Тяжелая атлетика после паховой грыжи

Как только при ушивании грыж хирурги начали использовать специальные синтетические сетки-протезы, одной проблемой в медицине стало меньше.

Во-первых, появилась возможность избавиться от грыжи раз и навсегда – вероятность того, что она возникнет повторно, снизилась до 0,5-1%. Во-вторых, не нужно лежать в больнице неделю – в специализированных медицинских центрах подобные операции сегодня проводятся в стационаре одного дня, а уже на 3-4 сутки пациент может вернуться к привычному образу жизни. И, в-третьих, во время заживления раны практически нет боли.

Впрочем, несмотря на то, что операция по Лихтенштейну или «ненатяжная» методика (так она называется на языке медиков) сделала лечение грыж простым и эффективным, среди пациентов до сих пор бытуют заблуждения, с ним связанные. Помочь их развеять мы попросили доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой госпитальной хирургии Московской медицинской академии им И.М. Сеченова Черноокова Александра Ивановича.

По сути, грыжа – это выпячивание внутренних органов через отверстие в передней брюшной стенке, образовавшееся в результате дефекта соединительной ткани. Пока грыжа поддается вправлению, ситуация некритична. Но при ее ущемлении орган, вышедший из брюшной полости, оказывается как бы в «капкане»: кровоснабжение в нем резко ухудшается, что в конечном итоге может привести к омертвению тканей и разрыву стенки. Если в ближайшие несколько часов человеку не оказать помощь, дело может закончиться летальным исходом.

Ущемление грыжи может возникнуть после поднятия тяжестей, чрезмерной нагрузки в спортзале, сильного кашля, натуживания при запоре.

Ничего подобного. Единственная задача бандажа – не дать внутренним органам выйти из брюшной полости через грыжевые ворота, то есть, предотвратить ущемление. А избавить от грыжи может только операция.

Использовать бандаж имеет смысл только в том случае, когда хирургическое лечение невозможно. Например, если грыжа появилась во время беременности или у очень пожилого человека, который не может перенести операцию по состоянию здоровья.

Важно иметь в виду, что длительное ношение бандажа может травмировать грыжу, а также провоцировать ее увеличение.

Такой гимнастики не существует. Причина появления грыжи – слабость соединительной ткани, а гимнастика укрепляет только мышцы.

Центр Флебологии

Варикоцеле и паховая грыжа >>>

Лечение паховой грыжи за один день >>>

Современные технологии лечения >>>

Это заблуждение имело право на существование до тех пор, пока всех больных с грыжами оперировали только «натяжными» методами. А именно: попросту стягивали и сшивали края грыжевых ворот. Тот, кто пробовал, стягивая и сшивая края, штопать протертую дырку на коленке джинсов, понимает, что толку будет немного. Через месяц другой ткань, скорее всего, порвется снова: не там же, так рядом. Ведь она изначально повреждена, да еще и сильнее, чем обычно, натянута. Неудивительно, что частота рецидивов подобного ушивания грыжи достигала 14%.

Сегодня «золотым стандартом» в лечении паховых грыж считается «ненатяжная» методика. Вместо того чтобы сшивать края, на грыжевые ворота накладывается «заплатка» — специальный сетчатый имплант. Он не только закрывает дефект, но и укрепляет ослабленную соединительную ткань. Благодаря новой методике, гарантия того, что грыжа больше не появится, достигла почти ста процентов. Дополнительный плюс: пациенты после такой операции быстро восстанавливаются и избавлены от болевого синдрома.

Не может. Он изготовлен из биологически инертной полимерной нити, которую наша иммунная система воспринимает «как родную». Со временем имплант прорастает соединительной тканью и становится частью организма.

Такой вопрос иногда задают на форумах люди с разыгравшейся фантазией. Так вот: имплант никак не ощущается, не причиняет ни боли, ни дискомфорта. И мешать он тоже не может. И даже на металлодетекторе не звенит.

Операция по поводу паховой грыжи никак не влияет на потенцию. Ни сама операция, не спинальная анестезия, которая используется для обезболивания.

Длина рубца составляет около пяти сантиметров, расположен он в паховой области. Послеоперационная рана зашивается косметическим швом и косметическими нитками, так что уже через год след от рубца можно будет заметить, только если сильно приглядеться.

Центр Флебологии

Если речь идет о современных «ненатяжных» методиках, то через две недели после операции пациент может вернуться к нормальному образу жизни. Например, помыть дома пол, вынести мусорное ведро или побежать за автобусом.

Через пару месяцев уже можно ходить в спортзал, а через полгода можно абсолютно все. Даже заниматься тяжелой атлетикой.

От появления грыжи не застрахован никто. Ни мужчины, ни женщины. Да и от возраста это заболевание не зависит. Распознать его довольно просто: под кожей, как правило, в паховой области возникает меняющееся в размерах вздутие, которое исчезает в лежачем положении.

Грыжа – это не насморк, который, хоть лечи, хоть не лечи, длится неделю. Если грыжа сформировалась, то самостоятельно уже не исчезнет, никакие притирания-бандажи не помогут. Единственный способ избавиться от нее – сделать операцию. И чем раньше пациент пойдет к хирургу, тем выше шанс, что лечение будет успешным и малотравматичным.

В Центре Флебологии любая грыжа передней брюшной стенки (за исключением самых запущенных случаев) лечится за один день. Утром пациент приходит больным, а вечером уходит здоровым. И это не фантастика, просто лечение грыжи сегодня не проблема.

На правах рекламы

На правах рекламы

источник

Грыжа – достаточно распространенное заболевание, связанное с выходом органов из занимаемых ими естественных полостей. Болезнь бывает наследственной или приобретённой. В последнем случае на проявление заболевания влияет ряд факторов, включая большие физические нагрузки.

Наиболее распространены грыжи брюшной и паховой области, они часто возникают в связи с травмами, поднятием большого веса. Операции такого вида проводятся часто, а реабилитация после паховой грыжи требует соблюдения ряда важных условий, во избежание развития осложнений.

Как долго проходит восстановление организма после перенесенной операции, зависит от таких факторов, как: способ удаления грыжи, возраст и сложность заболевания пациента, метод обезболивания (применялась общая или местная анестезия).

Через несколько часов производится замена повязки, наложенной поверх операционного шва, и осмотр врача. В течение всего периода восстановления, иногда еще некоторое время после снятия швов, регулярное врачебное наблюдение необходимо, чтобы установить, насколько успешно проходит процесс заживления тканей.

Госпитализация пациента после операции продолжается от недели до 10 дней. Больному показан постельный режим, минимальная физическая нагрузка. Поднятие тяжестей категорически запрещено при предрасположенности к образованию грыжи рекомендуются щадящие занятия спортом для укрепления мускулатуры.

Хотя лица, перенесшие операцию на паховой грыже, уже через 5-6 часов способны самостоятельно обслуживать себя, им требуется не менее месяца, чтобы вернуться к норме. При этом ограничение на поднятие грузов сохраняется. В некоторых случаях рекомендовано ношение бандажа жесткой фиксации, что необходимо для предотвращения вторичного выпадения органов.

Срок реабилитации после операции по удалению паховой грыжи может варьироваться от случая к случаю, но, как правило, период полного возврата организма к норме занимает от 3 до 6 месяцев, при условии соблюдения всех рекомендаций врача. Условно его можно разделить на несколько периодов:

пост-операционный, амбулаторный (7-10 дней);
восстановительный в домашних условиях (14-25 дней);
постепенный возврат к дооперационной активности (от 1 месяца до полугода).

Временное разделение на отрезки в данном случае достаточно условно, оно зависит от индивидуальных особенностей пациента, тяжести перенесенного заболевания, предрасположенности к рецидиву, от физической формы и возраста. Определять, насколько успешно проходит возврат к прежним показателям, входит в обязанности лечащего врача.

Большое значение для восстановления организма, перенесшего серьезный стресс в связи с операцией, имеет правильная диета. Так как в данном случае затронуты внутренние органы, имеющие отношение к пищеварительной системе, вопрос правильного питания встает особенно остро.

Порции должны быть небольшими.
Консистенция еды – умеренно-мягкой.
Сама пища не должна быть тяжелой, грубой, насыщенной жирами, острой, жареной.
Минимальное количество специй, много легко усвояемого белка, клетчатки.

Под абсолютным запретом находятся категории продуктов, провоцирующие повышенное образование газов, застойные явления:

свежие фрукты и ягоды;
кисломолочная продукция, в том числе йогурты;
кондитерские изделия;
сдобный хлеб.

В приоритете – употребление диетического мяса птицы, яиц, нежирной рыбы, некоторых сортов каши, например, гречневой и овсяной крупы. Приготовление пищи должно происходить с использованием минимального количества специй и жиров – на пару, в отварном виде, в духовке.

На весь срок реабилитации рекомендуется отказаться от алкоголя и кофеина, включая чай. В приоритете травяные отвары, цикорий.

Наращивать физическую активность после операции следует осторожно и постепенно. Реабилитация после паховой грыжи у женщин проходит несколько легче, но они более подвержены рецидивам заболевания.

Ограничение на подъем тяжестей до 5 кг действует в течение первого месяца после операции. Считается, что после этого срока пациент может безболезненно вернуться к нормальному ритму жизни (в случае проведения пластики на основе собственных тканей больного, сроки увеличиваются в 2-3 раза). Однако, во избежание осложнений, подъем больших грузов стоит исключить в течение последующих 9-12 месяцев, а спортивные нагрузки можно назначать только после консультации с врачом.

Лечебная физкультура – неотъемлемая часть восстановительных процедур для больных, перенесших операцию. Начинать занятия необходимо постепенно, наращивая нагрузку по мере того, как восстанавливается организм.

В первые две недели нельзя выполнять силовые упражнения или резкие движения. Допустима лишь небольшая нагрузка на травмированную область с целью укрепить мышцы, восстановить кровообращение, вернуть эластичность тканям. Реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин требует постепенного наращения физической активности.

В этот период рекомендованы:

упражнения на растяжку и укрепление поясничных мышц и области живота с постепенным увеличением нагрузки;
спортивная ходьба;
езда на велосипеде;
плаванье.

Назначение ЛФК производится лечащим медиком и после предварительной консультации.

Массаж при реабилитации после удаления паховой грыжи у женщин и мужчин назначается с целью избежать осложнений, связанных с резким ослаблением физической активности и снижением нагрузок, что может негативно сказаться на организме в целом и привести к развитию атрофии мышц.

Начинать массаж можно уже в заключительные сроки амбулаторного периода, то есть спустя 7-9 дней после операции. Проводится он специалистом в области поясничного пояса, живота, нижних конечностей. Процедура способствует также нормализации работы кишечника.

Аппаратная и физиотерапия назначаются пациентам в период реабилитации после удаления паховой грыжи, если у мужчин наблюдается скопление излишней жидкости в полости живота или паховой области, а также активное отхождение гноя. В этом случае показано УВЧ и прижигание лазером сквозь слой тканевой повязки.

В случае образования спаек необходимо прохождение лазеротерапии и индуктотермии, а также грязелечение. Очищению раны от возможного заражения инфекциями способствует ультрафиолетовое излучение.

Полосная операция всегда становится большим стрессом для организма. Процесс реабилитации после паховой грыжи у разных мужчин и женщин протекает по-разному. Большое значение имеет не только состояние организма, но и то, какой образ жизни вел больной до и после операции.

Среди самых распространенных видов осложнений, возникающих после иссечения грыжи, считаются:

повторное проявление болезни – его можно избежать, соблюдая ряд врачебных рекомендаций;
появление гноя и скопление жидкости в брюшной полости, как следствие несоблюдения правил ухода в период после операции;
образование гематом из-за операционных травм;
повреждение системы нервов, сосудов – исключительно ошибка и неопытность хирурга.

Вторичное появление грыжи возможно вследствие ряда причин, в том числе:

нарушение врачебных рекомендаций (отказ следовать диете, повышенные нагрузки, досрочное снятие бандажа);
курение (оно может провоцировать сильные спазмы);
индивидуальная склонность к образованию грыжи в связи со слабо развитыми тканями внутренних стенок каналов;
некорректное хирургическое вмешательство.

Как только период реабилитации после операции по удалению паховой грыжи окончен, возникает вопрос: как не вернуться на операционный стол в ближайшем будущем? Избежать повторного появления грыжи поможет несложная профилактика, которая включает в себя:

соблюдение диеты;
тренировки по укреплению мышц в области живота и паха;
отказ от вредных привычек, таких, как курение, которое ведет к развитию спазматического кашля, который, в свою очередь, провоцирует выпадение органов;
умеренные физические нагрузки;
профилактическое ношение бандажа при беременности.

Своевременно принятые меры спасут от необходимости обращаться за медицинской помощью.

источник

Мой отец обычно просил меня и моих братьев и сестер помочь ему, когда ему нужно было поднять что-то тяжелое. Он говорил, что не хочет заработать грыжу. Но есть ли на самом деле связь между поднятием тяжестей или натуживанием и грыжей? Или это просто еще один медицинский миф, основанный лишь на интуиции, который передается из поколения в поколение в качестве народной мудрости?

Чтобы снизить риск того, что грыжи станут невправимыми или странгулированными, чем раньше вправимую грыжу восстановят, тем лучше. Лечение грыжи зависит от того, является .

Сначала необходимо ознакомиться с различными типами и причинами грыжи:

Паховая грыжа. Это результат ослабления в нижней части брюшной стенки, на стыке ноги и живота, то есть в паху. В этом случае содержание живота, а также петли кишечника, выпячиваются, и формируется опухоль или шишка. Это самая распространенная грыжа, которая встречается чаще у мужчин, чем у женщин.
Бедренная грыжа. Подобна паховой грыже, но выпячивание располагается ближе к внешней части бедра, тогда как паховая грыжа образуется ближе к области гениталий. Бедренные грыжи чаще поражают женщин.
Брюшная грыжа. После операции в области живота может развиться мышечная слабость вдоль фронтальной части, где были разрезаны мышцы. Это способствует содержанию брюшной полости выступать наружу и может вызвать заметную шишку или выпуклость сразу над пупком.
Пупочная грыжа. Происходит тогда, когда мышечная прослойка вокруг кровеносных сосудов пуповины не успела затянуться и укрепиться после рождения. Опухоль образовывается обычно в области пуповины или почти рядом с ней.
Хиатальная грыжа. Образуется, когда часть желудка смещается через отверстие в диафрагме сразу под грудной клеткой. Симптомы могут не проявляться, но может быть изжога, трудности с глотанием, или дискомфорт в грудной клетке, который может быть похож на сердечный приступ.

Вполне понятно, почему существует связь между поднятием тяжестей и грыжей. Просто потому, что она существовала долгое время и не означает, что это правда.

Вот хороший пример того, что причина и связь могут быть ошибочными. Человек с брюшной грыжей, например, может заметить ее впервые после поднятия чего-то тяжелого. Это происходит потому, что поднятие тяжестей повышает давление в области живота, и это дополнительное давление способствует выходу содержимого живота через слабые места прослойки. Но это не означает, что поднятие тяжестей спровоцировало грыжу.

Были проверены все распространенные хирургические учебники, а также надежные медицинские веб-сайты и медицинские журналы, где упоминалось о том, что грыжу вызывает поднятие тяжестей с большим усилием. Там говорится, что вероятнее всего поднятие тяжестей делает проблему более очевидной, а истинная причина – уже существующее ослабление в прослойке брюшной стенки.

В действительности у большинства людей, поднимающих тяжести никогда не случается грыжа. По крайней мере, ни одной ими замеченной или та, которая требует внимания. Небольшие грыжи могут присутствовать намного чаще, чем предполагается.

Итак, если нет убедительных доказательств того, что поднятие тяжестей или физическое напряжение связаны с развитием грыжи, что тогда является действительной причиной?

Во многих случаях грыжи, или в большинстве из них, настоящая причина не известна. В других случаях, например при паховой грыже, причиной является врожденный или развивающийся фактор, означающий, что ослабление произошло до рождения во время развития плода. Предполагается, что грыжа у молодых людей обычно происходит в результате врожденного или развивающегося фактора, а у старших людей грыжа считается «приобретенной». Но ни в одном случае истинная причина не известна.

Иногда грыжа передается из поколения в поколение, поэтому в этом случае ослабление прослойки в полости живота является генетической.

На самом деле напряжение может быть фактором, который играет менее важную роль, чем принято считать. Менее чем в 10% случаев паховой грыжи пациенты отмечают физическое напряжение даже еще до диагноза. Исключение составляют случаи, когда человек получает пособие по нетрудоспособности, и он намного чаще говорит о напряжении еще до диагноза грыжи. Другие обнаружения: до 10% населения имеет «спонтанную» грыжу брюшной стенки, что означает, что у людей не было явного поднятия тяжести или натуживания, которые предшествовали диагнозу.

Людям с брюшной грыжей следует избегать нагрузки на ослабленную область, то есть поднимать тяжести или выполнять аналогичную напряженную деятельность, которая повышает брюшное давление. Небольшая слабость или разрыв могут увеличиться при повышении брюшного давления. Другие варианты, способствующие повышению брюшного давления, могут привести к такому же результату. Сюда относят беременность, натуживание при дефекации или мочеиспускании, ожирение или хронический кашель. По этим причинам людям, у которых была брюшная грыжа обычно рекомендовано снизить вес и принять меры во избежание запоров.

Если поднятие тяжестей вызывает значительное число случаев брюшной грыжи, необходимо избегать этого как на работе, так и дома или на отдыхе. Все же пластика грыжи самая распространенная операция в США. Каждый год проводится более 700 000 операций по пластике паховой грыжи. Но многие люди поднимают тяжести как обычно, и при этом не развивается грыжа. Поэтому ограничивать такую распространенную деятельность было бы преждевременным.

Сама грыжа обычно не опасна, но ее осложнения могут иметь негативные последствия. Самое опасное то, что может произойти «ущемление» петли кишечника в разрыве или отверстии в прослойке брюшины, что причиняет боль и непроходимость кишечника, называемую обструкцией. В конечном счете, кровоснабжение к этой части кишечника может прекратиться, что может привести к омертвению тканей, а это уже серьёзное осложнение. С другой стороны, многие случаи грыжи никогда не приводят к таким последствиям, особенно если их можно «сократить», то есть если выступающие петли кишечника можно легко вернуть в нормальное положение, то, как правило, они не будут ущемлены.

Согласно общепринятому мнению, которое существует долгое время, если человеку поставили диагноз, то ему необходима пластика брюшной грыжи, кроме случаев, когда операция влечет большой риск, учитывая другие медицинские показания. Однако согласно новому исследованию, мужчины с паховой грыжей, кто не прошел операцию, хорошо себя чувствовали в среднем 4,5 лет, как и те, кто прошел операцию. Остается неясным, является ли операция необходимой в большинстве случаев брюшной грыжи. Наблюдения за несколькими пациентами, кто отказался от операции, и чувствовали себя хорошо в течение длительного времени, показали, что некоторые люди могут с уверенностью отложить операцию.

Если у Вас грыжа, то будет лучше, если Вы обратитесь за помощью до того, как вы поднимите что-то тяжелое. Но если у Вас никогда не было грыжи, и Вы беспокоитесь, что она у Вас разовьется после поднятия чего-то тяжелого, то у Вас нет поводов для беспокойства. Возможно, Вы захотите обратиться за помощью, чтобы предотвратить повреждение спины или другие травмы, но это не убережет Вас от грыжи.

источник

Паховая грыжа в основном беспокоит мужчин. От природы у женщин мышцы брюшной стенки и нижнего пресса более сильны и эластичны. Это необходимо для того, чтобы женщина могла выносить здорового ребенка.

Мужчинам же необходимо делать все возможное для укрепления брюшного пресса и мышц, поддерживающих живот. Только имея сильный мышечный корсет, можно не беспокоиться о паховой грыже.

Подобные физиологические особенности не означают, что у женщин вообще не может быть подобного недуга. Как и мужчине, прекрасной половине человечества следует следить за своим здоровьем, укрепляя организм. Таким образом, можно полностью исключить появление грыжевого выпячивания. Не говоря уже о красивой фигуре, о которой так переживают дамы.

Заниматься спортом следует начинать постепенно. Нельзя непривыкшему организму сразу давать большую нагрузку. Бывают случаи, когда паховая грыжа проявлялась почти сразу после выполнения силового упражнения.

Такой поворот событий говорит о том, что у человека (чаще всего – у мужчин) уже была заложена предрасположенность к вываливанию. Возможно, в организме уже образовались грыжевые ворота, и необходим был лишь решающий фактор, чтобы дать паховой грыже появиться.

К профилактике от паховой грыжи можно отнести, в первую очередь, поддерживание здорового образа жизни. Это значит, что следует регулярно делать нагрузки для мышц брюшной зоны, выполнять гимнастические упражнения, не забывать об утренней зарядке.

Нагрузку повышать нужно постепенно, по мере привыкания мышц. Акцент следует делать на упражнениях, которые укрепляют брюшной пресс и поддерживающий корсет.

Особое значение нужно уделять правильному питанию, поддержанию оптимального веса. Избыточный вес служит еще одним предрасполагающим фактором к образованию пахового выпячивания.

Правильное питание сможет оптимизировать работу кишечника. Нельзя допускать запоров или других застойных явлений в кишечнике.

Нужно также позаботиться об устранении кашля. Кашель создает дополнительную нагрузку на дефективную зону и усиливает давление. Это способствует вываливанию органов в паховой зоне, и осложняет развитие грыжи. Это еще один повод, чтобы отказаться от курения, который провоцирует затяжной кашель.

А Вы знали, что 89% населения России и стран СНГ больны гипертонией? Причем большинство людей даже не подозревают этого. По статистике две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Если у вас часто повышается давление, болит голова, вы чувствуете хроническую усталость и, практически, привыкли к плохому самочувствию, не спешите глотать таблетки и ложиться на операционный стол. Скорее всего, вам поможет простая чистка сосудов.

В рамках Федеральной программы, при подаче заявки до (включительно) каждый житель РФ и СНГ может почистить свои сосуды бесплатно. Читайте подробности в официальном источнике .

Не следует перенапрягать организм и злоупотреблять спиртными напитками.

Упражнения для устранения возможности появления паховой грыжи не являются чем-то особенным. Следует просто вести более спортивный образ жизни, ходить в спортзал, качать пресс, прокачивать внутренние мышцы брюшной зоны. Это поможет не только оставаться в хорошей физической форме, но и избавит от возможных болячек.

В зоне риска находятся также беременные. Им следует регулярно посещать специальные занятия для будущих мамочек или же делать особенные упражнения дома. Перед тем, как записаться на фитнес для беременных, нужно пройти консультацию у врача.

Упражнения для беременных помогают не только легче пережить роды, но и поддерживать мышцы в необходимом тонусе. Именно ослабленные мышцы могут вызывать паховую грыжу у женщин после родов или во время повторных беременностей.

Беременным показано носить бандаж, поддерживающий растущий животик. Бандаж уменьшают нагрузку на организм, которая увеличивается с каждым месяцем до родов. Он помогает мышцам живота выносить плод.

После родов необходимо вернуться к выполнению гимнастических нагрузок. Это позволит укрепить растянутые во время беременности мышцы живота, и подготовит организм к возможным следующим родам.

Бандаж также хорошо одевать пожилым людям с паховой грыжей. Он также способствует уменьшению нагрузки и помогает дряблым мышцам брюшной полости. Пожилым не следует ограничивать себя в физической нагрузке, просто выбирать более оптимальный ее вариант. Например, вместо поднятия на лифте, можно пару площадок пройти по лестнице, совершать прогулки на свежем воздухе.

Именно упражнения и здоровый способ жизни помогут избежать появления пахового выпячивания, и в последующем снизит риск ее ущемления.

Следующая информация выходит за рамки данной статьи, но не написать об этом было бы грубым неуважением к посетителям сайта. Информация крайне важная, просим прочитать ее до конца.

В России и странах СНГ 97.5% постоянно страдают от: простуд, головных болей и хронической усталости.

Неприятный запах изо рта, высыпания на коже, мешки под глазами, понос или запор — эти симптомы стали на столько обыденными, что люди перестали обращать на это внимание.

Не хотим Вас запугивать, но при наличии хоть одного из симптомов — с вероятностью в 85% можно сказать, у вас в организме присутствуют паразиты. И с ними нужно срочно бороться! Ведь глисты смертельно опасны для человека – они способны очень быстро плодиться и долго жить, а болезни, которые они вызывают, проходят тяжело, с частыми рецидивами. Большинство людей даже не подозревают о том, что они заражены паразитами.

Сразу хотим предупредить, что не нужно бежать в аптеку и скупать дорогущие лекарства, которые по словам фармацевтов вытравят всех паразитов.

Большинство лекарств крайне неэффективны, кроме того они наносят огромный вред организму. Травя глистов, в первую очередь вы травите себя!

Как победить заразу и при этом не навредить себе? Известный врач — Дворниченко Виктория Владимировна в недавнем интервью рассказала про действенный домашний метод по выведению паразитов.

Если у человека появилось грыжевое выпячивание, следует обратиться к врачу. Только опытный хирург сможет подсказать, можно ли поддерживать грыжу или следует немедленно сделать операцию.

При показаниях к оперативному вмешательству, лучше сразу же сделать операцию. Дело в том, что при наличии паховой грыжи нельзя поднимать тяжести и следует ограничить (или даже полностью исключить) физические нагрузки. Нельзя поднимать ничего, что тяжелее 4-5 килограмм.

Упражнения при паховой грыже нельзя делать потому, что во время нагрузки выпячивание может ущемиться. А это уже чревато всевозможными усложнениями, в том числе и во время проведения операции.

После операции по устранению паховой грыжи следует выдержать реабилитационный период перед тем, как приступать к физическим нагрузкам. Как правило, длительность реабилитации зависит от вида сделанной операции и от наличия осложнений.

После консультации с хирургом, можно постепенно возвращаться к спортивным нагрузкам уже через несколько месяцев после операции. Постепенно, необходимо сделать спорт частью своей жизни, чтобы уберечь организм от возможных рецидивов.

Сразу после операции следует избегать глубоких приседаний и резких наклонов. Начинать нужно с легких упражнений, которые постепенно придадут организму необходимый тонус и закроют щели в брюшной полости мышцами.

Начинать комплекс следует с таких упражнений:

качать косые мышцы живота скручиваниями, когда левое колено тянется к правому локтю и наоборот. Положение – лежа на спине. Повторить примерно 50 раз. желательно дойти до выполнения этого упражнения дважды в день;
лечь на спину, руки закинуть за голову и начинать крутить «педали», увеличивая скорость и угол наклона ног;
лежа на спине, ноги вытянуть на 30-45 градусов. Медленно делать упражнение «Ножницы» в медленном темпе;
круговые вращение каждой ноги в вытянутом состоянии вбок. Лежать при этом на спине. Первый период место, где была грыжа, следует поддерживать рукой;
положить на живот утяжелитель и при вдохе выпячивать живот как можно выше;
лечь на живот и согнуть колени. С такого положения следует постепенно поднимать и опускать таз.

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от грыжи. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

В 45 лет у меня вылезла грыжа. Когда стукнуло 58 лет, начались осложнения, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо. Чего только не пробовала, больницы, поликлиники, процедуры, дорогущие мази. ничего не помогало.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила грыжу. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без грыжи, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Отвечает Чернооков Александр Иванович
Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой госпитальной хирургии Московской медицинской академии им И.М. Сеченова.

Физические нагрузки, особенно связанные с повышением внутрибрюшного давления (нагрузки на брюшной пресс) на фоне грыжи могут спровоцировать развитие ущемления – довольно опасного для жизни и здоровья осложнения. Но прекращать занятия спортом даже при паховой грыже не стоит – физическая активность позволяет поддерживать и мышцы, и весь организм в некотором тонусе, позволяет сохранить и укрепить здоровье. Отдавайте предпочтение аэробным динамическим нагрузкам – бег, ходьба, велосипед, плавание, кардиотренажёры.

Телефон: (495) 212 93 03
ЗАО «Центр Флебологии» © 1993–2014
Все права защищены. Любое коммерческое
использование материалов сайта без
письменного разрешения администрации
Центра Флебологии будет преследоваться
по законам РФ.

Здравствуйте доктор! Сыну (20 лет). при первичном осмотре доктор поставил диагноз паховая грыжа. У него ничего не выпячивает, немного появляется боль при напряжении мышц.Занимается спортом: спорт зал, хоккей. Сын учится и живет заграницей. До лета сделать операцию нет возможности. Вопрос: может ли сын заниматься спортом, понятно что тягать штангу и гири нельзя. А вот бег, качание пресса, ног, отжимание, подтягивание на турнике? Можно ли эти упражнения? Спасибо.

Здравствуйте.
1. Если грыжи явно нет, но хирург её «нашел» — то не 100%, что она действительно есть, но вероятность этого высокая.
2. Формально, сыну показана операция, так как грыжа может ущемиться, особенно — при сильной нагрузке. Формально, все упражнения нужно запретить.
3. Неформально, операцию можно конечно и откладывать, но лучше особо надолго не откладывать. И легкие нагрузки, наверное, допустимы.
4. «Критерием» того, что пора заканчивать с физическими нагрузками, может явиться боль. Если при не очень тяжелых упражнениях, беге и т.д. боль редкая, не интенсивная — то такие нагрузки, наверное, допустимы. Если же боль начинает сильно беспокоить — то лучше не напрягаться вообще. А точнее — прооперироваться.
5. Лучше всего ему подошла бы лапароскопическая установка сетки (герниопластика). После такой операции уже через месяц можно активно заниматься спортом.

Вылечила грыжу дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о своей грыже. Ох, как же я раньше мучалась, жуткая была боль, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как грыжа ни капельки не беспокоит, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье . Всем у кого грыжа — читать обязательно!

Источники: http://grizhy.ru/pahovaya/uprazhneniya-pri-pahovoj-gryzhe/, http://xn--c1agg4a7c.xn--p1ai/question-to-the-doctor/question-to-the-doctor_2570.html, http://doktor.ru/q/v19l2l/

Дорогой читатель, я готов с тобой поспорить, что у тебя или твоих близких в той или иной степени болят суставы. По началу это просто безобидный хруст или небольшая боль в спине, колене или других суставах. Со временем болезнь прогрессирует и суставы начинают болеть от физических нагрузок или при смене погоды.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

Острый гнойный артрит;
Остеомиелит — воспаление кости;
Сепс — заражение крови;
Контрактура — ограничение подвижности сустава;
Патологический вывих — выход головки сустава из суставной ямки.

В особо запущенных случаях все это приводит к тому, что человек становится инвалидом, привязанным к постели.

Как же быть? — спросите вы.
Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит суставы — это Artrodex .

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по акции стоит он всего 1 рубль.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «чудо-крем», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Artrodex сами. Вот ссылка на статью .

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Вопреки общему мнению, пупочная грыжа бывает и у взрослых, а не только у детей. Осложнения от этого заболевания могут быть весьма значительны. Поэтому лечиться необходимо своевременно, не запуская болезнь.

Врачи в большинстве случаев предлагают оперативный путь лечения, также как и при грыже живота. Больные предпочитают убрать грыжу без операции. В принципе, если не произошло защемление грыжи, она еще не вызывает дискомфорта и болей, можно попытаться вправить ее домашними средствами. Но при этом стоит всегда помнить, что перед началом лечения все же стоит проконсультироваться со специалистом.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пупочная грыжа представляет собой выпячивание органов брюшной полости через пупочное кольцо. Чаще всего выпячиванию подвергаются кишечные кольца. У детей область выпячивания достигает 10–15 мм, у взрослых – до нескольких сантиметров.

Причиной заболевания может быть возрастающее давление внутри брюшной полости, напор которого не в состоянии сдержать мышцы брюшной стенки. Вторая причина – растяжение и утончение мышц пупочного кольца.

Наследственная предрасположенность.
Анатомические особенности строения организма больного.
Перенесенные травмы.
Ожирение или, напротив, излишняя худоба.
Частое поднятие тяжестей, непосильный физический труд.
Долгий и частый кашель или плач.
Патологические запоры.

У некоторых женщин пупковая грыжа появляется после беременности, что и понятно. Ведь в течение нескольких месяцев беременная постоянно поддерживала своими мышцами будущего ребенка.

На первом этапе болезни грыжа не доставляет неприятных ощущений. Затем начинаются боли, сопровождающиеся тошнотой.

Основной симптом – выпячивание в зоне пупка, которое становится меньше или пропадает в лежачем состоянии. Если больной увидел, что пупочное кольцо расширено, это тоже признак грыжи.

Во время физической работы или сильного кашля могут появиться боли в области пупка. На более поздних стадиях возникают запор, отрыжка, неполадки с мочеиспусканием. Все эти признаки являются поводом обратиться к хирургу.

Самым серьезным осложнением пупочной грыжи является ее ущемление. При этом боли резко усиливаются, появляется тошнота и рвота. Ущемление приводит к непроходимости кишечника, отмиранию ущемленных тканей, перитониту. Возникает угроза жизни больному. Поэтому, если у страдающего от грыжи появились боли, речь о лечении в домашних условиях уже не идет. Необходимо вызвать скорую помощь.

Если пупочная грыжа пока беспокоит в основном только внешним видом, можно прибегнуть к народной медицине.

Считается, что если у ребенка или у взрослого человека пупочная грыжа, то операции ему не избежать. На самом деле не все так страшно – можно попробовать консервативное лечение. Благо, есть много проверенных средств.

Если у больного диагностирована пупковая грыжа, лечение можно провести при помощи народной медицины.

Народные способы избавления от пупочной грыжи – это либо прием внутрь сборов и настоев, либо прикладывание компрессов к больной области:

В 1/5 стакана молока капнуть 6 капель скипидарного масла. На голодный желудок утром и на ночь делать по паре глотков этой смеси. Ею же намазывать пупок. Лечиться надо в течение 10 дней. При необходимости сделать перерыв на неделю и повторить курс еще раз.
Мелко порезать семена подорожника и принимать их внутрь по 0,5 чайной ложки 10 раз в сутки. Курс продолжать 3 месяца. Такое лечение укрепляет пупочное кольцо. Грыжа постепенно уйдет.
Делать компресс из печеного репчатого лука. Разрезать приготовленную луковицу на 2 части и привязывать к грыже на 3 часа, фиксируя положение лука поясом или эластичным бинтом. Компрессы накладывают каждый день в период 2–3 месяцев.
Если боль несильная, есть возможность снять ее солью. Сшейте мешочек из плотной ткани, насыпьте туда соль (по общему объему с грецкий орех), свяжите. Намочите его теплой водой и прижмите к грыже. Когда соль высохнет, боль уйдет. Если с первого раза не помогло, намочите узелок с солью еще раз и повторите процедуру.
Высокую эффективность в лечении показывает рыжая глина. Она содержит много микроэлементов, за счет чего питает и восстанавливает мышцы пупка. Возьмите кусок рыжей глины, размочите, соорудите из нее лепешку и приложите к больному месту.
В народе с успехом применяют для лечения золу. Зимой или весной отламывают от дерева вишни 15 см верхушки, сушат эти ветки и сжигают. Затем чайную ложку золы заливают стаканом кипятка. Смесь размешивают и пьют по 1/3 стакана перед принятием пищи 3 раза в день. Лечение проводят в течение 1 месяца. Есть отзывы, что такой метод также помогает иногда избежать операции.
Еще один способ, при котором не надо ничего принимать внутрь – обливание. В литре прохладной воды растворяют 1 ст. л. уксуса. Раствором обливают зону пупка дважды в сутки. Лечение проводят 1 месяц.
Кору лиственницы измельчить. 6 ст. л. запарить 4 стаканами крутого кипятка и дать настояться в термосе 8 часов. Эту смесь принимать по 250 мл за 40 минут до принятия пищи четырежды в сутки. Лечение продолжать 2 недели, затем 1 неделя — перерыв и снова курс лечения. Таких курсов можно проводить до 10.
Более щадящие методы – компрессы. Настоять дубовую кору или купить в аптеке, прикладывать к грыже смоченный в ней ватный тампон на 3–4 часа.
Другой компресс – размешать равные части меда, йода, прополиса и сливочного масла и приложить смесь к грыже на 6 часов, потом кожу промыть. Делать нужно от 1 до 2 месяцев.

Можно комбинировать компрессы с приемом рекомендованных трав и смесей внутрь.

Если такое лечение не уберет у больного пупочную грыжу совсем, то, по крайней мере, не даст болезни развиваться.

Если оперативное вмешательство больному противопоказано, чтобы не допустить ущемления пупочной грыжи, доктор советует ношение бандажа. Это специальный пояс, предотвращающий выпадение внутренних органов в грыжевой мешок путем закрытия грыжевого отверстия. Они также препятствуют увеличению и ущемлению грыжи.

Бандажи подбираются по размеру. Они надеваются под верхнюю одежду, надежно скрыты от посторонних глаз и никаких комплексов у больного не вызывают. Бандажи удобны тем, что:

Сделаны из эластичного трикотажа.
Не вызывают у больного аллергии.
Не способствуют потливости.
Не трут и не жмут.
Их можно носить долго.
Они просты в уходе – легко стираются и не нуждаются в глажке.

Никакого дискомфорта при ношении противогрыжевого бандажа не чувствуется.

Больным, которым противопоказана операция, доктор назначит массаж, как действенное средство устранения пупочной грыжи. Будет удобно, если массаж больному сделает член семьи (а лучше, если профессионал) – сделанный самостоятельно не приведет к такому высокому результату.

Поглаживание живота в области грыжи по часовой стрелке.
Пощипывание болезненной зоны, но не сильное.
Растирание мышц в области грыжи.

Если сочетать массаж с гимнастикой, эффект будет еще выше. Гимнастика полезна больным, которые не страдают сердечными патологиями. Ее нельзя делать в периоды повышения температуры тела. Нельзя чересчур сильно напрягаться, иначе эффект будет отрицательный.

Основные упражнения лечебной физкультуры для убирания пупочной грыжи:

Лежа на спине, приподнять грудную клетку, вернуться в исходное положение.
Лежа на спине, приподнять от пола (кровати) тазовую часть, опустить.
Лежа на спине, делать повороты направо и налево.
Делать дыхательные упражнения – поднять руки, вдох, опустить руки, выдох.

Особенное внимание на способы устранения пупочной грыжи без операции стоит обратить беременным. Им необходимо носить бандаж.

Маленьким детям специалист в поликлинике вправляет грыжу пальцем, после чего кожа вокруг пупка стягивается и заклеивается лейкопластырем на несколько дней. Через 5–7 дней процедуру повторяют. Таким образом, постепенно грыжа вправляется, но для укрепления мышц и их способности удерживать внутренние органы на положенном месте надо провести не один курс массажа и зарядки.

Для взрослых, страдающих пупочной грыжей, есть похожая по смыслу процедура. На ровную поверхность кладут клубок шерстяных ниток. Больной ложится на него так, чтобы клубок оказался под пупком. Это болезненная процедура, но боль пройдет, когда грыжа вправится. Чтобы она не появилась вновь, надо носить бандаж.

Лапароскопическая герниопластика является, по сути, операцией без скальпеля. Вместо разрезов делают лишь микроскопические проколы. Через них с помощью современной медицинской аппаратуры выполняется вся работа.

Такая операция длится всего 1 час. Поэтому больному не надо делать наркоз на длительное время. Мышечная ткань практически не травмируется, поэтому болевые ощущения минимальны. Шрамов на теле нет.

Восстановление после лапароскопической герниопластики занимает 2 дня. Рецидивов грыжи не происходит, поскольку во время этой операции в брюшной полости ставят синтетическую заплатку.

В некоторых случаях народные способы и массаж с зарядкой не помогут. К ним относятся грыжи:

Сюда же можно отнести такие случаи:

Пожилой возраст пациента.
Непроходимость кала в кишках.
Ущемление кишечника.
Спайки.
Истончение пупочной кожи, ведущее к разрыву грыжевого мешка.

Если у больного появились резкие боли, кровь в кале, рвота, запор, надо немедленно обращаться к врачу.

Гораздо проще не допустить болезнь, чем потом ее лечить. Самым действенным средством профилактики пупочной грыжи является ношение бандажа. Его, как правило, носят беременные женщины. Но и все остальные люди при перспективе занятий физическим трудом или перед поднятием тяжестей должны надеть поддерживающий пояс. Выписать его вам согласится любой хирург, если рассказать ему о постоянной необходимости поднимать тяжести или заниматься другим физическим трудом.

К профилактическим мерам относится каждодневная физкультура, укрепляющая мышцы живота. Не надо делать упражнения с максимальной нагрузкой, это может навредить. Обычная утренняя гимнастика даст потрясающий эффект.

Неплохо время от времени проводить курсы массажа у профессиональных массажистов, если нет противопоказаний к таким процедурам.

Большое значение имеет правильное питание. Свой вес надо контролировать, бороться с ожирением. Излишняя худоба тоже не принесет пользы.

источник

Здраствуйте, 2 месяца назад делали грыжесечение послеродовой грыжи, осложнений нет, шов не 2 см, не беспокоит. Можно ли мне качать пресс?

После грыжесечения самые опасные дни — это первая неделя, когда происходит заживление раны и формируется рубец. Полный период восстановления после операции зависит от состояния человека, особенностей его организма, рода деятельности. Как правило, восстановление длится не более шести недель. Если в первые дни вы соблюдали режим, назначенный врачом, никаких проблем с заживлением раны нет, то за шесть недель швы полностью срастутся. В этот период уже показана нормальная активная жизнь, назначают лечебную физкультуру.

Полезны ходьба и различные упражнения, которые помогут улучшить кровообращение, что ускоряет процесс заживления. Обычная рекомендация — упражнения невысокой интенсивности и небольшие нагрузки. Не стоит осуществлять занятия, которые связаны с подъемом тяжестей. Выполнять упражнения для.

Люди, у которых диагностирована , всеми силами стараются избежать . И их опасения вполне обоснованы.

Перенесший операцию пациент вынужден проходить долгий курс восстановления, который не может гарантировать полное выздоровление.

Операция на позвоночнике, от которого зависит работа всех внутренних систем – опасная процедура, которая при врачебной ошибке может привести к необратимым последствиям.

Но, когда скальпеля хирурга нельзя избежать, стоит заранее подготовиться к тому, что придется пройти целый , и собрать необходимую информацию о методах восстановления.

Вопрос, как качать пресс после грыжесечения, волнует многих больных.

Можно ли делать упражнения для мышц живота сразу после удаления грыжи позвоночника? На этот вопрос специалисты отвечают однозначно – нет.

В течение нескольких недель это даже физически невозможно, так как процесс заживления.

Так как паховая грыжа является результатом перегрузки брюшной стенки, основными задачами реабилитационного периода являются укрепление этой области тела и предотвращение возможных осложнений.

Эта величина напрямую зависит от двух факторов: примененного во время операции типа анестезии и способа сечения. Чаще всего реабилитация проходит в пределах 8-10 дней. В это время пациентам рекомендуется экономить силы, максимально избегать любой физической активности и по возможности придерживаться постельного режима.

Также им назначают диету. Ещё одной обязательной составляющей реабилитационного периода является посещение врача. Благодаря этому появляется возможность максимально быстро отреагировать на изменения и принять соответствующие меры для уменьшения болевых ощущений. В некоторых случаях необходимо использовать другую тактику, чтобы восстановление было максимально быстрым.

Упражнения при паховой грыже в некоторых случаях могут помочь укрепить переднюю брюшную стенку. Но делать такие упражнения можно только с разрешения врача и под контролем специалиста – инструктора по лечебной гимнастике. Самостоятельные занятия могут привести к ущемлению грыжи.

Нужна ли гимнастика при паховой грыже?

Гимнастика при паховой грыже способствует укреплению мышц живота, а мышечный корсет поможет удерживать грыжу во вправленном состоянии. К сожалению, одной только гимнастики при паховой грыже недостаточно. Для того чтобы ликвидировать грыжу, нужно провести операцию грыжесечения и последующей пластики грыжевого отверстия. Упражнения при паховой грыже у мужчинПаховая грыжа у мужчин – в любом возрасте чреваты ущемлениями, к тому же эффективность от их применения сомнительная.

А вот после грыжесечения гимнастика помогает восстановлению организма, способствует укреплению мышц живота, предупреждению рецидивов заболевания и способствует снижению.

С недавних пор решил заняться своим здоровьем, насколько это возможно. Дело в том, что несколько лет назад я начал ходить в тренажерный зал и благодаря «прекрасному» тренеру заработал в первую же неделю паховую грыжу. Врач сказал, что нужно делать операцию, после которой около полугода вообще нельзя делать никаких нагрузок. Более того, даже сейчас нельзя, по его словам, особо напрягаться — не подымать больше 5 килограмм, не качать пресс. Естественно, после таких новостей я прекратил все возможные нагрузки и набрал килограммов 15 веса. Все бы ничего, но весь этот вес сосредоточился на животе и в боках.

В свете всего вышеизложенного хотел проконсультироваться со знатоками и подобрать программу для общего укрепления и сброса жира с живота. По расчетам вес у меня как раз нормальный, проблема лишь в избытке его на животе. Есть велотренажер, гантели. В зал после того самого случая ходить нет никакого желания. Хотелось бы.

Паховая грыжа — это состояние, когда внутренние органы выходят из брюшной полости, через паховый канал за грань брюшной стенки. У мужчин — в область мошонки, у женщин — в область половых губ.

Паховая грыжа, обычно полученная врождённо или приобретённая с годами.

Причины образования паховых грыж: физические нагрузки, резкое ожирение, узкая одежда, поднятие тяжести, беременность, напряжение мышц, нарушение работы кишечного тракта, частый кашель либо чиханье.

В первую очередь, симптомы паховой грыжи проявляются после излишней физической нагрузки, выражается возникновением шишки в паху, также в верхнем краю мошонки. Один из достоверных признаков паховой грыжи, рассасывание этого образования в режиме лежа.

Если не оказана своевременная помощь, паховая грыжа спускается в мошонку, и может расширяться до больших размеров. Когда длительное время, паховую грыжу не лечить, она становится невправимой, и этим причиняет.

Просмотр полной версии : Паховая грыжа

Предстоит операция, может кто в теме, как долго нельзя играть после ? Врачи вразумительного ответа дать не могут, считают что мы играем лёгкими)))

Вообще, реабилитационный период считается до 1 года. Самый ответственный период — первые 4-6 недель после операции. Сразу бросаться в физ.нагрузки никак нельзя.
Поскольку операцию будет делать абдоминальный хирург, проконсультируйтесь с ним, объясните, как у вас работают мышцы (как и куда проходит напряжение), когда вы играете. А если не втыкает, спросите просто: «Доктор, когда можно пресс качать?»)))

Реабилитационный период типа месяц..пока заживёт шов..Там же сетку ставят — потом какие проблемы..Мне самому надо делать..всё не соберусь..

У нас в Новокузнецке есть клиника- амбулаторно делают..под местной анестезией..типа сделают и пациент своими ногами домой. D не знаю как это в реальности..но мне сказали в нашей.

Специалисты уверены: единственно возможный способ полного избавления от грыжи – хирургическое вмешательство.

Однако многие положительно отзываются о лечении паховой грыжи у мужчин без операции – народными средствами.

Только нетрадиционными способами воздействовать на патологию можно на начальной стадии ее развития.

У мужчин паховая грыжа, помимо общих симптомов, проявляется специфическими признаками:

боли и жжение в области паха; ощущение перемещения содержимого грыжевого мешка в мошонку; затрудненные мочеотделение и дефекация; чувство дискомфорта во время ходьбы; нарушение потенции.

Боли отдают в поясницу и в половые органы, усиливаются при любой физической нагрузке.

У мужчин при этом возникает резонный вопрос: влияет ли паховая грыжа на потенцию?

Она оказывает на функции половой системы мужчин непосредственное влияние – воздействует.

Термин «грыжа» подразумевает выход органа или его части за пределы анатомического расположения через патологическое или физиологическое отверстие под кожу, в мышечное пространство или в соседние анатомические полости. После оперативного лечения паховой грыжи наступает период реабилитации. От правильности подбора восстановительных методик зависит скорость возвращения пациента к привычной жизни.

По анатомическим признакам грыжи делятся на внутренние и наружные.
Внутренние грыжи, в свою очередь, разделяются на диафрагмальные и внутрибрюшные.

Диафрагмальные грыжи образуются вследствие выхода органов брюшной полости в грудной отдел через патологические или естественные дефекты диафрагмы.

Внутрибрюшные грыжи образуются из-за попадания органа или его части в карманы брюшины.
Чаще встречаются наружные грыжи – выхождение органа или его части из области его анатомического расположения через искусственные или естественные отверстия с.

Профилактика паховой грыжи может быть первичной и вторичной. Первичная подразумевает снижение риска возникновения грыжевого выпячивания у здоровых мужчин, а вторичная — предотвращение рецидива паховой грыжи после операции. Общие рекомендации и в том, и в другом случае одинаковы.

Чтобы снизить вероятность образования или рецидива паховой грыжи, необходимо выполнить два требования:

Избегать повышения (особенно резкого) внутрибрюшного давления, поскольку именно на этом фоне органы брюшной полости выходят в паховый канал. Укрепить стенки пахового канала, чтобы не давать возможности выхода грыжи через него.

Повышению внутрибрюшного давления способствуют: нерациональные и чрезмерные физические нагрузки, запоры, ожирение, кашель. Отсюда для профилактики грыжи следует:

Разумно относиться к занятиям спортом, не допускать резких движений и сильных, не соответствующих вашему уровню подготовки упражнений. Нельзя поднимать тяжести, а при наличии.

Добрый день, андрей сергеевич ! Мне почти 12 дней назад сделали операцию по паховой грыже, было защемление ( правосторонняя) в г. Харькове хорошим хирургом. Шов длинный получился может 7 см или чток больше, поставили сетку, нитки сняли на 8-й день, отпустили домой. Повзку сказали снять самому после 2-х дней, а начать мыться в душе через 4-5 дней после этого. Вопрос, сницу шов уже зятянулся кожей как шрам обычно, по центру шва и с другой стороны еще 1,5 миллиметра , т.Е. Нет гладкой кожи и чуть есть отечность ( припухлость, но она становится меньше). Читал в инете, что это проходит от 2 недель до 2-х месяцев, что сетка индивидуально приживается организмом человека по разному. Это норма ? Второе, когда можно поднимать больше 5 кг и делать легкую нагрузку, ну например упражнение велосипед лежа на спине, согнув ноги, скрещивание ног по типу ножниц ( понятно, что эти упражнения дают какую-то нагрузку на брюшную полость) .В прошлом занималя плаванием.

8 мая мне сделали операцию по поводу грыжи пахового канала. Шов зажил, проблем особых нет.
При езде на велосипеде испытываю дискомфорт: при согнутой в бедре ноге ощущается присутствие инородного тела слева в паху. И вообще при закидывании ноги на ногу есть болезненные ощущения.
Перед операцией анестезиолог предупредил, что может придется использовать пластиковую сетку для обертывания пахового канала (как я это понял).
Вопросы:
1. как долго я буду испытывать этот дискомфорт?
2. у меня тяжелая физическая работа, часто надо сбивать пачки с рекламой руками в районе живота. Насколько это совместимо со всем вышеописанным?
3. как вообще вести себя после такой операции? Каких нагрузок избегать, какие упражнения полезны для скорейшего возвращения к былым кондициям?
Спасибо за советы!

Хирургическое вмешательство, даже самое, на первый взгляд, не значительное – это стресс для организма и после него требуется определённый срок на восстановление. Операция по удалению грыжи является весьма распространённой, так как много людей обращается к хирургам чтобы избавиться от этого недуга.

После того, как доктор проведёт все необходимые процедуры, вы уже очень скоро сможете вернуться домой, и начнёте период восстановления после операции. Именно поэтому, Вам следует знать рекомендации и правила, чтобы данный процесс был максимально быстрым и безболезненным.

Последствия после операции удаления грыжи.

Прежде чем Вы отправитесь домой после операции, персонал больницы должен удостовериться в том, что Вы можете свободно передвигаться, принимать пищу и воду, а также самостоятельно ходить в туалет.

Не стоит пугаться, если последствия операции по удалению грыжи будут проявляться в виде небольшого дискомфорта в зоне послеоперационного рубца, это.

Мне делали плановое кесарево, жутко больно только первые 5 дней, уколы помогали часа на 4, а потом терпела… Если лежать, то все замечательно, но нужно ходить в туалет(который был в другом конце корридора), каждые 3 часа ходить за смесями, пока свое молочко не пойдет, а к мужу я спускалась пешком на 2 этажа около 20 минут:) Походка была как у раненой утки:) Сейчас, конечно с улыбкой все это вспоминаю, но тогда было реально больно. Врачи запретили нагрузки — но придя домой естественно взялась за уборку и т.п., и у меня разошелся шов(в итоге склеила медицинским клеем))

Меня тут наверное не все поймут, но я рада тому, что мне делали кесарево! Да — больно, долго больно! Но как только представлю ест. роды — охватывает жуткая паника..

О, и самое главное, девочки, если есть возможность — после КС переселяйтесь в платные палаты! Я о ней мечтала, а все было.

Паховая грыжа у мужчин может быть врожденной или приобретенной. Врожденную паховую грыжу обычно оперируют в раннем возрасте, так как, в отличие от пупочной грыжи, которая часто встречается у младенцев, паховая грыжа не проходит самостоятельно.

Большинство пациентов с паховой грыжей (90–95%) — мужчины, что обусловлено анатомическим строением пахового канала. Если соединительные ткани недостаточно прочные, то они не могут выдерживать постоянное давление органов брюшной полости, которое усиливается при подъеме тяжестей, проблемах с пищеварением (хронический запор, кишечные расстройства) и при кашле. Происходит расширение пахового канала и выпячивание части внутренних органов в грыжевой мешок.

Если внутренние органы выходят через паховый канал не затрагивая семенного канатика, то такая грыжа называется прямой. Выпячивание через семенной канатик происходит при косой грыже. Комбинированная грыжа — заболевание, при котором органы выходят в паховый канал и семенные.

Грыжи у женщин часто выпячиваются именно в паху. И этому есть логичное объяснение. Таз особ женского пола «слабый» по природе. Потому диагноз паховой грыжи можно получить в любом возрасте. В области паха находятся несколько слоев фасций, а между ними находится паховый канал. В данном канале находится связка матки, артерия и нервный пучок.

В паховом канале есть вход и выход, которые на медицинском языке называются наружным и внутренним кольцом. Если женщина здорова, все слои паха «противятся» давлению органов, которое происходит естественным образом изнутри. Если же по определенным причинам таз не в состоянии выдержать напор, органы могут проходить наружу, что и называется выпячиванием грыжи.

Паховая грыжа представляет собой прохождение в паховый канал внутренних органов через природные отверстия. Органы, которые находятся в брюшине, могут выпятиться. В основном проникают через паховые отверстия тонкая кишка и сальник. В редких случаях.

Паховая грыжа – это полное или частичное выпадение органов брюшной полости в паховый канал. Она состоит из грыжевых ворот, которые образовываются в месте максимально ослабленных мышц, окружающих и защищающих паховую область, а также из грыжевого мешка (париетальной ткани брюшины), в которую непосредственно вываливаются внутренние органы.

Паховая грыжа является самым распространенным видом брюшных грыж и составляет более 80% всех случаев. Заболевание встречается чаще всего у мужчин (как у взрослых, так и у маленьких мальчиков). Данный факт объясняется анатомическими особенностями строения тела и более слабыми мышцами пресса. У женщин мышечный корсет и вся паховая область крепче, это позволяет им вынашивать и рожать детей, однако паховые грыжи встречаются и у них.

Причины появления болезни могут быть врожденными и приобретенными. Часто грыжа возникает под влиянием обоих факторов.

недоразвитость мышц брюшной.

Здравствуйте доктор! Сыну (20 лет).. при первичном осмотре доктор поставил диагноз паховая грыжа. У него ничего не выпячивает, немного появляется боль при напряжении мышц.Занимается спортом: спорт зал, хоккей. Сын учится и живет заграницей. До лета сделать операцию нет возможности. Вопрос: может ли сын заниматься спортом, понятно что тягать штангу и гири нельзя. А вот бег, качание пресса, ног, отжимание, подтягивание на турнике? Можно ли эти упражнения? Спасибо.

Паховая грыжа — недуг, который поражает мужчин гораздо чаще, чем женщин, причиняя представителям сильного пола немалый дискомфорт. Кроме того, следует знать, что это заболевание чревато серьёзными последствиями, поэтому врага нужно знать в лицо и контролировать ситуацию, не пуская её на самотёк.

Итак, что же такое грыжа? Этот термин означает выпадение или выпячивание внутренних органов или их сегментов через слабые места организма. Ими могут быть как естественные отверстия, так и ослабевшие мышцы. В случае с паховой грыжей у мужчин имеет место выпячивание петли кишечника через паховый канал, в результате чего образуется безболезненная тестообразная опухоль, которая может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от обстоятельств.

Внутренняя поверхность брюшной полости выстлана прочной соединительной тканью, называемой брюшиной. Выпадающие фрагменты кишечника обволакиваются брюшиной, образуя так называемый грыжевой.

05.08.2011 мне была сделана операция по поводу правосторонней рецидивной паховой грыжи. Физический дискомфорт, с которым я поступил на лечение был минимален, до операции я активно занимался спортом(бокс), ОФП. УЗИ показало что есть небольшое выпячивание. После операции хирург сказал что не было ничего страшного, «поставили небольшую сеточку.»
Операция была произведена лапароскопическим способом через один прокол(в пупке).

12.09.2011 пришел на осмотр к хирургу. Сделали УЗИ. Специалист что делал УЗИ и хирург сказали что все хорошо. Хирург сказал что все ограничения на физические нагрузки сняты и я могу постепенно возвращаться к привычным нагрузкам и продолжать заниматься спортом. В первую очередь меня интересовали такие виды физ. активности как бег и упражнения с собственным весом(пресс, турник, отжимания), на что мне хирург дал добро.

В литературе читал, что про подобный.

Похоже что и у меня та же хрень вылезла 🙁
Сегодня во время приседаний чуть ниже шва от аппендицита вылезла продолговатая припухлость, при напряжении мышц, ходьбе, приседаниях, боли не ощущаю, возникает некоторый дискомфорт при поднятии правой ноги к верху, или когда сажусь или вылажу из машины. Форма опухоли в зависимости от положения тела не меняется. Когда ложусь опухоль становиться чуть меньше но совсем не пропадает.
Боюсь что это начальная фаза появления грыжи, завтра конечно же попытаюсь попасть на приём к хирургу, но вот сегодня места себе не нахожу, не столько пугает операция сколько ограничения или вообще прекращения тренировок 🙁

Вопрос: Можно ли качать пресс и выполнять гимнастические упражнения для укрепления мышщ живота при наличии пупочной грыжи?

Ответ: Типичное заблуждение, что тренируя мышцы брюшного пресса, можно избавиться от грыжевого дефекта. Если грыжа уже сформировалась, то упражнения не помогут. Более того — чем больше нагрузка на пресс, тем быстрее увеличивается грыжевой дефект и возможно развитие ущемления. Грыжа лечится только оперативным путём, и чем раньше, тем лучше.

Вопрос: Обязательно ли удалять пупок при операции по поводу пупочной грыжи?

Ответ: Удалять пупок при развитии пупочной грыжи совершенно необязательно. При этом используется методика Сапежко и её модификации, а также лапароскопические методики. Однако, в некоторых случаях, особенно когда имеется выраженный спаечный и воспалительный процесс в области пупочного кольца, без удаления пупка не обойтись. При этом используется методика Мейо.

Вопрос: Зачем нужен сетчатый имплант и не будет ли он мешать.

источник

Занятия силовыми видами спорта могут стать причиной образования грыжи. Это происходит во время подъема тяжестей и выполнения спортсменом различных силовых упражнений. Существует определенная предрасположенность к появлению грыжи, она зависит от физической конституции, возраста, наличия травм, генетических факторов. Нередко занятия силовыми видами спорта становятся той «последней каплей», которая приводит к появлению недуга.

Во время силового воздействия на организм давление в брюшной полости растет пропорционально уровню нагрузки. Если у спортсмена мышцы живота травмированы или слабые от природы, то при критическом уровне нагрузок часть брюшной стенки может выпятиться наружу, образуя грыжевой мешок. В него выпадают внутренние органы, чаще всего — фрагмент тонкой кишки или сальник. Это и называется грыжей. Ее разновидностей достаточно много, но чаще всего встречается паховая и пупочная грыжа. Как отдельное заболевание, она не представляет угрозы для жизни человека.

Серьезная опасность возникает при повторных нагрузках — когда в результате сокращения мышечной стенки живота образуется зажим вывалившегося участка кишки и питающих ее кровеносных сосудов. Происходит резкое нарушение кровообращения, затрудняется проходимость пищи на данном участке кишки. Такое осложнение, называется «ущемлением» грыжи. При «ущемлении» — характерна сильная острая боль в поврежденной области, повышается температура тела. В такой ситуации, понадобится срочная медицинская помощь, в противном случае может развиться гангрена.

Если появились следующие симптомы не стоит медлить с визитом к врачу:

— В области паха или в районе пупка образовалась припухлость;

— Припухлость изменяет свои размеры и форму в процессе силовых нагрузок;

— Припухлость удается вправить руками, но она возвращается в исходное положение;

— Припухлость не прощупывается, но появилась локализованная боль.

При надавливании на поврежденную область, чаще всего, присутствуют болевые ощущения, но они могут и не наблюдаться.

Не стоит рисковать здоровьем и ожидать, что симптомы вместе с заболеванием исчезнут сами по себе. Современная медицина успешно справляется с лечением грыж. Пока лечащий врач определяется с диагнозом, занятия спортом приостанавливаются. По результатам диагностики, доктор предлагает стратегию лечения. Обычно грыжа удаляется хирургическим путем. Восстанавливаться после проведения операции, приходится в течение полугода, при этом допускаются только легкие физические нагрузки.

Для того чтобы избежать образования грыжи, следует проводить профилактику данного заболевания. При занятиях спортом, она состоит в беспрекословном соблюдении мер безопасности и четком следовании технике выполнения того или иного упражнения.

При работе с пиковыми нагрузками, рекомендуется использование тяжелоатлетического пояса. Очень важно правильно надевать, закреплять и хорошо затягивать пояс. Только в этом случае он сможет выполнять свою функцию, и не будет нарушать кровообращение спортсмена.

Состояние здоровья атлета, занимающегося силовым спортом, всегда требует к себе повышенного внимания. На тренировках нельзя допускать нагрузок на организм, к которым спортсмен должным образом не подготовлен. Появление такого заболевания, как паховая или пупочная грыжа, напрямую связано с перегрузками при неправильном выполнении силовых упражнений. Спортивные тренировки должны идти на пользу атлету, укреплять его здоровье, приносить положительные эмоции. Этого можно достичь только при разумном отношении к силовым тренингам.

источник

Лечение паховой грыжи может быть только хирургическое, а любая операция может стать причиной развития осложнений.

Осложнения можно разделить на несколько групп:

Связанные непосредственно с операционной раной.
Связанные с сопутствующей патологий самого пациента.
Связанных непосредственно с данным методом оперативного лечения.
1. открытая методика (классическая)
2. открытая с использованием полипропиленовой сетки
3. эндоскопическая методика (где априори используется сетчатый имплантат)
Связанных с анестезией.

Остановимся подробно по каждому из пунктов:

К любой ране кожных покровов, в том числе и операционной, может присоединиться инфекция. Рана нагнаивается и требует больше время для лечения (антибиотикотерапия, ежедневные перевязки), косметический эффект гораздо хуже.

Расхождение швов, краёв раны – снижает косметический эффект

Формирование келоидного рубца

Формирование лигатурного свища (отторжение шовного материала) Часто требует повторной операции для иссечения свища, и удаления используемого ранее шовного материала.

Оперируемые пациенты могут быть разных возрастных групп и с разным набором хронических заболеваний. Операция это стресс для организма, которое может спровоцировать обострение хронических заболеваний или стать причиной развития острой патологии

Все представленные осложнения несут непосредственную угрозу жизни пациента и требуют комплексного квалифицированного стационарного лечения.

Многое зависит от выбора метода оперативного лечения. При использовании для пластики грыжевого дефекта исключительно ниток и собственных тканей исключены осложнения со стороны полипропиленовой сетки. При использовании эндоскопических методов снижается вероятность осложнений со стороны послеоперационной раны, т.к. разрезы не 6-7 см, а один 1 см и два по 0,5 см, но тем самым увеличена вероятность повреждения крупных сосудов. Каждый способ имеет свои преимущества и недостатки, и выбор метода операции остается за лечащим врачом.

Рецидивы (повторное появление грыжи на месте операции) является одним из главных осложнений после операции, то есть требуется повторная операция, и мы возвращаемся к тому с чего начали – требуется оперативное лечение по поводу рецидивной паховой грыжи.

Классическая открытая методика с пластикой собственными тканями имеет шанс рецидива до 20%

Открытая методика с использованием полипропиленовой сетки позволило снизить рецидивы до 5%

Эндоскопические методы (ТАРР, ТЕР) занимают лидирующее место и имеют шанс рецидива менее 1%

Так же стоит отметить тот факт, что каждое последующие оперативное вмешательство (при рецидивах, а их может быть и 2 и 3 и более) становится гораздо сложней, в области операции формируется рубец, анатомические ориентиры смещены и определяются с трудом. Выполнения операция при рецидивной паховой грыжи требует большого опыта в лечении данной патологии.

В лечении грыжевых дефектов большое внимание уделяется купированию болевых синдромов. Одним из самых неприятных осложнений связанных с болью является хронический болевой синдром, который проявляется дискомфортом и болью (разной степени интенсивности) в области послеоперационной раны до 6 месяце и более.

Связан этот синдром чаще всего из-за попадания одного из нервных окончаний в рубец и ущемлен затянутой ниткой (иногда требуется повторная операции для ревизии проблемного участка и ликвидации ущемления).

В норме боль становится умеренной уже на 3е сутки после операции, к моменту снятия швов, а это 10е сутки незначительная болезненность появляется лишь при резких движениях и пальпации зоны операции. Иногда болевые ощущение могут сохраняться до 1го месяца, и это не является редкостью, а просто требует адекватного обезболивания, выполнения комплекса физиотерапевтического лечения.

Есть несколько вариантов анестезии используемых для лечения данной патологии

Общий наркоз – используется при всех эндоскопических методах.

Спинальная анестезия – может применяться во всех случаях, кроме эндоскопических.

Местная анестезия – используется при грыжах не большого размера и у возрастных пациентов.

Именно с анестезией связано еще один не совсем приятный момент. После общего наркоза и спинальной анестезии очень важно проследить момент первого самостоятельного мочеиспускания, потому что пациент может просто не чувствовать позыва к мочеиспусканию, а будет жаловаться на сильные боли внизу живота, встречается не часто, но помнить об этом стоит (при невозможности самостоятельно справить нужду, больному, однократно выпускают мочу уретральным катетером)

Опираясь на мировую статистику частота осложнений связанных с оперативным лечением паховых грыж составляет примерно 3%, сюда входят все встречаемые осложнения от самых безобидных до самых фатальных. В большой хирургии, проблемы, вызванные самой операцией неизбежны, и встречаются во всех клиниках мира, где то реже, где то чаще. Если медицинский центр заявляет цифру близкую к нулю стоит задуматься о правдивости данной информации. Нет проблем только у тех, кто не работает.

Потеря мужской силы после операции – данная проблема встречается крайне редко, и скорее всего, является банальным совпадением и ее можно смело отнести к казуистике.
Бесплодие – может встречаться после операции, но есть ряд серьёзных оговорок. Во время операции технически невозможно сохранить яичко (например, рецидивная пахово-мошоночная грыжа больших размеров с ущемлением), и по каким либо причинам (аномалия развития, серьёзная травма и тд.) у пациента не выполняет свою функцию второе яичко, тогда пациент будет бесплодным. Совпадение такого количества переменных встречается, мягко говоря, не часто. Следовательно, о репродуктивной функции после плановой операции, беспокоиться не стоит.

Вся реабилитация и восстановление после операции по поводу паховой грыжи сводится к ограничению физической нагрузки и уходу за послеоперационной раной.

Открытые методики — до 2-х месяцев ограничение физических нагрузок (запрещаются любые физические упражнения, связанные с напряжением брюшного пресса, резкий подъём вещей от 1 кг и выше). Поднятие тяжестей свыше 5 кг стоит отложить на 6 месяцев.

Эндоскопические методы – физических нагрузок стоит избегать в течении 14 дней (тоже что и для открытых методик), в первую неделю рекомендовано стоять, ходить или лежать, а не сидеть (рекомендация не обязательна, выполняется по возможности), воздерживаться от подъёма тяжестей свыше 5 кг. в течении 1-го месяца.

Не зависимо от способа оперативного лечения перевязки выполняют каждые 2 дня (при отсутствии осложнений), швы снимают на 10е послеоперационные сутки.

В раннем послеоперационном периоде стоит избегать простудных заболеваний (во время кашля внутрибрюшное давление резко возрастает, что может привезти к рецидиву в раннем п/о периоде). Нарушение стула, а в частности запоры, так же могут стать фактором, способствующим раннему рецидиву.

Потеря трудоспособности в среднем до 30 дней при открытых методах, и 15 дней после эндоскопических.

Поскольку грыжесечение ни является операцией на желудочно-кишечном тракте, специальной диеты не требуется. Однако сразу после операции прием пищи ограничен (питьевая вода, овсяный отвар), так как есть вероятность развития ранних послеоперационных осложнение которые могут требовать повторной операции, при этом необходим наркоз, а наркоз настоятельно рекомендуют проводить на тощак. После общей анестезии часто беспокоит тошнота и рвота (первые 4-6 часов), данный факт так же объясняет ограничение прима пищи в раннем послеоперационном периоде. При выполнении операции под спинальной или местной анестезией снимают любые ограничение по приему пищи.

источник