Меню Рубрики

Скорая помощь при грыже межпозвоночной грыжи

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Межпозвоночная грыжа – довольно распространенное заболевание позвоночника. Сегодняшний уровень медицины позволяет в большинстве случаев обеспечить лечение этого заболевания без применения оперативного вмешательства. Однако в некоторых случаях проведения операции не избежать. Не менее важен и реабилитационный период после проведения хирургического удаления межпозвоночной грыжи.

Многие пациенты считают, что операция подарит полное излечение и не принесет никаких изменений в жизнь. Однако это далеко не так. Если не придерживаться рекомендаций врача и просто избавить себя от нагрузок, то возвращение болезни долго ждать не придется. Правильно организованный процесс послеоперационной реабилитации – залог того, что не произойдет рецидив болезни и не придется заново лечить грыжи и протрузии.

Содержание статьи:
Задачи и периоды реабилитации
Что включает, запреты
Особенности в зависимости от локализации грыжи
Важные составляющие

С каждым годом разрабатываются новые методики проведения удаления грыжи позвоночника, которые позволяют уменьшить операционную травму. Все большую распространенность приобретают малоинвазивные операции: микродискэктомия и эндоскопия.

Первая операция проводится под микроскопом и предполагает удаления части желтой связки, располагающейся в межпозвоночном отверстии. Эндоскопия проводится при помощи специального эндоскопа, который подводится к грыже через маленький разрез (не более 0,5 см). За ходом операции следят на мониторе. Специальное устройство прибора позволяет удалять грыжу и пульпозное ядро из диска. Эта операция еще менее инвазивна, чем микродисэктомия. Но, все же, иногда проводят более радикальные операции (дискэктомия, ламинэктомия), которые предполагают удаление грыжи вместе с поврежденным диском. Период реабилитации после таких операций более длительный и сложный.

К сожалению, все операции опасны проявлением осложнений. Одни из них могут возникнуть в ходе проведения вмешательства. Это – разрыв твердой мозговой оболочки и повреждение нервных корешков. В первом случае возможно развитие понижения внутричерепного давления из-за подтекания ликвора, в результате чего первые несколько недель после операции пациента будут тревожить головные боли. Страшным последствием разрыва твердой оболочки спинного мозга является менингит. При повреждении нерва некоторое время после операции может наблюдаться снижение чувствительности и онемение некоторых участков тела или конечностей.

В послеоперационном периоде также возможны осложнения. В первую очередь это – спаечный и рубцовый процесс, возникающий в месте оперативного вмешательства. Если соединительная ткань разрастется слишком сильно, то она может сдавливать спинномозговые оболочки и сужать сам спинномозговой канал. Кроме этого, могут развиваться и другие осложнения: нагноение раны, инфекционное заражение организма, тромбоз глубоких вен ног. Эти осложнения называют ранними, так как они возникают непосредственно в первые дни после операции.

Могут появляться и так называемые поздние осложнения, возникающие через несколько месяцев или лет после операции. Как раз их появления можно избежать, проведя правильно реабилитационный период. К таким осложнениям относят: боли из-за компрессии нервных корешков рубцовой тканью, рецидив грыжи, развитие артроза, остеомиелита, спондилита, остеохондроза и других дегенеративных заболеваний позвоночника.

Реабилитационный период очень важен для возвращения к нормальной жизнедеятельности и предотвращения поздних осложнений. Он должен обеспечить:

  • устранение всех болевых ощущений;
  • нормализацию состояния здоровья пациента в кратчайшие сроки после операции;
  • ликвидацию остаточных неврологических нарушений;
  • восстановление двигательных возможностей пациента и нормального функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • приведение в нормальное состояние тонуса мышц;
  • возвращение пациента к нормальной жизнедеятельности.

Выделяют 3 периода реабилитации: ранний, поздний и отстроченный. В зависимости от сложности проведенной операции продолжительность каждого из них может изменяться, однако обычно они составляют:

  • первые 2 недели после операции – ранний период, во время которого пациента избавляют от болезненных ощущений и оказывают психотерапевтическую поддержку;
  • 2-8 неделя после операции– поздний период, в течение которого пациента возвращают к привычному образу жизни;
  • со 2-го месяца после операции и на протяжении всей жизни – отстроченный период, который предполагает выполнение мероприятий, которые предупредят развитие осложнений и восстановят все функции опорно-двигательного аппарата.

Да, вы не ошиблись, соблюдать некоторые реабилитационные рекомендации придется всю жизнь после перенесенного хирургического вмешательства.

Реабилитационные период представляет собой целый комплекс мер, которые необходимы для восстановления нормального функционирования позвоночника после перенесенной операции. Он включает как рекомендации по приему медикаментов, выполнению упражнений и т.д., так и запрещенные действия.

Для обеспечения максимально продуктивного периода восстановления все назначения согласовываются врачами нескольких специальностей: реабилитолога, хирурга, невролога, вертебролога, а при необходимости и других специальностей.

В зависимости от вида операции период реабилитации может включать:

  • применение лекарственных средств;
  • физиотерапию;
  • ношение бандажа;
  • методики разгрузки позвоночника;
  • лечебная гимнастика;
  • санаторно-курортное лечение.

Выбор необходимых восстановительных процедур и длительность периодов реабилитации осуществляется в каждом случае в индивидуальном порядке и зависит от:

  • вида хирургической операции;
  • возраста и физиологических особенностей пациента;
  • продолжительности и тяжести дооперационного течения болезни;
  • наличием осложнений после операции.

Запреты на выполнение определенных действий зависят от периода восстановительного процесса. Так в ранний период нельзя:

  • ездить в транспортных средствах в сидячем положении;
  • находиться в положении сидя;
  • поднимать тяжести;
  • выполнять физические нагрузки на позвоночник без специального корсета;
  • заниматься любыми видами подвижного спорта;
  • принимать лекарства без назначения врача;
  • находиться в корсете более 3 часов в день;
  • применять методы мануальной терапии и массажей.

В позднем периоде необходимо избегать:

  • сильных физических нагрузок без предварительного разогрева мышц;
  • прыжков;
  • длительных поездок в транспорте, особенно по бездорожью и ухабам;
  • поднятия тяжестей более 5-10 кг;
  • переохлаждений;
  • длительного пребывания в одной позе;
  • продолжительного ношения корсета для предотвращения атрофии спинных мышц.

Могут быть назначены и другие ограничения, в зависимости от течения восстановительного процесса и скорости возвращения всех функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата.

В восстановительный период после операции на шее рекомендуется:

  • ограничение наклонов и поворотов головы;
  • выполнение дыхательных упражнений;
  • ношение воротника Шанца;
  • не поднимать руки выше уровня плеч в ранний период восстановления.

Удаление грыжи в грудном отделе практически не имеет особых требований к реабилитационному периоду. Рекомендуется выполнение дыхательной гимнастики и остальных общих правил.

Удаление грыжи в пояснице, пожалуй, одна из самых сложных операций.

Послеоперационный период в таких случаях будет иметь некоторые особенности:

  • запрещено находиться в сидячем положении от 3 до 6 месяцев;
  • необходим отдых в положении лежа несколько раз за день;
  • запрещены наклоны и скручивания в течение 2 месяцев после операции.

Первое время после перенесенной операции могут сохраняться болевые ощущения. Это обусловлено травматизацией во время операции и остаточными явлениями после сдавливания нерва из-за грыжи. Для их устранения назначаются препараты группы НПВС.

В зависимости от выраженности болевого синдрома могут применяться препараты для приема внутрь и инъекционные формы. Наиболее часто назначаемые препараты: Диклофенак, Мовалис, Нурофен, Нимид, Диклак, Диклоберл, Нимегезик, Найз, Ибупрофен, Пироксикам, Мелоксикам и др.

Для нормализации кровообращения в месте проведения операции и улучшения питания поврежденных тканей назначаются Пикамилон, Квыинтон, Актовегин, Трентал, Мексидол, Никотинвая кислота.

Если наблюдается мышечно-тонический синдром, то не обойтись без миорелаксантов. Могут применяться: Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд.

Для восстановления функционирования нервных корешков и улучшения функционирования нервных волокон назначаются препараты витаминов группы В: Нейровитам, Мильгама, Нейромультивит, Комбилипен.

Кроме того, могут быть назначены курсы хондропротекторов для улучшения состояния и некоторого восстановления хрящевой ткани. Препараты: Дона, Артрон Комплекс, Терафлекс, Мукосат, Артра, Алфлутоп и др.

В период реабилитации обязательно включают получение физиотерапии. Ее методики позволяют уменьшить проявление боли, улучшить кровообращение в тканях и их питание, ускорить восстановление поврежденных тканей и уменьшить проявления местных воспалительных реакций. Отличные результаты дает применение фонофореза, электрофореза, ультразвука, грязелечения, магнитотерапии и т.д.

Лечебная физкультура является основой реабилитации после операции. Многие считают, что после перенесенного оперативного вмешательства лучше всего полностью обездвижиться. Но это не совсем так. Практически с первых дней рекомендуется выполнять несложные упражнения.

Комплекс лечебной физкультуры подбирается индивидуально для каждого пациента. Выполнение упражнений необходимо для укрепления мышечного корсета, нормализации кровообращения, восстановления функционирования опорно-двигательного аппарата, обеспечения надежной поддержки позвоночника.

Во время выполнения упражнений следует придерживаться определенных правил:

  • все движения должны быть плавными, медленными и аккуратными;
  • если упражнение вызывает боль и дискомфорт, его выполнение откладывают на время, а после усиления мышечного корсета пробуют выполнить опять;
  • если при выполнении постоянно возникает болевой синдром, то необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Выполнение упражнений должно стать привычкой и частью повседневной жизни.

Пациентам, перенесшим операцию по удалению грыжи, рекомендовано ежегодно проходить курс саниторно-курортного лечения в специализированных вертебрологических учреждениях.

Чувство резкой, стреляющей боли в поясничной области знакомо многим людям. Многие, впервые столкнувшись с ним, думают о радикулите или других патологиях позвоночника, однако часто причина кроется в защемлении нерва в пояснице.

  • Причины и симптомы защемления нерва в пояснице
  • Диагностика болезни
  • Как лечить защемление нерва в пояснице?
  • Какие таблетки, уколы и мази использовать при защемлении нерва в пояснице?
  • Лечение народными средствами
  • Упражнения при защемлении нерва в пояснице
  • Защемление нерва в пояснице при беременности: особенности

Защемление поясничного нерва опасно не только теми болевыми ощущениями, которые оно вызывает, но и дегенеративными процессами в самом нерве, что может негативно сказаться на общем состоянии организма. Без соответствующей терапии защемление любого нервного ствола приводит сначала к воспалительной реакции, а потом к постепенной атрофии, что может привести к выпадению ряда нормальных функций организма.

Позвоночный столб снабжен специальными отверстиями, которые носят название фораминальных. Через эти отверстия нервные ответвления выходят из спинного мозга и тянутся к органам и тканям по всему организму, обеспечивая их нормальное функционирование. В ряде случаев отверстие может частично или полностью перекрываться, что ведет к защемлению нерва. Защемление нерва в пояснице, как и защемление нерва в руке или в любой другой части тела может развиваться под воздействием следующих причин:

  • патологии осанки;
  • остеохондроз;
  • чрезмерное напряжение мышечных структур, приведшее к спазму;
  • опухолевые заболевания;
  • травматические повреждения;
  • избыточные нагрузки на позвоночник;
  • чрезмерный вес тела и др.

Чаще всего в качестве причины, из-за которой развивается защемление, выступает остеохондроз. Из-за его воздействия на позвоночный столб происходит уменьшение размеров межпозвоночного пространства, активное усыхание дисков. Остеохондроз редко развивается сам по себе. Гораздо чаще он – следствие предшествующей межпозвоночной грыжи или другого патологического процесса в организме.

Также стоит помнить, что оказывать на нервную ткань давление могут и остеофиты. Остеофитами называют костные разрастания позвоночной ткани, которые могут негативно сказываться не только на нерве, но и на других окружающих тканях.

Симптоматика, появляющаяся при защемлении поясничного нерва, может быть различной. Большое влияние оказывает вид защемленного нерва.

Вид нерва Тип симптомов
Чувствительный В месте защемления ощущается сильный приступ боли, продолжающийся в течение продолжительного времени
Вегетативный Симптоматика проявляется в виде патологии со стороны деятельности органов, иннервируемых нервом: могут быть боли, нарушение функций кишечника, мочеполовой системы
Двигательный В этом случае страдает область поясницы или конечность: появляется чувство онемения, покалывания, слабость в мышечной системе

Разные пациенты характеризуют боль, возникающую на фоне защемления поясничного нерва по-разному. Все зависит от того, какой нерв и насколько сильно будет ущемлен. При подобной патологии болевые ощущения могут от поясницы распространяться вниз, затрагивая конечность. Часто боль характеризуется, как односторонняя.

На патологию может указать и поведение больного. Пациент будет избегать нагрузок физического плана, стремясь оградить себя от новых болевых приступов. Ему будет тяжело передвигаться, что он обязательно упомянет во время рассказа о своих жалобах.

Перед выбором подходящей терапии врач обязательно проводит диагностическое обследование. Диагностика защемления преследует две основные цели.

Во-первых, необходимо подтвердить поставленный ранее диагноз. Во-вторых, необходимо установить причину развития заболевания. Лечение может быть эффективным только в том случае, если воздействовать на причину болезни, а не просто купировать симптомы.

Акцент делается на жалобах пациента. Часто по одним только жалобам можно предположить происхождение болезни. Акцентируется внимание на типе боли, обстоятельствах, при которых она возникает, сопутствующих симптомах.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

После врач проводит общий осмотр. В ходе специализированного неврологического осмотра можно обнаружить, что у пациента присутствует нарушение чувствительности в конечности или отклонение сухожильных рефлекторных реакций от нормы (слишком живые или, напротив, недостаточно живые). Эти признаки также могут указывать на защемление.

Основным методом диагностики станет рентгенография. Благодаря ее использованию можно увидеть изменения в структуре позвоночного столба и сразу исключить обширный список патологий, которые могли выступить в качестве причины защемления. Рентгенография позволяет оценить состояние позвоночника, а также примерно судить о том, в каком состоянии находятся ближайшие ткани.

Помимо рентгенографии в сложных для диагностики случаях могут назначаться КТ или МРТ. Эти методы диагностики позволяют уточнить происхождение патологии, если рентгеновский снимок дал недостаточно информации или вызывает сомнения у специалиста.

В том случае, если есть основание для подозрения на опухолевый процесс, специалист может порекомендовать прохождение сцинтиграфии, которая поможет исключить опухолевый процесс из диагностического поиска.

Также, если существуют подозрения, что симптомы защемления возникли не из-за скелета, а из-за самого нерва, могут провести исследование нервной проводимости. Эта диагностическая методика позволит понять, как нервный импульс распространяется в тканях, и нет ли каких-либо препятствий для его нормального прохождения по нерву.

Многие пациенты задаются вопросом о том, как им себя вести, если внезапно развился острый приступ боли, вызванный защемлением поясничного нерва. Первое, что стоит запомнить пациентам, у которых иногда случаются такие приступы – это полный запрет на разогрев больной области.

Считается, что теплый компресс расслабит мышцы и снимет спазм, но основной механизм боли в этом случае кроется не в спазме, а в сжатии нерва твердой структурой. Из-за использования тепла уже развившийся отек только увеличит свои размеры, из-за чего боль усилится. Прогревание при остром приступе имеет только временный эффект, купируя боль на короткий промежуток, а затем возвращая ее с еще большей силой.

В период острого приступа в первую очередь большому дают любой анальгетик, чтобы снять болевой синдром. Аналогом анальгетика может стать препарат из нестероидного противовоспалительного ряда, особенно если его использование уже обговорено со специалистом.

После обеспечения обезболивания больному рекомендуется принять лежачее положение. Для этого лучше всего использовать какую-нибудь твердую поверхность. Ограничение движения поможет снизить интенсивность болевого приступа.

Обездвижить область, причиняющую неудобства, можно также с помощью широкого шарфа или специального пояса.

После оказания первой помощи начинается более углубленное лечение, которое базируется уже не только на обездвиживании проблемной зоны и купировании болевого синдрома. После обращения к врачу и выяснения причины патологии пациенту подбираются методики, который будут воздействовать на причину болезни. Так, например, в случае с опухолью будет порекомендовано проведение операции, как и в случае с грыжей. Если дело в искривлении позвоночника или смещении дисков, больному подберут методику, которая позволит исправить дефект.

Лечение всегда должно подбираться специалистом в строгом соответствии с причиной, из-за которой возникают боли. Если пренебрегать устранением причин, действуя только на симптомы болезни, однажды можно столкнуться с тем, что симптоматические методы терапии не имеют эффекта.

Важно помнить, что правильный подбор медикаментозной терапии становится возможным только тогда, когда установлена причина болезни. На начальных этапах пациенту подойдут любые анальгетики, которые он хорошо переносит, но потом схему лечения необходимо будет корректировать так, чтобы действовать не только на симптом.

Препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом, доставляют к проблемной зоне двумя основными путями. Самый основной и используемый наиболее часто – это местный, подразумевающий использование кремов, мазей, гелей. Во втором случае человеку делается внутримышечная инъекция с аналогичным препаратом. Внутримышечный способ введения отличается большей быстротой воздействия, но не всегда приятен и возможен.

Из препаратом, используемых внутримышечно или местно, могут применяться:

В случаях, когда боли выражены очень сильно, рекомендуется проведение новокаиновой блокады. Несмотря на эффективность этого метода, специалисты рекомендуют повторять блокады не более, чем три раза, а затем подбирать другие методики лечения.

Если врачу удается диагностировать сильную воспалительную реакцию, с которой не справляются другие средства, могут применяться инъекции препаратов на основе глюкокортикостероидов. Эти средства обладают хорошей противовоспалительной активностью, заодно за счет этого и частично снижая интенсивность болевого синдрома (спадает отек, давление на нерв становится меньше).

Если диагностирован сильный мышечный спазм, который необходимо устранить для дальнейшего эффективного лечения, возможно использование миорелаксантов.

Помимо средств, направленных именно на устранение проблемы, врачи могут посоветовать принимать общеукрепляющие препараты. Особенно часто с этими целями назначаются витамины группы В.

Для улучшения кровотока в пораженной конечности могут выписываться препараты, обладающие действием на интенсивность кровообращения. Это чаще всего согревающие мази, которые разрешены к использованию в ремиссию болезни.

Не только традиционная современная медицина предлагает своим пациентам способы решения проблем с защемлением поясничного нерва. Еще до развития медицинской отрасли эта проблема существовала, и наши предки нашли несколько способов, позволяющих бороться с болезнью.

Рецепты народной медицины предполагают использование натуральных компонентов для изготовления настоек, растирок, припарок и прочих средств лечения. Вот наиболее распространенные рецепты, которые помогут бороться с защемлением:

  1. Готовится настой из лавровых листьев (несколько столовых ложек сухих листьев заливается 200 мл водки). Настой оставляют в темном месте на несколько дней, а затем получившуюся жидкость ежедневно втирают в то место, куда проецируется болевой синдром.
  2. Можно приготовить медово-мучной компресс. Для этого смешивается мед и мука в соотношении 1:1 (количество рассчитывается исходя из размера пораженной зоны). Получившуюся лепешку на ночь приматывают с помощью бинта к месту локализации боли, а сверху укутывают теплым шарфом. Утром лепешка снимается.
  3. При защемлении нерва свою эффективность показали разнообразные теплые ванны. Так, например, больному предлагается 10-15 минут провести в воде, в которую добавлено аировое масло, масло конского каштана или дубовая кора.
  4. Сельдерей – еще одно средство, хорошо воздействующее на нервную систему. Можно или пить по столовой ложке сока этого растения перед едой, или втирать масло, приготовленное из сельдерея, в поясницу.
  5. Лечение можно проводить с использованием пихтового масла или валерианы. Все что необходимо – это втереть в поясницу немного используемой жидкости, а затем обмотать пораженное место теплой и плотной тканью.
  6. В качестве компрессов можно использовать мед в сочетании с соком редьки или хреном.

Важно помнить о том, что все рецепты народной медицины направлены на то, чтобы справиться с симптомами заболевания, а не воздействовать на причину. Они не помогут, если пациент страдает от опухолевой болезни или межпозвоночной грыжи. Они только сгладят симптомы. Именно поэтому народная медицина не должна использоваться, как основной метод лечения.

Также пациентам рекомендуется перед использованием рецептов проконсультироваться с врачом. Рецепты народной медицины в основном безопасны, но так как в них используются натуральные средства, они могут провоцировать аллергические реакции. Из-за этого не стоит выбирать лечение, например, на основе меда, если у больного есть на него аллергия.

Важный элемент терапии – своевременное возвращение больному человеку его подвижности. Лежачее положение с ограничением объема движений допускается только в остром периоде болезни, но не должно превращаться в привычку.

Постепенно восстановить двигательные функции организма помогут гимнастические упражнения, выполняемые по особым правилам и, если есть возможность, то под присмотром врача. Можно использовать следующий комплекс:

  • человек лежит на спине, заведя руки за голову, и старается приподнять грудную клетку с плечами над полом настолько, насколько это возможно, при этом ноги не должны отрываться от пола;
  • стоя на четвереньках, человек должен выгибать и прогибать спину, как будто он, подражая кошке, потягивается всем телом;
  • можно, лежа на боку, поворачивать корпус в одну сторону, а таз с ногами в другую сторону, затем меняя положение на противоположное;
  • можно, лежа на спине, обхватить колени руками и постараться поперекатываться в таком положении вперед-назад;
  • лежа на спине делают вытягивания одной из рук в сторону, а ногой с противоположной стороны тянутся в другую сторону, а затем меняют положение (это же упражнение можно выполнять, прижимая свободной рукой свободное колено к груди);
  • можно делать выпрямление позвоночника рядом со стеной, стараясь прижаться к ней максимально близко, а затем от стены же скручиваться, садясь постепенно на корточки (руки должны быть максимально расслабленны).

Хорошей альтернативой обычной гимнастике может стать плаванье, которое укрепляет мышцы спины и благотворно воздействует на позвоночный столб. Также можно заниматься гимнастическими упражнениями на воде под руководством инструктора.

Важно соблюдать принципы комплексности занятий и безопасности. Необходимо ежедневно и полноценно выполнять весь комплекс упражнений в течение хотя бы нескольких месяцев, чтобы добиться значительного результата и лечебного эффекта. При этом необходимо немедленно остановить выполнение упражнения, если оно причиняет какую-либо физическую боль. Строго запрещается делать упражнения через силу, работая на количество движений, а не на их качество.

Беременность не является страховкой от такой неприятности, как защемление нерва в пояснице. Напротив, многие женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с этой проблемой из-за физиологических особенностей организма в этот период.

Читайте также:  Какая зарядка от грыжи позвоночника

Процессы защемления нерва обеспечиваются физиологическими механизмами: увеличивается нагрузка на позвоночный столб, а вместе с ней расслабляется связочный аппарат, обеспечивающий прикрепление тазовых костей друг к другу. Многие женщины во второй половине срока сталкиваются с характерными ноющими болями, что свидетельствует о том, что существует пока незначительное давление на нерв. Давление редко усиливается до полноценного сдавления, но иногда это все же происходит.

У беременных женщин симптомы защемления будут аналогичны тем, что можно увидеть у обычных людей. Острая боль, усиливающаяся при движении, возможно патология со стороны каких-либо внутренних органов (в зависимости от того, какой тип нерва защемился).

Особенно опасно для беременных женщин защемление вегетативных веток нерва. Вегетативные ветви контролируют работу внутренних органов и могут негативно сказаться не только на состоянии самой женщины, но и на состоянии плода. Именно поэтому при первых признаках защемления важно успокоиться, обеспечить больной возможность лежать неподвижно и обратиться за помощью к специалисту.

Лечение защемления у беременных имеет свои особенности. В этот период противопоказаны сильные физические нагрузки, поэтому гимнастику выполняют по индивидуальному курсу и только в присутствии врача. Самостоятельные занятия по стандартному списку упражнений недопустимы.

Отдельно также подбираются лекарственные средства. Многие НПВС негативно влияют на состояние плода, а применение глюкокортикостероидов в период беременности в большинстве случаев вообще противопоказано, что существенно осложняет терапию патологии. Беременным женщинам нельзя использовать средства народной медицины или обычные лекарственные препараты без консультации с врачом, так как реакция организма и плода может быть негативной.

Важен полноценный контроль над беременной женщиной в острый период. Ей нельзя позволять совершать сильные физические нагрузки, а родственники должны обеспечить ей помощь в передвижении по дому.

Защемление поясничного нерва – это болезнь, опасная, прежде всего тем, что из-за нее могут страдать внутренние органы и системы. Особенно большое влияние поясничные нервы оказывают на мочеполовую систему, а поэтому их травма может привести к недержанию мочи, что негативно сказывается на общем состоянии пациентов, особенно если они еще молоды.

Терапию патологии рекомендуется начинать своевременно и полноценно, чтобы избежать прогрессирующих негативных влияний на организм и не допустить развития атрофии нерва. Чем дольше нерв будет находиться в состоянии защемления, тем сложнее будет восстановить его функции даже в том случае, если проблему защемления удастся с успехом решить. Лечение заболевания должно быть комплексным с использованием всех доступных методик, чтобы проявить максимальную эффективность и восстановить функции нерва в короткие сроки.

источник

Межпозвоночная грыжа – это состояние, возникающее вследствие выталкивания пульпозного ядра сквозь разрывы фиброзного кольца. Межпозвоночный диск разделяет позвонки в позвоночнике человека. Его функция – обеспечение амортизации движений позвонков.

Строение диска следующее: он состоит из пульпозного ядра (масса желеобразного характера) и фиброзного кольца, состоящего из волокон, которое его окутывает. Фиксируется фиброзное кольцо отчасти к телам позвонков, расположенных рядом, частично же оно фиксируется — к межпозвонковым связкам, лежащим рядом. На свободных участках фиброзного кольца иногда возникает растяжение, и в итоге, вследствие слишком сильной нагрузки ядро разрывает фиброзное кольцо, и образуется межпозвонковая грыжа.

Этот недуг считается одной из наиболее часто встречаемых причин возникновения боли в спине. Межпозвоночная грыжа чаще всего возникает у человека из-за недостаточного количества двигательных нагрузок на позвоночный столб, вследствие слишком сильных физических нагрузок, а также ввиду изменений возрастного характера. Так, грыжа межпозвоночного диска – болезнь людей, которые ведут постоянный сидячий образ жизни либо слишком часто поднимают тяжелые грузы.

Чаще всего межпозвоночные грыжи возникают в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В более редких случаях грыжи межпозвоночного диска возникают в шейном отделе позвоночника, очень редки случаи появления грыж в грудном отделе.

Грыжа межпозвонковых дисков – одно из наиболее тяжелых проявлений остеохондроза позвоночника. Как правило, выпячивание грыжи происходит в спинномозговой канал. Вследствие такой патологии происходит сдавливание спинного мозга либо нервного корешка. В таком случае у больного проявляется болевой корешковый синдром, который сопровождают парезы либо параличи ног, нарушения чувствительности. Примерно пятая часть больных с межпозвоночной грыжей нуждаются в хирургическом лечении болезни.

При наличии изменений дегенеративного характера межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе возникают определенные симптомы межпозвоночной грыжи. В зоне пораженного диска возникают боли, которые во время нагрузки становятся более сильными. Болевые ощущения часто отдают в ягодицу, бедро и голень со стороны поражения. Больной чувствует покалывание, а также онемение в области иннервации пораженных корешков, в ногах периодически возникает ощущения слабости, нарушается их чувствительность. В процессе развития заболевания у человека могут нарушаться функции тазовых органов, вследствие чего возможно проявление проблем с дефекацией, мочеиспусканием, потенцией. В перианогенитальной области проявляется онемение.

При наличии изменений дегенеративного характера в шейном отделе позвоночника проявляется боль, которая отдает в руку, плечо. Больной периодически может ощущать головокружение, у него фиксируются скачки артериального давления. Часто головная боль, головокружение и повышенное давление наблюдаются одновременно, при этом данные явления сопровождаются также онемением пальцев рук.

При наличии изменений дегенеративного характера в грудном отделе позвоночника человек чувствует постоянную боль в месте локализации грыжи в процессе работы в вынужденной позе. Часто болевые ощущения в грудном отделе позвоночника сочетаются с кифосколиозом или сколиозом.

Чтобы установить диагноз, врачи изначально используют наиболее простые методы: применяет специальные тесты для того, чтобы выявить симптомы болезни, проверяет рефлексы сухожилий. Подобная проверка позволяет определить, насколько поражен позвоночный столб. Однако без использования аппаратной диагностики определить наличие межпозвонковой грыжи у пациента достаточно трудно.

Наиболее широко применяемым методом диагностики данной патологии позвоночника является МРТ (магнитно-резонансная томография). Также для получения поперечных снимков позвоночного канала применяют компьютерную томографию. Метод рентгенографии в данном случае призван исключать наличие переломов, опухолей либо инфекционных заболеваний. На основании результатов обследования врач назначает оптимальную терапию.

Самое тщательное обследование обязательно должны проходить те пациенты, которые жалуются на боль в спине, появившуюся при следующих обстоятельствах, и отвечают таким характеристикам:

  • недавно у человека были ощутимые травмы спины;
  • у больного постоянно повышена температура тела;
  • с движением возникновение боли не связано;
  • болевые ощущения напоминают удары током;
  • боли, проявившиеся в спине, отдают в ноги, живот, половые органы;
  • боль в спине резко проявляется после принятия пищи, в процессе полового акта, во время пребывания больного в туалете;
  • при наличии постоянных болей в спине проявляются проблемы с менструальным циклом;
  • в позе лежа боль более интенсивна, при ходьбе она немного стихает;
  • боль носит нарастающий характер, с каждым днем она усиливается;
  • больной ощущает в ногах слабость, при ходьбе это чувство становится более выраженным.

Часто все симптомы межпозвоночной грыжи самостоятельно исчезают примерно через шесть недель после их возникновения. После этого у больного возникает состояние ремиссии.

Лечение путем использования хирургического вмешательства применяют исключительно в качестве крайней меры, то есть в случае, если все методы консервативной терапии оказались бездейственными, и болевой синдром снять невозможно.

Немаловажно также в процессе лечения задействовать возможности лечебной физкультуры: для больных с межпозвоночной грыжей разработан специальный комплекс щадящих упражнений.

Грыжу межпозвоночного диска лечат, прежде всего, с использованием консервативных методов терапии. Так, лечение межпозвоночной грыжи предполагает использование противовоспалительных нестероидных препаратов. Для некоторых больных эффективным может быть введение кортикостероидов местно. Чаще всего при лечении межпозвоночных грыж специалист назначает прием препаратов диклофенак, индометацин, ибупрофен. Однако следует учитывать, что людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, назначать данные препараты нужно очень осторожно. Продолжительность употребления препаратов данной группы напрямую зависит от того, насколько выражен болевой синдром у пациента. С целью устранение острой боли можно воспользоваться также противовоспалительными препаратами в виде гелей и мазей. Однако они далеко не всегда могут стать полноценной заменой таблеткам.

В некоторых случаях больным с межпозвоночными грыжами врач может назначить проведение блокады. Для ее осуществления в ткань, расположенную рядом с межпозвоночной грыжей, вводится раствор лидокаина, новокаина либо иных обезболивающих растворов.

Важно учитывать, что в первые дни обострения заболевания ни в коем случае нельзя делать массаж. Это может спровоцировать нестабильность позвоночника и ухудшить состояние больного. Массаж и физпроцедуры наиболее благоприятно скажутся на состоянии пациента, если применять их примерно на 4-6 неделе после образования грыжи, то есть в период восстановления.

Примерно на шестой неделе начинается период позднего восстановления больного. Поврежденный межпозвоночный диск начинает заживать, позвоночник становится более стабильным. В данном периоде примерно на протяжении полугода следует исключить полностью тяжелые физические нагрузки, применять периодические курсы массажа и физпроцедур.

Хирургическую операцию больным с грыжей межпозвоночного диска назначают в случае наличии нарушений неврологического характера, а также болевого синдрома, которые устойчивы к препаратам и методам, применяемым при консервативном лечении.

Ранее лечение межпозвоночной грыжи хирургическим методом проводилось с использованием ламинэктомии. На сегодняшний день благодаря применению хирургического микроскопа можно заметно уменьшить травму, которая необходима для доступа к тканям. Благодаря возможности применения микрохирургического метода удалить грыжу можно через значительно меньшее трепанационное окно. Также существует возможность удалить грыжевое выпячивание путем эндоскопического удаления.

Метод микродискэктомии, то есть микрохирургического удаления грыжи является особенно эффективным способом избавиться от межпозвоночной грыжи. В качестве заметных преимуществ использования данного метода врачи определяют наличие возможности удалить межпозвонковую грыжу, расположенную в любом месте и имеющую любую плотность. Операцию поводят с использованием общего наркоза, при этом риск осложнений минимальный. После такой операции больной пребывает в стационаре около недели.

источник

При грыже межпозвоночных дисков человек испытывает сковывающие боли, которые невозможно терпеть, поэтому возникает необходимость в приеме обезболивающих средств.

В аптеках предлагается огромный выбор различных препаратов, однако нужно знать, какие из них будут эффективны именно при этом заболевании.

В период острой боли при межпозвонковой грыже помогут наркотические анальгетики, обладающие выраженным обезболивающим эффектом. Однократное применение такого лекарства позволит на длительное время забыть о боли.

Наркотические анальгетики подразделяются на сильные и слабые, выписываются лечащим врачом, приобретаются в аптеке только по рецепту.

Основной недостаток этих лекарств заключается в том, что они вызывают привыкание, поэтому должны приниматься строго по схеме и согласно рекомендациям доктора. Кроме того, имеют различные побочные эффекты, негативно отражающиеся на общем состоянии больного.

Самыми доступными и популярными обезболивающими средствами при межпозвонковой грыже являются нестероидные лекарства, которые не только помогают справиться с болью, но и снимают воспалительные процессы.

Чаще всего выпускаются в форме таблеток или инъекций для проведения пункции.

Лекарства этой группы бывают длительного и короткого действия:

  • длительные относятся к медикаментам нового поколения, сохраняют свои лечебные свойства в течение суток;
  • лекарства короткого действия характеризуются непродолжительным лечебным эффектом, который длится всего несколько часов.

Наиболее безопасными являются нестероидные противовоспалительные медикаменты, относящиеся к селективным, ингибирующим лишь один вид циклооксигеназы.

Такие лекарства характеризуются длительным эффектом, следовательно, количество их приемов внутрь сокращается, что в сводит к минимуму появление каких-либо побочных эффектов.

Среди наиболее часто встречающихся побочных действий можно назвать следующие, при появлении которых нужно обязательно обратиться к доктору или вызвать скорую помощь:

Достаточно хорошо снять боль и воспаление позволяют обезболивающие мази, применяемые для лечения межпозвоночной грыжи, среди которых можно назвать следующие:

  • Фастум гель. Действующее вещество – кетопрофен, эффективно снимает болевые спазмы, характеризуется лечебным действием. Также гель содержит вытяжки лекарственных растений – масло лаванды, нероли, ментол.
  • Вольтарен эмульгель. Действующее вещество – диклофенак, известный мощным обезболивающим эффектом, хорошо снимает воспаление.

Преимущество мазей в отличие от лекарств, применяемых внутрь, заключается в том, что они являются более безопасными, практически не имеют побочных эффектов, не раздражают желудочно-кишечный тракт.

Однако могут возникать аллергические реакции: покраснения, зуд, шелушения кожи. При появлении этих симптомов необходимо прекратить применение мази и обратиться к лечащему врачу.

Бывает так, что боль настигла внезапно, нет возможности до врача дойти, чтобы получить рецепт нужного лекарства, поэтому важно знать, как обезболить межпозвоночную грыжу в домашних условиях. Для этого можно использовать различные лечебные травы и продукты:

  1. Масла зверобоя и березы, которые можно приготовить дома или приобрести в аптеке. Маслом растирают позвоночник перед массажем, оно хорошо снимает боль, оказывает противовоспалительное действие.
  2. Лист каланхоэ также известен своим лечебным эффектом, прикладывается к больному месту на ночь.
  3. Компрессы с настойкой из чеснока, для приготовления которой смешивают мелко нарезанный чеснок со спиртом, настаивают не меньше 10 дней. Готовую смесь прикладывают к месту заболевания, накрывают пленкой и теплосберегающим материалом минут на 40.
  4. Медовый раствор – 4 ст. л. меда смешивают с 5 г мумие, разведенного в 1 ст. л. воды. Раствором натирают локализацию грыжи на ночь.

Облегчить болевые ощущения, укрепить позвоночник, улучшить кровообращение помогут лечебные физические упражнения, которые рекомендуется проводить ежедневно. Они помогут при межпозвоночной грыже, избавят от необходимости принимать различные обезболивающие средства.

Лечебная гимнастика должна выполняться плавно, без резких движений. Если при выполнении того или иного упражнения возникают сильные боли, то делать его не рекомендуется. Наиболее эффективными считаются следующие:

  • ходьба на четвереньках с прямой спиной;
  • вытяжение позвоночника на наклонной поверхности;
  • поднятие таза вверх и фиксирование его несколько секунд, при этом ноги согнуты в коленях, стопы, лопатки, плечи уперты в пол;
  • приподнимание головы и груди, лежа на животе, при этом кисти рук находятся под подбородком, а живот и ноги являются фиксированными.

Испытывая боли при межпозвоночной грыже, важно знать, чем можно ее обезболить. Каждый выбирает для себя самый доступный, удобный метод. Необходимо помнить, что это заболевание очень серьезное, поэтому все действия нужно согласовывать с врачом.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ?

« Межпозвонковая грыжа Шморля: лечение и профилактика Межпозвоночная грыжа – не приговор беременности » Все записи автора
ГлавнаяГрыжиКак лечить грыжу позвоночника в домашних условиях

​При отсутствии положительного результата от лечения в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом для определения дальнейшей терапевтической тактики.​

​Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.​

  • ​Разотрите больной участок позвоночника камфорным маслом, наложите на него компресс с теплым коровьем молоком, утеплите. Держите 2 часа. Затем снимите компресс и помассируйте позвоночник, втирая в него камфорное масло.​
  • ​Постепенно выпрямляя руки, поднимайте верхнюю часть туловища над полом.​
  • ​Нажмите на фото для увеличения​
  • ​Изначально требуется смазать область пораженного диска маслом пихты. Далее наносится заранее приготовленная смесь из мумие. На протяжении 5 минут следует массировать позвоночник. Делать это нужно правильно. Для этого рука кладется на область, которая была смазана, а далее она быстро отрывается. От этого может появляться боль, но следует набраться терпения, так как от таких действий усиливается эффект средства. После массажа нужно удалить мазь и тепло одеться.​
  • ​появляется дискомфорт, когда человек меняет свое положение;​
  • ​Для того чтобы сделать масло из окопника потребуется пол литра растительного масла и 50 г корней. Настаивать его надо 10 дней и выпивать по 2 ст.л перед массажем. Следует отметить, что массажные движения должны быть мягкими с легкими похлопываниями, чтобы не травмировать пораженный участок. На месте образования самой грыжи похлопывания выполнять не рекомендуется.​
  • ​Прогибание спины. Суть задания такова, что нужно встать на четвереньки, на выдохе медленно и плавно выгибать спину, а во время вдоха прогибаться в ней. Такое упражнение необходимо повторить 10-20 раз.​
  • ​Рефлексотерапия – воздействие на определенные области тела (акупунктурные точки) рефлекторно вызывает улучшение кровообращения и расслабление спазмированных мышц. Для этого используются методы физического воздействия (температура, иглоукалывание) на рефлекторные точки.​
  • ​Позвоночная грыжа – осложнение остеохондроза, которое заключается в разрыве фиброзного соединения и выходе ядра диска. Лечение радикальное – хирургическое, предполагающее иссечение грыжи с последующей пластикой; и консервативное – комплекс мероприятий, включающий лекарственное, физиотерапевтическое лечение, а также лечебную гимнастику.​

​Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».​

  • ​Отклонения вещественного обмена, вызываемые такими патологиями, как туберкулез, сахарный диабет, хроническая интоксикация. Они нарушают трофику (питание) хрящей дисков, располагающихся между позвонками.​
  • ​Триста грамм чеснока продавите чеснокодавилкой, смешайте с 500 мл водки, настаивайте 10 дней. Кладите готовую смесь на марлю и прикладывайте к больному месту; сверху – полиэтилен, поверх компресс бинтуется и утепляется шерстяной тканью.​
  • ​Поставьте табуретку и положите на нее подушку. Лягте на нее животом так, чтобы позвоночник прогнулся именно в проблемном отделе​

​Во время обострения грыжи при сильной боли в позвоночнике – соблюдайте постельный режим, вставая только в туалет и покушать. После стихания болей постепенно начинайте двигаться.​

​Многие люди осуществляют лечение грыжи поясничного отдела с помощью настойки сабельника. Этот метод также является достаточно эффективным.​

  • ​меняется чувствительность ног с той стороны, где возникло нарушение;​
  • ​Самые популярные народные средства это:​
  • ​Растягивающий шаг. Исходное положение вновь на четвереньках. Далее, нужно сесть на правую ногу, а левую протянуть назад. При этом правая рука тянется вперед. Поочередно надо менять положение рук и ног. Помните, задание выполняется плавно и мягко, чтобы не повредить диски позвоночника. Делать 20 повторений.​
  • ​Мануальная терапия – методика, направленная на ручное вправление грыж позвоночника. Это метод достаточно эффективен, но применять его надо с осторожностью, так как есть риск повреждения позвонков.​
  • ​Термин остеохондроз определяет группу дегенеративных заболеваний хрящевой ткани суставов. Наиболее часто при этом заболевании поражаются межпозвоночные диски. При этом хрящевая ткань теряет свою эластичность, нарушаются процессы ее питания. Как следствие – разрыв межпозвоночного диска, выход его внутреннего содержимого (пульпы) и образование грыжи.​
  • ​На сегодняшний день наиболее распространенное поражение позвоночного столба – это остеохондроз. Тяжелым осложнением данной патологии является грыжа межпозвоночного диска, при которой повреждается его фиброзное кольцо и выпячивается фрагмент студенистого ядра. Как правило, межпозвоночная грыжа развивается в шейном или поясничном отделе. Заболевание характеризуется болевым синдромом и выраженными вегетативными нарушениями, которые нуждаются в своевременной медицинской помощи.​

​Болевой синдром заболевания проявляется благодаря защемлению окончаний нервов выпячиванием грыжи. Место образования патологии, ее размер и степень давления оказывают влияние на локализацию болевого ощущения и ее выраженность. В основном, пациент чувствует тупую боль в очаге выпячивания грыжи. Ее иррадиация способна распространяться в иные части тела, иннервируемые пораженным корешком мозга спины. Это могут быть:​

​Двести грамм растопленного смальца смешайте с 4 ст. л. корней алтея, проварите в эмалированной посуде 20 минут. На 18–19 минуте добавьте в смесь 4 ст. л. стружки пчелиного воска. Используйте смесь как мазь.​

​Полежите несколько минут (если такое положение не доставляет боли).​

​При отсутствии болевого синдрома обязательно ходите пешком и занимайтесь плаванием.​

​Сабельника потребуется 300 грамм. Его следует поместить в стеклянную посудину емкостью 1 литр. К нему добавляется водка. После 3 недель лекарство будет готовое. Этот настой следует принимать внутрь 3 раза за день.​​одна из нижних конечностей отличается от другой по температуре.​

​Прием вовнутрь настоев ромашки, липы и шиповника​

  1. ​Прокачка. Сделав упор на ладошки и колени нужно вытягивать туловище вперед до максимального вытяжения. Не забывайте делать упор на колени и ладони. Отметим, что прогибаться в поясничном секторе во время выполнения задания не рекомендуется.​
  2. ​Гирудотерапия – медицинские пиявки выделяют вещества, снижающие свертываемость крови, что улучшает трофику тканей в месте их использования.​

​Из всего животного мира только человек болеет остеохондрозом, что напрямую связано с его вертикальным положением тела и увеличением статической нагрузки на поясницу. В возникновении остеохондроза играют роль группы факторов, которые в различной степени приводят к появлению проблем с позвоночником. К этим группам относятся:​

  1. ​Лечение грыж позвоночника проводится консервативно, в отдельных случаях возникает потребность в хирургическом вмешательстве. Стоит помнить, что терапия данного заболевания должна проводиться под строгим контролем врача, но существуют определенные методики, которые пациенты могут с успехом использовать в домашних условиях.​
  2. ​Шейная область. При этом наблюдаются перепады артериального давления, головокружения, иррадиация болевого симптома в зону руки и плеча.​
  3. ​Основа лечения грыжи позвоночника – именно изменение образа своей жизни, выполнении упражнений и соблюдении правил питания.​
  4. ​Лягте на пол боком, под проблемную область позвоночника положите валик​

​Запрещается подъем тяжестей более 2 кг.Если возникла необходимость что-то поднять с пола – не наклоняйтесь к предмету, а присядьте рядом и поднимите его так, чтобы нагрузка чувствовалась в ногах, а не в спине.​

​Для полного курса нужно выпить все приготовленное лекарство, после чего требуется отдых на месяц. После этого лечение повторяется.​

Читайте также:  Под каким наркозом удаляют грыжу в паху

​Нередко симптомы возникают в неподходящий момент. Чтобы не усугубить ситуацию, следует оказать первую помощь. Изначально нужно обеспечить больному отдых в лежачем положении. Если грыжа начала проявляться в дороге, тогда следует откинуть спинку кресла автомобиля. Человек должен лечь так, чтобы симптомы уменьшались.​

  1. ​Употребление отвара отрубей.​
  2. ​Растяжка спины. Начальное положение все тоже – упор на руки и колени. Далее, следует согнуть руки в локте, выдыхая опустить тело на пол, сделать вдох. Затем вновь на выдохе выпрямлять руки в локтевом суставе, при этом опускают таз на пятки. Таким образом, происходит растяжение поясничных мышц и позвонков. Необходимо сделать 5-7 повторений.​
  3. ​Дома лечение лучше проводить под контролем врача, при отсутствии эффекта от терапии необходимо пройти дополнительное рентгенологическое обследование и терапию в условиях стационара.​
  4. ​Наследственные причины – передаются генетически от родителей к потомству. В этом случае передается предрасположенность к возникновению остеохондроза и. Врожденным заболеванием с генетической предрасположенностью является грыжа Шморля – продавливание (протрузия) хрящевой ткани межпозвоночного диска в позвонок.​
  5. ​При обнаружении межпозвоночной грыжи, как правило, назначаются определенные фармакологические препараты, прием которых не требует пребывания в условиях стационара. Чаще всего применяют следующее:​
  6. ​Грудина. Проявление – болевые ощущения в груди, спине.​
  7. ​Дополнительно стимулировать кровообращение в пораженном сегменте можно с помощью народных рецептов.​

​Потихоньку скручивайте туловище, чтобы грудь была обращена назад (тянитесь спиной к полу), а таз – вперед.​

  • ​Откажитесь от курения и алкоголя – они ухудшают кровоснабжение межпозвонкового диска, мешая ему восстанавливаться.​
  • ​Но лечение этой болезни не должно ограничиваться только народными методами. В обязательном порядке следует осуществлять лечебную физкультуру дома. Если делать некоторые упражнения, то к области пораженного отдела будет поступать кислород, а это уменьшает болевые ощущения, убирает спазмы.​
  • ​Если возникла сильная боль, тогда можно воспользоваться обезболивающими средствами, к примеру, Ибупрофен или Напроксен. Чтобы расслабить мышцы, прикладываются теплые грелки к больному месту. Это также снизит боль.​

​Часто рекомендуют настой ромашки​

​Вытягивание живота. Начальное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки в замке за головой. Теперь необходимо прижимать подбородок к груди, на выдохе делают скручивание тела так, чтобы оторвать лопатки от пола, а локтями коснуться коленей. Это упражнение похоже на задание для пресса, Вы должны ощутить, как мышцы живота жжет.​

​Межпозвоночная грыжа является осложнением такого заболевания, как остеохондроз, которое сопровождается разрушением фиброзного кольца межпозвонкового диска. Во время этого процесса происходит смещение пульпозного ядра наружу. Грыжа позвоночника чаще всего возникает, когда спина человека находится в неправильном положении, при дефиците питьевого режима и чрезмерных физических нагрузках.​

​Малоподвижный образ жизни – предрасполагающий фактор, приводит к ухудшению кровообращения в позвоночнике и появлению остеохондроза.​

​селективные противовоспалительные средства, которые можно принимать длительное время без появления побочных реакций;​

​Крестцовый, поясничный отделы позвоночного столба. Признак – онемение, болезненность задней части бедра, зоны ягодицы.​
​Автор: Светлана Кант​

​Встаньте на четвереньки, руки опираются на локти​

​Главное правило подъема тяжестей при грыже позвоночника: основная нагрузка должна приходиться на ноги.​

​Если систематично заниматься физкультурой, медленно будет восстанавливаться работа позвонков.​

​Не стоит шутить со своим здоровьем, в дальнейшем следует проконсультироваться у врача, так как спровоцировать такие признаки могла не только грыжа, а и другие болезни.​

​Чтобы приготовить настой, следует в равных количествах взять травы и плоды шиповника и залить их кипятком. Через 20 минут процедить и принимать по половине стакана несколько раз в день.​

​Подъем таза. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища. Выдыхая, следует поднять таз над полом, задержаться в воздухе на несколько секунд и вернуться в начальное положение на вдохе. Повторить следует 10-20 раз.​

  1. ​Лечение грыжи позвоночника основывается на консервативных методах лечения, однако, операционное вмешательство необходимо тогда, когда существуют весомые неврологические осложнения такие, как потеря чувствительности и двигательной активности.​
  2. ​Увеличение нагрузки на позвоночник (ношение тяжестей, нахождение длительного времени человека стоя – хирурги, парикмахеры) – грыжа межпозвоночного диска формируется механическим путем.​

​миорелаксанты — препараты, которые расслабляют скелетные мышцы (например, «Сирдалуд» или «Мидокалм»). Они снимают мышечный спазм и в некоторой степени способствуют улучшению кровообращения, что ведет к некоторому уменьшению болевых ощущений;​

​Добиться положительного результата по преодолению позвоночной грыжи можно при помощи комплексного лечения: радикального и традиционного. Первое подразумевает вмешательство хирурга (иссечение и пластику грыжи). Второе – действия и манипуляции, какие улучшают хрящевое питание, снижают натиск грыжевого образования на спинномозговые корешки, окончания нервов, а также убирают болевой признак. Когда болезнь находится только на первых этапах развития, ее можно вылечить при помощи классической терапии. В случае отсутствия улучшения проводятся оперативные меры. Лечение на дому может дать хороший эффект, если найти правильный подход. (См. также: препараты для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника).​

​Болезнью «позвоночная грыжа» называют осложненную форму остеохондроза. Она представляет собой выход дискового ядра, разрыв соединения фиброзного типа. Как правило, лечат ее двумя способами: радикальным – с помощью хирургического вмешательства, что подразумевает процесс иссечения образованной в позвоночнике патологии; либо традиционным – посредством ЛФК, а также медикаментозных и физиотерапевтических средств.​

​Пройдитесь на локтях и коленях вперед-назад.​

​Нажмите на фото для увеличения​

​Запрещается выполнять гимнастику, если ощущаются сильные боли. После каждого упражнения следует делать небольшой перерыв.​

​ВАЖНО ЗНАТЬ! Медики рекомендуют! При болях в спине нужно… Читайте далее—>​

​Для того чтобы приготовить отвар, берут столовую ложку пшеничных или ржаных отрубей, заливают двумя стаканами воды и кипятят полчаса. Теплый отвар пьют небольшими порциями три раза в день. Эти два средства улучшают обмен веществ, снимают воспаление нервных корешков из-за высокого количества витаминов группы В и С.​

​Вспомогательные методы лечения грыжи позвоночника по теории Бубновского включают:​

​Перед тем, как начать лечить грыжу позвоночника, необходимо пройти полное и комплексное обследование, которое позволит определить все нюансы недуга. Важно сказать, что лечить грыжу в домашних условиях также возможно.​

​Плоскостопие – вызывает увеличение нагрузки на позвоночник.​

​витамины группы В. Нельзя сказать, что они дают выраженный терапевтический эффект, но на динамику заболевания влияют положительно. Связать это можно с тем, что они способствуют восстановлению проведения нервного импульса в поврежденных нервах, имеют слабое мочегонное действие, что ведет к уменьшению отека ущемленных нервных корешков, а также принимают участие в процессах восстановления тканей самого нерва.​

​Чтобы понимать, как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника дома, следует обратить внимание на такие эффективные подходы терапии:​

​Остеохондроз – это понятие, означающее группу недугов дегенеративного вида, поражающих суставные ткани и диски между позвонками. Ткань хрящей при выявленном заболевании не получает необходимое ей питание и не сохраняет природную эластичность. В последствие таких нарушений происходит разрыв в структуре межпозвоночного диска, что сопровождается выходом содержащейся в ней пульпы. Так появляется грыжа. (См. также: медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела).​

​Ниже – комплекс упражнений для пациентов, которым не нужна операция.​

  • ​При наличии грыжи поясничного отдела следует осуществлять такую физкультуру:​
  • ​Но можно ли лечить такую серьезную болезнь в домашних условиях? Специалисты утверждают, если она находится в начальном этапе развития, тогда можно обойтись без оперативного вмешательства. Для этого требуется запастись терпением и приготовить себя к длительному восстановлению работы позвоночника. Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях заключается в использовании народных рецептов, а также выполнении упражнений.​
  • ​Постепенное восстановление кровообращения нервно-сосудистого образования может быть причиной некоторого беспокойства больных, так как вместо онемения конечностей они начинают ощущать боль. Нервный корешок начинает реагировать на процессы в организме. Возможно, через несколько дней болевые ощущения самостоятельно пройдут.​
  • ​гимнастика для суставов, которая способствует восстановлению координации движений;​

​Методы народного лечения, а также терапия, основанная на методах Бубновского, в совокупности с медикаментозным лечением могут значительно ускорить процесс выздоровления и устранения заболевания.​

​Нарушение метаболизма (обмена веществ) в организме при сахарном диабете, хронических интоксикациях или инфекциях (туберкулез) – причина нарушения питания (трофики) хрящей межпозвоночных дисков.​

​Если грыжа позвоночника сопровождается смещением межпозвонковых суставов, то в комплексное лечение, которое может проводиться в домашних условиях, следует включать мануальные манипуляции. Репозиция межпозвонкового сустава вызывает рефлекторное расслабление мышц спины и восстановление кровообращения в соответствующем сегменте позвоночного столба.​

​Фармакологический. Применяют средства нескольких групп:​

​Человек – единственный представитель живого существа на Земле, который может заболеть остеохондрозом. Это взаимосвязано с тем, что он имеет вертикальное положение туловища, следовательно, нагрузки на поясничный отдел позвоночного столба у него довольно велики.​

​Не сгибая спину или руки, обойдите комнату по периметру.​

​Повторяйте все упражнения по 5 раз, каждые 2 дня добавляя 1 повтор, пока количество повторов не достигнет 10.​

​Больной располагается на животе. Нижние конечности следует немного согнуть, а верхними нужно обхватить лодыжки, которые требуется тянуть к голове. Это упражнение помогает почувствовать растяжение позвоночника.​

​Существуют разнообразные рецепты в народной медицине, которые эффективно вступают в борьбу с заболеванием.​

​При правильном лечении уже на второй месяц заболевания болевой синдром заметно снизится, а позвоночник станет устойчивым к различным нагрузкам. Постепенно наладится сон и уменьшится доза противовоспалительных и обезболивающих препаратов. К концу второго месяца восстановления боль в покое практически не беспокоит.​

  1. ​Нужно сказать, что консультация со специалистами прежде, чем начать лечение грыжи в домашних условиях, также необходима.​
  2. ​Возраст – в пожилом возрасте превалируют дегенеративные процессы в хрящах всех суставов организма.​
  3. ​Для получения лучшего терапевтического эффекта мануальную терапию сочетают с постизометрической релаксацией, которая также помогает устранять болевой мышечный спазм и значительно улучшает самочувствие пациентов.​
  4. ​хондропротекторы, к примеру, Терафлекс, Хондроитин, с целью улучшить эластичность хрящей;​

​Обратите внимание на уникальное средство от остеохондроза, артроза и травм!​

​Также для лечения межпозвоночной грыжи любого отдела позвоночника применяют комплексы асан йоги.​

​Лежа на животе, нужно соединить пятки. Тулуп следует подымать, помогая руками, а голова при этом закидывается назад. Это упражнение также полезно тем, у кого наблюдается грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе.​

​Грыжу межпозвоночного диска можно лечить с помощью мумие и меда. Для приготовления лекарства потребуется 5 грамм меда. Его требуется растворить в кружке воды. Далее к смеси добавляется 4 ложки мумие. Содержимое следует тщательно перемешать. После этого лекарство втирается в пораженное место, которое потом нужно утеплить. Эту процедуру следует повторять каждый день.​

​криопроцедуры, которые способствуют повышению уровня терморегуляции, обеспечивают ликвидацию болевых ощущений.​

​В домашних условиях лечение межпозвоночной грыжи может быть в двух формах:​

​Избыточный вес – приводит к увеличению нагрузки и появлению грыж поясничного отдела позвоночника.​

​Следует учесть, что проводить подобное лечение должен только дипломированный специалист. Чрезмерная сила манипуляций или их неправильное выполнение провоцирует разрыв пораженных межпозвонковых дисков, усиливает спазм мышц и увеличивает отек ущемленных нервных корешков, что можно устранить только путем оперативного вмешательства.​

​миорелаксанты, например, Мидокалм, чтобы уменьшить сдавливание спинномозговых корешков мышцами;​

  1. ​Гель «Дедушкин секрет» — первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.​
  2. ​К лечебной физкультуре приступают после того, как больной справился с болью в спине и/или конечностях, и только после предварительного согласования занятий с лечащим невропатологом. Чтобы не навредить себе – следуйте простым правилам:​
  3. ​Лежа на спине, с немного согнутыми в коленях ногами​
  4. ​Нужно лечь так же, как и в прошлом упражнении. А верхние конечности следует вытянуть наперед. Упражнение следует выполнять медленно, чтобы не навредить нынешнему состоянию. Изначально подымаются бедра, а затем голова, руки и тулуп. Нужно осуществить максимальный прогиб. Такие действия положительно сказываются на состоянии позвоночника.​
  5. ​Лечить грыжу поясничного отдела можно с помощью глины. Существует несколько ее видов. Следует выбирать белую или красную глину. Ее нужно взять одну столовую ложку. Далее следует измельчить 50 грамм листьев каланхое. Эти компоненты нужно соединить. Смесь накладывается на область пораженного диска на 3 часа. Если каждый день осуществлять эту процедуру, тогда спустя неделю человек будет чувствовать себя намного лучше. Каждый раз следует готовить новое средство, глина должна быть свежеприготовленная.​
  6. ​Лечебная гимнастика при грыже позвоночника​

​Вылечить позвоночную грыжу в домашних условиях можно. Только подходить к этому процессу нужно ответственно и с умом.​

  1. ​Использования комплекса процедур и упражнений в процессе обострения болезни, которые направлены на устранение болевых ощущений и воспалительных процессов.​
  2. ​Травмы позвоночника могут с течением времени стать причиной возникновения грыжи.​
  3. ​На сегодняшний день восточная медицина не теряет своей популярности, поэтому традиционные методы лечения эффективно сочетают с рефлексотерапией. Так, лечение грыжи позвоночника в домашних условиях можно проводить с включением данной методики в общий комплекс терапевтических мероприятий.​
  4. ​медикаменты противовоспалительного действия – Ревмоксикам, Диклофенак, Мелоксикам;​
  5. ​Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».​

​При выполнении упражнений не должно возникать боли. Если какие-то движения (махи конечностями, приседания) сопровождаются дискомфортом – выполняйте их с большой осторожностью, постепенно; можно на время отложить эти упражнения. Если в дальнейшем неприятные ощущения при выполнении данных упражнений будут постепенно уменьшатся – значит, вы все делаете правильно.​

​Напрягайте мышцы пресса 10–15 раз, не задерживая дыхания.​

  • ​Следует стать на четвереньки. После чего опять нужно хорошо прогнуться в спине. В этом случае будут хорошо работать мышцы.​
  • ​Чтобы эффект от этой процедуры был лучшим, рекомендуется дополнять ее компрессами из отвара, сделанного из полыни.​
  • ​Однако не следует прекращать лечение. Больной должен следить за тем, чтобы не оказаться в переполненном транспорте. Но даже, если в автобусе будут свободные места, лучше все-таки проехать стоя. Строгое вертикальное или горизонтальное положение позвоночника является самым полезным в восстановительный период позвоночника.​
  • ​Между позвонками расположены межпозвонковые хрящи или диски, которые обеспечивают бесперебойную работу позвоночного столба. Диски состоят из ядра и волокнистого фиброзного кольца, которое окружает ядро. Особенно важна серединная часть диска — пульпозное ядро. По своему внешнему виду оно напоминает двояковыпуклую окружность и состоит из студенистого вещества.​

​Профилактические меры рецидива. К таким методам относят гимнастические упражнения, лечебную физкультуру, которые укрепляют мышечный корсет позвоночника.​

​Систематическое употребление алкоголя, курение, неправильное питание с недостатком витаминов и минералов – причины нарушения питания хрящевой ткани.​

​Суть рефлексотерапии заключается в том, что на соответствующие (акупунктурные) точки действуют высокой температурой, применяют электростимуляцию или специальные иглы (классическая акупунктура). Положительное действие подобного влияния объясняется тем, что любой орган или система человеческого организма имеет связь с отдельными точками на коже. При межпозвоночной грыже иглорефлексотерапия оказывается наиболее эффективной. В 60 % пациентов уменьшаются болевые ощущения, а также исчезает спазм мышц.​

​витамины группы «В» — В1, В6, В2 для восстановления питания волокон нервов.​

​Данное заболевание развивается из-за многих сопутствующих ему причин. Все они в той или иной мере влияют на проявление указанного позвоночного отклонения.​

​Нельзя выполнять «скручивания» туловища.​

​Лежа на спине, ноги выпрямить​

​Лежа на спине, следует положить руки параллельно телу. Ноги не должны сгибаться. Их нужно потихоньку поднять, а затем закинуть за голову. В такой позе следует подержаться пару секунд, а далее принять первоначальное положение.​

​Можно лечить данное заболевание, используя красный кирпич. Из него следует сделать порошок, столовая ложка которого смешивается с 2 яйцами и половиной кружки вина. В результате должна получиться кашица. Далее складывается в несколько раз марля, в которую кладут приготовленную смесь. Такой компресс нужно приложить к месту, где появилась грыжа поясничного отдела.​

​Народное лечение межпозвоночной грыжи в позднем восстановительном периоде, когда уже можно садиться, заключается в применении скипидарных ванн. На 200 л воды потребуется 4 ст.л. скипидара. Принимать ванну надо не более 20 минут. Ванны улучшают кровоснабжение пораженного участка и снимают воспалительный процесс. Некоторые больные через два месяца такого лечения отмечают заметное улучшение состояния.​

​Обмен веществ в межпозвонковых дисках происходит через тела позвонков, так как они не имеют кровеносных сосудов. Это достигается путем умеренных физических нагрузок на позвоночник. Ядро диска является отличным амортизатором, благодаря своей эластичности. При нагрузках студенистое ядро уплощается до такой степени, насколько ему позволит фиброзное кольцо. При этом оно теряет некоторое количество жидкости. Со временем в результате физических нагрузок, позвоночник стареет, развивается остеохондроз.​

​Вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях можно с помощью народных средств. Основные рецепты:​

​В связи с ущемлением чувствительных корешков грыжевым выпячиванием, основным проявлением является боль. Выраженность и локализация боли зависит от размера грыжи, степени давления на корешки и места поражения. Чаще болит в месте возникновения грыжевого выпячивания (люмбалгия). Боль может иррадиировать в ту часть тела, которую иннервирует ущемленный грыжей корешок спинного мозга:​

​Данный терапевтический метод основан на использовании медицинских пиявок, которые во время сеанса впрыскивают в проблемную зону ряд биологически активных веществ. Данные соединения улучшают кровообращение и обмен веществ в зоне образования грыжи, что способствует восстановлению пораженных тканей, а также дает противовоспалительный эффект, снимает боль и уменьшает отек. Считается, что сеансы гирудотерапии особенно эффективны при устаревшей форме грыжи позвоночника.​

​Сеансы массажа, какие снижают мышечные спазмы, оказывают разогревающий эффект на ткани. Движения (растирания, разминания и поглаживания) должны быть осторожными и направляться от поясничного отдела к шейному. Таким образом, они снимут отеки тканей и улучшат лимфатический отток.​

​Основные факторы развития недуга следующие:​

​Противопоказаны резкие рывки, толчки, прыжки, удары спиной.​

​Приподнимите туловище на 40–45°, не поднимая ног; задержитесь в этом положении на 10 секунд. Опустите корпус на пол. Отдохните 10 секунд.​

​Следующее упражнение выполняется стоя. Нижние конечности при этом нужно расставить, а верхние — поднять в стороны. После этого нужно делать наклоны в разные стороны, а рукой следует постараться прикоснуться к лодыжке.​

​Для борьбы с грыжей межпозвоночного диска используют конский жир. При этом следует соблюдать такую последовательность:​

​Только через полгода фиброзное соединение на месте образования грыжи может стать прочным. Больного могут не мучить боли при ходьбе или других физических нагрузках. Но это не означает, что надо прекратить заботиться о своем позвоночнике, так как в этом периоде вполне возможны рецидивы. Еще сохраняются в диске ослабленные участки, и при чрезмерной нагрузке из него может выйти еще один фрагмент ядра.​

​Стадия образования грыжи является самой короткой. Выпадение фрагмента ядра за пределы диска может случиться в третьей стадии развития остеохондроза. Лечение межпозвоночной грыжи зависит от того, куда выпадает фрагмент ядра, каких он будет размеров. От этого зависит и клиническая картина, а также сроки восстановления после острого периода заболевания.​

​Использование для лечения позвоночной грыжи каланхоэ. Необходимо снять с растения пленочку, с помощью пластыря зафиксировать лист в месте концентрации грыжи на ночь.​

​Поясница и крестцовый отдел позвоночника – боль и онемение в области ягодицы и по задней поверхности бедра.​

​Следует помнить, что БАВ, которые выделяются пиявками, могут вызывать аллергические реакции, поэтому проводить гирудотерапию следует только по рекомендации врача и под его строгим контролем.​

​ЛФК. Комплекс лечебных упражнений подбирается индивидуально для каждого больного физиотерапевтом, и лишь при уменьшении острой формы недуга. Часто это – тракция (вытяжение) позвоночника. Нужно косо установить кровать, подставив под ножки со стороны изголовья бруски. Далее – привязать ременные петли для рук. В наклонном положении рекомендуют находиться три – четыре часа в сутки.​

​Гиподинамия, что нарушает позвоночное кровообращение и предполагает образование заболевания.​

  • ​Постепенно наращивайте амплитуду и количество повторений упражнений.​
  • ​Лежа на спине​
  • ​Лечение заболевания занимает длительное время. И нет гарантии, что в дальнейшем человека не будут преследовать боли в спине. После чего придется сделать операцию. И даже после нее болезнь способна появиться снова. Из-за этого следует придерживаться простых правил профилактики, с помощью которых позвоночник всегда будет находиться в здоровом состоянии. Всем людям рекомендуется придерживаться таких советов:​
  • ​Из целлофана вырезается полоска размером 10:5 см.​
  • ​Народные методы лечения в комплексе с лечебной физкультурой могут снизить риск развития осложнений. Еще одна причина, по которой больной должен бережно относиться к своему позвоночнику в период восстановления – дистрофические изменения в отделах позвоночника. Неадекватные физические нагрузки могут привести к нестабильности суставов.​
  • ​Восстановительный период в домашних условиях при грыжах межпозвоночного диска долгий и трудный. Больному необходимо учится вставать и ложиться правильно, не зависимо от того, в каком отделе позвоночника грыжа. Этот процесс должен быть без резких движений, чтобы не вызвать боль. Если грыжа в шейном отделе, рекомендуется не приподнимать голову от подушки, находясь лежа на спине.​

​Берем очищенный чеснок, измельчаем его, заливаем спиртом 40% и настаиваем 10 дней в темном месте. Полученную массу применяем для компрессов. Накладывать следует под пленку на очаг поражения позвоночника, затем накрываем теплым платком на час. Отметим, что лечение компрессами в домашних условиях будет более эффективным, если чередовать их со скипидарными ванночками. Время терапии – 30 дней.​

Читайте также:  Как выносить ребенка с грыжей позвоночника

​Шея – иррадиация боли в плечо и руку, головокружения, изменения артериального давления.​

​Если говорить о том, как лечить позвоночного грыжу в домашних условиях, следует упомянуть и массаж. Делать его следует очень осторожно, так как при неправильном проведении могут возникать серьезные осложнения (например, усиление спазма мышц и давления на межпозвоночный диск, значительное увеличение болевых ощущений).​

​Рефлексотерапию, оказывающую действие на акупунктурные точки благодаря иглоукалыванию и специальному температурному режиму. Она расслабляет мышцы и способствует улучшению кровообращения.​

​Наследственность. Дети на генетическом уровне могут получить от своих родителей предрасположенность к данной болезни. А вот врожденной патологией выступает грыжа Шморля, что продавливает в позвонки хрящевую ткань позвоночного диска.​

​Запрещено начинать гимнастику с движений в больном участке позвоночника.​

​Согните правую ногу в колене и положите на него левую ладонь. Подтягивайте колено к груди, оказывая ему сопротивление рукой. Повторите левой ногой и правой рукой.​

​Во сне человек должен максимально отдыхать. Это также зависит от удобства и жесткости кровати. Лучше всего обзавестись ортопедическим матрасом, которые разрабатывали специалисты специально для сна.​​На нее накладывается равномерно конский жир.​

​Предотвращает воспаление и отек мягких тканей и ускоряет процессы регенерации мазь на основе арники, донника, полыни, шишек хмеля, окопника, семян каштана и сока каланхоэ. В состав мази входит касторовое, оливковое масло, глицерин, масло жожоба, эфирное масло пихты и масляный раствор витамина Е.​

​Больным с грыжей не советуют подолгу находиться в сидячем положении.​

​Лечение свиным жиром. Следует смешать 200 г жира и 4 ст.л. пчелиного воска. Смесь необходимо проварить в течение получаса. В итоге получится целебная мазь, которой натирают пораженные области. Она позволяет устранить воспаление и болевые ощущения. Кроме того, свиной жир очень часто заменяют конским, однако, раздобыть его гораздо сложнее.​

​Грудной отдел – боли в спине и грудной клетке.​

​Во время сеанса пациент должен чувствовать лишь легкое тепло. При появлении боли массаж прекращают. Если при грыже позвоночника возникают неприятные ощущения в руке или нижней конечности, проводить массаж не рекомендуется, поскольку в данном случае можно спровоцировать усиление отека нервных окончаний и активизацию патологической симптоматики.​

​Гирудотерапию. Применение медицинских пиявок помогает снизить кровяную свертываемость, чтобы улучшить тканевую трофику тканей.​

​Возрастание нагрузок на спину (зачастую у парикмахеров, хирургов и людей других профессий, предполагающих продолжительное стоячее положение на работе), впоследствии чего происходит механическое формирование недуга.​

​Разделите комплекс упражнений на несколько частей; выполняйте их в течение дня.​

​Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди​

  • ​В обязательном порядке нужно контролировать свою осанку. Это касается не только детей. Можно приобрести в аптечных пунктах специальные корсеты, которые помогут в дальнейшем всегда ровно держать спину.​
  • ​К пораженной области спины прикладывается компресс. Его следует зафиксировать с помощью пластыря, чтобы он не распался.​
  • ​Поздний восстановительный период исключает наклоны туловища. Рекомендуется при выполнении работы делать частые перерывы, избегать сквозняков и холода. При тяжелых условиях труда на работе, лучше поменять вид деятельности.​
  • ​В положении сидя необходимо держать спину и голову прямо. Всегда нужно контролировать болевые ощущения. Если боль усиливается, это может говорить о том, что принято неправильное положение.​
  • ​Лечить грыжу позвоночника можно с помощью меда и мумие. Надо взять 5 г мумие и завести его в 1 ст.л. воды. Затем, смешиваем смесь с 4 ст.л. меда. Полученную массу втирать нужно в пораженные участки.​
  • ​Успешное лечение грыжи зависит от правильного комплексного подхода. В медицине используется радикальное лечение – хирургическое иссечение и пластика грыжи, и консервативное лечение – мероприятия, направленные на улучшение питания хрящей позвоночника, уменьшение боли и давления грыжи на нервные окончания и корешки спинного мозга. На начальных этапах проводится консервативная терапия, которая может давать хороший результат, в случае ее неэффективности проводится хирургическое вмешательство. При правильном подходе успешным будет лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях.​
  • ​Любые упражнения в острый период заболевания запрещены. При активных движениях увеличивается отек и боль, поэтому лечебная гимнастика рекомендована после стихания острых клинических проявлений болезни. Перечень упражнений, которые можно выполнять самостоятельно, должен подобрать врач. Если комплекс занятий выполнять правильно, укрепляются мышцы спины, повышается подвижность и гибкость позвоночника. Следует помнить, что все движения должны быть плавными и безболезненными. Как правило, выполняются наклоны и повороты туловищем.​
  • ​Мануальную терапию, что направлена на вправление позвоночных грыж вручную. Такой способ довольно действенен, однако необходимо соблюдать осторожность, чтоб не навредить позвонкам.​
  • ​Плоскостопие, что увеличивает нагрузки на позвоночный столб.​

​Пять рецептов для местного лечения грыжи позвоночника:​

  • ​Сделайте «полумостик», выгнув грудь. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Затем лягте на спину и отдохните.​
  • ​При подъеме тяжелых вещей нельзя наклоняться, изначально следует присесть.​
  • ​После 2 суток лекарство следует удалить.​

​Не следует делать трагедии и ставить точку на своей жизни, если вам поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска». Своевременная диагностика, адекватная терапия и народная медицина снижают сроки выздоровления и улучшают прогноз вашего недуга.​

​Со второй недели больному разрешают постепенно увеличивать двигательную активность и использовать народные средства. При ходьбе рекомендуется делать шаги мягкими и хорошо амортизированными. Можно пользоваться тростью и ни в коем случае нельзя делать на больную ногу упор. При появлении боли во время ходьбы, необходимо как можно скорее принять положение лежа.​

  1. ​Во время болевых ощущений позвоночника каждому человеку индивидуально подбирается комплекс упражнений, который направлен на их снятие. Такие комплексы включают различные упражнения и движения, которые подходят под каждый конкретный случай прогрессирования заболевания.​
  2. ​Успешное лечение дома достигается при использовании нескольких подходов:​
  3. ​Тракция (вытяжение позвоночного столба) проводится с помощью специального аппарата, однако делать это можно и дома. Для улучшения состояния больного следует спать на ортопедическом матрасе. При грыже в шейном отделе не рекомендуется занимать положение на животе. При поражении поясницы наиболее оптимально спать на спине с согнутыми ногами, подложив под них валик.​
  4. ​Лечение в домашних условиях желательно осуществлять под наблюдением доктора. Если оно не дало результата, то стоит сделать рентгенографию, а затем пройти стационарную терапию.​
  5. ​Несбалансированное питание, отсутствие витаминов, регулярное курение, злоупотребление алкоголем. Эти факторы провоцируют отклонения в снабжении ткани хрящей полезными веществами.​
  6. ​1. Индийский лук с медом2. Мумие с медом3. Камфарное масло и молоко4. Чеснок и водка5. Смалец, алтей и пчелиный воск​
  7. ​Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди​
  8. ​Не стоит долго находиться в одной позе, лучше периодически вставать.​
  9. ​Это очень эффективный метод, который опробовали многие люди.​
  10. ​Профилактика​

​Особенно опасны для позвоночника наклоны туловища. Следует присесть, держа при этом спину прямой, чтобы поднять что-либо с пола. Водные процедуры принимать только стоя под душем.​

​Важно помнить о правильности выполнения заданий, ведь эффективность зависит именно от этого.​

​Лекарственная (фармакологическая) терапия – используются несколько групп препаратов для уменьшения боли и воспаления (противовоспалительные препараты – Диклофенак, Ревмоксикам, Мелоксикам, Денебол), миорелаксанты для уменьшения сдавления корешков спинного мозга мышцами (Мидокалм), витамины группы В (В1,В2, В6) с целью восстановления трофики нервных волокон, хондропротекторы (Хондроитин, Терафлекс), которые улучшают эластические свойства хрящей.​

​Кроме этого, при поясничной грыже полезно сделать следующее. Со стороны изголовья под ножки кровати нужно подставить деревянные бруски или кирпичи. Также следует сделать петли из ремешков рюкзака так, чтобы больной мог лежать 3-4 часа, продев в них руки и подставив под поясницу махровое полотенце, без какого-либо дискомфорта. Под тяжестью тела позвоночник несколько растягивается, а нагрузка на пораженный диск уменьшается. Если боль не уменьшается за 3-4 дня такого вытяжения позвоночника, его следует прекратить.​

​Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.​

​Возрастной фактор. Дегенеративные изменения хрящей суставов чаще проявляются у пожилых людей.​

​Пропустите через мясорубку индийский лук, смешайте его с таким же объемом жидкого меда, втирайте в больное место несколько минут. Затем укутайте позвоночник шерстяным платком и ложитесь спать. Курс – минимум 7 дней.​

​Поднимайте и удерживайте на 3–5 секунд одновременно ногу и руку с одной стороны.​

  • ​Следует умеренно заниматься спортом.​
  • ​Мумие уникальное средство, его используют для лечения очень многих болезней. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!​
  • ​Грыжа поясничного отдела зачастую появляется у взрослых, когда позвоночник получил сильную нагрузку. Но на развитие этого заболевания могут повлиять ослабленные мышцы. Вылечить болезнь будет легче, если она выявлена на ранней стадии. Поэтому следует знать, какие первые симптомы межпозвонковой грыжи. На начальном этапе развития заболевания появляются такие признаки:​

​Кроме предписаний лечащего доктора и соблюдения правильного двигательного режима полезно делать медовый массаж и принимать вовнутрь масло из корней окопника. Эта процедура способствует восстановлению хрящевой ткани, улучшает кровообращение, увеличивает эластичность мышечных волокон. Лечение таким способом длится не меньше двух недель.​

​Комплекс упражнений Бубновского направлен на нормализацию биохимических процессов в межпозвоночных дисках мышцах и связках человека. Упражнения по методике Бубновского:​

​Лечебная физкультура – ее проведение возможно только при снижении острых проявлений и боли. Упражнения подбирает доктор-физиотерапевт индивидуально. Чаще используются упражнения на вытяжку (тракцию) позвоночного столба. Для этого кровать устанавливается в косом положении (под ножки у изголовья подставляют кирпичи или бруски), привязывают петли из ремней, в которые продевают руки. В наклонном положении необходимо лежать не менее 3-4 часов в день.​

​Стоит также упомянуть другие методы лечения грыж в домашних условиях — шейный воротник или поясничный бандаж в зависимости от пораженного отдела позвоночника. Их следует применять и в период обострения, и после стихания острого процесса. Данные приспособления позволяют мышцам в зоне поражения отдохнуть и расслабиться, а также предупреждают чрезмерную нагрузку на межпозвоночные диски.​

​Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!​

​Лишний вес, который становится причиной возрастания нагрузок на поясницу, приводящих к грыже.​

​Для этой процедуры вам понадобится помощник. Купите в аптеке таблетки «Золотое мумие». Измельчите 5 таблеток, разведите этот порошок в 1 ст. л. теплой воды и смешайте со 100 г жидкого меда. Далее вы ложитесь на живот. Помощник растирает спину пихтовым маслом, затем наносит смесь «мумие-мед» на больной участок, кладет на него ладонь и с силой отрывает ее от тела. Такое действие он выполняет несколько десятков раз, чтобы мед поменял цвет. После этого протрите спину теплой мокрой тряпкой, затем – сухой, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.​

​Лягте на живот, руки согните в локтях, ладони поставьте на уровне груди​

​Таким образом, если появилась межпозвоночная грыжа, лечить ее нужно незамедлительно. В начальной стадии заболевание поддается лечению народными методами, но стоит предварительно проконсультироваться у врача.​

​В этом случае нужно приготовить лекарственную мазь. Для этого потребуется половина кружки меда, в которую добавляется таблетка мумие. Смесь следует очень хорошо перемешать, только после этого средство будет готово к применению.​

​возникает тянущая боль в пояснице;​

​Расслабление спины. Задание заключается в том, что нужно расслаблять спину, приняв положение, стоя на четвереньках.​

​Массаж – разогревает ткани, уменьшает спазм мышц спины, усиливает кровоснабжение тканей. Проводят его осторожно, поэтапно – поглаживание, растирание и разминание тканей спины. Массажные движения в направлении от поясницы к шее, что улучшает отток лимфы и снимает отек тканей.​

  • Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях
  • Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях
  • Вытяжение шейного отдела позвоночника в домашних условиях
  • Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела
  • Тракция позвоночника в домашних условиях
  • Упражнения для растяжки позвоночника в домашних условиях
  • Как лечить остеохондроз в домашних условиях
  • Комплекс упражнений для позвоночника в домашних условиях
  • Искривление позвоночника лечение в домашних условиях
  • Растяжка позвоночника при грыже в домашних условиях
  • Как лечить тазобедренный сустав в домашних условиях
  • Растяжение позвоночника в домашних условиях

Чем снять боль в спине при грыже позвоночника? Такой вопрос очень остро стоит не только перед больным человеком, но и перед разработчиками соответствующих препаратов. Обезболивающие средства постоянно совершенствуются, и они способны эффективно помочь человеку. Проблема возникает, как правило, в побочных воздействиях, которые осложняют лечение этой опасной и тяжелой патологии. При снятии боли во время обострения межпозвонковой грыжи используются сильнодействующие препараты, а значит, их применение должно проводиться только по назначению врача.

Суть грыжи позвоночника, или межпозвонковой грыжи, заключается в выдавливании хрящевой ткани внутреннего пульпозного ядра за его анатомические границы. Такое выпячивание хряща обусловлено повреждение фиброзного кольца, через трещины которого он и просачивается. Болевой синдром проявляется в результате компрессии нервных волокон выдавливаемыми элементами.

Нервные окончания выходят из спинномозгового ствола в зоне любого позвонка. Каждый отдел позвоночника имеет свою сигментированную нервную систему, ответственную за свой участок. С учетом этого поражение разных позвоночных отделов вызывает различную локализацию очага болевого синдрома и, соответственно, неодинаковый его характер и иррадиацию.

При поражении шейного отдела возникают боли в направлении головы, шеи и плечевого пояса, т.е. могут затронуть самый верхний участок спины, прилегающий к шее и плечам. При патологии в грудном позвоночном отделе болевые ощущения напоминают сердечные боли и проявляются в груди. При грыже поясничного отдела позвоночника страдает нижняя часть спины, поясница, а иррадиация ощущается в нижних конечностях и ягодицах. Нередко данная патология вызывает онемение ног.

Когда человек жалуется на сильные боли в спине, часто идет речь именно о поражении пояснично-крестцового позвоночного отдела. Ранняя стадия грыжи в этой зоне проявляется резкими болевыми приступами по типу «прострела» — люмбаго в пояснице. Во время острого приступа человек скован в движении — он не может согнуться или разогнуться.

Развитие патологии вызывает дисфункции органов таза, что сопровождается проблемами с мочеиспусканием и дефекацией (могут наблюдаться частые смены запора и диареи).

Основное лечение болезни направлено на устранение разрушительного процесса и восстановление поврежденных тканей. Это длительный процесс, связанный с применением комплексного воздействия. В то же время, проявление патологии в виде острого болевого синдрома приводит к потере трудоспособности и настоящим страданиям человека, что требует принятия срочных мер по его купированию.

Как снять боль при межпозвоночной грыже? Над этой проблемой работают специалисты во многих ведущих медицинских центрах. На сегодняшний день данная симптоматическая терапия основывается на 2 основных принципах:

  1. Пассивная методика. Она базируется на обеспечении строгого постельного режима. Назначаются обезболивающие таблетки противовоспалительной направленности негормонального характера, а также физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, специальный физкультурный комплекс. Очень сильная боль при грыже позвоночника купируется путем проведения блокады с помощью инъекции болеутоляющих препаратов непосредственно в зону поражения.
  2. Активная терапия. Снятие болевого синдрома обеспечивается методом вытягивания позвоночного столба на специальном оборудовании. Такая технология позволяет устранить нагрузку на позвонки и существенно снизить давление на пульпозное ядро. Защемленные нервные волокна высвобождаются, что и дает необходимый эффект. Самостоятельное осуществление вытяжки нередко приводит к серьезным осложнениям в виде выпадения диска и формированию секвестра. Процедура должна проводиться под строгим контролем специалиста.

Снять боль при грыже позвоночника позволяют лекарства, обладающие анальгетическими способностями. Такие препараты дают только временный эффект и, как правило, не лечат основную болезнь. Перед ними ставится четкая задача: быстро и эффективно снять болевой синдром. Это позволяет затем провести в плановом режиме необходимые диагностические исследования и перейти к системной комплексной терапии.

С учетом изложенного можно сделать важный вывод: не следует злоупотреблять обезболивающим воздействием, использовать ее разрешено только при острой необходимости. Обезболивающие препараты при грыже позвоночника не излечат патологию, а при этом являются сильнодействующими веществами, способными вызывать различные побочные эффекты. Частый прием таких средств создает повышенную нагрузку на печень, почки, органы пищеварения; способны влиять на нервную систему и систему кроветворения.

Медикаментозные препараты для устранения болей в спине при грыже позвоночника можно подразделить на несколько категорий по принципу их воздействия на организм. Какой препарат сможет наиболее эффективно обезболить в каждом конкретном случае, должен решать врач с учетом локализации очага поражения, интенсивности, продолжительности и характера болевого синдрома, индивидуальной восприимчивости организма человека и его состояния.

Обязательно учитывается перечень противопоказаний.

Для достижения поставленной цели назначаются препараты, обезболивающие при грыже позвоночника, в разной лекарственной форме. Это могут быть:

  • таблетки;
  • растворы для инъекций;
  • (внутримышечные или внутривенные уколы, капельницы, для блокады зоны поражения);
  • наружные средства (мази, гели, растворы для растирания, компрессы).

Какие препараты наиболее часто используются для устранения болей в спине? Можно выделить следующие группы лекарств:

  1. Противовоспалительные средства нестероидного типа. Эта категория лекарств используется наиболее часто и может применяться как в форме таблеток, так и путем инъекций. Принцип их действия основан на ингибировании ферментов, обеспечивающих синтез простагландинов (медиаторов воспалительного процесса). По длительности эффекта можно выделить такие группы: непродолжительный эффект — Ибупрофен, Ортофен, Индометацин, Кеторолак, Напроксен; пролонгированное воздействие — Цеберекс, Кетопрофен, Пироксикам, Сулиндак.
  2. Миорелаксанты. Препарат этого типа снимает боль за счет уменьшения мышечного напряжения. При болевом синдроме спастического характера назначаются средства, влияющие на отделы ЦНС, регулирующие мышечный тонус. Наиболее распространенным миорелаксантом считается Мидокалм. Он способен обеспечить такие воздействия: уменьшение болевых ощущений, снижение мышечного гипертрофированного тонуса, повышение умственной активности; устранение нервного напряжения, стрессового состояния и тревожных ощущений.
  3. Синтетические препараты наркотического характера. При очень сильных болях в запущенной стадии болезни, когда больной человек теряет подвижность, назначаются эти сильнодействующие лекарства. Механизм из воздействия связан с влиянием непосредственно на клетки головного мозга и ЦНС. Активное вещество, входящее в состав препарата, полностью блокируют распознание головным мозгом болевого сигнала, вызывает, так называемый, наркотический сон. Одновременно обеспечивается расслабление всех мышечных систем, что и способствует облегчению общего состояния. Такие лекарства применяются только в случаях, когда другие препараты оказываются бессильными. Наиболее мощным средством признается Морфин. Менее мощные лекарства: Викодин (Гидрокорон, Ацетаминофен); Тайленол; Кодеин. Один из главных побочных эффектов — привыкание, поэтому наркотические препараты назначаются только очень короткими курсами или разово.
  4. Гормональные кортикостероиды. Эти препараты назначаются только при тяжелом течении патологии, т.к. имеют значительные побочные воздействия. К наиболее эффективным средствам этого типа можно отнести Дексаметазон и Метилпреднизолон.
  5. Препараты вспомогательной терапии. При позвоночной грыже в результате защемления нервных волокон возникают нарушения неврологического характера. Сильный болевой синдром вызывает определенное стрессовое состояние и отклонение в психике. Для устранения этих эффектов применяются препараты, благоприятно влияющие на нервную систему. Прежде всего назначаются антидепрессанты: Гапабентин, Нортриптилин, Амитриптилин. Другим направлением вспомогательной терапии является общее укрепление организма путем инъекции витаминов В. Для этого часто используется средство Мильгамма, в состав которого входит несколько важных витаминов.

Внутреннее введение сильнодействующих средств заметно воздействует на пищеварительную систему. При наличии патологий в системе ЖКТ болевой синдром снимается с помощью наружных средств, что дает положительный эффект, если грыжа не сильно запущена. В этих случаях используются противовоспалительные средства нестероидного типа в виде мазей и гелей.

Наиболее часто применяются Вольтарен эмульгель и Фастум гель. Вольтарен содержит в качестве активного вещества диклофенак с противовоспалительными и обезболивающими способностями. Основу Фастум гель составляет кетопрофен. Кроме того, добавляются вещества с лечебным воздействием — масло нероли и лаванды, ментол.

При болях в спине от грыжи в поясничном отделе позвоночника нередко помогают методики без использования медикаментов:

  1. Лечебный массаж. Он должен проводиться специалистом, но его нельзя осуществлять при остром приступе. Массажная процедура снижает мышечное напряжение и снижает болевые ощущения.
  2. Растирка медовым составом. Рекомендуемый рецепт: мед (100 г), мумие (одна аптечная таблетка). Вначале спина натирается пихтовым маслом, после чего она обрабатывается приготовленным составом. После удаления растирки наносится крем с разогревающим воздействием. Участок, где проводилась процедура, укутывается одеялом.
  3. Растирка масляным составом. Для этой цели можно применить разные масла, но наибольший эффект достигается при использовании масла зверобоя.
  4. Растирание настойкой сабельника. Рекомендуемая рецептура: корень сабельника и девясила, донник (по 100 г каждого ингредиента), семена степного болиголова (150 г). Смесь заливается водкой до полного покрытия трав и настаивается не менее 20 суток.
  5. Компресс из конского жира.

Для устранения болевого синдрома можно воспользоваться возможностями физиотерапии. Наиболее действенными считаются такие технологии:

  1. Воздействие диадинамическими токами. Метод реализуется путем приложения постоянного тока малого напряжения.
  2. Иглорефлексотерапия. Принцип действия методики основан на введении специальных игл в биологически активные точки.
  3. Электрофорез. Процедура позволяет вводить лекарственный раствор через кожу при помощи электрического тока. Наиболее часто применяются средства Карипаин и Папаин.

Межпозвонковая грыжа способна вызвать сильный болевой синдром в области спины. Иногда боли могут вызывать сильные страдания и нарушение трудоспособности. Для обезболивания могут применяться разные методики, которые должен назначить врач с учетом особенностей течения патологии и состояния организма.

источник