Скипидарные ванны при грыже позвоночника

Позвоночные грыжи — это одно из самых серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, после которого, если не будет оказана должная медицинская помощь, человек может остаться инвалидом. Основа терапевтических назначений в остром периоде — это лечение медикаментами. Когда будет снят болевой симптом и утихнет воспаление, наступает этап

восстановительной терапии. Сюда будет включено ЛФК, физиопроцедуры, массаж, курортологическое лечение и многое другое. Скипидарные ванны при грыже позвоночника являются одной из основных процедур на ортопедических профильных курортах.

Скипидар — это вещество, которое изготавливается из смолы хвойных деревьев. Механизм действия данного натурального продукта основан на влиянии на организм следующих факторов:

Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, активизации системы кровообращения, а, следовательно, стимуляции процессов обмена и регенерации.
Общеукрепляющее — осуществляется благодаря наличию природных фитонцидов и биологически активных компонентов.
Очистка организма от патологических отложений в костно-суставном аппарате и кровеносной системе.
Болеснимающий эффект осуществляется благодаря способности скипидарных эмульсий полностью расслаблять напряженную мышечную ткань.
Детоксикация организма и вывод токсинов через расширенные поры кожи в процессе приема ванн.
Раздражающее воздействие на нервные окончания.

После прохождения курса лечения отмечается резкое улучшение общего состояние человека. Нормализуется работа внутренних органов и опорно — двигательного аппарата.

Для приема ванн используется не сам скипидар, а его эмульсия. Чистый продукт также применяется при лечении заболеваний костей и суставов, но только как основа для приготовления терапевтических препаратов, например мазей или растирок.

Скипидарные эмульсии бывают трех видов:

Белая — это фактически просто раствор чистого скипидара в воде с добавлением детского мыла. Бальнеолечение с данным препаратом направлено на стимуляцию мелких и крупных сосудов кровеносной системы, благодаря чему увеличивается снабжение органов и тканей кислородом и питательными веществами. Следовательно, происходит усиление процессов регенерации и обмена веществ. Одним из побочных действий при описываемой процедуре может быть подъем артериального давления. Поэтому при гипертонии принимать ванны с белым скипидаром не рекомендуется, а если и назначаются, то под контролем артериального давления.
Желтая эмульсия — это смесь скипидара, олеиновой кислоты и касторового масла. Компоненты данного состава способствуют разрушению и устранению патогенных отложений в суставной и костной ткани, а кроме того благотворно влияет на кровеносные сосуды. Именно желтый скипидар чаще всего применяется для восстановительной терапии при грыже позвоночного столба.
Совместное применение обоих видов скипидара. При этом, благодаря слаженному воздействию двух компонентов, достигается наилучший эффект проникновения в организм через открытые кожные поры по кровеносным сосудам биологически активных веществ.

Бальнеолечение — это основа практически любого курса терапии в санаторно-курортных учреждениях. Прием ванн показан в любое время года. Наличие скипидарных добавок в свободной продаже в аптечной сети дает возможность проведения лечебной процедуры и в домашних условиях. При каких болезнях рекомендован данный вид терапии?

Различные патологии сердечнососудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, различные стенокардии, атеросклеротические изменения сосудов, тромбофлебиты и многие другие.
Болезни костей и суставов, в частности и грыжи позвоночника разнообразной локализации.
Заболевания желудочно-кишечного тракта различной этиологии и локализации.
Болезни воспалительного характера мочевыводящей системы, например циститы, нефриты.
Различные нарушения дыхательной системы как инфекционного, так и неинфекционного характера.
Болезни эндокринной системы, например диабет.
Проблемы организма, которые связаны с обменом веществ. Сюда можно отнести ожирение.

Вот далеко не полный перечень проблем со здоровьем, которые могут решить скипидарные ванны. Кроме того, нельзя не отметить наличие стойкого омолаживающего эффекта, который отмечают практически все пациенты.

Как и любое лечение, прием скипидарных ванн должен быть согласован с лечащим врачом. Возможно, по основной болезни скипидарные ванны вам помогут, но наличие осложнений или сопутствующих заболеваний может сделать проем процедуры не возможной.

Однако необходимо отметить, что перечень противопоказаний для скипидарных ванн достаточно небольшой. Самое главное противопоказание — это любая патология в остром периоде. Кроме того, при гипертонической болезни данный вид ванн назначается с большой осторожностью. Любая бальнеотерапия не применяется в случае беременности, а так же регистрации аллергической реакции на любые составляющие скипидарной смеси.

В случае восстановительной терапии заболевания «Грыжа позвоночного столба» назначают комплексную бальнеотерапию с чередованием белых и желтых скипидарных ванн. Процедура проводится в течение месяца ежедневно. Пациент отмечает улучшение уже к средине курса.

В чем смысл чередования двух видов ванн при рассматриваемом заболевании. Ванна с белым скипидаром используется для увеличения уровня кровоснабжения костной, хрящевой и близ лежащих мышечных тканей. А, следовательно, происходит усиление обменных и регенеративных процессов на участках повреждений. Желтый скипидар, при патологии межпозвонковых дисков, качественно прогревает область позвоночного столба, чем способствует восстановлению ущемленных нервных окончаний.

Время приема ванны, начинается с 5 минут постепенно, увеличивая до 20 минут. Весь этот период необходимо следить за состоянием здоровья, обязательно с контролем артериального давления. Начинается процедура с температурного показателя воды в 37 градусов, затем ее постепенно поднимают для желтого скипидара до 40 градусов, а для белого — до 38 градусов. По окончании ванны нельзя омываться под душем, достаточно просто вытереться полотенцем. В течение последующих 2 часов необходим покой.

Ванну с добавлением скипидара можно принимать и в домашних условиях. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В случае появления симптомов ухудшения состояния, прием лечебных ванн прекращается. Для проведения терапии достаточно приобрести в аптеке уже готовые смеси белого и желтого скипидара. Выполнить все условия, изложенные в инструкции, и у вас будет собственный санаторий на дому.

источник

Грыжа позвоночника – одно из опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наряду с основными методами лечения вертебрологи включают в курс терапии скипидарные ванны.

Лечение межпозвоночной грыжи может быть двух видов: хирургическое и консервативное. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, которые следует учитывать при выборе терапии позвоночника.

Среди минусов хирургического метода следует отметить высокий риск наступления рецидива заболевания, а также возможность появления серьезных осложнений.

Консервативное, или, как его еще называют, безоперационное , лечение включает в себя ряд обязательных манипуляций:

Вероятность успеха консервативного метода лечения напрямую зависит от соблюдения всех предписаний врача, вплоть до незначительных, на первый взгляд, рекомендаций.

Скипидар издавна используется для лечения грыжи позвоночника и других заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Его применяют для растираний, принятия ванн.

Отличные результаты дает скипидарная мазь при грыже позвоночника.

Ее применение наряду с другими методами терапии способствует избавлению от симптомов данного заболевания.

Большое распространение получили также скипидарные ванны, которые способствуют вытяжению позвоночного столба, улучшению кровоснабжения тканей и внутренних органов.

Для ванн используется скипидар белого или желтого цвета. Оба вида оказывают влияние на артериальное давление, но при этом белая эмульсия его повышает, а желтая – снижает.

Принцип действия ванн с использованием скипидара – это тепловое воздействие. Состав не только улучшает кровоток, но и способствует расширению сосудов, омоложению клеток, воздействует на нервные окончания организма. Важным свойством является освобождение от болевого синдрома благодаря расслаблению мышечной массы.

Скипидарные ванны оказывают оздоровительный эффект только при комплексном подходе к терапии. Для того чтобы добиться результата, важно проводить процедуру согласно следующему алгоритму:

Для начала выберите подходящую эмульсию. Обычно рекомендуют принимать ванны поочередно (чередуя белую и желтую эмульсию). Но при гипертонии следует использовать только желтое средство.
Наберите в ванну теплую воду (36-37 градусов по Цельсию). Влейте в посуду с горячей водой 10-15 мл эмульсии. Тщательно перемешайте. Влейте раствор в ванну. С каждым последующим «заходом» увеличивайте концентрацию эмульсии, постепенно доводя количество до 60 мл. Температуру воды также рекомендуется повышать (до 39-40 градусов).
Погрузитесь в воду. Важно, чтобы вода не касалась слизистых оболочек рта, носа и глаз.
Длительность первых нескольких процедур не должна превышать 7 минут. Далее можно увеличивать продолжительность нахождения в воде до 15-20 минут.
После принятия ванны принимать душ не нужно. Необходимо одеться в теплую одежду, лечь и не вставать в течение 2 часов.

При лечении таких заболеваний, как протрузия и грыжа, курс терапии составляет от 10 до 30 процедур в зависимости от предписаний врача.

Не рекомендуется принимать водные процедуры с применением скипидара в следующих случаях:

В период беременности;
При наличии индивидуальной непереносимости компонентов эмульсии скипидара;
При различных заболеваниях в острой стадии.

Скипидарные ванны не следует принимать без назначения врача. Такие мероприятия должны быть обязательно согласованы с вертебрологом.

Водные процедуры должны проводиться с одинаковой частотой. Как правило, ванны с использованием эмульсии скипидара принимаются каждые 1-3 дня.
Во время мероприятия важно следить за своими ощущениями. Нормальными считаются легкие покалывания в теле. Если же наблюдаются боли в районе сердца, тяжесть в теле, необходимо сразу прекратить процедуру.
Рекомендуется держать строгую диету . Из рациона следует исключить жирную пищу, кофеин, алкоголь . Предпочтение нужно отдавать свежим овощам, крупам, орехам.
Принимать ванну следует не раньше чем через 2 часа после приема пищи.

Скипидарные ванны – отличный дополнительный способ лечения грыж, протрузий и прочих заболеваний позвоночника. Однако в любом случае не забудьте проконсультироваться с врачом.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется хроническим протеканием, во время которого у больного человека наблюдается серьезное дистрофическое поражение межпозвонковых дисков.

Вследствие данного патологического процесса шейный отдел позвоночника постепенно теряет свои функции, что приводит к болезненности, нарушению двигательных возможностей и прочим осложнениям заболевания.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для борьбы с такой патологией можно применять ряд физиопроцедур и терапию медикаментами. Также при правильном проведении неплохие результаты показывает лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами.

Чтобы лучше понять, как нужно проводить лечение в домашних условиях остеохондроза, важно предварительно ознакомиться со следующими фактами и статистикой такого заболевания:

Остеохондроз шейного отдела считается очень распространенным заболеванием на сегодняшний день. Согласно данным википедии, около 80 % взрослых людей уже страдают от данной болезни.
Остеохондроз шеи — это заболевание, которое способно поражать не только пожилых людей, но и также молодых мужчин и женщин с возрастом до тридцати лет. При этом, в повышенной зоне риска к данной болезни находятся те специалисты, которые работают за компьютером и оказывают на шею большую нагрузку. Статистика их заболеваемости неутешительна (более 70 %).
Остеохондроз шейного отдела очень опасен для человека, поскольку он запросто может стать причиной инвалидности больного.
При отсутствии лечения летальный исход от осложнений шейного остеохондроза наблюдается более чем у 9 % пациентов.
Риск инсульта (кровоизлияния в мозг из-за поражения сосудов) при таком типе остеохондроза увеличивается на 40 %. Именно поэтому нельзя оставлять признаки данного заболевания без внимания и откладывать поход к врачу.
Известно, что сегодня каждый восьмой человек в России страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата. При этом, остеохондроз встречается у людей наиболее часто.
Остеохондроз занимает третье место по числу причин для хирургического вмешательства.
Чаще всего первые признаки данной патологии развиваются у людей после 30-ти лет, однако есть фиксированные случаи выявления остеохондроза у подростков.
В более чем 60 % всех случаев причиной постоянной головной боли является остеохондроз шеи. При этом, сам человек может даже не догадываться о своей болезни и лечить совершенно иные патологии.

Факт! Остеохондроз шеи может быть комбинированным, то есть, поражать сразу несколько областей позвоночника. Вследствие этого выделяют шейно-грудной, а также шейно-плечевой остеохондроз. Каждый из данных видов заболевания сопровождается своей симптоматикой и возможными осложнениями.

Перед тем как подробно рассмотреть, как лечить остеохондроз народными средствами, приведем основные причины и характер проявления данного заболевания, которые будет полезно узнать человеку, страдающему от такой патологии.

Позвоночник взрослого человека состоит из 35 позвонков, которые образуют так называемый позвоночный столб. Между каждым позвонком находиться хрящ, который обеспечивает гибкость спины.

К сожалению, вследствие нагрузок или воздействия вторичных факторов межпозвонковые диски теряют свои функции и деформируются, что приводит к утрате стабильности позвоночника. Более того, по причине изменения строения хрящей, на нервные корешки человека оказывается большее давление, что грозит спазмом и сильными болями.

Если не проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами или традиционной медикаментозной терапией, у человека будут разрушаться суставы позвоночника, что грозит образованием костных шипов, именуемых остеофитами. Данное состояние спровоцирует боли, искривление позвоночника, а также потерю двигательных функций спины человека.

Факт! На сегодняшний день остеохондроз шеи есть почти у всех офисных сотрудников, которые в течение дня пребывают в одной положении и не оказывают на свой организм достаточного количества физических нагрузок.

Выделяют следующие наиболее частые причины развития остеохондроза:

искривление позвоночника (сколиоз);
ослабленность мышечного корсета спины;
хроническая депрессия и стресс, приводящие к мышечному зажатию;
чрезмерные перенагрузки шеи;
длительное пребывание в сидячем положении;
лишний вес;
серьезные нарушения в обмене веществ;
ранее перенесенные травмы шеи;
наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
дефекты строения шейных позвонков;
длительное пребывание в неудобной позе;
нарушение кровообращения в тканях шеи;
плохо сбалансированный рацион питания, приводящий к дефициту полезных веществ и отложению солей в шейном отделе;
пожилой возраст;
гормональные сбои в организме;
инфекционные поражения;
переохлаждение.

Сразу нужно отметить, что каждая из стадий запущенности остеохондроза сопровождается своими характерными симптомами. Вследствие этого выделят следующие наиболее частые проявления недуга:

Стадия заболевания	Особенности	Частые проявления
Первая стадия	Это начальная форма заболевания, которая сопровождается слабо выраженными симптомами. Дегенеративные процессы при этом легко обратимы	Ноющие боли в шее при повороте головы, напряжение мышц шеи и усталость
Вторая стадия	Снижение высоты межпозвонковых дисков, ущемление нервных волокон	Усиление болезненности, которая способна отдавать в плечо или руки. Также может наблюдаться значительное падение трудоспособности, головные боли, слабость и быстрая утомляемость
Третья стадия	Развитие межпозвоночных грыж, что приводит к образованию остеофитов и подвывиху позвоночника	Болезненность при пальпации шеи, головокружение, слабость рук, онемение шеи и конечностей
Четвертая стадия	Полное разрушение межпозвонковых дисков и поражение позвоночной артерии, которая отвечает за питание мозга	В подобном состоянии часто бывают обмороки, нарушение слуха и зрения, сбои в координации движений, шумы в ушах и сильное головокружение. Также может быть нарушение речи, утрата трудоспособности и онемение языка

Следует отметить, что переход остеохондроза в последнюю стадию протекания является практически стопроцентной гарантией инвалидности больного.

Помните! В некоторых случаях данный вид остеохондроза развивается без характерных симптомов, поэтому до момента перехода патологии в запущенную форму человек может даже не догадываться о своем заболевании. Более того, довольно часто проявления остеохондроза путают с признаками стенокардии и прочими патологиями миокарда, поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным.

Сегодня народные средства от шейного остеохондроза доступны каждому. Наиболее часто для приготовления данных рецептов используются следующие группы компонентов:

Лечебные растения, корни и масла. Обычно из них делают пероральные отвары или средства для растирания шеи.
Животные ингредиенты, такие как мед, жир, яйца или змеиный яд. Они отлично подходят для приготовления обезболивающих компрессов.
Химические средства (спирт). Данные компоненты часто применяются в качестве вспомогательных ингредиентов для приготовления растирок.

В свою очередь, традиционное народное лечение остеохондроза предусматривает применение таких типов средств:

мази;
лечебные ванны и компрессы;
пероральные настойки и отвары;
средства для растираний.

Наиболее эффективными пероральными рецептами являются:

Залить 50 мл сока черной редьки 40 мл водки и 50 мл сока алоэ. Добавить ложку меда. Пить по чайной ложке в день.
Перемолоть 3 лимона, 4 головки чеснока и 5 ложек меда. Залить кипятком и настоять в течение часа. Пить по пол стакана данной жидкости утром.
Добавить горсть тертого сельдерея в кипящую воду (200 мл). Настоять в течение пяти часов, процедить и пить по столовой ложке в день.
Смешать измельченный чеснок с водкой (на 200 г чеснока взять 500 мл водки). Настоять в течение недели и пить по ложке три раза в день.
Перемолоть 200 г почек сосны и добавить 300 г сахара. Принимать по 1 ложке в день.

Для быстрого купирования болезненности можно применять следующие рецепты компрессов и растираний:

Смешать 200 мл спирта, десять капель йода и столько же камфары. Добавить пять измельченных в порошок таблеток Анальгина. Применять для растираний шеи.
На паровую баню выложить свежие листья лопуха или хрена. Прикладывать в теплом виде к шее и закреплять платком. Удерживать данный компресс в течение часа.
Смешать ложку красного перца (молотого), 200 мл камфары и столько же медицинской желчи. После смазать кожу шеи растительным маслом и нанести готовый состав.
Взять три белка, пол стакана водки и ложку горчицы. Все смешать и применять для компрессов на ночь.
Две ложки меда смешать с водкой и соком алоэ до получения густой массы. Использовать для компрессов или растираний шеи.
При активном воспалении можно использовать компресс из меда, смешанного в одинаковых пропорциях с тертым свежим картофелем.
Отварить картофель и растолочь его до консистенции пюре. Смешать с медом, подождать, пока немного остынет и прикладывать к шее. Закреплять пленкой и платком.
Смешать таблетки мумие с медом. Выложить смесь на бинтовую повязку и прикладывать к шее.
Добавить в 200 мл горячей воды 3 ложки соли. Пропитать в готовой жидкости марлю и прикладывать к шее.

Лечебные ванны помогут снять спазм мышц, нагрузку и напряжение с позвоночника. Более того, при добавлении специальных отваров такие ванны будут оказывать выраженный анальгезирующий и противовоспалительный терапевтический эффект.

Следует знать, что принимать данные ванны нельзя при онкологических патологиях, гипертонии, а также заболеваниях сердца.

В качестве основных ингредиентов для подобных процедур можно применять ветки хвои, ромашку, сухую горчицу и листья березы. Также неплохие результаты показывает добавление в ванну отвара конского каштана.

Мази при остеохондрозе нужно применять в течение длительного времени. Лучше всего при этом действуют следующие рецепты:

Смешать жир свиной, скипидар и масло пихты. Наносить как мазь.
Залить растительным маслом измельченные стручки красного перца. Настоять в течение недели и втирать в кожу.
Смешать молотые шишки хмеля со сливочным маслом. Применять в качестве мази.
Взять в одинаковых количествах лаванду, хвощ, корень алтея и тысячелистник. Три ложки данного сбора трав измельчить и смешать со свиным жиром и растительным маслом. Прокипятить и наносить на кожу.
Смешать в одинаковых пропорциях лавровый лист, можжевельник и сливочное масло. Все измельчить и настоять в течение суток. Наносить на кожу тонким слоем.

Лечение народными средствами противопоказано в следующих случаях:

Индивидуальная непереносимость активных компонентов средства.
Острый воспалительный процесс.
Повреждения кожи, аллергия и заболевания эпидермиса (экзема и т.п.). В таком случае нельзя применять наружные средства лечения.
Обостренные заболевания ЖКТ, тяжелые патологии почек или печени являются противопоказаниям к применению пероральных препаратов.

С осторожностью и только после позволения врача такое лечение нужно проводить во время беременности и лактации, для больных с сахарным диабетом, пожилых пациентов, а также людей с патологиями крови.

Помните! Народные методы лечения окажутся эффективными только в том случае, если при приготовлении таких рецептов человек будет максимально точно соблюдать дозировку и способ приготовления конкретного средства. Также важно знать, что при появлении побочных эффектов от подобной терапии, ее следует сразу прекратить и обратиться к врачу.

Соблюдение диеты рекомендуется всем пациентам с диагнозом «остеохондроз». С помощью разумно подобранного рациона питания можно нормализовать вес больного, улучшить обмен веществ, а также насытить организм нужными полезными микроэлементами.

Выделяют следующие основные принципы диетического питания при остеохондрозе:

Нужно снизить к минимуму употребление соли и сахара, а также продуктов с высоким содержанием данных компонентов.
Каждый день в меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, овощи, зелень и фрукты. Их можно кушать как отдельно, так и в виде салатов.
Полезно употреблять бобовые, орехи, нежирное мясо и рыбу.
Рекомендуется часто кушать сухофрукты и отвары из них.
Спиртные напитки, так же как и кофе, нужно полностью исключить из рациона.
Под строгим запретом сладости, копчености, свежая выпечка, фаст-фуд и полуфабрикаты.
Человеку нужно выпивать в день не менее двух литров обычной воды.

Помните! Чтобы ускорить положительный терапевтический эффект, народные средства лечения шейного остеохондроза можно дополнять специальными упражнениями, занятиями плаваньем, а также массажем.

При условии регулярного выполнения леченых упражнений человек сможет уменьшить боли в шее, улучшить кровообращение, а также замедлить общее прогрессирование остеохондроза. Для этой цели можно практиковать такой комплекс ЛФК:

Сесть ровно и проводить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи.
Согнуть руки в локтях и скрепить их за шеей. Оказывая сопротивление, отклонять голову назад.
Выполнять вращения головой по сторонам.
Лечь на живот и постараться одновременно поднять руки и голову. Задерживаться в таком положении на несколько секунд.
Лечь на спину и подложить под лопатки небольшой валик. Поднимать голову вверх по десять раз.

Данные упражнения можно выполнять только при условии отсутствия острого болевого синдрома.

Если вовремя не проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, заболевание способно привести к таким осложнениям:

гипертония;
инсульт;
гипотония;
серьезные нарушения в мозговом кровообращении, которые грозят проблемами со сном, сбоями в ЦНС, забывчивостью и прочими последствиями;
мигрень в хронической форме;
ВСД.

Важно! Лечение шейного остеохондроза народными средствами нужно проводить исключительно в периоды ремиссии заболевания. Более того, чтобы действительно добиться заметных улучшений в своем состоянии, применять народные рецепты следует в течение длительного времени (не менее 1-2 месяца).

Согласно утверждениям медиков, намного легче предотвратить развитие остеохондроза, нежели впоследствии проводить лечение народными средствами и медикаментозной терапией данного заболевания.
Традиционная профилактика остеохондроза шеи предусматривает следующее:

При длительном пребывании в сидячем положении важно регулярно вставать, прохаживаться и выполнять разминку для спины и шеи в особенности. Данные перерывы следует делать каждые двадцать минут.
Сидеть стоит правильно. Для этого спина должна быть ровной, а плечи расслабленными.
Спать следует на жестком ортопедическом матраце. Что касается подушки, то она должна быть прямоугольной и иметь невысокий подъем.
Рекомендуется регулярно заниматься спортом. Это может быть плаванье, тренировки в спортзале, йога и т.п.
Своевременно лечить те заболевания, которые в будущем могут спровоцировать остеохондроз. Особенно важно вовремя купировать инфекционные очаги, нарушения в обмене веществ или гормональные сбои.
При первых признаках данного заболевания стоит сразу обратиться к врачу и провести диагностику, пока патология не привела к опасным осложнениям.
Придерживаться здорового питания, в меню которого не будет сахара, соли и жирных блюд.
Всячески оберегать себя от травм спины.

Помните! Использовать народные средства при шейном остеохондрозе разрешается только после того, как человек проконсультируется с лечащим врачом. Заниматься самолечением в таком состоянии может быть очень опасно и еще больше усложнить самочувствие пациента. Все свои действия по терапии в домашних условиях нужно обязательно согласовывать с ведущим доктором.

Если вы чувствуете необъяснимые боли в спине, а неосторожные движения сковывают всё тело или заканчиваются прострелом, не медлите. Отправляйтесь к врачу и проконсультируйтесь. Возможно, у вас возникли серьёзные проблемы с позвоночником.

Любая терапия в специализированном учреждении всегда проходит более успешно, чем дома или в стационаре больницы. Приятная расслабляющая атмосфера в сочетании с необходимыми процедурами не только способствует лечению заболеваний позвоночника, но и оздоравливает, укрепляет весь организм в целом.

Проблемы с позвоночником сейчас встречаются у каждого второго человека. Болезнь заметно помолодела, ведь даже в школьном возрасте малыши нередко нуждаются в помощи специалистов.

Причины возникновения болезней позвоночника:

неправильная осанка;
сильный стресс;
неправильное питание;
перенесённые травмы;
нарушение водно-солевого обмена;
большая физическая нагрузка;
слабый мышечный корсет;
наследственные факторы.

Самым распространённым заболеванием считается остеохондроз. 90% пациентов, обратившихся за помощью в больницу с болями в спине, получают такой диагноз. Болезнь представляет собой дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Если не обращаться к врачу, межпозвоночная грыжа гарантирована. Она занимает второе, по распространённости, место.

При любом подозрении на межпозвоночную грыжу необходимо пройти комплексное обследование и следовать предписаниям врача. Нужно понимать, что это заболевание не приговор. Межпозвоночная грыжа поддаётся лечению, только нужно как можно раньше попасть на приём к специалисту. В зависимости от размера выпячивания диагноз звучит следующим образом:

Пролабирование. Первая стадия зарождения грыжи. Она выпирает всего на 1–3 мм.
Протрузия. Вторая стадия заболевания. Размеры грыжи увеличиваются до 8–15 мм.
Экструзия. Последняя крайне тяжёлая стадия. Ядро межпозвоночного диска выпадает за его пределы, сдавливая нервные корешки или пережимая спинной мозг (секвестрированная грыжа).

Сколиоз или искривление позвоночника, встречается чаще всего в подростковом возрасте. Правильный образ жизни, регулярные лечебно-профилактические процедуры помогут избавиться от этой болезни.

Постоянная компрессия спинномозговых клеток вызывает радикулит. Болезнь хроническая, нередко сопровождается сильнейшими приступами боли.

Существует ещё множество болезней спины, которые нуждаются в постоянных профилактических и лечебных мероприятиях. Самые распространённые:

Самостоятельно обращаться за лечебно-профилактическими процедурами в специализированные санатории России и зарубежья не стоит, особенно если у вас диагностировано острое хроническое заболевание. Лучше всего обратиться к лечащему врачу за рекомендацией, и получить квалифицированную информацию, на основе которой можно будет выбирать санатории для отдыха и лечения.

Лечение в здравницах России и зарубежья направлено не только на решение конкретной проблемы со здоровьем, в частности, с проблемами спины. Профилактика предполагает наличие общих оздоровительных процедур, которые помогут организму в дальнейшей борьбе с недугом.

В лечебно-профилактических здравницах проходят оздоровительные процедуры пациенты трёх основных категорий:

Люди, предрасположенные, к конкретным заболеваниям.
Люди, имеющие конкретным заболеванием.
Люди, перенёсшие хирургическое вмешательство.

В зависимости от категории и личных показателей, каждому пациенту подбирается определённый курс лечения.

К выбору лечебницы стоит отнестись серьёзно. Если персонал невнимателен, процедуры проводятся кое-как, а атмосфера в санатории тоскливая, то отдохнуть и одновременно поддержать свой позвоночник вряд ли получится.

Сейчас славятся качеством обслуживания здравницы, которые строились ещё во времена Советского Союза. На территории Кавказа, в Подмосковье, в Крыму и на побережье Чёрного моря можно найти немало профилактических санаториев, направленных на лечение позвоночной грыжи. Есть подобные учреждения и за границей. Специалисты рекомендуют отправляться на лечение в следующие:

«Волжский утёс.
«Русь» имени Лиходея.
«Загородские Дали».
«Полтава-Крым».
«Старая Русса».
Abano Grand Hotel 5*.

Все перечисленные здравницы отличаются высоким качеством обслуживания, современными методами лечения проблем позвоночника, а также целым комплексом процедур, направленных на улучшение качества жизни своих клиентов.

Санаторий расположен в Самарской области на побережье Жигулёвского водохранилища. Здравница в 2007 году прошла капитальную реконструкцию и в настоящий момент считается образцовым оздоровительным заведением широкого профиля.

На вооружении у санатория имеется современное оборудование, предназначенное для лечения позвоночника. Специалистами заведения разработаны 5 уникальных диет, помогающих восстанавливать здоровье на всех этапах лечения заболевания и реабилитации после хирургического вмешательства.

В санатории есть отличные бассейны с минеральной водой, тренажёрный зал, бани и сауны. Созданы условия для расслабляющих прогулок и рыбалок.

Санаторий находится всего в 80 километрах от Москвы в живописном городе Руза с целебными источниками. В этой здравнице Подмосковья проводятся процедуры, направленные на лечение пациентов с проблемами позвоночника и суставов:

Вытяжение и вибрационный массаж (аппарат Ормед-профессионал).
Безопасное вытяжение на лечебном мате 18% Детенсор.
Кинезитерапия.

Также здесь можно получить сеансы иглоукалывания и лечебных ванн (йодобромных, скипидарных).

В санатории создана отличная атмосфера для комфортного отдыха. Есть огромный кинозал, бильярдный комплекс, студия танцев, спортивные площадки. В тренажёрных залах с пациентами работают специально подготовленные инструкторы, помогающие реабилитироваться после операций.

Санаторий находится в Подмосковье. Работает с 1978 года. Имеет развитую лечебно-исследовательскую базу. Одно из направлений специализации – заболевания опорно-двигательного аппарата. На территории лечебницы имеются различные лаборатории, кабинеты ультразвуковых исследований и рентгенологические комнаты.

Этот санаторий Подмосковья предоставляет своим пациентам:

Отличные комфортные номера.
Качественное питание.
Возможность составления индивидуальной диеты.
Каждый приехавший может получить сеансы спелеотерапии и дополнительно оздоровить органы дыхания.

Главной особенностью здравницы является наличие собственного целебного источника под названием «Загорская», который считается одним из лучших в Подмосковье. Доказано, что вода обладает болеутоляющими и общеоздоравливающими свойствами.

Для поддержания настроения в санатории расположен огромный киноконцертный зал, есть танцевальный клуб, тренажёрные залы, спортивные площадки. Оборудован пляж и современная лодочная станция. В зимний период пациенты могут побаловать себя горнолыжными развлечениями.

Санаторий по праву называют Крымской жемчужиной, расположен он в г. Саки. Особенностью санатория считаются уникальные процедуры с использованием грязи и рапы Сакского озера.

Для оздоровления и реабилитации опорно-двигательного аппарата используются различные лечебные ванны, среди которых хвойные, жемчужные, минеральные.

Для пациентов на территории санатория есть разнопрофильные медицинские кабинеты, где можно пройти бесплатное обследование. Лечат в санатории без медикаментозных программ. Приём лекарств назначается только при сильном болевом синдроме.

Досуг здравницы представлен спортивными комплексами, собственным комфортабельным пляжем, бильярдными и игровыми комнатами, баром и дискотекой.

В Новгородской области в городе Старая Руса расположен одноимённый лечебно-профилактический санаторий. Он специализируется на лечении и реабилитации различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов ЖКТ и других). Изюминкой здравницы считается самоизливающийся фонтан, расположенный на территории.

Санаторий проводит лечебно-профилактические мероприятия на основе целебных свойств грязи. Она используется для обёртывания, массажей и ванн.

Пациенты профилактория могут побаловать себя финской и русской баней, отдохнуть в сауне, поплавать в бассейне с минеральной водой.

Культурный центр еженедельно меняет свою программу, проводя развлекательные мероприятия, познавательные экскурсии и спортивные соревнования.

Лучшим профилактическим заведением в Европе по лечению опорно-двигательного аппарата признан испанский отель, находящийся в городе Абано-Терме. Он считается одним из самых фешенебельных и роскошных гостиничных комплексов. Дизайн интерьера выдержан в чарующем средневековом стиле.

При отеле работает группа специалистов, занимающаяся изучением, диагностикой и лечением заболеваний скелетно-мышечной системы, в том числе позвоночной грыжи.

Все расслабляющие и тонизирующие процедуры, включая высококлассное SPA, направлены на профилактику возникновения заболеваний спины и на реабилитацию после хирургического вмешательства.

Среди процедур по снятию болей при проблемах с позвоночником следует выделить:

Ванный с термальной водой.
Обёртывание созревшими термальными грязями.
Массаж.
Рефлексотерапия.
Лечебная гимнастика.
Купание в бассейнах с термальной водой.

Традиционно позвоночную грыжу лечат разными процедурами. Это может быть электрофонофорез, ультразвук, УВЧ, магнито- или физиотерапия. Среди специфического санаторного лечения стоит отметить:

лазерную терапию;
ультразвуковую терапию;
тубус-кварц.

Несомненным плюсом таких процедур является отсутствие медикаментозных препаратов, что даёт возможность организму отдохнуть от побочных эффектов (очистить печень и почки).

Как правило, в санаториях проходят занятия по лечебной физкультуре. С пациентами работают высоко профильные специалисты, которые следят за правильностью и качеством выполнения упражнений.

Если стадия заболевания позвоночника позволяет, пациенту регулярно делают лечебные массажи. Они бывают узконаправленные (влияют на конкретную область позвоночника) или расслабляющие. В некоторых санаториях проводят процедуры иглоукалывания.

Если есть острая боль, пациенту назначают медикаментозный курс на основе анальгетиков. В зависимости от результатов, назначение постоянно пересматривается.

Регулярное посещение профильных санаториев рекомендовано всем пациентам с проблемами позвоночника. Комплексные процедуры, сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, помогают вам справиться с заболеванием. В санатории у каждого есть возможность остаться наедине с собой и сосредоточиться на лечении.

С помощью регулярного лечения целебными ваннами пациентам удаётся снимать болезненность в отделах позвоночника и увеличивать длительность ремиссии. Это хороший способ для профилактики болезни. Применение тёплой или холодной воды улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины, расширяет сосуды. После ванны необходимо насухо вытереть тело, укрыться в плед и обеспечить пациенту покой на 30 минут.

Ванны при остеохондрозе действуют сразу в нескольких направлениях.

Механическое действие воды. Вода давит на кожу и повышает тонус мышечной массы за счёт притока крови к тканям. За счёт этого питание дисков, хрящей и позвонков улучшается, начинает нормально функционировать нервная система.
Термическое действие ускоряет обменные процессы и синтезирование ферментов. Вместе с тем, мышцы спины расслабляются, а вероятность воспаления снижается. Онемение рук и ног проходит, происходит расширение пор кожных покровов под воздействием горячей ванны. С помощью такой методики лечения укрепляется иммунитет, быстрей происходит выведение токсинов. Если температура воды горячая, то регулярное принятие таких процедур помогает снимать болевой синдром и устраняет напряжение мышц.
Действие химических средств. Этот тип действия полностью зависит от того, какое вещество насыпается (выливается) в воду для приготовления ванны. Состав воды может обогащаться отварами трав, минеральными солями, скипидаром и другими веществами.

Период ремиссии и восстановления при болезнях суставов и патологий позвоночника.
Постоянные боли в области спины после сидения за компьютерным столом.
Регулярные физические нагрузки у спортсменов-профессионалов, пациентов, которые занимаются тяжёлым физическим трудом.
Женщины в период менопаузы. В это время у них может развиваться остеопороз, что делает боли в спине регулярными и постоянными.

Когда нельзя использовать ванны для лечения?

Острые периоды инфекционных заболеваний.
Обострение болей в поясничном отделе.
Злокачественные и доброкачественные новообразования.
Высокое давление.
Наличие у пациента инсульта или инфаркта.
Варикоз, тромбофлебит.
Приступы эпилепсии.
Сахарный диабет.
Любая форма туберкулёза.
Болезни кожи.
Грибковые инфекции.

Ванны помогают улучшить обменные процессы, обладают релаксирующим успокаивающим действием. Благодаря приёму ванн, удаётся ликвидировать психоэмоциональное напряжение и снять стресс.

При остеохондрозе усиливается микроциркуляция в тканях, они становятся эластичней и быстрее регенерируются

Активные компоненты, которые добавляются в воду, могут вызывать у пациента аллергические реакции, сухость кожи. Поэтому необходимо смазывания кожи лосьоном, молочком.

Температура для проведения этой процедуры должна составлять не менее 37 градусов. После того, как кожа пациента привыкнет, можно доливать горячую воду, при этом тело не должно ощущать жжение и дискомфорт.
Длительность принятия ванны варьируется от 10 до 30 минут. За это время удаётся снять спазмирование мышц, устранить болевой синдром. Если решено делать горячие ванны, то стоит помнить, что их действие направлено на улучшение обменных процессов и ускорение вывода токсинов.
Температура её должна быть выше 40 градусов, но их запрещено использовать пациентам с болезнями сердца и сосудов.
После того, как человек примет ванну, ему необходимо вытереться полотенцем и отдохнуть, приняв горизонтальное положение, накрывшись одеялом. После того, как больной вышел из ванной, нельзя выходить на мороз или сквозняк.
По согласованию с врачом могут приниматься контрастные ванны, включающие в себя чередующиеся процедуры с горячей и холодной водой.
На кафель укладывается деревянная решётка или толстое махровое полотенце, чтобы пациент после завершения процедуры не касался ступнями холодного пола. Перед тем, как будет проводиться сеанс, необходимо тщательно помыть ванну и вооружиться градусником, чтобы делать замеры температуры воды.
Её понижение или увеличение может негативно повлиять на эффективность добавляемых компонентов.
Пациент ложится в воду медленно, а вода должна находиться не выше уровня груди и скрывать сердце.

Для тёплых ванн рекомендуемая температура составляет промежуток от 37 до 39 градусов.

Если решено принимать горячие ванны для улучшения обмена веществ, то температура должна быть выше 40 градусов, но при этом не обжигать тело больного.

Курс лечения ваннами от остеохондроза может варьироваться от 10 до 14 сеансов. При этом количество процедур может быть увеличено до наступления стойкой ремиссии.

В домашних условиях можно делать тёплые ванны с температурой воды от 38 до 39 градусов. Длительность каждого сеанса варьируется от 10 до 15 минут. По мере привыкания тела температура воды увеличивается до 42 градусов. Для такой ванной достаточно обычной водопроводной воды, после неё пациента вытирают насухо, заворачивают в простыню и укрывают тёплым одеялом. Он должен отдохнуть в течение получаса.

А также рекомендуется усиливать обменные процессы с помощью холодных ванн. Они оказывают закаливающие действие и тонизируют мышцы и ткани.

Не рекомендуется проводить такие процедуры во время обострения, потому что влага может спровоцировать усиление болей.

Одной из самых простых процедур для лечения остеохондроза врачи называют солевую ванну с использованием кристаллов в морской соли. Купить такой порошок можно практически в любой аптеке. Рекомендуется выбирать морскую соль без добавления красителей и ароматизаторов. В среднем на одну ванну уходит до 5 кг морской соли.

Процедура помогает снимать отёки, выводит лишнюю воду и токсины, усиливает микроциркуляцию и улучшает регенерацию тканей. Не рекомендуется делать такую ванну, если пациент нервный и возбудимый, у него есть нарушения со сном. Дополнительно для приготовления такой ванны можно использовать морскую воду или рапу. Наполняем ванну, растворяем в ней соль. Вода не должна остыть.

Сеансы с морской солью проводятся ежедневно на протяжении 7 дней. Концентрация соли в воде должна постепенно увеличиваться и доходить до 3–5 килограмм.

Длительность ванны варьируется от 10 до 15 минут, после её принятия пациент вытирается полотенцем и отдыхает.

Для лечения остеохондроза, патологий суставов, кожных болезней и снятия стресса используются ванны на основе шалфея. Для их приготовления нужно будет взять в литр холодной воды, вылить его в кастрюлю, засыпать 100 г растительного сырья и варить на протяжении 90 минут.

После этого отвар настаивается в течение 24 часов, потом его процеживают через марлю. Отвар хранится не более двух суток.

Положительным действием на организм отличается и отвар на основе ромашки. Активные ингредиенты, находящиеся в растении, помогут устранить воспалительный процесс и напряжённость мышц, купируют боль. Для этого необходимо залить сухие цветы ромашки пятью литрами кипящей воды, настоять на протяжении 5–6 часов. После этого ромашку процеживают и выливают в ванну.

Быстро справляются с болью отвары на основе осиновой, дубовой, ивовой коры. Для этого необходимо взять килограмм растительного сырья и залить тремя литрами воды. Предварительно кору измельчают и после доведения до состояния кипения, отвар прямо с корой выливается в воду. Это хорошее средство для заболеваний, носящих ревматическую природу, при хондрозах разной стадии, невралгии.

А для регенерации хрящей и улучшение кровотока на поражённом участке используется ванна с добавлением скипидара. Лучше всего для сеанса использовать скипидарную эмульсию. Рецепт эмульсии для ванны: 0, 75 мл скипидара, 30 грамм детского мыла, половина литра кипятка очищенной воды, 0, 75 грамм порошка салициловой кислоты. Порошок кислоты смешиваем с измельчённым мылом, растворяем в воде и выливаем в ёмкость, куда заранее выливаем скипидар. Эмульсия убирается в тёмное место с низкой температурой. Её добавляют из расчёта 30 граммов на 1 л воды.

Не рекомендуется использовать это средство для людей, у которых больная печень и почки, есть проблемы с сосудами и сердцем. Процедуры готовят и с обычным скипидаром. Для объёма ванной 200 литров берут 25 мг скипидара.

Длительность 1 ванны не должна превышать 3 минут. Постепенно время увеличивается до 15 минут.

Для приготовления ванны с хвойным экстрактом достаточно купить уже готовый экстракт хвои и вылить его в ванну или приготовить его самостоятельно. Для приготовления экстракта нам понадобится полтора килограмма сосновых или еловых шишек и иголок, холодная вода. Растительное сырье высыпаем в холодную воду, доводим до кипения и продолжаем кипятить сорок минут. После этого отвар настаивают ещё двенадцать часов и добавляют в него щепотку соли.

Хорошим средством для улучшения микроциркуляции в тканях служит отвар на основе каштана. Для приготовления смеси для ванны следует перемолоть 1 килограмм конского каштана и залить пятью литрами воды.

Ещё один рецепт приготовления хвойного экстракта делается из хвои можжевельника и воды. Для этого берём 200г хвои, заливаем литровой банкой воды и кипятим в течение получаса.

Для лечения остеохондроза можно приготовить состав на основе смеси трав. Для него нам понадобится 2 чайных ложки душицы, 6 чайных ложек цветков ромашки, 4 чайных ложки смородинового листа, 4 чайных ложки сухой крапивы, столько же мелиссы и череды. Травы смешивают в указанных пропорциях, заливают водой, кипятят и настаивают в течение 6 часов. Остывший отвар выливается в ванну.
Прекрасно справляется с болью корень аира. Для приготовления состава следует взять 250 г сухого корня растения, залить тремя с половиной литрами воды, довести до кипения, процедить через сито и вылить в воду.

В домашних условиях можно использовать ванну из обычной водопроводной воды с температурой около 38 градусов, горячие ванны с температурой до 40 градусов, закаливающие ванны с температурой до 25 градусов.

Водолечение является одним из самых древних средств, используемых для лечения остеохондроза и болезни суставов. Курорты оснащаются общими ванными залами, индивидуальными кабинетами или смешанными помещениями, в которых есть ванный зал и индивидуальные кабины.

Врачи выделяют несколько разновидностей процедуры, в зависимости от степени погружения (общее, поясные, сидячие, местные). Общие ванны обычно имеют температуру от 36 до 38 градусов. Курс лечения составляет от 10 до 20 процедур, длительность сеанса достигает 20 минут.

Сеансы делаются ежедневно, но при этом следует обратить внимание, что область сердца не должна быть покрытой водой.

Возможны и ванны местного применения, где в маленькую ёмкость помещают только поражённый участок. При этом температура воды начинается с 36 градусов, потом доводится до 44. Горячая ванна длится ещё 15 минут. А врачи отслеживают пульс пациента, после этого вытирают кожу больного, слегка массируют, укладывают на кушетку и дают отдохнуть на протяжении получаса.
Возможно применение при остеохондрозе вибрационных ванн со специальным аппаратом «Волна». После такой процедуры улучшается лимфоток и кровообращение, обменные процессы, быстро снимается воспаление и устраняется боль. Сеанс длится от 5 до 15 минут.
«Жемчужные ванны». Суть метода: в ёмкость с водой подаётся воздух под давлением через специальную решётку, которая формирует пузырьки воздуха в воде. Температура жидкости от 36 до 38 градусов. Длительность процедуры: двадцать минут. Курс составляет до 20 ванн.
Похожая методика водолечение — это создание пены из травяных, минеральных, биоактивных шампуней из растительных экстрактов и коллагена. Проходя через ячейки и трубочки, которыми оснащена ванна, шампунь взбивается в пену, а для самой процедуры используются горячая вода. Пузыри лопаются и насыщают организм пациента минеральными и биологически активными веществами.
Ещё одна методика принятия ванн используется с пятидесятых годов прошлого столетия. Она основана на насыщении воды кислородом химическим или механическим путём. Чтобы кислород не испарялся из воды, ёмкость накрывается льняной простыней с прорезью для головы пациента. Такая ванна обладает тем же воздействием, что и Жемчужная, но и улучшает работу сердца и сосудов, ускоряет восстановление повреждённых тканей. Для того чтобы кислородная ванна была более эффективной в неё добавляют морскую соль или хвойный экстракт. Курс лечения: 15 процедур.
Ванны на основе азота. Этот метод используется в специализированных в учреждениях уже более 50 лет. В ванну наливается вода и осуществляется подача азота с помощью насоса.Под его воздействием уменьшается кровообращение, кожные покровы бледнеют, у пациента прекращаются боли и уменьшается воспаление.
Похожей процедурой будут углекислые ванны, но вместо азота подаётся углекислый газ, а действие их обратное: капилляры резко расширяются, улучшается кровоснабжение повреждённых тканей. Сероводородная процедура. Этот активный компонент довольно агрессивен, поэтому оборудование полностью изготавливается специальной пластмассы. Зачастую используется сероводород из минеральных источников. В помещении, где проводятся такие сеансы, есть дополнительная вытяжка. Врачи строго следят за дозировкой активного вещества и длительности сеанса. Сначала у пациента начинает краснеть кожа, пульс замедляется, понижается давление, меняется состав крови. После приёма и сероводородных ванн отмечено увеличение проницаемости капилляров, улучшение восстановления ткани. Врачи рекомендуют начинать первые сеансы с невысоких концентраций активного вещества, после привыкания пациента его количество может быть увеличено, а длительность процедуры становится больше.

Больному рекомендуется выбирать санатории и профилактории, которые расположены около минеральных источников и специализируются на гидротерапии и водолечение.

Учреждение должно быть лицензированным, а врачи должны иметь индивидуальный подход к особенностям человека и течению заболевания пациентов.

Стоит помнить, что медицинский персонал обязан на протяжении всего курса лечения осуществлять обязательный медицинский контроль, как на приёме пациента, так и во время его пребывания.

Для пациентов должны быть разработаны специально лечебно-оздоровительные программы, а питание должно быть диетическим или щадящим.

Немаловажна и квалификация самих врачей, которые проводят лечебные ванны, душ Шарко, другие типы лечения остеохондроза.

Минеральные воды с высоким содержанием активных компонентов.
Процедуры с добавлением рапы.
Жемчужные газовые ванны.
Йодобромные процедуры.
Ароматические сеансы с добавлением соли или эфирных масел.
Радоновые ванны.
Сероводородные процедуры.
Скипидарные процедуры.
Пантовые ванны.
Хвойные ванны с добавлением соли.
Паровые процедуры.

Посмотрите видео на эту тему

Ванны не стоит использовать во время лечения остеохондроза при наличии острой фазы заболевания. В этот период рекомендуется применение контрастных ванн. Они, совмещённые с массажем, быстро снимают спазм мышц, ставят на место смещённые позвонки и регенерируют хрящи. Ванны с добавлением скипидара помогают улучшить микроциркуляцию и обмен веществ. Продлить период ремиссии помогают лечение составами с рапой, морской водой, минеральными веществами.

Лечение остеохондроза при помощи ванн отличается огромным разнообразием, потому что этот метод можно использовать для терапии в домашних условиях и в специализированных учреждениях при наличии медицинского оборудования.

В качестве активных веществ может использоваться вода, соль, скипидар, рапа, углекислый газ, радон и другие компоненты. Уникальность этой методики состоит в том, что сеансы воздействует на поражённый участок комплексно. Они помогают снять воспаление и напряжение мышц, улучшает регенерацию хрящевой ткани, снимают боли.

Но при этом их используют не как самостоятельное средство лечения, а как метод устранения неприятных симптомов в период ремиссии и для профилактики заболеваний суставов и костных структур.

Кроме того компоненты, которые добавляются в ванну, могут вызвать аллергию, поэтому необходимо предварительно тестировать содержимое ванны в конкретном участке кожи.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это серьезное дистрофическое поражение межпозвонковых дисков с хроническим протеканием.

Шейный отдел позвоночника постепенно теряет свои функции, что приводит к болезненности, нарушению двигательных возможностей, другим осложнениям.

Для борьбы с патологией показаны физиопроцедуры, медикаментозное лечение. Неплохие результаты показывает лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами.

Около 80 % взрослых людей уже страдают остеохондрозом шейного отдела.
Заболевание поражает пожилых людей, молодых мужчин и женщин до тридцати лет. В повышенной зоне риска — специалисты, которые работают за компьютером и оказывают на шею большую нагрузку (более 70 % случаев).
Остеохондроз шейного отдела очень опасен для человека, т. к. может стать причиной инвалидности.
При отсутствии лечения летальный исход от осложнений шейного остеохондроза превышает 9 %.
Риск инсульта (кровоизлияния в мозг из-за поражения сосудов) при таком типе остеохондроза увеличивается на 40 %. Нельзя оставлять признаки заболевания без внимания и откладывать поход к врачу.
Каждый восьмой россиянин страдает заболеванием опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз встречается наиболее часто.
Остеохондроз занимает третье место по числу причин хирургического вмешательства.
Чаще всего первые признаки патологии развиваются у людей после 30 лет, однако есть случаи выявления остеохондроза у подростков.
В более чем 60 % всех случаев причиной постоянной головной боли является остеохондроз шеи. При этом человек может даже не догадываться о своей болезни и лечить совершенно другие патологии.шейно-грудной

Остеохондроз шеи может быть комбинированным, поражая сразу несколько областей позвоночника. Выделяют шейно-грудной, шейно-плечевой виды; каждый из них сопровождается своей симптоматикой и возможными осложнениями. Приведем основные причины и характер проявления заболевания, которые будет полезно узнать человеку, страдающему такой патологией.

Позвоночник взрослого человека состоит из 35 позвонков, которые образуют позвоночный столб. Между каждой парой позвонков находится хрящ, который обеспечивает гибкость спины.

Из-за нагрузок или воздействия вторичных факторов межпозвонковые диски теряют свои функции, деформируются, что приводит к утрате стабильности позвоночника. Меняется строение хрящей, на нервные корешки человека оказывается большее давление, что грозит спазмом и сильными болями в спине.

Если не лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, суставы позвоночника будут разрушаться, что грозит образованием костных шипов, именуемых остеофитами. Состояние спровоцирует боли, искривление позвоночника, потерю двигательных функций спины.

Остеохондроз шеи есть почти у всех офисных сотрудников, которые в течение дня долго пребывают в одном положении и не оказывают на свой организм достаточных физических нагрузок.

Частые причины развития остеохондроза:

искривление позвоночника (сколиоз);
ослабленность мышечного корсета спины;
хроническая депрессия и стресс, приводящие к мышечному зажатию;
чрезмерные перенагрузки шеи;
длительное пребывание в сидячем положении или неудобной позе;
лишний вес;
серьезные нарушения в обмене веществ;
ранее перенесенные травмы шеи;
наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
дефекты строения шейных позвонков;
нарушение кровообращения в тканях шеи;
плохо сбалансированный рацион, приводящий к дефициту полезных веществ и отложению солей в шейном отделе;
пожилой возраст;
гормональные сбои в организме;
инфекционные поражения;
переохлаждение.

Каждая из стадий остеохондроза сопровождается своими характерными симптомами. Наиболее частые проявления:

Стадия заболевания	Особенности	Частые проявления
Первая стадия	Это начальная форма заболевания, которая сопровождается слабо выраженными симптомами. Дегенеративные процессы легко обратимы	Ноющие боли в шее при повороте головы, напряжение мышц шеи и усталость
Вторая стадия	Снижение высоты межпозвонковых дисков, ущемление нервных волокон	Усиление болезненности; боль отдает в плечо или руки. Может наблюдаться значительное падение трудоспособности, головные боли, слабость, быстрая утомляемость
Третья стадия	Развитие межпозвоночных грыж, образование остеофитов, подвывих позвоночника	Болезненность при пальпации шеи, головокружение, слабость рук, онемение шеи и конечностей
Четвертая стадия	Полное разрушение межпозвонковых дисков, поражение позвоночной артерии, которая отвечает за питание мозга	Часто бывают обмороки, нарушения слуха, зрения, сбои в координации движений, шумы в ушах, сильное головокружение. Возможно нарушение речи, утрата трудоспособности, онемение языка

Переход остеохондроза в последнюю стадию протекания — гарантия инвалидности.

Иногда этот вид остеохондроза развивается без характерных симптомов, поэтому до момента перехода патологии в запущенную форму пациент часто даже не догадывается о своем заболевании. Проявления остеохондроза путают с признаками стенокардии, прочими патологиями миокарда, поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным.

Народные средства от шейного остеохондроза доступны каждому. Для приготовления используются группы компонентов:

Лечебные растения, корни и масла. Обычно из них делают пероральные отвары или средства для растирания шеи.
Животные ингредиенты: мед, жир, яйца или змеиный яд. Они подходят для приготовления обезболивающих компрессов.
Химические средства (спирт). Применяются в качестве вспомогательных ингредиентов для приготовления растирок.

В традиционном народном лечении остеохондроза применяются:

мази;
лечебные ванны и компрессы;
пероральные настойки и отвары;
средства для растираний.

Наиболее эффективные пероральные рецепты:

Залить 50 мл сока черной редьки 40 мл водки и 50 мл сока алоэ. Добавить ложку меда. Пить по чайной ложке в день.
Перемолоть 3 лимона, 4 головки чеснока, 5 ложек меда. Залить кипятком, настоять в течение часа. Пить по полстакана утром.
Добавить горсть тертого сельдерея в кипящую воду (200 мл). Настоять в течение пяти часов, процедить, пить по столовой ложке в день.
Смешать измельченный чеснок с водкой (на 200 г чеснока взять 500 мл водки). Настоять в течение недели, пить по ложке три раза в день.
Перемолоть 200 г почек сосны, добавить 300 г сахара. Принимать по 1 ложке в день.

Для быстрого купирования болей можно применять следующие рецепты компрессов и растираний:

Смешать 200 мл спирта, десять капель йода, столько же камфоры. Добавить пять измельченных в порошок таблеток Анальгина. Применять для растираний шеи.
На паровую баню выложить свежие листья лопуха или хрена. Прикладывать в теплом виде к шее, закреплять платком. Удерживать данный компресс в течение часа.
Смешать ложку красного перца (молотого), 200 мл камфоры, столько же медицинской желчи. Смазать кожу шеи растительным маслом, нанести готовый состав.
Взять три белка, полстакана водки, ложку горчицы. Все смешать, применять для компрессов на ночь.
Две ложки меда смешать с водкой, соком алоэ до получения густой массы. Использовать для компрессов или растираний шеи.
При активном воспалении можно использовать компресс из меда, смешанного в одинаковых пропорциях с тертым свежим картофелем.
Отварить картофель, растолочь его до консистенции пюре. Смешать с медом, подождать, пока немного остынет, прикладывать к шее. Закреплять пленкой и платком.
Смешать таблетки мумие с медом. Выложить смесь на бинтовую повязку, прикладывать к шее.
Добавить в 200 мл горячей воды 3 ложки соли. Пропитать в готовой жидкости марлю, прикладывать к шее.

Лечебные ванны помогут снять спазм мышц, нагрузку и напряжение с позвоночника. При добавлении специальных отваров такие ванны будут оказывать выраженный анальгезирующий и противовоспалительный терапевтический эффект.

Принимать ванны нельзя при онкологических патологиях, гипертонии, заболеваниях сердца. В качестве основных компонентов можно применять ветки хвои, ромашку, сухую горчицу, листья березы. Неплохие результаты показывает добавление в ванну отвара конского каштана.

Мази при остеохондрозе нужно применять в течение длительного времени. Лучшие рецепты:

Смешать жир свиной, скипидар, масло пихты. Наносить, как мазь.
Залить растительным маслом измельченные стручки красного перца. Настоять в течение недели, втирать в кожу.
Смешать молотые шишки хмеля со сливочным маслом. Применять в качестве мази.
Взять в одинаковых количествах лаванду, хвощ, корень алтея, тысячелистник. Три ложки сбора трав измельчить, смешать со свиным жиром и растительным маслом. Прокипятить, наносить на кожу.
Смешать в одинаковых пропорциях лавровый лист, можжевельник, сливочное масло. Все измельчить, настоять в течение суток. Наносить на кожу тонким слоем.

Лечение народными средствами противопоказано в следующих случаях:

Индивидуальная непереносимость активных компонентов.
Острый воспалительный процесс.
Повреждения кожи, аллергия, заболевания эпидермиса (экзема и т. п.): нельзя применять именно наружные средства лечения.
Обостренные заболевания ЖКТ, тяжелые патологии почек или печени — противопоказания к применению пероральных препаратов.

С осторожностью и только с разрешения врача такое лечение нужно проводить во время беременности и лактации, больным с сахарным диабетом, пожилым пациентам, людям с патологиями крови.

Народные методы лечения эффективны при точном соблюдении дозировки и способа приготовления конкретного средства. При появлении побочных эффектов лечение следует сразу прекратить и обратиться к врачу.

Соблюдение диеты рекомендуется всем пациентам с диагнозом «остеохондроз». Сбалансированным рационом питания можно нормализовать вес больного, улучшить обмен веществ, насытить организм полезными микроэлементами.

Принципы диетического питания при остеохондрозе:

Снизить употребление соли и сахара, продуктов с их высоким содержанием.
Каждый день в меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты. Их можно кушать, как отдельно, так и в виде салатов.
Полезно употреблять бобовые, орехи, нежирное мясо и рыбу.
Рекомендуется часто кушать сухофрукты и отвары из них.
Спиртные напитки, кофе нужно полностью исключить из рациона.
Под строгим запретом сладости, копчености, свежая выпечка, фаст-фуд, полуфабрикаты.
Человеку нужно выпивать в день не менее двух литров обычной воды.

Чтобы ускорить положительный терапевтический эффект, народные средства лечения шейного остеохондроза можно дополнять специальными упражнениями, плаванием, массажем.

При условии регулярного выполнения упражнений можно уменьшить боли в шее, улучшить кровообращение, замедлить общее прогрессирование остеохондроза. Рекомендуемый комплекс ЛФК:

Лечение суставов Подробнее >>

Сесть ровно, проводить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи.
Согнуть руки в локтях, скрепить их за шеей. Оказывая сопротивление, отклонять голову назад.
Выполнять вращения головой по сторонам.
Лечь на живот и постараться одновременно поднять руки и голову. Задерживаться в таком положении на несколько секунд.
Лечь на спину, подложить под лопатки небольшой валик. Поднимать голову вверх по десять раз.

Упражнения можно выполнять только при условии отсутствия острого болевого синдрома.

Если вовремя не проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, заболевание приводит к таким осложнениям, как:

гипертония;
инсульт;
гипотония;
серьезные нарушения в мозговом кровообращении, которые грозят проблемами со сном, сбоями в ЦНС, забывчивостью, прочими последствиями;
мигрень в хронической форме;
ВСД.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами нужно проводить исключительно в периоды ремиссии заболевания. Добиться заметных улучшений в своем состоянии можно, применяя народные рецепты в течение длительного времени (не менее 1-2 месяцев).

Легче предотвратить развитие остеохондроза, чем лечить его народными средствами и медикаментами.

Традиционная профилактика остеохондроза шеи:

При длительном пребывании в сидячем положении регулярно вставать, прохаживаться и выполнять разминку для спины и шеи. Перерывы — каждые двадцать минут.
Сидеть стоит правильно. Спина должна быть ровной, а плечи — расслабленными.
Спать следует на жестком ортопедическом матраце. Подушка должна быть прямоугольной, иметь невысокий подъем.
Регулярно заниматься спортом. Это может быть плавание, тренировки в спортзале, йога и т. п.
Своевременно лечить заболевания, провоцирующие остеохондроз, вовремя купировать инфекционные очаги, нарушения в обмене веществ или гормональные сбои.
При первых признаках заболевания стоит сразу обратиться к врачу, провести диагностику, пока патология не привела к опасным осложнениям.
Придерживаться здорового питания, в меню которого не будет сахара, соли, жирных блюд.
Всячески оберегать себя от травм спины.

Использовать народные средства при шейном остеохондрозе разрешается только после консультации с лечащим врачом. Заниматься самолечением опасно. Все свои действия по терапии в домашних условиях нужно обязательно согласовывать с доктором.

Еще до нашей эры известный врач древности Гиппократ занялся решением проблемы лечения сколиоза и изобрел особую систему коррекции и вытяжки позвоночника. Эта система используется в современной медицине и сейчас. В Европе 18-19 века практиковалось принудительное вытяжение позвоночника при помощи специальных приспособлений. Но зачастую это приводило к плачевным результатам, и в итоге вытяжка позвоночника подверглась довольно серьезной критике со стороны медиков того времени.

Что необходимо знать
Горизонтальная подводная вытяжка
Вытягиваем позвоночник дома

Со временем ортопеды сделали выводы о том, что длительное и сильное вытяжение несет опасность, потому что сила растягивания оказывает влияние на здоровые участки и практически не несет пользы для поврежденной области позвоночника.

Для тех, кто хочет выполнить процедуру вытяжения, необходимо помнить несколько правил, соблюдение которых поможет предохранить себя от нанесения дополнительных повреждений.

Нельзя применять чистое вытяжение для коррекции сколиоза. Для этого необходимо принимать только комплексное консервативное лечение.
Вытяжение позвоночника следует проводить только под присмотром опытного врача без самолечения. В этом случае самостоятельное лечение приведет к осложнениям.

Вот уже более чем полвека пользуется большой популярностью в России вертикальное подводное вытяжение позвоночника. Сейчас его считают самым эффективным методом при лечении опорно-двигательного аппарата.
Вертикальное подводное вытяжение осуществляется при помощи подвешивания больного в воде с последующей фиксацией. Далее подвешивается груз к тазовому поясу и постепенно вес груза увеличивается, а после уменьшается.

При помощи взаимодействия тракции и одномоментного воздействия общей ванны с теплой водой на пациента, оказывается лечебный эффект на позвоночник. Все процедуры могут проводиться в пресной воде. Также возможно применение минеральных (природных или искусственных) вод.
Они могут быть:

хлоридные,
натриевые,
скипидарные,
радоновые,
сероводородные.

Подводное вытяжение оказывает довольно сильный эффект на поясничный отдел позвоночника. Способствует этому небольшое уменьшение лордоза в поясничном отделе, которое вызывает вытянутое положение тела в воде. Часто при растяжении с помощью этой процедуры у некоторых пациентов притупляются корешковые боли, а то и исчезают совсем.

Прежде чем принять решение о лечении при помощи подводного вытяжения, пациенту следует провести ряд обязательных процедур, а именно сделать рентген позвоночника и магнитно-резонансную томографию пояснично-крестцового отдела. Отправляясь на курорт, необходимо взять все результаты с собой.

Благодаря тому, что подводное вытяжение не несет сильных физических нагрузок и является физиологичной методикой, это позволяет использовать ее при сильном болевом синдроме.

В процессе всех процедур нужно позаботиться об исключении резких движений, переохлаждения и тяжелых физических нагрузок. Период лечения составляет примерно 10 или более процедур (5 раз в неделю). После проведенного курса лечения всем пациентам следует спать на жесткой кровати и надевать корсет.

Показаниями для подводной вытяжки являются такие заболевания:

люмбоишиалгия,
сколиоз и кифосколиоз,
уплощение лордоза поясничного отдела,
корешковая компрессия,
деформирующий спондилез,
болезнь Бехтерева на начальной стадии.

Также подводная вытяжка рекомендована при грыже и прочих заболеваниях позвоночника.

Для подводной вытяжки существуют такие противопоказания:

секвестрированная грыжа диска, в частности, сдавление конского хвоста,
резко выраженный болевой синдром при острой стадии заболевания,
нарушение спинномозгового кровообращения,
воспалительный спинальный синдром,
рубцово-спаечный эпидурит, арахноидит,
переломы позвоночника,
масса пациента свыше 100 кг и возраст больше 60 лет,
опухоли позвоночника, определенные заболевания кожного покрова и многое другое.

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника отличается от вертикального тем, что его проводят с использованием специального щита. На щите фиксируется пациент с тазовым поясом и прикрепленным к нему тросом.

Нижнюю часть щита с ногами больного опускают в теплую воду, в то время грудь больного остается над водой. Груз подвешивается на тросы и увеличивается его масса, после вес груза уменьшается.

Если врач назначил пациенту вытяжение позвоночника, то некоторые процедуры можно выполнять самостоятельно. Чтобы начать заниматься вытяжением позвоночника в домашних условиях, необходимо провести расслабление мышц спины. Сделать это можно при помощи теплой ванны, которую нужно принимать на протяжении 15 минут. После ванны необходим массаж спины при помощи массажного валика или рук. Также можно просто растереться полотенцем.

Растяжение в домашних условиях делается при помощи кушетки. Ее изголовье следует приподнять примерно на 30 см. Далее к изголовью кушетки нужно прикрепить две тканевые лямки. Их длина должна составлять полтора метра, и они должны быть примерно 5-7 сантиметров в ширину. Средняя часть лямок наполняется ватой.

Руки продеваются в подготовленные лямки, и вытяжение происходит под действием массы тела больного. Эту процедуру можно проводить довольно длительно, примерно 3-4 часа. Для усиления вытяжения можно прикрепить в надтазовой части пояс с двумя шнурами, к которым будет привязан груз по 3-4 кг.

Растяжению хорошо помогают физические упражнения: сгибание вперед, полувис или повороты туловища.
Результат, который был достигнут при помощи любых процедур, следует обязательно закрепить ношением корсета, бандажа или пояса штангиста. В том случае если остеохондроз сопровождается болью, то обойтись без вытяжения в медицинском учреждении не удастся. Все процедуры должны сопровождаться контролем врача-ортопеда. Самолечением заниматься не стоит ни в коем случае, так как оно может нанести вред.

В рентгенологии существует термин – грыжа Шморля. Это обозначает, что на некоторых отделах позвоночного столба есть анатомическо-структурные изменения с формированием пульпозного ядра.

Чаще всего межпозвоночная грыжа Шморля появляется у детей при их быстром росте. Во время роста мягкие ткани растягиваются, при этом костная ткань значительно отстает.

В губчатых образованиях позвоночного столба начинают формироваться пустоты. Через некоторое время такие пустоты продавливаются замыкательными пластинами позвонков.

Данные замыкательные пластины называют гиалиновым хрящом, которые представляют из себя специальное формирование. Гиалиновый хрящ призван защищать губчатые костные ткани каждого конкретного позвонка от разнообразных механических травмирующих воздействий.

В молодом возрасте часто формируются множественные грыжи Шморля. Различают позвоночные дефекты по характеру расположения:

Необходимо отметить, что центральная и боковая грыжи Шморля никогда не вызывают болевых ощущений. Это объясняется тем, что такие образования не давят на нервные окончания позвоночника.

Если есть передняя грыжа Шморля, то чаще всего она формируется во множественной форме. Такой множественный дефект приводит к постоянным болевым ощущениям, они чаще всего сопровождаются нарушением двигательной активности позвоночного столба.

Вокруг грыжи может сформироваться область остеосклероза, вследствие чего возникают интракорпоральные грыжи. К такому состоянию может приводить:

периодическое нахождение в одной и той же позе в течение длительного времени,
пассивный образ жизни.

Помимо этого, необходимо отметить наследственный фактор, который также вызывает дефект типа Шморля.

Кроме этого, к появлению позвоночного заболевания приводит кифоз, лордоз либо сколиоз. При таких сопутствующих заболеваниях, в позвоночнике происходят дегенеративные изменения, которые вызывают ослабление позвоночных отделов.

Многие люди, страдающие от болевых ощущений в позвоночнике по типу миалгии и артралгии, интересуются степенью опасности грыжи Шморля. Стоит отметить, что любое заболевание, наблюдающееся у человека способно привести к различным последствиям.

Особенно это верно для опорно-двигательного аппарата. Дефект типа Шморля необходимо лечить сразу же после того, как появляются симптомы и поставлен диагноз.

Основными симптомами грыжи Шморля выступают:

появление ощущения тяжести в поясничной области,
болевые ощущения,
сужение костно-мозговой площади,
редкое пульсирование в мышцах спины.

При наличии указанных симптомов болевые ощущения будут усугубляться во время длительного нахождения в позиции стоя, а также при приседаниях и наклонах. В положении лежа, в спине боли будут стихать.

Если обнаружены малейшие симптомы дефекта Шморля, то терапия начинается безотлагательно, не дожидаясь новых проявлений. Лечение на ранних этапах заболевания даст возможность избежать развития опасных патологий.

В самом начале необходимо проконсультироваться с врачом-невропатологом, который после тщательного осмотра направит человека на рентгенографическое исследование. С помощью рентгеновского снимка врачи выяснят область локализации образования.

В терапевтических целях должна быть назначена оздоровительная гимнастика. Такое лечение проходит по установленному графику и под чутким контролем физиотерапевта.

Лечебные упражнения направлены на растяжку позвонков и их укрепление. Достаточно эффективны сеансы лечебного массажа и мануальной терапии. При помощи таких процедур расслабляются отдельные сектора позвоночника, в которых находится дефект типа Шморля.

Помимо этого, в отделах позвоночника заметно улучшается кровообращение. Чтобы повысить эффективность лечения, следует применять хвойные либо скипидарные ванны.

Для лечения позвоночника от грыжи Шморля применяется и тракция позвоночных столбов. С помощью процедуры под действием нагрузки позвоночник растягивается, такое состояние улучшает питание тканей.

источник