Многим знакомо ощущение, когда после долгой неподвижности немеют мышцы ног, появляется покалывание или мурашки. Они быстро проходят, если немного походить или помассажировать конечность.
Но если такие онемения возникают часто, болит нога даже после массажа или физической активности, то причиной может быть грыжа поясничного отдела .
Могут ли болеть ноги от позвоночника? Почему возникает болевой синдром? Действительно ли из-за позвоночника болят ноги или есть другие причины?
Причин возникновения онемения и болевых ощущений в нижних конечностях много, только врач может после тщательного обследования сказать, что провоцирует неприятные ощущения.
Но если обследования выявили грыжу позвоночного отдела, то, скорей всего, боли в ноге, сопровождающиеся нарушением чувствительности, вызывает именно она. Механизм развития болезненных проявлений может иметь 2 варианта:
Грыжа сдавливает близлежащие нервные отростки, провоцируя нарушение чувствительности или болезненные явления в нижних конечностях. Этот вариант наиболее распространенный, встречается у большинства заболевших. В такой ситуации говорят, что грыжа поясничного отдела позвоночника вызывает онемение ноги. Появление синдрома нарушения чувствительности свидетельствует о том, что грыжевые проявления не были вовремя выявлены, заболевание перешло в более запущенную стадию.
Рефлекторный, долго не проходящий миоспазм, провоцируемый грыжевым выпячиванием, может спровоцировать нарушение чувствительности и болезненные проявления в мышцах ног. Чаще это судороги или неприятные покалывания.
Но даже если по медицинским показаниям было удалено грыжевое выпячивание, может возникнуть онемение ноги после удаления грыжи.
Как правило, такой симптом является последствием операции и постепенно проходит во время реабилитационного курса, который занимает длительное время.
Что делать, когда немеет нога при грыже позвоночника? Как себе помочь?
Если возникла такая симптоматика, то следует помнить, что самостоятельно, в домашних условиях снять онемение и спазм мышц не удастся. Только своевременное комплексное лечение под врачебным наблюдением способно предотвратить возможные осложнения, которые могут спровоцировать грыжевые явления в пояснице.
Но для того, чтобы снизить или на время убрать неприятные ощущения, можно использовать:
Массаж конечности с любой обезболивающей согревающей мазью (Ортофен, Финалгон, Диклофенак ).
Ортопедические пластыри , если имеется длительный миоспазм. Пластыри можно приобрести в аптеке без рецепта, они помогут снять напряжение спазмированных мышц, улучшить кровообращение тканей.
Упражнения лечебной физкультуры , направленные на расслабление и растягивание поясничного отдела. Они помогут снизить интенсивность пережатия нервных корешков грыжевым отростком.
Поставили диагноз грыжа позвоночника, теперь тянет ногу, болит. Как лечить? – таким вопросом задаются многие заболевшие.
Все лечебные процедуры назначаются врачом-неврологом после тщательного обследования. При этом основное лечение направлено не на то, чтобы убрать боль в ноге при грыже позвоночника, а на устранение причины, вызвавшей патологические симптомы.
Оперативное лечение проводится редко, как правило, используется консервативная терапия , которая включает:
Использование нестероидных противовоспалительных препаратов , чаще курсом инъекций на 5-7 дней. После исчезновения острых проявлений больного переводят на лекарства, подходящие для длительной терапии. Обычно во время подострого периода используют селективные препараты, оказывающие обезболивающее действие . Их дозировка тщательно рассчитывается с учетом особенностей заболевания и организма пациента.
Назначение препаратов, улучшающих кровоснабжение нервных отростков, чаще в виде внутримышечных инъекций или внутривенного вливания.
Назначение для облегчения состояния больного миорелаксантов, обладающих расслабляющим и анальгизирующим действием. При тяжелых случаях возможно применение позвоночных блокад .
Использование хондропротекторов , способствующих частичному восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
Физиопроцедуры . Хорошо помогают во время подострой стадии электрофорезы , магнитотерапия .
Массаж спины и ножных мышц.
Лечебная гимнастика под врачебным наблюдением.
Если выяснилось, что причиной расстройства чувствительности стала больная спина, то не стоит пытаться вылечить ее самостоятельно.
Самолечение может спровоцировать такие осложнения, как гипоксия спазмированных мышц, которая приводит к нарушению их функций и питания пережатого нерва, провоцирующее нарушение мышечной иннервации. Все это способно вызвать длительную потерю трудоспособности, привести к инвалидности .
Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:
Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:
Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
источник
Такое явление, как онемение ноги при грыже позвоночника встречается на всех этапах развития патологии и указывает на поражение поясничного отдела позвоночного столба. Патологическая симптоматика развивается на фоне дистрофических нарушений, которые приводят к ущемлению оснований нервов и крупных сосудов, что провоцирует изменение иннервации нижних конечностей.
Чаще встречается грыжа поясничного отдела позвоночника, что обусловлено большими нагрузками и особой подвижностью поясницы. Под действием негативных факторов в позвоночной полости происходят дегенеративные изменения, которые приводят к дистрофии хрящевой ткани, что отмечается при остеохондрозе. Если вовремя не остановить дегенерацию межпозвоночного диска, тогда он меняет свое анатомическое положение и выпячивает вперед, что провоцирует образование протрузии дисков. Находясь под постоянным давлением, фиброзное кольцо постепенно теряет свою целостность. При смещении пульпозного ядра начинается развитие грыжи.
Основной причиной нарушения чувствительности нижних конечностей при межпозвоночной грыже считается смещение хрящевой ткани, которая провоцирует патологическое давление на околопозвоночные структуры. Выделяют следующие причины, по которым немеют ноги:
Ущемление нервов. При развитии позвонковой грыжи хрящ выступает за пределы своего естественного расположения и придавливает нервные окончания, что приводит к нарушению иннервации ног. При этом помимо онемения отмечается выраженный болевой синдром.
Раздражение нервов. Грыжевое образование выступает раздражителем для нервных корешков, что провоцирует мышечное сокращение. Отмечается не только нарушение чувствительности, но и судороги в ногах, которые затрагивают стопы и распространяются в область пальцев.
Онемение ног отмечается при больших физических нагрузках и непрофессиональном проведении сеанса массажа.
Как правило, при грыжевом образовании нога немеет после длительного пребывания в неподвижном положении, что отмечается в утреннее время. Помимо нарушения чувствительности в нижних конечностях и пояснице, отмечаются такие симптомы:
приступообразные болевые ощущения,
периодические прострелы в пояснице,
чувство покалывания и жжения кожных покровов,
судороги ног,
ригидность мышечных волокон,
нарушение подвижности.
Чтобы установить первопричину возникновения неприятных ощущений и подтвердить образование межпозвоночной грыжи, врач собирает анамнез жалоб и историю сопутствующих патологий дегенеративного характера, а также ранее перенесенных травм позвоночного столба. Далее проводится пальпация пораженного участка и ряд специальных функциональных проб. При необходимости проводятся тесты для определения нарушения иннервации мышечных волокон. В обязательном порядке применяют диагностические исследования, что наведены в таблице:
рентгенография позвоночного столба;
МРТ;
УЗД.
Когда немеет нога из-за грыжи позвоночного отдела, онеметь также может и стопа. Чем старше человек, тем более выражен этот эффект. В запущенных формах у больного может нарушиться походка и появится прихрамывание. Без помощи хорошего специалиста в этом случае обойтись невозможно.
Зачастую люди, у которых начинает неметь стопа или вся нога в результате межпозвоночной грыжи, отправляются к мануальным терапевтам, но это решение не всегда оказывается верным. Даже хороший мануальный терапевт не избавит вас от грыжи, а не вылечив ноги спустя некоторое время снова начнут неметь.
Сильное и длительное онемение в ногах из-за грыжи позвоночника бывает после хирургических операций на позвоночник. Многие по этому поводу сильно беспокоятся, ведь выпяченная грыжа уже удалена, а онемение и боль продолжают преследовать. В данном случае требуется хорошая реабилитация с соблюдением врачебных рекомендаций. После завершения восстановительного периода ноги должны перестать неметь.
Точно определить, что ноги немеют именно из-за межпозвоночной грыжи, может невролог. При этом ноги не начинают неметь спонтанно – перед этим всегда возникает дискомфорт и даже боли в спине, указывающие на начало развития грыжи. В данном случае требуется комплексная терапия, которая может включать:
прием болеутоляющих препаратов в моменты обострения;
физиотерапия (например, электрофорез);
массаж у профессионала;
лечебная физкультура под присмотром специалиста.
Хорошо помогает избавиться от проблемы онемения ног при грыже поясничного отдела вытягивание позвоночника. Некоторые клиники оказывают услуги подводного вытяжения, которое отличается высокой результативностью.
Все описанные методы лечения и процедуры направлены на лечение позвоночника, что позволяет впоследствии избавиться от факторов, из-за которых немеют ноги. В домашних условиях тоже можно выполнять простые упражнения, если начали неметь конечности – это может быть несложная утренняя зарядка с акцентом на вытягивание спины.
источник
Grinok
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
Уважаемые товарищи по несчачтью, хотелось бы услышать ваши комментарии по-поводу симптомов онемения части конечности. У меня в течение пяти месяцев наблюдается онемение двух пальцев ноги и части ступни. В целом, кроме ощущения онемения, это явление не отражается на двигательных возможностях, но ощущение некоторого дискомфорта присутствует. Я просил прокомментировать это явление сначала лечащих врачей в Москве, потом в Австрии, но вразумительного ответа не получил. Мне показалось, что врачи сами толком не знают, может ли это явление прекратиться, либо остаться навсегда.
Я готов жить с этим, если это не приведет к каким-нибудь другим, худшим последствиям.
Вот какой комментарий я получил на медицинском форуме:
Постоянное онемение в определенных дерматомах является следствием повреждения аксонов нервов. При устранении причины компрессии, при условии недлительного сдавления, чувствительность может восстанавливаться. При длительном страдании аксона нарушения чувствительности могут остаться. В лечении могут применяться вит гр. В ( мильгамма), прозерин, ницерголин, электростимуляция нерва. Гораздо более важным является снятие болевого синдрома и восстановление двигательных нарушений, т.е. восстановление трудоспособности. Зацикливаться на этом не стоит. Главное, чтобы Вы могли вернуться к своей работе. Нарушение чувствительности не является препятствием для этого. __________________ C уважением И.Н. Ефимов
Если кто-нибудь сталкивался с подобным явлением или методами борьбы с ним, буду благодарен за комментарии.
фан
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 Grinok Соглашусь с И.Н.Ефимовым.
Онемения мизинца и наружной части стопы правой ноги присутствуют постоянно. Иногда усиливаясь, иногда ослабевая.
То же — с мизинцем и безымянным пальцем правой руки.
Только сидеть на уколах (В12 и препараты, его содержащие) не хочется. Вопрос электростимуляции тоже открытый. Мне делали. Две иглы в разные фрагменты нерва и импульсный электрический ток по ним. На какое-то время онемения снимаются, потом возвращаются.
Лично для себя уяснил, что профилактикой такого рода явлений явяляется движение: специальные упражнения на пальцы рук, стопы, пальцы ног. Если долго не делать этих упражнений, симптоматика онемений возвращается, иногда до потери чувствительности и двигательных навыков.
Grinok
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 Фан Спасибо, Александр. Т.е. особо «париться» по-поводу этого онемения не стоит. А то меня кто-то напугал омертвлением нервных окончаний и т.д. Электростимуляцию мне делали много, но не уверен, что для целей борьбы с онемением, в любом случае результата не было. Упражнений специальных я не делал, но шевелить «затекшими» пальцами частенько хочется. Честно говоря, я думал, что причина онемения связана со сдавливанием нервного окончания в области поясницы, так что локальные воздействия на ступню или кисть бессмысленны. Видел, правда тут на форуме комментарии о невозможности сдавливания грыжей нервного столба.
То что Вы проповедуете движение в разных его вариациях для организма это я понял, и полностью разделяю Вашу точку зрения. Но реально ли ослабить или убрать это онемение массажем, или растиранием, или упражнениями. Тем более, что уж совсем не хотелось бы начать терять двигательные навыки!
фан
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 Grinok
Ситуация такая: что не работает, то отмирает. -))))
Убрать полностью — не знаю. Пока существует первопричина — а это все таки проблемы с корешками нервов — едва ли. Ослабить, на время полностью устранить (массажем, упражнениями, инъекциями В12 и гормональных препаратов, электростимуляцией) — пожалуй — да.
фан
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
Нерв — проводник электрических импульсов. Неважно, на каком его участке начались сбои. Физические упражнения — принудительная инервация по всей длине этого проводника.
practic
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
Grinok, Фан! Доброго времени суток. А вот здесь я, пожалуй, развернусь на 180 градусов. Именно тот случай, где надо подходить индивидуально. Грыжа МПД LV-SI, длительные боли, затем онемение в зоне иннервации.. Однако, грыжа прогрессирует. Если болью отвечает раздражённый нерв, то онемением — основательно придавленный. Пора решать по примеру Ола и zuko. Если реально были попытки применить другие способы и они не помогли. Про невозможность сдавления корешка грыжей писал Жарков П.Л. — профессор кафедры рентгенологии РМАПО. Я лишь внёс часть этой информации на форум. Он же оговорил такую возможность для пояснично-крестцового сегмента.
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima — из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
Grinok
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 Фан т.е. по Вашей теории получается, что движением все же можно оживить нервные окончания на конечном участке. В Австрии врачи используют термин sclafen для характеристики онемения, что означает спящий. Наверное есть надежда на пробуждение. Надеюсь, то что спит, то не отмирает.))
Grinok
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 practic конечно всегда нужно подходить индивидуально. Но мне, например, не рекомендовали почему-то делать операцию, хотя я уже был к этому готов. С другой стороны, даже неа этом форуме был пример, когда онемение не устранилось и после операции. Врачи же, как в Москве, так и в Вене почему-то не придавали сильного внимания этому явлению. Для меня вопрос этот пока открыт и легкое чувство тревоги из-за возможного усугубления процесса.
practic
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 Grinok. Информации маловато, если честно. Онемение — клиника сдавления нерва. А вот где — это вопрос. В межпозвонковом отверстии (тот самый «корешок»), паравертебральными мышцами, грушевидной мышцей. Сначала нужно установить это точно. На топике «ликвидация безграмотности» прилично описано как это сделать, дальнейшее зависит от ваших возможностей, т.е. наличие рядом лечебницы, где всё это можно проделать. Далее, не совсем понятно про движение: а Вы что-нибудь пробовали? Хотя бы перекладину в дверном проёме. Витамин B12 применялся в 20 веке в связи с дефицитом НПВС и наличием побочного эффекта — обезболивающего. Сейчас тоже можно, только зачем? Насчёт операции: сами же нейрохирурги обычно и не рекомендуют, если считают что не всё запущено. Есть осложнения, не у всех проходит гладко. Но техника совершенствуется. В 99-м слышал от нейрохирургов о 20% успеха, сейчас дают 70-80. Есть альтернатива — лазерная чрескожная дискэктомия. Полностью ничего не удаляется, но уменьшение вдвое — возможность избавиться от компрессии. Но всё это, ещё раз повторюсь, при неэффективности консервативного лечения. Часть которого — Ваш личный тяжёлый труд.
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima — из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
practic
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
Более конкретно: на «Ликвидации..» пост Sibiryak` а от 15.04.05.
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima — из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
Grinok
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 practic Спасибо. Я просматривал этот топик. Это теоретические предположения, а на практике, на основании МРТ и клиники пациента, врачи не могут точно установить причину возникновения онемения. Это мое субъективное непрофессиональное мнение. Иначе почему они не дают конкретных рекомендаций?
Перекладину в дверном проеме я пробую регулярно, стараюсь ходить 5-6 км пешком, отжимаюсь от пола, делаю еще кое-какие упражнения, но у меня нет ощущения, что онемение ослабевает.
Может действительно не стоит предовать этому серьезного значения?
фан
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 practic
«Онемение — клиника сдавления нерва.»
Правда? А не приходилось ли Вам сталкиваться, к примеру, с тем, что после долгого сидения на корточках просто невозможно встать: ноги затекли, онемели. Такое происходит у всех, даже у здоровых людей. Это что, результат сдавливания нерва? Онемения есть и у прооперированных по поводу грыжи МПД. А еще есть фантомные боли.-))
«Витамин B12 применялся в 20 веке в связи с дефицитом НПВС и наличием побочного эффекта — обезболивающего. Сейчас тоже можно, только зачем?»
Сколько я помню, В12 к НПВС отношения не имеет, а «подлечивает» нервные волокна.
2 Grinok «т.е. по Вашей теории получается, что движением все же можно оживить нервные окончания на конечном участке.»
Я бы хотел уточнить: не оживить (если органика «поползла» — там уже делать нечего), а добиться устойчивой иннервации по всей длине нерва.
Помните из физики: при росте давления на проводник его электросопротивление возрастает, а проводимость падает. Аналогия поверхностная, но в первом приближении дает понимание происходящего. Электрические импульсы по поврежденному нерву проходят хуже. Движением заставляем организм подобрать уровень иннервации, адекватный повреждению.
practic
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
Дело в том, что такая ситуация у меня была. Онемение и снижение силы в ногах. Думал, «отсидел». Хотя перед этим спрыгнул со 2 этажа. По врачам ходить было некогда — экзамены, да и незачем — 70-е годы. Поэтому продолжил лёжа. Через месяц прошло. Но было мне тогда 16 — другие возможности у организма. Через 20 лет увидел, во что это превратилось, тогда же объяснили, что это была грыжа LIV-LV. Может быть торопиться с операцией не стоит. Но серьёзное значение этому придайте. Если мой личный опыт вообще применим к Вашей ситуации, я бы посоветовал на время убрать всё, что вертикально нагружает позвоночник, втом числе ходьбу пешком. При этом усилить упражнения на перекладине, лёжа, желательно — до пота. Посоветовал бы ГРЭВИТРИН, но это в Москве. Если есть боль — НПВС, местно — димексидовые компрессы (на поясницу). грыжу этим не возьмёшь, но местный отёк. воспаление, и фиксирующий спазм мышц, возможно, освободят корешок. Стимуляция (электро-, игло- или прозерином) — только после освобождения от сдавления, не сейчас. Сейчас — определиться, справитесь ли Вы с этой проблемой. Очень надеюсь, что всё обойдётся.
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima — из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
practic
Добавлено: Ср Апр 20, 2005 11:00 am
2 Фан. «из физики». Немножко по-другому. Нерв в своём составе помимо нервных волокон имеет кровеносные сосуды, которые его питают. При сдавлении ухудшается кровоснабжение нерва. При сидении на корточках и сидении вообще кровообращение отнюдь не улучшается. Движение, усиливая кровообращение в целом, может нормализовать работу нерва, дав ему приток крови. Но хорошо бы перед этим прекратить сдавление. Этого тоже можно добиться движением. И нужно. Меня другое напрягает в сообщении Grinok: «у меня нет ощущения, что онемение ослабевает». Про В12 — да, это не НПВС, а витамин. Каким-то боком участвует в синтезе миелина, что не доказано при его иньекционном попадании в организм. И имеет побочный эффект — в больших дозах уменьшает боль. Есть лекарства против боли сильнее.
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima — из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
источник
Онемение ноги при грыже позвоночника возникает из-за сдавливания нервных корешков. В этом случае требуется незамедлительное лечение, т. к. полная или частичная потеря чувствительности указывает на запущенность заболевания. Такое состояние может привести к опасным осложнениям, и человек не сможет самостоятельно передвигаться.
Если болит и немеет нога, то происходит это из-за выпячивания грыжи поясничного отдела позвоночника. В результате между позвонками начинают защемляться нервные отростки, вызывая спазм мышц, который появляется в ответ на боль.
Из-за этого сдавливаются сосуды, и нарушается кровоснабжение тканей. Возникают следующие симптомы: онемение, болевые ощущения, чувство бегающих мурашек. Существует и другая причина такого патологического состояния: грыжа провоцирует рефлекторный спазм мышц ноги, при котором наблюдаются судороги, боль, покалывание.
Выделяют следующие виды нарушений чувствительности ног при грыже:
При парестезии возникает омертвение поверхности эпидермиса, при прикосновении к ноге появляется болевой синдром и покалывание. Такое нарушение наблюдается в области стопы, бедер, голени, и бывает оно 2 видов: постоянным и преходящим. Постоянная парестезия характерна для тяжелого заболевания, имеющего необратимые последствия. Преходящая парестезия развивается после травм или как побочная реакция организма от применения лекарственных препаратов.
Гипестезия характеризуется снижением чувствительности. Нервные отростки перестают нормально реагировать на внешние и внутренние раздражители. При этом:
притупляется болевой синдром;
снижается чувствительность ноги, если надавить на нее рукой;
уменьшается чувствительность к температуре.
При гиперестезии, наоборот, чувствительность настолько повышена, что любое прикосновение к ноге провоцирует жгучую боль или чувство сильного давления. У человека наблюдаются судороги, зуд в ногах, спазмы в области поясницы.
Чтобы диагностировать заболевание, врач опрашивает больного, после чего начинает его осматривать. Нижняя конечность при такой патологии нередко бывает холодной, а в области поясницы наблюдается покраснение, припухлость, повышение локальной температуры.
После этого врач направляет пациента на следующие исследования:
Общий анализ крови, который показывает небольшое воспаление.
Биохимический анализ крови, благодаря которому выявляется воспалительный процесс, повышение мочевой кислоты, нарушения водно-электролитного баланса.
Микробиологическое исследование. С его помощью выявляют возбудителей реактивного артрита и исключают грыжу.
Рентгенография позвоночника. Во время его проведения обнаруживают выпячивания грыжи или смещение межпозвоночного диска.
МРТ позвоночника. Выявляет даже самые мельчайшие выпячивания грыжи.
Исследование сосудов ног. В этом случае прибегают к реовазографии или ангиографии артерий, дуплексному сосудистому сканированию конечностей. С их помощью определяют степень нарушения кровотока и устанавливают причину онемения ног.
Кроме того, в домашних условиях можно выяснить характер изменений в конечности при межпозвоночной грыже. Для этого определяют чувствительность на правой и левой ноге.
Порядок диагностических мероприятий:
Определяют ощущения, возникающие при надавливании. Больному необходимо отличить, было сильное или легкое давление пальцем.
Определяют мышечные и суставные ощущения. На суставы колена и голени и стопу больного оказывают воздействие. После этого он должен пояснить, какой сустав при этом затронут.
Оценивают чувствительность к вибрациям. В этом случае понадобится аппарат Камертон. Его включают и прикладывают к патологическому участку. Больной должен почувствовать, в каком месте возникает вибрация.
Определяют тактильные ощущения. Ватной палочкой прикасаются к кожному покрову в области онемения.
Определяют чувствительность к температурным перепадам. Для этого больной должен поочередно опускать ногу в таз сначала с холодной, потом горячей водой.
Чтобы устранить онемение ноги при межпозвонковой грыже, применяют комплексное лечение. Если оно будет неэффективным, прибегают к оперативному вмешательству.
Если нога онемела, нужно оказать себе первую помощь, чтобы на некоторое время снизить дискомфорт. Для этого выполняют физические упражнения, и делают массаж ног, применяя болеутоляющую мазь. Благодаря лечебной гимнастике растягивают и расслабляют область поясницы. При этом ослабляется сдавливание нервных корешков. При спазме применяют ортопедический пластырь. Он снимает напряженность мышц и усиливает ток крови в пораженном месте.
Медикаментозные средства помогают снять симптомы при обострении заболевания, а также убрать воспаление и отек близлежащих тканей. Чаще всего врач назначает следующие препараты:
Обезболивающие средства: Диклофенак, Кетонал.
Противовоспалительные препараты: Кетопрофен, Пироксикам, Нимесил. Они хорошо снимают отек и воспалительный процесс.
Противоотечная терапия. Применяют такие препараты, как L-лизина эсцинат, Диакарб, Индометацин в виде мазей, инъекций и таблеток. Они эффективно снимают отек и устраняют сдавливание нервных корешков и сосудов.
Мази и гели для наружного использования: Диклофенак-Акрихин, Денебол. Наносить их рекомендуется на опухшую поясничную область. Под их действием согреваются и расслабляются мышцы, устраняется защемление грыжи.
Препараты, содержащие витамин B12. Они укрепляют стенки сосудов, восстанавливают проведение импульса по нервным волокнам.
Хондропротекторы: БАД Жабий камень, Артра, Терафлекс, Дона. С помощью таких препаратов укрепляется межпозвонковый диск и предупреждается его выпячивание.
Такие лекарственные средства подбираются с учетом имеющихся симптомов, особенностей течения заболевания и переносимости препаратов пациентом.
При лечении онемения ноги врач может назначить следующие физиопроцедуры:
фонофорез;
ультразвук;
лазерное прогревание;
криотерапию;
электрофорез с использованием лекарственных препаратов (Диклофенак, Карипазим).
С помощью таких процедур можно восстановить ткани, устранить воспалительный процесс, боль, отек и онемение стопы. Можно воспользоваться мануальной терапией, которая снимает напряжение и спазм поясничных мышц, восстанавливает кровообращение, освобождает ущемленный нерв. К наиболее эффективным мануальным методикам относят:
рефлексотерапию;
лечебный массаж;
иглоукалывание;
вытяжение позвоночника.
Кроме того, пользу приносит лечебная гимнастика. С ее помощью устраняется защемление, разогревается мышечный каркас, возобновляется ток крови в онемевшей ноге. Разрешена небольшая физическая нагрузка, которая укрепляет мышцы, что не позволяет в дальнейшем смещаться позвонкам и ущемлять грыжу. Также осуществляется естественное вытяжение позвоночника. Наиболее эффективные тренировки — подводная гимнастика и плавание.
Это метод, который основан на осуществлении пассивной гимнастики с применением специальных тренажеров. Благодаря таким упражнениям ускоряется ток крови, устраняются зажимы мышц, увеличивается амплитуда движений позвоночного столба, повышается проводимость нервных импульсов. Если пациент будет регулярно делать такую гимнастику, то велика вероятность возвращения потерянной чувствительности ногам. Однако такая методика запрещена людям, у которых тяжелые формы грыжи.
Массаж тоже приносит пользу, потому что оказывает расслабляющее действие на мышцы и способствует их вытяжению, в результате чего устраняется болевой синдром. Специалист может выполнять различные массажные манипуляции.
При онемении правой или левой стопы пользу приносит гимнастика. С ее помощью освобождаются нервные корешки и снимается спазм. Лучшими упражнениями считаются такие, которые выполняются на турнике. Если каждый день висеть на нем на протяжении 50-60 секунд, то хорошо вытягивается поясничная зона.
Можно выполнять следующее упражнение: нужно лечь на спину и тянуть руки и ноги в разные стороны, поочередно напрягая и расслабляя мышцы. Существует и еще один прием: встают на четвереньки, вытягивают левую ногу назад, а правую руку вперед и находятся в такой позе 30 секунд. Затем меняют руки и ноги и повторяют.
Онемение в ногах может пройти, если ходить на цыпочках. При таком патологическом состоянии хорошо помогает коврик Кузнецова. В этом случае стопы ставят на его поверхность и плавно переходят с пяток на пальцы ног.
Кроме медикаментозного лечения, можно использовать методы народной медицины. Но перед их применением рекомендуется получить одобрение врача. Для первого способа понадобится яичная скорлупа от 3–4 яиц. Ее очищают от пленки и измельчают до состояния порошка. Ежедневно следует принимать по 5 г средства, запивая водой.
Хорошую эффективность показывает огуречная настойка. Чтобы ее приготовить, нарезают мелкими кубиками 2-3 соленых огурца и кладут в стеклянную банку. К ним добавляют 4 измельченных стручка острого красного перца и наливают воду. Ставят банку в темное место на 10 дней и периодически встряхивают. После этого массу процеживают и перед сном обрабатывают пораженную ногу.
Чтобы устранить дискомфорт в ногах, можно использовать молоко. Его наливают в кастрюлю, и добавляют воду в пропорции 1:1, 500 г соли и 50 г меда. Полученную смесь нужно томить на небольшом огне в течение 30 минут, потом остудить и налить в таз. В него опускают ноги на 25 минут. Такую процедуру рекомендуется проводить перед сном в течение 2 недель.
Хорошо помогает от такого патологического состояния каша из тыквы. Ее следует наносить на ноги до колена, потом рекомендуется обмотать их целлофаном и теплым платком. Оставляют на 30 минут.
После проведенного курса лечения необходимо посетить кайропрактика или остеопата, который поможет уменьшить размер грыжи, в результате чего онемение конечности будет проходить и через некоторое время перестанет беспокоить. Главное — это найти хорошего специалиста, который вылечит грыжу или сильно уменьшит ее. Прогноз благоприятный — онемение полностью проходит за 2–3 месяца.
Чтобы избежать проблем с позвоночником и дальнейших неблагоприятных последствий в виде онемения ног, рекомендуется проводить профилактику заболевания. Для этого необходимо:
выполнять каждый день по нескольку раз физические упражнения, особенно при сидячем образе жизни;
отказаться от вредных привычек;
гулять каждый день на свежем воздухе;
ездить на велосипеде, т. к. это улучшает кровоток и задействует все группы мышц;
не допускать, чтобы ноги замерзали;
включать в свой рацион продукты, богатые микроэлементами, витаминами группы B, железом;
ежедневно принимать контрастный душ.
Онемение ног нередко возникает при межпозвонковой грыже. В этом случае нельзя заниматься самолечением, особенно если конечности начали отекать, и появилась боль. Своевременное обращение к врачу помогает быстрому выздоровлению.
фан 
practic 
Хорошую эффективность показывает огуречная настойка. Чтобы ее приготовить, нарезают мелкими кубиками 2-3 соленых огурца и кладут в стеклянную банку. К ним добавляют 4 измельченных стручка острого красного перца и наливают воду. Ставят банку в темное место на 10 дней и периодически встряхивают. После этого массу процеживают и перед сном обрабатывают пораженную ногу.