Пихтовое масло при грыже позвоночника

Большинство людей, услышав, что эфирные масла при межпозвоночной грыже значительно улучшают состояние деформированного диска, не очень поверят в это.

Разве можно вылечить маслами серьезные изменения в хрящевой ткани? Конечно, вылечить невозможно, а вот уменьшить степень грыжевого выпирания и остановить прогрессирование болезни можно.

Масла при межпозвоночной грыже с лечебной целью применяют следующими способами:

• Ванна. Принятие ванн с эфирными масляными средствами оказывает положительное влияние не только на состояние хряща, но и на весь организм в целом.
• Медовый массаж с добавлением масел. Стоит помнить, что классический массаж с растиранием и разминанием при грыжевой патологии запрещен, поэтому допускается только поглаживание и похлопывание с медово-масляной смесью.
• Компрессы из различных веществ с добавлением аромамасел.

С лечебной целью для улучшения состояния пациента в народной медицине применяют следующие виды масел:

1. пихтовое,
2. камфорное,
3. тмина черного,
4. чайного дерева,
5. зверобоя,
6. сливочное.

Это средство оказывает положительное влияние не только на патологически измененный диск, но и на общее самочувствие:

• Теплая ванна с добавлением нескольких капель пихтового масла (взять 10-15 капелек и принимать в течение 20 минут) поможет расслабить миоспазм и снять боль в подострой стадии заболевания, поспособствует уменьшению отеков в месте развития патологии и окажет общее тонизирующее влияние на организм. Ванны при обострении и сильном болевом синдроме делать нельзя.
• Медовое похлопывание с пихтовым маслом при грыже позвоночника способствует улучшению трофики тканей, в некоторых случаях возможна частичная регенерация деформированного хряща. После медового массажа рекомендуется для увеличения лечебного эффекта укутать место растирания, не смывая нанесенной смеси, целлофаном и шерстяной тканью и полежать 2-3 часа.
• Компрессы. Лечение позвоночной грыжи пихтовым маслом при помощи компрессов заключается в следующем: при изготовлении лепешки из воска, ржаной муки или другой лечебной основы добавляется несколько масляных капель, после чего лепешка накладывается на больную область и укутывается. Держать такой компресс можно очень долго, поэтому рекомендуется накладывать его на ночь.

Лечебный эффект от применения камфорного масла при позвоночной грыже обусловлен раздражающим действием вещества.

При нанесении на область межпозвонковой деформации средство оказывает обезболивающий и согревающий эффект. Применяют его следующим способом:

• Для ванны рекомендуется смешать 10 капель препарата с любым эмульгатором (молоко, сыворотка или мед) и полученную смесь добавить в теплую воду. Длительность нахождения в ванной не должна превышать 30 минут.
• Для массажа смешать 4 капли эфирного концентрата со столовой ложной маслянистой основы (вазелин и другие подобные вещества) и наносить на кожу поглаживанием и похлопыванием, а после хорошо укутать и дать больному полежать пару часов.
• Для компрессов 4 капельки препарата перемешивают с основой, как и в предыдущем случае, и накладывают на ночь.

Тмин черный

Масляные растворы черного тмина повышают регенерацию тканей, стимулируя восстановительные процессы, способствуют повышению общего тонуса, обладают противовоспалительным эффектом.

Для достижения максимального лечебного эффекта аптечный препарат рекомендуется применять из расчета:

• 1:10 − для принятия ванны (капля на 10 л воды);
• 1:4 − для массажа и компрессов.

Тмин черный – сильный препарат, поэтому превышение рекомендованной дозировки может привести к тахикардии, нефропатии и другим осложнениям со стороны сердца и почек.

Чайное дерево

Этот препарат сходен по своему действию с пихтой и почти не вызывает аллергических реакций. При местном применении стимулирует обменные процессы, усиливает регенерацию и обладает средневыраженным анальгетическим эффектом.

Масло зверобоя – сильный антисептик и биостимулятор. Под его воздействием повышаются обменные процессы, усиливается трофика тканей.

Но это средство противопоказано людям со склонностью к гипертонии, так как активное тонизирующее вещество вызывает повышение давления.

Дозировка и способ применения раствора зверобоя точно такие же, как для масляного экстракта пихты.

Лечение грыжи позвоночника только маслом коровьего молока неэффективно, но оно отлично подойдет в качестве основы для маслянистых эфирных препаратов при массажных процедурах.

Несмотря на кажущуюся безопасность такого наружного лечения, оно может проводиться не у всех – есть ряд противопоказаний, и перед началом процедур лучше проконсультироваться с врачом.

Существует ряд абсолютных противопоказаний, когда лечение способно принести вред организму, несмотря на временное облегчение после проведения процедур. К ним относятся:

• онкологические процессы любой локализации;
• лихорадящие состояния, даже при небольшой гипертермии;
• судорожный синдром или эпилепсия;
• общее плохое самочувствие;
• алкогольное или наркотическое опьянение;
• обострение непозвоночных хронических заболеваний, например, гастрит или сахарный диабет.

Во всех этих случаях использование маслянистых эфирных составов запрещено.

С осторожностью допускается использование при беременности: разрешено растирание и компрессы с пихтой или чайным деревом.

Как видно из вышеперечисленного, эфирные маслянистые растворы не способны вылечить грыжевые изменения диска, но их использование может значительно улучшить прогноз заболевания.

Применять позволяется либо одно средство, либо сразу комплексное лечение из 2-3 составов. Но лучше начинать лечиться после врачебной консультации, чтобы избежать осложнений или неприятных побочных эффектов.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

У большинства пациентов межпозвоночную грыжу диагностируют в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника. А вот грудная разновидность этого недуга является более редким случаем. И даже если ваши подозрения оказались не напрасными, то это не повод для паники. Согласно статистике, лишь 10% больных предписана операция. Всем остальным помочь можно с помощью консервативных методов.

• Основы терапии позвоночной грыжи без операции
• Меняйте образ жизни
• Мануальная терапия при позвоночной грыже
• Масло, втирания, мази
  • Средство № 1
  • Средство № 2
• Водные процедуры
• Заключение

Следует понимать, что позвоночная грыжа — одно из последствий прогрессирующего остеохондроза. Поэтому меры по ее лечению и предупреждению не отличаются от хондроза позвоночника. Специалисты могут предложить широкий перечень мероприятий, позволяющих без операции вылечить грыжу позвоночника.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для купирования острых болей без операции могут помочь медикаментозные препараты, которые необходимо применять обязательно под контролем врача. После проведения обследования врачом могут быть назначены обезболивающие нестероидные препараты, которые предлагаются в аптеках в виде инъекций, таблеток и мазей. Главный их положительный эффект заключается в устранении неприятных симптомов — боли, отека тканей, венозного застоя. Однако могут возникнуть проблемы с доставкой лекарственных веществ к дискам. Этому помешать могут межпозвоночные прокладки, которые используют питание позвонков.

Выходом из подобной ситуации может стать использование для лечения позвоночной грыжи народных средств — мазей, растирок и компрессов. В результате целебные вещества, попадая в кожу, смогут легко добраться до позвонков. Хрящи становятся более мягкими, приостанавливается процесс разрушения, суставы становятся гибкими и упругими. Все это помогает нормализовать трофику дисков.

При признаках обострения позвоночной грыжи обычно врач назначает следующие мероприятия:

• ЛФК (лечебная физкультура);
• умеренная гимнастика;
• плавание;
• физиотерапия;
• санаторно-курортное лечение с использованием радоновых ванн, грязей.

Помочь в лечении межпозвоночной грыжи без операции может растяжение позвоночника с помощью различных методов. Но следует учесть, что достигнутые результаты сохранятся лишь на некоторое время, если человек будет по-прежнему придерживаться своего обычного образа жизни и не сможет отказаться от вредных привычек.

Межпозвоночные диски — важный элемент человеческого тела, обладающий прочной структурой, а потому ему под силу справляться с высокими нагрузками на сжатие. Так, испытывая давление весом 100 кг, он может сжаться только на 1,4 мм. Начать беспокоиться о своем здоровье должен человек, у которого диск имеет повреждения. В этом случае ему придется пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Специалисты дают ряд рекомендаций по борьбе за поддержание здорового позвоночника:

• Откажитесь от мягкой или твердой постели в пользу полужесткой;
• Научитесь правильно стоять и сидеть;
• Если ситуация позволяет, старайтесь принимать горизонтальное положение;
• Обращайте внимание на свой вес. Лишние килограммы являются одной из причин, из-за которой может увеличиваться нагрузка на межпозвонковые диски;
• Чаще всего пациентам ставится диагноз грыжа позвоночника вследствие гиподинамии и чрезмерных физических нагрузок, поэтому этим факторам необходимо уделить особое внимание.

Сон — важная часть жизни человека, которая в том числе оказывает влияние и на состояние позвоночника. Вы должны позаботиться о том, чтобы у вашего позвоночника было достаточно времени для отдыха. Ночью он должен принимать свое естественное физиологическое положение. В такие часы мышцы и связки должны быть расслаблены. Учтите, что за ночь человек вырастает на 2-3 см. В условиях без нагрузки происходит освобождение межпозвоночных дисков, нормализуется их питание. При использовании жесткой или мягкой кровати происходит деформация позвоночника, а это вредит дискам. Для поддержания здорового позвоночника полезно использовать специальную ортопедическую подушку.

Человек, которому приходится долгое время стоять на ногах, способствует тому, что позвонки начинают сближаться, создавая давление на межпозвонковые диски. В результате сжатия фиброзного кольца и его последующего расплющивания происходит выход из него жидкости. Поэтому необходимо во время такого положения использовать точку опоры, например, стол или спинку стула. После нагрузки на позвоночник обязательно найдите себе время для разгрузки. Речь идет о том, что после вертикального положения ваше тело должно принять горизонтальное. Для этого вам необходимо давать себе возможность полежать 15-20 минут. Эти минуты покоя можно совместить с просмотром телевизора или чтением книги в положении лежа.

Грыже наиболее подвержены люди сидящих профессий. Если вы относитесь к их числу, то вам следует каждые часа делать паузу и выполнять небольшую разминку. Старайтесь регулярно менять положение тела, откидываясь на несколько минут на спинку стула. Чаще бывайте на свежем воздухе. И желательно с каждым разом увеличивать продолжительность прогулок.

Впервые человек начал применять мануальную терапию еще в глубокой древности. Но в те времена она была известна под названием костоправного дела. Сегодня в нашей стране этот метод официально признан как один из эффективных. С его помощью можно не только устранить неприятные симптомы, но и избежать осложнений, которые бы потребовали проведения операции.

Главным инструментом мануального терапевта являются его руки, которыми он, используя специальные приемы, растягивает связки и мышцы спины. За счет этого происходит устранение рефлекторного спазма мышц, снимаются боли, нормализуется кровообращение, уменьшается отек тканей. Все это позволяет уменьшить нагрузку на поврежденный позвоночный диск, нормализовать его питание. Однако применять метод мануальной терапии для лечения позвоночной грыжи необходимо с осторожностью из-за наличия у него противопоказаний.

Чаще всего достаточно первого сеанса, чтобы больной ощутил положительные изменения. Но для закрепления результатов необходимо пройти несколько сеансов в рамках подобного курса лечения. Их количество определяют в индивидуальном порядке с учетом состояния позвоночника каждого пациента.

Известно немало случаев, когда народная медицина помогла избавиться от довольно серьезных заболеваний. Для приготовления масел используются жиры. Чаще всего предпочтение отдается свиному, медвежьему, гусиному или говяжьему жиру. Также эффекта можно добиться с помощью сливочного, вазелинового, растительного масла или ланолина. Для более эффективного лечения мази должны иметь высокую плотность, а для этого к ним добавляют пчелиный воск. При приготовлении лечебных составов многие специалисты используют сушеные корни и травы в виде порошка.

При использовании твердых жиров их сначала нужно нагреть на водяной бане, добавить к ним целебные компоненты, а затем довести смесь до однородного состояния. Готовые средства используются для втирания в тёплом виде в зону поражения. При регулярном проведении подобных процедур можно уменьшить спазмы, восстановить кровоток, обменные процессы, а также ослабить боль.

Для его приготовления берут в равных количествах измельченный конский каштан, любой жир, камфорное масло. После смешивания всех ингредиентов их помещают на водяную баню для разогревания. Готовое средство используют для втирания в пораженный участок, пока не появится краснота или легкое покалывание.

Хорошо себя зарекомендовало в лечении межпозвоночной грыжи пихтовое масло, которое демонстрирует высокую эффективность благодаря природному происхождению. Его готовят из одной части хвои пихты и 2 частей жира.

Подготовив молодую хвою, к ней добавляют жир или несоленое масло, этим средством смазывают болезненную часть позвоночника. Желательно втирать масло в виде массажа, что поможет ему лучше впитаться и добиться более сильного лечебного эффекта. Также это средство можно использовать после бани или принятия ванны. Готовить мази можно с добавлением душицы, зверобоя или багульника.

Устранить неприятные симптомы можно с помощью чесночного масла.

• Для его приготовления берут одну головку чеснока, которую необходимо измельчить, а затем добавить к ней стакан нерафинированного растительного масла.
• Средству нужно дать настояться в течение суток, а затем его втирают в пораженную область.
• Также чесночное масло можно принимать внутрь при шейном хондрозе позвоночника, для чего его необходимо предварительно смешать в равных количествах с соком лимона.

Для ослабления симптомов можно использовать каменное масло с мумие. Это довольно доступное средство, которое обладает сильным целебным эффектом. В его составе присутствует множество полезных микроэлементов. Положительное действие препарата связано со спазмолитическим, противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим действием.

Также народная медицина предлагает для лечения грыжи позвоночника растирки.

Для приготовления средства нужно взять четверть стакана водки, 100 мл меда, три четверти стакана измельченной на терке черной редьки, две столовые ложки соли. После соединения всех компонентов средство втирают в пораженную область. Также этот препарат можно принимать внутрь по 1 чайной ложке в сутки. Этот вариант приема рекомендован при обострениях, продолжительность курса составляет 7 дней.

Для лечения грыжи межпозвонковых дисков можно использовать и обычную воду. Хорошо себя зарекомендовали компрессы, ванны и обертывания. Эффект достигается за счет теплорегуляции организма, создания необходимого теплового гемостаза. Именно в основе многих водных процедур лежит эта особенность, которая приносит облегчение пациентам.

Еще в древности для устранения боли в позвоночнике использовали компресс на спину. Он помогает восстановить кровоснабжение и питание мышц. Для начала лечения необходимо положить на постель клеенку, а сверху на него мокрое хлопчатобумажное покрывало. Пациента укладывают на спину, обернув его шерстяным одеялом. Усилить эффект можно, если вместо воды использовать травяные отвары. Одна процедура должна длиться не более 45 минут.

Аналогичного эффекта можно добиться с помощью обертывания, которое вдобавок ко всему позволяет выводить из организма шлаки и соли. Для этого необходимо на тело больного одеть мокрую, отжатую рубаху, после чего его укладывают в постель и укутывают теплым одеялом.

Эта процедура проводится с использованием так называемого «испанского» плаща, в качестве которого может использоваться длинный холщовый халат или простыня. Вначале ткань необходимо окунуть в приготовленную жидкость, хорошенько отжать, одеть на тело и прогреть под одеялом в течение 90 минут. Такие обертывания можно делать не только для тела, но и шее. Эффекта от компрессов и обертываний можно добиться, если они проводятся стремительно, тем самым не дается возможность телу охладиться.

Безопасным является метод лечения теплыми ваннами с температурой воды 37-39 градусов. Принимая лежачее положение, создаются условия, при которых происходит расслабление спинных мышц. В таком состоянии происходит незначительное вытягивание позвоночника, а межпозвоночный диск обеспечивается необходимым питанием. Полезно принимать ванны, приготовленные с добавлением настоя ромашки, шалфея, березовых листьев, хвойных отваров.

Услышав от врача диагноз грыжа позвоночника, не стоит опускать руки, считая, что вам может помочь только операция. Известно немало случаев, когда многим пациентам смогли помочь народные методы лечения этого заболевания. Этими рецептами люди пользуются с давних времен, поэтому в их эффективности не стоит сомневаться. Правда, стоит учесть, что при давно прогрессирующей болезни возможно ухудшение состояния при лечении грыжи позвоночника лечение без операции народными средствами. И чтобы не навредить себе, не помешает перед использованием определенного народного метода лечения проконсультироваться со специалистом.

В терапии воспалительных и дегенеративных патологий суставов и позвоночника используют препараты различных фармакотерапевтических групп, в числе которых мази со змеиным ядом. Они могут содержать дополнительные действующие вещества, но их эффективность обусловлена именно содержанием ядов разных змей.

Содержание статьи:
Состав, свойства
Показания и противопоказания
Эффективные мази, их цена
Отзывы

Яды змей содержат различные средства, изначально предназначенные для того, чтобы парализовать жертву змеи и лишить ее сопротивляемости. Но в составе препаратов подбираются такие дозировки, которые могут оказывать лечебное действие, не нанося вреда организму.

В химический состав ядов входят мембраноактивные нейротоксины, фосфолипаза, фосфодиэстераза, гиалуронидаза. В составе яда также обнаружены специфические белки и полипептиды. Содержание тех или иных веществ в яде зависит от выделения определенных аминокислот в змеином организме.

Змеиные яды принято классифицировать по их воздействию на человеческий организм. Всего выделяют две больших группы ядов:

1. Кардиотропные и нейротропные токсины – обнаружены в яде аспидов, кобры и морских змей, угнетают работу сердечнососудистой и центральной нервной системы.
2. Геморрагические, коагуляционные и некротизирующие токсины – вещества пептидной природы, присутствующие в яде гадюк. Действуют путем отека и омертвления участка, укушенного змеей.

Данные виды веществ стали основной производства мазей на змеином яде. В их составе могут быть противовоспалительные, питательные компоненты, усиливающие действие препарата.

Основным действующим веществом мазей на основе змеиного яда являются яды обыкновенной гадюки, кобры или гюрзы. Специфические пептиды, содержащиеся в ядовитой жидкости, провоцируют гемолиз и увеличивают уровень проницаемости капилляров, сворачивание крови.

Местное применение мазей с секретом гадюки обыкновенной устраняет боли и оказывает раздражающее действие на чувствительные нервные окончания. Расширение сосудов и увеличение проницаемости капилляров в месте нанесения способствуют улучшенному питанию прилегающих тканей – они впитывают из крови питательные вещества и кислород.

Яд гюрзы содержит пресинаптические и постсинаптические нейротоксины, которые способствуют увеличенному выделению медиаторов.

Лечебный эффект также связан с защитными механизмами, возникающими в результате раздражения кожных рецепторов, иммунологической реакцией организма и стимуляцией работы гипофизарно-надпочечниковой гормональной системы. При местном применении препаратов на основе яда гюрзы образовываются биогенные вещества, усиливающие лечебное действие.

Мази на основе змеиного яда для суставов и позвоночника показаны при следующих их патологиях:

Мази могут применяться при остеохондрозе, ушибах и растяжениях, любых суставных и позвоночных болях, связанных с дегенеративными процессами.

Активный состав препаратов на основе змеиного яда налагает на их применение ряд ограничений, связанных с влиянием действующих веществ на ослабленный организм. Противопоказано применение мазей с ядом змей в следующих случаях:

• бронхиальная астма;
• склонность к аллергическим реакциям, сопровождающимся бронхоспазмом;
• коклюш;
• склонность к судорогам;
• кожные язвы и другие эрозивные патологии кожи;
• легочный туберкулез в стадии рецидива;
• нарушения кровообращения коронарных артерий и головного мозга;
• ангиоспазмы в истории болезни;
• лихорадка, общая слабость и быстрая утомляемость.

Противопоказано применение мазей при тяжелых патологиях печени и/или почек, а также при наличии повышенной чувствительности к составляющим лекарств.

Лечение гелями и кремами со змеиным ядом могут сопровождаться такой нежелательной симптоматикой, как зуд, отек или крапивница. Возможны аллергические реакции, проявляющиеся контактным дерматитом, жжением, покраснением. Некоторые пациенты отмечают головные боли, головокружения, мышечные судороги в прилегающих к месту обработки областях.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обнаружив нежелательную симптоматику, следует прекратить лечение мазями и обратиться за помощью к врачу. Мазь смыть с места нанесения с мылом. Побочные эффекты обратимы и проходят самостоятельно после прекращения применения.

На российском фармацевтическом рынке доступны следующие препараты в форме мазей со змеиным ядом:

• Кобратоксан – цена от 230 до 270 рублей;
• Випросал – от 189 до 265 рублей;
• Наятокс – от 513 до 686 рублей;
• Капкотокс – от 371 до 418 рублей;
• Випратокс – от 174 до 212 рублей;
• Салвисар – от 202 до 220 рублей.

Стоимость препарата напрямую зависит от вида яда в составе, дополнительных действующих компонентов и объема тубы.

Мазь на основе яда кобры, ментола, салициловой кислоты и эмульсии. Применяется не больше десяти дней при патологиях суставов, разрывах и повреждениях менисков, остеохондрозе и поражениях нервных окончаний или мышц.

Препарат вьетнамского производства, отпускается в аптеках или у официальных дилеров. Противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания.

Действующие вещества состава: яд гадюки обыкновенной, рацемическая камфора, салициловая кислота и масло. Длительность курса применения зависит от интенсивности боли и выраженности патологии.

Отпускается без рецепта из аптек в тубах по 50 и 30 грамм. Выпускается в Таллинне. При применении мази нельзя накладывать повязку, допустимо только немного прикрыть место обработки препаратом для предотвращения сильного раздражения.

Гель содержит змеиный яд, ментол и салициловую кислоту. Последняя выполняет роль противовоспалительного компонента. Во вспомогательном составе присутствует этанол. Основной компонент – яды королевской кобры, белогубой куфии, зеленой бойги.

Отпускается в тубах по 20 г от вьетнамского производителя. Запрещен детям, беременным женщинам и во время грудного вскармливания.

Основу препарата составляют: сухой яд обыкновенной кобры, метилсалицилат, камфора, эвкалиптовое масло. Во вспомогательном составе присутствует пчелиный воск.

Избегать попадания на слизистые оболочки. Курс лечения не должен превышать десять дней. После применения мази необходимо тщательно вымыть руки. Не применяется в педиатрии.

Самый дешевый из представленных препаратов. Содержит яд гюрзы, салициловую кислоту, рацемическую камфору и пихтовое масло. Применяется не только для лечения суставов, но и при болях в спине в результате высоких нагрузок, ушибов, патологий позвоночника.

Отпускается без рецепта в тубах по 40 грамм. Не рекомендуется сочетать с лечением кумариновыми антикоагулянтами и препаратами против тромбоцитоза.

Препарат на основе яда гадюки обыкновенной, салициловой кислоты, камфары, скипидара. Обладает местнораздражающим действием. При втирании мази в области пораженных участков может ощущаться жжение. Если в течение пяти минут неприятные ощущения не исчезают, рекомендуется смыть мазь с мылом.

Отпускается в тубах из алюминия по 15 и 25 грамм, в стеклянных банках по 25 грамм. Выпускается саранской фармацевтической компанией Биохимик.

Только для внешнего применения. На пораженный участок наносят маленькими порциями до 5 грамм и втирают в кожу массажными движениями. В зависимости от интенсивности боли показано втирание раз или два в день.

Препараты с ядом кобры применяют не дольше десяти дней, длительность лечения другими мазями определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Избегать попадания на слизистые оболочки. После втирания тщательно вымыть руки. Если мазь попала на слизистые оболочки глаз или рта, тщательно промыть проточной водой и обратиться за консультацией к врачу.

Перед применением рекомендуется проведение аллергической пробы. Для этого один-два грамма мази наносят на запястье или локтевой сгиб. Реакцию кожи наблюдают в течение суток. При наличии отеков, выраженных покалываний, сыпи и покраснения, которые не проходят в течение 5-15 минут после применения, смыть мазь и не использовать для лечения.

«Пациенты часто спрашивают о мазях со змеиным ядом, но подбирать такой препарат нужно в индивидуальном порядке. В идеале, испробовать на коже все доступные препараты и выбрать тот, чей активный состав оказывает наибольшее действие. В остальных случаях стараюсь назначать мази отечественного производства, чтобы облегчить пациенту поиск препарата по аптекам.»

Виталий Иванович, ревматолог, г. Саратов

«Я никогда не отрицал эффективности мазей со змеиным ядом, но призываю к тому, что это средства для симптоматического лечения. Они не устраняют причины болевого синдрома, а только маскируют его, чтобы повысить качество жизни больного. В обязательном порядке требуется комплексная терапия.»

Игорь Юрьевич, вертебролог, г. Москва

«Пробовала несколько мазей с ядом змей и помогли все. При миалгии – лучший вариант, уже на шестой день острые боли прекратились, улучшилось движение. Недостатков не обнаружила, но, как и у всех препаратов, имеются противопоказания.»

«Пробовала Випросал, Наятокс – когда не было в аптеке одного препарата, брала другой. Мне помогают от спазмов мышц спины – из-за искривления позвоночника и остеохондроза такие спазмы практически круглосуточно. Помогает временно, после окончания лечения боли возвращаются через неделю-другую, но это все равно выход.»

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Межпозвонковая грыжа представляет собой патологическое новообразование из-за смещения пульпозного ядра одного из межпозвоночных дисков. Возникает вследствие остеохондроза, полученной травмы, нехватки витаминов, врожденных патологий, неправильной нагрузки или резкого изменения веса. А также причиной заболевания может быть разрушение структурных компонентов позвоночника при неправильном питании.

Лечение грыжи поясничного отдела осуществляют консервативным и хирургическим методом. Однако согласно исследованию компании «Vroomen и коллеги», в 73% случаев заболевания у пациентов наблюдается значительное улучшение без оперативного вмешательства через 3–4 месяца. Поэтому хирургический метод рассматривают в качестве крайней меры при длительном отсутствии результатов.

Консервативное лечение грыжи представляет собой терапию, направленную на устранение воспалительного процесса при помощи применения НПВС в комплексе с лечебной физкультурой.

Межпозвонковая грыжа – заболевание распространенное. Поэтому неудивительно, что многих интересует, разрешен ли бег при грыже поясничного отдела позвоночника.

Можно ли бегать или нет при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника? Этот вопрос интересует практически всех спортсменов, столкнувшихся с данным заболеванием. Вот только ответ может предоставить лишь лечащий врач. Ведь каждому пациенту назначаются индивидуальная программа упражнений с учетом клинических особенностей, стадии болезни и общего физического состояния тела.

Современные медики до сих пор не могут прийти к общему мнению, опасен ли бег при грыже поясничного отдела. Но вместе с тем многие склонны к тому, что легкая трусца полезна организму и способна значительно усилить мышцы, а также нормализовать работу всех систем организма.

Так, сторонники теории о пользе бега при грыже рекомендуют заниматься в специальном поясничном корсете, обуви с амортизирующей подошвой и избегать длительной нагрузки. Они же и считают, что позвоночник питается только за счет диффузии из других тканей, так как не имеет собственных кровеносных сосудов. Следовательно, бег и быстрая ходьба способствуют этому процессу, тем самым защищая межпозвоночные диски от стремительного старения, остеохондроза и прочих заболеваний позвоночного столба.

При выборе схемы занятий главным правилом является полное отсутствие боли у пациента.

Если же врач разрешил бег, необходимо учесть, что важно отказаться от активных нагрузок. Ведь межпозвонковый диск способен выдвинуться еще сильнее и стать причиной травм нервных окончаний поясницы. В таком случае вреда от занятий будет гораздо больше, чем пользы.

Занимаясь бегом, необходимо проявлять к своему организму максимальную серьезность и придерживаться ряда правил. А также не мешало бы проверить состояние тазобедренных и голеностопных суставов.

Во время же тренировки рекомендуется:

• При возникновении болевых ощущений нужно незамедлительно прекратить бег и обратиться к лечащему врачу.
• Во время занятий бегом не должны возникать ощущения неудобства или боли.
• Первые тренировки рекомендуется проводить под присмотром инструктора – это поможет скорректировать технику и при необходимости уменьшить нагрузку.
• Бег должен быть размеренный: без ускорений, резких движений и скручиваний.
• Следуйте поставленному плану и не стремитесь покорять марафонские расстояния.
• Дистанцию рекомендуется разделить на несколько частей – это даст возможность отдохнуть пояснице.
• Не допускается перенапряжение. Занятия должны заканчиваться своевременно. Учтите, что оптимальное время бега – не более 40 минут.
• Перед тренировкой запрещен прием анальгетиков. Это может привести к перенапряжению из-за отсутствия чувства боли.

К сожалению, даже при положительной динамике заболевания под действием усиленной вертикальной компрессии позвоночника межпозвоночный диск восстанавливается гораздо медленнее.

Это вызвано сильным напряжением и сотрясением позвоночника. Поэтому для скорейшего выздоровления желательно заменить бег на более безопасный вид спорта. Хорошим вариантом считается пешая прогулка, позволяющая повысить выносливость организма.

В качестве физической нагрузки при межпозвоночной грыже рекомендуется побольше ходить. Для этого занятия прекрасно подойдет ближайший парк, лес или школьный стадион. В отличие от бега, для ходьбы свойственны более щадящие нагрузки на поясничную область.

Ходьба при грыже должна доставлять удовольствие, способствовать улучшению настроения пациента и контролироваться лечащим специалистом. Тренировки необходимо начинать с умеренного темпа, не перетруждая поясничный отдел позвоночника и организм в целом. В будущем интенсивность ходьбы нужно постепенно увеличивать, но ни в коем случае не допускать перенапряжения, боли и дискомфорта.

Стоит отметить положительные стороны занятий ходьбой:

1. Питание позвоночных дисков вследствие эффекта диффузии из других тканей в позвоночник.
2. Положительное влияние на органы дыхательной системы и головной мозг. Ходьба повышает количество вдыхаемого кислорода, следовательно, значительно улучшается память и работоспособность.
3. Способствует снижению веса. Во время прогулки нормализуется кровообращение и происходит сжигание жировых клеток. За одну тренировку можно сжечь от 20 до 40 грамм жира. Это позволяет нормализовать вес и снизить нагрузку на позвоночник.
4. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта и ускорение обмена веществ.
5. Прогулки являются отличным способом профилактики атрофических изменений мышц. Отсутствие движения вызывает застой крови в организме и нарушает питание органов, а ходьба помогает возобновить кровообращение.

Во время пешей прогулки рекомендуется:

• Подобрать удобную одежду по погоде.
• Заниматься в обуви с амортизирующими свойствами. Лучше всего купить ее в специальном ортопедическом магазине. Это поможет избежать сильного сотрясения позвоночника.
• Использовать фиксирующий корсет.
• Для прогулок рекомендуется выбирать грунтовые дорожки.
• Ходьба не должна быть продолжительной. Оптимальное время прогулки – 50–60 минут. На первых этапах необходимо ограничиваться незначительными нагрузками.
• При малейшем чувстве дискомфорта или боли прекратить тренировку и обратиться к врачу.

Рекомендуется дополнительно контролировать голеностопные суставы, так как даже слегка подвернув ногу можно спровоцировать дальнейшее смещение межпозвонкового диска.

Занятия скандинавской ходьбой представляют собой разновидность лечебной аэробики с применением лыжных палок, которые позволяют перенести часть нагрузки с позвоночника на руки. Этот вид физических упражнений назначается индивидуально лечащим врачом. При отсутствии противопоказаний от пациента требуется лишь следовать графику и не пропускать тренировки.

Скандинавская ходьба способствует:

• Укреплению мышечного корсета спины.
• Устранению лишнего жирового слоя (сжигает на 40% больше килокалорий, чем простая ходьба).
• Снижению нагрузки на позвоночник (за счет уменьшения веса).
• Нормализации кровяного давления.
• Тренировке большинства мышечных групп.
• Лучшей работе сердца.

Во время занятий важно подобрать удобную одежду и обувь. В зимний период обязательно позаботиться о защите рук.

Кроме того, этот вид ходьбы предполагает использование опорных палок, которые необходимо выбрать по росту. Лучшим решением считаются палки размером до середины предплечья. Это дает возможность распределить нагрузку равномерно, не нагружая поясницу.

На первых этапах занятий необходима высокая концентрация внимания. Нужно помнить о правилах безопасности и избегать интенсивных занятий, контролировать состояние позвоночника. При соблюдении техники ходьбы почувствовать облегчение можно в течение нескольких дней таких занятий.

Поясница является одним из самых уязвимых частей позвоночника. Она принимает на себя максимальную нагрузку при выполнении любых движений. А особенности анатомического строения делают эту область излишне чувствительной даже к минимальной нагрузке. Поэтому грыжа поясничного отдела – заболевание весьма тяжелое и требует повышенного внимания.

Занятия спортом и ЛФК стоит ограничить в случае:

• Повышения температуры тела.
• Занятия прекращаются при простудных заболеваниях и возобновляются после полного выздоровления.
• Обострения межпозвоночной грыжи.
• Наличия опухолей.
• Тяжелых нарушений в работе органов (в том числе сердца, органов дыхания, мочеполовой системы).

Максимальную опасность грыжа позвоночника поясничного отдела представляет для женщин. Заболевание способно нарушить кровообращение в органах малого таза и стать причиной серьезных репродуктивных проблем. Последствием грыжи может быть нарушение менструального цикла, проблемы с мочеиспусканием и затрудненная дефекация.

источник

2006 №6, 6-7. Невролог С.А.Мартюшев. Межпозвонковая грыжа.
СУТЬ грыжи – выдавливание межпозвоночного диска и защемление спинномозговых нервов. Это может стать причиной возникновения язвы желудка, камней в желчном пузыре, болей за грудиной, депрессии, простатита и др.

Если боли в спине длятся более 2 недель, необходимо пройти обследование: магниторезонансную или рентгеновскую томографию.

Если грыжа мелкая – 2-5мм, она излечивается сама. Необходима только помощь хорошего мануала – 5-6 процедур через день для снятия боли и защемления нервов. При восстановлении гибкости и подвижности позвоночника грыжа самоликвидируется.

Для улучшения питания тканей, снятия проблем с возрастным усыханием дисков.
Необходима корректировка рациона питания: есть холоднолюбивую рыбу – макрель, сельдь, лосось (антивоспалительные вещества), каши, отруби, сою, грецкие орехи, кисломолочные продукты, курагу, чернослив, изюм, картофель, баклажаны, капусту. Принцип – все отварное и почти без соли.
Нельзя острое, копченое, соленое, алкоголь, курение, сладкое и мучное. Животные жиры в пище способствуют воспалениям.

Упражнения от грыжи.
Противопоказания.
Профилактика грыжи, правила повседневных движений.

2003 №18, 14. Мануальный терапевт А.Т.Вардумян. Межпозвонковые грыжи.
Операция требуется лишь в исключительных случаях. Большинство грыж поддаются лечению без операции! Более того, не исправляя положение позвоночника, операция может помочь лишь временно, да и чревата серьезными осложнениями. Провести коррекцию позвоночника может лишь опытный мануальщик.
Спровоцировать грыжу межпозвоночного диска может чрезмерная нагрузка, вызванная чиханием, кашлем или напряжением мышц брюшного пресса. Здесь играет роль не только объем физической нагрузки и развитость мышц, но и правильность расположения позвонков! Проводить коррекцию позвоночника у опытного мануальщика.

2008 №7, 23-24. Мануальный терапевт А.Т.Вардумян. Межпозвонковая грыжа.
Причины – малоподвижный образ жизни, неправильное питание и чрезмерные нервные нагрузки.
Грыжа – это своего рода «мышечная опухоль». Из-за постоянного перенапряжения мышц межпозвонковые диски утрачивают эластичность. Становятся непрочными, в них возникают трещины. Расстояния между ними сокращаются. Сами диски как бы осаживаются из-за износа, компрессии, внезапного удара. Результат – грыжа = защитная реакция организма на увеличение нагрузки на позвоночник.
ПОКА ГРЫЖА НЕВЕЛИКА, возможно естественное самовосстановление позвоночника. Грыжа рассасывается без всякого вмешательства врача. Можно мануальному терапевту растащить «спрессовавшиеся» позвонки. И сам больной может ликвидировать грыжу при грамотной лечебной гимнастике и нагрузках. Плавание, гимнастика и простейшая зарядка. Если восстановлена гибкость позвоночника, о грыже не может быть и речи.
Если грыжа более 7мм или находится вблизи спинного мозга, необходимо хирургическое вмешательство. Но в большинстве случаев, ПОКА БОЛЬНОЙ НЕ ПОТЕРЯЛ СПОСОБНОСТИ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДВИГАТЬСЯ, операция не нужна.
ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ часты инвалидности или новый вырост грыжи.

1. 2000 №16, 12. Межпозвонковую грыжу вылечить народными средствами, избежать операции.
На ночь ежедневно делать процедуру. Растереть область больных позвонков пихтовым маслом. Растворить в 1ч.л. теплой кипяченой воды 1г мумиё, вылить его в 100г меда и размешать. Нанести на больное место приготовленную смесь и делать массаж ладонью – похлопывающими движениями. Кожа должна прилипать к ладоням, будет больно. Надо потерпеть. Мед вытягивает все шлаки.
После массажа похлопыванием втереть 0,5см финалгона, и сразу укутать спину на всю ночь. Несмотря на возможное быстрое улучшение, делать процедуру каждый вечер в течение 1-2 недель и даже 1 месяца (?). Через месяц боли обязательно пройдут, и грыжа рассосется.

2004 №23, 24. 2006 №6, 7. 2007 №8, 24. Межпозвонковую грыжу ВЫЛЕЧИЛА за полгода.

1. Смазывать аптечным пихтовым маслом. Медовый массаж с мумиё. Растирка водочной настойкой сабельника. Порядок процедуры: слегка смазать больное место пихтовым маслом. В 100г меда растворить 1 таблетку аптечного мумиё, намазать все на больное место и делать медовый массаж по всем правилам: втирать в кожу, отрывая руки. После массажа втереть настойку сабельника и укутаться.

2. Пить настойку сабельника. Литровую банку заполнить на треть сухим ломаным сабельником и залить доверху водкой. Настоять в темном месте 21 день. Процедить. Пить по 1ст.л. на 50мл воды 3 раза в день за полчаса до еды. Закончится лекарство, – сделать перерыв на 1 месяц. Лечиться до выздоровления.

САБЕЛЬНИК БОЛОТНЫЙ (корень) —
http://www.fitolog.ru/sabelnik-bolotnyiy/

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Химический состав сабельника пока полностью не изучен. Имеются противоречивые сведения. Я на конкретных примерах убедился, что сабельник нельзя применять при низком давлении. Даже в незначительных дозах гипотоники плохо переносят настойку корней. Сабельник противопоказан при брадикардии. (Рим Ахмедов)

Сабельник успешно борется со многими болезнями, которые считаются неизлечимыми. Обновляет все ослабленные клетки организма, очищает организм от вредных веществ и не оказывает никакого отрицательного влияния на здоровые органы. Сабельник способен спасти от преждевременной смерти, продлить жизнь в её физиологических пределах и отодвинуть наступление старости.

Для приготовления настойки:
120 г сабельника высыпать в литровую бутылку и залить хорошей водкой. Закрыть крышкой и настаивать 8 дней в тёмном месте. Пить по одной столовой ложке три раза в день до еды. Курс лечения не менее 3-х литров. Для профилактики достаточно 1л.
Настойку также втирают в больные и поражённые места.

Детям, а также больным, которым противопоказано спиртное, можно пить водный настой:

1. Стол. ложку измельчённого сабельника залить стаканом кипятка. Кипятить 3-5 мин. на слабом огне. Настоять 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

2. 2000 №21, 16-17. Вылечила межпозвонковую грыжу без операции. Слегла в 38 лет с сильными болями, до потери сознания. Чтобы вылечиться, пришлось победить в себе лень и жалость к себе.
Обязательно спать на твердом, носить только х/б бельё, купить «пояс штангиста» или сделать самим из твердой кожи, в районе болевой точки на нижнее бельё нашивать шерстяную тряпочку.
Каждые 10 дней менять мази, компрессы, ванны, микстуры, чаи, растирки и делать перерыв, чтобы не было привыкания организма и раздражения кожи.

1). Физические упражнения подобрать посильные, делать их с хорошим настроем и верой. Вращения таза, повороты туловища, махи ногами с опорой, повороты головы, наклоны головы, приседания, вращения руками в плечевых и локтевых суставах, в положении «на четвереньках» выгибания и прогибы спины, висы на турнике по 1-15 секунд, на последнем этапе выздоровления – подскоки.

2). Принимать внутрь:
— В 1 стакан воды добавить 1ст.л. яблочного уксуса, 1ч.л. меда и 2 капли йода (или 1 каплю Люголя). Выпивать на ночь.
— Хорошо промыть скорлупу от 10 яиц, очистить от пленочки, просушить и смолоть в ступке. Принимать весной и осенью по 1ч.л. в день, смешивая с черной смородиной и водой, или с долькой лимона.
— Аккуратно срезать с арбуза верхнюю зеленую корочку, высушить и смолоть. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день, запивая водой. При этом есть продукты, богатые калием (курагу).
— Пить травяные чаи:
*смешать по 1ст.л. зверобоя, душицы и мяты, залить смесь 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час;
*смешать по 1ст.л. листьев малины и черной смородины, добавить 10 ягод шиповника, залить смесь 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час;
залить 1ст.л. тысячелистника 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час; принимать 3-5 раз в день до еды;
*смешать по 1ст.л. спорыша, пустырника, валерианы, ромашки. Залить 1ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час.

3). Растирки:
• Залить 1 стакан сирени 0,5л водки и настоять в темноте 10 дней. Растираться, делать компрессы. Можно принимать внутрь по 25-30 капель 2-3 раза в день перед едой.
• Растирание бишофитом. Перед применением больное место разогреть грелкой или массажем, набрать немного бишофита на палец и втереть в болевую точку. Завязать теплой тканью.
• Растираться любыми жгучими аптечными мазями.
• Залить 3 стручка красного жгучего перца 0,5л водки и настоять 1 неделю. Растирать.
(продолжение ниже!)

источник

В статье — самые лучшие методы народного лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Поясничная грыжа часто появляется у мужчин старше 30 лет. Это опасное заболевание, которое сопровождается сильной болью и в запущенном виде приводит к тяжёлым последствиям.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами доступно многим больным, главное перед этим взять консультацию у лечащего врача.

Поясничная грыжа представляет собой выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска, которое сжимает нервные корешки в позвоночном канале. Грыжа в пояснице наблюдается в 90% случаев всех заболеваний спины из-за высокой нагрузки на поясничный отдел, а также последствий остеохондроза.

Операции можно избежать, методов лечения существует много. Это и упражнения для позвоночника, и физиотерапия и, разумеется, рецепты народной медицины. Использование всех способов лечения в комплексе позволит полностью вылечить грыжу. Если вам поставили диагноз межпозвоночная грыжа – не отчаивайтесь! Победить грыжу позвоночника без операции каждому под силу!

В статье подробно расскажем о лечении поясничной грыжи при помощи таких народных средств, как аппликации, мази, компрессы и настойки.

Китайский ортопед: Мы, в Китае, доказали, что суставы и позвоночник способны полностью восстанавливаться.

Этот секретный рецепт восстановления известен уже 2 000 лет …

В группу риска входят люди, у которых:

• высокая физическая нагрузка (спортсмены, грузчики);
• сидячий образ жизни (офисные работники);
• имеется остеохондроз или остеопороз;
• были травмы, особенно после ДТП;
• имеется наследственная предрасположенность;
• имеется искривление позвоночника;
• возраст более 30 лет.

Характер симптомов болезни напрямую зависит от расположения и размера грыжи. Какие же основные признаки и симптомы этого опасного заболевания? К ним относятся:

1. сильный болевой синдром в области поясницы, который усиливается при поворотах и наклонах;
2. онемение нижних конечностей, особенно большого пальца ноги;
3. ощущение мурашек и ватности в ногах;
4. внезапная и острая боль в спине (прострел);
5. снижение потенции у мужчин;
6. появляется подволакивание ног;
7. проблемы с дефекацией и мочеиспусканием;
8. паралич нижних конечностей.

У Вас какие-либо из этих симптомов? Они могут быть постоянными или возникать периодически. При появлении признаков грыжи мы советуем не тянуть с визитом к врачу. Людям, страдающих поясничной грыжей, редко назначают операцию. И на самом деле, она требуется лишь в 5-10% случаев.

Помните! Поясничная грыжа позвоночника – тяжёлое заболевание, которое может привести Вас к инвалидной коляске.

Грыжа поясничного отдела может привести к параличу нижних конечностей

• болевые ощущения длятся более полугода;
• появление спондилолистеза – это смещение дисков позвоночника;
• нарушение мочеиспускания, проблемы с кишечником;
• отсутствие потенции у мужчин;
• паралич нижних конечностей.

Если у вас нет перечисленных признаков, то от грыжи можно избавиться консервативными методами.

Лечение народными способами в сочетании с медикаментами даёт высокий положительный результат.

Письмо в редакцию! Мне 52 года, меня зовут Татьяна. Хочу рассказать свою историю, о том как я полностью вылечила остеохондроз и межпозвоночную грыжу.

Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени, грыжа дисков L3-L4.

Прописали Артрозан и Мильгамму, но они не помогали. Терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они поставили новокаиновую блокаду и намекнули на операцию. Я все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи…

Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла.

Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте статью.

Если при лечении народными средствами появятся положительные результаты – уменьшение болей и отёков, то лечение ни в коем случае не прекращайте! Лечитесь по крайней мере 3 месяца и потом сходите на приём к врачу, чтобы узнать динамику улучшения. Все перечисленные ниже способы применимы также к шейной и грудной грыже.

Чтобы справиться с острой болью на начальной стадии грыжи, то подходят следующие типы лечения:

• иглоукалывание;
• гирудотерапия;
• вытяжение позвоночника;
• рецепты народной медицины;
• ЛФК и др.

Гирудотерапия — лечение пиявками

Чтобы предотвратить появление и развитие болезни, то выполняйте следующие варианты лечения:

• йога;
• лечебная физкультура;
• правильное питание;
• другие методы лечения, которые укрепят позвоночник.

Всего существует следующие виды лечения народными методами:

• настойки;
• аппликации;
• мази;
• растирки;
• компрессы;
• аппликатор Ляпко и Кузнецова.

Эффективный и длительный способ, который выполняется при помощи пластыря:

1. на маленький кусочек марли нанести мазь;
2. положить на болезненное место и накрыть плёнкой;
3. наклеить сверху пластырь или обмотать тканью;
4. аппликации с мазью используют вечером или на ночь.

1. втирают в поражённую область при помощи ладони или тряпочки;
2. используются кругообразные движения, ускоряя их по мере втирания;
3. продолжительность втирания 3-5 минут;
4. после того, как мазь впиталась, поясницу необходимо обвязать шарфом;
5. наносятся один или два раза в день.

Накладывают их на ночь или в дневное время на пару часов:

• пропитать марлю в лечебном растворе;
• компресс приложить к пояснице и прикрыть сверху плёнкой;
• обвязать хлопчатобумажной или шерстяной тканью.

Настойку втирают всей рукой до полного впитывания, далее вливают в ладонь новую порцию и повторяют. Если втирать спиртовую настойку несколько раз в день, то это принесёт гораздо больше положительных результатов:

• втирать круговыми движениями;
• растирания проводить не менее 5 минут;
• область поясницы обмотать тканью или шарфом.

При поясничной грыже втирания производить без нажима и медленными движениями.

Истории читателей сайта

Меня зовут Мария, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет.

При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль.

Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Диклофенак… Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал.

Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.

Народные методы лечения грыжи пояснично-крестцового отдела наиболее эффективны при начальных признаках заболевания. Существует масса способов лечения в домашних условиях. С их помощью можно вернуться к нормальному образу жизни.

• взять 0,5 водки, залить ею 150 гр. ягод можжевельника;
• выдержать в течении трёх недель, не забывая время от времени взбалтывать настойку.

Настойку из можжевёловых ягод следует принимать 10-15 капель 3 раза в день. Курс приёма – 1 месяц. Не рекомендуется принимать при заболеваниях почек.

Это средство поистине легендарно, поскольку имеет великолепные свойства заживления и восстановления тканей. Рекомендуется принимать внутрь или использовать мази, растирки и аппликации на основе мумиё.

Мумиё — древний метод лечения болезней

Таблетки 0,2 гр. принимать натощак, растворенными в стакане воды, 2 раза в день. Со временем лучше рассасывать таблетки без использования воды. Курс составляет 10 дней.

• 5 гр мумиё, тщательно растолочь;
• полностью растворить в 2 столовых ложках воды;
• влить одну столовую ложку медицинского спирта;
• взять в 5 раз больше вазелина или свиного жира, тщательно размешать.

Курс растирания и применения аппликаций при помощи этой мази не ограничен.

Также возможно натирать болезненное место водным раствором из 0,2 грамма мумиё и столовой ложки воды.

Чтобы быстро купировать болевой синдром нужно взять 100 грамм мёда и 1 чайную ложку мумиё (5 гр ), тщательно размешайте. Перед использованием данной смеси натрите спину пихтовым маслом.

Мазь втирать с помощью похлопываний ладоней по поражённому участку, будет не очень приятно, но надо терпеть. После такого «массажа» можно втереть обезболивающую мазь, например, Финалгон и обмотать спину шерстяным шарфом. Курс лечения – 1 месяц.

Натуральные продукты, производимые пчёлами, эффективны против многих болезней. Перед использованием народных средств на основе мёда требуется отсутствие аллергии на входящие в него компоненты.

Возьмите свежий сок из листьев алоэ. Можно его изготовить, пропустив листья растения на мясорубке и потом процедить с помощью марли. Подготовьте медицинский спирт и мёд цветочный (жидкий). Пропорции:

• сок алоэ – 1 часть;
• мёд – 2 части;
• спирт – 3 части.

Тщательно перемешайте смесь, положите в стеклянную тару и уберите в тёплое тёмное место на 24 часа. Далее храните в холодильнике.

Накладывать компрессы при помощи марли, сложенной в несколько слоёв, пропитанной этой смесью. Сверху обмотать тканью или плёнкой. Держать компресс на болезненном участке не менее часа, больной должен лежать в кровати.

Чтобы повысить иммунитет во время заболевания, принимайте матовое молочко и молоко с мёдом.

Медовые лепёшки прекрасно справляются с воспалительными процессами и активизируют кровообращение. Чтобы их приготовить, надо смешать мёд с крахмалом из картофеля, сделать из получившейся консистенции лепёшку. Положить на больной участок, сверху обмотать тканью, выдержать не менее часа.

Растереть болезненный участок зверобойным или берёзовым маслом (можно использовать масло из пихты или окопника), а потом нанести мёд при помощи похлопываний. Если станет больно – не переживайте, так и должно быть. Потерпите. Когда мёд впитается, тщательно укутать спину шерстяным шарфом. Курс массажа 2 недели. Плюсы массажа: улучшение кровообращения, восстанавливается хрящевая ткань, устраняется боль в спине.

Растирки можно выполнять с использованием пчелиного яда и прополиса, так как это очень помогает против болей в спине.

Хорошо восстанавливает ткани, уменьшает боль и воспаления.

• взять 100 мл спирта 70 %, добавить 40 гр измельчённого прополиса;
• настойку налить в стеклянную ёмкость, настаивать 10 дней, не забывая взбалтывать жидкость каждый день.

В острый период хорошо помогают компрессы с этим средством. Далее проводите растирания по нескольку раз в день. Также рекомендуется принимать настойку из прополиса внутрь по 20 капель вместе с подогретым молоком.

Сабельник обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом.

• 50 гр корней растения залить одной бутылкой водки 40%;
• получившуюся жидкость поместить в тёмное место на три недели.

Принимать внутрь перед едой 3 раза в день, растворив одну столовую ложку настойки в стакане с водой.

Полезно делать растирки или компрессы с использованием настойки из сабельника. Особенно полезно растирать смесью спину после массажа.

Это растение поистине уникально. Оно обладает превосходным заживляющим действием.

Приготовленные лекарственные препараты на его основе используются как внешне, так и внутренне.

Принимать данную смесь по одной чайной ложке на голодный желудок. Курс составляет 10 дней, перерыв тоже 10 дней. Всего нужно три курса.

• 50 грамм сухих корней окопника замочить в банке с чистой водой на 24 часа;
• спустя сутки промыть корни и залить водкой 40% — 600 мл;
• поставить стеклянную ёмкость с настойкой в тёмное место на 2 недели, не забывая взбалтывать каждый день.

Когда настойка будет готова, прикладывайте компрессы на место образования грыжи на несколько часов. Курс – 10 дней, потом перерыв тоже на 10 дней. Необходимо несколько курсов лечения.

Масло из корней окопника эффективно восстанавливает хрящевые клетки в тканях. Чтобы приготовить масло, необходимо:

• в 50 гр сухих корней окопника налить 0,5 л подсолнечного масла;
• настаивать масло в течении 10 дней, периодически встряхивая ёмкость;
• когда масло будет готово, его надо процедить и добавить 1 ч.л. пихтового масла, 70 гр молотых плодов шиповника и четверть стакана касторового масла.

Маслом натирать спину перед медовым массажем.

• 300 гр свежего измельчённого корня смешать в равных пропорциях с растопленным свиным жиром;
• охладить получившуюся массу до затвердевания;
• спустя 4 часа растопить и прогнать через фильтр, поместить в стеклянную тару.

Хранить мазь в холодильнике. Наносить на участок с поясничной грыжей толстым слоем, сверху обмотать плёнкой, а поверх – шерстяным шарфом. Выдержать в течении 40 минут, остатки смыть тёплой водой. Также можно нанести мазь на ночь.

Для приготовления требуется 0,5 кг сухих измельчённых корней окопника и свиной жир без соли:

• поставить сковороду на слабый или умеренный огонь, добавить свиной жир;
• когда жир растопится, добавить в сковородку корни окопника и варить около часа;
• потом добавить к полученной смеси сосновую смолу (живицу) и варить ещё 15-20 минут;
• полученную смесь охладить, потом добавить водку, пока не получится густая масса.

Втирать мазь ежедневно в поражённое место, после чего накрыть его целлофановой плёнкой или шерстяной тканью на 30 минут. Остатки мази смыть тёплой водой.

Мазь хранить в холодильнике.

Неизвестно, как работает глина, но эффект от её применения просто замечателен. Положительный эффект наступает очень быстро. Голубая глина справляется с воспалениями и отёками, а красная восстанавливает хрящевую и костную ткани, быстро заживляет повреждённую область.

Голубая глина помогает справиться с воспалением и болью

• возьмите сухую красную или голубую глину, разомните её в горячей воде;
• сделайте из неё лепёшку, примерно с ладонь, толщиной 1 см;
• положить лепёшку из глины на марлю, приложить к больному месту;
• сверху обмотать плёнкой.

Держать около 4 часов, пока глина не рассыплется.

Компрессы из глины можно использовать сколько угодно раз, пока не исчезнет болевой синдром. Судя по отзывам пациентов и врачей, этот способ весьма действенен.

При использовании данного средства состояние значительно улучшается, боли практически проходят.

Конский жир обладает хорошим обезболивающим действием

1. Ингредиенты: 200 грамм конского жира, 2 ч.л. йода, 2 яичных желтка.
2. Всё тщательно смешать до появления однородной массы. Выложить смесь на двойной слой марли. Компресс приложить к болезненному участку, сверху наклеить пластырь или обмотать бинтом. Боль пройдёт через пару часов.
3. Через 1-2 суток компресс поменять на новый. Курс лечения 10 дней.

Также жир хорошо помогает, если его втирать в спину несколько раз в день.

Чтобы приготовить масло, необходимо:

• свежий зверобой сложить в полулитровую банку;
• в банку доверху налить подсолнечное масло;
• настаивать 14 дней в тёмном месте;
• после двух недель смесь процедить, масло должно иметь красный оттенок;
• маслом можно пользоваться или залить им новую порцию зверобоя для получения более сильной концентрации.

Маслом надо мазать спину перед массажем. Очень полезно смешивать зверобойное и берёзовое масло и наносить перед массажем.

Выводит соль из суставов, устраняет боль, воспаления и отёки, восстанавливает нервные корешки в спинномозговом канале.

Чтобы приготовить масло берёзы, необходимо:

1. собрать в начале июня свежие берёзовые листочки в трёхлитровую банку;
2. подождать 3 часа, пока листья не повянут;
3. в банку влить доверху кукурузное рафинированное масло;
4. банку плотно закрыть и поставить в солнечное место на 1 неделю;
5. через 7 дней переставить в тёмное место на пару недель;
6. не забывайте встряхивать банку с маслом ежедневно;
7. после 3 недель выдержки масло отфильтровать.

Втирать несколько раз в день или смешать со зверобойным маслом и мазать перед массажем. Также можно просто приобрести это масло в аптеке или специализированном магазине.

Берёзовое масло помогает при многих болезнях позвоночника

Взять одну столовую ложку сухой осиновой коры, положить в 1 литр воды, прокипятить на слабом огне. Будущую настойку охладить и процедить. Принимать ежедневно по 1 ст. л. перед едой.

Подготовить 30 грамм листьев этого растения, залить стаканом воды, прокипятить на слабом огне. Дать остыть, процедить. Принимать на голодный желудок 50 мл настоя 3 раза в день.

Обладает многими свойствами: снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, снимает боль и другие симптомы поясничной грыжи.

Удалить плёнку с вымытых листьев каланхоэ, закрепить на поражённой области при помощи пластыря на ночь.

Люди издревле знают о целебных свойствах чеснока. Чеснок снимает воспаления, улучшает кровообращение и устраняет боль. Большой популярностью пользуется настойка из чеснока:

• 100 грамм чеснока, прокрутить через мясорубку;
• залить измельчённый чеснок 50 гр водки 40%;
• настаивать в течении 10 дней в тёмном месте.

Чеснок способен снять боль и воспаление

После приготовления смеси её надо выложить на марлю, приложить к воспалённому месту, сверху накрыть плёнкой или шерстяным шарфом и оставить на 1 час. Больше часа нежелательно оставлять из-за возможного раздражения. Потом компресс убрать и вытереть кожу полотенцем насухо. Курс применения 1 месяц.

Чтобы избавиться от симптомов поясничной грыжи настоятельно рекомендуются ванны на основе скипидара. Они улучшает кровообращение в области возникновения грыжи, способствуют устранению боли. Для приготовления ванны нужно:

• 200 мл скипидара;
• 10 грамм тёртого детского мыла;
• 100 мл салицилового спирта 1%.

Предварительно все компоненты растворить в кипятке. Полученную смесь вылить в ванну, температура воды 37 градусов. Продолжительность принятия ванны 10 минут, со временем увеличить время до 25 мин. Курс составляет 3 месяца. Ванны особенно полезно принимать после компрессов с чесноком.

Снимает воспаление в области межпозвоночного диска, улучшает обмен веществ, содержит много витамина группы B и C.

Необходима 1 ст.л. ржаных или пшеничных отрей, залить их 400 мл воды и прокипятить в течении получаса. Остудить, процедить. Пить тёплый отвар 3 раза в день в небольших количествах.

Кроме постоянных тренировок, у спортсменов, готовящихся к Олимпиаде, есть особый рацион питания.

Для поддержания позвоночника в хорошей форме и насыщения организма витаминами, микроэлементами и белками мы советуем употреблять в течение двух месяцев следующие сухофрукты:

• курага – 100 грамм;
• инжир – 20 грамм;
• чернослив – 20 грамм.

Можно употреблять и больше, но рекомендуется соблюдать пропорции: 5 частей кураги,1 часть инжира, 1 часть чернослива. Именно в этом сочетании наблюдается положительный эффект в лечении межпозвоночной грыжи.

Также чернослив с курагой выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение и увеличивают сопротивляемость к стрессу и радиации. Курага улучшает сердечно-сосудистую систему, содержит много калия и магния.

Курага, инжир и чернослив помогают ускорить выздоровление при лечении грыжи

Этот медицинский товар используется для устранения боли при грыже позвоночника. Выглядит он как кусочек гибкой материи с большим количеством пластмассовых круглых пластинок, на которых имеются множество пластиковых иголочек. Принцип работы – при давлении аппликатором на кожу снимается боль и напряжение, улучшается кровообращение. Он эффективен против прострелов и усталости в спине.

Читаем отличную статью, в которой рассказывается о пользе аппликатора:
Целительная сила аппликатора Кузнецова при остеохондрозе

История нашей читательницы. Письмо в редакцию!

Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.

Выпускается в разных формах, основание – резиновая материя, на котором имеются металлические иглы. Воздействует более сильно, чем аппликатор Кузнецова. Принцип работы заключается в том, что между иглами возникает гальвано-электрический ток, который уменьшает боль и воспаление, улучшает кровообращение. Также его акупунктурные свойства справляются с прострелами, люмбаго, спазмами.
После его применения мази и настойки лучше проникают в кожный покров. Также можно использовать валик Ляпко, которым проводят по всей спине с разной степенью нажима.

Лечебные пластыри

Пластыри при лечении радикулита имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний.

Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней. Прочитать подробнее о пластыре >>>

Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь

Перцовый пластырь. При радикулите это изделие обеспечивает сильный прогревающий эффект. В состав входит экстракт вытяжки стручкового перца. Может вызвать ожог кожи. Стоимость перцового пластыря – от 15 р.

Перцовый пластырь помогает снять боль, вызванную переохлаждением

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав. Прочитать подробнее о Чёрном нефрите >>>

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Версатис. Это японский пластырь с лидокаином, который снимает боль и воспаление в спине. Лидокаин является анестетиком, который блокирует нервные импульсы от болевой области к головному мозгу. Пластырь действует в течение 12 часов. Стоимость Версатиса от 850 р.

Фото Версатиса

Injoint. Это прозрачный гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток. Прочитать подробнее о средстве >>>

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Вольтарен. Это пластырь с диклофенаком. Эффективно снимает воспаления и слабую боль. Возможно появление побочных эффектов. Не влияет на причину болезни. Действует Вольтарен 24 часа. Цена – от 250 р.

Пластырь Вольтарен имеет форму прямоугольника телесного цвета

Нанопласт Форте. Самый рекламируемый китайский пластырь. Действие основано на излучении магнитного поля и инфракрасного излучения, прогревающего повреждённую область. Действует 12 часов. Цена – от 170 р.

Фото Нанопласт Форте

Кетонал Термо. Это согревающий пластырь, имеющий в своём составе железный порошок и активированный уголь. Действует изделие в течение 12 часов. Улучшает кровообращение, снимает спазмы и боли. Цена от 750 р.

Как выглядит коробка Кетонал Термо

Уникальные мази

Osteosanum (Остеосанум). В мазь входят панты маралов, которые являются редким веществом. Панты алтайских маралов добывают из рогов оленей всего один раз в год. Вещество значительно улучшает состояние хрящевой ткани в суставах и межпозвонковых дисках. Дополнительно мазь Остеосанум способствует уменьшению боли и воспаления. Прочитать подробнее про мазь Osteosanum >>>

Остеосанум эффективно снимает боль, воспаление и восстанавливает функциональность суставов

Медовый спас быстро восстанавливает объём движений в спине

Сустафаст. Крем содержит такие уникальные вещества, как печень акулы, глюкозамин, хондроитин и экстракты различных целебных трав. Этот крем имеет 13 патентов на изобретение. Средство в короткие сроки уменьшает сильную боль. Прочитайте подробнее про крем Сустафаст >>>

Сустафаст имеет 13 патентов на изобретение

Крем-воск «Здоров». Имеет уникальный состав: кедровая живица, прополис, пчелиная огнёвка, пчелиный подмор, воск и яд, витамины группы B. Крем-воск эффективно восстанавливает поражённые суставы и диски позвоночника, улучшает состояние кровеносных сосудов, снимает болевой синдром, воспаление и сильный отёк, способствует уменьшению отложения солей. Узнать подробнее про крем-воск Здоров >>>

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Крем «Акулий жир». Что входит в состав этого средства? Акулий жир, камфора и хондроитин. Этот эффективный крем быстро снимает острую боль, значительно улучшает объём движений, снимает отёки. Прочитать подробнее про крем «Акулий жир» >>>

Крем Акулий жир быстро снимает боль и воспаление

Артропант. Это достаточно редкий крем – всего производят 1,5 тысячи упаковок в год. Это связано с редким веществом крема – панты маралов, которое добывают в ограниченном количестве. Средство великолепно регенерирует и защищает хрящевую ткань, влияя на саму причину заболевания. Узнайте подробнее про крем Артропант >>>

Артропант помог уже многим пациентам

В домашних условиях мы рекомендуем заниматься лечебной гимнастикой, чтобы избавиться от симптомов межпозвоночной грыжи. Главное помнить — если во время занятий появилась сильная или острая боль, занятия следует немедленно прекратить.

При занятиях ЛФК происходит увеличение расстояния между позвонками, что способствует устранению боли. Также занятия очень помогают укрепить мышечный каркас и улучшить подвижность позвоночника. Лечебная физкультура рекомендована тем, у кого давно имеются проблемы с грыжей поясничного отдела.

Йога тоже очень эффективна, но следует посоветоваться с врачом, чтобы он определил, какие упражнения вам можно выполнять.

Самые эффективные упражнения при грыже позвоночника:

1. Выполняется на четвереньках. Руки упереть в пол. Надо просто походить на коленях несколько минут с прямой спиной. Упражнение улучшает кровообращение и эластичность позвоночника;
2. Исходное положение также на четвереньках. Спину держать прямую. Одновременно надо поднять правую руку и левую ногу, замереть в таком положении на 5 секунд. Повторить также с другой рукой и ногой. Выполнить 10-15 раз;
3. Исходное положение – лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги согнуть в коленях. Приподнять немного таз тела вверх, другие части тела должны быть неподвижными. Замереть в таком положении на максимально возможное время, затем расслабьте тело и мышцы. Повторите 10-15 раз;
4. Лечь на спину, ноги должны быть выпрямлены. Ступни ног максимально вытянуть вперёд, а подбородком тянуться к груди. Повторить 10-15 раз.
5. Исходное положение – лёжа на спине, ноги выпрямлены. Носки надо максимально вытянуть вперёд, а подбородком тянуться к груди. Повторить 10-15 раз.

Эта процедура является эффективным методом для устранения боли в пояснице. Существует много противников этого метода, поскольку при вытяжении можно повредить фиброзное кольцо в позвоночнике и оболочку суставов.

Если же учесть, что болезни позвоночника встречаются в большинстве случаев у пожилых людей, то надо пройти полный комплекс обследований, чтобы выполнить данную процедуру. Запрещено вытягивать позвоночник при остеохондрозе, радикулите и других дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. В этом случае может появиться ещё одна грыжа позвоночника.

Очень часто вытяжение назначают в период восстановления после перенесённых травм позвоночника.

Как происходит подводное вытяжение позвоночника

Процедура выполняется в горизонтальном, вертикальном положении тела. Виды вытяжения позвоночника:

• инверсионное – тренажёра специально переворачивают пациента;
• аппаратное – вытягивание происходит под воздействием специальных грузов;
• сухое – для процедуры используются разнообразные тренажёры;
• подводное – вытяжение проводится под водой;
• аутогравитационное процедура проводится под действием собственного веса больного.

Эффект от данного метода временный. Объясняется это тем, что при выполнении процедуры расстояние между позвонками увеличивается, защемлённые нервы высвобождаются, усиливается кровообращение и вследствие этого очень быстро проходит боль. После окончания курса вытяжения позвонки встают обратно на свои места и боль может вернуться.

Массаж деревянным валиком поможет облегчить состояние больного

Приготовить малярный валик или круглую скалку из дерева диаметром 4-5 см и длиной 25-30 см. Оберните мягкой тканью, чтобы было не так жёстко. Выполняется массаж следующим образом:

• лечь на пол, под поясницу подложить валик;
• ноги согнуть в коленях, стопы ног поставить на пол;
• руки замкнуть замком на затылке;
• прокатать валик по все спине 3 раза, затем расслабить тело, потянуться;
• выполнить упражнение 10 раз.

После массажа можно применить обезболивающий крем. Через несколько дней наступит облегчение, грыжа со временем встанет на своё место. При такой прокатке увеличивается расстояние между позвонками и происходит устранение боли.

Для выполнения необходимо приготовить теннисный мяч или похожий мячик из резины, который продаётся в спортивном магазине. Упражнение укрепляет мышцы спины, восстанавливает ткань между позвонками, усиливает кровообращение.

1. лечь на пол, ноги согнуть, стопы ног прижать к полу;
2. мяч положить под поясницу;
3. отрегулировать силу давления на мяч путём поднятия и опускания поясницы;
4. двигаться тазом влево-вправо, вверх-вниз от шеи до копчика;
5. количество повторений и силу давления определите сами для себя, начните с 2-3 повторов и постепенно увеличивайте их количество;
6. если вы выполняете массаж мячом правильно, то вы почувствуете тепло в мышцах спины;
7. также занятия с мячом можно выполнять, прижав мяч спиной к стене, делая при этом приседания с поднятыми руками.

Массаж при помощи мячика поможет снять боль при грыже

Очень важно все упражнения выполнять постоянно. Положительный эффект появляется уже через неделю. Если в спине появились неприятные ощущения или боль, то занятия необходимо прекратить.

Это метод можно применять в домашних условиях. При массаже вакуумными банками происходит уменьшение болей, отёков, воспаления, устраняются застои крови в повреждённой области.

Массаж вакуумными банками хорошо помогает в лечение грыжи

Банки можно как просто ставить (исключая позвоночный столб), так и делать массаж, смазав кожу вазелином.

Подробнее прочитать про вакуумные банки можете вот здесь >>>

В первую очередь необходимо пить обычную воду, минимум 2 литра в день. Количество жидкости влияют на гибкость и подвижность позвонков. Идеальное питание при межпозвоночной грыже:

• жирная рыба – сельдь, макрель;
• овощи – капуста, свёкла, орехи, бобовые;
• нежирные виды мяса;
• молоко и молочные продукты;
• следует отказаться от жирного и острого, мучных продуктов.

Лечение народными средствами межпозвоночной грыжи рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

• следите за осанкой, не сутультесь;
• не поднимайте тяжести, особенно в период лечения. Максимум поднимайте не более 2 кг, даже если у вас исчезли проблемы со спиной. В первый год лечения лучше забыть о том, что такое тяжести;
• ходите в бассейн, особенно полезно плавать на спине;
• больше ходите пешком;
• следите за весом;
• правильный сон – залог здорового позвоночника. Поэтому приобретите ортопедический матрас и спите только на нём;
• избегайте переохлаждения и сквозняков;
• выполняйте лечебную физкультуру, назначенной вашим лечащим врачом;
• если вам прописали лечебный корсет или бандаж – не забывайте регулярно носить их;
• избегайте резких движений, наклонов, прыжков;
• полностью исключить алкоголь и сигареты;
• сеансы массажа и мануальной терапии проводите у квалифицированного специалиста, иначе это будет только во вред.

Все народные методы лечения надо согласовывать с доктором, чтобы не навредить себе. Даже если у вас не появился быстрый положительный результат, не расстраивайтесь. Идите к своей цели и у вас получится победить грыжу!

Бубновский: Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь.

Большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
• защемление седалищного нерва;
• острая и резкая боль — прострелы;
• синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
• импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, прочитайте всю информацию о нём сами.

Комментарии: 30

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Виктор Верхогляд, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Лариса Узворова, 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются лекарственными препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала принимать ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Дарья Куиш, 3 дня назад

Состав натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Мария Шукшинкина, 2 дня назад

Супер! Артроза как не бывало!

Виктор Верхогляд, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.

Принцесса Юга, 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

источник