Рекомендации врачей по лечению грыжи позвоночника

Очень многие мучаются от позвоночной грыжи, но лечить такое заболевания исключительно таблетками неправильно. Безусловно, принимать различные лекарственные препараты просто необходимо, но помимо этого следует обратить внимание на свое питание и образ жизни.

Позвоночная грыжа (протрузия межпозвоночного диска) – это заболевание, которое возникает между подвижными позвонками.

В данном случае, возможно, поддержать и улучишь свое здоровье с помощью лечебной физкультуры.

Цель лечебной физкультуры заключается в том, чтобы укрепить мышцы спины, следовательно нагрузка на больные позвонки будет снижаться, и прогрессирование заболевания остановится.

Помимо укрепления мышц нужно снять спазм, который возникает из-за больного позвоночника во время обострения заболевания. Несмотря на то, что это является защитной реакцией организма, ничего кроме вреда это не приносит, ведь при этом нарушается трофика тканей и осанка.

В таких случаях обязательно рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, делать массажи, но только по рекомендации врача. В очень запущенных ситуациях назначают оперативное вмешательство.

Если вам рекомендована лечебная гимнастика, то она в первую очередь должна быть направлена на вытяжение, сгибание и разгибание позвоночника. Всю лечебную гимнастику следует выполнять аккуратно, без рывков, иначе вы рискуете травмировать себя еще больше. Во время проведения гимнастики разогреваются мышцы, улучшается питание вокруг больного позвоночника, все это благотворно влияет на его здоровье.

Если вдруг по каким-то причинам, лечебная гимнастика причиняет вам боль, вы скорее всего неправильно выполняете упражнения, либо это гимнастика не для вас. В таком случае продолжать ее ни в коем случае нельзя. Про это неприятное обстоятельство вы должны проинформировать своего лечащего врача, который должен подобрать для вас индивидуальные упражнения или поменять кардинально тактику лечения.

Конечно, движение и занятия физкультурой при позвоночной грыже приветствуются, но при таком заболевании не все виды спорта вам подойдут. Поэтому при грыже ни в коем случае нельзя заниматься такими видами спорта как:

Метание копья, тяжелая атлетика, прыжки, бокс.
Хоккей, футбол, волейбол, интенсивный бег.
Катание на лыжах с прыжками, теннис.

Если пренебрегать такими рекомендациями, вы только усугубите свое положение и нанесете вред своему здоровью, ведь во время таких занятий появляется огромная нагрузка на позвоночный столб, и дополняя рывками и толчками, вы способствуете дальнейшему разрушению позвоночника.

Но есть многие виды спорта, которые не только разрешены, но и лечат больную спину. В их список входят:

Легкий бег трусцой, плавание.
Неторопливые лыжные прогулки без трамплинов.
Умеренная езда на велосипеде.
Восточная гимнастика.

Безусловно, то, что подойдет одному, вовсе не означает, что подойдет для вас. Поэтому, выбирая себе увлечение, учитывайте особенности своего организма и общее состояние здоровья.

Если у вас ощущаются боли в спине после пробуждения, то это может означать, что ваше положение во время сна неправильное, поэтому рекомендуется приобрести хорошую подушку и ортопедический матрас, который поможет учесть все особенности больного позвоночника.

Чтобы облегчить боль и остановить разрушение позвоночного диска, рекомендуется делать растяжку позвоночного столба. Для этого вам следует посещать специальный тренажер или приобрести его себе. Благодаря ему вы сможете снять спазмы, которые возникают из-за резких рывков, и благоприятно воздействуете на позвоночник, снимая усталость.

Для достижения такого впечатляющего результата упражнению нужно уделять не более 5 минут, поэтому подобный тренажер можно назвать настоящей находкой, особенно если учесть, что у него нет абсолютно никаких противопоказаний.

Если у вас нет такой возможности, вы можете производить растяжку на обычном турнике. При этом достаточно хорошо обхватить руками турник и повисеть некоторое время, чтобы освободились все зажимы в больном позвоночнике. Если ваши руки устали, вы можете аккуратно встать на ноги, отдохнуть и вновь повисеть на нем.

Чтобы избавиться от мучительных болей в позвоночнике и существенно улучшить его состояние, одних упражнений и растяжек будет мало, особенно если у вас серьезный случай. Поэтому вам следует обязательно принимать специальные лекарственные средства, которые помогут улучшить состояние больного межпозвоночного диска.

Очень часто при болях врачи прописывают болеутоляющие препараты, и вам может показаться, что их вовсе можно не употреблять, так как они не лечат. Но это не совсем так. Дело в том, что после резкого рывка или поднятия тяжести больной позвоночник обязательно дает о себе знать в виде болей, вследствие чего возникает не только болевой спазм, но и последующее воспаление. И здесь обезболивающие препараты не только хорошо обезболивают, но и снимают спазмы и воспаление, не допуская ухудшения состояния.

Помимо обезболивающих препаратов есть лекарственные средства, которые помогают улучшить общее состояние больного позвоночника, и тем самым укрепляют его и замедляют разрушительные процессы, связанные с травмой, которая привела вас к этому недугу. Особое значение в таких лекарственных средствах уделяется хондропротекторам. Такие препараты назначают не только при грыже позвоночника, но и при остеохондрозе.

Особое внимание нужно уделить своему питанию. Конечно, каких-то особенных диет соблюдать не нужно, но все же ваш рацион должен несколько отличаться от привычного меню здорового человека.

Особое внимание нужно уделять фруктам и бобовым. Также не забывайте есть орехи, сухофрукты и зелень. Обязательно употребляйте кисломолочные продукты и свежий творог (для восполнения дефицита кальция в организме). Ешьте рыбу и остальные морепродукты, в которых содержится много магния и других полезных веществ для поддержания здоровья позвоночника. А вот от слишком жирной и острой пищи следует отказаться, так как она способна провоцировать воспаление в организме.

По рекомендации врача вам полезно пропивать комплекс витаминов и микроэлементов 1-2 раза в год. Комплекс должен быть обогащен всеми полезными веществами и содержать как можно больше минералов.

Для поддержания здоровья позвоночника ограничьте свои покупки, старайтесь не нагружать себя тяжелыми пакетами. Лучше сходить в магазин два раза, нежели мучится от болей в спине и пить обезболивающие препараты.

Старайтесь каждый год отдыхать на море, ведь водные процедуры очень благоприятно воздействуют на позвоночник, а богатая морскими минералами вода отлично снимает спазмы и восстанавливает структуру больного межпозвоночного диска. Если у вас нет такой возможности из-за целого ряда причин, не расстраивайтесь. Принять полезную ванну с морской солью вам некто не запрещает, к тому же такую соль можно купить в любой аптечной сети. Для оздоровления позвоночника вам следует принимать солевые ванны 10 раз непосредственно перед сном, но без перерыва хотя бы на один день. Таким образом вы снимите воспаление и спазмы с больной спины, а позвоночный диск получит весь комплекс недостающих ему веществ.

Соблюдайте все рекомендации и не забывайте выполнять лечебную гимнастику. Тогда ваш позвоночник станет вас тревожить все меньше и меньше, постепенно боли уйдут и вы сможете спустя некоторое время, наконец, почувствовать себя здоровым человеком. Самое главное, не забывайте, что позвоночник нуждается в вашей помощи и поддерживать его здоровье нужно систематически независимо от вашего самочувствия.

источник

Сегодня существуют методики немедикаментозного лечения, одну из таких разработал доктор Бубновский, упражнения для позвоночника в домашних условиях — это довольно действенный способ терапии. Очень много людей страдает заболеваниями спины. Для лечения болей в ней в большинстве случаев применяют различные мази и гели с лекарственными составляющими, многие злоупотребляют болеутоляющими, но есть другой выход — лечебная физкультура для спины. Применение ЛФК не только позволяет достичь лечебного эффекта в позвоночнике, но и очень полезно для суставов. Однако их применение должно осуществляться лишь по рекомендации врача и после всестороннего исследования. Ведь большинство упражнений при наличии противопоказаний бывают опасны для здоровья.

Упражнения для позвоночника доктора Бубновского позволяют за короткий срок вылечить такие заболевания, как остеохондроз различного характера, искривления позвоночника, позвоночная грыжа, смещение позвонковых дисков; устранить боли любого происхождения. Попутно улучшается упругость связок, прочность жил и укрепляются мышцы. Все упражнения легко выполняются дома.

Эта, казалось бы, чудодейственная методика основана на мобилизации сил самого организма и не подразумевает использования никаких лекарственных средств. Методика называется кинезитерапией, то есть лечение движениями.

Метод Бубновского является комплексным и включает в себя занятия для укрепления дыхательной системы, определенный рацион подбирается индивидуально для каждого больного на время всего лечения. Наряду с этим подразумевается применение и водной гимнастики, и некоторых специальных водных процедур. Интересен тот факт, что с помощью данного подхода излечиваются даже те пациенты, которым была показана хирургическая операция. Методика доктора Бубновского признана альтернативным направлением в ортопедии и неврологии.

По методу Бубновского можно не только производить лечение, но и достоверно определять причину нарушений во всем опорно-двигательном комплексе человеческого организма, включая диагностику и упражнения для суставов.

Определив источник и причину заболевания, врач назначает единственно правильное лечение по данному методу. Поэтому кинезитерапия признана очень эффективной. Для лечения нарушений применяется специальный комплекс, разработанных самим профессором Бубновским. При планомерном и систематическом выполнении этих упражнений восстанавливаются функции позвоночника, уходят болевые ощущения.

Наряду с этим происходит оздоровление и всего организма в целом: иммунитет приходит в норму; в том случае, если были нарушены функции внутренних органов, то нормализуются и они. То есть данная методика стимулирует полное выздоровление человека от всех физических недугов. Но, кроме физического состояния, эта система улучшает психическое здоровье и укрепляет эмоциональное состояние человека. Водная терапия, или как ее называют криотерапия, способствует обновлению всех тканей организма. Система дополняется дыхательной гимнастикой и специальным питанием. Во время занятий рекомендуется выпивать как можно больше жидкости.

Техника доктора Бубновского при формировании комплекса упражнений подразумевает индивидуальный подход к каждому пациенту, основанный на причине болезни и характере ее проявления. При определении комплекса лечебной физкультуры обязательно учитывается и тяжесть заболевания.

Система упражнений Бубновского может быть использована не только для спины и снятия болей в позвоночнике, но и во многих других случаях. Систему с успехом применяют для предупреждения инфарктов и инсультов, для лечения заболеваний вен, например, варикозного расширения у женщин, с помощью данной системы можно с успехом вылечить многие заболевания дыхательных путей. Болезни внутренних органов, половой системы, женские недуги — все это под силу излечить с помощью метода Бубновского. Вот некоторые показания применения:

грыжи и переломы, защемления нервов позвоночного столба, наросты на позвоночнике;
вывихи суставов, воспаления сухожилий, некроз тазобедренного сустава;
простатит, воспаления яичников, нарушения половой функции, геморрой;
лишний вес и отложения жира;
опущение различных внутренних органов;
мигрени, головные боли, психические расстройства.

Методика Бубновского крайне эффективна при восстановлении после инфаркта и таких хирургических операциий, как шунтирование, вживление имплантов в суставы. Упражнения для позвоночника позволяют быстро восстановиться после многих операциий на внутренних органах и позвоночнике.

Об упражнениях Бубновского для тазобедренного сустава читайте здесь.

Нужно соблюдать некоторые общие принципы: упражнения должны выполняться последовательно, нагрузки на организм необходимо наращивать (постепенно и под контролем специалиста).

Положительные результаты появляются довольно быстро: успокаиваются боли, повышается настроение, ощущается прилив энергии. Все упражнения вполне можно выполнять дома.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упражнение расслабление. Находясь на четвереньках, добейтесь максимального расслабления всех мышц.
Упражнение выгибание. В том же положении медленно выгибайте спину кверху, одновременно совершая выдох. Так же медленно выгибайте спину книзу при вдохе. Делается без излишнего напряжения и очень плавно.
Упражнение шаг — растяжка. Находясь на четвереньках, присесть на правую ногу, а левую отвести назад и вытянуть, опираясь на руки. Далее вытянуть правую ногу вперед. Возвратиться в исходное положение на четвереньках и выдохнуть. Повторить 20 раз, чередуя левую и правую ноги.
Упражнение покачивание. Находясь на четвереньках, подать туловище как можно дальше вперед. Спина прямая.
Упражнение растяжение для укрепления мышц спины. На четвереньках согнуть руки в локтях. Медленно опустить туловище на пол, одновременно вдыхая. Далее выдохнуть и коснуться пяток ягодицами.
Упражнение растяжение живота хорошо укрепляет брюшной пресс. Лежа на спине согнуть ноги, а руки отвести за голову. Подбородком дотянуться до груди. Оторвать лопатки от пола и коснуться коленей локтями. Повторить несколько раз.
Упражнение подъем ягодиц. Лежа на спине вытянуть руки вдоль туловища. Выдох. Поднять ягодицы как можно выше. Выполнять минимум 25 раз.
Упражнение «ласточка» хорошо укрепляет мышцы вдоль позвоночника. Лежа на животе вытянуть руки вперед. Медленно поднять руки и ноги, выгибая туловище и одновременно вдыхая. Далее так же медленно опустить руки и ноги при одновременном выдохе.
Упражнение тяга руками. Полезно для грудного отдела. Взять эластичный резиновый бинт за концы руками, а на его середину наступить ногами. Поднять руки над головой, растягивая бинт. Выполнять минимум 15 раз.
Упражнение стопы. Встать ногами на ступеньку, свесив пятки вниз. Подняться на носках, затем опуститься, опять свесив пятки. Выполнять по 100 раз.

Это базовый комплекс, из которого могут составляться персональные занятия. Всего в системе гимнастики, по Сергею Бубновскому, более 20 основных упражнений, из которых формируются индивидуальные наборы. Все упражнения нужно дополнять хорошим сном и полноценным питанием.

Для лечения некоторых более сложных заболеваний, чем боли в спине, Бубновским был разработан специальный тренажер. Он, наряду с прочими достоинствами, позволяет в разы уменьшить период выздоровления или реабилитации и существенно увеличить эффективность.

Конечно, были разработаны и свои специальные комплексы упражнений, позволяющие максимально использовать все его функциональные возможности.

Упражнения на тренажере затрагивают самые удаленные мышцы спины, укрепляют их, создавая естественный каркас для позвоночника. Улучшается кровообращение последнего, навсегда уходит боль.

Лечебное действие снаряда было признано официальной медициной, ведь он позволяет быстро справиться с такими болезнями, как остеохондроз, артрит, грыжи, сколиоз. В некоторых случаях его можно использовать для укрепления организма у детей.

Тренажер, который разработал доктор Бубновский, с успехом применяется для реабилитации после операциий. Упражнения на нем могут даже заменить в некоторых случаях хирургическую операциию по лечению грыжи позвоночника.

Упражнения Бубновского адаптируются индивидуально для каждого больного, составляется персональный комплекс, учитывающий все особенности упражнений и состояние больного.

Получить рекомендации врачей и научиться выполнять упражнения можно в специальных медицинских центрах. В настоящее время открыто более 100 таких заведений. После обучения упражнения можно выполнять и дома. Система Бубновского наряду с физическими упражнениями включает еще как минимум два направления: массаж спины и криопроцедуры. Может дополняться и специальной гимнастикой для суставов.

Массаж нужен для улучшения кровоснабжения припозвоночной области спины. Водные мероприятия — компресссы, массаж водяными струями — оказывают обезболивающий эффект и повышают общий тонус организма. Кроме этого, применение различных ортопедических приспособлений — матрасов и стульев, подушек и обуви — значительно уменьшает нагрузку на спину, формирует правильную осанку и закрепляет результаты, полученные во время лечения.

Три основных упражнения Бубновского выглядят следующим образом.

Упражнение для грудного отдела — отжимание — используется для улучшения кровоснабжения, избавляет от боли, устраняет чувство усталости и просто хорошо тренирует мышцы.
Лежа на полу лицом вниз, упереться ладонями об пол на уровне плеч. Выпрямить руки, выдыхая, смотря в пол и поднимая туловище. Во время вдоха опуститься в исходное положение. Упражнение следует выполнять медленно, без рывков. Сделать 10 повторов. После этого упражнения рекомендуется провести гимнастику на очищение дыхания в положении сидя на коленях.
Упражнение для укрепления мышц живота. Улучшает кровообращение в шейном отделе позвоночника и попутно нормализует работу желчного пузыря и улучшает пищеварение. Лежа на спине немного согнуть ноги в коленях. Руки вытянуты за голову. Прижать подбородок к груди. На вдохе лопатки и руки оторвать от пола как можно дальше, стараясь не менять общего положения. Выдохнуть и втянуть живот. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз. Во время выполнения этого упражнения желудок должен быть пуст.

Три главных упражнения включают в себя и зарядку для поясницы. Лежа на животе руки вытянуть вперед и немного согнуть в локтях. Ладони упереть в пол на уровне поясницы. Во время вдоха делать махи одной ногой. Вернуться в исходное положение, выдохнуть. Далее делать махи другой ногой. Выполнять упражнение следует до появления усталости. Амплитуда движений должна быть максимальной.

Занятия, входящие в комплекс упражнений по Бубновскому, можно чередовать по дням недели. Утренние упражнения лучше делать для плечевого пояса, а вечером можно перейти к упражнениям для других участков позвоночника, например, для поясницы.

Плексит или плексопатия – целая группа заболеваний, основанных на поражении сплетения спинномозговых нервов. Заболевание проявляется плексалгией и нарушением функций нервных стволов, входящих в пораженные сплетения:

парезы;
мышечная атрофия и гипотония;
вегетативные и трофические расстройства;
отсутствие сухожильных рефлексов.

Плексит плечевого сустава можно диагностировать по типичной неврологической симптоматике. Принимаются во внимание данные анамнеза, результаты электронейро- или электромиографии, рентгенологические, ультразвуковые и томографические исследования, консультации врачей по смежным заболеваниям.

Обратите внимание! Лечить плечевой плексит необходимо в соответствии с этиологией. В основном применяются консервативные методы терапии. Хирургическое вмешательство требуется при комплексном или травматическом плексите.

Спинномозговые нервы после выхода из позвоночного столба делятся на передние и задние ветви. Передние группируются и переплетаются между своими же волокнами, образуя таким методом парные нервные сплетения.

Сплетение шейного отдела состоит из передних ветвей корешков С1 – С4 и находится за грудино-ключично-сосцевидной мышцей. Плечевое сплетение, которое образуют ветви С5 — Th1 располагается в межлестничном промежутке и переходит в подмышечную ямку.

Спинномозговые нервы, расположенные на грудном уровне, не формируют сплетений (исключение составляет Th1). Следующее нервное сплетение находится в глубине поясничной мышцы и поэтому носит название поясничное.

Среди факторов, вызывающих плексит, значительное место принадлежит травме. Речь идет:

о сильном ударе в район сплетения (ушибе руки в области плеча, травме позвоночника, повреждении поясничного или шейного отдела, падении на копчик);
о колотом, резаном или огнестрельном ранении;
о растяжении нервных стволов при резком рывке за руку или ногу;
о вывихе бедра, плеча или переломе тазовых костей.

Посттравматический брахиоплексит встречается в практике врачей неонатологов и гинекологов, как следствие родовой травмы (родовой паралич Дюшена-Эрба).

Брахиоплексит характерен тем, что основными патогенетическими механизмами при травматическом нарушении являются:

сдавливание нервных стволов отеком или посттравматической гематомой;
повреждения ветвей сплетений с полным или частичным разрывом волокон.

Плексит плечевого сустава, как следствие травмы встречается чаще всего.

Среди других причин, вызывающих плексит, можно назвать:

опухоли, расположенные в области сплетения;
лимфоузлы, увеличенные лимфоденитом;
аномалии развития позвоночника;
сколиоз;
некоторые инфекционные болезни (бруцеллез, туберкулез, грипп, сифилис, опоясывающий герпес);
переохлаждение.

Заболевание обычно носит односторонний характер. Ее развитие протекает в несколько стадий. Стадия невралгическая характеризуется тем, что ее ведущим симптомом является плексалгия – болевой синдром, возникающий в нервном сплетении и отдающий по нервным стволам в периферические отделы.

Нередко симптомы плексалгии носят спонтанный характер: при надавливании в район нервных сплетений боль усиливается, то же самое происходит во время движений и ночью. Возможны легкие сенсорные нарушения.

Возникновение проявлений утраты функции нервов пораженного сплетения означает то, что плексит плечевого сустава перешел в паралитическую стадию. При этом наблюдаются параличи или парезы, гипотрофия и гипотония мышц, иннервация которых осуществляется данными нервами; выпадение соответствующих сухожильных рефлексов.

В областях, иннервацией которых занимается пораженное сплетение, повреждаются все виды чувствительности и возникают трофические расстройства:

пастозность;
вазомоторные реакции;
ангидроз или гипергидроз;
побледнение кожных покровов.

Плечевой плексит может быть частичным или полным, как и брахиоплексит. При частичном плексите симптомы паралича проявляются значительно уже – только в областях, которые иннервируются пораженной частью сплетения.

Далее заболевание переходит в восстановительную фазу, которая может продолжаться около года. Качество восстановления потерянных нервных функций всегда разное. При неполном восстановлении болезнь приводит к необратимым последствиям, которые проявляются в виде мышечных атрофий, стойких вялых парезов, контрактур суставов.

Симптомы шейного плексита выражаются диффузными болями, идущими по переднее-латеральной области шеи и отдающими в затылок и ухо. При условии раздражения нервов шейного сплетения у пациента может развиться синдром мышечной дистонии, который проявится в виде спастической кривошеи.

Высока вероятность раздражения диафрагмального нерва (икота).

Поражение плечевого сплетения может быть тотальным, нижним и верхним. Тотальную форму заболевания можно распознать по характерным болям во всей руке, носящим отдельные симптомы:

атрофия мышц плечевого пояса и руки;
вялый парез;
признаки вегетативно-трофического расстройства в тканях;
выпадение сухожильных рефлексов.

В результате мышечной атрофии высока вероятность вывиха плеча.

Симптомы поясничного плексита:

плексалгия с отдачей в ягодицу и по передней поверхности бедра;
приведение, сгибание и разгибание бедра в коленном суставе;
больному тяжело ходить или стоять;
сенсорное восприятие медиальной поверхности голени, ягодичной области бедра и коленные рефлексы отсутствуют;
наблюдаются атрофические изменения на передней стороне бедра и в мышцах ягодиц;
может возникнуть контрактура коленного сустава.

Крестцовая форма плексита часто сочетается с поясничной. Для нее характерны:

иррадиирующие в ногу боли в районе крестца;
мышечная атрофия и гипестезия по задней поверхности бедра, голени, стопы;
наличие триггерных точек, расположенных по ходу седалищного и ягодичного нервного ствола.

При поражении копчикового сплетения наблюдается отсутствие анального рефлекса, расстройство мочеиспускания, дефекации и половой функции.

Установить предварительный диагноз позволяют данные анамнеза и осмотра врача невропатолога. Выявление групп мышц с низкой силой, выпавших рефлексов и зон гипестезии дает основание для диагностики степени поражения периферической нервной системы.

Определить место поражения врачу помогают электронейро- и электромиография. Иногда появляется необходимость:

в консультациях гинеколога, уролога, ортопеда, травматолога;
рентген позвоночника;
рентген плечевого сустава;
рентген тазобедренного сустава;
УЗИ органов малого таза и УЗИ суставов нижних конечностей;
КТ позвоночника;
КТ сустава.

Если заболевание вызвано травмой, проводится совместное травматологическое и неврологическое лечение. Пациенту необходимо создать полный покой на пораженном участке. Для этого конечность можно зафиксировать в неподвижном состоянии при помощи повязки или лангета.

В случае инфицированного происхождения плексита лечить его нужно этиотропными средствами и противовоспалительными препаратами (ибупрофен, диклофенак, кетанов). Если заболевание имеет этиологию токсическую, применяют мероприятия по дезинтоксикации.

Чем бы ни было вызвано заболевание, лечить его нужно нейрометаболическими средствами. Купирование болевого синдрома происходит приемом обезболивающих препаратов и методом лечебных блокад.

Для нормализации кровообращения в тканях сплетений и мышц, рекомендуется применять комплексное лечение сосудистыми средствами (никотиновая кислота, трентал, копламин).

При лечении плексита хороший эффект достигается физиотерапевтическими процедурами:

Диадинамические токи.
УВЧ.
Электрофорез.
Ионофорез с новокаином.
Фонофорез с гидрокортизоном.
Амплипульстерапия.

Озвучивание производится на соответствующих спинномозговых сегментах. После того, как болевые ощущения купируются (примерно через 2 недели после травмы), в комплексную терапию включают массаж и ЛФК. Эти мероприятия направлены на профилактику развития контрактур и укрепление мышц.

Обратите внимание! Заболевание, которое не поддается консервативной терапии и лечению народными средствами требует хирургического вмешательства. Такое наблюдается, когда болезнь вызвана ущемлением нервных сплетений. Операция заключается в пластике нервного ствола или в удалении опухоли и гематомы.

Болезнь можно лечить и народными средствами.

В пораженную воспалением область необходимо втирать мумие.

Народными методами можно снизить интенсивность боли. Для этого хорошо подходят ванны с настоем мяты. Траву можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. После такой ванны необходимо укутаться и лечь в теплую постель.

Для лечения больного плеча народными способами нужно приготовить настой из корня хрена, адамова корня, листа алоэ, лекарственного алтея. Сырье берут в одинаковых пропорциях. Все это заливается 500 мл спирта и 100 гр. меда. Средство настаивают в течение 3-х суток, а затем используют как мазь для больного сустава.

В борьбе с недугом хорошо использовать листья белой вербы. Для этого их промывают, измельчают и прикладывают полученную кашицу на 15 минут к больному месту.

Народными методами лечения плексита являются компрессы из овсянки. Для приготовления нужно взять 30 гр хлопьев и залить их чистой водой в количестве 400мл. Смесь следует в течение 10-ти минут проварить на умеренном огне. Средство для компресса готово.

Итак: с заболеванием можно бороться и традиционными и народными методами, но самое главное – это профилактика. Болезнь всегда легче предотвратить, чем потом тратить огромные усилия на борьбу с ней.

Пока гибок и здоров позвоночник, здорово и наше тело, — гласит восточная мудрость. Китай по праву считается колыбелью восточной науки о сохранении здоровья.

Более 3 тысячелетий целители Поднебесной накапливали уникальные знания о влиянии трав на ход болезней суставов и позвоночника.

На основе знаний современные фармацевты разработали китайский ортопедический пластырь, отзывы о применении которого свидетельствуют о быстром облегчении суставных болей, а цена оправдана отсутствием системного влияния на другие органы.

В состав ортопедического пластыря входят не менее 10 лекарственных трав. Слоем нанесенные на небольшую пластину и скомпонованные воедино, они потенцируют действие друг друга и прочих компонентов пластыря.

Высвобождаются лекарственные составляющие лишь при соприкосновении с кожей, начиная с момента, когда под воздействием температуры тела растает слой медицинского воска, защищающий пластину от высыхания и «улетучивания» компонентов.

Измельченные до размера наночастиц, лекарственные вещества легко преодолевают трансдермальный барьер и быстро останавливают воспалительный процесс, снимая отечность и улучшая кровоток и эластичность тканей в зоне применения. На прочие органы воздействие лекарственных компонентов не распространяется.

Сколько стоит китайский ортопедический пластырь? Цена упаковки, в зависимости от числа пластин в ней и марки, колеблется от 600 до 2000 рублей.

Применять ортопедический пластырь инструкция предписывает, накладывая его на пораженный сустав в виде аппликации. Кожу на подлежащем аппликации участке тела следует очистить от загрязнений и подсушить; при наличии обильного волосяного покрова – сбрить волоски.

Вскрыв упаковку и сняв защитную пленку с пластины, пластырь фиксируют, наложив его влажной стороной на подготовленный участок тела.

При трандермальном введении действие компонентов пластыря продолжается около 72 часов, а потому длительность аппликации может составлять от 1,5 до 3 дней. Накладывать следующую пластину можно уже спустя 3 часа после снятия предыдущей.

Новизна и высокая стоимость китайской лекарственной продукции заставляет отдавать предпочтение уже испытанным средствам. Иногда такой «консерватизм» и неосведомленность ведет к усугублению симптомов. Так, при обострившемся остеохондрозе большинство пациентов используют перцовый пластырь, «жгучие» компоненты которого утоляют боль, разогревая кожу и подкожный слой в месте крепления, что при сильном воспалении усугубляет процесс.

Преимущество китайского пластыря – в его противоотечном и противовоспалительном эффекте. Поэтому пластырь для позвоночника лучше выбирать ортопедический.

Перечень заболеваний, при которых рекомендуется применение ортопедического пластыря, одними болями в спине не ограничивается.

Целесообразно применять ортопедический пластырь для лечения как «запущенных» заболеваний позвоночника (остеохондроз высокой степени с образованием грыжи, тяжелый остеопороз), так и для облегчения артрозов и артритов разной локализации, межлопаточных ганглионарных болей, радикулита, периартрита и других заболеваний «опорных» органов.

В частности, инструкция по применению предписывает использовать китайский ортопедический пластырь для профилактики и лечения:

невралгии;
пяточной шпоры;
остеохондроза;
ревматоидного и прочих артритов;
артрозов;
переломов костей;
надрывов мышечных волокон;
натоптышей;
геморроя;
бронхита.

Количество пластин, необходимых для аппликации, зависит от локализации воспалительного процесса:

ортопедический пластырь для лечения остеохондроза шейного отдела накладывают на область шеи и между лопатками, — всего 2 пластины;
аппликации при болях в пояснице выполняют, накладывая пластыри ортопедические по одной пластине слева и справа от позвоночника;
выраженный болеутоляющий эффект при поражении локтевого сустава достигается при аппликации на локоть и плечевой сустав;
при болевом проявлении гонартроза или артрита коленного сустава ортопедический пластырь наложить с двух сторон колена;
при обострении пояснично-крестцового радикулита, защемлении седалищного нерва выполнить аппликацию двух пластырей на крестец и пяточную область с внешнего бока пятки.

Выбирая китайский ортопедический пластырь, следует помнить, что цена его и скорость проникновения лекарства под кожу зависят от марки производителя и «фирменной» рецептуры.

Около 40 активных составляющих, среди которых смола перуанского дерева, яд скорпиона и пчелы, шафран, мирра, соломоцвет шероховатый, жгун-корень и пр., входят в ортопедический пластырь Черный нефрит.

Хотя полный состав производители держат в секрете, известно, что проникая вглубь, компоненты пластыря подавляют воспаление, ускоряя отток лимфы.

За счет снятия спазма улучшается микроциркуляции в месте аппликации, избыточные «солевые запасы» активней выводятся из суставных тканей, а при травмах ускоряется их сращивание и заживление.

«Черный нефрит» не просто снимает боль, а «насыщает» сустав минералами и витаминами, предупреждая деминерализацию — одну из причин «суставных болезней».

Основа пластыря, изготовленная из особой ткани, «отдает» лекарство дозированно, на протяжении 2 суток.

Цена – 250 рублей за упаковку из 2 пластырей; всего для лечения потребуется 12 пластырей.

Быстро справится с припухлостью и отечностью, сопровождающими заболевания крупных суставов (тазобедренного, коленного, голеностопа), китайский пластырь ортопедический на травах от производителя Хао Ган (Гонконг).

Натуральные компоненты в его целебном активе (ментол и вытяжки из стеблей эфедры и мастикового дерева, корня имбиря, листьев лавра благородного, куркумы ароматной и пр.) оказывают болеутоляющий эффект, улучшают местную микроциркуляцию и обмен веществ.

Рекомендован пластырь ортопедический Хао Ган и для «проработки» всего позвоночника. Для этого выполняют аппликации на 7 позвонок шейного отдела, грудные позвонки на уровне лопаток, поясничный и крестцовый отдел – всего 4 точки.

Стоимость упаковки из 10 пластырей – 750 рублей. На курс потребуется 2 упаковки.

Благодаря быстрому обезболивающему и противовоспалительному эффекту, Тибетский ортопедический пластырь bang de li снискал уважение врачей всего западного мира.

В рецептуре лечебных пластин – комбинация нескольких десятков лекарственных трав, постоянная доза которых, проникая глубоко под кожу, обезболивает и снимает отечность на протяжении 48-72 часов.

Кроме того, Банг Де Ли пластырь ортопедический – единственный представитель данной лекарственной группы, в состав которого входят тканевые жидкости дождевых червей.

Из медицинских манускриптов Древнего Китая до нашего времени дошли сведения об использовании дождевых червей в качестве болеутоляющего и жаропонижающего средства.

Сегодня обосновано научно: ткани этих небольших «землекопов» содержат до 64% протеина и множество микроэлементов, важных при лечении суставных и общих недугов. А потому Банг Де Ли не только избавляет от «сковывающего» дискомфорта, но и питает суставные ткани.

Средняя цена одной лечебной пластины – 100 рублей.

В составе лечебных пластин ZB Pain Relief Orthopedic Plaster присутствуют вытяжки из цистанхе солончаковой — лекарственного растения, богатого органическими кислотами, витаминами и минеральными веществами, необходимыми для укрепления костей. Также в ZB Pain Relief содержатся женьшень, дудник крупнопильчатый, хохлатка сомнитальная, борнейская камфора и множество других активных «представителей» лечебной флоры.

Выраженное болеутоляющее и противовоспалительное действие лечебных пластин обусловлено присутствием в составе миллетии сетчатой и циботиума.

Противовоспалительный «тандем» последних двух компонентов позволяет эффективно применять пластырь при заболеваниях суставов; рекомендован ZB Pain Relief и для лечения позвоночника, — справившись с болью, активные вещества лечебных пластин запускает регенерационные процессы в хрящевых тканях.
Стоимость упаковки – 990 рублей.

Все подробности о пластыре ZB Pain Relief вы узнаете из видео:

В целом положительные или нейтральные отзывы пациентов позволяют судить о том, что, будучи дополнением медикаментозного, физиотерапевтического лечения или двигательной терапии, ортопедический обезболивающий пластырь, китайский или тибетский, вполне заслуживает доверия.

Его оригинальный состав, богатый растительными и минеральными компонентами, позволяет отсрочить «распад» суставных тканей и продлить ремиссию, «сгладить» невыносимую боль в остром периоде.

Но, как известно, что-то оригинальное бывает и в каждой подделке. Не поддавайтесь на «выгодные предложения», рассчитывая вылечить все болезни спины и суставов «по акции». Китайская лекарственная продукция, славящаяся своей действенностью, имеет достаточно высокую цену, данные о производителе четко читаются на упаковке, а информация, важная для здоровья пациента, указана в инструкции.

Не стоит доверять и печатным интервью, в которых от лица известных докторов страны указаны самые положительные отзывы о том или ином препарате. Так, в сети существуют материалы, в которых люди указывают, что используют ортопедический пластырь по рекомендации, например, Бубновского.

По словам же Сергея Михайловича, самостоятельно восстановившегося после серьезной аварии, за 30 лет практики он не выписал не единого рецепта, зато «ставит» своих пациентов на ноги благодаря кинезотерапии – программе упражнений, выполняемых на особых тренажерах.

Китайский ортопедический пластырь, равно как и прочие лекарственные средства, Бубновский никогда не рекомендовал, что и указано на сайте его центра.

Путь к выздоровлению у каждого свой, и выбрать его направление поможет лишь опытный специалист. Небольшая лекарственная пластина облегчит симптомы, но не вылечит недуг, который игнорировался годами. Используйте пластыри, но не пренебрегайте и другими видами лечения!

источник

а) Определение. Дегенерация диска в поясничном отделе позвоночника и смещение вещества диска в позвоночный канал с различной степенью протрузии диска за пределы нормальных границ. Вещество диска может проникать через разрывы в фиброзном кольце или секвестрироваться. Типовой номенклатуры для оценки степени смещения диска нет.

В большинстве случаев грыжи диска смещаются в латеральную сторону в связи с большей прочностью задней продольной связки по средней линии, что приводит к компрессии корешков нервов. В зависимости от направления и величины секвестров развивается или изолированная компрессия нервных корешков или компрессия конского хвоста. Клинические симптомы зависят от степени компрессии нервных корешков.

Поясничные грыжи диска наиболее распространены в L4/L5 и L5/S1 сегментах. Обычно компримируется нижний корешок, но если грыжа диска направлена вверх, то вовлекаются и верхние корешки.

б) Этиология/эпидемиология. Около 90% грыж дисков возникают в L4/L5 и L5/S1, менее часто в верхней части поясничного отдела. Некоторые авторы обнаружили, что более высокие уровни грыжи диска коррелируют со старшим возрастом.

в) Симптомы грыжи диска поясничного отдела позвоночника:
• Может начаться как боль в пояснице, которая затем переходит в корешковую боль (постепенно или внезапно) с или без уменьшения боли в спине. Ишиас характерен для поясничной грыжи диска.
• При сгибании колена боль может уменьшаться.
• Обострение боли может произойти после кашля или чихания.
• Симптомы со стороны мочевого пузыря включают ощущение сокращения, позывы и повышенную частоту мочеиспусканий.

• Радикулопатия. Обычно грыжа межпозвоночного диска сдавливает нервный корешок на один уровень ниже места его выхода. В 70% случаев грыжи смещаются книзу, но если грыжа смещается кверху, компримируется вышележащий корешок.
— Дисфункция корешка включает боль, двигательную слабость, нарушение чувствительности в соответствующем дерматоме, снижение рефлексов, положительный симптом натяжения (Ласега)

• Синдром конского хвоста:
— Острая задержка мочи
— Недержание кала
— Потеря или уменьшение тонуса анального сфинктера
— Седловидные парестезии/анестезии
— Слабость в нижних конечностях обычно с вовлечением более одного нервного корешка
— Половая дисфункция.

Синдромы и клинические симптомы дегенеративного заболевания в поясничном отделе позвоночника.

г) Диагностика грыжи диска поясничного отдела позвоночника:

• Обычная рентгенография: снижение высоты межпозвонкового дискового пространства, остеофиты, аномалии развития (spina bifida occulta). Не рекомендуется для рутинного обследования пациентов с острой поясничной болью в течение первых четырех недель при отсутствии признаков тяжелого состояния (инфекция, злокачественные опухоли, травма).

• МРТ широко заменила КТ и миелографию. МРТ является методом выбора для пациентов с предшествующим оперативным лечением и позволяет выявить вовлечение корешков и дурального мешка, а также изменение сигнала от спинного мозга в верхнем грудном отделе позвоночника и конуса. При МРТ хорошо определяется изменение сигнала межпозвонкового диска, однако этот метод имеет ограниченную ценность для оценки состояния костной ткани.

• КТ: отлично детализирует костные структуры и дает неплохие изображения мягких тканей, параспинальных структур и может визуализировать боковую грыжу диска или другие патологические изменения или новообразования. КТ является быстро выполняемым диагностическим методом, что важно при неспособности пациента сохранять неподвижное положение.

• Миелография и КТ миелография: инвазивные исследования с возможными побочными эффектами (головная боль), поэтому практически отсутствуют показания к проведению при подозрении на поясничную грыжу, кроме невозможности выполнить МРТ (кардиостимулятор).

д) Лечение грыжи диска поясничного отдела позвоночника. Лечение всегда надо начинать с консервативной терапии, кроме случаев глубокой моторной дисфункции и синдрома конского хвоста (абсолютное показание к экстренной операции). Относительными показаниями для хирургического лечения являются сильные боли, не реагирующие на адекватное обезболивание или сохраняющиеся после консервативного лечения.

I. Консервативное лечение грыжи диска поясничного отдела позвоночника. Около 85% пациентов выздоравливают без хирургического лечения.

1. Изменение активности: в течение острой фазы (1-4 дней) постельный режим может помочь избежать болезненных движений и уменьшить давление на нервные корешки и/или внутридисковое давление; оптимально для пациентов с тяжелой радикулопатией. Постельный режим более четырех дней может оказать негативное влияние, поэтому показано постепенное возвращение к нормальной повседневной активности.

В подострой фазе физические движения должны быть увеличены, но не следует совершать болезненных движений и продолжать повседневную деятельность. Подъема тяжестей или скручивания спины следует избегать. Рекомендуется постепенное увеличение уровня активности, но движения, связанные с болью или дискомфортом следует прекратить. Через одну или две недели после начала боли, пациент должен ежедневно заниматься по программе физической терапии (ходьба, езда на велосипеде, плавание) или выполнять упражнения для мышц туловища (спины и разгибателей мышц живота).

2. Медикаментозное лечение.
а. Анальгетики: НПВП, парацетамол, опиоиды (только в острой фазе и замена НПВС в течение примерно двух недель).
б. Миорелаксанты: используются как отдельно, так и в комбинации с другими препаратами (бензодиазепины и небензодиазепиновые миорелаксанты). Терапевтической целью является уменьшение боли снижением мышечного спазма.
в. Эпидуральные инъекции: вариант для кратковременного облегчения при острой корешковой боли.

3. Лечебная физкультура: серии из 5-6 манипуляций в стадии обострения неспецифической поясничной боли или краткий курс лечения боли при 5-6 посещениях терапевта, а также обучение биопсихосоциальному подходу уменьшают боль и снижают инвалидность в краткосрочной перспективе. Преимущество ЛФК терапии в течение первого месяца неоднозначно, следует избегать ЛФК при острой радикулопатии с неврологическим дефицитом.

4. Образование: правильная осанка, позиция для сна, техника поднятия тяжестей.

5. Когнитивная поведенческая терапия: лечебные мероприятия включают творческую визуализацию, методы релаксации мышц, методы решения проблем и другие. Цель состоит в понимании, приятии и контроле боли с информацией о возможных вредных последствиях (например, утрата самоуважения, боязнь движений, депрессия, проблемы в семье, потеря работы, социальная изоляция), помощи в развитии адаптивного ко-пинг-поведения и выработке стратегий (например, сопоставление активности, приятие боли, позитивная оценка ситуации и решения проблем).

II. Хирургическое лечение грыжи диска поясничного отдела позвоночника:
— Показанием к немедленной операции является синдром конского хвоста или тяжелая (прогрессирующая) двигательная дисфункция, связанная с поясничной грыжей диска.
— Отсутствие результата после консервативного лечения (фармакотерапия и изменения активности), в течении не менее четырех недель боль остается такой же сильной и инвалидизирующей для пациента, при рентгенографии определяются патологические изменения, коррелирующие с данными анамнеза и обследования.
— Не существует никаких показаний для инструментальной фиксации, кроме связанной с грыжей нестабильностью или спондилолистезом.

III. Хирургические доступы при грыже диска поясничного отдела позвоночника:
— Микродискэктомия с минимальной тракцией корешка является относительно безопасной и быстрой хирургической процедурой для удаления грыжи диска поясничного отдела позвоночника. Кроме случаев фораминальной или околофораминальной грыжи диска, микродискэктомия осуществляется через задний доступ в положении на спине (на раме или грудном валике), в грудоколенном положении, либо на боку.
— Выраженные латеральные грыжи диска оперируются через заднебоковой доступ без вскрытия канала.
— Эндоскопическая трансфораминальная дискэктомия через боковой доступ возможна на различных уровнях, тогда как задний доступ ограничен уровнем L5-S1.
— Новейшие малоинвазивные процедуры, такие как чистая секвестрэктомия или эндоскопические процедуры, позволяют достичь результатов аналогичных стандартной микродискэктомии. Эндоскопические процедуры все чаще применяется для лечения грыж поясничных межпозвонковых дисков.

IV. Прогноз грыжи диска поясничного отдела позвоночника:
— В принципе, симптомы грыжи диска поясничного отдела позвоночника могут регрессировать в течение времени без хирургического вмешательства.
— Клиническое улучшение не обязательно коррелирует с подтвержденным рентгенологически разрешением примерно в трети случаев.
— Прогноз после операции на поясничном диске хороший или отличный у более чем 85% пациентов.
— В больших сериях частота повреждений ТМО и корешков составила менее 2%.
— Частота повторных операций составляет около 5%.
— Была оценена эффективность хирургического лечения поясничных межпозвонковых грыж по сравнению с консервативным лечением. Между группами различие в улучшении было последовательно в пользу хирургического лечения во всех периодах, но было небольшим и статистически незначимым за исключением вторичного лечения тяжелого ишиаса и улучшения самооценки.

А, Б. Т2-взвешенная МРТ (сагиттальная, аксиальная) с изображением большой слегка правосторонней поясничный межпозвонковой грыжи диска у молодого человека:
L5/S1 с компрессией дурального мешка и нервных корешков.

источник