Протрузия — это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическим нарушением положения межпозвоночного диска. Это состояние сопровождается болями в области поясницы и спины.
Болезнь может развиваться на фоне травмы или возрастных изменений. В том случае, когда близлежащий нерв не защемляется, боли могут отсутствовать на протяжении длительного времени, поэтому человек долго не подозревает о наличии у себя каких-либо нарушений.
Зачастую протрузия вызывает смещение позвонков кзади, такой механизм называется «ретролистез«.
Позвоночный столб скрывает спинной мозг и множество нервных корешков. При попадании протрузии в область спинномозгового канала, на спинной мозг и корешки происходит чрезмерное давление, что способствует возникновению характерной симптоматики.
Именно поясничный отдел позвоночника больше всего подвергается развитию этой патологии.
Существует несколько стадий развития протрузии дисков позвоночника поясничного отдела, каждая из которых имеет определённую клиническую картину:
Структурные изменения — происходит выбухание диска. Пульпозное ядро отклоняется в сторону и давит на границы фиброзного кольца. Из-за этого формируется выпуклость, и в некоторых случаях она достигает половины окружности диска. Могут появляться жгучие боли, похожие на вспышки, но зачастую такой симптом отсутствует. Пролапс — ядро удерживает фиброзное кольцо, но возникает увеличение выпуклости и давление на позвоночник усиливается. Больной при этом начинает испытывать дискомфорт, ощущает боли ноющего характера и жжение в поясничном отделе. Протрузия — фиброзное кольцо не справляется с нагрузкой, поэтому часть пульпозного ядра выходит за свои границы. Возникают сильные боли, руки и ноги немеют, развивается отёк тканей.
Как развивается протрузия и грыжа
Из-за того, что в начале течения заболевания боли как правило отсутствуют, лечение начинается уже на более тяжелых стадиях, когда ситуация становится критической и требует серьёзного вмешательства.
Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…» »
Главная причина заболевания — чрезмерная нагрузка на поясницу. Чаще всего протрузия дисков позвоночника развивается под влиянием сразу нескольких факторов, среди которых:
малоподвижный образ жизни; отсутствие физической активности или напротив, чрезмерные нагрузки; нарушение метаболизма; генетическая предрасположенность (определённое строение поясничного столба); недостаточно развитый мышечный корсет; искривлённая осанка (сколиоз, кифоз, лордоз); травма спины; инфекционные болезни; остеохондроз; лишний вес; неправильное питание; возрастные изменения в организме.
Симптомы в каждом конкретном случае напрямую зависят от причины и стадии в которой находится протрузия и могут быть следующими:
скованность в нижней части спины; онемение рук и ног; интенсивные боли в спине жгучего характера; радикулит; снижение подвижности поражённого участка; слабость в мышцах ног; быстрая утомляемость; неприятные ощущения при подъёме в гору, при наклонах туловища, и сидении; нарушение работы мочевого пузыря (в некоторых случаях).
Существует несколько видов протрузии, каждая из которых влияет на определённые позвонки:
Центральная. Выпячивание возникает возле спинномозгового канала. Эти протрузии протекают латентно и зачастую не требуют вмешательства. Боковая локализуется с правой или левой стороны позвоночника, чаще всего деформирует корешки в спинном мозге. Эта форма встречается у 10% больных. Заднелатеральная. Такая патология встречается чаще всего. Располагается сзади и сбоку от позвоночника. Защемляет нервные корешки и другие составляющие СМ. Задняя. В данном случае диск выпячивается по направлению от брюшной полости к спине, нарушая функции органов малого таза.
Диагноз устанавливается при помощи проведения процедур КТ или МРТ поясничного отдела. На полученных снимках врач должен определить место локализации протрузии и её размеры.
Только после полученных данных можно будет подобрать наиболее эффективные методы терапии.
Чем раньше начнётся лечение, тем больше шансов, что удастся избавиться от протрузии дисков позвоночника поясничного отдела консервативным путем. Цели терапии:
купирование болей; устранение воспалительного процесса в тканях; снятие мышечных спазмов; укрепление мышц спины; восстановление функций позвоночника.
Лечение протрузий поясничного отдела обязательно должно быть комплексным:
Медикаментозная терапия. Применяется на острой стадии болезни. Действие препаратов направлено на купирование болей, снятие воспаления и ослабление давления на нервные корешки. Для этого назначаются препараты таких групп: анальгетики, нестероидные средства, миорелаксанты, витамин B. Иногда для уменьшения раздражения нервных корешков могут потребоваться инъекции анестетика, кортизона или стероидов. Они действуют более медленно и могут вызывать болезненную реакцию. Мануальная терапия. Массаж должен делать исключительно специалист. В начале терапии процедуры должны быть более щадящими, в дальнейшем техника массажа изменяется. В данном случае очень важно избегать воздействия на больную область спины. Вытяжение позвоночника. Цель метода — увеличение расстояния между позвонками и уменьшение сдавливания нервных корешков. Систематические процедуры позволяют убрать подвывих в межпозвонковых суставах и уменьшить давление внутри дисков. Лазеротерапия. Применяется для нормализации метаболизма, обеспечение насыщения тканей в поражённой зоне, улучшения иммунитета, а также биохимических процессов в организме. Этот метод оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Магнитотерапия. Эффективна на всех стадиях заболевания. Также укрепляет иммунитет и улучшает состояние кровеносной системы. Иглотерапия. Используется как вспомогательный метод терапии для уменьшения болей. Лечение даёт стойкий результат. Ударно-волновая терапия. Применяется как профилактический метод. Способствует исправлению осанки, уменьшению давления на нервные корешки, повышению тонуса и укреплению мышц спины. Грязевые аппликации и ванны. Снимают воспаление, нормализуют кровообращение, ослабляют спазмы в мышцах, способствуют регенерации тканей. Процедуры очень эффективны при нарушении половой функции, а также при других осложнениях протрузии. В период острого болевого синдрома использовать аппликации запрещено.
Применяется в редких случаях, т. к. операбельное вмешательство может привести к такому негативному последствию, как грыжа и вообще усугубить общее состояние человека. Операция необходима в тех случаях когда:
в первые пол — года после проведения лечения не наблюдается положительных результатов; патология быстро прогрессирует, и поражение распространяется на здоровые участки позвоночного столба; фиброзное кольцо выпячилось настолько сильно, что появляется опасность полной утраты дееспособности.
Операция представляет собой частичное или полное удаление поражённого участка межпозвоночного диска и проводится только на последней стадии болезни, когда протрузия трансформировалась в грыжу.
Протрузия поясничного отдела позвоночника может спровоцировать развитие грыжи, при которой защемляются нервные окончания СМ. Грыжа чревата дисфункцией органов малого таза и прострела в пояснице.
В некоторых случаях боли могут быть настолько невыносимы, что больной не может передвигаться и сидеть. Также может развиться паралич нижних конечностей.
Лечебная физкультура — это неотъемлемая часть лечения протрузии. Упражнения способствуют улучшению двигательной активности и снятию воспаления. Занятия могут проводиться как в специализированном заведении, так и в домашних условиях.
В начале терапевтического курса нагрузка должна быть минимальной, упражнения нужно выполнять в состоянии лёжа с паузами в несколько минут между каждым.
Делать резкие повороты и наклоны нельзя. Во время занятия не должно возникать болевых ощущений!
Упражнения, которые эффективны при протрузии поясничного отдела позвоночника и которые можно делать самостоятельно в домашних условиях:
Лечь на спину с вытянутыми вдоль тела руками и немного согнуть ноги в коленях. Затем напрячь мышцы живота, опустить ноги, расслабиться и повторить движение. Лечь в таком же положении, но приподняв слегка верхнюю часть спины, ноги при этом должны быть согнуты. Медленно опустить спину, отдохнуть и повторить движение. Лёжа на спине с согнутыми ногами вытянуть левую руку и упереться в колено правой ноги, оказывая при этом максимальное давление. Затем поменять ногу.
Все упражнения нужно повторять не менее 10 раз.
Хорошо, если дома имеется шведская стенка или турник, т. к. провисание на этих снарядах очень полезно для позвоночника. Процедуру можно выполнять несколько раз в день по несколько минут.
Желательно, чтобы комплекс упражнений подбирал специалист учитывая все индивидуальные особенности организма. Ни в коем случае не нужно начинать заниматься на ранних стадиях протрузии, т. к. это может привести к обострению и усилению болей.
В первую очередь проводится медикаментозная терапия, которая позволяет купировать очаг заболевания, а потом уже используются все остальные методы терапии.
Два комплекса ЛФК, которые высоко эффективны при грыжах и протрузии поясничного отдела позвоночника:
Для больных с данной патологией необходимо правильное питание. Цель диеты — укрепление позвонков и костей. Для восполнения дефицита кальция в организме к употреблению показаны такие продукты:
рыба; молочная продукция; говядина; мясо птицы; овощи.
Для восстановления хрящей будут полезны продукты, содержащие желатин:
желе; мясной бульон; мармелад; студень; морские водоросли.
Жареную, острую пищу с приправами, а также алкоголь следует исключить из своего рациона.
После пройденного лечения очень важно соблюдать профилактические меры, которые позволят сохранить здоровье межпозвоночных дисков:
совместно с врачом подобрать «полезный» вид спорта, который не будет оказывать пагубного воздействия на позвоночник (например, тяжёлой атлетикой заниматься при протрузии противопоказано); совершать ежедневные прогулки пешком; следить за своей осанкой, ходить только с поднятой головой и выпрямленной спиной; стараться не сутулиться, сидя на стуле опираться на спинку; использовать ортопедический матрас; не носить тяжести в одной руке; избавиться от вредных привычек; следить за лишним весом.
Протрузия в начале болезни может протекать бессимптомно, а тем временем патологические процессы будут прогрессировать, и в конечном итоге дискомфорт и сильные боли, которые сковывают движения, станут приносить больному массу неудобств и значительно снизят качество жизни.
Прогноз будет благоприятен в том случае, если лечение начнётся как можно раньше. Игнорирование болей в спине может привести к самым печальным последствиям, поэтому при обнаружении каких-либо признаков болезни нужно безотлагательно обратиться за медицинской помощью.
Вы здесь:Протрузия поясничного отдела позвоночника Категория: Неврология и психиатрия Просмотров: 13423
Слабость в ногахОнемение ногБоль в спинеБыстрая утомляемостьРаспространение боли в другие областиДискомфорт в области поясницыНарушение в работе мочевого пузыряПотеря упругости в мышцах
Протрузия поясничного отдела позвоночника — дистрофические изменения в области межпозвоночных дисков l5 s1 и l4 l5. Обусловлено это тем, что именно на данную область позвоночника приходится большая часть нагрузки. По статистике, заболевание чаще всего диагностируется после 35–40 лет. Протрузия является предшествующим этапом межпозвоночной грыжи.
Точной этиологии данный патологический процесс не имеет. Но, как показывает медицинская практика, наиболее часто протрузия дисков поясничного отдела образуется из-за следующих факторов:
травмы позвоночника; возрастные изменения; недуги, которые вызывает нарушение обмена веществ; неправильный образ жизни; чрезмерные физические нагрузки; врождённые патологии позвоночника.
Следует отметить и тот факт, что данные этиологические факторы могут привести не только к протрузии, но и многим другим заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Как показывает медицинская практика, наиболее часто протрузия диагностируется у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Поэтому регулярные физические упражнения могут практически полностью исключить развитие таких патологических процессов.
В результате воздействия тех или иных этиологических факторов, свои свойства теряет амортизирующая ткань. По сути, пространство между дисками остаётся без защиты, а на сами межпозвоночные диски оказывается чрезмерное давление. В результате этого, диск теряет эластичность, становится менее упругим, что приводит к трещинам в фиброзном кольце и выпячиванию самого диска. До тех пор, пока фиброзное кольцо не разорвалось, речь идёт о протрузии. На этапе, когда фиброзное кольцо разрушено, речь идёт о межпозвоночной грыже.
На начальном этапе развития, заболевание не подаёт практически никаких симптомов. Симптомы начинают проявляться только тогда, когда в патологический процесс вовлекаются нервные окончания. Как правило, на этом этапе человек может только ощущать незначительную боль в спине, которую чаще всего списывают на усталость.
Протрузия поясничного отдела позвоночника
По мере развития протрузии могут наблюдаться такие симптомы:
ощущение дискомфорта в области поясницы; онемение нижних конечностей; боль в спине, которая нередко отдаёт на шею, руку; слабость в ногах, быстрое утомление даже от незначительной физической нагрузки; потеря упругости в мышцах.
Клиницисты отмечают, что в некоторых случаях при протрузии поясничного отдела позвоночника могут наблюдаться нарушения в мочевом пузыре.
Следует отметить и то, что симптомы могут несколько отличаться, в зависимости от степени развития болезни. Именно степень проявления клинической картины говорит о стадии развития протрузии.
В официальной медицине различают такие формы данного патологического процесса:
циркулярная – дистрофический процесс по всему периметру позвоночника; дорзальная — выпячивание дисков в области спинномозгового канала; диффузная — хаотичное выпячивание дисков; латеральная – дистрофический процесс слева или справа.
Наиболее сложной формой считается дорзальная протрузия. При такой патологии дистрофический процесс затрагивает 25% дисков. Ввиду этого, давление на позвоночник оказывается уже в самом начале развития патологического процесса. Но даже при таких обстоятельствах можно избежать серьёзных осложнений, если начать лечение своевременно.
На основании одних только симптомов, в этом случае, поставить диагноз невозможно. После личного осмотра и выяснения анамнеза, больной направляется на инструментальную диагностику. Как правило, проводятся такие методы исследования:
КТ; МРТ; рентгенография грудной клетки.
Ввиду того, что специфических изменений в организме нет, лабораторные методы исследования не проводятся.
Назначить корректный курс лечения протрузий поясничного отдела можно только после постановки диагноза и выявления причины развития патологического процесса.
В основе лечения, в этом случае, лежит как медикаментозная терапия, так и ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Только комплексное лечение в конечном счёте может дать положительные результаты. Лечить протрузию посредством народной медицины недопустимо.
Медикаментозная терапия подразумевает приём таких препаратов:
обезболивающие (как оральные, так и местные); противовоспалительные; общеукрепляющего спектра действия.
В программу физиотерапевтических процедур входит:
лечебная гимнастика; физические упражнения; магнитотерапия; ЛФК; лазеротерапия.
Массаж при протрузии поясничного отдела снимает болевые ощущения, облегчает в целом состояние больного и даёт положительные результаты при лечении.
Гимнастика для растяжения поясничного отдела позвоночника
Лечебная гимнастика в комплексе с медикаментозной терапией даёт наилучшие результаты при лечении протрузии любого типа. Также ЛФК следует рассматривать и как профилактическое средство от нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
Комплекс упражнений ЛФК можно выполнять как дома, так и в специальных тренажерных залах. Следует отметить, что любые упражнения ЛФК следует выполнять только по предписанию врача. Так же, как и в случае с народными средствами, лечебная гимнастика на своё усмотрение может только навредить.
Как правило, курс ЛФК, периодичность и длительность упражнений врач прописывает индивидуально. Если больной будет строго соблюдать все предписания, что касается лечебной гимнастики, то положительный результат гарантирован.
Лечение протрузии поясничного отдела при помощи медикаментов и упражнений лечебной гимнастики всегда даёт положительные результаты и практически исключает повторное развитие такого патологического процесса.
Кроме специально разработанных для лечения протрузии упражнений, больным рекомендуется заниматься плаваньем. При таких упражнениях нагрузка на позвоночник оказывается минимальная. Примите во внимание, что плавать лучше, в этом случае, кролем. Обусловлено это тем, что так обеспечивается естественное положение позвоночника.
Все упражнения гимнастики из курса ЛФК следует рассматривать и как профилактику.
Если лечение будет начато своевременно и правильно, осложнений не возникает, заболевание излечивается полностью. В противном случае возможны серьёзные осложнения. Чаще всего это межпозвоночная грыжа. Поэтому при первых же симптомах следует обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.
источник
«Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»
• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.
Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !
Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника
Стараюсь заниматься заниматься спортом постоянно. А после случившейся травмы делаю постоянно. Даже пришлось перейти на другую работу, не связанную со строительством. Я поменяла направление и стала работать в рекламе. Ссылаясь на рекомендации врача [ссылка-1] в момент выздоровления, он мне запретил большие физические нагрузки даже дома, больше двигаться и делать больше лечебной гимнастики, а также упражнений, не забывать посещать бассейн. В нашей жизни здоровье — это самое главное, уделяйте ему всегда время.
Боль – один из самых частых признаков болезни и сигнал, призывающий обратить внимание на собственное здоровье. Если после физических нагрузок болит поясница, боль может быть, как физиологической, так и патологической. Поэтому в первую очередь необходимо выяснить, откуда она возникла, и что послужило причиной ее появления. Возможные причины болей: Физиологические боли. Такие боли не вызваны каким-то заболеванием. Например, они часто возникают у женщин, любительниц высоких каблуков. Или.
До беременности у меня никогда не было проблем с венами, всегда были ровные и стройные ножки. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно. Дальше – хуже. Ноги стали отекать, наливаясь свинцом, болеть по ночам. Сначала гинеколог говорила, что это нормально для будущей мамы, потому что увеличивается нагрузка, но когда у меня стала вылезать сосудистая сеточка – стало ясно, что дело серьезное. Тогда я уже конкретно спросила врача о том, как.
Маме вообще назначали актовегин вместе с флебодией, у нее были жуткие отеки и на стопах сверху кожа коричнево-синюшная какая-то стала. Когда пролечилась, все прошло. А мне одну флебодию прописывали, точнее, диосмин, но в аптеке ее дали. Помогла и без актовегина. Конечно, у меня не так все запущено было.
Самое страшное — варикоз половых органов.Не думала, что такое бывает, ужасная проблема. Столкнулась, пока ходила со вторым малышом. С первым все нормально было. Теперь сказали, что если мне таблетки не помогут, то могут даже не пустить меня в роды из-за риска кровотечения и осложнений. Ужас. Пью флебодию аж по две таблетки, молюсь, чтобы помогла.
Наша спина довольно хрупкая вещь. И бывает, случается, что она болит. Боль в спине вещь довольно спорная, так как она может говорить не только о болезнях связанных с позвоночником, но и о других болезнях. Например, спина может заныть при почечной колике или каких-то болезнях связанных с сердцем. Боль в спине может напоминать нам о былых травмах, а может оказаться сигналом о неправильном образе жизни. Особенно это относится к тем, кто ведёт сидячий образ жизни или большое количество часов.
Люди. У меня облом-с:(. В рач, с которым заключила контракт, уходит в отпуск с 7 по 17 декабря. ПДР у меня 19 декабря. Поскольку плановое КС, операцию они делают дня за 3 до ПДР (при благоприятном течении беременности). Срок щас 37 с половиной недель. Чувствую я себя на редкость хреново, болит жутко поясница с одной стороны при ходьбе, ноги отекают третий день сильно, ходить вообще не хочется, хочется спать:(. Теперь вопрос. Проситься ли мне на КС к контрактному врачу ДО его отъезда (т.е. в.
Постараюсь кратенько:) Значит, неделю назад отменили мне все лекарства (Магний и канефрон), я летала, бегала и скакала. Отеки прошли, нога не опухает, ниче не болит. Пошла в пятницу в ЖК. Анализы все отличные (накануне сдала все что только можно),но врач сказала, что из-за сильной прибавки ( за посл. 3 недели по 600 гр. в неделю) через неделю в стационар, жидкость выгонять с помощью капельницы:((( Я есс-но отказалась. После больницы (в 17 нед) я стала действительно быстро набирать, сначала по.
Нам на беременных курсах говорили, что если давление не повышено, белка в моче нет, а отеки преимущественно на ногах, то они не опасны. В этом случае рекомендовали есть побольше белковой пищи.
Я бы легла, что впрочем и сделала неделю назад. Тоже вес скаканул на 3 кг за 2 нед, нога опухла. Я испугалась. Полежала недельку, капельницу с магнезией получила, вес снизился, отеки ушли совсем. Анализы проверили — хорошие. Ну и под расписку на 6-й день выписалась.
1.У меня грыжа позвоночника на поясничном отделе. Можно ли ее как-нибудь вылечить, не считая операции? Для операции должны быть показания. Грыжи могут быть асимптомными, а боли в спине могут быть связаны с нарушением осанки, сколиозом, напряжением мышц, остеохондрозом. • Лечение — это профилактика обострений • лечебная физкультура регулярная • ношение пояснично-крестцового корсета полужесткого при физ. нагрузках и длительном статическом положении(поездка в поезде, самолете • не носить груз.
Никогда не жаловалась на состояние ног, даже при постоянной беготне по работе по 12 часов в день. Но несколько недель назад заметила, что появилось несколько звездочек. Мама посоветовала делать компрессы и мазать специальными кремами, но что-то результатов я не увидела. Даже кажется, что стало еще хуже. Стала искать в сети информацию, как от них избавиться, и честно говоря, мне стало страшно. Оказывается, что это первый звоночек к появлению варикоза. Не хочется в таком возрасте мучиться с.
Лекарства вообще стали стоить нереально дорого, и уже пора с этим смириться, а если не хотите мириться — идите и голодайте или забастовку утройте возле Кремля. По-моему, цена флебодии ничем не отличается от цен современных таблеток, а среди венотоников она самая дешевая. Посмотрите на другие нормальные лекарства — у них ценник намного выше.
Помиом флебодии нужны самые разные меры. Массаж, обливания, гимнастика, грязевые обертывания — куча всего. Это все можно делать дома. И это недорого. И если все это делать, то таблетки будут помогать намного лучше, а пить их нужно будет реже. Я пью флебодию раз в год, и это получается совсем не накладно.
За все в этом мире надо платить, так кажется? Варикоз прицепился ко мне месяцев пять назад. Муж говорит , ничего страшного, что вены некрасивые, я тебя и такой люблю. Нет, он у меня не гуляка, всегда вовремя домой, да и отношение его ко мне не изменилось. Все также пристает. Просто я не думала, что вены на ногах это не только некрасиво, но и так серьезно. Что варикоз имеет несколько стадий . Я особых плохих ощущений не испытывала, уж не знаю почему. Просто вены выпятились. Ну, иногда ноги.
Впустую тоже глупо лекарства глотать. Мне кажется, надо просто регулярно (хотя бы раз в полгода) смотреть по УЗИ, что там с сосудами, и если есть проблемы, то пропивать таблетки, а если нет — то и зачем тогда? Из венотоников мне, как и многим, тоже больше всего нравится Флебодия. И удобно, и недорого, и помогает отлично.
Вообще разницы нет, когда ее пить, она в любом случае хорошо помогает. Но все равно нужна зарядка и желательно чулки эластичные.
Девчонки, поделитесь опытом, у кого после родов были проблемы с ногами. Все девять месяцев отходила легко, а почти сразу после выписки из роддома стали вылазить и болеть вены. Посоветовали использовать крем от варикоза, но эффекта от него не заметила вообще. Как болело, так и болит. Мама сказала, что недавно появился очень хороший препарат флебодиа 600. Принимать надо один раз в день на голодный желудок, а это очень удобно, потому что малыш отнимает много времени и сил, и порой забываю о том.
Ну я бы не сказала, что флебодия идеальная. Мне лично не нравится, что ее так долго нужно пить. Но просто лекарства лучше еще не придумали, надеюсь, фармацевты понимают, в каком направлении им надо двигаться:)
На диосмине вообще дешевых препаратов нет. Дешевые на рутине. даже на конском каштане получаются дороже, чем та же флебодия, пила эскузан, только успевала на него отстегивать.
Вчера перед сном пошла в душ и обнаружила, что левая половая губа опухла и болит при нажатии. Очень испугалась, не понимаю, что это может быть. Секса не было уже очень давно, за гигиеной слежу. Раньше страдала молочницей и герпесом, но их проявления были другими. Сегодня утром показалось, что припухлость меньше. Но половая губа все также болит при нажатии, также при нажатии болит вся промежность слева, даже лобок. Причем время от времени левую сторону как-то потягивает, когда я нахожусь в.
Девочки, не майтесь дурью. Флебодиа — не флебодиа, а с отекшими половыми губами в больницу надо идти. Какое может быть самолечение?!
Там еще может быть киста бартолиневой железы. У сестры такая была, вырезали. Если варикоз, то это не проблема, назначают мазь и таблетки, только потом ничего тяжелого нельзя поднимать и вообще перенапрягаться нельзя. Мне назначали гепариновую мазь и детралекс, но его можно заменить венарусом или флебодией. Флебодию даже пить удобней, да и выгодней. Может, и другие неплохие лекарства есть, я их не знаю просто.
Уже несколько лет страдаю от отёков и тяжести в ногах во второй половине дня. Те, у кого такая же проблема, меня поймут. Поэтому, случайно увидев в магазине на полке успокаивающий бальзам для ног Dr. Foot от отёков, тяжести, усталости, профилактика варикоза, я решила его приобрести, благо стоил он недорого — как обычные крема для ног масс-маркет. Подсознательно я понимала, что в косметическом отделе не могут продаваться настоящие средства для профилактики варикоза, но мне было любопытно (а.
Я пробовала раз это бодитрансформинг, какой-то комплекс для начинающих. На следующий день с кровати встать не могла. Мне кажется, когдаребенок маленький, не до зарядок. Пока его потаскашеь, пока с ним поплзаешь, и все силы уходят. Спасаюсь от варикоза только таблетками. Пила венозол, теперь перешла на флебодию, она посильнее. а уже когда малыш подрастет, тогда и буду дальше думать, как лечиться.
Троксевазин нельзя пить, если есть склонность к тромбам. Его вообще без УЗИ нельзя пить. Если тромбы, то надо пить препараты, разжижающие кровь. Нельзя флебодию — тогда эскузан, но точно не троксевазин.
и уставшей от беременности. Во-первых просто достал геморой. Уже ни сидеть, ни ходить не могу:( Во вторых сегодня начала болеть лобковая кость — да как! Каждый шаг причиняет боль! На приёме у врача сегодня была, она сказала что это из-за того что вымывается кальций. Т.к. у меня был недостаток массы тела до беременности. да и сейчас я не сильно поправилась. Кости у меня длинные и хрупкие. Кстати уже пол зуба откололось.Ещё сказала что при моём росте и весе нужно пить препараты кальция.
))а я веселая))) мне остальсь меньше, чем вам))
Если серьезно — отлично понимаю вас, между ног все болит до сих пор, но на вашем сроке я думала, что это кости тазовые расходиться начинают, плюс гололед на улице был и у меня еще все мышицы между ног болели (ночью плакала, когда переворачивалась на другой бок). Про кальций — пить обязвтельно!! лучше вечером и в комплекте с витамином С (кстати, когда не хватает кальция начинаются судороги в ногах). Очень сочувствую) не грустите, пжлста))
Как я тебя понимаю,уже неделю как такое ощущение,хочу родить. Болит таз,болит спина,стреляет в эту самую кость. Отвлекают только Госы,что надо сдать их, а потом готова в любой день.))))
Незнаю что про кальций сказать,но у меня в анализах на него запредельная цифра,а кости все равно болят,недостаток массы тела тоже был.И ребенок у меня низко с 32 недель,тоже сказали больше лежать,а все болит лежать.
Сил моих больше нет. У меня все болит: мало того что бессонница, т.е. засыпаю я нормально, но в 3-4 ночи просыпаюсь и все (кашель, нос не дышит). Далеее не могу повернуться на левый бок, он безумно болит. Теперь еще и нога левая в области паха болит. Сегодня проснулась в 8 от больной головы, померила давление (110/65), выпила чашку кофе еще хуже, легла спать, вот сейчас встала как разбитое корыто. Хочется плакать от безвыходности. Ничего выпить из таблеток нельзя, жуть просто, особенно бок в.
Не, не одна. Мало того, что все болит, больно переворачиваться и ноги после лежания на боку ТАК сильно болят, так я еще вчера отекла. Страшно и не знаю что делать. Первый раз такое у себя вижу.
А еще 6 сдаваться в роддом. Страшно безумно.
У меня сейчас 23-я неделя, и уже недели 2 ужасно отекают ноги, причем только во второй половине дня. Стараюсь пить меньше воды. Но не помогает. Такое чувство, что это происходит не от жидкости. Подскажите, страшно ли это? И как можно этот процесс приостановить? Спасибо:)))
Pit» bol»she vody, a ne men»she! I est» men»she soli. Ochen» horosho pomogaet arbyz. Kstati, praktika ogranicheniya pit»ya v korne nepravil»na (ya dumala takih sovetov uzhe let 10 ni odin vrach ne dayot)
Я с этим очень быстро справилась брусничным листом. Просто стала пить отвар, разбавляя вместо воды и напитков, никак себя в количестве не ограничивая. Отеки уходят на глазах. Если вкус не нравится — добавьте ягодок, клюковки, бруснички. Все уйдет!
Что может болеть в районе таза (сильнее справа), кроме спины? Что-то появились у меня подозрения, что моя боль «в спине» — и не спина вовсе. А что там еще есть, что может болеть после долгого лежания (по утрам)?
Я бы сходила на УЗИ и рентген спины, если боль регулярная и усиливается. Моя боль в спине — оказалась совсем не спиной. А так все что угодно может быть, но скорее всего неудобный матрас. А вообще с годами все больше болеть начинает, то там, то сям.. 🙂 Это как в той шутке — если проснулся, и у тебя ничего не болит — значит ты умер :).
у меня отеки странные какие-то с утра встаю, тоненькая, пальчики худенькие. пока до работы доберусь, вся распухаю как колобок:((( в офисе часа 2 под кондишеном посижу, отеки исчезают, обратно домой идти, история повторяется, по дороге распухаю, дома после душа холодного все резко уменьшается. это жара. или надо бить тревогу??
Это жара, оорганизм не справляется. Мочегонные чаи, прохладный душ, контрастные обливания ног (но не бедер и живота). М.б. придется бессолевую диету пособлюдать, если будут ухудшения — к врачу обязательно!(т.к. у ребенка проблемы могут начаться) У меня отеки так начинались, потом не могла даже босиком ходить, кожа трескалась, сняли только капельницами 🙁
Мне доктор посоветовала с этим бороться (при условии что все анализы впорядке): 1. Пить минеральную воду типа «Есентуки», «Новотерская» и т.д. обязательно предварительно выпустив газики! (действует как легкое мочегонное и при этом не дает скапливаться солям в почках, т.к. в жару при обезвоживании организма эта неприятность может случиться, а получить почечную колику в нашем положении не приведи господи!)
2. Гимнастика для разгрузки почек и улучшения кровообращения: 10 мин. полежать не левом боку, 10 мин. на правом, 10 мин. на коленях с согнутыми локтями постоять, повторять каждый день как «отче наш» (слова врача) не менее 1 часа. Еще эта гимнастика очень способствует принятию правильного положения малышом (если на попе сидит).
Так что удачи Вам девчонки, мне очень помогает сочетание минералки с гимнастикой, избавилась от отеков которые меня мучали.
Девочки, добрый вечер! Кто как себя чувствует на 39 недельке? Особенно вечером и ночью. Ужо страха нет перед родами,(хоть и второй раз). просто сил нету, так тяжко! И сушняк ночной. просто бесконечный!Ну и конечно изжога,тянет спину и живот, болят коленки, подпухли ноги!Да и лицо как блинчик стало, кругяцкое такое, двойной подбородочек!))) Скоро скоро маленькое чудо появится на свет! Че-то нахлынуло.
У меня изжога раньше была, уже прошло. Спина болит безбожно, бассейн помогал, но теперь нельзя из-за бедра — вот оно болит так, что и про спину забыть можно, хожу как раскорячка, ортопед поставил крестцово-поясничный радикулит, обещает, что пройдет после родов.
Еще в носу и в горле свирбит, но тем-ра в норме, по телеку сказали, что так весенняя аллергия проявляется — уж лучше она что ли, чем простуда.
Отекают спупни.
В общем, все болит 🙁 Тяжко. В первый раз такого не было. Хочу уже родить и с масей домой!
Изжога, ага, и вообще ооочень тяжко. Живот вроде опустился.
у мамы — 57 лет, имеем камни в почках, гипертонию, онкологию щитовидной железы, астму. последнее время дико отекают ноги, болят. были у хирурга, терапевта, проверяли вены — ничего. ревматолог нашел начальную стадию разрушения суставов, но говорит, что такого эффекта давать это не может( может кто что посоветует, куда еще обратиться.
Ноги — это еще и сердце может быть. Проверьте сердце, вреда точно не будет. Узи сердца например у хорошего специалиста.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем намазать/какую таблетку дать: у мужа всю неделю болела поясница (тянущая боль). Он думает, что потянул, я думаю, что в прошлые выходные зря искупался. Ну так вот, вчера вечером боль усилилась и стала отдавать в ногу — с кровати прям сполз. Какие меры лечения на дому предпринять до похода ко врачу, чтобы на выходных хотя бы снять боль? Спасибо.
Скажи мне кто пару лет назад, что я без обезболивающих не смогу жить – не поверила бы. Но жизнь сложилась так, что я попала в аварию. И как результат- постоянные головные боли. Раньше принимала Найз, но толку от него на час- два только. Сейчас открыла для себя Нимесан. Он на 12 часов железно избавляет от боли. Очень благодарна Врачу, который это посоветовал, теперь могу спокойно жить и работать, и не думать вечно о таблетках.
1) Из простых и крайне эффективных тренажеров (для всего тела и особенно для суставов) — волновые тренажеры Агашина (такая палочка а внутри на пружинках грузик). Крайне эффективно. Проверял на себе при болях в пояснице.
2) Из средств восточной (и нашей древнерусской медицины) — можно пропить курс железы бобра (простое название «бобровая струя» ) внутрь, наружно использовать в виде компрессов или басручий (медвежий жир), или кедровую живицу (это смола кедра на кедровом масле, для суставов используется 25%-50% состав).
3) Нужно увеличить потребление простой воды с небольшим количеством соли (воды из расчета: 30 х на ваш вес тела, например, 30 х 70 кг — 2,1 литра в день; соль — полчайной ложки на 2 литра воды). И в таком режиме можно — всю жизнь!
Найдите в интернете или в книжных магазинах книги Ф. Батмангхелиджа о водо- и соле-лечении. Клеткам организму не хватает воды.
Соль лучше морскую с минимальным количеством обратотки.
Очень не затратный метод, вода и чуточку соли.
1-2 стакана за полчаса до еды, и 1-2 стакана через 2-2,5 часа после еды.
Казалось бы, какие здесь опасности для будущей мамочки? Но теплое местечко в офисе тоже несет не меньший вред здоровью, чем работа с вредными веществами. Тем, чья деятельность связана с активным общением по телефону, и при этом у вас есть привычка прижимать трубку плечом к уху, грозит опасность остеохондроза. Он проявляется головокружением, болевыми ощущениями в области спины и шеи, слабостью. Во время вынашивания малыша на позвоночник ложиться повышенная нагрузка, и чем ближе роды, тем.
Болит спина Сидячий образ жизни приводит к болевым ощущения в пояснице, области груди и даже шеи. Задумайтесь, как много времени мы стали проводить в сидячем положении, когда едем на работу в машине, в офисе сидим за компьютерами согнувшись в «три погибели» все это приводит к застою в мышцах, искривлении позвоночника что приводит к болевым ощущениям даже в груди. Про все это я пишу из личного опыта, не как знаток в области медицины и т.д. Примерно в 5 классе я так же как и все мальчишки.
Привет ровестникам=)Как ваши дела?Чего новенького?Кстати,а срок у вас когда?Жду ответа=)
Привет, Лалинчик:) что-то вы меня обогнали по неделям-то вдруг. У меня 39я сегодня началась только, и по узи планируем на Валентина родить, а по маме.ру у нас вообше Рыба получается на 20 число. А там уж как Бог пошлет. Врач говорит, что пока шейка не готова, но мне уже ночами не спится, думаю,вдруг сейчас вот начнется. Короче, крыша что-то едет у меня. С одной стороны — xочется скорее, тяжко уже, а с другой — страшно иногда становится :)) Винтик-то в роддом поеxала, Персик осталась, а потом мы на финишную прямую. страаашно :))) А у вас что слышно?
начали,как и в первую беременность отекать ступни.так неприятно ходить 🙁 Я вообще очень жидкости мало пью,а уж если напьюсь,то еще сильнее отекут
У меня левая ступня как кирпич. Правая совсем чуть-чуть отекает. Но как дома стала сидеть, легче стало. На работе больше отекало.
у меня именно к вечеру, начала пить брусничный лист
Девы, ну скажите, само пройдет. Сломала пальцы на ноге, месяц продержали в гипсе. Все — сняли. Я думала бежать можно сразу, помню врач на прощанье сказал ванночки делать для ног с солью и какую-то мазь втирать, но у меня мимо ушей прошло, так как знала, что ванночки делать специально точно не буду, фигня это, . а ногу раздуло, напоминает надутую перчатку с пальчиками в разные стороны, в башмаки не влезаю. Это нормально? Уже 2 недели отек после снятого гипса, то он больше, то меньше. Я.
Спасибо, девчат! Первое, что поняла — что отеки у всех после переломов, это неизбежное зло. Ванночки с солью сделала вчера — вроде полегчало, сегодня кремами запасусь. Я-то думала, главное, чтобы все приросло и гипс снять, а такую дальнейшую кАку даже не предвидела 🙁
я мес на лфк еще ходила..у меня перелом мизинца со смещением был..я ходила в шлепках — тк все лето..
Лечение варикоза: склеротерапия, лазер, компрессионный трикотаж, гимнастика
Девушки а поговорите со мной о боли в ногах:( что-то меня это стало беспокоить на не шутку. Честно говоря, я всегда считала что это подкрадывается варикоз. Но прислушавшись к себе и почитав доктора Интернет, понимаю, что это очень похоже на боли при плоскостопии. Очень похоже! Ломит ступни, пальцы ног. Особенно при малейшем каблуке 🙁 Понятно, что это самодиагностика. Понятно, что надо идти к врачу. Но я бы хотела просто собрать информацию от бывалых и как-то приготовится. А то я девица.
У меня от стоячей работы сильные боли в ногах. Мне знакомая посоветовала делать контрастные ванночки для ног, опускать ноги сначала в горячую воду, а потом в холодную, затем то же самое. Советовала процедуру заканчивать холодной водой. Каждый вечер после работы делаю контрастные ванночки своим ножкам. После процедуры чувствую облегчение, но через время ноги заново начинают болеть.
Если болят пальцы и стопы – может быть, действительно, поперечное плоскостопие. Хорошо помогают специальные стельки, но я бы и варикоз не исключила – все вместе обычно идет, в комплексе. Два года я тем же мучалась, пока не сходила к врачу – стельки + нормавен от отеков и для профилактики варикоза – сделали свое дело, каблуки ношу без проблем…
Я уже незнаю куда бежать, от всех врачей толку ноль.Ребенку 2.5 года.Проблемы наши начились 3мес назад, ребенок начал подкашливать и сипеть носом, за январь и февраль переболел так 4 раза, все это сопровождалось темпой от 37 до 37.3 и лимфоузлами за ухом, на шее и в паху.Долго бегали по врачам, здавали мочю, кровь общую и химию, реактивный белок, делали узи всех органов брюшнойй полости. Все в норме, только печень немного была увеличена, гастроэнтеролог сказала из-за перегиба желчного пузыря.
Чем закончилась ваша история.
Получили анализы.Моча в норме.В общем анализе гемоглобин 14.1(норма до 14),эритроциты 5.1 (норма до 4.8),сегментоядерные 22.1(норма не менее 32), лимфоциты 63.8 (норма до 55),моноциты 10.8 (норма до 9).В биохимическом анализе фосфор неорганический 1.93 ( норма до 1.78).Может кто знает ,что означает повышение фосфора, а то у нас прием у врача только в среду.
Можно ли беременным ходить на каблуках: советы ортопеда
Симптомы гестоза беременности: тошнота, жажда, прибавка в весе
Уход за стопами ног. Для нaших ног лeто – не самoй простое время. Ноги уcтают, потeют, отекают, мозоли и потeртости появляются осoбенно быстро. А тaк хочется выглядеть неoтразимо даже в жаркую пoгоду – от причeски до cамых пяток.Ниже мы привeдем несколько рекoмендаций, которые пoмогут вам правильно ухaживать за своими нoгами и избежать появлeния мозoлей. далее 1. Глaвное – не надeвайте тесную и узкую oбувь, не ноcите ее без стeлек и на босую нoгу, осoбенно eсли вы, к примеру, сoбираетесь на.
Не знаю, что делать и к кому обратиться. У меня началась 22 неделя беременности и уже месяц беспокоят боли в пояснично-крестцовом отделе или тазе. Со спиной проблем нет, а вот в районе копчика все болит. Медсестра (которая ведет мою беременность) сказала, что суставы размягчаются и это не страшно. Но у меня иногда настолько сильная боль, что я без помощи мужа встать не могу. а иногда даже и ходить. Левая нога немеет время от времени. Страшно, что скоро я совсем не смогу ходить.
Мне очень помог бандаж, я вставать вообще не могла.
это не страшно, все пройдет!
Ну, не буквально, конечно:) Отблагодарят красотой кожи и летящей походкой! Вы забудете о сухости кожи рук и ног, натоптышах, мозолях, трещинах и ломких ногтях. Нужно всего ничего: найти и купить любой крем для рук/ног с минералами Мертвого моря. Я не ошиблась — любой израильский крем вам в помощь! Я перепробовала много, нет, не так, мнооооого кремов производства этой приветливой страны и все крема по уходу за руками и ногами — просто вне конкуренции! Сегодня покажу 2 крема марки Health.
Добрый день, с удовольствием читаю ваш блог! подскажите, пожалуйста, где можно купить эти кремы?
Добрый день! Пришлите,пожалуйста, где это можно купить! Спасибо заранее:-)
Отекают ноги и руки? Как избежать гестоза и других осложнений беременности.
Есть за двоих не только необязательно, а и нежелательно. Я всего 10 кг. набрала за этот период. Ничего не беспокоила, но на последнем месяце немного ноги все-таки начали отекать. Врач посоветовала втирать гель Тромбоцид, т.к. он безопасный и действенный. Меня очень быстро избавил от этой проблемы.
19 апреля.. если кто помнит, я хотела родить 15 или 19 апреля.. 15 из-за похода к фтизиатру пришлось отложить) с 19 тож в пролете.. за 3,5 часа я уже точно родить не успею)))) весь день бегаю в туалет.. раз 8 сходила, побаливает снизу справа, подозреваю что кишечник, значит еще не раз схожу.. еще я злая и у мя изжога.. и есть не хочется весь день, впихнула в себя картошку в обед и пару сушек.. мож мя и тошнит с такой еды? Пуз себя ведет странно. то мутит внизу, то тянет, то поясницу потянет.
какой аккуратненький пузик)))
какой симпатичный пузик! и ты гляжу стройняшка!
. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят. Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой «распирающей» болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете? Вы. не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотре.
Профилактика варикоза, или Почему нельзя сидеть нога на ногу. Советы флеболога.
Лиотон всегда лежит в моей косметичке. Использую я его в разных целях, от отеков ног, от усталости. Если пользоваться регулярно, эффект очень заметен. Также это отличная профилактика на ранней стадии варикоза. Благодаря гелю, варикоз не прогрессирует.
У меня во время беременности тоже начали появляться сосудистые “звездочки” на ногах. И после родов я искала способы избавления от них. Чего только не перепробовала, а потом случайно узнала о геле Тромбоцид. Уже после нескольких дней применения мои ноги приобрели более здоровый вид. Буду и дальше пользоваться этим гелем. Результат мне нравится!
Здравствуйте! Если есть страдающие плоскостопием, подскажите, какую обувь Вы покупаете? Врач сказал, можно любую — главное вложить в нее свой индивидуальный супинатор В открытую обувь его не вложишь, а без него ногам уже не комфортно Подумала было заказать обувь на ортопедической фабрике — они сказали: «Это такая страшная обувь, что Вы ее носить не будете» Хочется, чтобы и красиво и удобно) Поделитесь опытом
А кто-нибудь пробовал Обувь MBT?
Искала по Интернету инфо и наткнулась на эту компанию. Пишут:
» Подошва, запатентованной структуры, снижает нагрузку на суставы и позвоночник, активизирует работу мышц задней поверхности ног и ягодиц, снимает отеки ног, лечит плоскостопие. Оказывают активное антицеллюлитное воздействие. В обуви MBT вы сможете забыть о тяжести и усталости в ногах и боли в спине. Обувь MBT улучшает и ускоряет регенерацию после тренировок и спортивных травм. В обуви MBT снимаются мышечные зажимы в пояснице, шее и спине. Осанка становится стройной и правильной. Скажите «Да» изящным ножкам без отёков.
Обувь MBT поможет при лечении и профилактике остеохондроза, сколиоза, плоскостопия. «
У них написано, что при плоскостопии не надо носить свой супинатор с этой обувью, потому что он поддерживает стопу, а конструкция обуви направлена на то, чтобы стопу тренировать, имитируя хождение по неровности, которое рекомендуется при плоскостопии
Посмотрела — обувь дорогая — 6000-7000р
Но плоскостопие, боль в пояснице и отеки ног — моя тема
Может, кто пробовал?
Я ДВА года носила силиконовый вкладыш между пальцами: зимой как вкладыш, летом обувь с перепонкой между пальцаи. Стало значительно лучше: ноги стали меньше болеть, косточка уменьшилась реально. Стельки, сделанные на заказ ношу только в зимней обуви. Их мало сделать — нужно еще каждые 2-3 месяца корректировать.
Есть еще бандаж, тоже пользовалась упорно почти год на ночь, вот такой
[ссылка-1]
Реально все вместе: ортопедическая обувь+вставки силиконовые+бандаж на ночь — помогает. Каблуки Вы, конечно, носить не сможете, но ксточка не растет точно и усталось с ног снимается
Как бороться с отеками при беременности?
. Как уже было отмечено, отёки не всегда являются патологией. В конце беременности увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, что создает препятствие оттоку крови из вен нижних конечностей. Кроме того, большая матка сдавливает мочеточники, в результате происходит задержка жидкости. У женщин с варикозным расширением вен при длительной ходьбе или стоянии на ногах к вечеру отекают ступни и голени. Ещё один вид физиологических отеков — конституциональные. Возникают они у женщин с невысоким ростом и повышенной массой тела. Развитие патологических отёков связано с нарушением водно-солевого обмена, неправильным оттоком крови и лимфы по венам ног, повышенной проницаемостью сосудистой стенки и сгущением крови. Такой механизм возникновен.
Во время второго триместра обнаружили сильные отеки, назначали диуретики, но после них стало недостаточно магния в организме и назначили Магнерот, чтобы нормализовать обратно. За то потом больше ни отеков, ни каких-либо еще проблем с беременностью не наблюдалось.
У тестя сильно опухли ноги. 9 лет назад перенес инсульт, с тех пор ходит только с больничным ходунком по чуть-чуть. Он в деревне, обычно летом сидит на улице. На ногах были разношенные красовки. В этом году сильно распухли ноги, особенно вверх в месте подъема, никакая обувь не налезает. Может, кто-то сталкивался с подобным? Что можно деду на ноги надеть? Где-то можно это что-то купить или как?
Вот такие,по ссылке можно(я старенькой маме покупаю для артритных ног).К нам шлют,есть экспресс-доставка.
А обследовать его на этот предмет не думали?
Если это сердечные отеки, то их можно попробовать пролечить. Если отеки из-за варикоза, то помогут компрессионные чулки. Если заболевание суставов, опять-таки стоило бы полечиться.
Обувь на каблуках во время беременности
Все это кончено здорово, но стоит такая обувь мама не горюй. Я себе в старые кроссы купила стельки гелевые от шоль. Очень даже неплохо, кроссовок еще удобнее стал, больше всего мягче пятке. Из-за геля этого стелька не скользит и не скатывается по кроссовку, ткань плотная на ней, надеюсь быстро не износится . Так советую попробовать.
Судороги ног при беременности: причины и лечение судорог
Во время беременности нагрузка на ноги сумасшедшая. У меня они очень сильно отекали, а ночами бывало хватала судорога. Я тогда Тромбоцидом пользовалась. Гель против варикоза, на натуральной основе. Очень помог моим ножкам и убрал судороги.
Вот и меня настигло сие. Межпозвонковая грыжа последнего диска, у кобчика. Не маленькая, 7*8*10. Сначала лечили невралгию упорно (нога у меня немела и судорогой сводило). ПОтом пошла к Дикулю в клинику. Там по томограмме уже грыжу нашли и началось лечение. ПОка не особо успешное, вот уже три недели как. Сначала блокаду делали диклофенаком, от него после 4-го укола скорая меня увезла, руки-ноги неметь начали, давление упало, тошнота-рвота. Решили что нельзя меня так лечить. ПОтом.
Я 2,5 года назад через это прошла.Помогла только рефлексотерапия доктора Саломатова.2 года бегаю, не вспоминаю. Только терпения надо набраться..У меня проходить стало на 7-8 саенсе второго подхода.
А ВЫ к самому Дикулю на прием ходили?Он принимает на 1 Останкинской.Я там работаю врачем ЛФК.
Вопрос у меня возник в ночи от жуткой боли в ногах. Ни у кого не болят ноги в р-не икр и ступней от ношения балеток и др. обуви на плоской подошве без какого либо намека на анатомию? Жутко удобные балетки ношу уже который день Маско*тт,но вот ноги к вечеру болят и поясница ноет. Может есть советы? к стельке приклеить что то? есть вкладыши может какие то? Спасибо
Наоборот, могу ходить только в «плоской» обуви — от даже символического каблучка колени и поясница болят жутко (артроз, чтоб его). Балетки — спасение мое.
Ноги подскажут, что им хорошо )))
Спасибо за советы,пойду искать стельки-вкладыши.Только пятка не высокая боюсь вываливаться буду из балеток
У моей мамы (80 лет) никогда особо не болели и не опухали ноги. и вот неделю назад одна нога опухла в лодыжке и стала сильно болеть. Вторая — то же самое, но меньше. Кардиограмма не ухудшилась, сейчас ждем результаты анализов крови. И вот сейчас отекли губы (по очереди) и щека, морщин совсем стало не видно. Что это может быть? Участковый ждет результатов анализов. Но время-то идет. Я хотела бы платного вызвать, но не знаю, какого. Сердечника — так кардиограмма не ухудшилась. Сосудистого.
скажите, у вас есть консультации врача по телефону? если да, то надо звонить, описывать проблему и спрашивать к кому обращаться. может, врач сам переведёт звонок к нужному специалисту
У меня грыжа позвоночника на поясничном отделе. Можно ли ее как-нибудь вылечить, не считая операции? Для операции должны быть показания. Грыжи могут быть асимптомными, а боли в спине могут быть связаны с нарушением осанки, сколиозом, напряжением мышц, остеохондрозом. • Лечение — это. Если дегенеративные процессы затронули верхний отдел позвоночника, у больного появляются болевые ощущения в шее, головные боли, нарушается сердечный ритм. Судороги ног при шейном остеохондрозе наблюдаются не часто. Однако они все же могут возникнуть на поздних стадиях заболевания. Симптомы болезни позвоночника и суставов. Симптом: отёки на ногах. Отечность ног относится к ряду довольно часто возникающих проблем, особенно у женщин. Если такое явление наблюдается у вас периодически, то причины его появления могут быть достаточно безвредны, например, принятие. Мазь диклофенак для снятия воспаления, боли и отёков в суставах, позвоночнике и мышцах при помощи
Судороги в ногах при остеохондрозе – характерные симптомы осложненного данного заболевания. Как правило, они появляются при поражении поясничного отдела позвоночника. При других видах остеохондроза судороги нижних конечностей встречаются намного реже.
Здоровье организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если с ним что-то не в порядке, это непременно сказывается на работе внутренних органов или систем человеческого организма. Последствием дегенеративно-дистрофических изменений в тканях позвоночного столба являются сбои в работе сердца, желудка, почек, проблемы с дыханием. В тяжелых случаях возникают судороги ног, появление которых большая часть людей ошибочно связывают с обычным переутомлением или недостатком витаминов.
Когда межпозвоночные диски разрушаются, они теряют свою эластичность и прочность. Это приводит к смещению позвонков и образованию костных наростов на их теле, возникновению патологий в окружающих позвоночник мышцах, суставах, связках. Деформированные ткани и остеофиты сдавливают околопозвоночные кровеносные сосуды и корешки спинного мозга (ухудшается кровообращение, появляется боль).
Если дегенеративные процессы затронули верхний отдел позвоночника, у больного появляются болевые ощущения в шее, головные боли, нарушается сердечный ритм. Судороги ног при шейном остеохондрозе наблюдаются не часто. Однако они все же могут возникнуть на поздних стадиях заболевания (при протрузии, грыже, стенозе позвоночного канала), когда нарушено кровоснабжение боковых отделов спинного мозга. При этом также отмечаются: повышенная утомляемость нижних конечностей, онемение рук, покалывание в стопах (синдром полупроводниковых нарушений).
Ущемлением спинномозговых нервов
Появление судорог в ногах при поясничной форме остеохондроза связанно с:
- ущемлением спинномозговых нервов;
- сдавливанием артерии Адамкевича;
- ишемией конского хвоста.
Артерия Адамкевича расположена в позвоночном канале. Через нее поступает кровь и кислород к нижнему грудному и пояснично-крестцовому отделам позвоночника. Однако у 20% людей есть дополнительная артерия (Депрож-Гуттерона), обеспечивающая кровоснабжение каудального отдела спинного мозга и конского хвоста. Компрессия этих кровеносных сосудов приводит к развитию хронической сосудисто-мозговой недостаточности спинного мозга: возникает синдром перемежающей хромоты (появляется слабость, тянущие боли и судороги в ногах).
Судороги ног при остеохондрозе могут возникнуть ночью или днем, в правой или левой конечности (в зависимости от места повреждения корешка). Их клиническое проявление напоминает мышечные спазмы при венозной недостаточности, дефиците калия, магния и других витаминов в организме. Однако судорожное подергивание мышц, возникающее на фоне дегенеративных процессов в позвоночнике, характеризуется немного другими симптомами (смотр. табл.).
| Критерий | Особенности проявления |
| Интенсивность | От небольших тиков до сильных судорог, сопровождающихся невыносимой болью |
| Продолжительность | От нескольких секунд до 15 минут (иногда дольше) |
| Состояние мышц | Твердые и плотные на ощупь, меняют свою форму. |
| Периодичность | Повторяются до тех пор, пока не расслабятся мышцы |
| Диапазон | Охватывает часть мышцы, одну или несколько мышц. |
Самостоятельно распознать точную причину боли и судорог в ногах довольно сложно. Но если они вызваны остеохондрозом, то у больного также отмечаются симптомы компрессии спинномозговых корешков и артерий:
- простреливающие или ноющие боли в спине, отдающие в ягодицу, ноги;
- чувство сдавливания в области бедер;
- изменение чувствительности (уменьшение или наоборот – увеличение) кожи ног;
- слабость, быстрая утомляемость нижних конечностей.
Судороги в ногах могут появиться на разных этапах развития остеохондроза. Однако при осложненном течении заболевания – межпозвоночной грыже – они имеют более выраженный характер.
Когда ногу сводит судорогой, это доставляет немало беспокойств. Порой они настолько интенсивные, что становится трудно сдержать крик. В таких ситуациях главное – «взять себя в руки» и сделать следующее:
- Захватываем двумя руками пальцы той ноги, которую охватила судорога. Затем медленно тянем стопу на себя, растягивая мышцу.
- Поднимаем ноги вверх и держим их так в течение 15 минут. Упражнение можно использовать как первую помощь при ночных судорогах ног.
- Исходное положение – лежа на спине. Вытягиваем ноги прямо: носки вместе, пятки врозь. Максимально потягиваем конечности, делая при этом глубокие вдохи и выдохи. Такого рода растягивание ног помогает облегчить боль при сильных судорогах.
- Встаем на пол, слегка встряхиваем больной ногой, пытаемся походить по комнате. Это помогает ускорить кровообращение в конечности и улучшить тонус мышц.
- Щипаем напряженную область конечности или покалываем ее ногтями в течение 2 минут (даже если спазм прошел). Пощипывания и покалывания способствуют оттоку крови от места спазма, предотвращают повторные приступы судороги.
- Садимся, глубоко вдыхаем. На выдохе выпрямляем ногу. При продолжительных судорогах можно применить похлопывание по мышцам.
- Нагибаемся к полу (при возможности), резко приседаем и поднимаем ягодицы к верху (таким образом растягиваются мышцы задней поверхности ног). Затем выпрямляемся: поворачиваем корпус в одну, а потом в другую сторону.
- Исходное положение – стоя. На вдохе поднимаемся на носочки, тянем руки вверх. На выдохе – опускаемся. Упражнение делаем 6 раз с интервалов в 10 секунд.
После того как удалось снять мышечные спазмы необходимо лечь в постель и максимально расслабиться. Положительно на состоянии ног сказывается массаж с разогревающими мазями.
При судорогах в ногах и остеохондрозе полезно ходить в баню. Прогрев активизирует обменные процессы в мышечных, костных и хрящевых тканях (улучшается кровообращение, питание клеток). Банный массаж – хорошо расслабляет мышцы, способствует уменьшению болевого синдрома. Но несмотря на положительный эффект от терапии паром, она имеет противопоказания (например, тахикардия). Поэтому о возможности посещения бани нужно поговорить с врачом.
Для того чтобы выяснить причину возникновения судорог ног больной должен пройти всестороннее обследование, в которое входят:
- Анализ крови (общий и расширенный).
- УЗИ сосудов ног – дает возможность увидеть состояние вен, артерий и клапанов, оценить скорость движения крови.
- Рентгеноконтрастная ангиография – метод диагностики сосудов нижних конечностей с помощью контрастного вещества (позволяет выявить точное расположение закупорок сосудов, определить места их патологических расширений).
- Рентгенография позвоночника – показывает состояние позвонков (есть ли на них остеофиты).
- Миелография – исследование спинного мозга, его оболочек и корешков, которое подразумевает введение контрастного материала в позвоночный канал.
- Контрастная дискография – проводится для диагностики патологий в межпозвоночных дисках (трещины, разрыв фиброзного кольца).
- Компьютерная и магниторезонансная томография – показывают не только хрящевые и костные ткани позвоночника, но и состояние сосудов, спинномозговых корешков и окружающих тканей.
КТ и МРТ – дают наиболее полную информацию о патологиях позвоночника. Данные этих методов диагностики помогают поставить точный диагноз, определить характер осложнений и объем необходимой терапии.
Если мышечные судороги связаны с остеохондрозом, результаты обследования показывают:
- нормальное состояние венозной сетки;
- снижение высоты межпозвоночных дисков;
- сдвиг позвонков, изменение их формы (образование костных наростов);
- наличие протрузии, межпозвоночной грыжи;
- защемление корешков и артерий спинного мозга, их воспаление;
- патологические изгибы позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз).
Судороги мышц ног не являются самостоятельным заболеванием. Крайне важно вовремя выявить, что спровоцировало их появление и приступить к принятию лечебных мер.
Если причина судорог ног – остеохондроз, помощь заключается в комплексном лечении позвоночника. Оно включает:
Терапию медикаментозными препаратами (обезболивающие, стероиды, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины, минералы). Основные ее цели:
- уменьшить боли в спине и ногах;
- снять отеки, воспаления в дегенеративно измененных тканях;
- устранить спазмы сосудов;
- нормализировать кровообращение, обменные процессы в пораженном отделе позвоночника и ногах.
Физиотерапевтические методы лечения (электрофорез, магнитотерапия, иглорефлексотерапия). Благодаря им:
- улучшается приток крови и кислорода к мышцам спины и нижним конечностям;
- сокращается частота мышечных спазмов;
- снижается давление на нервные корешки (исчезает боль, судороги и слабость в ногах).
Массаж (классический, точечный) – проводят после снятия основных симптомов остеохондроза. Эффект от применения:
- восстанавливается трофика мышц;
- ускоряется обмен веществ в пораженных тканях и организме в целом;
- уменьшается выраженность болевого синдрома.
Мануальную терапию. Она направлена на устранение главной причины болей в спине и судорог ног – защемление нервного корешка, артерий. Грамотно выполненная мануальная терапия способствует:
- улучшению циркуляции крови в костных и хрящевых тканях;
- устранению мышечного спазма;
- возобновлению чувствительности в ногах.
Лечебную гимнастику. Положительный эффект от ее проведения заключается в следующем:
- повышается тонус мышц спины и нижних конечностей;
- нормализуется обмен веществ в пораженных тканях позвоночника;
- восстанавливается механика движений тела.
При неэффективности консервативной методики лечения, сильных болях и частых судорогах в ногах, потере чувствительности или онемении обеих нижних конечностей прибегают к хирургическому вмешательству.
Предотвратить возникновение судорог ног при остеохондрозе можно, если вести активный образ жизни и периодически выполнять упражнения на растяжку мышц:
- Становимся к стене, поворачиваемся к ней лицом. Делаем упор пальцами правой ноги (пятка касается пола), вторую конечность отводим назад. Кладем кисть правой руки и предплечье на стену (спину держим ровно). На выдохе поднимаемся на пальчиках левой ноги, перенося тяжесть тела на опертую об стену ногу (чувствуем как растягивается мышца голени). При этом пытаемся пошевелить пальцами. Возвращаемся в исходное положение и повторяем упражнение несколько раз.
- Садимся на пол: одну ногу держим прямо, вторую – подгоняем под себя. Опускаем ладони на пол, опираемся. Затем приподнимаем таз и наклоняемся вперед (на выдохе), стараясь не сильно сдвинуться с точки опора. Упражнение будет более полезным, если опереться стопой выпрямленной ноги об стену (пальцы ноги при этом «смотрят» вверх).
- Делаем глубокий выпад правой ногой, вторую конечность сгибаем в колене. Правой рукой охватываем стопу ноги и осторожно притягиваем ее к ягодицам. Левая рука при этом расположена на согнутой в колене конечности: ладонь опущена вниз и обхватывает пальцы одноименной ноги. Выполняя данное упражнение важно убедиться, что мышцы передней поверхности бедра (той ноги, которая растягивается) полностью расслаблены: может появиться судорога.
Судороги ног – не единственное последствие остеохондроза. Прогрессируя, он нарушает работу пищеварительной и мочеполовой систем, вызывает сильные головные боли и другие, опасные для здоровья, осложнения. Поэтому нужно всегда следить за состоянием позвоночника и вовремя приступать к его лечению.
источник