Способы лечения грыжи позвоночника без операции

Лечение грыжи позвоночника без операции будет актуально для многих людей, имеющих такую проблему. На сегодняшний день это заболевание спины – самое распространённое. Статистика неумолима: примерно один человек из ста имеет межпозвоночную грыжу, включая подростков и даже детей. Это связано с тем, что образ жизни людей в целом изменился – они меньше двигаются, употребляют не совсем здоровую пищу, не закаляются и не подвергаются умеренным физическим нагрузкам. Больше всего этому заболеванию подвержены мужчины, которые носят тяжести, а также имеющие сидячую работу.

Лечение грыжи позвоночника без операции – это реально. Обычно крайняя мера требуется не больше чем в 10% случаев. На оперативное вмешательство стоит соглашаться тогда, когда другие методы совсем не помогли или решается вопрос о жизни и смерти. Кроме того, хирургический способ не всегда успешен, и существует большая вероятность, что проблема появится снова. Лечение грыжи позвоночника после операции тоже необходимо, ведь нож врача не решит проблему раз и навсегда, главную опору тела нужно будет восстанавливать и укреплять.

Существует немало консервативных методов, дающих хорошие результаты. Их мы и рассмотрим в статье.

Позвоночник – главная опора тела человека. От его состояния зависит напрямую здоровье всех органов и систем. Если выходит из строя хотя бы один элемент, страдает вся структура.

Опора человеческого тела состоит из позвонков и плотных хрящевых образований – дисков, которые обеспечивают подвижность всей структуры. Фиброзное кольцо окружает диск, внутри него – пульпозное ядро. Если покрытие лопается, его содержимое попадает в канал, где расположен спинной мозг, сосуды и нервы. Это называется межпозвоночной грыжей. Ядро из диска смещается и давит на корешки нервов, что вызывает сильную боль и может привести к серьёзным проблемам с движением конечностей или всего тела, нарушить работу определённых органов.

Что приводит к появлению грыж позвоночника? Ношение и подъём грузов, тяжёлая физическая работа, падение, травма – все эти факторы могут быть причиной болезни. Низкая активность, нездоровое питание, лишний вес тоже способствуют развитию остеохондроза и появлению грыж.

Для профилактики этого неприятного заболевания помогут занятия спортом, движение (ходьба, пробежки). Необходимо ограничить нагрузки на спину, дозировать их. Если работа сидячая, надо обеспечить периодический отдых, разгрузку позвоночника. Когда есть проблемы с осанкой, остеохондроз, поможет ношение корсета. При ожирении нужна нормализация веса – диета, спорт.

Для того чтобы начать лечение, необходимо провести диагностику: рентген, МРТ. Как правило, именно их заключение поможет увидеть всю картину болезни и правильно поставить диагноз. Без этого не стоит начинать какие-либо процедуры или принимать препараты.

Итак, если поставлен диагноз «грыжа позвоночника», лечение без операции возможно следующими способами:

Постельный режим, ограничение любых нагрузок.
Прием медикаментов.
Мануальная терапия.
ЛФК, йога.
Вытягивание позвоночника.
Физиотерапия.
Кинезиотерапия.
Массаж.
Рефлексотерапия.
Народные методы.
Гирудотерапия.
Криотерапия.
Лечение лазером.
Вспомогательные методы.

Чтобы правильно подобрать меры, необходима консультация грамотного невролога. Как правило, лечение межпозвоночных грыж без операций нужно проводить комплексно, несколькими методами сразу, в некоторых случаях – поэтапно.

Рассмотрим некоторые способы избавления от грыж подробнее.

В первые дни после появления грыжи необходим постельный режим, в следующие несколько месяцев нужно свести нагрузки на позвоночник к минимуму. На этом этапе также понадобится медикаментозное лечение, чтобы уменьшить боль, снять острое воспаление. Пока желательно не начинать гимнастику, массаж. А вот магнитотерапия может улучшить эффект от принимаемых препаратов.

Лечение грыжи позвоночника без операции медикаментами должно проходить по назначению и под контролем врача.

Среди препаратов, которые назначаются для снятия воспаления, болевого синдрома – «Ибуфен», «Аспирин», «Ацетаминофен». В некоторых случаях применяют сильное обезболивающее средство – инъекции стероидов. Они помогают лекарству проникнуть в очаг воспаления и быстро облегчить симптомы. Правда, это средство не действует долго, и часто его нельзя применять – не больше трёх раз в год.

Многим пациентам с грыжей помогают новокаиновые блокады с добавлением витаминов группы В. Они снимают спазм, отёк, воспаление, расслабляют мышцы, уменьшают боль. Вместе с блокадой назначают приём витаминов А, С, Е, Д, а также кальций для восстановления костей, укрепления связок, регенерации тканей.

Лечение межпозвоночных грыж без операций с помощью медикаментов будет эффективно на начальном этапе заболевания, но один этот метод не может вылечить полностью – после него нужно приступить к восстановлению и укреплению главной опоры скелета. Понадобится вытяжение, гимнастика, массаж, физиопроцедуры.

Лечение грыжи позвоночника (межпозвоночной) без операции очень желательно дополнять вытяжением. Этот способ – несложный, эффективный, возможен в домашних условиях. Суть метода проста – когда позвоночник растягивается, его костные элементы перестают давить друг на друга, диски выравниваются, улучшается кровообращение, приходят в норму мышцы, уменьшается воспаление. Если выполнять эту процедуру каждый день, можно полностью избавиться от проблем со спиной.

Вытяжение бывает водным и сухим, горизонтальным и вертикальным. Все эти виды эффективны, подбираются индивидуально.

Водное вытяжение считается более мягким и щадящим. Эта процедура проводится в специальных ваннах или бассейне, первые сеансы – без груза, следующие – с его добавлением и постепенным увеличением веса.

Сухое вытяжение в лечебных центрах проводится на специальных горизонтальных или вертикальных столах. Такие приспособления позволяют провести процедуру безболезненно и эффективно. Для улучшения состояния необходимо не меньше 10-15 сеансов.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях вытяжением можно выполнять на турнике – стоит висеть на нём по несколько минут в день. Также эта процедура возможна на профилакторе Евминова или обычной длинной доске, расположенной с наклоном и зафиксированной – руками нужно обхватить верхние края, а ноги не должны касаться пола. Можно использовать и кровать. Чтобы обеспечить вытяжение, к ногам привязываются кирпичи, а грудная клетка обхватывается простынёй и подтягивается к изголовью.

Этот несложный способ очень хорошо себя зарекомендовал как в России, так и за рубежом. Можно встретить далеко не один положительный отзыв о лечение позвоночных грыж методом вытяжения. Эта процедура очень многим помогла вернуться к полноценной жизни.

Лечение межпозвоночной грыжи диска без операции не будет полным без физкультуры и курсов специального оздоравливающего массажа. Желательно, чтобы комплекс ЛФК помог подобрать специалист, так как одни и те же упражнения всем не подойдут, а могут даже навредить. При грыже некоторые элементы физкультуры противопоказаны – например, резкие движения, прыжки, скручивание туловища. ЛФК нужно делать часто – 3-5 раз в день.

Гимнастику желательно дополнять массажами или чередовать курсы для достижения максимального результата. Специалиста нужно выбрать с опытом, чтобы не ухудшить ситуацию. Массаж разогревает мышцы, они становятся податливыми для ЛФК. В свою очередь, гимнастика их укрепляет, возвращает эластичность, а также помогает растянуть позвоночный столб.

Стоит знать, что занятия не должны причинять боль. Если человек её чувствует, то нужно сначала снять острое воспаление медикаментами, придерживаться постельного режима. А уже на втором этапе лечение грыжи позвоночника без операции с помощью массажа и ЛФК является проверенным и эффективным способом.

Физиопроцедуры, а именно электрофорез, электростимуляция мышц, фонофорез, магнитотерапия, направлены на устранение воспаления в дисках, нервах, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы. Эти методы не применяются в период обострения.

Рефлексотерапия тоже эффективна в лечении грыж. Специальные иглы вводятся в места спазма мышц, это их расслабляет. Также с помощью рефлексотерапии стимулируют определённые точки на теле, что активизирует внутренние резервы организма и позволяет быстрее восстановиться.

Если беспокоит грыжа позвоночника, лечение без операции может также включать мануальную терапию. Часто бывает, что данный метод справляется с заболеванием, которое не смогли устранить другими способами.

Мануальная терапия направлена на улучшение подвижности позвонков, суставов, эластичности мышц, связок. Этот способ лечения предполагает очень глубокое воздействие на них. Его можно сочетать с другими методами.

Лечение грыжи позвоночника межпозвоночной без операции с помощью мануальной терапии имеет определённые особенности:

Интенсивное воздействие руками на кости, суставы, межпозвоночные диски.
Процедура может доставлять болезненные ощущения.
Цель мануального воздействия – улучшить работу нервов и сосудов в проблемной зоне, восстановить подвижность позвоночника и суставов.
Курс состоит из 5-15 сеансов, которые проводятся с интервалами в 1-3 дня.
Процедуры обычно кратковременны – от нескольких до 30 минут.

Отзывы о мануальной терапии неоднозначные. Есть немало людей, которых такое лечение поставило на ноги, но найдутся также те, кто негативно относится к этому методу. Стоит знать, что существует немало противопоказаний к мануальной терапии, она подойдёт не всем. Специалист должен провести подробный осмотр, изучить результаты снимков, заключение МРТ и решить, можно ли проводить курс лечения.

Суть этого метода – «лечение движением». Основное задание кинезиотерапии – укрепление мышечного корсета, регенерации костей, полное восстановление двигательных функций после травм и заболеваний, а также профилактика любых болезней. Основатель данного метода — доктор Гутхард (США) — считает, что только движение способно запустить все процессы регенерации организма, а его отсутствие способно нарушить работу систем и органов человеческого тела.

Кинезиотерапия в последнее время набирает популярность – по всей стране появились специализированные центры. Чтобы назначить упражнения, специалист проводит тест, определяющий состояние и возможности тела пациента. После этого назначается индивидуальный комплекс занятий – на тренажерах, мячах и других приспособлениях.

Когда человека беспокоит грыжа диска позвоночника, лечение без операции с помощью кинезиотерапии является вполне безопасным, эффективным, простым методом, практически не имеющим ограничений – оно подойдёт и детям, и пожилым людям.

Если появилась позвоночная грыжа, народное лечение без операции тоже может помочь справиться с проблемой.

Для снятия боли применяются отвары, мази, разогревающие компрессы.

Избавиться от грыж поможет красная глина: она размачивается, разогревается до 37 градусов и кладется в марле на нужную область. Для компресса можно использовать конский жир – его нужно размазать по плёнке и приложить к больному месту, накрыв тканью. Это средство хорошо снимает боль. Имеется также рецепт мази из мумиё, растворенного в воде, и мёда (1:100). Позвоночник натирают пихтовым маслом, а после – приготовленной смесью.

Для приёма внутрь применяют следующие средства:

Ложку ромашки заваривают стаканом кипятка, пьют по полстакана в день.
По тому же рецепту готовят отвар осиновой коры, но варят на протяжении часа, употреблять так же.
Мёд, смешанный с алоэ, принимать по чайной ложке 5 раз в день.

Как правило, народные методы способны облегчить страдания, но не вылечить грыжу полностью. Для выздоровления понадобится целый комплекс мер.

Одним из самых новых и эффективных способов устранения грыж является лечение лазером. Такое воздействие не является операцией, оно проходит безболезненно, под местной анестезией.

В течение месяца после лечения лазером нужно носить корсет и ограничивать нагрузки на позвоночник. Массажи, ЛФК, физиопроцедуры в этот период проводить нельзя.

Существует два метода лазерного лечения:

Первый способ заключается в нагреве диска (это активизирует рост хряща). За 3-6 месяцев после процедуры новые клетки полностью восстанавливают, обновляют его.

Вапоризация предполагает выпаривание под действием лазера жидкости из диска, вследствие чего грыжа уменьшается. Правда, такая процедура может проводиться только людям до 35 лет.

Лечение грыж лазером ещё не стало популярным, так как этот метод достаточно новый.

Грыжи межпозвоночных дисков лечатся без операции успешно в комплексе с такими методами, как гирудотерапия, криотерапия, ношение корсета или воротника. Эти способы лучше использовать как дополнительные.

Гирудотерапия – древнейшее средство, применяемое для многих заболеваний, – лечение пиявками. Маленьких врачевателей располагают на специальных точках вдоль линии позвоночника. Этот метод помогает улучшить циркуляцию крови, насытить её кислородом, убрать застойные явления, рассосать тромбы, купировать спазмы.

Криотерапия заключается в охлаждении больного участка тела жидким азотом. Это помогает убрать отёк, восстановить ткани, улучшить кровообращение.

В комплексе с разными методами лечения используют и вспомогательные средства – корсеты, воротники. Они помогают мышцам расслабиться и одновременно обеспечивают позвонкам стабильное положение. Как правило, носить их нужно длительное время.

Не стоит отчаиваться, если был поставлен диагноз «межпозвоночная грыжа». Лечение без операции — и 100 % результат гарантирован, если обратиться к грамотному специалисту и подобрать комплекс мер. Этот неприятный недуг можно устранить даже в домашних условиях. Не стоит полагаться только на докторов. Многое нужно сделать самостоятельно: выполнять упражнения, носить корсет или воротник, ограничивать нагрузку на позвоночник. Для выздоровления понадобятся желание и все усилия больного.

Не нужно спешить на операционный стол сразу. В наше время лечение грыжи позвоночника без операции – это реально.

источник

Грыжа межпозвоночного диска – это болезнь, которая обычно возникает внезапно. Неловкое движение, поднятие тяжелых вещей, переохлаждение могут спровоцировать заболевание у, казалось бы, здорового человека. Тогда острая боль не позволяет нормально двигаться, больной не может наклониться или повернуть шею. Человек обращается в больницу, где ему устанавливают диагноз «межпозвоночная грыжа».

Многие люди, которые в первый раз столкнулись с заболеванием, считают, что его можно вылечить только с помощью операции. Однако это не так. Лечение грыжи позвоночника без операции вполне успешно, если пациент вовремя обратился за помощью. Существует много методов терапии, которые рекомендуется использовать в комплексе, чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов и ускорить выздоровление.

Грыжа межпозвонкового диска – это образование, которое появляется вследствие разрушения или полного разрыва фиброзного кольца (наружная оболочка) и смещения пульпозного ядра (желатинообразное содержимое диска). Если выпячивание будет смещаться под влиянием негативных факторов (например, чрезмерная нагрузка), то существует риск сжатия нервных корешков спинного мозга.

Основные причины повреждения дисков и возникновения грыжи позвоночника:

пассивный образ жизни вследствие чего развивается остеохондроз, сколиоз и т. д.;
чрезмерная нагрузка на позвоночный столб (профессиональный спорт, тяжелая физическая работа);
избыточный вес;
неправильное питание, дефицит минералов;
врожденные патологии позвоночника;
поражение костей вследствие инфекций.

Лечение позвоночной грыжи проводится только после выявления причин ее появления.

Медики выделяют следующие стадии болезни, которые проявляются такими симптомами:

1 стадия. Появляется выпячивание до 3 мм, фиброзная оболочка начинает разрушаться. Образование раздражает связки, провоцирует отечность, нарушает ток крови. Повреждение нервных корешков может вызвать спинную боль, спазм мускул вокруг поврежденного участка.
2 стадия. Размер грыжи – около 15 см. Боль становится ноющей, иррадирует на другие части тела. Болезненность усиливается, когда выпячивание сжимает нервные корешки.
3 стадия. На пораженном участке появляются костные наросты (остеофиты), которые ограничивают подвижность, сжимают нервные корешки.
4 стадия. Корешки спинномозговых нервов и окружающие ткани атрофируются, из-за этого возникает онемение, нарушается работа участка, привязанного к нерву.

Болезнь проявляется болью, онемением спины, ног, паха, нарушением контроля мочеиспускания и дефекации, проблем с потенцией у мужчин, скачками давления и т. д. При повреждении шейного отдела появляется боль, которая отдает в плечи, руки, вертиго (кружится голова), повышение давления, онемение пальцев верхних конечностей.

Чтобы вылечить позвоночную грыжу без операции, нужно сочетать следующие терапевтические методы:

медикаменты применяют для ослабления воспалительного процесса, отека, болевого синдрома;
к эффективным методикам относят электрофорез (введение препаратов через кожу), магнитотерапию и другие физиотерапевтические процедуры, тракцию позвоночника, ЛФК;
правильное питание поможет снизить вес, который повышает нагрузку на позвоночник. И также диета позволяет насытить организм полезными веществами, которые необходимы костным структурам;
мануальная терапия, массаж, акупунктура, обезболивающие блокады позволяют восстановить функциональность пораженного участка позвоночного столба. С их помощью нормализуется кровоток, трофика (питание), восстанавливается подвижность.

В состав комплексной терапии можно включать народные средства.

Как видите, ответ на вопрос о том, можно ли вылечить позвоночную грыжу, утвердительный. Но чтобы достигнуть успеха, нужно начинать лечить патологию при появлении первых симптомов. Только в таком случае удастся избежать хирургических вмешательств.

Справка. Консервативные методики лечения не помогут вернуть на место пульпозное ядро, они применяются для предупреждения формирования секвестров (отмершая ткань отделившегося участка студенистого тела).

Для устранения неприятных симптомов грыжи диска больному назначают следующие препараты:

НПВС помогут избавиться от воспаления, боли, покраснения, отечности. Для этой цели применяют Индометацин, метиндол, Диклак, Вольтарен, Зеродол, Пироксикам и т. д.
Миорелаксанты снижают боль, расслабляют спазмированную мускулатуру. Пациентам назначают Баклофен, Тизанидин, Толперизон.
Болеутоляющие средства не такие эффективные, как НПВС. Больным назначают таблетки, уколы, блокады с применением лекарств из этой группы, например, Темпалгин, Баралгин, Пенталгин. При сильном болевом синдроме применяются наркотические средства, например, Трамадол.
Стероидные средства помогают купировать воспаление. Вводят их в пространство твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.
Биостимуляторы нормализуют метаболические процессы на пораженном участке. Для этого можно применять вытяжку из алоэ, плаценты, гумизоль.
Психотропные средства (Прозак, Диазепам, Аминазин) усиливают терапевтический эффект НПВС, анальгетиков, мышечных релаксантов. Их нельзя принимать длительное время, так как повышается риск негативных реакций.
Хондропротекторы на основе хондроитина, глюкозамина ускоряют регенерацию хрящевой и костной ткани, обладают противовоспалительным эффектом. Для этой цели применяют Терафлекс, Структум, Дона, Эльбона и т. д.

Воздействовать на межпозвонковую грыжу снаружи помогут препараты в форме мазей и гелей. Пациенты могут применять Капсикам, Никофлекс, Апизатрон, Кетопрофен, Диклофенак и т. д. Эти медикаменты не помогут вылечить болезнь, но уменьшат воспаление, боль, отек, улучшат метаболические процессы.

Решение о назначении лекарственных средств принимается лечащим врачом.

Безоперационное лечение предполагает проведение тракции позвоночника. Эта методика поможет устранить давление грыжи на нервные пучки.

Существует 2 вида вытяжения позвоночника:

сухое. Процедура проводится в горизонтальном и вертикальном положении. В первом случае применяются мануальные способы, а во втором – вес пациента или специальные отягощения;
подводное. Эта разновидность растяжения отличается предыдущей тем, что процедура проводится в воде. Пациент ложится в теплую пресную или минеральную воду с солевыми добавками. Этот метод тракции более щадящий, так как причиняет меньше дискомфорта.

Проводить вытяжение запрещено в таких случаях:

острая боль;
хрупкость костей, вследствие недостатка кальция;
онкологические, сердечно-сосудистые заболевания;
наличие камней в почках.

После вытяжки пациент должен носить корсет, выполнять физические упражнения, которые помогут укрепить мускулатуру спины.
И также при позвоночной грыже проводится массаж, который помогает снять спазм или повысить тонус мышц. Однако чтобы не навредить больному, специалист должен знать точную локализацию выпячивания.

Мануальная терапия с проведением растягивающих, сдвигающих манипуляций поможет освободить нерв от защемления. Эта методика помогает быстро купировать болевой синдром. Она не поможет излечить болезнь, однако опытный специалист сможет освободить нерв. Чтобы не допустить повторного сжатия, пациент должен строго соблюдать рекомендации врача.

Многие пациенты избавляются от боли спины с помощью ЛФК. Однако упражнения для шейного, грудного и поясничного отдела отличаются.

Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела:

Встаньте ровно, двигайте плечами вверх – вниз, а потом вперед – назад. Упражнение можно выполнять сидя. Повторите 10 раз.
Правой рукой возьмитесь за левое запястье. Плавно опускайте голову в правую сторону, удерживая левую руку, зафиксируйтесь на 3 секунды. Пациент должен ощутить растяжение мышц. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
Руки положите на затылок, отклоните голову назад, пытаясь преодолеть сопротивление рук, зафиксируйтесь. Выполните 10 раз.
Упритесь пальцами в лоб, наклоняйте голову, преодолевая их сопротивление. Фиксация – 3 секунды, повторите 10 раз.
Рукой упритесь в висок, наклоняйте в эту сторону голову, преодолевая сопротивление пальцев. Фиксация – 3 секунды, повторите по 10 раз.
Рука по-прежнему на виске, пытайтесь посмотреть в сторону опорной руки, преодолевая сопротивление. Фиксируйтесь, повторите 10 раз.

Эффективный комплекс при грыже грудного отдела:

Сядьте на стул, руки соедините за головой, прогните спину, чтобы коснуться грудным отелом спинки или стены. Повторите 5 раз.
Лягте, подложите под лопатки сложенное полотенце, руки положите за голову, прогните спину, потом опять лягте. Выполните 5 раз.
Сядьте, ноги согните в коленях, прижмите их к груди, обхватите руками, перекачивайтесь вперед – назад. Двигайтесь медленно. Повторите 10 раз.
Лягте на спину, ноги согните, опираясь на руки, поднимайте таз как можно выше, зафиксируйтесь, а потом опуститесь.
Элементы йоги тоже полезны при грыже грудного отдела. Пациент может принять позу зародыша или кобры, и полежать так, ощущая растяжение мышц.
Лягте на спину, ноги согните, прижмите к грудной клетке. Плавно тяните голову к коленям, опять лягте. Повторите 10 раз.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела можно дополнить простым, но эффективным комплексом упражнений:

Поставьте ногу на возвышенность (лавка) перед собой, наклоняйтесь вперед, пытаясь прикоснуться к ней пальцами.
Встаньте на четвереньки, вытяните правую руку вперед и левую ногу назад, зафиксируйтесь, ощущая напряжение мышц, потом опустите конечности. Повторите для левой руки и правой ноги.
Перевернитесь на спину, положите правую ногу на левое колено, а потом поднимите правую конечность, отводя ее в сторону как можно дальше и ниже. Двигайтесь плавно. Повторите для другой стороны.
Встаньте на четвереньки, прогните спину в пояснице вверх, опуская голову между руками, а потом опустите ее максимально вниз, подняв голову вверх.
Перевернитесь на спину, ноги согните, плавно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь, а потом опускайтесь.
Не меняйте позу, медленно отрывайте голову и плечи от пола, вытягивая руки вперед, потом лягте.
Перевернитесь на живот, ноги соедините, обопритесь об предплечья, поднимите голову, оторвите грудь от пола, потом опять опуститесь.
Лягте на бок, обопритесь об руку, конечность сверху положите на пояс. Поднимайте таз, фиксируясь на несколько секунд, а потом опустите.

Эти эффективные упражнения помогут укрепить мускулатуру пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При возникновении острой боли, прекратите занятие и обратитесь к врачу.

Нехирургическая терапия предполагает проведение физиотерапевтических процедур. Это необязательно, но крайне рекомендовано. Эффективные методики помогут ослабить неприятные симптомы, сделать спину более подвижной, ускорить выздоровление.

Физиотерапевтические процедуры при лечении межпозвонковой грыжи:

электрофорез – это процедура, во время которой на поврежденный участок через кожу вводят лекарственные растворы (НПВС, анальгетики) с помощью электрического импульса;
магнитотерапия – это воздействие на патологический очаг магнитным полем. Эта методика помогает расслабить мускулатуру, ускорить заживление поврежденных тканей;
лазеротерапия – лечение лазерным потоком. Ускоряются процессы регенерации, снижается риск проникновения патогенных микробов в организм;
ультразвуковое лечение ускоряет метаболические процессы в хрящах и костях, помогает избавиться от «солевых отложений»;
ультравысокочастотная терапия – влияние на пораженный участок сухим теплом. После нескольких процедур восстанавливаются поврежденная хрящевая ткань дисков, улучшается их трофика.

Убрать грыжу с помощью одной только физиотерапии не получится, однако улучшить состояние больного и ускорить его выздоровление вполне возможно.

В домашних условиях пациенты могут применять рецепты народной медицины, которые в составе комплексной терапии помогут устранить болезненные ощущения, восстановить межпозвоночный диск и предупредить дальнейшее его смещение.

Народные средства для лечения позвоночной грыжи:

Залейте 100 г сухого корня сабельника 1 л спирта (40%). Оставьте на 3 недели настаиваться в темном месте. Потом растворяйте 1 ложку настойки в 70 мл воды. Лекарство можно использовать, как растирание. Для этого раствор смешивают с 1 флаконом Димексида (10%), подогревают, а потом втирают в больной участок.
Измельчите 500 г свежего корня окопника, смешайте с 350 г топленого свиного жира, поставьте на медленный огонь, томите 40 минут помешивая. Потом добавьте в массу 300 мл спирта (40%), перемешайте, оставьте. Через 4 часа масс опять подогревают, выливают в стеклянную банку, отправляют на нижнюю полку холодильника. Больное место обрабатывают толстым слоем мази, накрывают пленкой, утепляют шерстяной тканью. После этого нужно лечь, а через 40 минут смыть остатки средства.
Смешайте сок алоэ, мед, спирт в соотношении 1:2:3. Смесь настаивайте сутки, а потом поставьте в холодильник. Марлю пропитывают средством, прикладывают на пораженную область, фиксируя пленкой и тканью. Через 60 минут смывают.

Народными средствами можно пользоваться только после одобрения врача.

Многих больных интересует вопрос о том, кто вылечил межпозвоночную грыжу без операции, и возможно ли это. Большинство пациентов, которые грамотно подошли к лечению, утверждают, что вылечить недуг консервативными методами возможно. Главное – вовремя обратиться за медицинской помощью, четко соблюдать рекомендации врача и не заниматься самодеятельностью.

Как видите, лечение межпозвоночной грыжи нужно начинать на ранней стадии, тогда шансы на выздоровление намного выше. Лечение патологии должно быть комплексным: медикаменты, вытяжение позвоночника, ЛФК, физиотерапия. Дополнить терапию можно народными средствами. Не стоит заниматься самолечением, ведь многие препараты и процедуры для лечения грыжи позвоночника могут усугубить ситуацию.

источник

Любые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются ярко выраженным болевым синдромом, ухудшают качество жизни. Грыжа позвоночника — серьезная патология, существует распространенное мнение, что лечится она только хирургическим путем, но операция сложная, требует длительной реабилитации, часто заканчивается осложнениями. Возможно ли лечение грыжи позвоночника без операции?

Если происходит повреждение межпозвоночного диска, который выполняет в позвоночнике роль амортизатора, возникает позвоночная грыжа. Разрывается фиброзное кольцо, вытекает студенистое ядро, образуется выпячивание. Основными причинами такого явления являются:

Наследственная предрасположенность. Межпозвоночная грыжа может быть семейным диагнозом, когда уже генетически заложена непрочность хрящевой ткани.
Травмы. Разрывы или трещины могут появиться на межпозвоночном диске в результате ушиба.
Остеохондроз. Хрящевая ткань в молодости содержит коллаген и достаточно жидкости, чтобы поддерживать свои функции. С возрастом происходит истощение хряща, повышается вероятность разрыва межпозвоночного диска. Сидячая работа, гиподинамия приводит к развитию остеохондроза поясничного отдела. Несбалансированный рацион и вредные привычки приводят к дистрофии хряща. Авитаминоз тоже способствует развитию болезни. Курение оказывает отрицательное воздействие на состояние хрящевой и костной ткани, не давая питательным веществам усваиваться.

Боль — это главный симптом позвоночной грыжи. Она неизбежна, поскольку из-за изменения анатомической формы позвоночного столба выпячивается диск, ущемляется нерв. Боль появляется не только в прилегающей области позвоночника. Если возникает грыжа поясничного отдела, болевые ощущения распространяются от поясницы до пяток.

Когда заболевание прогрессирует, появляются другие признаки. В результате постоянного напряжения мускулатуры спины при грыже возникает позвоночный синдром. Он характеризуется различными нарушениями подвижности, осанки, интенсивной болью. Длительный мышечный спазм приводит к искривлению позвоночника, не дает пациенту разогнуться, а походка становится неуверенной.

Из-за нарушения питания тканей при защемлении спинномозговых нервов возникает корешковый синдром. Поясничный отдел связан с мышцами нижней половины тела и органами малого таза. Пациент жалуется на слабость мышц бедра и голени. Возникает частичный паралич, теряется чувствительность, перемежающая хромота. Могут возникнуть гинекологические проблемы, нарушения процессов опорожнения мочевого пузыря и кишечника, импотенция. В слишком запущенном случае наступает паралич нижних конечностей.

Оперативное вмешательство — крайняя мера. Она требуется при наличии серьезных осложнений, которые не поддаются консервативному лечению. Как вылечить грыжу позвоночника без операции? В большинстве случаев эффективны следующие виды лечения:

Медикаментозная терапия.
Мануальная терапия.
Йога и ЛФК.
Вытяжение позвоночника.
Массаж.
Физиотерапия.
Гирудотерапия.
Кинезитерапия.
Криотерапия.
Лечение лазером.
Рефлексотерапия.
Народные методы лечения.

Рассмотрим все виды подробнее.

Снятие болевого синдрома и воспаление — главная задача врача. Для этих целей применяются следующие виды препаратов:

Анальгетики. Лекарственные средства выбираются в зависимости от интенсивности боли. Если боль умеренная, помогут Аспирин, Парацетамол. При более выраженных болях могут применяться Нурофен или Пенталгин. При совсем невыносимых болях по назначению врача — препараты Трамадол или Проксифен. Нестероидные средства Диклофенак или Индометацин целесообразно использовать для снятия воспаления. Они успешно справляются с болевым синдромом.

Миорелаксанты. Мидокалм или Толперил устраняют спазмы мускулатуры, воздействуя на ЦНС, уменьшают боль.

Витамины группы B. Способствуют поддержанию работы нервной системы. Иногда назначаются внутримышечные инъекции или комплексные витаминные препараты.

Наружные средства (гели, мази). Наносятся на пораженную область для оказания противовоспалительного, обезболивающего и анестезирующего действия. Также они приносят лечебный эффект.

Мануальная терапия направлена на улучшение суставов, позвонков, связок, повышения эластичности мышц. Этот способ глубоко воздействует на них и может сочетаться с другими методами. Лечение грыжи с помощью методов мануальной терапии имеет определенные особенности.

Цель мануального терапевта — улучшить работу сосудов и нервов в проблемной зоне, восстановить подвижность суставов и позвоночника. Терапевт воздействует руками на суставы, кости и межпозвоночные диски. Курс составляет до 15 сеансов, они проводятся с интервалами в 1 или 3 дня. Процедуры не должны быть долгими — не более 30 минут. Хотя отзывы о мануальной терапии неоднозначные. Всегда находятся тот, кто скажет, что лечение не смогло исправить ситуацию. Необходимо просто помнить, что мануальная терапия имеет немало противопоказаний, перед ее началом необходимо пройти полный медицинский осмотр, чтобы врач-невролог дал разрешение на проведение процедур.

Можно записаться на специальный курс йоги для тех, у кого проблемы с позвоночником. Важно знать, что обычные занятия могут ухудшить состояние, поскольку они предполагают скручивания, а это усиливает давление на межпозвоночные диски.

Специальный комплекс упражнений, подобранный для разных фаз заболеваний, ускоряет процесс восстановления позвоночного диска, помогает избежать рецидива грыжи и контролировать симптомы. Необходимо найти опытного инструктора по йоге, чтобы не навредить здоровью. Через какое-то время можно продолжить занятия йогой в домашних условиях.

Лечебная физкультура — обязательная составляющая комплексного лечения. Регулярные физические нагрузки умеренной силы помогут восстановиться без хирургического вмешательства. Упражнения можно делать под контролем инструктора по ЛФК, который подберет индивидуальный комплекс упражнений.

Вытяжение позвоночника очень часто применяется для лечения позвоночника без операции. Способ эффективный, несложный. Суть метода — вытянуть позвоночник, чтобы его костные элементы перестали давить друг на друга. Диски выравниваются, уменьшается воспаление, в норму приходят мышцы, улучшается кровообращение. Выполняя процедуру каждый день, можно избавиться от проблем со спиной.

Вытяжение бывает разных видов: вертикальным и горизонтальным, а также сухим и водным. Все виды одинаково эффективны, какой будет использован, решает врач.

Водное растяжение самое щадящее и мягкое. Процедура проводится в бассейне или специальной ванне, сначала без груза, а затем с постепенным увеличением веса. Сухое вытяжение проводится в условиях стационара на вертикальных или горизонтальных столах. Приспособления позволяют сделать процедуру безболезненно. Чтобы улучшить состояние потребуется пройти не менее десяти сеансов.

В домашних условиях вытяжение можно проводить на турнике. По несколько минут в день нужно регулярно висеть на нем. Процедура доступна на профилакторе Евминова. Можно использовать и самодельные приспособления. Метод вытяжения хорошо зарекомендовал себя в России и за рубежом, поскольку помогает вернуться к полноценной жизни.

Для лечения позвоночника может быть использован традиционный массаж, который укрепляет мышцы, устраняет боли и стимулирует кровоснабжение тканей. Следует понимать, что даже самый лучший массажист не сможет вправить выпяченное ядро назад, полностью убрав грыжу. Но массаж помогает в комплексном лечении.

Точечный массаж при грыже тоже может применяться в лечении. Эта процедура похожа на акупунктуру, но на биологически активные точки специалист воздействует пальцами. Лечение возможно только опытным специалистом, который владеет этой практикой в совершенстве.

Физиотерапия назначается после того, как острые симптомы грыжи позвоночника устранены. Чаще всего врачи назначают аппаратные методы: магнитную или ультразвуковую терапию, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия. Эффективны грязевые ванны. Физиопроцедуры направлены на улучшение кровообращения, устранение воспаления в нервах, дисках, укрепление мышц.

Суть метода — лечение движением. Кинезитерапия помогает укрепить мышечный корсет, восстановить двигательные функции. Применяются процедуры для профилактики заболеваний. Проводится кинезитерапия в специализированных центрах. Сначала специалист проводит тест, который определяет возможности тела пациента. Затем подбирается индивидуальный комплекс, занятия проводятся на мячах, тренажерах, других приспособлениях. Данный способ подходит для людей любого возраста.

Методы нетрадиционной медицины помогают справиться с воспалением при грыже позвоночника и с болью. Использовать любые рецепты народной медицины можно только с разрешения врача.

Компрессы из конского жира. Их можно делать на срок до двух суток. Через час боль уже отступит. Конский жир равномерно наносится на кусок полиэтилена и укладывается на болезненный участок. Компресс необходимо зафиксировать, утеплить шарфом или платком.
Настойка из корневищ сабельника. Для ее приготовления берут 300 граммов корневищ сабельника, которые настаивают на водке. Не менее трех недель настойка должна постоять. Затем ее принимают по столовой ложке три раза в сутки месяц, через месяц курс повторяют.
Настойка на конском каштане. Настойка готовится из 500 мл водки, 10 стручков жгучего перца, 15 измельченных плодов, 50 г корневищ белой лилии, зверобоя, 50 г нашатырного спирта. Через две недели настаивания настойку можно использовать для растирания несколько раз в сутки на протяжении семи дней.
Каланхоэ. Лекарственное каланхоэ — домашнее растение, обладающее удивительными свойствами. Необходимо уложить листики со снятыми верхними пленочками к месту локации грыжи, закрепить пластырем, оставить на ночь.
Мед с пихтовым маслом. Эффективен массаж с добавлением пихтового масла. После массажа можно втирать мазь на основе натурального меда с добавлением пихтового масла, мумие.

Профилактика — лучший способ избежать длительного лечения. Необходимо правильно питаться, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек. Регулярные упражнения, занятия спортом помогут избежать проблем с позвоночником.

Если проблемы с позвоночником возникли, диагностирован остеохондроз, необходимо незамедлительно приступить к лечению, чтобы не допустить осложнений.

источник

Межпозвоночная грыжа – это нарушение костно-мышечной системы, которое сопровождается изменением структуры фиброзного кольца и смещением диска. Болезнь неприятная и опасная, но вполне излечимая. К тому же не всегда требуется проведение хирургической операции, ведь при своевременной терапии от признаков грыжи можно избавиться консервативными методами. О том, что такое грыжа позвоночника, про лечение без операции народными средствами и профилактику и пойдет речь в данной статье.

Перед тем как начать лечение, нужно определить причинный фактор, который спровоцировал недуг. К самым распространенным причинам относятся:

Но есть и дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность развития грыжи позвоночника. Как правило, болезнь появляется под воздействием следующих факторов:

избыточный вес, при котором нагрузка на позвоночник значительно повышается;
наличие вредных привычек, в частности, курения. Не секрет, что ткани фиброзного кольца постепенно разрушаются под влиянием дефицита кислорода в крови, поэтому курильщики часто сталкиваются с межпозвоночной грыжей;

На заметку! От межпозвоночной грыжи чаще всего страдают мужчины, что связано с их образом жизни (тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале и т. д.). Если вы попали в группу риска возникновения патологии, тогда нужно как можно раньше приступить к профилактическим мероприятиям. В таком случае, даже если грыжа проявится, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.

При появлении межпозвоночной грыжи больной, как правило, сталкивается со следующими симптомами:

При появлении грыжи в грудном отделе больной сталкивается с меньшим количеством симптомов. Зачастую это болевые ощущения в районе грудины и развитие сколиоза (искривления позвоночника). Чтобы грыжа не перешла в более тяжелую стадию, при первых ее проявлениях нужно сразу обращаться к врачу. Специалист проведет диагностическое обследование, после которого и будет назначен терапевтический курс.

При назначении курса лечения врач должен опираться на несколько факторов, например, тяжесть заболевания, состояние больного, наличие аномалий в развитии костной систему и т. д.

Но есть стандартная схема лечения, применяемая при проявлении первых симптомов недуга:

больному назначается постельный режим. При этом он должен избегать физических нагрузок;
для облегчения признаков недуга применяется теплая и холодная температура;
также больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты;
в редких случаях для снятия воспаления используются стероиды, но они не способны устранить воспалительный процесс возле нервных окончаний;
болеутоляющие препараты применяются при грыже позвоночника для устранения болевого синдрома;

На заметку! Длительность консервативного лечебного курса, как правило, может составлять от 2 до 3 месяцев. Если на протяжении этого периода положительные изменения не будут наблюдаться, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Чтобы достичь максимального результата без проведения хирургических операций, при лечении межпозвоночной грыжи требуется комплексный подход. Эффективно себя проявляют лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и средства народной медицины. Если с медикаментозным лечением все понятно (о применении аптечных препаратов упоминалось ранее), то другие нехирургические методы лечения нужно рассмотреть более детально.

Практически во всех клинических случаях больному назначается общий курс ЛФК, но при необходимости врач может вносить коррективы. Первое упражнение должно быть у всех одинаковым. Оно очень простое, достаточно лечь спиной на пол и, согнув в коленях ноги, напрячь сильно мышцы живота. Затем медленно расслабить их. Регулярное выполнение данного упражнения позволит укрепить мышечный корсет и, соответственно, сам позвоночник.

Если у вас возникли какие-либо сомнения по поводу лечения межпозвоночной грыжи с помощью гимнастики – обязательно посоветуйтесь со специалистом, то есть с физиотерапевтом. Он покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, укажет на возможные ошибки при движении, а также порекомендует новые элементы ЛФК. Следующее упражнение выглядит так: лежа на спине, упритесь ладонями в пол и попытайтесь поднять таз вверх. В верхней точке нужно зафиксировать свое тело на 5-10 секунд, а потом плавно опуститься. Выполните данное упражнение не менее 5 раз, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до 10. При ежедневном его выполнении можно вылечить грыжу позвоночника без операции.

Для следующего упражнения нужно присесть на стул и выпрямить спину. Медленно поворачивайте голову вправо-влево, разминая тем самым позвоночник в области шеи. Рекомендуется выполнить данное упражнение от 8 до 15 раз. ЛФК позволит улучшить кровообращение в пораженных участках, что значительно ускорит процесс выздоровления.

В народной медицине существует много рецептов, которые успешно используются при лечении межпозвоночной грыжи. В основном это масла, отвары, компрессы и другие составы со схожими терапевтическими свойствами. Но несмотря на их безвредность, перед применением средств народной медицины нужно учитывать индивидуальные особенности своего организма, поэтому без врачебного контроля не обойтись. Ниже представлены наиболее распространенные средства.

Таблица. Народные методы лечения грыжи позвоночника.

Название средства, фото	Применение
Смешайте в одной посуде несколько измельченных головок чеснока и 100 мл спирта. Настаивайте средство на протяжении 7-10 дней, после чего делайте из него компрессы. Смочите в приготовленном настое бинт и приложите его к больному месту. Сверху накройте спину теплым одеялом. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.
	Залейте 1 л спирта 100 г измельченного корня сабельника и настаивайте в стеклянной таре на протяжении 20 дней. Готовое средство используйте для растирания пораженной области спины дважды в день. Перед применением настойку нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать ее вовнутрь категорически не рекомендуется.
	При регулярном употреблении вовнутрь цветочной пыльцы можно восстановить обменные процессы в организме, усилить его защитные механизмы и предупредить отмирание клеток. Это помогает при лечении межпозвоночной грыжи. В качестве дополнения к цветочной пыльце рекомендуется употреблять маточное молочко.
	Это лекарственное растение нередко применяется в народной медицине при лечении разных болезней. С его помощью также можно облегчить или устранить полностью симптомы межпозвоночной грыжи. Для этого нужно смешать 300 г свиного жира, 500 г измельченного корня окопника и 300 мл спирта. Все ингредиенты после смешивания охлаждаются в холодильнике до полного застывания. Ежедневно наносите мазь на пораженный участок тела.
	Еще одно эффективное средство, используемое при лечении грыжи. Для приготовления компресса нужно смешать 1 г мумие, 100 г меда и 100 г пихтового масла. Приложите приготовленную субстанцию к воспаленному участку тела и укутайтесь на 30 минут. После того как вы снимите компресс, обработайте кожу спиртом и нанесите разогревающую мазь.
	Измельчите 20 г свежих листьев березы и залейте их 200 мл маслом. Средство нужно настаивать в стеклянной таре на протяжении 2 недель. Растирайте готовой мазью пораженную область несколько раз в день.

Важно! При лечении грыжи народными средствами или с помощью медикаментов нужно соблюдать одно важное правило – не заниматься физической активностью или хотя бы максимально ее сократить. Не поднимайте больших тяжестей, старайтесь не находиться в одном положении длительное время и полноценно отдыхайте.

В процессе выполнения массажа мышечные ткани хорошо разминаются, благодаря чему тело расслабляется. Как правило, при грыже врачи назначают проведение массажа в таких целях:

предотвращение развития серьезных осложнений;
повышение эластичности мышечного корсета;
улучшение циркуляции крови в пораженной области;
расслабление мышечных тканей.

По завершению курса лечебного массажа к мышцам полностью возвращается их подвижность и сила. Но такого эффекта можно достичь только при условии, что массаж будет выполнять опытный специалист. Чаще всего к массажу прибегают, если грыжа у больного возникла впервые, так как при повторном ее появлении подобного терапевтического эффекта добиться, к сожалению, практически невозможно. Нельзя проводить массаж пациентам, страдающим от сильной боли в области позвоночника. К данному виду терапии можно приступать только после снятия болевого синдрома.

Применять акупунктуру как эффективный метод лечения начали жители Древнего Китая. Они сумели выявить связь внутренних органов и систем человека с определенными точками на теле, на которые можно влиять с помощью игл. При межпозвоночной грыже также практикуется иглотерапия, позволяющая улучшить состояние больного.

Проведение акупунктуры при грыже позволяет укрепить иммунную систему, ускорить обменные процессы в организме, снять воспаление и мышечные спазмы, а также побороть болевой синдром. Стоит отметить, что иглотерапия является дополнительным методом лечения грыжи, но не основным, поэтому рекомендуется параллельно с ней проводить другие процедуры. Во время сеанса пациент не должен испытывать дискомфорта или боли. Наоборот, тело должно быть расслабленным после иглотерапии, а в пораженной области должен чувствоваться прилив тепла. Рекомендуется немного отдохнуть сразу после сеанса, а спустя 1-2 часа можно надеть специальный корсет, если врач его назначил.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводиться лечение грыжи иглоукалыванием, а также почитать отзывы и мнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Чтобы предупредить появление грыжи позвоночника, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

Для профилактики межпозвоночной грыжи нужно:

избегать сильных физических нагрузок;
вести здоровый образ жизни (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек);
регулярно выполнять лечебные упражнения. Позвоночник может полноценно разгружаться только при выполнении правильных упражнений;
проходить регулярные профилактические осмотры у врача. Не нужно ждать, когда у вас что-нибудь заболит, чтобы посетить врача. Лучше периодически обследоваться у специалиста, чтобы выявить возможные нарушения или болезни на ранних этапах их развития.

Только при бережном отношении к своему организму можно рассчитывать на хороший результат в плане профилактики грыж и других патологий. Благодаря сочетанию правильного питания, ведения здорового образа жизни и регулярного выполнения элементов ЛФК можно предупредить разные болезни позвоночника.

источник