Стоит ли удалять пупочную грыжу взрослому

Когда в больницу обращается пациент с пупочной грыжей, то чаще всего ему рекомендуется ее удаление, путем оперативного вмешательства. Но многие боятся и тянут до последнего, надеясь, что все рассосется само. На самом деле избавиться от страха и волнений помогут знания о том, что представляет собой пупочная грыжа у взрослых, отзывы об операции, информация о том, откуда она появляется, почему ее делать необходимо и чем опасно промедление.

В норме в месте, где соприкасаются сухожильные и мышечные волокна, они тесно переплетаются, но иногда в области пупка, в силу некоторых причин, вплотную не прилегают друг к другу, и тогда пупочное кольцо расслабляется и увеличивается. Получаются своеобразные грыжевые ворота, которые дают возможность органам брюшной полости под внутренним давлением выпячиваться наружу за ее пределы, образуя пупочную грыжу. Обычно это большой сальник или часть кишечника. Располагаются они в грыжевом мешке, состоящем из оболочки брюшины.

В начале заболевания пупочная грыжа еще небольшая и легко вправляется внутрь, но постепенно, в результате спаечного процесса, грыжевой мешок сращивается с прилегающими к нему тканями, и вправить внутрь грыжу уже невозможно. Да и со временем пупочное кольцо может расшириться настолько, что в грыжевой мешок может попасть и желудок.

Когда грыжа мала, то она особенно не тревожит. Конечно, иногда присутствуют неприятные ощущения, но на качество жизни они явно не влияют, а небольшое увеличение в области пупка не пугает, особенно мужчин.

Постепенно развивается спаечный процесс, грыжу становится вправлять все труднее, появляются боли при длительном стоянии, кашле, физических нагрузках.

Позже, если лечение не проводилось, больного начинают беспокоить запоры, появляются трудности с мочеиспусканием, частая тошнота, может возникнуть рвота. Эта стадия чревата опасными осложнениями, и тянуть с посещением хирурга не стоит.

Врач, скорее всего, предложит операцию, так как альтернативы просто не существует, хотя многие надеются, что, вправив грыжу, они избавятся от нее навсегда. Но это невозможно, и устранить ее сможет только хирург.

Может по-разному проявляться пупочная грыжа у взрослых. Отзывы об этом заболевании разнообразные. Те, у кого она не достигла больших размеров и особо не беспокоит, настроены оптимистично. Но некоторые больные жалуются на периодически возникающие нестерпимые боли, устранить которые неспособны даже сильные обезболивающие.

Чаще всего это заболевание развивается из-за ослабления передней стенки брюшины и пупочного кольца. Еще один фактор – это сильное давление изнутри брюшной полости. Когда присутствуют обе причины, то грыжа развивается быстро, и положение считается опасным и нуждается в скорейшем лечении.

Причины, по которым пупочное кольцо может расслабиться, следующие:

Отсутствие физических нагрузок и мышечная слабость.
Особенности соединительной ткани с рождения.
Чрезмерная полнота.
Быстрое похудение.
Беременность (чаще всего развивается при поздних родах).
Спайки и швы после операции.
Травмы живота.

Повышение внутриутробного давления обусловлено:

Роды, сопровождавшиеся осложнениями.
Большие физические нагрузки.
Частые запоры.
Длительный, напряженный кашель.

Обычно наличие заболевания хирург диагностирует достаточно быстро. Симптомы ее ярко выражены. Врач опрашивает больного и выясняет, есть ли боли в области живота во время кашля, физических нагрузок. Осматривая пациента, он выясняет, расширено ли пупочное кольцо. Он для установления более детальной информации назначит рентгенографию желудка, двенадцатиперстной кишки, ультразвуковое исследование выпячивания, гастроскопию. Назначит герниографию — это введение в брюшную полость контрастного вещества, которое позволит исследовать грыжу.

Когда возникает подозрение, что появилась пупочная грыжа — у взрослых, — симптомы, лечение определяет только врач, иначе возможно перепутать ее с другим, не менее, и даже может быть, и более серьезным заболеванием.

При постепенном увеличении матки нарастает и внутрибрюшное давление, поэтому пупочная грыжа – явление у беременных довольно частое. Но оперативное вмешательство обычно не требуется, так как заболевание протекает достаточно спокойно. Так происходит потому, что нарастание давления происходит постепенно, да и матка, находящаяся между воротами грыжевого мешка и органами, препятствует их сильному выпадению.

Тем более хирургическая операция в период беременности негативно на ней сказывается. Поэтому врач рекомендует ношение компрессионного белья и бандажа. Они подбираются обязательно под его руководством.

Тот же врач будет наблюдать пациентку и после родов и определит период проведения операции. Обычно это происходит, когда мышцы живота после растяжения восстанавливаются, как и весь организм женщины.

Некоторые женщины, которым во время беременности был поставлен диагноз «пупочная грыжа» (у взрослых), отзывы об операции оставляют самые положительные. Некоторым хирург по их просьбе устранял небольшие косметические недостатки, связанные с вынашиванием ребенка. А операции проводятся щадящими методами и не оставляют некрасивых шрамов и следов на теле, что наиболее важно для женщины.

Обострения могут возникнуть на любом сроке появления грыжи. Наиболее опасно ее ущемление, когда происходит нарушение кровообращения, и ткани органа начинают отмирать. Обычно такое случается у пожилых людей, так как условия для этого развиваются по нарастающей в течение жизни.

Может начаться воспаление того органа, который попал в грыжевой мешок, часто это петля кишечника или сальник. При этом туда попадает часть брюшины, что может способствовать быстрому развитию перитонита.

Обычно осложнения провоцируются поднятием тяжелых предметов или значительной физической нагрузкой. Но случается и так, что даже смех, кашель или чихание могут служить поводом для защемления. Нарушение дефекации может способствовать увеличению давления на грыжу и служить поводом для воспаления.

Ощущается резкая боль в области пупочного кольца.
Невозможно вправить грыжу в брюшную полость, если до этого оно происходило достаточно легко.
Грыжевой мешок становится горячим и напряженным.
При сильном воспалении возникает общая интоксикация, сопровождающаяся головной болью, тошнотой, рвотой, ломотой в суставах и пояснице, повышением температуры.
При защемлении кишечной петли симптомы как при кишечной непроходимости.

Если появились эти признаки, то совершенно оправдано немедленное обращение к врачу.

Операция по удалению пупочной грыжи называется герниопластикой, во время ее проведения органы возвращаются в брюшную полость, и грыжевые ворота укрепляются, чтобы болезнь не возвратилась вновь.

Ее лучше выполнять, когда грыжа еще не достигла больших размеров. Тогда и осложнений будет меньше, и реабилитационный период проходит без проблем. С этим согласны и те, у кого диагностирована пупочная грыжа. У взрослых отзывы об операции как раз подтверждают это мнение: все, кто вовремя обратился в больницу, говорят, что прекрасно себя чувствуют, и повторного выпячивания не случалось.

Оперативное вмешательство противопоказано при сложных заболеваниях сердца, хронических патологиях, острых инфекциях и беременности.

От того, как протекает клиническая картина, зависит и выбор методики проведения операции. Пластика грыжевых ворот может проходить с привлечением тканей самого пациента, а иногда используются синтетические импланты в виде сетки. Эндопротез используют, когда грыжевые ворота значительно расширены, и пупочное кольцо сильно ослаблено. Обычно этот метод себя оправдывает, и послеоперационных рецидивов не возникает.

Недостаток классического метода герниопластики – долгий период восстановления, продолжительность его может доходить до года, в случае, если грыжа была больших размеров или присутствовало ущемление.

Как выглядит пупочная грыжа у взрослых после операции? Фото внизу демонстрирует, насколько удачно проведена герниопластика и как выглядит живот, если обращение к доктору было своевременным.

Если же операция плановая, и грыжа небольшая, то врач может предложить лапароскопию. В этом случае надрезов не производится, а все происходит с помощью нескольких проколов. Этот метод сравнительно молодой и достаточно эффективный. Главное условие – грыжа не должна быть большой.

Его преимущество в том, что рецидивы возникают крайне редко, реабилитация проходит гораздо быстрее, чем при открытых вмешательствах, а шрамы практически не видны. Это связано с тем, что прилегающие ткани травмируются гораздо меньше, снижается риск послеоперационных спаечных процессов.

Насколько удачной бывает пупочная грыжа у взрослых? Отзывы после операции в основном положительные. Практически все больные утверждают, что во время ее проведения, хотя использовалась местная анестезия, особых болей не ощущали и даже беседовали с хирургом.

Есть и такие, к которым болезнь вернулась вновь по разным причинам: из-за сильного испуга, поднятия тяжестей, кашля. При повторной операции многие решаются поставить эндопротез.

Когда удалена пупочная грыжа у взрослых, после операции лечение в дальнейшем проходит в больнице. Встать с кровати можно будет уже на следующий день, и если все прошло хорошо, то вскоре можно отправляться домой. Когда были определенные осложнения с ущемлением и воспалением, то возникает необходимость в инъекциях антибиотиков, и полежать в стационаре придется дольше.

Чтобы болезнь не возвратилась и значительно снизилось давление на слабые еще швы, рекомендуется после операции носить специальный бандаж.

При пупочной грыже физические нагрузки благотворно влияют на выздоровление, но они должны быть умеренными и соответствовать состоянию пациента. Спортивная ходьба и легкий бег разрешаются уже после двух недель. А поднятие тяжестей и тренировки допускаются через месяц, и то это должны быть строго дозированные нагрузки.

Внимательного отношения к пище требует пупочная грыжа у взрослых после операции. Диета должна быть щадящая, и есть те продукты, которые приводят к запорам и газообразованию, противопоказано, так как они могут быть причиной чрезмерного давления на кишечник.

Жирное мясо, рыба, копчености и маринады – это те продукты, которые должны отсутствовать в рационе. К ним также относятся грибы, бобовые, черный хлеб, выпечка из дрожжевого теста, сливки, мороженое, яйца, сваренные вкрутую.

Каши из кукурузной муки, пшена и перловой крупы тоже лучше не есть, как и изюм, курагу, семечки и орехи. Такие овощи, как редька и редиска, помидоры, капуста, лук и чеснок, сладкий перец и баклажаны – тоже вредны для сохранения целостности шва.

Перистальтика кишечника может усилиться, а объем каловых масс значительно увеличиться, если съесть много продуктов, содержащих клетчатку, а этого тоже необходимо всячески избегать. Но вместе с тем она нужна для лучшего опорожнения кишечника, поэтому употреблять ее надо, но с осторожностью. Бананы, персики, яблоки, виноград – эти фрукты пусть подождут до снятия швов, также как и черный чай, кофе, соки, квас и алкоголь.

Конечно, диета достаточно жесткая, но она способствует быстрейшему выздоровлению, и перетерпеть вполне реально. До снятия швов, следует есть только нежирные бульоны, полужидкие овощные протертые супы, жиденькие каши, творог, диетическое мясо или рыбу, приготовленные на пару, яйцо всмятку или омлет, небольшое количество сухариков. Пить лучше некрепкий чай и фруктово-ягодные кисели. Эти незамысловатые продукты помогут утолить голод, и послеоперационные швы будут целы.

Становится ясно: когда появляется пупочная грыжа у взрослых, отзывы об операции показывают, что, чем раньше начато лечение, а в данном случае это вмешательство хирурга, тем последствия более предсказуемы, и о болезни со временем можно просто забыть навсегда.

источник

Пупочной грыжей называется патологическое состояние, при котором части внутренних органов выходят в области пупочного кольца через стенку брюшины. Она может появиться в любом возрасте, но есть определенные категории, наиболее подверженные появлению патологического выпячивания:

Недоношенные или болеющие малыши, особенно со слабым развитием брюшной стенки. Частый плач и крик способствуют повышению внутрибрюшного давления и появлению грыжи.
Страдающие рахитом дети. Болезнь приводит к ослаблению мышечного тонуса, включая мышцы пресса.
Беременные и рожавшие женщины: как вынашивание ребенка, так и значительная физическая нагрузка в течение родов способствуют значительному повышению давления внутри брюшной полости.
Лица с ожирением и заболеваниями эндокринной системы, приводящими к нарушению обменных процессов и лишнему весу.
Больные печеночными, онкологическими и некоторыми другими патологиями, провоцирующими развитие асцита (скопления в животе жидкости).
Профессиональные спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Риск особенно возрастает в случае ранее перенесенной операции, при которой разрез проходил в околопупочной области.

1. На ранних стадиях болезни вход и выход кишечных петель через пупочное кольцо осуществляется свободно.

Позже они прорастают спайками, в результате чего формируется невправляемое выпячивание и возрастает риск ущемления.

К тому же такое образования представляет собой значительный косметический дефект.

2. Ущемление – нередко является результатом воздействия определенных провоцирующих факторов:

плача или крика;
физической нагрузки;
переедания с преимущественным потреблением тяжелой пищи.

В случае ущемления петли кишечника или части других оказавшихся в грыжевом мешке органов оказываются в своеобразной ловушке, из которой самостоятельно не смогут выйти.

Требуется немедленная квалифицированная помощь. Попытки самостоятельно вправить ущемленное выпячивание могут привести к тяжелым последствиям – вплоть до летального исхода.

3. Кишечная непроходимость является следствием развития спаечного процесса в зоне грыжевых ворот или значительных размеров грыжи. Она также представляет реальную угрозу жизни больного.

4. Развитие воспалительного процесса происходит в результате воспаления находящегося в грыжевом мешке органа.

Если боитесь «ложиться под нож» — почитайте отзывы

Очень часто определить наличие пупочной грыжи можно самостоятельно. Но в отдельных случаях патология протекает в нетипичной форме или с осложнениями. При таком развитии сценария нередко диагностика оказывается довольно затруднительной даже для врача.

В настоящее время разработаны определенные методики, позволяющие уже на начальных стадиях обнаружить пуповую грыжу и ее осложнения.

В основном она видна при обычном визуальном осмотре пациента. Грыжа представляет собой мягкое выпячивание в пупочной области. В некоторых случаях оно с легкостью вправляется, в других — не вправляется вовсе.

В вертикальной позе грыжа видна почти всегда, в горизонтальной – только при больших размерах и тяжелом течении. Легкие формы выпячиваний в лежачем положении исчезают.
Околопупочное кольцо расширено.
При кашле или физической нагрузке появляются болевые ощущения в области живота, а размеры выпячивания увеличиваются.
Выпячивание проявляет тенденцию к увеличению. Иногда оно может достигать огромных размеров и содержать в себе почти все органы брюшной полости. Происходит формирование так называемой “второй брюшно полости”, приводящей к существенному снижению качества жизни пациента и невозможности вылечить пупочную грыжу хирургическим способом без предварительного проведения специально разработанный мер предоперационной подготовки.
Грыжи могут быть также врожденными. Их можно определить в первые же дни после появления ребенка на свет. Такое выпячивание напоминает соединенный с пупочным канатиком шарик небольших размеров с широким основанием. Во время плача или напряжения животика выпячивание увеличивается буквально на глазах.

У взрослых визуальная диагностика может быть затруднена при незначительных размерах выпячивания и наличии у пациента лишнего веса. Невправимые грыжи большого размера заметны сразу: они нередко создают препятствия для продвижения содержимого кишечника и становятся причиной хронических запоров.

Для правильной постановки диагноза осмотра недостаточно. Специалист должен детально расспросить больного, стараясь определить следующие моменты:

как часто и после каких действий появляется грыжа;
возможно ли ее вправлять или это связано с трудностями;
какие еще есть жалобы у больного: запоры, затрудненность отхождения газов, боли в животе, нередко иррадиирующие в спину, ощущение тяжести в околопупочной области и т.д.

На основании досконального опроса определяется наличие пуповой грыжи, длительность и тяжесть ее течения, вправляемость, представляет ли она опасность для пациента и что надо делать.

Несмотря на довольно характерную клинику, самостоятельная постановка диагноза, тем более назначение лечения категорически запрещены.

В отдельных случаях симптоматика пупочной грыжи может быть схожей с симптомами других заболеваний:

опухолей подкожной клетчатки доброкачественного характера (дерматом, липом, дерматофибром);
аномалий развития пупочного кольца;
появления в области пупка метастаз опухолей других органов или систем.

Поэтому при развитии любого вида выпячивания в околопупочной области необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Порой ситуация оказывается несколько запутанной или осложненной.

Для точного определения наличия пупочной грыжи назначается УЗИ. С помощью ультразвуковой диагностики уточняется характер выпячивания.
Если есть необходимость, проводят рентгеновское исследование содержимого грыжевого мешка после введения в брюшную полость особого контрастного вещества. Посредством этого метода определяется, часть какого органа расположена в грыжевом выпячивании.
Проводится также исследование органов ЖКТ, позволяющее обнаружить сопутствующие заболевания и возможные осложнения. Подобные меры помогают также дифференцировать пуповую грыжу от опухолей.

гастродуоденоскопия;
рентгенография органов ЖКТ
обязательным является и анализ крови, посредством которого возможно выявить наличие воспалительного процесса.

На основании полученного комплекса данных решается вопрос о способах лечения.

Есть некоторые ситуации, при которых операция необходима, причем срочная:

внезапное появление постоянно нарастающих интенсивных болей;
тошнота, часто сопровождаемая рвотой;
головные боли;
наличие крови в каловых массах;
отсутствие стула и затрудненность отхождения газов;
невозможность вправить грыжу в горизонтальном положении.

Все эти признаки могут указывать на ущемление выпячивания, при котором без операции уже не обойтись. Промедление может даже стать причиной смерти больного.

При небольших размерах выпячивания, сравнительно легком течении, отсутствии осложнений, признаков ущемления лечение пупочной грыжи может проводиться без операции.

Малышей до достижения 5-летнего возраста оперируют в исключительных случаях, поскольку в большинстве случаев детские грыжи исчезают самопроизвольно или в результате консервативной терапии:

Грудничка укладывают на спину и легким нажатием вправляют грыжу, затем формируют кожные складочки — сначала сверху и снизу, затем с левой и правой сторон, после чего их фиксируют лейкопластырем;
Родителям рекомендуют особую диету для малыша с целью предупреждения запоров и кишечных колик.
При коликах назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик, Риабал.
Каждый день необходимо проводить массаж области живота:
- радиальные поглаживания: от области подреберий к пупку: вначале от правого, затем от левого;
- после этого массируется область вокруг пупка (по часовой стрелке);
- третье движение – от паховых складочек по направлению к пупку;
- массаж завершается круговым поглаживанием вокруг выпячивания.
Прекрасным дополнением к массажу станет детская гимнастика:
- лежащего на спинке малыша осторожно поднимают в сидячее положение;
- ребенка поворачивают сначала на левый, потом на правый бок;
- укладывают его животиком на мягкий гимнастический мячик и слегка покачивают.

Что делать, если пупочная грыжа появилась в подростковом возрасте?

Есть довольно легкий и эффективный способ:

при помощи указательного пальца выпячивание вправляется в брюшную полость;
кожа вокруг пупка стягивается с использованием большого и указательного пальцев;
получившаяся щель заклеивается пластырем.

Пластырь следует держать в течение пяти дней, затем удалить его, сделать двухдневный перерыв и снова повторить процедуру.

В основном после десяти процедур от пупочной грыжи удается избавиться.

При противопоказаниях к операции одним из основных способов лечения взрослых является ношение особого бандажа.
Им также можно проводить массаж области живота. Целью процедуры является повышение мышечного тонуса.

поглаживания живота (проводятся по часовой стрелке);
легкие пощипывания околопупочной области;
растирания мышц брюшного пресса;
легкие расслабляющие поглаживания.

Показаны особые лечебные упражнения – их, как и массаж, можно выполнять при отсутствии таких противопоказаний, как:

сердечные патологии;
беременность;
повышенная температура.

Физическая нагрузка должна быть умеренной – перегрузки могут привести к ухудшению состояния больного. Целью гимнастики является укрепление мышц пресса и спины. Можно выполнять наклоны, приседания, отжимания от пола.

Для вправления выпячивания можно воспользоваться следующим приемом: на жесткой поверхности расстелить плед или одеяло, положить на него клубок шерстяных ниток и уложить больного на живот таким образом, чтобы клубок ниток оказался непосредственно под пупком.

Сначала возможны незначительные болевые ощущения, которые проходят сразу после того, как грыжа погружается обратно в брюшную полость.

Чтобы оценить эффективность проведенной процедуры, надо слегка надавить пальцем на пупочную ямку.

Если ямка не впадает внутрь, то положительный результат достигнут.

В течение беременности нежелательны не только хирургическое вмешательство, но и прием любых медикаментов. Массаж также не показан будущим мамам. Для профилактики повышенной нагрузки на переднюю брюшную стенку им рекомендуют носить особое поддерживающее и компрессионное белье и бандажи.

Прежде чем проводить лечение пупочной грыжи самостоятельно, подумайте еще раз – заболевание может быть очень опасным и всегда необходимо консультироваться с врачом! Посетите ближайшую больницу прежде чем использовать народные средства.

При наличии такого недуга, как пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции является почти невозможным, даже невзирая на то, что сегодня эта болезнь изучена очень хорошо.

Тем не менее, проблема профилактики, а также предотвращения этого недуга пока еще, к сожалению, стоит очень остро. А между тем, рецидив может повлечь за собой серьезное ограничение физической активности взрослого человека, ухудшается качество жизни больного.

В частности это касается пациентов пенсионного и предпенсионного возраста, а также женщин, которые переживают послеродовой период.

При появлении какого-либо признака этого заболевания следует незамедлительно обращаться к специалистам.

Под этим недугом в медицине принято считать «выход» пупка под кожу, такое его положение, когда он начинает выпирать. Пупочная грыжа состоит из: грыжевого тоннеля, мешка и содержимого.

Это заболевание принято относить к грыжам живота. От них очень сложно избавиться в домашних условиях. Именно по этой причине, если наблюдается пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции может представлять большую опасность.

Все недуги, относящиеся к этой группе, лечатся исключительно путем операционного вмешательства.

Страдают этим заболеванием чаще всего лица женского пола старше тридцати пяти лет, поскольку после родов пупочное колечко имеет свойство ослабляться.

Такие грыжи у взрослых людей в большинстве случаев имеют огромные грыжевые мешки, содержимым которых является пупок.

Проявления недуга во многом зависят от размеров, как самой грыжи, так и грыжевого тоннеля, воспалительных процессов, а также от степени ожирения, нередко сопутствующего данному заболеванию.

Пупочные грыжи могут быть невправляемыми и вправляемыми. В первом случае, как правило, происходит срастание мешка с окружающей его мышечной тканью. Иногда заболевание у взрослых людей не доставляет им сильного беспокойства.

Но это только при условии, что тоннели являются в достаточной степени широкими, и грыжи могут свободно перемещаться.

Если размеры их слишком большие, а грыжевой тоннель чересчур узкий, то могут возникнуть проблемы с продвижением содержимого кишечника, в результате чего возникают сильные запоры или же острые боли в области живота, тошнота, переходящая в рвоту.

Особенно все это актуально для невправляемых грыж у взрослых людей. А ожирение, очень часто присутствующее у больных, только ухудшает их общее состояние.

Грыжи имеют склонность к ущемлению. Особенно это относится к пациентам предпенсионного и пенсионного возраста.

Это, в свою очередь, является еще одной причиной того, почему при наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции является почти невозможным.

Чем больше она зажата, тем труднее ее удалять. Стоит помнить о том, что ущемляться могут пупочные грыжи абсолютно любых размеров.

Как определить проблему? Люди, которые страдают таким недугом, говорят, что самый характерный признак зажатия – резкая боль в области выпячивания, а также невправляемость грыж, которые раньше можно было легко вернуть в первоначальное положение. При этих симптомах нужно срочно идти к специалисту.

При наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение в домашних условиях, как уже было сказано выше, является практически невозможным.

Но есть некоторые способы, которые, тем не менее, стоит попробовать.

Пациенты с таким недугом положительно отзываются о таком способе, как укрепление брюшных стенок при помощи особого массажа или же благодаря специальной лечебной гимнастике.

Можно заклеить пупочную грыжу лейкопластырем, но делать это следует крайне осторожно. Это может привести к появлению раздражения на коже, а оно, в свою очередь – к занесению инфекции.

При наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение народными средствами представляется возможным только лишь в том случае, если она не является осложненной и не имеется серьезных противопоказаний. К ним можно отнести любое острое заболевание или же обострение каких-либо хронических проблем, тяжелые недуги сердечной и сосудистой системы, дыхательных органов, а также ранние сроки беременности.

Что же делать, если поставлен диагноз «пупочная грыжа у взрослых»? Лечение народными средствами, отзывы о котором абсолютно разные, подразумевает процедуры, которые легко делать самостоятельно.

Лечение грыж при помощи фитотерапии является широко распространенным народным методом. Пациенты отмечают заметные улучшения после таких мероприятий.

Для этого нужно взять одну столовую ложку так называемой плакун-травы (она же деребник иволистный), тщательно ее измельчить и залить стаканом кипятка. После этого хорошо замотать емкость и подождать, пока остынет.

Затем полученный настой следует тщательно процедить и пить его перед едой в количестве 50 мл.

Пациенты отмечают, что воздействие этого настоя на организм благоприятное, он восстанавливает нормальную функциональность всех органов. Рекомендуется использовать данное средство в комплексе с другими.

Еще одно весьма распространенное народное средство, используемое при лечении этого заболевания у взрослых людей – компресс из камфорного масла.

Больные уверяют, что он оказывает благоприятное воздействие непосредственно на саму область выпуклости. Для того чтобы приготовить такой компресс, нужно взять обычное камфорное масло, которое продается в любой аптеке.

В качестве альтернативы можно использовать сосновую живицу, но ее обязательно нужно заготавливать заблаговременно.

Сосновая живица или камфорное масло растапливается на водяной бане, а после того, как охладится, из получившейся массы необходимо слепить небольших размеров кругляш. Его нужно наложить на выпуклость, заранее смазанную камфорным маслом, и зафиксировать при помощи пластыря.

При наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение народными средствами (медный пятак в частности) является весьма распространенным.

Не все знают о его полезном воздействии на организм, поэтому забывают про этот способ. Но люди, которые пробовали этот метод, говорят о его эффективности.

Необходимо сделать ужимающую привязку.

Для этого нужно взять пятикопеечную монету (желательно старого образца), обернуть ее мягкой тряпочкой и как можно более плотно прикладывать к пупочной грыже.

После этого ее следует зафиксировать при помощи лейкопластыря или же бинта. Такую процедуру следует проделывать на протяжении трех суток.

Пациенты говорят, что комплексный подход и терпение помогают избавиться от такого диагноза, как пупочная грыжа у взрослых. Лечение, фото пациентов это подтверждают, оказывается эффективным.

Чтобы приготовить снадобье от пупочной грыжи, потребуется овсянка. Ее следует варить до тех пор, пока она не станет густой и скользкой. После этого каша должна остыть.

Затем из нее лепится лепешка и прикладывается к области пупка.

Люди, пробовавшие этот метод, говорят, что результат можно будет увидеть лишь спустя полторы недели, и только при условии ежедневного проведения данной процедуры.

Специалисты уверяют, что при таком заболевании, как пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции практически невозможно.

Поэтому важно знать, когда не обойтись без хирургического вмешательства. Операция делается в тех случаях, когда требуется произвести полное удаление пупочной грыжи у взрослого человека.

Перед ее проведением пациент получает общую анестезию.

Очень часто звучит такой диагноз, как пупочная грыжа у взрослых. Лечение, отзывы об эффективности которого могут отличаться, чаще всего заключается в хирургическом вмешательстве. Поэтому, если народные методы не помогают, не стоит откладывать визит к врачу.

Пупочная грыжа у взрослых возникает в период повышения внутрибрюшного давления и под влиянием на переднюю брюшную стенку высоких нагрузок.

С таким заболеванием сталкиваются все больше женщин в период беременности и при наличии лишнего веса.

Эти факторы также приводят к повышению давления внутри брюшины, а это основная причина появления болезни.

Выпячивание можно вправить самостоятельно, кроме того, оно исчезает в положении лежа. Если же этого не происходит, больному нужна немедленная медицинская помощь, ведь такое явление свидетельствует об ущемлении органов в области грыжевых ворот или мешка.

Лечение такой патологии проводится исключительно хирургически, и любые народные методики рассматриваются лишь как вспомогательная мера перед операцией и в период реабилитации.

Когда есть осложнения, любые нехирургические методы противопоказаны и опасны для здоровья. Игнорирование ущемленной пупочной грыжи у взрослых может закончиться летальным исходом.

Перед тем как лечить пупочную грыжу у взрослых в домашних условиях, важно определить ее причины и факторы риска, ведь не устранив их, можно снова столкнуться с заболеванием после вправления пупка и удаления грыжевого мешка.

Почему возникает грыжа пупочного кольца у взрослого:

Период беременности и лишний вес. Это приводит к растяжению мышц, и на фоне их слабости формируется дефект, через который проникают внутренние органы.
Перенесенное хирургическое лечение. В области операционного рубца имеется повреждение тканей, и если в период восстановления повысить нагрузку на них, это приведет к развитию вентральной (послеоперационной) грыжи.
Тяжелые виды спорта. Силовые упражнения, подъем гантель, приседание со штангой могут стать причиной расхождения мышц.
Отсутствие физической активности. Гиподинамия — это причина многих заболеваний, и грыжа пупочного кольца не исключение. Слабость мышц будет вторым по значению фактором риска в появлении недуга после высокого внутрибрюшного давления.

Симптомы и степени формирования пупочной грыжи:

Небольшое выпирание пупочного кольца. Симптоматика отсутствует. Больного ничего не беспокоит, кроме выпуклости пупка. Без лечения грыжевое выпячивание увеличивается в размере, в мешок проникает большая часть органов.
Болезненное выпячивание пупочного кольца. При попытке вправить пупок у больного отмечаются болезненные ощущения, которые исчезают в положении лежа и на голодный желудок.
Грыжа со специфической симптоматикой. У больного отмечается ряд стойких симптомов, которые возникают в ответ на физическую нагрузку, натуживание. Болезненность и дискомфорт усиливаются во время движения, неприятные ощущения распространяются на поясницу и одну ногу.
Защемленная грыжа. В грыжевой мешок резко проникает большая часть органа, и ворота сжимаются. Это сопровождается сдавливанием тканей, их постепенным отмиранием на фоне недостаточного кровообращения.

Консервативная терапия грыжи у взрослых включает следующие мероприятия:

Ношение пупочного бандажа. Специальный поддерживающий пояс обеспечивает снижение нагрузки на мышцы пресса и белой линии живота, что позволяет им находиться в состоянии покоя на период лечения. Такой бандаж показан и после операции с целью профилактики рецидива. Его противопоказано носить при ущемлении и возникновении других осложнений, в особенности кишечной непроходимости.
Прием лекарственных средств. При грыжах живота у взрослых показы препараты для нормализации работы кишечника, чтобы предупредить или уже устранить запор и вздутие. Показаны также обезболивающие лекарства, но строго по показаниям врача, иначе есть риск упустить важный симптом осложнений.
Занятия лечебной физкультурой. Специальные упражнений при пупочной грыже позволяют укрепить мышцы передней брюшной стенки, улучшить кровообращение и снять мышечный спазм. Комплекс подбирается индивидуально, но противопоказания одни на всех пациентов. Запрещено совершать резкие движения, скручивания, нельзя прыгать и поднимать тяжестей.
Нетрадиционные методики терапии. Сюда относят иглоукалывание, гирудотерапию, апитерапию, точечный массаж. Эти варианты лечения будут оказывать общеукрепляющее действие, что поможет организму бороться с основным заболеванием.
Народныеметоды лечения грыжи в домашних условиях. При пупочной грыже хорошо себя зарекомендовали различные компрессы, в особенности из капустного листа и овсянки. Также можно принимать настойки на основе трав с противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Народные методы более подходят детям, когда шанс самостоятельного вправления выпячивания намного выше.

Как вылечить грыжу у взрослых компрессами:

красная глина — из нее делается небольшая лепешка и прикладывается на пупок до момента полного высыхания;
овсянка — хлопья измельчаются и настаиваются в кипятке до густой консистенции, смесь прикладывается к выпячиванию на несколько часов;
запеченный лук — одна луковица, разогретая в духовке, прикладывается в теплом виде к пупочной грыже на один час;
крапива и мед — трава измельчается и смешивается с медом, смесь прикладывается к выпячиванию на ночь;
сосновая живица — растопленное сырье прикладывается к пупку, кожа вокруг которого предварительно смазывается камфорным маслом, средство фиксируется на несколько часов ежедневно.

Лечебные ванночки при пупочной грыже:

Отвар коры дуба заливается в горячую ванну.
Принимается ванна с отваром вишневых веток.
Готовится теплый раствор с добавлением ложки уксуса, им промывается грыжа.

Заниматься лечебной физкультурой можно в домашних условиях. Для этого достаточно иметь гимнастический коврик, фитбол и спортивную стенку. Полезными будут упражнения на мышцы пресса и спины.

Перед выполнением нужна разминка, которая включает повороты туловища, суставов рук и ног, растяжку.

Такие методы лечения без операции, как ЛФК и диета идеально подойдут на начальной стадии формирования патологического процесса.

Полезный комплекс упражнений при грыже у взрослых:

Лежа на животе, руки за головой. Приподнимать плечи и верхнюю часть туловища, задерживаться в таком положении на 5 секунд.
Лежа на спине. Приподнимать таз, задерживаться в таком положении 10 секунд.
Стоя. Делать медленные повороты туловища в стороны, вперед и назад.
Лежа на спине. Поднимать ноги на 45 градусов, задерживаться в таком положении 10 секунд.
Лежа на животе. Опираясь на ладони, приподнимать туловище, пока руки полностью не выпрямятся.

Поддерживающий бандаж при грыже назначается для фиксации выпячивания и профилактики его ущемления.

Носить его нужно несколько часов в день, во время выполнения повседневных дел, предполагающих легкую физическую нагрузку. Различают эластичные, жесткие и универсальные бандажи.

При грыже пупочного кольца у взрослых оптимальными будут первый и последний варианты.

Лечение народными средствами отменяется, когда возникают опасные состояния:

ущемление грыжи;
воспаление брюшной полости;
кишечная непроходимость;
внутреннее кровотечение;
инфицирование грыжевого мешка.

Эти состояния будут абсолютным показанием к проведению операции.

Сейчас с целью удаления грыжи применяются методы лапароскопической и открытой герниопластики.

В первом случае риск осложнений и вентральной грыжи намного ниже, но метод имеет много противопоказаний, и выполняется далеко не в каждой клинике.

Лечение пупочной грыжи без операции – это довольно спорный вопрос. Многие специалисты утверждают, что терапия патологии должна проводиться исключительно хирургическим путем.

Операция необходима в тех случаях, когда грыжа приобретает значительный диаметр и возникает риск развития ущемления.

Несмотря на это, многие специалисты выступают за консервативное лечение патологии, включающее в себя ряд мероприятий, направленных на укрепление мышц брюшины и предотвращение осложнений.

Пупочная грыжа – частое заболевание у мужчин и женщин, сопровождающееся выходом внутренних органов через ослабленные связки пупочного отверстия брюшины. Причинами заболевания выступают:

генетическая предрасположенность;
слабость мышц брюшной полости;
избыточная масса тела;
частые физические нагрузки, подъем тяжестей;
заболевания пищеварительной системы, вызывающие запоры, частую рвоту;
длительный кашель;
перенесение операций в области пупка.

Под воздействием вышеописанных причин у пациента возникает выпячивание в области пупка, которое легко заметить невооруженным глазом.

Часто патология не сопровождается острыми симптомами.

Иногда человека беспокоят незначительные боли, дискомфорт, усиливающийся при кашле и физических нагрузках. Грыжа увеличивается при напряжении мышц брюшины, частично или полностью скрывается в горизонтальном положении тела.

Лечение без операции при развитии пупочной грыжи проводится в следующих случаях:

Раннее диагностирование патологии.
Возможность вправления выпячивания, отсутствие спаек.
Неосложненное течение болезни.
Наличие серьезных противопоказаний к проведению хирургического вмешательства.
Небольшой размер образования.
Минимальный риск развития осложнений.

Консервативная терапия также показана женщинам в положении, пациентам с сахарным диабетом, людям, страдающим серьезными невралгическими заболеваниями.

Пупочная грыжа является серьезным заболеванием, возникающим преимущественно из-за ослабления мышц и связок пупочного отверстия. К основным целям консервативной терапии относят:

Вправление грыжевого выпячивания на свое анатомическое место.
Укрепление мышц брюшины.
Обеспечение условий для предотвращения повторного выпячивания.
Исключение осложнений.

Лечебная гимнастика помогает в безоперационном устранении пупочной грыжи

Для достижения поставленных целей используют комплексный подход, включающий такие методы:

применение медикаментов;
лечебная гимнастика;
массаж;
корректировка питания;
ношение бандажа;
использование средств народной медицины.

Безоперационное лечение пупочной грыжи у взрослых и детей начинается после постановки диагноза под строгим контролем лечащего врача.

Можно ли избавиться от грыжевого выпячивания с помощью медикаментов? Полное излечение патологии с помощью синтетических препаратов невозможно.

Медикаменты применяются для облегчения состояния больного, устранения основных симптомов заболевания.

Использование лекарств зависит от симптоматики патологии:

Болевой синдром можно убрать с помощью спазмолитиков. Здесь применяют Но-шпу, Баралгин, Спазмалгон.
При возникновении запоров помогут препараты, обладающие слабительным действием. К ним относят Регулакс, Сенадексин, Лаксатин.
Если у пациента возникает тошнота, могут быть назначены противорвотные препараты. Для этого используют Допрокин, Мотинол.
При изжоге больному рекомендуется принимать средства, понижающие кислотность. Это такие лекарства, как Фамо, Домидон, Итомед.

Спазмалгон помогает убрать болевой синдром при пупочной грыже

Массаж – это действенный метод лечения пупочных грыж у детей и взрослых.

Процедура способствует укреплению мышц брюшины, налаживанию кровообращения, восстановлению тонуса мышц и кожного покрова.

Массажные техники помогают наладить работу пищеварительной системы, избавить больного от запоров, улучшить общее самочувствие.

Для лечения грыж используют следующие приемы:

Медленные поглаживания в области, где расположен пупок. Движения проводятся по часовой стрелке. Упражнение повторяется 3-5 минут.
Пощипывание области около пупка. Такая процедура стимулирует кровообращение, вызывает непроизвольное сокращение мышц брюшины. Вследствие этого повышается тонус, улучшается тканевый обмен, укрепляются мышцы.
Растирание мышц брюшины – упражнение положительно влияет на перистальтику желудка, укрепляет мышечные волокна.

Выполнять массаж должен специалист. Сеанс проводится в условиях стационара или на дому.

Как вылечить пупочную грыжу без операции с помощью лечебной физкультуры? Гимнастика имеет огромное значение при терапии заболевания.

Первые упражнения пациент должен выполнять под контролем тренера.

Специалист поможет выполнять гимнастику правильно, что максимально снизит риск развития осложнений.

Лечебный комплекс содержит упражнения, направленные на укрепление мышц брюшной полости:

В положении лежа, руки за головой, больной поднимает ровные ноги над полом на 5 сек, после этого ноги следует опустить, расслабиться. Выполняется 5 подходов.
Лежа на спине, руки за головой, плечи оторвать от пола, задержаться на несколько секунд, вернуться в исходное положение. Всего сделать 5 подходов.
Сидя на стуле, сделать поворот корпусом влево, задержаться, вернуться в исходное положение. Выполнить поворот в другую сторону. Упражнение повторяют по 5 раз в обе стороны.
Лежа на полу, приподнять ровные ноги, делать движения, имитирующие работу ножниц. Каждый подход по 10 сек, выполнить 5 подходов.
Лежа на спине, потянуться правым локтем к левому колену, зафиксироваться на несколько секунд, поменять руку и ногу. Упражнение повторяется 5 раз.

В дальнейшем больной сможет выполнять физкультуру самостоятельно в домашних условиях. По мере укрепления мышц, нагрузки можно увеличивать.

Бандаж – это специальное приспособление, которое поддерживает внутренние органы брюшины на своем месте.

При пупочных грыжах бандаж назначают в тех случаях, когда проведение операции невозможно.

Специальные корсеты рекомендуется носить людям, чья трудовая деятельность связана с тяжелым физическим трудом и поднятием тяжестей.

Использование бандажа не должно вызывать чувства дискомфорта. Выбрать приспособление помогает врач. Неправильный выбор устройства не только не даст желаемого результата, но и может серьезно навредить здоровью.

Ношение бандажа при пупочной грыже необходимо при невозможности выполнения операции

Благодаря регулярному использованию средства, напряжение в области пупочного кольца перераспределяется, что способствует его сужению и полному закрытию в будущем.

Диетическое питание – неотъемлемый элемент выздоровления. Корректировка рациона способствует нормализации пищеварительных процессов, повышению иммунитета, общему укреплению организма.

К принципам диетического питания относят:

отказ от продуктов, вызывающих метеоризм;
приготовление блюд методом варки, тушения, запекания;
обеспечение должного питьевого режима;
отказ от алкогольных, газированных напитков;
ограничить следует употребление напитков, содержащих кофеин;
снижение в рационе количества животных жиров;
минимальное употребление сладкой выпечки и макаронных изделий;
употребление достаточного количества овощей и фруктов.

Соблюдение правильного питания помогает нормализовать вес пациента. Пищу рекомендуется принимать небольшими порциями, избегать перееданий. Это поможет предотвратить повышение внутрибрюшного давления, что крайне нежелательно при грыже.

Народное лечение выступает в роли вспомогательного метода. Эффективность от использования народных средств не доказана. В большинстве случаев терапия оказывает желаемый результат лишь при начальных стадиях патологии.

Для облегчения состояния больного применяют следующие рецепты:

Для укрепления мышечной ткани рекомендуется ежедневно принимать по половине чайной ложки семян подорожника. Считается, что компоненты растения хорошо укрепляют мышечную ткань человека.
Избавиться от патологии помогает лук. Для этого большую луковицу запекают, разрезают напополам и прикладывают к пораженному участку в виде компресса на 20-30 мин.
Хорошее действие оказывает рыжая глина. Продукт прикладывают к пораженному участку в виде компресса. Предварительно глину доводят до кашеобразного состояния с помощью воды.

Лечение пупочной грыжи консервативным путем – это трудоемкий и длительный процесс. При выполнении всех необходимых процедур, соблюдении правильного питания и здорового образа жизни, прогноз на выздоровление достаточно благоприятный.

Некоторые полагают, что только ребенок может быть подвергнут такой патологии, как пупочная грыжа. На самом же деле, болезнь встречается и у взрослых пациентов.

При этом если у детей лечение заключается в ношении бандажа и выполнении массажа, то у взрослых основной методикой является операция.

В то же время наличие патологии сердца, тяжелое состояние пациента, инфекционные заболевания могут оказаться противопоказанием к вмешательству.

В такой ситуации возникает резонный вопрос: как вылечить пупочную грыжу без операции? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует выяснить, что представляет собой патология.

Для лечения пупочной грыжи не всегда применяется оперативное вмешательство

Грыжа представляет собой выпадение частей органов через кольцо в области пупка. Грыжевой мешок может быть любого размера. Причиной патологии является слабость мышечного слоя.

К тому же важно подчеркнуть, что пупок не прикрыт жировыми тканями, поэтому при возникновении повышенного давления дефект возникает именно в этой области. У мужчин заболевание встречается реже, но оно не исключено.

Кроме того, причины образования дефекта часто отличаются.

У женщин патология особенно часто выявляется во время беременности. Объясняется это тем, что растущая матка давит на внутренние органы и смещает их.

Также значение имеет и растяжение мышц за счет увеличивающегося живота.

У мужчин же чаще провоцирующим фактором выступает поднятие тяжестей, чрезмерные нагрузки и так далее.

Клиника патологии как у женщин, так и у мужчин схожая.

При повышенных нагрузках отмечается боль в области пупка, особенно заметно ухудшение состояния после продолжительного кашля, натуживании с целью дефекации, а также при нарушении функции кишечника, сопровождающемся избыточным газообразованием.

Беременность является одной из причин развития пупочной грыжи

Опасность патологии в том, что со временем в области кольца формируются спайки.

Они связывают ткани мешка и кольца, не позволяя грыже возвращаться в первоначальное положение. Это в конечном итоге приводит к ущемлению.

Состояние опасно некрозом тканей, перитонитом, поэтому требует экстренной операции.

При внимательном отношении к своему здоровью в некоторых случаях допускается лечение пупочной грыжи без операции, но с условия постоянного наблюдения у врача. Его целью является повышение тонуса мышц, что позволяет уменьшить пупковый дефект и исключить увеличение грыжи.

Наличие таких отклонений, как сердечная недостаточность, патологии почек, острый инфекционный процесс, могут стать причиной лечения пупочной грыжи у взрослых без операции. В такой ситуации, в первую очередь, назначается ношение бандажа. Именно такой методикой лечится грыжа у детей.

Справиться с грыжей можно с помощью специального бандажа

Смысл заключается в том, что в течение дня больной носит специальный пояс с накладкой в области выпячивания, что исключает ущемление и рост.

Для этого применяется специальный бандаж, подбираемый индивидуально. В некоторых случаях приходится изготавливать пояс на заказ. Допускается замена бандажа специальным бельем.

Но все же у мужчин более эффективным будет именно бандаж.

А вот если выявляется грыжа пупочная у женщин на фоне беременности, лечение без операции, в первую очередь, включает выбор белья, предназначенного именно для этого периода.

Следующим эффективным методом является массаж. Он заключается в аккуратном поглаживании кожи вокруг пупка.

Далее следует сделать несколько пощипывающих движения по всей поверхности живота. На следующем этапе выполняются энергичные растирания и завершается массаж нежным поглаживанием.

Выполнять такой массаж можно ежедневно, но важно помнить о противопоказаниях:

повышенная температура;
боли в сердце;
острый инфекционный процесс;
кожные высыпания;
боли в области грыжи.

Правильно выполняемый массаж с соблюдением противопоказаний способен улучшить состояние при грыже

При попытке избавиться от грыжи живота без операции можно попробовать народную медицину.

В то же время и эти методы должны использоваться по разрешению врача, а лечиться следует особенно осторожно, так как любая трава может стать причиной аллергической реакции.

Итак, убрать пупочную грыжу без операции, а также устранить все неприятные симптомы помогут следующие рецепты:

Необходимо собрать семена подорожника. Их употребляют по половине ложки через каждый час. Вещества, входящие в состав растения, положительно сказываются на соединительной ткани, что позволяет вылечить патологию буквально за три месяца.

В борьбе с грыжей эффективными являются семена подорожника

Крупную луковицу следует запечь и остудить. Далее она разрезается на две части и прикладывается к проблемному месту. Оставить лук в таком положении на три часа. За счет этого уйдут такие симптомы, как боль и тошнота. Повторять процедуру следует ежедневно.
Рыжая глина позволяет обеспечить питательными веществами ткани. Для этого небольшое количество порошка следует смешать с водой до консистенции густой кашицы. Лепешка прикладывается к коже и фиксируется поясом.
Достаточно часто применяется дубовая кора. Она быстро устраняет симптомы патологии, уменьшая боль и спазм. Для этого кору отваривают и полученный состав применяют для ополаскивания кожи.
Отличным эффектом обладает смесь из прополиса, меда, йода и масла. Смесь имеет консистенцию мази, что позволяет наносить ее на кожу. Выдерживают до шести часов, после чего смывают состав.

Снять болевой приступ поможет кора дуба

При применении народных методов важно регулярно показываться врачу для оценки состояния. Кроме того, при появлении новых для вас признаков, например, уплотнение грыжи, боли в ее области, следует незамедлительно посетить специалиста с целью исключения осложнений.

Грыжа формируется на поверхности, поэтому неплохим эффектом будет обладать местное лечение. Здесь также применяются народные рецепты и, в первую очередь, это дуб и грыжник.

Из выбранного сырья готовится концентрированный отвар. Далее в нем смачивается марля и прикладывается к проблемному месту. Сверху фиксируется бумага и пояс.

У грыжника используется трава, поэтому ее можно прикладывать к коже именно после отваривания в минимальном количестве воды. Это положительно скажется на кровообращении в проблемном участке и ускорит регенерацию тканей.

Кроме того, чередование отвара дуба и грыжника помогает предотвратить рост грыжи и ее защемление.

Одним из способов справиться с грыжей являются компрессы на основе отвара из грыжника

Помимо перечисленного, можно делать компресс с настойкой из дубовой коры.

Для этого сырье настаивается в течение трех недель на красном вине в темном месте. Для повышения эффективности можно добавить не только кору, но и желуди.

После того как настойка будет готова, использовать ее для компрессов.

Для того чтобы в будущем не пришлось убирать грыжу с помощью операции, следует уделить внимание физическим нагрузкам. Именно благодаря им удается укрепить мышцы и улучшить кровообращение.

Нагрузка определяется индивидуально, в то же время даже у мужчин она должна быть умеренной.

Кроме того, рекомендуется не начинать самостоятельно занятия, а посетить физиотерапевтический кабинет и выяснить, можно ли вылечить грыжу, применяя только ЛФК.

Положительно на состоянии пациентов с данным заболеванием сказываются следующие упражнения.

Исходное положениеТехника выполнения

Лежа на спине. Ноги выпрямлены.	Прогибаем спину максимально сильно. Повторяем 10 раз.
Лежа на спине. Ноги согнуты.	Медленно поднимаем таз. Повторяем 15 раз.
Лежа на спине. Ноги согнуты.	Не поднимая головы, тянемся рукой к пяткам.
Упор на ладони и колени.	Выполняем отжимания. Повторяем не более пяти раз.
Лежа на спине. Ноги прямые.	Медленно вдыхаем носом, наполняя живот. Выдох делается через рот.

Для получения выраженного эффекта следует применять все возможные методики. Только сочетание народной медицины с массажем, гимнастикой и ношением бандажа даст выраженный, а главное стойкий результат.

источник