У кого была грыжа мпд

Здравствуйте, уважаемые доктора (или врачи, не знаю, как лучше).
Понимаю, что все вы занятые люди, и очень рад и благодарен вам за такой форум, что вы находите время вот так, совершенно бесплатно, отвечать на вопросы больных (так ужасно звучит это слово для меня теперь). Я прочитал все посты где упоминается грыжа диска (по поиску). Уже мне многое понятно, да и в инете много информации (довольно противоречивой).
Мне 29 лет, не пью, не курю, никогда не беспокоила спина, (да и вообще ничего), но 2 месяца назад в результате неожиданного удара в живот мячом появилась сильная боль в пояснице, отдающая в левую ногу. Ну родители, знакомые, друзья, сказали, типа, радикулит, помазать, погреть и всё пройдёт. Да только через три дня «мазанья» я уже не мог от боли даже сесть, не то, что ходить ! Лежал в одном положении на спине, не спал, не двигался. Отвезли в неврологию, там капельницы и уколы, ужас сколько лекарств ! Я за всю жизнь столько не принял ! Тем более я впервые в больнице. Амитриптилин, мидокалм, курантил, диклофенак, реналган, панангин, эуфиллин, дексазон, лазикс, ацелизин, но-шпа, платифиллин, трентал, L-лизин. Ну боль уменьшилась, потом ещё ультразвук с гидрокортизоном. Стал ходить более-менее нормально, сделали МРТ. И выписали домой. В поликлинике прокололи В12, прозерин, таблетки нейромедин выпил пачку уже. Вроде всё, лечение закончилось, теперь что? Случилось это как раз я не работал, собирался матросом устраиваться в порт. Теперь же я не смогу там работать? Не понимаю, что теперь делать? Я понимаю, что вы не бюро по трудоустройству, но я хочу понять, кем мне теперь можно работать и какие перспективы ? Невропатолог почему-то у меня спрашивает — будем оперироваться или нет? Я не знаю ! У меня болит в пояснице слева , но несильно, если не наклоняться. Наклониться не могу низко. Левую ногу высоко поднять не могу. Боли бывают сильные в левой ягодице, отдают в голень слева ниже колена, но не всегда, утром сильно, или если сидеть долго. Днём проходит почти. Немного немеет, особенно от пятки к мизинцу, левая ступня, и как будто мерзнет вся. Врач проверял рефлексы сухожильные, внизу почти нет, коленный снижен. Поэтому хожу теперь хромаю немного. И от одежды ощущения, как будто раздражение, по левой ноге, от колена и выше, даже почему-то до паха. Но всё это терпимо, хотя, я очень расстроен, даже растерян, непонятно, какой выход из этого. Прочитал много про показания к операции, не могу понять, пишут разное. Такого уж полного онемения у меня нет, боли терпимые, симптомов ущемления конского хвоста нет. Но неужели теперь так и жить всю жизнь? Или операция может всё устранить и всё будет как раньше? Почему же тогда мне не особо её советуют? И почему-то невропатолог в больнице сказал, что у нас при операции «выкусывают» какие-то дужки позвонков и потом нарушается стабильность позвоночника, поэтому лучше потерпеть и понаблюдаться. Но ведь лечение закончили? (Я живу в небольшом городе, от столиц далеко, может у нас другие методики? А сейчас без работы мне даже сложно куда-то поехать.)
Врачи куда-то все спешат, на вопросы отвечают не особо охотно и не совсем понятно. Дальше никакого лечения не предлагают.
Я напишу тут заключение МРТ и ссылки на снимки, они небольшие. Может посмотрите? Подскажите, пожалуйста, насколько это серьёзно? Что у меня с остальным позвоночником? У всех пишут в заключении, а у меня ничего. Грыжа вроде немаленькая, может ли она оторваться? И возможно ли дальнейшее улучшение? Или только ухудшений ждать можно? И если, допустим, сделать операцию, то всё станет как до травмы? А если не делать, даже при улучшении, всё равно будут проблемы всю жизнь и нужно будет всего опасаться, что грыжа оторвётся, или увеличится, или сдвинется. Это мне непонятно. Читал, что показанием к операции является стеноз позвоночного канала и грыжи больше 5 мм. Почему тогда всем не делают? Устранили проблему и всё стало ОК ! Чем так мучиться, пусть даже и всё это терпимо.

» . высота тел позвонков не снижена, МР-сигнал не изменён, Высоты мп дисков умеренно снижены, больше в L4-S1. На данном уровне утолщена, смещена дорзально задняя продольная складка. L4-L5 полуциркулярная медианная протрузия, глубиной 3мм, корешковые каналы по 3 мм, позвоночный 12 мм.
L5-S1 парамедианная левосторонняя грыжа, 17х6 мм, провисающая каудально, правый корешок 3 мм, левый не дифференцируется. Позвоночный канал здесь 7 мм. Дефект выполнения дурального мешка, соотв. грыжевому образованию, на протяжении 14 мм. Стеноз позвоночного канала.»
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Ещё раз прошу вас, не оставляйте без внимания моё письмо. Можно и на мейл писать мне [ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
С уважением.
Никита.

источник

Прихватило спину, сделала МРТ, в заключении грыжа поясничного отдела 0,5 см., давящая в дуральный мешок, и вторая назревает чуть выше.( Очень расстроилась, что теперь операцию делать, или ждать, когда совсем станет невыносимо и тогда делать? К врачу иду 7 числа( Подскажите, как вы боретесь с этим недугом?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3183834020] – 2 июня 2017 г., 18:16

https://youtu.be/tbPKAijmKEE
Там о причинах, обязательно посмотрите!
У моего мужа грыжу аж 30 лет назад сказали оперировать. Но так же сказали, что потом он будет с трудом работать, так как у него в работе есть поднятие тяжестей. В итоге он их послал. Теперь каждые два- три года его схватывает, но пока держится. Теперь вот нашла это видео, плюс мне поставили двн грыжи шейного отдела, будем как то выбираться, для начала, массажем, таким, как в видео

[2871028631] – 2 июня 2017 г., 18:43

У меня грыжа в шейном,0,5 говорят небольшая. а чо надо ждать когда большая станет?тоже по теме вопрос -бесплатно в поликлинике кто -нить вылечил грыжу,пока не дошло до осложнений или операции?остеопатия,массажи,обследования мрт,кт,по омс проводят где нить?пока совсем не скрючило.мне все говорят что помощь можно в обычной больнице получить. бесплатно..сомневаюсь.

[2696407045] – 2 июня 2017 г., 18:47

Никак не борюсь. Тяжелого не поднимаю, всегда осторожна, резких движений не делаю. Надо бы ещё упражнения, да лень-матушка.
Если начинает тянуть спину, пару-тройку вечеров на коврике с иголками полежу, и проходит. Но так, как в первый раз схватило, такого больше не было, я теперь знаю, что осторожней надо с этой грыжей.

[492685036] – 2 июня 2017 г., 18:48

У меня грыжи обнаружились на МРТ.Но к неврологу я пошла сразу же после обследования,поэтому не успела особо расстроился))) Врач сказала что мой случай очень часто встречающийся и пока ситуация операции не требует.Выписала препарат для снятия воспаления,затем пропить ( или проколоть) хондопротектор+ укрепление мышц спины.Сейчас почти год прошёл,я все пропила и регулярно ходу на фитнес. Вроде все ок,пока не беспокоит спина больше ттт

[2696407045] – 2 июня 2017 г., 18:50

Коврик, кстати, очень рекомендую, аппликатор Ляпко. Я его оценила после первого сильнейшего приступа, нужная вещь, если есть проблемы со спиной.

[492685036] – 2 июня 2017 г., 18:50

У меня грыжа в шейном,0,5 говорят небольшая. а чо надо ждать когда большая станет?тоже по теме вопрос -бесплатно в поликлинике кто -нить вылечил грыжу,пока не дошло до осложнений или операции?остеопатия,массажи,обследования мрт,кт,по омс проводят где нить?пока совсем не скрючило.мне все говорят что помощь можно в обычной больнице получить. бесплатно..сомневаюсь.

Все возможно ,только очень это все растянуто по времени получается.Сначала талон к неврологу ( может через месяц попадете,всегда долго ждать) потом с его назначением на МРТ ( опять запись за 2 месяца), потом опять к неврологу записываться .

[38913833] – 2 июня 2017 г., 19:23

Девочки спасибо за ответы! В интернете информация противоречива, кто-то пишет массаж нельзя при грыже, кто можно, ЛФК тоже только с инструктором, а то навредить можно. Я пока принимаю обезболивающие и хондопротекторы (Донна), витамины Нейромультвит, но в спине дискомфорт есть, особенно по утрам, когда спина отлеживается, встаю и как «кол проплатила», больно когда чихаю, сразу в спину отдаёт. Муж у меня 8 лет боролся с грыжами, ходили по врачам; неврологи, мануалы, остеопат, блокады делали и т.д. и в результате недавно с болями попал к хирургу,сделали операцию металлоконструкцией, хирург сказал опоздали мы с операцией лет на 5 и позвоночник весь в хлам!(( Вот тоже боюсь затянуть с этим делом и под нож не хочется(

[3174119606] – 2 июня 2017 г., 20:17

Никакой самодеятельности с массажем, усугубить так можете что ходить перестанете, все грыжи разные, есть такие что оперировать нет смысла, весна-осень процедуры, ЛФК тоже что врач назначит, а не то что в инете вычитали или соседке помогло, все индивидуально

[553532820] – 2 июня 2017 г., 21:25

У меня грыжа и протрузия в поясничном отделе. Из-за этого постоянные довольно ощутимые тянущие боли в ноге. Врачи (была у нескольких, в том числе и в госпитале Бурденко) сказали, что операция — это крайний случай, и в любом случае огромен шанс рецидива через несколько лет. Стараюсь беречься: не ношу тяжести, если вдруг не избежать подъёма 4-5 кг, то поднимаю правильно, стараюсь делать упражнения на растяжку, но делаю реже, чем надо. С августа прошлого года по апрель ходила в бассейн по 2-3 раза в неделю, сейчас бросила и начинать снова лень. Но, если честно, во время хождения в бассейн улучшений самочувствия не обнаружила. Проходила два курса массажа и мануальной терапии, улучшений тоже не было.

[38913833] – 2 июня 2017 г., 22:26

Я вот хочу корсет жёсткий купить, что бы дома в нем все делать по хозяйству, а то у меня после уборки всегда спина начинает болеть. Кто-то пользуется корсетом? В бассейн хорошо говорят ходить, но я плавать вообще не умею. Надеюсь врач мне даст рекомендации, а не отмахнется, я в поликлинику иду, там всем на все пофиг, даже с острой болью запись на неделю вперёд, а МРТ я делала платно, естественно(

[2696407045] – 2 июня 2017 г., 23:30

Я вот хочу корсет жёсткий купить, что бы дома в нем все делать по хозяйству, а то у меня после уборки всегда спина начинает болеть. Кто-то пользуется корсетом? В бассейн хорошо говорят ходить, но я плавать вообще не умею. Надеюсь врач мне даст рекомендации, а не отмахнется, я в поликлинику иду, там всем на все пофиг, даже с острой болью запись на неделю вперёд, а МРТ я делала платно, естественно(

Корсет долго нельзя носить, он пережимает все, свободный кровоток нарушается.

[38913833] – 2 июня 2017 г., 23:35

Корсет долго нельзя носить, он пережимает все, свободный кровоток нарушается.

Это да, я читала не более 3-х часов в день, но я планирую носить его во время уборки, дома, что бы меньше нагрузки на позвоночник было. Помогает, кто-то пробовал?

[553532820] – 3 июня 2017 г., 16:42

Это да, я читала не более 3-х часов в день, но я планирую носить его во время уборки, дома, что бы меньше нагрузки на позвоночник было. Помогает, кто-то пробовал?

У меня есть такой корсет. Я его надеваю , если долго за рулём, если долго хожу и иногда во время уборки. Вот он мне реально помогает. Но мой врач тоже сказал, что постоянно носить нельзя ибо тогда расслабляются мышцы спины и потом может быть ещё хуже. Надевать нужно только тогда, когда на позвоночник возрастает нагрузка.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

. … важно отметить, что те межпозвонковые грыжи, которые действительной необходимо оперировать, следует оперировать вовремя, необоснованный отказ больного от операции может привести к большим проблемам …

Грыжа межпозвонкового диска (далее — грыжа МПД) [поясничного отдела] позвоночника – это выпячивание или выпадение фрагментов пульпозного ядра (центральной части МПД) в позвоночный канал через «дефект», возникающий в фиброзном кольце МПД при его «разрыве» в результате остеохондроза, травмы и приводящее к сдавлению нервных структур (корешковые нервы, конский хвост).


Факторы, способствующие частому образованию и клинической манифестации грыж МПД на поясничном уровне позвоночника:



    ► максимальная нагрузка на позвоночник на поясничном уровне (по сравнению с другими отделами позвоночника);

► анатомические особенности поясничного отдела позвоночника: большая, чем в других отделах, высота МПД; слабая и узкая задняя продольная связка — ее ширина между нижними поясничными позвонками составляет 1 — 4 мм, из-за чего она не может служить достаточным сопротивлением грыжевому образованию;

  • ► как недостаточная двигательная активность, так и чрезмерные физические нагрузки: поскольку МПД не имеет собственной сети кровеносных сосудов, он обеспечивается питательными веществами путем диффузии — питание диска более активно, когда в нем происходят колебания гидростатического давления (движения в позвоночно-двигательном сегменте — ПДС); образ жизни современного человека обычно не дает должной двигательной нагрузки, а дефицит движений приводит к нарушению питания диска и, как следствие, снижению его прочности и разрыву – грыже МПД; с другой стороны, пространственное расположение и структура волокон фиброзного кольца рассчитаны на строго определенный объем и направление движений — нагрузки, отклоняющиеся от этой нормы, приводят к постепенному разрушению фиброзного кольца: в момент резких движений, поднятия тяжестей, кашле, чихании и т.п., происходит разрыв задних отделов фиброзного кольца, и содержимое МПД в виде грыжевого образования выступает в позвоночный канал (процесс «изнашивания» МПД может длиться годами, а «последней каплей» может стать неловкое движение, чихание или физическая нагрузка и др.).
  • Боль в спине и в пояснице является основным симптомом при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела. В начале заболевания, когда размеры грыжи невелики (грыжа еще не выступает в спинномозговой канал), и она не сильно давит на корешки спинного мозга, пациент жалуется на непостоянные, тупые боли в пояснице (люмбаго). Боль в пояснице при грыже МПД усиливается при физических нагрузках, беге, кашле, чихании, длительном стоянии или сидении. Спустя некоторое время, по мере увеличения размеров грыжи, или при ее резком прорыве боль становится сильнее и начинает распространяться на бедро, ягодицу или ноги, при этом, как правило, отмечаются сильные, стреляющие боли (ишалгия). В большинстве случаев стреляющие боли при грыже МПД поясничного отдела позвоночника появляются после резкого изменения положения тела, поднятия тяжести. Кроме боли может отмечаться онемение ограниченных участков кожи на ногах, снижаются или выпадают коленные и ахилловы рефлексы. В отдельных случаях к симптомам грыжи МПД присоединяется расстройство функции тазовых органов в виде задержек мочеиспускания или стула. У больных выражена анталгическая поза, чаще он предпочитает стоять, а не сидеть.

    Единственно информативным методом в диагностике грыжи МПД на поясничном уровне является магнитно-резонансная томография (МРТ). Спиральная компьютерная томография (СКТ) имеет гораздо меньшую информативность в диагностике грыж МПД. . Хирургическая тактика в лечении межпозвоночных грыж планируется только на основании данных МРТ.

    Существует множество подходов в лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника, осложненного формированием грыжи МПД. Важно отметить, хирургическое лечение назначается только тогда, когда другие методы терапии оказываются неэффективными.

    Абсолютными показаниями к хирургическому лечению грыжи межпозвоночного диска на поясничном уровне относятся:

    1. стойкий болевой корешковый синдром, не купирующийся в результате 2 — 3-месячной полноценной медикаментозной терапии и физиотерапии;
    2. синдром компрессии конского хвоста;
    3. нарушение функции тазовых органов;
    4. прогрессирующий парез стопы, в том числе в сочетании с тазовыми нарушениями.

    Своевременное хирургическое лечение грыжи МПД играет очень важную роль и направлено на устранение сдавления невральных структур и предотвращению необратимых изменений в нервных волокнах корешковых нервов. Главной задачей операции является освобождение сдавленного грыжей нервного корешка (корешкового нерва), удаление самой грыжи МПД и фрагментов разрушенного МПД, которые причиняют серьезные страдания, боли, ограничение нормальной ходьбы и повседневной деятельности.

    На фоне огромного количества повсеместно предлагаемых методов лечения пациенты, страдающие грыжей МПД, боятся обращаться за помощью к врачам и в частности, к нейрохирургам, так как, как правило, они дезинформированы, какое конкретное лечение они должны получить и каковы, соответственно, будут его результаты. И действительно, при различных локализациях и размерах грыжи диска, их сочетании с конкретным индивидуальным для каждого человека диаметром позвоночного канала, наличием или отсутствием дегенеративного стеноза канала, со спондилезом, спондилолистезом, сколиозом и т.п., подходы в лечении грыж МПД являются разнообразными, соответственно, разнятся и результаты лечения.

    Существуют несколько основных наиболее часто используемых стандартных подходов в хирургическом лечении грыж МПД на поясничном уровне.

    1 . Микродискэктомия [►] – это минимально инвазивная микро-хирургическая операция с использованием операционного микроскопа, направленная на удаление, как правило, секвестрированной грыжи диска с устранением грубого сдавления корешкового нерва с максимальным сохранением костного и связочного аппаратов позвоночника. При данной операции разрез кожи минимален, порядка 1,5 — 2 см, формируется щадящий интер-ламинарный доступ с максимальным сохранением желтой связки (латеральная флавотомия), отверстие, которое микроскопически формируется в позвоночнике, диаметром не более 1 см. Продолжительность данной операции составляет в среднем 1 – 1,5 часа. Техника данной операции достаточно хорошо отработана. Стремление к минимальному повреждению желтой связки при микродискэктомии, предотвращает развитие рубцов в зоне вмешательства и не нарушает опорную функцию поясничного отдела позвоночника, и соответственно, дальнейшую активную жизнь пациентов. Все пациенты начинают самостоятельно передвигаться на следующий день после операции. Продолжительность госпитализации может быть минимальной до 5 дней. В рамках дискогенной патологии (грыжи МПД) микродискэктомия выполняется наиболее часто.


    2 . Микродискэктомия с одномоментной стабилизацией ПДС — это операция, которая выполняется при сочетании грыжи диска и нестабильности [►] позвоночника на уровне грыжи или на смежных уровнях. Другими словами, когда есть нестабильность (патологическая подвижность) конкретного ПДС, подтверждаемая функциональными рентгеновскими пробами, в сочетании с «хирургической» грыжей диска, выполнение только микродискэктомии в данном случае не только противопоказано, но и опасно в плане дальнейшего нарастания нестабильности позвоночника и стойкого хронического послеоперационного болевого синдрома. Микродискэктомия с одномоментной стабилизацией позвоночно-двигательного сегмента выполняется нечасто, но подобный дифференцированный индивидуальный подход позволяет уверенно сохранить опорную функцию позвоночника у всех больных, страдающих сочетанием грыжи диска с нестабильностью.



    3 . Микродискэктомия в сочетании с микрохирургическим устранением одно- или многоуровневого стеноза позвоночного канала . Подобные операции также относятся к минимально инвазивным микрохирургическим операциям, которые пришли на смену выполняемым ранее (в прошлом веке) грубым декомпрессивным разрушительным операциям на позвоночнике. Микродискэктомия в сочетании с микрохирургическим устранением стеноза позвоночного канала производится также с использованием операционного микроскопа, и направлена прежде всего на удаление, секвестрированной или частично секвестрированной подсвязочной грыжи МПД. Но при данной операции объем вмешательства несколько шире, так как помимо латеральной флавотомии, выполняется практически полное удаление желтой связки в пределах интерламинарного окна, нередко в сочетании с экономной резекцией дужки позвонка (аркотомия) и медиального фасеточного сустава (медиальная фасетотомия). Такой объем выполняется при сочетании грыжи диска с латерально-фораменальным стенозом позвоночного канала, когда на корешковый нерв оказывают влияние несколько компримирующих факторов, то есть когда он бывает сдавленным не только выпячивающимся фрагментом межпозвонкового хряща, но и утолщенными дужкой и межпозвонковым суставом, фрагментами гипертрофированной желтой связки, остеофитами тел позвонков, оссифицированной задней продольной связкой и т.п. Описанная операция является достаточно эффективной, не нарушает опорную функцию поясничного отдела позвоночника, не приводит к дестабилизации позвоночника, но имеет более высокий риск образования и развитие рубцов в зоне вмешательства (в результате минимального сохранения желтой связки). Все пациенты, подвергшиеся данной операции, также начинают самостоятельно передвигаться на следующий день после операции. Продолжительность госпитализации может быть минимальной до 5 — 7 дней. В случае имеющейся ранее до операции нестабильности позвоночника операция микродискэктомии в сочетании с микрохирургическим устранением стеноза позвоночного канала дополняется задней стабилизацией.

    Литература: по материалам статьи «Грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника: современные подходы в диагностике и лечении» Айрапетов Карен Георгиевич, заведующий нейрохирургическим отделением КБ№1 ФГУ ЮОМЦ ФМБА России, нейрохирург высшей категории, нейроонколог, доктор медицинскихнаук (статья опубликована в специализированном журнале МЕДИЦИНА №3 (13) сентябрь 2012).

    источник

    К сожалению, в моем окружении часто такое случается.

    В первом случае операция прошла успешно. Повторных не было. Прошло уже лет 15. Долгий период реабилитации. До сих пор иногда болит спина, но обезболивающие + таблетки когда-то назначенные врачами, помогают. Никаких отклонений от жизни нормального человека нет, ну разве что теперь больной не может носить жену на руках.

    Второй случай. Операция прошла успешно, но было обострение. Проводили повторную операцию. Со второй операции прошло уже лет 10. До сих пор иногда болит спина. В этот период человек носит поддерживающий корсет. Таблетками не пользуется. От тяжелой атлетики пришлось отказаться (только упражнения в лежачем положении).

    Третий случай. Операция прошла успешно. Долгий период реабилитации. Прошло уже лет 7-5, но до сих пор болезненно тянет ногу. Других отклонений от нормальной жизни нет.

    Лично у меня было защемление нерва. Первый случай прошел ужасно. Потому что еще ничего не знала об этом. Болело долго. Ничего не помогало — массаж, таблетки, уколы, физеотерапия. Ночью спать не могла, лежать не могла, сидеть не могла, ходить не могла, — все болело. Не знаю как оно прошло. Слава Богу!

    Второй раз хотелось умереть. Полгода спала стоя на коленках перед кроватью, облокачиваясь на нее локтями. ОООООчень сильно растолстела. Но! В этот раз врач меня направил на лечебную физкультуру. Это просто чудо!

    Все быстро прошло, хотя мне это стоило больших усилий. Банальное поднятие ног, лежа на спине было очень затруднительно. Потому что бережешь спину, работают совсем другие группы мышц. Но, спасибо старенькой врачихе, ведущей эту зарядку, она и только она подняла меня на ноги.

    Да, встать на мостик я теперь не могу даже из положения лежа. Но, в остальном ничем не отличаюсь от нормальных людей :)) Упражнения из лечебной зарядки делаю до сих пор утром или вечером, когда есть время.

    Обязательно узнайте у врача про лечебную гимнастику!

    Не переживайте, но будьте готовы, что придется поболеть не один день, и даже не один месяц!

    система выбрала этот ответ лучшим

    Межпозвоночная грыжа. Или как я избежал операции по удалению грыжи межпозвоночного диска?

    Меня зовут Олег Сафинов. Недавно мне исполнилось 39 лет.

    Я бывший спортсмен, занимавшийся тяжелой атлетикой.

    А так же я являюсь живым примером того, как можно обойтись без операции при грыже межпозвоночного диска, жить полноценной жизнью без всяких ограничений, восстановив при этом свой позвоночник.

    Однажды на тренировке при подъеме максимального веса я почувствовал сильную боль в пояснице. Бросив штангу, я даже не смог поднять пустой гриф. Я ели-ели дошел домой, но от боли не мог даже уснуть.

    Утром я уже «волочил» правую ногу и понял, что активный спорт для меня стал табу. В этот же день меня направили к врачу — нейрохирургу. Это был один из лучших врачей России, так как после его операций большинство пациентов «могли ходить».

    После МРТ доктор сообщил, что у меня 15 мм–я межпозвоночная грыжа, которую необходимо срочно оперировать.

    Все современные неврологи и ортопеды считают, что не более 5% тем, у кого есть межпозвоночная грыжа, необходима операция. При этом заболевании оперативное вмешательство назначают людям, у которых:
    — сильные боли, убрать которые можно только с помощь приема наркотических препаратов
    — не проходящий паралич конечностей
    — атрофия мышц, которая прогрессирует
    — серьезные нарушения работы органов таза, например, при мочеиспускании и др.
    Всех же остальных, болеющих межпозвоночной грыжей не допускают до операции и предлагают другие виды лечения. Слабость мышц конечностей, появляющаяся у таких больных, при правильном лечении может быть устранена за короткое время.
    Именно так произошло и со мной…

    Врач так же сообщил, что такую грыжу вылечить нельзя – только удаление! Из-за переживаний и боли, я, наверное, несколько раз спрашивал у доктора: «Как обойтись без операции?», «Есть ли возможность лечиться лекарствами?» и «Может грыжа сама рассосется?» Но нейрохирург настаивал на операции.

    На тот момент другого выхода, кроме операции, мне никто не предложил, и я договорился с врачом о хирургическом удалении через 2 месяца.

    Операцию на позвоночнике провести в ближайшее время возможности не было из-за очереди, и я решил все два месяца посвятить поискам какого-нибудь другого альтернативного вида лечения. Хотя сам в это верил.

    Уже в первую неделю я нашел несколько человек, которым уже сделали подобную операцию. Общаясь с ними, я все больше и больше понимал, что операция по удалению грыжи на позвоночнике – это действительно серьезно. Эти «счастливчики» поведали мне о своей нынешней жизни: строго запрещено поднимать вес больше 5 кг, спорт – нельзя, не переохлаждаться, не делать туловищем вращательных движений, нельзя то, нельзя сё…

    И это не на день и даже не на месяц или год! Это приговор до конца жизни!

    Послушав эти неутешительные рассказы, я понял, что такая жизнь не для меня!

    И я снова с еще большим рвением стал искать любые зацепки, как обойтись без операции по удалению грыжи. Я целыми днями общался со знакомыми спортсменами, расспрашивая, знает ли кто-то из них кого-то, кто раньше был в моем положении и решил проблему без хирургов. Но никто ничего толкового не мог мне посоветовать.

    Моя жена тоже сильно переживала, и с утра до вечера собирала всю полезную информацию в Интернете. За первую неделю мы «перерыли» кучу сайтов, перечитали множество форумов и т.д. Нам предлагали разных врачей (поверьте, очень дорогостоящих) и экстрасенсов. Я даже побывал у нескольких «шаманов». Закончились эти походы только зря потраченными временем и деньгами. А действительно эффективного метода лечения нам никто посоветовать так и не смог.

    Так же я пробовал принимать биологически активные добавки. После целого курса приема бадов, мое состояние не изменилось, а надежда найти то, что действительно поможет вылечить межпозвоночную грыжу, таяла все быстрее.

    По своей жизни, я не любитель никакой народной медицины. Но когда на моем позвоночнике возникла грыжа и через несколько недель мне было необходимо лечь на операционный стол, я был готов рассмотреть любое предложение.

    Однажды, моя жена переписывалась со своей подругой в Одноклассниках. Через время она позвала меня и предложила почитать интересный сайт. Это оказался сайт народного целителя из Казахстана Дюсупова Базылхана .

    Внимательно изучая его, мы с женой нашли информацию о том, что у Дюсупова есть методики лечения таких серьезных межпозвоночных грыж, какая была у меня. И хотя мы не были уверены в положительном результате даже на 50%, я все же сделал заказ диска. Я просто знал, что перед операцией мне необходимо испробовать все возможные альтернативные методы лечения. На кону ведь была моя дальнейшая жизнь.

    Уже через несколько дней моя жена получила диск на почте и принесла его домой. Я вставил его в дисковод, и мы вместе начали смотреть первый сеанс. Уже с первых слов автора у меня появилась уверенность в себе и своих силах. Я почему-то сразу поверил, что это именно то, что я искал.

    Дальше я только следовал инструкциям автора и с каждым днем чувствовал улучшения. У меня перестала неметь и отниматься правая нога. Уже через месяц занятий я стал чувствовать себя действительно лучше. Мои боли ушли.

    И самое главное, что когда я пришел на предоперационное обследование, от моей грыжи был в шоке даже врач. Доктор сказал, что она уменьшилась до 7 см. и теперь мне не нужна операция. Я с восторгом рассказал ему, как нашел это действительно чудесный метод лечения грыжи . следовал всем рекомендациям Дюсупова и как работал над собой.

    В итоге, мой лечащий врач посоветовал и дальше придерживаться этой методики и только два раза в год приходить на обследование позвоночника.

    На сегодняшний день с начала моего лечения по Дюсупову прошло два года. И вот на прошлой неделе я проходил очередное обследование, которое показало, что грыжа полностью исчезла!

    Я благодарен судьбе за то, что перед операцией она предоставила мне целых два месяца для поиска этой уникальной методики, полностью излечившей меня. А так же я рад, что не пожалел денег и приобрел диск хаджи Базылхана Дюсупова «Во имя жизни» .

    Теперь я в прямом смысле снова могу наслаждаться всеми дарами жизни.

    Не знаю, поможет ли эта методика и Вам, но на все 100% уверен, что попробовать стоит!

    Я увлекаюсь латино- американскими танцами #8212; могу я продолжать занятия? У меня хоть и не грыжа, но спондилоартроз. Я занимаюсь восточным танцем как любитель #8212; «для себя». 3 мес назад мне прооперировали межпозвонковую грыжу (12мм) Для Вас будет полезно. если я опишу как я дошла до операции. Если решите продолжать заниматься латиноамериканские танцами, обязательно сочетайте эти нагрузки с рекомендованными видами гимнастики для позвоночника и плаванием.

    Заработала себе грыжу, небольшая, полсантиметра. Или уже с такой фигней нельзя большую амплитуду в восьмерках и скрутках всяческих#8230; Диагноз – секвестрированная грыжа ( это когда кусок хряща отрывается ) .что является однозначным показанием к операции. 1. Однозначно нельзя никогда и никак в «остром» периоде – это когда Вы чихаете или кашляете, а спина реагирует, ну и если откровенный «прострел».

    Врачу показала видео беледи в исполнении «мягкой девушки», он сказал: «А, если так, то можно, и даже нужно!». Я уверена ( для себя) если это делать правильно, то и танцевать можно почти без ограничений. Кстати, размер грыжи сам по себе мало о чем говорит.

    У кого-то грыжа 5 мм. а от боли глаза на лоб лезут. А у кого-то 15мм не дает #8212; и ничего, бегают. И еще один врач сказал хорошую фразу как надо заниматься лечебной физкультурой (не путать с фитнесом). Через год #8212; здрасте-пожалуйста опять на том же месте грыжа, причем часто пациент уверен, что это именно операция плохо сделана, себя же труднее обвинить в неверном поведении#8230;

    Что делать то? Есть вероятность, что былая гибкость вернется или так и останусь буратинкой с прямой спиной? Описание снимков МРТ говорит только о существующих изменениях в позвоночнике и окружающих тканях. Первые изменения в позвоночнике возникают задолго до того, как появляются первые жалобы.

    Поэтому, полезно использовать мягкую мануальную терапию на других позвоночных сегментах (избегая уровня межпозвонковой грыжи). Хондропротекторы. Рекомендую Glucosamine Forte GPдля поддержания структуры хрящевой ткани. Это затормозит прогрессирование (рост) межпозвонковой грыжи и укрепит другие диски, еще не поврежденные. Обезболивающие средства с противовоспалительным и обезболивающим действием.

    Osteocomplex можно применять при болях средней и слабой интенсивности как альтернативу химическим нестероидным противовоспалительным препаратам. Кацудзо Ниши, У-шу и др.) чрезвычайно полезны для позвоночника. Они поддерживают Ваш позвоночник в подвижном состоянии, при этом сохраняя мышцы в тонусе. И в нашей практике есть случаи, когда люди наперекор рекомендациям врача после снятия обострения снова возвращаются к любимому виду спорта.

    То есть даже не так. Не могу делать с полной амплитудой восьмерки, ключи, резкие скрутки#8230; То есть, в полную силу танцевать больно. Вполсилы#8230;ну не так интересно же. Вобщем, может у кого то есть подобный опыт. Получилось ли со временем как-то ее преодолеть, может какими-то спец. упражнениями#8230;

    А врач вам назначил какое-то лечение? Только прошу иметь ввиду – я не врач, я просто много с ними разговаривала и читала на эту тему умных книжки. Кто расположен потратить время говорят можно, НО ( и этихНО целая куча). Попробую сформулировать как я поняла.

    Если Вы чувствуете боль на каких-то движениях. скорей всего у Вас «остро». 2. В «спокойном периоде -исключены прогибы, резкие скрутки и( как не странно!) существуют разные мнения насчет тряски – кто-то говорит полезно, а кто-то – вредно. 3. Все движения не надо делать « со всей дури». И боковые удары можно делать мягко, пружиня на ногах. 4. Вообще любые движения надо делать на «спиной», а «попой».

    5. Научиться «слушать себя». Боль Вам сигнализирует, что что-то «не то». И еще Важно как преподают. И еще – я вот таблу избегаю, люблю беледи. А пока видео не видел категорично заявил. «Какие танцы?НИЗЯЯЯ!».

    Это опасно! Я вот жду-не дождусь, когда почувствую, что уже можно(я научилась слушать себя) и пойду плясать. НО аккуратно «слушают себя», 2 раза в год делают восстановительные курсы лечения. Это советы. Повторюсь :«Можно-нельзя» #8212; однозначного ответа нет. Много ограничений и все индивидуально. Да, забыла вот что. Вертикальные волны и #171;тарелочки#187; #8212; элементы лечебной физкультуры в послеоперационный период. Milashka, спасибо что прочитали мои мысли и подтвердили .что я все правильно поняла.

    Межпозвонковая грыжа у Вас средних размеров. Кстати, у нас в группе 2 тетки с грыжами пляшут успешно. Не ходите с грыжей к мануальным терапевтам! Видимо, грыжа небольшая была, но я по врачам не ходила и не знала об этом. Как и Вы, в один момент не смогла делать некоторые движения-именно те движения, которые Вы перечислили.

    источник

    Часто от пациентов слышишь: мол, врачи лечили остеохондроз и радикулит, потом сделали МРТ/КТ позвоночника, а оказалось, что была грыжа межпозвонкового диска (МПД), и теперь будто бы спасет только операция. Неужели это единственный выход?

    Мнений на сей счет много, поскольку проблемой занимаются врачи разных специальностей. Неврологи отговаривают от операции, мануальные терапевты гарантируют полное излечение, а нейрохирурги заявляют, что лишь они избавят от страданий, иначе могут наступить необратимые нарушения.

    Какой метод лечения грыжы межпозвонкового диска лучше, какую грыжу оперировать открытым доступом, а в каких случаях — малоинвазивным? Особенно впечатляют фильмы, демонстрирующие малоинвазивные дорогостоящие вмешательства, к примеру, лазерную вапоризацию, после которой пациент полностью излечивается — его хоть сейчас отправляй в космос.

    Для правильного понимания проблемы необходимо вспомнить основные моменты патогенеза заболевания.

    Как вырастают грыжи межпозвонкового диска

    Здоровый межпозвонковый диск состоит из замыкающих пластинок, фиброзного кольца, в центре которого находится пульпозное ядро — это очень прочное эластичное образование, способное выдерживать значительные нагрузки. Поэтому при травме позвоночника чаще наблюдаются переломы его, чем повреждения МПД. С годами развиваются дистрофические процессы (расстройство питания), они начинаются с межпозвонкового диска, переходят на другие элементы позвоночно-двигательного сегмента и определяются как остеохондроз позвоночника. Это хроническое мультифакторное рецидивирующее заболевание, генетическая предрасположенность к нему наблюдается в 80% людей. Важно отметить, что дегенерация (вырождение) диска и его естественное старение — это один процесс, но разноскоростной, осложняющийся грыжеобразованием. Ранняя возрастная изношенность позвоночника является выражением недостаточности биологического совершенства человека — как дань природе за переход в вертикальное положение.

    Вначале наблюдаются внутридисковые изменения (выпячивание) МПД, затем фиброзное кольцо не выдерживает нагрузки, и пульпозное ядро разрывает его, образуя истинную грыжу МПД (выпадение). Выпадения ядра могут иметь разные направления: кверху или книзу, так называемые грыжи Шморля (клинически малозначимые); кпереди; и самые неприятные — кзади, когда фрагменты ядра выпадают в эпидуральное пространство позвоночного канала и часто приводят к диско-радикулярному конфликту. При этом дегенеративный процесс распространяется и вверх, и вниз на другие МПД (наиболее часто на L4-L5, L5-S1, C5-C6, C6-C7) и даже отделы позвоночника — чаще поясничный, затем шейный (до 30%) и реже — грудной (менее 1%).

    Наиболее известна в клинической практике схема этапов заднего грыжеобразования, предложенная Armstrong J. (1952):

    1 стадия: начальные дистрофические изменения в пульпозном ядре и задней части фиброзного кольца (рис. 1),

    2 стадия: смещение (протрузия) пульпозного ядра кзади (рис. 2),

    3 стадия: выпадение секвестров пульпозного ядра в позвоночный канал, где начинается его рассасывание или фиброз (рис. 3).

    В «докомпьютерную эру» многие исследователи отмечали, что секвестр диска рассасывается, и этот процесс идет быстрее в васкуляризированном эпидуральном пространстве. Новые высокоразрешающие методы нейровизуализации позволили в динамике наблюдать за этим процессом. Первая порция выпавшего пульпозного ядра может на КТ значительно уменьшиться в размере в период ремиссии, но неудачное движение или перегрузка приводят к повторному выпадению другой порции ядра, вызывая обострение.

    Поначалу нейрохирурги, удалявшие грыжи МПД, считали их доброкачественными опухолями-хондромами и не связывали патологию с МПД.

    Помогли разобраться исследования Дрезденской школы патологоанатомов во главе с G. Schmorl (1926 г.). При посмертном анализе 5000 позвоночников людей разного возраста хрящевые узелки были обнаружены в 38% случаев (как правило, у лиц старше 50 лет). С этими результатами перекликаются и современные данные, полученные на добровольцах: в 50% КТ позвоночника и в 37% миелографий, выполненных населению всех возрастов, определялись выраженные патологические изменения МПД. И пациенты не имели никаких жалоб. Чем старше больной, тем чаще на КТ/ МРТ проявлялся остеохондроз позвоночника, а в пожилом возрасте (>60 лет) он наблюдается в 100% случаев.

    Что делать при грыже 10 мм, если консервативное лечение малоэффективно

    Вопрос поставлен конкретно, но однозначно ответить нельзя. Понятно, что уже необходима хирургическая помощь.

    В Беларуси используются несколько методик хирургического лечения грыж межпозвонкового диска.

    Чрескожное малоинвазивное удаление грыж. Это попытка добиться устранения диско-радикулярного конфликта с минимальной травматизацией позвоночника, не нарушая его стабильности. При чрескожных операциях, когда уменьшают (выпаривают) или механически удаляют пульпозное ядро (не вскрывая позвоночный канал) для снижения внутридискового давления. Невозможно воздействовать на выпавшие секвестры грыжи МПД. Поэтому показания для этих вмешательств — грыжи менее 6 мм (см. «Медицинский вестник» от 12.02.2009 № 7, ‘ГРЫЖА И «СТО» ДОРОГ НЕЙРОХИРУРГА, Чреcкожные методики лечения грыж межпозвонкового диска (МПД)’). Считается, что при таком размере фиброзное кольцо полностью не разорвалось и процесс формирования грыжи находится на 1–2 стадиях.

    При грыже более 10 мм подходят другие хирургические технологии. Сейчас их известно уже более сотни, и появляются новые.

    Стандартная микродискэктомия. Ее называют золотым стандартом нейрохирургического лечения грыж МПД. Удаляются выпавшая часть и остатки пульпозного ядра в МПД. При остром развитии болезни (пациенты отмечают, будто что-то «хрустнуло», «стрельнуло» в спине) у лиц среднего и молодого возраста результаты лечения хорошие. Хотя операция и с минимальной травматизацией ткани (разрез кожи у опытных нейрохирургов составляет 2–3 см), она все же усугубляет дегенеративно-дистрофический процесс в оперируемом МПД и уменьшает его высоту, в результате не всегда достигается прогнозируемый результат. Чтобы сохранить функциональные возможности МПД после удаления грыжи, предлагалось зашивать рану фиброзного кольца. Специально разработали новую операцию — аннулопластику (J. Cauthen, 2002). Однако она оказалась неэффективной из-за больших нагрузок и низкого регенерационного потенциала фиброзного кольца; вновь наблюдались рецидивы грыжи.

    Результаты стандартной микродискэктомии ухудшаются из-за возраста пациентов, большой длительности заболевания, повторных микродискэктомий на том же уровне; улучшаются — проявлениями остеохондроза только на одном уровнем, удаление больших грыж МПД (> 6 мм по данным КТ).

    Показания к стандартной микродискэктомии разработаны давно и основаны на неврологических проявлениях грыж. Делятся на относительные и абсолютные. В отношении абсолютных показаний к стандартной микродискэктомии все авторы единодушны: компрессия конского хвоста, некупируемый выраженный болевой приступ или явления миелорадикулоишемии с параличом отдельных групп мышц (подобно острому животу) требуют срочного вмешательства. А вот оправданность микродискэктомий при относительных показаниях признается не всеми (Я. Ю. Попелянский, 2003; Е. Л. Толпекин, Ф. В. Олешкевич, 2006).

    Эпидурохемонуклеолизис. Адресное пролонгированное лечение комплексом лекарств (бупивакаин, лидаза, вит. В12) по катетеру, поставленному через нижнее крестцовое отверстие в эпидуральное пространство, под Rtg-контролем. Методика позволяет доставлять лекарства непосредственно к зоне диско-радикулярного конфликта, не нарушая целостности анатомических структур. Критерием эффективности является уменьшение размера грыжи при контрольных КТ-обследованиях. При анализе результатов лечения по данной технологии выявлено, что лучшие получены при грыжах более 6 мм, когда имеется разрыв фиброзного кольца и задней продольной связки, и лидаза непосредственно воздействует на секвестры грыж МПД.

    Основываясь на фактах патогенеза заболевания, приведенных выше результатах лечения, нельзя утверждать, что размеры грыж МПД являются основополагающим фактором для показаний к оперативному лечению. Нет четкой корреляции между размерами грыжи и выраженностью неврологических проявлений, и, наоборот, при остроразвившейся некупируемой боли в пояснице с выраженной клинической картиной радикулопатии, в большинстве случаев мы находим большие по размерам грыжи МПД.

    Кто рассудит нейрохирурга и ортопеда

    Задние грыжи межпозвонкового диска — это патология опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы, поэтому в принципах оказания хирургической помощи имеются две позиции — нейрохирургов и ортопедов.

    Большинство нейрохирургов считают, что основная причина страданий — в компрессии нервных структур, вызванной грыжей МПД, а ее оперативное удаление — залог выздоровления.

    Других позиций придерживаются ортопеды, обращая основное внимание на дегенеративно-дистрофический процесс в МПД, поэтому направляют свои усилия на восстановление правильных анатомических взаимоотношений в позвоночно-двигательном сегменте.

    Идеальным решением проблемы явилось бы не только устранение диско-радикулярного конфликта, но и восстановление функции и высоты МПД. Пока это не достижимая цель. Нерешенным остается и хирургическое лечение при многоуровневых поражениях.

    В последние десятилетия на стыке этих дисциплин сформировалась новая наука — вертеброневрология.Конференции и симпозиумы на эту тему созываются чуть ли не ежегодно. В 1992 г. на советско-американском симпозиуме по поводу лечения остеохондроза позвоночника американский вертеброневролог A. White отмечал, что эффективность лечения таких больных зависит от качества совместной работы многопрофильных «спинальных» бригад, в состав которых должны входить терапевт, хирург, психиатр, рентгенолог, физиотерапевт. Ведущим врачом бригады должен быть не хирург, а специалист, лучше знающий больного, его психосоциальный статус, условия труда, материальные обстоятельства, реабилитационный ресурс. Такой доктор взял бы на себя ответственность в принятии решения по хирургическому лечению, пред- и после-операционному ведению. В нашей стране решение этой проблемы лежит в создании центров вертеброневрологии, где пациенты могли бы получить экстренную и плановую помощь всех специалистов, работающих в этой области. Больным с болями в спине не пришлось бы по несколько раз обращаться к неврологу (терапевту) в поликлинику, затем ждать КТ/МРТ обследования, что значительно увеличивает дооперационный период.

    В клинике неврологии и нейрохирургии БГМУ разработана и внедрена методика поэтапного лечения пациентов с неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника по принципу нарастания радикализма:

    1. лечебные паравертебральные блокады с гормональными и ферментными препаратами, или транссакральный эпид-урохемонуклеолизис;

    2. стандартная микродискэктомия с эндоскопической ассистенцией;

    3. стандартная микродискэктомия + эпидурохемонуклеолизис (при многоуровневой патологии);

    4. стандартная микродискэктомия + динамическая стабилизация позвоночника U-имплантантом (при выраженной динамической нестабильности и повторных операциях).

    Евгений ТОЛПЕКИН, врач-нейрохирург, кандидат мед. наук
    Медицинский вестник, 26 ноября 2009

    источник

    Грыжа диска — почему нельзя оперировать и как избавится от грыжи навсегда.

    Интересная информация для тех, кто испытывает боли в позвоночнике.

    И нерадостный диагноз «грыжа межпозвонкового диска» уже не неожиданность. Почему так получилось и можно ли избавиться от проблемы, подсказывает врач Виктор Тетюк, автор эндорфинно-иммунной теории лечения болей в суставах.

    Межпозвонковая грыжа — это выползание пульпозного ядра за пределы диска. Из-за сдавливания нервов появляется боль.

    Заподозрить у себя грыжу можно, если боль в пояснице, шее, а также боль в руках или ногах начинается после неудобных положений туловища (особенно если приходится надолго оставаться в этом положении), физических нагрузок, при сильном эмоциональном стрессе.

    Это вам не шутки.

    Если запустить межпозвонковую грыжу, она может грозить:

    • парезом и парастезиями мышц ног или рук (нарушение двигательной функции и онемении конечностей);
    • головокружением, сосудистыми нарушениями в головном мозге;
    • головными болями;
    • болями в области сердца, одышкой;
    • нарушением функций органов малого таза (нарушение мочеиспускания, сбой менструального цикла, проблемы в половой сфере).

    Чаще всего межпозвонковая грыжа выпячивается в сторону спинно-мозговых корешков и спинного мозга. И из-за контакта с нервными структурами (корешками, спинным мозгом, оболочками спинного мозга) возникает сильное воспаление окружающих структур — фуникулит, радикулит или эпидурит.

    Из-за сильных болей в спине иногда даже невозможно выйти на работу. В особо сложных случаях межпозвонковая грыжа может привести к инвалидности.

    Грыжа может появиться:

    • из-за частых травм спины (например, у спортсменов, ныряльщиков);
    • неправильного поднятия тяжестей (у любителей «качалок»);
    • слабости мышечного корсета (постепенное «изнашивание» диска происходит у людей, которые недолюбливают спорт, мало двигаются, с неразвитыми мышцами и плохим кровообращением);
    • искривления позвоночника (врожденное или приобретенный сколиоз);
    • профессиональных перегрузок позвоночного столба (например, у менеджеров или дальнобойщиков, вынужденных много сидеть, или у учителей и парикмахеров, которые много стоят);
    • неправильной организации рабочего места в школе или на работе, мягкой постели;
    • сосудистых заболеваний (нарушение микроциркуляции, варикозная болезнь);
    • заболеваний внутренних органов (хроническое раздражение сегментов спинного мозга больными внутренними органами также способствует возникновению грыжи);
    • аутоиммунных поражений или заболеваний (например, сирингомиелия, склеродермия, системная красная волчанка и пр.);
    • наследственной предрасположенности.

    Выделяют несколько категорий людей, развитие межпозвоночных грыж у которых наиболее вероятно:

    • те, кто проводит за рулем больше двух часов ежедневно
    • те, кто проводит больше четырех часов в день за компьютером
    • те, кому каждый день приходится поднимать тяжести

    В зависимости от размеров, места расположения и стадии развития межпозвоночной грыжи различаются проявления и симптомы данного заболевания.

    Рассмотрим основные признаки и симптомы межпозвоночной грыжи.

    1. Основным симптомом при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела является боль в области спины и поясницы. Когда грыжа не достигла больших размеров (то есть не выступила в спинномозговой канал) и незначительно давит на корешки спинного мозга (обычно это состояние характерно для начальной стадии заболевания), у пациента наблюдаются непостоянные, тупые боли в пояснице, (т.н. люмбаго). При кашле, физических нагрузках, беге, чихании, стоянии или сидении в течение длительного времени боль в пояснице у больного межпозвоночной грыжей усиливается.
    Через определенный промежуток времени, когда грыжа увеличивается в размерах или резко прорывается, боль увеличивается и начинает «отдавать» в ягодицу, бедро или ноги (т.н. радикулит). Обычно при радикулите наблюдается ишалгия — сильные, стреляющие боли. Как правило, такие боли возникают после поднятия тяжестей или при резком изменении положения тела. Помимо болевых ощущений, может возникать онемение некоторых участков кожи на ногах.

    2. Ограничение подвижности в пояснице. При межпозвоночной грыже поясничного отдела сильная боль обычно вызывает напряжение мышц спины, поэтому больной не в состоянии полностью выпрямить спину. Как результат этого через определенный промежуток времени (от 6 месяцев до года) с момента образования грыжи у больного происходит нарушение осанки (сколиоз, кифоз).

    3. Частый симптом межпозвоночной грыжи – ощущение онемения, слабости и покалывания в одной или обеих ногах. Этот признак указывает на то, что грыжа сдавливает корешки спинного мозга.

    4. Могут отмечаться нарушения стула (запор, диарея), мочеиспускания (задержка или, наоборот, недержание мочи), а также импотенция, вызванные межпозвоночной грыжей.

    Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки — в грудном отделе.

    Избавляйтесь от лени!

    В первую очередь нужно обратиться к врачу-специалисту. Проведение диагностики и лечения межпозвоночных грыж входит в компетенцию таких врачей, как ортопеды, нейрохирурги, вертебрологи.

    Крайне скрупулезно необходимо обследовать тех пациентов, у которых болевые ощущения в области спины и остальные симптомы грыжи межпозвоночного диска возникли при таких условиях, как:

    • недавно перенесенные травмы спины,
    • повышенная температура,
    • детский или юношеский возраст,
    • болевые ощущения в спине, напоминающие электрический ток,
    • болевые ощущения в спине, не связанные с движениями,
    • болевые ощущения в спине, отдающие в промежность, живот, влагалище, прямую кишку, в обе ноги,
    • если на фоне болей в спине наблюдается отсутствие или нарушение менструального цикла,
    • болевые ощущения в спине, которые появляются после еды, во время посещения туалета, во время половых отношений,
    • наличие слабости в ногах, усиливающейся во время ходьбы,
    • боли в спине усиливаются в лежачем положении и затихают в положении стоя,
    • боль постоянно прогрессирует на протяжении 7 дней и более.

    На сегодняшний день провести диагностику межпозвоночной грыжи с большой точностью возможно при помощи методов компьютерной томографии и ядерно-магнитного резонанса. Данный вид обследований помогает уточнить размеры и месторасположение грыжи, получить точное представление о структуре позвоночника на различных уровнях, выяснить отношение межпозвоночной грыжи к спинному мозгу и нервам. На обычном рентгеновском снимке грыжа межпозвоночного диска не проявляется.

    Важно, чтобы было назначено грамотное комплексное лечение. Для начала нужно купировать болевой синдром и начать занятия.
    Это может быть как щадящий лечебный массаж, так и специальные комплексы упражнений, которые помогут решить проблему.

    Да, это будет не так быстро, но ведь грыжа тоже образовывалась годами. Главное — не лениться!

    В зависимости от размеров и расположения межпозвоночной грыжи, ее стадии развития и наличия осложнений болезни назначается лечение.

    Зачастую значительный эффект приносит консервативная терапия.
    1. Следует избегать резких поворотов и неудобных поз. Любые движения необходимо выполнять с осторожностью.
    2. Массаж, лечебная физкультура, вытягивание позвоночника.
    3. Полезны тепловые и физиопроцедуры.
    4. Прием противовоспалительных средств (диклофенак, ортофен, индометацин, ибупрофен), а также обезболивающих препаратов, средств, действующих на мышцы расслабляюще (таких как тизанидин, диазепам),.
    5. Новокаиновые блокады
    6. Рекомендуется носить мягкий корсет.
    7. Ну, и способ, предложенный в ролике доктором Тетюком.

    Другое мнение

    Заставляйте работать мышцы спины

    «То, что происходит в межпозоночном диске, нельзя назвать грыжей в полном понимании этого медицинсконго термина, — считает д. м. н., врач-кинезитерапевт Сергей БУБНОВСКИЙ. — Грыжа — это орган или его часть, вывалившаяся за пределы своего местонахождения. С моей точки зрения, грыжа МПД — это разрушение диска и «засорение» отдельными кусочками позвоночного канала. Нарушение микроциркуляции крови в этом месте вызывает отек, воспаление и боль.
    Необходимо заставить работать глубокие мышцы позвоночника, тогда восстановится микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления, и фагоциты («полицейские», которые уничтожают ненужные инородные вещества и микробы) начнут поступать к месту поражения диска. Они естественным путем «переварят» кусочки отколовшегося диска».
    По материалам fitfan.ru, www.kp.ru

    PS. Грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроз представляют собой наиболее распространенные причины возникновения боли в спине (на эти заболевания приходится 90% всех эпизодов длительных болей в спине).

    Несмотря на это каждому пациенту, у которого наблюдаются симптомы межпозвоночной грыжи или остеохондроза, необходимо тщательно обследоваться на предмет уточнения диагноза и исключения других вероятных заболеваний, таких как инфекции, опухоли, нарушения кровообращения на уровне спинного мозга, травматические повреждения.

    Если у вас имеются симптомы грыжи межпозвоночного диска ни в коем случае нельзя самостоятельно выставлять себе диагноз и заниматься самолечением!

    источник

    Интересующийся

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 14
    Регистрация: 2.6.2007
    Из: Красногорск
    Пользователь №: 199
    Спасибо сказали: 0 раз

    Тоже вот стали искать, что сейчас предлагают для борьбы с МПГ. К операции не хотим прибегать однозначно. Вот нашли Центр Кинезитерапии Бубновского. Его метод якобы помогает полностью избавиться от грыжи. Он основан на разумно подобранных упражнениях для коротких мышц спины, которые как раз и ответственны за развитие/наразвитие грыж. Занятия на тренажёре. Понимаем, конечно, что одним курсом не обойтись и нужно этот комплекс вводить в ритм жизни. Поэтому хочется узнать, может кто слышал об этой методике. Нашли и критические отзывы, якобы усиленные нагрузки, иногда даже через боль ухудшают состояние. Поэтому хочется услышать мнения мужчин форума, у которых были проблемы с позвоночником и как они это преодолевали.

    Интересующийся

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 24
    Регистрация: 1.6.2007
    Из: Москва
    Пользователь №: 192
    Спасибо сказали: 0 раз

    Интересующийся

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 14
    Регистрация: 2.6.2007
    Пользователь №: 242
    Спасибо сказали: 0 раз

    Здравствуйте, JuliV!
    Очень большое значение имеет локализация грыжи диска по отношению к спиномозговому каналу и состояние спинного мозга. Например, если грыжа центральная с признаками сдавления спинного мозга на уровне грыжи, то с операцией тянуть не стоит, потому что при сдавлении спинного мозга развивается спинальная миелопатия (поражение спинного мозга) и если это зайдет далеко, то потом уже даже операция не поможет, потому что происходят дегенеративные изменения в сдавленном участке спинного мозга и поражаются нижележащие отделы, например при пояснично-крестцовой грыже могут развиваться слабость, онемение в ногах, недержание мочи. Поэтому при такой грыже, которая суживает спиномозговой канал, важно не запускать ее.

    Если же грыжа диска например латеральная, то есть выпадает в сторону и к примеру назад, и нет сдавления спинного мозга, то конечно предпочтительнее консервативное лечение: это обязательно
    -кинезотерапия: грамотно подобранный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, косых мышц и мышц брюшного пресса, то есть создаем естественный «мышечный корсет», который будет держать позвоночник и предохранять его от всяких нестабильностей
    -это и физиотерапия: электрофорез лекарств, которые укрепляют хрящевую ткань межпозвоночного диска и улучшают обмен хрящевой ткани, и другие виды физиолечения, если нет противопоказаний
    -обязательно своевременно лечить обострения, если прихватило шею или поясницу, ну может переохладились, неловко повернулись, не тяните, не ждите, что само пройдет, обязательно обратитесь к врачу, он назначит нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, витамины группы В, обязательно двигательный покой, ношение корсета или фиксирующего пояса, физиолечение. Это все если появились сильные боли.

    Еще один случай, когда нельзя тянуть с операцией: секвестрированная грыжа, то есть когда межпозвоночный диск разрушился, в описании снимка обычно есть вся информация: какая грыжа, куда выпала, на сколько милиметров и нет ли сдавления спиномозгового канала.

    Написала много, а сказала мало.
    Лучше всего обратиться к хорошему нейрохирургу, он все подробно расскажет, про то как двигаться, какие делать упражнения, где можно проходить курсы лечения.

    источник

    Мужу ставят межпозвоночную грыжу, вот наши снимки и заключения , в последнее время даже трудно долго находиться вертикально, ходить может минут по 5-10, дальше садиться отдыхать, тк боль отдает в ногу правую. Сейчас занимаеться в центре кинезиотерапии и плаванье.
    Что можно сказать по этим снимкам? Почему после медикаментозных вливаний ( см фото) не становилось лучше, ну может быть на неделю получше.
    Может быть пора уже на операцию ему ложиться, тк все труднее ему передвигаться?

    У кого-нибудь была, есть такая проблема, как ее решали( операция, упорные занятия)?Сообщение было изменено пользователем 21-03-2011 в 08:47

    Муж очень высокий рост сейчас 195, а был буквально лет семь назад 200 см, вес был всегда 76-78, 3 года назад бросил курить и набрал до 95, сечас стабильно 89 кг. Нагрузки были, строил дом, тяжести поднимал, а так работа офисная сидячая. Травма была но не поясничного отдела а выше, комрессионный перелом позвоночника. Была консультация после МРТ, сказали не требуеться в данном случае операция( 3 разных врача, в т ч и просто невролог и в т ч нейрохирург), НО при этом становиться хуже, смысл тренннировок пока вообще не виден. После плавнья лучше, но дойдет от бассейна до машины и опять плохо, все отдает в ногу, хромает он немного.
    Со дня снимка прошло уже 4 месяца, стоит ли повторить снимок или рано?
    Спасибо за содержательный ответ!

    А еще нейрохирург по итнернету задавала вопрос и снимки отправляла, ответил следующее:
    «Любое консервативное лечение в вашей ситуации бессмысленно, а некоторые варианты даже опасны,
    т.к. имеется большая грыжа, непонятно поведение вашего невролога.
    Вам показано хирургическое лечение — микродискэктомия.»
    Прав ли он, ведь другие против операции?

    Еще раз спасибо Вам за подробный ответ!
    Возраст мужчины 31 год, вес 88, рост 195. В 12 лет: Остеохондропатия апофизов тел L 1-2-3 поясничных позвонков» (компрессионный перелом), толкнули с лестницы в школе.
    Кинезиотерапией занимаеться 1 месяц и плаваньем тоже 1 месяц. С тренировок по кинезиотерапии еле доходит до дома 500 метров, после плаванья лучше. На кинезиотерапии к нему подходит врач невролог и спрашивает как дела, он говорит -плохо, врач, говорит, ну давайте поменяем упражнения. Не знаю, может быть они преследуют чисто коммерческий интерес? Он у нас спортивный человек, катаеться на лыжах и сноуборде, летом на видсерфинге. Вот приехал в январе с горных лыж и уже в начале февраля заметил, что ему трудно долго ходить( стало еще хуже).
    Оказываеться на первом приеме у нейрохирурга мужу сразу же сказали, что приходи на операцию, хоть завтра. НО он обращался в госпиталь ветеранов, там ему сказали, что надо пару недель на операции, а потом еще 3 месяца нельзя сидеть вообще. Может быть сейчас существуют более щедящии операции и перид восстановления короткий?

    У нас в городе при Онкоцентре есть Уральский межтерриториальный нейрохирургический центр, Екатеринбург. Что-то можете про него сказать? Или все-таки надо врача искать толкового.
    Муж на операцию не хочет ложиться, говорит, вот когда вообще будет не в моготу, тогда и пойду, боиться последствий.

    источник

    Самым распространенным заболеванием века, я уверен в этом, является остеохондроз позвоночника. А самым тяжелым осложнением остеохондроза, с которым практически невозможно справиться общепринятыми способами, является грыжа МПД.

    В существующей клинической практике грыжидисков пытаются убирать оперативным путем, что является, с моей точки зрения, совершенно бессмысленным действием. Мы помогаем человеку избавиться от этих грыж с помощью методов экстремальной реабилитации. Сами грыжи исчезают естественным путем, что доказывается многочисленными МРТ-снимками, а попутно человек избавляется и от сопутствующих заболеваний, к которым, чаще всего, относятся: ишемическая болезнь сердца, заболевания мочеполовой системы, суставов и др.

    Кроме того, мы успешно решаем проблему сколиозов у детей, отработана система борьбы с болезнью Бехтерева, некоторыми формами ДЦП, рассеянного склероза. Да, да, не удивляйтесь, приходите, посмотрите на наших пациентов. Они даже внешне красивее, по сравнению с больными стационаров. Когда я захожу в неврологическое отделение обычной больницы, мне хочется умереть вместе с умирающими там больными. Когда входишь к нам в реабилитационное отделение, хочется вместе с пациентами заниматься своим здоровьем. Это отмечают все: и занимающиеся, и просто интересующиеся люди. Двери нашего Центра открыты всем.

    И.И. Мечников – нобелевский лауреат России в области физиологии ещё в начале прошлого века описал механизм фагоцитоза в организме, направленный на инактивацию инородных веществ или микробов, попавших в жизненно важные органы и вызывающие патогенные реакции. Но для того, что бы фагоциты (макрофаги, тучные клетки и др.) «попали» в цель, то есть в инородное тело, необходимо наладить транспорт этих иммунных клеток в зону их действия. При разрушении МПД, то есть дегенерации хряща, этот МПД, будучи когда-то целой структурой, разваливается на «элементы». То есть хрящевая ткань рассыпается на отдельные куски, которые «вываливаясь» из своего ложа в подсвязочное пространство позвоночного канала, засоряют «венозное сплетение», находящееся под задней продольной связкой позвоночника в области МПД.

    Нарушение микроциркуляции в этом месте, то есть в области грыжи МПД, вызывает отёк, воспаление и боль. Таким образом, это не грыжа в полном понимании этого термина. Грыжа — это часть органа или орган, вывалившаяся за пределы своего местонахождения.

    Пупочную грыжу или паховую никто ещё не додумался отрезать, так как это часть кишечника. Её вправляют и зашивают в живот. А как вправить развалившийся орган? Это как вправить выдавленную из тюбика зубную пасту! Тем более что развалившийся диск не представляет собой плотное, упругое соединительнотканное образование, как прежде. Это уже труха, не представляющая ни ценности, ни опасности. У пожилых людей на рентгеновских снимках часто уже не видно МПД, так как они высохли, а старики – согнулись. И что? Были операции при болях в спине? Даже упоминания. А страх, внушаемый врачами, имеет место быть.

    Чисто симптоматически куски МПД ни в какие важные центры жизнеобеспечения попасть не могут, так же как и не могут отключить нервные сплетения и способствовать нарушению функций мочеиспускания.

    Грыжа МПД — это всего лишь диагностический признак системных нарушений микроциркуляции костно-мышечной системы. А нарушение системы не лечится кувалдой. Лень — это другое дело, это даже можно понять! Вот только инвалидность не учитывается при этом.

    Для устранения отёка, а значит боли, необходимо сделать систему дренажа этой зоны. Активирование (рекрутирование) глубоких мышц позвоночника, выполняющих функцию насосов, и дренирует этот отёк паравертебральных тканей. Восстанавливается микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления. Восстановленные путепроводы крови и лимфы доставляют фагоциты к месту поражения, и они переваривают (лизируют) эти крупные «инородные», в данном случае, хрящевые элементы и способствуют их выведению из организма самым естественным путём. И операция по удалению этих элементов, а когда-то и целого хряща (МПД), становится бессмысленной. Если же хирург вмешивается в естественный процесс, разрезая соединительные ткани позвоночника, то на месте проникновения остаются рубцы, разрастающиеся в спайки. Эта рубцово-спаечная зона уже не может быть устранена никакими другими способами. К тем проблемам, которые были до операции, добавляется новая рубцово-спаечная ткань, создающая впредь постоянный «очаг напряжённости», то есть боли, и снижение функций позвоночника. Но это приходит значительно позже, когда проходит действие лекарственного обезболивания и при попытке возврата к прежней жизни, вываливаются оставшиеся куски хряща (МПД) с возвращением болевого синдрома.

    Кроме этого, резко ухудшается трофика (питание) зоны позвоночника в области оперативного вмешательства и развивается локальный остеопороз тел позвонков, то есть резкое старение костей и снижение качества жизни. Наглядно это демонстрируется контрольными снимками МРТ спустя две-три недели после операции. Но больным почему-то не рекомендуют делать эти снимки.

    «Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система» – как сказал другой Нобелевский лауреат России И.Н. Павлов.

    Не надо ему мешать, надо создать условия и организм сам справится с внутренними врагами. Вылечить мышцы ножом, а движение — запретом на движение — невозможно в принципе, и движения хирургического скальпеля или лазера бессмыслен- ны и вредны. Чтобы это понять, достаточно ознакомиться с рекомендациями хирургов после проведённой операции.

    Конечно. Они тем более нуждаются в реабилитации, так как, собственно, и выбора у них больше нет.

    Я решительный противник подобных операций. По данным канадского нейрохирурга Гамильтона Холла, лишь 2% больных с позвоночной грыжей могут выиграть от проведенной хирургической операции. Мой личный опыт показывает, что незначительное и непродолжительное облегчение у послеоперационных больных сменяется резким ухудшением, больной чувствует себя хуже, чем до операции, и, что самое грустное, возникает рецидив удаленной грыжи диска. Операция – путь, ведущий к потере трудоспособности, инвалидности. Особенно бессмысленны операции в возрасте после 50 лет. Они приводят к инвалидности в 95% случаях.

    Вступать в диспут о «корешковом синдроме», несостоятельность которого доказана многими зарубежными авторами, а в нашей стране Жарковым П.М. (профессор, доктор медицинских наук, вертебролог) мы можем только со специалистами. Но если бы эта версия о «корешковом синдроме» была истинной, то любая операция на позвоночнике по поводу «декомпрессии корешка», заканчивалась бы абсолютным выздоровлением. Но, к сожалению, для этих больных, операции заканчиваются корсетом на 6-8 недель, запретом на сидение 3-4 недели запретом на поднятие тяжести больше 2 кг. Инвалидность III группы может быть тоже получена (это 2 месяцев). При обращении же пациента с грыжами межпозвонковых дисков и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата к специалистам по кинезитерапии, пройдя необходимое лечение, такие люди возвращаются к полноценной жизни без ограничений, и мы гарантируем именно это, а не 100% выздоровление. Такое восстановление требует терпения и выполнения определенных условий лечения. Но средний человек ленив и амбициозен. Ему проще винить «грыжу позвоночника», а не свою запущенность, поэтому предпочитает отлеживаться, глотать таблетки и обвинять всех кругом в своей беде. Что ж, каждому — свое.

    Практика работы доктора, профессора Бубновского С.М. в тяжелейших условиях ралли «Париж-Дакар» доказала состоятельность методики кинезитерапии по лечению компрессионных переломов позвоночника. Такие трагедии на ралли не редкость. Экипаж команды «Камаз-мастер» несмотря на подобные травмы, продолжает борьбу за лидерство в полном составе в этой несравненной гонке из года в год. Здоровье команды курирует доктор Бубновский.

    Уважаемые посетители и читатели !

    Я получаю очень много писем не только по электронной почте, но и по обычной почте, особенно после того как мои рекомендации стали печатать в газете ЗОЖ.

    Буду предельно искренен. Ежедневно мне лично приходится консультировать и проводить диагностику более 3-х десятков людей, выслушивать, описывать, осматривать, корректировать. Есть ещё научная, преподавательская деятельность. Это не просто. Ответить на каждое письмо времени бывает, что не хватает.

    Но дело даже не в этом., представляю альтернативную медицину, основным отличительным признаком которой является участие самого больного в своём выздоровлении. В ортодоксальной же неврологии и терапии лечат больного при полном его бездействии, т.е. назначают лекарственные препараты, выполняют различные инъекции, блокады.. . крутят («вправляют») диски, погружают в различные растворы, подключают к электрической сети, пытают вытяжением, используют насекомых, червей (пиявок) и т.д. и т.п. В конце-концов отдают (направляют) к нейрохирургам, после действий которых присваивают группы инвалидности без ясных перспектив. Короче говоря, используют ваше тело для своих манипуляций, а вы, естественно, терпеливо ждёте, когда оно (тело) избавится от болезненных недугов без вашего активного участия (не беря в расчёт ходьбу по бесчисленным кабинетам).

    Вас можно понять. Вы привыкли верить такой медицине, но в этой медицине тело привыкли видеть не храмом Духа Святого, а питательной средой для микробов. И где все проблемы нездоровья связывают с чем-то инородным, попавшим в тело, которое надо непременно отравить, убить током, сжечь лазером, высосать пиявкой, открутить или отрезать.

    Если не считать отравлений, заражений и прямых травм, то такой подход к лечению хронических заболеваний (к которым безусловно относятся все хондрозы, артриты, артрозы и болезни сосудов (Б.С.)) я считаю порочным и в своё время и сам прошёл этим тернистым путём, не зная правил здоровья. Ближе к 50 я, наконец , избавился от костылей, но уже задолго до этого срока, принял для себя другие правила выздоровления, которыми пользуюсь сам и рекомендую обратившимся за помощью. Они следующие:

    1. Все хронические заболевания, которые периодически обостряются, результат собственной деятельности (или бездеятельности) человека.
    2. Не надо искать панацею на стороне и обвинять в своих бедах кого бы то ни было или что бы то ни было (например, грыжу позвоночника или атеросклеротическую бляшку). Ты сам виноват, пусть и по незнанию.
    3. Панацея, т.е. средство, позволяющее избавится практически от любой болезни, внутри нас.
    4. Для того, чтобы найти эту панацею в себе, надо научится понимать своё тело, управлять им и заботиться о нем.

    Это я и стараюсь объяснить на консультации. Поэтому мне нужно не только поговорить с обратившимся за помощью и посмотреть его снимки, но и провести миофасциальную диагностику, разработанную вопреки всем правилам терапии, без подключения к электросети, протестировать в реабилитационном зале и только тогда я могу сказать о прогнозе и возможности выкарабкаться из ямы. Если беру на лечение, значит гарантирую результат. Всё остальное выходит из области психологии больного (см. выше).

    Если по каким-либо причинам человек, обратившийся ко мне за помощью, отказывается от прохождения лечебного цикла или прерывает его часто по совету доброжелателей, ничего непонимающих в кинезитерапии, это уже его проблемы, с которыми он, я уверен, и останется. Если же я отказываю в лечении, то значит для этого есть веские причины (смотри подробности на других страницах сайта) Вы же в своих письмах пытаетесь получить от меня прогноз на только основании только одной выписки или, описания снимков, описания жалоб и т.д., а это лишь незначительная часть моей консультации (собеседование) На основании этого я не считаю корректным делать прогноз о выздоровлении. Всё, что я могу сказать о том или ином заболевании есть на страницах сайта www.bubnovsky.ru. Внимательно перечитайте их или ознакомьтесь с моими книгами, где есть ответы на волнующие вас вопросы (книги можно приобрести в центрах кинезитерапии или заказать в издательстве). Рекомендую каждому, даже в самом тяжёлом состоянии (кроме неспособных самостоятельно передвигаться) пройти консультацию в нашем центре. В любом случае вы узнаете и услышите ту информацию, которая недоступна ортодоксам и , воспользовавшись которой, вы как минимум, повысите качество своей жизни.

    По остальным вопросам, звоните по телефону: 8-800-77-00-999

    И ещё. Болезнь любит отсутствие правильных знаний, лень и страх . Здоровье же — собственный труд, терпение и здравый смысл.

    На письма недовольных читателей, не разделяющих такой взгляд на лечение и не имеющих специального образования, я не трачу время, которое с удовольствием посвящу тем, кто дорожит моими рекомендациями. Таких очень и очень много.

    источник

    Здравствуйте дорогие друзья и читатели. Меня зовут Руслан Мифтахов — я автор этого блога и в этой статье я хочу поделиться с вами о том, что такое грыжа межпозвоночная поясничного отдела, как я чуть не остался инвалидом и все таки победил ее без операции.

    Эта статья даст вам задуматься о самом главном — о здоровье! В первую очередь хочу пожелать вам здоровья. Берегите своё здоровье с молоду или пожалеете, что наплевательски относились к себе! Запомните мои слова. То что со мной случилось пусть для меня и для вас будет хорошим уроком жизни.

    Первые боли внизу живота и в пояснице начались ещё в 2013 году после переезда в другую квартиру. В течение дня пока я двигался поясница не напоминала о себе.

    Но вставая утром я не мог разогнуться и в пояснице была боль такая, как будто ножом изнутри режет. У меня и в мыслях не было, что после переезда, перенося тяжёлый холодильник и стиралку я зарабатывал себе грыжу.

    Вот так я примерно разгружал машину при переезде в новую квартиру

    Днём и вечером более менее отходила боль и я забывал про неё. Вечером ложился нормально, а на следующее утро я не мог согнуться. Поднять полугодовалого сына для меня было проблематично.

    Прошло какое-то время и меня этот недуг потихоньку отпустил и я не придал этим симптомам большое значение.

    В течении следующих трёх лет я испытывал время от времени неприятные ощущения в паху. Я уж начал беспокоится, что у меня проблемы по мужской части.

    Весной 2016 года я почувствовал осложнения, я не мог без боли сидеть долгое время и при ходьбе постоянно поясницу ломило.

    Супруга долгое время уговаривала меня сходить в больницу проверится, а я все отнекивался, терпеть не могу эти больницы. Но спина начала часто отказывать, я не мог стоять без боли и передвигался, как старый дед, опираясь на стены. Из-за этого я не мог делать заявки по ремонту и настройке компьютеров и терял доход.

    В интернете часто искал информацию, что же с моей спиной случилось. Все симптомы которые у меня были говорили, что у меня межпозвоночная грыжа. Я до последнего не верил в это, все утешал себя, что просто сорвал спину и скоро все пройдет. Ага наивный, пройдёт само как же.

    Межпозвоночная грыжа не появляется и не исчезает за один день. Это все формируется месяцами и годами не правильной привычки. Для позвоночника полезно постоянное движение, мышцы спины должны быть крепкими для поддержки позвоночника.

    В конце концов я согласился на уговоры жены сходить в больницу и пройти обследование.

    Пошли значит в понедельник в ЦРБ, а очереди. как обычно ох. ть не встать.

    Так как я с трудом передвигался, жена сопровождала меня повсюду. Спасибо ей большое за это, если бы не она я бы точно в больницу не пошёл и правильно бы сделал. Почему правильно? Читайте дальше, дальше все самое интересное начинается.

    Про то, как медицинскую карточку долго искали, так и не нашли писать не буду. Новую завели и все, я лет 5 в больнице не появлялся и видимо мою карточку продали кому нибудь;) Шучу конечно, а кто его знает.

    Пока сидел в очереди к терапевту и невропатологу на стене увидел плакат причины болезней позвоночника:

    1. Это пассивный сидячий образ жизни, то есть когда по долгу сидишь мышцы спины атрофируются и становятся слабыми.
    2. Нельзя поднимать большие тяжести.
    3. Не правильное питание — недостаток витаминов и кальция.

    Все эти три причины способствовали моей проблеме со спиной.

    Отсидел очередь кое как часа 2 к терапевту. В кабинете врачу терапевту говорю мол так и так в пояснице боли и стопа правой ноги, когда стою через 2-3 минуты немеет.

    Ну как обычно меня послушала свои аппаратом и замер давления сделала — все в норме. Выписала направление на сдачу анализов мочи и крови и таблетки прописала разных не помню названия, так как я уколы терпеть не могу.

    Спрашивает меня: «МРТ делать будешь?»
    Я: нет блин я просто так пришёл за таблетками . «Конечно буду, для чего я и пришёл в больницу, чтобы выяснить причину боли, а потом лечить».

    Большинство людей делают наоборот, сначала лечат, а потом выясняют, что не от того лечили.

    Выдаёт мне бланк — направление со схемой проезда, где магнитную резонансную томографию (МРТ) делают. И все отправила восвояси, не диагноза, не метода лечения, глотай таблетки и дальше гробь себя, такое сложилось впечатление.

    На следующий день сдаю кровь — мочу и захожу к невропатологу, описываю симптомы свои, что поясница режет и правая нога отваливается. Он мне уколы мелоксикам прописывает.

    Я спрашиваю: «а что со мной то, какой диагноз?»

    Вот сделаешь 6 уколов, на повторный приём придёшь там и посмотрим.

    Но куда деваться спина-то болит, поверил я врачу (врач от слова врать кстати, это я потом прочитал где-то) купил 6 уколов и начал делать по 1 уколу в день в правую булку.

    3 укола проделал, потом наступили выходные и 3 нужно было сделать на следующей неделе.

    Делают укол в фильме Кавказская пленница

    После укола вроде отпускало, боль утихала. В воскресенье ноющая боль была весь день. А на утро в понедельник я не смог встать с постели. Случилась со мной беда 21 марта 2016 года в понедельник.

    Говорят же, что понедельник — день тяжелый, но настолько тяжёлым для меня ещё не был. В это прекрасное утро я проснулся с дикой болью в пояснице, с трудом сел на край кровати и полчаса пытался одеть самостоятельно носки. В этот самый момент я почувствовал себя беспомощным овощем.

    Я не мог не сидеть, не стоять без поддержки. Более менее я чувствовал себя в лежачем положении и то, когда менял положение тела я испытывал дикие боли. Не по желаю это никому, даже самому заклятому врагу.

    Я начал проклинать этих врачей, обратишься к ним, а они и сказать в чем проблема не могут или не хотят говорить. Калечат только, а не лечат.

    Сам виноват, довел себя до такого состояния, а мне исполнилось на тот момент всего 35 лет. И до такого состояния я себя доводил на протяжении 3-5 лет. Как только сменил род деятельности и образ жизни.

    Тут супруга вспомнила, что у её знакомой тоже со спиной проблемы были и она ездила к специалисту, который ей помог. Взяли у неё телефон специалиста Семена Петровича, позвонили и договорились о встрече. Ехать нужно было в соседний город Альметьевск, что в 40 километров от нас.

    Выпил обезбаливающее, чтобы терпимо было в пути. За руль я сам не сел, попросил друга Серёгу свозить, спасибо ему за помощь большое.

    Он принимал у себя на дому, после озвучивания моих симптомов — поясницу режет и нога правая немеет в стопе, когда стою, Семен Петрович сразу озвучил диагноз.

    У тебя дорогой мой друг грыжа, сказал он, но для точного диагноза нужно сделать МРТ. А так все симптомы межпозвоночной грыжи.

    Я был в шоке. Как я боялся это услышать и все надеялся, что МРТ не покажет грыжу. Поехали делать снимок поясницы, отдал за процедуру 2400 рублей.

    На следующий день Семен Петрович берет мой снимок, подходит к окну и не читая описание начинает точь в точь говорить то, что в эпикризе написано, который я держу в руках и читаю те же страшные слова грыжа шморля, ну это почти у всех бывает и болей не вызывает, а вот грыжа L5-S1 со смещением вправо из-за которой у меня правая нога отнимается — это уже серьезно.

    Просит подойти к нему показывает пальцем, чтобы я сам все увидел и осознал, а не на слово верил, как врачам в больнице.

    Рентгеновский снимок поясничного отдела

    Спрашивает у меня какой размер грыжи L5-S1 написан 0,5-0,8 мм? Я смотрю в списке и вижу только 1,0 см. Семен Петрович берет описание не веря глазам своим грыжа 1,0 см. Смотрит на меня, потом смотрит в описание и говорит, если бы я не видя пациента, а только снимок с описанием, я бы назначил однозначно операцию по вырезанию грыжи.

    Но если ты ещё стоишь и ходишь, значит не все так запущено.

    Обычно до 0,8 см грыжа не критична (я не помню тех умных слов, что Семен Петрович употреблял) и можно без операции обойтись, а то что больше 0,8 см грыжа опасна тем, что может ноги парализовать и инвалидом остаться на всю оставшуюся жизнь.

    Начитавшись отзывов в интернете я пришел к выводу, что большинство тратят деньги на всякие процедуры, массажи, расстягивание, но в итоге только становится еще хуже. А сотни тысяч рублей были потрачены только зря.

    Дальше был долгий разговор о том, как не навредить себе ещё больше. Со временем грыжа усохнет, но для этого нужно правильно питаться, принимать витамины группы В и кальций.

    И самое главное не поднимать ничего тяжёлого и применять методику, которая идет в комплекте вместе с заказом.

    Если поднимешь, можешь оказаться в инвалидной коляске, как повезёт, сказал как отрезал, но лучше не рисковать. Это все для меня приговор. Делать зарядку каждый день на укрепление и растягивание мышц спины.

    Всех слов Семена Петровича я не помню, так как мягко говоря был в шоке, а супруга рядом сидела вся в слезах.

    Так диагноз поставлен, метод лечения назначен. Вот что мне и нужно было от больницы и врачей.

    А в больнице не могли так сделать сразу? Нет же выпишут таблетки с уколами и гуляй Вася, то есть Руслан.

    После определения причины болей и рекомендаций специалиста, я приступил к делу. Начал принимать витамины группы В и кальций. Кальций Семен Петрович посоветовал сделать из яичной скорлупы, размельчить и смешивать с лимонным соком, выпивать по чайной ложке каждый день.

    Дальше шли мои 2 месяца реабилитации. Перерыл я кучу информации по восстановлению позвоночника и лечению спины от межпозвоночной грыжи.

    Каждое утро принимал витамины В, делал комплекс упражнений, вечером принимал кальций в виде молотой яичной скорлупы и выжатым лимонным соком и опять зарядка через боль.

    Каждый день я через боль вставал утром, делал зарядку с болью в пояснице и правой ноге. Кстати забыл сказать после уколов, то что невропатолог прописал, у меня вся правая нога ныла тупой болью, порой прям так невыносимо болела, что место себе не находил.

    Спустя 2 месяца после этих уколов, нога только только перестала болеть и я смог её поднимать без боли. Не знаю что это за уколы такие, не лечат, а калечат только.

    В поисках информации в интернете по лечению грыжи наткнулся на сайт, где у автора была грыжа ещё больше моей — 1,4 см. Подписался значит на его рассылку и начал получать полезную информацию себе на e-mail по восстановлению позвоночника, укреплению спины, растягиванию позвоночника и правильной диеты.

    Таблица с графиком мой действий по восстановлению спины

    Составил график в таблице и отмечал все действия, что нужно было сделать за день.

    Аппликатор Ляпко компании Арго — вид сверху

    Аппликатор Ляпко в компании Арго — вид сбоку

    Полежал на аппликаторе таком — поставил галочку в таблице, значит задание выполнил. Главное задания не пропускать и выполнять.

    Распечатал такую декларацию и повесил на дверь туалета

    Почитал декларацию — поставил напротив пункта в таблице галочку. Я повесил такой вот распечатанный лист в туалете. Короче сидишь и декларируешься с утра 😉

    Выпил кунжутное молоко и витамин В — отметил пункт. Потом сделал зарядку — поставил напротив еще галочку.

    Повязка с полимедэлом внутри

    Одел полимедэл — галочка. Вот такую повязку я одевал, внутри пленка полимедэла. Полимедэл — это электризованная по оригинальной технологии полимерная пленка, долговременно сохраняющая свои свойства. Способствует прекращению воспалительных процессов и улучшает регенерацию тканей.

    Упаковка полимедэл, продается в компании Арго

    По секрету скажу за счет ношения такой повязки с полимедэлом я чувствовал, как у меня сначала утихала боль в пояснице, а потом со временем боль совсем прошла. Не пожалейте денег, закажите полимедэл, аппликатор в комплекте и делайте зарядку, вот что вам поможет, проверено на себе.

    Чем тратить деньги на якобы всякое там лечение, в виде уколов, обезбаливающих таблеток, операций и т.д. Лучше потратьте на действительно нужные вещи. Как говорится спасение утопающего, дело рук самого утопающего.

    Вам выбирать по какой дорожке идти, слушать врачей или помочь себе самому. Я лично врачам не стал бы доверять свое здоровье. А вы?

    Вот так одевал и носил две повязки с полимедэлом на пояснице

    Вот так я одевал 2 повязки с полимедэлом и под одеждой 3 часа носил, на 2 часа снимал, потом еще на 3 часа одевал.

    Такой вот корсет мне посоветовал Семен Петрович, хорошая вещь, но дорогой почти 10 тысяч. Я его только первое время одевал, когда нужно было в дороге в машине сидеть продолжительное время.

    А сейчас не одеваю, первое время только по часа 2 носил. И запомните какой бы хороший корсет не был, долго его носить нельзя, нужно мышцы спины тренировать. А после долгого ношения корсета мышцы поясницы атрофируются просто.

    Таблица моих замеров подъем ног лежа и наклон до пола

    В конце каждой недели супруга измеряла рулеткой на сколько какую ногу я поднимал из положения лежа на спине и записывал в таблицу.

    А также записывал сколько см я до пола не достаю при наклоне вперед. В таблице видно, как я практически каждую неделю улучшал показания и через 2 месяца я вот уже нормально хожу своей быстрой походкой.

    Не думайте даже делать операцию по вырезанию грыжи, вы только усугубите свое положение. И грыжи появятся выше. Да на первых порах вам станет легче, болей не будет. Но не надо вмешиваться, организм сам справится, вы только ему помогите и все. Если вы хотите быть постоянным клиентом хирурга — делайте операцию!

    Дополнение от 10.12.2018 года. Спустя больше двух лет после рецидива со спиной я решил дополнить статью важной информацией. Думаю этим я многим помогу двигаться в правильном направлении по излечению и избавлению болей.

    В наше время медицина превратилась в бизнес, и стало очень опасно доверять врачам, которые только заинтересованы, чтобы вы стали постоянными клиентами.

    За последнее время я собрал достаточно информации, проанализировал и применил на себе. Поэтому с уверенностью могу делиться этим методом с вами.

    Для начала нужно разобраться в чем причина появления грыжи и болей в спине, для этого посмотрите этот видеоролик.

    Расскажу свою историю, которая случилась со мной летом 2018 года. В июле месяце я заказал шведскую стенку и после двух недель занятий у меня начала побаливать правая нога при ходьбе. Боль с каждым днем увеличивалась и через месяц я не мог ходить и стоять не испытывая боли.

    Сначала я думал, что опять обострилась межпозвоночная грыжа, но я нашел опровержение этому, об этом я уже писал в этой статье, кому интересно почитайте.

    После я думал, что всему виной седалищный нерв, который пережат и от этого происходят боли. Но когда нашел информацию, что болеть могут только мышцы, а именно из-за триггерных точек в них, вот тут меня осенило.

    Посмотрите видеоролик, чтобы вы поняли о чем я говорю.

    После просмотра этого видео, у меня сложилась общая картина, составился пазл из множества отдельных элементов, которые я собирал на протяжении нескольких лет. Всему виной была не грыжа, а мышцы, точнее неправильная работа мышц, в которых образовались триггеры, которые и создают боль.

    Чтобы вылечить мышцы и избавить от триггеров, я купил массажные роллы для прокатки глубоких мышц спины и начал работу над собой.

    Массажные роллы разной формы и размеров

    Заказывал массажные роллы, мячи и вал недорого в этом магазине

    В комментариях попросили подробно объяснить, как заказывать с Aliexpress, если не разу не делали это, вот вам краткий алгоритм:

    1. Регистрируйтесь на сайте aliexpress, указываете свою эл.почту, имя фамилию и придумываете пароль к аккаунту.
    2. Указываете свой почтовый адрес, куда будут приходить посылки.
    3. Прикрепляете банковскую карту, с которой будете оплачивать.

    Все это нужно проделать и настроить 1 раз!

    1. Далее совершаете покупку, продавец отсылает посылку.
    2. Через какое-то время получаете посылку в ближайшем отделении Почты России.
    3. На сайте Aliexpress подтверждаете, что получили посылку, чтобы продавец получил деньги за товар.

    А также купил крюк массажер Theracane для точечного самомассажа в труднодоступных местах.

    Спустя месяц каждодневной работы над триггерами мышц, у меня потихоньку проходила боль в ноге и спустя еще месяц боль совсем прошла.

    Учтите, если у вас мышцы болят уже долго — месяцы или даже годы, то за неделю вы мышцу не вылечите. Нужно время каждодневного прокатывания триггеров, и это поначалу очень больно. Но это правильное направление по исцелению, проверено на себе.

    Был случай, когда у меня вдруг свело мышцу под лопаткой и я не мог без боли повернуть голову в одну сторону. Я как раз познакомился с этой информацией и попросил супругу, найти это уплотнение на спине и убрать триггер.

    Спустя 2-3 минуты жена нащупала уплотнение на спине размером с горошину. После нескольких нажатий по 30-40 секунд (было больно) уплотнение рассосалось.

    К моему удивлению при повороте головы я больше не испытывал эту боль, так как триггерная точка только появилась, то ее довольно быстро убрать за один прием. В противном случае нужны недели, а то и месяцы.

    Только укрепляя мышечный корсет спины и правильно растягивая укрепленные мышцы позвоночника решит проблему с межпозвоночной грыжей.

    На данный момент, когда я пишу эту статью — середина ноября 2016 года прошло полгода с того дня, когда я не мог встать с кровати, я каждое утро делаю зарядку и чувствую себя хорошо. Руками до пола достаю не сгибая ноги.

    А представьте, что было бы, если я доверился врачу, как этому невропатологу, после уколов на операционный стол к хирургу и все. записали бы в постоянные клиенты.

    А все почему? Да потому что, мышцы спины ослабли и не держат должным образом нагрузку на позвоночник. Чуть поднял или неправильно нагнулся и все. Если ещё и питание не правильное, то вообще ничего не поможет. Идёт само разрушение организма.

    А боль — это сигнал к действию менять что-то, менять привычки, образ жизни и питание. Операция, уколы и таблетки убирают только симптомы, но не решают проблему со здоровьем, поймите это в конце концов.

    А если бы я сделал операцию по вырезанию грыжи, это помогло на некоторое время. Но без зарядки, грыжи могут появится выше и не одна. Знаю таких людей, которые делали операцию по 2-3 раза, а все потому, что не понимают на что идут. Если хочешь быть постоянным клиентом хирурга, то пожалуйста делайте операцию.

    Не относитесь к своему здоровью безалаберно, любите себя. Ведь здоровье, что нам дано от природы бесценно.

    Посмотрите результаты диагностики позвоночника Александра Шевцова спустя 5 лет после появления грыжи. По сути грыжа у Александра никуда не делась, но боли то исчезли, а знаете почему?

    Спустя 2 года я разобрался в причинах появления межпозвоночной грыжи. Кому интересно читайте статью: опровержение межпозвоночной грыжи.

    Ну все, всем пока, желаю вам скорейшего выздоровления. А я пошёл делать зарядку!

    источник