Меню Рубрики

Вытяжение позвоночника при грыже противопоказания

Вытяжение позвоночника при грыже – новое направление медицины, помогающее побороть болезнь. Тракцию – вытяжение позвонков стали использовать совсем недавно. Вытягивание позвоночника со сформировавшимися на нем грыжами осуществляется в двух направлениях – механическим способом и природным (естественным).

Грыжа позвоночника – распространенное и опасное заболевание в категории дегенеративных проявлений патологического характера в костных тканях. Аномалия выражается путем выпирания фиброзного кольца межпозвонкового диска через микротрещины. Грыжа оказывает сильное давление ветки нервных окончаний и в спинной мозг. Боль сначала выражается не очень интенсивно, но, параллельно с формированием недуга, постепенно усиливается и учащается.

Болезненный корешковый синдром, формирующийся с болезнью, может сопровождаться в виде парезов или параличом мышц конечностей. Могут проявляться нарушения восприимчивости, расстройства работоспособности органов таза и их функций. Отсутствие должной терапии повышает риски развития инвалидности.

Цель вытягивания позвоночника – увеличение расстояния меж позвонками.

Увеличение расстояния уменьшает нагрузку на нервные ветки. Подчас процедуры мышечные волокна растягиваются, кровообращение нормализируется, метаболизм восстанавливается. Методик выполнения процедуры существует две – сухая и подводная. Процедура выполняется только после снятия обострения. Подводная тракция медиками используется не только, как основное лечение, а и с целью улучшения физического состояния пациентов со сколиозом, кифосколиозом и иными болезнями хребта.

Многим пациентам, столкнувшимся с проблемами позвоночника, предлагается процедура вытягивания. Ее можно осуществлять в домашних условиях, но не рекомендуется, если заболевание находится в стадии обострения. Очень аффективно вытягивание позвоночника под водой. Оно способствует устранению смещения позвонков и приостанавливает деформацию столба.

Вытягивание позвоночника в медицине называется тракция, на латинском языке «тянуть».

Единого мнения на сегодня пока не существует когда показана, а когда противопоказана вытяжка. Но при назначении врач обязательно учитывает:

  • Пол пациента;
  • Возрастную категорию;
  • Состояние здоровья на текущий момент;
  • Активный ли образ жизни ведет больной.

Самостоятельно приступать к такому лечению крайне опасно, это может спровоцировать развитие непоправимых последствий. Не исключается риск их формирования и в медучреждении под пристальным наблюдением врачей. Соглашаясь на тракцию, следует обязательно взвесить все обстоятельства в пользу процедуры и все против нее.

Несмотря на то, что рекламные буклеты позиционируют вытяжку, как новое направление в терапии позвоночника с грыжей, она насчитывает тысячелетнюю историю происхождения. Сухой способ фракции активно применяется восточной медициной. Йога предусматривает комплекс асан, направленных на решение проблем с хребтом.

Способов вытяжки позвонков существует несколько: г оризонтальный, ве ртикальный сухой, под водный.

Пациента кладут на поверхность с возвышенностью для головы, конечности рук и ног фиксируют специальными петлями, чтоб он не ощущал дискомфорта. Суть процедуры заключается в естественной растяжке позвонков под собственным весом. Для большего эффекта на больного могут класть утяжеляющие приспособления. Рассматриваемый способ вытягивания хребта позволяет увеличивать или уменьшать степень растяжения, исходя из состояния здоровья и самочувствия больного.

Вертикальная вытяжка позвоночника при грыже используется в начальных фазах развития болезни. Как основное лечение – сухое вытяжение позвоночника медики считают неэффективным, поскольку оно не поддается контролю. Преимуществом методики считается возможность выполнять процедуру дома. Использовать в качестве основы можно обычный турник.

Подводное вытяжение позвоночника при грыже проводится исключительно в клиниках. Эта методика считается самой щадящей, процедура осуществляется в бассейне, оснащенным специальными дополнительным оборудованием: щитками, поручнями и т.д. Вода смягчает процедуру, способствует снижению напряжения в теле и нервных окончаниях, вследствие чего процесс растягивания улучшается. Водный метод вытяжения снижает дискомфорт, который ощущает позвонок, поэтому использовать его можно при обострениях и присутствии болевого синдрома. Для большего эффекта подводная вытяжка объединяется с иными водными процедурами, которые полезны для позвоночника с грыжами или без них.

Единого мнения о пользе или вреде лечения методом растяжения на сегодня нет, несмотря на то, что положительные отзывы пациентов существуют много на всевозможных форумах и сайтах. Часть медиков считает, что это направление позволяет:

  • Избежать хирургического вмешательства и медикаментозного лечения;
  • Добиться быстрого облегчения физических страданий пациенту;
  • Уменьшить патологическое напряжение в мышечных тканях;
  • Снизить напряжение внутри позвоночных дисков;
  • Уменьшить оттек и декомпрессию в нервных корешках.

Другая часть медработников считает, что эта методика неэффективна потому, что:

  • Существует вероятность рецидива;
  • Могут возникать микротравмы в соседних отделах;
  • Отеки увеличатся;
  • Воспалительные процессы усилятся.

Вытяжка позвонков при имеющейся на нем грыже должна осуществляться с особой осторожностью. Мероприятия следует немедленно прекратить при:

  • Увеличении интенсивности болевых ощущений после процедуры;
  • Усилении болей на сеансах;
  • Отсутствии позитивной динамики после проведенных минимум 5 сеансов.

Можно ли выполнять процедуру самостоятельно – ответ однозначный – нет! На всех сеансах возле пациента должен постоянно находиться инструктор или медсестра. Их задача заключается в наблюдении за самочувствием больного и индивидуального подбора нагрузки на позвоночник. Лечение позвонка методом вытяжки нужно доверять профессионалам, поскольку зафиксированы случаи, когда при самолечении пациентам становилось хуже.

источник

лечение суставов и позвоночника

​ #1волков сергей витали20.12.2014 22:08живу в малодёжном карагандинской области. в 28 лет был сбит машиной и не обрашался никагда в бальницу и через год палучилось искривление пазваночника S образной степени кагда меня машина збила сначала всё нармално было я теперь дажэ под машину небаюсь пападать памагите как быть что делать ​

​Около двухсот лет назад в медицине применялись методы активного растяжения позвоночника, для чего в те времена были специальные приспособления. Но со временем было установлено, что такое общее длительное растяжение приносит не столько пользы, сколько вреда — было много осложнений.​

  1. ​Остеопороз.​
  2. ​остеохондроз,​
  3. ​Подводный вертикальный метод вытяжения под силой собственного веса​
  4. ​Противопоказания к проведению терапии:​

​Возрастные изменения или воздействие неблагоприятных факторов, таких как нарушение обмена веществ, травмы спины, чрезмерная физическая нагрузка, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, наследственные болезни вызывают патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках. Пульпозное ядро в центре диска теряет воду, становится менее эластичным, что приводит к нарушению его целостности – развивается остеохондроз. Вследствие этого уменьшается высота хрящевой прослойки между позвонками, снижается амортизационная функция межпозвонковых дисков, появляются боли в спине при движении и в покое.​

  1. ​Есть несколько вариантов такой вытяжки: по Лисунову, по Олиференко, по Киселеву. Такие тракции проводятся в неглубоких бассейнах или ваннах на специальном щите, который помещается в емкость с водой под определенным углом (чем больше угол, тем выше нагрузка). При этом голова крепится ремнями к головному концу щита, а ноги остаются свободными.​
  2. ​травмы позвоночного столба;​
  3. ​Во время тракции расстояние между позвонками увеличивается, устраняется сдавление нервных корешков и сосудов, уменьшается их отек и, соответственно, симптомы патологии (боль, неврологические проявления). Также в процессе вытяжения увеличивается способность межпозвоночного диска удерживать воду, что способствует восстановлению его нормальной высоты.​
  4. ​Также к противопоказаниям для проведения подводного вытяжения позвоночника можно отнести и ожирение, когда вес человека превышает 100 кг. Противопоказан этот способ и тем людям, чей возраст достиг 60 лет. Кроме того, у некоторых людей такая терапия может вызвать усиление болей, и если такое случается, то дальнейшие сеансы стоит отменить.​
  5. ​Грыжа позвоночника – это одно из самых распространённых дегенеративных заболеваний, которое без лечения со временем станет приносить много страданий. Поэтому любая грыжа позвоночника обязательно должна быть вылечена. При этом можно использовать самые разные методы лечения, включая и подводное вытяжение позвоночника. Но прежде, чем отправляться на такую процедуру, необходимо ознакомиться с некоторыми её особенностями.​
  6. ​В настоящее время медицина пришла к выводу, что для лечения заболеваний позвоночника применять элементы вытяжения нужно, но затем следует обязательно обеспечить напряжение мышц, иначе положительного результата не будет, но вполне возможен результат отрицательный. Именно поэтому любые способы вытяжения позвоночника должны поводиться под наблюдением специально обученного медработника.​
  7. ​Нарушения кровотока в спинномозговом отделе.​
  8. ​боли в спине после травмы,​
  9. ​В качестве минеральных ванн наибольшую популярность получили радоновые, хлоридные, сероводородные процедуры. Различный химический состав воды оказывает специфическое влияние на организм. Радоновые ванны назначают при выраженном болевом синдроме и незначительных статических нарушениях осевого скелета, хлоридные – при венозном застое во внутренних органах и периферических сосудах, сероводородные – при вегетативных нарушениях, патологии кровообращения, значительной спастичности мышечного каркаса спины.​
  10. ​Также можете почитать:​
  11. ​Прогрессирование заболевания приводит к смещению пульпозного ядра, растяжению фиброзного кольца вокруг хрящевой ткани, что принято называть протрузией. При давлении вышележащих позвонков на область патологии во время движения может произойти разрыв фиброзного кольца и вытекание ядра в сторону от места своего анатомически правильного положения – формирование межпозвонковой грыжи. При смещении позвонков повышается тонус мышц спины для выравнивания позвоночного столба. Это ухудшает процессы метаболизма и замедляет кровоток в месте патологии, усиливает болевой синдром.​

​Также вытяжение может происходить в обычной пресной воде или в специальной минеральной. Как правило, второй вариант тракции предлагают специализированные санатории. Например, дополнительное лечебное действие оказывают радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные, сероводородные ванны.​

​индивидуальная непереносимость процедуры;​

​Важно знать об еще одном механизме лечебного действия тракций позвоночника. При растяжении смежных позвонков в области межпозвоночного диска создается вакуум-эффект, что по законам физики способствуют втяжению внутрь диска грыжевого выпячивания. Это и способствует уменьшению размеров межпозвонковой грыжи после курса вытяжений.​

​Вытяжение позвоночника – это метод, который основан на растяжении околопозвоночных связок и мышц. Это приводит к снижению давления внутри диска, что, в свою очередь, помогает облегчить болевой синдром. Вытянуть позвоночник по этой методике возможно примерно на 1 – 4 мм.​

​Основное показание для такого метода лечения – это грыжа диска на любой её стадии развития. К показаниям стоит отнести и другие заболевания позвоночного столба, которые могут сопутствовать грыже и даже когда она стала причиной их развития. К таким патологиям можно отнести:​

​Все методы вытяжения позвоночника делятся на сухие или подводные.​

​Опухолевые новообразования спинного мозга.​

​компрессионные корешковые синдромы (защемление нервов),​

​Процедуру проводят вертикальным методом под тяжестью веса пациента или дополнительно используют грузы. Для горизонтального растяжения позвоночного столба применяют тракционные станки в виде столов или щитов. Показания, противопоказания, длительность процедуры и правила поведения поле сеансов лечения соответствуют сухому вытягиванию позвоночника. Следует учитывать, что лечение в теплой минеральной воде не назначается при кожных болезнях, сердечно-легочной недостаточности, склонности к кровотечениям, гипертонии, туберкулезном и опухолевом поражении позвоночника.​

​Реабилитация после операции на позвоночной грыже​

​Степени изменения межпозвонкового диска​

​Стоит упомянуть и о режиме вытяжения. Их существует два:​


​операция на позвоночнике в анамнезе;​

​Водная вытяжка позвоночника показана в таких случаях:​

​Что даёт такой метод? Во-первых, происходит заметное уменьшение грыжи. Во-вторых, происходит улучшение проведения нервных импульсов по нервам, которые оказались повреждёнными. В-третьих, происходит нормализация обменных процессов и улучшение кровоснабжения в месте локализации патологии.​

​Уплощение поясничного лордоза.​


​Сухое вытяжение может быть горизонтальным и вертикальным, происходит оно под воздействием собственного веса больного, лежащего на наклонной плоскости, иногда для дополнительной тяги используются дополнительные грузы или ручное вытяжение с применением силы врача, осуществляющего данный метод лечения. Производимое воздействие на мышцы при этом строго дозируется. Для сухого вытяжения используются специальные вертикальные и горизонтальные столы. Сила вытяжения при этом может быть до десятков кг, а продолжительность процедуры — от нескольких минут до 1-2 часов. На курс лечения требуется 15-18 процедур.​

​Большая масса тела, преклонный возраст, непереносимость вытяжения и сильные боли.​

​ранняя стадия анкилозирующего спондилоартрита,​

​Вытяжение позвоночника при остеохондрозе проводится в случае осложненных форм заболевания, таких как ущемление спинномозговых корешков, появление протрузии, компрессии межпозвонковых дисков с интенсивным болевым синдромом. Методика эффективна при искривлениях позвоночного столба и серьезных нарушениях двигательной активности. Вытяжка позвоночника при грыже подводным способом назначается для лечения образований до 60 мм, которые не образуют секвестры – участки пульпозного ядра, полностью отшнурованные от межпозвонкового диска.​

​нарушение спинномозгового кровотока и воспалительные спинальные заболевания (эпидурит, арахноидит);​

  • ​Дегенеративно-воспалительные процессы межпозвонковых дисков способствуют ущемлению спинномозговых корешков. Это вызывает нарушение чувствительности и двигательной способности конечностей, ухудшает функционирование иннервируемых органов. Кроме того, при хроническом процессе появляются костные разрастания – остеофиты, которые соединяются между собой и формируют полную неподвижность пораженного отдела позвоночного столба.​
  • ​Непрерывный, когда на протяжении всего сеанса на позвоночник воздействует сила вытяжения.​
  • ​остеопороз;​
  • ​межпозвоночная грыжа любого отдела позвоночника (лучше всего терапии поддается грыжевое выпячивание, локализированное в поясничном отделе);​
  • ​На сегодняшний день известно два метода вытяжения позвоночного столба. При сухом способе сеанс проводится на специальном столе. При подводном – в бассейне. При этом подводный метод бывает только вертикальным, в то время как сухое может быть не только вертикальным, но и горизонтальным.​
  • ​Болезнь Бехтерева.​
  • ​В настоящее время сухое вытяжение чаще проводится при помощи специального медицинского оборудования, например, при помощи различного рода кушеток или тракционных столов. Эти устройства отличаются относительной безвредностью и возможностью равномерного растяжения всех отделов позвоночника. Некоторые конструкции такого рода имеют дополнительные устройства, позволяющие делать различные физиопроцедуры, массаж и т.д.​

​Сухой метод вытяжения. Проводится в горизонтальном или в вертикальном положении при помощи специальных столпов. Таким образом, позвоночник растягивается под влиянием собственной массы тела пациента или под влиянием дополнительных грузов. Курс терапии составляет от 15 до 18 сеансов, а для закрепления достигнутого результата человеку рекомендуется некоторое время носить корсет в течение двух месяцев, который поможет зафиксировать правильное расположение.​

​псевдоспондилолистез (смещение позвонков).​​Мария Николаевна, 49 лет. Более 15 лет страдаю остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. В последние года стал беспокоить радикулит, обострения были каждые полгода, лекарства приносили только временное облегчение. Доктор посоветовал подводную тракцию и упражнения для растяжки позвоночника под наблюдением инструктора ЛФК. Курс лечения занял около 3 месяцев, сейчас чувствую себя хорошо.​

  • ​острая стадия болезни;​
  • ​Для устранения вышеперечисленных нарушений используют вытяжение позвоночника. Курс терапии приводит к выпрямлению позвоночного столба и достижению нормального расстояния между позвонками.​
  • ​Переменный, когда вытяжение регулярно сменяется релаксацией по заданной программе.​
  • ​возраст более 60 лет;​
  • ​люмбалгия и люмбаго;​
  • ​Подводное вытяжение позвоночника при грыже диска проводится при наличии большой ванны или бассейна. Пациент помещается в воду, температура которой составляет 36 – 37 градусов. Фиксируется человек при помощи специально разработанного щита с бортиками. Используемый груз может весить от одного до десяти килограмм. Что же касается длительности, то она устанавливается строго индивидуально и зависит от стадии болезни, состояния здоровья и степени развития патологии. Общая продолжительность сеанса может составлять от пары минут до нескольких часов. Один курс – это 10 – 20 процедур.​
  • ​Люмбоишиалгия.​
  • ​Наиболее эффективно и безопасно вытяжение на тренажере Грэвитрин (в принципе можно и на турнике повисеть вниз головой, но это опасно). Вам необходимо всего на пол часа лечь на кушетку Грэвитрин, и спокойно, очень комфортно отдохнуть. Поверхность кушетки состоит из гладких ребер, повторяющих правильную форму позвоночника. Они подвижны, и когда вы ложитесь на них, ребра разъезжаются в стороны по направлению к голове и ногам.​
  • ​Лечение грыжи вытяжением позвоночника под водой. Данный метод оказывает щадящий и мягкий эффект на межпозвоночные диски. Положительные результаты связаны с тем, что при погружении в воду тела человека полностью расслабляется. В связи с этим, растяжка почти не чувствуется. Рекомендуется реализовывать процедуру при:​
  • ​В отличие от другой — подводной (про подводное вытяжение читаем в статье «Подводное вытяжение позвоночника«) — методики, сухое вытяжение проводится в воздушной среде.​
  • ​Горизонтальный способ подводного вытяжения позвоночного столба​
  • ​онкология;​
  • ​Методика разгружает сдавливаемые межпозвонковые диски, тем самым предупреждает развитие протрузий, грыж и ущемление спинномозговых корешков. Благодаря процедуре, нормализуется метаболизм и кровообращение в участке патологии, устраняются болевые ощущения в спине, улучшается работа внутренних органов. Больной человек после лечения возвращается к повседневной двигательной активности.​
  • ​Второй вариант считается более эффективным.​
  • ​ожирение (вес больше 100 кг);​
  • ​сколиоз и прочие деформации позвоночника;​
  • ​Прежде, чем начинать лечиться таким образом, необходимо обязательно пройти полный медосмотр и получить направление от лечащего врача. Дело в том, что такая методика в некоторых случаях имеет и индивидуальные противопоказания. Так, например, она не используется при заболеваниях почек и сердца. В некоторых случаях противопоказанием может служить и повышенное артериальное давление.​

​Через кожу, мыщцы эта тянущая сила передается позвоночнику. Он вытягивается. Вместе с тем, тянущая сила не вызывает дискомфорта, вы ее практически не чувствуете, но при этом растете. Около 10% веса вашего тела переходит в тянущий момент. Именно такая сила не вызывает травм и вместе с тем эффективна.​

  • ​Истончении или выпячивании диска позвоночника.​
  • ​Доказано, что такая тракция предпочтительна при заболеваниях позвоночника, которые сопровождаются нарушениями работы внутренних органов (кардиальным синдромом, синдромом позвоночной артерии и т. д.).​

​Михаил, 32 года. После автомобильной аварии появилась протрузия в области шеи, часто беспокоили головные боли, тошнота, немели руки. Лечащий врач порекомендовал вытяжение шейного отдела позвоночника. После лечения самочувствие улучшилось, вернулся к регулярным занятиям спортом и полноценной жизни.​


​тяжелая патология сердечно-сосудистой системы;​

​Сухое вытяжение позвоночника проводится на тракционном столе под собственным весом больного или после применения дополнительной тяги при помощи грузов. Современная медицина использует станки для вытягивания позвоночного столба, снабженные электронной системой. Благодаря этому, можно рассчитать оптимальное воздействие на осевой скелет, учитывая возраст, пол, вес пациента и тяжесть течения заболевания. Индивидуальный подход улучшает эффективность проводимой терапии и снижает риск возникновения осложнений.​

​Процедура горизонтального водного вытяжения​

​опухолевые поражения позвоночника;​

  1. ​радикулит и другие корешковые синдромы;​
  2. ​Подводное вытяжение при грыже диска нужно использовать очень осторожно. Всё дело в том, что такая процедура может привести к ухудшению общего состояния. Так, например, если во время сеанса пациент почувствует усиление болевого синдрома или методика не помогает после трёх сеансов, то такое лечение нужно прекратить и попробовать другие, альтернативные, методы.​

​Но здесь есть и немало противопоказаний, о которых также необходимо помнить. К основным из них можно отнести:​


​За получасовую процедуру практически здоровый человек вытягивается где-то на 1 см.​

​Развитии радикулита шейной или поясничной области позвоночника.​

​Кроме того, к «сухой» процедуре прибегают, когда возникают препятствия для выполнения подводного вытяжения. Например, если пациент с трудом передвигается и не может погрузиться в бассейн с водой.​

​Евгений Алексеевич, 52 года. После тяжелой профессиональной травмы спины сформировалось искривление позвоночника, ущемился седалищный нерв, вследствие чего беспокоили сильные боли и онемение в ноге, передвигался с трудом. Поле длительного, но безуспешного лечения было назначено вытяжение позвонков в области поясницы. Дополнительно делал упражнения на растяжку позвоночника в группе по лечебной физкультуре. Через полгода почувствовал себя новым человеком, обострения заболевания не было более 5 лет.​


​Примером электронной установки для растяжки позвоночника является аппарат Ормед отечественного производства. Он представляет собой горизонтальную кушетку, снабженную ремнями, блоками, кольцами для крепления к туловищу и конечностям. Параметры вытягивания позвоночного столба вводятся через жидкокристаллический пульт управления, строго дозированы и индивидуальны для каждого пациента. По показаниям используют дополнительные функции устройства в виде воздействия на тело вибрации и тепла.​

​Температура воды в бассейне достигает 32-35°С. В начале сеанса пациент просто должен побыть в воде на протяжении 5-7 минут для релаксации и расслабления мышц. Затем его закрепляют на щите или подшивают на специальной раме. Первые 2-3 процедуры проходят без использования дополнительных грузов, вытяжка происходит за счет массы собственного тела. Время сеанса составляет 5-6 минут.​

​остеохондроз и спондилоартроз;​

​Всё должно проходить только под наблюдением опытного специалиста – медицинского работника, который будет следить за общим состоянием и за правильностью выполнения лечения. Если такая терапия проводится без специалиста, то от неё лучше отказаться.​

​В случае сильных сколиозов, вытяжение может достигать и 4 см. Помимо вытяжения Грэвитрин позволяет провести одновременно сеанс глубокого, но вместе с тем щадящего массажа. Поверхность кушетки снабжена вибрационными элементами. Созданная этими элементами вибрационная волна вместе с подогревом позволяет максимально расслабить мышцы, разогреть их, что обеспечивает более эффективное вытяжение и хорошую подготовку мышц к проведению мягкой мануальной коррекции.​

​Не рекомендуется реализовывать процедуру при:​

​С учетом авторских запатентованных методик вариантов проведения сухой тракции насчитывается несколько десятков. Но в общем все их можно отнести к 4 группам.​


​Вытяжение позвоночника является эффективным методом лечения патологии опорно-двигательного аппарата. При правильном назначении и проведении процедуры можно достичь стойких положительных результатов и предупредить развитие тяжелых осложнений.​

​камнеобразование во внутренних органах;​

​Тренажер Ормед для сухого метода вытяжения позвоночного столба​

​При хорошей переносимости с каждой последующей процедурой нагрузку увеличивают на 1-2 кг, а время пребывания в бассейне на 1 минуту. Максимальную нагрузку у женщин доводят до 8-10 килограмм, а у мужчин – до 15-18, время сеанса – до 10-12 минут. По достижении этих показателей в середине лечебного курса нагрузку и время уменьшают в обратном порядке.​

​последняя стадия сердечной и легочной недостаточности;​


​Чтобы такое лечение на самом деле оказалось полезным, после процедуры нужно обязательно посетить других специалистов, которые помогут закрепить результата. Для этого проводится специальный массаж, миостимуляция, лечебная гимнастика.​

​Простота предлагаемого метода вытяжения, его высокая эффективность и безопасность позволяют говорить о гарантированном эффекте вытяжения после получасовой процедуры. Однако, следует отметить, что мало вытянуть позвоночник, вернуть ему физиологически верное положение, не менее важно закрепить эффект вытяжения. На следующий день после первой процедуры вытяжения ваш рост вернется на свой начальный уровень, тот, с которым вы пришли на лечение. Чтобы эффект вытяжения сохранялся, необходимо закрепить мышцы в новом, правильном положении. Для этого продуман целый комплекс процедур, следующих за вытяжением: различного вида массажи, миостимуляция, занятия с инструктором гимнастикой и др.​

​Формировании спаек и рубцов.​


​Каждый день позвоночник здорового человека испытывает большие нагрузки и сильное давление, с которым он не всегда в состоянии справиться. В первую очередь чрезмерные нагрузки отражаются на межпозвоночных дисках, которые выполняют функцию амортизации – на них образуется грыжа. Вытягивание позвоночника при грыже – это принудительное увеличение просвета между соседними позвонками, благодаря чему снижается механическое давление на волокна нервов спинного мозга.​

​Сухое вытяжение позвоночника практиковали еще во времена Гиппократа. Способы были конечно достаточно непривычные для современного человека и увидев такую процедуру, мы бы скорее подумали, что это комната пыток, а не знаменитого лекаря. Тогда тоже был стол, ремни, колесики для продвижения тела и конечно врач, который (с ассистентом для симметричности воздействия) проводил эту процедуру.​

  • ​эпилепсия;​
  • ​Втяжка позвоночника сухим методом проводится путем статической постоянной или импульсной нагрузки на патологически измененную область. Лечение способствует декомпрессии межпозвонковых дисков и нервных корешков, устранению спазма мышц спины и болевых ощущений, восстанавливает физиологическую подвижность позвоночного столба. Для закрепления достигнутого эффекта пациенту необходимо носить корсет во время курса терапии и после него на протяжении 2-3 месяцев. Кроме того, назначают сеансы массажа и занятия лечебной гимнастикой.​
  • ​Для полного курса лечения требуется 10-12 сеансов с интервалом в один день.​
  • ​склонность к повышенной кровоточивости;​
  • ​начальные стадии анкилозирующего спондилоартрита.​

​Подводное вытяжение позвоночника – это относительно новая методика лечения и профилактики заболеваний позвоночного столба, которая в последнее время приобретает все большую популярность, благодаря своей простоте и высокой эффективности.​

​Арахноидит.​​Подводное вытяжение позвоночника — это лечебный метод, сочетающий физическое воздействие воды (пресной или минеральной) на организм с вытяжением. Это более щадящий метод, чем сухой. Действие воды при температуре 36-37˚ на нервные окончания кожи способствует снижению тонуса поперечнополосатой мускулатуры, что в свою очередь вызывает увеличение расстояний между позвонками и расширению межпозвоночных отверстий, через которые проходят спинномозговые нервы. При ущемлении такого нерва (например, при остеохондрозе), боль во время подводного вытяжения уменьшается. Кроме того, снижение мышечного тонуса при подводном вытяжении способствует устранению спазма сосудов и улучшению кровоснабжения в поврежденной области.​

  • ​Наличии сильной деформации позвоночника.​
  • ​По сути, вытягивание является основным средством для проведения лечения позвоночного столба и снятия болевых ощущений. При правильно организованной растяжке происходит удлинение мышечного волокна, улучшается кровоток процессы обмена в организме.​
  • ​ ​
  • ​активный инфекционный процесс;​
  • ​Столы могут быть расположены как вертикально, таки и горизонтально – способ проведения процедуры выбирает лечащий врач. Горизонтальная растяжка позвоночника в домашних условиях может проводиться при ежедневном повисании на турнике. При этом обязательно следует проконсультироваться со специалистом. Наиболее эффективно процедуру проходить в медицинских реабилитационных учреждениях под постоянным наблюдением врача. От этого зависит эффективность терапии и закрепление положительного результата на долгие годы.​
  • ​После вытяжки пациент должен еще побыть в воде на протяжении 5-6 минут. Далее осуществляют плавный подъем из бассейна на протяжении четырех минут до горизонтального уровня.​
  • ​некоторые дерматологические заболевания;​
  • ​Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника:​
  • ​Успех водного вытяжения (тракции) кроется в том, что под действием теплой воды и небольшой нагрузки на позвоночник происходит полное расслабление мышц, увеличивается расстояние между смежными позвонками, улучшается кровообращение и трофические процессы в межпозвонковых дисках.​
  • ​Секвестрированные грыжи диска.​
  • ​Подводное вытяжение широко используется с целью уменьшения протрузии (истончении и выпячивании за пределы позвоночного столба межпозвоночного диска) диска, при пояснично-крестцовом и шейно-плечевом радикулитах, обусловленных остеохондрозом позвоночника. Методы подводного вытяжения малоэффективны при наличии рубцово-спаечного процесса, выраженной деформации позвоночника и после оперативного удаления грыжи диска. Подводное вытяжение относительно противопоказано при сопутствующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желчного пузыря. Существует несколько способов подводного вытяжения.​
  • ​После проведения оперативного вмешательства для удаления грыжи.​
  • ​Большое количество проведенных медицинских исследований говорит об эффективности вытягивания при развитии дегенеративно-дистрофических процессов позвоночного столба. Дегенерация костной ткани, например, остеохондроз, провоцирует патологическое выпячивание межпозвонковых дисков.​
  • ​Однако с тех пор техника воздействия на позвоночник претерпела серьезные изменения. Но принципы остались те же. Основные принципы действия вытяжения — читайте ЗДЕСЬ​

​На курс лечения обычно назначают по 12-18 сеансов растягивания позвоночного столба в течение 15-20 минут. После процедуры больному необходимо оставаться в горизонтальном положении на протяжении получаса, а затем надеть фиксирующий корсет. В период реабилитации рекомендуют воздерживаться от стресса и тяжелых физических нагрузок. Правильно проведенный сеанс терапии не должен вызывать дискомфорта и усиления болевых ощущений.​


​Для положительного результата необходимо пройти полный курс водного вытяжения​

​острый инфекционный процесс в организме.​

​Вытяжение позвоночника может быть сухим, которое осуществляется под действием собственного веса тела человека, лежащего на наклонной плоскости, и подводным, когда вытяжка происходит в воде. Второй метод является более щадящим и безопасным, кроме того, сочетает в себе положительное действие теплой обычной или минеральной воды. Рассмотрим подробнее, как происходит подводное вытяжение позвоночника и на что оно способно.​

​Нестабильность позвоночного столба.​


​Вертикальное подводное вытяжение проводится с помощью различных простых приспособлений (например, кругов, поручней) и более сложных конструкций в специальном бассейне глубиной 2-2,2 м. при температуре воды 36-37˚. При шейном остеохондрозе первая процедура проводится в течение 5-7 минут с использованием головодержателя, во время следующих процедур начинают применять груз нарастающего веса.​

​Самостоятельное вытяжение. Как правило, данная методика эффективнее, чем организация лекарственной терапии, она прекрасно помогает также для закрепления её результатов и в качестве профилактики возникновения грыжи. Главное достоинство упражнений – это возможность самостоятельной реализации.​

​Грыжа давит на спинной мозг и нервные ответвления, провоцируя плачевные последствия. Вытяжка позвоночника при грыже с помощью турника помогает растянуть связки и мышцы около позвоночника, уменьшая давление внутри межпозвоночных дисков. Таким образом, растягиваются и мышцы, подвергшиеся спазму, уменьшая боль.​

​В чем заключается суть такой терапии, и в каких случаях ее назначают?​

​секвестрированные грыжи, особенно в области конского хвоста;​

​Шейный отдел позвоночного столба вытягивают преимущественно сухим методом​

​Долее человек должен полежать на жесткой поверхности на протяжении 1 часа, после чего возможен переход в вертикальное положение. В обязательном порядке позвоночник фиксируется эластичным поясом или корсетом.​

​Таким образом, такую процедуру, как подводное вытяжение позвоночника, можно применять только по рекомендации врача и после его тщательного осмотра и дополнительных методов обследования. В противном случае тракция может еще больше навредить вашему здоровью.​

​Безоперационное лечение позвоночной грыжи​

  • ​Вытяжение позвоночника назначает только врач​
  • ​Ушибы.​
  • ​Горизонтальное подводное вытяжение при изменениях в поясничном отделе позвоночника проводится путем продольного вытяжения или провисания туловища в большой ванне (длина — 2,5 м, ширина — 1 м, глубина — 0,7 м) на специальном щите.​

​Это важно! Необходимо учитывать тот факт, что комплекс упражнений, предполагающий проведение лечение при помощи вытяжения назначает только специалист реаниматолог. Самостоятельные действия и организация занятий может спровоцировать обострение болезни.​

​Растянуть позвоночник можно на расстояние от 1 до 4 мм – этого пространства окажется достаточно для уменьшения проявления симптоматики грыжи, для улучшения проводимости импульсов по поврежденным нервам, улучшения кровенаполнения в очаге поражения.​

  • ​Целью вытяжения (тракции) является увеличение расстояния между позвонками и снижение компрессии межпозвонковых дисков на окружающие их нервы и сосуды. За счет этого:​
  • ​беременность;​
  • ​Показания для назначения методики:​
  • ​Цена за курс подводного вытяжения зависит от оборудования, которое используется, и клиники, где проводится процедура. В среднем она колеблется в пределах 1300-2500 рублей.​
  • ​Существует 2 основных способа водной тракции позвоночника:​

​обострение патологии позвоночного столба с острым болевым синдромом;​

​Чаще всего вытяжение позвоночника в воде применяется для лечения или профилактики межпозвоночной грыжи. Этот дефект образуется из-за развития дегенеративно-дистрофических изменений внутри хрящевой ткани дисков. Большой вклад в их развитие оказывает критическое натяжение соединительнотканных волокон капсулы диска, которое развивается вследствие повышенного давления смежных позвонков на диск.​

​Вытяжение позвоночника при всей своей внешней простоте далеко не простая процедура и проводить ее нужно только в специализированных учреждениях.​

​Вытяжение нужно организовывать очень осторожно, Сеансы требуется срочно остановить, если боль будет усиливаться во время или после занятий. Кроме того, запрещается продолжать лечение при отсутствии положительного эффекта спустя первые три – пять сеансов. Вытяжение может проводить только специально подготовленный инструктор ЛФК, который отслеживает самочувствие пациента.​

​Вытяжение позвоночника при грыже проводится механическим и естественным путем. Задача методики – это увеличение просвета между соседними позвонками, снижение давления на волокна нервов. В процессе лечения происходит удлинение волокон мышц, восстанавливается правильное кровообращение и обменные процессы.​

​улучшается крово- и лимфообращение в пораженных сегментах позвоночника,​

​состояние после операции ламинэктомия;​

​травмы позвоночного столба;​

​Марина, 24 года: “Регулярно прохожу курс подводного горизонтального вытяжения позвоночника уже на протяжении 4 лет. Особых показаний у меня к этой процедуре не было, равно как и противопоказаний. Мне просто захотелось улучшить осанку. Прохожу вытяжение 1 раз в год по 10 сеансов через день. В моем городе оборудование есть только в одной поликлинике, поэтому большая очередь. После сеанса я всегда “вырастаю” на 1-2 см и чувствую себя балериной. Кроме того, это очень приятная процедура, хотя со стороны выглядит как средневековая пытка. Рекомендую всем”.​

  • ​синдром конского хвоста;​
  • ​В развитии последнего явления основная роль отводится резкому сокращению межпозвоночных и глубоких мышц спины. Этот механизм развивается как защитная реакция на повышенную подвижность и нестабильность позвонков при остеохондрозе. Мышцы, сокращаясь, сближают и стабилизируют поврежденный сегмент позвоночного столба, но одновременно оказывают слишком большое давление на диск, капсула которого не выдерживает и развивается грыжевое выпячивание со всеми выходящими последствиями.​
  • ​Остеопороз.​
  • ​Вытяжение позвоночника выполняется в стационаре, но профилактическое вытяжение позвоночника, если еще нет симптомов заболевания, можно выполнить в домашних условиях. Для этого нужна кровать с твердым матрацем.​
  • ​Позвоночник​
  • ​Растяжка или по-другому вытяжение может проводиться двумя способами – сухой и мокрый способ, но только после завершения обострения болезни. Вытяжение позвоночника под водой, и такая терапия применяется не только для лечения межпозвоночной грыжи. Она помогает облегчить состояние пациентов с искривлением позвоночника и другими патологиями.​
  • ​устраняются болевые ощущения и отеки,​

​пожилой возраст (старше 59 лет);​

​остеохондроз с корешковым синдромом, радикулит, люмбалгия;​

  • ​Антонина, 37 лет: “Я попробовала этот метод лечения в санатории. Диагноз у меня – межпозвоночная грыжа на уровне 3-4 поясничного позвонка. Постоянно мучаюсь от боли в спине. Вытяжку делали горизонтальную, но облегченную, по рекомендации лечащего врача, то есть без дополнительных грузов. Кроме того, вода была минеральной (санаторий с радоновыми ваннами). После каждого сеанса такое впечатление, что я не иду, а парю над землей. Кстати, это безумно приятно и ни капельки не больно. Рекомендую такой вид лечения всем, если есть возможность. Меня спина после санатория не беспокоила почти 2 года”.​
  • ​горизонтальная.​

​развитие секвестрирования грыжи (отделение ее части);​

  • ​Доказано, что устранить этот функциональный мышечный блок без применения специальных методов механического воздействия на мышцы спины невозможно. Медикаментам такое не под силу. Но с этой задачей прекрасно справляется подводная вытяжка позвоночника.​
  • ​Туберкулёзный спондилит.​
  • ​Приподнимите изголовье кровати на 30-40°. Сшейте специальные лямки из мягкого материала: 1,5 м в длину и 5-7 см в ширину. В них продевают руки и без подушки ложатся на ровную поверхность матраца. Лежите 3-4 часа. Под влиянием веса тела позвоночник растягивается.​

​- основа скелета и опора всего туловища, он состоит из отдельных позвонков и расположенных между ними упругих дисков. Диск — белковое кольцо, внутри которого расположено студенистое упругое тело — ядро, содержащее вещества гликозамингликаны, обладающие свойством впитывать и отдавать воду в зависимости от внешнего воздействия. В здоровом состоянии позвонки располагаются на некотором расстоянии друг от друга, имеют необходимую подвижность, хорошо снабжены питательными веществами, жидкостью. Что же происходит с годами? Мышцы ослабевают, а масса вашего тела с годами растет, тянет вас к земле, и позвонки начинают потихоньку приближаться друг к другу, ограничивается их подвижность, защемляются нервные окончания (отсюда и резкие боли в спине), нарушается питание. Упругое студенистое ядро диска начинает усыхать, уплощаться и теряет свои демпфирующие свойства. Позвоночник лишается жидкости, питательных веществ. Когда ситуация становится запущенной, то позвонки настолько сильно приближаются к друг другу, что происходит прорыв оболочки диска (фиброзного кольца межпозвоночного диска), формируется межпозвоночная грыжа и боль становится постоянной. Испытывая боль, любой человек инстинктивно начинает оберегать то место, которое боль вызывает, ограничивать свои движения. В случае с позвоночником это ведет к разрастанию костной и хрящевой ткани, соединению нескольких позвонков в «единую кость» и полную потерю их подвижности. А если добавить необходимость периодически поднимать тяжести, носить сумки в одной руке, то позвоночник не только еще больше сжимается, но и искривляется.​

​Обострение болезни с сильными болевыми ощущениями.​

​стимулируется восстановление поврежденных тканей.​

​ожирение (вес тела более 100 кг).​​профилактика формирования и прогрессирования протрузий, межпозвонковых грыж;​

​Тракция или вытяжка позвоночника представляет собой эффективный лечебно-реабилитационный метод, который проводится для устранения компрессии (сдавливания) нервно-сосудистых пучков и межпозвонковых дисков в патологически измененных областях осевого скелета. Методика проводится путем воздействия на измененные позвонки собственного веса больного, дополнительных грузов или специальных тракционных тренажеров.​​Проводится в специальных бассейнах 2-2,5 м глубиной. При этом пациент, закрепленный к специальной стойке ремнями, по шею погружается в воду. В некоторых случаях к ногам могут присоединять дополнительный груз. Такой метод называется “по Моллу”.​

​выраженная нестабильность позвоночника;​

​При вытяжке увеличивается расстояние между позвонками и уменьшается давление на поврежденный межпозвонковый диск​

​Нарушение кровотока в области спинного мозга.​

​Чтобы усилить растяжение в области поясницы и крестца, шьют специальный пояс. К нему крепятся два шнура, у каждого из которых на конце находится груз весом от 2 до 4 кг. Шнуры должны располагаться по бокам и свешиваться с поперечного края кровати.​

​Вытяжение позвоночника (Аутогравитационная терапия)​

​Значительно уменьшается в процессе терапии давление в отверстиях между позвонками, что создает своеобразный эффект «присоски». Небольшие грыжевые выпячивания буквально втягиваются внутрь позвоночного столба, занимая физиологически правильное положение.​

​При назначении растяжения позвоночного столба необходимо строго учитывать показания и противопоказания, что предупредит прогрессирование патологического процесса и развитие осложнений. Решать вопрос о применении методики может врач соответствующей квалификации после проведения пациенту рентгенографии или томографии, изучения истории заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента.​

​искривления позвоночника (сколиозы, лордозы, кифозы);​

​Существует техника сухого и подводного вытяжения позвоночника, при которых процедура проводится в вертикальном или горизонтальном положении. Воздействие тяги может осуществляться на весь позвоночный столб или локально в участке патологии. Независимо от метода трацкии добиваются единого результата – восстановление анатомически правильной формы позвоночника и закрепление достигнутого эффекта.​

​Вертикальное вытяжение позвоночника​

​сдавление спинного мозга и нарушение его кровообеспечения;​

​Во время тракции растягиваются глубокие позвоночные связки и мышцы. Это создает отрицательное давление и способствует декомпрессии диска. Кроме того, теплая вода очень способствует процессу расслабления мышечных волокон, поэтому вытяжка происходит без особых усилий и в “безопасном режиме”.​

​Для вытяжения позвоночника можно пользоваться шведской стенкой. Приготовьте широкую, хорошо отполированную доску с крючками, которые нужны для того, чтобы ее можно было цеплять за перекладины. Уцепившись за перекладину, переместитесь и лежите на наклоненной доске, держась за перекладину руками. Постепенно ежедневно увеличивайте угол наклона и длительность вытяжения. Повторяйте процедуру несколько раз в день.​

​- относительно новый метод, применяемый для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника от радикулитных болей в спине до грыжи диска. Сущность вытяжения состоит в том, что с помощью кратковременной или длительной тяги преодолевается мышечный спазм, устраняется смещение позвонков, деформация позвоночного столба. С помощью постоянного вытяжения достигается удлинение позвоночного столба в каком-то определенном месте и удержание его в нужном положении.​

​Ушибы или переломы позвоночника, нестабильность позвоночника.​

​Показаниями к проведению процедуры служат:​

​Растяжка позвоночника в воде относится к щадящему методу тракционной терапии. Она сочетает в себе вытягивание позвоночного столба и воздействие пресной или минеральной воды, нагретой до температуры тела. Процедуру проводят в бассейнах или ваннах, в которые помещают щит или тренажер для растяжки позвоночника. Благодаря воздействию теплой воды, мышцы спины расслабляются, что позволяет применять меньшие тяговые нагрузки для достижения положительного результата.​

источник

Грыжа позвоночника — крайне неприятное, сложное и опасное заболевание, способное превратить здорового человека в инвалида, независимо от его пола и возраста. Для ее лечения используются различные традиционные и нетрадиционные методы, хирургическое вмешательство.

Вытяжение при грыже позвоночника — это способ устранения сдавливания нервных корешков. Однако, разные доктора относятся к нему по-разному, поэтому следует рассмотреть этот метод терапии данной патологии подробнее.

Вытягивание позвоночника при грыже — это нетрадиционный способ лечения симптомов представленной патологии. От самого выпячивания оно вряд ли поможет избавиться. Суть метода заключается в том, что при помощи специальных аппаратов или процедур происходит растяжение мышечной ткани и связок, окружающих позвоночник.

Вытяжение способствует уменьшению давления на поврежденный позвонок и диск. Есть возможность избежать защемления выпячивания. По нервам начинают лучше проходить импульсы. Обменные процессы в области развития воспаления улучшаются.

При вытяжении расстояние между позвонками увеличивается. Но не стоит думать, что эффект появится моментально.

Кроме того, процедуру должен назначать только врач. Ведь она может применяться далеко не у всех пациентов. Самостоятельные попытки увеличить расстояние между позвонками могут обернуться большой бедой.

При назначении такой процедуры должны учитываться некоторые факторы: возраст и пол человека, общее состояние здоровья в данный момент. Также важно знать, насколько активную жизнь ведет и вел пациент.

Вытяжка при грыже позвоночника назначается пациенту не всегда. Есть определенные противопоказания к применению процедуры. Но сначала нужно рассмотреть, когда она используется.

Существуют такие показания для проведения манипуляции:

  • болевой синдром умеренной интенсивности;
  • искривление позвоночника, которое доказано рентгенологическим исследованием;
  • компрессия кровеносных сосудов в области выпячивания;
  • слабость мышечной ткани (при отсутствии сильных спазмов).

Преимущества процедуры просты: она облегчает состояние пациента, так как снимает чрезмерное давление на спинномозговые нервные корешки и боль. Также предупреждается выход грыжи из межпозвоночного пространства. Вытяжка позволяет укрепить мышцы, вернуть позвоночному столбу естественное положение и изгиб.

А еще такие манипуляции часто помогают избежать хирургического вмешательства, уменьшить количество принимаемых медикаментов. Сдавливание нервных корешков вследствие отека уменьшается, так как он уходит.

Но не стоит забывать, что этот способ не считается традиционным, а его результат практически нельзя закрепить на длительный срок.

Кроме того, метод имеет определенные противопоказания:

  • слишком выраженный болевой синдром;
  • выпадение пульпозного ядра грыжи (произойдет его защемление);
  • спондилит поясничного отдела позвоночника, вызванный туберкулезом;
  • онкологическое поражение спинного мозга;
  • чрезмерная масса тела;
  • воспаление головного мозга;
  • пожилой возраст;
  • ломкость костей вследствие нарушения обмена кальция.

Важно! Вообще, после процедуры часто происходит рецидив, так как закрепить результат невозможно. Благодаря вытяжению те элементы позвоночного столба, которые сместились, можно поставить на место. Однако при наличии грыжи эффект не продлится долго.

Лечение грыжи позвоночника вытяжением можно проводить несколькими способами, каждый из которых обладает своими особенностями:

Тип терапии Характеристика
Горизонтальное Процедура проводится на специальном столе (фото можно увидеть в статье). Перед ее началом пациенту делают разогревающий массаж. Плечи и ноги во время вытяжения фиксируются. Межпозвоночное пространство обычно увеличивается посредством специального груза, масса которого не превышает 10 кг. Для поддержания положения позвоночного столба после процедуры пациенту придется носить корсет. Такая терапия проводится не 1 раз. Для хорошего эффекта придется пройти около 20 сеансов вытяжения. Что касается продолжительности процедуры, то она назначается индивидуально для каждого пациента
Вертикальное Здесь для увеличения межпозвоночного расстояния используется собственная масса пациента. Например, он может висеть на турнике, а для усиления эффекта к ногам пациента привязывается груз.
Подводное вытяжение позвоночника при грыже В этом случае для проведения процедуры потребуется бассейн или хотя бы ванна. Человек фиксируется на специальном столе и опускается под воду до уровня шеи. Важна температура жидкости — она не должна превышать 37 — 38 градусов. Длительность сеанса зависит от рекомендаций врача и составляет от пары минут до нескольких часов. Полный курс лечения состоит из 15 — 20 процедур. Представленная процедура является самой безопасной и щадящей. Во время нее происходит расслабление мускулатуры, нормализация ее тонуса. Боль уходит уже после первого сеанса. Кроме того, вода в общем положительно влияет на организм. Для процедуры можно использовать разную воду: обычную, обогащенную минералами, с добавлением морской соли
Пассивное Для этого используется жесткий корсет. Такой способ вытяжения позвоночника требует большого терпения, так как времени для получения эффекта понадобится много. Нужно учитывать, что такой тип терапии способен привести к атрофии мышц. Чтобы восстановить их функциональность, потребуется много времени. Лучше сочетать такое вытяжение с физическими упражнениями, назначенными врачом

Для любого из представленных видов вытяжения требуется разрешения врача. Кроме того, во время прохождения процедуры должна быть соблюдена инструкция по ее выполнению.

Если цена на вытяжение позвоночника в специализированном учреждении непосильна (хотя она и невелика: от 150 – 200 руб. за сухое и от 700 — 900р. за подводное), то его можно провести и в домашних условиях. Но здесь следует помнить, что риск развития осложнений и повреждения остальных позвонков увеличивается в разы!

Прежде чем производить какие-либо манипуляции, необходимо проконсультироваться с врачом. Дома можно просто висеть на турнике до 5 минут в день.

Растяжению мышц и межпозвоночного расстояния способствуют и некоторые гимнастические упражнения:

  1. В положении лежа, руки располагаются вдоль туловища, необходимо как можно сильнее потянуться всем телом, а потом расслабиться. Упражнение повторяется 8 раз.
  2. Висение на шведской стенке. При этом сначала ноги должны касаться пола, затем можно планку поднять выше. Длительность процедуры не превышает 10 – 20 секунд (с разрешения специалиста время можно увеличивать).
  3. Потягивание вперед, сидя на коленях.


На начальном этапе лучше не использовать упражнения, которые выполняются в положении стоя.

Не стоит забывать, что вытяжка позвоночника при грыже имеет и негативную сторону.

Она может вызвать такие осложнения:

  • быстрое развитие остеохондроза;
  • микротравмирование твердых и мягких тканей;
  • усиление интенсивности воспалительного процесса.

Представленная патология не является простой, поэтому решение о ее лечении должен принимать опытный специалист. Самостоятельное использование вытяжение может спровоцировать различные осложнения.

Видео в этой статье покажет различные виды вытяжения при грыже позвоночника, а также подскажет показания и противопоказания для проведения подобных манипуляций.

источник

Среди инновационных методик лечения проблем спины положительный результат дает вытяжение позвоночника при грыже. Оно не требует хирургического вмешательства и продолжительной реабилитации после него, но помогает добиться улучшения состояния больного и избавления от болезни при соблюдении рекомендаций врача.

Вытяжение позвоночника разрешается делать больным с межпозвоночной грыжей, не осложненной никакими другими патологиями. А также людям с начальными стадиями сколиоза процедура помогает уменьшить искривление. Это серьезный метод лечения, который проводится только после полного обследования, сдачи анализов и рентгенологического исследования позвоночника.

Проводить процедуру самостоятельно ни в коем случае нельзя, следует доверить это только опытному врачу, ибо одно неверное движение — и человек станет инвалидом до конца жизни.

Есть несколько методик выполнения вытяжения. Какую из них выбрать — определяет врач судя по личному опыту проведения процедур, возрасту пациента и стадии болезни. Обязательно учитывается активность больного и образ жизни. Вытяжка позвоночника при грыже выполняется следующими способами:

Вытяжение позвоночника в воде — безопасный, легкий и безболезненный способ. Жидкость используется холодная, температурой около 37 градусов, что значительно облегчает процедуру, расслабляет тело и нервные окончания. Для проведения процедуры используют бассейн или ванну. Горизонтальное вытяжение делается в ванной и используется при грыже поясничного отдела, а вертикальное — в бассейне только с грыжей шейного отдела позвоночника. Выбранная емкость с водой оборудована специальным приспособлением, к которому пристегивается человек, и с его помощью осуществляется эта самая вытяжка. В отличие от других методов, подводное вытяжение позвоночника можно использовать при болевом синдроме.

Проводится в условиях стационара в кабинете, оборудованным специальным столом. Бывают аппараты горизонтальные и вертикальные. Пациента кладут на стол, закрепляют руки и ноги и постепенно вытягивают. Иногда для силы сопротивления цепляется груз. Этот способ позволяет врачу контролировать процесс, а иногда и выполнять растяжение вручную, но с большой осторожностью, чтобы не повредить позвонки. Для облегчения процесса, перед процедурой спину разогревают с помощью грелки. В современных диагностических центрах для этой цели используют специальную кушетку Грэвитрин, сконструированную по форме человеческого тела, которая помогает быстрее достичь результатов.

Выполняется за счет мышечной релаксации. Пациенту необходимо просто лежать на кровати с высоким подголовником. Но это процесс медленный. Кроме того, на продолжении всей терапии и какое-то время после нее, пациенту приходится носить специальный корсет, который держит позвоночник в правильном положении. Вместо кровати, используются терапевтический матрац «Детензор», на котором растягивание позвоночного столба происходит при полном расслаблении мышц. Существует водное пассивное растяжение: пациент лежит на такой кушетке, но под водой.

При ношении корсета возникает атрофия мышц, что считается недостатком. Чтобы этого избежать, следует выполнять поддерживающий комплекс упражнений.

Запрещается проводить вытягивание позвоночника, если грыже сопутствуют следующие состояния:

  • сильный сколиоз,
  • невыносимая постоянная боль,
  • опухоли,
  • пожилой возраст,
  • остеопороз,
  • перенесенные и незажившие травмы позвоночника,
  • лишний вес,
  • спондилит,
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

В комплексе с физиопроцедурами или самостоятельно при легких грыжах, гимнастика помогает снять напряжение и расслабить мышцы спины. Комплекс упражнений должен быть одобрен врачом, он же подбирает длительность курса. Для растяжения позвоночника следует выполнять следующие упражнения:

  • Лежа на твердой поверхности, ноги вытянуты прямо, а руки вдоль туловища. Следует потянуться, чтобы почувствовать вытяжение всего туловища и расслабиться. Повторить несколько раз.
  • Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении, но руки вытянуты вдоль туловища. Каждую ногу по очереди следует подтягивать коленом к подбородку, пытаясь достать его. Выполнить 10 раз.
  • Стать на пол, поставив ноги на ширине плеч. Руки подняты вверх, и одна конечность поочередно тянет другую и туловище вверх. Повторить 10 раз каждой рукой.
  • Стать на пол в позе собачки и, сгибая позвоночник, пытаться достать подбородком до грудной клетки. Выполняют от 7 до 10 раз.

Выполнять растяжку позвоночника в домашних условиях запрещается, потому что тяжелые осложнения иногда возникают даже после работы опытного физиотерапевта. В исключительных случаях, когда у пациента отсутствуют противопоказания, то на свой страх и риск врач разрешает проведение манипуляций дома. Для этого используют привычный вис на турнике или шведской стенке. Вытяжение происходит без дополнительного утяжеления, только под весом собственного тела. Выполнять процедуру следует только пару минут в день и после тщательной разминки спины. Если появились болевые ощущения, то курс немедленно прекращают и обязательно идут на консультацию к врачу.

источник

Межпозвоночная грыжа – нередкое заболевание, возникающее как следствие остеохондроза или других заболеваний позвоночного столба.

При грыже наблюдается выход ядра межпозвоночного диска сквозь фиброзное кольцо – оболочку.

Симптомами межпозвоночной грыжи являются боли в ноге (при поражении поясничного отдела позвоночника), тянущие боли в области сердца, в руке (при грыже между грудными позвонками).

Есть несколько вариантов терапии данного заболевания, возможно даже хирургическое лечение межпозвоночной грыжи. К нему прибегают редко, так как результат операции не всегда оправдывает ожидания: возможен рецидив.

Межпозвоночная грыжа хорошо поддается упорной консервативной терапии. Распространенным ортопедическим методом терапии заболевания является вытяжение позвоночника.

Суть метода вытяжения позвоночника заключается в увеличении межпозвоночных пространств путем растягивания связок и мышц позвоночника

Вытяжение или тракционная терапия заключается в постепенном растяжении связочно-мышечного аппарата, окружающего позвоночник.

В зависимости от вида терапии, вытяжение происходит с помощью дополнительных приспособлений или под собственным весом пациента.

При прохождении курса вытяжения возможно удлинение связок до 4 миллиметров.

За счет этого расширяются межпозвоночные пространства, уменьшается давление на межпозвоночный диск, уменьшаются симптомы межпозвоночной грыжи, профилактируется появление грыжи в другом отделе позвоночного столба.

При растяжении к мышцам и связкам притекает больше крови, улучшается клеточное питание, исчезает кислородное голодание. Это приводит к улучшению состояния, замедляет развитие болезни.

На фото изображено два позвоночника: один как у здорового человека, а другого с межпозвоночной грыжей

Вытяжение позвоночника при межпозвоночный грыже позволяет устранить болевой синдром, укрепить мышцы и связки позвоночника.

Врачи рекомендуют проводить тракционную терапию когда:

  1. присутствует умеренно выраженный болевой синдром;
  2. рентгенологически доказано искривление позвоночника;
  3. наблюдается сдавливание кровеносных сосудов межпозвоночной грыжей;
  4. доказана слабость мышечного корсета, но исключены спазмированные участки.

к содержанию ↑

Современный ортопедический мир разделился на два лагеря: сторонники и противники вытяжения позвоночника при межпозвоночной грыже. Каждый из лагерей оперирует разными данными, приводя убедительные доводы своей правоты.

Для удобства восприятия составлена таблица, в которой приведены основные доводы за и против тракционной терапии, на основании мнений специалистов.

Аргументы ЗА Аргументы ПРОТИВ
1.Вытяжение снимает давление на спинномозговые нервы и сосуды, облегчая состояние больного Физическое воздействие на позвоночник противопоказано при выраженном болевом синдроме
2.При вытяжении увеличивается расстояние между позвонками, предотвращая дальнейший выход грыжи из межпозвоночного пространства Существуют данные, что вытяжение вызвало увеличение межпозвоночной грыжи и ускоренное развитие остеохондроза
3.Происходит укрепление мышечного корсета позвоночника, создавая дополнительную защиту пораженным областям Результат тракционной терапии невозможно закрепить
4.Налаживается питание и обмен веществ в структурах позвоночника Вытяжение позвоночника имеет ряд противопоказаний, иногда противоречащих показаниям
5.Позвоночник возвращается в естественное положение Вытяжение является нетрадиционным методом лечения

к содержанию ↑

Вытяжение позвоночника имеет несколько вариантов проведения. Каждый специалист имеет свои предпочтения, основанные на личном опыте. Каждый метод имеет свои достоинства и недостатки.

Вид тракционной терапии подбирается индивидуально.

Основных видов терапии существует три:

  1. Горизонтальное вытяжение
  2. Вертикальное
  3. Подводное вытяжение

Фотогалерея:

Происходит на горизонтальном столе для тракционной терапии. Предварительно мышцы спины разогревают с помощью массажа и грелки, после чего пациент ложится на стол, закрепляются плечи и ноги.

Под воздействием груза массой до 10кг, происходит растягивание позвоночника и увеличение межпозвоночных пространств.

Полезное видео:

После сеанса пациент должен ходить в специализированном корсете, призванном поддерживать положение позвоночника.

Курс терапии включает до 20 сеансов, их длительность индивидуальна.

Основой для вертикальной тракции является собственный вес человека. Классикой вертикального метода терапии является вис на турнике, изредка к ногам дополнительно прикрепляют незначительный груз.

В отличие от сухих методов, когда для проведения процедуры необходим только кабинет и стол, для подводного вытяжения нужно более серьезное приспособление – ванна или бассейн.

Пациента закрепляют на тракционном столе и погружают в воду до шеи. Возможно изменение угла наклона – от почти горизонтального до вертикального. Температура воды сохраняется на уровне 37 градусов – физиологической для человека.

Видео по теме:

Вытяжение позвоночника на дому показывает неплохие результаты, особенно при заболеваниях поясничного отдела.

Перед началом самостоятельной тракционной терапии нужно проконсультироваться со специалистом для определения состояния здоровья, комплекса упражнений и длительности сеанса.

Желательно повесить дома турник, на котором Вы смогли бы висеть по 1-5 минут в день.

Так же разработан гимнастический комплекс, направленный на увеличение расстояния между позвонками и растяжение связок позвоночника:

  1. Лечь на полу, руки расположить вдоль туловища. Выполнять поочередные подтягивания коленей к подбородку. Каждой ногой необходимо сделать 7-10 движений.
  2. Лежа на полу максимально согнуть ноги в коленях, поставив стопы как можно ближе к ягодицам. Наклоняя голову вперед, обхватывать руками колени, фиксируясь в такой позиции. Не менее 3 повторов.
  3. Стать на ровную поверхность, ноги на ширине плеч. Поднять руки вверх, поочередно одной рукой тянуть другую как можно выше. По 10 повторов на каждую руку.

Заниматься нужно ежедневно, избегая тренировок после еды. Эффект от терапии ожидается через 2-3 недели регулярной физкультуры.

Алексей, 37 лет: Как осложнение остеохондроза в 30 лет появилась грыжа в поясничном отделе. В частной клинике проводились процедуры по вытягиванию позвоночника, врач посоветовал. Я прошел 21 сеанс, в начале стал чувствовать себя лучше, но потом все возобновилось. На рентгене никаких изменений не заметили.

Марина, 41 год: Меня лечили от запущенного поясничного остеохондроза и грыжи. Были таблетки, мази, компрессы, гимнастика дома, диета, витамины. Когда грыжа ушла, для профилактики и закрепления результата посоветовали дома висеть на турнике и делать гимнастику по растяжению позвоночника. Делала 2 недели, к турнику подхожу каждый день. Состояние удовлетворительное.

Петр, 40 лет: Когда у меня диагностировали межпозвоночную грыжу, я пришел к врачу с просьбой дать направление на вытяжение позвоночника. Врач отказался, аргументируя это тем, что процедуры только усугубят состояние и сделают полное выздоровление невозможным. Сказал, что уже много раз повелся на рекламу, а результаты плохие.

источник

Грыжа позвоночника – это одно из самых распространённых дегенеративных заболеваний, которое без лечения со временем станет приносить много страданий. Поэтому любая грыжа позвоночника обязательно должна быть вылечена. При этом можно использовать самые разные методы лечения, включая и подводное вытяжение позвоночника. Но прежде, чем отправляться на такую процедуру, необходимо ознакомиться с некоторыми её особенностями.

Основное показание для такого метода лечения – это грыжа диска на любой её стадии развития. К показаниям стоит отнести и другие заболевания позвоночного столба, которые могут сопутствовать грыже и даже когда она стала причиной их развития. К таким патологиям можно отнести:

Но здесь есть и немало противопоказаний, о которых также необходимо помнить. К основным из них можно отнести:

  1. Ярко выраженный болевой синдром при обострении заболевания.
  2. Рубцово-спаечный эпидурит.
  3. Арахноидит.
  4. Секвестрированные грыжи диска.
  5. Нестабильность позвоночного столба.
  6. Ушибы.
  7. Переломы.
  8. Остеопороз.
  9. Туберкулёзный спондилит.
  10. Нарушение кровотока в области спинного мозга.
  11. Опухоли спинного мозга.

Также к противопоказаниям для проведения подводного вытяжения позвоночника можно отнести и ожирение, когда вес человека превышает 100 кг. Противопоказан этот способ и тем людям, чей возраст достиг 60 лет. Кроме того, у некоторых людей такая терапия может вызвать усиление болей, и если такое случается, то дальнейшие сеансы стоит отменить.

Вытяжение позвоночника – это метод, который основан на растяжении околопозвоночных связок и мышц. Это приводит к снижению давления внутри диска, что, в свою очередь, помогает облегчить болевой синдром. Вытянуть позвоночник по этой методике возможно примерно на 1 – 4 мм.

Что даёт такой метод? Во-первых, происходит заметное уменьшение грыжи. Во-вторых, происходит улучшение проведения нервных импульсов по нервам, которые оказались повреждёнными. В-третьих, происходит нормализация обменных процессов и улучшение кровоснабжения в месте локализации патологии.

На сегодняшний день известно два метода вытяжения позвоночного столба. При сухом способе сеанс проводится на специальном столе. При подводном – в бассейне. При этом подводный метод бывает только вертикальным, в то время как сухое может быть не только вертикальным, но и горизонтальным.

Подводное вытяжение позвоночника при грыже диска проводится при наличии большой ванны или бассейна. Пациент помещается в воду, температура которой составляет 36 – 37 градусов. Фиксируется человек при помощи специально разработанного щита с бортиками. Используемый груз может весить от одного до десяти килограмм. Что же касается длительности, то она устанавливается строго индивидуально и зависит от стадии болезни, состояния здоровья и степени развития патологии. Общая продолжительность сеанса может составлять от пары минут до нескольких часов. Один курс – это 10 – 20 процедур.

Прежде, чем начинать лечиться таким образом, необходимо обязательно пройти полный медосмотр и получить направление от лечащего врача. Дело в том, что такая методика в некоторых случаях имеет и индивидуальные противопоказания. Так, например, она не используется при заболеваниях почек и сердца. В некоторых случаях противопоказанием может служить и повышенное артериальное давление.

Подводное вытяжение при грыже диска нужно использовать очень осторожно. Всё дело в том, что такая процедура может привести к ухудшению общего состояния. Так, например, если во время сеанса пациент почувствует усиление болевого синдрома или методика не помогает после трёх сеансов, то такое лечение нужно прекратить и попробовать другие, альтернативные, методы.

Всё должно проходить только под наблюдением опытного специалиста – медицинского работника, который будет следить за общим состоянием и за правильностью выполнения лечения. Если такая терапия проводится без специалиста, то от неё лучше отказаться.

Чтобы такое лечение на самом деле оказалось полезным, после процедуры нужно обязательно посетить других специалистов, которые помогут закрепить результата. Для этого проводится специальный массаж, миостимуляция, лечебная гимнастика.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

источник

Частые сильные боли в спине могут быть симптомами межпозвонковой грыжи. Это неприятное заболевание характеризуется выходом ядра межпозвоночного диска сквозь фиброзное кольцо. Для лечения грыжи применяют как традиционные медикаментозные препараты, так и физиотерапию. Но есть еще один альтернативный способ – вытяжение позвоночника.

Фото 1. Вытяжение позвоночника — способ снизить болевой симптом при грыже. Источник: Flickr (Steven Noels).

Вытяжение – это постепенное растяжение мышц, сухожилий и связок вокруг позвоночника. На медицинском языке это звучит как тракционная или аутогравитационная терапия. За счет разницы давлений при процессе растяжения мускулатуры тела грыжа в буквальном смысле «втягивается» обратно в свободное межпозвонковое пространство, диски межпозвоночные меньше поддаются давлению со стороны спинных мышц, уменьшаются болезненные ощущения в пораженной области. За один курс возможна вытяжка связочно-мышечного аппарата до 4 мм.

Это интересно! Боль при вытяжении исчезает по причине отсутствия давления на нервные окончания в месте образования грыжи.

Когда мускулатура тела растягивается, происходит улучшение циркуляции крови в организме. Зажатые грыжей клетки соединительных и мышечных тканей получают необходимое количество полезных микроэлементов и кислорода, что замедляет процесс развития болезни, и соответственно, положительно влияет на ее лечение.

Вытяжка позвоночника при грыже может производиться под собственным весом пациента, или же с применением дополнительного груза. Он крепится к специальному поясу, который надежно фиксируется на человеке во время процедуры. Тип вытяжения, его продолжительность и степень нагрузки определяет врач, исходя из возраста, веса и тяжести заболевания пациента.

Основным показанием к применению вытяжки позвоночника является грыжа межпозвонкового диска на любой стадии развития. Но существуют также и сопутствующие болезни позвоночного столба, при которых данный метод терапии будет эффективен. К ним относятся:

  • спондилез;
  • болезнь Бехтерева;
  • люмбаго;
  • лордоз;
  • кифоз;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • сколиоз.

Согласно мнению многих докторов с мировым признанием, вытяжение позвоночника можно применять уже после появления таких симптомов:

  • выраженного болевого синдрома в области поясницы;
  • искривления позвоночника, обнаруженного с помощью рентгенологических исследований;
  • сдавливания кровеносных сосудов в области образования грыжи;
  • слабости мышечного корсета, за исключением участков, где периодически возникают спазмы.

Есть и ряд противопоказаний, при которых нельзя делать вытяжение позвоночника. Это:

  • обострение воспалительных процессов в области грыжи;
  • предоперационный период по удалению грыжи;
  • болезни сердечнососудистой системы;
  • нестабильное функционирование почек, печени, органов ЖКТ;
  • травмы и переломы позвоночного столба;
  • остеопороз, особенно во время обострения недуга;
  • арахноидит;
  • рубцово-спаечный эпидурит;
  • туберкулезный спондилит;
  • опухоли спинного мозга.

Нельзя вытягивать позвоночник также женщинам при беременности. Это может негативно отразится как на состоянии плода, так и на здоровье будущей мамы.

Непрямым противопоказанием к вытяжению является избыточный вес пациента (масса тела больше 100 кг). Такои нагрузки опасны для здоровья человека, они могут вызвать усиление болей в месте образования грыжи и ускорить процесс ее развития.

В зависимости от величины грыжи и степени искривления позвоночника, вытягивать ее можно двумя способами:

Если сухой способ вытяжения бывает горизонтальным и вертикальным, то подводный – только вертикальным.

Существует несколько методик проведения сухого горизонтального вытяжения при межпозвонковой грыже. Первая – это растяжение мышечного аппарата на специальном столе с небольшим уклоном. Для каждого пациента массажный стол-кровать настраивается индивидуально, в зависимости от его роста.

Давление, при котором происходит растяжение, регулируется согласно тяжести недуга. Перед началом процедуры таз и поясница больного фиксируются широкими мягкими ремнями, они и растягивают тело пациента в разные стороны. Ноги человека во время процедуры находятся в приподнятом положении. Продолжительность сеанса вытяжения позвоночника – 20-60 минут. Один курс сухой горизонтальной терапии включает в себя 15-20 сеансов. Особенно эффективна такая терапия при радикулите, когда происходит защемление нервного корешка.

Еще одна популярная методика горизонтальной вытяжки заключается в следующих действиях:

  • пациент ложится на специальную кровать животом вниз так, чтобы ноги его оказались на приподнятом конце кровати;
  • при помощи специальных мягких петель, прикрепленных к голеностопным и подмышечным суставам, человек фиксируется на кровати;
  • происходит непосредственно процесс вытяжки позвоночного столба путем растяжения петель в разные стороны.

Такой способ рекомендован для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

В процессе вытяжения пациент не должен испытывать боль в спине, допустимым считается только небольшой дискомфорт в начале сеанса. После завершения растягивания необходимо минут 15-20 полежать в расслабленной позе, пока произойдет восстановление чувствительности мышц и связок спины. Первые результаты станут заметными уже после 2-3 процедуры.

Сухое вертикальное вытягивание – один из самых примитивных способов лечения грыжи позвоночника. Он применяется только на начальных стадиях заболевания. Чтобы провести вертикальную растяжку, достаточно повисеть на турнике или перекладине от 1 до 5 минут.

Обратите внимание! Медики считают сухое вытяжение позвонкового столба вертикальным способом неэффективным и даже опасным, так как невозможно проконтролировать нагрузку на межпозвонковые диски и мускулатуру спины.

Подводная вытяжка позвоночника происходит в ванне больших размеров или бассейне. Температура воды должна соответствовать температуре человеческого тела, то есть 36-37°С. Пациент закрепляется на специальном столе с защитными бортиками, и опускается в воду в вертикальном положении. Дополнительно используется груз весом от 1 до 10 кг. Его в индивидуальном порядке определяет врач, также как и длительность самой процедуры. Эти факторы зависят от степени тяжести недуга и общего состояния здоровья пациента. Один сеанс может продолжаться от 5 минут и до 2 часов. Один курс подводной аутогравитационной терапии – 15-20 процедур.

Подводная вытяжка – щадящий способ устранения грыжи позвоночника. Под воздействием теплой воды мускулатура тела лучше расслабляется, а ядро межпозвоночного диска быстрее возвращается в исходное положение. Но если во время сеанса болезненные ощущения в области образования грыжи усиливаются, или после 3-4 растяжений не наблюдается никакого результата, данную терапию лучше прекратить.

Это важно! Перед началом посещения подводного вытяжения необходимо пройти полный медицинский осмотр и получить направление на процедуры от доктора. Этот метод противопоказан людям с проблемами сердечнососудистой системы и почек. В некоторых случаях для отказа в данной терапии достаточно и повышенного артериального давления.

Вытяжение позвоночника можно выполнять и самостоятельно, в домашних условиях. Особенно хорошие результаты эта процедура показывает при грыже пояснично-крестцового отдела.

Разработан целый комплекс гимнастических упражнений, чтобы самостоятельно растягивать связочно-мышечный аппарат и улучшать состояние межпозвонковых дисков при грыже позвоночника.

  • Упражнение 1. Лечь на пол животом вверх, руки выровнять вдоль туловища. По очереди подтягивать каждое колено к подбородку. Повторить движение по 10 раз для правой и левой ноги.
  • Упражнение 2. Лежа в той же позе, что и при первом упражнении, подогнуть ноги в коленях так, чтобы стопами доставать к ягодицам. Обнять колени руками, голову вытянуть вперед и зафиксировать тело в таком положении на несколько секунд. Повторить 3-5 раз.
  • Упражнение 3. Встать с пола, поставить ноги на ширину плеч. По очереди поднимать правую и левую руку вверх, пытаясь дотянуться ладошкой максимально высоко. Повторить упражнение для каждой руки по 10 раз.

При наличии турника дома можно ежедневно висеть на нем в течении 5 минут.

Во время вышеописанных манипуляций в позвоночнике не должно возникать никаких болезненных ощущений. Не желательно слишком увлекаться домашней терапией, и соблюдать рекомендованное количество повторов для каждого упражнения.

Проводить занятия необходимо каждый день, лучше всего перед едой. Первые результаты наблюдаются уже после 2 недель лечебной гимнастики.

Обратите внимание! Только квалифицированный специалист после изучения рентгенологических снимков и обследования общего состояния здоровья человека разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений для вытягивания позвоночника, и определяет длительность одного сеанса.

Вытяжение – это способ лечения патологии позвоночника, который зарекомендовал себя как эффективное дополнение к медикаментозной и физиотерапии. Хорошие результаты данная методика показывает при грыже пояснично-крестцового и грудного отдела. А вот при проблемах с позвоночником в области шеи вытяжение считается малоэффективным. Позвонки шейной части невозможно вытянуть под нагрузкой из-за отсутствия опоры для закрепления петель или поясов, необходимых, чтобы провести процедуру.

Очень важно правильно подойти к лечению межпозвонковой грыжи. Использовать вытяжку позвонкового столба как единственную терапию – это крайне неразумное решение. Данная методика является составляющим звеном комплексного консервативного лечения.

Чтобы закрепить результат, полученный после курса любого вида вытяжения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • не переохлаждаться;
  • для сна использовать специальный ортопедический матрас на жестком основании;
  • избегать длительных физических нагрузок;
  • носить корсет или корректирующий пояс.

На сегодняшний день вытяжка позвоночника – одна из самых популярных и действенных процедур при грыже межпозвонковой и междисковой. Пациент после курса такой терапии избавляется от боли в спине, грыжа перестает его беспокоить. Только бережное отношение к собственному здоровью, постоянное наблюдение опытным врачом, а также следование всем правилам процедуры гарантирует 100% результат излечения.

источник