Пояс на позвоночник при протрузии

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пояснично-крестцовый остеохондроз – это заболевание, при котором наблюдается постепенное разрушение соединительной ткани в межпозвонковых дисках. По мере прогрессирования патологии изменениям подвергаются связки, межпозвонковые суставы, тела позвонков.

Крестцово-поясничный остеохондроз начинает развиваться с распада гликопротеинов. Данные вещества представляют собой полисахариды, соединенные с белками. Они обеспечивают эластичность, а также упругость соединительной ткани. Постепенно в патологию вовлекаются хрящи и прилегающие к ним структуры позвоночника. Такой механизм прогрессирования заболевания называется дегенеративно-дистрофическим.

Остеохондроз пояснично-крестцовой зоны первично поражает межпозвонковый диск, который состоит из фиброзного кольца и ядра. При заболевании вещество ядра в диске высыхает, утрачивая свои амортизирующие свойства. Постепенно сама структура фиброзного кольца поражается: на ней появляются разрывы и трещины.

Вследствие такого процесса позвонки начинают принимать на себя очень большую нагрузку, что будет способствовать образованию костной ткани в зоне наибольшего напряжения. Подобный процесс сопровождается образованием остеофитов.

Помогут лучше понять, что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела, и как его лечить, следующие сведения о данном заболевании:

Более 50 % людей после тридцати лет хоть раз страдали от болезненности в пояснице, причиной которой было обострение остеохондроза.
После семидесяти лет остеохондрозу пояснично-крестцового отдела позвоночника подвержены более 80 % населения, однако часто заболевание диагностируется также у физически активных людей среднего возраста.
Пояснично-крестцовый остеохондроз — частая форма такой патологии, которая встречается в 65 % всех случаев. Реже у людей диагностируется поражение грудного или шейного отдела позвоночника.
Первые проявления такого заболевания наблюдаются у подростков в возрасте 16-18 лет. С каждым годом (если не лечить) болезнь будет усугублять свое протекание, провоцировать все более опасные осложнения.
Остеохондроз крестцово-поясничного отдела возникает как по врожденным, так и приобретенным причинам.

Признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника способны отдавать в ногу, ягодицу или живот больного, что нередко затрудняет выявление заболевания. Поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным, чтобы найти первопричину болезненных ощущений и подобрать соответствующую лечебную терапию.

Перед тем, как вылечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, следует выявить первопричину, которая запустила данный дегенеративный процесс в организме больного. Частые причины:

Плоскостопие.
Наличие лишнего веса, из-за чего на позвоночник оказывается большая нагрузка, делая его подверженным ряду дегенеративных заболеваний, остеохондрозу в том числе.
Различные поражения спины (травмы, ушибы, микротравмы в анамнезе). К этой категории относятся переломы позвоночника разной степени тяжести.
Длительное пребывание в неудобном положении, в том числе продолжительное сидение.
Подъем тяжелых предметов, грузов, сумок и т. п.
Регулярные чрезмерные физические нагрузки, которые оказываются на спину. Особенно часто подобное наблюдается у спортсменов.
Неправильный рацион питания, когда организм не получает достаточного количества «подпитки», обогащающей позвонки полезными веществами.
Генетическая склонность к заболеванию.
Неправильно выбранная подушка либо матрац.
Влияние тяжелых прогрессирующих патологий суставов, а также систем организма.
Переохлаждение.
Отсутствие всякой физической активности.
Неправильная организация рабочего места за компьютером.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника зависят от степени запущенности заболевания. Характерные признаки патологии во время обострения:

тупая боль в области поясницы, которая может усиливаться при кашле или физической нагрузке;
спазм мышц спины;
ощущение покалывания в ногах;
простреливающие ощущения в пояснице, которые особенно выражены после переохлаждения;
слабость;
постоянная зябкость ног;
нарушение выделения пота;
нарушение походки из-за сильных болей может заставлять человека передвигаться в полусогнутом положении.

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого могут в течение длительного периода вообще не давать о себе знать, обостряется при резком подъеме тяжестей или неловком движения. В таком состоянии признаки заболевания могут вызвать серьезные ухудшения в состоянии человека и даже лишить его возможности физической активности на несколько дней.

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника у человека развивается необратимый дегенеративный процесс. Заболевание может протекать в четырех разных степенях, каждая из которых сопровождается своими характерными проявлениями и нарушениями.

Первая степень болезни начинается с образования боли по причине раздражения нервных окончаний, располагающихся в фиброзном кольце. Симптомы остеохондроза будут периодическими, возникающими после физической нагрузки. Такие пациенты страдают от острых болей в пояснице (люмбалгии).

На первой степени протекания пояснично-крестцовый остеохондроз, лечение которого будет наиболее простым, провоцирует нарушение кровообращения. Болезнь может дать толчок к развитию патологий нижних конечностей (атеросклероз). Реже наблюдается недержание мочи.

Остеохондроз 2 степени пояснично-крестцового отдела сопровождается увеличением подвижности позвонков, что провоцирует стойкий спазм мышц. Человек страдает от болей, дискомфорта и нарушения физической активности.

На третьей степени остеохондроз пояснично-крестцовый, лечение которого должно быть комплексным, приводит к выпадению фрагментов пораженного диска и развитию корешковых синдромов. В подобном состоянии у людей может нарушаться чувствительность из-за защемленного нерва, есть риск атрофии мышц и даже частичного паралича.

Характерные осложнения третьей стадии заболевания — нарушения функций органов таза (половой системы, мочевого пузыря, почек).

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника приводит к фиброзу дисков. Это состояние может сопровождаться временным исчезновением болей и даже восстановлением активности человека, однако самочувствие больного может резко ухудшиться до критического.

Медикаментозное лечение лекарствами будет уже недостаточно эффективным. Пациенту назначают оперативное вмешательство.

Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы которого развиваются внезапно, требует тщательно проведенной диагностики. Для этого человеку нужно посетить невропатолога, пройти следующие исследования:

Рентгенография в двух разных проекциях. Исследование вызволит увидеть структуру и форму позвонков, их аномалии. С помощью рентгена врач выявляет костные образования (остеофиты), сужение суставной щели, отложение солей. Данное исследование при диагностике остеохондроза обязательно.
КТ. Эта информативная безболезненная процедура позволит подробно увидеть структуру позвоночника, определить степень его поражения. С помощью КТ врач сможет понять, насколько сильно заболевание запущено, есть ли у человека осложнения.
МРТ — это исследование с помощью электромагнитного поля, которое позволит увидеть все структуры позвоночника и межпозвонковых дисков. Исследование также даст информацию о сдавливании нервов, наличии грыжи.

При необходимости (для уточнения или дифференциации диагноза) человеку может потребоваться осмотр и консультация уролога, гинеколога (для женщин), хирурга, ревматолога.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, симптомы и лечение которого определяются степенью запущенности патологии, имеет волнообразное протекание с периодами ремиссии и обострения.

Традиционная терапия при таком заболевании — комплексная. Она предусматривает проведение курса медикаментозного лечения, оперативного вмешательства (при необходимости). В качестве вспомогательных методов используются физиотерапия, народные средства, лечебный массаж, рефлексотерапия и ЛФК.

Медикаментозная терапия назначается сразу после диагностирования заболевания. Также она проводится в периоды обострения патологии.

Назначаются анальгезирующие, различные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид) в виде уколов или местных препаратов.

При сильных болях проводятся новокаиновые блокады с анальгетиками, чтобы купировать болезненность, снять спазм мышц на несколько недель.

При выраженном воспалении используются гормональные средства (Преднизолон, Бетаметазон), витамины группы В. Для устранения неприятных симптомов могут использоваться седативные, противосудорожные средства.

Очень эффективны хондропротекторы (Структум, Хондроитин), способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Остеохондроз крестцово-поясничного отдела, симптомы которого наиболее яркие при обострении болезни, лечится хирургическим путем только в крайних случаях. Прямые показания к операции:

отсутствие эффекта от медикаментозной терапии, сильные боли;
сдавливание спинного мозга, которое приводит к слабости и параличу;
синдром «конского хвоста».

Активно практикуется как эндоскопическое, так и открытое хирургическое лечение. Прогноз после данных операций утешительный. Период восстановления будет составлять несколько месяцев, после реабилитации человек снова сможет быть физически активным.

Народные средства помогут купировать воспалительный процесс, улучшить подвижность спины и избавить от болей. Используются такие рецепты:

Натереть сырой картофель на терке, смешать с медом. Приложить к больной области спины. Зафиксировать бинтом, оставить на два часа. Можно практиковать лечение отварным теплым картофелем, который нужно также прикладывать к спине.
Смешать по ложке брусники и мяты. Залить стаканом кипятка. Настоять, процедить, пить в течение дня.
Смешать тертый чеснок и имбирь в одинаковых пропорциях. Добавить оливковое масло. Использовать для растираний спины на ночь. Подобную смесь можно готовить из меда с красным перцем: она поможет улучшить кровообращение, снимет спазм мышц.
Взять по ложке ментолового и пихтового масел. Использовать для растираний спины.

Лечение народными средствами можно проводить только после предварительной консультации с лечащим врачом. Практиковать терапию без контроля специалиста может быть опасно. Подобные средства только снимают неприятные ощущения, устраняют воспаление, однако полностью избавить от заболевания они не способны.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза у женщин могут быть похожими на менструальные боли, поэтому нередко при развитии данных признаков женщины обращаются не к неврологу, а к гинекологу, что является ошибкой.

Врачи утверждают, что проще предотвратить развитие остеохондроза поясничного-крестцового отдела позвоночника, чем заниматься позже его длительным лечением. Человеку в домашних условиях следует принять следующие профилактические меры:

Правильно организовать свое рабочее место за компьютером. Стол должен быть не более 70 см в высоту. Кресло следует подбирать с ортопедической поддерживающей спинкой, оборудованное удобными подлокотниками. Важно, чтобы клавиатура располагалась ниже локтей.
Во время работы за компьютером делать частые перерывы для разминки спины. Во время таких пауз стоит выполнять гимнастические упражнения, приседания, наклоны. Это снимет мышечное напряжение, улучшит кровообращение.
Организовать правильный режим сна. Под этим подразумевается разумный выбор матраца и подушки. Они должны быть ортопедическими и качественными. Матрац нужен со средней степенью жесткости, сохраняющим естественные изгибы позвоночника во время сна.

Желательно иметь прямоугольную подушку небольшой высоты.

Отказаться от привычек, которые поражают организм токсическими веществами, что подвергает его дегенеративным заболеваниям.
Придерживаться здорового питания. В целях профилактики нужно полностью исключить из меню соленые блюда, белый хлеб, сладости, жирную пищу. Полезны для костей кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи. Регулярно в меню должны присутствовать жирная рыба и отварное мясо.
Избегать переохлаждения.
Отказаться от подъема тяжестей, чрезмерных физических нагрузок, которые могут повредить позвоночник.
Регулярно заниматься полезными видами спорта. Подходит плавание, длительные пешие прогулки, гимнастика. Они помогают поддерживать мышцы в тонусе, улучшают кровообращение.

Если проводится лечение пояснично-крестцового остеохондроза, больному противопоказаны активные физические нагрузки: бег, прыжки, тяжелые тренировки в спортзале. Такие нагрузки смогут только ухудшить самочувствие больного, спровоцировать у него очередной приступ боли из-за защемления нерва.

Без своевременного лечения остеохондроз начнет постепенно прогрессировать, провоцируя опасные осложнения.

В таком состоянии у больного могут развиться следующие последствия патологии:

Осложнение	Особенности
Протрузия межпозвонковых дисков	Это первичное проявление межпозвонковой грыжи с выпячиванием диска за пределы позвонков, что провоцирует раздражение нервов и сильные боли. Может развиваться онемение ног, нарушение мочеиспускания, боль и покалывание стоп
Невралгические нарушения	Проявляются в виде сильной боли, простреливающих ощущений в спине, нарушений подвижности, скованности
Артроз позвоночника	Данное заболевание — следствие дегенеративных изменений в хрящах. Оно будет приводить к их постепенному разрушению

Болезнь может стать причиной хромоты, мигрени, стеноза артерий, спондилеза. Нередко пациенты полностью теряют трудоспособность, становятся инвалидами.

Пояснично-крестцовый остеохондроз, код по МКБ 10 которого обозначается, как М42, способен провоцировать так называемый синдром «конского хвоста». Это состояние будет сопровождаться выраженными неврологическими нарушениями в крестцовой зоне.

Лечебная физкультура при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела рекомендуется для выполнения практически всем пациентам, не имеющим противопоказаний к таким упражнениям. Обосновано это следующими преимуществами и эффективностью данных тренировок:

Лечение остеохондроза Подробнее >>

облегчение боли при пояснично-крестцовом остеохондрозе;
снятие мышечного напряжения и спазма;
улучшение кровообращения;
укрепление мышечного корсета;
укрепление связок;
эффективная борьба с корешковым синдромом;
повышение подвижности позвоночника.

Стать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Руки расположить на бедрах. Выполнять круговые движения тазом в одну сторону, а затем во вторую. Повторять по десять раз.
Стать на четвереньки, вытянуть руки вперед. Сделать выпад назад, максимально вытянуться. Повторять двадцать раз.
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Поднимать таз от пола, выгибая спину. Повторять десять раз.
Лежа на боку, поднимать голову и удерживать ее в течение пяти секунд.
Стоя, наклоняться, дотягиваться руками до пола. Сначала это может быть сложно сделать, однако при частых тренировках человек сможет полностью прикладывать ладонь к полу.
Лечь на спину. Головой надавливать на жесткую подушку, подниматься, но руками оказывать сопротивление. Так будут тренироваться мышцы спины.

Чтобы добиться заметных улучшений, практиковать такую физическую нагрузку нужно ежедневно в течение двадцати минут.

Комплекс упражнений поможет не только вылечить, но ипредотвратить развитие межпозвонкового остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Отзывы об эффективности физической нагрузки для профилактики заболевания можно прочесть на многочисленных форумах пациентов.

Противопоказано выполнять упражнения при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела при острых болях в спине, высокой температуре, повышенном АД, недавно перенесенных хирургических вмешательствах.

С осторожностью и только после разрешения врача практиковать лечение с помощью ЛФК следует беременным женщинам, пожилым людям, пациентам с тяжелыми заболеваниями суставов, печени, почек и сердца.

Боли в пояснице достаточно часто встречаются при современном образе жизни. Причиной является артроз поясничного отдела позвоночника. Дистрофия межпозвоночных дисков вызывает воспаление и боль, мешающие нормальному течению жизни. Стоять, сидеть с прямой спиной бывает сложно, не то чтобы согнуться. Теряется подвижность, желание что-либо делать, в худшем случае – потеря работоспособности.

Развитие артроза позвоночника происходит по нескольким причинам:

возраст;
врожденная дисплазия суставов позвоночного столба;
сколиозы, кифозы, лордозы;
избыточные вес, перегрузка позвоночника;
перенесенные травмы позвонков поясничного отдела.

Кроме того, есть еще ряд неспецифических факторов, влияющих на развитие артроза не только в пояснично крестцовом, но и в других отделах опорно-двигательной системы:

нарушения синтеза коллагена II;
недостаточное поступление веществ, необходимых для регенерации хрящевой ткани;

Возникновение заболевания делится на 3 стадии:

I стадия – начальная. На этом этапе артроз поясничного отдела сложнее всего диагностировать. Симптомы этой стадии не выражены, так как деформация хрящевой ткани сочленений только началась. Недостаток влаги и минеральных веществ приводит к иссыханию хряща – он уплощается и, под действием гравитации и давлением позвонков, деформируется.

II стадия – стадия средней тяжести. Позвоночный диск поясничного отдела покрывается трещинами, становится шероховатым и неровным, больше похожим на кость. На этом этапе к разрушению хряща присоединяется воспаление, болезненность в спине при наклонах. Именно тогда пациент может обратиться к врачу с жалобами. Постановка диагноза происходит именно на этой стадии.

III стадия – тяжелый артроз. Отсутствие необходимого лечение приводит к появлению сильных, нестерпимых болезненных ощущений в спине при малейшей нагрузке, нахождении в одном положении долгое время. Обратить деформацию хряща на этой стадии артроза уже невозможно – потребуется хирургическое вмешательство.

Для подтверждения предварительного диагноза доктор назначает несколько исследований:

ренгтенография;
МРТ (магнито-резонансная томография), КТ (компьютерная томография);
анализ крови;
радиоизотопное исследование;
доплерография.

Все методы диагностики помогут врачу точно определить стадию артроза, назначить соответствующее лечение – терапевтическое или хирургическое.

Комплексное, систематическое лечение артроза дает хорошие результаты – купирует боль и воспалительный процесс, поддерживает хрящевую ткань и возвращает пояснично крестцовому отделу позвоночника гибкость.

При лечении артроза необходимо:

снятие боли, воспаления;
поддержание межпозвоночных дисков;
развитие подвижности, гибкости позвоночного столба.

Для снятия болезненных ощущений и воспалительного процесса врач назначит нестероидные противовоспалительные лекарственны средства (аспирин, диклофенак, ибупрофен). При острой стадии артроза, когда боль нужно снять быстро часто назначают фенилбутазон. Это очень агрессивное противовоспалительное лекарство, принимать которое необходимо только после назначения врача.

Так же при артрозе поясничного отдела возможно введение эпидуральной инъекции стероидных препаратов. Это поможет снизить болевые ощущения и купировать воспаление на длительный срок (время действия лекарства зависит от индивидуальных особенностей организма). Применение подобного метода лечения рекомендуется не более трех раз в год.

Хондропротекторы назначаются для поддержания хряща. Они бывают в виде таблеток, капсул (Структум, Хондроитин Акос); мазей, кремов (Хондроитин Акос, Хондроксид Максимум); инъекций для внутримышечного, внутрисуставного введения (Сустагард Артро). Они запускают синтез хрящевой ткани, доставляют необходимые вещества к суставу – гиалуроновую кислоту, хондроитин сульфат, минералы и витамины, необходимые для синтеза хряща и поддержания его функций.

После снятия боли, воспаления назначается физиотерапия и ЛФК, направленная на возвращение гибкости и подвижности позвоночнику.

массажи;
рефлексотерапия (иглоукалывание);
магнитная терапия;
лазерная терапия;
лечебные ванны.

Физиотерапия позволяет нормализовать кровообращение в области артроза пояснично крестцового отдела, снижает отечность, улучшает тонус мускулатуры и облегчает лечение. Однако применение физиотерапевтических методов возможно только при частичном снижении отечности и воспаления в области артроза.

Назначается физиотерапевтом. Заниматься ей следует только под наблюдением специалиста в больничных условиях. Все упражнения делятся на 3 группы:

Упражнения с обручем – помогают улучшить кровообращение в области поясницы, усиливают обменные процессы. Подходят для профилактики и противопоказаны при грыжах поясничного отдела.
Упражнения с фитболом. Развивают подвижность и гибкость позвоночного столба, снимают напряжение в мышцах. Использование массажных мячей также усиливают обмен веществ.
Общая лечебная физкультура для позвоночника. Помогает снять болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, развивает гибкость и подвижность суставов.

Для облегчения симптомов артроза пояснично крестцового отдела позвоночника дома используют народные рецепты мазей, компрессов и растрирок.

Компресс из хрена снимает боль и воспаление в ночное время. Для его приготовления натрите хрен на мелкой терке, нагрейте и заверните в хлопковую ткань. Приложите компресс на область поясничного отдела, укутайтесь теплой шалью.

Хорошо снимает боль мазь из трав. Смешайте ромашку, календулу и корень лопуха с вазелином. Втирайте такую смесь в больную поясницу при артрозе позвоночника легкими массажными движениями каждый день по мере необходимости.

Так же снять воспаление и болевой синдром помогут растирания барсучим или свиным жиром. Кончиками пальцев аккуратно втирать растопленный жир в поясницу, разогревая лежащие вокруг мышцы. Такой массаж лучше делать перед сном каждый день.

Операционное вмешательство назначается только когда консервативное лечение не приносит облегчения. Есть 2 вида операций:

Донервационные – проводятся исключительно для избавления пациента от болезненных ощущений. Нервные окончания в суставе «отключаются» при помощи термического воздействия – это купирует боль и позволяет продолжить лечение медикаментами.
Трансплантация сустава. Больной сустав заменяется на искусственный. Такая операция проводится на последних стадиях заболевания, при сильной деформации позвонков.

Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – хроническое заболевание, требует постоянного поддержания межпозвоночных сочленений в хорошем состоянии. Для этого необходимо использование специальных медицинских бандажей, поддерживающих спину в естественном положении, ограничивающих движения в пояснично-крестцовой области. Они снимают нагрузку со спины, тазобедренных суставов.

Корсеты необходимо носить до 14-16 часов в сутки – они значительно снижают болевые ощущения в спине. Они очень удобны в повседневной жизни и не мешают при работе, домашних занятиях. Снимают их только с разрешения врача, когда он больше не видит надобности в их использовании. При возобновлении болей корсет надевают повторно до того момента, когда болевой синдром пройдет.

Вылечить артроз позвоночника не тяжело, главное приступить к лечению вовремя и со всей ответственностью. В таком случае использование препаратов, физиотерапевтические процедуры и ортопедический режим приносят быстрый и стойкий эффект – здоровую и подвижную спину.

Современная медицина способна лечить и предотвращать развитие многих болезней.

Наиболее эффективным ортопедическим приспособлением, применяемым для лечения и профилактики заболеваний, деформаций, повреждений различных отделов позвоночного столба, считается корсет для позвоночника.

Содержание статьи:
Типы корсетов
Побочные эффекты и противопоказания
Краткий обзор моделей

Он представляет собой широкий эластичный пояс, который плотно обхватывает область спины при помощи ребер жесткости и стягивающих ремней. Ортопедические корсеты для спины прилегают к проблемному участку и берут на себя значительную часть нагрузки на позвоночник. Это приводит к расслаблению спазмированных мышц, нормализации кровотока и обмена веществ, уменьшению болей.

В зависимости от своего предназначения ортопедические корсеты для позвоночника выполняют определенные функции и подразделяются на следующие типы:

Фиксирующие – поддерживают позвоночник в нормальном физиологическом состоянии;
Разгрузочные – уменьшают напряжение в проблемных участках за счет снижения давления на междисковое пространство, устраняют болевой синдром, развивающийся по причине мышечного спазма;
Корригирующие – исправляют деформации различной степени тяжести;
Смешанные разгружающе-корригирующие, фиксационно-разгружающие, корригирующе-фиксационные одновременно выполняют несколько функций.

При выборе корсета для позвоночника следует учитывать индивидуальные особенности строения позвоночника и имеющиеся проблемы со здоровьем. Его должен подбирать врач вертебролог, ортопед, реабилитолог, невролог в зависимости от тяжести заболевания, локализации патологического процесса и назначенной терапии.

Лечебные — для активной или пассивной коррекции различных стадий деформации позвоночника;
Профилактические — для предотвращения патологии, улучшения осанки, предохранения от деформаций, подвывихов позвонков и смещения дисков при тяжелых физических нагрузках.

Серийного производства – такие корсеты для позвоночника выпускаются крупными партиями на специальных предприятиях. Они более дешевые, но недостаточно функциональные для лечения серьезных патологий;
Индивидуального производства – изготавливаются под заказ, стоят дороже. В таких изделиях учтены все анатомические и возрастные особенности пациента, поэтому они считаются более функциональными.

В качестве материалов для изготовления ортопедических корсетов используются плотные воздухопроницаемые и эластичные ткани, пластик, резина, кожа, металл. Лечебные корсеты панцирного типа делают из высокотемпературных и низкотемпературных термопластов.

Мягкие (эластичные) модели рекомендованы к ношению при неврологических расстройствах, грыжах, радикулитах. Назначаются ортопедами для расширения спазмированных сосудов, улучшения кровообращения в пораженной области. Не предназначены для поддержания позвоночника в нужном положении и снятия нагрузки с поврежденных дисков;
Полужесткие модели предотвращают спазмы и перенапряжение скелетной мускулатуры, обладают согревающим и легким массажным эффектом. Назначаются врачами-вертебрологами и ортопедами при болях в пояснице, межпозвонковых грыжах, радикулитах, а также для профилактики повреждений позвоночника при больших физических нагрузках;
Жесткие модели чаще всего используются в лечебных целях. Они поддерживают поврежденную область позвоночника, обеспечивая ее разгрузку, предотвращают усугубление патологии, ускоряют регенерацию тканей. Ношение жесткого корсета может назначить только врач-реабилитолог, применять их самостоятельно нельзя.

До 4-х ребер жесткости — 1-я степень (легкая фиксация);
До 6-ти ребер жесткости — 2-я степень (средняя фиксация);
Изгиб ребер жесткости изделия по всей окружности поясницы — 3-я степень (сильная фиксация).

Защищают, стабилизируют и разгружают шейный отдел, уменьшают мышечные спазмы. Бывают жесткими, полужесткими, мягкими умеренной фиксации. Стоимость моделей зависит от сложности конструкции и материала изготовления, в среднем составляет от 300 до 3000 рублей. Популярные производители шейных корсетов: компании Варитекс, Триверс, Maxar, Spinal Doctor.

Полноценный ортопедический корсет, надеваемый на грудной отдел, но с обхватом на шее;
Шейный воротник (шина) Шанца;
Ошейник – ортопедический корсет, который надевается только на шею;
Бандаж – гораздо жестче ошейника;
Надувной бандаж.

Болевые ощущения в шее;
Шейный остеохондроз;
Артроз межпозвонковых суставов;
Травмы и операции в области шейного отдела позвоночника;
Шейный миозит, корешковый синдром;
Обширные повреждения мягких тканей шеи;
Нарушения тонуса шейных мышц;
Реабилитация после черепно-мозговых травм.

Поясничные корсеты для позвоночника охватывают всю поясницу, нижнюю часть грудной клетки и верхнюю часть таза. У пояснично-крестцовых корсетов низкая задняя стенка, они охватывают область таза.

Корсеты для поясницы бывают жесткими и полужесткими. Предназначены для наружной фиксации пояснично-крестцового отдела, обеспечения разгрузки поврежденного сегмента, предохранения позвонков от дальнейшего смещения, уменьшения болей. Их стоимость различается в зависимости от моделей, в среднем составляет от 2000 до 7000 рублей. Популярные производители ортопедических корсетов для поясницы: компании Ortel, Oppo, Fosta, Orto, Medi.

Обострения радикулитов и спондилоартрозов с корешковым синдромом;
Спондилез, поясничный остеохондроз, остеопороз, остеоартроз межпозвонковых суставов;
Спондилолистез I- IIстепени;
Грыжа межпозвонковых дисков поясничного и крестцового отдела;
Неврологические проявления радикулитов, люмбалгии, ишиалгии;
Нарушение мышечного тонуса в поясничном отделе;
Профилактика травм и перенапряжения спинных мышц при больших физических нагрузках и поднятии тяжестей;
Посттравматическая и послеоперационная реабилитация.

Охватывают всю грудную клетку и поясницу. Позволяют оптимизировать вертикальные нагрузки на позвоночный столб, нормализовать мышечный тонус, способствуют восстановлению лордозов и кифозов — физиологических изгибов позвоночника.

Подобные корсеты для поясницы бывают жесткими и полужесткими. В зависимости от модели их стоимость составляет от 1600 до 6700 рублей.

Сколиоз;
Смещение позвонков;
Спондилез, остеохондроз, остеоартроз;
Межпозвонковые грыжи в области поясничного или грудного отдела;
Компрессионные переломы позвоночника;
Посттравматическая и послеоперационная реабилитация;
Боли в спине, межреберные невралгии;
Избыточная подвижность позвонков.

Предназначены для исправления искривленного позвоночника, избавления от сутулости. Способствуют формированию правильной осанки, используются для профилактики ухудшений на начальных стадиях сколиоза. Бывают мягкими и полужесткими. Наиболее часто используются лечебные и профилактические корсеты для исправления осанки у детей.

Кифосколиоз I – II степени;
Гиперкифоз;
Сколиоз;
Нарушения осанки;
Врожденные и приобретенные патологии, влияющие на костную ткань;
Слабость мускулатуры плечевого пояса, грудной клетки;
Грудной остеохондроз;
Крыловидные лопатки.

Носить жесткий ортопедический корсет постоянно категорически нельзя, так как из-за отсутствия нагрузки, которую он принимает на себя, начинают слабеть мышцы в области пораженного участка позвоночника, в результате чего могут появиться новые грыжи и протрузии дисков.

Следует строго соблюдать время носки корсетов, рекомендованное лечащим врачом. Оно не должно превышать 6-8 часов. Длительное нерегламентированное использование ортопедических приспособлений может вызывать отеки и застойные явления в тканях, привести к ослаблению мышц с последующей атрофией.

Противопоказаниями для их ношения являются:

Беременность (для этого существуют специальные бандажи);
Гнойно-воспалительные заболевания кожи;
Грыжи брюшной стенки;
Предварительное использование разогревающих кремов и мазей.

Тип: смешанный корригирующее-фиксационный.

Вид: корсет для коррекции нарушений шейного отдела позвоночника. Мягкий упругой фиксации.

Материал изготовления: основа из пенополиуритана обладает высокой степенью плотности и упругости, при этом эластична и обеспечивает мягкую опору голове.

Чехол из нити пролена. Фиксирующая застежка типа «контакт».

Описание модели: Мягко-упругий фиксатор шейного отдела позвоночника анатомической формы с застежками. Предназначен для разгрузки и частичной фиксации шеи, обладает легким согревающим эффектом.

Ушибы, вывихи, травмы шеи;
Воспаление шейных мышц;
Шейный остеохондроз;
Коррекция аномалий шейного отдела;
Реабилитация после черепно-мозговых травм.

Тип: смешанный фиксационно-разгрузочный.

Вид: корсет для коррекции нарушений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Полужесткий средней степени фиксации.

Материал изготовления: воздухопроницаемый перфорированный бандажный материал, состав: хлопок-60%, полиамид – 25%, эластан – 15%, ребра жесткости – металл.

Описание модели: Высота — 24 см. Моделируемые ребра жесткости – 6 штук. Дополнительная тройная стяжка. Данный корсет для поясницы фиксирует и стабилизирует пояснично-кресцовый отдел позвоночника, разгружает мышцы спины и сегменты позвоночника, снимает боль.

Остеохондроз, спондилоартроз, спондилез с болевыми синдромами;
Межпозвонковые грыжи;
Ушибы позвоночника, радикулит, люмбалгии, миозит, ишалгии;
Посттравматическая и послеоперационная реабилитация;
Профилактика повреждений позвоночника при тяжелых физических нагрузках.

Тип: смешанный корригирующее-фиксационный.

Вид: корсет для коррекции нарушений грудопоясничного отдела позвоночника. Полужесткий легкой степени фиксации.

Материал изготовления: спинка из плотного материала, ребра жесткости – металл, застежки на брюшной полости — воздухопроницаемый эластичный материал, мягкие тканевые чехлы.

Описание модели: На плотной спинке вдоль позвонка расположены 2 моделируемых ребра жесткости. Эластичные застежки максимально фиксируют корсет, не сдавливая ребра и внутренние органы. 2 дополнительных ребра жесткости фиксируют пояснично-крестцовый отдел. Ренклирующая система состоит из 2-х нерастяжимых лямок и чехлов для подмышечной области.

Остеохондроз, остеоартроз межпозвонковых соединений, спондилез;
Кифосколиоз I-II степени, сколиоз;
Остеопороз;
Радикулопатии, межреберные невралгии;
Компрессионные переломы тел позвонков;
Межпозвонковые грыжи;
Посттравматическая и послеоперационная реабилитация;
Нестабильность позвонков грудопоясничного отдела.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник

В настоящее время проблемы со спиной приобрели массовый характер. В связи с усилившейся физической нагрузкой и, наоборот, ее отсутствием многократно возросла вероятность появления протрузии и других серьезных заболеваний, например, таких грозных, как межпозвоночная грыжа поясничного отдела .

Подавляющая часть проблем со спиной связаны с неправильным обменом веществ внутри спинного мозга. Согласно заявлениям специалистов, в мозг поступает недостаточное количество воды.

Это связано не только с генетическими предпосылками, но и с возрастными изменениями в жизни каждого отдельного человека.

Протрузия поясничного отдела позвоночника связана непосредственно со смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска, но, в отличие от классической грыжи позвоночника, в данном случае практически исключена вероятность разрыва фиброзного кольца.

Вместо этого, оно набухает и выходит за пределы границ и связок, обрамляющих позвоночник.

Чаще всего проблеме предшествует стремительно развивающийся остеохондроз , которым поражен скелет большинства людей планеты, включая детей и подростков . Клетки подвергаются ослаблению и дегенерации.

С течением заболевания нарушается структура позвоночника, поэтому происходит обезвоживание диска. Таким образом, отдельные позвонки плохо держатся и практически не фиксированы.

Заболевание в пораженной зоне приобретает нестабильный характер, поэтому отдельные элементы позвоночника не справляются со своими естественными задачами.

В дальнейшем, может произойти разрыв фиброзного кольца, вследствие чего и может развиться межпозвонковая грыжа.

Так, протрузия представляет собой промежуточное состояние, при котором вероятность появления грыжи существенно возрастает.

Основной причиной возникновения заболевания можно с уверенностью назвать нарушения при обмене веществ. При недостатке полезных элементов происходит сужение каналов позвоночника, что влечет за собой постепенное развитие болезни.

С развитием остеохондроза вероятность появления протрузии достигает критической отметки. Тем не менее, есть и другие причины.

Например, не последнюю роль играет генетическая предрасположенность и непомерные физические нагрузки на позвоночник.

Врачи отмечают, что серьезной проблемой также является неправильная осанка, поскольку позвонки деформируются и больше не могут справляться с возложенными на них функциями.

Негативные последствия для позвоночника несут резкие повороты тела, многочисленные травмы, неудачные падения и т.п.

При заболевании испытывается резкая и ноющая боль в области спины. Зачастую определить пораженный участок достаточно легко: именно в месте повышенного дискомфорта и болевых ощущений и находится место разбухания фиброзного кольца и выхода диска за допустимые границы.

Болевые ощущения носят регулярный характер, но могут изменяться в зависимости от определенного периода и стадии болезни. Также это связано с нервной системой.

В некоторых случаях может не просто происходить банальное ущемление нервов, но также потеря функций, ослабление мышечной системы и нарушение координации движения.

При остеохондрозе симптомы могут носить нестойкий характер. Это связано с индивидуальными особенностями организма, а также с местонахождением протрузии на определенном участке позвоночника.

В некоторых случаях (например, наличии зоны поражения в нижней части позвоночника) могут наблюдаться даже первые признаки паралича, хотя обычно проблемы ограничиваются онемением нижних конечностей и неприятных ощущений в области паха .

При обнаружении протрузии в шейном отделе позвоночника следует незамедлительно приступать к лечению, поскольку последствия болезни могут привести к полной потере функциональности отдельных частей организма.

Таким образом, человек может стать инвалидом, дальнейшее лечение может оказаться непродуктивным и носить преимущественно поверхностный характер.

В случаях поражения шейного отдела человек может навсегда остаться инвалидом. В качестве первых симптомов появляются головные боли, головокружения, слабость, боли в плечах, руках, пальцах, а также повышение давления.

Пояс при протрузии должен облегчить боли в спине, выправить осанку. Корсет позволяет разгрузить наиболее уязвимые участки позвоночника за счет ортопедического эффекта и поддержки.

Зафиксировав позвонки в строго определенном состоянии, пояс создает возможность снижения нагрузки на спину, повышает мышечный тонус, уменьшает давление на межпозвонковые диски и останавливает разрушительное действие, смещение и деформацию позвонков.

Корсет выравнивает осанку и способствует прекращению развития кривизны скелета.

Так, пояс при протрузии поясничного отдела позвоночника отлично помогает справиться с возникшей проблемой на ранних стадиях заболевания без дополнительного лечения.

Можно ли носить согревающий пояс при протрузии?

Не только можно, но и нужно, поскольку такой корсет усиливает кровообращение и улучшает метаболизм в поврежденных тканях.

Точно подобрать корсет очень важно. Для этого следует обратить внимание на следующие вещи:

Жесткость изделия и отдел спины, на которую должен быть одет;
Габариты. Большее по размеру приспособление не сможет выполнять своих функций, а меньшее с высокой долей вероятности может негативно сказаться на состоянии внутренних органов, сдавив их;
Натуральность материалов и гипоаллергенность, легкость в уходе и стирке.

Если остались вопросы, лучше изготовить корсет под заказ.

В большинстве случаев при протрузии можно справиться с возникшей проблемой без дополнительного лечения, но наблюдаться у врача все-таки стоит.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Протрузия дисков поясничного отдела — заболевание, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска к нервным окончаниям. Крупные позвонки, находящиеся в поясничном отделе, соединяются друг с другом с помощью эластичных дисков — хрящевых соединений. Благодаря им поясница становится гибкой и эластичной. Межпозвонковые диски изменяют свою структуру ввиду старения или нарушения метаболизма. Из-за потери упругости и обезвоживания эти соединения уменьшаются, в их твердой оболочке появляются трещины. Диск выпячивается и образуется протрузия. Заболевание наиболее характерно для поясницы, поскольку на этот отдел приходится максимум нагрузки.

Выявление протрузии на раннем сроке позволяет обойтись консервативным лечением без вмешательства хирурга. Без правильного и своевременного устранения заболевание переходит в тяжелую форму — грыжу межпозвоночного диска.

Само по себе выпячивание диска не сопровождается какими-либо признаками. Симптомы заболевания проявляются, если диск защемляет или сдавливает нервные окончания, вплоть до компрессии спинного мозга. Это сопровождается следующими признаками:

колющая боль, которая проявляется постоянно или периодически. Особенно чувствуется при резких движениях, кашле, смехе или дыхании. Покалывание отдает в бедра, голени, таз и даже пятки;
онемение нижних конечностей;
нарушение потоотделения ног;
изменения цвета нижних конечностей: они бледнеют или краснеют;
тянущая боль, что возникает при длительном состоянии или сидении и исчезает после смены позы;
резкая боль, проявляющаяся при подъеме тяжелых вещей и отдающая в таз или бедра;
утрудненное мочеиспускание, дающее знать о себе в тяжелых случаях, но редко;
скованность в области поясницы;
понижение температуры конечностей.

Признаки протрузии схожи с радикулитом. На симптоматику влияет то, какой нерв защемлен. В начале развития протрузия протекает без симптомов. Это значит, что поврежденный диск еще не достиг нервных окончаний. Первоначальная боль выражается слабо, через 1-2 дня усиливается, что свидетельствует о повреждении нервных корешков выпяченным диском.

Основным фактором, провоцирующим появление протрузии поясничного отдела, является постоянная перегрузка межпозвонковых дисков. Другими причинами являются:

гиподинамия, ухудшающая обмен веществ, негативно сказывающаяся на тонусе поддерживающих мышц;
избыточный вес, из-за которого поясница подвергается постоянной нагрузке, а в хрящевых тканях замедляется метаболизм;
чрезмерные занятия спортом, которым подвержены профессиональные спортсмены, тренирующиеся сверх нормы, и любители, не рассчитавшие правильную нагрузку. Особенно негативно на здоровье дисков позвоночника отражается поднятие штанги;
сопутствующие патологии поясничного отдела: сколиоз, остеохондроз, лордоз;
постоянная тяжелая физическая работа, при которой перегружается поясница;
пожилой возраст, провоцирующий ухудшение метаболизма;
неправильное расположение костей таза (дисплазия);
нарушение развития позвоночника (расщепление позвонков, сакрализация и под.);
ушибы, вывихи или переломы позвоночника;
болезнь Бехтерева, туберкулез позвоночника, болезнь Кальве;
сахарный диабет и гипотиреоз, из-за которых позвоночник недополучает минералы и полезные вещества;
коллагеноз, заболевания соединительной ткани;
наследственная предрасположенность.

Для постановки диагноза пользуются такими методами:

осмотр, включающий проверку конечностей, амплитуды движений спины, чувствительности;
томографию;
рентгенограмму;
миелографию, позволяющую определить степень сжатия диска;
электротомографию, что устанавливает состояние нервных окончаний в пояснице.

Также необходимо посетить нескольких специалистов, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие сопутствующих заболеваний:

вертебролога — узкопрофильного специалиста, работающего в частных или специализированных медицинских учреждениях;
нефролога или уролога, поскольку боль в поясницу может отдаваться от органов мочеполовой системы;
невропатолога;
ортопеда, кардиолога, пульмонолога, ревматолога, гастроэнтеролога.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как лечить

Если протрузия была рано диагностирована, для достижения положительного результата будет достаточно консервативной терапии. Основные цели лечения таковы:

снятие боли;
устранения спазмов мышц;
устранение воспаления;
улучшение состояния мышечного корсета.

Острая протрузия устраняется противовоспалительными, расслабляющими и болеутоляющими средствами. После исчезновения симптомов острой стадии переходят к мануальной терапии, физкультуре и массажу. При неэффективности консервативной терапии прибегают к радикальным методам — операции.

Такой тип лечения ставит такие цели:

устранить боль;
расслабить мышцы поясницы;
снять воспаление;
устранить опухлости.

Применяются такие группы препаратов:

1. Болеутоляющие (анальгетики): они уменьшают боль в поясничном отделе. К приему рекомендуют Диклофенак натрия, Кетопрофен или Нимесулид. Медикаменты принимают перорально или ректально (если у пациента имеются заболевания ЖКТ). Важно придерживаться максимальной суточной дозы препаратов.
2. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты): избавляют пациента от боли. Применяют Мовалис, Кетонал, Найз и др.
3. Хондропротекторы: назначаются для восстановления и укрепления хрящевой ткани. Их прием длителен, если нет противопоказаний. Основными компонентами таких препаратов являются глюкозамин и хондроитин сульфат. С их помощью восстанавливается не только хрящевая ткань, но и внутрисуставная жидкость. Назначают Структум, Алфилутоп, Терафлекс, Артра, Дона.
4. Витамины группы В: укрепляют костную ткань и предотвращают ее дегенеративные изменения, улучшают проводимость импульсов по нервным окончаниям. Для терапии применяют Нейромультивит, Нейробион, Комбилипен, Пентовит, Мильгамму. Если протрузия перешла в тяжелую форму, тогда назначают применение Мильгаммы и Комбилипена для парентерального приема в виде раствора.
5. Блокады: эти лечебные смеси применяются для избавления от сильных болей в пояснице. В мышцу, где расположены нервные сплетения, вводится обезболивающее средство (Новокаин и др.). Пациент сразу чувствует облегчение. Плюсом этих препаратов является отсутствие побочных эффектов, а лечение проводится несколько раз. Процедура проводится только в клинических условиях.
6. Мази: применяются для устранения боли и отеков; способны проникать в глубокие слои тканей. Мази прописывают для растирания от 1 до 3 раз в сутки: Нимесулид, Диклофенак, Финалгон, Капсикам, Вольтарен, Ибупрофен, Фастум-гель или Ревмалгон. Они устраняют сильную боль, улучшают кровоснабжение, давая полезным веществам доступ к поврежденному диску. Применение мазей ограничено для людей с аллергическими реакциями на медикаментозные компоненты.

Целью упражнений является приведение в норму тонуса мышц туловища, укрепление околопозвоночных мышц, восстановление его функций. Лечебные упражнения не только устраняют, но и предупреждают протрузию межпозвонковых дисков поясничного отдела.

Стоит применять следующие упражнения, где нужно лечь на спину, с вытянутыми вдоль тела руками:

Согнуть колени. Поднять таз и задержать его на 3 сек. Повтор — 4 р.
Из четверенек перейти в положение вытянутых противоположных руки и ноги, задержаться на 3 сек. Повтор — 5-6 р.
Из положения на животе, руки под подбородком, вытянуть голову, грудь и руки, а нижнюю часть прижать к полу. Задержаться на 7 сек. Повтор — 3-4 р.
Не меняя положения, потянуть прямые руки назад к ногам. Повтор — 3-4 р.
Согнуть колени. Напрягать и расслаблять по очереди мышцы пресса. Повтор — 10-15 р.
Выровнять ноги и прижать их к полу. Держать верхнюю часть туловища приподнятой 10 сек. Повтор — 10-15 р.
Немного согнуть ноги. Правую руку вытянуть к левому колену. Согнуть левую ногу, словно приближая ее к голове, при этом упираясь в правую руку. Повторить через 15 сек. Повтор — 5-10 р.

При протрузии необходимо избегать занятий тяжелой атлетикой, прыжками, бодибилдингом, футболом, баскетболом или волейболом, спортивной ходьбой.

В качестве утренней зарядки при протрузии следует (исходное положение — на спине с согнутыми ногами):

Расставить ноги на ширине плеч. Глубокий вдох — посчитать до 5, выдохнуть. Повторить 10 р.
Развести руки в стороны. Глубоко вдохнуть и выдохнуть, затем поднять колени к груди. Задержаться так как можно дольше, затем опустить и расслабиться. Повтор — 7-10 р.
Вытянуть руки по сторонам. Поворачивать коленями по сторонам, при этом смотря в другую сторону. Выполнять 3-4 мин.

Эти упражнения несложные, позволяют укрепить поясницу и весь позвоночник.

Помогает разгрузить и вытянуть поясницу, укрепить мышцы, активизировать кровоток, расслабить поясницу, улучшить метаболизм в межпозвоночных дисках. Стоит выполнять следующие позы:

Тадасана: вытягивание позвоночного столба с направлением копчика вниз и вперед.
Субта Тадасана: упражнение на дыхание и для рук, благодаря чему поясничный отдел расслабляется.
Экопада паванамуктасана: подтягивание коленей к груди по очереди.
Двипада паванамуктасана: подтягивание обеих коленей к груди.
Урдхва Празарита Падасана: поднятие обеих ног сразу.
Экопада Празарита Падасана: поднятие прямых ног по очереди.
Суптападангуштхасана: вытягивание прямых ног в сторону.
Ардхачакрасана: поднятие таза.
Баласана (поза эмбриона).
Урхва Мукха Шванасана (собака мордой вниз).
Шавасана: расслабление.

Древняя индийская практика поможет укрепить связки, мышцы и сухожилия, сделать позвоночник гибким. Благодаря йоге восстанавливается кровоснабжение, питание биологически активными элементами поясничной зоны. Пациент избавляется от боли и воспаления. Стимуляция метаболизма повышает стрессоустойчивость и иммунитет.

Этот метод при регулярном выполнении улучшает кровоток, снимает боль и отеки, расслабляет мышцы. Вначале необходимо расслабляющими движениями устранить боль, затем разогревают мышцы, чтобы вибрации и движения, создаваемые при массаже, запустили восстановление. С помощью успокаивающих движений нормализуют состояние нервных окончаний, благодаря чему исчезает покалывание и ощущение мурашек.

Как правило, массаж при протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела выполняют несколькими курсами. Оптимальное количество составляет 2 курса по 10 сеансов каждый. Между курсами стоит делать трехмесячный перерыв. Наибольшую эффективность массаж дает как дополнение к медикаментозной терапии и упражнениям.

Стоит придерживаться таких правил:

избегать постукивающих движений, чтобы не произошло выпадения диска;
осторожно выполнять интенсивные движения;
делать массажные движения в три этапа: разминание, активная фаза и успокаивающий прием.

Массаж при протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела можно выполнять в домашних условиях. Перед его началом нужно с помощью анальгетиков, мазей и кремов снять неприятные ощущения, затем приступать к манипуляциям. Необходимо воздействовать на мышцы, расположенные возле позвоночного столба, ягодиц и пояснично-крестцовых позвонков.

Лечение протрузии с помощью физиотерапии эффективно, поскольку снимает воспаление, устраняет боль, расслабляет мышцы, улучшает микроциркуляцию, освобождает нервные окончания, нормализует обмен веществ. Среди основных видов физиотерапевтических процедур выделяют:

электрофорез: в больную зону посредством модулированного тока подаются лекарственные препараты. Метод снимает боль и спазмы;
ультразвук: волны словно «массируют» поясниицу, после чего происходит активизация метаболизма, снятие воспаления и боли;
магнитотерапия: применяются разночастотные поля. Процедура возможна также дома;
вибрации: механические колебания также способны вылечить протрузию. С этой целью используют специальные массажеры;
бальнеотерапия: используется минеральная вода, что позитивно влияет на мышечный корсет и кости, расслабляет мышцы.

Польза физиотерапевтического метода при поясничной протрузии состоит в воздействии на организм больного не химических или медицинских веществ, а физических факторов: магнитных полей, вибрации, тока и др. Они безопасны и эффективны, особенно на начальном этапе заболевания, подходят для пациентов, которым противопоказан прием лекарственных препаратов.

Лечение протрузии поясничного отдела посредством этого метода выполняется с применением специального аппарата или вручную: выбор основывается на данных о степени тяжести болезни и ее локализации. Выполнять терапию должен специалист-рефлексотерапевт: он введет иглы в ткани на нужную глубину, определит время процедуры. Если ручной способ неэффективен, применяют специальный аппарат, передающий слабый электроимпульс по иглам. Иглоукалывание стимулирует восстановление тканей, улучшает мышечный тонус, снимает боль и спазмы, восстанавливает кровообращение.

Этот метод похож на массаж, но отличается от него необходимостью пациента менять позы, а врача — с разной силой воздействовать на пораженные места. Мануальный терапевт использует скручивания, надавливания и другие манипуляции, способствующие излечению от протрузии позвонков поясничного отдела.

Это метод лечения протрузии поясницы, который подразумевает вытяжение позвоночника с помощью различных приспособлений (поясов, блоков или колец). Происходит воздействие на сухожилия, суставы, связки: глубокие мышцы поясницы расслабляются, а функциональные блоки снимаются.

Для стабилизации работы поясничного отдела при протрузии стоит приобрести пояснично-крестцовый корсет или поясничный пояс. Они уменьшают боль, расслабляют мышцы, снимают спазмы, поддерживают ослабленные мышцы спины. С помощью этих приспособлений позвонки испытывают меньшую нагрузку, поэтому корсеты и пояса годятся для профилактики и восстановления.

Этот метод представляет собой комплекс упражнений, выполняющихся на специальном тренажере, где регулируется угол наклона. Не все специалисты одобряют гиперэкстензию, поскольку для положительного результата при протрузии межпозвонковых дисков необходимо правильно тренироваться под присмотром специалиста с высокой квалификацией. Неправильное выполнение усугубляет заболевание. Особенностью метода является выполнение упражнений только на специальном оборудовании, которое есть в спортзалах.

Перед началом выполнения тренажер регулируют по своему росту: закрепляют ноги выше Ахиллового сухожилия, а верхний валик помещают на ягодицах. Исходное положение — это расположение спины на прямой линии с ногами. При выполнении упражнений нужно сильно напрягать ягодицы, следить за равномерностью дыхания, наклоняться под углом не более 60 градусов. Наиболее частыми ошибками бывают: глубокие опускания, сильные прогибы, неправильное расположение конечностей, использование отягощений на первых занятиях, маятниковые движения.

От протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела избавляются с помощью консервативных методов. Показанием к операции бывает:

неэффективность консервативного лечения;
сдавливание корешков спинного мозга.

Применяют следующие виды операций:

лапароскопическую дискэктомию — удаление диска с помощью выпаривания лазером или механическим способом;
хемонуклеолизис — введение в диск химопапаина (фермента), вызывающего лизис выпяченного диска;
лигаментэктомию — иссечение элемента желтой связки;
микроскопическую ламинэктомию — лазерное выпаривание пораженного диска;
ламинэктомию — удаление позвоночной дужки.

Больному необходима сбалансированная диета, благодаря которой межпозвоночные диски восстанавливались и приобретали бы структурную целостность. Они не имеют собственных кровеносных сосудов, которые бы транспортировали питательные вещества, поэтому химические элементы и минералы втягиваются в диски методом диффузии с окружающей среды.

острое;
жирное;
соленое;
производственные сладости;
копченое;
мучное;
продукты с стабилизаторами и красителями.

Эти продукты не имеют необходимых минералов и витаминов.

свежие молочные продукты, лучше незаводского производства, насыщенные кальцием. Этот элемент полезен для хрящей и костей;
холодец из свинины или говядины — природный хондропротектор, восстанавливающий хрящевую ткань;
рыба — благодаря содержащемуся фосфору может подпитать костную ткань.

Следует отказаться от вегетарианства, поскольку растительные продукты не восполняют потребность в витаминах А, В, Е, Д, которые содержатся в достаточном количестве в продуктах животного происхождения.

При протрузии поясничного отдела необходимо ограничить двигательную активность и избегать нагрузок. Непосильный вес способствует развитию грыжи. Стоит избегать также:

употребления острого, соленого и сладкого;
спиртного в чрезмерных количествах;
газировок, из-за которых организм теряет кальций;
длительного пребывания в той же позе;
подъема чрезмерного веса;
пребывания в экологически загрязненной местности (например, в промышленных зонах).

Если нет возможности сразу исключить все факторы, необходимо избавляться от них постепенно: ограничивать себя в употреблении нежелательных продуктов и т. д. Постепенно состояние будет стабилизироваться.

Заболевание долгое время может развиваться бессимптомно и дать знать о себе болью, когда выпяченный диск достигает нервных корешков. В отсутствие признаков протрузии человек может усугубить ситуацию, продолжая выполнять те же движения, поднимать тяжести, неправильно питаться и т. д. Невылеченная протрузия превращается в грыжу — серьезное состояние, требующее более длительного лечения и приносящее большой дискомфорт.

Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела лечится тем лучше, чем раньше была выявлена. Чем моложе человек, тем лучшими будут результаты лечения. С возрастом избавиться от протрузии становится тяжелее.

Чтобы избежать протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела, следует уделять внимание таким моментам:

испытывать приемлемые нагрузки;
правильно выполнять движения, особенно при поднятии груза;
перед занятием спортом обязательно разогревать мышцы разминкой;
избегать резких движений.

Полезно заниматься фитнесом, плаванием и бегом, но в умеренных количествах. Необходимо отталкиваться от возможностей собственного организма.

Посмотрите видео и узнайте больше

Итак, протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела — болезнь, устраняющаяся преимущественно консервативными методами. Наилучший эффект дает совмещение медикаментозной терапии с ЛФК, утренними упражнениями, физиотерапевтическими методами и др. Не стоит заниматься самолечением, поскольку можно навредить. Диагностику и лечение лучше доверить квалифицированному специалисту.

источник

Пояс на позвоночник при протрузии

<img decoding="async" src="https://spine.guru/wp-content/uploads/2018/05/38.jpeg" />Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как лечить

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как лечить