Влияние межпозвоночной грыжи на кишечник

Боли в кишечнике — частый симптом остеохондроза поясничного или грудного отдела позвоночника. Как правило боль тянущая, ноющая, вызывает дискомфорт при ходьбе, сидении, в положении лежа.

Нередко виновником боли в кишечнике оказываются остеохондроз, однако вызвать боли могут и другие заболевания. Болезни ЖКТ имеют схожие симптомы, поэтому различить причину, без проведения специальной диагностики, практически невозможно.

Одним из признаков осложненного грудного остеохондроза является боль в кишечнике. Сколиоз, сильные нагрузки на спину, сидячий образ жизни – основные факторы, провоцирующие развитие дегенеративно-дистрофических процессов в наименее подвижном отделе позвоночника. Разрушение межпозвоночных дисков приводит к патологической подвижности позвонков. Во время движения они раздражают расположенные вблизи них спинномозговые корешки: они воспаляются (в месте поражения позвоночника появляется отечность и боль). Если заболевание прогрессирует, образовываются: остеофиты, протрузия диска, а затем грыжа.

Протрузия межпозвоночного диска

При грудной форме остеохондроза боли в кишечнике возникают при защемлении корешков в области 8-9 позвонков (нарушается иннервация пищеварительного тракта). Патологические импульсы, поступающие от нервных окончаний спинного мозга к кишечнику, усиливают его перистальтику. Человека беспокоит вздутие живота, болевые спазмы в области двенадцатиперстной кишки.

Боль в кишечнике может появиться и при разрушительных процессах в поясничном отделе позвоночника (если ущемлены корешки, отвечающие за иннервацию органов малого таза). Но в большинстве случаев такой симптом указывает на грудной остеохондроз.

Сильные спазмы в кишечнике при патологии позвоночника – частая причина постановления ложного диагноза и оперативного вмешательства. Поэтому больному нужно обратить внимание на особенности проявления болевых ощущений, отметить, если ли другие признаки остеохондроза.

Клиническое проявление болевых ощущений в области кишечника при патологических процессах в грудном отделе позвоночника может быть разным: все зависит от степени защемления корешка, нарушений в работе органа (смотр. табл.)

Критерий	Характеристика боли в кишечнике при остеохондрозе
Интенсивность	умеренная
сильная
острая
простреливающая
Фактор, провоцирующий возникновение боли	движение в нижнегрудном отделе позвоночника
чихание
кашель
длительное пребывание в положении лежа на спине или сидя

Помимо боли в кишечнике, у человека могут присутствовать такие симптомы:

тяжесть в животе;
чрезмерное газообразование в кишечнике;
икота, отрыжка;
отсутствие аппетита;
диарея, запор;
неприятный запах изо рта.

Опасность грудного остеохондроза в том, что клиническое проявление болей в кишечнике при разрушении межпозвоночных дисков в этом отделе позвоночника напоминает болезни ЖКТ (смотр. табл.).

Заболевание кишечника	Признаки
Болезнь Крона	вздутие живота;
утрата аппетита;
тошнота, сменяющаяся рвотой;
снижение работоспособности;
слабость;
интенсивные боли в животе (напоминают симптомы аппендицита)
Опухоль	кишечная непроходимость: нарастающие запоры, приступы острой боли (при локализации патологии справа)
повышенная температура тела, редкий стул с примесями крови, общая слабость организма (в случае, если опухоль расположена слева)
Синдром раздраженного кишечника	ноющие, тянущие, сверлящие или острые боли в животе, локализованы не четко
вздутие, громкое урчание, расстройство стула (чаще всего – запоры)
сердечные боли, резкие боли в суставах и спине.
Дивертикулез	на ранних стадиях болезни симптомы отсутствуют. При осложненном течении заболевания повышается температура тела, мучают сильные боли в животе, поносы. В кале наблюдаются примеси слизи с прожилками крови
Мегаколон	выраженные запоры (от 3 дней до нескольких дней и месяцев)
острые боли, вздутие живота
чувство распирания в кишечнике
Энтерит	боль при пальпации в эпигастральной области
повышенная температура тела
рвота
понос
Непереносимость углеводов	вздутие, диарея после употребления в пищу молока, молочных продуктов
Болезнь Уиппла	схваткообразные боли в животе
потеря веса (по причине изнурительной диареи)
отечность и покраснение суставов
увеличение лимфоузлов
Дисбактериоз	урчание, сильное вздутие живота
головные боли, бледность кожи
резкая утрата аппетита
Ишемия, инфаркт кишечника	болезненность живота при прощупывании
тошнота
повышенное газообразование
примеси крови в испражнениях

Между болезнями кишечника и позвоночника есть тесная взаимосвязь. Остеохондроз может скрываться под заболеваниями ЖКТ. Но точно также истинные недуги органов брюшной полости могут имитировать патологию опорно-двигательного аппарата, вызывая боли в грудном или поясничном отделе позвоночника. Самостоятельно определить причину дискомфорта в кишечнике невозможно: нужна помощь врача.

Выяснить, что является причиной неприятных ощущений в кишечнике можно лишь в том случае, если больной пройдет комплексное обследование. Он должен посетить: терапевта, гастроэнтеролога и невролога. Чтобы исключить болезни пищеварительного тракта назначают:

общий анализ крови и кала;
исследование на скрытую кровь в кале;
рентгенографию кишечника;
осмотр слизистой кишечника с помощью колоноскопа.

Если в ходе обследования патологии кишечника не выявлено, исследуют позвоночник, используя такие методы диагностики:

Рентгенологическое исследование опорно-двигательного аппарата. С его помощью можно:

оценить состояние костной ткани;
увидеть степень смещения позвонков;
подтвердить (опровергнуть) образование остеофитов.

Миелография. Ее проводят для того, чтобы:

выявить локализацию патологии;
исследовать спинномозговые корешки;
определить степень сдавливания спинного мозга (если есть подозрение на компрессионную миелопатию).

Компьютерная, магнитно-резонансная томография – наиболее информативные методы исследования тканей позвоночника. Их применение актуально, когда необходимо точно определить стадию остеохондроза. Что показывают КТ и МРТ:

есть ли в пораженном отделе позвоночника патологии сосудов;
степень распространения разрушительных процессов;
место ущемления корешков.

МРТ позволяет детально рассмотреть необходимые структуры человеческого организма. При остеохондрозе доктор может сделать выводы о состоянии позвоночника или его отдельной части.

При необходимости доктор может назначить дополнительное исследование позвоночного столба (контрастная дискография, электроспондилография). На основе результатов комплексной диагностики специалист делает вывод о механизме происхождения боли в кишечнике. Если она – последствие патологических процессов в позвоночнике, данные обследования показывают:

снижение высоты межпозвоночных дисков, наличие на них трещин;
нестабильность позвонков (их смещение в сторону околопозвоночных структур);
протрузию диска, межпозвоночную грыжу;
компрессию нервных корешков в нижнегрудном отделе позвоночника (область 8-12 позвонков);
сопутствующие патологии позвоночного столба: сколиоз, кифоз, лордоз.

После обследования (подтверждения взаимосвязи между патологией позвоночника и болями в кишечнике) все, что остается делать больному – соблюдать рекомендации врача.

Уменьшить или полностью избавиться от болей в кишечнике при грудной форме остеохондроза можно, если устранить фактор, провоцирующий ее возникновение – компрессию корешков. Терапия заболевания должна быть комплексной. Методику лечения выбирает врач исходя из общей картины недуга, самочувствия пациента (смотр. табл.).

Метод лечения позвоночника	Показания к применению
Медикаментозная терапия	Обострение грудного остеохондроза, период ремиссии
Вспомогательные методы лечения	Период стихания симптомов остеохондроза
Хирургическое вмешательство	Неэффективность консервативного лечения, развитие осложнений остеохондроза

Медикаментозное лечение грудного остеохондроза, сопровождающегося болями в кишечнике, подразумевает прием таблеток, внутримышечное введение препаратов, использование ректальных суппозиториев и применение мазей. Основные его задачи:

купировать болевой синдром;
уменьшить компрессию спинномозговых корешков и сосудов;
нормализовать обменные процессы в тканях грудного отдела позвоночника.

Чтобы улучшить самочувствие больного назначают препараты таких групп:

обезболивающие и сосудорасширяющие;
нестероидные противовоспалительные средства;
хондропротекторы;
миорелаксанты;
седативные препараты.

Неотъемлемой частью комплексного лечения позвоночника является применение вспомогательных лечебных процедур. К таковым относится:

физиотерапия;
массаж;
мануальная терапия;
лечебная физкультура;
санаторно-курортное лечение.

Соблюдая рекомендации по лечению грудного остеохондроза, можно не только устранить боли в кишечнике, но и улучшить функции всего организма (смотр. табл.).

Способ лечения остеохондроза	Результат
Применение медикаментов
Обезболивающие, сосудорасширяющие средства	Стихают боли, улучшается ток крови в пораженных тканях позвоночника, ускоряется обмен веществ
Препараты группы НПВС	Исчезает болевой синдром, уменьшается отечность и воспаление в месте разрушения межпозвоночных дисков и защемления спинномозговых корешков
Хондропротекторы	Восстанавливается хрящевая ткань
Миорелаксанты	Нормализуются нейронные процессы (возобновляются функции кишечника), сокращается частота мышечных спазмов
Седативные препараты	Расслабляются мышцы, улучшается качество сна и самочувствие больного в целом
Вспомогательное лечение
Лечебная физкультура	Укрепляется мышечный корсет, высвобождаются заблокированные позвонки, исчезают застои в кишечнике
Мануальная терапия, массаж	Уменьшается компрессия нервных корешков и артерий, исчезают патологические рефлексы и гипертонус мышц
Электрофорез, терапия лазером, магнитотерапия, иглоукалывание	Ускоряется кровообращение, усвоение питательных веществ в костных и хрящевых тканях

Если методика лечения патологии подобрана правильно, вылечить остеохондроз можно без хирургического вмешательства. Операцию на позвоночнике проводят в крайних случаях: при сильной компрессии корешков, низкой эффективности консервативной терапии, защемлении спинного мозга.

Одной из причин, способствующих развитию дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике, является малоподвижный образ жизни. При грудном остеохондрозе (когда и так нарушена работа органов ЖКТ) аналогичный фактор приводит к образованию застойных явлений в кишечнике, в результате чего появляются боли. Чтобы предупредить возникновение дискомфорта, нормализовать функции пищеварительного тракта необходимо:

Посещать бассейн 2 раза в неделю. Плавание на спине, животе благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, водные процедуры укрепляют спинные мышцы, сердечно-сосудистую и нервную систему, развивают дыхание.
Разминать ноги, спину через каждые 40 минут работы в одном положении (сделать несколько приседаний, наклонов туловища в стороны, вперед и назад).
Проводить утром разминку. Если времени нет, можно не вставая с постели помассировать живот круговыми движениями: 30 раз по часовой стрелке и столько же в обратном направлении. Такого рода массаж способствует «пробуждению кишечника».

Профилактика возникновения болей в кишечнике также включает коррекцию питания, отказ от вредных привычек.

Если причина нарушений работы кишечника – патология позвоночника, отсутствие лечения грозит развитием истинных патологий внутренних органов. Поэтому при подозрении на грудной остеохондроз, возникновении болей в животе нужно немедленно показаться врачу: он поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Здоровье позвоночника, а в частности пояснично-крестцово-копчикового отдела, играет огромную роль в нормальном функционировании органов брюшной полости малого таза. Иннервация, обеспечивающая все функции органов этой области, происходит именно из этих отделов позвоночного столба. Соответственно, воспалительные, деструктивно- дегенеративные заболевания позвоночника могут привести к нарушению функций кишечника, мочевого пузыря, прямой кишки, провоцировать развитие болезней этих органов или симулировать их.

При наличии уже имеющихся заболеваний позвоночника и заболеваний кишечника (например геморрой, трещина прямой кишки, выпадение прямой кишки) несколько факторов могут стать причиной развития обострений этих заболеваний. К таким факторам могут быть отнесены физические нагрузки. Например, поднятие тяжестей без должной подготовки (работа на земельном участке), тяжелые физические нагрузки без подготовки во время занятий в спортзале без контроля со стороны профессиональных тренеров, длительная тяжелая физическая работа на воздухе и другие.

Особое состояние возникает у женщин во время беременности. Растущая матка создает дополнительную нагрузку на позвоночник, усиливая физиологические изгибы, способствует появлению болей в пояснице. При беременности изменяется тонус сосудов малого таза и брюшной полости, сдавливаются внутренние органы, затрудняя их работу. Плохой отток крови от органов малого таза и нижних конечностей способствует развитию застойных явлений в мягких тканях. Это также может спровоцировать обострение геморроя, появление трещин заднего прохода, выпадения прямой кишки и др.

У лиц, работа которых связана с вынужденным положением тела (водители, офисные работники, преподаватели, токари, портные) существует предрасположенность к заболеваниям позвоночника (чаще это шейный и поясничный отдел) и застойным явлениям в малом тазу (болезни предстательной железы, матки, кишечника, запоры, геморрой, анальные трещины). Это связано с нарушением кровоснабжения этих органов вследствие перенапряжения мышечно-связочного аппарата и недостаточности двигательной нагрузки на мышцы ног, спины, брюшного пресса.

Для того чтобы уменьшить вредное влияние статических нагрузок (длительное вынужденное положение тела) на Ваш организм достаточно соблюдать несколько простых правил:

1. Через каждые 30 — 40 минут непрерывной работы необходимо вставать с рабочего места и разминать ноги и спину: сделать несколько плавных наклонов туловища в стороны, назад, вперёд, несколько приседаний. Даже простой спуск и подъём по лестнице с одного этажа на другой будет Вам полезен.

2. Посещайте бассейн 1-2 раза в неделю. Плавание на спине и животе с активной работой ногами благоприятно скажется на работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, укрепит мышцы спины, укрепит нервную систему.

3. Старайтесь не поднимать тяжести. Если это необходимо сделать, подвяжите поясницу и переднюю брюшную стенку эластичным поясом или широкой полосой полотна, подъём начинайте из положения сидя на корточках, распределяйте нагрузку больше на ноги, а не на поясницу и пресс. Не отказывайтесь от посторонней помощи или использования различных приспособлений для перемещения тяжестей.

4. Соблюдайте диету. При склонности к запорам необходимо употреблять в пищу больше растительной клетчатки (овощи, фрукты, отруби).

5. Делайте гимнастику утром или вечером еждневно. Даже простые упражнения, которые мы когда-то изучали в школе во время уроков физкультуры, будут полезны.

Займитесь обследованием позвоночника, так как при патологии грудного и поясничного отделов страдает иннервация органов брюшной полости и малого таза. Следствием этого является нарушение их нормальной работы и появление жалоб, с которыми не всегда удаётся справиться гастроэнтерологам, проктологам, урологам и гинекологам.

Если же Вас начали беспокоить боли в кишечнике, прямой кишке или появилось чувство дискомфорта в области заднего прохода не стоит медлить и надеяться, что «само пройдет». Обращайтесь к специалистам. В Клинике доктора Войта Вас обследует доктор колопроктолог, при необходимости врач-вертеброневролог и другие опытные специалисты. В клинике доктора Войта Вам помогут справиться с болью и установить причину Ваших недугов.

В этой статье мы постарались ответить на Ваши вопросы:

Что такое геморрой?
Как связан остеохондроз и проблемы с кишечником?
Чем опасен остеохондроз поясничного отдела для организма?

Лигирование геморроидальных узловЛигирование геморроидальных узлов латексными кольцами – это самая распространенная процедура удаления геморроидальных узлов. Данная процедура показана только при отсутствии симптомов острого геморроя, то есть при хронической его форме на 2-3 стадии. подробнее »»

Анальный секс и геморрой: есть ли связь?Многие специалисты утверждают: нетрадиционный секс является одной из основных причин возникновения геморроя. Однако в научной сексологической литературе подчеркивается, что подобная сексуальная практика сопровождается значительным мышечным сжатием, отсюда делается вывод — проявляемая локальная активность мышц заднего прохода ведет к их тренированности и, следовательно, предупреждает развитие геморроя. подробнее »»

Остеопатия в Клинике доктора ВойтаОстеопатия лечит не болезнь, а нарушение работы организма, используя уникальный для каждого пациента комплекс воздействий. Таким образом, данный вид терапии полезен для самого широкого спектра проблем со здоровьем. подробнее »»

Восточный точечный массаж в Клинике доктора ВойтаВосточный точечный массаж, является очень древним методом нетрадиционной медицины. В Китае этот массаж называется «пальцевой джень». Как и иглоукаливание, и электропунктура, восточный точечный массаж относится к акупунктуре. Все эти методы преследуют одну цель — воздействие на биологически активные точки человека. подробнее »»

Классический массаж в Клинике доктора ВойтаСамым распространенным является классический массаж. Он имеет множество разновидностей. Очень часто практикуется общий классический массаж, в целях оздоровления или поддержания тонуса, но есть техники массажа и для конкретных участков тела: массаж спины, массаж воротниковой зоны, массаж головы, антицеллюлитный массаж и др. подробнее »»

Болит живот? Причин дискомфорта множество, и одна из распространенных проблем – остеохондроз поясничного и грудного отделов позвоночника.

Не всегда причина боли заключается в заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Давление костных образований в позвоночнике оказывает прямое влияние на кишечник при остеохондрозе.

Диагностика усложняется тем, что характер болевых ощущений аналогичен симптомам болезней ЖКТ и других внутренних органов.

Остеохондроз – серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. Патология проявляется образованием костных наростов на месте амортизирующего межпозвонкового диска.

Развитие взаимосвязи грудного и поясничного остеохондроза и кишечника происходит по неутешительной для пациента схеме:

Сидячий и малоподвижный образ жизни, возрастные изменения провоцируют дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике.
При разрушении межпозвонковых дисков возникает патологическая подвижность позвонков.
На месте межпозвонкового хряща образуются костные ткани, перерастающие в остеофиты, что вызывает протрузию диска и межпозвонковую грыжу.
Патологические процессы приводят к давлению на мягкие и соединительные ткани, спинномозговой канал, спинной мозг и нервные корешки.
В результате сигнал от нервных окончаний передается кишкам, и они реагируют болевыми импульсами.

Может ли остеохондроз давить на кишечник? Давить не может, но влияет на ЖКТ. Болезнь связана с потерей органами биоэнергетической связи с центральной нервной системой. Своеобразная цепочка остеохондроз – ЦНС – кишечный тракт причиняет больному серьезные неудобства и дискомфорт.

Внутренние органы связаны нервными окончаниями со всеми отделами позвоночника. При защемлении отростков организм не в состоянии обеспечивать иннервацию органов, что приводит к возникновению болевых ощущений.

Это значит, что влияние остеохондроза на кишечник носит прямой характер. Основные проявления:

Болевые ощущения умеренные, сильные, простреливающие, острые.
Характер – ноющий, тянущий, резкий, спазматический, режущий.
Боль четко ограничена, концентрируется в районе пораженного отдела.
Неприятные ощущения чувствуются не глубже слоя мышечных тканей.
При любых движениях позвоночника боль усиливается и сковывает туловище.
Поясничный остеохондроз и кишечник связаны позвонком L-1 – толстая кишка.
Сдавливание корешков крестца отражается дискомфортом прямой кишки.
При защемлении грудных позвонков нарушается иннервация кишечника.
Спазмы двенадцатиперстной кишки характерны при сдавливании спинного мозга.

У пациента возникают запоры, диарея, нарушается пищеварение и газообразование, появляется отрыжка и икота, пропадает аппетит, больной ощущает тяжесть и вздутие в животе.

Опасность заключается в том, что патологические процессы внутренних органов часто носят необратимый характер, нарушается работа пищеварительной системы, скорость обменных процессов и усвоение полезных веществ.

При грудном и поясничном остеохондрозе кишечник болит эпизодически или постоянно, что зависит от локализации заболевания.

Защемление корешков в начале развития болезни практически не ощущается, но приводит к негативным процессам во внутренних органах. Спровоцировать боль могут следующие факторы:

движения, вовлекающие грудные позвонки;
длительное пребывание сидя и лежа на спине;
обострение болевых импульсов при кашле и чихании;
изменение внутрибрюшного давления во время дефекации;
сильные физические нагрузки и поднятие тяжестей;
защемление нервов, связанных с органами малого таза.

Может ли остеохондроз влиять на кишечник усилением боли при приемах пищи? Нет – ощущения не становятся более интенсивными во время еды. При остеохондрозе пациенту могут поставить ложный диагноз гастрита.

Для точной диагностики нужно рассматривать сопутствующие симптомы – боль в спине и пояснице, онемение и спазмы конечностей, скованность движений и мышечная гипотония, повышенная утомляемость и чувство ломоты в руках и ногах, прострелы.

Связь внутренних органов со спинным мозгом обеспечивают нервные окончания. При их защемлении остеофитами или грыжей нарушается питание и взаимосвязь с ЦНС.

В результате происходит дисфункция внутренних органов. При остеохондрозе болит кишечник, желудок, селезенка, ухудшается работа мочеполовой системы.

Нарушение иннервации пищеварительного тракта вызывает повышенную перистальтику (сокращение мышц) кишечника. Определить истинную причину заболевания помогает дифференциальная диагностика – нужно исключить болезни ЖКТ, протекающие с аналогичными симптомами:

Тошнота, рвота и признаки аппендицита – болезнь Крона.
Непроходимость кишечника, стул с примесями крови – опухоль.
Вздутие и сердечные боли – синдром раздраженного кишечника.
Рвота, понос, чувство распирания, болезненная пальпация – энтерит.
Увеличение лимфоузлов, потеря веса, бледность кожи – дисбактериоз.
Тошнота и примеси крови при дефекации – ишемическая болезнь.

Может ли остеохондроз влиять на кишечник? Может, но если болевые импульсы дополнительно сопровождаются перечисленными признаками, пациента беспокоит не остеохондроз.

Его главное отличие от заболеваний ЖКТ – болезненные ощущения проявляются при работе позвоночного столба. Повороты туловища, физические нагрузки, подъемы и приседания, в которых задействованы позвонки грудного и поясничного отделов, провоцируют боль.

Для эффективного лечения необходимо уменьшить давление на нервные корешки, чтобы восстановить взаимосвязь позвоночника, пищеварительного тракта и центральной нервной системы.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Межпозвоночная грыжа возникает, когда студенистое вещество (коллаген), заполняющее межпозвоночные диски, выпячивается за их пределы. При этом ущемляется нервный корешок, расположенный вдоль позвоночного столба.

Межпозвоночная грыжа возникает при повышении давления на межпозвоночный диск. Это ведет к разрыву его фиброзной оболочки, защищающей студенистое вещество. Причинами этой патологии являются:

Бытовые и спортивные травмы (резкие падения, удары по спине).
Неправильное поднятие тяжестей или чрезмерные нагрузки.
Искривления позвоночника.
Резкие повороты туловища в стороны.
Избыточная масса тела.
Пожилой возраст.
Остеохондроз.
Операции на позвоночнике.
Длительное воздействие вибрации, присущее некоторым профессиям.
Наследственные факторы.
Гиподинамия (ограничение двигательной активности человека).

По месту возникновения различают:

Поясничную грыжу – это самый распространенный вид.
Шейную – обычно является следствием остеохондроза.
Грыжу грудного отдела позвоночника – менее распространенный вид, часто не проявляет себя какими-либо симптомами.

По расположению сместившегося межпозвоночного диска выделяют:

Внутриспинномозговую грыжу – ядро диска при смещении не выходит за границы спинномозгового канала. По типу сдавливания нервных окончаний грыжа может быть заднесрединной, околосрединной и заднебоковой.
Боковую дисковую грыжу – межпозвоночный диск смещается по боковой стенке позвоночника.
Переднюю грыжу – диск выпадает через переднюю стенку позвоночника.

Возникновению межпозвоночной грыжи предшествуют дистрофические изменения, происходящие в межпозвоночных дисках. Если человек не уделяет внимание своему здоровью, дегенеративные процессы в дисках приводят к развитию межпозвоночной грыжи. Различают такие стадии ее формирования:

Протрузия – расплющивание и выпячивание диска без разрыва фиброзного кольца.
Экструзия – наблюдаются трещины фиброзного кольца, диск продолжает выпячиваться, ядро диска может частично выпадать.
Секвестрация – разрыв фиброзной оболочки и выпадение студенистого вещества в позвоночный канал.

Признаки межпозвоночной грыжи начинают появляться на ранней стадии болезни. Но их очень легко перепутать с некоторыми другими заболеваниями. Симптоматика зависит от локализации патологического процесса и его стадии.

При межпозвоночной грыже в поясничном отделе больные ощущают боли в крестце и пояснице, отдающие в ягодицу и заднюю поверхность бедра. При этом наблюдаются судороги и онемение ног, нарушения в работе мочеполовой системы. Специфический симптом – похудение ног вследствие нарушения правильного питания мышц.
При грыже шейного отдела пациентов мучают боли в шее, отдающие в руку и лопатку; пальцы рук немеют, появляются мучительные головные боли, головокружение, повышается артериальное давление.
Боли при межпозвоночной грыже грудного отдела иногда путают с болями при стенокардии (боли за грудиной) или при межреберной невралгии.

Особенность болей при межпозвоночной грыже – яркое их проявление на одной стороне тела пациента, усиление при движении, опорожнении кишечника, при приеме пищи и половом контакте.

На начальных стадиях возникновения заболевания болевые ощущения могут быть настолько слабыми, что больные не считают нужным обращаться к врачу. На стадии секвестрации возникают паралич ног и недержание кала и мочи. Состояние пациента требует немедленного хирургического вмешательства.

Чаще всего встречается межпозвоночная грыжа в поясничном отделе, грыжа шейного отдела стоит на втором месте по распространенности и очень редко встречается межпозвоночная грыжа грудного отдела.

При диагностировании межпозвоночной грыжи терапевт опирается на жалобы пациента. Для подтверждения диагноза привлекают врача-ортопеда и нейрохирурга. Проводят компьютерную томографию и ЯМР (ядерно-магнитный резонанс). Эти исследования с высокой точностью помогают выявить грыжу и определить стадию ее развития.

Межпозвоночная грыжа – не приговор, неукоснительное соблюдение рекомендаций врача позволяет устранять небольшие грыжи без оперативного вмешательства.

При наличии межпозвоночной грыжи необходимо:

Избегать поднятия тяжестей.
Не переохлаждаться.
Не сидеть длительное время, необходимо при первой возможности ложиться.
Не совершать резких движений и поворотов тела.
Не прогревать при помощи сухого тепла или мазей позвоночник.
Соблюдать режим приема лекарственных препаратов и лечебных тренировок.
При ухудшении состояния обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Традиционные методы лечения заболевания можно разделить на две большие группы: консервативное и оперативное лечение. Отдельно выделяется послеоперационная реабилитация, целью которой является восстановление работоспособности пациентов.

Медикаментозную терапию – назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты.
Лечебный массаж – помогает снять болевые ощущения.
Физиопроцедуры – лечебные грязи, ванны, плавание, воздействие электрическим током. Эти методы вспомогательные, позволяют снять отечность тканей.
Лечебную физкультуру – разработаны упражнения для разных видов межпозвоночных грыж. Физкультура замедляет прогрессирование заболевания.
Озонотерапию – ее техника заключается в том, что в область межпозвоночного диска вводят озон. Процедура способствует снижению болей, уменьшению размеров грыжевых образований.
Ношение ортопедических корсетов.

Существует метод вытягивания позвоночника под водой, который применяется для лечения грыжи и искривлений позвоночника. Единого мнения о пользе этого способа нет: его сторонники отмечают снижение напряжение в межпозвоночном пространстве, а противники указывают на возможность увеличения отека и появления микротравм.

При неэффективности консервативного лечения применяют оперативные методики:

Микрохирургию – позволяет удалять грыжи любых размеров и при любом расположении.
Лазерную вапоризацию – применяется только при небольших грыжах.
Дискэктомию – эффективная, но очень травматичная операция с длительным и тяжелым периодом восстановления.
Эндоскопическую хирургию – малоинвазивный метод (с наименьшим хирургическим вмешательством), позволяет избежать послеоперационных осложнений.
Аутотрансплантацию – метод применяется в некоторых развитых странах, заключается в выращивании хрящевой ткани из здоровых клеток межпозвоночного диска пациента и последующего ее введения в поврежденный диск.
Протезирование межпозвоночного диска – пораженный диск полностью заменяется на имплант. Метод применяется на стадии секвестрации грыжи.

Схема терапии при заболевании зависит от состояния больного. Основные препараты, которые назначает врач:

Нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ибупрофен, мелоксикам, лорноксикам, целекоксиб. Препараты используют в виде таблеток, растворов для инъекций и мазей.
Спазмолитики и анестетики: спазмалгон, баралгин, новокаин.
Хондропротекторы: хондроитина сульфат отдельно и в комбинации с глюкозамином (терафлекс, алфлутоп, артрон комплекс, мукосат, хондроксид).
Кортикостероидные препараты: кеналог, дипроспан.
Миорелаксанты для снятия напряжения в нервном стволе: мидокалм, сирдалуд.
Для нормализации кровоснабжения и обменных процессов в пораженных тканях назначают пентоксифиллин, актовегин, витамины группы В.
Гель и мазь Доктор Тайсс с окопником.
Электрофорез с Карипазимом.
При бессоннице на фоне сильных позвоночных болей врач может назначить антидепрессанты.

Регулярные занятия лечебной физкультурой останавливают прогрессирование заболевания и облегчают основные симптомы. Занятия нужно проводить ежедневно, за исключением периодов обострения болезни. Выполнение занятий на начальном этапе тренировок необходимо проводить под наблюдением специалиста: он составляет комплекс упражнений, предназначенный для лечения конкретного вида грыжи.

Упражнения при грыже поясничного отдела нормализуют тонус мышц, увеличивают расстояние между дисками, предотвращая тем самым ущемления нервов. Примеры упражнений:

Стоя на четвереньках, выгибают спину дугой, задерживаются на 5 секунд, затем расслабляют мышцы и прогибают спину вниз. Руки при этом должны оставаться прямыми.
Лежа на спине с прямыми ногами, начинают поднимать одну ногу, сгибая ее в колене. Руками притягивают ее к груди и удерживают несколько секунд до появления легкой усталости. Ногу плавно опускают и выполняют упражнение для другой ноги.

При грыже шейного отдела занятия призваны укрепить мышцы шеи, нормализовать кровоснабжение головного мозга, устранить головные боли. Примеры упражнений:

Сидя ровно на стуле, упираются в подбородок двумя руками и пытаются преодолеть их сопротивление, наклоняя голову вперед.
В том же положении складывают руки в замок и кладут их на затылок. Теперь нужно преодолеть сопротивление рук, запрокидывая голову назад.

Комплекс упражнений при грудной грыже помогает восстановить осанку, укрепить мышечный корсет вокруг позвоночного столба, улучшить местное кровообращение, снять болевые ощущения. Примеры упражнений:

Совершают диафрагмальное дыхание, стараясь выпячивать живот.
Из положения «лежа на спине» поднимают голову и напрягают мышцы брюшного пресса.
Стоя на четвереньках, выпрямляют руку и противоположную ногу до горизонтального положения.

Все физические упражнения необходимо выполнять осторожно, с ограничением амплитуды движений. Запрещено висеть на перекладине, прыгать, производить скручивающие движения.

При лечении межпозвоночных грыж применяют альтернативные методики, к ним относятся:

Йога – совершаются плавные движения, которые способствуют укреплению мышц.
Гирудотерапия – лечение пиявками. Слюна пиявок содержит множество ферментов, оказывающих положительное воздействие на организм человека.
Точечная акупунктура – стимулирует рефлексогенные точки.
Гомеосиниатрия – подкожное введение гомеопатических лекарственных средств в рефлексогенные точки.
Апитерапия – воздействие пчелиным ядом на акупунктурные точки помогает снять боль, спазм, улучшить обмен веществ в поврежденных хрящах.

Народные лекари предлагают множество рецептов для лечения межпозвоночной грыжи:

Корень окопника измельчают и смешивают в пропорции 1:1 с медом. Настаивают сутки и принимают по одной чайной ложке перед едой один раз в день. Курс длится 10 дней, затем десятидневный перерыв, после опять повторяют прием.
Свежий корень сабельника измельчают и заливают подсолнечным маслом (на 150 г корня берут 0.5 л масла). Смесь настаивают три недели, готовым составом растирают позвоночник.
Красную глину смачивают водой и нагревают до 40 градусов. Формируют лепешку и прикладывают к позвоночнику, закрепляя сверху повязкой. Снимают компресс, когда глина полностью высохнет.
Прополис кладут в морозильную камеру, после замерзания он становится хрупким и его тщательно измельчают. Затем смешивают с разогретым сливочным маслом. Полученной смесью растирают позвоночник.
Столовую ложку пшеничных или ржаных отрубей заливают двумя стаканами воды и кипятят полчаса. К теплому отвару добавляют столовую ложку меда и принимают по 50 мл три раза в день.
Свежие листья крапивы перетирают в кашицу, кладут массу на лист лопуха или капусты и прикладывают к больному месту.

Действенной профилактикой возникновения грыжи межпозвоночного диска является соблюдение здорового образа жизни:

Укрепление мышечного корсета посредством регулярных физических упражнений.
Исключение длительного сидения.
Соблюдение правильного питания, отказ от курения и алкоголя.
Отказ от подъема тяжестей.
Исключение резких движений позвоночника.

Тэги: позвоночник, грыжа, межпозвоночная грыжа

источник

От здоровья позвоночника зависит работа не только опорно-двигательного аппарата, но и практически всех систем человеческого организма. Такие заболевания как сколиоз, например, могут вести не только к проблемам с походкой и осанкой, но и к серьёзной деформации, смещению и нарушению функций органов грудной клетки и брюшной полости. Работа пищеварительной системы тесно связана практически со всеми отделами позвоночника. Патологии, наблюдаемые в любом из них, будут пагубным образом отражаться на состоянии соответствующих её органов.

Наиболее серьёзными болезнями позвоночника, непосредственно влияющими на состояние и работу множества других органов и систем, являются:

остеохондроз;
сколиоз;
межпозвоночная грыжа.

Профилактика, своевременное выявление патологий и эффективное лечение позвоночника могут предотвратить возникновение многих серьёзных заболеваний и обеспечить полноценную работу всего организма.

При поражении любого из отделов позвоночного столба происходит нарушение иннервации и кровоснабжения зависящих от него органов желудочно-кишечного тракта. При остеохондрозе развиваются воспалительные и деструктивные процессы в позвонках, ведущие к ущемлению и даже параличу нервных окончаний на соответствующем участке спинного мозга, спазму сосудов, снабжающих кровью тот или иной орган, связанный с данным отделом.

Влияние ущемления нервов в позвоночнике на сбои в работе ЖКТ достаточно хорошо изучено. Нервные волокна, соединяющие спинной мозг с органами пищеварения, выходят из позвонков грудного отдела. Более того, врачи знают, к каким последствиям ведёт ущемление нерва при деструкции каждого конкретного позвонка. Так, например:

Если нерв защемляется на участке между 5 и 8 грудным позвонком, больной испытывает боль и общую тяжесть во всей брюшной полости. Симптомы могут быть похожи на острое отравление.
На отрезке между 7 и 9 грудными позвонками защемление нервных окончаний будет отдаваться болью в правом подреберье – именно так может болеть печень.
При поражении нервных окончаний в 8-9 грудных позвонках появляются боли в области двенадцатиперстной кишки.
В случае правостороннего защемления нервов в области 9 грудного позвонка пациент будет жаловаться на сильную боль в желудке.

Поскольку деструкция межпозвоночных дисков и грыжа чаще всего возникают вследствие травм и таких заболеваний как остеохондроз и сколиоз, то здесь начинают работать аналогичные механизмы воздействия данной патологии на систему пищеварения – происходит ущемление нервных окончаний и нарушается снабжение кровью соответствующих участков, что приводит к болям, а затем и реальным сбоям в работе органов ЖКТ.

Сложность ситуации заключается в том, что симптомы при заболеваниях пищеварительной системы выглядят на первый взгляд очень похоже, и это может вести к постановке неправильного диагноза. Совершенно логично, что больной с острыми болями в желудке обращается за помощью к гастроэнтерологу, как правило, не подозревая, что виной всему проблемы с позвоночником, и ему нужна консультация невролога. К счастью, опытный врач достаточно быстро может определить источник проблем и назначить правильное лечение. Более того, запущенные заболевания позвоночника из-за паралича нервных окончаний и плохого кровоснабжения сопряженного с больным позвонком участка со временем действительно приводят к патологии органов брюшной полости, и лечить приходится и то, и другое.

Тем не менее отличить последствия остеохондроза от органических нарушений системы пищеварения можно, если знать некоторые правила:

Боли и дискомфорт при поражении органов желудочно-кишечного тракта в подавляющем большинстве случаев связаны с приёмом пищи. Как правило, они возникают после еды либо на голодный желудок. Чаще всего они сопровождаются нарушением процесса пищеварения в целом – тошнотой, рвотой, диареей. Они могут сниматься после приёма средств от болезней ЖКТ.
Если причина в позвоночнике, болевой синдром развивается независимо от приёма пищи, как правило, не сопровождается расстройством пищеварения и не снимается соответствующими препаратами. В то же время его возникновение очевидно связано с движением. Обычно болезненные ощущения появляются при поворотах, растяжках, резких движениях, при долгом пребывании в неудобном положении, например, при многочасовом сидении за компьютером.

Впрочем, если не принимать мер, то боли в животе и при остеохондрозе начнут сопровождаться тошнотой и расстройством пищеварения. Это будет свидетельствовать о развитии осложнения в виде синдрома раздраженного кишечника, колита или гастрита.

Похожие проблемы возникают при сколиозе. Это заболевание характеризуется искривлением позвоночника вбок, которое со временем приводит к множеству неприятных последствий. Прежде всего смещение позвонка приводит к сдавливанию спинного мозга и проходящих вдоль позвоночного столба сосудов. При нарушениях работы ЖКТ, связанных с защемлением нервных окончаний, ощущения могут напоминать симптомы, возникающие при остеохондрозе. Однако в данном случае кроме сдавливания нервных окончаний и нарушения нормального кровоснабжения внутренних органов особую опасность представляет их постепенное смещение в процессе развития болезни.

Так как сколиоз чаще всего возникает в детстве, человек растёт с искривлённым позвоночником, внутри которого на пораженном участке постепенно деформируются и атрофируются межпозвоночные диски, а вокруг неравномерно формируются все части тела. В процессе роста происходит неправильное формирование грудной клетки, асимметричное развитие рёбер и тазовых костей, которые давят на расположенные внутри органы.

Несмотря на то, что наибольшую опасность сколиоз представляет для располагающихся в деформированной грудной клетке дыхательной и сердечно-сосудистой систем, отражается он и на органах пищеварения. В частности, сколиоз грудного и поясничного отдела может влиять на работу пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы, почек, селезенки, желчного пузыря. При нём наблюдается смещение органов брюшной полости и малого таза, ослабевает брюшной пресс, развиваются застойные явления, нарушается процесс пищеварения и обмен веществ. Степень смещения внутренних органов зависит от стадии сколиоза. Она может быть незначительной и не обязательно ведёт к их заболеваниям. Однако риск возникновения таковых при данной патологии позвоночника значительно увеличивается.

источник

Чем опасна грыжа поясничного отдела позвоночника. Радикулит, являющийся последствием межпозвоночной грыжи, возникает часто. Под этим термином подразумевают воспаление нервных корешков. Длительное течение патологического процесса приводит к появлению сильных болей при физических нагрузках, резких движениях и даже при ходьбе. В народе эта болезнь получила название прострела, что говорит о характере болей. При воспалении нервных корешков болевой синдром развивается стремительно. Боли становятся интенсивнее при движении, что заставляет пациента принимать вынужденные позы.

Радикулит возникает при парамедиальном выпадении межпозвоночного диска в центре либо в области спинномозгового хода. Подобное расположение грыжи диска приводит к сжатию нервных корешков спинного мозга в грыжевой области. По опасности радикулит занимает одно из первых мест среди осложнений межпозвоночной грыжи. Более тяжелым осложнением считается параплегия — ослабление мышц и их паралич.

Подобные осложнения развиваются на поздних стадиях заболевания при отсутствии лечения. В этом случае часть межпозвоночного диска попадает в спинномозговой канал. Из-за постоянного пережатия нервных корешков они повреждаются настолько сильно, что утрачивают свои функции. Результатом становится отсутствие иннервации той или иной части тела. Межпозвонковая грыжа при тяжелом течении приводит к нарушению двигательной активности ног, так как именно на нижние отделы позвоночника оказывается наибольшая нагрузка. Грыжи больших размеров приводят к нарушению работы кишечника, мочевого пузыря, половых органов. Данные признаки получили название синдром конского хвоста , их появление связано с поражением нервов спины, таза, нижних конечностей и паховой области.

Характер осложнений во многом зависит от расположения пораженной области. Выпячивание межпозвоночного хряща в шейном отделе существенно влияет на качество жизни пациента. Опасна такая грыжа тем, что она располагается вблизи сосудов, снабжающих кровью головной мозг. Поперечные отростки шейного позвонка являются местом расположения позвоночной артерии, снабжающей большую часть мозговых тканей. Малейший сдвиг позвонка способен остановить движение крови в этом сосуде. Это и случается при шейной грыже. Подобное осложнение развивается нечасто, однако является опасным для жизни состоянием. Любое неправильное движение шеи приводит к закрытию полости артерии и потере сознания.

Наиболее частыми осложнениями грыжи являются следующие:

головные боли;
головокружения;
нарушения сна.

Эти симптомы указывают на нарушение мозгового кровообращения. Кроме того, отмечаются боли в позвоночнике, интенсивность которых увеличивается при наклонах, кашле и чихании. Нарушение кровоснабжения мозга приводит к проблемам с памятью, снижению интеллекта, смене походки. Подобные признаки свойственны и некоторым другим неврологическим заболеваниям, что существенно затрудняет диагностику. В отличие от поясничной грыжи, шейная воздействует на нервные окончания верхней части тела.

При грыже поясничного отдела позвоночника происходит ущемление нервных волокон, отвечающих за иннервацию органов брюшной полости и ног. Мышцы нижних конечностей перестают функционировать, развивается недержание мочи и самопроизвольная дефекация, что существенно затрудняет жизнь пациента в обществе. Больной нуждается в кардинальной перемене образа жизни, отказе от трудовой деятельности. Противопоказания при грыже также способствуют снижению качества жизни и приковывают больного к постели.

Даже незначительные выпячивания межпозвоночного хряща в этой области вызывают тяжелые осложнения, если повреждается спинной мозг. В костномозговом канале находятся нервные корешки, ущемление которых приводит к потере чувствительности конечностей, резким болям в спине, слабости мышц. Со временем развивается атрофия мышц нижних конечностей, что вызывает их спазм. Мышечный спазм приводит к пережатию крупных сосудов, имеющихся в тканях. Это сопровождается формированием отеков.

При подобной грыже также существует большое количество ограничений, существенно влияющих на образ жизни пациента. Межпозвоночные диски крестцовой области прочнее таковых в поясничном отделе, повреждаются они нечасто. Однако последствия могут быть более опасными.

Высокая плотность хряща приводит к более сильному сжатию нервных окончаний и молниеносному развитию паралича нижней части тела.

У женщин такая грыжа приводит к нарушению работы внутренних половых органов и бесплодию.

При осмотре пациента выявляется отсутствие коленных рефлексов. В норме при ударе молоточком по коленной чашечке нога самопроизвольно поднимается из-за воздействия на нервные окончания. При нарушении иннервации этого не происходит. В поврежденных областях может отмечаться шелушение кожи. Другими осложнениями грыжи этой области являются прострелы, ослабление мышц, боли в ягодичной области и ногах, потеря чувствительности кожи.

Чем опасна межпозвоночная грыжа Шморля. Это наследственное заболевание, представляющее собой вогнутость пластинок позвонков. Основным осложнением заболевания является деформация позвоночного столба. Такая грыжа повышает риск возникновения перелома позвоночника вследствие слабости его сегментов. При этом заболевании рекомендуется ограничение физических нагрузок и выполнение специальных упражнений. Даже при минимальных нагрузках возможен разрыв фиброзного кольца межпозвоночного хряща, приводящий к формированию полноценной грыжи.

Любая межпозвоночная грыжа является опасным заболеванием, требующим своевременного лечения и постоянного контроля. В противном случае развиваются осложнения, ухудшающие качество жизни человека.

Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи
А боль чувствуете даже при ходьбе
Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок
К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью

Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу

Главный врач Клиники, врач-невролог

Здоровье позвоночника, а в частности пояснично-крестцово-копчикового отдела, играет огромную роль в нормальном функционировании органов брюшной полости малого таза. Иннервация, обеспечивающая все функции органов этой области, происходит именно из этих отделов позвоночного столба. Соответственно, воспалительные, деструктивно- дегенеративные заболевания позвоночника могут привести к нарушению функций кишечника. мочевого пузыря. прямой кишки. провоцировать развитие болезней этих органов или симулировать их.

При наличии уже имеющихся заболеваний позвоночника и заболеваний кишечника (например геморрой , трещина прямой кишки. выпадение прямой кишки ) несколько факторов могут стать причиной развития обострений этих заболеваний. К таким факторам могут быть отнесены физические нагрузки. Например, поднятие тяжестей без должной подготовки (работа на земельном участке), тяжелые физические нагрузки без подготовки во время занятий в спортзале без контроля со стороны профессиональных тренеров, длительная тяжелая физическая работа на воздухе и другие.

Особое состояние возникает у женщин во время беременности. Растущая матка создает дополнительную нагрузку на позвоночник, усиливая физиологические изгибы, способствует появлению болей в пояснице. При беременности изменяется тонус сосудов малого таза и брюшной полости, сдавливаются внутренние органы, затрудняя их работу. Плохой отток крови от органов малого таза и нижних конечностей способствует развитию застойных явлений в мягких тканях. Это также может спровоцировать обострение геморроя, появление трещин заднего прохода, выпадения прямой кишки и др.

У лиц, работа которых связана с вынужденным положением тела (водители, офисные работники, преподаватели, токари, портные) существует предрасположенность к заболеваниям позвоночника (чаще это шейный и поясничный отдел) и застойным явлениям в малом тазу (болезни предстательной железы, матки, кишечника, запоры, геморрой, анальные трещины). Это связано с нарушением кровоснабжения этих органов вследствие перенапряжения мышечно-связочного аппарата и недостаточности двигательной нагрузки на мышцы ног, спины, брюшного пресса.

1. Через каждые 30 — 40 минут непрерывной работы необходимо вставать с рабочего места и разминать ноги и спину: сделать несколько плавных наклонов туловища в стороны, назад, вперёд, несколько приседаний. Даже простой спуск и подъём по лестнице с одного этажа на другой будет Вам полезен.

2.Посещайте бассейн 1-2 раза в неделю. Плавание на спине и животе с активной работой ногами благоприятно скажется на работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, укрепит мышцы спины, укрепит нервную систему.

3. Старайтесь не поднимать тяжести. Если это необходимо сделать, подвяжите поясницу и переднюю брюшную стенку эластичным поясом или широкой полосой полотна, подъём начинайте из положения сидя на корточках, распределяйте нагрузку больше на ноги, а не на поясницу и пресс. Не отказывайтесь от посторонней помощи или использования различных приспособлений для перемещения тяжестей.

4. Соблюдайте диету. При склонности к запорам необходимо употреблять в пищу больше растительной клетчатки (овощи, фрукты, отруби).

5. Делайте гимнастику утром или вечером еждневно. Даже простые упражнения, которые мы когда-то изучали в школе во время уроков физкультуры, будут полезны.

Если же Вас начали беспокоить боли в кишечнике, прямой кишке или появилось чувство дискомфорта в области заднего прохода не стоит медлить и надеяться, что само пройдет . Обращайтесь к специалистам. В Клинике доктора Войта Вас обследует доктор колопроктолог, при необходимости врач-вертеброневролог и другие опытные специалисты. В клинике доктора Войта Вам помогут справиться с болью и установить причину Ваших недугов.

В этой статье мы постарались ответить на Ваши вопросы:

Что такое геморрой?
Как связан остеохондроз и проблемы с кишечником?
Чем опасен остеохондроз поясничного отдела для организма?

Анальный секс и геморрой: есть ли связь?
Многие специалисты утверждают: нетрадиционный секс является одной из основных причин возникновения геморроя. Однако в научной сексологической литературе подчеркивается, что подобная сексуальная практика сопровождается значительным мышечным сжатием, отсюда делается вывод — проявляемая локальная активность мышц заднего прохода ведет к их тренированности и, следовательно, предупреждает развитие геморроя. подробнее

Остеопатия в Клинике доктора Войта
Остеопатия лечит не болезнь, а нарушение работы организма, используя уникальный для каждого пациента комплекс воздействий. Таким образом, данный вид терапии полезен для самого широкого спектра проблем со здоровьем. подробнее

Восточный точечный массаж в Клинике доктора Войта
Восточный точечный массаж, является очень древним методом нетрадиционной медицины. В Китае этот массаж называется «пальцевой джень». Как и иглоукаливание, и электропунктура, восточный точечный массаж относится к акупунктуре. Все эти методы преследуют одну цель — воздействие на биологически активные точки человека. подробнее

Классический массаж в Клинике доктора Войта
Самым распространенным является классический массаж. Он имеет множество разновидностей. Очень часто практикуется общий классический массаж, в целях оздоровления или поддержания тонуса, но есть техники массажа и для конкретных участков тела: массаж спины, массаж воротниковой зоны, массаж головы, антицеллюлитный массаж и др. подробнее

Антицеллюлитный массаж в Клинике доктора Войта
Целлюлит — это нарушения структуры подкожно-жировой клетчатки. Это не только не привлекательная на вид кожа, но и застой продуктов метаболизма, лишней жидкости, нарушение кровообращения в проблемных зонах. От так называемой «апельсиновой корки» не так просто избавиться и борьба с ней требует правильного подхода — правильного питания, физкультуры и обязательно — антицеллюлитного массажа. подробнее

Кардиолог + ЭКГ 1300 вместо 2100 руб.

Боль в спине достаточно частое явление, поэтому в большинстве случаев она воспринимается вполне нормально. Усталость после работы, физический труд, поднятие тяжестей, сидячий образ жизни — все это отнюдь не способствует здоровью спины.

Но иногда после долгого мучения, человек, страдающий от болей в спине, все-таки попадает к врачу и после пройденного МРТ слышит диагноз — грыжа позвоночника поясничного отдела. Знакомые уверяют, что это грозит страшными болями в будущем!

Но все не так уж и печально! Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника успешно лечится. Заболевание достаточно сложное, поэтому лечение будет непростым, но при усиленных стараниях, как врача, так и пациента, можно добиться положительных результатов.

Грыжа позвоночника поясничного отдела чаще всего возникает на фоне остеохондроза или различных травм позвоночника. Данное заболевание в большинстве случаев встречается у представителей мужского пола возрастом от 30 до 50 лет.

Образование межпозвоночной грыжи поясничного отдела может вызвать как слабая двигательная активность, так и слишком серьезные физические нагрузки. В межпозвоночном диске нет своих кровеносных сосудов — его питание происходит за счет диффузии.

Когда человек двигается, в позвоночнике усиливается гидростатическое давление, что в итоге приводит к улучшению поступления питательных веществ в дисковую ткань. Недостаточная двигательная активность вызывает ухудшение питания диска, а это в свою очередь снижает его прочность — диск разрывается.

Так же и сильные физические нагрузки могут приводить к медленному разрушению диска. Этот длительный процесс иногда тянется годы, но всего лишь одно неловкое движение способно в один момент запустить заболевание.

Общие симптомы, которые можно отнести к грыже диска любого отдела позвоночника — это боль, онемение конечностей, мышечная слабость, снижение сухожильных рефлексов. Иногда при грыже диска боль может и не возникать. Но если она есть, то проявляется как «прострел», который вскоре постепенно распространяется по ходу защемленного нерва.

Межпозвоночная грыжа также часто сопровождается перекосом тела — организм таким образом пытается найти удобное положение, чтобы как можно меньше защемлять нерв и уменьшить боль. В очень тяжелых случаях грыжа диска поясничного отдела позвоночника, а также других отделов, может привести к парализации ног (полной или частичной), сопровождаемой нарушениями работы мочевого пузыря и кишечника.

Грыжа позвоночника поясничного отдела имеет некоторые особенности в симптоматике. На начальной стадии данного заболевания больные обычно жалуются только на боль в районе поясницы. Другие симптомы проявляются гораздо позднее.

К клиническим проявлениям межпозвоночной грыжи диска поясничного отдела относятся:

прострелы в пояснице — они называются люмбалгия, люмбаго. Сопровождаются непостоянной, тупой и ноющей болью, могут возникать внезапно и через время проходить.

нарастание болевых ощущений.
при совершении движений, напряжении мышц, кашле, подъеме тяжестей боль усиливается.
непроходящая тупая боль в одной точке поясницы.
возникновение боли при повороте или наклоне.
боль, которая отдает в ягодицу и ногу, а также продвигается далее до стопы.
боль по бокам ног.
онемение участка ноги, ощущение «мурашек».

Для межпозвоночной грыжи диска поясничного отдела позвоночника характерны также повторные обострения болезни на протяжении нескольких лет.

Острая фаза заболевания обязательно включает в себя соблюдение постельного режима. Медикаментозная терапия подразумевает назначение больному препаратов, которые направлены на снятие признаков воспаления и боли, а также средств, улучшающих кровообращение и комплекса витаминов.

Когда стихают острые проявления, назначается массаж и занятия лечебной физкультурой. Они направлены на укрепление поясничных мышц.

При принятии решения об оперативном вмешательстве должны присутствовать следующие показания:

неэффективность консервативного лечения;
наличие признаков компрессии корешка;
сдавление корешков конского хвоста.

Осложнения при оперативном лечении возникают в редких случаях, так что в основном прогноз благоприятный. Операция, которую выполнили своевременно, приводит к полному выздоровлению или, в крайнем случае, к значительному улучшению состояния здоровья больного (больше 70% случаев).

Эффективность лечения больного с диагнозом «грыжа позвоночника поясничного отдела» зависит также от его возраста. Излечить данное заболевание в возрасте до 50 лет вполне реально. Случаи заболевания пожилых пациентов рассматриваются в индивидуальном порядке.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Дегенеративные болезни позвоночника не являются редкостью даже у молодых женщин. Благодаря доступности современных информативных методов исследования – КТ и МРТ – все чаще устанавливается диагноз протрузий и межпозвонковых (межпозвоночных) грыж.

Эта патология существенно влияет на качество жизни пациенток, ограничивая их физическую активность. Но не только это беспокоит женщин детородного возраста. Главным остается вопрос: «Можно ли беременеть и рожать с межпозвонковой грыжей?»

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выпячивания, или пролапс, специальных прослоек между позвонками под действием нагрузок, веса тела или других факторов называются протрузиями и грыжами. В первом случае это обратимый процесс, во втором – стойкое выпячивание фиброзных дисков. Чаще всего источником межпозвоночных грыж является поясничный отдел, ведь на него приходятся самые большие нагрузки.

Влияют ли дегенеративные болезни опорно-двигательной системы на беременность и роды? Можно ли зачать с такой патологией?

Непосредственно на возможность зачатия межпозвоночные грыжи обычно не влияют. Они не блокируют овуляцию и не приводят к отторжению плодного яйца. Однако выпячивания дисков могут вызывать следующие проявления:

Сильная боль в поясничном отделе.
Невозможность согнуться и разогнуться или прямо стоять.
Затруднения при обычной ходьбе, хромота.
Снижение чувствительности или, наоборот, ее повышение в области спины и ног.
Необычные ощущения – онемение рук и ног, поясницы, покалывание.

Когда эти симптомы выражены, женщина постоянно испытывает дискомфорт и вынуждена принимать обезболивающие препараты, что не способствует планированию беременности.

Но если зачатие все-таки произошло? Как влияют межпозвоночные грыжи на течение беременности? Можно ли выносить малыша при этой болезни?

На течение беременности межпозвонковые грыжи могут оказывать значительное влияние, ухудшая самочувствие женщины и проводя к различным осложнениям. Да и сам период вынашивания способен усугубить патологию позвоночника.

При беременности в организме происходят следующие физиологические процессы:

Смещается центр тяжести, из-за чего возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника.
Давление увеличенной матки на эту область.
Размягчение связок позвоночника и тазобедренных суставов, вследствие чего снижается стабильность поясничного отдела и возрастает нагрузка на межпозвонковые сочленения.
Набор веса будущей мамы, иногда очень значительный. Из-за этого увеличиваются статические нагрузки на поясницу, объем выпячивания возрастает.

Хотя все эти изменения физиологические, они отрицательно влияют на поврежденные позвонки, и дегенеративный процесс прогрессирует. А что чувствует женщина в период вынашивания малыша при наличии межпозвонковой грыжи?

В первом триместре патология может никак не проявлять себя. Но по мере увеличения срока будет усиливаться болевой синдром, двигательные и чувствительные проблемы.

Тяжелее всего будущей маме с поясничной грыжей приходится накануне родов. Ситуация усугубляется невозможностью назначения адекватной обезболивающей терапии, так как большая часть анальгетиков при беременности противопоказаны.

Как рожать с межпозвонковыми грыжами и протрузиями? Возможны ли естественные роды, или всем без исключения показано кесарево сечение?

Роды представляют собой процесс, который требует огромных физических усилий от будущей мамы. В этот период многократно возрастают нагрузки на позвоночник в целом и поясничный отдел в частности. При естественных родах, особенно на этапе потуг, значительно увеличивается риск ущемления межпозвонковой грыжи. Ущемленное выпячивание будет проявляться неврологической симптоматикой:

Онемением ног.
Ощущением ползания мурашек.
Иногда нарушением работы тазовых органов.
Сильной болью в поясничном отделе.
Хромотой.

Значит ли это, что при дегенеративных заболеваниях позвоночника лучше прибегнуть к кесареву сечению? Однозначно на этот вопрос может ответить гинеколог. Накануне родов и после обязательна консультация ортопеда.

Современная медицина придерживается приоритета консервативного лечения. Это значит, что к оперативному вмешательству врачи стремятся прибегать как можно реже, выбор в большинстве случаев за естественными родами. В каких ситуациях кесарево сечение будет оптимальным вариантом?

Грыжа крупных размеров.
Она неудачно расположена – в нижних отделах позвоночника и направлена вбок или назад.
Существует высокий риск ущемления.
Неврологическая симптоматика в процессе беременности быстро прогрессирует.
У женщины имеется другая патология, которая в сочетании с проблемами позвоночника требует операции.

В более легких случаях при межпозвонковых грыжах и протрузиях можно рожать самостоятельно.

Не редкость ситуации, когда о межпозвонковой грыже в поясничном отделе женщина узнает случайно – при диагностическом обследовании. Даже достигая крупных размеров, выпячивания могут никак не проявлять себя клинически. Такое случается, когда они направлены вперед и не вызывают сдавление нервных корешков и спинного мозга или сужение спинального канала.

Выпячивания маленьких размеров тоже могут не причинять особых неудобств на протяжении всей беременности – особенно если женщина не набирает стремительно вес и занимается гимнастикой.

В таких случаях межпозвонковые грыжи поясничного отдела не являются противопоказанием к естественным родам. Но это решение будущая мама принимает совместно с акушером, невропатологом и ортопедом после прохождения необходимого обследования.

Если межпозвонковая грыжа обнаружена еще до беременности, можно ли как-то снизить риски ее роста и ущемления?

Если до беременности патология позвоночника проявляла себя лишь незначительным болевым синдромом или вообще оказалась случайной находкой на МРТ, необходимо предпринять определенные меры, чтобы избежать осложнений в периоде вынашивания и в родах.

Нормальное питание во время беременности – профилактика ожирения.
Физическая активность. Нельзя относиться к беременности, как к болезни, и проводить целые дни в постели. Гимнастика, прогулки – чрезвычайно приятное и полезное времяпровождение.
Спортивные занятия. Йога и фитнес для беременных не причинят им вреда, а польза от этих упражнений несомненна. Благодаря спорту у женщин укрепляется мышечный корсет спины, и позвоночник стабилизируется.
Избегание длительной сидячей или стоячей работы. Необходимы частые перерывы с разминкой.
Ношение бандажа. Это позволить снять нагрузку с поясницы, и вероятность ущемления выпячивания уменьшится.

Возможны ли естественные роды при межпозвонковых грыжах позвоночника? Да, но только в том случае, если будущая мама обследована, не имеет особых жалоб и находится под наблюдением профильных специалистов.

Средство Карипаин разработано специально для наружного лечения в домашних условиях и проведения электрофореза. Специализированный препарат содержит множество ферментов, направленных для лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата.

Практикуется использование Карипаина более 10 лет. Он имеет высокую эффективность благодаря активной растительной основе. Основное действие препарата заключается компонентах, которые максимально действуют на хрящи, кости и мышцы.

стимуляция коллагена (восстанавливает упругость хрящей, участвует в ускоренной регенерации);
уменьшения межпозвоночной грыжи различных отделов спины (постепенно зажатый нерв освобождается благодаря смягчению тканей);
высокая таблица показателей в лечении (у более 80% пациентов от Карипаина отмечаются положительные изменения).

На данный момент выпускают 4 основных вида Карипаина:

Сухой бальзам No10. Активное вещество — папин. Это натуральный фермент органического происхождения, вырабатываемый из плодов папайи. Сухой бальзам отлично справляется с проявлениями артрита, радикулита, остеохондроза, грыж, контрактур и келоидных рубцов.
Сухой бальзам «Карипаин плюс». Улучшенная формула бальзама с добавлением бромелайна и коллагеназа. Эти элементы на 25% усиливают действие папина. Благодаря составу спектр применения Карипаина был существенно расширен. Ферменты хорошо проникают через кожные покровы, отлично подавляют развитие артроз крупных суставов.
Гель. Самая распространенная и современная форма. Разработан для пациентов, проходящих терапию в домашних условиях. Активно угнетает деструктивные процессы, убирает воспаление с хрящевой ткани, снимает боль различной интенсивности. Экологически чистое вещество практически не имеет побочных эффектов.
Ультра гель Карипаин. Благодаря широкому спектру действия имеет влияние на все элементы в опорно-двигательном аппарате. Отличное вспомогательное средство для электрофореза. Применяется в лечении различных патологий костной и хрящевой ткани, а также при массовых деформациях.

Для электрофореза используют Карипаин в виде бальзама, но для усиления действия после процедур рекомендовано накладывать гели. Их наносят на поверхность кожи в область пораженного участка позвоночника или других отделов.

Благодаря широкому ряду лечебного действия с помощью Карипаина и электрофореза специалист может корректировать терапию.

При каких болезнях применяется средство:

остеохондроз различных отделов позвоночника;
межпозвонковые грыжи любой формы и размера;
контрактуры (растяжение и сдавливание суставов на фоне инсультов и травм);
артрозы и артриты;
периартрит;
радикулит;
невропатии срединных нервов (туннельная невропатия);
воспалительный процесс паутинной оболочки мозга (арахноидит);
невриты.

повышенная чувствительность к активным и добавочным компонентам препарата;
острый воспалительный процесс в пораженной ткани;
крайняя степень разрушения межпозвонковых дисков или секвестрация;
беременность и период кормления грудью.

Карипаин назначается в качестве действенной альтернативы оперативному вмешательству. Его используют в целях профилактики при повышенных нагрузках на позвоночник.

При длительной межпозвоночной грыжи, приводящей к дискомфорту и болям, многие пациенты хотят быстро избавиться от нее. Радикальное лечение связано с хирургическим вмешательством, но в себе оно может нести многочисленные осложнения. Рекомендуется начать с консервативной терапии.

Одним из нехирургических, но эффективных методов, является использование электрофореза с Карипаином. Этот препарат прошел множественные тесты, имеет все необходимые сертификаты качества международного и отечественного стандарта.

Изготовление препарата проходит на основе сырья европейской категории, не имеет в своем составе примесей белка и синтетических ферментов. Не вызывает сильных аллергических реакций.
Все средства Карипаин прошли термическую стабилизацию. Для них не требуется соблюдать сложные условия хранения и транспортировки. Хранить гели и бальзамы можно в холодильнике.
В состав включены только растительные компоненты. Они прошли специальную обработку без использования химических веществ. Препарат является безопасным для здоровья человека даже при длительном использовании.
Во время лечения может произойти обострение патологии, но прерывать его запрещено. Это лишь временный эффект, говорящий о глубоком воздействии компонентов на ткани. Уже через 3-5 процедур после вспышки ситуация стабилизируется, а пациент чувствует облегчение.

Терапия в лечении болезней опорно-двигательного аппарата через электрофорез может быть длительной, но это позволит отказаться от оперативного вмешательства. Один курс включает в себя от 20 до 30 процедур. Также специалист разрабатывает индивидуальное лечение, если размеры грыжи превышают допустимые нормы.

Благодаря физиотерапии в организме происходят положительные изменения. Из воспаленных тканей выводится лишняя жидкость, что способствует снятию напряжения и отека. Внутренне раздражение тканей спадает, а боль постепенно затихает. Во время процедуры у больного происходит релаксация, все ткани расслабляются, кровоток улучшается. В сочетании с Карипаином электрофорез оказывает мгновенное и усиленное действие.

Сухой бальзам вводят во время электрофореза с положительным полюсом (используется положительный электрод). В процедуре может быть задействовано несколько зон.
Карипаин разводят физиологическим раствором или водой для инъекций (10 мл). Для одной процедуры берется ампула с содержанием 1 грамма сухого вещества. Обязательно в раствор включают Димексид (2 капли).
Температуру прокладок контролирует водяной градусник. Она должна сохраняться в пределах от 37 до 39 градусов. Кислотность раствора от 5 до 7 pH.
Подготовленное средство наносят на бумагу, которой предварительно оборачиваются электроды.
Одна экспозиция составляет около 10 минут. По показаниям врач может изменять время и силу воздействия. Обычно длительность процедуры постепенно увеличивается.
После применения электрофореза с бальзамом Карипаин, дома больной может самостоятельно использовать гели для наружного применения. Это усилит эффективность лечения.
Целые флаконы до следующего применения хранят в месте, защищенном от солнечных лучей, при температуре не выше 25 градусов.

В ходе исследований взаимодействия Карипаина с другими лекарственными препаратами не отмечалось. От передозировки в индивидуальных случаях может возникнуть повышение температуры тела и проявление незначительных аллергических реакций. При любых негативных изменениях самостоятельное лечение Карипаином прекращают и консультируются с врачом.

Также вы можете просмотреть данный видеоролик, где специалист отвечает на самые распространенные вопросы по поводу Карипаина.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Человеческий позвоночник отличается сегментированной структурой. Его сегменты соединены между собой эластичными овальными «прокладками» — межпозвоночными дисками, которые, взаимодействуя с мышечно-связочным аппаратом, обеспечивают высокую мобильность позвоночного столба.

С возрастом, при травмах позвоночника ткани дисков подвергаются изменениям.

Возникает протрузия, способная быстро «перерасти» в опасную грыжу. К счастью, в этой фазе процесс еще обратим. Что это такое — протрузия дисков позвоночника, и как остановить их разрушение?

Межпозвоночный диск снаружи образован прочной губчатой (фиброзной) капсулой. Внутри него расположено богатое водой и коллагеном пульпозное ядро. «Замыкательной» пластиной, отделяющей диск от позвонковых тел, является гиалиновый хрящ. С возрастной деминерализацией костной и «подсыханием» хрящевой ткани, при нерациональном распределении нагрузки на спину содержимое диска смещается к фиброзному кольцу.

Внутренняя часть его ядра «расползается», диск теряет овальную форму и, заострившись, выступает за пределы межпозвонковой щели.

В народе данный процесс окрестили как протрузия позвонка. Более корректное название — протрузия межпозвоночных дисков, то есть образование на них выпуклости, выступающей за позвоночник.

В зависимости от того, в каком направлении выпячен заострившийся диск, бывает:

Медианная протрузия – смещение содержимого диска происходит к центру спинно-мозгового канала;
Фораминальная протрузия межпозвонковых дисков – их выпуклость в заднебоковом направлении со сдавливанием спинномозговых нервов;
Циркулярная протрузия – длительное равномерное «расплющивание» диска по всем направлениям.

Наиболее опасными считают задние протрузии дисков, которые еще идентифицируют как дорзальные (или дорсальные) протрузии.

Что же это такое, а главное — чем опасна дорзальная протрузия диска? Выбухая кзади, т.е. к спине, содержимое диска сдавливает корешки нервов и спинной мозг, вызывая боль, задержку дефекации и мочеиспускания.

Заднее выпячивание диска может быть медиальным, циркулярным и диффузным. При отсутствии лечения диффузной протрузии появляется ряд неврологических симптомов.

Как же проявляют себя диффузные дорзальные протрузии дисков, и что это такое? Данным термином характеризуют неравномерные множественные выпуклости диска со значительной степенью его поражения, — до 50%.

Такая протрузия несет наибольший риск воспаления в пораженном сегменте позвоночника: огромная выпуклость сдавливает одновременно два нервных окончания и, будучи направленной к спинномозговому каналу, сжимает его содержимое, вызывая приступы сильной боли и рефлекторные нарушения в конечностях.

Заболевания позвоночника долго не проявляются. Малоприметные признаки протрузии — неустойчивость артериального давления, жжение в пальцах конечностей, головокружение и головную боль – годами «списывают» на хронические недуги и усталость.

Тем временем внутренне содержимое диска продолжает перемещение к наружным участкам фиброзной оболочки.

Постепенно она дает трещины. Ткани студенистого ядра их заполняют. При резком движении истонченная капсула диска может разорваться, и внутренне его ткани «выпадут» в спинно-мозговой канал, — образуется межпозвоночная грыжа.

Отличия и сходства грыжи и протрузии:

Протрузию считают «предгрыжевым» состоянием диска. Его высота и форма меняются, однако целостность оболочки сохраняется;
Моментом образования грыжи считают разрыв капсулы диска и «выдавливание» части студенистого ядра наружу;
Протрузию, размер которой превышает 5 мм, идентифицируют как грыжу;
И протрузия, и грыжа с разной силой сжимают сосудисто-нервные пучки.

Главное же, чем отличается грыжа от протрузии – это симптомы и последствия, а также характер лечения.

Протрузия «выдает» себя, вызывая следующие симптомы:

Головную боль, боль в висках, головокружение;
Скованность, «зажатость» позвоночника, тупая боль в разных его отделах, распространение ее в верхние или нижние конечности;
Покалывание в пальцах рук или ног, слабость в конечностях;
Уменьшение подвижности мышц тела.

С образованием грыжи постоянная сильная боль, межреберная невралгия, «прострелы» и нарушение чувствительности конечной становится частью жизни.

Образование крупной грыжи сопровождается сильным отеком тканей и сложностями с иннервацией конечностей, сдавливанием структуры спинного мозга и параличом.

Характер лечения протрузий и грыж позвоночника различен. Терапия первой носит консервативный характер и, помимо приема лекарств, предполагает обязательную модификацию образа жизни и двигательно-восстановительный курс.
Лечение грыжи требует участия нейрохирурга.

Лечение протрузии — комплексное и индивидуальное, зависящее от размеров выпуклости межпозвонковых дисков и неврологических проявлений, направленное на препятствование дальнейшему развитию дистрофических процессов.
Чем же лечить протрузии межпозвоночных дисков позвоночника?

Об основных методах лечения протрузии вы узнаете из видео:

В качестве симптоматической терапии в первые несколько дней при лечении протрузии назначают уколы с раствором диклофенака.

Инъекции устраняют отечность околопозвонковых тканей и уменьшают боль.

Далее проводится терапия с пероральным применением НПВС (мовалис, ибупрофен), спазмалитиков и миорелаксантов (мидокалм), а также анальгетиков. На 3-4 день к лечебной схеме подключают мази и гели с противовоспалительным и аналгезирующим компонентом.

В домашних условиях медикаментозное лечение протрузии можно дополнить приемом витаминных чаев и травяных отваров, а также теплыми компрессами на их основе:

Дважды в день пить чай из ягод шиповника, листьев брусники и черной смородины (1:1:1);
Приготовить водный настой, смешав 1 часть цветков бузины черной, 4 части березовых листьев, 5 частей коры ивы. Половину чашки настоя пить перед едой, 4 раза в день.

Устранив воспаление, усилия направляют на реабилитацию, включающую восстановление волокнистых тканей диска и укрепление мускулатуры спины.

Как эффективно укрепить мышцы спины, вы узнаете из видео:

При отсутствии аномалий в формировании осанки, начинают ее с тракции позвоночника, суть которой в постепенном увеличении межпозвонковых щелей, где и расположены диски.

Следующий этап – гимнастика, играющая ключевую роль в восстановлении кровоснабжения и питания при протрузии дисков позвоночника.

В отличие от других органов, межпозвоночные диски не имеют разветвленной системы кровоснабжения. Ток питательных компонентов к ним осуществляется преимущественно посредством мышечной активности.

Комплекс ЛФК подбирают индивидуально — при протрузии он должен улучшать отток воспалительной жидкости из околопозвонковой зоны, способствовать восстановлению диска и укреплению мускулатуры спины.

Упражнения при протрузии – динамичные, выполняются лежа на спине или животе, стоя на корточках или сидя; исключается статическая нагрузка на позвоночник.

Массаж средней интенсивности показан после стихания острых проявлений.

Различные его виды — классический, сегментарный, точечный – улучшают циркуляцию крови и лимфы в мышцах и области деструктивно-дегенеративных изменений, оказывают болеутоляющее и рассасывающее действие, нормализуют тонус мышц и повышают их силу.

Однако во избежание травмирования ишемизированного диска следует соблюдать осторожность с применением техник вибрации и исключить интенсивное массажное воздействие.

Умеренное пристрастие к плаванию и аквааэробике, йоге, пилатесу «прокачиванию» пресса и «легким» видам спорта ускорит выздоровление.
Однако здесь стоит соблюдать осторожность. Так, плавание брассом вызывает напряжение мышц шеи, излишнее при протрузии в шейном отделе, а бег увеличивает нагрузку на диски втрое (в момент приземления).

Поэтому следует минимизировать нагрузку на позвоночник, и плавать стилями, сохраняющими естественное его положение – на спине или кролем. А спокойную ходьбу (возможно, с палками) предпочесть бегу.

Осторожности требуют и занятия на турнике. Можно ли висеть на турнике при протрузии? При выполнении полного виса, с потерей точки опоры «отключаются» рецепторы гравитации. Мускулатура спины расслабляется. Масса тела давит на растянутый и расслабленный позвоночник. Происходит компрессионный удар, увеличивающийся в момент спрыгивания с турника. Дальнейшие деформации неизбежны.

А вот половинный вис с легким касанием пола ногами способствует мягкому растягиванию связок и высвобождению нервно-сосудистых пучков.

Протрузия успешно лечится консервативными методами, но если ожидаемого облегчения нет, или ремиссия бывает слишком короткой, возможно, потребуется помощь хирурга. Его вмешательство, как правило, бывает малоинвазивным и выполняется посредством пункции.

Как же чинят «выпуклый» диск:

В начале болезни, когда железистая структура диска сохранена, актуально выполнить лазерную валоризацию (прижигание) его начинающего выступать ядра;
Мгновенное облегчение несет метод костной блокады. В зону патологии водят лекарство. Сразу включаясь в работу, оно расслабляет спазмированные мышцы, снимает отечность и боль;
Гидропластика — наиболее щадящий и эффективный метод, предполагающий введение внутрь диска специальной жидкости, которая питает неповрежденные его части и «отмывает» ишемизированные участки.
Также поврежденные участки ядра можно «выпарить» путем холодноплазменной нуклеопластики — введением в диск холодной плазмы.

Не отмахивайтесь от боли — «сигналов», которые посылает позвоночник задолго до серьезной болезни, и спинно-мозговую катастрофу можно будет предотвратить.

Позвоночник – это, наверное, основа нашего организма, которая не только позволяет нам передвигаться. Он соединяет все системы жизнедеятельности. Нормальная иннервация скелета позволяет вести нормальную жизнь, сильные мышцы способны поддерживать нормальное положение тела. Однако патологии этой части нашего тела способны доставить очень много проблем. Одним из самых распространенных заболеваний является остеохондроз грудного отдела позвоночника. Он считается действительно сложной проблемой, с которой нужно начинать борьбу еще на первых стадиях развития.

Грудной остеохондроз– это процесс дистрофического и дегенеративного изменения хрящевых и костных тканей, который способствует разрушению скелета, и стойкому ухудшению его функциональности. Если лечение не начать вовремя, то патология затронет не только указанные структуры, но и межпозвоночные диски, суставы, связки. Разрушенные составные части позвоночного столба восстанавливаются уже только оперативным путем, и то не всегда.

Остеохондроз – это коварная патология, которая обычно сопровождается дополнительными заболеваниями:

Бесплодием.
Пневмосклерозом.
Простатитом.
Сужением кровеносных сосудов.
Образованием злокачественных опухолей.

Кроме того, быстрое прогрессирование остеохондроза позвоночника обычно приводит к невозможности передвигаться, а, значит, заниматься спортом или выполнять простую работу.

Самыми первыми поражению подвергаются именно костные ткани, затем хрящи, а после них – соединительная ткань и мышцы. Если первые степени развития остеохондроза отдела груди наблюдаются еще у детей или подростков, то их опорно-двигательная система начинает старение еще до того, как завершится половое созревание. У детей остеохондроз позвоночника, особенно грудного отдела, встречается крайне редко. Однако если болезнь диагностирована, то это может указывать на наличие более серьезных синдромов.

Остеохондроз в грудном отделе в одинаковой степени возникает как у мужчин, так и у женщин. Что касается возраста, то тут никаких ограничений нет. Наиболее подвержены повреждению диски 12 позвонков. А еще одной особенностью остеохондроза позвоночника является то, что быстрее она проявляется все-таки у мужчин. Дело в том, что до определенного времени межпозвоночные диски у женщин находятся под защитой гормона эстрогена. Поэтому у них чаще прогресс развития остеохондроза грудного отдела наблюдается уже в период климакса.

Важно! Вылечить остеохондроз можно только в том случае, если терапия была начата вовремя.

Итак, остеохондроз грудного отдела позвоночника обычно начинает свое развитие незаметно. Этому способствуют следующие причины:

Занятия силовыми и активными видами спорта, из-за которых позвоночник получает колоссальную механическую нагрузку. Особенно это касается тяжелой атлетики, гимнастики.
Травмы костей. Повреждения могут приводить к их неправильному срастанию, а также быстрому разрушению. Любая травма позвоночника сопровождается нарушением работы нервов и кровеносных сосудов. Полноценное питание костей при этом может восстанавливаться долгое время.

Неравномерное давление на межпозвоночные диски, которое появляется вследствие искривления позвоночника.
Эндокринные нарушения в организме. Если обмен веществ не происходит в нормальном режиме, это способствует неправильному восстановлению тканей, нарушается их питание.
Неправильное поднимание тяжелых вещей. В этом случае основной упор делается именно на грудной отдел, поэтому остеохондроз, возникающий из-за тяжелой работы, не редкость.
Наследственная предрасположенность к патологическому изменению межпозвоночных дисков. Остеохондроз в грудном отделе в этом случае может проявиться совершенно в любом возрасте.
Образ жизни, при котором человек проводит максимальное количество времени в сидячем положении. Мышцы в этом случае становятся слабыми, а подвижность позвоночника ухудшается, а вероятность возникновения остеохондроза грудного отдела повышается.

Нарушение развития хрящевых, костных и мышечных тканей, которые приводят к дистрофическим изменениям. Они могут появляться вследствие неравномерной нагрузки на позвоночник.
Слишком сильное разрастание хрящевых тканей, а также образование остеофитов, которые могут препятствовать нормальной работе суставов. Эти наросты способны повреждать сосуды и зажимать нервы.
Истончение дисков, а также возникновение межпозвоночных грыж. Грыжа появляется вследствие выпячивания пульпозного ядра из спинно-мозгового канала.
Воспаления позвоночника или окружающих его тканей тоже провоцируют остеохондроз.
Нарушение кровяного снабжения спинного мозга, которому способствует сужение сосудов или их пережатие.
Переохлаждение.
Инфекционные заболевания.

Как видите, спровоцировать грудной остеохондроз могут очень много факторов.

Для профилактики заболевания или его эффективного лечения необходимо избавиться от тех причин, которые могли бы дать толчок развитию патологии.

Читайте статью о пользе зарядки.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника развивается не моментально. Существует 4 степени патологии:

Первая степень. Фиброзное кольцо начинает растрескиваться изнутри. При этом в эти повреждения проникает пульпозное ядро. На этой стадии остеохондроза больной может чувствовать строго локализированную боль в грудном отделе. При этом ощущения не выходят за ее пределы. Нужно отметить, что боль может быть как в виде прострелов, так и носить постоянный характер. Эта стадия также характеризуется болью в сердце, ощущением судорожного мышечного сокращения.
Вторая степень. Тут уже наблюдается ненормальная патологическая подвижность позвонков. Она может привести к подвывихам в грудном отделе. Они, в свою очередь, характеризуются усилением болевых ощущений, особенно во время движения. Кроме того, дискомфорт может возникать даже в том случае, когда больной долго находится в одной и той же позе.

Третья степень. Тут признаки грудного остеохондроза выражаются более ярко. Дело в том, что фиброзное кольцо разрывается полностью, что сопровождается выходом пульпозного ядра наружу. Это явление называется позвоночной грыжей. Позвоночный столб при этом может несвойственно двигаться. Именно на этом этапе появляются такие заболевания, как сколиоз или кифоз. Фиксация позвонков при этой степени остеохондроза грудного отдела недостаточная. В результате защемления пульпозного ядра у больного появляется сильная боль, двигаться становится трудно.
Четвертая степень. Это последняя стадия развития остеохондроза грудного отдела позвоночника. На этом этапе дистрофические и дегенеративные процессы распространяются далее, и затрагивают все окружающие ткани: соединительную, мышечную. Деформация позвоночного столба уже видна невооруженным взглядом. Одного медикаментозного и физиотерапевтического лечения на этой стадии остеохондроза уже может быть недостаточно. Исправить ситуацию может только операция, хотя она спасает не всегда.

При первых же проблемах с позвоночником следует обратиться к терапевту, ортопеду и хирургу. Эти специалисты смогут не только правильно поставить диагноз, но и назначат адекватное лечение.

Если у вас развивается грудной остеохондроз, симптомы могут проявляться очень ярко. Среди них можно выделить следующие:

Сильная боль в грудном отделе, появляющаяся вследствие длительного нахождения человека в статической позе. Она также чувствуется во время любого движения или поднимании тяжелого предмета.
Ощущение сдавливания в районе спины или груди. При остеохондрозе человеку становится трудно дышать, глубокий вдох и выдох сопровождается болью.
При остеохондрозе грудного отдела больной не может сделать резкий поворот или поднять руки вверх. Все движения сопровождаются болевым синдромом.
Чувство онемения некоторых участков тела. Это происходит из-за повреждения корешков нервов, которые выходят из спинного мозга.
Тупая боль между лопатками.
Ненормальное понижение температуры тела в ногах, которое является следствием плохого кровоснабжения и недостаточно хорошей работы нервной системы.
Озноб, а также ощущение «мурашек».
Изменения со стороны сердечной мышцы. Они характеризуются тем, что болевые ощущения не проходят даже после приема кардиологических средств.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника зависят от степени развития патологии. Кроме того, течение болезни может осложняться тем, что она провоцирует нарушение работы других систем организма. Поэтому нарушения в грудном отделе позвоночника могут проявляться в других признаках:

Чувство зуда и жжение в нижних конечностях;
Межреберная невралгия;
Изжога и тошнота, понос или запор, вздутие живота;
Из-за нарушения функциональности мелких кровеносных сосудов происходит шелушение кожных покровов, истончаются и ломаются ногтевые пластины;
Проблемы в работе половой и репродуктивной системе;
Нехватка кислорода и застойные процессы в легких;
Сильное напряжение брюшной стенки вследствие ее воспаления. Оно сопровождается болью.

Остеохондроз в грудном отделе характеризуется длительной или острой приступообразной болью. Во время обострения симптомы грудного остеохондроза проявляются очень ярко. В этот период особую нагрузку испытывают межпозвоночные диски. Нередко больной в этот период попадает в больничный стационар. При этом у него могут проявляться симптомы холецистита, мочекаменного заболевания, панкреатита. Следует отметить, что при остеохондрозе грудного отдела позвоночника температура тела остается неизменной. Это дает возможность дифференциальной диагностики.

Лечение грудного остеохондроза начинается сразу же после тщательного обследования пациента. Оно предусматривает осуществление таких манипуляций:

Внешний осмотр больного и фиксация его жалоб. Если остеохондроз позвоночника развился уже до 2-3 степени, то деформация скелета будет уже видна. Доктор также должен составить анамнез пациента, чтобы исключить или подтвердить генетическую предрасположенность к возникновению остеохондроза грудного отдела.
Анализ крови и мочи.
Рентгенография. Она даст возможность определить контуры межпозвоночных дисков, наличие и величину остеофитов, высоту межпозвоночных дисков. На снимке будет видна локализация и размеры грыж, изменения в форме тела диска.
Дискография. Она позволяет увидеть контуры пульпозного ядра. Исследование производится с использованием контраста.
Компьютерная томография грудного отдела. Она используется в сложных случаях. Дело в том, что в этом случае человек испытывает значительно большую лучевую нагрузку.
Оценка нарушения проводимости нервов: оценка сухожильных рефлексов, проводимости мышц.
Электрокардиография. Симптомы остеохондроза можно перепутать с ишемической болезнью сердца.

Только тщательное обследование дает возможность установить верный диагноз и получить правильное лечение. Возможно, пациенту понадобятся дополнительные исследования. Дело в том, что остеохондроз позвоночника затрагивает разные системы организма, поэтому вам потребуется комплексная консультация различных специалистов.

Вылечить остеохондроз первой—второй степени можно при помощи медикаментозных препаратов и физиотерапии. Однако лечение должно быть комплексным, продолжительным и безопасным. Дело в том, что именно в грудном отделе располагается большинство эндокринных желез, которые обеспечивают бесперебойную работу иммунных сил организма. Если больной хочет вылечиться, он должен неукоснительно выполнять все предписания докторов.

Традиционная терапия предусматривает использование следующих препаратов:

Глюкокортикостероиды, а также нестероидные противовоспалительные лекарства, которые помогают бороться с болевым синдромом при остеохондрозе. Если существует необходимость, то доктор может назначить гормональные препараты. Они предназначены для системного или местного применения в виде мазей.
Хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника не только защищают хрящевую ткань от разрушения, но и восстанавливают ее. Доктор может назначить «Алфлутоп».
Лекарства для удержания жидкости внутри межпозвоночного диска: «Папаин».
Препараты, способствующие расслаблению мышц и снятию спазма тканей (он очень часто сопровождает остеохондроз), которые окружают позвоночный столб.
Если пациент чувствует очень сильную боль, то опытный доктор может использовать анестезирующие блокады. Однако делать их следует очень осторожно. В противном случае можно навредить, попав в нервный пучок.

Физиотерапия тоже дает очень хороший эффект. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника в этом случае производится посредством таких процедур:

Электрофорез местных анестезирующих средств: «Папаверина», глюкокортикостероидов.
Лечение грязями.
УВЧ при остеохондрозе помогает восстановить нормальное питание тканей.
Терапия электромагнитными волнами.
Иглоукалывание. Этот метод позволяет добиться быстрого терапевтического эффекта при отсутствии побочных реакций. Процедура не приносит боли. Однако она имеет и некоторые противопоказания: беременность, психические патологии, острые процессы воспаления, злокачественные опухоли.
Фармакопунктура.
Вакуумная терапия. Она улучшает обменные процессы в тканях, которые ухудшаются при остеохондрозе.

Для улучшения состояния придется пройти не менее 15-ти сеансов физиотерапии. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо применять эти процедуры еще до того, как болезнь будет запущена.

Достаточно эффективным способом борьбы с патологией считается вытяжение. При этом вытягивается не сам позвоночник, а связки и мышцы, окружающие его. После процедуры расстояние между позвонками увеличивается, поэтому происходит декомпрессия корешка нервов. Это позволяет избежать появления и развития воспалительного процесса. А еще этот метод позволяет улучшить обмен веществ в тканях и кровообращение, кроме того, восстанавливается иннервация скелета.

В самых сложных случаях лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника производится при помощи хирургического вмешательства. Так как эта операция является сложной из-за близости спинного мозга, ее рекомендуется проводить в самом крайнем случае. Вмешательство разрешено на стадии появления межпозвоночных грыж, а также в том случае, если другие способы терапии не дали должного эффекта.

Если на позвоночном столбе обнаружены грыжи, то операция позволит восстановить его нормальное строение, а также устранить ненужные выпячивания тканей. В ходе процедуры необходимо использовать специальные фиксирующие приспособления. Они могут быть временными или постоянными. Также можно применить специально разработанные декомпрессионные методики.

В этот период пациент может чувствовать очень сильную боль, которую устранить подручными средствами в домашних условиях невозможно. Первое действие, которое нужно предпринять при обострении – вызвать скорую помощь. Если боль терпима, то не давать пострадавшему обезболивающие вещества. Это может затруднить постановку диагноза. Купирование симптомов проводится в стационаре. Самолечение может быть чревато серьезными осложнениями.

Обострение чаще всего возникает после переохлаждения, очень тяжелой физической работы, нервного перенапряжения, стресса. Приступ может сопровождаться частичной или полной утратой способности передвигаться. Дышать становится трудно и больно. До приезда скорой помощи больному необходимо обеспечить полный покой. В противном случае к болевым ощущениям присоединятся спазмы мышц.

Для того чтобы устранить обострение как можно быстрее, необходимо соблюдать такие правила:

Активность и подвижность должна быть максимально ограничена, вплоть до того, что больному рекомендуется строгий постельный режим.
Желательно организовать правильное и сбалансированное питание.
Не следует принимать такие позы, которые спровоцируют усиление болевых ощущений.
Нужно применять физиотерапевтические процедуры.
Рекомендуется принимать лекарства, устраняющие боль и спазм мышц.
Грудной отдел можно легонько растирать и проводить осторожный самостоятельный массаж.
Нельзя игнорировать лечебную физкультуру. Естественно, делать упражнения следует максимально осторожно.

Для того чтобы подвижность грудного отдела (позвонковых суставов) сделать лучше больному назначаются специальные упражнения. Выполнять их нужно регулярно и правильно. Желательно заниматься ЛФК под наблюдением опытного реабилитолога.

Физкультура дает возможность устранить мышечные спазмы, скованность позвоночного столба, укрепить мышечную ткань и связки. Занятия должны проводиться ежедневно. Заниматься ЛФК нужно не только для лечения патологии. Упражнения являются замечательной профилактикой развития остеохондроза.

Еще одним преимуществом ЛФК считается благоприятное воздействие на органы дыхательной системы. Вы можете устранить болевые ощущения при глубоком вдохе-выдохе. Сразу приступать к выполнению комплекса нельзя. Сначала проводится легкая разминка, которая дает возможность разогреть мышцы. Если она сопровождается болью, то выполнять ее нужно осторожно. Когда неприятные ощущения исчезнут, можно приступить к основному комплексу.

Если впоследствии потребуется увеличение нагрузки, самостоятельно это делать нельзя. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Так как остеохондроз провоцирует развитие мышечного спазма, то необходимо использовать такие методы лечения, которые помогут быстро устранить его. Рекомендуется проводить такую терапию курсами, которые применяются дважды в год. Если очередной курс процедур совпал с обострением остеохондроза грудного отдела, то массаж нужно проводить очень осторожно.

Мануальная терапия позволяет избавиться от скованности, мышечной напряженности, болевых ощущений при остеохондрозе. Приемы массажа улучшают кровообращение и обмен веществ, укрепить мышцы. Проводится сеанс на специально оборудованном столе человеком, который имеет соответствующие навыки и опыт. Пациент во время процедуры должен лечь лицом вниз, а в области грудного отдела нужно положить жесткий валик или подушку.

Существует несколько видов массажа:

Классический. Он предполагает поглаживание кожи, легкое разминание, пощипывание, вибрации и растирание. Продолжительность процедуры составляет 20 мин. Курс составляет 15 сеансов. Проводить его можно только после того, как будут устранены симптомы обострения остеохондроза позвоночника.
Сегментарный. Благодаря ему улучшается кровообращение в грудном отделе. Мягкие ткани обогащаются кислородом, усиливается отток лимфы.
Точечный. В ходе процедуры специалист действует на акупунктурные и болевые точки. Недостаточно просто нажимать на определенные места. На точки нужно воздействовать в определенном направлении: по часовой стрелке и против нее. Сила нажима на начальном этапе невелика. Со временем давление усиливается, но нельзя допустить появления боли.
Баночный. Благодаря вакуумному воздействию улучшаются регенерационные процессы в тканях, тонус мышц повышается, патологические рефлексы, возникающие при остеохондрозе, устраняются. Однако использовать его можно не всегда.
Медовый. Этот вид массажа противопоказаний практически не имеет. Во время массажа мануальный терапевт использует натуральный мёд пчел, который намазывает на свои ладони и прикладывает их к грудному отделу позвоночника. После того как мёд впитается, на коже останется белая нелипкая субстанция, которую специалист легко удаляет с тела больного. Продолжительность массажа составляет 30 минут, после чего спина пациента протирается влажной салфеткой.

Если дать возможность остеохондрозу прогрессировать, то впоследствии могут возникнуть следующие осложнения:

Воспаление корешков нервов, которые выходят из спинного мозга.
Межпозвоночная грыжа (она обычно устраняется оперативным путем).
Сужения канала в спинном мозге.
Увеличение остеофитов на позвоночнике (с изменением размеров выросты начинают давить на нервные окончания).
Спондилоартроз – старение позвоночных суставов.

Естественно, полностью излечить отварами трав остеохондроз грудного отдела позвоночника не получится. Однако существенно улучшить свое состояние вы сможете. Для вас будут полезными такие рецепты:

Корень сельдерея. Возьмите 4 грамма сырья и тщательно измельчите его (можно перекрутить на мясорубке). Далее, следует запарить растение литром крутого кипятка. Плотно накройте сосуд и дайте возможность средству настояться в течение 8 часов. После этого жидкость процеживается через несколько слоев марли. Пить отвар надо 3 раза в день по одной десертной ложке.
Корень подсолнуха. Возьмите несколько корней и порежьте их на кусочки не более 1 см. Теперь 1 стакан сырья залейте тремя литрами воды и поставьте на огонь. Жидкость должна хорошо прокипеть не более 3 минут. Принимать отвар надо как чай на протяжении нескольких дней.
Согревающая мазь. Для ее приготовления потребуется 150 грамм свиного жира и 2 ст.л. воска. Ингредиенты нужно растопить и хорошенько смешать. Далее, смесь на водяной бане нагревайте не менее 20 минут. После этого введите в состав 1 ст.л. пихтового масла и продолжайте нагревать еще столько же времени. Не забывайте постоянно перемешивать средство. В завершение приготовления следует добавить в смесь 1 ст.л. аммиака. Хранить мазь необходимо в стеклянных банках в холодильнике. Средство используется для растирания пораженной остеохондрозом области.

Важно! Перед использованием любого из народных средств необходимо получить консультацию врача.

Для того чтобы избежать развития остеохондроза, нужно выполнять рекомендации докторов:

Постарайтесь не допускать переохлаждения организма. То есть в зимнее время следует носить адекватную одежду.
Для укрепления мышц и улучшения подвижности позвоночника выполняйте гимнастику.
Нельзя продолжительное время находиться в одной статической позе, тем более, если она неудобна. В противном случае развитие остеохондроза грудного отдела неизбежно.
Не желательно поднимать тяжелые вещи.
Все время следите за своей осанкой. Ее нарушение – прямой путь к появлению остеохондроза.

Если заболевание все-таки появилось, то старайтесь избегать обострений остеохондроза, во время которых не занимайтесь физическими упражнениями.
Избегайте травмирования позвоночника.
Нормализуйте свой вес. Слишком большая масса тела оказывает большую нагрузку на скелет. Кроме остеохондроза в этом случае, вы можете получить еще несколько сопутствующих заболеваний.

В качестве профилактики заболевания следует наладить рацион. Питание при остеохондрозе позвоночника должно быть сбалансированным, диетическим и полноценным. Желательно отказаться от алкогольных и газированных напитков, жирных и копченых блюд. Не злоупотребляйте солью (она задерживает выведение лишней жидкости из организма) и сахара, специями, соленьями. Лучше всего кушать нежирные сорта рыбы и мяса, фрукты и овощи, зелень. Пить можно травяные чаи, компоты из сухофруктов, обычную воду без газа. А вот о кофе придется забыть.

Лечение остеохондроза Подробнее >>

Чтобы избежать остеохондроза грудного отдела, очень важно соблюдать правильное положение тела в период отдыха и сна. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрацу: он достаточно жесткий, однако, в то же время он повторяет все изгибы вашего тела.

Если у вас сидячая работа, важно расставить все на рабочем месте так, чтобы вам было удобно. Прежде всего, купите стул с высокой спинкой. При возможности приобретите себе ортопедическое кресло. Периодически вставайте с места и выполняйте несложные физические упражнения. Если ваша работа связана с вождением автомобиля, то старайтесь не сидеть на месте более 3 часов. Кресло в машине должно быть эргономичным, а во время езды держите спину прямо.

Теперь вы знаете, как лечить грудной остеохондроз. Но самолечением заниматься не стоит, так как можно сделать только хуже. Будьте здоровы!

Уважаемые читатели, полезна ли для вас была данная статья? поделитесь мнением в комментариях.

источник