Меню Рубрики

Висцеральный массаж при грыже желудка

Одним из направлений висцеральной хиропрактики является вакуумная терапия. Очень часто этот метод применяется, например, при лечении довольно распространенного заболевания — грыжи. Чтобы избавиться от этого недуга, надо было, по выражению наших предков, «накинуть горшок на пуп». Фактически то же самое делается и поныне.

Вот как трактует определение грыжи и способ лечения этого заболевания известный в свое время доктор естественной медицины Ф. Е. Бильц в своей книге «Новое естественное лечение», изданной в 1902 г. завидным тиражом — 1 млн. экземпляров:

– всякое более или менее сильное напряжение, вследствие которого внутренности сдавливаются или нажимаются книзу (например, смех, крик, чиханье, кашлянье, прыганье, ношение и поднимание тяжестей, сильные потуги при стуле, при родах);
– ранения и абсцессы в нижней части живота;
– слишком сильно давящий корсет.

В иных случаях причиной грыжи бывает ненормальное, неполное закрытие брюшной полости или пупка, обнаруживающееся при рождении, или же увеличение отдельных органов. Грыжа может образоваться медленно и постепенно или же внезапно. Если на грыжу не обратить должного внимания, то она может остаться на многие годы и даже на всю жизнь. Опаснее всего грыжи в преклонном возрасте.

Чаще других образуются следующие грыжи: паховая, пахово-мошоночная, бедренная, пупочная, брюшная, грудобрюшной преграды, сальника, кишок, промежности, желудка. Настоящие грыжи образуются в нижней части живота, причем внутренности, сальник, брюшина или кишки выступают через имевшиеся или новообразующиеся отверстия в брюшной стенке, или же, точнее сказать, внутренности проталкивают брюшину через отверстие и расширяют ее в особый грыжный мешок, остающийся в связи с брюшной полостью.

Паховая грыжа чаще наблюдается у мужчин. Причем она бывает обыкновенно врожденной или же существует расположение к образованию грыжи. В данном случае внутренности выпадают через паховый канал и, если вовремя не были приняты меры, спускаются в мошонку, которую они могут растянуть даже до колена. У женщин паховая грыжа спускается в большие половые губы.

Бедренная грыжа чаще наблюдается у женщин. В этом случае внутренности проходят через бедренную дугу, по большей части — к внутренней поверхности бедра. Из-за узкости отверстия и натянутости тканей, образующих его, грыжа эта бывает ущемленной чаще, чем другие.

Пупочная грыжа бывает почти исключительно у детей, особенно у новорожденных. В этом случае внутренности выступают из не вполне закрывшегося или вновь открывшегося пупочного отверстия, около которого и образуют небольшую опухоль. Пупочная грыжа у детей излечивается легко, иногда — сама по себе, иногда — при помощи специально устроенного бандажа.

Для этой цели берут серебряную монету или кусочек пробки, обертывают во влажную полотняную тряпочку и накладывают на пупок, умеренно вдавливая опухоль. Все это укрепляется наложенными крест-накрест полосками липкого пластыря. Затем накладывают кусочек плотной бумаги и укрепляют все бинтом. При перемене повязки надо каждый раз смачивать больное место прохладной водой при помощи губки».

Рассмотрим метод устранения пупочной грыжи у взрослых, который наиболее часто применялся и применяется современными хиропрактами. Терапия допускает работу с пациентом, имеющим грыжу умеренных размеров. Как в любом хиропрактическом воздействии, перед началом выполнения терапии по устранению пупочной грыжи просматриваются противопоказания — общие и специфические.

– невозможность снятия боли в области пупа действиями обдавливающей терапии;
– нагноение в области пупа;
– пожилой возраст больного;
– опущения почек.

Как правило, болезненное напряжение с живота снимается за счет висцеральной терапии по кругам взаимодействия. После такого обезболивания и расслабления приступают к постановке горшка. В некоторых случаях его заменяют стеклянной банкой. Однако это нежелательно, так как острые края банки при притупленной кожной чувствительности пациента могут травмировать поверхность кожи, надолго оставив след от постановки банки. Поэтому при постановке банки вместо горшка требуется особое внимание со стороны того, кто проводит эту процедуру.

Для человека средней комплекции объем горшка или банки подбирается в пределах 1,5 литра. Техника постановки горшка такова. Место постановки горшка или стеклянной банки смазывается вокруг пупа вазелином. Затем на пупе устанавливается и закрепляется в низком и узком подсвечнике, который способен легко проходить через горловину горшка, приготовленная для факела бумага. Как показала практика, для факела лучше использовать спички, которые втыкаются в половинку сырой картошки или яблока, установленных на живот срезом вниз для большей устойчивости.

Спички устанавливаются головка к головке по 7–13 штук за один раз. Их количество определяется плотностью кожи живота. Зажженная спичка подносится к одной из головок воткнутых спичек. Она воспламеняется, и яблоко или картошка со всеми спичками накрываются горшком. Под ним происходит воспламенение остальных спичек. За счет выгорания кислорода в горшке образуется разрежение. Горшок присасывается к животу, как показано на рис. 1 (пуп при этом должен оказаться в центре горшка). Изменение количества спичек дает возможность управлять величиной разрежения в горшке.

Иногда для создания устойчивого факела используют соль, завернутую в ткань. Концы ткани соединяют в виде мешочка, перевязывают их ниткой и слегка увлажняют спиртом. Затем их поджигают, после чего на мешочек с солью набрасывается горшок. Такой метод постановки более устойчив и создает большую глубину разрежения. Но при этом заметно повышается степень риска обжечь пациента. Поэтому при проведении процедуры требуется особая осторожность.

Когда горшок установлен на область живота, дается выдержка времени в пределах 15–20 минут, после чего горшок снимается с живота путем подсовывания под него пальца и устранения в нем разрежения. При правильной постановке горшка на область пупа после его снятия должен образоваться небольшой синяк. Отсутствие синяка будет говорить о слабом терапевтическом эффекте выполненных действий.

Образование синяка на самом пупе не должно пугать пациента. Это нормальное явление, часто сопровождаемое уходом грыжи. Следующий сеанс проводится через день, а точнее — после исчезновения синяка с живота. Количество постановок горшка колеблется от 3 до 5, в зависимости от состояния пациента. Если после третьей стимуляции изменений в пупочном отверстии не наблюдается, то продолжать такую терапию не имеет смысла — данный метод не подходит для пациента.

Аналогичным способом проводится вакуумная терапия при так называемых «срывах» живота, то есть при нарушениях в животе, возникающих при поднятии очень больших тяжестей, при внезапном вздутии живота, связанном с деятельностью кишечника, после приема большого количества пищи или после тяжелых родов у женщин.

Подмечено, что если горшок или банка устанавливается на большой живот с целью устранения грыжи пупа, то одновременно с лечением основного заболевания происходят подтяжка живота и снижение его объема. Поэтому нередко установку горшка или банки на живот используют с целью похудания. Этот метод особенно эффективен в комплексе с другими методиками, направленными на снижение веса.

Снижение объема живота контролируется обмерами его величины до установки горшка и после его снятия. Если наблюдается расхождение в замерах до и после, то такая терапия продолжается. Если же размеры стабилизируются, вакуумная терапия дальше не производится.

Терапия, аналогичная предыдущим действиям, часто используется для устранения загиба матки. Отличие состоит только в месте установки и количестве постановок горшка на живот. Горшок объемом 1–1,5 литра устанавливают между пупом и лобком пациентки (имеется в виду, что предварительные действия с животом уже выполнены). Создавшееся в горшке разрежение присасывает кожу живота, создавая болевое начальное ощущение.

После постановки горшка больная вначале около 5 минут лежит в положении на спине с полусогнутыми ногами, как бы привыкая к боли. После этого она с горшком на животе переворачивается на бок, а затем встает в коленно-локтевое положение или в позу потягивающейся после сна кошки. В таком положении она должна находиться в пределах 10 -15 минут. Когда горшок снимается, на месте его постановки тоже должен образоваться легкий синяк, указывающий на правильное выполнение терапевтического действия.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Йога при грыже позвоночника — это очень действенный метод лечения спины, однако, как и любая терапия, он имеет некоторые противопоказания и правила. Грыжи позвоночника — тяжелое и очень серьезное поражение позвоночного столба, возникающее в результате слабости тканей и мышц и смещения межпозвоночных дисков. Сегодня в мире огромное количество людей имеют те или иные проблемы с позвоночником, и многим из них отлично помогает выполнение йогических упражнений.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Можно сказать, что главными аспектами йоги являются дыхание и упражнения. Дыхание в йоге очень важный момент — дышать надо глубоко и спокойно, при этом тело должно быть расслаблено. Очень хорошо, если вы дышите животом, тогда вам проще будет научиться правильно дышать, выполняя асаны. Вдох начинается с области диафрагмы, затем постепенно в процесс включается нижняя часть грудной клетки, потом средняя и заканчивается вдох верхней частью. Выдох выполняется в обратной последовательности.

Такое дыхание очень хорошо улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, снижает артериальное давление и активизирует отделы головного мозга.

Асана — это фиксирование тела в определенном положении. Чтобы принять какую-либо позу, много усилий затрачивать не придется, именно поэтому йога — это замечательный способ и для лечения, и для профилактики. Не стоит стремиться с первого раза правильно принять ту или иную позу. На это может потребоваться долгое время. Йога — это не соревнование, это гармония между телом и духом.

При грыже шейного отдела появляются боли, сигнализирующие о том, что нервные корешки раздражаются, а артерии пережимаются. Любые проблемы в шейно-воротниковой зоне приводят к тому, что вегетативная система начинает страдать от перебоев кровоснабжения, в результате развивается ВСД. Чтобы избежать этого, необходимо вести активный образ жизни, получать массаж, заниматься ЛФК или йогой.

Йога при грыже шейного отдела позвоночника будет способствовать укреплению мышц и растяжению сдавленных дисков. Перед тем как начать выполнение упражнений, надо немного размять шею: сделайте плавные наклоны головой вперед и назад, поверните голову вправо и влево, наклоните голову, стараясь дотронуться ухом до плеча. После разминки рекомендуется выполнить следующее:

  1. Лежа на левом боку, положите голову на вытянутую руку. Поставьте перед собой правую руку и обопритесь на нее. Поднимете голову и зафиксируйтесь в таком положении на 5 секунд. Повторите упражнение 3–5 раз, затем сделайте то же самое лежа на правом боку.
  2. Сядьте на стул, приложите ко лбу ладонь, наклоняйте голову вперед, при этом рука должна оказывать сопротивление. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы переднего шейного отдела.
  3. Сидя на стуле, приложите ладонь к височной области и наклоняйте голову вбок, рукой оказывая сопротивление. Таким образом можно укрепить боковые мышцы.

Грыжа грудного отдела позвоночника возникает не так часто, как, например, шейного или поясничного, но тем не менее те, кто столкнулся с этой проблемой, знают, какие боли и неудобства доставляет этот недуг. Бороться с грыжей грудного отдела при помощи занятий йогой очень эффективно, однако надо понимать, что заниматься надо регулярно, иначе результата не будет. Эффективными будут такие упражнения:

  1. Чтобы расслабить мышцы грудного отдела позвоночника, надо из положения стоя на коленях сесть на пятки, затем глубоко вдохнуть, с выдохом наклониться вперед и опустить лоб на пол, при этом руки должны быть вытянуты вдоль туловища или вперед. В этой асане надо задержаться на 2 минуты.
  2. Сидя на стуле, поднимите руки вверх и осторожно тяните корпус к спинке стула, коснитесь спинки, задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходное положение.
  3. Сидя на полу, отведите руки за спину и сцепите их в замок. Тяните лопатки друг к другу. Зафиксируйте это положение на 1 минуту.

При грыже позвоночника поясничного отдела симптоматика может отсутствовать, однако если она имеется, то это очень сильные болевые ощущения. Кроме того, может возникать мышечная слабость, онемение нижних конечностей, человек с трудом стоит и передвигается. Рекомендованные упражнения:

  1. Сядьте на стул боком, соедините колени и стопы, расправьте плечи и макушкой тянитесь вверх. Сделайте глубокий вдох и разверните корпус тела к спинке стула. Ноги при этом не должны смещаться или приподниматься. Руками можно держаться за спинку стула и помогать скручивать позвоночник. Взгляд должен быть направлен за плечо. Зафиксируйте положение на 30 секунд и сделайте то же самое в другую сторону.
  2. Лягте на пол. На вдохе поднимайте ноги вверх, на выдохе разводите в стороны.
  3. Лежа на полу, ноги согнуты в коленях, стопы упираются в пол. Поднимите бедра, грудная клетка максимально расправлена. Голова, плечи и стопы плотно прижаты к полу. Зафиксируйтесь в таком положении на 30 секунд, затем аккуратно опустите бедра на пол.

Йога при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника практикуется для усиления кровотока, восстановления тонуса мышц, для того чтобы между позвонками увеличился просвет и для восстановления функций этого отела позвоночника:

  1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Руки поднимите вверх над головой и ладони прижмите друг к другу. Сделайте вдох и максимально тянитесь макушкой вверх, а копчиком — вниз, не отрывайте пятки от пола.
  2. Расположите тело на 4 опорных точках. Запястья — под плечом, копчик тянется вверх, голова свободно опущена вниз. Это поза собаки мордой вниз.
  3. Лягте на спину, поднимете ноги так, чтобы пятки находились над бедрами, старайтесь выпрямить ноги. Приподнимите верхнюю часть тела и тянитесь к ногам, руки вытяните вперед. Продержитесь в позе секунд 10–15, затем осторожно лягте на пол.

Заниматься йогой при грыже позвоночника можно не всем, имеется ряд противопоказаний. Начинать занятия можно только после консультации с врачом. Основными противопоказаниями являются:

  • острая боль при выполнении упражнений;
  • чувство покалывания или онемения в теле;
  • дрожь и слабость в ногах.

Конечно, йога может помочь при заболеваниях позвоночника, однако надо учитывать то, что упражнения должны выполняться правильно, так как в противном случае вы можете навредить позвоночнику. Поэтому, если вы новичок и не имеете представления о том, как делать асаны, как правильно дышать и в каком темпе выполнять упражнения, вам надо обратиться к специалисту.

Вы можете взять несколько уроков, а затем продолжать заниматься дома самостоятельно.

Цель йоги — избавиться от грыжи, расслабить мышцы, восстановить работу и подвижность определенного участка позвоночника. Упражнения не должны делаться через боль. Как только возникает болевое ощущение, надо уменьшить амплитуду движения до того положения, в котором вы чувствуете себя комфортно. Прислушивайтесь к своему телу — йога должна приносить удовольствие, в йоге нет рекордов, медалей и борьбы с соперниками. Йога — это гармония, расслабление, дыхание и погружение в себя.

Читайте также:  Грыжа шейных позвонков какие упражнения

Упражнения делаются медленно, нагрузка и амплитуда движений должны увеличиваться постепенно. В первый день хватит 10 минут занятий, во второй — 15, и т. д.

Если у вас имеется повреждение межпозвонкового диска, то упражнения на скрутку позвоночника делать нельзя — это может принести больше вреда, чем пользы. Заниматься лучше всего утром, натощак. Перед началом занятий надо сесть по-турецки или в позу Лотоса (если вы это можете), выпрямить спину, закрыть глаза и настроиться на занятия. Первые асаны должны быть несложными и направленными на пробуждение организма.

Заканчивать занятия надо обязательно полным расслаблением мышц. Для этого выполняется поза трупа — Шавасана. Тело должно полностью расслабиться на полу. Лягте на спину, руки и ноги свободно разведены в сторону, ладони повернуты вверх. Глаза закрыты, дыхание ровное. Необходимо добиться полного расслабления всех мышц (лица, шеи, плеч, спины, рук, ног, живота). В этой позе надо задержаться минуты на 3–4, затем занятия можно считать законченными.

Йога при межпозвоночной грыже, безусловно, очень полезна. Однако не стоит ждать мгновенных результатов. Заниматься надо систематически, желательно с опытным инструктором, который обязательно должен знать о ваших проблемах со спиной.

Постепенно дисбаланс в тонусе мышц пройдет, восстановится гибкость позвоночника, к дискам снова будет без перебоев поступать кровь, обменные процессы улучшатся. Все это предотвратит разрушение дисков, вы почувствуете, что боль перестает вас беспокоить, а это и есть то, чего добиваются при грыже.

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника относятся к группе консервативных методов терапии. На текущем этапе развития медицины выделяют два вида лечения межпозвоночных грыж: хирургическое и консервативное (медикаментозное).

Консервативное лечение предполагает комплексное применение фармацевтических препаратов и используется на самых ранних стадиях заболевания. Оно включает в себя различные методики: специальные упражнения, иглоукалывание (акупунктура), точеный массаж (акупрессура), мануальная терапия и другие.

Симптомы дорсальной грыжи в поясничном отделе позвоночника проявляются:

  • Онемением в пальцах стоп;
  • Изолированной болью в таких частях тела, как голени или стопы;
  • Онемением в районе паха;
  • Регулярными болями в пояснице (более 3 месяцев);
  • Болями в нижних конечностях, проходящих зачастую по боковой/задней поверхности бедра (реже по передней).

На пути восстановления первоначальной структуры и работоспособности поясничного отдела позвоночника, первой ступенью является консервативное нехирургическое лечение.

Современные специалисты, которые занимаются проблемами позвоночника, рекомендуют:

  • Покой и отдых;
  • Массаж проблемных зон;
  • Гидротерапию;
  • Применение средств обезболивания;
  • Физиотерапию;
  • Специально разработанные упражнения для поясницы.

Индивидуально разработанные лечебные физические упражнения достаточно эффективны при грыже поясничного отдела позвоночника. Возможно это только при условии точного выполнения рекомендаций специалистов по лечебной физкультуре (ЛФК).

При подборе комплекса и в процессе его выполнения нужно учитывать состояние организма и следить за отсутствием болевых ощущений. Объясняется это тем, что выпячивание межпозвоночного диска могло случиться в любом направлении. Следует выполнять только те нагрузки, которые не вызывают ощущения дискомфорта. Запрещается выполнять физические нагрузки, при которых наблюдается резкая боль – это очень опасно в данном случае!

Нужно запомнить, что в процессе выполнения упражнений категорически запрещаются:

  • Любые резкие движения;
  • Перенапряжение мышц спины;
  • Поднятие тяжестей;
  • Общее переутомление больного человека.

Индивидуально разработанный комплекс ЛФК, который регулярно и правильно выполняется, дает возможность существенно укрепить мышечный корсет спины.

  1. Нужно лечь на спину, положить руки параллельно туловищу, при этом ноги чуть-чуть согнуть. В этом положении требуется напрягать мышцы живота до максимально твердого состояния. Выполняется это занятие от 10 до 15 раз;
  2. Лежа на спине, положите руки параллельно туловищу, а ноги вытяните. Нужно немного приподнимать тазовую часть и сохранять такое положение 10 секунд. После этого тело следует медленно опустить, а потом вернуться в исходное положение. Упражнение такого плана повторяют не менее 10-15 раз. Между подъемами следует делать перерыв, протяженностью не больше, чем 10 секунд;
  1. Станьте прямо и расслабьтесь. При этом позвоночный столб должен проецироваться прямо над средней частью таза. Между ногами должно быть расстояние равное длине стопы. Желательно, чтобы голова располагалась на одной вертикальной линии с осью туловища. Данное упражнение позволяет укрепить мускулатуру живота. Напрягайте мышцы живота, отклоняйте корпус назад, но при этом надавливайте большими пальцами на поясничную область (руки расположены сзади);
  2. Примите исходное положение, как в первом упражнении. При этом руки расположите на уровне 1 поясничного позвонка. На вдохе отклоняйте туловище вначале вправо, а затем влево. На выдохе вернитесь в исходную позицию. Перемещайте ладонь вдоль поясницы вверх и вниз. При этом старайтесь, чтобы руки массировали все поясничные позвонки;
  3. Сжав кулаки, станьте ровно. Сожмите кулаки и расположите одну руку над другой. Сильно вдавите кулаки в позвоночник на вдохе. Опускайтесь медленно один сантиметр за другим. Старайтесь промять практически весь поясничный отдел позвоночника.

Оба кулака расположите в области поясницы. Постепенно передвигайте их вниз, массируя позвоночный столб. Опускайтесь с каждым вдохом все ниже и ниже.

Лечебный массаж дает положительный эффект по причине образования новых сосудистых связей. Это улучшает течение крови по кровеносным сосудам, которые испытывают сдавливание. Важную роль в данном случае имеет снижение отека в мягких тканях проблемной зоны, что сопровождает воспалительный процесс при многих патологиях позвоночника.

В нынешнее время при поясничной грыже специалисты широко используют точечный массаж (акупрессуру). Данная методика применяется во всем мире. На практике доказано, что этот метод существенно улучшает кровоток и лимфоотток в проблемной зоне. Кроме того, массаж такого рода способствует активному выводу токсинов, шлаков и других вредных веществ из организма человека. В результате точечный массаж ощутимо улучшает общее самочувствие и состояние больного человека в целом.

Обобщая все рекомендации специалистов, можно утверждать, что нехирургический способ лечения при грыже позвоночника эффективен в случае комплексного использования сразу нескольких методик.

Эффективной дополнительной методикой лечения является постизометрическая релаксация (ПИР). Она применяется для устранения мышечных «зажимов» и накопленной негативной энергии.

Практика показывает, что в результате грамотно проведенного консервативного комплексного лечения ориентировочно 90 % людей, страдающих грыжей, избавляются от дискомфорта и болевого синдрома. Отсутствие неприятных ощущений предоставляет таким больным возможность полностью вернуться к нормальному ритму жизни и быть достаточно активными.

Межпозвоночная грыжа – это смещение части межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца. Признаки межпозвонковой грыжи – сильные боли, понижение чувствительности конечностей, сложность в выполнении некоторых привычных телодвижений. Главная опасность грыжи позвоночника заключается в нарушении опорно-двигательных функций и инвалидности.

  • Причины появления заболевания
    • Правила выполнения упражнений при грыже позвоночника
  • Грыжа позвоночника — упражнения
    • Упражнения при грыже в шейном отделе позвоночника
  • Тренировки в острой стадии заболевания

Межпозвоночная грыжа позвоночника не появляется в один момент. Она развивается в течение продолжительного отрезка времени, а ключевой момент её обнаружения происходит при провоцирующем действии, которое является своеобразной последней каплей.

Зачастую эта последняя капля является поднятием тяжести, когда человек при подъёме напрягает спину, а не как положено ноги. Грыжа образуется при возникновении дегенеративных процессов, которые, в свою очередь, происходят по нескольким причинам.

Несоответствующая нагрузка на спину. Неправильная нагрузка на позвоночник может быть не только при подъёме тяжёлых грузов, но и при обычной ходьбе или сидении на месте. А именно из-за позы.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Неправильная поза для работы обязательно обеспечит человеку развитие грыжи в межпозвоночных дисках. Таким образом, невыполнение элементарных правил активизирует и способствует нарастанию темпа разрушения позвоночника.

Отсутствие должного объёма в организме. Недаром всем без исключения твердят, что ежедневно необходимо выпивать как минимум два литра чистой питьевой воды. Именно воды, а не бульонов, соков или чая.

Отсутствие нужного объёма жидкости в организме отрицательно сказывается на функциональности межпозвоночных дисков. Попросту говоря, они высыхают. Основная задача межпозвоночных дисков — амортизация. Она выполнима лишь при условии, что в окружающих тканях достаточно жидкости, используемой для впитывания межпозвоночными дисками.

Сидячий образ жизни. Регулярно на позвоночник должны оказываться умеренные физические нагрузки. Ведь первое лекарство, которое используется при обнаружении грыжи позвоночника — это физические упражнения. Целью упражнений является поддержание позвоночника, связок и мышц в наилучшей форме.

Помимо поддержания оптимальной формы, физические упражнения являются неотъемлемым механизмом в процессе получения питательных элементов из окружающих тканей. Залогом правильного питания дисков становится активное кровообращение, которое учащается при физических нагрузках.

Нездоровый образ жизни. Неправильное, несбалансированное питание не даст организму человека весь список необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, которые люди получают из пищи. При нехватке кальция, фосфора, калия, магния и других элементов происходит разрушение межпозвоночных дисков, так как костная ткань перестаёт быть сильной, а превращается в слабую и дряблую.

Выполнять упражнения разрешается лишь после того, как человек преодолел болевой синдром. При выполнении упражнений обязательно необходимо выполнять правила, так как при их несоблюдении положительного эффекта от занятий больной не получит, а лишь усугубит ситуацию:

  • Первые два дня избегайте упражнений на позвоночник, в которых требуется скручиваться.
  • Оберегать спину от любых ударов, толчков, отказать от прыжков и всего, что даёт лишнюю нагрузку на позвоночник.
  • Комплекс упражнений следует выполнять несколько раз за день. Некоторые разрешается повторять, но наилучшим образом сказывается методика, при которой комплекс занятий делится на несколько отличных друг от друга частей. Выполняются они в удобное для человека время в течение суток.
  • Категорически запрещается применять чрезмерные усилия к местам позвоночника, которые истощают боль.
  • Занятие должно двигаться по спирали. То есть первоначально стоит выполнить простые упражнения, тем самым разогреть тело и подготовить его к оставшейся части занятия. Усилия и нагрузки должны увеличиваться с каждым упражнением.
  • Одно из самых важных правил — действовать без спешки. Невозможно вылечить грыжу позвоночника за день или даже за пару. В один момент не получится вправить все диски. Восстановление обязательно должно быть медленным, плавным, так кровообращение в проблемном участке позвоночника постепенно будет увеличиваться и здоровье позвоночника восстанавливаться.
  • Подбирать упражнения лучше всего, конечно, со специалистом, но не всегда и не у всех есть такая возможность. Поэтому при выборе физических упражнений обязательно следует ориентироваться на свои ощущения.

Нельзя выполнять те упражнения, которые доставляют дискомфорт. Смещение позвоночного диска могло произойти в любую сторону, поэтому занятия обязаны происходить с повышенной осторожностью. Идеально подобранными считаются те упражнения на позвоночник при грыже, которые не вызывают дискомфорта.

Если появилось лёгкое ощущение дискомфорта, то продолжить выполнение упражнений можно, но медленно и без резких движений. Упражнения с чересчур болезненными ощущениями следует перенести на лучшие времена.

Они могут служить своеобразным ориентиром на поправление. Попробуйте выполнить их через некоторый промежуток времени, если болевых ощущений не наблюдается или они стали менее ощутимыми, значит, вы двигаетесь по правильному пути.

Чаще всего грыжа позвоночника появляется в поясничном отделе. Подобранные упражнения рассчитаны на человека, который уже продолжительное время страдает от болезненных ощущений в пояснице.

Но, тем не менее обязательно стоит принять во внимание тот факт, что лечение проводится строго индивидуально, поэтому этот комплекс упражнений является, так сказать, стандартным. Лечащий врач, в свою очередь, дополнит или исключит ненужные упражнения.

Главной целью комплекса упражнений является укрепление и развитие возможностей поясничного отдела спины.

Исходное положение — спиной лёжа на полу, ноги слегка согнуты в коленях, ступни стоят на полу. Руки следует положить ладонями вниз на пол вдоль тела. Выполняя упражнения дыхание должно быть ровным, без скачков и задержек.

В таком положении напрягите мышцы живота, через пять-десять секунд расслабьте. Повторить упражнение пятнадцать раз. Для того чтобы проконтролировать правильность напряжения мышц, руки можно переместить на живот.

Первоначальное положение тела практически такое же, как и в первом упражнении, только ноги должны быть выпрямлены и лежать ровно на полу. Находясь в этом положении необходимо приподнимать тело, но так, чтобы ноги и плечи оставались строго на полу.

Туловище оставлять в поднятом состоянии на десять секунд, затем медленно опустить. Отдохнуть десять секунд, потом опять повторить упражнение. Количество повторов должно быть 10–15 раз.

Начальное положение тела — лёжа спиной на полу, ноги слегка согнуты в коленях. Руки положить ладонями вниз вдоль туловища. Упражнение выполняется следующим образом — правую руку переложите на левое колено.

После начинайте сгибать ногу в колене и подтягивать к груди. А правой рукой сильнее упирайтесь и не позволяйте выполнять действия ноге. Такое сопротивление должно длиться около десяти секунд, потом медленно без рывков займите начальное положение.

Отдохните пятнадцать секунд. Теперь выполните всё то же самое, но положив левую руку на правую ногу. На каждую ногу должно быть выполнено по десять повторов.

При грыже шейного отдела позвоночника необходимо быть очень осторожным, потому что именно эта часть считается самой капризной. Физические нагрузки должны быть подобраны индивидуально в каждом случае. То есть к основному комплексу лечащий врач добавляет нужные именно данного больному упражнения.

Так же, как и в случае с грыжами других частей позвоночника курс физических упражнений можно выполнять только в случае отсутствия обострения и сильных болевых ощущений. В этот период позвонкам и дискам требуется покой, для этих целей лечащий врач надевают на больного фиксирующую повязку.

Основная задача комплекса физических нагрузок — это улучшение подвижности позвонков и восстановление эластичности связок.

Гимнастика для шейного отдела:

  1. Исходное положение позволяется выбрать от состояния и самочувствия – стоя или сидя. Действие, выполняемое в этом упражнении, заключается в поворотах головы в стороны. Поочерёдно сначала плавно влево до предела, затем также плавно – вправо. В каждую из стороны следует выполнить по десять поворотов. При сильной шейной боли разрешается выполнять небольшие повороты, то есть не до предела.
  2. Первоначальное положение соответствует предыдущему физическому упражнению. Также требуется плавное перемещение головы, однако, в этом случае сверху вниз. То есть необходимо опускать голову медленно вниз, так чтобы подбородок коснулся груди. Повторов упражнения – десять раз.
  3. Упражнение лучше всего выполнять в положении сидя, однако, если для человека это чересчур неудобно, то дозволяется исполнять в стоячем состоянии. Руки находятся вдоль тела. Плавно голова закидывается назад. Выполняя опрокидывание головы, человек должен подбородок втягивать. Количество повторов – десять.
Читайте также:  Криотерапия при лечении грыж позвоночника

Обязательно следует помнить, что любые физические нагрузки следует выполнять после консультации у лечащего врача. Обозначенные выше упражнения не навредят при грыже позвоночника, но всё же наиболее эффективный комплекс составит, конечно же, специалист.

Несомненно, при острой стадии межпозвонковой грыжи упражнения выполняются в щадящем ритме. Основное отличие таких физических упражнений – это комбинация расслабления и покоящегося состояния в месте поражения позвоночника.

Во время острой стадии заболевания человека перемещают на постель и сводят к минимуму любые движения либо изменения положения, а тем более попытки встать. Постель обязательно должна быть ровной, без наклона, так больной не будет скатываться.

Примеры физических упражнений в острой стадии межпозвоночной грыжи:

  • Это и все последующие упражнения в обязательном порядке выполняются лёжа на спине. Исходное положение — ноги согнуты в коленях, руки лежат вдоль тела, ладони направлены вверх. Упражнение заключается в сжимании кисти руки в кулак и одновременном вдохе через нос. Выдох делается при разжатии кулака.
  • Медленное глубокое дыхание также является одним из упражнений комплекса при грыже позвоночника.
  • Исходное положение — лёжа на спине, ноги выпрямлены, руки лежат вдоль туловища. Полностью расслабьтесь, выровняйте дыхание. Затем плавно постарайтесь согнуть ногу, не убирая пятки, с постели. При сильной нестерпимой боли упражнение, естественно, следует прекратить выполнять. Но прекращение выполнения также должно произойти без резких движений, а плавно.
  • Перевернитесь на здоровый бок. Кистью коснитесь плеча и выполняйте круговые движения. Исполнение упражнения медленное, плавное, без резких движений.

Выполнение физического тренинга играет огромную, а иногда первоочередную помощь в лечении межпозвонковой грыжи. Специалисты разрешают использовать лечебную физкультуру сразу после того, как точно установлен диагноз и его стадия.

Независимо от того, происходит ли операционное или безоперационное избавление от грыжи, комплекс физических упражнений входит в обязательный период восстановления. Без правильной гимнастики лечение и восстановление позвоночника невозможно.

источник

Одним из действенных методов профилактики грыжи живота является лечебный массаж. Воздействуя на кожу, а через нее на различные органы, системы и организм в целом, лечебный массаж активизирует моторику желудка и кишечника, усиливает секрецию пищеварительных желез и деятельность желез внутренней секреции. Лечебный массаж улучшает кровообращение, укрепляет мышцы и делает кожу живота эластичной и упругой, помогает избавиться от жировых отложений, препятствует патологическому смещению органов брюшной полости.ВНИМАНИЕ! Лечебный массаж противопоказан при наличии грыжи! Его применение возможно только для профилактики, поэтому прежде чем приступить к массажу — обязательно посоветуйтесь с врачом.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА

— Лечебный массаж будет эффективным, если он проводится при таком положении тела, которое позволяет максимально расслабить не только массируемые мышцы и суставы, но и остальные части тела.

— Чтобы руки были мягкими и лучше скользили по коже, применяют различные присыпки и смазывающие вещества. Наиболее распространенными являются тальк или детская присыпка. Они хорошо впитывают пот и имеющийся на коже жир, не вызывают раздражения, делают кожу гладкой.

— Руки перед массажем нужно хорошо вымыть с мылом и протереть спиртом или одеколоном. Перед началом лечебного массажа с рук нужно снять все украшения, поскольку они могут травмировать кожу.

— Лучше всего делать лечебный массаж через 1,5-2 часа после еды. Перед тем как приступить к массажу, следует освободить кишечник и мочевой пузырь.

— Перед началом сеанса массажа необходимо проветрить помещение, но так, чтобы в нем не было холодно: ощущение холода рефлекторно повышает тонус мускулатуры и снижает эффект от процедуры массажа.

Лечебный массаж живота можно делать в двух положениях: сидя и лежа. Особенно он эффективен в положении лежа, а чтобы лучше расслабить мышцы, нужно согнуть ноги в коленях. Лечебный массаж живота можно делать и в положении лежа на боку. Это особенно полезно тем, у кого имеется излишняя подкожная жировая клетчатка. Ноги должны быть согнуты.

При массаже живота используют приемы: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, сотрясение.

— Поглаживание — этот простой прием помогает расслабить мышцы живота и рефлекторно возбуждает перистальтику кишечника. Мягко и нежно, чуть касаясь кожи, поглаживайте живот поочередно двумя руками в направлении от лобковой кости до реберного угла. Повторите 3-4 раза. После этого ладонь левой руки положите справа на область аппендикса и поглаживайте походу толстого кишечника, то есть подковообразно вверх к правому подреберью, затем поперек к левому подреберью и вниз к паху. Движение должно быть скользящим, плавным и выполняться без особого давления. Поглаживание всегда следует выполнять по часовой стрелке.

— Выжимание — основной прием во всех видах массажа, оно выполняется с некоторым усилием. Выжимание способствует опорожнению сосудов, быстрому продвижению крови и лимфы, хорошо прогревает мышечную ткань и улучшает процессы тканевого обмена. Левую кисть руки положите с правой стороны на область аппендикса и выполняйте выжимание снизу вверх, постепенно продвигаясь по ходу толстого кишечника, то есть подковообразно вверх к правому подреберью, затем -поперек к левому подреберью и вниз к паху. Этот прием повторите 3-4 раза, а тем, у кого явно выражена подкожная жировая клетчатка, можно и больше. Затем выжимание выполните по ходу толстого кишечника (как и поглаживание, только со значительным давлением на толстую кишку). Повторить 3-4 раза.

— Растирание выполняется энергично, со значительным давлением на ткани. Растирание, смещая и растягивая ткани, вызывает раздражение их рецепторов, что приводит к усилению кровообращения. При этом температура кожи повышается. Растирание ускоряет рассасывание затвердений, патологических отложений и скоплений жидкости в тканях. Выполняют его прямолинейно и спиралевидно гребнями пальцев, согнутых в кулак. Направление растираний — от подреберья вниз и вверх, а также поперек. Далее растираются подреберный угол (подреберье). Кисти рук — на середине грудной клетки, у мечевидного отростка. Давящим движением они скользят вниз к тазу. Повторите 3-5 раз.

— Разминание — под его действием улучшается кровоснабжение не только массируемого участка, но и близлежащих участков, особенно расположенных ниже. Разминание является пассивной гимнастикой для мышц и сосудов, хорошо повышает их тонус. Прием выполняется несколькими способами: кругообразное — подушечками четырех пальцев или тыльной стороной кисти

перекатом — то основанием ладони, то бугром большого пальца, то бугром со стороны мизинца

гребнеобразное — гребнями кулаков от подреберья вниз, прямолинейно и кругообразно. После разминания передней поверхности живота массируются косые мышцы, расположенные по бокам, между ребрами и тазом. При этом применяются те же самые массажные приемы: поглаживание, выжимание, разминание.

— Сотрясение — эффективный прием, помогающий поддерживать мышцы живота в тонусе. Сотрясение выполняется в положении сидя или стоя. Пальцы рук сомкните, ладони плотно приложите к низу живота и короткими движениями поднимайте и опускайте живот.

Начинают и заканчивают массаж живота поглаживанием.

Помните, что массаж не должен вызывать болезненных ощущений, оставлять на коже следы. Если во время массажа вы почувствуете боль, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

источник

Массаж области живота – одна из наиболее сложных процедур по технике выполнения и в плане безопасности для пациента.

В животе находятся все жизненно важные органы, поэтому чрезмерные усилия могут их повредить. Массаж делается мягкими и плавными движениями, а доверить его лучше профессионалу.

Массаж области живота имеет некоторые особенности, которые важно учитывать:

  • На полный желудок проводить процедуру нельзя. После еды должно пройти не менее четырех часов.
  • Идеальное время суток для сеанса – утро.
  • Круговые движения выполняются по часовой стрелке.
  • Перед процедурой кишечник и мочевой пузырь должны быть опорожнены. Если пациента мучает запор, то поможет обычная клизма.
  • Лечебная цель массажа живота – улучшение работы кишечника, избавление от запоров, активизация функций внутренних органов, вывод лишних веществ из организма и стимуляция работы кровеносной и лимфатической систем. Косметическая цель – уменьшение жировой ткани и устранение целлюлита.

Главное правило массажа живота – никакой боли!

Массаж живота бывает разных видов, каждый из которых выполняет свою функцию и дает определенные результаты. Наиболее востребованные виды массажа этой области:

Висцеральный
. Делают при смещении внутренних органов. Процедура висцерального массажа характеризуется комплексным воздействием на все человеческие органы. Процедура способствует восстановлению всего организма путем физической стимуляции напряженных тканей. Постепенно расслабляются связки, проходят спазмы, а смещенный орган встает на свое место. Используемые приемы: вибрация, вдавливания, смещения. Интенсивность воздействия: высокая.

Массаж Туйфу. Назначается для вывода через кишечный тракт токсинов, канцерогенов и других вредных элементов. Во время сеанса массажист подушечками пальцев обнаруживает и прорабатывает узелки, скопления газа и жидкости, болевые уплотнения. Используемые приемы: надавливания, разминания, смещение, пощипывания, потряхивания. Интенсивность воздействия: высокая, но под особым контролем.

Массаж брюшной стенки. Классическая процедура, которую можно делать в домашних условиях на пустой желудок и с опорожненным мочевым пузырем. Движения проводятся по часовой стрелке. Массаж передней стенки дает отличные результаты, если необходимо подтянуть животик после родов, избавиться от лишних жировых отложений, устранить спайки после хирургического вмешательства, удалить запор. Используемые приемы: пощипывания, разминания, растирания, захваты, пиление, сдвиги, надавливания. Интенсивность воздействия: ритмичные, но аккуратные приемы.

Лимфодренажный. Выполняют с целью подтянуть отвисшие складки кожи и активировать лимфотоки. Процедура отлично снимает отечность и возобновляет регенерацию тканей. Курсовой лимфодренажный массаж также стимулирует иммунные силы организма, активируя его на борьбу с вирусами и инфекциями. Используемые приемы: поглаживания, надавливания, сдвиги, легкие постукивания, круговые движения подушечками пальцев. Интенсивность воздействия: средняя.

Все перечисленные методики объединяет характер движений: приемы осуществляются плавными и размашистыми растираниями и поглаживаниями. Быстрые и энергичные движения не идут на пользу кишечнику и могут вызвать его раздражение.

Массировать живот в целях похудения можно в домашних условиях. Не забывайте подходить к решению проблемы комплексно, подключайте кардио нагрузки и правильное питание.

Самый популярный и простой в исполнении – это щипковый массаж. Он может быть использован как отдельный тип массажа, а может выступать в качестве разогревающей части процедуры. Его целью является разминание жировых складок и разглаживание кожи.

Техника щипкового массажа для похудения основана на легком пощипывании пластов кожи, при этом складку осторожно перекатывают подушечками пальцев по часовой стрелке. С каждым новым кругом интенсивность движений растет. В конце сеанса живот должен быть алого оттенка, это покажет, что кровообращение в этой области ускорилось, застойные процессы остановились.

После процедуры щипкового массажа можно сделать водный, баночный или медовый массаж. Любая из этих методик дает отличные результаты, повышает эластичность и упругость кожи, а также улучшает работу кишечного тракта.

Еще одна востребованная техника массажа живота для похудения – это ручной массаж. Процедуру можно сделать самостоятельно на домашней кушетке, для этого разотрите живот ребром ладони сначала сверху вниз, затем слева направо. Характер движений – легкий. Избегайте сильного давления.

Массаж при пупочной грыже чаще всего приходится делать грудным детям, но для взрослых людей, страдающих этим недугом, процедура полезна.

  1. Слегка надавливая на кожу, погладьте живот по часовой стрелке ладонью правой руки.
  2. Подушечками пальцев обеих рук проведите серию пощипываний вокруг грыжи.
  3. Приступайте к интенсивным разминаниям мышц пресса обхватывающими движениями. Направление приемов – от боков к центру живота.
  4. Проведите встречные поглаживания. Одна рука находится на верхней части живота, вторая – на нижней. Гладьте поверхность кожи, ведя руки навстречу друг другу.
  5. Разотрите косые мышцы подушечками указательных пальцев по направлению к пупу. Руки движутся по спирали.
  6. Вокруг пупочного кольца проведите серию надавливаний. Мышцы отвечают на движение рефлекторным сжатием, это способствует их укреплению.
  7. Погладьте живот, тем самым успокаивая кожу и мышцы.

Противопоказан массаж при лихорадке и нарушениях работы сердца. В первом, втором и третьем триместре беременности также лучше избегать массажа живота

Для втягивания грыжи помимо массажа нужно носить специальный бандаж, который подтягивает кожу и мышечный каркас в области живота.

После родов, проведенных путем кесарева сечения, начинать заниматься спортом и делать полноценный массаж живота можно лишь с позволения лечащего врача. Он дает свое добро только после полного заживления швов, при отсутствии противопоказаний и осложнений. Обычно этот срок составляет до двух месяцев.

Через неделю после кесарева медик может разрешить легкий массаж, стимулирующий кровоснабжение тканей. Процедура осуществляется при помощи слабых приемов растирания, разминания и поглаживания. Область пупка прорабатывается круговыми движениями без нажима, постепенно массажист переходит на зону талии. Длится такой сеанс от 10 минут до получаса. Во время массажа обязательно нужно следить за состоянием молодой матери. Даже легкий дискомфорт – это знак того, что процедуру надо остановить.

Спустя пару месяцев можно приступать к полноценному массажу живота. Длится он около часа, осуществляется на голодный желудок. Для большего эффекта кожу смажьте подтягивающим маслом. Все приемы направлены по часовой стрелке:

  1. Погладьте живот открытой ладонью в течение минуты.
  2. Постепенно ускорьте темп и примените небольшое усилие. Растирание произведите кулаком. Этот прием длится около трех минут.
  3. Фалангами пальцев разотрите кожу штриховыми движениями и по кругу.
  4. Пиления ребром ладони спровоцирует хороший прилив крови к тканям. Кратность – шесть повторов.
  5. Разомните мышцы подушечками пальцев, это придаст им упругость и эластичность. Большой палец упирается в живот, а остальные пальцы согнуты в кулак и массируют поверхность живота по часовой стрелке. Погладьте живот.
  6. Перекатывания кожной складки большим пальцем вслед за четырьмя другими пальцами этой руки.
  7. Легкие похлопывания по животу кончиками пальцев.
  8. Поглаживания ладонью. Успокаивают и расслабляют после сеанса.

Процедура массажа живота востребована среди женщин, это нисколько не удивляет. Пройдя курс массажа, можно избавиться от пупочной грыжи, подтянуть живот, убрать лишние кожные складки, ускорить кровоснабжение в тканях, улучшить перистальтику кишечника.

Многие женщины предпочитают делать процедуру в домашних условиях, но есть такие, кто ходит на сеансы в дорогие салоны красоты и отдает немалые деньги за массаж живота. Первые результаты заметны уже через три-четыре сеанса.

Массаж живота поможет уменьшить объемы жировых отложений и избавиться от проблем со здоровьем. Главный совет всех женщин, которые попробовали его на себе – закончить курс полностью и делать его регулярно.

источник

Из книги А. Т. Огулова «Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине, или Мануальная терапия внутренних органов.» — М.: Латард, 1994. — 128с. с илл.

IV. ДРУГИЕ МЕТОДЫ ХИРОПРАКТИКИ

«Недостаточно овладеть премудростью, нужно уметь пользоваться ею».
Цицерон

ВАКУУМНАЯ ТЕРАПИЯ

В народной медицине часто использовалась вакуумная терапия с целью улучшения работы внутренних органов.
Разберем наиболее известные в практике врачевания способы лечения заболеваний с помощью подручных средств, таких как глиняные горшки, стеклянные банки, бумажные или тряпочные плотные трубочки, применительно к старославянской висцеральной терапии.
При использовании вакуумной терапии приходится работать с огнем, поэтому необходимо соблюдать меры пожарной безопасности, максимально обезопасить пациента и себя от ожогов, а место проведения вакуумной терапии — от пожара. Заранее предусмотреть действия, которые вольно или невольно могут произойти, быть предельно осмотрительным и осторожным.

Читайте также:  Когда можно в баню после операции по удалению грыжи

ВАКУУМНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ГРЫЖЕ ПУПА

Перед рассмотрением метода обратимся к описанию грыжи, чтобы представлять, что это такое и какая опасность существует при постановке горшка на живот с целью излечения ее. Вот как трактует известный в свое время доктор естественной медицины Ф. Е. Бильц в своей книге «Новое естественное лечение», (изданной в 1902 г. тиражом 1.000.000 экземпляров), определение грыжи.
«Всякому случаю грыжи обыкновенно предшествует известное расположение к образованию грыжи, состоящее в том, что мускульную ткань в области соответствующего пахового канала, а равно другие мышцы, фасции и ткани брюшной стенки ослабевают, благодаря характеру питания, образу жизни и роду занятий. Случайной причиной, вызывающей грыжу, может быть:
1) всякое более или менее сильное напряжение, вследствие которого внутренности сдавливаются или нажимаются книзу, например, смех, крик, чихание, кашляние, прыгание, ношение и поднимание тяжестей, сильные потуги при стуле, при родах и т. д.;
2) ранения и абсцессы в нижней части живота и т. д.;
3) слишком сильно давящий корсет и т. п.; в иных случаях причиной грыжи бывает ненормальное, неполное закрытие брюшной полости или пупка, обнаруживающиеся при рождении, или же увеличение отдельных органов. Грыжа может образоваться медленно и постепенно, или же внезапно; если на грыжу не обратить должного внимания, то она может остаться на многие годы и даже на всю жизнь. Опаснее всего грыжи в преклонном возрасте. Чаще других образуются следующие грыжи: паховая, паховомошоночная, бедренная, пупочная, брюшная, грудобрюшной преграды, сальника, кишок, промежности, желудка и т. д. Настоящие грыжи образуются в нижней части живота, причем внутренности, сальник, брюшина или кишки выступают через имевшиеся или новообразующиеся отверстия в брюшной стенке, или же, точнее сказать, внутренности проталкивают брюшину и т. п. через отверстие и расширяют ее в особый грыжный мешок, остающийся в связи с брюшной полостью. Наиболее удаленная часть грыжного мешка называется дном его, а часть, лежащая у отверстия, шейкой.

Описание болезни. Паховая грыжа чаще наблюдается у мужчин, причем она бывает обыкновенно врожденной или же существует расположение к образованию грыжи. В данном случае внутренности выпадают через паховый канал и, если во время не были приняты меры, спускаются в мошонку, которую они могут растянуть даже до колена. У женщин паховая грыжа спускается в большие половые губы. При вхождении в паховый канал содержимое брюшной полости образует опухоль, называемая неполной паховой грыжей, если же грыжа выйдет за пределы наружного пахового кольца, то это будет полная паховая грыжа; наконец, если она спустилась в мошонку, то ее называют паховомошоночной; такую грыжу иногда невозможно вправить обратно.

Бедренная грыжа чаще наблюдается у женщин. В этом случае внутренности проходят через бедренную дугу, по большей части, к внутренней поверхности бедра. Из-за узкости отверстия и натянутости тканей, образующих его, грыжа эта бывает ущемленной чаще, чем другие.

Пупочная грыжа бывает почти исключительно у детей и особенно у новорожденных; в данном случае внутренности выступают из не вполне закрывшегося или вновь открывшегося пупочного отверстия, около которого и образуют небольшую опухоль. Пупочная грыжа у детей излечивается легко, иногда сама сама по себе, иногда при помощи специально устроенного бандажа.

Для этой цели берут серебряную монету или кусочек пробки, обертывают во влажную полотняную тряпочку и накладывают на пупок, умеренно вдавливая опухоль; вниз можно также подложить корпии. Все это можно укрепить крест-накрест полосками липкого пластыря. Затем накладывают кусочек плотной бумаги (кусок игральной карты) и укрепляют все пупочным бинтом. При перемене повязки надо каждый раз смачивать больное место прохладной водой при помощи губки.

При пупочной грыже в позднем возрасте может выступить вся масса внутренности и образовать значительный выступ. В таком случае трудно не только вправить грыжу, но и предотвратить повторение, даже при ношении бандажа».

Рассмотрим метод устранения пупочной грыжи у взрослых, который наиболее часто применялся и применяется хиропрактами в медицинской практике. Терапия допускает работу с пациентом, имеющим умеренных размеров грыжу.

Манипуляции с горшком часто проводилась в бане после предварительного разогрева или распаривания тела.

Как в любом хиропрактическом воздействии, перед началом выполнения терапии по устранению пупочной грыжи, просматриваются противопоказания действий — общие и специфические. К специфическим относятся:
— невозможность снятия боли в области пупа действиями облавливающей терапии;
— нагноение в области пупа;
— пожилой возраст больного;
— присутствующие опущения почек; послеоперационные грыжи.

Грыжа пупа определяется путем установки с легким надавливанием одного из пальцев руки в центр пупа.

При надавливании на пуп прохождение пальца в отверстие, которое создалось в передней стенке живота будет указывать на наличие грыжи в пупе.

В некоторых случаях при натуживании пациента, наблюдается выход и выпирание кишки через отверстие пупа. Это опасно тем, что может произойти ущемление кишечника с последующими тяжелыми последствиями для больного.

Встречается категория больных, приходящих на прием к хиропракту, которые после каждой физической нагрузки сами заправляют вышедшую грыжу обратно в живот пальцем, т.е. для них такое состояние живота привычное.

Перед началом установки горшка на живот выполняют подготовительные мероприятия. Пациента кладут на спину с согнутыми в коленях ногами, голова приподнимается, должно быть полное расслабление тела и состояние душевного покоя.

Снимается болезненное напряжение с живота за счет висцеральной терапии по кругам взаимодействий (работа с ними дана в предыдущих главах). После такого обезболивания и расслабления приступают к постановке горшка, в некоторых случаях его заменяют стеклянной банкой, однако острые края банки при притуплённой кожной чувствительности пациента могут травмировать поверхность кожи, надолго оставить след от постановки, поэтому здесь требуется дополнительное внимание.

Смазывается вазелином место постановки вокруг пупа, после чего устанавливается горшок или стеклянная банка. Объем горшка или банки используется в пределах 1,5 литров, для человека средней комплекции. После чего на пупе устанавливается и закрепляется в низком и узком подсвечнике, который способен легко проходить через горловину горшка, бумага, приготовленная для факела.

Как показала практика, для факела лучше использовать спички, которые втыкаются в половинку сырой картошки или яблока, установленных на живот срезом вниз для большей устойчивости.

Спички устанавливаются по 7—13 штук за один раз, их количество определяется плотностью кожи живота, головка к головке. Зажженная спичка подносится к одной из головок воткнутых спичек, она воспламеняется, и яблоко или картошка со всеми спичками накрываются горшком, там происходит воспламенение остальных спичек. Выгорает кислород в горшке и образуется разрежение, горшок присасывается к животу, пуп при этом должен оказаться в центре горшка. Изменение количества спичек дает возможность управлять величиной разрежения в горшке. Иногда для создания устойчивого факела используют соль, завернутую в ткань, как показано на фото 61, концы ткани слегка увлажняют спиртом, они поджигаются, после чего набрасывается горшок. Такой метод постановки более устойчив и создает большую глубину разрежения, но выше степень риска обжечь пациента.

Когда горшок установлен на область живота (рис. 62), дается выдержка времени в пределах 15—20 минут, после чего он снимается путем подсовывания под него пальца и устранения в нем разрежения.

Рис. 62. Постановка горшка на живот.

При правильной постановке горшка на область пупа, после его снятия должен образоваться синяк от присутствовавшего разрежения, отсутствие синяка будет говорить о слабом терапевтическом эффекте выполненных действий.

Образование синяка на самом пупе не должно пугать пациента, т. к. это нормальное явление, часто сопровождаемое уходом грыжи. Следующий сеанс проводится через день, а точнее после исчезновения синяка с живота. Количество постановок горшка колеблется от 3 до 5 в зависимости от состояния пациента. Если после третьей стимуляции изменений в пупочном отверстии не наблюдается, то продолжать такую терапию не имеет смысла — данный метод не подходит для пациента.

В некоторых случаях такая постановка горшка используется при грыже белой линии живота. В этом случае горшок устанавливается над ней, по методике, описанной ранее. (Если после третьей постановки изменений в области пупочного кольца не наблюдается, то продолжение работы не имеет смысла, для данного пациента эти действия не подходят).

В центр живота аналогичным способом устанавливали горшок при, так называемых, «срывах» живота, т.е. нарушениях в животе, возникающих при поднятии запредельной тяжести, при внезапном вздутии живота, связанным с деятельностью кишечника, после приема большого количества пищи или после тяжелых родов у женщин.

Подмечено, что если банка устанавливается на огромный живот с целью устранения грыжи пупа, то наблюдается одновременная подтяжка живота и снижение его объема.

ВАКУУМНАЯ ТЕРАПИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМАЯ С ЦЕЛЬЮ ПОХУДАНИЯ

В некоторых случаях с целью похудания целесообразно устанавливать горшок или стеклянную банку на живот, одновременно в комплексе с другими методиками воздействий, что дает большую эффективность.

Снижение объема живота контролируется обмерами его величины до установки горшка и после его снятия. Если наблюдается расхождение в замерах до и после, то такая терапия продолжается, но если размеры стабилизируются, вакуумная терапия дальше не производится.

ВАКУУМНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ЗАГИБЕ И ПРИ ОПУЩЕНИИ МАТКИ.

Еще один вариант использования вакуумной терапии в народной медицине — это устранение загиба или опущения матки у женщин. При загибе или опущении матки используется терапия, аналогичная предыдущему описанию. Все противопоказания одинаковы с предыдущим, отличается только местом установки и количеством выполняемых постановок горшка на живот.

Горшок объемом 1—1,5 л. устанавливают между пупом и лобком пациентки, при условии, что предварительные действия с животом выполнены.

Создавшееся в горшке разрежение присасывает кожу живота, создавая болевое начальное ощущение. После постановки горшка больная около 5 минут лежит в положении на спине с полусогнутыми ногами, как бы привыкая к боли, после чего переворачивается на бок, а затем встает в коленно-локтевое положение или в позу потягивающейся после сна кошки (фото 63). В таком положении она должна находиться в пределах 10—15 минут. Когда горшок снимается, на месте его постановки должен образоваться легкий синяк, указывающий на правильное выполнение терапевтического действия.

Такие действия выполняются через день или два, при условии следующей постановки только после исчезновения синяка с живота.

Проводится от десяти до тринадцати сеансов.

ТЕРАПИЯ ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ ФУНКЦИИ ЖЕЛУДКА

В некоторых случаях вакуумная терапия использовалась для улучшения переваривающей силы желудка. При решении этой задачи горшок устанавливается над желудком в эпигастральной области, по аналогии с ранее описанными действиями.

Аналогичная постановка горшка использовалась врачевателями при устранении опущения желудка как завершающего этапа его поднятия и постановки на место.

Само поднятие описано в предыдущих главах.

Время выдержки горшка на животе колеблется в пределах 10—15 минут. Дополнительно к противопоказаниям можно отнести калькулезный холецистит, сахарный диабет, а также все противопоказания, описанные в действиях по устранению пупочной грыжи.

источник

Болезни позвоночника являются распространенными среди людей старше 40 лет. Это серьезное испытание для организма человека. Если есть возможность избежать хирургического вмешательства, то массаж при грыже может стать серьезным подспорьем при лечении подобных недугов. Однако проводить процедуры массажа можно не всегда, и техники могут отличаться.

Известно, что консервативное лечение при грыжевых образованиях на позвоночнике имеют хорошие результаты и приводит к выздоровлению или длительному периоду ремиссии заболевания. Массаж при грыже играет важную роль. Его можно делать в нескольких вариантах:

  • Общий или классический. Он начинается с поглаживаний и растираний спины, затем проводится разминание, включающее сдавливание, сжимание, разжимание и сдвигание тканей. Завершается такой вид манипуляций вибрациями разной интенсивности и амплитуды.
  • Сегментарный. Его отличительная черта от общего (классического) массажа заключается в меньшей продолжительности и интенсивности воздействия на пораженные участки спины.
  • Баночный или вакуумный. Выполняется с помощью медицинских банок, при этом кожные покровы засасываются на высоту не менее 1 см. При проведении процедуры происходит разогревание тканей. Подобные манипуляции занимают пограничное положение между массажными и физиотерапевтическими процедурами.
  • Точечный. Этот вид лечения пришел к нам из восточных стран. Его суть заключается в кратковременном воздействии на отдельные точки. Процедура бывает болезненной, но при этом весьма эффективной.
  • Медовый. Этот вид массажного воздействия основан на разогревающем эффекте, который оказывает натуральный мед. Как правило, для получения лучшего результата, в сладость добавляется немного мумие. На 100 граммов меда можно взять всего 1 грамм мумие.

Такое разнообразие техник выполнения массажа говорит о том, что данная методика лечения грыжи позвоночника приносит положительные результаты и избавляет от заболевания.

Массаж при грыже позвоночника является неотъемлемой частью консервативного лечения. Это связано с тем, что эффективность данной методики подтверждена многолетним опытом избавления от подобного недуга. Массирование позвоночника при грыже улучшает кровообращение, расслабляет и растягивает мышцы и предотвращает их атрофию.

Однако эффективность подобных манипуляций на позвоночнике зависит от того, насколько заболевание запущено. На начальных стадиях заболевания можно избавиться от грыжи или уменьшить ее и значительно снизить болевой синдром. Если же имеется деформация мышц и атрофия нервов, то делать массаж уже не столь результативно. Поэтому важно при первых признаках грыжи позвоночника обратиться к невропатологу и начать лечение.

Чтобы разминание позвоночника, пораженного грыжевым образованием, принесло положительные результаты, а не ухудшило ситуацию, необходимо соблюдать некоторые важные правила.

Необходимо помнить, что лечебный массаж, как и другие процедуры, направленные на избавление от грыжевого образования, назначаются только лечащим врачом. Доктор определяет, сколько процедур массажа потребуется, какую методику предпочесть и каким образом делать массаж. От соблюдения этого условия зависит результативность и безопасность применения данной методики.

Массирование позвоночника нельзя делать в том месте, где лоцируется грыжа. Все манипуляции проводятся только вокруг пораженного участка спины.

Для лечения позвоночной грыжи массажные процедуры нужно делать регулярно, не пренебрегая ими. Как правило, назначается 10 процедур, но это определяется в зависимости от степени заболевания и выраженности болевого синдрома.

Все манипуляции проводятся в щадящем режиме, без сильных надавливаний и деформаций. В противном случае, ситуация станет только хуже: усилится боль и увеличится отек.

Если данные правила соблюдаются, то методика массирования позвоночника при грыже избавит от болевых ощущений, уменьшит образование на позвоночнике, снимет онемение конечностей, если оно имеется. А главное, подобные процедуры позволят избежать хирургического вмешательства и восстановительного периода.

источник