Меню Рубрики

Санатории для позвоночника при грыже

Сегодня предлагаем статью на тему: «Санаторное лечение межпозвоночной грыжи». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

В настоящее время часто ведутся споры по поводу того, нужно ли санаторное лечение болезней позвоночника, не напрасно ли это выброшенные деньги. Иногда складывается впечатление, что такие разговоры — своего рода конкуренция между клиниками и санаториями в борьбе за клиентуру. Врачи клиники заявляют, что только у них можно вылечить такое «трудное» заболевание, как межпозвоночная грыжа, и избавить пациента от боли. Медицинские же работники санатория уверяют, что у них не меньше для этого средств и даже больше, и боль при грыже позвоночника они также успешно лечат при помощи современных методов. Что же делать, кому верить и куда подастся бедному больному? Возникает не один, а целый ряд вопросов:

  • Возможно ли независимое лечение грыжи позвоночника в санаторных условиях?
  • Правда ли то, что санаторий может ускорить новый приступ межпозвоночной грыжи?
  • Много ли недовольных курортным лечением?
  • Отчего люди продолжают стремиться к лечебному отдыху, коль он столь ужасен?

Как и всегда, между взаимопротиворечивыми сторонами должна быть некая равновесная «золотая» середина.

Сказать, что санаторий может принести вред при грыже позвоночника, мягко выражаясь, лукавство:

Принести вред может абсолютно любое неправильное лечение, в котором

  • наплевательски относятся к самой природе заболевания
  • лечат одни лишь симптомы, а не саму болезнь
  • пренебрегают противопоказаниями

А такое может произойти в абсолютно любом медицинском учреждении. Разве редки случаи, когда после операции по удалению межпозвоночной грыжи позвоночник через какое-то время приобретал еще большую нестабильность и возникал рецидив?

Доказано, что грыжу невозможно вылечить одними лишь медицинскими препаратами и при помощи операций

Позвоночник заболел ведь не только из-за каких-то внешних факторов, которыми могут быть травмы, переохлаждения и перенагрузки. Межпозвоночная протрузия возникла также из-за внутренних процессов, разрушающих диск. Мы не раз говорили, что причина этой патологии лежит на глубине и связана с

  1. Наследственными факторами
  2. Сбоем в иммунной системе
  3. Скрытыми инфекциями
  4. Нарушенным метаболизмом
  5. Неправильным образом жизни: гиподинамией, несбалансированным питанием, стрессами

Если наследственные заболевания трудно лечить, то остальные факторы вполне подвластны лечению, которое можно осуществлять и в санатории.

В первую очередь, нервы — через образ жизни, который часто трудно изменить в домашних условиях, и санаторий дает своеобразный толчок для этого. Изменить свою жизнь помогают:

  • занятия лечебной физкультурой
  • плавание
  • гидротерапия
  • климато и водолечение
  • психологически комфортный отдых

Даже обычный отдых оказывает благоприятное влияние на нервную систему, а санаторный — втройне. Боль при грыже позвоночника — невралгической природы, и в спокойном уравновешенном состоянии она становится гораздо меньше

Укрепление иммунитета в санатории происходит через

  • насыщенное здоровое питание
  • фитотерапию
  • кислородные коктейли
  • гирудотерапию и т. д.

Улучшение внутренних обменных процессов и кровообращения производится путем:

  • очистки кишечника
  • лимфодренажа
  • лечебных ванн
  • иглотерапии
  • гомеопатии
  • массажа

Устранение боли при грыже
Боль при грыже позвоночника в санаториях лечат не при помощи привычных противовоспалительных средств, а совершенно другими методами:

  • Радоновыми, азотно-кремнистыми, сероводородными ванными
  • Лазерной терапией и криотерапией
  • Радиочастотной иннервацией и другими способами

Так как современные обезболивающие средства наносят непоправимый вред здоровью, многие сознательно отказываются от их приема и прибегают к этим более безопасным способам.

Характер проводимого санаторного лечения и позволяет изменить именно внутренние процессы, влияющие на образование грыжи

Особенно хочется отметить множественную роль в лечении грыжи позвоночника бальнеотерапии (минеральные воды и ванные) и грязелечения:

Они и обезболивают, и улучшают обменные процессы и кровообращение.

Однако, к большому сожалению, у ванн много противопоказаний:

  • Онкологические болезни
  • Активный туберкулез
  • Острые инфекционные заболевания
  • Тромбофлебит
  • Гемофилия
  • Бронхиальная астма
  • Лейкемия
  • Сердечная недостаточность
  • Беременность
  • Воспалительный процесс с высокой температурой
  • Открытые раны

Противники санаторного лечения часто апеллируют тем, что санаторий не способен убрать саму причину возникновения боли при грыже позвоночника — компрессию нерва.

Это тоже неверное утверждение. Разумеется, в санатории не делают хирургических операций, однако консервативное традиционное лечение грыжи проводится. Это:

  • Вытяжка (сухая и подводная) позвоночника
  • Мануальная терапия
  • ЛФК с упражнениями на растяжение
  • Корсеты для позвоночника

В этом смысле условий для проведения комплексного консервативного лечения грыжи позвоночника у санатория даже больше.

Но все же бывают причины, по которым не стоит спешить ехать в санаторий.

При остром болевом синдроме, когда вы еще и ходить толком не можете, санаторий будет преждевременным.

  • Вызовите врача
  • Отлежитесь несколько дней дома
  • Проведите тщательную диагностику
  • Пройдите необходимую терапию
  • Начните потихоньку восстанавливаться

И только после этого санаторное лечение будет не только возможным, но и желанным этапом, так как упрочит ваши позиции, отвоеванные у грыжи

При поздней стадии грыжи, угрожающей спинному мозгу и внутренним органам (а это паралич конечностей и многие дисфункции) — уже не до санаториев. Поздно, как говориться, «пить боржоми», когда уже нужен целый медицинский консилиум, решающий, что же с вами делать.

Некоторые возможные причины ухудшения самочувствия после санатория:

  • Пациенты приезжают, когда еще не закончился период обострения
  • Пренебрегают противопоказаниями и стараются использовать максимально все способы лечения, входящие в путевку
  • Прибывают без результатов диагностики и экономят на прохождении обследования в санатории

Лечить грыжу позвоночника можно одинаково хорошо как в условиях поликлиники, так и в санаторной лечебнице, при условии наличия в обоих заведениях толковых специалистов в области вертебрологии

Но хуже некуда, когда вы не доводите лечение до конца, бросаясь от одного врача к другому.

Лучше наблюдаться у одного и того же врача, знающего вашу грыжу «в лицо», и отдыхать также желательно в санатории, куда вы ездите из года в год, и вашу историю болезни там изучили от корки и до корки.

В каком санатории можно лечить грыжу? В том же, где лечат остеохондроз и другие болезни позвоночника. Ведь остеохондроз — это фактически предначальный этап протрузии. А лечением остеохондроза занимаются очень многие санатории Кавказа, Крыма, средней полосы России, Украины.

  • «Мисхор» (г. Ялта)
  • «Саки» (г. Евпатория и Саки)
  • «Жемчужина моря» (г. Геленджик)
  • «Заполярье» (г. Сочи)
  • «Ай-Даниль» (г. Ялта)
  • «Анапа-океан» (г. Анапа)
  • «Кристалл» (г. Трускавец)
  • «Исток» (г. Ессентуки) и др.

Для любителей израильских лечебниц можно порекомендовать санатории на побережье Мертвого моря.

Видео: г. Саки. Клинический санаторий им. Пирогова

Санаторное лечение позвоночника позволяет надолго позабыть, что существовало такое хроническое заболевание, если только пациент не очень запустил его. Нередко в таких санаториях в качестве музейных экспонатов остаются брошенные выздоровевшими пациентами костыли, являющиеся наглядным показателем эффективности лечения. Лечение позвоночника в санаториипроводится с помощью целебных природных факторов, минеральных вод и грязей, которые своим химическим составом намного богаче любых лекарственных препаратов, и обладают хотя и менее специфичным, но более выраженным системным действием.

Лечение грыж в санаториях КМВ. Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела радоном d санаториях Пятигорска . Заболевания для лечения в Пятигорск Посмотреть описание санаториев с лечением опорно — двигательного аппарата: Санаторий «Родник» от 3100р, санаторий им Лермонтова от 2600р., санаторий «Пятигорский нарзан»от 3800р. Санаторий «Зори Ставрополья»от 2200 р.Санаторий «Виктория» Ессентуки от 2800р. в сутки. Санаторий «Шахтер» Ессентуки.

Позвоночник — основной жизненный стержень здоровья.
К сожалению, почти каждый человек в той или иной степени сталкивался с болями в спине. Часто основной причиной таких болей является остеохондроз позвоночника — дегенеративное изменение межпозвоночных дисков и его крайнее проявление — грыжа межпозвоночного диска .
Грыжа похвоночника это не приговор. Позвоночник самовостанавливается ,если помочь ему. Лечение грыжи позвоночника в санатории используются радоновын воды,сероводородные воды,укрепление позвоночника физическими упражнениями в воде и на суши. Санаторий «Родник» в Пятигорске используеь весь спектр современного лечения грыж позвоночника,кроме оперативного вмешательства.
Грыжа позвоночника является одним из самых сложных и опасных заболеваний позвоночника.Грыжа позвоночника поясничного отдела возникает чаще всего.

Грыжа поясничного отдела позвоночника лечение в санатории методы:

это сульфидные грязи, насыщенные сероводородом. Ванны с ними считаются целебными уже много лет. С их помощью снимают отек, избавляют пациента от боли.

так же применяется для лечения грыж позвоночника в санаториях Пятигорска ударно-волновая терапия, мануальная терапия, грязелечение, радоновые и сероводородные ванны, магнитолечение и лечебная физкультура,

Грыжа поясничного отдела позвоночника лечение в санатории

:продолжительность 14-16 дней.

Какие последствия имеет отдых и лечение в санатории :

Успоркаиваиться нервная система, улучшается обмен вществ,снимаются боли в позоночнике и суставах, улучшается эмоциональный фон организма.

Правильный еженедельный отдых оказывает благоприятное влияние на нервную систему, а санаторный — втройне. Боль при грыже позвоночника — невралгической природы, и в спокойном уравновешенном состоянии она становится гораздо меньше.

Санатории Пятигорска цены Санатории Ессентуков цены

Санаторное лечение позвоночника в санаториях России позволяет надолго позабыть, что существовало такое хроническое заболевание, если только пациент не очень запустил его. Лечение позвоночника в санатории проводится с помощью целебных природных факторов, минеральных вод и лечебных грязей Тамбуканского озера , которые своим химическим составом превосходят любых лекарственные препараты , и обладают хотя и менее специфичным, но более выраженным системным действием.

Лечение межпозвонковых грыж в санаториях России проводится на основе обследования МРТ, ЭКГ, рентгенографии и анализов крови. Если имеются очаги инфекции, то перед поездкой в санаторий их необходимо санировать.

Причины появления межпозвоночной грыжи. Существует множество причин, ведущих к возникновению межпозвоночной грыжи — от неправильной осанки и тяжелых физических нагрузок до перенесенных травм, общей неразвитости мышечного корсета, психо-эмоциональных перегрузок; не последнюю роль среди рисков возникновения межпозвоночной грыжи играет фактор наследственности. Совокупность этих причин влияет на нарушение водно-солевого обмена в костно-связочном аппарате позвоночника, что в конечном итоге приводит к образованию грыжи межпозвоночного диска.

Строение межпозвоночного диска. Межпозвоночный диск состоит из хрящевых (замыкательных) пластинок примыкающего к телам позвонков фиброзного кольца и размещенного в его центральной части пульпозного ядра. Кольцо, имея несколько слоев, состоит из коллагеновых и эластиновых волокон, которые, переплетаясь, крепко срастаются с телами позвонков. В середине этого кольца находится пульпозное ядро, содержимое его желеобразная прозрачная масса, состоящая из фибробластов, хондроцитов, коллагена и гиалуроновой кислоты. Объем его равен 1-1,5 кубическим сантиметрам, а поверхность составляет 30-50% поперечного сечения диска.

Физиология позвоночника и возрастные риски межпозвоночной грыжи В формировании амортизационно-биомеханических свойств межпозвонкового диска особое значение имеет характер водного обмена, на который влияют гормоны щитовидной железы, надпочечников и гипофиза, а также особенности нагрузок на позвоночник. Установлено, что наиболее богата водой и минеральными веществами ткань дисков людей в возрасте 18-23 лет. В этом возрасте прочность межпозвоночных дисков достигает максимальных значений.

В последующие возрастные периоды содержание минеральных солей и воды в тканях межпозвоночных дисков уменьшается, причем интенсивно у мужчин старше 35 и у женщин старше 45 лет. На этом фоне свойства межпозвоночного диска как гидроамортизатора снижаются, он теряет упругость, под воздействием физических нагрузок сплющивается, происходит выпячивание фиброзного кольца и пульпозного ядра за пределы замыкательных пластинок.

Такое выпячивание диска без разрыва фиброзного кольца называется протрузией. В дальнейшем деформация кольца и ядра нарастает и приводит к появлению в них трещин и радиальных разрывов, что является причиной возмущения заложенных в них нервных окончаний. При этом кольцо вместе с ядром продолжают перемещаться назад, наращивая давление на заднюю продольную связку.

И наконец, в момент резких движений, поднятия тяжестей, кашле, чихании и т.п., происходит разрыв задних отделов фиброзного кольца, и содержимое межпозвоночного диска в виде грыжевого образования выступает в позвоночный канал. Сдавливая корешок, обычно на участке от твердой мозговой оболочки до спинно-мозгового ганглия, грыжа вызывает его раздражение и активную компрессию. Эта патологическая ситуация с разрывом фиброзного кольца носит название межпозвоночная грыжа (грыжа межпозвоночного диска).
Межпозвоночная грыжа: классификация

Выделяется межпозвонковая грыжа шейного и грудного отделов позвоночника, а также грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника встречается гораздо реже, это связано с особенностями его строения. Отдел представлен семью шейными позвонками.

Межпозвоночные диски начинаются с 3-го межпозвоночного промежутка, обеспечивая вместе с дугоотросчатыми суставами позвонков сгибание и разгибание шеи, а также боковые наклоны с достаточно большой амплитудой. Поперечные отростки шейных позвонков имеют отверстия. Располагаясь одно над другим, они образуют канал, в котором проходит позвоночная артерия, вена и симпатический нерв, берущий начало от шейного грудного ганглия. Задняя продольная связка — широкая, а высота межпозвоночных дисков здесь сравнительно небольшая.

Эти анатомо-физиологические особенности строения шейного отдела позвоночника делают его очень подвижным, и в тоже время достаточно защищенным, в отличии от поясничного отдела. Грыжи шейных межпозвоночных дисков обычно возникают после травмы (иногда спустя значительное время) на фоне сопутствующего дегенеративно-дистрофического процесса.

В шейном отделе, в отличие от поясничного, задняя продольная связка слабее в центральной зоне. Поэтому выпячивание, ведущее к грыже межпозвоночного диска, может происходить не только в заднебоковом, но и в заднем направлении.

Клиническая картина межпозвоночной грыжи в шейном отделе. При грыже диска в шейном отделе нарушается мозговое кровообращение. Те отделы мозга, которые отвечают за координацию движений, не получают достаточного количества крови. Это приводит к головокружениям, головным болям, нарушению памяти, к шаткости походки. Первый симптом межпозвоночной грыжи в шейном отделе позвоночника — боль, распространяющаяся от области шеи в руку и лопатку.

Характерны следующие особенности клинической картины: вынужденное положение пациента; усиление болевого синдрома при переходе из горизонтального положения в вертикальное; выраженные вегетативные расстройства. Больным с межпозвоночной грыжей шейного отдела необходимо избегать резких поворотов и неудобных поз, рекомендуется щадящее выполнение движений, тепловые и физиопроцедуры, массаж, ношение мягкого шейного корсета.

Межпозвоночные грыжи дисков грудного отдела позвоночника составляют менее 1% всех случаев грыжи диска. Хронические боли в грудном отделе позвоночника обычно являются симптомами заболеваний сердца, органов дыхания, пищеварения.

В грудном отделе локализация межпозвоночной грыжи — чаще всего четыре нижних грудных диска. При грыжах грудных дисков чаще, чем в других отделах, развивается сдавливание спинного мозга (причина — узость позвоночного канала, преимущественно срединная локализация грыж).

Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе лечение в санатории.

Грыжа поясничного отдела позвоночника самая распространенная. Ее возникновению способствуют прежде всего особые условия функционирования поясничного отдела — более высокие нагрузки на межпозвоночные диски в сравнении с другими отделами позвоночника.

Большая частота выпадания диска связана также с анатомическими особенностями поясницы, прежде всего с большей, чем в других отделах, высотой межпозвоночных дисков. Также в образовании грыж поясничного отдела важная роль отводится слабой и узкой продольной связке, ее ширина между нижними поясничными позвонками составляет 1-4 мм, поэтому она не может служить достаточным сопротивлением грыжевому образованию.

Все эти особенности строения нижнего поясничного отдела позвоночника делают его особенно ранимым. При возникновении грыжи межпозвонкового диска поясничного отдела появляется сильнейшая боль в пояснице. Больной утрачивает способность самостоятельно передвигаться. В течение недели боли в пояснице уменьшаются, но появляется стреляющая боль в ягодице, по задней или боковой поверхности ноги с иррадиацией в пальцы стопы. Снижаются или выпадают коленные и ахилловы рефлексы.

Классифицикация грыжи — в зависимости от размера на: Пролабирование – выпячивание грыжи до 2-3 мм.

Протрузия – студенистое ядро диска не выходит за границу, выпячивание грыжи от 4-8 до 15 мм.
Экструзия – выпадение ядра диска за границу (свисает в виде капли).

Различают 4 стадии клинических проявлений: I стадия – при появлении трещин в межпозвоночных дисках образуется грыжа до 2-3 мм. Чаще всего происходит раздражение задней продольной связки. На первом этапе пульпозное ядро выпячивается, нарушается кровообращение этой зоны, возникает отек местных тканей, гипоксия корешка спинного мозга, спаечный процесс. Как следствие — раздражения нервных веток позвоночного нерва, происходит спазм сосудов. У больных появляются острые прострелы в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, а также незначительные дистрофические процессы.

II стадия – характеризуется появлением протрузий (4-8-15 мм). При этом острые боли в шейном, грудном отделе имеют притупленный характер, а в результате раздражения задней продольной связки появляется отраженная боль в руке, ноге. Возникает компрессионный корешковый синдром, который обусловлен механическим сдавлением и натяжением корешка. При этом возникает отек корешка, нарушается его кровоснабжение. При прямом контакте грыжи межпозвоночного диска с корешком химическое раздражение вызывает более интенсивный болевой синдром.

III стадия – начинают расти остеофиты, затрудняется кровообращение, частично происходит атрофия нервного корешка, студенистое ядро диска практически не выполняет своих амортизационных функций.

IV стадия – из-за постоянной боли происходит атрофия окружающих тканей из-за чего в позвоночнике и суставах болевые ощущения пропадают. Это приводит к сморщиванию и уплотнению межпозвоночного диска, кальцинированию, нулевой подвижности позвоночно-двигательного сустава – анкилозирующей блокаде.

С лечебной целью при грыже позвоночника рекомендуется постельный режим, анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты. В особо тяжелых случаях необходима хирургическая операция – ламинэктомия. В ходе операции удаляется кусочек позвоночной кости над нервным корешком и/или ткань межпозвоночного диска под нервным корешком, чтобы освободить нервный корешок от сдавления и создать благоприятные условия для заживления.

Санатории лечение грыжи позвоночника в России находятся в Пятигорске .

Лечить позвоночник санаторий позволяет эффективно и результативно! Человеческий организми в частности позвоночник хоршо восстанавливается в любом возрасте и санаторно-курортное лечение этому способствует.

Сегодня межпозвоночная грыжа — это достаточно распространенное заболевание, в развитии которого виновны мы сами. Начинается она развиваться с остеохондроза, который характеризуется незначительными симптомами (слабыми, кратковременными болями, некоторым дискомфортом), на что мы редко обращаем внимание, и тем более редко обращаемся к врачу за консультацией. Так заболевание продолжает развиваться, прогрессировать, и перерастает в «грыжу позвоночника». Боли становятся невыносимыми, появляется скованность движений, и только в этот момент мы бежим к врачу за лечением.

Читайте также:  Остеопатия грыжа позвоночника в крестцовом отделе

Грыжи позвоночника могут лечиться несколькими способами и в разных условиях: стационарно, на дому или в санатории. Мы уже рассказывали про методику лечения в домашних условиях, про стационарное лечение (оперативное, консервативное), поэтому в этой статье «поговорим» о санаторном лечении межпозвоночной грыжи. О том, почему так популярно лечение грыжи позвоночника в санатории, чем полезно санаторное лечение и какие там применяются лечебные процедуры?

Как правило, лечение межпозвоночной грыжи в санатории назначается в период реабилитации, то есть когда пациент прошел основное лечение заболевания и теперь ему необходимо восстановится после болезни, укрепить свое здоровье.

Санаторно-курортное лечение грыжи — обеспечивает реабилитацию организма после основного курса лечения и способствует скорому выздоровлению больного.

Как правило, основной курс лечения состоит из двух этапов:

  • медикаментозное лечение (прием медпрепаратов для устранения болевых синдромов, уменьшения отечности, снятия воспалений с пораженной части позвоночника),
  • реабилитационные мероприятия (массажи, лечебная физкультура, физиопроцедуры, которые способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению повторных рецидивов заболевания).

В данном случае, «быстрое выздоровление» — это просто адаптация организма больного к новым условиям жизни, то есть к грыже позвоночника. Ведь, межпозвонковая грыжа не исчезает, исчезает только ее рост и воспалительный процесс. Конечно же, возможно ее самостоятельное «исчезновение», но в очень-очень редких случаях. Или возможно ее удаление при помощи хирургического вмешательства. Вариантов не много, но почти всегда реабилитационные процедуры помогают забыть про наличие заболевания и вернуться к обычному ритму жизни.

Если стационарное или домашнее лечение не ускоряет процесс выздоровления пациента, то ему предлагается лечение позвоночной грыжи в санатории. Данное оздоровительное учреждение нацелено на укрепления здоровья больных, поэтому только там пациент может получать необходимые процедуры регулярно и под контролем врачей.

Лечение заболеваний в санатории по лечению межпозвоночных грыж обеспечивается, как стандартными способами реабилитации, физиотерапевтическими процедурами, так и нестандартными. Например, минеральные ванны, лечебные грязи и др, что зависит от места расположения санатория и от его природных особенностей.

Но основу всего санаторно-курортного лечения грыжи составляют, все же, классические методы восстановления организма. Они уже годами подтверждают свою эффективность, обеспечивая нормальную работу ОДА, улучшая иммунитет и предупреждая развитие новых заболеваний. Для этого используются воздействия различных природных и физических факторов — магнитного поля, электрического тока, ультразвука, инфракрасного излучения, лазера…. и что самое главное — без применения лекарственных препаратов!

Благодаря данным воздействиям проводятся следующие физиопроцедуры: магнитотерапия, ингаляции, тубус-кварц, УВЧ-терапия, ультразвуковая терапия, терапия лазером, ультрафонофорез…. Кроме этого, санатории могут применять дополнительные физиопроцедуры для лечения грыжи позвоночника — это криотерапия, спелеотерапия, озокеритотерапия, бальнеологическая терапия и пр.

И хоть каждый санаторий направлен на один или несколько оригинальных методов лечения межпозвонковой грыжи, всеравно основной эффект и положительный результат приносят классические способы лечения, проверенные временем и не раз доказавшие свою результативность. Такие лечебные процедуры в сочетании со спокойным отдыхом в санаторно-курортном окружении максимально улучшают самочувствие, психологическое состояние и иммунную систему больного.

Поэтому, санатории по лечению межпозвоночной грыжи — это отличный метод реабилитации после заболевания, метод оздоровления всего организма и предупреждения появлений новых грыж. Конечно же, он не дешевый в цене, но очень полезный для здоровья. Берегите себя!

Остеохондроз — заболевание, которое поражает большинство взрослого населения планеты. Одним из довольно частых его осложнений является грыжа межпозвонковых дисков.

На определённом этапе развития грыжи она проявляет себя болевыми ощущениями, онемением конечностей, нарушением сухожильных рефлексов и даже проблемами в работе тазовых органов. Сегодня лечение грыжи позвоночника происходит самыми разными методами в различных странах.

Ведущие клиники за рубежом Ведущие специалисты клиник за рубежом Санаторий или клиника?

Итак, где же лучше лечить грыжу позвоночника? Пребывание в санатории — это один из вариантов реабилитации, возможность закрепить успехи в лечении и ускорить выздоровление. То есть в санаторий нужно ехать после того, как пройден курс в клинике.

В санатории нужно лечиться только после курса в клинике.

При обнаружении межпозвонковой грыжи, как правило, сначала назначают медикаментозную терапию, лечебную гимнастику, физиотерапию, вытяжение позвоночника, в серьёзных случаях — операцию. Когда основные медицинские процедуры позади, приступают к мероприятиям по реабилитации.

Что пациент получает в санатории?

Не одно десятилетие в санаторно-курортном лечении применяют стандартные, даже классические, методы, которые снимают воспаление, улучшают работу иммунной системы, уменьшают избыточный вес, восстанавливают работу опорно-двигательного аппарата.

Санаторные методы реабилитации:

  • Лечебный массаж,
  • Лечебная гимнастика,
  • Грязевые аппликации,
  • Минеральные и термические ванны,
  • Магнитотерапия,
  • Ультрафонофорез.

Множество различных процедур предлагают сегодня санатории. Чаще всего каждый санаторий имеет свою специализацию, которая зависит от места расположения (например, на минеральных или термических источниках) или подбора медицинского персонала.

При выборе курорта нужно советоваться с лечащим врачом, потому что необходимо учесть не только показания, но и противопоказания. Например, при наличии грыжи поясничного отдела у женщины, страдающей гинекологическим заболеванием ей, скорее всего, противопоказано принимать грязевые процедуры. То есть ехать на курорт, где грязелечение — основная специализация, вряд ли стоит.

Успешно проходит лечение суставов в Израиле. Узнайте секреты лечения на Мёртвом море.

Все подробности о лечении грыжи спины в Китае тут. Лучшие клиники Китая для решения проблем позвоночника.

Конечно, однозначно посоветовать какое-то одно медицинское учреждение нельзя. Каждый пациент имеет определённые предпочтения, особенности, исходя из которых, и происходит выбор больницы или курорта.

10 лучших санаториев, где хорошо лечат грыжу позвоночника:

  • Курорты Мёртвого моря,
  • Израильские клиники Ассута, Ихилов, Шиба,
  • Немецкая университетская клиника Гамбург-Эмпендорф,
  • Медицинский центр Фрайбургского университета,
  • Клиника лечения позвоночника в Германии на курорте Баден-Баден,
  • Государственный военный госпиталь Китая в Даляне,
  • Приморский военный госпиталь в Даляне,
  • Китайский санаторий «Рабочий» в Удалянчи.

В какую страну поехать лечиться?

Если речь идёт об операции, то лучше всего ехать в Германию или Израиль. Немецкая нейрохирургия — одна из лучших в мире.

Здесь используют современные малотравматичные методики проведения операций. Аппарат Кибер-нож освоили многие немецкие врачи. Израильская медицина так же известна своими новыми наработками, которые успешно внедряются в практику лечения.

Конечно, немецкая и израильская медицина применяют не только хирургические методы. Используется здесь и тракционная, мануальная терапия. Клиники оснащены специальным оборудованием, которое помогает решать проблемы, связанные с грыжей позвоночника.

Какую страну выбрать — это всегда индивидуальный вопрос. Лучше всего воспользоваться так называемым «сарафанным радио», то есть отзывами тех людей, которые лечились у конкретного доктора в конкретной клинике. Если говорить в общем, то для лечения в Германии нужна виза, в Израиль для жителей России — нет, но перелёт в Германию обойдётся в несколько раз дешевле.

Стоимость операции в Германии от 10000 €, В Израиле — от 7000 $. Госпитализация в Германии очень дорогая, поэтому здесь больше двух дней пациенты в стационаре, как правило, не находятся. В Израиле же вполне можно позволить себе пятидневную госпитализацию в случае необходимости. Что касается консервативного лечения, то его стоимость оценить заранее и заочно затруднительно.

Гимнастика при грыже позвоночника для укрепления мышц и связок :

  1. Опуститесь на четвереньки. Поднимайте противоположные руку и ногу. Зафиксируйте положение на несколько секунд.
  2. Лягте на спину. Ноги согните в коленях. Приподнимите и зафиксируйте тазовую область тела.
  3. Лягте на живот. Оставаясь нижней частью туловища на полу, верхнюю приподнимайте максимально вверх, прогибаясь в поясничной области. Попробуйте приподнять и ноги и руки одновременно, прогибаясь лодочкой.

Можно ли обойтись без операции?

Безоперационный метод лечения данной проблемы является ведущим в китайской медицине. В Китае удачно сочетаются традиционные народные и современные методики. По отзывам пациентов, лечение проходит в комфортных условиях, для каждого больного разрабатывается индивидуальная программа, чтобы достичь максимального эффекта.

Главная особенность лечения позвоночника в Китае — безоперационные методики.

Лечение грыжи позвоночника без операции особенно актуально в Китае при грыже шейного отдела позвоночника. Операцию на этом отделе даже при лечении в Европе, применяют только в крайних случаях.

Методы лечения межпозвонковой грыжи в Китае:

  • Лечебный массаж,
  • Вытяжение позвоночника,
  • Травяное распаривание,
  • Вакуумная терапия,
  • Травяные инъекции в область поврежденных дисков,
  • Иглорефлексотерапия,
  • Иглонож.

Примерная стоимость курса — около 3000 $.

Ознакомитесь с ценами на лечение позвоночника в Израиле. Решение многих проблем с позвоночником без операции.

Можно посмотреть цены на лечение контрактуры Дюпюитрена здесь. Справьтесь с недугом без хирургических вмешательств.

по следующей ссылке можно прочитать о лечении артроза плеча Как лечить артроз: препараты, гимнастика, народные средства.

Не всегда нужно ехать за границу для получения квалифицированной помощи. Например, в Москве есть медицинские учреждения, где можно лечить грыжу позвоночника без операции.

Во многих из них работают профессионалы высокого класса, которые разрабатывают уникальные методики, хотя в Москве применяются и стандартные способы лечения.

Московские клиники:

  • Медико-реабилитационные центры В.И. Дикуля,
  • Клиника позвоночника «Стайер»,
  • Клиническая больница Росздрава,
  • ОстеоМедЦентр.

Преимущества лазерного лечения:

  • после процедуры не остаются шрамы;
  • возможность применять местную анестезию, при наличии противопоказаний к общему наркозу. Под местной анестезией есть возможность лучшего контроля хода операции, исключения повреждения нервных структур;
  • минимум осложнений после такого метода лечения грыжи.

Лечение в израильской клинике

Онкогинекология в Израиле

Укажите имя, номер телефона и получите ценовое предложение от лучших клиник за рубежом.’ data-modal-image=»/wp-content/uploads/2018/03/Dan-Grisaro2.png»> Применение лазерных технологий

Лазерные технологии всё шире используются в медицине, в том числе и при межпозвонковых грыжах.

С помощью лазера проводят вапоризацию грыжи, что приводит к восстановлению нормальной формы повреждённого диска. Этот метод позволяет проводить операцию быстро, госпитализация после неё не требуется.

Итак, где же лечат грыжу шейного отдела позвоночника лазером?

Некоторые клиники, например, Центр лечения позвоночника Грабнера в Кёльне, в целях популяризации этой новой методики размещают видеозаписи с таких процедур, где подробно описывают всё происходящее в операционной.

Применяют лазерные методики и российские клиники, например, Центр мануальной терапии в Москве. В России такие операции стоят от 15000 до 100000 рублей.

Дополнительную информацию смотрите в разделе Ортопедия.

источник

Один из лучших способов лечения грыжи позвоночника – комплексная терапия в условиях санатория. Применяется не только санаторно-курортное лечение, но и санаторная реабилитация после удаления позвоночной грыжи или протрузии.

К счастью, лечебные курорты имеются в большинстве стран бывшего Советского Союза. В том числе санатории имеются в России, в Украине и в Белоруссии. Помимо комплексного лечения межпозвонковых грыж в таких санаториях также занимаются общим оздоровлением организма.

В рамках санаторно-курортной терапии межпозвоночную грыжу лечат в тех случаях, когда:

  • стандартная терапия не помогла;
  • болезнь осложнена и требует более серьезного подхода;
  • нужна реабилитация после операции на грыже позвоночника (после удаления).

В целом каждому пациенту с межпозвоночной грыжей, даже если она вялотекущая или ранней стадии, рекомендуется курортное лечение. Проблема только в том, что это не дешевое мероприятие, поэтому обычно подобные заболевания в целях экономии лечат амбулаторно, по месту жительства.

При этом санаторное лечение может быть значительно эффективнее, чем больничное. Причин для этого несколько:

  1. Оно все же безопаснее (пациенту назначается меньше медикаментов, удается соблюдать нужный режим дня, правильно питаться, выполнять специальные упражнения и посещать нужные процедуры).
  2. Оно включает больше лечебных процедур, которые доступны в одном месте (тогда как самостоятельно посещать все необходимые процедуры дома удается далеко не всегда).

Кроме того, сам по себе отдых в санатории улучшает работоспособность организма, дает пациенту расслабиться, снять стресс и тревогу (а он тоже негативно сказывается на здоровье).
к меню ↑

Многие пациенты решаются по собственной инициативе начать курсовое лечение в санаторных условиях. Такая тактика оправдана и безопасна лишь в том случае, если межпозвонковая грыжа протекает умеренно-легко, без осложнений и без выраженной симптоматики (без сильной боли).

Стадии формирования позвоночной грыжи

В остальных случаях это зачастую неэффективно, хотя и не запрещено: ограничений не существуют, и пациента примут на лечение. Во всяком случае так обстоят дела с частными курортами: в государственные обычно попадают лишь по направлению от лечащего врача.

Проще дела обстоят с протрузиями, которые очень редко бывают опасными для здоровья. При их наличии можно беспрепятственно поехать лечиться в санаторий для профилактики, чтобы протрузия в дальнейшем не переросла в грыжу. Даже не нужно будет проводить предварительную диагностику – ее проведут на месте (там есть необходимая аппаратура и специалисты).

Главное: иметь диагноз на руках, подтвержденный врачом, а не установленный самим пациентом. Несмотря на то, что при вялотекущих грыжах позвоночника можно самому поехать в курортное лечение, не рекомендуется этого делать без консультации с врачом.

Дело даже не в безопасности сих действий, а в целесообразности – может выйти так, что вам курортное лечение не поможет, и вся поездка будет бессмысленной тратой средств.
к меню ↑

В санаториях проводят лечение межпозвоночных грыж шейного, грудного и поясничного отделов спины. Лечение комплексное, содержит несколько терапевтических методик, применяемых в связке.

Вытяжение позвоночника при грыже в санатории

  1. Грязевые ванны – расслабляют мускулатуру спины, устраняют отечность.
  2. Вытяжка позвоночника (про вытяжку позвоночника при грыже можно почитать отдельно) – не совсем безопасная, но все-таки применяемая процедура, при которой растягивается мышечно-связочный аппарат спины.
  3. Физиопроцедуры с применением тепла – тепловое воздействие улучшает региональное (в тканях спины) кровообращение, уменьшает выраженность воспалительных процессов.
  4. Массажные процедуры – устраняют спазм мускулатуры спины, улучшают кровообращение, улучшают лимфатический дренаж (препятствующий возникновению отеков).
  5. Лечебная физкультура – тренирует мышечный корсет спины, который выступает в роли компенсаторной системы, снимающей нагрузку с больного позвоночника.
  6. Плавание (про плавание при грыже можно почитать отдельно) – равно как и физкультура, тренирует мускулатуру, оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм.
  7. Ударно-волновое воздействие – применяется только при умеренно протекающих и неосложненных грыжах, разминает мышцы спины, устраняет возможные компенсаторные деформации позвоночника.

Перед поездкой на курортное лечение следует пройти первичную диагностику позвоночника и оформить специальную пропускную карточку. Диагностику можно пройти в поликлинике по месту жительства, карточку нужно оформлять через регистратуру конкретного учреждения.

В каком городе России находятся санатории? Где из них лечат позвоночные грыжи и протрузии дисков?

  • «Волжский Утес» — телефон +7 495 225-94-95. Сергиев-Посад, 141303, примерная стоимость терапии 5500 рублей в сутки;
  • «Подмосковье» — телефон +7 494 787-51-71. Домодедово, 142072, примерная стоимость 4900 рублей в сутки;
  • «Старая Русса» — телефон +7 812 245-36-98. Новгородская область, улица Минеральная, 62, 175203, примерная стоимость 8000 рублей в сутки;
  • «Загорские Дали» — телефон 8800-775-22-25. Самарская область, Шигонский район, примерная стоимость 6000 рублей в сутки;
  • «Полтава-Крым» — телефон +7 36563 3-33-10. Крым, город Саки, примерная стоимость терапии 8000 рублей в сутки.

Также санатории для лечения межпозвоночных грыж имеются в Краснодарском Крае и в Анапе.
к меню ↑

В Белоруссии и Украине имеется меньше санаторных учреждений ортопедического профиля, чем в России. Однако по оснащенности и эффективности лечения они мало отличаются от российских аналогов.

Грязевые ванны при грыже в санатории

  1. «Чаборок», Брестская область, телефон +375 163 43-37-37. Примерная стоимость лечения 4300 рублей.
  2. «Железнодорожник», Витебская область, телефон +375 212 29-71-17, деревня Малые Лётцы. Примерная стоимость составляет 6000 рублей.
  3. «Золотые пески», Гомельская область, телефон 8-0232-96-35-17, деревня Новая Гута. Примерная стоимость 6000 рублей.
  4. «Машиностроитель», Гомельская область, телефон +375 232 95-05-45. Примерная стоимость составляет 4800 рублей.
  • «Конча-Заспа», телефон 044 290-20-96, город Киев, столичное шоссе 215. Примерная стоимость составляет 6000 рублей;
  • клинический санаторий «Авангард», телефон 04331 21713, Винницкая область, улица Шевченка, 16. Примерная стоимость составляет 4000 рублей;
  • «Теплица», телефон +38 031 432-55-91, город Виноградов, Закарпатская область. Примерная стоимость составляет 6000 рублей.


к меню ↑

Стоимость санаторно-курортного лечения межпозвоночных грыж и протрузий отличается в зависимости от:

  1. Страны.
  2. Уровня комфорта и списка возможных процедур и методик.
  3. Условий проживания (берется ли питание, берутся ли дополнительные услуги).
  4. Списка методов, которые будут использоваться для лечения пациента.

Как правило, самые большие цены в Российской Федерации. В России средняя стоимость проживания в сутки составляет 5500 рублей, в элитных санаториях она может достигать 10-20 тысяч рублей за один день лечения. Как и в случае с украинскими и белорусскими санаториями, в данную цену входит и питание, и различные лечебные процедуры.

В Белоруссии и Украине цены примерно одинаковы, и в среднем составляют 4500 рублей за сутки пребывания. В эту цену входит и сама терапия, и питание, и различные вспомогательные методики оздоровления организма.

Во многих санаториях имеется скидка для ветеранов войн, инвалидов разных групп и детей, о чем нужно помнить при оформлении билета.

источник

Боли в спине, пояснице – распространенная проблема, с которой сталкиваются до 80% взрослых людей. У трети жалующихся на спину пациентов развивается межпозвоночная грыжа. Это серьезное заболевание доставляет дискомфорт, из-за неправильного, несвоевременного лечения приводит к инвалидности.

Ошибочно считать, что межпозвоночная грыжа – болезнь пожилых людей. За последние десять лет количество подростков и молодых людей, страдающих от болей в спине, сутулости, остеохондроза, возросло в два раза.

Грыжи позвоночника и межпозвонковых дисков (как финальная стадия остеохондроза) наблюдаются у 25% людей от 18 до 40 лет. Рекордные 90% приходятся именно на грыжу поясничного отдела позвоночника, так как диски в этом отделе выдерживают давление от пятидесяти до двухсот килограмм.

Межпозвонковые диски – главные амортизаторы, связывающие между собой позвонки. Их задача состоит в равномерном распределении нагрузки и давления по всем отделам позвоночника. Если межпозвоночные диски в порядке, то и болей в спине быть не должно: нагрузка на позвоночник равномерная.

Но регулярное высокое давление на позвонки быстро выводит из строя и их, и диски. В сидячем положении поясница человека выдерживает нагрузку до 150 килограмм, а если при этом еще и ссутулиться, то нагрузка вырастет на 30%.

Читайте также:  Паховая грыжа у младенца прошла сама

Вырвавшееся из оболочки ядро давит на нервные окончания в позвоночном канале, вызывая боли, а в запущенных случаях – паралич нижних конечностей.

Основная терапия при лечении – консервативная. Хирургическое вмешательство и эндопротезирование применяется в тех случаях, когда есть угроза инвалидности или паралича. А вот консервативные методики затормаживают процесс развития патологии. Физиотерапия, массаж, регулярные занятия лечебной гимнастикой – все это положительно влияет на здоровье позвоночника.

В комплекс консервативной терапии входит и лечение поясничной грыжи в санаториях, здравницах России, как завершающий этап реабилитации.

Санаторное лечение грыжи поясничного отдела – не только терапия, но и отдых. В лечении грыжи важное место занимает формирование нового образа жизни, исключающего факторы рецидива заболевания. Нужно искоренить вредные привычки, плохо влияющие на позвоночник: сутулость, сон в неудобных позах, сидячий образ жизни, малоподвижность.

Необходимо также зародить другие, полезные привычки, которые пойдут на пользу не только межпозвоночным дискам, но и всему организму в целом:

  • Умеренная физическая активность;
  • Зарядка или гимнастика;
  • Занятия ходьбой, плаваньем;
  • Здоровый сон.

Чтобы вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника, нужно время и усилие со стороны пациента. Если соблюдать рекомендации, выздоровление не заставит себя ждать. Трудно переоценить важность психологического и физического комфорта в процессе реабилитации.

Пациенты с излишней массой тела (кроме упражнений и процедур, направленных непосредственно на излечение позвоночника) работают и над пищевым поведением. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвонки, соответственно, сводит «на нет» все старания по реабилитации.

Польза лечения грыжи позвоночника в санаториях России – комплексная. Размеренный режим дня формирует у пациента привычку правильно высыпаться, а также приводить в норму биологические ритмы организма. Здоровый и сбалансированный рацион положительно влияет на пищеварение, обменные процессы, а нормальное питание хорошо сказывается на самочувствии человека.

Чем лучше самочувствие, тем больше энергии у человека, появляются силы для физической активности, поддерживающей позвоночник в порядке.

Но, конечно, главная цель – с помощью физиотерапевтических мероприятий и физкультурных процедур вернуть поясничному отделу позвоночника былое здоровье.

Прежде чем отправиться на лечение в санаторий, важно обсудить выбор конкретной здравницы с лечащим врачом, а также пройти необходимые обследования. Для оформления путевок нужно иметь результаты МРТ-диагностики не старше полутора лет.

Впрочем, если с проблемами грыжи и болей в поясничном отделе позвоночника вы сталкиваетесь регулярно, у вас однозначно есть готовые обследования.

Обследования, диагностика, питание и проживание – это разумеется само собой. А вот, что входит непосредственно в терапию:

  • Специализированные методики массажа;
  • Электрофорез;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Магнитотерапия;
  • Лечебные ванны, души;
  • Бальнеотерапия (применение в лечении целебных свойств минеральных вод);
  • Вытяжение позвоночника (подводное или сухое);
  • Грязелечение;
  • Мануальная терапия;
  • Остеопатия;
  • Гидротерапия.

Безусловный пункт в любой программе по лечению грыжи позвоночника в санаториях России – физическая активность. Все занятия проходят под наблюдением опытных инструкторов в небольших группах или индивидуально.

Пациентам предлагают как комплексы упражнений ЛФК, проверенных еще в советских здравницах, так и современные методики: йога, аквааэробика.

При выборе санатория для лечения позвоночной грыжи обычно учитывается материальный и территориальный фактор. Вряд ли житель Дальнего Востока поедет поправлять здоровье в Крым или Краснодарский край, как и житель Петербурга лучше поедет в центральные регионы, чем на Алтай.

Традиционно санатории размещаются в экологически комфортных местах, обладающих природными ресурсами для нормализации здоровья: недалеко от источников целебных грязей, минеральных вод. Самые популярные регионы с санаториями по направлению опорно-двигательного аппарата:

  1. Алтай;
  2. Башкирия;
  3. Адыгея;
  4. Крым;
  5. Кавказские Минеральные Воды.

Кроме ценных природных ресурсов, при выборе санаториев нужно еще смотреть на окружение. Понятно, что загородная здравница окажет лучший результат на здоровье, нежели находящаяся в черте города.

Ниже мы рассмотрим некоторые популярные санатории России с высокими отзывами, где лечат грыжу позвоночника. Они имеют ряд преимуществ, при этом предлагают широкий спектр терапии и упражнений, которые приведут ваш позвоночник в здоровое состояние.

Для лечения можно выбрать такие заведения:

  • Санаторий «Русь», Ессентуки. Из окон курорта открывается вид на степные долины у подножия Эльбруса. Важное отличие – собственный диагностический центр, поэтому все необходимые анализы и обследования можно провести на месте. Цены на человека начинаются от 3600 рублей за сутки. Цена оздоровительной путевки одинаковая как для взрослых, так и для детей. За лечебную путевку придется отдать 4900 рублей в сутки;

  • Санаторий «Целебный Нарзан», Кисловодск. Расположен санаторий в центре курортной зоны, рядом с Кисловодским национальным парком. Медицинские услуги, физиотерапия и процедуры для лечения межпозвонковой грыжи включены в полный путевочный пакет наряду с проживанием и шведским столом. Среди методик лечения позвоночника в санатории «Целебный Нарзан» применяются следующие: гирудотерапия, лечение грязями озера Тамбукан, бальнеотерапия нарзаном. Взрослая цена за основную путевку в сутки – от 4200 рублей в двухместном номере. Путевка для детей обойдется от 1700 до 2500 рублей.

Здесь есть такие лечебные заведения:

  • Санаторий «Саки». Сакская здравница предлагает своим отдыхающим целебную силу грязей из одноименных озер для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Здесь лечились еще русские аристократы в конце 19 века, а теперь двери открыты для всех желающих. Целебную грязь используют для обертываний и горячих компрессов, массажа, лечебных ванн;

За стандартный номер, трехразовое питание и включенный в стоимость пакет медицинских услуг в сутки придется отдать от 3500 рублей.

  • Санаторий «Мисхор», Ялта. Здравница расположена близ горы Ай-Петри, при этом выглядит как субтропический рай на крымском побережье. Спектр проводимых физиотерапевтических мероприятий следующий: бальнеология, грязелечение, массажи и души, гидротерапия, прогревание ароматическими восками и парафинотерапия. Собственный обустроенный пляж, питание трехразовое. Цена за двухместный номер-стандарт в сутки – от 3000 рублей.

Сюда входят следующие лечебницы:

  • Санаторий «Ассы», Башкортостан. Здравница «Ассы» в Башкирии работает по бальнеологическому профилю. Она расположена на берегу реки Инзер (неподалеку от минерального источника Туз-Елга). Для лечения грыжи межпозвоночных дисков здесь применяются хлоридно-натриевые минеральные ванны или сухие углекислые ванны. К тому же, девственная природа долины реки Инзер насытит вас гармонией и спокойствием. Сутки проживания в стандартном одноместном номере санатория «Ассы» стоят от 3300 рублей. В эту сумму входят как основные медицинские процедуры, так и трехразовое питание;

  • Санаторий «Долина Алтая». Современная здравница, оборудованная по высоким европейским стандартам. В санатории «Долина Алтая» вам окажут высококвалифицированную помощь, а в перерывах между процедурами можно наслаждаться заповедной природой горных ущелий. Питание в санатории – пятиразовое. В программу оздоровления также входит прием минеральных родниковых вод. Сутки проживания для человека в двухместном стандартном номере обойдутся в 2995 рублей.

На территории России насчитывается до четырех сотен санаториев, лечащих опорно-двигательный аппарат человека.

Санаторно-курортное лечение – популярное направление отдыха и реабилитации в России. Любой пациент с проблемой грыжи поясничного отдела позвоночника, благодаря богатой природе и разнообразию климатических зон, может выбрать санаторий по своему вкусу и кошельку.

Конечно, реабилитация в санатории – недешевое мероприятие, но в любом случае, двухнедельный курс в здравнице обойдется вам дешевле, чем операция по эндопротезированию межпозвонковых дисков.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы подобрать идеальный санаторий под конкретные нужды. Если сложность грыжи поясничного отдела позвоночника не требует операционного вмешательства, реабилитация в санатории после пройдённого курса лечения поможет добиться успехов в терапии.

Впрочем, не забывайте о том, что и после лечения нужно заботиться о здоровье позвоночника. Поддерживайте его периодическими курсами массажа, ежедневной гимнастикой и физической активностью.

От здоровья позвоночника зависит здоровье организма в целом. Не затягивайте с лечением и не терпите дискомфорт, ведь лучше отправиться в хороший санаторий, чтобы подлечится и позволить себе отдохнуть.

источник

Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья.

Россия — самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря.

Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов.

В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны — Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал.

Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник.

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье.

Территория России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время — MSK−1 (UTC+2)
Московское время — MSK (UTC+3)
Самарское время — MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургское время — MSK+2 (UTC+5)
Омское время — MSK+3 (UTC+6)
Красноярское время — MSK+4 (UTC+7)
Иркутское время — MSK+5 (UTC+8)
Якутское время — MSK+6 (UTC+9)
Владивостокское время — MSK+7 (UTC+10)
Среднеколымское время — MSK+8 (UTC+11)
Камчатское время — MSK+9 (UTC+12)

Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России — украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения — русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей.

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен — спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры.

Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие.

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***

Напряжение электросети

Сетевое напряжение 220 вольт.

В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели.

Традиции/особенности. В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц.

Список документов, необходимых во время отпуска включает:

  • российский паспорт
  • туристическая путевка или ваучер
  • полис медицинского страхования
  • если планируется арендовать автомобиль необходимо иметь водительские права

Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб в России:

  • Пожарная служба — 01
  • Полиция — 02
  • Скорая помощь — 03
  • Единая круглосуточная служба помощи при звонке с мобильного телефона – 112

Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых. В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха.

Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения.

Туры выходного дня. Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Активный отдых. В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок.

Читайте также:  Влияние межпозвоночной грыжи на беременность

В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России.

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам.

Самые известные достопримечательности

  • Московский Кремль – древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367г. Кремль был обнесен кирпичной стеной. На территории располагаются – Архангельский, Благовешенский, Успенский соборы, Грановитая палата, Сенат, Теремной дворец, Царь-колокол, Царь-пушка.
  • Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

  • Эрмитаж – крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в 18 веке. В экспозиции музей полотна художников с мировой известностью. Всего на территории музея выставлено более 3миллионов ценностей.
  • Исаакиевский собор построен в 19 веке О.Монферраном – выдающийся памятник Петербурга. Впечатляет и его внешняя архитектура, и внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства – мозаика, живопись, скульптура. Основной иконостас украшают лазуритовые, малахитовые колонны.
  • Царское Село – заповедник в Пушкино, включает большой парковый и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей располагается на 107га, состоит из Екатерининского парка, Старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, павильона Эрмитаж и др.
  • Петропавловская крепость – располагается на Заячьем острове, старейший памятник Петербурга. В черте музея находится Комендантский домик, музей города, Великокняжеская усыпальница, Ботный, Инженерный дома, здания тюрьмы, бастионы, Петропавловский собор.
  • Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена богатейшая экспозиция художественных ценностей, центр реставрации.
  • Юсуповский дворец – красивейший архитектурный памятник 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и иные высокопоставленные лица. Здание построено И. Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонтом, в нем жили Шуваловы, Браницкие, Юсуповы.
  • Дворцово-парковый ансамбль Петергофа – красивейший памятник, находящийся невдалеке от Петербурга, основанный в 18 веке. На территории располагается Нижний, Верхний парки, Большой дворец, крупнейшая система фонтанов, водных каскадов, изящные скульптурные композиции, барельефы.

  • Пшадский водопад – уникальнейшее природное сооружение. Находится на р. Пшада и состоит из целого каскада небольших водопадов.
  • Развалины старого города Горгипии демонстрируют античные руины 4 в до н.э. Здесь сохранились древнейшие фундаменты, мощеные улочки. На территории располагается крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Матери Марии, «Русские ворота» – остатки турецкой крепости.
  • Краеведческий музей города располагается в гимназии Щетневых. Посетителям предлагается интереснейшая экспозиция о фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

  • Дендрарий – крупнейший ботанический парк, своеобразный музей, находящийся под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, находящихся ближе к экватору.
  • Воронцовские пещеры – крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда доставляют трудности при перемещении. В некоторых отсеках пещер имеются древние стоянки первобытных людей.
  • Сочинский художественный музей – крупный художественный центр. В здании выставлены полотна Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проводятся выставки современных мастеров.
  • Ласточкино гнездо – известный памятник истории, архитектуры, находящийся на Аврориной скале, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний облик дворец приобрел благодаря барону Штейнгелю.
  • Воронцовский дворец находится в Алупке, возведен из диабаза, на прилегающей территории имеется красивейший парк. В стилистике дворца сочетаются английские, неомавтританские стили.
  • Ливадийский дворец – императорская резиденция. Замок выстроен в итальянском легком стиле в 19 веке. Считается роскошнейшим дворцом Крыма, является местом проведения Ялтинской конференции.
  • Гора Ай-Петри располагается на плато, имеет плоскую вершину. Высота составляет 1234 м. Гора считается символом Южного побережья Крыма.
  • Никитский ботанический сад – исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства. Здесь располагается несколько парков – Монтедор, Приморский, Верхний, в которых находится богатейшая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором имеются интересные архитектурные сооружения.
  • Масандровский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александру Третьему. Здание отстроено в 19 веке в стилистике французских средневековых замов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
  • Домик А.П. Чехова – мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. В доме сохранилась вся обстановка тех времен, в нем часто устраиваются чеховские чтения с участием заграничных гостей, проводятся экскурсии.

  • Дом Ришелье – возведен в 1811 году герцогом Решилье в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь на отдыхе, и чаще предоставлял имение знакомым. Здесь был Пушкин, Раевские и другие небезызвестные личности.
  • Дача Коровина – дом выдающегося живописца, длительное время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
  • Сторожевая башня располагается на мысе Суук-Су, существовала в 6 веке, когда на земли пришли византийские легионеры. Памятник нередко называют Башней Герия или Орлиным Гнездом.
  • Адмиралтейский собор в честь св. Владимира располагается на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах располагаются мраморные плиты.
  • Малахов курган – грандиозный памятник, где находится Оборонительная башня 19 века, музей Героической обороны и освобождения города, мемориальные плиты из чугуна, пушки, красивый парк.
  • Херсонес – старейший памятник Севастополя, руины древнего греческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
  • Военно-исторический музей в честь черноморского флота – считается старейшим из аналогичных музеев мира. Открылся в 1869 году, находится в красивейшем здании, представляет ценную экспозицию, посвященную нравам, быту российского флота с царской эпохи до сегодняшнего дня.
  • Генуэзская крепость с интересным названием Чембало располагается на высоте над Балаклавской бухтой. Основана в 1357 году, имеет оборонительные стены.
  • Мангуп – пещерный город средневекового Крыма. Здесь сохранились многочисленные пещеры, высеченные в скале на протяжении всего периметра плато.
  • Храм трем всадникам высечен в огромной глыбе. Во внутреннем зале имеется фресковая роспись, сохранившаяся с древности.
  • Бахчисарайский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, ранее бывшее резиденцией крымских ханов. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во Дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.
  • Дендропарк – уникальный природный заповедник, находящийся на каменисто-глиняной почве. Здесь представлена богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редкость на планете.
  • Сакский Курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. На территории находятся красивейшие фонтаны, три озера, многообразная растительность.
  • Городище Беляус открыто в 20 веке, существовало в 4-2 в. до н.э. Памятник располагается на Тарханкунском полуострове.
  • Раскопки Керкиниды открыты в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов. На территории обнаружено 30 погребений.
  • Кизяры – древнейшие подземельные ходы, находящиеся под старым городом. Тоннели, выбитые в желтом ракушечнике, считаются важной ценностью Евпатории.
  • Генуэзская крепость – старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня здесь можно увидеть Дозорную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
  • Храм Покрова Пр. Богородицы – первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма. Здание выстроено в стилистике русского классицизма, закладка состоялась в 1819 году 20 сентября, о чем говорится на мемориальной табличке.
  • Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоба-Кая, приводит к естественному гроту, образованному морскими волнами в массивных скалах.
  • Грот Шаляпина – небольшой концертный зал, с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине располагается эстрада для музыкантов, а за ней небольшое отделение для вин Голицина с сохранившимися каменными арками.
  • Кремль – старейшая часть города. На территории находятся Рождественские собор, Колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В 11 веке Кремль был окружен земляным валом, отделанным глиной.
  • Музей зодчества находится на месте Дмитриевского монастыря 11 века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

  • Конный двор располагается в здании 18 века в центре города. Экспозиция состоит из изделий народных промыслов – вышивок, резьбы, росписи по дереву, одежды.
  • Черниговский скит – пещерный монастырь, возникший в 1844 г. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно побывать на экскурсиях в пещерах.
  • Сергиево Посадская Лавра – крупнейший монастырь, основанный С.Радонежским в 1337 году. Почитаемое православными место, духовный центр с богатейшей библиотекой старинных книг.

  • Детинец или Кремль заложен Ярославлем. Первые упоминания в 1044 г. в летописных книгах. Высочайшая башня Детинца Кокуй, построенная в 18 веке.
  • Собор святой Софии – грандиозное сооружение века. Собор построен Ярославом Мудрым как храм для всего города. В его галереях нашли покой великие епископы, князья, посадники города.