Меню Рубрики

Паховая грыжа у женщин народными средствами

Появление паховой грыжи у женщин происходит чаще в период беременности и в пожилом возрасте, когда организм ослаблен и есть предрасполагающие факторы к различным заболеваниям. Грыжа в паху – это выход части или всего органа брюшной полости или малого таза через расширенный паховый канал.

У женщин грыжевой мешок может состоять из маточных труб, яичников, мочевого пузыря, но чаще происходит выпирание петли кишечника и сальника. Это нарушение нельзя устранить без операции, но лечение паховой грыжи у женщин может некоторое время проводиться в домашних условиях с применением народных средств.

Паховая грыжа у женщин дает симптомы диспепсии, боли, недомогания и лечение народными средствами направлено на их устранение. Признаками этого недуга будут также дискомфорт во время ходьбы, видимое увеличение половой губы, периодическое вздутие живота и тошнота.

У женщин грыжа в паху не настолько болезненна, как у мужчин, но это во многом будет зависеть от органов, которые попали в грыжевой мешок. Симптомы могут касаться любого из них, ведь происходит нарушение функции, а при ущемлении ткани и вовсе начинают отмирать без возможности их восстановления.

Типичный комплекс симптомов у женщин при паховой грыже:

  1. Начальная стадия:
    1. периодический дискомфорт;
    2. ноющие боли внизу живота;
    3. усиление болезненности в период менструации;
    4. самостоятельное вправление дефекта в положении лежа;
  2. Прогрессирующая грыжа:
    1. усиление боли в промежности;
    2. увеличение дефекта;
    3. резкая боль во время движения;
    4. объемное образование в области паха вправляется частично или не вправляется.

Образование может быть разного диаметра – от нескольких миллиметров до десятков сантиметров, от чего также зависит степень выраженности клинической картины. В расслабленном состоянии, положении лежа грыжа исчезает или ее можно вправить легким нажатием пальца.

Когда в грыжевом мешке находится петля кишечника, это проявляется нарушением опорожнения кишечника, женщину тревожит запор, который сменяется диареей. Если же произошел выход матки или яичников, появляются неприятные ощущения внизу живота, боль иррадиирует в поясницу, копчик, усиливаясь в период менструации.

Выделяют следующие факторы возникновения паховой грыжи у женщин:

  • повторная беременность, тяжелые роды;
  • лишний вес, частое переедание;
  • занятия тяжелыми видами спорта без соответствующей подготовки;
  • частый кашель;
  • запоры и вздутие живота.

Грыжа может быть врожденной и приобретенной. Когда девочка рождается, образование видно сразу, но заболевание может долгое время не проявляться, до момента влияния на организм пусковых факторов. Предрасположенность формируется еще в период развития плода, когда нарушается процесс опускания матки из брюшной полости в пах. В таком случае грыжа возникает или сразу с момента рождения, или в любой другой период жизни.

Грыжа в паху у женщин диагностируется очень редко, и период вынашивания плода будет основным фактором риска. Во время беременности происходит расхождение мышц, связки слабнут, и все это дополняется высоким давлением на внутренние органы. Под влиянием этих факторов у женщин может возникнуть паховая или пупочная грыжа.

Хирургия грыж предполагает только радикальное удаление образования, но в период беременности состояние женщины стараются контролировать консервативно, и только после родов назначается операция. Но в случае осложненной грыжи, когда есть угроза жизни женщины, проводится экстренное грыжесечение.

У девочек при рождении грыжа диагностируется по внешним признакам. Причиной этому становится наличие врожденного грыжевого мешка, который возникает из вагинального отростка. Этот отросток формируется в момент опускания матки в пах. У девочек такое нарушение встречается в 10 раз реже, нежели у мальчиков.

Внешне грыжа у новорожденных выглядит как овальное или округлое образование, которое выступает над кожей в момент движения ребенка и плача. Лечить девочку нужно хирургически, независимо от величины дефекта и тяжести состояния. Операция будет проводиться путем открытой герниопластики или лапароскопическим методом.

У девочек ниже риск развития послеоперационных осложнений и бесплодия, в то время как удаление грыжи у мальчика опасно случайным повреждением семенного канатика.

Заниматься самолечением недопустимо, применение народных средств разрешено только после обследования у врача, когда назначена операция и проводится подготовка к ней. Лечение дома возможно и в случае противопоказаний к радикальному удалению, но и тогда нужно соблюдать все рекомендации врача и регулярно проходить обследование.

Лечение паховой грыжи без операции включает следующие мероприятия:

  1. Ношение пахового бандажа.
  2. Соблюдение режима питания.
  3. Исключение высоких нагрузок.
  4. Плавание, ежедневная зарядка.
  5. Физиотерапевтические процедуры.
  6. Прием симптоматических препаратов.
  7. Применение народных средств.

Нагрузки при грыже должны быть умеренными. Если вовсе избегать физической работы и отказаться от физкультуры, это только навредит. Врачи рекомендуют на начальной стадии заболевания регулярно совершать пешие прогулки, плавать, делать упражнения, но все это выполнять только в специальном бандаже.

Лечебная гимнастика будет хорошим способом укрепить мышцы передней брюшной стенки, что предупредит повторное появление заболевания после операции. Программу тренировок нужно обязательно создавать с тренером, который имеет опыт в подборе упражнений при паховой грыже.

Такой подход к лечению будет эффективен лишь в случае соблюдения режима, гимнастика должна стать частью профилактики на протяжении всей жизни как до, так и после операции.

Среди рецептов народной медицины для лечения грыжи рекомендуются следующие:

  1. Компрессы. В область образования можно прикладывать компрессы из ржаного хлеба, коры дуба, полыни и других растений. Такой метод должен замедлить процесс возникновения осложнений, кроме того, лечебные компрессы помогут при раздражении и воспалении кожи в месте расположения грыжи.
  2. Настои. Лечебные настои нужны с целью общего укрепления организма и восстановления сил. Полезными будут настои и отвары крыжовника, полевого хвоща, бессмертника, василька, коры лиственницы.
  3. Уксус. Ежедневное обмывание грыжевого выпячивания раствором уксуса может предупредить ущемление, для чего его нужно смешать с водой в соотношении 1/5.
  4. Квашеная капуста. Лист капусты прикладывается к грыже и оставляется на ночь. В рассоле можно смачивать марлю и прикладывать к выпячиванию.

Для обезболивания и профилактики воспаления можно принимать лечебные отвары:

  • василька – ложка сушеной травы заливается стаканом кипятка, настаивается 2 часа, затем принимается по несколько капель до 4 раз в день;
  • клевера – ложка цветков заливается стаканом кипятка, средство настаивается полчаса, принимается натощак по 1/3 стакана;
  • рябины – 2 ложки цветков настаиваются в стакане кипятка 3 часа, готовый отвар принимается по 1/3 стакана несколько раз в день;
  • грецкого ореха – 10 плодов измельчаются и заливаются 500 г спирта, настой оставляется на 15 дней на солнце, затем принимается по чайной ложке.

Дома можно приготовить лечебные мази:

  1. В банку заливается 500 г растопленного свиного жира, помещается 1 куриное яйцо и выливается полстакана уксусной эссенции. Емкость убирается на неделю в темное и прохладное помещение. Средство через неделю нужно повторно растопить и затем хранить в холодильнике. Готовая мазь наносится на грыжу перед сном.
  2. В равном количестве смешиваются индийский лук, подорожник и золотой ус, добавляется 5 ложек свиного жира, все перемешивается миксером и нагревается. В теплом виде смесь наносится на образование утром.

Фиксирующий бандаж нужен как с профилактической целью, так и в период до и после операции. Он удерживает образование, предупреждая еще больший выход органов в паховый канал. Бандаж нужно носить во время выполнения работы по дому, при любой физической нагрузке, и когда есть риск ущемления в случае большого выпячивания.

Бандаж имеет и некоторые противопоказания:

  • невправимая грыжа;
  • избыточный вес;
  • острые заболевания мочеполовой системы;
  • открытые раны на коже с воспалением и нагноением;
  • новообразования в области соприкосновения с бандажом.

Важно подбирать бандаж со специалистом, ведь есть разные модели для иных целей, и некоторые из них могут быть опасными при таком заболевании.

До операции женщинам с паховой грыжей лучше подбирать мягкий односторонний бандаж, который легко скрыть под одеждой. После хирургического лечения потребуется более тщательный выбор с учетом качества материала, жесткости и дополнительных характеристик.

Диета имеет значение для профилактики осложнений, и преследует следующие цели:

  • снижение нагрузки на кишечник;
  • нормализация пищеварения;
  • поддержание баланса полезных веществ в организме;
  • исключение запора и вздутия.

Женщинам с паховой грыжей рекомендовано отказаться от тяжелой пищи такой как, как грибы, свиное мясо, жареные и жирные блюда. Лучше на время минимизировать употребление кофе, газированных напитков и полностью исключить алкоголь. Потенциально опасными продуктами будут горох, капуста, молоко и виноград, которые провоцируют вздутие.

Начальная грыжа не опасна, но она прогрессирует и без операции способна стать фактором некроза органов и отравления организма, что может закончиться летально.

Чем опасна грыжа в паху у женщин:

  • бесплодие – при ущемлении в грыжевом мешке матки или яичников они отмирают без возможности восстановления функции, потому хирурги всегда стараются назначить операцию как можно раньше;
  • ущемление – процесс зажатия органов в области ворот или мешка грыжи, от этого страдает все содержимое, но чаще происходит некротизация петли кишечника, сальника, а закончиться это может гнойным перитонитом;
  • рецидив – повторное появление грыжи случается по разным причинам, но основными факторами будут неточная техника операции и отсутствие режима после грыжесечения.

Нужно отказаться от лечения дома и срочно обследоваться при таких состояниях:

  • непрекращающаяся боль в промежности;
  • увеличение образования с невозможностью вправить его на место;
  • ощущение пульсации в области выпячивания;
  • резкое ухудшение самочувствия, повышение температуры, тошнота и рвота.

Когда грыжа становится угрозой жизни, операция проводится немедленно, и основной ее целью будет удаление поврежденных тканей, которые отравляют организм. После грыжесечения мероприятия будет направлены на восстановление функции органов ЖКТ и возвращение женщины к привычной жизни без риска повторного заболевания.

Паховая грыжа – серьезное заболевание, которое нельзя пускать на самотек. Лечение паховой грыжи старыми и проверенными народными методами возможно только тогда, когда нет риска ущемления. Все применяемые прописи необходимо согласовывать с лечащим врачом. Употребление непроверенных рецептов может привести к обострению болезни и отягощению ее.

Народные средства от паховой грыжи эффективны только тогда, когда они используются комплексно. Не стоит ждать от терапии чудесного излечения. Народная медицина применяется в качестве симптоматического лечения или для ускорения реабилитации после операции по поводу удаления грыжи.

Терапия с помощью народной медицины

Чтобы выбрать правильную методику лечения паховой грыжи средствами традиционной медицины, необходимо знать признаки, которые сопутствуют патологии. Паховая грыжа вызывает:

  • болевые ощущения;
  • дискомфорт при ходьбе;
  • расстройство пищеварения.

Следовательно, чтобы уменьшить выраженность симптомов, необходимо выбрать средства, которые смогут обеспечить:

  • купирование боли;
  • улучшение кровоснабжения малого таза и промежности;
  • уменьшение выраженности застойных явлений в грыжевом мешке;
  • профилактику трофических нарушений;
  • восстановление функции пищеварительной системы;
  • регенерацию мышц.

Преимущество при лечении паховой грыжи отдается фитотерапии, так как лекарственные растения обладают высокой эффективностью и безопасностью, особенно при длительном лечении у пожилых пациентов, новорожденных детей и беременных женщин – тех, кто попадает в группу риска возникновения патологии. Невысокая токсичность большинства растений позволяет использовать их как наружно, так и внутрь длительное время – месяцами и годами.

Растения обладают поливалентностью (разнообразным воздействием), что при составлении фитосборов позволяет воздействовать не только на основные симптомы, но и на многие другие системы организма, которые, так или иначе, задействованы в патологическом процессе.

Обычно в фитотерапии используют сборы в которые входит 3-15 растений. В Восточной медицине лечебный комплекс состоит из 20-70 растений. Благодаря многокомпонентности достигается не только рациональная поливалентность, но и индивидуальная направленность, что совершенно невозможно при использовании синтетических препаратов.

Для локального влияния лечение методами народной медицины должно оказывать репаративное (восстанавливающее), вяжущее, обволакивающее воздействие. Каждый препарат готовят из нескольких видов растений, включающих необходимые свойства.

Перед тем как применять фитопрепараты, нужно пройти лабораторные и аппаратные исследования, чтобы установить точный диагноз, сопутствующие заболевания, степень прогрессирования патологии, наличие аллергических реакций. Прием всех используемых фитопрепаратов нужно согласовывать с лечащим врачом. Положительные отзывы пациентов о народной медицине не всегда означают, что та или иная методика подходит абсолютно всем – каждый организм индивидуален.

Читайте также:  После операции на грыжу болит пупок

Рецепты фитотерапевтических препаратов

Для монотерапии паховой грыжи в домашних условиях травники применяют следующие растения:

  • болеутоляющие: восковник, горичник русский, душистый колосок, желтушник, калистегия заборная, куколь, пассифлора, полынь, синюха голубая, смолка;
  • противовоспалительные: коровяк скипетровидный, сосна обыкновенная, девясил высокий, кипрей узколистный;
  • устраняющие застойные явления: глауциум, дягиль, иссоп, лапчатка двувильчатая, любка двулистная;
  • вяжущие: аир, аистник, амарант колосистый, бедренец-камнеломка, горец змеиный, грыжник, девясил высокий;
  • от водянки и отеков: авран, гулявник лекарственный, желтушник, калистегия заборная, копытень европейский;
  • для нормализации пищеварения: будра, буквица, вахта, горечавка желтая, дымянка, змееголовник молдавский, зубровка душистая, котовник кошачий, любисток.

Увеличение выпячивания могут спровоцировать запоры. Чтобы избежать нарушений дефекации, необходимо принимать отвары следующих слабительных растений: безвременник осенний, бересклет европейский, бирючина, бородавник, бурачок, василистник, водосбор, глациум, горчак ястребинковый, желтофиоль, клещевина, крушина ломкая.

Причиной появления грыжи в паху может стать ослабление мышц. Чтобы привести в тонус переднюю стенку живота, необходимо не только выполнять комплекс упражнений, но также можно принимать отвары, тонизирующие мышцы.

Их готовят из водяники, володушки, гвоздики пышной, горичника русского, дымянки, дягиля, заманихи, кирказона ломоносовидного, левзеи, любки двулистной, алоэ и др.

Следствием паховой грыжи может стать эректильная дисфункция, что отягощает течение заболевания у взрослого мужчины. Чтобы увеличить потенцию и минимизировать воздействие патологии применяют фитопрепараты из аралии, вахты, дягеля, горца перечного, ярутки, грушанки, золототысячника, хвоща полевого, ятрышника.

Для терапии паховых грыж применяют отвары из перечисленных растений, которые готовят согласно народным рецептам.

Например, для приготовления отвара из донника лекарственного берут 6 г. сухой травы на 295 мл воды. Сырье заливают кипятком и настаивают в термосе не менее 2 часов. Принимают его по ¼ стакана 3 раза в день.

Чтобы предупредить венозный застой и образование тромбов в органах, которые попали в грыжевой мешок, готовится настойка на спирту из плодов каштана. Она по лекарственным свойствам не уступает аптечным препаратам Эскузан, Вазотонин, Веногал, Дискузан и др.

Для приготовления настойки берут 40% спирт и плоды каштана, которые измельчают и заливают спиртом в пропорции 1:10, где 1-подготовленные плоды, а 10 частей — спирт. Средство настаивают в течение 14-20 дней. Принимают по 25-30 капель 2 раза в сутки после еды. Эскулин, эсцин и фраксин, содержащиеся в плодах повышают эластичность капилляров, стимулируют противосвертывающую систему крови, усиливают кровообращение. Отмечают не только воздействие спиртовой настойки на реологические свойства крови, но и на обмен холестерина, а также тонизирующее влияние на иннервацию (прохождение нервно-мышечных импульсов) сосудистой стенки.

Для лечения паховой грыжи применяют сложные сборы:

  • Буквица (трава), горец перечный (трава), девясил (корневище), душица (трава), каштан конский (кора), можжевельник (плоды), первоцвет (листья), фиалка трехцветная (трава), цикорий (корень), ясменник (трава).
  • Василек (цветки), горец перечный (трава), донник (трава), лещина (листья), пастушья сумка (трава), цикорий (корень).

Оба состава готовят по одному рецепту: растительное сырье берут в равных долях и измельчают. Тщательно смешав, 8 г. порошка заливают 350 мл кипятка и подогревают на водяной бане 10 мин. Полученный отвар переливают в термос и настаивают 30 мин. Теплое средство принимают по ½ стакана 3 раза в день. Фитопрепараты принимают курсами по 2-2,5 мес. с перерывом 10-14 дней. Рекомендуют чередовать средства, с каждым курсом принимая новый сбор, чтобы избежать привыкания организма и снижения эффективности лечения.

Приготовление лечебных мазей

Кроме общего лечения, можно приготовить в домашних условиях мази для наружного применения. Согласно народным прописям берут в равных частях льнянку льнолистную (цветки), дуб (кору), водяной перец (траву). Все компоненты измельчают и вводят в растопленное свиное сало (смалец).

Средство настаивают в течение ½ суток. Полученную мазь рекомендуют наносить тонким слоем на чистую полотняную ткань и прикладывать к грыже. Через 4-5 часов повязку следует сменить. Мазь снимает болевые ощущения, отеки, способствует уменьшению грыжевых ворот.

Мазь из цветков календулы лекарственной (ноготки) целители применяют как противовоспалительное средство. В домашних условиях мазь готовят на свином сале или ланолине. Из свежих цветков календулы, перемолотых на мясорубке, отдавливают сок через несколько слоев марли. Берут 1 часть сока и 10 частей смальца или ланолина, перемешивают. Используют для наружного нанесения или аппликаций. Лечение от паховой грыжи можно дополнить приемом внутрь спиртовой настойки цветков, приготовленной так: берут 20 г. цветков и заливают 100 мл 40% спирта. Принимать рекомендуется по 20-30 капель настойки 3 раза в день после еды.

Грыжу нельзя нагревать, поэтому компрессы из растительного сырья накладывают температурой не выше 35° С. Лучший способ приготовления – водный отвар из многокомпонентного сбора.

Сбор № 1. Гравилат городской, крестовник обыкновенный, чернокорень, кошачья лапка, донник белый, татарник.

Сбор № 2. Ятрышник пятнистый, клевер ползучий, белая акация, горицвет летний, грушанка зонтичная, горец почечуйный, звезчатка средняя.

Из перечисленных трав готовят водяной отвар (на 100 г. сырья 1л кипятка, довести до кипения, настаивать 12 ч.), в котором смачивают хлопчатобумажную ткань и накладывают на область грыжевого отверстия. Сверху покрывают компрессной бумагой и фиксируют при помощи бандажа. Держат компресс не менее 6-10 часов.

Чтобы избежать увеличения и ущемления паховой грыжи необходимо носить специальный бандаж, который подбирает врач. Если после применения народных средств грыжа не уменьшается, то необходимо обратиться к врачу.

Паховая грыжа — это следствие повышенного внутрибрюшного давления и неспособности мышечных тканей ему сопротивляться. Избавиться от этого заболевания можно с помощью вправления (массажа) либо оперативным путём. В качестве вспомогательных способов лечения паховой грыжи подходят народные средства, описанные в этой статье. Их действие направлено на снятие отёчности, устранение болезненных ощущений, нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, что в значительной степени помогает улучшить состояние больного и способствует скорейшему выздоровлению.

Паховая грыжа представляет собой выхождение внутренних органов или их частей из места своего естественного расположения через паховый канал в подкожную зону. К органам, которые чаще всего затрагивает этот процесс, относятся: мочевой пузырь, яичники (у женщин), кишечник и большой сальник. Примечательно, что мужской пол в большей степени подвержен риску возникновения такой патологии. Это объясняется особенностями строения пахового канала: у мужчин он шире и короче, чем у женщин.

На схеме изображено примерное строение паховой грыжи

По локализации выпячивания:

Главной причиной появления паховой грыжи является недостаточное развитие или повреждение мышечных тканей передней брюшной стенки. Кроме того, способствуют образованию этой патологии следующие факторы:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • беременность;
  • частые запоры;
  • наличие избыточного веса;
  • хронический кашель;
  • перенесённые хирургические операции (например, удаление жёлчного пузыря) и т. д.

В первую очередь к проявлениям этой патологии следует отнести появление видимого выпячивания в паховой области (у мужчин — в области мошонки). Некоторое время такое образование может не доставлять никаких дискомфортных ощущений, а при принятии горизонтального положения грыжа — вообще исчезать из виду. Поводом для обращения за медицинской помощью чаще всего служат следующие симптомы:

  • болезненность в зоне локализации грыжи;
  • появление отёчности;
  • неудобство при ходьбе и выполнении различных физических упражнений;
  • чувство пульсации в области образования грыжи и т. д.

Внимание! Если кроме перечисленных симптомов у больного наблюдается также острая боль, зачастую распространяющаяся по всему животу, отсутствие стула и отхождения газов в течение длительного времени, рвота и боль во время мочеиспускания, то в этом случае требуется срочная госпитализация с последующим оперативным удалением грыжи. Эти признаки чаще всего свидетельствуют о наличии ущемлённой паховой грыжи, последствия которой могут быть очень тяжёлыми для организма.

В лечении паховой грыжи, не осложнённой ущемлением, народные средства могут носить только вспомогательный характер. Их рекомендуется использовать для устранения воспалительного процесса, снятия болевых ощущений, сдерживание роста грыжи, укрепления организма и т. д.

Одним из самых простых способов снять воспаление является использование компресса с травой грыжника. Чтобы его приготовить, нужно горсть свежесобранной травы промыть и поместить в пароварку. Держать над кипящей водой в течение 10 минут, после чего измельчить и прикладывать к месту появления грыжи. Сверху фиксировать повязкой и лейкопластырем, чтобы компресс не сместился. Использовать этот способ необходимо 1 раз в день на протяжении 2 недель. Компресс оставлять на 40 минут.

Грыжник используют для приготовления компрессов при паховой грыже

Поможет снять боль и отёчность компресс с добавлением крапивы. Потребуется десяток средних по величине листьев свежего растения. Их нужно тщательно промыть и измельчить. Полученную массу следует смешать с 3 столовыми ложками жирной сметаны комнатной температуры. Далее нужно смазать грыжу этим составом и укрыть сверху капустным листом. Необходимо зафиксировать всё это с помощью чистой хлопчатобумажной ткани, чтобы компресс не сдвинулся. В таком виде оставить на ночь. Повторять процедуру в течение 4 недель.

В лечении грыжи используют компресс с белокочанной капустой. Рецепт: 2–3 крупных капустных листа нужно пропустить через мясорубку или измельчить блендером так, чтобы выделялся сок. Полученную сочную массу следует прикладывать к грыже и фиксировать повязкой. Компресс нужно делать перед сном и оставлять так на всю ночь. Уже через несколько дней заметно улучшается общее состояние страдающего от грыжи: уходит боль и исчезает чувство тяжести в области образования. Прикладывать капустный компресс нужно 4 недели. В качестве раствора для приготовления компресса ещё используют рассол, сделанный из квашеной капусты. Таким средством смачивают марлевую ткань и прикладывают к больному месту, закрепив сверху повязкой. Держать компресс следует 2 часа. Повторять процедуру каждый день на протяжении 4 недель.

Чтобы обезболить грыжу, нужно прикладывать к месту её расположения траву пастушьей сумки. Для одной процедуры потребуется 1–2 небольших стебля вместе с листьями и соцветиями. Перед использованием растение нужно промыть и распарить над кипящей водой в течение 10 минут. Затем нужно обернуть подготовленную таким образом траву бинтом и приложить к грыже. Закрепить компресс и оставить на 2 часа. Продолжительность курса применения этого средства составляет 2 недели.

К месту образования грыжи следует прикладывать распаренную траву пастушьей сумки

Эффективным средством для лечения заболевания в народе считается настойка дубовой коры. Способ приготовления лекарственного средства: необходимо наполнить до середины трёхлитровую стеклянную банку измельчённой корой дуба. Лучше если вместе с корой будут использованы свежие листья и молодые плоды дерева (жёлуди) в равных пропорциях. Затем нужно долить в банку натурального красного сухого вина. Его понадобится столько, чтобы хватило заполнить банку доверху. Далее нужно плотно закрыть ёмкость и убрать на 3 недели в тёмное сухое место. В то время как средство настаивается, его необходимо периодически слегка встряхивать. Спустя указанное время настойку нужно сцедить. Полученное средство используется в качестве пропитки для компресса, накладывать который следует на 2–3 часа. Период использования составит 4 недели.

Действенным средством для устранения воспаления в области грыжи является лист алоэ. Чтобы добиться целебного эффекта, нужно взять 1 крупный лист растения, аккуратно снять с него кожицу и сделать неглубокие надрезы по всей длине. Затем присыпать алоэ содой и приложить к грыже, предварительно смазанной медицинским спиртом. Лист нужно закрепить с помощью лейкопластыря и оставить на ночь. Рекомендуемая продолжительность курса таких процедур составляет 30 дней.

Целебная сила алоэ помогает справиться с болью

Отличным целебным эффектом обладает мазь, сделанная на основе животных жиров. Процесс её приготовления включает в себя несколько этапов:

  1. Растопить 500 г свиного нутряного жира;
  2. В отдельной посуде смешать 100 мл уксусной эссенции и 1 сырое куриное яйцо;
  3. Соединить оба полученных ингредиента и перелить в стеклянную ёмкость, которую затем убрать в тёмное место на 5 дней;
  4. Спустя нужное время состав растопить и добавить к нему 1 чайную ложку барсучьего жира и 2 сырых перепелиных яйца;
  5. Тщательно размешать готовое средство.
Читайте также:  Тренажер от грыжи в домашних условиях

Наносить мазь нужно 2 раза в день: утром и вечером. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Снять болезненные ощущения поможет мазь, приготовленная из подорожника, индийского лука и золотого уса. Чтобы получить лекарственное средство, потребуется по 50 г листьев каждого из растений измельчить с помощью блендера или мясорубки. Затем все ингредиенты нужно смешать и добавить 8 столовых ложек растопленного нутряного жира (лучше свиного). Полученную массу необходимо взбить миксером или блендером и нагреть до комнатной температуры. В таком виде наносить средство на место образования грыжи. Использовать 1 раз в день в течение месяца.

В лечении паховой грыжи полезным считается яблочный уксус. Его используют для ежедневных обтираний больного места. Перед применением уксус нужно развести водой в соотношении 1:10.

Яблочным уксусом растирают место локализации грыжи

Хорошим противовоспалительным и болеутоляющим действием обладает камфорное масло. Его нужно осторожными массажными движениями втирать в место образования грыжи. Использовать 1 раз в день. Лучше применять в сочетании с компрессами. Продолжительность курса составляет 1 месяц.

Камфорное масло подходит для ежедневных обтираний

В борьбе с грыжей используют крепкий отвар лугового клевера. Необходимо 1 столовую ложку соцветий растения залить кипятком и томить на водяной бане 15 минут. Затем средство нужно снять с огня, выдержать в течение 4 часов под крышкой и сцедить. Полученное снадобье принимать по 1/3 стакана перед едой трижды в день. Лечение необходимо продолжать в течение месяца. Такой отвар ценится за своё антисептическое действие, кроме того, он способствует улучшению кровообращения.

Настой на основе василька расслабляет, заживляет раны, обезболивает и улучшает работу кишечника. Рецепт: 1 столовую ложку высушенных цветков нужно соединить с 1 стаканом горячей кипячёной воды и оставить на 1 час. Затем средство сцедить. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Из цветков василька делают настой для приёма внутрь

Настой, приготовленный из таволги, предотвращает развитие воспалительного процесса в грыже. Способ приготовления: 2 столовых ложки свежей (или 1 столовую ложку сухой) измельчённой травы поместить в термос и добавить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в закрытом виде в течение часа, затем сцедить. Принимать лекарственное средство необходимо в тёплом виде по 1/3 стакана за полчаса до еды. Повторять 2 раза в день на протяжении месяца.

Настой из листьев крыжовника способствует улучшению обменных процессов и укреплению кровеносных сосудов, что немаловажно при грыже. Для приготовления целебного напитка понадобятся свежие измельчённые листья растения в количестве 2 столовых ложек. Необходимое сырьё заливают 1 стаканом кипятка, накрывают крышкой и выдерживают 1 час, после чего процеживают. Принимать готовый настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Длительность — 1 месяц.

Отличным обезболивающим эффектом обладает спиртовой настой купены (в народе больше известна как волчья трава). Чтобы его приготовить, необходимо 50 г измельчённого корня растения залить 100 мл спирта крепостью 70%. Далее состав нужно отправить в тёмное место на 10 дней. По прошествии этого времени настой необходимо профильтровать. Принимать его следует 3 раза в день перед едой по 10 капель. Длительность лечение составляет 14 дней.

Купена обладает отличным болеутоляющим действием

Применять это растение можно и в составе отвара на козьем молоке. Купена считается ядовитым растением, поэтому дозировки для приёма должны быть минимальными. Молоко же нейтрализует действие токсических веществ, которые содержатся в этой траве, что позволяет повысить эффективность её использования и исключить возможные негативные последствия для организма. Рецепт приготовления отвара таков: 25 г измельчённых корней купены залить 1,5 л свежего козьего молока и поставить на плиту. Когда молоко закипит, сделать минимальный огонь и томить до тех пор, пока первоначальный объём не уменьшится в 3 раза. Сняв с плиты, напиток сцедить. Употреблять так: 3 раза в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке отвара. Повторять в течение недели. Затем сделать трёхдневный перерыв и возобновить приём ещё на неделю.

В лечении паховой грыжи используют отвар живокости, способствующий устранению острой боли и спазмов. Способ приготовления целебного напитка: 20 г сухой измельчённой травы нужно смешать с 200 мл горячей кипячёной воды и поставить на водяную баню. Когда средство закипит, нужно прикрыть его крышкой и томить на медленном огне 15 минут, время от времени помешивая. Затем снять с огня и оставить до полного остывания, после чего процедить. Рекомендуемая дозировка составляет 100 мл 3 раза в день. Употреблять отвар нужно за 30 минут до еды. Продолжительность курса — 3 недели.

Эффективен для приёма внутрь отвар из живокости

Хорошим успокаивающим и тонизирующим действием обладает отвар полыни горькой. Готовить так: 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка и отправить на плиту. Кипятить на среднем огне в течение 5 минут, затем снять. Настоять средство 1 час и сцедить. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Продолжительность курса — 2 недели.

Устранить неприятные симптомы поможет отвар осиновой коры. Способ приготовления: 1 столовую ложку измельчённого сырья заварить 1 стаканом кипятка и поместить на плиту. Кипятить отвар нужно 1 час на слабом огне. Затем лекарственное средство следует снять, остудить и процедить. Принимать так: по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2 недель.

Лечение паховой грыжи народными средствами ограничено беременностью и периодом грудного вскармливания у женщин, а также детским возрастом до 12 лет.

К использованию средств для наружного применения явных противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, входящих в состав того или иного средства.

Важно! Компрессы и примочки в лечении паховой грыжи должны быть негорячими. Прогревать, распаривать это образование ни в коем случае нельзя!

Что касается средств, предназначенных для внутреннего использования, то к возможным противопоказаниям следует отнести гиперчувствительность, а также некоторые заболевания и состояния организма, перечисленные в следующей таблице.

Некоторые целители советуют лечить недуг серой. Стоит отметить, что сера в народной медицине чаще применяется для лечения пупочной, а не паховой грыжи, к тому же вещество обладает рядом серьёзных противопоказаний. Изначально рекомендуется опробовать более щадящие методы нетрадиционного лечения.
Также с осторожностью следует применять рецепт компресса с йодом и нашатырным спиртом (1:1). Лучше, если этот вариант будет испытан при отсутствии эффекта от перечисленных выше средств.

При использовании консервативных и народных методов лечения, а также после оперативного удаления паховой грыжи, если таковое имело место, обязательным является соблюдение необходимой диеты. Это условие предотвращает появление осложнений заболевания, а после хирургического вмешательства помогает организму быстрее восстановиться.

Рекомендуемая диета предполагает достаточное содержание белка в рационе, отказ от продуктов, способных вызвать желудочно-кишечные расстройства, повышенное газообразование. Следует исключить из меню:

  • молоко;
  • бобовые;
  • белый хлеб и хлебобулочные изделия, сладкую сдобу;
  • любые газированные напитки;
  • солёные и квашеные овощи;
  • из овощей — картофель, спаржу, лук, капусту, редис, помидоры, баклажаны;
  • из фруктов и ягод — яблоки, груши, персики, вишню, виноград;
  • из круп — кукурузную, перловую, пшённую;
  • шоколад;
  • грибы;
  • копчёности;
  • жирное мясо и рыбу.

Народные средства в лечении паховой грыжи хоть и не могут заменить собой оперативное вмешательство, показанное в большинстве случаев, но всё же играют немаловажную роль. Использование рецептов нетрадиционной медицины позволяет противостоять развитию воспалений, снижает риск возможных осложнений заболевания и избавляет от самого неприятного симптома — боли.

Грамотна, ответственна, лояльно отношусь к критике Оцените статью:

Что такое паховая грыжа
Паховая грыжа — это болезнь, при которой происходит выпирание внутренних органов (кишечника, сальника и др.) через паховый канал под кожу
Паховые грыжи встречаются гораздо чаще, чем другие виды. Примерно 80% процентов всех грыж составляют именно паховые. У мужчин они встречаются намного чаще, чем у женщин. Это связано с тем, что паховый канал у мужчин шире, т. к. в нем проходят семенной канатик и сосуды, питающие яичко.

Виды и причины
Паховые грыжи бывают следующих видов:

Врожденные и приобретенные. Что такое паховая грыжа Паховая грыжа — это болезнь, при которой происходит выпирание внутренних органов (кишечника, сальника и др.) через паховый канал под кожу

Паховые грыжи встречаются гораздо чаще, чем другие виды. Примерно 80% процентов всех грыж составляют именно паховые. У мужчин они встречаются намного чаще, чем у женщин. Это связано с тем, что паховый канал у мужчин шире, т. к. в нем проходят семенной канатик и сосуды, питающие яичко.

Виды и причины грыжи
Паховые грыжи бывают следующих видов:

Врожденные и приобретенные. Врожденные паховые грыжи у детей образуются в процессе опущения яичка из брюшной полости в мошонку у мальчиков (или яичника в малый таз у девочек) в период внутриутробного развития. К моменту рождения отверстие брюшины, через которое они опустились, зарастает. Если оно во время не заросло, то через это отверстие вслед за яичком (яичником) могут выходить внутренние органы.

Причиной врожденной паховой грыжи является слабость брюшной стенки и связочного аппарата, которая обуславливается наследственностью и неблагоприятным течением беременности. Чаще всего они встречаются у недоношенных и ослабленных детей (в пять раз чаще, чем у доношенных). 5% новорожденных имеют врожденную паховую грыжу. У мальчиков она встречается в 7 раз чаще, чем у девочек. Часто с грыжей у мальчиков сочетается крипторхизм — неопущение яичка.
В отличие от пупочной грыжи у детей, врожденная паховая грыжа сама не проходит. Операцию производят в возрасте 6-12 месяцев.

Приобретенные паховые грыжи чаще развиваются у мужчин и возникают из-за слабости мышц и связок живота, что происходит с возрастом, при пренебрежении физическими упражнениями, или из-за тяжелой физической работы. Особенно опасно сочетание этих факторов – при ослабленных мышцах резко взяться за тяжелую работу.
Так же различаются следующие виды грыж:
Косые, прямые и комбинированные – отличие в них по анатомическому строению и направлению выпирания грыжевого мешка.
Паховые грыжи подразделяются так же на вправимые и не вправимые (когда выпавшие внутренние органы спаиваются с грыжевым мешком)

Ущемление паховой грыжи
– это сдавливание грыжевого содержимого в грыжевых воротах Ущемление может быть вызвано двумя причинами:
1) Внезапное выхождение большого количество внутренностей через грыжевые ворота в грыжевый мешок при повышении внутрибрюшного давления. Это может произойти при физическом напряжении, поднятии тяжестей, резком кашле.
2) Переполнение каловыми массами кишечной петли, находящейся внутри грыжевого мешка.
Ущемление паховой грыжи у мужчин происходит намного реже, чем у женщин

Симптомы ущемления грыжи: 1. Резкая боль в области грыжевого выпячивания

2. Невправимость ранее вправляемой грыжи
3. Рвота, тошнота, задержка стула.
При этих симптомах надо вызвать скорую помощь

Лечение паховой грыжи
Лечение может быть только оперативным. Но народные средства лечения помогут остановить развитие грыжи, избежать тяжелых последствий этой болезни.

Профилактика паховой грыжи у мужчин и женщин
1. Ношение бандажа во время беременности, в старческом возрасте;
2. Тренировка мышц живота;
3. Нормализация веса;
4. Нормализация работы кишечника

Симптомы врожденной паховой грыжи у детей
В паховой области заметна припухлость. При крике, натуживании ребенка в припухлость переходит в безболезненное выпячивание, которое пропадает или уменьшается в положении лежа.
Содержимым такой грыжи у детей обычно являются петли тонкой кишки, у девочек в паховый канал иногда отпускаются яичник и маточные трубы.

Симптомы паховой грыжи у мужчин и женщин
Симптомы грыжи зависят от её размера и содержания.
1. При грыже в паховой области появляется выпячивание, увеличивающееся при натуживании и кашле. У мужчин при косой грыже её содержимое может опустится в мошонку, отчего мошонка с одной стороны увеличивается, у женщин – в большую половую губу. Со временем грыжа будет продолжать расти, в неё будут опускаться все больше органов: тонкая кишка, сальник, слепая кишка, мочевой пузырь, сигмовидная кишка, внутренние женские половые органы. Известны случаи, когда при косой паховой грыже у мужчин мошонка опускалась до колен.
2. Неудобство при ходьбе
3. Нарушение стула и мочеиспускания
4. Иногда симптомом может быть боль. Боль локализуется в области грыжевого выпячивания, но может распространиться в поясницу или в половые органы. После физических нагрузок боль усиливается. При грыже у женщин, если в неё попали маточные трубы и яичник, боль особенна сильна, и усиливается при менструации.

Читайте также:  Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника мкб 10

Ранние симптомы паховой грыжи
Указывать на появление паховой грыжи может один из следующих симптомов:
1. В области паха может иногда появляться и пропадать шишка
2. При кашле в области паха могут появляться шишки
3. Беспричинные боли в паху, жжение
4. Боли в паху, усиливающиеся при физической нагрузке, кашле.

Упражнения для лечения
У мужчины была паховая грыжа. Улучшить состояние помогли следующие упражнения:
1. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки за головой, ладонями на затылке. Поднять левое колено и локтем правой руки дотянуться до него. Вернуться в и. п. Затем поднять правое колено и локтем левой руки дотянуться до него. И так 50 раз. 2 раза в день.
2. Крутить «педали», лежа на спине.
3. «Ножницы»
4. Боковые круговые движения каждой ногой, придерживая при этом грыжу.

Помогает следующее народное средство: на область грыжи положить пятикопеечную монету до 1961 года выпуска и закрепить её лейкопластырем. Вместо монеты можно взять медную пластинку (ЗОЖ 2002 г. №17, стр. 19)

Как лечить паховую грыжу рассолом квашеной капусты
Паховая грыжа хорошо лечится кислым капустным листом – его надо постоянно прикладывать на место выпирания грыжи. В этом народном средстве прикладывание капустного листа можно заменить компрессами с рассолом квашеной капусты (ЗОЖ 2003 г. №3, стр. 12)

Компрессы для лечения народными средствами
В лечении грыжи помогут ежедневные обмывания грыжевого выпячивания холодным раствором воды с уксусом (на 1 ст. воды 1 -2 ст. л. 4% уксуса). После уксусных обмываний сделать теплый компресс из дубового настоя на 30 минут. Для настоя измельчить желуди, кору, листья дуба, наполнить ими банку на 2/3 объема, залить доверху красным вином, настаивать 21 день.
Дубовые компрессы желательно чередовать с припарками из травы грыжника: распарить траву и приложить на область паховой грыжи. Эти народные средства остановят рост грыжи, помогут избежать осложнений. (ЗОЖ 2009 г. №13, стр. 15)

Травы для лечения паховой грыжи народными средствами и методами
Вышеуказанное наружное лечение желательно сочетать с приемом настоев трав, благотворно влияющих на укрепление связок и соединительной ткани в организме.
Лечение цветками василька. 3 ч. л. цветков залить 0,5 л. кипятка, настоять, выпить настой в течение дня в 3-4 приема до еды.
Лечение листьями костяники. 1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 3-4 часа, выпить настой глотками в течение дня.
Лечение грыжи листьями крыжовника. 4 ч. л. листьев залить 0,5 л. кипятка, настоять 2 часа, пить по полстакана 4 раза в день до еды
Лечение таволгой. 1 ч. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, пить настой по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
(ЗОЖ 2009 г. №13, стр. 15)

Лечение паховой грыжи корой лиственницы
Горячие настои из молодой коры лиственницы лечат грыжу, аденому простаты и опухоли.
5 ст. л. измельченной коры залить 3 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе. Затем процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30-40 минут до еды. Один курс лечения – 15 дней, затем сделать 7 дней перерыв, и новый курс. Всё лечение должно продолжаться 2-6 месяцев.
Этим же настоем лечат грыжу наружно – делают компрессы из горячего настоя 1-2 раза в день (ЗОЖ 20010 г. №7, стр. 37)

Другие народные методы лечения паховой грыжи у мужчин и женщин без операции:
В народном лечении так же применяются:
1. Настой бессмертника или хвоща полевого – пьют по 2-3 стакана в день
2. Крепкие настои полыни на воде или вине – прикладывают в виде компрессов
3. Растирают чеснок с ржаным хлебом и делают компресс.

источник

Лечение паховой грыжи народными средствами было известно еще нашим бабушкам. Актуальна ли в современные дни сила корешков и трав?

Грыжа в паховой области представляет собой выход некоторых внутренних органов за границы передней стенки брюшной полости. На сегодняшний день лечение паховой грыжи народными средствами набирает все большую популярность. Актуальны методы из народа в тех случаях, когда болезнь имеет неосложненную форму и не требует срочного хирургического вмешательства. В запущенных случаях устранить проблему сможет только операция.

Прекрасным способом уменьшить интенсивность болевых ощущений является прикладывание компрессов.

Обратите внимание! Горячими компрессами (как и примочками) лечить недуг запрещено. Применять можно только прохладные.

  1. Сушеную дубовую кору растереть в порошок.
  2. Одну чайную ложку порошка залить 200 миллилитрами кипятка.
  3. Поставить на слабый огонь и позволить смеси потомиться 8-10 минут.
  4. Выключив, прикрыть крышкой и оставить до полного остывания.
  5. Марлю смочить в растворе и положить на проблемное место.

Для наилучшей фиксации компресса можно прикрыть его полиэтиленом, а затем забинтовать либо приклеить пластырем (или скотчем). Компресс каждые 3 часа следует менять на свежий.

  1. Растереть свежесобранную крапиву до состояния кашицы.
  2. Распределив по крупному чистому листу подорожника, приложить к паху и закрепить любым удобным способом.
  3. Использовать до тех пор, пока не исчезнет необходимость.
  1. Перемешать измельченную дубовую кору (50 г), листья дуба (столовую ложку) и очищенные толченые желуди (полстакана).
  2. Пересыпав все в двухлитровую банку, залить крепленым красным вином доверху.
  3. Периодически взбалтывая, настаивать состав в течение трех недель.
  4. Марлю или бинт, смоченный в процеженном составе, помещать на ночь под целлофан в течение 30 дней.

Параллельно с этим желательно каждый день проводить обмывание грыжи уксусным раствором (2 чайные ложки четырехпроцентного уксуса на 200 мл воды).

  1. 3 столовые ложки цветочных измельченных корзинок полевого хвоща залить кипятком на 30 минут.
  2. Готовый раствор процедить и остудить.
  3. Прикладывать в виде компресса на 3-4 часа.

Кроме этого, паховая грыжа превосходно рассасывается от компрессов из отвара полыни, настоя цветов акации и смеси нашатырного спирта с йодом.

Показывают высокую результативность в терапии, направленной на рассасывание грыжи, мази, изготовленные из натуральных растительных компонентов.

  1. Листья подорожника, индийский лук и золотой ус в равных частях пропустить через мясорубку.
  2. Полученный состав сложить в пол-литровую емкость и добавить к нему растопленный жир (8 столовых ложек).
  3. Тщательно взбить все ингредиенты миксером.
  4. Прогреть, предотвратив закипание.
  5. После остывания мазь можно прикладывать на грыжу ежедневно на протяжении трех недель.

Жир. В качестве компонента целебной мази для лечения грыжи в домашних условиях получил распространение свиной жир.

  1. Растопить 500 г жира на водяной бане.
  2. Перелить в предварительно прогретый стеклянный сосуд.
  3. Одновременно с этим в дополнительной емкости смешать одно куриное яйцо со 100 мл уксусной эссенции.
  4. Перелив весь жир в емкость с яйцом и уксусом, закрыть крышкой.
  5. Убрать в темное и прохладное место на 7 дней.
  6. По истечении срока бутыль с заготовкой снова прогреть на водяной бане, а затем добавить в него перепелиные яйца (2 штуки) и барсучий жир (1 ложку).
  7. Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции, воспользовавшись миксером.

Мазь необходимо хранить в холодильнике. Наносить ежедневно (утром и вечером) и не смывать 2 часа. После того как выпячивание исчезнет, продолжать нанесение мази еще в течение месяца.

Наряду с компрессами, примочками и мазями хорошо себя зарекомендовали при терапии грыж настои и отвары трав.

  1. Заварить кору (6 десертных ложек) кипятком (один литр).
  2. Укутать в полотенце и оставить настояться на ночь.
  3. Пить предварительно процеженный отвар 5 раз в сутки по 200 мл, желательно за 30 минут до еды. Хранить настой в холодильнике разрешено не более двух суток. Курс продолжать от месяца до полугода в зависимости от состояния здоровья.

Наряду с этим можно осуществлять компрессы с лиственницей. Наиболее оптимальная схема лечения предлагает после двухнедельного употребления коры сделать семидневный перерыв.

Обратите внимание! Ни в коем случае нельзя проводить самостоятельное вправление паховой грыжи. Это может спровоцировать заболевания внутренних органов, особенно у мужчин. В процессе лечения чрезвычайно важно контролировать питание: оно должно быть хорошо сбалансированным и содержать широкий комплекс макро- и микроэлементов. Жирную пищу употреблять не рекомендуется. Старайтесь не допускать запоры, при необходимости можно принимать слабительный препарат на основе растительных компонентов.

Живокость. Воду комнатной температуры добавить в кастрюлю с 30 г растения и поставить на медленный огонь. Прокипятить 10-15 минут. Процеженный отвар остудить и восполнить до первоначального количества. Принимать внутрь ежедневно на голодный желудок.

Васильки. Кипятком в объеме 500 мл заварить 4 чайные ложки растения. После этого настоять в течение часа-двух. Процедить и выпивать до завтрака по одной ложке.

Таволга. Заварить стаканом кипятка 3 чайные ложки травы без горки. Прикрыв стакан блюдцем, настаивать 3 часа. Полученную дозу разделить на 4 приема и принимать в течение дня не менее двух недель подряд.

Клевер. Десертную ложку измельченного клевера залить кипятком, а после остывания процедить. По 60 мл травяного настоя пить до еды трижды в сутки.

Алоэ. Растение считается прекрасным лечащим средством.

  1. Промыть листья и убрать верхнюю тонкую пленку.
  2. Сделать на нем несколько небольших надрезов.
  3. Насыпать на лист соду пищевую и приложить на грыжу, заранее обработанную спиртом.

Проводить манипуляцию ежедневно не меньше месяца.

  1. Чтобы приготовить напиток, следует одним стаканом кипятка залить десертную ложку листьев.
  2. Убрать в теплое место на 4 часа, чтобы костяника настоялась.
  3. Процедив полученный состав, пить его в течение дня как чай.

При желании можно добавить пару чайных ложек меда.

Крыжовник. Резервуар с 40 г ягод следует наполнить 400 мл воды. После того как крыжовник настоится (через 3 часа), можно пить по половине чашки 4-5 раз в сутки.

  1. Необходимо принять лежачее положение (на спине). Руки поднять за голову и положить ладони на затылок. Ноги согнуть в коленях. Далее приподнять правое колено, а локтем левой руки попытаться до него дотянуться. Принять исходное положение и провести такое же действие с противоположным коленом и локтем. Необходимо проводить по 2 подхода в день, каждый из которых включает 15 повторений.
  2. Упражнение «ножницы». Лежа на спине и положив руки вдоль туловища, совершать ногами махи.
  3. Приготовить мешочки с содержанием песка с весом в один кг. Необходимо лечь на спину и положить мешочек на верхнюю часть живота. Руки вытянуть вдоль тела, а ноги выпрямить. На вдохе старайтесь живот надуть как можно сильнее, чтобы мешок поднимался максимально высоко. На выдохе следует его как можно ниже опустить. Повторить 3-4 раза и несколько минут отдохнуть. Затем сделать то же самое, но уже передвинуть песок на нижнюю часть живота.
  4. Лежа на спине, согнуть в коленях ноги и слегка их раздвинуть. Сделать вдох, а затем глубокий выдох. Опираясь на выдохе на плечи, стопы и локти, следует приподнимать и опускать таз.

Грыжа в паху — распространенное явление, и лечение народными средствами — хорошая альтернатива медикаментозному и хирургическому вмешательству. Но прежде чем приступать ко всем вышеперечисленным способам по устранению грыжи, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельные манипуляции могут только усугубить имеющуюся проблему.

источник