Грыжа поясничного отдела позвоночника представляет собой серьезное заболевание, которое практически не поддается лечению. В большинстве случаев врачи прописывают ряд мероприятий для облегчения состояния больного.
Тем не менее, восстановить утраченную функцию нервных окончаний и разрушенную хрящевую ткань можно посредством физиотерапевтических процедур.
Отлично помогает при грыже поясничного отдела позвоночника физиолечение. Все процедуры подобного типа имеют целью повысить мышечный тонус, расслабить и снять напряжение с мышц, нормализовать осанку и восстановить поврежденные ткани вокруг диска.
Из физиопроцедур чаще всего назначают следующие:
Физиолечение направлено на то, чтобы избежать ослабления мышц, потери мышечного тонуса ног, атрофии (чревато появлением асимметрии фигуры, быстрой утомляемостью и хромотой), потери чувствительности в поврежденной области и нарушения терморегуляции.
Все процедуры помогут в следующем:
- Мышцы останутся в работоспособном состоянии;
- Процесс заживления и восстановления пойдет гораздо быстрее;
- Иммунная система значительно укрепится;
- Снизятся болевые ощущения;
- Эмоциональное и физическое расслабление;
- Быстрее восстановятся все двигательные функции позвоночника.
Назначенные процедуры также могут заменить лекарственные препараты при полном отказе от приема внутрь. Все мероприятия назначаются физиотерапевтом, который полностью изучит картину течения болезни.
Процедуры проводятся исключительно в профессиональных профильных учреждениях с соответствующей аппаратурой под строгим наблюдением специалистов. Только в этом случае буквально в первые дни будут заметны положительные изменения в состоянии больного.
Во время воздействия электрофореза на тело человека через кожные покровы происходит нервно-рефлекторное воздействие электрическим полем.
Ток низкой частоты позволяет быстро снять боль, восстановить в месте воспаления нарушенное кровообращение, убрать отек, регенерировать костную структуру, приостановить патологические дегенеративные изменения хрящей и нормализовать трофические процессы.
Воздействие электрофореза проводится в течение десяти минут. Количество сеансов и применяемая частота строго индивидуальны. Во время процедуры могут возникать неприятные ощущения.
Дискомфорт проходит буквально через несколько минут. Для полноценного выздоровления достаточно пять-десять сеансов с периодичностью один-три дня.
Подобная терапия оказывает воздействие механических колебаний высокой частоты на пораженный участок. 
Во время влияния ультразвука усиливается обмен веществ и стимулируются окислительно-восстановительные реакции в костной ткани.
Замечено, что такие процедуры способствуют зарастанию выпавшего диска и восстановлению поврежденных элементов новообразованного диска. Также обеспечивается усиленное питание межпозвонковых тканей, вследствие чего происходит постепенная остановка разрушающих процессов.
Данное оздоровительное мероприятие производится при помощи специального аппарата, производящего импульсный низкочастотный ток, поступающий в организм больного через одноразовую иглу.
При электростимуляции происходит не только обезболивание, но и следующие процессы:
- Кровообращение в позвонках и дисках полностью нормализуется;
- Распад хрящей и суставов прекращается;
- Разрушаются отложенные соли в области позвоночника;
- Нервные окончания приходят в норму;
- Болевые ощущения исчезают у подавляющего большинства пациентов. В худшем случае, происходит значительное снижение болевого порога.
Преимущество электростимуляции перед лекарственными препаратами и другими способами лечения заключается в том, что она лечит болезнь, устраняя причины возникновения недуга диска без побочных эффектов. Результат после процедур сохраняется в течение длительного периода времени.
При данном методе на позвоночник воздействуют волны высокой частоты, часто в сочетании с воздействием лазером. При совпадении электроволн в организме происходит резонанс, стимулирующий самовосстановление.
Кроме того, что регенерируются поврежденные ткани и хрящи, происходит полное исцеление нервной системы. КВЧ справляется с задачей заживления суставов, снятием отечности и улучшением кровотока. Чаще всего назначают пять-десять сеансов.
В отличие от иглоукалывания и электрофореза не возникает чувства дискомфорта и не происходит повреждения кожи. Эффективность методики состоит в следующем:
- В месте выпячивания грыжи исчезает воспаление и пропадает отек;
- Общее состояние больного приходит в норму, снижается температура и укрепляется иммунная система;
- Если у пациента были травмы или ссадины, то КВЧ поможет быстро от них избавиться;
- Амплитуда суставов значительно улучшится.
Противопоказания для КВЧ такие:
- Сильно повышенная температура тела, лихорадка;
- Наличие онкологических заболеваний;
- Проблемы в сердечно-сосудистой системе;
- Эпилепсия;
- Гипертония второй и третьей степени.
Применение парафина в лечении грыжи показало высокие результаты.
Во время процедуры вещество расплавляется до температуры 50 градусов по Цельсию и наносится на поясничную область, прямо на кожу, при помощи обычной малярной кисти.
Сверху покрывается специальной клеенкой, промасленной бумагой или пищевой пленкой. Впоследствии спину больного укутывают теплым шарфом или одеялом.
Можно применять аппликации на салфетку по вышеуказанной схеме. При этом салфетку нужно смочить парафином, расплавленным до 70 градусов.
Можно ли делать физиотерапевтические процедуры при грыже? Грыжа поясничного отдела является тяжелым заболеванием, которое практически не поддается лечению.
Однако, физиотерапия позволяет в значительной степени улучшить состояние больного. Данные процедуры являются щадящими, поэтому показаны после операции , а в некоторых случаях помогают ее избежать.
Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:
Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:
Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Парафин для суставов включают в комплексную терапию многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это эффективный метод лечения, парафинотерапию используют не только в медицине, но и в косметологии. Но использование только парафина или воска в качестве единственного метода лечения не принесет положительного результата, хотя и ослабит проявления заболевания.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Воск и парафин имеют уникальные способности. Эти вещества отличаются большой теплоемкостью и низкой теплопроводностью, что обеспечивает длительный прогревающий эффект на обработанном сочленении.
Воск для суставов ценен тем, что сохраняет тепло в месте аппликации, при этом образовавшаяся внутри влага не испаряется, а вновь попадает в эпидермис, активно увлажняя и питая поверхностные слои кожи.
Лечение суставов парафином в домашних условиях обеспечивает достижение следующих эффектов:
- Прогревание. Повышает местную температуру на несколько градусов. Размягчает верхний слой эпидермиса, что способствует проникновению активных веществ вглубь кожи.
- Расширение пор и межклеточного пространства, вследствие чего уходит лишняя влага, спадает отек тканей.
- Выведение токсинов и других вредных веществ. Это способствует омоложению кожи.
- Активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы. Благодаря этому достигается противовоспалительный эффект.
- Снимает боль, восстанавливает подвижность суставов, убирает скованность движений.
Лечение воском или парафином предполагает применение специального, а не косметического средства, без добавления ароматизаторов и других компонентов. Перед проведением процедуры следует провести определенную подготовку, а именно расплавить воск до нужной температуры — 55–60°С . Это можно сделать следующими способами:
- На паровой бане. Метод имеет много недостатков, поскольку установить правильную температуру довольно сложно. Кроме того, ее нужно сохранять на определенном уровне во время проведения процедуры.
- С помощью воскоплава. При этом можно применять парафин или воск. Сырье самостоятельно расплавится до заданной температуры. В течение неограниченного времени устройство обеспечит поддержание нужных параметров. Единственное неудобство — воскоплав требует подключения к электричеству.
Лечение парафином проводится разными способами. Это зависит от локализации пораженного сустава. При необходимости обработки кистей или стоп лучше всего делать парафиновые ванночки. В готовое средство нужно опустить пораженную конечность на несколько секунд и вынуть. На коже образуется и мгновенно застынет тонкая пленка. Процедуру повторить несколько раз, пока слой парафина не достигнет в толщине 1 см. Затем руку или ногу нужно утеплить. Длительность лечения — 15–20 минут. Терапевтический курс состоит из 10–30 сеансов, что зависит от степени поражения сочленения.
Для коленного сустава лучше всего сделать парафиновую или восковую лепешку. Для этого сырье следует довести до температуры 55–60°С и сделать приплюснутый овал или круг. Наложить на колено и сверху утеплить. Длительность сеанса составляет 15–20 минут, курс обычно состоит из 10–15 процедур. Делать их можно ежедневно или через день, при этом надо придерживаться рекомендаций специалиста.
При поражении большого сустава (коленного или локтевого) удобнее всего делать парафиновые обертывания. С помощью кисточки намазать на больной сустав растопленный воск или парафин в несколько слоев, чтобы общая толщина достигла 0,8–1,0 см. Средство накрыть полиэтиленовой пленкой и утеплить шарфом.
Преимуществом применения тепловых процедур с помощью воска или парафина является высокая безопасность и практически полное отсутствие побочных эффектов.
Чтобы усилить терапевтическое действие процедуры, в состав можно добавить несколько капель пихтового, имбирного или розмаринового масла. Они обладают противовоспалительными и анальгезирующими свойствами, что улучшает самочувствие пациента.
Использовать парафин на суставы нужно только по рекомендации специалиста, ведь при остром воспалительном процессе в сочленении делать их запрещено. Для каждого пациента продолжительность физиотерапии может отличаться.
Существуют определенные ограничения к лечению пчелиным воском и парафином.
- Аппликации нельзя делать при наличии микротравм, повреждений и гнойничковых заболеваний кожи в месте применения, поскольку может произойти ухудшение самочувствия больного.
- При использовании натурального воска следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Ведь продукты пчеловодства способны провоцировать развитие аллергической реакции. Чтобы не допустить этого осложнения, нужно провести пробу на внутренней поверхности локтя. При отсутствии покраснения, зуда и других признаков аллергии можно приступать к проведению манипуляции.
- Прогревающие процедуры противопоказаны людям, страдающим варикозной болезнью вен нижних конечностей, гипертонией, сахарным диабетом, имеющим склонность к кровотечениям, нарушения свертываемости крови, поражения суставов туберкулезной этиологии и новообразования различной локализации.
При назначении нескольких видов физиотерапии надо учитывать принципы лечебного воздействия, процедуры не всегда можно комбинировать.
Аппликации с парафином не рекомендуются к применению в тот день, когда пациент идет в бассейн или планирует принимать контрастные ванны. При этом значительно повышается нагрузка на кровеносные сосуды, что грозит развитием серьезных осложнений.
Парафиновые аппликации следует делать только по согласованию со специалистом. Нельзя заниматься самолечением, даже если, на первый взгляд, это совершенно безобидно. Неграмотная парафинотерапия способна спровоцировать прогрессирование заболевания и ухудшить состояние пациента.
Александра Павловна Миклина
- Карта сайта
- Диагностика
- Кости и суставы
- Невралгия
- Позвоночник
- Препараты
- Связки и мышцы
- Травмы
Новый лекарственный препарат карипазим широко применяется в травматологии, ортопедии и нейрохирургии. Это протеолитическое ферментное средство производится из сырья дынного дерева. Карипазим оказывает протеолитический и противовоспалительный эффект.
- Описание
- Механизм действия
- Способ применения
- Показания
- Противопоказания и побочные действия
- Цена на карипазим
- Отзывы пациентов
Препарат применяло большое количество страдающих от грыжи позвоночника пациентов, которые о нем оставили свои многочисленные отзывы.
Уже в течение десяти лет карипазим применяется для лечения позвоночной грыжи. Он положительно влияет на коллагеновые и хрящевые ткани, способен расщеплять отмершие ткани и разжижать накапливающуюся в них жидкость, кровяные сгустки и секреты.
В состав карипазима входит:
В России лечение грыжи позвоночника карипазимом происходит по методике профессора НИИ Нейрохирургии имени Бурденко В.П. Найдина. С помощью разработанной методики под воздействием препарата размягчаются хрящевые ткани, в результате чего грыжа становится эластичной, а ущемленные нервы высвобождаются. Кроме этого, препарат восстанавливает позвоночные ткани и обновляет клеточный состав.
Очень эффективен карипазим в сочетании со скипидарными ваннами, сделанными по методике А.С. Залманова. Параллельно с такими процедурами показана укрепляющая гимнастика.
В пораженный участок лекарственное средство вводят с помощью электрофореза. Для этого электрод с препаратом накладывают на шею, а электроды с эуфиллином на другие части позвоночника. При этом должна быть температура в 37–39 градусов, которая поддерживается в течение всей процедуры. Через 10–20 минут электроды снимаются.
Курс лечения устанавливает врач, но обычно специалисты назначают три курса по 20-30 процедур. В каждом курсе процедуры делаются ежедневно. Промежуток между самими курсами должен быть от одного до двух месяцев.
Кроме того, что карипазим хорошо помогает при лечении грыжи позвоночника, его применяют при следующих заболеваниях:
остеохондрозе позвоночника;- туннельном синдроме;
- неврите лицевого нерва;
- спинальном и церебральном арахноидите;
- плече-лопаточном периартрите;
- артрозах и артритах крупных суставов:
- коллоидных рубцах различного происхождения;
- грыже Шморля;
- дискогенном радикулите.
остеохондрозе позвоночника;Для ускорения очищения и отторжения ран от остатков некротических тканей препарат применяется при ожогах 3 степени.
Карипазим противопоказан при следующих состояниях:
- фораменальном расположении секвестра и секвестрации грыжи диска;
- острых воспалительных процессах в тканях;
- индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
- беременности;
- лактации.
При применении препарата возможно обострение основного заболевания. Такое состояние самостоятельно проходит через 3–5 дней. У некоторых пациентов на компоненты карипазима может возникнуть аллергическая реакция. В этом случае применяется местная обработка гидрокортизоном и таблетки диазолин или тавегил.
Цена на препарат во всех аптеках практически одинакова. Один флакончик препарата может стоить от 270 до 300 рублей. Упаковка с десятью флаконами имеет цену в пределах 2700 рублей. В интернет аптеках препарат предлагается за более дешевую стоимость. Однако покупать лекарственное средство лучше всего с гарантией качества в проверенных аптеках.
Электрофорез является непременной составляющей комплексного лечения следующих заболеваний:
- остеохондроза,
- грыже поясничного или шейного отдела позвоночника,
- дисплазии тазобедренных суставов,
- заболеваниях коленного сустава.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует при лечении вышеупомянутых заболеваний придерживаться комплексного метода, подразумевающего электрофорез, парафин, массаж и иные физиотерапевтические меры.
Благодаря применению электрофореза достигается восстановление функции тазобедренных и других суставов, уменьшается болевой синдром, а реабилитация становится короче.
Электрофорез стоит применять на базе основной терапии. Важно понимать принцип действия электрофореза, для этого стоит разобраться в особенностях заболеваний тазобедренных суставов.
Появление дисплазии тазобедренных суставов напрямую связано с проблемами развития некоторых участков сустава. Данные нарушения выражаются в:
- формировании пологой суставной впадины,
- слабости мышечного либо связочного аппарата.
При дисплазии тазобедренных суставов есть предрасположенность к смещениям бедренной кости к тазу. Это приводит к появлению вывиха бедра.
Если диагностика проводится поздно и лечение ранее не осуществлялось, то при дисплазии тазобедренных суставов может развиться деформирующий артроз. У детей такая ситуация приведет к инвалидизации и перманентным мучительным болевым ощущениям.
Повреждаются области хрящевой ткани и кости срастаются, что приводит к характерной неподвижности конечности. Поэтому крайне важно своевременно проводить диагностику и детей, и взрослых на наличие дисплазии тазобедренных суставов.
Формирование остеохондроза поясничного либо шейного отдела позвоночника объясняется:
- чрезмерной нагрузкой позвоночника,
- старением межпозвоночного диска,
- нарушением работы либо сдавливанием пульпозного ядра.
Сначала остеохондроз появляется вследствие нагрузки, которую испытывает межпозвоночный диск. Сосуды сдавливаются, это ведет к снижению его регенерационных возможностей и нарушениям.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
На конечных этапах заболевания, поражающего шейный или поясничный отдел позвоночника, в деформационный процесс вовлекаются позвонки, на них формируются костные наросты.
Таким образом, организм стремится снизить нагрузку на позвонок с помощью увеличения его площади. Далее возникают следующие процессы:
- нарушается кровоток в артериях, расположенных поблизости от позвоночника,
- снижается подвижность позвоночника,
- появляется деформирующий артроз либо межпозвонковая грыжа.
Грыжа любого отдела позвоночника характеризуется выпячиванием пульпозного ядра из межпозвоночного диска. Это приводит к сдавливанию спинного мозга, сосудов и нервов.
Артроз коленного сустава формируется при длительных и значительных нагрузках на нижнюю конечность. Сбои в кровоснабжении хряща, как и при остеохондрозе, ведут к изменениям хряща и выработке лишней соединительной ткани.
Трение суставных поверхностей костей выражается в болях и развитии полного обездвиживания коленного сустава.
Электрофорез представляет собой приспособление, которое лечит различные заболевания через введение лекарственных средств с помощью постоянного тока низкого напряжения.
Вещество накапливается локализовано, и воздействует около трех недель. Лечение обеспечивает и сам ток, улучшая:
- обмен веществ,
- кровообращение,
- лимфообращение,
- иммунологическую сопротивляемость тканей.
Кроме этого, действие постоянного тока повышает эффект препарата даже при небольших его количествах. Это дает возможность достичь лечебного эффекта при минимальных объемах препарата.
Основной пользой введения препарата с помощью электричества является точечное воздействие, которое предотвращается появление большинства осложнений.
Эффективность лекарства, вводимого при помощи электрофореза, напрямую зависит от его составляющих и растворителя. Поэтому рекомендуется использовать средства, которые специально создавались для электрофореза, например, карипазим.
Электрофорез нужно применять при следующих заболеваниях:
- остеохондроз,
- грыжа в поясничном либо в шейном отделе позвоночника,
- поражение коленного сустава,
- дисплазии тазобедренных суставов и других.
Для введения препарата, нужно сначала смочить им специальную губку, располагающуюся под электродом. Раствор лекарства под воздействием электротока распадается на ионы, которые со временем трансформируются в комплексы, взаимодействующие с водой. Ионы мигрируют в электрическом поле от отрицательного полюса к положительному и наоборот.
После определенного периода они попадают в микрососуды (капилляры), выводясь из организма человека за 18-25 дней. Электрофорез проводится курсами, в каждом курсе 10-18 сеансов.
В процессе электрофореза человек, как правило, испытывает незначительные покалывания. Если есть жалобы на боль или чувство жжения в области наложения электродов, то нужно снизить напряжение электротока.
Поскольку на их пути есть подлежащие ткани и кожный покров, то комплексы проходят через них, оказывая лечебный эффект. Чтобы электрофорез был более действенным, применяют тепловые процедуры, например:
Озокерит — это воскообразная гомогенная масса бурого либо черного цвета. Аппликации показаны детям и взрослым. Как и парафин, озокерит оказывает механическое, а также тепловое воздействие. У озокерита имеется определенное химическое действие, благодаря биологически активным веществам. Парафин такими веществами не обладает.
Как известно, белый парафин имеет свойство согревать пораженные области при дисплазии. Парафин воздействует на самые глубокие кожные слои. Помимо этого, парафин применяется и в качестве омолаживающего вещества.
Парафин имеет массу положительных качеств. В лечении детей применяют белый парафин, поскольку он экологичен и не имеет вредных примесей.
При назначении лечебного комплекса для детей, лучше всего проводить его одновременно в определенном медучреждении. Если врач назначил массаж, парафин и электрофорез, то процедуры должны проводиться каждый день в следующем порядке.
Если все указанные процедуры невозможно выполнить в нужное время, некоторые врачи предлагают осуществлять процедуры в домашних условиях. В этом случае электрофорез выполняется аппаратом, аналогичным тому, который есть в поликлиниках.
Лечебные мероприятия при дисплазии тазобедренных суставов необходимо начать с электрофореза с карипазимом, причем и после вправления, и до него. Лекарство расслабляет мышцы, которые удерживают кость бедра в неправильном положении.
Таким образом, можно снизить травматизацию при вправлении бедра, при дисплазии тазобедренных суставов фиксационное лечение улучшается. Но и после вправления врачи рекомендуют электрофорез при дисплазии тазобедренных суставов.
В составе карипазима есть сок папайи, который обеспечивает снижение деформации клеток и тканей. Это также восстанавливает функцию сустава, предупреждая появление остеоартроза.
Карипазим улучшает продуцирование коллагена и эластина, составляющих хрящевой ткани. Электрофорез с карипазимом стимулирует кровоток хрящевой ткани, это ускоряет регенерационный процесс и заставляет избавиться от дисплазии тазобедренных суставов.
Когда улучшается кровообращение хряща, то устраняется первичная стадия формирования артроза коленного сустава. Увеличение синтеза коллагена и эластина участвует в блокаде поражений коленного сустава. Действие карипазима предотвращает ограничение коленного сустава.
При остеохондрозе поясничного или шейного отдела позвоночника, электрофорез с карипазимом воздействует на первопричину развития заболевания.
Такой вид физиотерапии при остеохондрозе хорошо восстанавливает кровоснабжение сосудов межпозвоночного диска, улучшая процессы регенерации.
Замедляется появление костных наростов и общее развитие остеохондроза позвоночника. Во время лечения межпозвоночной грыжи поясничного или шейного отдела главным действием электрофореза с карипазимом является размягчение грыжи.
источник
В настоящее время проблемы позвоночника являются одной из самых распространенных патологий человека.
В медицинской статистике определенная роль отведена межпозвоночной грыже, которая представляет собой выпячивание тканей межпозвонкового диска в сопровождении с разрывом фиброзного кольца.
К сожалению, терапевтические методы лечения данной патологии не способны воздействовать должным образом на процесс полного излечения от данного вида заболевания, то есть восстановить поврежденные ткани фиброзного кольца и межпозвонкового диска в таком случае невозможно, но они направлены на устранение болевого эффекта пациента, а также являются отличной профилактикой развития болезни. Самым распространенным вопросом среди пациентов, является проблема, можно ли греть межпозвоночную грыжу — ведь в ряд терапевтических методов лечения включено именно прогревание.
Лечение межпозвоночной грыжи проводится комплексными методами, невозможно одними лишь медикаментами, либо физиотерапевтическими процедурами избавиться от такой патологии.
В каждом индивидуальном варианте только доктор назначает своему пациенту соответствующее лечение, медик и определяется с вопросом, можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника.
Существует несколько методик прогревания, которые допустимо использовать при лечении грыжи (по рекомендации специалиста):
- Обертывание спины и шеи теплыми шерстяными шарфами, махровыми полотенцами и т.п.;
- Смазывание больного места специальными прогревающими мазями, гелями.
- Использование горчичников, разогревающих пластырей;
- Прогревание межпозвоночной грыжи грелками, наполненными горячей водой, песком или солью;
- Воздействие на больное место на теле физиотерапевтического излучения — инфракрасные или УФ лучи;
- Парафиновое обертывание;
- Посещение специальных солевых ванн, с температурой жидкости от 37 градусов;
- Прогревание больного места на теле при посещении бани или сауны;
- Тепловое воздействие на спину и шею солнечных лучей.
Но терапевтическое прогревание способно значительно снизить у человека болевой синдром, так как тепловой эффект улучшает кровоснабжение, а также лимфоотток.
Терапевтическое тепло можно использовать при неосложненных формах заболевания, а также на этапе восстановления против болезни.
Совместно с прогреванием показано назначение обезболивающих и противовоспалительных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, витаминизированных комплексов.
Только комплексная методика терапии поможет эффективно устранить боль и снять воспаление.
Терапевтическое прогревание поясничного отдела позвоночника, а также других зон электрическим током, световыми лучами, инфракрасным теплом и иными тепловыми процедурами способствует ускорению метаболизма клеток и расширению мелких кровеносных сосудов.
Процесс усиленного потоотделения после воздействия на тело тепла помогает организму очиститься от вредоносных токсинов. После очищения организма все восстановительные процессы протекают быстрее.
Многие народные знахари рекомендуют при наличии грыжи посещать баню, но можно ли парится при грыже позвоночника? Медики утверждают, что при посещении бани или при использовании любой иной прогревающей терапевтической процедуры у пациента эффективно снижается болевой синдром. Но важно указать некоторые важные аспекты, которые касаются использования методов на основе прогревания:
- Метод прогревания не всегда является эффективным. К примеру, если новообразование появилось в районе шеи, то качественный процесс прогревания провести достаточно сложно. Даже если и получится теплом воздействовать на труднодоступное место на теле, нет уверенности в появлении положительных результатов после этого. При появлении вопросов, необходимо помнить о том обстоятельстве, что данная процедура дает лишь временный обезболивающий эффект. Кроме этого, существует и определенный риск, что после использования прогревающих методик имеющийся отек начнет увеличиваться, что резко ухудшит общее состояние пациента.
- Нейрохирурги строго запрещают греть межпозвоночную грыжу, размер которой более 6 мм. Помимо этого, запрещено использовать тепловые процедуры, если новообразование сопровождается деформацией дурального мешка. Специалисты утверждают, что при указанных патологиях у человека наблюдается не только появление новообразования, но образуется и воспалительный процесс близлежащих нервных окончаний и тканей. А при воздействии тепла воспаление усиливается еще больше, что для человека грозит появлением острых болезненных ощущений и ухудшения общего физического состояния.
- Если диагностирована секвестрация грыжи, то есть ее выпадание, греть тело нельзя. Данный вид патологии отнесен к самым серьезным разновидностям патологии позвоночника, а для человека он грозит появлением тяжелых последствий и опасных осложнений.
- При остром состоянии тепловое воздействие на пациента строго запрещено.
Перед тем, как определиться с вопросом, греть ли спину при грыже позвоночника, очень важна консультация специалиста.
Важно знать, что при проведении назначенных медиком терапевтических и медикаментозных процедур лечится не только основная патология, но и проводится эффективный курс лечения всех сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также других систем организма. Тщательное соблюдение всех врачебных рекомендаций поможет не только избавиться от болезненного синдрома, но и добиться стойкой ремиссии серьезной патологии. Во избежание появления тяжелых последствий строго запрещено самостоятельно использовать любые методы терапевтических процедур.
В больничных условиях прогревающие процедуры проводятся при помощи использования специальной аппаратуры. В домашних условиях люди предпочитают посещать баню или сауну, чтобы «хорошенько» прогреть тело.
А можно ли посещать баню при грыже позвоночника? Посещение бани при указанной патологии допустимо только по рекомендации доктора, но важно помнить, что баня должна обязательно соответствовать следующим условиям:
- Температура воздуха в бане не должна превышать 45 градусов.
- Можно находиться в парилке, но не более 15-ти минут. После посещения паровой необходимо облить тело водой комнатной температуры. Аналогичные рекомендации советуются пациентам при появлении вопроса, можно ли париться при грыже позвоночника? Париться в данном случае разрешено, но после этого важно облить тело умеренно-теплой водой.
- Приятное чувство усталости, душевный комфорт, свободное дыхание, снижение физического дискомфорта — такие ощущения тела «говорят» о том, что процедуру прогревания в бане можно повторять неоднократно.
» Грыжа позвоночника
Сегодня проблемы с позвоночником связаны жалобы по этому поводу молодых людей.
Распространенная патология опорно-двигательного аппарата – грыжа межпозвоночных дисков. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом и нарушением работы внутренних органов.
Частой причиной грыжи становится неправильное распределение нагрузки на позвоночник.
Определить, можно ли греть межпозвоночную грыжу, способен только врач.
Ориентируясь на полученные в ходе диагностики данные, он определит методику теплового воздействия для каждого отдельного случая.
Самостоятельное принятие решения о лечении болезни посредством прогревания чревато развитием серьезных осложнений.
Лечение грыжи позвоночника требует комплексного подхода. Наряду с медикаментозной терапией, назначаются массаж, лечебная гимнастика, рекомендуются разные методики прогревания.
Есть несколько способов теплового воздействия, используемых при межпозвоночных грыжах:
- посещение бани и сауны;
- применение лечебных мазей, горчичников и пластырей;
- прогревание электрической грелкой, нагретой солью или песком;
- инсоляция – прогрев под воздействием прямых солнечных лучей;
- обертывание с парафином, грязевые аппликации;
- согревающие ванны на основе соли.
Воздействие теплом при межпозвоночной грыже не может служить самостоятельным лечением, оно должно применяться только в совокупности с основными методами лечения болезни.
Прогревание не способно устранить болевые ощущения, однако может улучшить качество жизни больного.
Подобные манипуляции дают временный эффект, достигающийся за счет улучшения кровообращения и оттока лимфы.
Категорически не рекомендуется греть грыжу межпозвоночных дисков в случае:
- секвестрации грыжи диска (выпадение пульпозного ядра в спинномозговой канал);
- выраженных признаков воспалительного процесса;
- болезненных состояний и болевых ощущений неизвестного происхождения;
- защемления нервных корешков спинного мозга;
- болевого синдрома, связанного с опухолью;
- повышенной температуры тела.
Прогревание грыжи делается только после предварительных диагностических мероприятий, исходя из результатов которых врач определяет, можно ли делать пациенту согревающие процедуры.
При грыже позвоночника во многих случаях показано прогревание. Подобные мероприятия улучшают кровообращение. Кроме того, тепло поможет на некоторое время избавиться от болезненных ощущений. Однако тепловое воздействие имеет и ряд недостатков:
- Методика не всегда дает действенные результаты. В том случае, если грыжевое выпячивание образовалось в шейном отделе, появляются трудности с прогреванием.
- Риск увеличения отечности. Спустя определенное время после теплового воздействия может увеличиться отек, что усугубит ситуацию.
- Нейрохирурги категорически запрещают прибегать к воздействию высоких температур при грыжевом выпячивании, размер которого составляет 6 мм и более.
Грязелечение – старейший метод физиотерапии, который используется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. При грыже позвоночника процедура предусматривает использование иловой грязи. Грязелечение при данной патологии проводится в два этапа.
На первом этапе терапевтических мероприятий не используются лечебный массаж и мануальная терапия. Такое условие соблюдается, чтобы восстановить гибкость мышц позвонков и уменьшить воспаление.
Для лечения межпозвоночной грыжи посредством грязелечения потребуется помощник. Для достижения максимального терапевтического результата такие процедуры желательно выполнять в санаторных условиях. Метод лечения лечебными грязями недорогой и в то же время высокоэффективный.
Грязелечение помогает восстановить костную ткань и повысить эластичность суставов. Такой эффект обусловлен противовоспалительным и обезболивающим действием лечебных грязей.
Также подобная лечебная методика применяет для профилактики заболеваний позвоночника.
Но стоит отметить, что один из главных моментов успешного грязелечения – это предварительная консультация с врачом.
Прежде чем приступать к лечению посредством прогревания, следует предварительно проконсультироваться с доктором. Без врачебного осмотра пациентам, страдающим патологиями позвоночника, при отсутствии обострения болезни и болей можно заниматься специальной лечебной гимнастикой.
Использование местного тепла – довольно популярный метод лечения болезней спины, суставов и мышц. Однако тепловое воздействие далеко не всегда является столь полезным, как принято считать.
В некоторых случаях прогревание патологического очага может усугубить состояние больного. Одним из заболеваний, при котором ведутся споры относительно тепловых процедур, является грыжа позвоночника.
Так можно ли греть межпозвоночную грыжу?
Грыжа диска представляет собой межпозвонковый дефект, связанный с возрастными изменениями или неправильным образом жизни пациента.
При этом фиброзное кольцо, составляющее внешнюю оболочку диска, теряет плотность и под внутренним давлением студенистого тела начинает выпирать внутрь позвоночного канала или наружу от него.
Как правило, при внутренней направленности грыжи происходит ущемление спинномозговых нервов.
У больного развивается болевой синдром, который может иметь различную степень выраженности.
Одни больные жалуются на редкие прострелы в спине, другие – на постоянную тянущую боль, сопровождающуюся люмбаго.
К развитию грыжи диска приводят следующие факторы:
- чрезмерно тяжелая физическая работа;
- возрастные изменения в соединительной ткани;
- недостаточность питания;
- остеохондроз;
- хронический мышечный спазм, сопровождающийся нарушением местного кровообращения;
- избыточный вес;
- генетическая предрасположенность.
В целом, заболевание может поражать любой отдел позвоночника. Но наиболее часто грыжа развивается в районе 4-5 шейных позвонков, 11-12 грудных позвонков и в области первого позвонка пояснично-крестцового отдела.
Наличие патологии фиброзного кольца накладывает определенные ограничения на образ жизни больного. Пациенту противопоказаны интенсивные физические нагрузки, длительное пребывание в статичном положении и переохлаждение.
Многих любителей бани волнует вопрос о том, можно ли греть грыжу позвоночника.
С одной стороны, народные целители рекомендуют прогревать больной участок, с другой – специалисты-медики предостерегают от слишком активного самостоятельного прогревания.
Чтобы сделать правильные выводы, необходимо понимать, какое воздействие тепло оказывает на грыжу.
Интенсивное прогревание всегда приводит к некоторому отеку тканей. С учетом того, что болевой синдром при грыже отчасти вызван именно этим явлением, посещение бани или наложение прогревающего компресса способно усугубить ситуацию и усилить интенсивность боли.
Даже относительно слабое прогревание, занимающее не более 15-20 минут, в дальнейшем может привести к отеку мышечной ткани и сдавливанию нервов. Это даст о себе знать усилением болей.
Тепло способствует усилению местного иммунитета, оказывает расслабляющее действие, улучшает региональный кровоток и лимфоток.
Все это способствует снятию воспалительных явлений и выведению из патологического очага токсичных продуктов.
Помимо того, что лечение теплом должно применяться достаточно аккуратно, поскольку оно не всегда приносит исключительно пользу, существуют случаи, в которых от прогревания лучше совсем отказаться.
Посещение бани, сауны, а также использование местных источников тепла противопоказано при:
- острой стадии воспалительного процесса;
- гипертермии;
- ущемленной грыже;
- опухолевой природе заболевания;
- при секвестрации грыжи;
- при объемных (более 6 мм) грыжевых мешках.
Секвестрированной называют грыжу, при которой студенистое ядро полностью или практически полностью выпадает в спинномозговой канал. При этом крайне высок риск полной парализации больного.
Стимуляция кровотока с помощью прогревания способствует более интенсивному обеспечению тканей позвоночника питательными веществами, что замедляет дальнейшее развитие болезни. Этот эффект делает применение тепла полезным при отсутствии выраженных болей и воспаления.
Умеренно согревать патологический очаг допускается при незначительных размерах грыжевого мешка без признаков ущемления нервных корешков.
Полезным может быть прогревание на стадии ремиссии, когда острое воспаление уже снято.
При этом усиление местного кровообращения и интенсивности иммунных реакций способно существенно увеличить период ремиссии.
Определив механизм воздействия тепла на костные и мышечные структуры спины, следует определить особенности посещения больными бани.
При отсутствии у человека противопоказаний к умеренному прогреванию, межпозвоночная грыжа и баня совместимы при соблюдении нескольких простых условий:
- температура в парной не должна превышать 45˚С;
- использование контрастного метода парения (15 минут в парной заканчивают обливанием прохладной водой);
- отказ от использования банного веника.
Стоит заметить, что соблюсти первое условие из приведенного списка достаточно сложно, так как при этом баня теряет свой смысл. Низкая температура не позволяет человеку прогреться настолько, насколько ему хотелось бы. Да и отказ от веников воспринимается любителями парной негативно.
Между тем, активное нагнетание воздуха, имеющего высокую температуру, достаточно плохо сказывается на состоянии пациента, страдающего межпозвоночной грыжей. Многие из людей, ставшие инвалидами при секвестрации студенистого ядра, пытались активно использовать теплотерапию.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что баня допустима при грыже позвоночника, однако следует найти оптимальный вариант, когда прогревание принесет пользу, не оказав при этом вредного действия. Лучше всего, если перед использованием тепловых процедур будет получена консультация врача, который сможет грамотно оценить наличие показаний и противопоказаний к прогреванию.
Проводить тепловое лечение грыжи диска можно не только путем посещения бани и сауны, но и другими способами.
Так, прогревание может проводиться с помощью солнечных лучей, шерстяных обертываний, прогревающих мазей, кремов, гелей, обычных или солевых ванн. Одной из наиболее эффективных методик является парафиновое обертывание.
С учетом того, что эту процедуру обычно проводят специалисты-физиотерапевты, знакомые с противопоказаниями к ней, вред от нее обычно бывает минимальным, а польза – максимальной.
Совместно с тепловыми процедурами применяется массаж. Применение его элементов может осуществляться даже во время нанесения и втирания прогревающих и раздражающих мазей.
При этом количество нанесенного препарата не должно превышать рекомендованных терапевтических дозировок.
Прогревание позвоночника не может служить единственным методом терапии межпозвоночной грыжи.
Этот способ применяется в качестве вспомогательного, позволяющего снять отек и снизить интенсивность болевого синдрома.
В основе же лечения всегда должна лежать назначенная врачом медикаментозная терапия или оперативное устранение дефектов межпозвоночного диска.
Многих пациентов с заболеваниями спины интересует, можно ли греть грыжу позвоночника, и принесет ли это пользу для организма. Ответ на этот вопрос неоднозначный, поскольку многое зависит от конкретного состояния человека и фазы развития болезни. Рассмотрим его более подробно.
Чтобы разобраться с тем, можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника и других отделов, важно понимать, как и почему развивается это заболевание.
Позвоночник состоит из 33-35 костей (позвонков). Между каждыми двумя соседними позвонками располагается диск, который обеспечивает подвижность всего столба.
Диск представляет собой округлое образование и состоит из 2 частей:
- Гелеобразное пульпозное ядро, находящееся в центре.
- Твердое фиброзное кольцо, окружающее ядро со всех сторон.
Развитие грыжи происходит из-за того, что позвонки, смещаясь, сдавливают диск. В результате ядро сплющивается и давит на оболочку. Кольцо постепенно ослабевает и разрушается.
В какой-то момент ядро прорывает оболочку и начинает давить уже на кровеносные сосуды и нервные волокна спинного мозга, из-за чего пациент испытывает сильные боли.
Именно эта патология представляет межпозвонковую грыжу.
Позвоночную грыжу могут вызвать травмы или факторы длительного действия (например, постоянная физическая нагрузка, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и другие). Болезнь развивается постепенно, поэтому важно при появлении уже первых болезненных симптомов обратиться к врачу и пройти диагностику.
Тепло в большинстве случаев хорошо влияет на организм, поэтому польза применения бани, контрастного душа, прогревания известна очень давно. Для лечения грыжи часто пользуются разогревающими мазями.
- Повышается температура всего тела, в особенности кожи и мягких тканей, расположенных под ней.
- Ко всем клеткам, в том числе и в зоне заболевания, кровь начинает поступать в большем количестве, чем обычно.
- В результате ткани получают дополнительное количество кислорода и питательных веществ, благодаря чему обменные процессы ускоряются.
- В итоге отечность в пораженной области снижается, отмершие клетки и лишние вещества уносятся вместе с током крови, а затем выводятся из организма естественным путем.
- Благодаря ускорению этих процессов и снижению отека давление на мягкие ткани тоже уменьшается, и боли утихают или же проходят совсем. Наряду с этим восстановительные процессы ускоряются, и новые клетки начинают быстрее делиться.
Читайте так же: Обезболивающие препараты: остановить грыжу
Ответ на этот вопрос зависит от конкретного состояния пациента и стадии заболевания – как долго развивается позвоночная грыжа, наблюдается ли обострение болей и другие симптомы.
Категорически запрещается прогревание во время острых состояний, когда наблюдается значительное усиление болей. Запрет на прогревание связан с тем, что оно приведет к ухудшению состояния.
Тепло ускоряет обменные процессы, усиливающийся кровоток создает дополнительное давление на пораженную область.
В итоге отечность только увеличивается, поскольку организм не успевает выводить излишки жидкости, поэтому и боли начинают усиливаться.
Наряду с обострениями заболевания запрещается проводить прогревание в следующих случаях:
- При обнаружении секвестрации грыжи – это последний этап развития болезни, наиболее запущенный вариант, когда поврежденное ядро диска полностью выпадает. Пациентам с подобным диагнозом тепло навредит, поскольку при прогревании давление на ткани увеличивается, и ядро может сместиться еще больше. В крайних ситуациях это приводит к параличу.
- Если обнаружена деформация дурального мешка позвоночника – т.е. разрыв специального образования (пленки), которое защищает нервные волокна спинного мозга. Прогревать спину при грыже позвоночника в таком состоянии значит ускорить патологические процессы.
- Также категорически запрещается прогревание, если наблюдается сильное выпадение диска – т.е. когда размер грыжи составляет 6 мм и более.
Таким образом, ответ на вопрос, можно ли греть межпозвоночную грыжу, будет отрицательным во всех ситуациях, когда наблюдается осложнение патологии.
Если наблюдается обострение, резкое усиление болей, не стоит снимать их с помощью тепла – это приведет к обратному эффекту и только навредит организму.
Соответственно, можно греть спину в тех ситуациях, когда заболевание не находится на стадии обострения, и никаких болезненных ощущений не наблюдается.
Как правило, болезнетворные процессы значительно ослабевают в результате применения нескольких методов лечения, назначаемых врачом:
- обезболивающие;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- витаминные комплексы;
- медикаменты для предотвращения мышечных спазмов – миорелаксанты;
- лекарства для улучшения питания хрящевой ткани – хондропротекторы и др.
Прогревают спину в бане, а также с помощью электрических импульсов, инфракрасных лучей и других методов.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Конкретное решение можно принять только по согласованию с врачом. Даже при хорошем самочувствии не стоит заниматься самолечением, ведь всегда есть риск ухудшить состояние организма.
Посещение бани в целом полезно для организма в целом и для поврежденных областей спины в частности.
Действие разогретого воздуха и водяного пара на организм приводит к таким эффектам:
- Усиливается кровоток к пораженным областям, ускоряются восстановительные процессы.
- Снижается отечность и болевые ощущения.
- Благодаря потоотделению из организма выходит некоторый объем жидкости, что также приводит к уменьшению отека и ослаблению болей.
- Если париться с веником, поверхность кожи получает дополнительные раздражители от соприкосновения с листами и прутьями. Благодаря этому боли начинают стихать. Однако использовать веник нужно осторожно и ориентироваться на собственные ощущения.
Однако такой пользы можно достичь только при соблюдении определенных советов, которые важно учесть пациентам с грыжей. Пять наиболее важных рекомендаций рассматриваются далее.
В некоторых случаях греть спину при грыже разрешается.
При этом пациенту следует иметь в виду некоторые правила посещения бани:
- Температура не должна превышать +45оС. В бане, как правило, всегда жарче, поэтому стоит исключить длительное пребывание. Важно понимать, что сильный перегрев категорически запрещен.
- Париться можно не более 10-15 минут.
- Контрастный душ, обливание слишком холодной водой и тем более валяние в снегу недопустимы. При грыже шейного отдела позвоночника и других отделов можно обливаться только водой комнатной температуры.
- После окончания банной процедуры нужно сразу закутаться в теплое одеяло, чтобы исключить даже кратковременный контакт с холодным воздухом.
- Следует исключить возможность совершения резких движения и тем более падения. Основной риск в связи с этим – скользкий пол. Поэтому нужно либо постелить коврики, либо обуться в обувь с рельефной поверхностью. Любое неловкое движение может привести к серьезным последствиям.
- Не стоит использовать дополнительные прогревающие мази при посещении бани. Тепла воздуха вполне достаточно, чтобы прогреть тело. Резкое увеличение воздействия может усилить болевые ощущения, а не ослабить их.
- Наконец, важно ориентироваться на собственные ощущения и немедленно прекратить процедуру, если усиливаются боли и появляются другие симптомы.
После бани полезно принять любой отвар трав, обладающих противовоспалительным действием (например, зверобой, шалфей, ромашка, имбирь, корица, цветки липы и др.). Благодаря их полезному воздействию на организм удастся закрепить результат банной процедуры.
Таким образом, на вопрос, можно ли при грыже посещать баню или прогревать спину другим способом, ответ будет положительным не всегда.
Пациенту сначала нужно проконсультироваться с врачом.
А самое главное – не стоит прогреваться во время обострения заболевания, поскольку этот метод приведет только к ухудшению состояния.
Можно ли париться в бане при межпозвоночной грыже? Прямого ответа на подобный вопрос у медиков нет – все зависит от организма больного. Можно ли греть межпозвоночную грыжу? Попытка осветить поставленные вопросы с разных сторон и сделать соответствующие выводы будет предпринята ниже.
Болезнь поясничного отдела позвоночника, особенно межпозвонковые грыжи, имеет свою специфику. Поэтому посещение больным бани может вызвать отеки на нервных корешках, которые ущемлены грыжей. Это может привести к усилению болевого синдрома и вызвать различные неврологические явления.
Но если посмотреть с другой стороны, то прогревание пораженного участка способствует усилению циркуляции крови и лимфы.
Это приводит к ускоренному выводу из организма пациента продуктов метаболизма и помогает улучшить прохождение кислорода к тканям на месте поражения. Поэтому ходить в банное заведение при грыже позвоночника надо осторожно.
Лучше всего перед этим проконсультироваться у врача, который даст соответствующие рекомендации или категорически запретит больному посещать банное заведение.
Надо все время следить за температурой воздуха в парилке. Например, категорически запрещено больному париться, если в помещении более 40-500C.
Слишком сильная распарка участка с грыжей на позвоночнике может привести к практически неконтролируемому притоку большого количества крови к больной области и вызвать отек на нервных корешках.
Это в свою очередь вызывает усиление боли.
Чтобы не произошло негативной реакции на организм больного, врачи рекомендуют после прогревания в течение 10 минут обдаться холодной водой – ее температура должна соответствовать 18-200C.
После этого можно опять прогреть организм.
Такой метод позволяет избежать резкого перехода из одного теплового режима в другой и дает возможность организму подготовиться к возможным колебаниям температуры.
Но для того, чтобы при грыже позвоночника не получить температурный шок и спазм мышечных структур, лучше всего, если пациент использует для обливания теплую воду с температурой около 380C. Более горячую воду применять нельзя, так как это может вызвать неконтролируемый приток крови в зону поражения, что может привести к отеку нервных окончаний на спинном мозге.
При грыже позвоночника запрещено посещение банного учреждения людям со следующими признаками болезни:
- 1У больного острая стадия обострения.
- 2Пульпозное ядро диска у пациента секвестрировано.
- 3Грыжа у пациента защемила нервные корешки спинного мозга.
- 4Больной имеет высокую температуру тела.
- 5Человек жалуется на болевые ощущения, которые сложно идентифицировать.
- 6Пациент страдает из-за диагностированной опухоли.
Но есть и показания для того, чтобы больной человек мог спокойно помыть спину в банном заведении. Можно прибегнуть к нагреванию для устранения болевого синдрома – это позволит резко уменьшить боль.
Нагревание нужно, потому что при грыжах начинается спазм мышечных структур. Это приводит к сжатию мелких капилляров и резкому ухудшению циркуляции крови в зоне поражения.
Такое явление считается вторичным фактором, который приводит к усилению болевого синдрома.
Для снятия всех этих явлений можно применить нагревание пораженного места. Потоотделение при этом процессе выводит из организма продукты метаболизма и воспаления тканей и разлагает их.
Поэтому прогревание в банном заведении организма больного приносит положительный эффект. Но надо помнить, что посещение подобных банных процедур возможно только после разрешения врача.
Самостоятельное лечение прогреванием может только повредить больному и усилить болевые ощущения.
Как установили исследования, греть грыжу более 1/3 часа категорически запрещается.
Если больной не будет учитывать эту рекомендацию врачей, то может произойти сильный неконтролируемый отек нервных корешков поврежденного болезнью диска.
Кроме этого, при подобной ситуации возникает ишемия из-за защитной реакции организма больного, которая приводит к спазму мышечных структур.
Из всего вышесказанного можно сделать заключение, что ответ на вопрос, можно ли ходить в банное заведение с грыжей на позвоночнике, находится в механизме воздействия на организм больного человека процедуры прогревания тела до определенной температуры. При этом надо учитывать, что большинство людей подразумевают при этом водную процедуру контрастного типа, то есть после нагрева следует охлаждение тела пациента прохладной водой, после его выхода из парилки.
К использованию таких эффектов контраста надо подходить чрезвычайно осторожно, так как воздействие термального шока различно на людей.
Многие врачи считают, что такая методика использования контрастного обливания укрепляет и дополнительно стимулирует сердечно-сосудистую систему больного, увеличивает ее устойчивость к неблагоприятным воздействиям, при посещении банного учреждения и применении контрастного способа лечения у больного снижается рефлекс, который приводит к натяжению волокон мышечных структур. При этом уменьшается болевой синдром и циркуляция крови в тканях около места поражения.
Прогревать пораженное место можно не только в банях, по и просто на солнце или в солярии.
Прямые солнечные лучи вызывают производство нужного для организма витамина D.
Но воздействие теплового потока на грыжу может привести при неправильной дозировке к тем же негативным явлениям, как и при нагревании тела в парилке.
Из всего этого можно сделать следующий вывод: больные с грыжей на позвоночнике должны очень осторожно посещать банные заведения и строго соблюдать температурные режимы при нагревании и обливании.
За последние годы увеличилось число людей с межпозвонковой грыжей. Заболеванием страдают не только в пожилом возрасте.
Болезненные симптомы часто проявляются у молодых людей, часто приводя к временной нетрудоспособности, а впоследствии к инвалидности. Частой причиной является отсутствие физической активности.
В группе риска люди, которые не имеют желания или времени заниматься физической культурой.
После полного обследования и постановки точного диагноза стоит подумать не только о медикаментозном лечении, но и об альтернативных методах помощи своему организму.
Посоветуйтесь с врачом и продумайте образ жизни применительно к заболеванию. При некоторых усилиях можно значительно облегчить болезненные ощущения и чувство дискомфорта.
Лечить грыжу нужно сразу же после ее обнаружения. В зависимости от сложности ситуации врач примет решение о выборе методики.
В случае когда выбранный курс не устраняет болевые ощущения, прибегают к хирургическому вмешательству.
Обычно операцию на грыже поясничного отдела проводят при осложнениях и предпосылках к ним.
При появлении болезненных ощущений в области позвоночника необходимо обратиться к врачу для проведения обследования.
После постановки диагноза должны быть проведены все необходимые исследования. Лечить грыжу можно посредством хирургического вмешательства или консервативно.
Безоперационный способ может быть как с применением медикаментозных препаратов, так без них.
Операция дает почти мгновенный результат. Но в период реабилитации риск рецидива увеличивается в разы, а в отдельных случаях повреждение позвоночника приводит к весьма серьезным последствиям, вплоть до инвалидности. По статистике не возникает осложнений только в 2% случаев.
Большинство врачей практикуют безоперационные методы, причиной чего является меньшее количество противопоказаний.
Плюс медикаментозного лечения грыжи позвоночника ‒ быстрое устранение боли. Минус ‒ уходит боль, но причина болезни остаётся.
Совмещение с другими методами лечения увеличивает вероятность выздоровления.
Многих интересует вопрос воздействия высоких температур на грыжу. При остеохондрозе позвоночника и межпозвонковой грыже баня снимает болевые ощущения и помогает расслабиться. Прежде чем греть спину, необходимо обратить внимание на противопоказания:
- обострение воспаления;
- повышенная температура тела;
- ущемление оболочек спинного мозга грыжей;
- боли по невыясненным причинам;
- опухолевая природа заболевания.
Баня может помочь больному с грыжей, но при температуре выше 45 градусов греться запрещено. Рекомендуется обливаться водой комнатной температуры через каждую четверть часа пребывания в парилке.
Кроме бани можно также греть спину сухим теплом. Благодаря воздействию тепла на больное место улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения. Прогревание грыжи допустимо при выпячивании размером не более 6 мм. В противном случае процедура может ухудшить состояние и привести к отеку.
Лечебная физкультура способна облегчить состояние больного и ускорить его выздоровление. Она может включать в себя:
- бег;
- упражнения с гимнастическим мячом (фитбол);
- занятия фитнесом.
Также вы можете ходить на занятия в бассейне. Любые нагрузки в период обострения болезни противопоказаны.
Как только почувствуете облегчение, можно возобновить занятия. Спорт способствует укреплению мышц поясничного отдела, пресса.
Выполняя упражнения, необходимо следить, чтобы дыхание было глубоким и медленным.
Упражнения для укрепления мышц живота дают большую нагрузку на поясницу, что не рекомендуется при проблемах с позвоночником. При большом желании можно подкачать прямую мышцу пресса, но заниматься необходимо в щадящем режиме:
- Лечь на спину, согнуть ноги под прямым углом, руки прижать к груди. Не отрывая поясницу от поверхности, на выдохе поднять корпус, вернуться в исходное положение, сделав вдох. Это упражнение поможет проработать мышцы.
- Лечь на пол, ноги согнуть в коленях, поясницу плотно прижать к полу. Руки держать прямо перед собой. Подняв плечи, зафиксировать положение на несколько секунд и опуститься. Таким способом можно качать пресс безопасно для здоровья спины.
- «Велосипед». Упражнение рекомендовано педагогам в школе для занятий с учениками. Накачать мышцы живота можно только в том случае, если «ехать на велосипеде» медленно. При выполнении должно чувствоваться напряжение в области пресса. Его отсутствие говорит о неверном подходе.
Нельзя делать много подходов с первого же дня, нагрузки увеличивать нужно постепенно. Во время занятий стоит руководствоваться своими ощущениями. При возникновении дискомфорта или боли, упражнение стоит отменить или упростить.
Пробежки очень полезны для здоровых людей, они улучшают кровообращение, укрепляют практически все мышцы, поднимают настроение.
Но не всем они приносят пользу.
Людям с заболеваниями позвоночника бег может скорее навредить, чем помочь, поскольку при активном движении сильно нагружаются не только мышцы ног, но и спина.
Если при беге вы чувствуете дискомфорт или болевые ощущения в области спины, необходимо прекратить занятия. Альтернативным вариантом может стать спортивная ходьба.
При ней задействованы те же мышечные группы, что и при беге, а пользы она приносит не меньше. Для хорошего результата в лечении следует ходить около часа ежедневно.
Специально разработанная форма и размеры гимнастического мяча позволяет эффективно прокачать все группы мышц. задача при работе с ним заключается в постоянном удерживании равновесия, ‒ метод полезен для позвоночника.
Тренировки на фитболе прибавляют сил, улучшают настроение, помогают полноценно жить. Сначала необходимо научиться держать равновесие, садясь на фитбол с ровной спиной. Позже можно будет полноценно заниматься, выполняя разные упражнения:
- Лечь животом на фитбол. Руки положить на пол на ширине плеч. Медленно, шагая руками, переместить мяч под коленки, удерживая тело прямо. В этом положении напрягите мышцы живота. Бедра не опускать. Фитбол в процессе должен оказаться у подъема стоп. Такое упражнение оказывает полезное воздействие на спину и брюшной пресс.
- Встать к стене спиной, под поясницу подложить фитбол. Из такого положения выполнить приседания. Если заниматься с гимнастическим мячом, нагрузка идет на коленные суставы, при этом спина разгружается.
- Животом и грудью лечь на фитбол, ногами упереться в стенку. Поднять корпус, напрягая пресс. Это упражнение поможет прокачать пресс и укрепить мышцы.
задача системы нагрузок при заболевании позвоночника – улучшить кровоток в области ущемления или травмы, избавить от спазмов и предотвратить обострение болезни. Противопоказаний к этой системе упражнений практически нет. Но к занятиям фитнесом нужно приступать поэтапно:
- Формирование навыка стабилизации посредством одновременного взаимодействия мышц.
- Занятия на тренажерах. Упражнения стоит немного усложнить.
- Формирование стабильности позвоночника в быту, спорте и т. д.
Занимаясь фитнесом при заболеваниях поясницы, нельзя подбирать упражнения на свое усмотрение или по рекомендации неспециалистов. Проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к инструктору.
Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально. Чужая программа может навредить вашему здоровью. На первых тренировках по фитнесу нельзя интенсивно заниматься, начните с малого.
Увеличивать нагрузки можно, руководствуясь своими ощущениями.
Диагноз межпозвоночная грыжа – не повод сразу впадать в крайности. С ним можно жить и вести вполне комфортный образ жизни. Болезнь поддается лечению, и этим нужно воспользоваться.
Большую пользу принесут занятия с фитболом, бег трусцой или ходьба, аквааэробика, фитнес. Активно бегать или качать пресс не стоит.
Если сильно хочется, необходимо присутствие опытного инструктора.
источник