Резать или не резать грыжу

Здравствуйте дорогие друзья и читатели. Меня зовут Руслан Мифтахов — я автор этого блога и в этой статье я хочу поделиться с вами о том, что такое грыжа межпозвоночная поясничного отдела, как я чуть не остался инвалидом и все таки победил ее без операции.

Эта статья даст вам задуматься о самом главном — о здоровье! В первую очередь хочу пожелать вам здоровья. Берегите своё здоровье с молоду или пожалеете, что наплевательски относились к себе! Запомните мои слова. То что со мной случилось пусть для меня и для вас будет хорошим уроком жизни.

Первые боли внизу живота и в пояснице начались ещё в 2013 году после переезда в другую квартиру. В течение дня пока я двигался поясница не напоминала о себе.

Но вставая утром я не мог разогнуться и в пояснице была боль такая, как будто ножом изнутри режет. У меня и в мыслях не было, что после переезда, перенося тяжёлый холодильник и стиралку я зарабатывал себе грыжу.

Вот так я примерно разгружал машину при переезде в новую квартиру

Днём и вечером более менее отходила боль и я забывал про неё. Вечером ложился нормально, а на следующее утро я не мог согнуться. Поднять полугодовалого сына для меня было проблематично.

Прошло какое-то время и меня этот недуг потихоньку отпустил и я не придал этим симптомам большое значение.

В течении следующих трёх лет я испытывал время от времени неприятные ощущения в паху. Я уж начал беспокоится, что у меня проблемы по мужской части.

Весной 2016 года я почувствовал осложнения, я не мог без боли сидеть долгое время и при ходьбе постоянно поясницу ломило.

Супруга долгое время уговаривала меня сходить в больницу проверится, а я все отнекивался, терпеть не могу эти больницы. Но спина начала часто отказывать, я не мог стоять без боли и передвигался, как старый дед, опираясь на стены. Из-за этого я не мог делать заявки по ремонту и настройке компьютеров и терял доход.

В интернете часто искал информацию, что же с моей спиной случилось. Все симптомы которые у меня были говорили, что у меня межпозвоночная грыжа. Я до последнего не верил в это, все утешал себя, что просто сорвал спину и скоро все пройдет. Ага наивный, пройдёт само как же.

Межпозвоночная грыжа не появляется и не исчезает за один день. Это все формируется месяцами и годами не правильной привычки. Для позвоночника полезно постоянное движение, мышцы спины должны быть крепкими для поддержки позвоночника.

В конце концов я согласился на уговоры жены сходить в больницу и пройти обследование.

Пошли значит в понедельник в ЦРБ, а очереди. как обычно ох. ть не встать.

Так как я с трудом передвигался, жена сопровождала меня повсюду. Спасибо ей большое за это, если бы не она я бы точно в больницу не пошёл и правильно бы сделал. Почему правильно? Читайте дальше, дальше все самое интересное начинается.

Про то, как медицинскую карточку долго искали, так и не нашли писать не буду. Новую завели и все, я лет 5 в больнице не появлялся и видимо мою карточку продали кому нибудь;) Шучу конечно, а кто его знает.

Пока сидел в очереди к терапевту и невропатологу на стене увидел плакат причины болезней позвоночника:

1. Это пассивный сидячий образ жизни, то есть когда по долгу сидишь мышцы спины атрофируются и становятся слабыми.
2. Нельзя поднимать большие тяжести.
3. Не правильное питание — недостаток витаминов и кальция.

Все эти три причины способствовали моей проблеме со спиной.

Отсидел очередь кое как часа 2 к терапевту. В кабинете врачу терапевту говорю мол так и так в пояснице боли и стопа правой ноги, когда стою через 2-3 минуты немеет.

Ну как обычно меня послушала свои аппаратом и замер давления сделала — все в норме. Выписала направление на сдачу анализов мочи и крови и таблетки прописала разных не помню названия, так как я уколы терпеть не могу.

Спрашивает меня: «МРТ делать будешь?»
Я: нет блин я просто так пришёл за таблетками . «Конечно буду, для чего я и пришёл в больницу, чтобы выяснить причину боли, а потом лечить».

Большинство людей делают наоборот, сначала лечат, а потом выясняют, что не от того лечили.

Выдаёт мне бланк — направление со схемой проезда, где магнитную резонансную томографию (МРТ) делают. И все отправила восвояси, не диагноза, не метода лечения, глотай таблетки и дальше гробь себя, такое сложилось впечатление.

На следующий день сдаю кровь — мочу и захожу к невропатологу, описываю симптомы свои, что поясница режет и правая нога отваливается. Он мне уколы мелоксикам прописывает.

Я спрашиваю: «а что со мной то, какой диагноз?»

Вот сделаешь 6 уколов, на повторный приём придёшь там и посмотрим.

Но куда деваться спина-то болит, поверил я врачу (врач от слова врать кстати, это я потом прочитал где-то) купил 6 уколов и начал делать по 1 уколу в день в правую булку.

3 укола проделал, потом наступили выходные и 3 нужно было сделать на следующей неделе.

Делают укол в фильме Кавказская пленница

После укола вроде отпускало, боль утихала. В воскресенье ноющая боль была весь день. А на утро в понедельник я не смог встать с постели. Случилась со мной беда 21 марта 2016 года в понедельник.

Говорят же, что понедельник — день тяжелый, но настолько тяжёлым для меня ещё не был. В это прекрасное утро я проснулся с дикой болью в пояснице, с трудом сел на край кровати и полчаса пытался одеть самостоятельно носки. В этот самый момент я почувствовал себя беспомощным овощем.

Я не мог не сидеть, не стоять без поддержки. Более менее я чувствовал себя в лежачем положении и то, когда менял положение тела я испытывал дикие боли. Не по желаю это никому, даже самому заклятому врагу.

Я начал проклинать этих врачей, обратишься к ним, а они и сказать в чем проблема не могут или не хотят говорить. Калечат только, а не лечат.

Сам виноват, довел себя до такого состояния, а мне исполнилось на тот момент всего 35 лет. И до такого состояния я себя доводил на протяжении 3-5 лет. Как только сменил род деятельности и образ жизни.

Тут супруга вспомнила, что у её знакомой тоже со спиной проблемы были и она ездила к специалисту, который ей помог. Взяли у неё телефон специалиста Семена Петровича, позвонили и договорились о встрече. Ехать нужно было в соседний город Альметьевск, что в 40 километров от нас.

Выпил обезбаливающее, чтобы терпимо было в пути. За руль я сам не сел, попросил друга Серёгу свозить, спасибо ему за помощь большое.

Он принимал у себя на дому, после озвучивания моих симптомов — поясницу режет и нога правая немеет в стопе, когда стою, Семен Петрович сразу озвучил диагноз.

У тебя дорогой мой друг грыжа, сказал он, но для точного диагноза нужно сделать МРТ. А так все симптомы межпозвоночной грыжи.

Я был в шоке. Как я боялся это услышать и все надеялся, что МРТ не покажет грыжу. Поехали делать снимок поясницы, отдал за процедуру 2400 рублей.

На следующий день Семен Петрович берет мой снимок, подходит к окну и не читая описание начинает точь в точь говорить то, что в эпикризе написано, который я держу в руках и читаю те же страшные слова грыжа шморля, ну это почти у всех бывает и болей не вызывает, а вот грыжа L5-S1 со смещением вправо из-за которой у меня правая нога отнимается — это уже серьезно.

Просит подойти к нему показывает пальцем, чтобы я сам все увидел и осознал, а не на слово верил, как врачам в больнице.

Рентгеновский снимок поясничного отдела

Спрашивает у меня какой размер грыжи L5-S1 написан 0,5-0,8 мм? Я смотрю в списке и вижу только 1,0 см. Семен Петрович берет описание не веря глазам своим грыжа 1,0 см. Смотрит на меня, потом смотрит в описание и говорит, если бы я не видя пациента, а только снимок с описанием, я бы назначил однозначно операцию по вырезанию грыжи.

Но если ты ещё стоишь и ходишь, значит не все так запущено.

Обычно до 0,8 см грыжа не критична (я не помню тех умных слов, что Семен Петрович употреблял) и можно без операции обойтись, а то что больше 0,8 см грыжа опасна тем, что может ноги парализовать и инвалидом остаться на всю оставшуюся жизнь.

Начитавшись отзывов в интернете я пришел к выводу, что большинство тратят деньги на всякие процедуры, массажи, расстягивание, но в итоге только становится еще хуже. А сотни тысяч рублей были потрачены только зря.

Дальше был долгий разговор о том, как не навредить себе ещё больше. Со временем грыжа усохнет, но для этого нужно правильно питаться, принимать витамины группы В и кальций.

И самое главное не поднимать ничего тяжёлого и применять методику, которая идет в комплекте вместе с заказом.

Если поднимешь, можешь оказаться в инвалидной коляске, как повезёт, сказал как отрезал, но лучше не рисковать. Это все для меня приговор. Делать зарядку каждый день на укрепление и растягивание мышц спины.

Всех слов Семена Петровича я не помню, так как мягко говоря был в шоке, а супруга рядом сидела вся в слезах.

Так диагноз поставлен, метод лечения назначен. Вот что мне и нужно было от больницы и врачей.

А в больнице не могли так сделать сразу? Нет же выпишут таблетки с уколами и гуляй Вася, то есть Руслан.

После определения причины болей и рекомендаций специалиста, я приступил к делу. Начал принимать витамины группы В и кальций. Кальций Семен Петрович посоветовал сделать из яичной скорлупы, размельчить и смешивать с лимонным соком, выпивать по чайной ложке каждый день.

Дальше шли мои 2 месяца реабилитации. Перерыл я кучу информации по восстановлению позвоночника и лечению спины от межпозвоночной грыжи.

Каждое утро принимал витамины В, делал комплекс упражнений, вечером принимал кальций в виде молотой яичной скорлупы и выжатым лимонным соком и опять зарядка через боль.

Каждый день я через боль вставал утром, делал зарядку с болью в пояснице и правой ноге. Кстати забыл сказать после уколов, то что невропатолог прописал, у меня вся правая нога ныла тупой болью, порой прям так невыносимо болела, что место себе не находил.

Спустя 2 месяца после этих уколов, нога только только перестала болеть и я смог её поднимать без боли. Не знаю что это за уколы такие, не лечат, а калечат только.

В поисках информации в интернете по лечению грыжи наткнулся на сайт, где у автора была грыжа ещё больше моей — 1,4 см. Подписался значит на его рассылку и начал получать полезную информацию себе на e-mail по восстановлению позвоночника, укреплению спины, растягиванию позвоночника и правильной диеты.

Таблица с графиком мой действий по восстановлению спины

Составил график в таблице и отмечал все действия, что нужно было сделать за день.

Аппликатор Ляпко компании Арго — вид сверху

Аппликатор Ляпко в компании Арго — вид сбоку

Полежал на аппликаторе таком — поставил галочку в таблице, значит задание выполнил. Главное задания не пропускать и выполнять.

Распечатал такую декларацию и повесил на дверь туалета

Почитал декларацию — поставил напротив пункта в таблице галочку. Я повесил такой вот распечатанный лист в туалете. Короче сидишь и декларируешься с утра 😉

Выпил кунжутное молоко и витамин В — отметил пункт. Потом сделал зарядку — поставил напротив еще галочку.

Повязка с полимедэлом внутри

Одел полимедэл — галочка. Вот такую повязку я одевал, внутри пленка полимедэла. Полимедэл — это электризованная по оригинальной технологии полимерная пленка, долговременно сохраняющая свои свойства. Способствует прекращению воспалительных процессов и улучшает регенерацию тканей.

Упаковка полимедэл, продается в компании Арго

По секрету скажу за счет ношения такой повязки с полимедэлом я чувствовал, как у меня сначала утихала боль в пояснице, а потом со временем боль совсем прошла. Не пожалейте денег, закажите полимедэл, аппликатор в комплекте и делайте зарядку, вот что вам поможет, проверено на себе.

Чем тратить деньги на якобы всякое там лечение, в виде уколов, обезбаливающих таблеток, операций и т.д. Лучше потратьте на действительно нужные вещи. Как говорится спасение утопающего, дело рук самого утопающего.

Вам выбирать по какой дорожке идти, слушать врачей или помочь себе самому. Я лично врачам не стал бы доверять свое здоровье. А вы?

Вот так одевал и носил две повязки с полимедэлом на пояснице

Вот так я одевал 2 повязки с полимедэлом и под одеждой 3 часа носил, на 2 часа снимал, потом еще на 3 часа одевал.

Такой вот корсет мне посоветовал Семен Петрович, хорошая вещь, но дорогой почти 10 тысяч. Я его только первое время одевал, когда нужно было в дороге в машине сидеть продолжительное время.

А сейчас не одеваю, первое время только по часа 2 носил. И запомните какой бы хороший корсет не был, долго его носить нельзя, нужно мышцы спины тренировать. А после долгого ношения корсета мышцы поясницы атрофируются просто.

Таблица моих замеров подъем ног лежа и наклон до пола

В конце каждой недели супруга измеряла рулеткой на сколько какую ногу я поднимал из положения лежа на спине и записывал в таблицу.

А также записывал сколько см я до пола не достаю при наклоне вперед. В таблице видно, как я практически каждую неделю улучшал показания и через 2 месяца я вот уже нормально хожу своей быстрой походкой.

Не думайте даже делать операцию по вырезанию грыжи, вы только усугубите свое положение. И грыжи появятся выше. Да на первых порах вам станет легче, болей не будет. Но не надо вмешиваться, организм сам справится, вы только ему помогите и все. Если вы хотите быть постоянным клиентом хирурга — делайте операцию!

Дополнение от 10.12.2018 года. Спустя больше двух лет после рецидива со спиной я решил дополнить статью важной информацией. Думаю этим я многим помогу двигаться в правильном направлении по излечению и избавлению болей.

В наше время медицина превратилась в бизнес, и стало очень опасно доверять врачам, которые только заинтересованы, чтобы вы стали постоянными клиентами.

За последнее время я собрал достаточно информации, проанализировал и применил на себе. Поэтому с уверенностью могу делиться этим методом с вами.

Для начала нужно разобраться в чем причина появления грыжи и болей в спине, для этого посмотрите этот видеоролик.

Расскажу свою историю, которая случилась со мной летом 2018 года. В июле месяце я заказал шведскую стенку и после двух недель занятий у меня начала побаливать правая нога при ходьбе. Боль с каждым днем увеличивалась и через месяц я не мог ходить и стоять не испытывая боли.

Сначала я думал, что опять обострилась межпозвоночная грыжа, но я нашел опровержение этому, об этом я уже писал в этой статье, кому интересно почитайте.

После я думал, что всему виной седалищный нерв, который пережат и от этого происходят боли. Но когда нашел информацию, что болеть могут только мышцы, а именно из-за триггерных точек в них, вот тут меня осенило.

Посмотрите видеоролик, чтобы вы поняли о чем я говорю.

После просмотра этого видео, у меня сложилась общая картина, составился пазл из множества отдельных элементов, которые я собирал на протяжении нескольких лет. Всему виной была не грыжа, а мышцы, точнее неправильная работа мышц, в которых образовались триггеры, которые и создают боль.

Чтобы вылечить мышцы и избавить от триггеров, я купил массажные роллы для прокатки глубоких мышц спины и начал работу над собой.

Массажные роллы разной формы и размеров

Заказывал массажные роллы, мячи и вал недорого в этом магазине

В комментариях попросили подробно объяснить, как заказывать с Aliexpress, если не разу не делали это, вот вам краткий алгоритм:

1. Регистрируйтесь на сайте aliexpress, указываете свою эл.почту, имя фамилию и придумываете пароль к аккаунту.
2. Указываете свой почтовый адрес, куда будут приходить посылки.
3. Прикрепляете банковскую карту, с которой будете оплачивать.

Все это нужно проделать и настроить 1 раз!

1. Далее совершаете покупку, продавец отсылает посылку.
2. Через какое-то время получаете посылку в ближайшем отделении Почты России.
3. На сайте Aliexpress подтверждаете, что получили посылку, чтобы продавец получил деньги за товар.

А также купил крюк массажер Theracane для точечного самомассажа в труднодоступных местах.

Спустя месяц каждодневной работы над триггерами мышц, у меня потихоньку проходила боль в ноге и спустя еще месяц боль совсем прошла.

Учтите, если у вас мышцы болят уже долго — месяцы или даже годы, то за неделю вы мышцу не вылечите. Нужно время каждодневного прокатывания триггеров, и это поначалу очень больно. Но это правильное направление по исцелению, проверено на себе.

Был случай, когда у меня вдруг свело мышцу под лопаткой и я не мог без боли повернуть голову в одну сторону. Я как раз познакомился с этой информацией и попросил супругу, найти это уплотнение на спине и убрать триггер.

Спустя 2-3 минуты жена нащупала уплотнение на спине размером с горошину. После нескольких нажатий по 30-40 секунд (было больно) уплотнение рассосалось.

К моему удивлению при повороте головы я больше не испытывал эту боль, так как триггерная точка только появилась, то ее довольно быстро убрать за один прием. В противном случае нужны недели, а то и месяцы.

Только укрепляя мышечный корсет спины и правильно растягивая укрепленные мышцы позвоночника решит проблему с межпозвоночной грыжей.

На данный момент, когда я пишу эту статью — середина ноября 2016 года прошло полгода с того дня, когда я не мог встать с кровати, я каждое утро делаю зарядку и чувствую себя хорошо. Руками до пола достаю не сгибая ноги.

А представьте, что было бы, если я доверился врачу, как этому невропатологу, после уколов на операционный стол к хирургу и все. записали бы в постоянные клиенты.

А все почему? Да потому что, мышцы спины ослабли и не держат должным образом нагрузку на позвоночник. Чуть поднял или неправильно нагнулся и все. Если ещё и питание не правильное, то вообще ничего не поможет. Идёт само разрушение организма.

А боль — это сигнал к действию менять что-то, менять привычки, образ жизни и питание. Операция, уколы и таблетки убирают только симптомы, но не решают проблему со здоровьем, поймите это в конце концов.

А если бы я сделал операцию по вырезанию грыжи, это помогло на некоторое время. Но без зарядки, грыжи могут появится выше и не одна. Знаю таких людей, которые делали операцию по 2-3 раза, а все потому, что не понимают на что идут. Если хочешь быть постоянным клиентом хирурга, то пожалуйста делайте операцию.

Не относитесь к своему здоровью безалаберно, любите себя. Ведь здоровье, что нам дано от природы бесценно.

Посмотрите результаты диагностики позвоночника Александра Шевцова спустя 5 лет после появления грыжи. По сути грыжа у Александра никуда не делась, но боли то исчезли, а знаете почему?

Спустя 2 года я разобрался в причинах появления межпозвоночной грыжи. Кому интересно читайте статью: опровержение межпозвоночной грыжи.

Ну все, всем пока, желаю вам скорейшего выздоровления. А я пошёл делать зарядку!

источник

Диски — это амортизаторы нашего позвоночника, благодаря им, пока мы здоровы, достаточно плавно двигаемся в пространстве. Как устроен диск? И просто, и сложно: он имеет фиброзное кольцо, плотно и бережно охватывающее пульпозное ядро. Здоровое ядро можно сравнить с мячиком, наполненным внутри желеобразным гелем. При нагрузках – мячик-ядро сжимается, а потом опять приобретает прежнюю форму. Фиброзное кольцо плотно спаяно с телами позвонков, а если быть точнее — замыкательными пластинками – крышей и подошвой каждого позвонка.
Но диск – структура живая, а всё живое должно как-то питаться! Уж так устроено в природе – все кого-то или что-то едят.
Те, кто занимается тяжёлым физическим трудом – должны особенно хорошо питаться, а диски в нашем позвоночнике выполняют именно такую функцию. Клетки мозга, к примеру, отвечают за умственный, интеллектуальный труд, а диски – за физический…

Мы помним, что каждая клеточка нашего тела питается благодаря артериям, которые несут им питательные вещества и кислород, а покушав, эта же клеточка отдаёт свои шлаки в «канализацию» — в вены.
Когда мы были маленькими – наши диски кормились с соски — у них были свои сосудики и проблем с бесперебойным питанием они не испытывали! Но к 15-20 годам (у кого как) сосудики в диске закрываются, но это не означает, что диск переходит на голодный паёк и затягивает потуже поясок – отнюдь – он повзрослел и перешёл на свои хлеба!
Вернёмся к замыкательным, или краевым, пластинам – подошве и крыше позвонка. Они насквозь пронизаны узкими – преузкими канальцами, через которые проходят сосуды, соединяющие диск с позвонком. Скажем так пластина – живое сито-решето, которое выполняет роль посредника в питании диска и тела позвонка. Сам-то позвонок (по структуре) не просто сплошная кость как, к примеру, камень, нет! Тело позвонка имеет губчатую (трабекулярную) структуру. И эти самые трабекулы заполнены костным мозгом и кровеносными сосудами. И питание происходит по следующей цепочке: сосуды входят в позвонок, оттуда через замыкательные пластины (сито-решето) поступают в диск. Вроде бы всем хорошо и все довольны, но…Маленькое доброе ядро диска на тяжёлом жизненном пути подстерегают всяки — разны катаклизмы.

Кровь по артериям бежит скоренько, за минуту ровно столько – сколько стучит наше сердце – насос. А вот по венам (по канализационной системе) очень медленно и от сердечного выброса практически не зависит. Вернёмся к нашим дискам . Если мы долго сидим в одной позе – мы испытываем дискомфорт – хочется встать и размяться. Этот дискомфорт и есть венозный застой. В движении венозной крови по венам большую роль играют именно мышечные сокращения. Мышцы долго напряжены – ток крови по венам замедляется– образуются тромбы в венах- забивается канализация, вены замыкательных пластинок запустевают и склерозируются. Нарушается пищевая цепочка — «позвонок-диск». А мы продолжаем сидеть – в школе за партой, в институте, в машине, на работе, под телевизором, за компьютером… А постоянное сдавливание диска позвонками, стянутыми напряжёнными

мышцами, также затрудняет кровоток. Что остаётся делать бедному несчастному диску? Страдать и голодать! А выражается это, в первую очередь, на красивом желеобразном мячике-ядре. Он, бедолага, теряет влагу, и его гель-желе высыхает, превращаясь в некрасивые плотные комочки и прожилки — фрагменты. Диск катастрофически теряет свою высоту. Но, мы продолжаем жить и работать, и даже не подозреваем, какие баталии разыгрываются внутри нас, пока дело не дойдёт до…ну, об этом несколько позже!

Мы подняли резко ведро с водой, мешок с картошкой, любимую девушку, да мало ли что мы можем поднять – жизнь есть жизнь – давление на диск моментально усилилось — комочки и прожилки – фрагменты ядра отреагировали мгновенно – упёрлись острым краем в фиброзное кольцо. Фиброзное кольцо отреагировало тут же – «Тебе родной не хватает места? – давай порвём мой первый слой, продвигайся – в тесноте, да не в обиде, а я же тебя охраняю, а не ты меня!» Сотрясаемый и напуганный продолжающимися где-то снаружи катаклизмами, комочек ядра снова начинает искать выход из некогда благополучного, но ставшего очень опасным дома, прокладывая себе дорогу в средние, а затем и наружные слои фиброзного кольца. Подталкиваемый в спину своими товарищами, такими же напуганными фрагментами, комочек продолжает своё движение. Поток беженцев-переселенцев становится более мощным и плотным, они постепенно приближаются к границе своего государства – к наружным слоям фиброзного кольца и … происходит выпячивание диска – ПРОТРУЗИЯ. Но! если в одном из регионов страны случается беда, то она эхом разносится по
всем областям и околоткам. Сел диск – приблизились позвонки к друг другу – суставы позвоночника стали испытывать серьёзные трудности – в них развивается артрит, а потом – артроз. Сами позвонки тоже не молчат – бастуют – обрастают солевыми шипами и наростами – такой своеобразный знак
протеста. В итоге наступает запустение и хаос – его величество – ОСТЕОХОНДРОЗ.

, дать бы на этом этапе полежать, отдохнуть, привести в порядок мысли, подумать о прекрасном – глядишь – и обошлось бы. Трещина (недельки б за две) затянулась рубцом, как сваркой, фрагментик бы припаялся к надорванному кольцу… Сейчас-то много и не надо для трагедии – диск больше так жить не хочет, а его хозяин – не может. Неймётся нам – мы снова в бой – работа-дом-работа-дом. Достаточно резко нагнуться, поднять ключи с пола – бац – и кусочек ядра, сам того не подозревая, попадает в святую святых организма – спинномозговой канал. А там, как в наисложнейшем компьютере, намешано и накручено столько… Зацепи один проводок – во всём организме пойдут такие сбои! Вот наш фрагментик, а он уже никакой и не фрагментик, а самая настоящая ГРЫЖА, и садится он на один из таких проводков – нервных корешков. А вот тут-то мы уже не отмахнёмся, как делали это на протяжении всей истории. Боль, онемение, парез — и мы несёмся на всех парах по докторам за приговором – резать-не резать-резать-не резать. Стоп! Без паники! Из ста пациентов с грыжей оперируются всего пять. Остальные лечатся без операции – консервативно, что мы и предлагаем в нашей клинике . Оказываем мы помощь на всех этапах этой истории. И чем более ранний этап – тем проще и быстрее можно помочь восстановить питание диска, предотвратить проблемы с суставчиками позвоночника и предотвратить рождение-формирование межпозвоночной ГРЫЖИ диска.

Итак, разобравшись во всех этапах формирования грыжи, мы понимаем, что первое, что необходимо сделать — организовать нормальное питание диска — убрать венозный застой (вакуумная терапия и классический массаж).

Следующий этап — обеспечить нормальный приток питательных веществ (артериальной крови) — этим занимается магнитно—лазерная терапия — где очень важны: интенсивность, форма магнитного поля, мощность и вид лазерного излучения.

Параллельно с восстановлением питания диска, необходимо одновременно и обязательно комплексно! устранять те проблемы, которые привели к возникновению грыжи. Мы же понимаем, что в здоровом позвоночнике (по умолчанию) грыжа не возникнет никогда. В 99% случаев — это искривление позвоночника и слабый мышечно-связочный корсет. Вот тут на помощь к нам приходит вакуумная электростимуляция мышц спины. Пациент лежит, отдыхает, а мышцы работают, набирают силу, тем самым способствуя выпрямлению позвоночного столба.

Болевой синдром — как же без него — так бы жил и не тужил, и о грыже знать не знал — Противоболевой Сканирующий Модуль — работает по принципу радара. ПСМ находит проблемный участок (боль, отёк, воспаление) и устраняет его.

Есть ещё один малоприятный момент — остеофиты (соли или шипы) — растущие на телах позвонков и дополнительно травмирующие мягкие ткани. Растут они не сразу, не вместе, постепенно и медленно, как в пещерах сталактиты и сталагмиты. И, как правило, их обладатели — это люди, не занимающиеся своей спиной и позвоночником вообще или от случая к случаю. Но и с ними можно и нужно бороться — это индукционная ударно-волновая терапия. Работает по принципу микрошлифовки.

Вот в таком комплексе мы оказываем помощь нашим пациентам с диагнозом межпозвоночная грыжа диска.

Телеканал «Одесса», программа «5 дней с Мариной Жуковской»

Текстовая форма передачи: …Пациент лёг, разогрели мышцы спины, услышали: – «Мы сейчас вправим диск». И мы на самом деле слышим хруст! Но это — хрустят наши суставчики, потому что вправить диск не возможно. Диск – это хрящ, он хрустеть не может. Функциональный блок сняли, тугоподвижность суставчиков убрали – болевой синдром ушел, но бедный диск — он как сидел со своей проблемой, с нарушенным питанием, так и остался сидеть и разрушаться дальше.

Краткое содержание текстовой формы эфира:

– Уважаемые телезрители, здравствуйте! Я — Марина Жуковская. Это программа «5 дней», и сегодня мы поговорим о такой болезни, которая не выбирает, человек статусный или, так сказать, простой обыватель, какую имеет зарплату, какой пол. Боль в спине. Это та проблема, с которой, наверное, сталкивался каждый. Выпал диск – сразу ставим мы себе диагноз. Но эта боль в позвоночнике, эта проблема, которую мы диагностируем себе сами, к чему она может привести? Можно ли поставить диск на место? Куда выпадает этот диск? Наталья Петровна, это сложно исправить или это так просто вставил, пустячок, и все прошло?

– Мелкий пустячок… Для того, чтобы ответить на ваш вопрос, мы должны сначала разобраться, что такое диск, где он находится, из чего он состоит, и вообще — с чем его едят, и для чего он нужен. Наверное, когда у нас ничего не болит, мы никогда не задумываемся, что гордо ходим, опираясь всего на две точки опоры – на две ноги. А именно наше прямохождение и послужило роскошной почвой для всех заболеваний позвоночника и‚ в том числе, для проблем с дисками. Ни у одного живого существа на нашей планете подобных проблем с позвоночным столбом нет. Итак, что ж такое позвоночник? Это — уникальное архитектурное сооружение‚ и искусственно, нечто подобное, человеческий мозг пока воссоздать не может. Это бронирующее устройство искусных образований, на котором, по сути, подвешено наше тело в пространстве.– Так.– Что держит эту конструкцию из костей? Мышцы и связки, без которых мы, наверное, смогли бы только ползать.– Да. А вот что мы можем у себя прощупать? Мы когда проводим по спине, горбики какие-то, эти маленькие выступы – это диски и позвонки?– Горбики — это остистые отростки. Что это такое? Каждый позвонок имеет отростки – выступы. Остистые, которые мы можем прощупать на себе, и поперечные. Пространство между остистыми и поперечными занято мышцами и связками, которые держат наш позвоночный столб. И третий вид отростков – это суставные, соприкасаясь друг с другом, они образуют суставчики.

–Суставы тоже есть в позвоночнике?

– И чем они отличаются от суставов, которые более привычны в нашем понимании: локтевые, коленные, другие?

– Суставчики в позвоночнике, во-первых, отличаются несколько своим строением. Но это сложная медицинская тема, мы не будем влезать в дебри. Количеством эти суставчики, я их не просто так называю уменьшительно- ласкательно, их более ста. Но, однако, то, что мы не можем их потрогать и увидеть на себе, им всё же, не мешает быть внутри нашего позвоночного столба и играть огромную роль в перемещении в пространстве. Ну, вот, пожалуй…

– Вы в самом начале сказали, что позвоночник — очень сложное архитектурное сооружение. На сегодняшний день врачи и специалисты научились разбираться в этой конструкции позвоночника так, чтобы, во-первых, диагностировать те проблемы, которые есть и, во-вторых, суметь реально помочь?

–Для того, чтобы правильно поставить диагноз, а это — залог любого лечения, нужно хорошо знать — как устроен человек. Потому что в противном случае ты будешь лечить вслепую‚ и тут либо попал, либо не попал.

– Итак, диски, с которых началась наша сегодняшняя программа, в позвоночнике, они-то, где находятся?

– Диски. Итак, мы с вами усвоили, что позвоночник – это костное образование и понятно, что такой сложной конструкции нужны какие-то амортизаторы.

– Потому что, в противном случае, любой шаг будет нам, в общем-то, доставлять крайнее неудобство и боль при ходьбе. Потому что косточки будут тереться друг о друга. И такую роль амортизаторов у нас выполняют диски. Из чего они состоят? Это плотное кольцо — фиброзное кольцо, которое удерживает ядро – центральную часть диска. Это — хрящ, плотный холодец, можно сказать еще так. Он спаян с телами позвонков. Как это работает? Как амортизационная подушка, то есть, когда человек наклоняется вперед, диск сжимается; выпрямляется тело в пространстве — диск расправляется. Ядро взрослого здорового человека содержит 80% воды. Почему это так важно? Потому что с возрастом мы уменьшаемся в росте именно за счет потери воды дисками. Не за счет того, что у нас ссыхаются кости, бытует и такое мнение. Вот, к примеру, вы знаете, Марина, что вы утром всегда выше на 1,5-2 см.

– Померяйте рост. Человек ночью, принимает горизонтальное положение, и его диски напитывают влагу и, в общем-то, высота диска увеличивается, и поэтому мы увеличиваемся в росте. Как питается эта интересная структура?

– Сейчас расскажу. Диски деток — лет до 12-ти, (пока не начинается половое созревание, и ребенок активно вытягивается), имеют свои сосудики: артерии и вены. Но, в связи с активным ростом, такая бытует теория, сосудики закрываются, и бедненькому диску приходится очень туго. Он вынужден на пропитание себе добывать сам. А питается он как губка: всасывает питательные вещества из среды, которая его окружает.

– Вы, во-первых, сказали одну очень важную вещь, за которую я сразу зацепилась, если человек спит, лежит ночью, то позвоночник, даже помимо нашей воли, восстанавливается?

– Это то, что дает надежду, что можно себе помочь.

– Да, это действительно так. Но здесь одно условие: если нормальное кровоснабжение, то есть нормальный артериальный и венозный отток. Артерии нам приносят питательные вещества и кислород, а вены – это канализационная система, которая уносит отработанные продукты жизнедеятельности.

– Тогда вопрос. Как питать позвоночник, если мы говорим о том, что можно расслабиться, полежать, что нужно напитать полезными веществами косточки и хрящики, и, тем самым, уменьшить количество наших проблем?

– Здесь есть такой небольшой тест. Ну, предположим мы натрудили свою спину: работали физически, выполняли какую-то работу, даже по дому, и спину к вечеру просто выламывает. Если за ночь вы восстановились и утром встали и – у вас ничего не болит, значит, ваши диски пока могут восстанавливаться сами. Если боль не ушла, значит, внутри вас уже разыгрывается какая-то трагедия, значит, там венозный застой и ваши диски вам просто кричат «SOS! Помоги! Обрати на нас внимание!».

– Так, если «SOS! Помоги!». Я говорю следующий шаг, который делают большинство наших зрителей – обращаются к мануальному терапевту. Массаж, хрусть, хрясть и как-то уже то, с чем не справился и сам позвоночник, и сам организм — помогает делать специалист.

– Я знаю, что спорное отношение к таким методам. Вот вы и ваша клиника — сторонники какой помощи, и как к этому относитесь?

–Поход к мануальному терапевту, когда вдруг возникает резкая боль, ни вдохнуть, ни выдохнуть, и первая гениальная мысль у нашего обывателя, что надо бежать или ползти к мануальщику. У кого — как получается. Так что же делает мануальный терапевт? Помните, мы в начале нашей передачи говорили о суставчиках позвоночника, я не просто так отнимала наше драгоценное время. Дело в том, что работа мануального терапевта заключается в работе с суставами, то есть это — вывихи и подвывихи. Пациент лёг, разогрели мышцы спины, услышали: – «Мы сейчас вправим диск». И мы на самом деле слышим хруст! Но это — хрустят наши суставчики, потому что вправить диск не возможно. Диск – это хрящ, он хрустеть не может. Функциональный блок сняли, тугоподвижность суставчиков убрали – болевой синдром ушел, но бедный диск — он как сидел со своей проблемой, с нарушенным питанием, так и остался сидеть и разрушаться дальше.

–Наталья, мы рассмотрели несколько ситуаций. С одной стороны, человек почувствовал боль в спине, лёг ночью спать, отдыхать. Утром проснулся, боль продолжается, это уже признак того, что организм сам не справился. Допустим, обратился к специалисту, мануальному терапевту, что-то как-то, там хрустнуло, какую-то сделали манипуляцию, процедуру.

– Вправили. Вот ваш прогноз дальнейшего развития событий. Проходит навсегда или…?

– Дело в том, что мы сняли болевой синдром. Проблема как была, так и осталась.

– То есть, этот болевой синдром в результате какой-то проблемы?

– Тугоподвижности суставчиков. Мануальщик вправил суставчики. Мы с вами говорили о вывихах и подвывихах. Почему нельзя вправлять бесконечно? Если предположим, вы подвернули голеностоп, вам предложили его вправить. Вы будете это делать 10 дней подряд? Нет, не будете. Почему? Потому что вы не будете травмировать и так болящий сустав. Поэтому вправлять 10-15 дней один и тот же отдел позвоночника нельзя. Отвечаю на ваш вопрос, что будет происходить дальше. Проблемы диска никто не решает. Человек возвращается к своей привычной жизни. Он снял боль, успокоился и решил, что он на пути выздоровления. Но вокруг диска по-прежнему венозный застой, нарушено питание, высота его снижается, и постепенно в фиброзном кольце диска начинают образовываться микротрещины. Мы, к сожалению, этого не чувствуем. Это процесс безболезненный. Что происходит дальше? Фиброзное кольцо растягивается‚ как старая резинка. И, однажды, какое-то неловкое движение, возможно, даже не резкое, фиброзное кольцо растягивается дальше и происходит выпячивание диска. Но он (диск) — пока не покидает свои анатомические пределы – свой домик. Но, однажды, произойдет следующее, фиброзное кольцо — лопнет. Ядро выходит, покидает, скажем, так, свой отчий дом, и мы наблюдаем рождение новой грыжи. Боль, адская боль, воспаление, отёк и боль.

– Итак, мы уже подошли к тому периоду, который знаком очень многим современным людям – проблема позвоночника, грыжи. Это то, что сегодня бич современного человека. Мы сегодня пытаемся дать людям информацию о грыже‚ и что с ней делать, и как это предотвратить. Звоночки какие-то есть. Если можно‚ еще раз на них акцентировать внимание. Что предшествует грыже, на что обратить внимание, и как, все-таки, ее развитие не допустить для тех, у кого пока её нет. Если у вас позвоночник напоминает о себе всё чаще и чаще, болевой синдром присутствует всё чаще и чаще, и вы задумываетесь над тем, а не пойти ли мне уже к массажисту, не обратиться ли мне к мануальному терапевту. И мази разнообразнейшие, таблетки обезболивающие стали постоянными вашими спутниками, то этого уже не то, что звоночек, это уже хороший такой колокольчик, что необходимо, все-таки, для начала, хотя бы, сделать рентгеновский снимок и посмотреть, что твориться внутри тебя, дабы, не довести до трагедии. Потому что эти проблемы, грыжи диска, в общем-то, чреваты тем, что может развиться парез нижних конечностей, тазовых органов. А это уже инвалидность.

– Итак, рекомендации получили: быть внимательными к себе, к своим, так сказать, ощущениям, тем более болевым. Кстати, мы еще не сказали о головной боли, а мы об этом говорили в нашей прошлой передаче, что головная боль, которая повторяется с периодичностью, тоже может быть звоночком.

– Головная боль, да. Но знаете, Марина, это такой огромный пласт в медицине. Давайте сегодня больше поговорим о дисках.

– Мы все-таки в теме, что может послужить звоночками, сигналом о том, что в позвоночнике что-то не так. В том числе, это и головная боль. Это я поняла с нашей прошлой встречи. Ну что ж, если это произошло, мы привыкли и хотим лечиться быстро и легко. Выпил таблетку, получил какое-то медикаментозное лечение, и ждешь, когда это пройдет. В данном случае это работает? Лекарствами можно себе помочь?

– Обезболивающие препараты могут только на время снять болевой синдром. Сеансы мануального терапевта и массажи тоже снимут боль, но они загонят проблему вглубь, вовнутрь. А мы, как правило, не меняем свой образ жизни, то рано или поздно эта проблема все равно поднимет голову.

– Скажите, пожалуйста, все-таки, вот вы, исходя из опыта работы, и вашего личного и «Клиники Стариша» в целом, какие видите пути решения этой проблемы – лечение грыж позвоночника. Вообще, можно ли об этом говорить с точки зрения лечения?

– Лечение существует консервативное, в частности, мы этим занимаемся в нашей клинике, и лечение оперативное, то есть когда есть абсолютные показания к оперативному вмешательству. Абсолютные показания – это — стойкий болевой синдром, который не снимется ничем, поверьте, такое бывает, это — когда грыжа больших размеров, нарушение функции ходьбы, нарушение функций тазовых органов. Вот, тогда, мы рекомендуем срочно делать операцию. Но по статистике (цифры из интернета) всего один из ста подлежит оперативному лечению. В 99-ти случаях, грубо, я утрирую, в общем-то, можно справиться с этой проблемой консервативно. Вот кто фактически может увидеть грыжу? Как ее можно нащупать? Грыжу видно на компьютерном томографе, на магнитно-ядерном резонансе, а вот на рентгене грыжу не видно.

– Воочию — кто видит грыжу? Размеры любой грыжи варьируют от 1 мм до 1 см и более. Так что, воочию её видит нейрохирург во время операции, но и он ее не вправляет, он ее просто иссекает. Иссекает ту часть диска, которая называется грыжей. Вправить грыжу анатомически не возможно, потому что между дисками и грыжей у нас находятся остистые отростки, о которых мы говорили в самом начале передачи. Это 3-4 см, плюс еще мышечная толща. Поэтому, туда добраться руками ни теоретически, ни практически, ни анатомически не реально. А вправить грыжу – это приблизительно так же, как пасту зубную из тюбика выдавить, а потом пальцем затолкать ее обратно. Это из мира фантастики.

– Что делать? Как мы подходим к решению этой проблемы у нас в клинике?

– Если не оперативным путем, а, все-таки, вот те 99%, которые могут надеяться на лечение консервативно. Что вы под эти подразумеваете?

–Чуть-чуть, два слова о таблетках. Лекарств от остеохондроза человечество не придумало.

– Отложение солей, как мы говорим в народе.

– Да. Таблеток, которые могли бы приказать грыже диска: «А ну-ка, встань на место и уберись восвояси», – тоже человечество пока не придумало. Как же здесь быть? Итак, первое, с чем обращается пациент — это острая боль. Чем она может быть вызвана? Здесь нужно детализировать проблему. Итак, если это у нас выпячивание или уже грыжа диска, которая сдавливает нервные окончания, здесь на помощь приходит вакуумная электростимуляция. Что это такое? Это вытяжение, растяжение отдельного сегмента позвоночника, где есть проблема, с параллельной накачкой мышц мышечно-связочного корсета спины. Далее, если это острая боль вызвана остеофитами, то есть «солями», острыми шипами, которые мы видим на снимках, в данном случае к нам на помощь приходит ударно-волновая терапия, которая работает по принципу микрошлифовки. Здесь, за 10-14 дней мы убираем эти острые края – и болевой синдром уходит. Но нужно обязательно помнить о том, что боль, отёк, воспаление, опять боль – это замкнутый круг, который приводит к ишемии.

– Ишемия – это что-то из области сердечных каких-то проблем. Да? Во всяком случае, сразу возникает ассоциация с ишемической болезнью сердца.

– Ассоциации. Я согласна с вами. Ишемия – это кислородный голод. И этот кислородный голод, нарушение кровоснабжения, он, в принципе, может быть в любом участке, в любой мышце, не обязательно в сердечной.

– Итак, здесь наша задача — убрать ишемию нервного корешка, убрать ишемию диска и восстановить его питание. Здесь на помощь приходит тканевая лазеротерапия, магнитотерапия. Высота дисков восстанавливается вакуумной терапией. Ну, и, конечно, массаж, но массаж – это маленькая мозаика, маленькая толика этого большого комплекса лечения. При запущенных случаях, когда пациенту, вроде бы, и в операции уже отказывают в силу возраста, сопутствующих каких-то заболеваний, мы применяем противоболевую рефлексотерапию. Это и корпоральная, и работа с ушной раковиной. Но, скажу так, что все эти серьезные проблемы в позвоночнике вылечить каким-то одним методом невозможно. Здесь нужен комплекс, потому что каждое воздействие несёт строго определенную роль, и воздействует именно на тот аспект проблемы, который нужно убрать. Скажем так, если мы сравним этот комплекс с оркестром, то одна скрипка, один массаж – это еще не оркестр.

– Наталья, несколько слов о вашем опыте работы с этой проблемой‚ и уже исходя из вашего опыта, к каким вы пришли выводам, что считаете своим достижением?

– Считаем своим достижением? В целом, укрепляя мышцы спины, работая над питанием диска, обратили внимание на такой интересный факт.… Кстати, у меня недавно была пациентка с такой проблемой. Вот в эту группу риска обладателей, счастливых обладателей грыж, можно отнести женщин много и часто рожавших, особенно тех, у кого в анамнезе было два и более кесаревых сечения. Почему? Нарушается целостность брюшного пресса. Мы никогда не задумывались над тем, что мышцы брюшного пресса играют огромную роль в поддержании позвоночника вертикально. Почему? Сгибаясь, работают мышцы живота – это сгибатели позвоночного столба, а мышцы спины – это разгибатели. Поэтому здесь важно еще обратить внимание на то, в каком состоянии находятся мышцы брюшного пресса. Как правило, они разболтаны, дряблые, вялые, и в таком же состоянии наш мышечно-связочный корсет спины, который, в общем-то, является опорой. Поэтому здесь нужно подходить комплексно к решению этой проблемы.

– Вы сказали укреплять мышцы спины. Это можно сделать и в домашних условиях? Это такое широко распространенное: «Укрепляйте мышцы спины!», либо здесь есть какие-то особенности, нюансы?

– Есть нюансы. Дело в том, что мышцы, которые мы можем массировать, ходить к массажисту – это поверхностные мышцы. А держат позвоночный стол глубокие скелетные мышцы. И они, анатомически, расположены так неудобно, что достать до них руками невозможно. Поэтому, здесь на помощь приходит медицинское оборудование. То есть нейромиостимуляция, которая и укрепляет этот мышечно-связочный корсет. Потому что по-другому укрепить, в общем-то, не представляется возможным.

– То есть это использование специального оборудования на те мышцы, и в том районе, где есть проблемы?

– Да. Извините, Марина, что перебиваю. И еще один такой интересный факт, могу забыть. Дело в том, что мы не можем сознательно послать команду этим мышцам, так как наш мозг управляет ими на бессознательном уровне. То есть, если мы можем поднять руку, потому что мы послали импульсы, то там мы не управляем.

–И отсюда снова плюс в пользу использования специального оборудования.

– Я так понимаю, это то, что можно сделать в специальных условиях. Наталья, мне бы очень хотелось, чтобы вы рассказали, как практически это происходит. Как вы определяете проблему, с которой он пришел в ваш центр пациент, как вы диагностируете эту проблему, и что происходит потом? Как вы подбираете лечение? Каких обычно добиваетесь результатов?

– Интересный, очень нужный вопрос. Зачастую звонит пациент и говорит: «У меня, наверное, грыжа или у меня, наверное, выпал диск. Куда мне бежать, какое исследование сделать?» Мы всегда останавливаем. Почему? Дело в том, что осмотр специалиста очень важен. И осмотр пациента, изучение рефлексов, чувствительности, очень многое даёт, потому что есть косвенные признаки того, можно ли там подозревать наличие грыжи или каких-то проблем с диском, или нет. И уже только после того, как пациент опрошен, собран анамнез, осмотрен, специалист принимает решение, какое исследование лучше сделать. Либо ограничиться просто рентгеновским снимком, либо здесь уже есть подозрение на то, что там есть что-то более серьезное. Тогда мы уже предполагаем, что лучше сделать в данном случае компьютерную томографию или магнитно-ядерный резонанс. Но это решает специалист после осмотра. Это очень важно. Уже после того, как поставлен четкий диагноз, ясна причина этой боли, этого состояния, недомогания, только после этого назначается лечение и принимается решение, можем ли мы помочь этому пациенту или нет. Если здесь уже все слишком запущено, тогда мы направляем на операцию.

– В случае, если вы беретесь за лечение, каков процент улучшения ситуации? Насколько я понимаю, полностью избавиться от грыжи невозможно и вставить диск обратно, как мы с этого начинали.

– Сморите, Марина, тут ситуация такая. Оказывается грыжу можно, в общем-то, и не лечить. Если у вас есть возможность месяц лежать неподвижно в постели, если можешь позволить себе такую роскошь. Что происходит? Организм увидел инородное тело, то есть грыжу диска, и все силы он направил на то, чтобы уничтожить это инородное тело.

– Но, для этого ему надо создать условия – лечь горизонтально.

– И, вообще, практически не двигаться. Итак, организм направляет все силы на борьбу с этим инородным телом. Вывести грыжу на улицу — он не может, растворить он её не может, он её — инкапсулирует, то есть наш организм грыжу загоняет в капсулу или кальцинирует, и перестает ее видеть. Все: она для него перестала существовать. Но, чем это чревато? Вы считаете, вы выздоровели? Отнюдь. Потому что проблема осталась. Причина, по которой эта грыжа возникла — у вас-то не ушла. Да, грыжа инкапсулировалась, болевой синдром ушел, но дело в том, что нагрузку вы опять будете давать на свой позвоночник: будете сидеть, поднимать что-то. Вы вернетесь к своему прежнему образу жизни. Организм — очень умная машина, он — нагрузку перераспределит, то есть пойдёт упор на нижестоящий сегмент, и вышестоящий сегмент бывшей грыжи. Причина осталась. Соответственно, со временем у нас возникнут грыжи выше и пониже. И болевой синдром – рецидив этого состояния, так или иначе, будет.

– В общем, выхода другого нет? Надо знать это, обращать на это внимание и надо лечить.

– В отношении того — какой процент. Я не ушла от вашего вопроса. Я могу сказать – 90% положительных результатов. Все-таки 10% – это те, которые не хотят на операцию, боятся по каким-то причинам. Ну, у каждого они свои. Мы предлагаем лечение, но, к сожалению вот эти 10%… Но, я скажу так, что у каждого врача есть своих 10% неудач, но 90 – тоже, слава Богу. 90 из 100 — мы помогаем.

– Большой шанс. И последний вопрос, очень кратко. Насколько вам важно сотрудничество с пациентом? Что можете сделать вы, как врач, и врачи вашего центра, а что — должен делать пациент? Мы говорим, все-таки, о том, что это совместный труд.

–Во-первых, первое свидание врача с пациентом – это — либо установлен контакт, и пациент поверил врачу или нет. А это уже 50% успеха. Далее, пациент обязан, просто обязан выполнять все рекомендации врача, и ношение жесткого поясничного корсета, кстати, тоже не маловажный факт, потому, что при грыжах назначается ношение именно жесткого пояснично-крестцового корсета. Что делаем мы в нашей клинике? Мы восстанавливаем свой родной мышечносвязочный корсет. А посоветовать нашим телезрителям хочу следующее: если вы работаете сидя, стоя — разгружайте свой позвоночник, пожалуйста, хотя бы, на 15 минут в день примите горизонтальное положение. Если это спорт, то без фанатизма. Если это ваш ребенок, следите за его осанкой, чтоб потом не решать более серьезные проблемы. И не занимайтесь ни в коем случае самолечением, потому что то, что помогло вашему соседу, для вас может очень печально закончиться.

– Спасибо огромное за программу, за участие, за полезные советы и рекомендации, которые в ней прозвучали. Главный врач «Клиники Стариша» Наталья Петровна Стариш была гостьей студии. Спасибо вам за участие в программе‚ и конечно‚ только, только здоровья. Но если проблемы, то только к специалистам. Всего хорошего! До следующей встречи!

телепроект «Медицинское расследование» :

«– Доктор, опять грыжа вылезла. Сколько это будет продолжаться? Нет ли какого-нибудь другого способа лечения? Мы каждые 2 года будем по кусочку от моего мужа отрезать? Это процесс бесконечный. Я вычитала, что в позвоночнике человека 23 диска. 2 грыжи мы уже отрезали, одна у нас новая, осталось 20, и плюс каждые 2 года мы будем оперироваться – это — ближайшие 40 лет.

– Вы кто по специальности? Врач? Нет. Ну, и не вам со мной спорить.»

Я хочу вам рассказать историю, которая случалась совсем недавно. Это моя семья. Такая же, как у всех. Может чуть лучше, может — чуть хуже. Я журналист, мой муж – программист. Все как у всех: работа – дом, дом – работа. Но, несколько лет назад случилась беда – у моего мужа замкнуло спину. Доморощенные методы не помогли – пришлось ложиться в больницу. Там обследовали: поставили диагноз – межпозвоночная грыжа. И как-то очень быстро, врачи нам не оставили даже времени на раздумье, муж попал на операционный стол. Грыжу удалили. Сказать, что после этого он стал, как новенький – было бы неправдой. Боль в пояснице из острой превратилась в ноющую, тупую. Но работать и жить он мог. Прошло несколько лет и опять все повторилось заново. Опять острая боль, больница, приговор – грыжа в позвоночнике, операционный стол. Я не знала, что будет потом, но, очевидно, сработал мой профессионализм, и я зафиксировала беседу с врачом на диктофон:

– Здравствуйте, здравствуйте, старая знакомая. Опять к нам? В смысле, что-то случилось?

– Доктор, опять грыжа вылезла. Сколько это будет продолжаться? Нет ли какого-нибудь другого способа лечения? Мы каждые 2 года будем по кусочку от моего мужа отрезать? Это процесс бесконечный. Я вычитала, что в позвоночнике человека 23 диска. 2 грыжи мы уже отрезали, одна у нас новая, осталось 20, и плюс каждые 2 года мы будем оперироваться – это — ближайшие 40 лет.

– Вы кто по специальности? Врач? Нет. Ну, и не вам со мной спорить.

– Я вычитала, что есть разные показания к операции: относительные, абсолютные. Т.е. когда можно воздержаться от операции, а когда нужно срочно на стол.

– Так, уважаемая, Вы у меня забираете время. Операция назначена на следующий понедельник. Все, до свидания!

Ну, что ж. Сказано-сделано. Опять от моего любимого отрезали еще кусочек. Прошло полтора года, и опять боль, болезнь, больница. В этот раз грыжа была выше, чем предыдущая. Т.е. все они были друг над другом, одна выше другой. В этот раз мое нутро взбунтовалось, и мы уже не спешили на операционный стол, под нож. Я решила подключить всех знакомых и начала искать какую-то альтернативу операции. Потому, что все мое общение с врачом сводилось только к одному – резать, резать и резать и больше ничего.

– Других способов нет – резать!

– Один мой знакомый посоветовал обратиться в «Клинику Стариша», мол, там лечат позвоночник без операции. Но, я себя считала уже тертым калачом, и мы с мужем решили провести блиц-опрос прямо на улице, у прохожих, около этой клиники.

– Простите, а Вы не знаете, что это за «Клиника Стариша»?

– Ну, да. Вроде бы по телику рекламу видела.

– Какой-то московский профессор.

– Никак не думаю, надо сначала посмотреть, потом думать.

– Извините, пожалуйста, Вы слышали о «Клинике Стариша»?

– Нет. Но вроде слышал, там позвоночники лечат.

– Жил тогда, когда и Филатов, вроде бы, у которого больница на Французском.

– Мнения совсем разные – и мы решили узнать все сами. С мужем мы приехали на консультацию в эту клинику.

– Здравствуйте! Что вас беспокоит?

– Все началось в 2008 году. Я попал на операционный стол, мне сделали операцию по удалению межпозвоночной грыжи. Казалось бы все, слава Богу! Но нет – через 2 года снова операция, опять та же межпозвоночная грыжа, теперь в другом месте. Хорошо – сделали вторую операцию. Прошли и через это. Но не тут-то было. Проходит полтора года и опять боль, опять позвоночник. Иду на обследование – то же самое, опять межпозвоночная грыжа.

– Эта боль – она меня просто достала, это невыносимая боль, она постоянно тянет, болит. Я не живу – я существую. Я чувствую себя как овощ. Когда ты хочешь пойти в гости – и ты этого не можешь сделать. Ты хочешь пойти поиграть с сыном в футбол – ты тоже этого сделать не можешь. Чувствую себя инвалидом в 27 лет. После операции боль, скажем так, не ушла, она стала мягче. Я в растерянности, не знаю, что делать, вот пришел к вам. Надеюсь, вы нам поможете.

– Существует ли в медицине какой-то другой способ решения проблемы моего мужа? Можно ли снять как-то эту выматывающую боль? Или объясните, наконец, причину возникновения этих грыж?

– Для того чтобы было более понятно, что происходит внутри вас, я сделаю небольшой экскурс в анатомию. Позвоночник человека состоит из 33 позвонков. Соединяются они между собой посредством 23 хрящевых дисков. Каждый диск имеет пульпозное ядро и фиброзное кольцо. Благодаря дискам, как амортизаторам, мы можем перемещаться и двигаться в пространстве. С возрастом человек уменьшается в росте. Как это объяснить? За счет потери жидкости дисками. Диск, теряя влагу, уменьшается в размерах, т.е. уменьшается его высота. К примеру, у новорожденного содержание воды в диске порядка 90%. У здорового взрослого человека – 80%. У старика – 70%. Т.е. мы видим, как постепенно диск теряет влагу. За счет этого происходит естественный износ, т.е. уменьшается его эластичность, вязкость, снижается обмен веществ. Это естественный процесс, который наблюдается абсолютно у всех нас с возрастом. А, вот, когда мы говорим о какой-то патологии с дисками в молодом возрасте, то, в данном случае, это какие-то проблемы с позвоночным столбом. Либо — это искривление осанки: кифозы, сколиозы. Либо же — это ранний остеохондроз. Что же происходит в таком случае? У вас сидячая работа, вы программист. Естественно, искривление осанки рано или поздно будет или оно уже есть. В таком случае — перераспределение нагрузки, которая ложится на позвоночный столб, становится неправильной. И какие-то двигательные сегменты в позвоночнике начинают работать на износ. Что же происходит с диском? В фиброзном кольце диска появляются микротрещины. В последующем — фиброзное кольцо не может удержать ядро в центре. Происходит пролабация, т.е. диск вытекает. Сдавливается нервный корешок, появляется отек и боль. Что же делает в данном случае основная масса населения? Принимает обезболивающие препараты, занимается домашними методами лечения, и самый излюбленный метод лечения – это массаж. В таком случае, что мы имеем дальше? Фиброзное кольцо лопает – формируется грыжа. В данном случае операция – это местное удаление грыжевого выпячивания. Т.е. мы удаляем грыжевое выпячивание, то, что давит на нервный корешок, и вызывает боль. Это решение проблемы на местном уровне. Но это — не лечение причины. Причина осталась внутри. И ни один пациент после операции не гарантирован от того, что через пару лет у него не возникнет грыжа в каком-либо другом месте позвоночника. Поэтому наша с вами задача и задача клиники в первую очередь – восстановить работу, целостность позвоночника, убрать причину возникновения грыж и сами грыжи, т.е. следствие. Это и нормализовать высоту диска, т.е. напитать диск, улучшить его кровоснабжение. Это и восстановить мышечно-связочный корсет, благодаря которому и держится, в общем-то, позвоночник в пространстве. Это и сгладить и убрать остеофиты – те острые солевые наросты, которые дополнительно сдавливают нервные окончания, И, конечно же, скорректировать неправильную осанку, т.е. убрать ваш сколиоз. Таким образом, мы будем видеть на контрольных снимках МРТ или КТ, как у нас грыжа постепенно втягивается, диск становится на свое анатомическое положение, и грыжевое выпячивание исчезает – высота диска нормализуется. Таким образом, пациент возвращается к обычной жизни без операции.

– Мой муж прошел полный курс лечения в «Клинике доктора Стариша». Боль ушла, вообще какая-нибудь — и острая, и тупая. Остался лишь легкий дискомфорт, но скорее всего, это просто психологически. Через 2 недели мы сделали повторную компьютерную томографию. Грыжа уменьшилась в три раза. Вот так мы справились с нашей проблемой без операции.

– Я чувствую себя великолепно, появилась сила и уверенность в себе. Я могу снова чувствовать себя здоровым полноценным человеком. Я могу играть с сыном в футбол, ходить с женой по магазинам. Я не чувствую больше этой боли. Спасибо клинике.

межпозвонковая грыжа
грыжа позвоночника
грыжа позвонка
межпозвоночная грыжа

источник

Всем доброго времени суток!

Сколько ни искал информации по этому вопросу, но так ничего вразумительного и не нашел. А вопрос для нашего сообщества весьма актуальный. Уверен, что кто то встречался с этой напастью:В конце октября начале ноября была проведена микрохирургическая операция по удалению межпозвонковой грыжи на уровне L3-L4. Сейчас спустя 5 месяцев, в принципе уже хочу приступать к целенаправленным тренировкам на развитие мышечного корсета, но столкнулся с неприятной ситуацией: Из нейхрохирургов не удается вытянуть ничего вразумительнее «Осевые нагрузки противопоказаны.Укрепляйте мышечный корсет», а врачи ЛФК тоже не могут ничего сказать о необходимых тренировках, т.к занимаются в основном постоперационной реабилитацией пенсионеров и от спортивной медицины далеки так же, как автомеханики от ядерной энергетики. И как быть, если душа давно потеряна Там .

И так, уважаемые знатоки, собственно вопрос:

Буду очень рад, если кто то поделиться своей историей. Удалось ли продолжить ходить в горы? Сколько времени потребовалось на полное восстановление? И самое главное, какие упражнения использовали для набора необходимой формы? Как строили программы тренировок? Ну и конечно свои личные впечатления, мысли, пожелания и напутствия.

Давайте в рамках этой темы попробуем собрать и систематизировать информацию по этой теме, т.к я думаю она еще понадобиться многим

Всем заранее огромное спасибо. Здоровья, и удачи на маршрутах !)

Ps
В мае доберусь до центра спортивной медицины. Если будет достойная внимания информация, обязательно выложу здесь.Так, что если кому интересно — следите ))

Далее привож краткую эссенцию полезной и необходимой информации из темы ниже:

Комплекс №1 – лёжа на спине.

1) Вытянуться всем телом, тянуть носки ног на себя.
2) Поднимать вверх одновременно правую ногу и левую руку, и наоборот.
3) Тянуть в стороны горизонтально одновременно правую ногу и левую руку, и наоборот.
4) Вращательные движения прямой ногой с максимальной амплитудой по и против часовой стрелки.
5) Прямой ногой рисовать в воздухе цифры от 1 до 10 или буквы.
6) Велосипед. Имитация вращения педалей ногами в воздухе.
7) Подтягивать поочерёдно колени к груди, стараться дотянуться коленом до подбородка.
8) Оба колена к груди, руки под коленями – спина колесом, качаться на спине.
9) Ноги согнуты в коленях, колени вместе, стопы на полу, тянуться коленями до пола поочерёдно справа и слева от себя, стараться не отрывать плечи от пола.
10) Ноги согнуты в коленях, колени на ширине плеч, стопы на полу, тянуться коленом до пятки другой ноги, стараться не отрывать плечи от пола.
11) Одна нога согнута в колене, другая – прямая. Тянуться коленом согнутой ноги через прямую ногу до пола – правым коленом тянуться до пола слева от тела и наоборот, стараться не отрывать плечи от пола.
12) Ноги согнуты в коленях, колени на ширине плеч, стопы на полу, поднимать попу от пола, опираясь на стопы и плечи. Стараться максимально выгибаться.

1) Одновременно поднимать вверх руку и ногу.
2) Махи рукой и ногой с максимальной амплитудой – нога вперёд, рука назад, и наоборот, будто бы шагаешь.
3) Оба колена одновременно подтягивать к груди и опять распрямлять ноги.
Перевернуться на другой бок, и всё повторить.

Комплекс №3 – лёжа на животе.

1) Руки вытянуты вперёд, ноги прямые. Поднимать вверх одновременно правую ногу и левую руку, и наоборот.
2) Руки вытянуты вперёд, ноги согнуты в коленях. Поднимать вверх одновременно правую ногу и левую руку, и наоборот.
3) Махи ногами поочерёдно с максимальной амплитудой. Тянуться носком левой ноги до пола справа от тела и наоборот.
4) Поднимать одновременно руки вытянутые вперёд, голову и корпус. Держать в поднятом положение сколько сможешь.
5) Поднимать две ноги одновременно. Держать в поднятом положение сколько сможешь.
6) Руки под подбородок. Тянуть поочерёдно колено к туловищу – «ползти по пластунски».

Комплекс №4 – стоя на четвереньках, руки стоят ладонями на полу.

1) Поднимать и тянуть одновременно правую ногу и левую руку, и наоборот.
2) Тянуть поочерёдно левое колено к правой ладони и наоборот.
3) Сидя на стопах, руки вытянуты перед собой, сажать попу то слева то справа от стоп.
4) Упражнеие «кошка» — прогибать спину, затем тянуться попой к стопам (садиться на стопы), а лбом к полу, руки оказываются вытянутыми вперёд. Это упражнение полезно делать в независимости от комплекса перед сном и перед подъёмом с постели, и в течение дня.

Количество повторений каждого упражнения выбирать индивидуально, в зависимости от самочувствия. Я делал по 10-20, некоторые по 30 раз. Весь комплекс упражнений занимал 40- 60 минут.

основа вашей реабилитации — как раз 2-х-3-х кратное в неделю посещение бассейна (плавать брассом или кролем с обязательным выдохом в воду), упражнения на растяжку мышц (различные практики из йоги), упражнение «ласточка» или «лодочка»: Исходное положение лежа на животе на полу, ноги вместе, пятки сжаты, руки вытянуты над головой, либо в стороны, либо упираются в пол радом с плечевыми суставами (максимально сложно делать упражнение с руками вытянутыми над головой. На вдохе необходимо одновременно приподнять верхнюю часть туловища и ноги от пола, при этом бедра так же должны от пола отрываться, на выдохе ноги, туловище и руки ложатся опять на пол
Далее упражнение для снятия напряжения и расслабления мышц поясничной области.
Исходное положение стоя. Не прогибая спину в пояснице согнуться в тазобедренных суставах и опустить руки к полу. Достаете ли вы до пола совершенно не важно, руки можно опустить на стопы, на голеностопные суставы, на колени. В этом положении не надо совершать активных движений, особенно сопровождаемых рывками – необходимо просто попробовать расслабиться и позволить силе тяжести растянуть и расслабить мышцы поясничного отдела позвоночника. В зависимости от возможностей после принятии позы необходимо ее удерживать 10-20-30-60 секунд.

И в конце — проработка переднее-задних движенией в фасетчатых суставах грудного и поясничного отделов позвоночника. Возможно, вы слышали о них в варианте : «кошка пролезает под забором» или просто «кошка». Исходное положение стоя на полу на четвереньках. На вдохе максимально прогнуться в поясничном и грудном отделах позвоночника, на выдохе – максимально скруглить позвоночник.

Главное — помните, что поднятие груза возможно только из положения на корточках, максимально приблизив его к животу. Т.е. поднятие тяжелого рюкзака одной рукой и закидывание его на спину для Вас смерти подобно. Обязательно носите ортопедические стельки — для улучшения амортизации стопы. В горах на подходы с тяжелым рюкзаком одевайте среднежёсткий корсет на поясничный отдел, например, Bauerfeind LordoLoc или Orlett LSS-114.

Еще одна замечательная и поучительная история исцеления с обширным списком упражнений

По мере накопления полезной информации продолжу публиковать ее здесь, в первом посте.
Спасибо огромное всем кто приянял и принимает участие в раскрытии этой важной для многих темы!

источник

Грыжа диска — почему нельзя оперировать и как избавится от грыжи навсегда.

Интересная информация для тех, кто испытывает боли в позвоночнике.

И нерадостный диагноз «грыжа межпозвонкового диска» уже не неожиданность. Почему так получилось и можно ли избавиться от проблемы, подсказывает врач Виктор Тетюк, автор эндорфинно-иммунной теории лечения болей в суставах.

Межпозвонковая грыжа — это выползание пульпозного ядра за пределы диска. Из-за сдавливания нервов появляется боль.

Заподозрить у себя грыжу можно, если боль в пояснице, шее, а также боль в руках или ногах начинается после неудобных положений туловища (особенно если приходится надолго оставаться в этом положении), физических нагрузок, при сильном эмоциональном стрессе.

Это вам не шутки.

Если запустить межпозвонковую грыжу, она может грозить:

• парезом и парастезиями мышц ног или рук (нарушение двигательной функции и онемении конечностей);
• головокружением, сосудистыми нарушениями в головном мозге;
• головными болями;
• болями в области сердца, одышкой;
• нарушением функций органов малого таза (нарушение мочеиспускания, сбой менструального цикла, проблемы в половой сфере).

Чаще всего межпозвонковая грыжа выпячивается в сторону спинно-мозговых корешков и спинного мозга. И из-за контакта с нервными структурами (корешками, спинным мозгом, оболочками спинного мозга) возникает сильное воспаление окружающих структур — фуникулит, радикулит или эпидурит.

Из-за сильных болей в спине иногда даже невозможно выйти на работу. В особо сложных случаях межпозвонковая грыжа может привести к инвалидности.

Грыжа может появиться:

• из-за частых травм спины (например, у спортсменов, ныряльщиков);
• неправильного поднятия тяжестей (у любителей «качалок»);
• слабости мышечного корсета (постепенное «изнашивание» диска происходит у людей, которые недолюбливают спорт, мало двигаются, с неразвитыми мышцами и плохим кровообращением);
• искривления позвоночника (врожденное или приобретенный сколиоз);
• профессиональных перегрузок позвоночного столба (например, у менеджеров или дальнобойщиков, вынужденных много сидеть, или у учителей и парикмахеров, которые много стоят);
• неправильной организации рабочего места в школе или на работе, мягкой постели;
• сосудистых заболеваний (нарушение микроциркуляции, варикозная болезнь);
• заболеваний внутренних органов (хроническое раздражение сегментов спинного мозга больными внутренними органами также способствует возникновению грыжи);
• аутоиммунных поражений или заболеваний (например, сирингомиелия, склеродермия, системная красная волчанка и пр.);
• наследственной предрасположенности.

Выделяют несколько категорий людей, развитие межпозвоночных грыж у которых наиболее вероятно:

• те, кто проводит за рулем больше двух часов ежедневно
• те, кто проводит больше четырех часов в день за компьютером
• те, кому каждый день приходится поднимать тяжести

В зависимости от размеров, места расположения и стадии развития межпозвоночной грыжи различаются проявления и симптомы данного заболевания.

Рассмотрим основные признаки и симптомы межпозвоночной грыжи.

1. Основным симптомом при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела является боль в области спины и поясницы. Когда грыжа не достигла больших размеров (то есть не выступила в спинномозговой канал) и незначительно давит на корешки спинного мозга (обычно это состояние характерно для начальной стадии заболевания), у пациента наблюдаются непостоянные, тупые боли в пояснице, (т.н. люмбаго). При кашле, физических нагрузках, беге, чихании, стоянии или сидении в течение длительного времени боль в пояснице у больного межпозвоночной грыжей усиливается.
Через определенный промежуток времени, когда грыжа увеличивается в размерах или резко прорывается, боль увеличивается и начинает «отдавать» в ягодицу, бедро или ноги (т.н. радикулит). Обычно при радикулите наблюдается ишалгия — сильные, стреляющие боли. Как правило, такие боли возникают после поднятия тяжестей или при резком изменении положения тела. Помимо болевых ощущений, может возникать онемение некоторых участков кожи на ногах.

2. Ограничение подвижности в пояснице. При межпозвоночной грыже поясничного отдела сильная боль обычно вызывает напряжение мышц спины, поэтому больной не в состоянии полностью выпрямить спину. Как результат этого через определенный промежуток времени (от 6 месяцев до года) с момента образования грыжи у больного происходит нарушение осанки (сколиоз, кифоз).

3. Частый симптом межпозвоночной грыжи – ощущение онемения, слабости и покалывания в одной или обеих ногах. Этот признак указывает на то, что грыжа сдавливает корешки спинного мозга.

4. Могут отмечаться нарушения стула (запор, диарея), мочеиспускания (задержка или, наоборот, недержание мочи), а также импотенция, вызванные межпозвоночной грыжей.

Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки — в грудном отделе.

Избавляйтесь от лени!

В первую очередь нужно обратиться к врачу-специалисту. Проведение диагностики и лечения межпозвоночных грыж входит в компетенцию таких врачей, как ортопеды, нейрохирурги, вертебрологи.

Крайне скрупулезно необходимо обследовать тех пациентов, у которых болевые ощущения в области спины и остальные симптомы грыжи межпозвоночного диска возникли при таких условиях, как:

• недавно перенесенные травмы спины,
• повышенная температура,
• детский или юношеский возраст,
• болевые ощущения в спине, напоминающие электрический ток,
• болевые ощущения в спине, не связанные с движениями,
• болевые ощущения в спине, отдающие в промежность, живот, влагалище, прямую кишку, в обе ноги,
• если на фоне болей в спине наблюдается отсутствие или нарушение менструального цикла,
• болевые ощущения в спине, которые появляются после еды, во время посещения туалета, во время половых отношений,
• наличие слабости в ногах, усиливающейся во время ходьбы,
• боли в спине усиливаются в лежачем положении и затихают в положении стоя,
• боль постоянно прогрессирует на протяжении 7 дней и более.

На сегодняшний день провести диагностику межпозвоночной грыжи с большой точностью возможно при помощи методов компьютерной томографии и ядерно-магнитного резонанса. Данный вид обследований помогает уточнить размеры и месторасположение грыжи, получить точное представление о структуре позвоночника на различных уровнях, выяснить отношение межпозвоночной грыжи к спинному мозгу и нервам. На обычном рентгеновском снимке грыжа межпозвоночного диска не проявляется.

Важно, чтобы было назначено грамотное комплексное лечение. Для начала нужно купировать болевой синдром и начать занятия.
Это может быть как щадящий лечебный массаж, так и специальные комплексы упражнений, которые помогут решить проблему.

Да, это будет не так быстро, но ведь грыжа тоже образовывалась годами. Главное — не лениться!

В зависимости от размеров и расположения межпозвоночной грыжи, ее стадии развития и наличия осложнений болезни назначается лечение.

Зачастую значительный эффект приносит консервативная терапия.
1. Следует избегать резких поворотов и неудобных поз. Любые движения необходимо выполнять с осторожностью.
2. Массаж, лечебная физкультура, вытягивание позвоночника.
3. Полезны тепловые и физиопроцедуры.
4. Прием противовоспалительных средств (диклофенак, ортофен, индометацин, ибупрофен), а также обезболивающих препаратов, средств, действующих на мышцы расслабляюще (таких как тизанидин, диазепам),.
5. Новокаиновые блокады
6. Рекомендуется носить мягкий корсет.
7. Ну, и способ, предложенный в ролике доктором Тетюком.

Другое мнение

Заставляйте работать мышцы спины

«То, что происходит в межпозоночном диске, нельзя назвать грыжей в полном понимании этого медицинсконго термина, — считает д. м. н., врач-кинезитерапевт Сергей БУБНОВСКИЙ. — Грыжа — это орган или его часть, вывалившаяся за пределы своего местонахождения. С моей точки зрения, грыжа МПД — это разрушение диска и «засорение» отдельными кусочками позвоночного канала. Нарушение микроциркуляции крови в этом месте вызывает отек, воспаление и боль.
Необходимо заставить работать глубокие мышцы позвоночника, тогда восстановится микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления, и фагоциты («полицейские», которые уничтожают ненужные инородные вещества и микробы) начнут поступать к месту поражения диска. Они естественным путем «переварят» кусочки отколовшегося диска».
По материалам fitfan.ru, www.kp.ru

PS. Грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроз представляют собой наиболее распространенные причины возникновения боли в спине (на эти заболевания приходится 90% всех эпизодов длительных болей в спине).

Несмотря на это каждому пациенту, у которого наблюдаются симптомы межпозвоночной грыжи или остеохондроза, необходимо тщательно обследоваться на предмет уточнения диагноза и исключения других вероятных заболеваний, таких как инфекции, опухоли, нарушения кровообращения на уровне спинного мозга, травматические повреждения.

Если у вас имеются симптомы грыжи межпозвоночного диска ни в коем случае нельзя самостоятельно выставлять себе диагноз и заниматься самолечением!

источник

Бывает, ребенок упорно болеет, педиатры пичкают его таблетками, а о хирургической первопричине не подозревают до последнего. Как маме понять, что самое время обратиться к хирургу, рассказывает детский хирург Андрей Иськов из клиники НДСБ «Охматдет».

Некоторые болезни иначе, как оперативно, не лечатся, но маскируются под самые обычные недомогания. Даже если родители падают в обморок от слова «операция», игнорировать участкового хирурга не стоит: вовремя обнаруженную проблему устранить проще, чем лечить запущенную. Самая большая ошибка родителей – беспечное ожидание, пока «само рассосется», попытки лечить детей мазями от всезнающих соседок до тех пор, пока хирургам не приходится бороться уже за жизнь маленьких пациентов.

Замучили запоры

Одни мамы разбирают содержание каждого горшка тщательнее копрограммы, а другие почему-то убеждены, что все нарушения стула «перерастут» сами по себе, и ждут этого иногда годами. Если у ребенка явные проблемы с дефекацией – постоянные запоры, его уже лечили гастроэнтерологи, педиатры и даже психологи, обратитесь, наконец, к хирургу. Бить тревогу жизненно необходимо, если запоры с рождения или раннего возраста, а терапии длительного эффекта не дают: чем дольше тянете с обследованием, тем тяжелее будет хирургам дать шанс ребенку на полноценную жизнь. Болезнь Гиршпрунга – это когда часть толстой кишки не способна сокращаться и продвигать каловые массы, они застаиваются, растягивают кишку, образуя воронку (как машины в пробке). Единственный выход – удаление нездорового участка вместе с растянутым, и насколько большим он будет, зависит от запущенности случая. Одним словом, чем дольше нет точного диагноза, тем сложнее операция и вероятнее послеоперационные усложнения. Идеальный возраст – от 6 месяцев до 2-3 лет, взрослым большинство современных методик операций не подходят. К счастью, болезнь Гиршпрунга встречается у 1 из 5000 новорожденных, и если форма легкая, ее можно лечить клизмами и диетами.

Простуда за простудой

Если ребенок часто болеет бронхитами, ему диагностируют пневмонию или стенозирующий ларингит 3-4 раза за полгода, но педиатр с ними не справляется, есть основания заподозрить гастро-эзовагеальный рефлюкс (ГЭР) или диафрагмальную грыжу. Первое заключается в непроизвольном забросе желудочно-кишечного содержимого в пищевод из-за нарушений его моторики (или желудка). Но проявляется это зачастую, как ни странно на первый взгляд, хроническим кашлем, болезнями легких, ночным апноэ (остановка дыхания во сне). А вот дискомфорт в области желудка, вздутие живота беспокоят реже, и родителей, винящих слабые легкие ребенка, диагноз хирурга шокирует.

Диафрагмальную грыжу могут путать с бронхиальной астмой, язвой желудка и ишемической болезнью сердца – симптомы схожи. Когда органы брюшной полости попадают в грудную, ребенок страдает сильными ночными кашлями и одышкой, загрудинными болями, бронхитами и пневмониями, на фоне которых изжога и отрыжки – чистые пустяки. Но бесконечно глотать антибиотики – путь в никуда, заподозрив неладное, смело стучитесь в кабинет гастроэнтеролога или хирурга. Сделав ребенку рентген желудка с бариевым контрастом, компьютерную томографию, такую грыжу или рефлюкс сразу обнаружат (в идеале врожденную патологию диагностируют внутриутробно уже с 12-й недели беременности).

Просто грыжи

Самые распространенные врожденные патологии младенцев – пупочные и паховые грыжи. Пупочная – это дефект соединительной ткани в области пупка, дырка, в которую проскакивают органы брюшной полости, правда, бывает это нечасто и только при напряжении, а так у детей неприятные ощущения в области пупка. Паховая проявляется выпячиванием в области паховой складки при натуживании, кашле. Многие мамы не придают им значения, считая безобидными и проходящими. От маленьких грыж за счет развития мышц живота реально избавиться, но часты случаи, когда никакие упражнения беде не помогут, а в старшем возрасте грозят серьезные неприятности. Пытаться развивать пресс ребенка можно лет до 5, а потом – только операция, особенно если речь о девочке, которой предстоят родовые потуги. С паховой девочкам вообще шутить нельзя: она может привести к отмиранию яичника, ее следует оперировать, как только диагностировали. К тому же грыжи при натуживании могут защемиться до кишечной непроходимости, а это – возможный некроз кишки, перитонит и даже смерть. Вправлять грыжу наугад не пытайтесь – чревато.

Проблемы мальчиков

Нередко мальчики страдают от синехий крайней плоти (сращение головки полового члена с крайней плотью) и фимоза (сужение отверстия крайней плоти). В раннем возрасте с ними можно справиться без скальпеля – разделять ткани в определенных условиях, занимаясь этим ежедневно или через день, добиваясь результата постепенно так, чтобы не надорвать их (иначе – рубец и усложнение). Фимоз, например, до 3 лет считается физиологическим, но если с ним не бороться, все усугубляется. Вот только ребенка он никак не беспокоит, пока не начинаются воспаления. Чтобы помочь сыну до этого, маме нужно пораньше отвести его на плановый осмотр к хирургу, который научит, что и как делать, сколько ждать результата и когда делать вывод, что без операции не обойтись. А если вы кабинет хирурга обходите десятой дорогой, годам к 14-15 у мальчика будут серьезные проблемы, а у хирургов – много мороки с их устранением.

Если у читателей есть вопросы к детскому хирургу, наш эксперт с удовольствием всех проконсультирует. Задавать их можно в комментариях к статье.

Присоединяйтесь также к группе Lady.ТСН.ua на facebook.
Следите за обновлениями раздела!

источник