Помогите снять боль при грыже

Как жаль, что вы не знаете этот отличный метод лечения позвоночника и суставов…

Какие существуют обезболивающие препараты при грыже позвоночника? Как снять боль при грыже в пояснице? Самый подробный ответ — в этой статье.

В аптеках продают различные обезболивающие препараты при грыже поясничного отдела позвоночника: таблетки, уколы, мази и гели, пластыри.

Врачи предостерегают – проводить лечение заболевания в домашних условиях при помощи обезболивающих и противовоспалительных лекарств может привести к серьёзным побочным эффектам.

Чтобы не навредить своему позвоночнику, перед применением любых обезболивающих средств при грыже поясничного отдела следует проконсультироваться с грамотным специалистом.

Самые лучшие обезболивающие медикаменты для устранения болевого синдрома – это нестероидные противовоспалительные препараты, гормональные средства, уколы и блокады.

Давайте выясним, чем снять боль в спине при грыже позвоночника. В статье мы подробно рассмотрим абсолютно все существующие обезболивающие при грыже позвоночника.

Истории наших читателей
Светлана: После 1 курса спина проходит навсегда! Я долго искала, как вылечить спину.

Перепробовала все методы и мне помог именно этот способ. Мои результаты я написала в своем блоге.

Межпозвонковая грыжа позвоночника образуется из-за разрыва фиброзного кольца, окружающего поясничный позвонок и последующим вытеканием пульпозного ядра. На начальной стадии заболевания боль тупая и ноющая.

При дальнейшем развитии заболевания происходит выпячивание межпозвонкового диска, и грыжа начинает давить на спинной мозг, что вызывает защемление нервных корешков. Боль становится острой, начинает отдавать в ноги.

Как выглядит поясничная грыжа

Прочитать об оперативном лечении можете в этой статье:
Топ 8 лучших видов операций по удалению поясничной грыжи

Китайский ортопед: Мы, в Китае, доказали, что суставы и позвоночник способны полностью восстанавливаться.

Этот натуральный метод восстановления известен нам уже сотни лет …

Какие основные симптомы сопровождают больного при наличии поясничной грыжи?

Острая пульсирующая боль в спине, промежности, паху. Возможно повышение температуры тела.
Прострелы в пояснице, со временем отдающие в ягодицу и внутреннюю стороне бедра ноги, пятку, внешнюю область стопы. Боль часто иррадиирует в бедро, если грыжа находится вблизи нижних рёбер — в верхней части поясничного отдела.
Обездвиживание человека на 2-3 часа в одной позе из-за сильного приступа (люмбалгия).
Что такое люмбалгия
Снижение чувствительности в ногах, включая онемение кончиков пальцев.
У человека может появиться возникнуть проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
У мужчин развивается импотенция.
В тяжёлых случаях возможен полный паралич нижних конечностей. Как правило, в этом случае развивается такая опасная патология, как синдром конского хвоста – повреждение большого количества спинномозговых нервов в области копчика.

Как видите, запускать межпозвонковую грыжу нельзя ни в коем случае, иначе можно остаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Письмо в редакцию! Мне 52 года, меня зовут Татьяна. Хочу рассказать свою историю, о том как я полностью вылечила остеохондроз и межпозвоночную грыжу.

Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени, грыжа дисков L3-L4.

Прописали Артрозан и Мильгамму, но они не помогали. Терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они поставили новокаиновую блокаду и намекнули на операцию. Я все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи…

Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла.

Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте статью.

Чем снять боль при грыже поясничного отдела позвоночника?

Вызвать скорую помощь.
До приезда врачей надо полностью обездвижить болезненное место. Человека следует положить на горизонтальную поверхность, а под согнутые ноги в коленях и под голову поместить небольшой валик.
Можно принять какое-нибудь обезболивающее (об этом лучше спросить у врача при вызове неотложки). Это поможет облегчить боль при грыже.
Врач скорой помощи по приезде осмотрит больного, выполнит мероприятия, чтобы быстро снять боль в пояснице при грыже и примет решение о госпитализации.
В дальнейшем рекомендуется записаться к неврологу.

Истории наших читателей

Борис Ф. 48 лет. Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда в полной тишине раздавались леденящие кровь крики.

По ее словам, боль была словно собаки грызут ее ноги и спину. И я ничем не мог ей помочь, только держал за руку и успокаивал. Она колола себе обезболивающие и засыпала, а через некоторое время все опять повторялось…

Утром, проснувшись, жена все чаще и чаще плакала. Улыбка полностью пропала с ее лица, словно наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже с трудом — коленные суставы и крестец не давали возможность даже повернуться.

Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром жена подошла ко мне веселая и говорит с улыбкой: «А боли-то нет!» Буквально на шестой день я купил про запас еще шесть упаковок. И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.

Давайте выясним, как облегчить боли при грыже поясничного отдела позвоночника.

Во-первых рекомендован строгий постельный режим в первые несколько суток обострения заболевания. лежать лучше на ортопедическом матрасе и подушке.

Во-вторых не рекомендуется сидеть, поднимать тяжести, выполнять резкие наклоны и движения.

Снятие воспаления и боли при грыже осуществляется двумя подходами. Это пассивный: постельный режим, приём таблеток и других лекарственных средств, лечебный массаж и физиопроцедуры и активный – это вытяжение позвоночного столба.

Как проводят вытяжение позвоночника

Чтобы вылечить боли в пояснице при грыже врачи назначают различные анальгетики – болеутоляющие препараты. Существуют следующие лекарственные формы средств:

таблетки;
растворы для инъекций;
капельницы;
блокады;
мази и гели;
пластыри.

Важно понимать, что подобные лекарства создают повышенную нагрузку на внутренние органы (желудок, печень, почки), что может привести к серьёзным осложнениям. Поэтому подобные препараты должен назначать только лечащий врач после точной постановки диагноза.

Как правило, при слабой и средней боли применяют анальгетики в таблетках и наружные средства, а при сильном болевом синдроме – уколы, наркотические препараты и обезболивающие блокады.

А в зависимости от активных компонентов и механизма работы лекарства делятся на следующие группы:

нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
анальгетики;
миорелаксанты;
гормональные препараты;
гели, мази, пластыри;
вспомогательные препараты: витамины, антидепрессанты;
народные средства.

Давайте более подробно рассмотрим все эти группы медикаментозных препаратов.

Истории читателей сайта

Меня зовут Мария, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет.

При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль.

Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Диклофенак… Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал.

Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.

Это самые назначаемые обезболивающие при поясничной грыже, которые дополнительно способны снять воспаление, отёк и боль при межпозвоночной грыже поясничного отдела. Их выпускают в виде таблеток, растворов для инъекций и мазей.

Диклофенак. Это «золотой стандарт» консервативного лечения грыжи, остеохондроза и прочих опорно-двигательных заболеваний. Для устранения сильных болей ставят уколы, а затем переводят на таблетированную форму или мазь. Обычно ставят 1-2 нестероидные инъекции в день, но не более 2 суток подряд. Цена таблеток – от 30 р., раствора для инъекций – от 10 р., мазей – от 15 р.

Диклофенак выпускается в разных формах

Мелоксикам. Это противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство. Лечение грыжи обезболивающими уколами может достигать 5 дней, затем переводят на таблетки. Препарат следует использовать до тех пор, пока боль полностью не пройдёт. Разрешается применять беременным женщинам. Стоимость таблеток – от 10 р., раствора для инъекций – от 60 р.

Мовалис. Это препарат при грыже позвоночника нового поколения. Пациенту требуется меньшая дозировка, чем Диклофенак. Цена таблеток – от 200 р., раствора для инъекций – от 550 р.

Амелотекс: таблетки – от 100 р., раствор для инъекций – от 100 р., гель – от 150 р.

Вольтарен. По отзывам пациентам, этот нестероидный противовоспалительный медикамент действует эффективнее, чем Диклофенак. Стоимость таблеток – от 80 р., раствора для инъекций – от 250 р., пластыря трансдермального – от 150 р.

Ибупрофен. Хорошо переносится пациентами, его можно применять беременным женщинам и детям. Противовоспалительный эффект слабее, чем у Диклофенака. Стоимость таблеток – от 15 р., мази – от 20 р.

Ибупрофен — безопасное средство для снятия боли

Ортофен. Это прямой аналог Диклофенака. Цена таблеток – от 25 р., раствора для инъекций – от 40 р., мазей – от 50 р.

Дексалгин. Это популярные уколы при грыже. Стоимость раствора для инъекций – от 200 р.

Наклофен: таблетки – от 70 р., гель – от 220 р.

Тексамен: таблетки – от 220 р., раствор для инъекций – от 250 р.

Нимесулид: таблетки – от 30 р., гель – от 140 р.

Кетопрофен (Кеторолак, Кетанов). Действует гораздо сильнее, чем Диклофенак и Ибупрофен. Кетопрофен нельзя принимать более 5 дней. Действие от инъекции наступает через 30 минут и длится до 6 часов. Цена таблеток – от 100 р., раствора инъекций – от 50 р., геля – от 50 р.

Артрозилен: капсулы – от 130 р., раствор для инъекций – от 110 р., гель – от 200 р.

Флексен: капсулы – от 130 р., лиофилизат для приготовления раствора для инъекций – от 100 р., гель – от 100 р.

Целебрекс: капсулы – от 250 р.

Индометацин. Может вызвать сильное повреждение желудка, поэтому его применяют недолгое время. Цена таблеток – от 15 р., мази – от 30 р., суппозитории ректальные — от 60 р.

Пироксикам: капсулы – от 20 р., гель – от 40 р.

Важно! Чтобы уменьшить негативное влияние НПВС на желудок, необходимо одновременно с ними принимать недорогой Омепразол или другие средства, защищающие слизистую оболочку кишечника.

Рекомендуется соблюдать дозировку всех нестероидных лекарств с учётом того, чтобы активное действующее вещество не превышало разрешённую максимальную дозу. Тогда такое медикаментозное лечение не будет так вредно для организма.

Чтобы дополнительно снизить отрицательное влияние НПВП, следует:

использовать их после еду и запивать молоком;
обезболивающие таблетки при грыже поясничного отдела позвоночника следует принимать только в кишечнорастворимой оболочке;
принимать только какое-либо одно нестероидное обезболивающее.

Болезни позвоночника и суставов лечатся только натуральными компонентами?

Мы привыкли думать, что в отличие от медицинских препаратов, натуральные вещества не способны полностью вылечить болезнь. Но оказалось, что пластыри Zb Pain Relief действуют куда эффективнее своих аптечных конкурентов. Как он работает:

В первые 1-2 часа натуральные компоненты пластыря проникают внутрь сустава и эффективно снимают даже острую боль;
Спустя сутки полностью уходит дискомфорт, спазмы и воспаление
На третий день начинается выведение солей и полноценное восстановление суставов и хрящей;
Спустя 2 недели человек чувствует себя полностью здоровым;
По истечении полного курса лечения болезнь полностью проходит.

Мнение врача:

«Я был крайне удивлен, когда узнал о пластырях Zb Pain Relief. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Пластырь дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, средство доступно большему количеству моих пациентов.»

Это ненаркотические обезболивающие, которые притупляют острую боль при межпозвоночной грыже за счёт своего действия на области головного мозга.

Баралгин М: таблетки – 100 от р., раствор для инъекций – от 200 р.

Анальгин. Это средство может нарушить функционирование почек и кровеносной системы. Анальгин запрещён к продаже во многих странах, но в России и СНГ он является очень популярным препаратом для снятия боли. Стоимость таблеток – от 10 р., раствора для инъекций – от 40 р.

Напроксен, Пенталгин, Налгезин, Пиралгин. Эти анальгетики содержат «коктейль» из парацетамола, напроксена, кофеина, дротаверина и фенирамина малеата, что обеспечивает обезболивающее, жаропонижающее, спазмолитическое и противовоспалительное действие. Цена на эти таблетки начинается со 100 р.

Катадолон. Очень мощное селективное средство, которое обладает свойствами НПВС и миорелаксантов, и к тоже же не оказывает отрицательного воздействия на желудок. Цена капсул от 350 р.

Важно! При долгом применении ненаркотических анальгетиков нарушается работа кроветворения и почек. Дополнительно эти средства вырабатывают токсины в организме, поэтому следует строго соблюдать дозировку.

История нашей читательницы. Письмо в редакцию!

Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.

Этот тип препаратов назначается, когда не помогают обычные анальгетики и НПВП. Наркотические лекарства способны очень быстро снять боль от грыжи позвоночника поясничного отдела.

Все наркотические обезболивающие отпускаются только по рецепту.

Слабые анальгетики, которые назначались ещё во времена СССР:

Трамадол: таблетки – от 150 р., раствор инъекционный – от 50 р.
Трамадол
Кодеин.
Викодин.
Гидрокодон.
Тайленол.
Ацетаминофен.

Сильные опиоидные средства из группы резерва:

Морфин: раствор инъекционный – от 50 р.
Морфин
Метадон.
Фентанил.

Эти средства назначаются при сильной выраженной боли, например, вызванной таким осложнением грыжи как защемление седалищного нерва. Перечисленные сильнодействующие препараты в большинстве случаев помогают унять даже очень сильную и острую боль.

Наркотические анальгетики блокируют распознавание болевых импульсов головным мозгом, а также расслабляют мышцы спины и погружают пациента в глубокий наркотический сон.

Рекомендовано применение таких препаратов только разово или коротким курсом, чтобы купировать болевой приступ. В ином случае может развиться сильное привыкание.

В некоторых случаях только наркотические анальгетики способны справиться с сильной хронической болью, вызванной поясничной грыжей.

Это средства, расслабляющие мышцы при боли из-за поясничной грыжи. Препараты снимают спазм и боль проходит сама по себе. Дополнительно миорелаксанты улучшают кровообращение и обмен веществ в тканях.

Миорелаксанты часто назначаются вместе с НПВП для более эффективного купирования боли и снижения риска побочных эффектов.

Самые эффективные миорелаксанты при грыже позвоночника:

Баклосан (Баклофен). Средство быстро снимает спазм и болезненное ощущение. Цена таблеток – от 150 р.

Мидокалм. Считается самым популярным препаратом. Препарат дополнительно снимает боль и нервное напряжение. Не вызывает сонливости. Стоимость таблеток – от 150 р., раствора для инъекций – от 420 р.

Сирдалуд. Обезболивает поражённые участки спины, улучшает работу мышечной ткани. Цена таблеток – от 150 р.

Клоназепам: таблетки – от 100 р.

Тизанидин. Средство неплохо переносится больными и не нарушает работы ЖКТ. Цена таблеток – от 100 р.

Сибазон: таблетки – от 20 р., раствор для инъекций – от 20 р.

Миорелаксанты назначаются только лечащим врачом из-за серьёзных побочных явлений, приводящих к нарушению работы нервной системы. А передозировка препаратов может привести к смерти больного.

Как быстро избавиться от боли при грыже поясничного отдела позвоночника? Многие пациенты применяют стероидные противовоспалительные средства.

Их используют только в крайних случаях, когда не помогают НПВС и ненаркотические анальгетики. Гормональные препараты быстро снимают боль, воспаление и отёчность даже при тяжёлом течении заболевания.

Интересно! Гормональные препараты способны даже справиться с осложнениями, возникающих в результате развития поясничной грыжи позвоночника.

Самые эффективные кортикостероиды:

Преднизолон: таблетки – от 20 р., раствор для инъекций – от 30 р., мазь – от 20 р.

Дексаметазон. Это самый назначаемый препарат для обезболивания при грыже поясничного отдела позвоночника. Цена таблеток – от 30 р., раствора для инъекций – от 30 р.

Кортикостероиды нельзя применять более 3-5 дней, иначе может возникнуть привыкание и развитие новых заболеваний.

При поясничной грыже возможно защемление нервных корешков, идущих из спинного мозга между позвонками. Это сдавливание нервных окончаний вызывает сильнейшую боль, из-за которой человек даже может потерять сознание. В этих случаях пациенту ставят лечебную блокаду.

Существует 2 вида блокад: паравертебральная и эпидуральная. Их ставят непосредственно в поражённую зону.

Блокаду должен ставить только квалифицированный специалист, иначе пациент может остаться инвалидом.

Как проводят паравертебральную блокаду позвоночника

Лечебные инъекции ставят ограниченное количество раз (до 5), чтобы не возникла атрофия позвоночных связок. Положительное действие от блокады развивается уже после 1 укола в течение 5-10 минут. Обезболивающий эффект от блокады длится 2-3 недели.

Самый популярный вид процедуры – это новокаиновая блокада, оказывающая сильное обезболивающее и противовоспалительное воздействие. В критических состояниях дополнительно ставятся гормональные препараты, обеспечивающие мощное противовоспалительное действие.

Препараты, которые часто используют для проведения блокад:

Новокаин.
Лидокаин.
Гидрокортизон.
Преднизолон.
Дексаметазон.
Мовалис.
Мидокалм.

Как обезболить поясничную грыжу при невозможности применения других методов лечения? В этом случае прибегают к инфузиям — введению растворов препаратов непосредственно в кровоток.

Инфузионная медикаментозная терапия часто назначается при начальной стадии патологии. Этот тип лечения дозировано и на протяжении долгого времени оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

В растворе всегда используется хлорид натрия, в котором разводят следующие лекарства:

Винпоцетин. Улучшает микроциркуляцию крови, снимает воспалительный процесс.
Эуфиллин. Часто используют при лечении грыж позвоночника. Капельница с этим лекарством хорошо снимает боль и воспаление.
Эуфиллин
Актовегин. Уменьшает болевое ощущение в нервных окончаниях.
Трентал. Применяют для улучшения кровообращения в защемлённых нервных корешках. При сильной боли ставят капельницу на целые сутки.

Врач может назначить капельницу со смесью противовоспалительного препарата с миорелаксантом, в зависимости от течения заболевания.

Чем обезболить грыжу позвоночника поясничного отдела при наличии противопоказаний к применению таблеток и уколов? На помощь приходят наружные средства: мази и гели, которые можно использовать для лечения в домашних условиях.

Применение мазей не оказывает негативного влияния на слизистую оболочку желудка и другие внутренние органы в отличие от обезболивающих таблеток.

Минус наружных средств в том, что они снимают острые симптомы заболевания только на короткий период времени.

Обезболивание при грыже позвоночника часто проводится с использованием следующих средств:

Вольтарен эмульгель и Фастум гель

Фастум гель. Действующее вещество – кетопрофен, которое эффективно купирует боль, воспаление и отёк в поражённой области. Цена – от 250 р.

Диклофенак. Выпускается в форме мази или геля. Стоит дёшево — от 50 р.

Вольтарен эмульгель. Содержит диклофенак, который хорошо борется с воспалениями. Стоит от 200 р.

Вольтарен эмульгель и Фастум гель необходимо наносить только на неповреждённый кожный покров круговыми движениями при помощи подушечек пальцев. Потом поясницу укутывают шерстяной тканью. Наносить мазь следует по мере снижения действия препарата.

Судя по отзывам на форуме народной медицины, хороший лечебный эффект наблюдается от наложения пластыря Zb Pain Relief на шейный и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Важно, чтобы пластырь наклеивался на неповреждённую кожу.

Перцовый пластырь. Оказывает согревающее действие. Способствует только устранению симптомов грыжи. Цена от 15 р.

Версатис. Содержит Лидокаин, который уменьшает болевое ощущение, но не влияет на причину заболевания. Стоит от 800 р.

Zb Pain Relief. Китайский ортопедический пластырь, который состоит полностью из натуральных компонентов. Снимает боль и воспаление, борется с самой причиной заболевания. Узнать подробнее о средстве можете по этой ссылке >>>

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра. Прочитать подробнее о Чёрном нефрите >>>

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Injoint. Это прозрачный гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток. Прочитать подробнее о средстве >>>

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Уникальные мази

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Для того, чтобы предотвратить повторного появление боли при поясничной грыже необходимо принимать витамины и иммуномодуляторы.

Пентоксифиллин. Применяется для улучшения кровообращения и обмена веществ в тканях. Стоимость таблеток от 100 р., раствора для инъекций от 30 р.

Мильгамма. В него входит комплекс витаминов B, который часто назначают при болях в спине из-за грыжи позвоночника. Цена раствора для инъекций от 300 р.

Витамины группы B назначают, чтобы уменьшить болевое ощущение и улучшить чувствительность в тканях.

Витамин D и кальций. Улучшают состояние костей.

Аевит (витамины A и E). Способствует улучшению обмена веществ в тканях, оказывает антиоксидантное действие.

Сильные боли в пояснице при грыже способны в буквальном смысле свести человека с ума, нарушая нервную систему человека. Чтобы улучшить нервное состояние больного, улучшить его сон, врачи часто назначают седативные препараты, оказывающие расслабляющий эффект.

Экстракт валерианы: таблетки от 50 р.
Амитриптилин: таблетки от 30 р.
Амитриптилин
Грандаксин: таблетки от 300 р.
Флуоксетин: капсулы от 50 р.

Многие больные нередко используют методы народной медицины, чтобы справиться с болью в домашних условиях. Важно понимать, что их надо использовать только в качестве вспомогательного лечения и только с разрешения лечащего врача.

Самые популярные средства народной медицины для лечения поясничной грыжи:

Растирания при помощи масла зверобоя.
Компресс с мёдом и мумиё. Для этого надо смешать 4 ст. л. цветочного мёда и одну измельчённую таблетку мумиё. Перед применением смеси следует втереть в болезненную область пихтовое масло, стереть остатки влажной тканью. Затем нанести лечебную смесь, сверху укрыть плёнкой и укутать спину тёплой тканью на 2-3 часа.
Компресс с красной глиной. Надо взять немного глину, подогреть её до 40 градусов и поместить на болезненную область. Сверху надо поместить плёнку и шерстяную ткань. Держать до полного высыхания глины.
Красная глина
Можно смазывать больные места смесью масел берёзы и зверобоя. Это уменьшит боль и воспаление.
На ночь можно прикладывать к пояснице лист каланхоэ, которое оказывает хорошее лечебное воздействие.
Как следует разотрите поясницу камфорным маслом, потом положите компресс с тёплым молоком, укутайте тёплой вещью. Через несколько часов сделайте небольшой массаж, втирая в спину новую порцию камфорного спирта.
Смешайте 150 гр измельчённого чеснока со стаканом водки. Уберите смесь настаивать 2 недели в тёмное место. Готовую смесь выложите на марлю и приложите к локализации грыжи. Сверху положите пищевую плёнку и тёплую ткань.

Как обезболить грыжу не прибегая к медикаментам?

Рефлексотерапия. По-другому этот метод лечения называется иглоукалывание. Это воздействие тонкими иглами на биологически активные точки, что способствует быстрому обезболиванию.

Электрофорез. Это введение препаратов через кожу с использованием слабого тока. Как правило, используют Папаин или Карипаин.

Как проводят электрофорез

Диадинамотерапия. Это воздействие на поясничную область специальными диадинамическими токами.

Упражнения при болях в пояснице из-за грыжи следует выполнять плавно, не допуская появления сильной боли.

Встаньте на четвереньки, выпрямите спину и ходите так в течение нескольких минут.
Лягте на пол, ноги согните в коленях, стопами упритесь в пол. Плечи и лопатки должны быть неподвижны. Поднимайте таз вверх и замирайте в этом положении не 2-3 секунды.
Встаньте на четвереньки, выдыхая, аккуратно выгните спину вверх, а при вдохе прогните её вниз. Повторите 15 раз.
Положите на табуретку небольшую подушку, лягте на неё животом. Лечь следует так, чтобы спина прогнулась в болезненной области.

Эти эффективные методы лечения помогут только в сочетании с комплексной терапией.

Отличная статья в тему:

Врачи рекомендуют придерживаться следующих профилактических мер, чтобы не допустить повторного появления болевого синдрома при грыже поясничного отдела позвоночника:

организуйте правильное питание, содержащее белок и кальций;
ограничьте потребление жирной, копчёной, солёной пищи;
следите за весом, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на поясницу;
регулярно занимайтесь зарядкой, лечебной гимнастикой, плаванием, йогой. Отметим, что этим можно заниматься только вне обострения патологии;
спите не менее 8 часов в сутки, чтобы позвоночник успел восстанавливаться;
спите только на ортопедическом матрасе и подушке;

Грыжа в пояснице – это опасное заболевание, которое может сделать человека инвалидом. Очень важно не запускать болезнь на самотёк, а начать лечение как можно быстрее.

Обезболивающие препараты при грыже поясничного отдела позвоночника способны справиться даже при невыносимой боли, давая передышку организму для дальнейшего комплексного лечения заболевания. Самые безопасные средства – это мази, пластыри и уколы, а самые небезопасные – это таблетки, которые могут вызвать болевой синдром в желудке.

Противовоспалительные и обезболивающие лекарства должен назначать только лечащий врач, чтобы не возникли опасные побочные эффекты. Будьте здоровы!

Бубновский: Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь.

Большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
защемление седалищного нерва;
острая и резкая боль — прострелы;
синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, прочитайте всю информацию о нём сами.

Комментарии: 30

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Виктор Верхогляд, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Лариса Узворова, 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются лекарственными препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала принимать ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Дарья Куиш, 3 дня назад

Состав натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Мария Шукшинкина, 2 дня назад

Супер! Артроза как не бывало!

Виктор Верхогляд, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.

Принцесса Юга, 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

источник

Боли при грыже поясничного отдела позвоночника снижают качество жизни пациента, приковывают к кровати, не дают пошевелиться. Патология развивается у людей разного возраста под действием неблагоприятных внутренних и внешних факторов. Для устранения неприятных симптомов применяется медикаментозный способ, физиопроцедуры, ЛФК, методы народной медицины, а при неэффективности перечисленного – операция. Тактику лечения определяет врач по результатам диагностики.

В человеческом организме 24 межпозвоночных диска, различающихся по размерам. Они имеют сходное строение: пульпозное ядро (полужидкое вещество), окруженное фиброзным кольцом. Под действием внутренних и внешних факторов диски «изнашиваются», выходят за пределы двух позвонков. Так возникает межпозвоночная грыжа, приносящая боль, скованность движений.

По статистике чаще всего патологический процесс возникает в пояснице, т.к. на эту область приходятся максимальные нагрузки. На втором месте по «уязвимости» шейный отдел, на третьем – грудной. Средний возраст пациентов с грыжами – 30-60 лет.

Боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела возникают под действием следующих неблагоприятных факторов:

остеохондроз;
врожденные аномалии позвоночника;
перенесенные повреждения позвоночного столба;
неправильная осанка;
интенсивные физические нагрузки;
сидячая работа (труд за компьютером, вождение авто);
избыточная масса тела и т.д.

Решающую роль играет время действия неблагоприятных факторов, их интенсивность. Задача врача – выявить первопричину проблемы по ходу диагностики.

Как болит грыжа позвоночника? На начальном этапе развития неприятные ощущения носят тупой характер, усиливаются при физических нагрузках или долгом нахождении в одной позе. При лежачем положении дискомфорт исчезает. Параллельно возникает напряжение мышц области поясницы.

По мере прогрессирования недуга болевой синдром при межпозвонковой грыже становится сильнее, напоминает «прострелы». Он не оставляет пациента в положении «лежа». Нарастает мышечное напряжение, меняющее осанку пациента, появляется скованность движений.

При грыже в пояснице снижается чувствительность нижних конечностей, страдают органы малого таза. Патология шейного отдела вызывает частые мигрени, головокружения, снижение остроты зрения, слуха.

Если пациент испытывает боли при межпозвоночной грыже, ему следует обратиться к врачу. Диагностика начинается с устной беседы, определяющей характер боли, наличие сопутствующих симптомов, и внешнего осмотра.

Рентгенография – ненадежный способ исследований, потому что на снимках грыжа оказывается не видна. Для постановки диагноза используются следующие методики:

В зависимости от клинической картины пациенту может потребоваться консультация кардиолога, проведение ЭКГ, гастроскопии, других исследований.

По результатам диагностики определяется необходимость применения медикаментов для устранения боли спины и общая методика лечения.

Как снять боль при грыже поясничного отдела позвоночника? Для устранения неприятных ощущений рекомендован постельный режим первые 3-5 дней обострения. Пациенту необходимо использовать ортопедические принадлежности для сна.

Следует отказаться от долгого пребывания в позе «сидя», поднятия тяжестей, совершения любых резких движений, способных спровоцировать приступ боли.

Снятие боли при грыже позвоночника производится двумя основными методами:

пассивный подход – основывается на соблюдении постельного режима, сопровождающегося приемом комплекса лекарственных продуктов, назначенных врачом, посещением физиопроцедур, массажа.
Активный подход – обезболивание достигается благодаря вытягиванию позвоночника, осуществляемому врачом на специальном оборудовании. Нагрузка на позвонки уменьшается, нервные окончания больше не подвергаются компрессии, боль отступает.

Методика лечения, применимая для конкретного случая, комплекс используемых медикаментов определяются исключительно врачом по результатам диагностики. Медик учитывает противопоказания, возраст и состояние пациента.

НПВС – основа медикаментозного лечения. Это универсальные обезболивающие при грыже позвоночника, обладающие противовоспалительным действием, нормализующие кровоток на поврежденном участке.

Существуют следующие НПВС-таблетки от боли в спине и пояснице: Диклофенак, Мовалис, Кеторолак и другие. Средства часто используются как мази, гели или уколы.

Лечение НПВС должно проводиться по назначению врача, потому что эти препараты оказывают негативное воздействие на пищеварительную систему пациента. Они противопоказаны беременным, пожилым людям и детям до шести лет.

Неприятные ощущения пациента могут быть настолько сильными, что ненаркотические обезболивающие препараты при грыже позвоночника оказываются неэффективными. Они дают кратковременный результат или не избавляют пациента от дискомфорта.

Чтобы справиться с болью, пациенту необходимо лечение с применением наркотических препаратов – Морфина, Трамадола и других. Опасность средств в том, что они способны вызывать привыкание, поэтому их реализация в аптеках возможна исключительно по рецепту. Рекомендуется однократное применение медикаментов – для купирования приступа.

Под действием препаратов мозговая деятельность замедляется, мышцы расслабляются, и пациент погружается в наркотический сон.

Чтобы убрать боли умеренной интенсивности при грыже, необходимо использовать ненаркотические анальгетики – Баралгин, Анальгин, Индометацин и другие. Они снижают активность клеток мозга, отвечающих за болевую чувствительность и не вызывают привыкания. Средства продаются в аптеках без рецепта врача.

Побочный эффект анальгетиков – рост выработки токсинов в организме, поэтому их нужно использовать в строгом соответствии с инструкцией и по рекомендации врача.

Обезболить грыжу позвоночника помогают миорелаксанты – специальные лекарства, расслабляющие спазмированные мышцы.

Их прием дает следующие эффекты:

устранение гипертонуса мышц, провоцирующего боль;
улучшение кровообращения;
нормализация питания тканей.

Как правило, миорелаксанты применяются в комплексной терапии с нестероидными противовоспалительными средствами.

Миорелаксанты имеют побочные эффекты, поэтому назначаются исключительно врачом. К числу наиболее распространенных средств этого класса относятся: Сирдалуд, Мидокалм, Толизор и другие.

Чтобы облегчить боль при грыже позвоночника, врач назначает пациенту комплексную терапию.

В нее, помимо перечисленных выше, входят следующие препараты:

гормональные средства – более эффективные аналоги НПВС, борющиеся с воспалениями;
диуретики – выводят из организма жидкость и тем самым способствуют устранению отеков;
хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевой ткани;
витамины группы В – восстанавливают нервные волокна;
седативные средства – улучшают психологическое состояние больного и т.д.

Состав комплексной терапии подбирается врачом по результатам диагностики. Попытки самолечения способны дать эффект, обратный ожидаемому.

Процедуры физиотерапии давно доказали на практике свою эффективность в лечении межпозвоночной грыжи. Они позволяют достичь следующих результатов:

стимулируют обменные процессы в пораженной области;
ускоряют восстановительные процессы в пораженных тканях;
борются с кислородным голоданием спинного мозга;
помогают снять боль;
устраняют мышечный спазм.

Физиопроцедуры применимы в случаях, когда пациенту противопоказано медикаментозное лечение (например, беременным женщинам, пожилым людям).

Для борьбы с болями при грыже назначаются следующие типы процедур:

электрофорез и фонофорез;
лазеро- и магнитотерапия;
ультразвуковое лечение;
ударно-волновая терапия;
вакуум-терапия;
водные процедуры и т.д.

Тип физиопроцедур, длительность курса и частота их применения определяется лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей конкретного случая.

Для устранения корешкового синдрома при грыже используются разные виды блокад. Это инъекция лекарственных препаратов в глубокие ткани около позвоночника. Уколы обладают мощным болеутоляющим эффектом.

Наиболее распространенный тип процедуры – новокаиновая блокада. Новокаин оказывает обезболивающее действие, дополнительно вводятся кортикостероиды, имеющие противовоспалительный эффект. Максимальная концентрация медикаментов наблюдается около грыжи, постепенно они распространяются по всему организму.

В зависимости от типа действующего вещества блокады при болях бывают анестезирующими, противовоспалительными и смешанными. Препарат вводят в ту область позвоночника, где пациент ощущает наибольший дискомфорт, предварительно кожу обрабатывают анестетиками. Задача врача – не затронуть нервные окончания и спинной мозг.

Чтобы снять неприятные ощущения при межпозвоночной грыже, используются физические упражнения. Их можно применять на этапе, когда острая боль купирована медикаментами. Как правило, это происходит через 4-8 недель после начала лечения. С помощью гимнастики достигают многие терапевтические цели.

Комплекс упражнений при грыже подбирается врачом в индивидуальном порядке. Как правило, медик назначает два вида активностей: на растяжку (снимают боль) и укрепляющие (возвращают утраченную активность).

При межпозвоночной грыже эффективны следующие виды упражнений ЛФК:

легкие аэробные нагрузки (бег трусцой, ходьба, езда на велосипеде, плавание);
йога;
упражнения на растяжку;
силовые тренировки.

Задача лечебной гимнастики – научить пациента самостоятельно справляться с болями, расслаблять спазмированные мышцы, поддерживать анатомически правильное положение позвоночника в повседневной жизни, укрепить мышечный корсет. Регулярные занятия повышают тонус организма и улучшают общее самочувствие пациента.

В интернете можно найти множество советов о том, как снять боль при межпозвоночной грыже народными методами. Прежде чем воспользоваться ими, обязательно согласовывайте планы с лечащим врачом. Помните: нетрадиционная медицина улучшает состояние пациента только при комплексном подходе, т.е. в сочетании с лекарствами, физиопроцедурами, правильным режимом дня и отдыха.

Существуют следующие методы устранения боли при позвоночной грыже в домашних условиях:

красная глина. Исходный продукт нужно размочить водой, обернуть марлей, подогреть до 40 градусов и приложить к больному месту. Компресс накрывается полиэтиленом и теплым шарфом. Его нужно держать до высыхания глины.
Настойка сабельника. 50 г корней растения соединяется с 500 мл водки, настаивается в темном месте на протяжении трех недель. Готовый состав процеживается и принимается по 1 ст. л. до еды до исчезновения боли.
Пчелиный воск. Четыре ст. л. исходного продукта соединяется со стаканом свиного жира, тщательно перемешивается и томится на небольшом огне 20 минут. Готовый состав наносится на больное место 1-2 раза в день.
Мумие – 5 таблеток средства соединяется с достаточным количеством воды и 100 г жидкого меда. Сначала пораженный участок покрывается пихтовым маслом, затем в него втирают готовую «мазь».

Народные средства снимают боль и устраняют скованность, но к их применению важно подходить осознанно. Обязательно учитывайте, нет ли у вас аллергии на компоненты составов, и предварительно обсуждайте выбранный метод с лечащим врачом.

Обезболивающие препараты при грыже позвоночника

Межпозвоночная грыжа способна существенно снизить качество жизни пациента. Чтобы не стать заложником боли и скованности, нужно своевременно позаботиться о профилактике.

Врачи предлагают следующие превентивные меры:

отказ от вредных привычек: табакокурения, употребления алкоголя;
сбалансированный рацион, богатый животным белком, кальцием и аскорбиновой кислотой;
отказ от пищевых «вредностей»: копченых и консервированных продуктов, жирных блюд;
поддержание своего веса в норме: избыточная масса тела – огромная нагрузка на позвоночник;
физическая активность: избежать грыжи поможет профилактическая зарядка 3-4 раза в неделю, плавание, занятие йогой, пилатесом;
достаточно длительный сон – в течение 8-ми часового ночного отдыха позвоночник человека успевает «отдохнуть»;
правильный выбор матраса и подушки для сна;
правильный выбор обуви: отказ от высоких шпилек и туфель на полностью плоской подошве;
контроль своего психологического состояния: регулярные стрессы негативно влияют на состояние позвоночника.

Профилактика межпозвоночной грыжи включает своевременное посещение врача в ситуациях, когда в области спины или шеи возникает боль, поддержание иммунитета в норме. Превентивные меры несложно сделать элементом своей повседневной жизни, зато они помогают избежать необходимости длительного и дорогостоящего лечения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

источник

Различные болезни опорно-двигательного аппарата с давних пор лечили с помощью нетрадиционной медицины. Целители знают, как снять боль при межпозвоночной грыже народными средствами в домашних условиях. Для этого они используют отвары, настои, компрессы, притирки и лечебный массаж.

Целители знают, как снять боль при межпозвоночной грыже народными средствами в домашних условиях.

Это вещество может использоваться для купирования боли в позвоночнике разными способами:

Наружное применение. На 5 г меда берут 4 ст. л. мумие и растворяют в небольшом количестве теплой воды. Этим средством смазывают проблемное место при обострении боли, после чего пациента укутывают теплым одеялом.
Массаж. Перед процедурой больную область позвоночника смазывают смесью масла пихты с массажным кремом. Мумие растворяют в теплой воде (1 г на 1 ч. л.) и смешивают с растопленным медом. Состав втирают в кожу круговыми и похлопывающими движениями. После расслабления спины пациента намазывают аптечной мазью и тщательно укутывают.
Внутреннее применение. Полграмма мумие смешивают с бобовым отваром, розовым маслом и яичным желтком. Принимать дважды в день за час до еды. Другой рецепт: 0,2 г мумие разводят в теплой воде, молоке или фруктовом соке в соотношении 1:20. Это средство поможет и в случае нарушения работы мочевого пузыря при поясничной грыже.

Мумиё может использоваться для купирования боли в позвоночнике разными способами.

Лучше всего подойдет конский жир. Его замораживают в морозильной камере и натирают на терке. Получившуюся стружку выкладывают на полиэтиленовую пленку и сверху накрывают тканью. Жир должен постепенно растопиться при комнатной температуре. Компресс прикладывают к проблемной области позвоночника и укутывают больного одеялом. Процедура проводится в течение часа и повторяется на следующий день.

Это средство используется при грыже позвоночника как для внутреннего применения, так и для растирания. Банку 0,5 л на 1/3 заполняют сушеными корнями сабельника, доверху доливают водку. Емкость закрывают и ставят в темное место на 3 недели. Затем жидкость процеживают с помощью марли. Настойку принимают трижды в день по 1 ст. л. или используют для растирания поясничного отдела позвоночника.

Сбор сырья производится весной. Несколько соцветий каштана заливают водкой и настаивают 21 день. Компрессы делают на поясничный отдел позвоночника.

Сырье смешивают с водой до получения мягкой массы и слегка нагревают. Из этого состава делают комочки, которые заворачивают в марлю. Глиняные лепешки прикладывают к проблемной области позвоночника, накрывают пленкой и закрепляют пластырем. Когда они высохнут, их нужно снять. Такой бандаж хорошо подходит для купирования тянущей боли у беременных.

Средство изготавливается из высушенной коры дерева. 1 ст. л. сырья заливается стаканом воды и кипятится 1 час. Отвар принимают трижды в день по 10-15 г.

Высушенные листья каменной костянки заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 4 часов. Средство пьют по 70-80 мг трижды в день.

Специальные упражнения помогут снять боль при грыже позвоночника. Они вернут спине гибкость и восстановят мышечный корсет. Лечебную физкультуру используют в реабилитационный период после операции и в качестве вспомогательной терапии.

Специальные упражнения помогут снять боль при грыже позвоночника. Они вернут спине гибкость и восстановят мышечный корсет.

Упражнения назначает только лечащий врач. Начинать занятия лучше под контролем квалифицированного инструктора. В дальнейшем комплекс можно будет выполнять дома.

Занятия при грыже позвоночника могут включать такие упражнения:

Исходное положение — на четвереньках. Одновременно поднимаем правую руку и левую ногу, вытягивая их в разные стороны. Удерживаем положение 5-10 секунд и меняем конечности.
Лежа на спине, по очереди подтягиваем согнутые колени к груди. Одновременно производится вытяжение позвоночника.
Ложимся на спину с вытянутыми ногами. Опираясь на стопы, плавно выгибаем позвоночник вверх. Удерживаем позу несколько секунд, не забывая о дыхании.
Аналогичное упражнение делается с согнутыми в коленях ногами.
Лечь на спину с опорой на локти. Из этого положения делаем полумост и удерживаем 5-10 секунд.
Ходим на четвереньках с максимально прямым позвоночником на вытянутых руках.
Лежа на спине, необходимо одновременно поднимать согнутую и выпрямленную ноги. Поза удерживается 5-10 секунд, затем ноги меняются.
Ложимся на живот. Как можно выше приподнимаем голову и плечи на 10-15 секунд.
Гимнастика для шеи. Стоя прямо, плавно опускаем голову вначале к левому, затем к правому плечу.
Аналогичное упражнение, но движение делается вдоль вертикальной оси: подбородок опускается к груди, затем откидывается назад.

Во время острого периода болезни выполнять упражнения нельзя.

Народные средства при грыже позвоночника практически безвредны. Опасность для здоровья может быть связана только с индивидуальной непереносимостью природных компонентов.

Во время выполнения комплекса лечебной физкультуры необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Острая боль в позвоночнике во время занятий категорически недопустима.

Другие противопоказания к проведению ЛФК включают:

источник

Одно лечим, другое калечим. Эта поговорка как нельзя точно выражает последствия приёма обезболивающих препаратов при грыже позвоночника. Осуществляя обезболивание с одной стороны, эти лекарства наносят удар с другой, в виде побочных проявлений. Употребление этих медикаментов заставляет работать внутренние органы человека с повышенной нагрузкой. Поэтому приём таких лекарств можно начинать только после обследования у лечащего врача.

Принимая во внимание течение болезни и общее состояние здоровья, врач назначит к приёму только те лекарства, которые принесут максимальное облегчение состояния при нанесении наименьшего вреда.

Разрушение наружного кольца межпозвоночного диска приводит к критическому сближению костей позвоночника. Межпозвонковый диск, выйдя за пределы позвоночного столба, приводит к деформации близрасположенных тканей, выраженной чрезмерным сжатием, образовывая межпозвоночную грыжу. При движении человека позвоночник приходит в движение. При этом нервные окончания болезненно реагируют на чрезмерное сдавливание, попадая между позвонками, вызывая нестерпимую боль. Заглушить её под силу только сильнодействующим лекарствам. Обезболивающие при грыже позвоночника являются спасательным кругом для людей, поражённых этой болезнью.

Изготовление лекарств необходимого действия осуществляется на основе различных компонентов. Каждый из них оказывает своё влияние на грыжу позвоночника и каждый по-разному. Парацетамол затормаживает движение химических веществ в нервной системе человека, приводя к замедлению передачи болевого сигнала и уменьшении его силы. В свою очередь опиоиды «замораживают» нервные окончания спинного мозга, снижая их чувствительность.

Выпуск обезболивающих при грыже поясничного отдела позвоночника производится в форме таблеток, мазей, растворов для инъекций.

Основными помощниками врача и пациента при боли в пояснице являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К ним относятся: Диклофенак, Мовалис, Кетотифен, Индометацин, Напроксен, Кеторолак, Фенилбутазон. Они затормаживают воспалительные процессы, нормализуют кровоток, что приводит к снижению уровня боли. Эффектно проводя снятие боли при грыже позвоночника, все они имеют существенные ограничения по приёму:

Часть из них нельзя принимать водителям, а также людям при работах требующих постоянной концентрации внимания;
Многие нельзя использовать в течение длительного времени;
Необходимо придерживаться диеты, исключить употребление алкоголя и курение табака;
Запрещены при нарушении системы обновления крови, аспириновой астме, беременности, детям до 6 лет.

Приём этих медикаментов в таблетках оказывает негативное влияние на желудок, печень, желудочно-кишечный тракт, поэтому необходимо употребление лекарств для защиты этих органов.

Снять болевой синдром в спине помогают ненаркотические анальгетики. К этой группе относятся такие препараты, как Диклоберл, Индометацин, Баралгин. Их действие по снижению болевых ощущений основано на снижении нейронной активности мозговых клеток, отвечающих за прием и обработку болевых сигналов. Приобрести их можно в аптеке без рецепта врача.

Применение обычного анальгина в качестве болеутоляющего средства не рекомендуется по причине уничтожения им белого ростка крови.

Анальгетический комплекс существенно повышают выделение токсинов в организме в связи с чем, необходимо осуществлять их использование, соблюдая сроки и дозировки, указанные врачом.

Боль при межпозвоночной грыже может быть настолько сильной, что терпеть её выше человеческих сил. Принимаемые ранее составы могут с ней не справляться или оказывать лишь кратковременный эффект. Тогда в ход идёт «тяжелая артиллерия». Применяют следующие наркотические обезболивающие препараты при грыже позвоночника: Кодеин, Трамадол, Фентатин, Морфин. Приобрести их можно только по рецепту врача. Для исключения привыкания организма к этим лекарствам, рекомендуется применять их одноразово, для купирования приступа. Входящие в состав сильнодействующие вещества замедляют мозговую деятельность, расслабляют мышечные ткани и вводят больного в состояние «наркотического сна», что и приводит к облегчению состояния.

Один в поле не воин. Обезболивающее лекарство при грыже позвоночника не может в одиночку справиться со всеми возникающими проблемами. Назначаемые дополнительные средства можно разделить на три большие группы:

Миорелаксанты (мышечные релаксанты Валиум, Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен, Сибазон) снимают устойчивое напряжение мышц в районе появления грыжи, что уменьшает давление на позвоночник, устраняет отёк и боль;
Гормональные препараты активно борются с возникающим воспалением и приходят на смену нестероидным лекарствам при переходе заболевания в тяжёлую фазу. Снижение негативного воздействия зависит от точности установленной дозировки;
Медикаменты седативного действия представляют собой средство устранения если не самой боли, то её последствий (тревожности, раздражительности, депрессии, нарушение сна).

При покупке выбирайте активные вещества, заключённые в специальную оболочку. Это позволит обеспечить их доставку в кишечник, где произойдёт их растворение с максимальной скоростью и пользой. Обезболивающие таблетки при грыже позвоночника следует принимать только после приёма пищи. Необходим курсовой приём препаратов в данной форме при использовании минимальной дозировки. В этом случае количество отрицательных последствий будет минимально.

Проведение инъекций для снятия болевого синдрома зачастую является хорошей альтернативой других способов доставки болеутоляющих медикаментов. Проведение уколов непосредственно в позвонок или в мышечную ткань, расположенную рядом, сокращает время доставки препарата в десятки раз, позволяя обезболить грыжу. В связи с этим показанием для применения инъекционных растворов является обострение течения болезни, выраженное резкой болью, онемением конечности и увеличением отёчности. Для проведения уколов используют следующие составы: Лидокаин, Мовалис, Мидокалм, Новокаин, Лазикс, Фуросемид.

Снять боль при грыже позвоночника, можно применяя мази, содержащие те же активные вещества, что таблетки и растворы для инъекции. При невозможности принимать таблеточные формы препарата, возможно замена их на мази этой же марки и производителя. Широко применяются Вольтарен эмульгель и Фастум гель. У них есть очень важные свойства. Они практически не имеют противопоказаний, не оказывают отрицательного воздействия на желудочно-кишечный тракт, просты в использовании.

Мази наносятся на чистую кожу с последующим растиранием без усилия круговыми движениями подушечками пальцев. Место нанесения укрывается теплым шерстяным или меховым поясом.

Это позволяет увеличить глубину проникновения активных веществ и повысить болеутоляющий эффект при грыже позвоночника. Частота нанесения мазей определяется по времени их действия. Почувствовали боль, наносите новую порцию. Сниматься боль будет медленнее, но постоянно.

Снять боль при межпозвоночной грыже очень важно. Это помогает врачу и пациенту сосредоточиться на лечении болезни и достичь выздоровления. Помните, как снять боль, какими препаратами, может сказать только врач.

источник

Грыжа позвоночника представляет собой довольно опасное заболевание, связанное со смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска, сопровождающегося разрывом фиброзного кольца. Лечение этого заболевания требует времени и часто затягивается на неопределенный период. Учитывая то, что больной позвоночник постоянно причиняет дискомфорт, прием анальгетиков становится просто необходимым условием лечения. При грыже позвоночника обезболивающие препараты, как правило, назначает лечащий врач.

Это заболевание является следствием потери эластичности дисков. Болезнь часто носит возрастной характер и связана с общим ухудшением здоровья и питания тканей. Как правило, неблагоприятные симптомы появляются, начиная с тридцатилетнего возраста. Провоцируют это заболевание следующие факторы:

Злоупотребление спиртными напитками и курение. Токсины, содержащиеся в этиловом спирте, действуют разрушающе на все органы человека, а табачный дым сужает сосуды и делает их хрупкими и тонкими.
Было замечено, что этим заболеванием чаще всего болеют мужчины среднего возраста, занимающиеся тяжелым физическим трудом.
Позвоночная грыжа часто возникает из-за травмы.
Негативно сказывается на состоянии позвонков и суставов малоподвижный образ жизни.

При первых симптомах заболевания следует избавиться от вредных привычек и не нагружать позвоночник тяжелой физической работой.

Прежде чем приступить к лечению грыжи, понадобится постановка точного диагноза, так как существует несколько видов заболевания. Только после полной диагностики врач назначает лечение. Не всегда только медикаментозное лечение дает желаемый результат. Чаще всего оно только устраняет на некоторое время симптомы, совершенно не решая задачи по предупреждению возникновения межпозвонковой грыжи.

Очень часто лечение этого заболевания заканчивается хирургическим вмешательством. Следует учитывать то, что этот метод имеет свои недостатки. Например, при операции иногда возникает травма позвоночника, а это, в свою очередь, приводит к инвалидности. Кроме того, может возникнуть такая ситуация, когда операция принесет только временное облегчение и заболевание через некоторое время вернется.

Неплохо зарекомендовало себя введение гомеопатических препаратов в зоны биологической активности. Для процедуры используют тонкие длинные иглы, благодаря которым человек практически не испытывает неприятных ощущений.

С давних времен для лечения грыжи использовали пиявок, а в странах Азии был популярен точечный массаж. Оба способа также эффективны и отлично вписываются в общий комплекс мер лечения позвоночника.

Иногда эта болезнь проявляется еще в юности. У молодого человека могут изредка возникать непродолжительные боли в области спины. Чаще всего они связаны с резкими наклонами в сторону и поднятием груза. Симптомы заболевания обычно следующие:

Резкая боль в пояснице, возникающая по непонятным причинам.
Любое резкое движение, как, например, кашель, чихание, поднятие ноги, вызывает боль.
Такой больной часто мучается онемением суставов.
Запущенная болезнь не позволяет человеку нормально передвигаться и вызывает постоянную боль при ходьбе.

Чтобы выявить наличие этого заболевания, делают МРТ позвоночника.

Медицинские препараты, которые используются при межпозвонковой грыже, следующие:

Спазмолитики для снятия напряжения в мышцах.
Обязательно понадобятся противовоспалительные средства. Существует немалый список подобных препаратов, и только лечащий врач может подобрать наиболее оптимальное средство. При необходимости самостоятельно больной может принять такие популярные средства, как «Парацетамол» и «Баралгин».
Поможет укрепить спинные диски и восстановить их подвижность на должном уровне «Пентоксифиллин».
Препараты, восстанавливающие ткань хрящей и обеспечивающие их подвижность, к ним относится в частности «Хондроксид».
Средства для улучшения кровоснабжения позвонковых отделов.
Не обойтись без эффективных обезболивающих уколов при грыже позвоночника.

Это довольно болезненное заболевание, которое не дает покоя пациенту ни днем, ни ночью. Ему очень часто приходится принимать успокоительные, снотворные средства и депрессанты. А также используют при поясничной грыже позвоночника обезболивающие препараты.

Отлично помогает электрофорез и новокаиновая блокада. Кроме того, существуют препараты, инъекции которых делают прямо в больную область.

Иногда врач может назначить препараты с содержанием небольшого количества наркотических веществ («Трамадол»). При их ежедневном употреблении возникает привыкание, от которого трудно будет избавиться. Эти средства используют только разово и не более одного укола в три дня.

Часто пациенты интересуются тем, какое обезболивающее при грыже позвоночника следует принимать? Крайне важно подобрать хороший спазмолитик для того, чтобы вовремя расслабить мышечный спазм, причиняющий боль. Можно использовать «Спазмолгон» или «Спазмин».

В качестве гормонального обезболивающего при грыже поясничного отдела позвоночника отлично зарекомендовал себя препарат «Декадрон». Его часто выписывают своим пациентам врачи поликлиник. Следует учитывать, что нельзя использовать подобные средства слишком долго. Из-за наличия синтетических гормонов возникают неблагоприятные последствия для всего организма.

В качестве обезболивающего при грыже поясничного отдела позвоночника можно принимать ацетилсалициловую кислоту, «Баралгин» и «Парацетамол». Для длительного применения «Анальгин» не подойдет. У него слишком много побочных эффектов, а также он плохо сказывается на системе защиты организма и препятствует выздоровлению.

Благодаря таким средствам, как «Парацетамол», не только купируется болевой синдром, но и лечится воспаление, протекающее в тканях больного органа. Для того чтобы эти препараты не нанесли урон печени пациента, он должен принимать дополнительно гепатопротекторы или воспользоваться рецептами народной медицины. Например, хорошо себя зарекомендовала трава расторопши, которую можно принимать в измельченном виде, запивая достаточным количеством воды. Чтобы «Аспирин» не вызвал гастрит, его предварительно разводят в молоке.

Во время использования этих препаратов нельзя употреблять алкоголь, а также злоупотреблять курением. Алкоголь может усилить токсичность лекарства и ухудшится состояние печени больного. Не рекомендуется во время использования подобных средств водить автомобиль. Боль в пояснице может настигнуть в любой момент, даже за рулем.

При боли в спине рекомендуется утеплять область поясницы. Для этого продают специальные пояса из шерсти.

Врачи часто рекомендуют препарат «Кеторолак». Это довольно сильные обезболивающие уколы при грыже поясничного отдела позвоночника, которые способны затормозить болевой синдром на довольно длительное время. Препарат относится к НПВП. Его также назначают при зубной боли, травмах, вывихах и растяжениях, онкологических болезнях, артралгии и миалгии, радикулите и пр. Абсолютным противопоказанием является в том числе период лактации и 3 триместр беременности, возраст до 16 лет. Имеет внушительный список побочных эффектов. Самостоятельное использование без назначения врача строго противопоказано.

В составе блокады присутствует не только «Новокаин». Процедуру с обезболивающими при грыже позвоночника нельзя проводить чаще, чем один раз в четыре года. Блокада – это последовательность уколов в количестве 15 штук. Она может быть мышечной, паравертебральной, переферической, субдуральной и эпидуральной. Перерыв между процедурами должен составлять не менее 6 дней. Противопоказан этот метод лечения при следующих заболеваниях:

Расстройство психики, эпилепсия и помутнение сознания.
Заболевания инфекционной природы в стадии обострения.
Нельзя делать эту процедуру при почечной недостаточности, а также при таких серьезных заболеваниях, как гепатит и цирроз.
Гипертонус сосудов и патологии развития сердца.
Аллергия на препараты, входящие в состав новокаиновой блокады.
Период беременности и кормления грудью.

К сожалению, блокада вызывает снижение иммунитета, а иногда приводит к повреждению мягких тканей.

При данном заболевании врачи, как правило, назначают несколько препаратов из разных групп:

Миорелаксанты. Эти препараты не только обезболивают, но и устраняют спазм. Их прием усиливает эффект от других лекарств. Чаще всего назначают «Тизанидин», «Баклофен», «Толперизон».
Анальгетики. Хорошие обезболивающие при грыже позвоночника — «Темпалгин», «Пенталгин», «Баралгин» и пр.
НПВС. Не назначают при беременности и язвенных заболеваниях желудка. Самые популярные средства: «Зеродол», «Метиндол», «Индометацин», «Аэртал», «Пироксикам», «Федин-20» и пр.
Хондропротекторы: «Структум», «Терафлекс», «Артра».

Очень многие пациенты предпочитают использовать обезболивающие мази и отзываются о них весьма положительно. На фармацевтическом рынке есть немало подобных средств, которые доказали свою эффективность. В их составе присутствуют активные вещества, оказывающие действие, аналогичное обезболивающим таблеткам при грыже позвоночника. К таковым относятся:

«Нимулид» и «Немулекс» содержат нимесулид. Нельзя использовать данные мази более двух недель. Эти средства обладают высокой биологической активностью и противопоказаны к применению детям.
«Фастум» выпускают в виде геля. Из побочных эффектов отмечается высыпание на коже в виде крапивницы, отеки и зуд. Нельзя использовать это сильное обезболивающее при грыже позвоночника на поврежденной поверхности кожи, на которой присутствуют язвы и раны.
Суставной крем «Дикловит» и «Вольтарен».
Мазь «Ибупрофен», которая содержит активный компонент с одноименным названием. Ее часто используют в качестве обезболивающего препарата при грыжах позвоночника. Это один из немногих кремов, который производит накопительный эффект. Благодаря этому свойству, действие «Ибупрофена» довольно длительное и эффективное.

Народная медицина предлагает немало средств для лечения. Многие из них способны на некоторое время купировать болевой синдром:

Наиболее популярными являются спиртовые настойки, которые втирают в область поясницы перед сном или на протяжении дня. Рекомендовано приготовить следующую смесь: выдавить из одного большого листа алоэ сок и смешать его с медицинским спиртом в равных пропорциях. Небольшую часть полученной смеси тщательно втирают в поясницу и укутывают эту область теплой тканью.
Свежие листья сабельника перекручивают на мясорубке и заливают водкой. Соотношение травы со спиртом должно составлять 1:2. Полученную смесь настаивают на протяжении недели в темном и прохладном месте, после чего процеживают и переливают в новую емкость. Настойку из сабельника втирают на ночь и оставляют до самого утра.
Обезболить грыжу позвоночника поможет корень такой травы, как окопник. Его следует измельчить до кашеобразного состояния и соединить с растительным маслом (50 г и ½ л соответственно). Смесь настаивают в темном месте в течение 10 дней. На спину наносят масло и аккуратно массируют. Средство обезболивает и снимает воспаление.
Скипидарные ванны. Для приготовления рабочего раствора в бутылке смешивают по 1 стакану скипидара, горячей воды и 10 г измельченного в стружку детского мыла. Затем в емкость заливают 1 % раствор салицилового спирта и тщательно перемешивают. На полную ванну достаточно 2-3 ст. л. эмульсии. Больной находится в ванной в течение 10-20 минут. Процедуру повторяют через день. Курс лечения – 12-15 ванн.
Из корня аира готовят спиртовую настойку. Для этого корень перемалывают в мясорубке и кладут в стеклянную емкость. Сверху заливают спиртом или водкой в соотношении один к трем. Смесь держат в темном и прохладном месте в течение 5 дней. Ежедневно следует доставать и встряхивать состав. Используют его следующим образом: процеженную настойку втирают в область поясницы или шейный отдел, после чего больного укутывают тканью.
Хорошее средство, обезболивающее при грыже позвоночника, получается из смеси бурой глины, воды и порошка горчицы. Она оказывает то необходимое согревающее действие, которое очень помогает при грыже. Из глины, горчицы и воды делают лепешку, которую нагревают до максимально высокой температуры. Лепешку заворачивают в полиэтиленовую пленку и прикладывают к пояснице. Держат компресс до тех пор, пока он не начнет крошиться. Компресс следует прикладывать ежедневно на протяжении 5-6 дней.
Мед (2-3 ст. л.) смешивают с мумие (1 г), растворенным в теплой воде (1 ч. л.), и втирают в больное место. Используя этот состав, делают разогревающий лечебный массаж спины. Его можно проводить ежедневно до улучшения состояния. Любой массаж улучшает кровоток и способствует выздоровлению.
Внутрь можно принимать теплые отвары осиновой коры или тысячелистника.

Для профилактики заболевания рекомендуют делать следующее упражнения:

Лежа на животе, поднять левую ногу и правую руку. Принять исходное положение. Потом менять комбинацию и поднимать уже левую руку с правой ногой.
Лежа на животе, приподняться на руках и сделать прогиб.
Хорошим средством для профилактики грыжи позвоночника является ходьба на четвереньках.

Все упражнения выполняют только при отсутствии боли. Нагрузку на позвоночник увеличивают постепенно.

источник