Противопоказания массажа при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника является часто встречающимся заболеванием. Люди стараются избавиться от нее различными способами. Поэтому часто возникает вопрос: можно ли при грыже позвоночника делать массаж?

В этой статье вы узнаете, какие виды массажа существуют и чем полезна та или иная техника.

Позвоночник человека состоит из тридцати трёх позвонков, находящихся в вертикальном положении друг за другом. Он делится на три отдела: грудной (наименее подвижный), шейный и поясничный (самый подвижный). Отдельно выделим крестец и копчик, каждый из которых состоит из пяти позвонков, слившихся в целую кость.

Между позвонками располагаются межпозвоночные диски, состоящие из фиброзного кольца и студенистого ядра. Резкое движение может привести к деформации диска. Если фиброзное кольцо треснет, студенистое ядро выходит за его пределы. Нервные окончания в спинном мозге защемляются, что вызывает болевые ощущения.

1. Грыжа шейного отдела позвоночника. Встречается в двадцати процентах случаев.
2. Грыжа грудного отдела позвоночника. Самая редкая из трёх форм грыжи. Встречается в пяти процентах случаев.
3. Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника. Встречается чаще всего. Замечена у семидесяти пяти процентов поступавших больных.

• Другие заболевания позвоночника, такие как сколиоз, лордоз и остеохондроз. При отсутствии лечения на их почве может развиться грыжа.
• Травмы позвоночного столба.
• Недостаточное питание межпозвоночных дисков. В дисках нет кровеносных сосудов, и питаются они благодаря движению глубоких мышц спины. Если мышцы не получают нагрузку, то питание межпозвоночных дисков ухудшается, а вследствие этого уменьшается их прочность. Слабый диск деформируется, и возникает грыжа.

Есть и второстепенные причины развития грыжи позвоночника. К ним относятся:

• пол — замечено, что женщины чаще мужчин страдают от грыжи;
• возраст и рост;
• неправильная осанка;
• малоподвижный образ жизни;
• избыточный вес;
• вредные привычки;
• переохлаждение.

Список симптомов у грыжи позвоночника обширен. Их характер зависит от местоположения повреждённого межпозвоночного диска.

• Грыжа в шейном отделе: боль в голове, шее и плечах, гипотония, писк и шум в ушах, частое головокружение, плохой сон, проблемы с памятью, онемение вплоть до пальцев рук, покалывания и «мурашки» по коже.
• Грыжа в грудном отделе: неуёмная боль в груди, в области сердца и между лопаток. В грудной клетке чувствуется онемение. Пациент страдает от одышки и испытывает трудности с дыханием. Часто такую грыжу путают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и начинают избавляться от истинного заболевания слишком поздно.
• Грыжа в поясничном отделе: боли в нижней части спины, отдающиеся в ягодицах, в ногах, больше всего – в голени и стопах. Подвижность пояснично-крестцового отдела нарушается. Пациенту трудно поворачиваться. Впоследствии появляется онемение в области ног.

Запомните: Если не вылечить грыжу вовремя, то это приведёт к параличу и атрофии.

Массаж – это воздействие на биологически активные точки тела с помощью рук или специальных средств. Массаж помогает улучшить состояние пациента, усилить кровоток и расслабить мышцы.

Даже у массажа – казалось бы, безобидного метода лечения – имеются свои противопоказания:

• тяжелое состояние;
• обострение грыжи;
• температура выше 38 ⁰C;
• онкологические заболевания;
• гипертония;
• проблемы с психикой;
• мочекаменная болезнь (не допускают на гидромассаж);
• лихорадка;
• острый период болезни;
• беременность;
• варикоз;
• заболевания кожи.

При позвоночной грыже врач назначает следующие виды массажа:

• классический (общий);
• сегментарный (массаж только поражённого места);
• точечный;
• вакуумный (в народе – баночный);
• шведский;
• гидромассаж;
• медовый.

Общий массаж врачи часто назначают из-за простоты техники, итоговой результативности и эффективности, которая подтверждена статистикой.

Мануальные терапевты часто прибегают к классическому массажу перед вправлением грыжи, которая возникла из-за смещенных позвонков. Однако это не окончательно решает проблему, поэтому его назначают в комплексе с лечебной физкультурой.

Приемы, используемые в ходе классического массажа (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), помогают расслабить мышцы спины и снять спазмы.

Перед процедурой пациент ложится на массажный стол или садится на кушетку. Специалист начинает сеанс с медленных поглаживающих и растирающих движений ладонью и впоследствии увеличивает силу давления.

Этот вид массажа является терапевтическим и профилактическим. Он близок к классическому, но если в том варианте акцент идёт на поражённое место и его окружение, то в сегментарном варианте массажист работает с паравертебральной областью.

Справка. Паравертебральная область – это место, где корешки спинного мозга отходят от позвоночника.

• Продолжительность сеанса – максимум 25 минут.
• В сегментарном варианте массажа отношение со стороны массажиста к телу пациента более щадящее, нежели в классическом варианте.
• Общий эффект массажа возрастает за счёт взаимодействия с конкретной частью. В классическом массаже работа происходит со всем телом.
• Никаких гелей, мазей, кремов при выполнении сегментарного массажа не используется. Они мешают массажисту правильно идентифицировать ощущения и влиять на тело пациента.
• Меньшая стоимость. Поскольку ресурсов на такой массаж затрачивается меньше, то стоимость такой процедуры будет ниже.

В сегментарном массаже, как и в классическом варианте, используются все основные приёмы. Это растирание, поглаживание, вибрация и разминание. Чтобы получить необходимый отклик со стороны паравертебральной области у пациента, массажист может изменять силу движений.

Сегментарный массаж помогает избавиться от «прострела» в пояснице и в ногах или от общей утомлённости организма. У пациента улучшается работа сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Также у него облегчается дыхание, уменьшаются боли при движении, а организм начинает лучше бороться с болезнью.

При таком массаже акцент делается на нажатие на биоактивные точки тела, связанные со всеми областями организма. При надавливании на них человек ощущает боль, ломку, онемение — и это нормально. По локализации, где именно боль ощущается сильнее, врач определяет, какой орган поражён.

Часть техник точечного массажа взята из классического: это поглаживание, вибрация и растирание. Но используются и другие приёмы: давление и захватывание.

Массажист указательным, средним и большим пальцем руки производит круговые движения с вращением. Сначала движения медленные, а давление слабое. Затем они становятся всё быстрее, а давление сильнее. Если пациенту становится плохо, то массажист либо ослабляет давление, либо останавливается.

Захватывание

Прием выполняется большим, указательным и средним пальцами. Ими массажист хватает то место, где располагается биоактивная точка тела, и разминает его. После производит быстрые вращательные движения. При захватывании у пациента может неметь затронутая область.

Вакуумный массаж – это древний вид массажа, которым пользовались еще наши предки. Эта методика получила вторую жизнь в нашей стране. Иначе такой способ известен как «баночная терапия».

Узнайте, как проводить баночный массаж спины, виды и особенности, из статьи — «Массаж спины баночный».

В ходе процедуры вакуумного массажа используются специальные банки. Мягкие ткани «всасываются» внутрь них, и банки двигают по всей спине. Благодаря такому способу можно одинаково массировать и поверхностные, и глубокие ткани тела.

После этого массажа у пациента усиливается и улучшается как лимфоотток, так и кровообращение в тканях.

Лучше всего сочетать баночный и классический варианты массажа — так эффективность от процедур повысится, а состояние пациента улучшится намного быстрее.

Шведский массаж – методика, схожая с классическим массажем. Однако в шведском массаже разминка мышц и суставов происходит интенсивнее и тщательнее, что помогает восстановить эластичность суставов, а также расслабить мышцы и улучшить кровоток.

Такой вид включает в себя комплекс следующих техник:

1. Поглаживание. Лёгкие и мягкие, «скользящие» движения. Направлены на разогрев и повышение чувствительности мышц.
2. Разминание. Руки массажиста двигаются аккуратно, но активно.
3. Растирание. Тщательные круговые движения ладонью. Шлифовка глубоких слоёв. Рубцы уходят, кровоток нормализуется.
4. Поколачивание и вибрация. Отрывистые и короткие движения. Такая техника может производиться пальцами, ребром, кулаком или сложенными ладонями.

Пациент располагается в тёплой ванне, и массаж происходит за счет направленных потоков воды. Преимущества гидромассажа состоят в улучшении кровообращения и обмена веществ. Также у пациента нормализуется подвижность суставов, а двигательные функции после грыжи быстрее восстанавливаются.

Струи воды используются совместно с потоками воздуха. Таким образом получается комбинация аэро- и гидромассажа, которая совмещает в себе преимущества обоих видов.

Ещё древние знахари и целители писали о пользе медового массажа. Он нормализует кровоток, облегчает проходимость витаминов и минералов внутрь глубоких и поверхностных тканей, способствует улучшению работы внутренних органов.

Сам массаж прост в исполнении. Его можно сделать в домашних условиях, однако будет лучше, чтобы это делал специалист.

В начале массажист легкими движениями «разогревает» кожу, затем наносит на ладони мед и легко похлопывает по нижней части шеи, пояснице, бедрам, ногам, верхней части живота. На некоторое время мед нужно оставить на коже. Немного спустя массажист прижимает ладони к проблемному участку, словно «приклеивая» их к коже пациента. Быстрым массажным движением с надавливанием он начинает отрывать их от кожи. Постепенно интенсивность увеличивается.

Запомните: При аллергии на мёд такого вида массажа лучше избегать.

Чтобы предотвратить рецидив грыжи, следует придерживаться нескольких рекомендаций, направленных на укрепление позвоночника и полное восстановление функций опорно-двигательной системы.

1. Лечебная физкультура поможет укрепить скелетную мускулатуру. Лучше заниматься ею каждый день, чтобы улучшить самочувствие и подвижность тела.
2. Адекватная нагрузка на позвоночник. Пристальное внимание нужно уделять осанке и распределению нагрузки.
3. Правильное питание. Необходимо следить за обменом веществ и питаться так, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов.
4. Здоровый образ жизни — стоит избавляться от вредных привычек, если вы ими страдаете.
5. Не допускайте лишнего веса – он сильно нагружает позвоночник.
6. Заниматься плаванием. Этот вид спорта врачи советуют в первую очередь. Плавание улучшает состояние здоровья человека, отлично укрепляет позвоночник. Врачи советуют плавать кролем и на спине.

Массаж считается оптимальным решением при борьбе с грыжей позвоночника. Он укрепит сосуды, улучшит кровоток и общее состояние больного, а также снимет воспаление. Если сочетать массаж с другими методами консервативного лечения, то выздоровление наступит гораздо быстрее.

источник

Чтобы снять тонус мышц спины и избавиться от скованности движений, применяют массаж при грыже позвоночника, который эффективно помогает вернуть больному свободу передвижения. В медицине широко практикуется такой способ терапии, поскольку удается стабилизировать кровообращение в пораженном отделе и возобновить обменные процессы.

Часто при повреждениях позвоночного столба врачи назначают основное лечение при помощи медикаментов, которое сопровождается дополнительной терапией, такой как физиопроцедуры и массаж. Показания:

• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• разрушения при остеохондрозе,
• артрозы и артриты,
• последствия травм,
• механические повреждения,
• реабилитация после хирургии,
• профилактика.

Массаж при позвоночной грыже используется для восстановления кровотока в поврежденном участке. При применении процедур удается купировать болевые ощущения, снижается чувствительность нервных окончаний. В тяжелых случаях массаж содействует предотвращению атрофии мышц спины, которые находятся в постоянном тонусе при неправильном положении позвонков.

Массаж спины при грыже позвоночника проводят в периоды отсутствия болевых ощущений. Учитывая степень повреждения, используется разная методика воздействия и проводится терапия предельно аккуратно. Основные принципы:

• Во время процедуры не используются ударные техники, провоцирующие обострение.
• Запрещено сильное давление. Все движения проводятся в околопозвоночной области.
• Терапия направлена на расслабление мышц спины.
• При острых болях во время манипуляций, процедуру останавливают.
• Массаж при поясничной грыже предусматривает манипуляции и на ногах, повреждения поясницы и шеи могут отдавать в конечности.

Массажные процедуры в качестве профилактики стоит проводить только после предварительной консультации с врачом.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника и других отделов — это обязательная составляющая терапии, которая помогает повлиять на ход болезни. Сеансы снижают мышечный тонус, купируют боли, восстанавливают питание поврежденного диска, стимулируют иммунитет для борьбы с болезнью. Основные методики:

• классическая,
• баночная,
• сегментарная,
• шведская,
• обезболивающая,
• медовая,
• гидромассаж,
• вакуумный массаж.

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела проводится с помощью особых масел, которые обладают успокаивающим эффектом и хорошо влияют на процесс регенерации поврежденных тканей. Количество и интенсивность сеансов устанавливается врачом. Зачастую массаж при грыже межпозвоночного диска проводится вместе с физиопроцедурами, влияющими на проблемную зону разными способами. Существуют правила, которые соблюдают при проведении манипуляций:

• щадящие движения,
• обязательное использование масел,
• нельзя проводить манипуляции в месте межпозвонковой грыжи,
• массируется область вокруг пораженного участка,
• разминаются конечности в зависимости от области поражения.

Комбинируются поглаживания и растирания вдоль позвоночного столба. Это ускорит нервную систему и повысит отток лимфы. Движения плавные, работа проводится в поврежденной зоне, это снижает мышечное напряжение и активирует сокращение волокон. Затем проводится разминание для стимуляции кровотока. Применяют похлопывающие и вибрационные движения, которые стимулируют ток крови. Массаж при шейной грыже завершается поглаживающими движениями.

Мануальный прием основан на воздействии на места выхода корешков спинного мозга из позвоночника. Длительность составляет 30 минут, и его можно делать без использования масел. Давление на позвоночник идет постепенно от верхних слоев к нижним. Во время сеанса проводят:

• надавливание,
• интенсивное растирание,
• разминание,
• обработку отдельного сегмента.

Основан на стандартной технике, единственное отличие — прорабатываются все мышечные слои. Специалист работает согнутыми пальцами, которыми растирает и интенсивно разминает кожу и мышечный корсет пациента. Особенностями этой техники является глубокое разминание всех мышечных слоев до скелета, движения исходят из центра к бокам пациента. Зачастую применяются легкие, но продолжительные удары, вытягивание мышц.

Межпозвоночная грыжа обрабатывается по нарастающей от поясницы до шеи, затрагивается вся спина и мышечный корсет. Основная цель — обезболивание, поэтому движения проводят с нарастающей силой начиная с разминания мягкими приемами, затем более интенсивными. Спину визуально делят на две части, каждая прорабатывается отдельно. Манипуляции проводят от центра к бокам, растирают и разминают мышцы, делают скользящие движения пальцами.

Пользуется спросом медовый массаж при грыже позвоночника. Перед сеансом мед подогревают и добавляют пихтовое или оливковое масло. После предварительной подготовки, на кожу больного наносят медовую основу и тщательно ее втирают до полного впитывания. После этого ладони прикладывают к спине и резким движением убирают, на них остается белый налет. После манипуляций пациента окутывают в плед, предварительно смазав поверхность спины согревающим гелем на 30 минут.

Существует ряд методик проведения терапии, которые практикуются менее широко, но так же эффективны. Например, тайский метод пользуется спросом в оздоровительных комплексах и косметологических центрах. Массажист задействует колени, руки, ноги и локти. Происходит надавливание на определенные точки, которое оказывает положительный эффект на организм. Для этой процедуры не требуется использование масел, поскольку пациент остается в вещах. Баночный массаж основан на применении терапии вакуумом.

Каждый из видов терапии имеет ряд ограничений, которые устанавливаются общими правилами и лечащим врачом. Манипуляции нельзя проводить при кожных заболеваниях или открытых ранах на обрабатываемой зоне. Самостоятельное назначение процедур является невозможным. Также запрещено проводить во время обострения болезни и при сильных болях. Медовый массаж не проводят в период обширного воспалительного процесса.

Проведение манипуляций при новообразованиях на коже или позвоночнике, опухолей или патологических наростов является невозможным. Противопоказания:

• гипертермия,
• вирусные и инфекционные поражения,
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
• беременность.

Проводить терапию грудного отдела позвоночника может квалифицированный специалист по назначению лечащего врача. Это зона риска, при неправильном воздействии можно нарушить работу сердца или усугубить проявление болезни всей сосудистой сетки. Перед массажем важно установить реакцию на препараты, которые используются во время манипуляций.

источник

Массаж считается одним из наиболее эффективных методов лечения межпозвоночной грыжи.

Заболевания позвоночника создают большие проблемы для всего организма. Ведь в процессе патологических изменений страдает нервная и кровеносная система, а в некоторых случаях нарушается даже работа внутренних органов. При возникновении межпозвоночных грыж, ссужается позвоночный канал, что вызывает компрессию спинного мозга и сдавливание нервных корешков, которые иннервируют той или иной орган человека. Поэтому результатом таких изменений могут быть боли в спине, потеря чувствительности и воспалительные процессы во внутренних органах.

Лечение межпозвоночной грыжи включает в себя различные методы, но при этом одним из самых эффективных считается массаж. Он улучшает кровообращение и налаживает обменные процессы, тем самым способствуя восстановлению позвоночника.

Массаж позвоночника представляет собой процесс воздействия руками на определенные участки тела, как с лечебными целями, так и для профилактики многих заболеваний. При этом стоит отметить, что в отличие от мануальной терапии, во время массажа задействуют только кожные покровы человека и его мышцы.

Массаж при грыже позвоночника назначается пациентам после окончания острого периода или для профилактики рецидивов. Но в любом случае его воздействие благотворно влияет на организм, ускоряя процесс выздоровления и улучшая общее состояние. На сегодняшний день существует несколько видов массажа позвоночника, каждый из которых имеет свои особенности и показания:

Многие задаются вопросом, а можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже? Делать массаж можно, но лишь после рекомендации врача, ведь каждый случай уникален, поэтому и подход к пациенту также должен быть индивидуальным. Поэтому перед тем, как использовать массаж позвоночника в лечебных целях проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Существует несколько основных правил использования массажа в лечебных целях при межпозвоночной грыже, которые обеспечивают эффективность его проведения. К ним относятся:

• Выполнение массажа позвоночника должно быть согласованно с вашим лечащим врачом;
• Все массажные процедуры проводятся исключительно специалистом;
• Перед процедурой необходимо лечь на живот и полностью расслабится;
• Расположение рук будет зависеть от массажируемого места;
• Первая процедура не должна быть слишком продолжительная. Поэтому ее необходимо сократить до 10 – 15 минут, а уже на следующих сеансах время проведения можно увеличить.

Как и любой другой метод лечения, массаж при грыже позвоночника, имеет свои противопоказания. Но, несмотря на это, в некоторых ситуациях, они могут носить относительный характер. Поэтому проводить подобные процедуры можно лишь после полного обследования и уточнения всех осложнений.

Делать массаж позвоночника не рекомендуется:

• В острый период болезни;

• Во время беременности;
• При онкологических заболеваниях;
• При воспалительных процессах, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
• При кожных заболеваниях (гнойные или инфекционные);
• При гипертонии.

Чаще всего массаж при возникновении грыжи позвоночника проводится в период реабилитации или для предотвращения рецидивов. При этом очень важно не запускать болезнь и вовремя начать лечение. Ведь эффективность проведения массажа позвоночника напрямую зависит от степени изменений и сопутствующих осложнений.

Во время массажа специалист может делать различные движения, используя при этом не только руки, но и специальные приспособления. Все будет зависеть от техники массажиста и от вида самого массажа, который был назначен врачом.

Очень важно чтобы массаж проводил специалист, так как для лечения грыжи требуется особая техника.

Самым эффективным методом восстановления здоровья при межпозвоночной грыже считается классический вид массажа. Его техника заключается в следующих действиях:

• Поглаживание. Сначала необходимо делать поглаживающие движения руками сверху вниз, а затем вверх-вниз. Такие движения дают возможность уменьшить болевые ощущения в спине, улучшить отток лимфы и успокоить нервную систему;
• Растирание. Для растирания можно использовать специальные масла для лучшего скольжения по коже. Эти движения заключаются в энергичных растираниях поврежденного участка тела. Растирание позволяет улучшить подвижность позвонков, снять мышечное напряжение, стимулируя при этом правильное сокращение волокон;
• Разминание представляет собой захват, сжимание и перетирание кожи. Благодаря таким движениям улучшается работа мышц, восстанавливается нормальный обмен веществ в тканях и снимается общее напряжение.

Методика точечного массажа основана на воздействии пальцами рук, локтями или кулаками на определенные точки в области спины. При этом давление на них происходит с разной силой и периодичностью. Несмотря на то, что такой такая процедура очень болезненная, эффект после проведения точечного массажа просто потрясающий.

Во время проведения сегментарного массажа специалист определенными движениями воздействует на область в местах выхода нервных корешков. Также хочется отметить преимущества такого вида массажа – это:

• эффективность;
• небольшая стоимость по сравнению с другими видами массажа;
• сравнительно небольшой период времени, который занимает массаж;

• быстрый эффект;
• минимальные болевые ощущения;

Для этого вида массажа используются специальные банки. Они устанавливаются на проблемных участках спины и благодаря созданию вакуума, стимулируют кровообращении и налаживают обменные процессы в тканях. Помимо этого выводятся токсические вещества с организма, улучшается работа мышц, и уменьшаются болевые ощущения. Негативной стороной такой процедуры является возникновение синяков. Но это не так важно, как то, что после проведения баночного массажа пациенты ощущают значительное улучшение своего состояния.

Само название уже говорит о том, что во время массажа специалисты используют мед. Его наносят на спину для получения эффекта прилипания и отлипания рук, что в свою очередь раздражает кожные рецепторы, тем самым улучшая общее состояние пациента. Благодаря тому, что мед содержит множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, во время массажа они попадают в организм человека именно в область спины. А сама техника заключается в том, что на спину пациента наливается жидкий мед и похлопывающими движениями проводится массаж.

Мед — очень полезное вещество, которое питает организм через кожу, а массажные движения стимулируют этот процесс.

Шведский массаж позвоночника чем-то схож с классическим видом. Но в этом случае массажные движения затрагивают лишь верхний слой мышечной ткани. Это связано с тем, что такой вид процедуры направлен на растяжку мышц спины и уменьшение напряженных участков спины. Шведский массаж так же, как и другие улучшает кровообращение, налаживает процесс обмена веществ и успокаивают нервную систему. Но в данном случае все движения выполняются согнутыми пальцами, что существенно снижает болевые ощущения во время процедуры.

источник

Позвонок состоит из твердой оболочки, которая называется фиброзным кольцом, и полужидкого содержимого этой оболочки – пульпозного ядра. Из-за воздействия внешних факторов (иногда хватает и неосторожного движения) фиброзное кольцо может треснуть. А через эти трещины полужидкое содержимое вытекает, защемляя нервные окончания спинного мозга. Эта патология и называется межпозвоночной грыжей позвоночника или грыжей Шморля.

Существует расхожее мнение, что мануальная терапия может «вправлять на место» поврежденные грыжей позвонки, и таким образом, лечить болезнь. Но это не так. Никакой массаж не способен исправить те изменения в межпозвонковом диске, что негативно повлияли на его прочность, целостность и эластичность. Однако это не значит, что он бесполезен.

Массаж, основанный на вытяжении позвоночника, способен существенно улучшить состояние пациента, поскольку:

1. В ходе сеанса происходит растяжение позвоночника, в результате чего в межпозвоночном диске возникает небольшое отрицательное давление. А под его воздействием пульпозное ядро втягивается сквозь трещины в фиброзное кольцо и, пусть на время, прекращает сдавливать нервные окончания. Из-за этого улучшения заметны уже после первого сеанса.
2. Массаж снимает мышечные спазмы, воздействует расслабляюще, способствуя исчезновению болевых ощущений, усталости и скованности в спине.
3. Во время сеанса кровь начинает приливать и к поврежденной болезнью зоне в целом, и к самим межпозвонковым дискам, улучшая их кровоснабжение. А это приводит к росту эффективности консервативной терапии, поскольку ускоряет восстановление тканей, и замедляет дальнейшее развитие грыжи.

Помимо этого, массаж может послужить профилактикой последствий межпозвоночной грыжи, самые частые среди которых: слабость и атрофия мышц со стороны грыжи, ограничение подвижности, долгие боли. Благодаря массажу, всего этого можно избежать.

Таким образом, видно, что массаж при межпозвоночной грыже делать можно, и он очень полезен. Но есть и ограничение. Ни в коем случае нельзя делать массаж, когда грыжа находится в острой форме! Это принесет серьезный вред здоровью пациента.

Любые болевые ощущения в области грыжевого выпячивания указывают на обострение, поэтому если есть боль – массаж противопоказан!

Поскольку навредить при такой болезни, как грыжа позвоночника, можно легко, в обязательном порядке надо учитывать правила, который обеспечивают пациенту безопасность во время массажа:

• воздействие следует оказывать только на область рядом с позвоночником, но никак не на сами позвонки;
• от массажа пациент должен ощущать расслабление, успокоение и легкость, никаких неприятных ощущений быть не должно;
• если во время сеанса человеку стало больно, массаж нужно немедленно прекратить;
• помимо спины, следует делать массаж и на той конечности, что пострадала от грыжи, поскольку сдавливание нервных окончаний вызывает слабость не только в позвоночнике.

Категорически противопоказаны резкие воздействия: сильные растирания и разминания, различные ударные техники, поскольку они способны вызвать у человека обострение.

В зависимости от самочувствия пациента и степени развития его грыжи, время у сеансов и продолжительность всего курса будут различаться. И чтобы достигнуть максимального терапевтического эффекта, массаж нужно совмещать с процедурами физиотерапии и с упражнениями ЛФК.

Обычно при этой болезни помогают три вида массажа: классический, вакуумный и гидромассаж. Но прежде чем прибегнуть к ним, надо учесть противопоказания.

Людям, страдающим от межпозвоночной грыжи, нельзя делать массаж при:

• наличии болезней в острой фазе (гипертонический криз, ОРВИ и т.д.);
• лихорадке, остеомиелите, туберкулезе легких;
• онкологии, если метастазы пошли в позвоночник;
• тромбозах, болезнях крови, сердечной недостаточности;
• кожных заболеваниях на спине, гнойниках, невусах.

Этот вид воздействия состоит из поглаживаний (поверхностных или глубоких), растираний, вибраций и разминаний. При грыже Шморля проводить его надо очень осторожно, чтобы неаккуратным движением не вызвать дополнительное смещение в межпозвоночных дисках.

Классический массаж применяют перед процедурой вправления грыжи, но диск с легкостью может сместиться снова. Поэтому массаж – ни в коем случае не лекарство.

Однако он оказывает ряд положительных воздействий, существенно помогающих в лечении:

• усиливает кровоснабжение мышц и тканей спины;
• расслабляет патологически напряженные мышцы;
• снимает мышечный спазм, что снижает боль и предохраняет от парестезий.

Классический массаж считается прекрасной подготовкой спины перед вытягиванием позвоночника.

Вакуумный массаж оказывает лечебное воздействие из-за создания отрицательного давления на кожу и ткани, что улучшает лимфоток, трофику и кровообращение.

Делают такой массаж как с помощью медицинских банок, так и аспиратором – это специальный аппарат с насосом, создающим давление. Используя банки, массажист нагревает в них воздух и прикладывает к коже, после чего медленно двигает по обрабатываемому участку.

Используя аспиратор, массажист воздействует на больной участок, прикладывая к коже специальную насадку, и ею также медленно двигает по нужной области тела.

Вода способна сама по себе снять нагрузку с позвоночника и расслабить мышцы, но при гидромассаже оказывается еще и мягкое вибрационное воздействие. Такой вид массажа считается самым эффективным и щадящим при межпозвоночной грыже.

Гидромассаж улучшает питание тканей спины за счет усиления кровообращения, он бережно расслабляет мышцы, снимает боль, нормализует лимфоток и венозное кровообращение, что убирает отечность.

При таком воздействии нагрузка на поврежденные межпозвоночные диски заметно снижается, поэтому с гидромассажем нередко сочетают подводное вытяжение позвоночника.

Помимо перечисленных видов, при межпозвоночной грыже можно использовать точечный и самомассаж. Точечный массаж, благодаря плавному и мягкому давлению на болевые точки, расслабляет спазмированные мышцы. Полностью снять боль таким воздействием может и не получится, но она точно уменьшится.

Самомассаж включает приемы классического массажа и использование массажеров. Но при этом необходимо строго соблюдать технику безопасности.

источник

Позвоночная грыжа – серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска за пределы позвоночного пространства. Несвоевременная терапия приводит к интенсивным болям и снижению качества жизни. Один из эффективных и безопасных методов лечения позвоночной грыжи – массаж.

Ищете эффективные методы лечения позвоночной грыжи? Потратьте всего десяти минут свободного времени и узнайте, как избавиться от неприятного заболевания с минимальными временными и финансовыми затратами.

Позвоночная грыжа не относится к возрастным заболеваниям и все чаще диагностируется у молодых людей.

Основные причины появления позвоночной грыжи:

• Недостаточное питание – для поддержания нормального состояния межпозвоночных дисков необходима регулярная двигательная активность. Если мышцы не получают нагрузку, питание дисков нарушается, что в результате приводит к снижению их прочности.
• Деформации позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз.
• Травмы позвоночного столба, сильные физические нагрузки.

Часто позвоночная грыжа развивается на фоне остеохондроза. Поэтому больным с таким диагнозом стоит особо внимательно относиться к своему здоровью и задуматься о качественной профилактике.

Кроме основных причин развития грыжи позвоночника есть и второстепенные:

• Возраст, рост, пол – заболевание чаще диагностируется у женщин.
• Гиподинамия, неправильная осанка, избыточный вес.
• Частые переохлаждения, вредные привычки, нерациональное питание.

Перечень симптомов позвоночной грыжи довольно обширен и напрямую зависит от места локализации патологии.

Если грыжа появляется в области шеи, основной симптом заболевания – частые головные боли, головокружение, нарушение режима сна, скачки артериального давления. Также больного часто беспокоит шум в ушах, ощущение мурашек по коже, чувства покалывания в руках. По мере прогрессирования заболевания могут появляться продолжительные боли в области шеи и плеч.

При развитии грыжи в области груди появляется неприятное чувство онемения, боли при дыхании, одышка. Неприятные ощущения часто переходят на область сердца и лопаток, что значительно затрудняет своевременную диагностику.

Распознать грыжу в поясничном отделе несложно по нарушению физической активности. Больному сложно выполнять даже небольшие наклоны и элементарные движения. Если своевременно не принять меры, боли и покалывания распространяются к нижним конечностям.

При возникновении неприятных ощущений в спине больные часто в первую очередь обращаются к массажистам. Грамотный специалист никогда не приступит к лечебным процедурам без медицинского назначения. В некоторых случаях на первый взгляд безобидная манипуляция может принести здоровью серьезный вред.

Получить точный ответ на вопрос, безопасно ли при грыже позвоночника делать массаж, вы сможете после того, как посетите специалиста и пройдете полное обследование. Врач поставит точный диагноз, определит форму, стадию заболевание и назначит лечение.

Массаж – процедура, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки организма. Специалист работает как просто руками, так и с использованием специальных средств (например, банки при вакуумном массаже). Лечение проводится курсами.

Эффективность массажа при позвоночной грыже:

• Восстанавливается мышечный тонус.
• Постепенно проходят мышечные спазмы, больной возвращается к активному образу жизни.
• Улучшается кровообращение. Клетки и ткани лучше снабжаются питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования.
• Нормализуется эмоциональное состояние – больные позвоночной грыжей, особенно при частых болезненных состояниях, часто находятся в подавленном настроении. Во время массажа происходит выброс эндорфинов, поэтому больной ощущает прилив позитива и хороших эмоций.

Массаж противопоказан при обострении позвоночной грыжи. Сначала необходимо добиться купирования болевого синдрома, а затем приступать к курсу оздоравливающих процедур. Также воздержаться от посещения оздоравливающих сеансов рекомендуется при следующих состояниях:

• высокая температура тела;
• онкологические заболевания;
• серьезные психические отклонения;
• беременность;
• склероз сосудов головы;
• варикозное расширение вен, тромбы;
• дерматологические заболевания и гнойники на спине.

Сегодня в медицинских кабинетах и оздоровительных центрах готовы предложить несколько видов массажа, отличающихся между собой техникой выполнения.

Во время любого вида массажа при лечении грыжи больной принимает положение на животе. Для лучшего контакта с кожными покровами специалист использует специальные крема и масла.

Общий массаж – одна из самых популярных и доступных процедур, которая назначается при позвоночной грыже. Классическая техника помогает избавиться от боли и спазмов в мышцах, восстановить кровообращение в пораженной области.

Основные техники классического массажа:

• «Растирание» –массажист выполняет круговые движения ладонью, слегка надавливая на тело. Растирание способствует улучшению кровотока в пораженной грыжей части спины.
• «Поглаживание» –скользящие движения, использующиеся преимущественно в начале и конце процедуры. Помогают расслабить и разогреть мышцы.
• «Разминание»–такие же движения, что и при поглаживании, только с большей интенсивностью.
• «Вибрации» –короткие отрывистые движения, позволяющие повысить тонус мышц.
• «Поколачивания» –массажист делает небольшие шлепки по телу с помощью кулака, локтя или ладони.

Для наибольшей эффективности лечения классический массаж при грыже назначается в комплексе с лечебной физкультурой.

При сегментарном массаже воздействие ведется только на пораженную область. Специалист используется более безопасные деликатные движения, поэтому пациент ощущает минимальный дискомфорт. Сегментарный массаж проводится без использования специальных кремов и гелей, мастер контактирует с абсолютно сухой кожей. Приемы такие же, как и при классическом массаже.

При точечном массаже идет воздействие на биологически активные точки спины. Специалист использует технику надавливания, поэтому клиент может ощущать боль, покалывание и неприятное чувство жжения. Ощущения практически такие же, как и при процедуре иглоукалывания. Но стоит терпеть, ведь уже через несколько сеансов вы получите хороший результат в виде снижения интенсивности боли. Надавливания чередуются с приемами из классического массажа – вибрацией, растиранием, поглаживанием. Если самочувствие во время процедуры ухудшилось, следует обязательно предупредить массажиста.

Один из самых древних и эффективных методов массажа, который более известен под названием «баночный». Данная методика и сегодня популярна при лечении не только заболеваний позвоночника, но и простуд, патологий внутренних органов.

Для проведения процедуры используются специальные банки, всасывающие внутри себя небольшое количество мягкой ткани. Стеклянные изделия, которые использовали во время вакуумного массажа еще несколько десятков лет назад, в современной терапии уже не особо популярны. На смену пришли более практичные и безопасные силиконовые банки.

Во время вакуумного массажа банки регулярно передвигаются, в результате чего улучшается кровообращение, лимфоток, повышается тонус мышц. Для достижения наилучшего эффекта процедуру рекомендуется сочетать с другими видами массажа.

Вакуумный массаж – процедура, которая при неправильном выполнении может нанести вред кожным покровом. Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем в домашних условиях. Процедура должна проводиться под тщательным контролем специалиста. Курс состоит не менее чем из десяти сеансов.

По тип воздействия на кожные покровы шведский массаж напоминает классический. Движения аналогичные – вибрации, поглаживание, разминание и т.д. Но в этой методике движения более интенсивные, что позволяет не только нормализовать кровоток, но и восстановить эластичность мышечной ткани.

Самый «вкусный» массаж при борьбе с позвоночной грыжей – медовый. Древняя методика позволяет не только нормализовать состояние больного, но и улучшает работу внутренних органов, хорошо очищает и питает кожные покровы.

Сначала специалист хорошо разогревает кожу с помощью поглаживающих движений, затем берет небольшое количество меда и втирающими движениями наносит его на кожу. Чтобы полезные ингредиенты проникли как можно глубже, сладкий продукт остается на теле в течение 10-15 минут. Затем специалист приступает ко второй части процедур. Теперь движения хлопкообразные. Со стороны выглядит так, как будто массажист хочет удалить руками клейкую массу с кожи.

Чтобы закрепить результат и заодно избавиться от остатков меда на спине, рекомендуется дополнительно сделать гидромассаж. Если больной страдает аллергией на мед, от проведения процедуры лучше воздержаться.

Холод помогает нейтрализовать боли в спине при грыже, поэтому охлаждающий массаж становится все более популярной процедурой. В небольшой целлофановый мешочек помещается несколько кубиков льда. Легкими поглаживающими движениями массажист водит по поверхности спины. После курса процедур проходит пульсирующая боль, снижается отечность и воспалительные процессы.

Охлаждающий массаж практически не используется как самостоятельная процедура, а преимущественно служит финальным этапом при проведении классических манипуляций.

Гидромассаж – не только полезная, но и очень приятная процедура, во время которой вы сможете не только избавиться от болей при позвоночной грыже, но и привести в норму свое психо-эмоциональное состояние. Воздействие на мышцы спины проводится с помощью направленного водного потока. Это приводит к улучшению кровообращения, нормализации двигательной активности суставов. Часто водные оздоравливающие процедуры совмещают с легким растяжением позвоночника. При мочекаменной болезни гидромассаж противопоказан.

Нередко больные с межпозвоночной грыжей обращаются не к массажистам, а мануальным терапевтам, считая, что такой вариант лечения принесет большую пользу. Массаж у вертебролога действительно оказывает глубокое действие на позвоночник и всего за десять сеансов помогает значительно улучшить самочувствие. Но у мануальных процедур при грыже есть противопоказания и без тщательной предварительной диагностики лечение категорически запрещено.

Лечение позвоночной грыжи – длительный и затратный процесс, поэтому стоит направить все свои силы на качественную профилактику. Для этого нужно выполнять несложные правила:

1. Адекватно распределять нагрузку на позвоночник – если вы все время будете носить тяжести в одной руке, со временем ваша осанка станет портиться.
2. Регулярно занимайтесь спортом – над укреплением мышечного корсета необходимо регулярно работать. Не обязательно выполнять сложные силовые упражнения. Достаточно обычной ЛФК в домашних условиях и плавания в бассейне или пруду.
3. Рациональное питание – обращайте внимание, чтобы в ваш рацион регулярно поступало достаточное количество кальция, белков и витаминов. Если вы употребляете мало полезных продуктов или часто сидите на диете, восполнить недостаток полезных веществ в организме можно с помощью специальных комплексов. Перед употреблением аптечных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
4. Следите за массой тела – лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что со временем обернется серьезными проблемами опорно-двигательной системы.
5. Ведите здоровый образ жизни – вредные привычки плохо влияют на состояние организма в целом, снижая защитные свойства и делая его более восприимчивым к различным инфекциям и патологиям.

Если вы заметили быструю усталость или боли в спине, не занимайтесь самолечением. Своевременная диагностика позволяет обнаружить заболевания на ранней стадии, когда решить проблему еще можно консервативным путем.

Стоит помнить, что массаж не может быть использован как единственный метод борьбы с грыжей позвоночника. Лечебные процедуры следует проводить совместно с другим консервативным лечением. Только комплексный ответственный подход позволит добиться быстрого результата!

Как в лечебных, так и профилактических целях массаж проводят курсами. Если после первых процедур вы заметили снижение интенсивности болей и улучшение качества жизни, это не значит, что лечение можно прекратить. Симптомы со временем дадут о себе знать в еще более тяжелой форме, поскольку причина заболевания не была устранена.

Чаще всего с заболеваниями позвоночника сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Задуматься о своем здоровье следует еще в молодом возрасте. И для этого не обязательно выделять время на посещение спортивного зала, массажа и других физиотерапевтических процедур. Достаточно всего 10-15 минутных занятий на тренажере Древмасс.

• Продуманная эргономичная конструкция позволяет хорошо прорабатывать все проблемные зоны спины.
• Изготовлен из качественного, экологически чистого материала.
• Есть возможность выбрать массажер в соответствии со своим ростом.
• Быстрый положительный результат – уже через несколько месяцев после начала занятий вы заметите, насколько улучшилось ваше самочувствие.
• Доступная цена – тренажер обойдется значительно дешевле, чем регулярные массажи, посещения мануального терапевта и тем более обезболивающие препараты, необходимые при интенсивных болях.

Заниматься с Древмасс можно в любое удобное время, независимо от возраста. Медицинский тренажер эффективен в борьбе со многими заболеваниями позвоночника, поэтому подойдет для всех членов семьи.

Эффективность регулярных занятий на тренажерах Древмасс:

• вытягивается позвоночник;
• снимаются нагрузки с межпозвоночных дисков;
• укрепляется мышечный корсет;
• улучшается общее самочувствие организма;
• нормализуется кровообращение в околопозвоночной области.

Древмасс максимально простой и удобный в использовании. Нужно просто лечь спиной на тренажер и выполнять ритмичные движения назад и вперед. Чтобы избежать нагрузки на позвоночник, следует начать занятия с небольшого количества прокатов, постепенно увеличивая интенсивность тренировок.

Если у вас появились вопросы о принципе работы тренажера Древмасс, обращайтесь за профессиональной консультацией по контактному номеру телефона или на адрес электронной почты.

источник

Лечение межпозвоночной грыжи идет комплексно и одним из элементов остается массаж. Он назначается врачом больному только во время ремиссии заболевания, когда отсутствуют сильные боли.

Каких целей позволяет добиться процедура? Какие противопоказания к применению массажа? Какие особенности проведения?
Каких целей позволяет добиться при межпозвоночной грыже поясничного отдела лечение с помощью массажа:

• уменьшение болезненности;
• уменьшение уровня напряжения мышц;
• улучшение кровоснабжения в тканях и дисках;
• сокращение срока реабилитации;
• предотвращение хронической формы.

Правила выполнения массажа при заболевании:

• манипуляции должны выполняться исключительно специалистом, прошедшим специальное обучение;
• массаж представляет собой легкие манипуляции в виде растирания, поглаживания и легкого разминания;
• не допускаются грубые приемы;
• длительность первого массажа минимальна с последующим увеличением по времени и силе воздействия.

Положение больного при выполнении массажа:

• при работе с шеей и плечевым поясом больной ложится на живот, а под голову подкладываются кисти рук;
• при массаже шеи больной может находиться в сидячем положении при условии опоры руками и головой о письменный или иной стол;
• массаж спины выполняется в лежачем положении с подкладыванием специальной подушки под грудь;
• массаж поясницы выполняется в лежачем положении с несколько согнутыми ногами (обязательно подкладывание под голени валика, что способствует снижению напряжения мышц поясницы).

При лечении межпозвоночной грыжи существуют следующие противопоказания для проведения массажа:

• сильные болезненные ощущения;
• острый период заболевания;
• наличие опухолей и гнойных поражений на коже;
• плохое состояние больного;
• повышенная температура тела (выше 38 градусов).

На этапе восстановления не обойтись без массажа. При грыже позвоночника поясничного, грудного и шейного отдела применяются методики классического, точечного, сегментарно-рефлекторного, баночного, общего, тайского и других видов массажа. Разные техники воздействуют на поверхностные мускулы, глубоко лежащие ткани или триггерные точки.

Поскольку грыжа – это четко локализированное нарушение, в этом случае наиболее распространен точечный массаж.

Так, метод нервно-мышечной терапии заключается в надавливании пальцами, кулаком или локтем с разной силой на определенные точки на протяжении непродолжительного времени.

В основном, его назначают курсом в четыре сеанса за шесть недель. В результате увеличивается подвижность, расслабляются мышцы и улучшается общее самочувствие.

Эффективна методика с применением льда: он снимает отек и боль, уменьшает воспаление и замедляет нервные импульсы. Хорошо действует мед с разведенным мумие.

В целом, вид массажа, количество сеансов, их периодичность зависят от стадии и локализации болезни, возраста пациента. Обычно курс состоит из 20 сеансов, а перерыв составляет около трех месяцев.

При возникновении любых симптомов необходимо обратиться к специалисту. Он поставит диагноз и определит локализацию недуга на основе жалоб и осмотра пациента, проверки силы мускулов и рефлексов.

Исключить другие отклонения поможет рентген-исследование, размер грыжи и другие параметры определяются посредством проведения магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Доктор назначает фармакологические препараты и физиотерапевтические процедуры на первой стадии, а после наблюдения за течением болезни и реакцией на лечение устанавливает, когда можно делать массаж и заниматься ЛФК при грыже позвоночника.

В зависимости от симптомов, сопутствующих недугов и индивидуальных особенностей организма пациента выбираются тип и техника манипуляций, а также количество и продолжительность сеансов.

Не нужно медлить с походом к врачу и запускать ситуацию, поскольку такая патология приводит к нарушению работы внутренних органов, хромоте и ограничению подвижности.

Современный мир диктует повышенные требования к жизнедеятельности человека, что повышает риск различных заболеваний. На сегодняшний день одним из самых распространенных недугов является грыжи различных отделов позвоночника.

Одним из самых распространенных способов лечения подобных заболеваний является лечебный массаж, восстанавливающий двигательную функцию жизненно важного органа.

Рассмотрим тему, какой массаж при грыже позвоночника применяется, в чем его польза и как делать его правильно.

Подобное заболевание имеет множество разновидностей, степеней осложнений и влияний на организм. В связи с этим существует несколько видов массажа, действующих в каждом отдельном случае. Представим основные техники массажа, являющиеся крайне эффективными в борьбе с заболеваниями позвоночника.

Растирающими и поглаживающими движениями разогревают кожу спины для ускорения кровотока. Далее применяют технику точечного массажа в пораженных местах.

Двумя пальцами осуществляются круговые движения с небольшим передвижением вдоль позвоночника. Вся процедура происходит без отрыва пальцев от кожи. Прием повторяют 4 раза, возвращаясь в исходное положение.

В зависимости от необходимого результата, классический массаж делится на 4 основных приема:

Поглаживания кожи ладонями таким образом, чтобы кожа не смещалась от движений. Очередность – сверху вниз, снизу — вверх и далее, от позвоночного столба в боковые стороны. Такой прием приводит к следующим результатам:

• улучшает кровеносный отток, предупреждающий возникновение отеков;
• различный характер поглаживаний хорошо тонизирует нервную систему;
• снимает болевой синдром и успокаивает;
• способствует лучшим обменным процессам в тканях.

Активное растирание кожи для достижения большей эластичности мышц и кожи за счет прибывающего кровотока. Необходимо добиться значительного повышения температуры кожи. Растирания занимают около 40% всего времени сеанса и дают следующий эффект:

• улучшает двигательные функции мышц;
• разрабатывает подвижность суставов и позвонков;
• рассасывает задерживающиеся жидкости в тканях и вредные скопления токсинов;
• восстанавливает обмен веществ в тканях.

Массажное разминание включает в себя комплекс сдавливающих, сдвигающих, растягивающих и перетирающих движений, воздействующие на верхние и глубокие участки тканей. Этой части массажа уделяется самое продолжительное время всего сеанса. Основные действия этого этапа:

• стимуляция мышечной ткани;
• частично выполняет функцию гимнастики в случаях пониженного мышечного тонуса;
• способствует лучшему кровотоку;
• воздействует на патологические отложения на более глубоком уровне;
• значительно стимулирует и улучшает подвижность позвоночника.

Движения с колебательной амплитудой, создающие вибрацию имеют следующее назначение:

• способствуют восстановлению тканей;
• хорошо снимают боли;
• снимают мышечную усталость и способствуют лучшему обмену веществ.

Одним из ведущих специалистов классического массажа является Константин Мальцев, владеющий всеми техниками и приемами лечебных и оздоровительных процедур. По методике Мальцева массаж при грыже позвоночника имеет наиболее эффективный результат, а прохождение всего курса может избавить от рецидивов.

Данный вид массажа воздействует на нервные корешки спинного мозга. Процесс осуществления массажа идет по тому же принципу, что и классический. Особенностями этой техники являются:

• точечная направленность на пораженные участки;
• высокая результативность метода;
• продолжительность сеанса около 25 минут.

Широко распространенный вид массажа направленный на повышение кровообращения, не оказывая нагрузок на сердечную мышцу. Основан метод на китайских, древнегреческий и древнеримских техниках. Данная техника имеет следующие отличия:

• массаж осуществляется суставами пальцев;
• различные уплотнения разминаются подушечками пальцев;
• применяют различные удары;
• глубокое проникновение в ткани, вплоть до кости;
• движения осуществляются от центральной части туловища к бокам.

Данная техника также пользуется популярностью из-за своих уникальных и оздоравливающих свойств.

Всем известный баночный массаж способствует рассасыванию застойных скоплений, вытягиванию токсинов и улучшает обменные процессы в тканях.

Ход процедуры обуславливается прямолинейными, круговыми и зигзагообразными движениями по спине, которые должны быть сопряжены с направлением кровеносных и лимфатических сосудов.

Особенности данного вида массажа:

• вакуум внутри банки всасывает часть кожи на уровень до 3 см;
• для облегчения перемещения банки, поверхность спины смазывают маслами или кремом высокой жирности;
• во время процедуры человек испытывает легкое жжение и тепло;
• после сеанса на коже могут быть синяки, проходящие через несколько дней.
• продолжительность не более 15 мин.

Выделяют три основные зоны, в которых локализуется грыжа и вызывает различные патологии в работе организма:

Для большинства страдающих этим недугом, актуален вопрос, допустим ли массаж при грыже в домашних условиях, так как к врачу не всегда есть возможность ходить на полноценные курсы лечения.

Однако, уделить время для консультации нужно всегда, при первых симптомах. Простое незнание физиологии может только усугубить течение болезни после чего все равно придется обратиться за помощью к специалистам.

Для людей, не нуждающихся в серьезном медикаментозном вмешательстве есть ряд показаний при самостоятельном лечении.

Межпозвоночная грыжа – довольно распространенная патология опорно-двигательного аппарата. Лечение этого заболевания должно быть комплексным и включать прием медикаментов, лечебную гимнастику, физиопроцедуры. Особое место среди всех составляющих терапии межпозвоночной грыжи принадлежит массажу. Его выполняют как в период лечения, так и для закрепления результата в период восстановления.

Содержание статьи:
Механизмы воздействия
Цели процедуры
Методики
Отзывы, стоимость

Естественно, одним лишь массажем грыжу позвоночника излечить невозможно. Этот метод лечения помогает заметно ускорить выздоровление и дальнейшее восстановление.

В механизме целебного действия массажа выделяют 3 фактора: механический, нервно-рефлекторный и гуморальный. Первый заключается в прямом воздействии на ткани, в результате чего ускоряется кровообращение и лимфоток массажируемой области, улучшается трофика тканей, устраняются застойные явления, повышается эластичность тканей, укрепляется мышечный корсет.

Суть же нервно-рефлекторного механизма в раздражении нервных окончаний. При этом механическая энергия превращается в нервные импульсы. Под их воздействием в головном мозге возникает ответная реакция организма, проявляемая изменениями в организме. При этом уменьшается болевой синдром. В зависимости от интенсивности проведения массажа мышцы могут тонизироваться либо наоборот расслабляться.

Гуморальный механизм заключается в том, что под влиянием массажных движений происходит образование особых веществ, которые способны раздражать нервные рецепторы. Это также приводит к усилению кровообращения, ускорению обменных процессов, снижению болевых ощущений, уменьшению отечности окружающих тканей.

Массаж при грыже поясничного, грудного или шейного отделов позвоночника призван ускорить восстановление организма. Это происходит благодаря воздействию на болевые и физиологически активные точки, улучшению кровоснабжения и трофики прилегающих к позвоночнику тканей.

Эффективность процедуры зависит от профессионализма массажиста, силы движений, темпа и длительности выполнения.

В зависимости от стадии болезни и особенностей организма пациента выбирается оптимальная методика выполнения массажа.

Поэтому очень важно обращаться только к дипломированным и сертифицированным специалистам, которые могут определить реактивность организма и подобрать наиболее подходящий вид воздействия.

Следует учитывать, что для более эффективного лечения необходимо продолжать выполнение всех назначений и рекомендаций лечащего врача.

После массажа пациент должен ощущать расслабление, уменьшение боли, тепло и комфорт в области грыжи. Общее состояние его улучшается, повышается подвижность позвоночника, уменьшается выраженность симптомов ущемления нервных волокон, исчезает отечность тканей. Благодаря устранению чрезмерного тонуса прилегающих мышц уменьшается давление на межпозвоночный диск.

Массаж при грыже позвоночника проводят с целью:

• устранить мышечное напряжение;
• уменьшить боль;
• ускорить восстановительные процессы;
• укрепить мышечный корсет;
• улучшить стабильность позвоночника;
• уменьшить риск перехода болезни в хроническую форму и образования новых грыж и протрузий.

Проведение массажа строго запрещено в первые дни болезни при выраженном болевом синдроме. Это может привести к ущемлению грыжи, нарушению стабильности позвонков и другим негативным действиям. Поэтому в первую очередь при помощи лекарственных средств и иных методов снимают обострение и только после этого приступают к массажам.

Ограничениями к проведению массажа являются:

• секвестрированная грыжа;
• наличие кожных заболеваний и повреждений в зоне выполнения массажа;
• повышение температуры тела;
• инфекционные заболевания в остром периоде;
• тяжелое общее состояние пациента;
• наличие опухолей внутренних органов;
• тяжелая гипертоническая болезнь;
• период беременности.

Методика и техника выполнения массажа могут быть разными. При этом все движения должны выполняться мягко и плавно, не причиняя серьезного дискомфорта и боли пациенту. Если же присутствует сильная болезненность, по процедуру следует отложить и обратиться к своему лечащему врачу за консультацией.

При грыже грудного или поясничного отделов позвоночника отдается предпочтение методикам с легкими поступательными нажимательными движениями, которые способствуют расслаблению и укреплению мышц, прилегающих к позвоночнику. Любые резкие движения могут обострить ситуацию, вызвав ущемление нервных волокон или вовсе разрыв грыжи. Такие состояния потребуют хирургического вмешательства.

Чаще всего при грыже позвоночника применяют следующие методики:

• общий массаж;
• баночный массаж;
• точечный массаж;
• гидромассаж;
• сегментарный массаж.

В зависимости от места расположения грыжи положение тела пациента может отличаться:

• при грыже шейного отдела пациент должен сидеть, опираясь руками и головой о массажный стол;
• при массаже шейно-плечевого отдела необходимо располагаться лежа на животе с руками, положенными под лоб;
• при грыже грудного отдела лучшим положением является лежа на животе с подушкой под грудью;
• при грыже поясничного отдела массаж проводят в положении лежа на животе со слегка согнутыми ногами и валиком под голенью.

Продолжительность одного сеанса, как и длительность всего курса определяется также с учетом тяжести протекания патологии, наличия сопутствующих нарушений позвоночника, места расположения грыжи и состояния пациента. Обычно первые сеансы более короткие, а со временем их продолжительность увеличивается.

В среднем один сеанс длится от 20 до 60 минут. Курс может состоять из 10-20 массажей, выполняемых ежедневно либо через день. Повторный курс проводят не ранее чем через 1-3 месяца.

Только специалист может в индивидуальном порядке подобрать тип массажа и длительность курса.

Осмотрев пациента, доктор порекомендует, какой массаж можно делать.

Выбор зависит от причин, которые спровоцировали появление грыжи. Сдавливание диска между позвонками — самая распространенная из них. В этом случае лучше всего подходят следующие виды массажа:

Малейшее проявление болевых импульсов является однозначным показанием для немедленного прекращения процедуры. После этого следует проконсультироваться с врачом в целях подбора иной методики, направленной на лечение позвоночной грыжи.

Массаж при позвоночной грыже поясничного отдела выбирается в зависимости от развития патологии, дополнительного фактора. Эти же факты указывают на количество сеансов, а также начало лечения – важно устранить отек и снять сильный болевой синдром.

Список эффективных массажных процедур:

В медицинской практике используются различные виды массажа при позвоночной грыже, которые направлены на устранение симптоматики и удаление очагового поражения.

Назначать определенный вид рекомендуется на основании причин, способствующих развитию патологии и тяжести ее протекания. Самыми распространенными видами массажа являются:.

• точечный
• сегментарный
• гидромассаж
• классический
• вакуумный
• тайский
• медовый

Рекомендуемый вид массажа зависит от причины патологии.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Классический с элементами вытягивания

Для лечения поясничной грыжи можно использовать несколько видов массажа. Большинство из них одобрены официальной медициной. Но есть и нетрадиционные методы, последствия, проведения которых не исследованы, и поэтому нельзя быть уверенным, что они пойдут на пользу больному.

Существует много видов массажа спины, которые применяются для восстановления естественных процессов и устранения симптоматики при грыже поясницы. Некоторые виды данной терапии относятся к официальной медицине, некоторые к нетрадиционной.

Предпочтение лучше отдать терапии, которая признана медициной. Нетрадиционные методы могут по-разному отразиться на организме каждого человека.

Грыжа Шморля поясничного отдела – это дисплазия, а также своеобразное продавливание, имеющееся в межпозвоночном диске соседних позвонков.

Основное последствие появления грыжи межпозвоночного диска — компрессия нервных корешков спинного мозга, что приводит к появлению достаточно сильного болевого синдрома и ряда неврологических нарушений.

При этом неврологические симптомы могут быть достаточно серьезными, вплоть до нарушения работы некоторых внутренних органов (в случае с пояснично-крестцовым отделом обычно страдают органы малого таза).

Компрессия нервных корешков спинного мозга является самым тяжелым последствием

Кроме того, данное заболевание носит хронический характер, избавиться от него в полной мере практически невозможно, поэтому основная задача лечения — помочь организму адаптироваться к новым условиям.

Прежде чем непосредственно приступить к процедуре, необходимо сначала подготовить поясничную зону. Для этого мастер легонько двигает руками по спине и поглаживает ее, чтобы разогреть кожный покров и мышцы. Так можно избежать нежелательных болевых ощущений во время терапии.

При классическом массаже проделываются плавные поглаживающие движения, которые чередуются с легким растиранием. Мышцы постепенно разогреваются и расслабляются. Далее можно прибегнуть к растираниям по кругу и применению точечного массажа.

Он предусматривает использование банок (обычных или пневматических). Двух штук достаточно. В первую очередь из них нужно удалить воздух. Для этого пневматическая банка сжимается вручную, а в обычную вводится пинцет с кусочком ваты, которую следует зажечь.

Нередко, люди, которым пришлось столкнуться с грыжей, задаются весьма важным вопросом, можно ли использовать массаж при грыже межпозвоночного диска как метод терапии? Ответ чаще всего звучит положительный, нужно только определиться, какой вид массажа подойдет в конкретном случае. В особенно запущенных случаях лечение может потребовать даже применения медицинского лазера. Может пригодиться и массажер.

Массаж от грыжи позвоночника — на сегодняшний день очень распространенное явление. Но не всегда он несет в себе пользу. Решившись на такое лечение, следует внимательно отнестись к правилам и особенностям проведения массажа.

Кроме того, важно принимать во внимание и следующие правила:

• не стоит обращаться к процедуре в первые дни после обострения боли;
• особенно полезны массажи в случае отягощения грыжи смещением дисков;
• при позвонковой грыже движения массажиста должны быть максимально плавными, а положение пациента наиболее комфортным и безболезненным;
• во время процедуры особенно при межпозвонковой грыже необходимо использовать специальные масла, чтобы предотвратить еще большее повреждение тканей;
• массировать нужно не сам очаг боли, а область вокруг него.

Массаж можно назвать главным элементом терапии в случае возникновения грыжи межпозвоночного диска. Подобные манипуляции позволяют избавить пациента от мышечного перенапряжения, способствуют восстановлению питания в области поражения, активизируют иммунитет и таким образом борются с болезнью.

Массаж вне зависимости от его разновидности признается наиболее результативным методом лечения грыжи.

При грамотно организованной терапии, которая, как правило, основана на комплексном применении процедур массажа и лечебной гимнастики, почти в 92% случаев удается предотвратить дальнейшее смещение дисков, а если грыжа уже начала развиваться, то в 75% случаев можно избежать оперативного вмешательства.

При этом важно понимать, что исправить положение можно только при регулярном выполнении массажа и правильно подобранном виде процедуры. Единоразовые сеансы не гарантируют положительных результатов.

Такая процедура при грыже позвоночника сегодня набирает все большую популярность. Это своего рода синтез психологического расслабления и тактильного воздействия. Массажная процедура приносит не только телесное наслаждение, но и оказывается весьма полезным при межпозвоночной грыже, в особенности на начальных этапах ее развития.

Техника тайской процедуры предполагает активизацию в организме пациента программы самовосстановления. Многими специалистами именно тайская техника признается наиболее эффективной при лечении грыжи позвоночника.

Что же представляет собой тайский массаж? Это сложные манипуляции специалиста, которые чаще всего сопровождаются подключением в процессе работы специальных травяных настоев.

Преимущества правильно проводимого тайского массажа при грыже позвоночника заключаются в следующем:

• уменьшается мышечная напряженность;
• стихает боль;
• повышается иммунитет пациента;
• улучшается осанка;
• нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, а также сердца и сосудов;
• стабилизируется состояние нервной системы.

Медовый массаж — тоже очень полезная процедура. При проведении данной разновидности терапии тело пациента обрабатывают в идеале пихтовым медом, который может быть заменен обычным медом или пальмовым маслом. Рекомендуется применять только натуральный продукт, никаких заменителей. Натуральность меда является главной составляющей успешного лечения.

Массаж с применением меда считается особенно полезным в случаях, когда имеют место симптомы неврологического характера, в этом случае могут наблюдаться осложнения при межпозвоночной грыже.

Медовый массаж представляет собой простые похлопывания по спине. В это время наблюдается эффект «прилипание-отлипание», который несет в себе задачу рефлекторно-терапевтического раздражения. В течение сеанса такой процедуры происходит постепенное расслабление напряженных мышц спины, утихает боль, снижается объем воспаления.

Как и другие разновидности массажа при межпозвоночной грыже, медовый не следует выполнять непосредственно на болезненной области. Такая разновидность терапии противопоказана людям с аллергическими реакциями.

Еще одной довольно востребованной разновидностью лечения межпозвонковой грыжи является баночный массаж. Его можно представить как совокупность массажного и физиотерапевтического эффекта. После проведения сеанса такой процедуры пациент ощущает себя как после посещения сауны или бани.

Для организации баночной терапии используют стеклянные или пластиковые банки. Предполагается также применение специального массажного масла или крема для лучшего перемещения. Единственным минусом подобного лечения является то, что после сеанса мануальной терапии могут оставаться синяки на теле пациента, но они, как правило, исчезают спустя пару дней.

В целом же процедура с использованием медицинских банок имеет множество положительных результатов. Она способствует минимизации застойных явлений, расслабляет мышцы и улучшает их питание, снижает болевые ощущения, способствует выведению токсинов из воспаленной области.

Существует еще немало разнообразных видов массажа для лечения межпозвоночной грыжи. Для того чтобы понять, какой именно вид будет эффективным в том или ином случае, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Массаж при грыже: эффективное дополнение комплексной терапии — восстановление тканей и устранение болевого синдрома

Массаж при грыже, содержание:

• Симптомы межпозвоночной грыжи
• Грыжа позвоночника – почему необходим массаж?
• Грыжа позвоночника – психология болезни
• Противопоказания
• Виды массажа при межпозвоночной грыже
• Классический (общий) массаж

1. Поглаживания
2. Растирания
3. Разминания
4. Вибрации

• Шведский массаж
• Точечный массаж
• Сегментарный массаж
• Тайский массаж
• Медовый массаж
• Баночный массаж
• Массажная техника безопасности
• Какие бывают методы консервативного лечения?
• Массаж при грыже: часто задаваемые вопросы
• Массаж при грыже, отзывы
• Массаж при грыже, видео

Массаж при грыже позвоночника носит вспомогательный характер и, являясь элементом консервативного лечения, позволяет существенно ускорить реабилитационный процесс. Грыжа позвоночника – крайнее проявление мучительного и весьма распространенного ныне заболевания – остеохондроза.

Яркая симптоматика межпозвоночной грыжи позволяет довольно быстро поставить диагноз – патология сопровождается острыми, мучительными болями. Больному немедленно назначают консервативное лечение – медикаментозную и мануальную терапию, физиотерапевтические и массажные процедуры, специальную лечебную физкультуру.

Массаж при грыже, воздействуя на физиологически активные и болевые точки, позволяет улучшить лимфоток и кровоснабжение тканей. В крайних случаях может потребоваться хирургическая помощь.

Грыжа вовлекает в патологический процесс буквально весь организм – нервную и кровеносную системы, внутренние органы.

Сужая позвоночный канал со спинным мозгом и сосудами, выпячивающееся студенистое ядро, ущемляет близлежащие нервы, идущие к конечностям и различным внутренним органам, вызывая самые разные патологические симптомы – боль, онемение, нарушение чувствительности, головокружение, повышение артериального давления.

Массаж при грыже помогает купировать самый первый и главный симптом – острые и тянущие боли, которые доставляют больному труднопереносимый дискомфорт. Возникая сначала в зоне поражения, она мощным болевым потоком растекается по нервным стволам.

Массаж при грыже назначают только по завершению острого периода болезни. Во время процедуры допускается использование специальных приспособлений.

Массажист, в целях повышения эффективности процедуры, может пользоваться – пневматически банками – стеклянными или пластиковыми, бамбуковыми палочками, аппликаторами Кузнецова или Ляпко, прочими вспомогательными элементами.

Главные плюсы массажных процедур при грыже:
• уменьшение болевого синдрома;
• снятие мышечного напряжения;
• улучшение кровообращения в зоне поражения;
• ускорение восстановления;
• снижение риска трансформации острой формы в хроническую.

Не секрет, что многие заболевания – не только итог физических процессов, но и ментальных особенностей человека. Зачастую болезни приходят к нам, как результат определенного мышления, не является исключением и межпозвоночная грыжа.

В борьбе с недугом важно не только лечить его симптомы, но и найти причину заболевания. Массаж при грыже не только лечит физическое тело, но и воздействует на его ментальную составляющую.

Углубившись в духовное состояние, можно понять, что, помимо генетической склонности, гиподинамии и застарелого остеохондроза, поспособствовало появлению грыжи.

Психологи разных стран, занимающиеся исследованием влияния мышления на здоровье, утверждают, что причиной выпячивания межпозвоночных дисков может стать напряженное и угнетенное состояние, чувство загнанности и безысходности. Научившись управлять своими мыслями, можно существенно облегчить процесс выздоровления, а еще лучше – предотвратить появление заболеваний.

Массаж при грыже, независимо от места ее локализации, должен назначаться лечащим неврологом. При выборе массажной техники и длительности – общей и сеанса, важно руководствоваться состоянием пациента.

Любые массажные процедуры противопоказаны при:
• сильных болях, сопровождающих начало острой стадии;
• гипертония (II -III степени);
• опухоли, гнойничковые и инфекционные кожные заболевания;
• онкология внутренних органов;
• плохое самочувствие;
• беременность;
• высокая температура (выше 38 ⁰C);
• дополнительные ограничения – в зависимости вида массажа.

В зависимости от состояния пациента и рекомендаций невролога, могут выполняться следующие разновидности массажа при грыже:
• классический (общий)
• шведский
• точечный
• сегментарный
• тайский
• медовый
• баночный

Рассмотрим подробнее каждый из вышеперечисленных видов массажа при грыже.

Процедура выполняется в любом из двух положений – лежа либо сидя. Начинаются массажные манипуляции с легких растираний и поглаживаний, выполняемых ладонями. Далее переходят к точечному воздействию, которое производится в месте локализации болевых ощущений.

Используется тормозная методика, при которой воздействие осуществляется на три точки. Второй и третий палец ладони производят медленные вращательные движения. Пальцы, не отрываясь от позвоночника, постепенно увеличивают силу нажатий, задерживая давление на глубине.

Повторив прием четырежды, возвращают пальцы в исходное положение. При массаже грыжи используются следующие приемы:

1. Поглаживания – выполняются скользящими движениями рук, кожа при этом не смещается. Направление движений – по току лимфы. Сначала руки двигаются сверху вниз, потом вверх и вниз, далее – от позвоночного столба.

Поглаживания, применяемые в ходе классического массажа при грыже, позволяют добиться следующих эффектов:
• Улучшается отток крови, предотвращается образование отеков.
• Меняется тонус нервной системы – меняя тип поглаживаний, можно ее тонизировать или успокаивать.

Повышают тонус резкими и энергичными движениями, медленными и мягкими – снижают возбудимость.
• Снимают болевой синдром.
• Способствуя оттоку лимфы, оказывают рассасывающее действие.
• Улучшают питание тканей.

2. Растирания – интенсивное трение ладонями по коже. Делают в разных направлениях так, чтобы повысить температуру кожи. Продолжительность воздействия может занимать до 40% всего времени, отведенного на массаж при грыже.

В результате растираний достигаются такие эффекты:
• Стимуляция мышечных сокращений.
• Рост подвижности позвонков, суставов.
• Уменьшение скопления жидкости в близлежащих тканях, улучшение их питания и обмена.

• Рассасывание отложений в мышцах/коже, образовавшихся из-за застойных явлений.

3. Разминания – прием, предусматривающий поочередные захватывания, сдавливания, сжимания, отжимания, сдвигания, перетирания и растяжение тканей. Разминания направлены на все слои тканей – глубинные и поверхностные. Этот прием массажа при грыже – самый длительный, он занимает около 60% сеанса.

Итогом интенсивных разминаний становятся следующие эффекты:
• Интенсивно стимулирует сократительную функцию мышц.
• Усиливает лимфоток и кровоток.
• Способствует активизации рассасывания отложений в мышцах, коже.
• Способствует подвижности позвонков.

• Повышает/снижает тонус мышц – в зависимости от интенсивности и глубины воздействия.

4. Вибрации – движения колебательного характера, разнящиеся амплитудой, интенсивностью, частотой и скоростью. Вибрации ускоряют процесс регенерации тканей, улучшают сократимость мышц, обезболивают пораженное место, улучшают питание тканей, влияют на тонус мышц и оказывают рефлекторное действие.

Шведский массаж – метод, основанный на синтезе разных массажных техник. Этот массаж при грыже проводится с использованием древнеримских, древнегреческих и китайских методик. Все выполняемые манипуляции затрагивают лишь верхние слои мышц.

Главная задача воздействий – растягивание мышечной ткани и разминание отложений и уплотнений. Шведская техника считается довольно щадящей, так как ускоряет ток крови без роста нагрузки на сердце.

Ее особенности:
• шведский массаж при грыже выполняется полусогнутыми пальцами;
• при вытяжении разминании уплотненных мышц, в дело идут подушечки пальцев;
• применяемые удары отличаются плавностью и неспешностью;
• воздействие отличается глубиной проникновения – фактически до костей;
• массажные движения направлены к периферии от центра.

Качественный состав сеанса: поглаживания (5%), разминания (10-15%) растирания (40-50%), прочие движения (25-30%).

Самый популярный точечный массаж при грыже – методика Шиацу, именуемая по-научному «нервно-мышечной терапией». Данная методика родом с Востока. Здесь ее используют с глубокой древности.

Суть техники – направленное воздействие на болевые точки мышц. Особенности точечного массажа при грыже:
• давление разной силы оказывается на определенные точки;
• воздействия – кратковременные (10-30 сек.

);
• процедура болезненна, но крайне эффективна.

Массажные процедуры выполняются пальцами, локтем, кулаками.

Сегментарный массаж при грыже – методика, при которой большая часть манипуляций сосредоточена паравертебральной области — здесь из позвоночника выходят корешки спинного мозга.

По сравнению с классической методикой, сегментарная техника отличается:
• большей эффективностью;
• небольшой продолжительностью (20-25 минут);
• щадящим режимом воздействия – манипуляции направлены на отдельный сегмент тела;
• не нуждается в смазывающих средствах;
• меньше стоит.

Во время сеанса применяются стандартные приемы классической массажной процедуры. Манипуляции могут несколько модифицироваться – в зависимости от рефлекторного воздействия.

Тайская техника, вопреки сложившемуся мнению, это не только удовольствие, но эффективный массаж при грыже.

Более того, при грамотном подходе, тайская методика оказывается одной из наиболее действенных версий мануальной терапии. Суть тайской техники сводится к синтезу релаксации и тактильного воздействия.

Методика направлена на самовосстановление организма и оказывается весьма полезной при межпозвоночных грыжах.

Медовый массаж при грыже проводится простым похлопыванием ладоней. В мёд, благодаря которому достигается эффект «прилипания-отлипания», добавляют мумиё или какое-нибудь масло – пихтовое, пальмовое или другое.

Медовая массажная версия несет мощный рефлексо-терапевтический эффект. Его рекомендуют при неврологических заболеваниях, нередко сопровождающих межпозвоночные грыжи. Главное условие успеха – только натуральный мёд.

Вакуумно-баночный массаж при грыже позволяет выгодно сочетать массажный и физиотерапевтический эффект. После сеанса человек испытывает ощущения, сопоставимые с посещением бани.

Под банками, устанавливаемыми на спину, создается разреженный воздух, стимулирующий периферическое кровообращение.

Результат такого воздействия выражается следующими эффектами:
• уменьшение застойных явлений;
• расслабление и улучшение питания мышц;
• существенное устранение болевых ощущений;
• рефлекторное воздействие на активные точки;
• выведение токсинов из мест воспаления.

Для процедуры могут использоваться банки из стекла или пластика.

Массаж при грыже можно доверять только квалифицированному специалисту. Прежде чем идти к массажисту, нужно обязательно навестить врача-вертебролога, так как процедура противопоказана при определенных формах грыжи.

Во время сеанса массажируемый должен занимать удобное для себя положение, которое выбирается в зависимости от зоны воздействия:
• Шея, плечевой пояс – лежа на животе, кисти рук, сложенные вместе, подкладывают пол лоб.
• Шея – сидя, опираясь головой и руками о массажный столик.

• Спина, грудная клетка – лежа на животе, с подушкой, подложенной под грудь.
• Поясница – лежа на животе, слегка подогнув ноги, под которые подкладывается валик.

Массаж при грыже позвоночника назначается в составе комплексного лечения, наряду с этой действенной процедурой могут использоваться и другие немедикаментозные способы терапии:
• лазерное лечение;
• физиотерапевтические процедуры;
• иглоукалывание;
• лечебная физкультура.

Вопрос: Может ли массаж при грыже увеличивать боль и провоцировать онемение конечностей из-за давления на нервные корешки?

Ответ: при массаже нет прямого воздействия на нервные окончания, так как они надежно закрыты отростками позвонков. Нет таких массажных приемов, которые бы могли напрямую сжать межпозвоночный диск.

Вместе с тем, грыжа необязательно выпячивается в одном направлении с нервными корешками, поэтому нельзя сказать наверняка, какая именно техника или прием усугубят боль.

Если таковая возникает, процедура тотчас прекращают.

Вопрос: Опасен ли обычный массаж при грыже межпозвоночных дисков?

Ответ: процедура, проведенная квалифицированным специалистом, не только не несет никакой опасности, но даже полезна! Классическая массажная техника, благодаря стимулированию венозного оттока, позволяет уменьшить болезненные отеки и воспаления.

А воздействия, оказываемые на напряженные мышцы и болевые точки, вызывают обезболивающий эффект. Напряжение мышц способно увеличивать нагрузку на пораженные межпозвонковые диски, усиливая его сдавливание, деформируя и разрушая.

А расслабление мышц, вызываемое массажными процедурами, позволяет существенно уменьшить давление на межпозвоночные диски.

Вопрос: Можно ли излечить грыжу только массажными процедурами?

Ответ: массаж при грыже сам по себе не решит проблему – он лишь помогает устранить воспаление и перенапряжение. Процедура, улучшая кровоснабжение в зоне воздействия, облегчает состояние, но не устраняет первопричину боли. Массажные сеансы не способны вправить или рассосать грыжу.

Вопрос: Можно ли повысить эффективность массажа при грыже?

Ответ: чтобы снять воспаление и обезболить место поражения, его смазывают перед сеансом специальными мазями. Массажные манипуляции не только полезны само по себе, но еще и способствуют активному впитыванию лекарственных средств.

источник