Меню Рубрики

Центр реабилитации при грыжах позвоночника

Образование межпозвонковой грыжи — это серьезное осложнение травматических или дегенеративно-дистрофических процессов, затрагивающих позвоночный столб. Только примерно 10% пациентов лечатся оперативным путем и проходят затем длительный этап реабилитации в условиях специализированных центров и санаториев. Остальным пациентам показана консервативная тактика лечения с применением различных лекарств, лечебной физкультуры, ношения разного рода ортопедических изделий. Немалую роль в борьбе с осложнениями играет изменение питания, коррекция веса и профилактика еще более серьезных последствий.

В остром периоде грыжи межпозвонкового диска пациенту показана разгрузка поврежденной области позвоночного столба и адекватное обезболивание. Оно необходимо, чтобы устранить рефлекторный спазм мышц в области поражения, устранить отек и воспалительный процесс в окружающих грыжу тканях, сдавление нервных стволов. Но по мере того, как устраняется боль и скованность движений, сама грыжа никуда не исчезает, и важно в дальнейшем проводить постоянное комплексное лечение. Изменения в области позвоночного столба обычно прогрессируют, и вероятность повторных, более тяжелых обострений велика. Поэтому по мере устранения острых явлений, через пару недель после обострения, лечение имеет свои особенности.

Спустя примерно 3-4 недели с начала обострения, когда болевые ощущения становятся не такими выраженными, лечение корректируется врачом. Необходимо продолжать прием противовоспалительных лекарств, но с инъекций обычно переходят на преоральный прием. Важно подобрать такие лекарства, которые обладают минимальным спектром побочных действий в отношении слизистых пищеварительного тракта. Помимо этого, может назначаться массаж, строго по показаниям, профессиональным массажистом, под контролем общего самочувствия и ощущений в зоне воздействия. Также врач может назначить физиотерапию в виде электрофореза с обезболивающими лекарствами, фонофорез или магнитотерапию, волновое воздействие.

Примерно с 5-6-й недели, в период раннего восстановления, по мере того, как грыжа окончательно формируется, постепенно отменяются противовоспалительные лекарства и обезболивание, продолжается курс массажа и физиотерапия. Проводится подбор ортопедических конструкций (корсеты), фиксирующих поврежденную зону позвоночника и разгружающих ее, а также назначается лечебная физкультура, направленная на укрепление мышечного корсета, нормализацию кровообращения в области позвоночного столба. Все упражнения проводят в корсете. По мере улучшения состояния врач рекомендует санаторно-курортную реабилитацию или посещение специального центра, а также назначает курс лечения остеохондроза.

Нередко грыжа возникает у людей с избыточным весом и ожирением, нарушениями обмена веществ, дефицитом кальция и других минералов, что усугубляет проявления остеохондроза. Поэтому важно изменение питания в период лечения грыж и реабилитации. Если говорить конкретнее, питание включает в себя большой объем свежих плодов в различных видах — салаты, десерты, целиком. Полезны тыква, виноград, цитрусовые, капуста, яблоки с грушами. Не менее важно увеличить в рационе питания количество продуктов, содержащих кальций, фосфор и соли магния — это бобовые, рыба, шпинат, орехи, молочная продукция, цельнозерновой хлеб.

Рекомендуется дробное питание небольшими порциями через примерно равное время, а также постепенное снижение массы тела за счет уменьшения калорийности и расширения двигательной активности в периоде реабилитации (по состоянию). Диски при грыже обезвожены, необходимо восполнять потери жидкости за счет достаточного объема жидкости. Стоит отказаться от приема алкоголя, жирных и острых блюд, раздражающих специй.

Если это грыжа с осложнениями, неудобной локализацией и при этом требуется оперативное лечение, последующая реабилитация проводится в стенах специализированных центров и длится не один месяц. Первоначально требуется нахождение в специальных ортопедических конструкциях, которые поддерживают позвоночник в определенном положении. Наряду с ношением корсетов показаны курсы упражнений, помогающих сохранить подвижность позвоночника, нормализовать тонус мышц и кровообращение. Все методики реабилитации подбираются индивидуально, исходя из объема проведенного вмешательства и типа грыжи.

Если это консервативная терапия, по мере устранения болевого синдрома и воспаления реабилитация заключается в проведении курса физиотерапии, лечебной физкультуры и санаторно-курортного лечения, чтобы максимально восстановить подвижность позвоночного столба и устранить болевой синдром, улучшить качество жизни пациента. Проводятся мероприятия по строго разработанной врачом схеме, с участием специалистов — реабилитолога, врача-физиотерапевта и ЛФК, при необходимости — массажиста.

Образование грыжи — это серьезное осложнение остеохондроза, поэтому важна профилактика подобного состояния. Она заключается в укреплении иммунитета и нормализации кровообращения, снижении веса тела и усилении физической активности. Необходимо проводить мероприятия по укреплению мышечного каркаса спины за счет комплексов гимнастики, физических упражнений с инструктором и плавания. Кроме того, профилактика осложнений остеохондроза включает в себя витаминотерапию и пополнение запасов минералов для укрепления костей и связочного аппарата, отказ от вредных привычек, особенно курения, провоцирующего гипоксию тканей.

Необходим переход на здоровый образ жизни, а также слежение за осанкой, сутулость приводит к нарушению распределения нагрузки на спину, что провоцирует боли и осложнения. Также рекомендуется сон на специальном ортопедическом матрасе и подушке, чтобы во время отдыха мышцы спины находились в максимально расслабленном состоянии.

Если это длительная статическая нагрузка во время работы, необходима профилактика нарушений кровообращения — это паузы в работе и разминка, расслабление затекших мышц. Важно строго дозировать нагрузки, отказавшись от поднятия тяжестей и резких поворотов с наклонами.

источник

Грыжа межпозвоночного диска диагностируется достаточно часто, и это является заслугой новых методов визуализации (МСКТ, МРТ). Грыжи диска могут образоваться в любом отделе позвоночника, но чаще всего располагаются в шейном или поясничном отделе. Грыжи диска позвоночника могут образоваться в результате травм, избыточных нагрузок или как результат инволюционных изменений в опорно-двигательном аппарате. Лечение грыжи позвоночника зависит как от выраженности повреждений структуры диска, так и клинической манифестации.

  • Диски – это хрящевые образования, которые служат «подушками» между телами позвонков и минимизируют воздействие движения на позвонки.
  • Каждый диск представляет собой « мешочек» с центральным мягким компонентом (nucleus pulposus).
  • Нарушение целостности оболочки диска и выход центральной части диска называется грыжей диска.
  • Наиболее распространенным местом локализации грыжи диска является поясничный отдел позвоночника, на уровне между четвертым и пятым поясничными позвонками.
  • Если грыжа диска достаточно большая, то тогда ткань диска может давить на спинномозговые нервы, которые выходят из позвоночника на уровне грыжи диска.
  • Физический осмотр, методы визуализации и нейрофизиологические методы позволяют поставить диагноз грыжи диска
  • В зависимости от тяжести симптомов, лечение грыжи позвоночника может включать: ЛФК, физиотерапию, медикаменты, блокады. Но при грубых морфологических изменениях и выраженной симптоматике может быть рекомендовано оперативное лечение.

С возрастом межпозвонковые диски постепенно теряют объем жидкости. Этот процесс начинается примерно в возрасте 30 лет и прогрессирует медленно, по мере старения. По мере высыхания межпозвонковых дисков на внешней поверхности могут образовываться микротрещины и разрывы , что приводит к снижению прочности дисков и они становятся более восприимчивы к травме.

  • Сенсорные изменения, такие как онемение, жжение, покалывание, парестезия.
  • Моторные изменения, такие как мышечная слабость, паралич и изменение рефлексов.
  • Если грыжа межпозвоночного диска находится в поясничной области, пациент может также испытывать симптомы ишиаса из-за раздражения одного из нервных корешков седалищного нерва.
  • В отличие от мышечного спазма, при котором боли могут быть пульсирующими или возникать эпизодически, боль, вызванная грыжей диска позвоночника, обычно имеет постоянный характер, по крайней мере, в определенном положении тела.
  • Грыжа диска в поясничном отделе позвоночника может вызвать иррадиацию болей в нижние конечности или в область паха. Иррадиирущие боли при грыже диска могут также вызывать проблемы в функционировании мочевого пузыря и кишечника.
  • Как правило, симптомы проявляются только на одной стороне тела. При большой грыже межпозвонкового диска, особенно с секвестрацией, возможно компрессионное воздействие на концевые структуры спинного мозга, с развитием синдрома конского хвоста. При развитии этого синдрома симптоматика может быть с обеих сторон и сопровождаться нарушением функций органов малого таза.
  • Как правило, грыжи позвоночника имеют характерную клиническую картину, особенно когда есть воздействие на нервный корешок. Для верификации диагноза назначаются инструментальные методы диагностики.

    • Рентген: хотя традиционная рентгенография не может качественно визуализировать мягкие ткани, такие как диски, мышцы и нервы, тем не менее, рентгенография широко используется для исключения других состояний, таких как опухоли, инфекции, переломы.
    • КТ (МСКТ) сканирование позволяет визуализировать форму и размер спинномозгового канала, внутреннюю структуру и окружающие мягкие ткани. Однако визуальное подтверждение грыжи диска с помощью КТ может быть не столь достоверным.
    • Магнитно-резонансная томография. МРТ позвоночника предоставляет изображения спинного мозга, нервных корешков, окружающих тканей и морфологическую структуру межпозвонкового диска.
    • МРТ позвоночника, проведенное с использованием высокопольного сканера ( мощностью более 1Т), дает наиболее убедительные доказательства наличия грыжи диска и позволяет получить четкую визуализацию выступающего материала диска в спинномозговой канал.
    • ЭМГ и ЭНМГ обычно используются для определения степени дисфункции дистальных к позвоночнику нервов.

    Лечение грыжи позвоночника, чаще всего, консервативное, но в некоторых случаях может быть назначено оперативное лечение.

    • Массаж. Существует более 100 видов массажа, но массаж глубоких тканей — идеальный вариант при лечении грыжи диска позвоночника , так как позволяет уменьшить глубокое мышечное напряжение и спазмы, которые развиваются в районе локализации грыжи диска .
    • Физиотерапия широко применяется при лечении грыжи диска позвоночника и включает различные процедуры. Одним из эффективных методов лечения острого болевого синдрома является криотерапия. Этот метод позволяет уменьшить кровообращение в зоне воздействия, снизить отек и воспаление.
    • Чрескожная электрическая стимуляция нерва уменьшает мышечные спазмы, и приводят к выбросу эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими организма.
    • Мануальная терапия. Это метод позволяет снять мышечные блоки и улучшить подвижность в двигательных сегментах.
    • Тракционная терапия. Задача этого метода лечения грыжи диска позвоночника — уменьшить влияние силы тяжести на позвоночник и уменьшить компрессионное воздействие грыжи диска на корешок . Тракционное лечение можно выполнять при наличии грыжи диска в шейном или поясничном отделе позвоночника.
    • Иглорефлексотерапия — позволяет снизить болевую импульсацию и восстановить проводимость нервных волокон.
    • ЛФК
    • Физические упражнения являются важным компонентом лечения грыжи диска позвоночника. Физические нагрузки — это основой путь к выздоровлению. Они помогают снизить болевые проявления и восстановить здоровый стереотип движений в позвоночнике.

    При болевом синдроме, обусловленном грыжей диска, покой необходим только в течение 1-2 дней. Длительное обездвижение приводит к резкому ослаблению мышц спины, и в дальнейшем будет только усугублять нарушения биомеханики позвоночника.

    Физические упражнения давно и успешно применяются при лечении грыжи позвоночника. Они позволяют восстановить силу мышц, гибкость объем движений в суставах. Для достижения оптимальных результатов необходимо подобрать индивидуальную программу упражнений. Это не только снизит болевые проявления, но и принесет пользу для здоровья в общем .

    Упражнения на стабильность позвоночника: многие люди не понимают, насколько важен сильный мышечный корсет для здоровья позвоночника. Мышцы пресса (абдоминальные мышцы) помогают мышцам спины поддерживать позвоночник. Если мышцы пресса слабые, то это приводит к дополнительной нагрузке на мышцы спины.

    Упражнения на растяжения и гибкость: обучение пациента правильному растягиванию и гибкости помогает подготовиться к аэробным и силовым упражнениям. Гибкость улучшает амплитуду движений в спине, позволяет лучше двигаться и уменьшает скованность.

    Укрепление мышц: сильные мышцы — это основная опора для позвоночника и эффективное средство для уменьшения боли в спине.

    В лечении грыжи диска позвоночника, особенно при наличии острого болевого синдрома, используются медикаментозные методы лечения.

    • Противовоспалительные препараты (НПВП): аспирин, ибупрофен или напроксен. Некоторые НПВП не подходят пациентам с наличием в анамнезе ИБС или язвы желудка .
    • Мышечные релаксанты: спазмы позвоночника часто сопровождают грыжу межпозвоночного диска. В таких случаях миорелаксанты помогают уменьшить спазмирование.
    • Кортикостероиды. Эти препараты могут быть назначены для уменьшения отека и воспаления. Эти препараты назначаются для краткосрочного использования.
    • Опиаты (наркотики) применяются только для купирования интенсивных болей (при неэффективности других анальгетиков)
    • Антидепрессанты: антидепрессанты достаточно широко используются в лечении грыжи диска позвоночника, особенно когда речь идет о хронической боли. Они блокируют передачу болевых импульсов в мозг и усиливают действие эндорфинов.
    • Эпидуральные инъекции стероидов: стероиды являются мощными противовоспалительными средствами, которые быстро снимают боль, вызванную компрессией нервов. Введение в эпидуральное пространство кортикостероидов применяется в лечении грыжи диска позвоночника в том случае, если стойкий болевой синдром и пациенту, по тем или иным причинам, оперативное лечение связано с большими рисками.

    Оперативные методы лечения грыжи позвоночника применяются в тех случаях, когда есть резистентность к консервативным методам лечения или есть большой риск развития синдрома конского хвоста или миелопатии. Современные хирургические методы лечения грыжи диска позвоночника, чаще всего, проводятся с использованием малоинвазивных техник.

    источник

    Один из лучших способов лечения грыжи позвоночника – комплексная терапия в условиях санатория. Применяется не только санаторно-курортное лечение, но и санаторная реабилитация после удаления позвоночной грыжи или протрузии.

    К счастью, лечебные курорты имеются в большинстве стран бывшего Советского Союза. В том числе санатории имеются в России, в Украине и в Белоруссии. Помимо комплексного лечения межпозвонковых грыж в таких санаториях также занимаются общим оздоровлением организма.

    В рамках санаторно-курортной терапии межпозвоночную грыжу лечат в тех случаях, когда:

    • стандартная терапия не помогла;
    • болезнь осложнена и требует более серьезного подхода;
    • нужна реабилитация после операции на грыже позвоночника (после удаления).

    В целом каждому пациенту с межпозвоночной грыжей, даже если она вялотекущая или ранней стадии, рекомендуется курортное лечение. Проблема только в том, что это не дешевое мероприятие, поэтому обычно подобные заболевания в целях экономии лечат амбулаторно, по месту жительства.

    При этом санаторное лечение может быть значительно эффективнее, чем больничное. Причин для этого несколько:

    1. Оно все же безопаснее (пациенту назначается меньше медикаментов, удается соблюдать нужный режим дня, правильно питаться, выполнять специальные упражнения и посещать нужные процедуры).
    2. Оно включает больше лечебных процедур, которые доступны в одном месте (тогда как самостоятельно посещать все необходимые процедуры дома удается далеко не всегда).

    Кроме того, сам по себе отдых в санатории улучшает работоспособность организма, дает пациенту расслабиться, снять стресс и тревогу (а он тоже негативно сказывается на здоровье).
    к меню ↑

    Многие пациенты решаются по собственной инициативе начать курсовое лечение в санаторных условиях. Такая тактика оправдана и безопасна лишь в том случае, если межпозвонковая грыжа протекает умеренно-легко, без осложнений и без выраженной симптоматики (без сильной боли).

    Стадии формирования позвоночной грыжи

    В остальных случаях это зачастую неэффективно, хотя и не запрещено: ограничений не существуют, и пациента примут на лечение. Во всяком случае так обстоят дела с частными курортами: в государственные обычно попадают лишь по направлению от лечащего врача.

    Проще дела обстоят с протрузиями, которые очень редко бывают опасными для здоровья. При их наличии можно беспрепятственно поехать лечиться в санаторий для профилактики, чтобы протрузия в дальнейшем не переросла в грыжу. Даже не нужно будет проводить предварительную диагностику – ее проведут на месте (там есть необходимая аппаратура и специалисты).

    Главное: иметь диагноз на руках, подтвержденный врачом, а не установленный самим пациентом. Несмотря на то, что при вялотекущих грыжах позвоночника можно самому поехать в курортное лечение, не рекомендуется этого делать без консультации с врачом.

    Дело даже не в безопасности сих действий, а в целесообразности – может выйти так, что вам курортное лечение не поможет, и вся поездка будет бессмысленной тратой средств.
    к меню ↑

    В санаториях проводят лечение межпозвоночных грыж шейного, грудного и поясничного отделов спины. Лечение комплексное, содержит несколько терапевтических методик, применяемых в связке.

    Вытяжение позвоночника при грыже в санатории

    1. Грязевые ванны – расслабляют мускулатуру спины, устраняют отечность.
    2. Вытяжка позвоночника (про вытяжку позвоночника при грыже можно почитать отдельно) – не совсем безопасная, но все-таки применяемая процедура, при которой растягивается мышечно-связочный аппарат спины.
    3. Физиопроцедуры с применением тепла – тепловое воздействие улучшает региональное (в тканях спины) кровообращение, уменьшает выраженность воспалительных процессов.
    4. Массажные процедуры – устраняют спазм мускулатуры спины, улучшают кровообращение, улучшают лимфатический дренаж (препятствующий возникновению отеков).
    5. Лечебная физкультура – тренирует мышечный корсет спины, который выступает в роли компенсаторной системы, снимающей нагрузку с больного позвоночника.
    6. Плавание (про плавание при грыже можно почитать отдельно) – равно как и физкультура, тренирует мускулатуру, оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм.
    7. Ударно-волновое воздействие – применяется только при умеренно протекающих и неосложненных грыжах, разминает мышцы спины, устраняет возможные компенсаторные деформации позвоночника.

    Перед поездкой на курортное лечение следует пройти первичную диагностику позвоночника и оформить специальную пропускную карточку. Диагностику можно пройти в поликлинике по месту жительства, карточку нужно оформлять через регистратуру конкретного учреждения.

    В каком городе России находятся санатории? Где из них лечат позвоночные грыжи и протрузии дисков?

    • «Волжский Утес» — телефон +7 495 225-94-95. Сергиев-Посад, 141303, примерная стоимость терапии 5500 рублей в сутки;
    • «Подмосковье» — телефон +7 494 787-51-71. Домодедово, 142072, примерная стоимость 4900 рублей в сутки;
    • «Старая Русса» — телефон +7 812 245-36-98. Новгородская область, улица Минеральная, 62, 175203, примерная стоимость 8000 рублей в сутки;
    • «Загорские Дали» — телефон 8800-775-22-25. Самарская область, Шигонский район, примерная стоимость 6000 рублей в сутки;
    • «Полтава-Крым» — телефон +7 36563 3-33-10. Крым, город Саки, примерная стоимость терапии 8000 рублей в сутки.

    Также санатории для лечения межпозвоночных грыж имеются в Краснодарском Крае и в Анапе.
    к меню ↑

    В Белоруссии и Украине имеется меньше санаторных учреждений ортопедического профиля, чем в России. Однако по оснащенности и эффективности лечения они мало отличаются от российских аналогов.

    Грязевые ванны при грыже в санатории

    1. «Чаборок», Брестская область, телефон +375 163 43-37-37. Примерная стоимость лечения 4300 рублей.
    2. «Железнодорожник», Витебская область, телефон +375 212 29-71-17, деревня Малые Лётцы. Примерная стоимость составляет 6000 рублей.
    3. «Золотые пески», Гомельская область, телефон 8-0232-96-35-17, деревня Новая Гута. Примерная стоимость 6000 рублей.
    4. «Машиностроитель», Гомельская область, телефон +375 232 95-05-45. Примерная стоимость составляет 4800 рублей.
    • «Конча-Заспа», телефон 044 290-20-96, город Киев, столичное шоссе 215. Примерная стоимость составляет 6000 рублей;
    • клинический санаторий «Авангард», телефон 04331 21713, Винницкая область, улица Шевченка, 16. Примерная стоимость составляет 4000 рублей;
    • «Теплица», телефон +38 031 432-55-91, город Виноградов, Закарпатская область. Примерная стоимость составляет 6000 рублей.


    к меню ↑

    Стоимость санаторно-курортного лечения межпозвоночных грыж и протрузий отличается в зависимости от:

    1. Страны.
    2. Уровня комфорта и списка возможных процедур и методик.
    3. Условий проживания (берется ли питание, берутся ли дополнительные услуги).
    4. Списка методов, которые будут использоваться для лечения пациента.

    Как правило, самые большие цены в Российской Федерации. В России средняя стоимость проживания в сутки составляет 5500 рублей, в элитных санаториях она может достигать 10-20 тысяч рублей за один день лечения. Как и в случае с украинскими и белорусскими санаториями, в данную цену входит и питание, и различные лечебные процедуры.

    В Белоруссии и Украине цены примерно одинаковы, и в среднем составляют 4500 рублей за сутки пребывания. В эту цену входит и сама терапия, и питание, и различные вспомогательные методики оздоровления организма.

    Во многих санаториях имеется скидка для ветеранов войн, инвалидов разных групп и детей, о чем нужно помнить при оформлении билета.

    источник

    Статистика — вещь суровая, и она говорит, что сегодня до 80 процентов людей в той или иной степени страдают от болей в спине, причиной которых являются межпозвонковые грыжи. Малоподвижный образ жизни, с одной стороны, и тяжести, которые мы иногда поднимаем, не зная, как это правильно делать, с другой, а также плохая экология и нездоровое питание — вот что приводит к появлению этого — самого распространенного — заболевания позвоночника. Врачи называют межпозвонковые грыжи «бичом 21 века» и бьют тревогу: ведь позвоночник — едва ли не главный орган человека, от состояния которого зависит не только наша возможность двигаться, но и — во многом — здоровье всего организма.

    Читайте также:  Лечение мышечной грыжи народными средствами

    При заболеваниях и повреждениях хрящевых дисков, находящихся между позвонками, они трескаются, происходит разрыв наружного плотного кольца, и центральная часть ядра выходит за пределы межпозвонкового пространства. Это и есть грыжа, она сдавливает нервные корешки, спинной мозг, вызывая сильные боли, нарушения движений и даже функции органов таза.

    Сегодня существуют разные методы хирургического вмешательства для лечения межпозвонковой грыжи, если такое вмешательство уже необходимо. Но в медицине бытует фраза: удачно выполненная операция – это только полдела, не менее важно выходить больного после нее. Это высказывание как нельзя лучше подходит к пациентам, которые перенесли операцию на позвоночнике. Впрочем, спинная грыжа — заболевание, которое можно вылечить, не ложась на стол к хирургу. Грамотная и комплексная реабилитация в большинстве случаев обязательно поможет.

    Тому, кто перенес операцию, восстановительный курс просто необходим. И вот почему: после устранения выпавшего хрящевого ядра межпозвонковый диск утончается, и сразу увеличивается нагрузка на другие суставы и соседние позвонки, а до полного восстановления хряща может пройти от 4 до 7 месяцев. Не исключено, и даже вероятнее всего, что за это время произойдут изменения в близлежащих отделах позвоночника, и, как следствие этого, появятся новые грыжи.

    А лишний раз говорить о необходимости реабилитационных мероприятий для тех, кто не хочет операции, вообще не имело бы смысла, если бы многие не оттягивали начало лечения, терпя боль и усугубляя свое положение.

    В Междисциплинарном центре реабилитации для каждого пациента составляется индивидуальная программа по результатам функциональных тестов. Кроме того, определяются основные потребности человека в повседневной жизни. Программа строится так, чтобы после применения различных немедикаментозных методов воздействия на организм возвратить ему утраченные функциональные возможности, максимально уменьшить болевые ощущения или полностью избавить от них, восстановить биомеханику подвижности позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Исключительно важной задачей реабилитации в центре является нормализация психоэмоционального состояния пациента. Проще говоря, человек должен физически и эмоционально вернуться к нормальной жизни.

    Для достижения этих целей в МЦР используют комплексный подход. Кинезиотерапевты, то есть специалисты по работе с двигательными функциями человека, применяют богатый арсенал реабилитационного оборудования: тренажеры, отягощения, эспандеры, стабилоплатформы, а также различные техники мануальной терапии и лечебной гимнастики. Эти методики предназначены для растяжения позвоночника и тренировки баланса. Активно используется система «Вектор», благодаря которой удается добиться значительного улучшения состояния пациентов.

    Для тренировки дыхательной и сердечной функций организма используются установки с циклической нагрузкой: велотренажер «Кардиомед 700», эллиптический тренажер «Kardiomed Cross Walk 700» или беговая реабилитационная дорожка «Kardiomed 700 Mill Tour». При более тяжелом состоянии пациента применяют аппарат RT-300 SLSA с принципом биологической обратной связи.

    Важное значение в МЦР придают физиотерапии и массажу. При воздействии на кожу, мышцы и суставы для нормализации кровообращения, уменьшения или снятия болевого синдрома, улучшения метаболизма в тканях процедуры проводятся низкоинтенсивными импульсными токами, магнитным полем или ультразвуковой волной. При необходимости улучшения капиллярообращения выполняются процедуры прессотерапии, то есть массаж сжатым воздухом. Проводится традиционный массаж спины, нижних конечностей и суставов.

    Наибольшего эффекта в процессе реабилитации удается достичь при участии эрготерапевта и медицинского психолога, которые проводят курс адаптации человека к новым условиям жизни. Занятия проводятся в учебной квартире: пациент готовит пищу и убирается с учетом своего состояния и своих физических возможностей. При психосоциальной реабилитации возрастает роль психотерапевта, который корректирует настроение и поведение человека.

    Статистика — вещь суровая. И вряд ли людей с межпозвонковыми грыжами станет меньше. Но при правильной программе реабилитации с этим заболеванием можно полноценно жить и радоваться жизни.

    источник

    Заработать грыжу пояснично-крестцового отдела просто. Потерять веру в излечение тоже. При сводящих с ума болях сделать опрометчивый шаг – операцию – очень легко. Тем более, что ее рекомендуют сделать в каждом нейрохирургическом отделении страны. И часто говорят, что это единственная возможность вылечиться. Но как только хирургические инструменты касаются зоны повреждения, возврат к полноценной жизни невозможен. Сама же грыжа — при правильном с ней обращении — не осложнит жизнь. В Экзарте избавят от боли и научат, как забыть о проблемах со спиной. Без операции.

    Большинство привыкли лечить болезнь, а не организм. Поставили диагноз – и человек стремится удалить то, что звучит в диагнозе. Но обычно удалять на самом деле не требуется, так как проблемы начинаются совершенно с другого. И в случае с грыжей – это образ жизни.

    Человек много сидит по роду деятельности или же переносит постоянные нагрузки при наличии некоторых ослабленных мышц спины, другие мышцы наоборот – перенапрягаются. А в спорте множество ситуаций, в которых к этому присоединяются еще и неправильные положения тела в сочетании с нагрузкой. День за днем такие состояния ведут к сдавливанию межпозвонкового диска и выпячиванию достаточно мягкой прослойки между позвонками, к грыже пояснично-крестцового отдела. Как и Бубновский, мы отговариваем людей от операции: удаление грыжи не исправит образ жизни, не устранит причину и приведет к тому, что все повторится с другим межпозвонковым диском выше или ниже места операции. Но, в отличие от этого специалиста, мы задействуем все возможности человеческого организма, что позволяет поврежденным тканям полноценно восстановиться.

    Людям, привыкшим лечиться таблетками, с трудом верится и тому, что массаж и ЛФК при грыже пояснично-крестцового отдела способны избавить от болей и невозможности перемещаться в пространстве на своих двоих. Не верят и в то, что боли в ногах, которые часто возникают именно из-за грыжи в пояснице, пройдут в результате лишь выполнения специальных упражнений при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника.

    Позвонки из-за нагрузок при неправильном положении тела в сочетании со слабостью отдельных мышц сильно сдавливают межпозвонковый диск, состоящий из пульпозного ядра, окруженного фиброзным кольцом. Именно пульпозное ядро работает как несжимаемый буфер, который смягчает движения и препятствует соударению позвонков, а фиброзное кольцо удерживает ядро между позвонками. Но неправильные движения или длительные статические нагрузки продолжаются, и в этой области происходит спазм мышц – ими сжимается вена, кровоток нарушается, ткани опухают, воспаляются, сдавливают нерв. Это вызывает боль в пояснице и ногах и приводит к тому, что ноги отказывают, если не предпринять срочно меры по устранению спазма и коррекции движений. И вырезание ядра либо прием медикаментов никак не решат эту проблему — они не позволят тканям восстановиться и вернуть полную подвижность, в отличие от ЛФК и массажа.

    Первым делом врачи реабилитационного центра Экзарта проводят функциональную диагностику. Именно она покажет, что мешает пациенту и как восстановить утерянное. Часто боль, в том числе отдающая в ногу и похожая на радикулопатию, связана со сдавлением нерва или нарушением его скольжения, но при этом не связана с грыжей. И только специальными тестами на нейродинамику можно определить причину боли и найти способ ее устранения.

    Затем снимаются спазм и боль с помощью проверенных эффективных техник мануальной терапии и растяжения, выполняемых профессионалами. Здесь очень важно обратиться к опытному врачу, а не к массажисту из ближайшего салона красоты, поскольку только врач не навредит в столь критической ситуации и не усугубит ее.

    После этого через специально подобранные для конкретного человека двигательные упражнения укрепляются его ослабленные мышцы. Тренировка мышц в области грыжи заставляет их выполнять функцию насоса, разгоняя застоявшиеся субстанции и снимая отечность. Одновременно вырабатывается привычка совершать только правильные действия, которые не допустят возврата к такому плачевному состоянию. Отрабатывается комплекс упражнений, которые оптимально повторять в домашних условиях.

    Хорошие результаты при лечении позвоночника дает использование элементов методик Экзарта и ПНФ-терапии с проработкой глубоких мышц. Для повышения эффективности работы с ослабленными мышцами используются электромиостимуляция, кинезиотейпирование, электростатический массаж.

    Правильная гимнастика и лечение без операции при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника позволяют вернуть привычную подвижность и избавиться от боли в течение короткого срока. Конечно, при условии, что пациент соблюдает рекомендации врача и не ленится работать над собой. В дальнейшем люди с межпозвоночной грыжей легко переносят и спортивные тренировки, и катание на лыжах, и длительные пешие походы, и роды. Главное, поддерживать баланс в работе мышц спины и живота, избегать ослабления одних мышц и перенапряжения других.

    Появились симптомы или требуется лечение межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника? Звоните — поможем:

    Или можете заказать обратный звонок, оставив заявку.

    источник

    Грыжа позвоночника относится к тем заболеваниям, лечением которых до поры до времени пренебрегают, и обращаются за помощью тогда, когда болезнь запущена или находится в острой фазе. Клиники России по лечению грыжи позвоночника с успехом справляются с терапией как на начальной стадии болезни, так и в запущенных случаях.

    Первостепенное значение для успеха лечения имеет точная диагностика, поэтому в клиниках России для диагностических процедур при межпозвоночной грыже используют самое современное оборудование. Оно позволяет точно определить стадию заболевания, размер грыжи, ее локализацию. Современные тенденции терапии предполагают широкий набор методов, которыми ведется лечение грыжи позвоночника без операции – в России используют только самые эффективные. Если же стадия болезни такова, что без хирургии не обойтись, в российских клиниках в первую очередь рассматривают наиболее щадящие методики оперирования, которые являются наименее травматичными для пациента. Инновационные технологии позволяют добиваться больших успехов: лечение грыжи позвоночника в России за несколько дней способно буквально поднять пациента на ноги, о чем свидетельствуют отзывы тех, кто здесь лечился.

    Для удобства иностранных пациентов в клиниках созданы специальные международные отделы, которые курируют иностранных граждан. Сотрудники составляют удобный график прохождения диагностики и терапии, помогают с организацией перелета, трансфера, обеспечивают русскоговорящее сопровождение и помогают в решении возникающих вопросов.

    Обратите внимание на другие 18 клиник России, которые работают и помогают пациентам по направлению Нейрохирургия

    Не секрет, что в странах СНГ из-за устаревшего оборудования порой ставят некорректный диагноз. Поэтому по прибытии в Россияскую клинику пациент должен пройти все необходимые исследования на новейшем оборудовании, которое гарантирует 100% правильное определение диагноза. Если человек попадает в клинику с предварительным диагнозом «межпозвоночная грыжа», он проходит такие диагностические процедуры:

    • МРТ. Является ведущим способом определения грыжи. В российских клиниках МРТ проводят на современном аппарате, высокое разрешение (3 тесла) позволяет наиболее точно диагностировать проблему.
    • КТ. В России проводят цифровую компьютерную томографию, на которой со 100% точностью можно выявить расположение, размер грыжи, степень разрушения межпозвоночных дисков и прочих структурных поражений в области позвоночника.
    • Электромиография. Позволяет установить степень повреждения нервных окончаний и скорость прохождения нервного импульса.

    Также пациент попадает на осмотр и консультации лечащего врача, вертебролога, невропатолога, спинального хирурга и других профильных специалистов. Все они участвуют в разработке наиболее адекватного способа терапии. Решение о тяжести заболевания и методах терапии принимается коллегиально. Это гарантирует назначение наиболее оптимальной терапии.

    Как показывает практика, более 70% пациентов полностью излечиваются после прохождения консервативной терапии, подкрепленной физиотерапевтическими процедурами. Оперативное вмешательство рассматривается только тогда, когда эти методы не помогают.

    1. Медикаментозная терапия. Грыжа позвоночника лечится широким спектром различных фармацевтических препаратов, схема лекарственной терапии подбирается индивидуально. Так, могут быть использованы нестероидные лекарства, снимающие воспаление, анальгетики, купирующие болевой синдром, миорелаксанты, способствующие расслаблению мышц. В некоторых случаях используют инъекции кортизона, который вводится непосредственно в область вокруг нервных окончаний спинномозгового канала.
    2. Ортокин-терапия. Дает быстрый и продолжительный позитивный эффект, после первого же сеанса у порядка 70% пациентов проходят боли. Суть метода в том, что в пораженный участок инъекционно вводят препарат, состоящий из сыворотки белков крови пациента и цитокинов, оказывающих противовоспалительное действие. Данный метод лечения стимулирует восстановление поврежденных межпозвоночных дисков.
    3. Физиотерапия. Физиотерапевтические методы показали свою высокую эффективность в терапии грыжи, поэтому они практически всегда входят в протоколы лечения.
    4. Ультразвуковая и лазерная терапия. За счет воздействия инфракрасных и ультразвуковых волн врачи добиваются улучшения кровообращения, купирования болей в поврежденном участке.
    5. Фонофорез. Способствует более глубокой доставке лекарственных препаратов в область поражения. Лекарство вводится в организм с помощью ультразвуковых волн.
    6. Лечение многофункциональными электродами (PASHA). Прогрессивный способ лечения грыжи, иногда он с успехом заменяет операционное вмешательство. Благодаря воздействию электрического тока, происходит прижигание и блокировка нервных окончаний, таким образом у пациента проходят боли. Процедура предполагает подачу тока через специальную иглу, которую вводят в область поражения под контролем аппаратуры. Этот вид лечения дает свой позитивный результат очень быстро: уже на следующий день пациент ощущает заметное облегчение.
    7. Хирургическое вмешательство. Операция при грыже позвоночника в России чаще всего проводится малоинвазивным способом, без больших разрезов, что значительно уменьшает кровопотери, позволяет избежать травматизации мышц вокруг межпозвоночного диска, до минимума сокращает восстановительный послеоперационный период.
    8. Перкутанная нуклеопластика. Прогрессивный способ удаления грыжи, который дает хорошие результаты. Под местным наркозом вводится специальная игла, через которую подается холодная плазма. Попадая в пульпозное вещество, плазма способствует ослаблению давления на нервные окончания, за счет этого уходит болевой синдром.
    9. Эндоскопическая нуклеотомия. Малоинвазивная операция, избавляющая пациента от боли и возвращающая ему возможность полноценно двигаться. Она проходит под местной анестезией: врач делает небольшой прокол, в который вводят эндоскоп и хирургические инструменты. Особой иглой спиралевидной формы под видеоконтролем хирург проводит удаление основной части грыжи, тем самым устраняя компрессию нервных корешков.
    10. Дискэктомия. Если позвонок разрушен настолько, что восстановить его невозможно, хирурги делают операцию по его удалению. В зависимости от локализации позвонка и степени его поражения, устанавливается либо неподвижный, либо динамический фиксатор.

    Стоимость лечения грыжи позвоночника в России полностью отвечает качеству терапии. Высокие показатели полного излечения от грыжи и адекватные суммы в прайсах привлекают в страну людей из разных уголков мира. Окончательная цена зависит от степени прогрессирования болезни, объема терапевтических мероприятий, поэтому в каждом случае она индивидуальна.

    источник

    Степень опасности межпозвоночной грыжи целиком и полностью зависит от характера, размера и направления грыжи. К сожалению, современный человек редко спешит за помощью к специалистам, надеясь на то, что болезненные ощущения – это лишь временное явление, а болезнь в это время активно прогрессирует.

    Самостоятельно определить степень заболевания не предоставляется возможным, в обязательно порядке требуется магнитно-резонансная томограмма. Очень важно при первых же симптомах обратиться за консультацией к специалистам, так как в противном случае болезнь может достичь того уровня, когда без хирургического вмешательства не обойтись.

    В большинстве случаев возможно провести лечение межпозвоночной грыжи без операции. Как правило, при реабилитации стараются примерять немедикаментозные методы терапии, так как чрезмерное употребление лекарственных средств может оказать негативное влияние на другие органы и вызвать побочные эффекты. При реабилитации главной целью является оказать помощь организму в снятии отёка и восстановить функции спинных мышц. Как правило, период реабилитации занимает несколько месяцев.

    Реабилитационный период после перенесенной межпозвоночной грыжи достаточно продолжителен и, как правило, включает в себя самые разнообразные методики и процедуры. Для каждого пациента разрабатывается персональная программа, при назначении которой учитываются индивидуальные особенности организма, такие, как возраст больного, размер грыжи, степень поражения фиброзного кольца и ядра межпозвоночного диска, а также отдел позвоночника, в котором протекало заболевание.

    Основная цель реабилитации – восстановление подвижности позвоночника, снятие компрессии и регенерация межпозвоночного диска. Современная медицина может похвастаться богатым арсеналом реабилитационных мероприятий: гирудотерапия (лечение пиявками), лечебная физкультура, мануальная терапия, иглоукалывание, а также магнитно-лазерная терапия, массаж и виброфонирование. Все эти процедуры направленны на решение следующих проблем:

    • Возобновление нормального кровотока в мышцах спины и спинном мозге.
    • Регенерация поврежденного позвоночного диска, фиброзного кольца и ядра.
    • Улучшение лимфодренажа в области позвоночника для вымывания погибших клеток и снятия отека.

    Зачастую отличный результат дает именно совмещение этих методов, основанное на индивидуальной отзывчивости организма к каждому из них.

    В течение всего курса реабилитации крайне важно неукоснительно следовать рекомендациям врачей и ни в коем случае не заниматься самолечением, так как это может привести к новым травмам и обострению заболевания. Крайне негативной может оказаться реакция вашего позвоночника на любые физические воздействия, такие как – самомассаж, вытягивание позвоночника на перекладине и даже излишне сильное мытье жесткой мочалкой.

    При соблюдении всех предписаний врача полная реабилитация, как правило, занимает не более двух месяцев. После этого человек может безболезненно вернутся к прежнему образу жизни и трудовой практике, разумеется, с некоторыми незначительными ограничениями.

    Период реабилитации больных межпозвоночной грыжей не так страшен, как может показаться на первый взгляд. Достаточно избегать «шоковых» состояний для позвоночника, чтобы добиться положительных сдвигов в самочувствии. То, что для здорового человека является обычным явлением, для больного межпозвоночной грыжей может стать большой ошибкой.

    Так, например, усиленное мытье мочалкой или битье веником в бане является недопустимым. Также следует спрятать подальше вибромассажеры, энергия которых слишком велика для ослабленного организма. То же самое касается и электромиостимуляторов.

    Массаж оказывает положительное воздействие на состояние больного лишь в том случае, когда выполняется специалистом. Самомассаж категорически противопоказан. Он не только не принесет эффект, но и усугубит ситуацию. Есть риск, что отек увеличиться по истечению нескольких часов, а после продолжительного сна существует опасность столкнуться с сильной болью.

    Еще большую опасность представляют физические упражнения, в частности, подтягивание на перекладине. Вытягивание позвоночника является большим стрессом для спинных мышц и может вызвать осложнения.

    Следуя рекомендациям специалистов, больному межпозвоночной грыжей удастся пройти курс реабилитации. Но не забывайте об обоснованном применении обезболивающих средств и мазей. Боль в спине – это не повод моментально обращаться к лекарствам, это защитная реакция организма от дальнейших повреждений.

    Защита позвоночника от ударного повреждающего фактора

    Во время проведения реабилитационных мероприятий, связанных с грыжей межпозвонковых дисков, особое внимание следует уделить защите позвоночника от разного рода физических воздействий и ударных нагрузок. К ударным нагрузкам на позвоночник можно отнести поднятие тяжестей и физические упражнения. Даже обычная ходьба может нанести непоправимый вред позвоночнику, именно поэтому очень важно в первые месяцы реабилитации научится плавно ходить, садиться и вставать с кровати.

    Велосипедистам придется отказаться от своего любимого занятия, ведь при езде на велосипеде по пересеченной местности позвоночник испытывает нагрузки, сравнимые с поднятием тяжестей.

    Первые месяцы реабилитации следует ограничить время пребывания в общественном транспорте, отдавая предпочтение личному авто. Однако если это не представляется возможным, то на помощь придет армированный поддерживающий пояс. Надевать его следует утром до подъема с постели, но злоупотреблять данным инструментом также не стоит, потому что идет большая нагрузка на таз, а мышцы спины оказываются в постоянно расслабленном состоянии и могут быстро потерять свой тонус.

    Обладателям же больших животов придется забыть про поддерживающий пояс и обратить внимание на чехол-амортизатор, предназначенный специально для поездок на длинные дистанции в автотранспорте, который способен предотвратить средние по интенсивности ударные нагрузки во время движения.

    Читайте также:  Сколько стоит удаление паховой грыжи у женщин

    Не последнее место в период реабилитации занимает правильно подобранная обувь, которая будет защищать позвоночник не хуже армированного пояса. Подошва у обуви должна быть прямая, без каблуков, стелька мягкая – это предотвратит микропадения и перераспределит часть нагрузки с позвоночника на стопу.

    источник

    Малоподвижный образ жизни и тяжелый физический труд одинаково часто приводят к риску возникновения позвоночной грыжи. Однако своевременное обращение на обследование к квалифицированным специалистам может уберечь от операции, ведь чем раньше обнаружено нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, тем более успешным будет лечение.

    Малоподвижный образ жизни и тяжелый физический труд одинаково часто приводят к риску возникновения позвоночной грыжи. Однако своевременное обращение на обследование к квалифицированным специалистам может уберечь от операции, ведь чем раньше обнаружено нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, тем более успешным будет лечение.

    Позвоночная грыжа в медицинской терминологии обозначается как грыжа межпозвонкового диска. Заболевание напрямую связано со строением и функциями позвоночника: позвонки стоят один над другим, а их подвижность обеспечивает межпозвонковый диск, который выполняет роль амортизатора внутри позвоночника. Он состоит из кольца, заполненного желеобразным веществом и соединительной ткани.

    Это позволяет поддерживать две основные функции позвоночника: подвижность и прочность. При повреждении кольца желеобразное вещество начинает вытекать, что приводит к сплющиванию позвонков, их преждевременному повреждению и защемлению нервных окончаний, которые находятся между ними.

    Позвоночная грыжа возникает по нескольким причинам:

    • отсутствие кровоснабжения диска: собственная кровеносная система вокруг дисков исчезает годам к 20-30, после чего могут начаться проблемы;
    • недостаточное развитие мышечного корсета: мышцы поддерживают позвоночник в вертикальном положении, не давая позвонкам сплющить межпозвонковые диски, если же мышцы не могут удержать вес тела – деформация дисков неизбежна;
    • вредные позиционные привычки: позиция тела в пространстве – очень важная вещь, особенно когда идет речь о позвоночной грыже – если вы все время сутулитесь, то вероятность развития этого заболевания велика;
    • тяжелая физическая работа, связанная с регулярным поднятием тяжестей, или занятия спортом, например, бодибилдингом.

    То есть, из списка причин можно уяснить, что и недостаточная подвижность позвоночника, и чрезмерные нагрузки одинаково плохо сказываются на состоянии позвоночника: здравый смысл при выборе нагрузок – одно из основных условий профилактики позвоночной грыжи.

    Симптомы позвоночной грыжи в области поясницы:

    • локальные боли в области позвоночника;
    • боль, ирридирующая в ягодицу;
    • онемение или слабость нижних конечностей;
    • слабость и нарушение чувствительности в ногах или руках;
    • сбои в работе тазовых органов: нарушения мочеиспускания, дефикации, потенции (у мужчин), онемение в области гениталий;

    Симптомы позвоночной грыжи в шейном отделе:

    • боль, отдающая в плечо или руку;
    • головокружение;
    • резкие скачки артериального давления;
    • головные боли;
    • онемение пальцев рук или покалывание в руке.

    Интенсивность болевого синдрома зависит от расположения нервных окончаний, от размера позвоночной грыжи и от времени, которое прошло с ее появления.

    Позвоночная грыжа не диагностируется никак иначе, кроме как на МРТ (магнитно-резонансная томография) или ЯРТ (ядерно-резонансная томография). При необходимости направляют на МР-миелографию (с подавлением сигналов от спинного мозга и усилением от ликвора) или на инвазивную КТ-миелографию (компьютерная томография с предварительным введением контрастного вещества).

    В общей массе пациентов с диагнозом позвоночная грыжа можно выделить две группы: пациенты, диагноз которых звучит: «секвестрированная грыжа позвоночника» и «грыжа Шморля». Диагноз секвестированная грыжа заключается в том, что диск полностью выпадает из межпозвонкового пространства – это самый сложный вид грыжи позвоночника, врачи рекомендуют только оперативное лечение.

    В этом случае пропустить начало заболевания невозможно: поскольку диск давит непосредственно на нервные окончания и на спинной мозг, что сопровождается очень сильной болью. Этот вид грыжи опасен тем, что при прогрессировании заболевания может развиться паралич.

    Грыжа Шморля вначале выглядит совершенно безобидной, однако это иллюзия: при малейшем воздействии может произойти компрессионный перелом позвоночника. Поэтому, несмотря на то, что клинически эта патология обычно никак себя не проявляет, необходимо лечение, предупреждающее острые последствия. Для лечения применяется весь арсенал консервативных методов: мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура.

    Проблема состоит в том, что никакие упражнения или таблетки не удалят позвоночную грыжу: с их помощью можно снять болевые ощущения, но при прекращении занятий или лечения, они могут вернуться. Только совсем небольшие грыжи позвоночника поддаются консервативному лечению. В остальных случаях медики предписывают оперирацию. Операция может пройти микрохирургическим методом, при этом делается надрез всего 3-4 см, а потом врач при большом увеличении удаляет грыжу, не повредив нервные окончания.

    Средний срок пребывания в стационаре после подобных операций 5-7 дней. К обычному образу жизни вернуться не составит труда: к обычному образу жизни можно возвращаться через неделю, к физическому труду – через 2-4 недели. Первый месяц рекомендуют носить полужесткий поясничный корсет.

    Сейчас появился эндоскопический метод удаления позвоночной грыжи. Преимущества метода очевидны:

    • уменьшается размер необходимого разреза до 1,5-2 см;
    • пациент может вставать и ходить в день операции;
    • срок пребывания в стационаре составляет 3-4 дня;
    • сокращается количество постоперационных осложнений;
    • реабилитация проходит быстрее, соответственно, быстрее можно вернуться к трудовой деятельности.

    Применяется метод аутотрансплантации межпозвоночного диска. Заключается он в том, что удаленную часть диска отвозят в лабораторию, где проводят селекцию клеток, отобрав здоровые клетки, которые в течение 2-3 месяцев размножаются, их снова вводят в прооперированный диск. Процедура выполняется под местным наркозом, занимает всего 30 минут.

    Однако, иногда возникают рецидивы или постоперационные проблемы, тогда необходимо пройти квалифицированную реабилитацию. Реабилитацию после операции по удалению позвоночной грыжи оказывают в центр «Три сестры». Тут уделяют особое внимание восстановлению утраченных функций позвоночника с помощью лечебной физкультуры.

    Комплекс составлен так, что каждое упражнение прорабатывает определенную группу мышц, поэтому результат можно почувствовать практически сразу. Также применяют миостимуляцию с индивидуальным подбором точек воздействия, которая применяется как посредством ручных воздействий, так и аппаратных (например, вибрационный массаж).

    источник

    Проблемы с позвоночником есть у многих нижегородцев. Эта проблема существенно ухудшает качество жизни людей, они не могут свободно двигаться, а иногда боль не отступает даже в покое.

    Чтобы Вы могли свободно двигаться и вести активный образ жизни, Ваше тело не должно доставлять неудобств и вызывать неприятные ощущения, а должно работать точно, слаженно и уверенно. Боль в спине мешает жить. Лечение позвоночника — это длительный процесс, но результаты, чаще всего, хорошие.

    Заболевания позвоночника и суставов, лечением которых занимаются в клиниках и медицинских центрах Нижнего Новгорода:

    • остеохондроз;
    • ишиас (ущемление седалищного нерва);
    • радикулит;
    • люмбаго («прострел»);
    • грыжа межпозвонкового диска (пролапс диска позвоночника, протрузия диска позвоночника, грыжа диска позвоночника, межпозвоночная
    • грыжа диска);
    • шейный спондилез;
    • спондилолистез (смещение позвонка, диска);
    • искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз, гиперлордоз, гиперкифоз, «плоская спина»);
    • артрит;
    • деформирующий артроз;
    • остеоартроз (коксартроз, гонартроз);
    • плечелопаточный периартрит (плечелопаточный периартроз);
    • посттравматические контрактуры суставов;
    • болезнь Бехтерева.
    • острые или хронические боли и дискомфорт в позвоночнике (боли в спине, боли в пояснице, боли в шее, боли в груди);
    • нарушения осанки;
    • онемение рук, онемение ног, онемение кончиков пальцев, онемение лица, онемение конечностей;
    • скованность при дыхании;
    • головные боли;
    • частые головокружения;
    • повышенное артериальное давление (АД);
    • пониженное артериальное давление (АД);
    • ухудшение памяти, ухудшение зрения, ухудшение слуха;
    • боли внутренних органов;
    • нарушение правильной работы внутренних органов;
    • боли в суставах;
    • боли или дискомфорт при повороте головы влево-вправо или вверх-вниз, а также ограниченность движения при повороте головы в какую-либо сторону.

    Медицинский центр ШАНС. Комплексная методика лечения грыж позвоночника.

    Наш центр занимается лечением грыж поясничного, шейного и грудного отдела позвоночника без операций, протрузий диска, заболевания суставов (артриты, артрозы, гоноартрозы, коксоартрозы, эпикондилиты и т.д.), рефлекторно-тонических,нейродистрофических синдромов остеохондроза по оригинальной комплексной методике в амбулаторных условиях.
    Когда орган выходит из своего обычного места расположения через сформированные патологическим образом отверстия, образовывается грыжа. Лечение грыжи в нашем центре происходит без хирургического вмешательства. Если проводится лечение грыж позвоночника, то применяются самые разные способы (мануальная терапия, физиотерапия, массаж, применение аппликаторов Ляпко и др.) Лечение межпозвоночных грыж без операций – это долгий, тяжелый и очень ювелирный процесс, который в Нижнем Новгороде могут сделать специалисты клиники ШАНС. При этом вам будет проведена консультация хирурга.
    Методика включает в себя различные виды медикаментозных (лечебных) блокад (основа лечения), медицинский массаж, мануальную терапию, иглорефлексотерапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, фиксирующие пояса, шейные вытягивающие воротники.
    адрес: гор. Нижний Новгород, пр.Кирова, д.11
    тел. 292-16-16, 291-81-37

    Государственная клиническая больница №13. Л ечение различных заболеваний позвоночника в неврологическом отделении.

    Бюджетное учреждение, часть услуг в котором бесплатна. Отработанность технологий и хорошее материальное обеспечение позволяет этой клинике давать большую фору любым конкурентам. Здесь есть серьезная диагностическая служба, имеющая свою рентгенографию и компьютерную томографию, чего достаточно для правильного диагностирования большинства заболеваний позвоночника.

    Неврологическое отделение предлагает лечение различных заболеваний позвоночника традиционными методами (медикаментозное, физиотерапия, массаж, ЛФК), также применяется гирудотерапия и озонотерапия. Если же консервативное лечение не дало результатов, то в нейрохирургическом отделении могут провести микрохирургическую операцию по вашей проблеме.

    Адрес: Нижний Новгород, ул. Патриотов, 61. Тел. — (831) 256-56-60

    «Нижегородский медицинский центр доктора Бубновского». Лечение спины с помощью физкультуры.

    Лечение спины с помощью специальной оздоровительной физкультуры — именно так в двух словах можно охарактеризовать деятельность центра. Остеохондроз, межпозвоночная (межпозвонковая) грыжа, сколиоз, радикулит, артроз — все эти страшные названия забываешь, когда приходишь в центр, потому что видишь людей, которые сами, под руководством инструкторов, избавляются от своих болей и недомоганий.

    Методика Бубновского в лечении спины основана не на лекарствах, не на мазях и не на электронных аппаратах. Лечение спины по Бубновскому — это специальные упражнения, с помощью которых больная спина становится здоровой, межпозвоночная грыжа перестает быть помехой жизни, и человек забывает о радикулите.

    адрес: Нижний Новгород, Сормовское шоссе, 20

    Мануальный терапевт доктор Калабанов

    Лечение остеохондроза позвоночника, межпозвонковой (межпозвоночной) грыжи и артроза суставов конечностей успешно и эффективно, когда его проводит квалифицированный врач – мануальный терапевт.
    Здоровье позвоночника – необходимое условие здоровья организма в целом, залог долгой молодости и счастливой полноценной зрелости. Остеохондроз – это поражение позвонков и эластичных хрящей межпозвонковых дисков (от греч. «остеон» – кость, «хондрос» – хрящ). Проявления остеохондроза позвоночника: головокружение, головные боли, повышение артериального давления, боли в шее с онемением рук, боли в области сердца, пояснице, руках и ногах. Лечение остеохондроза – путь к здоровью, успех которого зависит от профессиональных навыков, которыми обладает врач – мануальный терапевт, своевременного обращения пациента к мануальному терапевту и соблюдения лечебно-охранительного режима.
    Кабинет мануальной терапии расположен по адресу: 603057, г. Нижний Новгород, Советский район, проспект Гагарина, д. 56, помещение аптеки – оптики № 243, вход с левого торца здания в железную дверь, остановка общественного транспорта «Дворец спорта».
    Проезд автобусами: № 1, 2, 12, 26, 30, 37, 43, 51, 68, 80 и др.
    Проезд маршрутными такси: № 3, 4, 5, 17, 19, 33, 52, 81, 97 и др.
    Телефоны для предварительной записи на консультацию и лечение: +7 ( 831 ) 224–05–65; +7 ( 831 ) 414–76–84.

    Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Приволжский окружной медицинский центр»

    Медицина широко применяет лечебное применение механических напряжениий для лечения заболеваний и травм позвоночника, заболеваний и травм периферической нервной системы.В арсенале «ПОМЦ» такие современные методы лечения как:

    • тракционная терапия,
    • подводное вытяжение позвоночника,
    • мануальная терапия,
    • лечебный массаж;

    Все это на самом высоком профессиональном уровне и на лучшем в своем классе оборудовании.
    603001, Россия, Нижний Новгород,
    Нижневолжская набережная. д. 2
    Телефон единой справочной: 42-88-188

    Врач-мануальный терапевт – Роман Кузьмичев

    Мануальная терапия – это метод лечения, представляющий собой воздействие на позвоночник, с целью восстановления нормального объема движения и снятия функциональных блоков, ставших следствием заболеваний или травм позвоночника, а также неправильного образа жизни.
    Современная медицина давно признала тот факт, что в основе многих заболеваний лежит патология позвоночника. Согласно представлениям восточной медицины, позвоночник первым принимает на себя различные «энергетические удары» (стрессовое воздействие).
    Именно через позвоночник осуществляется регуляция всех внутренних органов, жизненно важных биологических процессов организма. Поэтому восстановление его правильного функционирования оказывает оздоровительное воздействие на весь организм.
    Запись на прием по телефонам (831) 433-01-82, 433-21-54, 419-25-27.
    Адрес: ул. Алексеевская, 41. Экоцентр МиРАйЯ

    Лечение заболеваний суставов и позвоночника в санатории «Городецкий»

    Программа «ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ» (лечение заболеваний суставов и позвоночника)
    •лечение неврологических проявлений остеохондроза позвоночника в т.ч. грыж дисков вне обострения;
    •лечение заболеваний суставов: артритов, артрозов вне обострения;
    •улучшение качества жизни;
    •профилактика развития сопутствующих заболеваний;
    606513, Нижегородская обл., Городецкий р-н, Аксентис пос. (83161) 4-0506, 8 904 786 66 66

    ННИИТО, Нижегородский научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии

    Адрес: 603155, Нижний Новгород, ул. Верхне-Волжская набережная, 18
    Телефон: (8312)36-01-60
    Факс: (8312)36-05-91
    E-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

    Лечение позвоночника — Нижний Новгород

    Нижегородский медицинский портал МЕДИЦИНА-НН

    источник

    Грыжа не возникает у пациентов в один момент. Такая патология — результат развития негативных процессов, затрагивающих как позвоночник, так и организм в целом. Само болевое проявление происходит из-за воздействия провоцирующего фактора, например, неправильного подъема тяжелого груза. Лечебная физкультура при грыже поясничного отдела в таком случае назначается после купирования острых симптомов. Упражнения подбирают реабилитолог и врач ЛФК.

    Проявления грыжи

    Важно помнить, что позвоночно-двигательный сегмент с грыжей работает не так, как здоровый диск. Значительно повышается риск разрыва. Если не назначается адекватная терапия, пациент страдает:

    • нарушениями походки;
    • проблемами чувствительности;
    • непроизвольными сокращениями мышц;
    • болью по ходу крупных нервов;
    • парезами, параличами.

    В запущенной стадии у пациента может полностью нарушиться двигательная функция нижних конечностей.

    Поскольку в большинстве случаев проблема возникает в результате ослабления мышечного аппарата, то гимнастика — эффективный способ его укрепления. Используется лечебная физкультура при поясничной грыже позвоночника для:

    • улучшения кровообращения в прилегающих тканях;
    • увеличения силы мышц;
    • восстановления двигательной активности;
    • уменьшения размера выпячивания грыжи;
    • увеличения высоты диска.

    За правильностью выполнения упражнений следит врач ЛФК. Он контролирует нагрузку, продолжительность и амплитуду. Регулярные занятия обеспечивают продолжительный эффект, препятствуя развитию патологии. При позвоночной грыже комплекс обязательно включает в себя упражнения:

    • на растяжение мышц;
    • увеличение амплитуды движений;
    • повышение выносливости.

    В период обострения патологического процесса требуется соблюдать щадящий режим ЛФК. Не рекомендуется полностью воздерживаться от движений. Специалисты отмечают: чем меньше подвижность, тем серьезней застойные явления. Это приводит к:

    • нарушению артериального кровоснабжения;
    • проблемам венозного оттока;
    • глубоким изменениям в пораженном сегменте позвоночника, трофических мышцах.

    Восстановление функций позвоночника начинают с упражнений лежа. Рабочая поверхность должна быть ровной и умеренно твердой. Не стоит использовать различные отягощения.

    Основные рекомендации

    Сразу после того как болевые ощущения, связанные с проявлениями грыжи, прошли, стоит избегать скручивающих движений. Также необходимо:

    • избегать резких толчков, прыжков;
    • часто тренироваться, достигая 2-6 раз в день;
    • разделить комплекс на несколько отдельных частей;
    • начинать тренировки с минимальной амплитуды;
    • увеличивать нагрузку постепенно.

    Лучшая поза для сна пациентов, страдающих грыжей, — поза эмбриона. Интенсивность боли снижается, особенно, если постель полужесткая и ровная. В период обострения воспаления не стоит спать на спине. В противном случае нисходящий отек усиливает компрессию диска.

    Квалифицированная помощь врачей

    Пройти комплекс обследований при межпозвоночной грыже, получить эффективную и безопасную схему терапии можно в международном хирургическом центре «Открытая клиника». Прием пациентов ведут специалисты высшей категории:

    • неврологи;
    • реабилитологи;
    • физиотерапевты;
    • хирурги;
    • врачи ЛФК.

    В «Открытой клинике» проходят полустационарное и стационарное лечение. Пациенты наблюдаются на протяжении всего курса терапии. При необходимости проводятся контрольные обследования.

    «Открытая клиника» располагает современным оборудованным реабилитационным залом. Занятия проводятся под контролем инструктора лечебной физкультуры. Есть все необходимые тренажеры для восстановления функциональности:

    Гимнастика — наиболее эффективный метод восстановления. Максимальный результат достигается в комплексе с другими терапевтическими процедурами. В «Открытой клинике» специалисты берутся за болезни позвоночника разной сложности.

    Наименования Стоимость, руб.
    Разовое индивидуальное занятие с инструктором в зале ЛФК 2 800
    Повторный цикл (12 занятий в зале ЛФК без инструктора) 9 000
    5 занятий с врачом ЛФК в тренажерном зале 12 000
    10 занятий с врачом ЛФК в тренажерном зале 22 000

    Запись в Кунцевский центр: +7 (495) 419-98-78

    источник

    Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

    Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

    Мало просто прооперировать грыжу диска в поясничном отделе позвоночника. Хоть сама операция и достаточно сложная, не менее важна реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи. Задача стоит большая, ведь нужно вернуть пациенту возможность нормально передвигаться без боли и неврологической симптоматики. Восстанавливается тонус мышц — и человек возвращается к привычному образу жизни.

    Сколько длится период реабилитации, сказать сложно, ведь период восстановления зависит от совместных усилий врача и самого пациента. Только комплексный подход после проведенной операции поможет максимально почувствовать результат. Как же протекает реабилитационный период после восстановления, постараемся разобраться. В нем есть свои особенности и тонкости, которые позволят достичь максимально возможного успеха после удачно проведенной операции.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Врачами период восстановления разделен на ранний, поздний и отдаленный. В каждом есть своя специфичность, которая перетекает плавно в следующий этап. Ранний длится совсем недолго — примерно от недели до двух после проведенной операции. Поздний принимает эстафету на третьей неделе и продолжается примерно два месяца. Отдаленный начинается после восьмой недели и длится на протяжении всей оставшейся жизни. Неважно, в области какого отдела удалена грыжа диска, реабилитационный период будет протекать одинаково.

    В целом, реабилитация после удаления грыжи диска поясничного отдела позвоночника представляет собой комплекс специальных мероприятий, упражнений, процедур, которые назначаются человеку после выполненной операции и обязательны для пациента. Длительность определяется врачом в зависимости от сложности проведенной операции, течения периода восстановления после нее. За человеком требуется наблюдение врачей разных специальностей, в список входит нейрохирург, оперировавший больного, реабилитолог и, если нужно, невропатолог. По мере необходимости список может быть дополнен и иными специалистами.

    В обязательном порядке назначаются лекарственные препараты, которые не только способны предотвратить возможные осложнения, но и уменьшить проявление боли. Дополняется реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи комплексом физиопроцедур и лечебной гимнастики. Она позволяет сделать мышцы более крепкими и привести их в тонус после операции, таким образом, они более подготовлены к дальнейшим нагрузкам.

    Завершается все санаторным лечением, где есть специальное оборудование, персонал и наработки по восстановлению человека в послеоперационный период. Однако, есть и свои ограничения на каждом из этапов.

    В раннем послеоперационном периоде категорически запрещено:

    Сидячее положение. Это касается и передвижений в транспорте.

    Поднимать тяжести. Максимально разрешенный вес составляет не более 3 килограммов.

    Двигаться без специального корсета. Полностью исключаются движения скручивающего и резкого характера.

    Исключаются любые физические нагрузки без рекомендации лечащего врача.

    Нельзя принимать препараты, которые не рекомендовал врач, даже если боль значительной интенсивности. Если препарат не помогает, то лучше повторно проконсультироваться.

    Противопоказана любая мануальная терапия.

    Корсет носят не более, чем три часа на протяжении суток.

    Полностью нужно отказаться от вредных привычек и соблюдать диету, позволяющую контролировать вес.

    В позднем периоде есть свои определенные ограничения. Список, того, что запрещается, можно представить следующим образом:

    • не рекомендуется на протяжении длительного времени находиться в стабильной позе;
    • без предварительной разминки мышц полностью исключается любая, даже самая незначительная нагрузка;
    • исключается тряска и длительное перемещение в общественном транспорте;
    • поднятие тяжести больше 5 или 8 килограммов (на усмотрение специалиста);
    • ходить в корсете нужно не меньше, чем 3-4 часа на протяжении суток.

    Тщательно нужно следить за весом, и через каждые 3 или 4 часа нужно принимать горизонтальное положение с целью полноценного отдыха на протяжении 20 минут. Боль после проведенной операции исчезает, но стоит нарушить режим ограничения, и она снова вернется.

    В отстроченном периоде список ограничений сужается, но расслабляться по-прежнему не стоит. В каждом конкретном случае специалист дает свои рекомендации, как жить дальше.

    Когда удалена грыжа диска поясничного отдела позвоночника, боль возникает на фоне выполненной операции. В этот период назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Для улучшения кровотока используются сосудистые препараты, а также те, которые усиливают микроциркуляцию. Дополнительно используют хондропротекторы для восстановления хряща. Но принимать их нужно на протяжении длительного времени, чтобы почувствовать эффект.

    Для нервной ткани и, собственно говоря, корешков очень полезны витамины, особенно группа В. При слабости и онемении показаны антихолинестеразные препараты, они блокируют специальный фермент — ацетилхолинеэстеразу, и импульс имеет возможность дальше проходить по нерву. Если есть мышечное напряжение, показаны средства для его снятия.

    В послеоперационный период потребуется и специальный режим, который нужно неукоснительно исполнять. На протяжении месяца нельзя сидеть, разрешены приседания, к примеру, во время посещения туалета. А вот ходить нужно, как можно раньше делать это разрешают со второго или третьего дня после перенесенной операции. В этот период важно не усердствовать, должны быть перерывы, во время которых человек принимает горизонтальное положение в постели. Длительность такого перерыва составляет примерно полчаса.

    В период от 2 до 3 месяцев показано использование полужесткого корсета, он необходим, чтобы предотвратить рецидив межпозвонковой грыжи поясничного отдела. Дополнительно он поможет сформировать правильную осанку. Запрещается в данный период носить тяжести, которые превышают от 3 до 5 кг, осуществлять поездки в условиях общественного транспорта, кататься на велосипеде.

    Методик физического воздействия на место операции много, и каждая оказывает неповторимый лечебный эффект, используется на том или ином этапе восстановительного лечения, длится на протяжении определенного времени. Наиболее распространены:

    Методика электрофореза или ионофореза применяется для того чтобы помочь лекарственным препаратам проникнуть в глубокие ткани организма. Она позволяет уменьшить боль и ускорить выздоровление после удаления межпозвонковой грыжи поясничного отдела.

    Грязи позволяют уменьшить боль и воспаление, оказывают они рассасывающее действие на послеоперационный инфильтрат и рубцы.

    За счет ультразвука восстановление происходит быстрее, клетки получают больше питания и активно растут.

    УВЧ позволяет улучшить кровоток и повысить тонус связок и мышц. Процедура уменьшает боль и снимает воспалительный процесс.

    Электростимуляция тканей позволяет снять синдром боли и восстанавливает поврежденные нервные корешки. После проведения процедуры улучшается питание хрящевой и костной ткани.

    Фонофорезом называется методика, при помощи которой в организм вводятся лекарства под воздействием ультразвука. Действие такое же, как и у массажа, но при этом нет механического воздействия на ткани. Оказывается противовоспалительное и противоотечное действие на организм и место проведения операции.

    При магнитотерапии на ткани воздействует магнитное поле низкой частоты. В результате активизируются обменные процессы, уменьшается воспалительный процесс, отечность, боль, быстрее восстанавливается подвижность.

    После оперативного лечения на первой неделе показан легкий массаж конечности на стороне поражения. Особенно процедура необходима при слабости, онемении, пониженных рефлексах — в общем, симптоматике, характерной для поражения корешков. На пояснично-крестцовый отдел переходить можно не ранее, чем через 1, а то и 1,5 месяца после выполнения операции. Связано это с процессами заживления в месте проведения оперативного вмешательства. Спешить с массажем на этапе восстановительного лечения не нужно.

    А вот этот метод восстановительного лечения начинают как можно раньше после проведенной операции. В первые десять дней разрешается дозированная ходьба на определенное расстояние, потом делается перерыв примерно на полчаса. Дополняет это комплекс упражнений для сокращения мышц туловища, а также гимнастика для легких. Выполняется лежа в постели.

    После до месяца выполняются активные гимнастические упражнения в положении на спине или животе. А уже через месяц можно ходить на занятия в зал ЛФК и обязательно под контролем инструктора. Через 6-8 недель после проведенной операции рекомендуется посещение бассейна.

    Используется метод на любом этапе восстановительного лечения. Оптимально использовать через месяц после операции, когда все ткани хорошо заживут и сформируется рубец. Методику нежелательно сочетать с электрическим воздействием, которое оказывает электрофорез, диодинамик.

    Процесс восстановления после удаления грыжи поясничного отдела не такой уже короткий и может потребовать определенного времени и сил. В каждом конкретном случае человеку подбирается только индивидуальная программа реабилитации.

    2016-04-05

    Хирургическое удаление грыжи позвоночника – это крайний метод лечения данной патологии, который выполняют только в случае неэффективности полного комплекса консервативных методик терапии при наличии у пациента строгих показаний (постоянная невыносимая боль, сдавление нервных волокон и спинного мозга с нарушением их деятельности и высоком риске развития паралича). Такие строгие показания к операции на позвоночнике связаны с большим риском осложнений, но, тем не менее, порой только хирургическое удаление межпозвонковой грыжи сможет избавить пациента от постоянной боли и вернуть радость движения. Успех операции на позвоночнике по удалению грыжи зависит не только от самих хирургических манипуляций, но и от такого понятия, как реабилитация после операции.

    Восстановление после удаления грыжи позвоночника начинается сразу после операции и длится на протяжении 3-6-12 месяцев. Но и по истечению этого периода говорить о полном излечении нельзя – поддерживающие процедуры необходимы на протяжении всей последующей жизни.

    Если целью операции является избавление пациента от боли, лечение и профилактика осложнений грыжи, то реабилитация ставит перед собой следующие задания:

    • ликвидация всех болевых ощущений;
    • предотвращение прогрессирования патологии;
    • возвращение способности обслуживать себя самостоятельно;
    • восстановление функции поврежденного участка позвоночника;
    • укрепление мышечного каркаса;
    • профилактика рецидивов патологии;
    • увеличение способности к более тяжелым физическим нагрузкам.

    От вовремя начатого восстановления и правильно составленной реабилитационной программы зависит успех проведенной операции.

    Удаление грыжи может провести самый талантливый нейрохирург при помощи современного высокотехнологического оборудования, но если за этим не последует реабилитация после операции, то вряд ли такое лечение увенчается успехом.

    Реабилитация после удаления грыжи позвоночника, независимо от вида хирургического вмешательства, состоит из 3 этапов:

    • Ранний послеоперационный период длится с момента окончания операции до одной-двух недель. В этот период главным заданием является ликвидация боли и устранение отека спинномозговых корешков, профилактика ранних послеоперационных осложнений. Важно соблюдать все рекомендации врача по двигательному режиму, как правило, в первые несколько дней назначают строгий постельный режим (покой необходим, чтобы скорее прошел отек в месте вмешательства), после этого начинают активное ведение послеоперационного периода. Основу терапии на данном этапе составляют медикаменты.
    • Поздний послеоперационный период длится от 14 дней до 2 месяцев. На этом этапе пациент привыкает к новой жизни – он адаптируется, как к новым физическим возможностям своего организма (учиться самостоятельно себя обслуживать, ведь до операции многие пациенты имели значительные физические ограничения), так и происходит психологическая адаптация (многим людям необходима помощь профессионального психотерапевта в связи с состоянием депрессии).
    • Отдаленный послеоперационной период, как правило, длится всю оставшуюся жизнь человека. Он направлен на окончательное возобновление функции позвоночника, укрепление спинной мускулатуры, профилактику повторного образования межпозвоночной грыжи.

    Если вас интересует вопрос о том, существует ли единая реабилитационная программа после удаления позвоночной грыжи, то ответ – однозначно нет. Выбор тех или иных методик реабилитации, их интенсивность и длительность зависит от многих факторов, главными их которых являются:

    • вид оперативного вмешательства (открытая операция на позвоночнике – ламин- и дискэктомия или малоинвазивные манипуляции, например, лазерная вапоризация диска);
    • возраст пациента;
    • состояние общего здоровья;
    • длительность течения основного заболевания, наличие осложнений.

    Вне зависимости от вышеперечисленных факторов, существуют некие общие моменты реабилитации. Как уже упоминалось, соблюдать строгий постельный режим нужно только несколько первых дней после операции (в тот момент пациенту запрещено даже сидеть в постели). Как только отек спинномозговых корешков пройдет, риск кровотечения снизится, необходимо начинать активные движения (длительная иммобилизация сопряжена с плохим прогнозом).

    Поначалу все движения выполняются только в специальном поддерживающем ортопедическом корсете (профилактика чрезмерной амплитуды движений, а также ранних рецидивов грыж). Его носить нужно не менее 3 часов в сутки, на ночь – обязательно снимать. Длительность использования зависит от вида операции (от 2 недель до 3 месяцев). Тип корсета и режим его использования определяет только врач.

    Важно знать и о том, что категорически запрещено делать на этапе реабилитации после хирургического удаления грыжи позвоночника:

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • сидеть в раннем послеоперационном периоде;
    • пользоваться общественным транспортом, особенно сидеть на сидениях;
    • поднимать вес более чем 2-3 кг в каждую руку;
    • выполнять резкие и высокоамплитудные движения в позвоночнике, наклоны в стоны;
    • начинать двигательную активность без корсета;
    • длительное время пребывать в одной и той же позе;
    • заниматься активными видами спорта – велосипедная езда, конный спорт, борьба, прыжки;
    • набирать лишний вес;
    • проходить сеансы мануальной терапии и остеопатии.

    Существует очень много методов реабилитации после операции на позвоночнике, и только специалист должен подбирать те, которые подойдут именно вам.

    Назначается всем без исключения пациентам в раннем послеоперационном периоде. Применяют обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные и восстанавливающие медикаменты.

    Применяют практически все методы, которые способны наладить процесс микроциркуляции, имеют противовоспалительные и обезболивающие способности, ускоряют процесс восстановления тканей, рассасывают гематомы, повышают тонус мышц спины, восстанавливают структуру хрящевой и костной ткани. К ним относятся:

    • электро- и фонофорез;
    • магнитотерапия;
    • лазеролечение;
    • ультразвуковая терапия;
    • бальнеотерапия;
    • грязевое лечение;
    • массаж.

    Видео о методах реабилитации после операции на позвоночнике:

    Это очень важный этап восстановления. Все упражнения должен подбирать только врач-реабилитолог. По началу занятия проходят под пристальным контролем, в дальнейшем можно выполнять их самостоятельно дома.

    Разновидностью ЛФК является кинезиотерапия. Это специальные дозированные движения, которые выполняются с помощью особых ортопедических тренажеров под пристальным контролем врача.

    Также нельзя забывать о санаторно-курортном лечении, рефлексотерапии, целебных ваннах и других гидропроцедурах. Спектр восстанавливающих методов очень широк, все они имеют свои показания и противопоказания, потому подход к реабилитации должен быть строго индивидуальным.

    Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Межпозвоночная грыжа – заболевание, которое в большинстве случаев стараются лечить консервативными методами, не прибегая к оперативному вмешательству. Операции на позвоночнике всегда сложные, несут немалый риск и требуют ответственного отношения к реабилитационным мероприятиям и со стороны врача, и самого пациента.

    Иногда единственным шансом на нормальную жизнь становиться именно такая операция. Как проходит реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи? Что нужно, а что нельзя делать после операции на позвоночнике?

    То, сколько будет длиться реабилитация после операции на позвоночник, зависит от того, каким было оперативное вмешательство. Если операционный участок относительно большой, например, после ламинэктомии, восстановление длится до года. При микрохирургических операциях или эндоскопии реабилитационный период может длиться всего 3 месяца.

    Для ускорения восстановительных процессов в наиболее опасных относительно возможных осложнений участках, например, при удалении грыж поясничного отдела, практикуется установка металлоконструкций на позвонки. Это существенно сокращает риск рецидива.

    Реабилитация после удаления межпозвонковой грыжи любого отдела позвоночного столба включает в себя три периода. Каждому из них характерны свои особенности, в зависимости от которых разработаны врачебные рекомендации. В каждом отдельном случае врач-реабилитолог должен разработать индивидуальную программу восстановления.

    Первый период самый короткий. Он начинается сразу после окончания операции и длится до двух недель. В это время заживает послеоперационная рана, спадает отёк.

    Что необходимо делать в течение раннего послеоперационного периода:

    1. Медикаментозное обезболивание и ликвидация отёка в месте оперативного вмешательства.
    2. Наблюдение за состоянием раны, профилактика инфицирования.
    3. Строгий постельный режим в течение нескольких дней. Но лежать дольше недели нежелательно.
    4. Ходьба в жестком корсете. Ходить начинают примерно с 4 дня. Ходьба в первый послеоперационный месяц не должна быть продолжительной, чтоб не перегружать позвоночник. Корсет используется только для поддержки спины во время нагрузки, а в остальное время должен быть снят.
    5. Запрещено сидеть, поднимать тяжести от 3 кг, делать наклоны, резкие повороты, массаж.
    6. Нежелательна транспортировка. Но если она неизбежна, необходимо сохранять полулежащее состояние.

    Обычно под конец этого периода больного выписывают из стационара, и дальнейшая реабилитация происходит в домашних условиях.

    Этот период является началом активного реабилитационного периода. Его длительность – от 2 недель до 2 месяцев. В это время пациент учится жить с учётом изменённых физических возможностей. В некоторых случаях приходится осваивать навыки самообслуживания (особенно если ранее из-за последствий грыжи пациент не мог этого делать) или менять профессию. Поэтому нередко возникает необходимость в помощи психотерапевта.

    Позвоночник ещё совсем неокрепший, поэтому важно помнить о ряде ограничений:

    • Не поднимать вес более 5 кг.
    • Избегать спортивных тренировок, которые включают в себя прыжки, резкие повороты.
    • Очень опасно переохлаждение прооперированного места.
    • Запрещены продолжительные поездки в транспорте, особенно в положении сидя.
    • Нельзя долго сидеть или стоять.
    • Не носить корсет больше 3 часов подряд.

    Очень важно не забывать давать отдохнуть позвоночному столбу. Для этого нужно лечь на спину и полежать 20-30 минут. Для восстановления работы мышц важно уже в первый месяц начать делать упражнения для позвоночника.

    Отдалённый реабилитационный период охватывает как активные мероприятия (например, лечебная гимнастика, физиопроцедуры), которые длятся иногда до года после операции по удалению межпозвонковой грыжи, так и всю дальнейшую жизнь. Полностью устранить все ограничения без риска рецидива невозможно, поэтому следить за образом жизни нужно будет всегда.

    Действия, проводимые во время отдалённого периода реабилитации, направлены на восстановление нормального функционирования позвоночного столба и профилактику рецидива. Это достигается путём постоянного укрепления мышц и соблюдения врачебных правил.

    Основные мероприятия отдалённого реабилитационного периода:

    1. ЛФК. Лечебная гимнастика является обязательным условием выздоровления. Без неё даже самая качественная операция будет бессмысленна.
    2. Физиотерапевтические процедуры: ультразвуковое воздействие, лазерная терапия, электрофорез.
    3. Лечение в условиях санатория. Этот вариант реабилитации удобней восстановления в условиях дома, так как гарантирует свободный доступ и к необходимым процедурам, и к руководству по ЛФК, и к правильному питанию.

    В течение всей дальнейшей жизни необходимо будет не забывать о таких запретах:

    1. Не поднимать тяжести, особенно если нагрузка распределена неравномерно (например, нужно всё взять в одну руку).
    2. Не набирать лишний вес.
    3. Избегать прыжков, резких движений.
    4. Противопоказана профессиональная деятельность, которая предусматривает необходимость всё время находиться в вынужденном или неудобном положении.
    5. Нельзя допускать, чтоб нагрузка на позвоночник была продолжительной, без перерывов на отдых.

    Необходимо помнить, что риск рецидива существует всегда. Поэтому при возникновении каких-либо проблем с позвоночником сразу обращайтесь к врачу.

    Лечебная гимнастика является основой восстановления правильного функционирования позвоночника. Независимо от того, на каком отделе позвоночника была проведена операция, врач обязательно назначит упражнения, направленные на укрепление мускулатуры, фиксирующей позвоночный столб.

    Комплекс упражнений, из которых будет состоять гимнастика, подбирается в индивидуальном порядке. Нередко при этом задействуется несколько врачей, например, реаниматолог, лечащий врач и хирург. Они учитывают тип проведённой операции, возраст, сопутствующие заболевания. Но можно выделить несколько основных аспектов, которые обязательно нужно учесть, подбирая упражнения.

    Принципы ЛФК после операции на позвоночном столбе:

    1. Начинать нужно с самого простого. Ещё в первые дни после операции можно начинать движения кистями, стопами, сгибание и разгибание локтей и коленей, медленно подтягивать колени к животу.
    2. Гимнастика должна содержать упражнения, которые укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и повышают эластичность связок.
    3. Все движения осуществляются медленно и плавно, не допускается резких поворотов или наклонов.
    4. Упражнения не должны быть очень болезненными или доставлять сильный дискомфорт. Если это не так, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, нужно на время отложить какие-то упражнения или подобрать другой комплекс, чтоб гимнастика не навредила.
    5. Все упражнения вначале повторяют лишь два раза. Количество повторов увеличивают постепенно.

    Один из популярных методов упражнений для восстановления функции позвоночника – это кинезитерапия. Он отличается от обычной лечебной физкультуры тем, что все движения производятся с помощью ортопедических тренажеров. Это даёт возможность оказывать дозированную нагрузку на глубокие мышцы спины. Огромный плюс этого метода в том, что он помогает практически без риска разрабатывать мышцы после удаления грыж любого отдела позвоночника, в том числе шейного или поясничного.

    Реабилитация после удаления грыжи позвоночника предусматривает ношение корсета. То, какой именно корсет необходим (жесткий или полужесткий), как долго его носить, зависит от особенностей состояния организма пациента, варианта проведённой операции и того, грыжа какого отдела позвоночника была удалена. Например, при удалении грыжи поясничного отдела корсет нужно носить достаточно долго, так как на эту часть позвоночника нагрузка при ходьбе очень высока, а рядом находится много важных органов.

    Корсет нужно носить в тех ситуациях, когда его отсутствие приведёт к перегрузке позвоночного столба и риску рецидива. Противопоказана ходьба в первые дни или поездки в транспорте в течение нескольких месяцев после операции без корсета. При удалении грыжи поясничного отдела соблюдать эти меры предосторожности необходимо чуть дольше.

    С другой стороны, когда позвоночник держит корсет, мышцам не нужно напрягаться. К тому же он может сдавливать туловище, нарушая кровообращение. Это приводит к ослаблению мышц, что увеличивает риск рецидива болезни. Поэтому не стоит носить корсет дольше 6 часов в первые послеоперационные дни или 3 часов в последующий период.

    Для того, чтоб возобновить полноценную сексуальную жизнь, необходимо подождать некоторое время. Необходимо избавиться от боли в прооперированном месте и укрепить мышцы, которые фиксируют позвоночник. Это всё достигается уже в отдалённом периоде реабилитации.

    Но при строгом соблюдении перечисленных ниже рекомендаций секс допустим уже через неделю после оперативного вмешательства:

    • Во время полового акта прооперированный человек лежит на спине, на ровной горизонтальной поверхности.
    • Нет сквозняков и других факторов, которые могли бы вызвать переохлаждение.
    • Со стороны больного отсутствуют резкие движения, повороты или наклоны.

    Для того, чтоб точно узнать, что можно, а что нельзя в вашем случае, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Только он сможет правильно оценить, насколько восстановился позвоночник, и какая нагрузка уже не представляет для него большого риска.

    источник