Меню Рубрики

Профессор неумывакин лечение позвоночной грыжи

Как утверждает профессор Неумывакин, лечение межпозвоночной грыжи должно быть комплексным, своевременным. По мнению известного целителя, лечить остеохондроз нужно массажем, лечебной физкультурой, мазями, холодными и горячими компрессами. Профессор Неумывакин, который долгое время изучал патологии позвоночника, в частности остеохондроз, межпозвонковые грыжи, разработал свои всесторонние методики борьбы с распространенным заболеванием. Лечение грыжи позвоночника по Неумывакину заключается в укреплении мышц спины, уменьшении болезненной симптоматики и остановки прогрессирования болезни.

Чтобы укрепить позвоночник, разработать его и вернуть былую гибкость, профессор рекомендует выполнять специальные упражнения, лежа на спине. Выполнять их нужно постепенно, не спеша, чтобы не спровоцировать появление болезненных ощущений:

  1. Лечь на спину, руки поднять вверх и сомкнуть между собой в области затылка. Нижние конечности соединить. Поднимать прямые ноги вверх, задерживая их на несколько секунд. Со временем для усиления эффекта одновременно с ногами следует поднимать голову и плечи.
  2. Исходное положение аналогичное. Необходимо обхватить двумя руками колено и подтянуть его вверх, дотронувшись подбородком.
  3. Согнуть ноги в коленях, обхватить крепко руками, после чего совершить несколько раскачивающих движений из стороны в сторону.
  4. Поднять верхние и нижние конечности так, чтобы они расположились перпендикулярно половому покрытию. Необходимо сильно потянуть стопы и пальцы на руках вверх, интенсивно потряхивая при этом. Время выполнения упражнения — не менее 3 минут.
  5. Лежа на спине следует поднять ровные ноги вверх и, не отрывая таза от поверхности пола, наклонять их поочередно в разные стороны. Руки должны располагаться вдоль тела.

Лечебную физкультуру важно выполнять регулярно, на протяжении нескольких месяцев. Во время занятий нельзя отвлекаться и делать резких движений.

Следующий комплекс для лечения межпозвоночных грыж выполняется на животе таким образом:

  1. Верхние конечности вытянуть вперед, нижние сомкнуть и вытянуть носки. Стараться максимально растягивать тело, прогибаясь в спине и слегка раскачиваясь.
  2. Ладошками упереться в пол, приподнять верхнюю часть туловища и прогнуться в спине. После этого нужно поворачивать голову в разные стороны, пытаясь рассмотреть стопы.
  3. Опереться ладонями в пол, спину прогнуть, ноги согнутые поднять вверх. Обхватить руками ноги, покачаться из стороны в сторону.
  4. Стать на колени, руками опереться о пол. Прогнуться в спине, имитируя движение кошек. Повторить несколько раз, дотрагиваясь головой к спине, а подбородком — к грудной области.

Количество повторов с каждым днем нужно увеличивать. В день достаточно выполнять один полный комплекс упражнений для достижения положительных результатов в лечении.

Лечение межпозвонковой грыжи по Неумывакину предполагает использование различных мазей и растирок, придуманных профессором. Эти средства люди издавна использовали для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и обходились ими без применения лекарственных средств. Готовятся препараты самостоятельно, из натуральных продуктов.

  1. Для приготовления мази необходимо в стерильной стеклянной емкости смешать 1 куриное яйцо, сливочное масло — 0,5 пачки, пшеничную муку и уксус по 1 ст.л. После смешивания всех компонентов средство отставляется на несколько часов в темное прохладное место, после очищается от образовавшейся пленки. Дальше оно втирается в спину там, где наблюдаются дегенеративные изменения.
  2. Разогревающая мазь готовится из таких компонентов, как керосин и растительное масло по 200 мл, 8 стручков жгучего перца. Все компоненты смешиваются и настаиваются в теплом месте около 2 недель. Готовое средство используется для натирания патологических мест на спине.
  3. Для приготовления хорошего обезболивающего препарата необходимо измельчить 50 г лавровых листьев и 8 г иголок можжевельника до порошкообразного состояния, после чего добавить сливочное масло — 0,5 пачки. Полученная мазь используется для устранения неприятной симптоматики.
  4. Сильные боли, возникающие в период обострения остеохондроза, легко купировать с помощью специальной мази на спирту. Для ее приготовления необходимо смешать 2 ст.л. спирта, 0,5 ст. сока редьки, 100 г меда и 1,5 ст.л. соли.

Лечить остеохондроз следует всесторонне, в том числе и с использованием компрессов. Их необходимо делать на ночь, чтобы утром ощутить заметные улучшения. Специальные компрессы на больную спину применяются в течение 1 недели беспрерывно, чтобы был заметен положительный результат.

  1. Для приготовления холодного компресса следует взять длинный марлевый отрез, насыпать в него горчичного порошка и скрутить так, чтобы получился хороший жгут. Им следует обмотать всю больную область так, чтобы горчица располагалась только на спине, и носить, не снимая на протяжении 2–4 дней под теплой одеждой.
  2. Чтобы помочь устранить неприятные симптомы, необходимо 3 желтка смешать с 2,5 ч.л. меда и небольшим количеством соли. Готовая смесь наносится на всю патологическую область спины, сверху кладется вата, закрепляется бинтом. Поверх можно намотать шерстяной шарф и лечь спать.
  3. Мягкая натуральная ткань смачивается в керосине, слегка отжимается, после чего на нее нужно поместить тертое на терке хозяйственное мыло. Компресс прикладывается к спине той стороной, где нет мыла. Сверху нужно прикрепить пленку, вату и бинт для фиксации. Держать средство на спине следует около 3 часов.
  4. Старое алоэ, которому не меньше 5 лет, можно использовать в лечебных целях при наличии межпозвоночных грыж. Для приготовления компресса 40 крупных листьев нужно измельчить, залить натуральным медом и отставить для настаивания на 5 дней. Готовая смесь применяется для устранения воспалений и болей в области патологии позвоночника.

Массаж, по мнению Неумывакина и других специалистов, занимает важное место в лечение межпозвоночных грыж. Как утверждает профессор, процедуры можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, если нет возможности посетить специалиста. Самым простым способом его выполнения является массирование спины обычной палкой, которую нужно взять двумя руками и перемещать, надавливая, по всему позвоночнику.

Поможет выполнить массаж длинная кухонная скалка для раскатки теста. Ее нужно положить на пол, лечь спиной и качаться так, чтобы она перемещалась вдоль позвоночника. Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, она достаточно эффективна в лечении остеохондроза.

Если есть возможность, растирать спину можно натуральным, немного подогретым медом. Этот продукт ценится за сильное целебное действие, эффективное в лечении межпозвоночных грыж. Кроме того, массаж с медом облает антицеллюлитным эффектом, помогает очистить организм от токсических веществ, сделать кожу гладкой и красивой.

источник

Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин, разработавший в СССР принципы космической медицины, уже почти 20 лет занимается народным целительством. Методики профессора Неумывакина о лечении позвоночной грыжи и остеохондроза помогли многим людям остановить прогрессирование заболевания и улучшить самочувствие.

Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин, разработавший в СССР принципы космической медицины, уже почти 20 лет занимается народным целительством.

Неумывакин считает, что болезней как таковых нет, а есть состояние организма. Если задействовать резервные механизмы человека, его можно вылечить только за счет измененного сознания, не прибегая к операциям и не используя дорогостоящие препараты.

Для избавления от многих болезней профессор предлагает применять перекись водорода и соду, в т. ч. внутрь. А при межпозвонковой грыже необходимо следующее:

  • понимание человека, что состояние его здоровья зависит от него самого;
  • выполнение простых физических упражнений;
  • применение компрессов и мазей, приготовленных самостоятельно;
  • улучшение лимфообращения.

Разработки профессора не требуют больших финансовых затрат.

К лечению следует приступать только после консультации врача, с учетом клинической картины и общего самочувствия.

При выполнении гимнастики не нужны специальные сложные приспособления. Первое время каждое упражнение выполняется 3 раза, а спустя несколько дней — 10. Если заниматься каждый день, улучшение ощущается уже через неделю. Двигаться надо плавно, без рывков. Минимальный комплекс состоит из таких упражнений:

  1. Руки положить под крестец ладонями вниз, поднять ноги на 20-30 см от пола и вращать ими в одну, затем в другую сторону.
  2. Лечь, согнув ноги. Приподнять таз и перемещаться на лопатках и плечах вперед, а затем назад. Упражнение улучшает кровообращение воротниковой зоны и разрабатывает грудной отдел.
  3. Взять пластиковую бутылку емкостью 1 л цилиндрической формы и без выступов, наполнить водой, закрыть, положить под шейные позвонки поперек. Конечности вытянуть, левую ногу положить на подъем правой и повернуть обе ноги вправо, а голову — влево. Затем ноги влево, голову — вправо. В каждую сторону надо выполнить по 3 поворота, после чего положить левую ногу на подъем правой и выполнить также по 3 поворота ногами и головой.
  4. Левую ногу положить под колено правой ноги и выполнить повороты как в предыдущем упражнении.
  5. Лежа затылком на бутылке, ноги согнуть в коленях и поворачивать их влево и вправо. При этом спина отрывается от пола, поясница прогибается, а ступни должны находиться на полу.

Для упражнения нужно лечь, согнув ноги.

Необходимо выполнить следующие упражнения:

  1. Руки вытянуть вперед, сомкнуть носки ног. Растягивать тело, прогибаясь в спине. Упражнение полезно выполнять после физических нагрузок.
  2. Ползти вперед, опираясь на предплечья, переставляя руки и подтягивая тело. Таз немного приподнять. Упражнение наиболее полезно пациентам с грыжами и протрузиями.
  3. Приподнять верхнюю часть туловища и, медленно раскачиваясь из стороны в сторону, стараться достать руками до подколенных ямок.
  4. Отжаться на руках от пола, прогнуться, опустить плечи. Поворачивать корпус так, чтобы увидеть пятки.
  5. Руки сцепить на затылке. Поднимать верхнюю часть туловища на вдохе, опускать на выдохе.
  6. Положить руки под бедра ладонями вверх. Раскачиваясь, поднимать поочередно верхнюю и нижнюю часть туловища.

На данном этапе упражнения нужно отжаться на руках от пола.

Лечение грыжи позвоночника по Неумывакину начинают, повторяя упражнения по 5-7 раз, постепенно увеличивая их количество до 20. Амплитуда движений первое время тоже не должна быть максимальной, слишком большая нагрузка может принести вред. Если вы почувствовали себя плохо, прекратите занятия и сообщите об этом врачу.

Профессор Неумывакин предлагает использовать мази, холодные и горячие компрессы, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов. Процедуры лучше делать на ночь 7 дней подряд. Наиболее популярны такие рецепты:

источник

Доброе время суток! Перед тем как читать статью, немного расскажу о себе. Зовут меня Борис Владимирович Иртегов — я травник с 30-летней практикой. Когда Вы будете искать ответы на вопросы лечения заболеваний народными средствами, советую беречь свое здоровье и не приступать к лечению без консультации специалиста и скажу почему. Есть очень много целебных растений и методов, которые доказали свою эффективность. Но есть вторая сторона медали — это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии, а при применении других препаратов может возникнуть обострение заболевания и Вы можете растеряться(испугаться и тд). Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у меня, другого специалиста-травника или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения описанных в интернете.

Здоровья Вам.

Лечитесь правильно и с умом.

Больше обо мне читайте здесь: Травник Борис Иртегов
Моя страничка в одноклассниках: https://ok.ru/profile/586721553215
Контакты моих помощников(Алена и Елена): 89293271736, irtegov-b-v@mail.ru

На видео показывается упражнение для позвоночника по рекомендации проф. Неумывакина. Для упражнения нужна обыкновенная пластиковая бутылка с водой. Ее кладут на пол и садятся на нее копчиком. Ее нужно прокатывать по позвоночнику. Вес тела нужно удерживать на локтях. Когда дойдете до лопаток, руки нужно поднять вверх. Зонам, которые беспокоят, нужно уделять особое внимание. Бутылку нужно прокатывать осторожно, доходя до шейного отдела позвоночника. Упражнение дает эффект массажа и стимулирует все отделы позвоночника. Будьте здоровы и всегда поддерживайте свой позвоночник в тонусе. Для этого не нужно никакого особого спортивного снаряжения, даже турник не нужен. Показанное в видео упражнение дает прекрасный результат. Качественная жизнь без болезней невозможна без ровного здорового позвоночника. Аспирин и анальгин не решит проблему, если боль в позвоночнике уже стала вашим спутником. Нужно заниматься физическими упражнениями.

Если беспокоят головные боли – пора обратить внимание на шейный отдел. Неправильная осанка и малоподвижный образ жизни дают в результате боли в сердце, а у женщин – даже болезненные месячные. Если не заниматься спортом и жалеть себя, мышцы, окружающие позвоночник, ослабнут еще больше.

Лечение перекисью водорода по системе Неумывакина – это средство, которое при правильном применении способно вылечить многие болезни, а не только дезинфицировать порезы и раны. Конечно, у этой теории достаточно много противников, но есть и те, кто на себе испытал это лечение и оказался доволен результатом.

Этот метод основан на том, что перекись, вступая в реакцию с жидкостями организма, распадается на воду и кислород. При этом полученный кислород помогает разжижать кровь, усиливает метаболизм и существенно улучшает работу всех органов и систем.

Однако если такой метод не даёт никаких результатов, то можно предположить, что организм человека сильно зашлакован, а значит – прежде, чем начинать курс, следует провести процедуры, которые помогли бы вывести из организма все шлаки.

Профессор Неумывакин, автор метода лечения перекисью водорода, строго запрещает принимать одновременно аспирин, гепарин или любые другие средства, которые также способствуют разжижению крови. Если пренебрегать этим правилом, то можно довести себя до инсульта или даже до внутреннего кровотечения. Во время курса категорически нельзя принимать алкогольные напитки.

Применять этот метод надо с большой осторожностью, только после консультации врача и при полной уверенности человека в том, что употребление H 2 O 2 на самом деле поможет. Кроме того, это довольно недорогое средство, а эффекта плацебо пока никто в медицине не отменял.

У этого способа терапии есть немало показаний для применения, среди них самыми популярными можно считать:

Однако при каждом заболевании раствор перекиси можно принимать строго по инструкции. В противном случае пользы для организма просто не будет.

Что же касается противопоказаний, то их для такой терапии нет, по крайней мере, именно так утверждает автор методики. Однако прежде, чем приступать к такому способу излечивания от болезней, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Метод доктора Неумывакина по лечению перекисью водорода довольно прост в применении. Для этого купленный в аптеке 3% раствор перекиси нужно принимать внутрь по 1 капле каждый день. Предварительно каплю H 2 O 2 следует растворить в стакане с водой, воды должно быть не меньше 50 мл. Количество приёмов – до 3 раз на протяжении дня.

Если лечение будет переноситься хорошо, то количество принимаемых капель надо увеличивать постепенно каждый день на одну. А вот воду, наоборот, сокращать и довести её до 40 мл. За 10 дней количество капель следует довести до 10, после этого необходим трёхдневный перерыв, после чего надо снова начинать пить по 10 капель за каждый приём.

Что же касается приёма пищи, то пить раствор перекиси допускается за 30 минут до еды или спустя 2 часа после нее.

Во время курса могут появиться такие неприятные ощущения, как:

  1. Изжога.
  2. Боль в желудке.
  3. Головокружение.
  4. Повышенное потоотделение.
  5. Увеличение частоты сокращения сердца.

При возникновении какого-либо из выше описанных признаков, необходимо снизить дозировку.

Чаще всего наружно перекись водорода применяется для лечения суставов и позвоночника. В этом случае необходимо использовать компрессы с перекисью – 1 – 2 маленькие ложки раствора растворить в четвертинке стакана воды, смочить в этом растворе ткань, лучше всего хлопчатобумажную, приложить её на больное место, сверху замотать полиэтиленом.

Если есть остеохондроз и при этом ощущаются болевые ощущения в шее, то идеальным методом станет компресс из неразбавленного раствора Н2 О2. Прикладывать такие компрессы на участки кожи можно с такой частотой, чтобы не давать боли развиваться.

При терапии необходимо соблюдать строгую растительную диету с исключением любых мясных или жареных блюд.

Профессор Неумывакин также рекомендует при лечении перекисью водорода добавлять в этот раствор и соду и применять оба компонента одновременно. Основные показания для применения этого соединения – пародонтоз, кровоточивость дёсен и желание отбелить зубы.

Для отбеливания используется ватный тампон, который смачивается в этом растворе, а потом им чистятся зубы. Для лечения пародонтоза полученной смесью можно полоскать полость рта. При появлении неприятного запаха изо рта применение аналогично предыдущему. Кратность составляет до 2 – 3 раз в день. Такие полоскания полностью уничтожают болезнетворные микробы, а значит — приостанавливают развившиеся патологические процессы.

Однако прежде, чем использовать лечение содой и перекисью водорода таким способом, надо проконсультироваться со стоматологом.

Лечение перекисью водорода и содой по Неумывакину можно использовать не только в виде питья или компресса, а также для внутривенного применения. Однако делать такие инфузии можно только в условиях стационара.

Что же касается детей, то такая методика может применяться с того момента, как ребёнку исполнится 5 лет. Однако без консультации специалиста применять этот метод не рекомендуется.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»

Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина

Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!

Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .

10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!

У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Перекись водорода (химическая формула – Н2О2) – это всем известная прозрачная жидкость, которая не имеет запаха и цвета, зато зачастую спасает от различных происшествий типа порезов или ссадин.

Оказывается, самый дешевый антисептик, известный каждому с детства, является еще и универсальным лекарственным средством.

Как оказалось, жидкость с названием гидроперит или пергидроль, способна излечивать самые различные заболевания, а можно ли позвоночную грыжу натирать перекисью водорода, чтобы избавиться от нее? Разберем ее полезные свойства и мифы о чудодейственных возможностях, чтобы ответить на этот вопрос.

Перекись водорода наиболее часто применяется в лечении различных инфекций, так как эта лекарственная жидкость – эффективное средство от вирусов, бактерий и грибков.

Кроме этого, она стимулирует иммунную систему и поэтому применяется в качестве универсального средства для поддержания наиболее важных процессов жизнедеятельности организма, направленных на естественную защиту от патологий.

Известный ученый, который взялся за изучение перекиси водорода и испробовал на себе ее целебные свойства, это член отечественной академии естественных наук Иван Павлович Неумывакин. После многочисленных экспериментов и исследований он сделал вывод, что гидроперит можно использовать для устранения любых проблем со здоровьем.

Первоначально перекись применяли для лечения заболеваний в области сердечно-сосудистой системы, а позже выяснилось, что она помогает также в терапии различных форм аллергии, бронхита и энфиземы легких. Кроме этого, препарат на основе пергидроли уничтожает раковые клетки и жиры со стенок сосудов, а также лечит лейкоз.

Считается, что противопоказаний к применению этого простого средства не существует, нужно только правильно рассчитать дозировку для того или иного заболевания, например, позвоночной грыжи.

Попадая в организм человека, перекись водорода разделяется на воду (химическая формула – H2O) и на атомарный кислород (в таблице Менделеева обозначается как О). Именно последний выступает в роли доктора и при условии правильного применения начинает бороться с патологией.

Наиболее эффективна перекись в сочетании с витамином С, поэтому параллельно с этой терапией рекомендуется пить курс витамина в форме драже или включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием этого антиоксиданта.

Еще одно важное правило относительно использования лекарства на основе гидроперита – применять его следует исключительно на голодный желудок, то есть не позже чем за 30 минут до приема пищи, и не ранее, чем через два часа после.

Рекомендуется также провести очищение организма от шлаков перед началом терапии: печень, суставы, кровь и почки должны быть освобождены от шлаков и токсинов.

В качестве очевидного побочного действия от приема лекарственного средства можно назвать легкое жжение в области желудка. Чтобы избавиться от дискомфортных ощущений, нужно понизить дозу для более быстрого привыкания организма.

Параллельно с курсом можно принимать фитопрепараты, а вот от лекарственных средств следует отказаться или принимать их через 30 минут после H2O2.

Любое лекарственное средство, не признанное официальной медициной в качестве основного для лечения заболеваний, подвергается сомнениям.

Поэтому важно проанализировать всю существующую информацию, чтобы решить для себя, можно ли начинать терапию. Это же касается и того, насколько эффективно лечение позвоночной грыжи перекисью водорода.

Согласно данным врачей традиционной медицины, применение трехпроцентного раствора перекиси водорода целесообразно для следующих процедур:

  • промывания и полоскания при стоматитах, ангинах, заболеваниях в области гинекологии;
  • обработка незначительных ран, образовавшихся на поверхности;
  • остановка кровотечения из носа и других мелких капиллярных кровотечений.

В этих случаях средство выступает в качестве обеззараживающего препарата, так как, соприкасаясь с кожей или слизистыми оболочками, из перекиси высвобождается кислород.

Реакция проявляется внешне в виде вспенивания, благодаря которому осуществляется очищение поврежденного участка от гноя и мертвых, нежизнеспособных васкулярных тканей.

Читайте также:  Как вести себя после удаления грыжи диска

Нужно отметить, что лечебный эффект от такой процедуры временный, в связи с чем необходимо использовать также какое-либо противомикробное лекарство.

Многие специалисты называют чудодейственные свойства перекиси водорода при грыже в позвоночнике и других патологиях мифом. И вот какие аргументы против использования этого средства приводятся ими:

  1. В организме существуют микроорганизмы, выработавшие собственные защитные механизмы к действию гидроперита, в частности, фермент каталаза, разрушающая это соединение.
  2. Энтузиасты, убеждающие других в пользе лечения перекисью, делают акцент на пользе высвобождающегося кислорода для клеток. Однако вместе с этим полезным соединением также высвобождаются свободные радикалы, известные своими негативными свойствами. В их числе повреждение белков крови и клеточных структур, провоцирующее развитие таких заболеваний, как рак, атеросклероз и диабет, а также ускоренное старение клеток и замедление заживления ран.
  3. После применения пергидроли помимо незначительного жжения, упомянутого выше, замечены также такие проявления, как кожные высыпания, кашель, тошнота и понос, быстрая утомляемость и сонливость.

Применять лечение межпозвоночной грыжи перекисью водорода или нет – решать вам. Однако мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с лечащим специалистом, чтобы не только получить разрешение на использование данного метода терапии от грыжи, но и заручиться точными пропорциями и дозировками.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ?

Грыжа — одно из самых распространенных хирургических заболеваний. Она может диагностироваться у всех независимо от пола и возраста, иметь разные формы и размеры. Позвоночная грыжа — очень часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата. Хотя не все проявления недуга относятся к опасным, болезнь значительно снижает качество жизни и может привести к инвалидности. Хорошо зарекомендовало себя лечение грыжи позвоночника по методу Бубновского, в котором особое внимание уделяется специальным упражнениям.

Позвоночные грыжи классифицируются по их локации:

  • Шейного отдела (около 4% случаев). Проявляется болью в шее, переходящей в плечи и руки. Также пациенты жалуются на головные боли, головокружения, немеющие пальцы рук, повышенное давление.
  • Грудного отдела (31%). Провоцирует постоянные боли в груди. Также обычно наблюдается искривление позвоночника.
  • Поясничного отдела (65%). Наиболее распространенный вид грыж. Проявляется болями в пояснице, которые усиливаются при резких движениях и нагрузках. Боль может отдавать в голени, ягодицы, заднюю поверхность бедер. Могут неметь ноги, снижается уровень чувствительности. В тяжелых случаях последствием может стать паралич.

Также грыжи бывают первичными и вторичными. Первичные являются результатами травм и нагрузок у людей, позвоночник которых изначально здоровый. Вторичные же — это следствие патологических изменений, которые развиваются в межпозвоночных дисках, становятся причиной усыхания последних и разрушения оболочек.

Грыжу поясничного отдела является липомой (доброкачественной жировой опухоли). Она образуется в межпозвоночном диске и провоцирует смещение пульпозного ядра, которое находится в фиброзном кольце позвоночника.

Достаточно часто диагностируются именно пояснично-крестцовые грыжи. Они являются болезненными, мешают свободе движений, провоцируют временную потерю трудоспособности, а в худших случаях — тяжелую форму инвалидности.

При появлении характерных симптомов нужно отправиться на консультацию к неврологу. Для детальной диагностики рекомендуется пройти МРТ позвоночника. Именно точная и своевременная диагностика является важным залогом правильного лечения грыжи.

В зависимости от стадии и уровня заболевания лечение может быть консервативным или хирургическим. Как правило, и врачи, и пациенты заинтересованы в исключении хирургического вмешательства.

Из консервативных методик, применяемых для лечения данного заболевания, выделяются следующие:

  • Двигательные методы (ЛФК и так далее) помогают укрепить и развить мышечный тонус, повышают иммунитет. Многие упражнения предполагают физические нагрузки, и если они неправильные, то могут спровоцировать ухудшение состояния. Важно использовать этот метод осторожно, под контролем специалиста.
  • Мануальные методы. Часто для лечения применяется мануальная терапия и иглоукалывание. Учтите, что хотя эти методы дают неплохие результаты в плане снижения болевого синдрома и давления на межпозвоночные диски, они не могут остановить патологический процесс, спровоцировавший грыжу.
  • Физиотерапевтические методы. Это щадящие лечебные процедуры: различные массажи, рефлексотерапия, ультразвук, вытяжение хребта и так далее.

У каждого метода есть плюсы и минусы. Обычно их назначают в комплексе. Специалист должен составить индивидуальную программу, которая поможет устранить грыжу без риска для здоровья и с максимальной вероятностью избавления от нее.

Обычно комплекс мероприятий включает в себя растяжку хребта, лечебную гимнастику, массаж и другие специальные процедуры. Не все методики доступны в домашних условиях, к примеру, ряд процедур физиотерапии должны выполняться с применением специального оборудования. А вот с упражнениями проще — их можно выполнять и в домашних условиях. Хорошо зарекомендовал себя метод Бубновского при грыже поясничного отдела позвоночника. Сергей Михайлович Бубновский — известный врач, имеющий огромный опыт в лечении пациентов с грыжей.

Доктор С.М. Бубновский создал и запатентовал особую методику борьбы с патологией опорно-двигательного аппарата на специальном устройстве, разработанном им же. Методика эта получила название кинезиотерапия, что означает лечение через движение.

Гимнастика при грыже позвоночника Бубновского включает в себя разноплановые упражнения, основные требования к которым — удобство и комфорт для пациента и высокая эффективность. Движения повторяются до десяти раз. Сначала отрабатывается техника движений, правильное дыхание, концентрация. Со временем темп и количество повторений повышаются.

Заниматься рекомендуется 3-6 раз в день, распределяя упражнения на несколько групп. Также Бубновский предлагает упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

Лечебная гимнастика направлена на активацию внутренних резервов человека для борьбы с хроническими заболеваниями. И на практике она очень успешно работает. Каждое упражнение в комплексе подобрано специально и помогает обеспечить профилактику и лечение грыжи, а также устранение боли и улучшение общего состояния пациента.

Специалисты единогласны в том, что гимнастика Бубновского при грыжах поясничного отдела является очень эффективным методом оздоровления, и результат его в большей степени определяется желанием, усилиями и дисциплинированными пациента. Те, кто придерживается всех рекомендаций, выполняет упражнения правильно и регулярно, всегда добиваются явного прогресса.

Учтите, что, несмотря на пользу гимнастики у нее есть противопоказания. К ним относятся следующие:

  • Обострения заболевания;
  • Повышенная температура тела;
  • Болезни внутренних органов, если лечебная физкультура может усугубить их.
  • Метастазы в позвоночнике.

Лечебная гимнастика активизирует во всех сегментах позвоночника (в частности и в межпозвоночных дисках) важные биохимические процессы, нормализует кровообращение и лимфоток.

Обезболивающие упражнения по Бубновскому для поясницы грыжи прорабатывает глубокие мышцы позвоночника. Гимнастика способствует снятию спазм и купированию болевого синдрома, улучшает гибкость и подвижность хребта, уменьшает солевые отложения, улучшает кровоснабжение. Правильно подобранные движения помогают приостановить развитие грыжи, уменьшить ее размеры, в результате чего деформированные ткани постепенно возвращают свое естественное положение.

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника Бубновского предполагают выполнение следующих правил:

  • Заниматься необходимо каждый день, можно несколько раз в день. Тренироваться по возможности рекомендуется в одно время.
  • Упражнения должны выполняться правильно с технической точки зрения. Не допускаются резкие движения, прыжки, рывки, чрезмерные нагрузки на хребет.
  • Длительность занятий, амплитуду и количество повторений нужно повышать постепенно.
  • По завершении тренировки вы должны чувствовать только легкое утомление, которое говорит о правильной и эффективной работе. Сильная усталость недопустима.
  • Выполняя ЛФК, концентрируйтесь на области локализации грыжи и следите за своим самочувствием. Если усиливается боль и дискомфорт в нижней части тела, появляется онемение, слабость, ощущение «мурашек», прервите занятие и посетите лечащего врача.

Для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника Бубновский рекомендует следующие упражнения:

  • Исходное положение — на четвереньках, опираясь об пол локтями и коленями. Мышцы должны быть максимально расслаблены. Глубоко вдохните, не спеша выгните спину дугой, подобно кошке. Плавно выдохните и прогните спину, вернитесь в исходное положение. Все нужно делать плавно и аккуратно. Нужно сделать не менее 20 повторений. Учтите, что если при выполнении упражнения боль усилилась, нужно уменьшить амплитуду или же временно исключить упражнение из программы.
  • Лягте на спину, руки расположите вдоль тела. Глубоко вдохните, медленно выдыхая, плавно поднимите таз над полом, при этом опираясь на стопы и плечи. Поднимайтесь настолько высоко, насколько можете. На выдохе опустите таз. Выполните 20 повторений.
  • Исходное положение — лежа на спине, руки заведите за голову. Локти должны быть направлены в потолок. Ноги, согнутые в коленях, поднимите так, чтоб бедра были расположены перпендикулярно корпусу. Прижмите подбородок к груди. Плавно и не спеша попытайтесь достать до колен локтями. Но не обязательно стремиться соединению локтей и коленей. Повторяйте упражнение до легкой усталости, не допуская перенапряжения.
  • Исходное положение — стоя на четвереньках. Делайте наклоны вперед без сгибания локтей. Выполняйте наклоны по максимуму. Вернитесь в исходное положение. Повторить упражнение 20-25 раз.
  • Упражнение «Велосипед». Исходное положение — лежа на спине. Руки заведите за голову, согните колени. Делайте движения, имитирующие езду на велосипеде. «Крутите педали» не спеша, плавно и без рывков. Важно равномерное дыхание.
  • Скручивание. Упражнение делается лежа на спине. Левую руку заведите под затылок. Плавно двигайте правую ногу, сгибая ее в колене так, чтоб дотронуться до локтя левой руки. Соблюдая аналогичную траекторию, вернитесь в исходное положение. Выполнить в каждую сторону по 15повторений.
  • Исходное положение — сидя на полу с руками на затылке. Поочередно приподнимайте правую и левую ягодицы, перемещаясь вперед. Аналогично двигайтесь и назад. Вернитесь в исходную позицию.

Упражнения достаточно просты, можно выполнять их и в домашних условиях. Методика Бубновского для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника позволяют существенно облегчить состояние, снять напряжение, растянуть позвоночник, улучшить кровообращение в пораженном участке. Но важно пройти полный курс гимнастики.

Предлагаем посмотреть видео с упражнениями и методикой Бубновского.

Как утверждает профессор Неумывакин, лечение межпозвоночной грыжи должно быть комплексным, своевременным. По мнению известного целителя, лечить остеохондроз нужно массажем, лечебной физкультурой, мазями, холодными и горячими компрессами. Профессор Неумывакин, который долгое время изучал патологии позвоночника, в частности остеохондроз, межпозвонковые грыжи, разработал свои всесторонние методики борьбы с распространенным заболеванием. Лечение грыжи позвоночника по Неумывакину заключается в укреплении мышц спины, уменьшении болезненной симптоматики и остановки прогрессирования болезни.

Чтобы укрепить позвоночник, разработать его и вернуть былую гибкость, профессор рекомендует выполнять специальные упражнения, лежа на спине. Выполнять их нужно постепенно, не спеша, чтобы не спровоцировать появление болезненных ощущений:

  1. Лечь на спину, руки поднять вверх и сомкнуть между собой в области затылка. Нижние конечности соединить. Поднимать прямые ноги вверх, задерживая их на несколько секунд. Со временем для усиления эффекта одновременно с ногами следует поднимать голову и плечи.
  2. Исходное положение аналогичное. Необходимо обхватить двумя руками колено и подтянуть его вверх, дотронувшись подбородком.
  3. Согнуть ноги в коленях, обхватить крепко руками, после чего совершить несколько раскачивающих движений из стороны в сторону.
  4. Поднять верхние и нижние конечности так, чтобы они расположились перпендикулярно половому покрытию. Необходимо сильно потянуть стопы и пальцы на руках вверх, интенсивно потряхивая при этом. Время выполнения упражнения — не менее 3 минут.
  5. Лежа на спине следует поднять ровные ноги вверх и, не отрывая таза от поверхности пола, наклонять их поочередно в разные стороны. Руки должны располагаться вдоль тела.

Лечебную физкультуру важно выполнять регулярно, на протяжении нескольких месяцев. Во время занятий нельзя отвлекаться и делать резких движений.

Следующий комплекс для лечения межпозвоночных грыж выполняется на животе таким образом:

  1. Верхние конечности вытянуть вперед, нижние сомкнуть и вытянуть носки. Стараться максимально растягивать тело, прогибаясь в спине и слегка раскачиваясь.
  2. Ладошками упереться в пол, приподнять верхнюю часть туловища и прогнуться в спине. После этого нужно поворачивать голову в разные стороны, пытаясь рассмотреть стопы.
  3. Опереться ладонями в пол, спину прогнуть, ноги согнутые поднять вверх. Обхватить руками ноги, покачаться из стороны в сторону.
  4. Стать на колени, руками опереться о пол. Прогнуться в спине, имитируя движение кошек. Повторить несколько раз, дотрагиваясь головой к спине, а подбородком — к грудной области.

Количество повторов с каждым днем нужно увеличивать. В день достаточно выполнять один полный комплекс упражнений для достижения положительных результатов в лечении.

Лечение межпозвонковой грыжи по Неумывакину предполагает использование различных мазей и растирок, придуманных профессором. Эти средства люди издавна использовали для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и обходились ими без применения лекарственных средств. Готовятся препараты самостоятельно, из натуральных продуктов.

  1. Для приготовления мази необходимо в стерильной стеклянной емкости смешать 1 куриное яйцо, сливочное масло — 0,5 пачки, пшеничную муку и уксус по 1 ст.л. После смешивания всех компонентов средство отставляется на несколько часов в темное прохладное место, после очищается от образовавшейся пленки. Дальше оно втирается в спину там, где наблюдаются дегенеративные изменения.
  2. Разогревающая мазь готовится из таких компонентов, как керосин и растительное масло по 200 мл, 8 стручков жгучего перца. Все компоненты смешиваются и настаиваются в теплом месте около 2 недель. Готовое средство используется для натирания патологических мест на спине.
  3. Для приготовления хорошего обезболивающего препарата необходимо измельчить 50 г лавровых листьев и 8 г иголок можжевельника до порошкообразного состояния, после чего добавить сливочное масло — 0,5 пачки. Полученная мазь используется для устранения неприятной симптоматики.
  4. Сильные боли, возникающие в период обострения остеохондроза, легко купировать с помощью специальной мази на спирту. Для ее приготовления необходимо смешать 2 ст.л. спирта, 0,5 ст. сока редьки, 100 г меда и 1,5 ст.л. соли.

Лечить остеохондроз следует всесторонне, в том числе и с использованием компрессов. Их необходимо делать на ночь, чтобы утром ощутить заметные улучшения. Специальные компрессы на больную спину применяются в течение 1 недели беспрерывно, чтобы был заметен положительный результат.

  1. Для приготовления холодного компресса следует взять длинный марлевый отрез, насыпать в него горчичного порошка и скрутить так, чтобы получился хороший жгут. Им следует обмотать всю больную область так, чтобы горчица располагалась только на спине, и носить, не снимая на протяжении 2–4 дней под теплой одеждой.
  2. Чтобы помочь устранить неприятные симптомы, необходимо 3 желтка смешать с 2,5 ч.л. меда и небольшим количеством соли. Готовая смесь наносится на всю патологическую область спины, сверху кладется вата, закрепляется бинтом. Поверх можно намотать шерстяной шарф и лечь спать.
  3. Мягкая натуральная ткань смачивается в керосине, слегка отжимается, после чего на нее нужно поместить тертое на терке хозяйственное мыло. Компресс прикладывается к спине той стороной, где нет мыла. Сверху нужно прикрепить пленку, вату и бинт для фиксации. Держать средство на спине следует около 3 часов.
  4. Старое алоэ, которому не меньше 5 лет, можно использовать в лечебных целях при наличии межпозвоночных грыж. Для приготовления компресса 40 крупных листьев нужно измельчить, залить натуральным медом и отставить для настаивания на 5 дней. Готовая смесь применяется для устранения воспалений и болей в области патологии позвоночника.

Массаж, по мнению Неумывакина и других специалистов, занимает важное место в лечение межпозвоночных грыж. Как утверждает профессор, процедуры можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, если нет возможности посетить специалиста. Самым простым способом его выполнения является массирование спины обычной палкой, которую нужно взять двумя руками и перемещать, надавливая, по всему позвоночнику.

Поможет выполнить массаж длинная кухонная скалка для раскатки теста. Ее нужно положить на пол, лечь спиной и качаться так, чтобы она перемещалась вдоль позвоночника. Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, она достаточно эффективна в лечении остеохондроза.

Если есть возможность, растирать спину можно натуральным, немного подогретым медом. Этот продукт ценится за сильное целебное действие, эффективное в лечении межпозвоночных грыж. Кроме того, массаж с медом облает антицеллюлитным эффектом, помогает очистить организм от токсических веществ, сделать кожу гладкой и красивой.

Межпозвонковую грыжу проблематично отнести к распространенному заболеванию. Но в последнее время врачи отмечают рост количества выявленных случаев. В большинстве случаев грыжа является спутником патологий позвоночника. Люди, находящиеся в зоне риска, должны знать причины и способы лечения этого непростого заболевания.

Грыжа — дегенеративное заболевание, провоцирующие деформацию межпозвоночных дисков и развитие воспалительных реакций в проблемной области. Грыжа может стать причиной сильных болей и вызвать нарушение в работе позвоночника. Операции по удалению грыжи являются лидерами среди хирургических вмешательств.

Больше страдает пояснично-крестцовый отдел – на него приходится максимальная нагрузка. Поражения грудного отдела являются крайней редкостью.

Внутри межпозвоночного диска содержится пульпозное ядро, а снаружи – фиброзное кольцо. У здорового человека оно достаточно плотное и хорошо переносит физические нагрузки. Но по ряду причин его свойства изменяются. Например, при остеохондрозе происходит потеря влаги, что приводит к рыхлости и хрупкости наружной оболочки диска. На кольце формируются трещины, которые при физической нагрузке становятся местом разрыва, через которое начинает выходить пульпозное ядро. Оно создает компрессию на сосуды и нервные окончания.

Заболевание развивается в несколько этапов:

1 Пролоббирование. Появление выпячивания 2-3 мм.
2 Протрузия. Пульпозное ядро начинает выходить за естественные границы на 4-15 мм, но не смещается за пределы фиброзного кольца. Болевой синдром появляется после повышения физической нагрузки. На этом этапе прибегают к консервативным средствам лечения.
3 Частичный пролапс. Выпирание увеличивается в размерах и приводит к нарушению кровоснабжения. Боли становятся регулярными и ярко выраженными.
4 Полный пролапс. Ядро максимально возможно выходит за границы фиброзного кольца, сохранив при этом его естественную форму. Боль увеличивается и переходит в область нижних конечностей таза, появляется ограничение движений. При патологии в шейном отделе появляются головные боли, онемение лопаток.
5 Секвестрация. Ядро выходит из-за границ фиброзного кольца, смещается межпозвоночный диск, защемляя нервные корешки. Фиброзное кольцо утрачивает целостность. Боли становятся постоянными, значительно ограничивается подвижность.

После исследований и определения диагноза требуется незамедлительно начать лечение. Чем раньше это случится, тем меньше риск развития осложнений. Сегодня разработаны различные методики, которые снимают болевой синдром и исключают последствия.

Грыжей диска называют патологию, когда пульпозное ядро выдавливается через фиброзное кольцо, вызывая его чрезмерное выпячивание или разрыв. При отсутствии повреждений фиброзного кольца говорят о протрузии. Многие используют термин «протрузия» для обозначения размера грыжи, что становится причиной неправильного толкования.

Стоит учитывать, что допустимое физиологическое выпячивание при осевой нагрузке равно 3 мм. Если оно имеет распространенный характер и провоцирует сужение позвоночного канала, не изменяя собственного размера при движении, то это протрузия. Клинически значимым выпячивание становиться при превышении ¼ диаметра позвоночника или уменьшении канала до 10 мм.

Диагноз грыжа диска означает проникновение пульпозного ядра через разрыв кольца. Оно выходит за пределы и направлено в тело позвонка, наподобие гиалиновой пластины.

Длительное игнорирование заболевания может привести к следующим осложнениям:

Врачам проблематично выявить определенную причину развития заболевания. Патологию вызывает множество факторов, которые часто сочетаются. Чем больше опасных факторов, тем выше риск появления грыжи:

В зоне риска находятся следующие категории людей:

  • водители, которые за рулем проводят более 2 часов в сутки;
  • офисные работники, сидящие за компьютером более 4 часов в день;
  • при регулярном поднятии тяжестей.

Симптомы разделяют на 2 типа:

Раздражение нервных корешков, спинного мозга становится причиной боли разной интенсивности, ирритации и локализации. Высокая вероятность нарушения чувствительности: парестезия, онемение. Одновременно повышаются сухожильные рефлексы, снижается вибрационная и глубокая чувствительность.

Органическое поражение сопровождается снижением болевой и тактильной чувствительности, приводящее к анестезии, атрофии, понижения тонуса мышц, дисфункции ряда систем, хронической боли.

При осмотре неврологом обнаруживается:

  • выпадение или снижение сухожильных рефлексов;
  • патологические двигательные знаки.

На ранних этапах болевой синдром не имеет явного выражения, больной чувствует небольшую усталость и физическое перенапряжение. С ростом размера грыжи боль становится более заметной и не зависит от физической нагрузки.

Симптомы проявления заболевания будут определяться местом расположения грыжи:

При первых признаках грыжи требуется обратится к хирургу или неврологу. Для подтверждения предварительного диагноза он назначит рентгенографию пораженного участка, КТ или МРТ. На дополнительные исследования отправляют при необходимости, в зависимости от индивидуальных особенностей организма больного.

О том как удаляют грыжу позвоночника читайте здесь.

Врач начинает с объективного обследования, после которого определяет необходимые диагностические методы. Он должен внимательно выслушать жалобы, собрать анамнез. Важно уточнить локализацию и вид боли, моменты ее усиления, иррадиация. Особое внимание уделяют началу заболевания и провоцирующим фактором. Условия жизни и труда пациента играют решающую роль.

После сбора информации проводят неврологический осмотр с определением тонуса мышц, рефлексов, чувствительности, патологий двигательного процесса, симптомы натяжения.

Пальпационный осмотр позволяет выявить нарушения биомеханики позвоночника, перераспределение мышечного тонуса, триггерные точки. Только после тщательного осмотра врач может предварительно поставить диагноз.

Вторым этапом диагностики будет рентгенография. Она не даст достаточно информации о размерах и локализации грыжи, так как лучи проходят сквозь нее. Однако опытный врач определит наличие патологии по вторичным рентгеновским признакам. Рентген при межпозвоночной грыже можно назвать скрининговым исследованием – при невысокой стоимости можно определить необходимые в дальнейшем обследования и дифференцировать другие заболевания. Дополнительно больному делают анализ крови с ревмопробами для подтверждения/исключения ревматического и воспалительного процессов в организме.

Читайте также:  Паховая грыжа операция и тренировки

КТ и МРТ позволяют визуализировать патологию, определить ее локализацию, тип и размер. Можно проследить ее взаимоотношение с соседними структурами, состояние пульпозного ядра. МРТ назначают для исследования шейного отдела или при подозрении включения спинного мозга в патологический процесс. Такой способ более дорогой и имеет ряд противопоказаний. КТ четко показывает плотные костные структуры, спинной мозг просматривается хуже. Этот бюджетный вариант часто используют при обследовании поясничного отдела.

Самолечение грыжи недопустимо! Больной должен обязательно пройти диагностику и проконсультироваться с врачом. На ранних сроках грыжу можно лечить в домашних условиях.

Врачи назначают хирургическое вмешательство на поздних сроках, когда развились опасные осложнения и утрачена чувствительность.

Лечение предполагает комплексный подход. Оно обязательно включает:

источник

Профессор Иван Павлович Неумывакин разработал уникальные упражнения для позвоночника, которые способствуют его полному оздоровлению. Как утверждает учёный, грыжа отделов позвоночника и остеохондроз достаточно легко поддаются лечению, причём тратить баснословные суммы на медикаментозные препараты и посещение профессиональных массажистов нет необходимости.

Лечение грыжи позвоночника, прежде всего, должно быть комплексным. Профессор на протяжении многих лет изучал всевозможные патологии позвоночника. Он разработал комплексные методики, в которые входят: массаж, физические упражнения, мази, компрессы. Следуя советам и рекомендациям, можно в короткое время укрепить мышцы спины, в разы снизить болезненную симптоматику и главное — остановить прогрессирование заболевания.

О грыже позвоночника профессор Неумывакин говорит следующее: «Заболеваний как таковых нет — есть только состояние человеческого организма. Через сознание человека можно активизировать его резервные возможности, что способствует быстрому оздоровлению».

Для нормализации функционирования позвоночника, необходимо систематически выполнять простые физические упражнения. Также обязательно использовать собственноручно изготовленные по рекомендованным рецептам мази, компрессы, растирки.

Чтобы гимнастика против межпозвоночной грыжи принесла пользу, первое время каждое упражнение выполнять по 3 раза. Далее постепенно количество повторений нужно увеличить до 10 раз. Если заниматься ежедневно, не нарушая режим, то улучшение наступит уже спустя неделю занятий.

Медик предупреждает — при реализации физзарядки двигаться нужно без рывков, максимально плавно. Комплекс Неумывакина состоит из следующих упражнений:

  1. Ладонями вниз под крестец положить руки, медленно поднять ноги примерно на 30 сантиметров и плавно вращать ими поочерёдно вправо и влево.
  2. В положении лёжа, ноги согнуть, приподнять таз и на лопатках перемещаться вперёд / назад. Данное упражнение улучшает интенсивность кровообращения воротниковой области позвоночника и разрабатывает его грудной отдел.
  3. Пластиковая бутылка ёмкостью в 1 л, которую надо наполнить водой до предела и положить поперёк шейных позвонков. Одну ногу положить на другую и повернуть их в сторону, голову повернуть в противоположную сторону. Затем всё наоборот.
  4. Правую ногу расположить под колено левой и совершать повороты аналогично предыдущему упражнению.
  5. Лёжа на спине под затылок подложить бутылку, ступни на полу, ноги согнуты. Делать повороты ногами в обе стороны (как маятник часов). При этом нужно, чтобы спина отрывалась от пола, а поясница прогибалась.

Согласно статистике различных интернет изданий, таким образом, из 100 человек, которые занимались этой гимнастикой, от болей в спине избавились около 78% опрошенных. Это не считая разных форумов и частных ресурсов.

Данный комплекс выполняется следующим образом:

  1. Руки вытянуть вперёд, ноги сомкнуть, носки вытянуть. Слегка раскачиваясь необходимо растягивать тело до возможного предела, при этом делать прогиб в спине.
  2. Ладошки упереть в пол, верхнюю часть туловища приподнять и в спине сделать прогиб. Далее поворачивать голову вправо/влево, как бы пытаясь рассмотреть свои стопы.
  3. Ладошки упереть в пол, спина прогнута, ноги согнуть, обхватить руками и поднять вверх. Далее нужно из стороны в сторону покачиваться.
  4. Стоя на коленях руками упереться в пол. В положении прогнутой спины подбородком дотрагиваться к груди, а затылком к спине.

Для лечения патологий в районе позвоночного столба, таких как межпозвоночная грыжа, профессор Неумывакин разработал оздоровительный массаж. Процедура выполняется при помощи обычной кухонной скалки в такой последовательности:

  • Положить скалку на пол и лечь на неё, чтобы она была поперёк позвоночного столба.
  • Ноги согнуть в коленях, локти на полу. Делать перекаты по скалке вверх/вниз, при этом вес тела перенести на локти.
  • Поднять руки, ноги выпрямить и соединить. Перекатываться на скалке в районе лопаток.

Проводить массаж на спине необходимо с предельной осторожностью, без фанатизма. На больных участках процедуру рекомендуется делать дольше. Процедура способствует резервной активизации всех без исключения отделов позвоночника. Чтобы не допустить застоя лимфы, надо растирать ладонями тело, ступни и обязательно уши.

На видео друг Неумывакина — Александр Закурдаев показывает упражнения для позвоночника.

По мнению Неумывакина, позвоночник человека является главной основой всего организма. Именно поэтому любые патологические трансформации в скелете провоцируют разбалансировку всей системы, что в свою очередь влечёт развитие самых разных заболеваний. Излечиться можно лишь восстановив в правильное положение позвонки от копчика до затылка.

Лечение шейного остеохондроза по Неумывакину эффективно помогает одолеть недуг без применения дорогих препаратов на химической основе. Профессор объясняет просто: организм человека это единая энергоинформационная система, регенерирующая повреждённые участки крестцов и хрящей. Все процессы в нашем организме управляются, как правило, головным мозгом. Мозговые клетки получают информацию от систем и, анализируя её, вырабатывают потребную реакцию. Далее по нервным клеткам передаются соответствующие приказы тому или иному органу.

Остеохондроз шейного отдела (как и любая иная болезнь) появляется от совокупности разных факторов. Именно эти факторы провоцируют сбой в функционировании определённых отделов мозга и нейронных связей. Иначе говоря — головной мозг перестаёт давать «правильные» приказы для отчётливой работы костно-мышечной системы. Это приводит не только к остеохондрозу, но и к более серьёзным последствиям.Для оздоровления позвоночника учёный предлагает простой на практике проверенный способ:

  • Литровую пластиковую бутылку наполнить водой.
  • Далее лечь на бутылку спиной, ноги согнуть и перекатываться за один подход 15-25 минут.

Мышцы быстро придут в тонус, а позвонки начнут правильно работать. Более того, достаточно эффективно укрепляется мышечный корсет.

Избавиться от остеохондроза помогут простые упражнения:

  1. Хождение на лопатках. Лечь спиной на пол, а плечи максимально прижать ровно вниз. В локтях согнуть руки к плечам. Начинать двигаться нужно попеременно одним и другим плечом. Движение — фиксация, движение — фиксация. Руки должны обязательно двигаться в такт. Важно: работает исключительно верхняя часть тела.
  2. Хождение на ягодицах. В положении сидя поочерёдно двигать ногами вперёд/назад. Это упражнение позволяет одолеть остеохондроз поясничного отдела.
  3. Покачивание. Лечь на спину, обхватить согнутые в коленях ноги руками, делать полукруговые покачивания справа-налево и вперёд-назад.
  4. Растягивание. Лечь на живот и тянуться руками вверх, как только позволяет тело. Пятки при этом нужно отвести максимально дальше от себя. Это упражнение позволяет быстро вернуть эластичность хрящам.
  5. Раскачивание. Исходное положение прежнее. Руками охватить щиколотки, немного покачиваясь тянуться вверх.

Лечение остеохондроза не требует значительных финансовых затрат, при этом простые советы учёного действительно помогают. Нормализовать функционирование систем также можно с помощью комплекса из внутреннего приёма 3%ной перекиси водорода и гимнастики.

При болях в позвоночнике профессор Неумывакин советует мази и растирки.

  • До однородной консистенции смешать 1 сырое куриное яйцо, 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла, 1 ст. л. муки.
  • На 4 дня смесь поместить в прохладное и тёмное место.
  • Снять образовавшуюся плёнку сверху, мазь тщательно перемешать и намазать больную спину.

Рецепт мази с можжевельником:

  • 10 гр. иголок можжевельника и 60 гр. лаврового листа измельчить в порошок.
  • К порошку добавить 120 гр. сливочного масла, тщательно перемешать, доведя до однородной смеси. При остеохондрозе эта мазь воздействует как обезболивающее.

Рецепт мази с редькой и водкой:

  • 100-125 гр. мёда, 50-60 мл водки, 2 ст. л. каменной соли и 15 гр. тёртой чёрной редьки. Тщательно смешать до однородной консистенции.
  • Мазь можно использовать при болезненном остеохондрозе.
  • Настаивать мазь не нужно.
  • Смешать 250 мл подсолнечного масла с 250 мл керосина.
  • Залить смесью 12 перцев чили и настоять в тепле 10 суток.
  • Получившимся настоем натирать больные участки спины.

По рекомендациям доктора Неумывакина лечить позвоночник при остеохондрозе можно посредством компрессов.

  • Насыпать сухую горчицу на бинт и накрыть вторым слоем.
  • Скрутить в неплотный жгут.
  • Этим жгутом обмотать спину, сверху одеть тёплый свитер (жгут не снимать 3 суток). Если эффекта не последовало, приготовить новый жгут и повторить процедуру.
  • 2 сырых желтка, 2 ч. л. мёда, щепотка соли — всё тщательно смешать.
  • Мазью намазать больной участок спины, накрыть ватой и обмотать бинтом, а сверху повязать шерстяной шарф. Процедура делается на ночь.
  • После пробуждения аппликацию смыть водой.
  • 50 гр. измельчённого листа алоэ, 100 гр. мёда смешать с 15-20 мл водки.
  • Настаивать в тёплом и тёмном месте 4 суток.
  • Компресс даёт прогревающий эффект больного участка спины.

Аппликация с керосином:

  • Мягкую ветошь смочить обильно керосином, затем хорошо отжать.
  • Одну сторону тщательно намылить хозяйственным мылом и приложить другой стороной (ненамыленной) к поражённому участку.
  • Накрыть полиэтиленовой плёнкой и сверху шерстяной тканью.
  • Через 2 часа повязку снять и промыть этот участок тёплой водой.

Доктор Неумывакин И. П. при болезненном остеохондрозе рекомендует ещё компресс из пероксида водорода:

  • Ткань обильно смочить 3%ной перекисью и приложить на спину.
  • Обернуть компресс полиэтиленом и сверху обмотать шарфом. Повязку держать 20 минут.

Александр Коваль 41 год.
Очень долго в позвоночнике, особенно возле шеи, мучили боли. В больнице поставили диагноз «Износ шейного позвонка». Назначили 12 сеансов массажа. Но после посещения массажиста понял, что на весь курс у меня попросту не хватит финансов. Копаясь в интернете, нашёл один форум, посвящённый профессору Неумывакину и его методам лечения. Почитал отзывы и подумал, что хуже не будет, в принципе не ошибся. Начал делать гимнастику с бутылкой, т.е. повороты туловища и головы с подложенной под шею пластиковой бутылкой, наполненной водой. Вы знаете, эффект на лицо, боли перестали беспокоить уже на 2-й неделе занятий. Помимо этих упражнений я ещё делаю мазь из яйца, уксуса, муки и сливочного масла.

Виктория Лукашенко 38 лет.
После дачи, где пришлось изрядно потрудиться, поясница просто разрывалась от боли 5 дней, к тому же ещё добавились периодические мышечные спазмы в спине. Пошла в больницу, диагноз «Межпозвоночная грыжа». На протяжении месяца я пила лекарства. Ходила на массажи. Но ничего не помогало, а боли приняли хронический характер. Честно говоря, такого состояния врагу не пожелаю! Мне посоветовали книгу Неумывакина «Позвоночник — мифы и реальность». Какая прекрасная книга, описано всё до мелочей. Боли начали снижаться в интенсивности на четвёртой неделе. Очень помогают ежедневная зарядка и мазь из можжевельника и лаврового листа. Я по-настоящему ожила. Благодарю профессора от всей души.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Лечение перекисью водорода по системе Неумывакина – это средство, которое при правильном применении способно вылечить многие болезни, а не только дезинфицировать порезы и раны. Конечно, у этой теории достаточно много противников, но есть и те, кто на себе испытал это лечение и оказался доволен результатом.

Этот метод основан на том, что перекись, вступая в реакцию с жидкостями организма, распадается на воду и кислород. При этом полученный кислород помогает разжижать кровь, усиливает метаболизм и существенно улучшает работу всех органов и систем.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако если такой метод не даёт никаких результатов, то можно предположить, что организм человека сильно зашлакован, а значит – прежде, чем начинать курс, следует провести процедуры, которые помогли бы вывести из организма все шлаки.

Профессор Неумывакин, автор метода лечения перекисью водорода, строго запрещает принимать одновременно аспирин, гепарин или любые другие средства, которые также способствуют разжижению крови. Если пренебрегать этим правилом, то можно довести себя до инсульта или даже до внутреннего кровотечения. Во время курса категорически нельзя принимать алкогольные напитки.

Применять этот метод надо с большой осторожностью, только после консультации врача и при полной уверенности человека в том, что употребление H2O2 на самом деле поможет. Кроме того, это довольно недорогое средство, а эффекта плацебо пока никто в медицине не отменял.

У этого способа терапии есть немало показаний для применения, среди них самыми популярными можно считать:

  1. Артроз.
  2. Остеохондроз.
  3. Головную боль.
  4. Атеросклероз.
  5. Простуда.
  6. Грипп.
  7. ОРВИ.
  8. Депрессии.
  9. Заболевания дёсен.

Однако при каждом заболевании раствор перекиси можно принимать строго по инструкции. В противном случае пользы для организма просто не будет.

Что же касается противопоказаний, то их для такой терапии нет, по крайней мере, именно так утверждает автор методики. Однако прежде, чем приступать к такому способу излечивания от болезней, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Метод доктора Неумывакина по лечению перекисью водорода довольно прост в применении. Для этого купленный в аптеке 3% раствор перекиси нужно принимать внутрь по 1 капле каждый день. Предварительно каплю H2O2 следует растворить в стакане с водой, воды должно быть не меньше 50 мл. Количество приёмов – до 3 раз на протяжении дня.

Если лечение будет переноситься хорошо, то количество принимаемых капель надо увеличивать постепенно каждый день на одну. А вот воду, наоборот, сокращать и довести её до 40 мл. За 10 дней количество капель следует довести до 10, после этого необходим трёхдневный перерыв, после чего надо снова начинать пить по 10 капель за каждый приём.

Что же касается приёма пищи, то пить раствор перекиси допускается за 30 минут до еды или спустя 2 часа после нее.

Во время курса могут появиться такие неприятные ощущения, как:

  1. Изжога.
  2. Боль в желудке.
  3. Головокружение.
  4. Повышенное потоотделение.
  5. Увеличение частоты сокращения сердца.

При возникновении какого-либо из выше описанных признаков, необходимо снизить дозировку.

Чаще всего наружно перекись водорода применяется для лечения суставов и позвоночника. В этом случае необходимо использовать компрессы с перекисью – 1 – 2 маленькие ложки раствора растворить в четвертинке стакана воды, смочить в этом растворе ткань, лучше всего хлопчатобумажную, приложить её на больное место, сверху замотать полиэтиленом.

Если есть остеохондроз и при этом ощущаются болевые ощущения в шее, то идеальным методом станет компресс из неразбавленного раствора Н2 О2. Прикладывать такие компрессы на участки кожи можно с такой частотой, чтобы не давать боли развиваться.

При терапии необходимо соблюдать строгую растительную диету с исключением любых мясных или жареных блюд.

Профессор Неумывакин также рекомендует при лечении перекисью водорода добавлять в этот раствор и соду и применять оба компонента одновременно. Основные показания для применения этого соединения – пародонтоз, кровоточивость дёсен и желание отбелить зубы.

Для отбеливания используется ватный тампон, который смачивается в этом растворе, а потом им чистятся зубы. Для лечения пародонтоза полученной смесью можно полоскать полость рта. При появлении неприятного запаха изо рта применение аналогично предыдущему. Кратность составляет до 2 – 3 раз в день. Такие полоскания полностью уничтожают болезнетворные микробы, а значит — приостанавливают развившиеся патологические процессы.

Однако прежде, чем использовать лечение содой и перекисью водорода таким способом, надо проконсультироваться со стоматологом.

Лечение перекисью водорода и содой по Неумывакину можно использовать не только в виде питья или компресса, а также для внутривенного применения. Однако делать такие инфузии можно только в условиях стационара.

Что же касается детей, то такая методика может применяться с того момента, как ребёнку исполнится 5 лет. Однако без консультации специалиста применять этот метод не рекомендуется.

  • Несколько секретов, как сберечь спину здоровой
  • Симптомы и лечение вывиха шейного позвонка у ребенка
  • Причины развития, симптомы и лечение синдрома фиксированного спинного мозга
  • Формы и проявления пахименингита
  • Причины появления и лечение тянущих болей в ногах
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    07 октября 2018

    Как дальше лечиться при боли и слабости в ноге

    Врачи не могут найти причину болей в затылке и шее

    Болит колено после занятий спортом, УЗИ показало остеоартроз и бурсит

    Планирование беременности при хронических болях

  • Очень сильные боли в пояснице и ногах из-за остеохондроза

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

источник

Центр медицинской помощи Бубновского — это больше шестидесяти центров, которые работают по методике Бубновского С.М. в городах России, а также за границей: в Черногории, США, Ирландии, Финляндии, Индии, а также в Узбекистане, Казахстане, Украине и Белоруссии.

Метод основан на кинезотерапии (лечение движением), автор этого метода профессор Бубновский С. М., доктор медицинских наук. Метод состоит из системы упражнений, предназначенной для активизации внутренних мышц, прилегающих к суставам и позвоночнику. При этом становится лучше кровообращение в мышечной системе, также улучшается питание хрящевой и костной ткани, то есть создаются нужные условия для восстановления.

Занятия по специальной системе упражнений которые выполняются под наблюдением сертифицированных работников Центра, дают возможность предупредить и излечить заболевания опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, артрит, грыжи межпозвонковых дисков, а также помогают восстановить здоровье после серьёзных травм.

Давайте рассмотрим отзывы больных на различных форумах, проходящих такое лечение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«Проходил курс лечения у Бубновского. Пришел в центр с обычным диагнозом — позвоночная грыжа. После 7-9 занятий боли значительно обострились, поэтому пришлось перестать заниматься. Как оказалось, перестать заниматься необходимо было намного раньше. После нового обследования поставили диагноз — секвестр позвоночника. Это обострение получилось вследствие неправильно подобранной схемы упражнений.

Кстати, сауна тоже дело очень неоднозначное (в центре Бубновского сауна обязательна после каждого занятия). Думаю, дело в работе центра, а не в методике (я занимался на Белорусской). Всего 2-3 человека из всех работающих инструкторов действительно выполняют свою работу. Большая часть инструкторов — это молодежь, которая считает, что это просто подработка на время. Им не важно самочувствие клиента, работают по программе, как роботы.

Похоже, что эта хорошая идея потонула в рутине. Это просто бизнес, который замаскировали под лечение. Даю Вам совет, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу во время занятий, и слушайте его внимательней, чем инструктора. Будьте здоровы».

«Когда появились острые боли в пояснице, которые отдавали в ногу, я сделала МРТ. И узнала,по результатам обследования, что у меня довольно приличная грыжа — 7 мм, все остальное, слава богу, в норме. Начитавшись информации, пошла в центр и начала тренировки. После прохождения 1 курса лечения, боли в пояснице стали не такими сильными, а нога стала болеть больше, сидеть подолгу не могла. В надежде пошла на 2 курс. Но ноги не переставали беспокоить, а наоборот, болели сильнее.

Потом появилась острая боль в спине, но уже в другом месте. Я все еще надеялась, что это скоро пройдет, инструкторы и врач говорили, что боль опускается. Более 2 курса осилить не смогла, чисто физически, — ходить стало проблематично. По результатам нового МРТ: грыжа 8,6 мм с каудальным смещением, протрузия 3 мм на соседнем диске, грыжа Шморля, киста манжеты корешка нерва. Я в шоке. Состояние соответствующее».

«Сейчас я нахожусь на обследовании в Институте ревматологии. Сегодня я был на лечебной физкультуре (ЛФК) и врач мне рассказал, что его часто посещают люди с воспалительными суставами после посещения занятий в центре Бубновского. Они приходят в Институт ревматологии с обострением.

В конце занятия я подошел к врачу, чтобы уточнить причину обострений, и он дополнительно мне объяснил, что методика проф. Бубновского практически не подходит для людей, у которых есть воспаления суставов, она подходит для невоспалительных заболеваний, таких как остеохондроз и артроз. Поэтому, чем больше воспаление в момент занятия в центре Бубновского, тем соответственно больше вероятность нарваться на обострение в результате занятий .

Если у кого есть желание поэкспериментировать с темой кинезотерапии Бубновского, то делайте это в момент ремиссии, поскольку так намного меньше шанс заработать неприятности в виде обострения (я считаю, что лучше вообще не проводить экспериментов на эту тему)».

«Привет всем. У меня поставили диагноз грыжа L5-S1 со смещением влево до 8 мм, замучили постоянные боли и онемение правой ноги. Занимался в Центре Бубновского полтора цикла на Тимирязевской и полцикла в филиале этого центра в Сокольниках . Онемения увеличились и стали намного чаще, особенно в последнюю неделю, болевой синдром не повысился, но начала появляться боль справа в пояснице, а когда ходишь, появляется, пока терпимая, боль в передней части бедра.

Не знаю, что делать? Что произошло? Раньше слева болей не было даже во время занятий, не говоря о том, что после занятия было легче! Искать какой-то другой метод или заниматься дальше? Где искать эти методы!? Вокруг бизнес и шарлатанство, все хотят бабки. У меня просто опускаются руки, но я не хочу быть полным инвалидом».

Читайте также:  Можно ли париться при воспалении грыжи позвоночника

«Вероятней всего, у Вас есть медицинское образование, а у меня, к сожалению, его нет. Бубновский врач-психотерапевт, который открыл свои реабилитационные центры, и окружил себя другими хорошими врачами! Теперь все с самого начала. Полтора года назад я была в центре у Бубновского в городе СОКОЛЬНИКИ. Валерий Николаевич произвел на меня такое сильное впечатление, что я начала лечиться.

Занималась в их зале, принимала ледяные ванны, делала гимнастики (я старалась 4 месяца), но мое самочувствие становилось то хуже, то лучше. А самое главное, что мне так и не поставили диагноз, никто так и не объяснил, из-за чего болит моя спина, а точнее, позвоночник и поясница. В итоге, терпение закончилось, и я бросила ходить на занятия. Решение, конечно, принимать Вам, но я считаю, что Центр Бубновского не лечит людей, это просто выкачка денег. ».

«И мне навредили в Центре Бубновского. Был поставлен обычный диагноз: Грыжа L5-S1 7 мм. В сентябре прошла первый курс, сначала стало намного легче. Через 3,5 месяца у меня снова начала болеть левая нога. Прошла еще два курса, но боль не уменьшалась, и даже наоборот, все время увеличивалась. Доктор из этого центра сказал, что надо, несмотря ни на что, продолжать занятия и выполнять все упражнения.

Я продолжала заниматься до тех пор, пока не слегла полностью. С мужем поехали в больницу, так как самой было тяжело ходить, Сделала МРТ, грыжа увеличилась почти в два раза и стала 13 мм. Пролежала полтора месяца на больничном листе. НО МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО. Пришлось делать операцию. Так что через боль заниматься не советую. Прошло 1,5 года, я ни разу не пожалела, что сделала операцию!».

«Полностью поддерживаю авторов, которые не довольны работой этого центра. Испытал на своем опыте, залечат до полной инвалидности, даже если у вас простейшая проблема, например, радикулит или что-то подобное. Ни в коем случае, не вздумайте туда обращаться. В обыкновенной больнице за 7 дней вылечат, в центре до двух курсов. Профессионализм врачей низкий, персонал в основном бывшие физкультурники. Про какую медицину Вы говорите?».

«Если у Вас проблемы со спиной, и Вы собрались лечить свой позвоночник, то найдите врачей: иглорефлескотерапевта, массажиста и других специалистов. Вас обязательно вылечат, а кроме того, в финансовом плане это будет намного дешевле. Центр Бубновского может лишь калечить людей, при этом люди должны им постоянно платить, по сути, за то, что их калечат. Кроме этого, за травмы, которые вы получите на занятиях, конечно же, никто не несет никакой ответственности, кроме Вас самих.

У меня после 5 тренировок получился гипертонический криз. Два раза приходилось вызывать скорую, ужасные боли в голове, давление, головокружение, рвота и даже потеря сознания. Сейчас нашла хорошего врача, лечусь у невролога. Прохожу полный курс лечения сосудов, пью таблетки и колю уколы. Центр Бубновского — это не отвечающие за свои действия шарлатаны!».

«Здравствуйте! Если вы мучаетесь от заболеваний опорно-двигательной системы, то перед тем, как обратиться к «доктору» Бубновскому С.М., хорошо взвесьте все за и против. Мне поставили диагноз артроз плечевого сустава. Я поездил по Владимирским травматологам и ортопедам и, не получив практически никакой помощи, обратился в центр Бубновского во Владимире. Приветливые, милые сотрудники, спокойная, тихо играющая, музыка, разновидности тренажеров, все притягивало и вселяло надежду.

Доктор в центре поставил мне диагноз – артроз, и сказал, что все занятия будут выполняться через сильную боль. Я задал вопрос: «А как же плече-лопаточный периартрит, который и появился по вине артроза, какие рекомендации по традиционной медицине — покой и медикаментозное лечение?». На что врач дал мне понять, что у них «инновационные» методы, что метод Бубновского ушёл далеко вперед и даёт потрясающий результат.

Итак, началась длинная череда занятий. Я, сильно стиснув зубы и борясь с болью, выполнял упражнения на тренажерах, ходил на «лечебный» массаж к массажистам, во время которого темнело в глазах, но боль не становилась меньше. Как ощущается, поймет только тот человек, который ее хоть раз в жизни испытывал. Просил врача центра выписать мне хоть какие-то обезболивающие препараты, но он сказал: «Попей анальгинчику или баралгинчику». Круто. Я сам в прошлом врач. Именно это и спасло меня от серьезных последствий, жаль, что не понял это сразу.

Кроме этого, мне приписали грязелечение, на «острую боль»! Хотя всем известно, что её назначают, когда снимут воспаление. Да и черт с ним! Зато, тренажерка, массаж и грязелечение обходились в 2400 руб. Из-за усилившейся боли мне пришлось отменить процедуру грязелечения. Я, часто общаясь с другими клиентами центра, понял, что роль доктора здесь заключается не в лечении, а в выкачивании у клиента денег в максимальном объеме. Причем, делается это деликатно.. хочешь — делай, а не хочешь — значит, не делай.

Бедный Гиппократ со своей клятвой! Про важнейшую врачебную заповедь: «Но ноцерет» (не вреди), — и сказать нечего! В науке существует понятие — теория больших чисел. Эту науку хорошо изучили лже-врачеватели, такие как: Чумак, Кашпировский, а теперь и Бубновский. Лечил 1500 человек, «довольных» 950. Ну, а 550, это издержки. Делайте выводы. Посещение центра мне обошлось примерно в 60000 руб. Мучения, боль и потерянное время. Нельзя на поток ставить однообразные болезни и их лечение».

«Мне 34 года, играл в футбол, всегда бегал и отлично себя чувствовал, никогда не боялся нагрузок, качалки и всякие другие активные занятия. Но год назад образовалась грыжа L5-S1 с сильными, резкими болями в ноге. Сразу, как только узнал об этом, прошел один курс «Обезболивающего комплекса» в Сокольниках, г. Москва, но мне не помогло вообще. Боль не прошла, и даже не уменьшилась, упражнения я старательно выполнял, несмотря на боль, в надежде, что она скоро пройдет. Но результата не было. Я, правда, рад за тех, кому эта методика помогла, если, конечно, такие есть».

«Я обратился в центр (на Артёма) с межпозвоночными грыжами. Уже год прохожу у них лечение, улучшения не наблюдаю, единственное, что ухудшений нет. Но я регулярно и упорно посещаю центр, естественно в ущерб своему бюджету. Вчера, в интернете, нашёл отзывы про центр и, честно говоря, по телу пробежал холодок.

Суставы и межпозвоночные грыжи лечит врач-психиатр. Один написал: «Всей семьёй ходим в центр, как сектанты, и не можем перестать ходить туда». Второй пишет, что все нормально, лечится на Артема уже 2 года только там». Может, правда, главврач в основном влияет на подсознание, а не лечит грыжи?».

«Метод Бубновского не эффективен при острой боли. Посетила 7 занятий, стало намного хуже. Работники центра (от инструкторов до врача) зомбированы мыслью, что положительного результата можно добиться только через боль. Никакими обезболивающими они не рекомендуют пользоваться, а когда начнется исцеление, никто не знает.

Мой доктор говорит, что может через 3-4 месяца, она точно не знает, так как у всех индивидуально. Я считаю, что метод лечения там — это обычный «развод» на деньги. Все начинается с семинара, который проводит сам Бубновский, поскольку он имеет большую силу убеждения. Есть в нем такая харизма, именно поэтому люди (и я в том числе) соглашаются на это «псевдоспасение». Очень важный момент — занятие в центре вы должны оплатить наличными, причем Вы не получите чека, и о договоре речь тоже не ведут.

Кроме оплаты всех занятий, Вам также предложат приобрести кожаные ремешки для ног, которые предназначены для занятий на тренажерах. Их стоимость 3800 руб, плюс книги Бубновского. В общем, Вы потратите примерно 40 000 руб. за 12 посещений в обычном зале, а в VIP — примерно 50 000 руб.

Бубновский требует пройти минимум 36 занятий. Как Вы понимаете, такое лечение далеко не дешевое, а результата может и не быть. Я уже два дня лежу и не могу шевелиться из-за боли в пояснице и левой ноге. Знаю, что сделала большую ошибку, пытаясь вылечиться от грыж методом Бубновского».

«Очень плохо, что такие центры как Бубновский, выманивают большие деньги, а взамен только обещания и разочарования. Центр Бубновского имеет хорошую рекламу, именно поэтому туда идут люди. Я ведь и сам повелся на рекламу. Почитать о центрах Бубновского в интернете, посмотреть видео на их сайте — это то, во что мы хотим верить! Их маркетологи хорошо выполняют свою работу! С одной стороны, занятия на тренажерах – это, конечно, хорошо, но обманывать больных, и при этом брать у них большие деньги, зная, что они ничем не помогут.

Я общался с бывшими работниками центра. Много клиентов недовольны работой центров. К сожалению, я уже знаю, как калечат у Бубновского во Львове, Киеве и Харькове. Нашел несколько инициативных групп людей, которые пострадали, хотят в судебном порядке добиться компенсации и полного запрета работы таких шарлатанов медицины.

В Российской Федерации уже есть выигранные судовые дела против центра Бубновского за нанесенный вред здоровью человека.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мое заключение: если у Вас какая-либо, сложная или простая болезнь позвоночника, то я Вам не рекомендую идти в центр С.М. Бубновского, поскольку там вы будете отдавать большие деньги за псевдолечение. И главное, берегите свое здоровье с раннего возраста. Правильно выполняйте необходимую для тела зарядку, плавайте, занимайтесь на доске Евминова. Есть много альтернативных способов лечения, которые реально помогают, например, мне. В отличие от бесполезных методов проф. Бубновского».

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Как утверждает профессор Неумывакин, лечение межпозвоночной грыжи должно быть комплексным, своевременным. По мнению известного целителя, лечить остеохондроз нужно массажем, лечебной физкультурой, мазями, холодными и горячими компрессами. Профессор Неумывакин, который долгое время изучал патологии позвоночника, в частности остеохондроз, межпозвонковые грыжи, разработал свои всесторонние методики борьбы с распространенным заболеванием. Лечение грыжи позвоночника по Неумывакину заключается в укреплении мышц спины, уменьшении болезненной симптоматики и остановки прогрессирования болезни.

Чтобы укрепить позвоночник, разработать его и вернуть былую гибкость, профессор рекомендует выполнять специальные упражнения, лежа на спине. Выполнять их нужно постепенно, не спеша, чтобы не спровоцировать появление болезненных ощущений:

  1. Лечь на спину, руки поднять вверх и сомкнуть между собой в области затылка. Нижние конечности соединить. Поднимать прямые ноги вверх, задерживая их на несколько секунд. Со временем для усиления эффекта одновременно с ногами следует поднимать голову и плечи.
  2. Исходное положение аналогичное. Необходимо обхватить двумя руками колено и подтянуть его вверх, дотронувшись подбородком.
  3. Согнуть ноги в коленях, обхватить крепко руками, после чего совершить несколько раскачивающих движений из стороны в сторону.
  4. Поднять верхние и нижние конечности так, чтобы они расположились перпендикулярно половому покрытию. Необходимо сильно потянуть стопы и пальцы на руках вверх, интенсивно потряхивая при этом. Время выполнения упражнения — не менее 3 минут.
  5. Лежа на спине следует поднять ровные ноги вверх и, не отрывая таза от поверхности пола, наклонять их поочередно в разные стороны. Руки должны располагаться вдоль тела.

Лечебную физкультуру важно выполнять регулярно, на протяжении нескольких месяцев. Во время занятий нельзя отвлекаться и делать резких движений.

Следующий комплекс для лечения межпозвоночных грыж выполняется на животе таким образом:

  1. Верхние конечности вытянуть вперед, нижние сомкнуть и вытянуть носки. Стараться максимально растягивать тело, прогибаясь в спине и слегка раскачиваясь.
  2. Ладошками упереться в пол, приподнять верхнюю часть туловища и прогнуться в спине. После этого нужно поворачивать голову в разные стороны, пытаясь рассмотреть стопы.
  3. Опереться ладонями в пол, спину прогнуть, ноги согнутые поднять вверх. Обхватить руками ноги, покачаться из стороны в сторону.
  4. Стать на колени, руками опереться о пол. Прогнуться в спине, имитируя движение кошек. Повторить несколько раз, дотрагиваясь головой к спине, а подбородком — к грудной области.

Количество повторов с каждым днем нужно увеличивать. В день достаточно выполнять один полный комплекс упражнений для достижения положительных результатов в лечении.

Лечение межпозвонковой грыжи по Неумывакину предполагает использование различных мазей и растирок, придуманных профессором. Эти средства люди издавна использовали для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и обходились ими без применения лекарственных средств. Готовятся препараты самостоятельно, из натуральных продуктов.

  1. Для приготовления мази необходимо в стерильной стеклянной емкости смешать 1 куриное яйцо, сливочное масло — 0,5 пачки, пшеничную муку и уксус по 1 ст.л. После смешивания всех компонентов средство отставляется на несколько часов в темное прохладное место, после очищается от образовавшейся пленки. Дальше оно втирается в спину там, где наблюдаются дегенеративные изменения.
  2. Разогревающая мазь готовится из таких компонентов, как керосин и растительное масло по 200 мл, 8 стручков жгучего перца. Все компоненты смешиваются и настаиваются в теплом месте около 2 недель. Готовое средство используется для натирания патологических мест на спине.
  3. Для приготовления хорошего обезболивающего препарата необходимо измельчить 50 г лавровых листьев и 8 г иголок можжевельника до порошкообразного состояния, после чего добавить сливочное масло — 0,5 пачки. Полученная мазь используется для устранения неприятной симптоматики.
  4. Сильные боли, возникающие в период обострения остеохондроза, легко купировать с помощью специальной мази на спирту. Для ее приготовления необходимо смешать 2 ст.л. спирта, 0,5 ст. сока редьки, 100 г меда и 1,5 ст.л. соли.

Лечить остеохондроз следует всесторонне, в том числе и с использованием компрессов. Их необходимо делать на ночь, чтобы утром ощутить заметные улучшения. Специальные компрессы на больную спину применяются в течение 1 недели беспрерывно, чтобы был заметен положительный результат.

  1. Для приготовления холодного компресса следует взять длинный марлевый отрез, насыпать в него горчичного порошка и скрутить так, чтобы получился хороший жгут. Им следует обмотать всю больную область так, чтобы горчица располагалась только на спине, и носить, не снимая на протяжении 2–4 дней под теплой одеждой.
  2. Чтобы помочь устранить неприятные симптомы, необходимо 3 желтка смешать с 2,5 ч.л. меда и небольшим количеством соли. Готовая смесь наносится на всю патологическую область спины, сверху кладется вата, закрепляется бинтом. Поверх можно намотать шерстяной шарф и лечь спать.
  3. Мягкая натуральная ткань смачивается в керосине, слегка отжимается, после чего на нее нужно поместить тертое на терке хозяйственное мыло. Компресс прикладывается к спине той стороной, где нет мыла. Сверху нужно прикрепить пленку, вату и бинт для фиксации. Держать средство на спине следует около 3 часов.
  4. Старое алоэ, которому не меньше 5 лет, можно использовать в лечебных целях при наличии межпозвоночных грыж. Для приготовления компресса 40 крупных листьев нужно измельчить, залить натуральным медом и отставить для настаивания на 5 дней. Готовая смесь применяется для устранения воспалений и болей в области патологии позвоночника.

Массаж, по мнению Неумывакина и других специалистов, занимает важное место в лечение межпозвоночных грыж. Как утверждает профессор, процедуры можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, если нет возможности посетить специалиста. Самым простым способом его выполнения является массирование спины обычной палкой, которую нужно взять двумя руками и перемещать, надавливая, по всему позвоночнику.

Поможет выполнить массаж длинная кухонная скалка для раскатки теста. Ее нужно положить на пол, лечь спиной и качаться так, чтобы она перемещалась вдоль позвоночника. Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, она достаточно эффективна в лечении остеохондроза.

Если есть возможность, растирать спину можно натуральным, немного подогретым медом. Этот продукт ценится за сильное целебное действие, эффективное в лечении межпозвоночных грыж. Кроме того, массаж с медом облает антицеллюлитным эффектом, помогает очистить организм от токсических веществ, сделать кожу гладкой и красивой.

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Перокси́д водоро́да, формула H2O2 — один из простейших представителей пероксидов. Жидкость не имеющая цвета с «металлическим» вкусом, которая может быть неограниченно растворима в воде, эфире и спирте.

Следует помнить, что концентрированные водные растворы могут быть взрывоопасны. Также, пероксид водорода- хороший растворитель. Из воды может быть выделен в виде H2O2

Профессором Неумывакиным была предложена теория, согласно которой эффективно и безопасно лечение суставов перекисью водорода.

Данный раствор, по словам профессора, оказывает особое влияние на производство белка, а также на усвоение минеральных элементов, на обмен жиров в организме, на углеводный обмен и на другие процессы в человеческом теле.

Основываясь на таких данных, автор методики сделал вывод, что употребляя внутрь Н2О2 можно сильно улучшить общее состояние человеческого организма, вылечить многие болезни, в особенности болезни связанные с нарушением нормальной работы опорно-двигательного аппарата.

Еще в конце 20 века профессор начал проводить опыты с перекисью водорода, он нарисовал схему, основываясь на которой нужно принимать данное лекарство, чтобы весь процесс лечения оказался эффективным.

Перекись водорода используется при таких заболеваниях:

  • артриты и артрозы;
  • синдром хронической усталости;
  • болезни кожи;
  • эмфизема легких.

Лучше всего лечению перекисью поддается артроз.

Артроз – это хроническое заболевание суставов, которое возникает при различных расстройствах эндокринной системы, после переломов, травм, при избыточной массе тела или при нарушениях обменных процессов в организме.

И.П. Неумывакин признан автором теории, по которой в качестве эффективного средства для лечения артрита и артроза используется пероксид.

Пероксид(перекись водорода) принимается внутрь и может вводиться внутривенно.

Еще в 70-е автор начал свои исследования, итоги которых показали, что и безнадежно больные смогли встать на ноги благодаря лечению перекисью водорода.

После этого, профессор обнародовал данную теорию, по которой H2O2, может эффективно бороться с болезнями костей и суставов, а также болезнью Паркинсона, побеждает рак, склероз, и диабет.

В наполовину заполненном стакане растворить 2 капли трехпроцентного раствора перекиси водорода.

Употреблять лекарство следует сразу после еды три раза в день (важно помнить, что после приема еды должно проходить 1,5-2 часа).

Спустя три дня после первоначального употребления, следует добавить в каждый прием по 1 капле раствора. Далее, общее число капель должно доводиться до 8.

Рекомендовано 2 месяца употреблять раствор по данной схеме.

Рекомендуется накладывать наружные компрессы на суставы в качестве лечебного метода. Также, по рекомендациям И. П. Неумывакина употребление перекиси водорода внутрь необходимо делать вместе с вводом перекиси внутривенно.

Принимать перекись водорода можно вместе с препаратами на основе кальция и биодобавками. Также, можно пить укрепляющие суставы таблетки и травы.

Не следует злоупотреблять лечением и ставить эксперименты на своем теле.

Редко наблюдаются такие случаи, когда после начала приема перекиси водорода возникают различные дискомфортные явления: чувство жжения, боли и т.п.

Этого не следует бояться. Реакция организма на употребление H2О2 неодинакова у многих людей.

Во время жизни, когда мы употребляем жирное,жареное, копченое, да и отравленную хим. веществами пищу, где отсутствует кислород, на переработку всего этого требуется очень много активных элементов.

Ткани фактически живут в бескислородной среде и вынуждены вести настоящую войну за каждый «глоток» воздуха.

На этом фоне и случаются разного рода недомогания, которые больные ошибочно связывают с приемом перекиси водорода. На самом деле это «кричат» клетки и «просят» пощады.

Какие-либо естественные противопоказания в приеме перекиси водорода отсутствуют, но все же лечиться данным методом следует с осторожностью.

Мнение людей, которые использовали перекись, как средство для лечения суставов.

Нетрадиционная медицина часто творит чудеса, и в реальности сложно понять, все дело в эффекте плацебо либо же в фанатичной вере в эти методы лечения.

Однако, если вы приняли решение попробовать перекись водорода в лечении суставов, нужно прежде всего посоветоваться с врачом и ни забыть про самолечение.

источник