Меню Рубрики

Освобождение от физкультуры при грыже позвоночника

Медицинские противопоказания к занятиям спортом. Перечень заболеваний и патологических состояний здоровья, препятствующих допуску к занятиям физической культурой и спортом в образовательных учреждениях. Примерные сроки возобновления занятий физкультурой и спортом после некоторых заболеваний и травм.

Перечень заболеваний и патологических состояний, препятствующих допуску к занятиям спортом

I. Все острые и хронические заболевания в стадии обострения

II. Особенности физического развития

  1. Резко выраженное отставание в физическом развитии, препятствующее выполнению упражнений и нормативов, предусмотренных учебными программами; резкая диспропорция между длиной конечностей и туловища.
  2. Все виды деформаций верхних конечностей, исключающие или затрудняющие возможность выполнения различных спортивных упражнений.
  3. Выраженная деформация грудной клетки, затрудняющая функционирование органов грудной полости.
  4. Выраженная деформация таза, влияющая на статику тела или нарушающая биомеханику ходьбы.
  5. Укорочение одной нижней конечности более чем на 3 см, даже при полноценной походке; выраженное искривление ног внутрь (Х-образное искривление) или наружу (О-образное искривление) при расстоянии между внутренними мыщелками бедренных костей или внутренними лодыжками большеберцовых костей свыше 12 см.

III. Нервно-психические заболевания. Травмы центральной и периферической нервной системы.

    Психические и непсихотические психические расстройства вследствие органического поражения головного мозга. Эндогенные психозы: шизофрения и аффективные психозы. Симптоматические психозы и другие психические расстройства экзогенной этиологии.

Лица, имеющие легкое кратковременное астеническое состояние после острого заболевания, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

Реактивные психозы и невротические расстройства.

Лица, имевшие острые реакции на стресс, нарушения адаптации и незначительно выраженные невротические расстройства, характеризующиеся в основном эмоционально – волевыми и вегетативными нарушениями, допускаются занятиям спортом после полного излечения.

  • Умственная отсталость.
  • Эпилепсия.
  • Инфекционные, паразитарные, вирусные заболевания центральной нервной системы и их последствия. Поражения головного и спинного мозга при обостряющих инфекциях, острых и хронических интоксикациях и их последствия (явления астенизации, нейроциркуляторная дистония, стойкие рассеянные органические знаки).
  • Травмы головного и спинного мозга и их последствия.
  • Сосудистые заболевания головного и спинного мозга и их последствия суб- арахноидальные, внутримозговые и другие внутричерепные кровоизлияния инфаркт мозга, транзиторная ишемия мозга и др.).

    Лица с редкими обмороками подлежат углубленному обследованию и лечению. Диагноз «нейроциркуляторная дистония» устанавливается только в тех случаях, когда целенаправленное обследование не выявило других заболеваний, сопровождающихся нарушениями вегетативной нервной системы. Даже при наличии редких обмороков подобные лица не могут быть допущены к занятиям единоборствами, сложнокоординационными, травмоопасными и водными видами спорта.

  • Органические заболевания центральной нервной системы (дегенеративные, опухоли головного и спинного мозга, врожденные аномалии и другие нервно-мышечные заболевания).
  • Заболевания периферической нервной системы (включая наличие объективных данных без нарушения функций).
  • Травмы периферических нервов и их последствия (включая легкие остаточные явления в форме незначительно выраженных нарушений чувствительности или небольшого ослабления мышц, иннервируемых поврежденным нервом).
  • Последствия переломов костей черепа (свода черепа, лицевых костей, в том числе нижней и верхней челюсти, других костей) без признаков органического поражения центральной нервной системы, но при наличии инородного тела в полости черепа, а также замещенного или незамещенного дефекта костей свода черепа.
  • Временные функциональные расстройства после острых заболеваний и травм центральной или периферической нервной системы, а также их хирургического лечения.
  • Лица, перенесшие закрытую травму головного и спинного мозга, при инструментально подтвержденном отсутствии признаков поражения центральной нервной системы могут быть допущены к занятиям спортом не ранее чем через 12 мес. после полного излечения (не рекомендуются травмоопасные виды спорта).

    IV. Заболевания внутренних органов

    1. Врожденные и приобретенные пороки сердца.
    2. Ревматизм, ревматические болезни сердца (ревматический перикардит, миокардит, ревматические пороки клапанов). Неревматические миокардиты, эндокардиты. Другие болезни сердца: кардиомиопатии, органические нарушения сердечного ритма и проводимости, пролапс клапанов (II степень и выше, I степень — при наличии регургитации, миксоматозной дегенерации клапанов, нарушений сердечного ритма, изменений на ЭКГ), синдромы предвозбуждения желудочков, синдром слабости синусового узла.

    Редкие одиночные экстрасистолы покоя и синусовая аритмия функционального характера не являются противопоказанием для занятий спортом.

    Лица, перенесшие неревматические миокардиты без исхода в миокардиосклероз, при отсутствии нарушений ритма сердца и проводимости, на фоне высокой толерантности к физической нагрузке могут быть допущены к занятиям спортом через 12 мес. после полного выздоровления.

  • Гипертоническая болезнь, симптоматические гипертонии.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Нейроциркуляторная дистония (гипертензивного, гипотензивного, кардиального или смешанного типов) — допускаются условно.
  • Хронические неспецифические заболевания легких и плевры, диссеминированные болезни легких нетуберкулезной этиологии (включая заболевания, сопровождающиеся даже незначительными нарушениями функции дыхания).
  • Бронхиальная астма.

    При отсутствии приступов в течение пяти лет и более, но сохраняющейся измененной реактивности бронхов, допуск к занятиям отдельными видами спорта возможен (не рекомендуются виды спорта, направленные на развитие выносливости, зимние виды спорта, а также виды спорта, занятия которыми проходят в залах и связаны с использованием талька, канифоли и т.п.).

    Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии с нарушениями функции пищеварения и частыми обострениями в анамнезе.

    Лица с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, находящиеся в течение 6 лет в состоянии ремиссии (без нарушений функции пищеварения), могут быть допущены к занятиям спортом (не рекомендуются виды спорта, направленные на развитие выносливости).

    Другие болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, включая аутоиммунный гастрит и особые формы гастритов (гранулематозный, эозинофильный, гипертрофический, лимфоцитарный), болезни желчного пузыря и желчных путей, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, со значительными и умеренными нарушениями функций и частыми обострениями.

    Лица с геликобактерным гастритом могут быть допущены к занятиям спортом после соответствующего лечения.

    Лица с хроническими гастритами и гастродуоденитами с незначительными нарушениями функции и редкими обострениями, а также дискинезиями желчевыводящих путей с редкими обострениями могут быть допущены к занятиям спортом.

  • Хронические заболевания печени (включая доброкачественные гипербилирубинемии), цирроз печени.
  • Болезни пищевода (эзофагит, язва – до полного излечения; кардиоспазм, стеноз, дивертикулы – при наличии значительных и умеренных нарушений функции).
  • Хронические заболевания почек (хронический гломерулонефрит, хронический первичный пиелонефрит, нефросклероз, нефротический синдром, первично–сморщенная почка, амилоидоз почек, хронический интерстициальный нефрит и другие нефропатии).
  • Пиелонефрит (вторичный), гидронефроз, мочекаменная болезнь.

    Инструментальное удаление или самостоятельное отхождение одиночного камня из мочевыводящих путей (лоханка, мочеточник, мочевой пузырь) без дробления камней мочевыделительной системы, мелкие (до 0,5 см) одиночные конкременты почек и мочеточников, подтвержденные только ультразвуковым исследованием, без патологических изменений в моче, односторонний или двухсторонний нефроптоз I стадии не являются противопоказанием к занятиям спортом.

  • Системные заболевания соединительной ткани.
  • Заболевания суставов — ревматоидный артрит, артриты, сочетающиеся со спондилоартритом, анкилозирующий спондилоартрит, остеоартроз, метаболические артриты, последствия инфекционных артритов.

    Лица, перенесшие реактивный артрит с полным обратным развитием, могут быть допущены к занятиям спортом через 6 мес. после полного излечения.

  • Системные васкулиты.
  • Болезни крови и кроветворных opганов.

    Лица, имеющие временные функциональные расстройства после несистемных болезней крови, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

  • Стойкие изменения состава периферической крови (количество лейкоцитов менее 4,0×109/л или более 9,0×109/л, количество тромбоцитов менее 180,0×109/л, содержание гемоглобина менее 120 г/л).
  • Злокачественные новообразования лимфоидной, кроветворной и родственных тканей: лимфо- , миело- , ретикуло-саркомы, лейкозы, лимфозы, лимфогранулематоз, парапротеинемические гемобластозы (включая состояния после хирургического лечения, лучевой и цитостатической терапии).
  • Острая лучевая болезнь любой степени тяжести в анамнезе, а также полученная ранее при аварии или случайном облучении доза излучения, превышающая годовую предельно допустимую дозу в пять раз (в соответствии с нормами радиационной безопасности — 76/87).
  • Эндокринные болезни, расстройства питания и обмена веществ (простой зоб, нетоксический узловой зоб, тиреотоксикоз, тиреоидит, гипотипеоз, сахарный диабет, акромегалия, болезни околощитовидных желез, надпочечников, подагра, ожирение II–III степени).
  • V. Хирургические заболевания

    Болезни позвоночника и их последствия (спондилез и связанные с ним состояния, болезни межпозвонковых дисков, другие болезни позвоночника, выраженные нарушения положения позвоночника в сагиттальной плоскости: кифоз рахитический, кифоз туберкулезный, болезнь Шейерманна — May, болезнь Кальве; сколиотическая болезнь, явления выраженной нестабильности).

    Лица с нефиксированным искривлением позвоночника во фронтальной плоскости (сколиотическая осанка) и начальными признаками межпозвонкового остеохондроза с бессимптомным течением могут быть допущены к занятиям симметричными видами спорта.

  • Последствия переломов позвоночника, грудной клетки, верхних и нижних конечностей, таза, сопровождающиеся нарушениями функций.
  • Болезни и последствия повреждений аорты, магистральных и периферических артерий и вен, лимфатических сосудов: облитерирующий эндартериит, аневризмы, флебиты, флеботромбозы, варикозная и посттромботическая болезнь, слоновость (лимфодема), варикозное расширение вен семенного канатика (средней и значительной степени выраженности); ангиотрофоневрозы, гемангиомы.
  • Хирургические болезни и поражения крупных суставов, костей и хрящей, остеопатии и приобретенные костно-мышечные деформации (внутрисуставные поражения, остеомиелит, периостит, другие поражения костей, деформирующий остеит и остеопатии, остеохондропатии, стойкие контрактуры суставов, другие болезни и поражения суставов, костей и хрящей).

    При болезни Осгуда-Шлаттера вопрос о возможности допуска к занятиям спортом решается индивидуально.

  • Застарелые или привычные вывихи в крупных суставах, возникающие при незначительных физических нагрузках.
  • Дефекты или отсутствие пальцев рук, нарушающие функции кисти.
  • Дефекты или отсутствие пальцев стопы, нарушающие полноценную опо-роспособность, затрудняющие ходьбу и ношение обуви (обычной и спортивной).

    За отсутствие пальца на стопе считается отсутствие его на уровне плюснефа-лангового сустава. Полное сведение или неподвижность пальца считается как его отсутствие.

    Плоскостопие и другие деформации стопы со значительными и умеренными нарушениями ее функций.

    При наличии плоскостопия II степени на одной ноге и плоскостопия I степени на другой ноге заключение выносится по плоскостопию II степени.

    Лица с плоскостопием I степени, а также II степени без артроза в таранно-ладьевидных сочленениях могут быть допущены к занятиям спортом.

    Грыжа (паховая, бедренная, пупочная), другие грыжи брюшной полости. Расширение одного или обеих паховых колец с явно ощущаемым в момент кольцевого обследования выпячиванием содержимого брюшной полости при натуживании – до полного излечения.

    Небольшая пупочная грыжа, предбрюшинный жировик белой линии живота, а также расширение паховых колец без грыжевого выпячивания при физической нагрузке и натуживании не являются противопоказанием к занятиям спортом.

    Геморрой с частыми обострениями и вторичной анемией, выпадением узлов II-III стадии. Рецидивирующие трещины заднего прохода.

    Читайте также:  Паховая грыжа больно удалять или нет

    Лица, перенесшие оперативные вмешательства по поводу варикозного расширения вен нижних конечностей, вен семенного канатика, геморроидальных вен, трещин заднего прохода, могут быть допущены к занятиям спортом, если по истечении 1 года после операции отсутствуют признаки рецидива заболевания и расстройств местного кровообращения.

  • Выпячивание всех слоев стенки прямой кишки при натуживании.
  • Последствия травм кожи и подкожной клетчатки, сопровождающиеся нарушениями двигательных функций или затрудняющие ношение спортивной одежды, обуви или снаряжения.

    Неокрепшие рубцы после операций и повреждений, по своей локализации затрудняющие выполнение физических упражнений; рубцы, склонные к изъязвлению; рубцы, спаянные с подлежащими тканями и препятствующие движениям в том или ином суставе при выполнении физических упражнений.

  • Заболевания грудных желез.
  • Злокачественные новообразования всех локализаций.
  • Доброкачественные новообразования – до полного излечения.
  • Лица, имеющие временные функциональные расстройства после хирургического лечения доброкачественных новообразований, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

    VI. Травмы и заболевания ЛОР-органов

    1. Болезни и повреждения гортани, шейного отдела трахеи, сопровождающиеся даже незначительными нарушениями дыхательной и голосовой функций.
    2. Искривление носовой перегородки с выраженным нарушением носового дыхания (операция в подобных случаях про­водится в возрасте не моложе 15 лет).
    3. Болезни наружного уха — до полного излечения.
    4. Заболевания евстахиевой трубы — до полного излечения.
    5. Гнойный одно- или двусторонний эпитимпанит или мезатимпанит во всех формах и стадиях.
    6. Стойкие остаточные явления перенесенного отита (стойкие рубцовые изменения барабанной перепонки, наличие перфорации барабанной перепонки).
    7. Отосклероз, лабиринтопатия, кохлеарный неврит и другие причины глухоты или стойкого понижения слуха на одно или оба уха (в норме на оба уха восприятие шепотной речи должно быть на расстоянии 6 м, минимально допустимое снижение этого расстояния до 4 м).
    8. Нарушение проходимости евстахиевой трубы и расстройство барофункции уха.
    9. Вестибулярно–вегетативные расстройства, даже в умеренно выраженной степени.
    10. Заболевания придаточных пазух носа – до полного излечения.
    11. Деформации и хронические изменения в состоянии тканей носа, полости рта, глотки, гортани и трахеи, сопровождающиеся нарушениями дыхательной функции.
    12. Болезни верхних дыхательных путей (полипы полости носа, аденоиды, декомпенсированная форма хронического тонзиллита) — до полного излечения.

    Под хроническим декомпенсированным тонзиллитом принято понимать форму хронического тонзиллита, характеризующуюся частыми обострениями (2 и более в год), наличием тонзиллогенной интоксикации (субфебрилитет, быстрая утомляемость, вялость, недомогание, изменения со стороны внутренних органов), вовлечением в воспалительный процесс околоминдаликовой ткани, регионарных лимфоузлов (паратонзиллярный абсцесс, регионарный лимфаденит).

    К объективным признакам хронического декомпенсированного тонзиллита относятся: выделение гноя или казеозных пробок из лакун при надавливании шпателем на миндалину или при ее зондировании, грубые рубцы на небных миндалинах, гиперемия и отечность небных дужек и сращение их с миндалинами, наличие в подэпителиальном слое нагноившихся фолликулов, увеличение лимфатических узлов по переднему краю грудинно-ключично-сосцевидных мышц.

  • Озена.
  • Полное отсутствие обоняния (аносмия).
  • Лица, имеющие временные функциональные расстройства после обострения хронических заболеваний ЛОР–органов, их травм и хирургического лечения, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.
  • VII. Травмы и заболевания глаз

    1. Лагофтальм, заворот век и рост ресниц по направлению к глазному яблоку, вызывающий постоянное раздражение глаз; выворот век, нарушающий функцию глаза, сращение век между собой или с глазным яблоком, препятствующее или ограничивающее движение глаз нарушающее функцию зрения, хотя бы одного глаза.
    2. Птоз века, нарушающий функцию зрения одного или обоих глаз.
    3. 3.Упорное неизлечимое слезотечение вследствие заболевания слезных путей.
    4. Хронические заболевания конъюктивы, роговицы, увеального тракта и сетчатки воспалительного или дегенеративного характера с частыми обострениями.
    5. Заболевания зрительного нерва.
    6. Атрофия зрительного нерва.
    7. Выраженная врожденная и приобретенная (в том числе травматическая)
    8. катаракта.
    9. Помутнение, деструкция стекловидного тела.
    10. Врожденные и приобретенные дефекты развития оболочек глаза, нарушающие функцию зрения.
    11. Афакия.
    12. Изменения на глазном дне.
    13. Состояния после проникающего ранения глаза.
    14. Инородное тело в глазе, не показанное к извлечению.
    15. Ограничение поля зрения одного или обоих глаз более чем на 20°.
    16. Нарушения двигательного аппарата глаз.
    17. Выраженный нистагм глазного яблока при значительном снижении остроты зрения.
    18. Содружественное косоглазие более 20° — вопрос о допуске решается индивидуально.
    19. Нарушения цветоощущения — вопрос о допуске решается индивидуально в зависимости от специфики избранного вида спорта.
    20. Аномалии рефракции: общий вариант — острота зрения: а) менее 0,6 на оба глаза (без коррекции); б) не менее 0,6 на лучший и 0,3 на худший глаз (без коррекции).

    Примерные сроки возобновления занятий физкультурой и спортом после некоторых заболеваний и травм
    (от начала посещения образовательного учреждения).

    Наименование
    болезни
    Сроки Примечание
    1 2 3
    Ангина 2-4 нед. Для возобновления занятий необходимо дополнительное медицинское обследование, нужно особенно обращать внимание на состояние сердца и реакцию его на нагрузку. При каких либо жалобах на сердце исключить упражнения на выносливость и избегать упражнений, вызывающих задержку дыхания, минимум в течение полугода. Опасаться охлаждений (лыжи, плавание и др.)
    Острые респираторные заболевания 1-3 нед. Избегать охлаждения. Лыжи, коньки, плавание могут быть временно исключены. Зимой при занятиях на открытом воздухе дышать через нос.
    Острый отит 3-4 нед. Запрещается плавание. Опасаться охлаждения. При вестибулярной неустойчивости, наступающей чаще после опрации,исключаются такие упражнения, которые могут вызвать головокружение (резкие повороты, кувырки и пр.).
    Пневмония 1-2 мес. Избегать переохлаждения. Рекомендуется шире использовать дыхательные упражнения, а так же плавание, греблю, лыжи
    Плеврит 1-2 мес. Исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость и связанные с натуживанием. Рекомендуются плавание, гребля, зимние виды спорта. Необходим регулярный контроль из-за опасности возникновения туберкулеза.
    Грипп 2-4 нед. Необходимо наблюдение за реакцией на нагрузку во время занятий, т.к. при этом можно обнаружить отклонение со стороны сердечно-сосудистой системы, не выявленные при осмотре в состоянии покоя.
    Острые инфекционные заболевания
    (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия)
    1-2 мес. Лишь при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. Если были изменения со стороны сердца, то исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость, силу и связанные с натуживанием.
    Острый нефрит 2-3 мес. Навсегда запрещаются упражнения на выносливость, т.к. они при нормальных почках вызывают появление в моче белка и клеточных элементов. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль за составом мочи.
    Ревмокардит 2-3 мес. Не менее года занимаются в специальной группе. Необходим регулярный контроль за реакцией сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки и за активностью процесса.
    Гепатит инфекционный 8-12 мес. Исключаются упражнения на выносливость, необходим регулярный УЗИ–контроль за структурными параметрами, биохимическими показателями печени.
    Аппендицит
    (после операции)
    1-2 мес. В первые месяцы следует избегать натуживания, прыжков и упражнений, дающих нагрузку мышцам живота. При осложнениях после операции сроки возобновления занятий определяются индивидуально.
    Перелом костей конечности 3 мес. Не менеe 3-х месяцев следует исключать упражнения, дающие резкую нагрузку на поврежденную конечность.
    Сотрясение мозга 2-12 мес. В каждом случае необходимо разрешение врача-невролога. Следует исключить упражнения с резким сотрясением тела (прыжки, спортивные игры, футбол, баскетбол и др.)
    Растяжение мышц и сухожилий 1-2 нед. Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным.
    Разрыв мышц и сухожилий Не менее полугода после
    оперативного
    вмешательства
    Предварительно длительное применение лечебной гимнастики.

    Примерные сроки допуска к тренировкам и соревнованиям после некоторых заболеваний, травм и оперативных вмешательств в области верхних дыхательных путей и органов слуха

    источник

    полное освобождение от физкультуры — довольно редкий случай.

    существует 4 группы занятий физической культурой:
    1. Основная — без ограничений
    2. Подготовительная — то же самое, что основная, но занимающиеся в данной группе освобождаются от сдачи нормативов.
    3. Специальная — комплектуется из учащихся, для которых физическая нагрузка, получаемая на уроках физкультуры, противопоказана или требует значительного ограничения.
    4. Группа ЛФК — комплектуется из учащихся, имеющих заболевания, которые требуют индивидуальную программу занятий или строгое ограничение физической нагрузки.

    Заболевания центральной и периферической нервной системы:

    * инсульты
    * реабилитация после инсультов и черепно-мозговых травм
    * последствия черепно-мозговой травмы (ЧМТ)
    * острые и преходящие нарушения мозгового кровообращения
    * травмы головного и спинного мозга и их последствия
    * параличи и их последствия
    * рассеянный склероз
    * болезнь Паркинсона
    * болезнь Альцгеймера
    * болезнь Рейно, синдром Рейно
    * миодистрофия
    * мышечная дистрофия Дюшенна
    * периферические нейропатии различного генеза
    * невралгии
    * ишиас
    * нарушения сна
    * синдром хронической усталости (СХУ)
    * детский церебральный паралич (ДЦП)
    * задержка психического развития (ЗПР)
    * не генетически обусловленная умственная отсталость
    * последствия менингита
    * гипоксия новорожденных
    * постгипоксическая энцефалопатия
    * бульбарный синдром
    * миастения
    * альтернирующие синдромы
    * боковой амиотрофический склероз (БАС)
    * амиотрофический латеральный склероз (АЛС)
    * инфаркт мозга
    * ишемия мозга
    * деменция
    * туберозный склероз
    * энцефалопатия

    * васкулит
    * ишемия конечностей
    * предгангрена (критическая ишемия конечностей)

    * псориаз
    * косметические дефекты кожи
    * ожоги, язвы и рубцы кожи
    * последствия травм и ожогов
    * дерматиты
    * нейродермиты
    * экземы
    * атопический дерматит

    * тапеторетинальная дистрофия
    * атрофия зрительных нервов
    * астигматизм
    * травмы глаз
    * ожоги глаз

    * диабет второго типа
    * последствия сахарного диабета первого и второго типа
    * гипертиреоз
    * тиреотоксикоз
    * гипотиреоз

    * красная волчанка
    * болезнь Крона
    * ревматоидный артрит
    * аутоиммунный гломерулонефрит
    * миастения

    Заболевания сердечно-сосудистой системы:

    * инфаркт миокарда в остром периоде и при последующей реабилитации
    * длительно протекающая ишемическая болезнь сердца, сопровождающаяся кардиосклерозом и дистрофией кардиомиоцитов
    * сердечная недостаточность
    * миокардиодистрофии различного генеза
    * кардиомиопатии
    * артериальная гипертензия с ангиопатией сетчатки, атеросклерозом аорты и сосудов головного мозга
    * ишемия сердца
    * инфаркт мозга

    Заболевания опорно-двигательного аппарата:

    * остеохондроз позвоночника
    * дегенеративные изменения в суставах
    * остеопороз
    * артроз
    * артрит
    * дисплазия тазобедренных суставов
    * подагра
    * коксартроз
    * переломы
    * травмы, последствия травм
    * мышечные дистрофии

    * нарушения иммунной системы у женщин с осложненным течением климактерического периода
    * вторичные иммунодефициты различной этиологии
    * иммунодефицит после химиотерапии при лечении онкологических заболеваний

    * анемии, связанные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта

    Заболевания желудочно-кишечного тракта:

    * гастродуоденит
    * язвенная болезнь (язва) желудка и двенадцатиперстной кишки
    * колиты различной этиологии
    * дискинезии кишечника и желчевыводящих путей
    * панкреатит
    * дисбактериоз
    * болезнь Крона
    * предцирротические состояния
    * цирроз печени
    * последствия гепатитов В и С
    * холецистит
    * хронический активный гепатит
    * острый гепатит при наличии выраженной желтухи и печеночно-клеточной недостаточности
    * хроническая печеночно-клеточная недостаточность
    * печеночная прекома и кома

    Заболевания мочеполовой сферы:

    Читайте также:  Операция при грыже пищевода в москве

    * гломерулонефрит
    * простатит
    * нарушения репродуктивной функции у мужчин и женщин
    * нарушения потенции
    * дисфункция яичников

    * пародонтиты тяжелой формы
    * генерализованный пародонтит
    * очаговый остеопороз

    * предупреждение преждевременного старения
    * омоложение организма
    * ревитализация

    В общем, смотрят по ситуации. Справку об освобождении оформляет врач. Назначается ЛФК (обычно после уроков), там упражнения на тренажерах, спорт. игры, и все такое.

    источник

    Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

    S-образный сколиоз 2 степени нередко появляется из-за неправильного положения тела, что приводит к искривлению позвоночника. Очень часто заболевание возникает у подростков, приводя к поражению преимущественного поясничного или грудного отдела позвоночника. Если недуг появился в возрасте 10-25 лет, то его можно легко вылечить, поскольку организм в этот период находится в постоянном развитии, поэтому воздействие терапии будет положительно воспринято.

    Необходимо учитывать и то, что правосторонний сколиоз — это тяжелая патология, которая прогрессирует чрезвычайно быстро. Поэтому сразу же после появления первых симптомов необходимо начать лечение. Если стадия развития недуга небольшая, то достаточно того, чтобы была применена мануальная терапия, комплекс упражнений или ЛФК, массаж. Неплохо на правосторонний сколиоз воздействует и специальный корсет (корректор осанки). В армию со сколиозом 2 степени берут, но не всегда.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Пока точно не выяснено, почему появляется правосторонний сколиоз. Он может быть врожденным, то есть появляется в период внутриутробного развития, и приобретенным. Нередко кифосколиоз 2 степени у новорожденного — это результат родов, которые врач провел неправильно. Заболевание намного чаще проявляется у детей около 10 лет. Это связано с тем, что в этот период начинается их половое созревание. Дети начинают стесняться своего роста, поэтому они сутулятся, что приводит к сколиозу грудного или поясничного отдела.

    В зависимости от того, насколько выражена деформация, принято различать несколько степеней недуга:

    • 1 степень. Симптомы: ухудшение осанки, боли в области шеи. В таком случае можно использовать щадящие методы лечения, после которых организм восстанавливается очень быстро. Это ЛФК, мануальная терапия, комплекс упражнений, корректор осанки. Все это можно выполнять в домашних условиях;
    • 2 степень. Симптомы: появляется асимметрия тела, которая усиливается после длительного пребывания в стоячем положении тела. После появления асимметрии правосторонний сколиоз 2 степени быстро прогрессирует в 3 степень. Лечение сколиоза 2 степени происходит при помощи ЛФК (лечебная физкультура). Также положительно влияет массаж, комплекс упражнений, мануальная терапия, корректор осанки;
    • 3 степень. Симптомы: искривление позвоночника является очень сильным, появляется горб, грудная клетка смещается. Это приводит к нарушению деятельности некоторых внутренних органов (сердца, легких). У подростков и взрослых формируется правосторонний кифосколиоз грудного отдела позвоночника;
    • 4 степень. Симптомы: нарушаются функции позвоночника и систем органов, смещается сердце, наблюдаются проблемы с дыханием, выносливостью, появляются отеки.

    Многих интересует, как лечить сколиоз 2 степени. Исправить его можно и в домашних условиях. Пациенты нередко жалуются на боль грудного или поясничного отдела позвоночника, нарушение осанки, хронической усталости позвоночника. Исправить это осложнение поможет ЛФК, массаж, комплекс упражнений, мануальная терапия. Полностью вылечить заболевание самостоятельно довольно сложно, поэтому рекомендуется находиться под присмотром врача.

    Если вам интересно, можно ли исправить сколиоз начальных стадий, то ответ вас порадует.

    Лечение сколиоза 2 степени у детей является консервативным. Больным назначается комплекс упражнений, массаж. Не менее эффективным воздействием обладает и специальный корсет. За счет этого удается остановить прогрессирование заболевания, но полностью исправить S-образный кифосколиоз поясничного отдела не удается.

    Как уже было указано выше, лечение 2 степени сколиоза происходит консервативными методами даже в домашних условиях. Поэтому для борьбы с заболеванием используется специальный корсет (корректор осанки). Гимнастика при сколиозе 2 степени является не менее важным способом лечения. Наряду с ними используется специальный массаж (для ребенка и взрослых он отличается), ЛФК. Детям старше 10 лет назначается йога. При этом необходимо учитывать, что корректор осанки должен быть удобным, так как в нем придется проводить много времени.

    Корсет, применяемый при сколиозе поясничного отдела позвоночника, может иметь различные конструкции для людей до и после 25 лет. Носить его не следует меньше 16 часов в сутки. Постепенно это время продлевается до 23 часов ежедневно. При этом снимается корректор осанки только на время гигиенических процедур. Поначалу сложно привыкнуть к тому, что корсет нельзя снимать ночью, но это очень важно, так как обычно люди искривляют спину во время сна, принимая неправильное положение тела. Очень сложно заставить ребенка носить корректор осанки почти целый день. Кстати говоря, корсет для детей и для взрослых (старее 25 лет) изготавливается из разных материалов. Так, для ребенка можно покупать корсет, изготавливаемый из очень эластичных материалов, поэтому он не будет слишком сдавливать спину. Противопоказания, при которых нельзя носить корсет: не подходит для людей, страдающих заболеваниями сердца и органов дыхания.

    Некоторые эксперты сводятся к тому, что будет более эффективным, если только частично носить корсет. То есть, носить корректор осанки следует только несколько часов в день, после чего выполняется ЛФК для того, чтобы исправить сколиоз. Терапия, при которой используется корректор осанки, считается благополучной, если после нескольких лет его ношения появились сдвиги в положительную сторону. Конечно, эффективной она будет только в том случае, если периодически выполнять назначенный доктором комплекс упражнений и ЛФК, не снимая при этом корсет. Очень важно делать при сколиозе правильный массаж. В основном такая терапия вызывает только положительные отзывы и подходит для выполнения в домашних условиях.

    Для профилактики развития сколиоза поясничного отдела у подростков необходимо ежедневно выполнять специальный комплекс упражнений, делать массаж. Кстати говоря, йога и плавание — это два наиболее распространенных способа борьбы с развитием заболевания. Рассмотрим комплекс упражнений, который подходит преимущественно для взрослых:

    • это упражнение выполняется лежа на животе. Голову и плечи необходимо слегка приподнять, в то время как руки поставить на талию. Такое положение нужно удерживать в течение 10 секунд;
    • это упражнение практически идентично предыдущему, но только руки нужно ставить на затылок;
    • чтобы выполнить это упражнение, также следует лечь на живот. Необходимо делать взмахи руками в стороны и вверх, имитируя плавательные движения.

    Комплекс упражнений зависит от степени заболевания, его формы. Учитывая это, врач должен подобрать наиболее подходящую ЛФК для подростков и взрослых. Все рекомендации медика необходимо учитывать, правильно выполнять упражнения, так как с их помощью можно быстрее пойти на поправку.

    Йога при сколиозе дает более продуктивные результаты, чем обычная лечебная физкультура. Ведь с ее помощью происходит восстановление тонуса мышц грудного и поясничного отдела. Кроме того, йога позволяет убрать зоны мышечного напряжения, стягивающие сколиотическую дугу. За счет этого можно добиться одинакового тонуса мышц с обеих сторон, в результате чего можно исправить правосторонний сколиоз. Но также необходимо, чтобы йога чередовалась с ЛФК. Массаж в этом случае также очень важен. Однако йога больше подходит для взрослых людей, старше 25 лет.

    Йога включает огромное количество техник. Но в случае со сколиозом лучше отдать предпочтение хатха-йоге. Если йога будет выполняться пациентами регулярно, это даст возможность добиться сбалансированной деятельности у всех групп мышц. За счет этого и специальной оздоровительной физкультуры можно восстановить идеальную симметрию тела. Кроме того, физиологическое положение грудного и поясничного отдела позвоночника снова станет правильным, за счет чего остановится прогрессирование болезни. Однако необходимо учитывать, что йога даст положительные результаты только под руководством опытного мастера. Поэтому выполнять ее в домашних условиях не рекомендуется.

    Если вас интересует, берут ли в армию со сколиозом 2 степени, то ответ вас может не очень порадовать. Не желая попасть в армию со сколиозом, нужно во время медицинского осмотра предоставить историю болезни, а также рентгеновский снимок. Только в военкомате определят, пойдете вы в армию или нет. Это зависит от того, под какую категорию вы попадете. В армию берут только тех новобранцев, которые попадают под категорию А. С категорией Б ограничиваются места службы, но освобождение можно и не получить. То есть, даже с такой категорией в армию берут. Если вы попадете под категорию Г, то вам будет дана отсрочка на полгода, а потом вы повторно будете вынуждены пройти медицинскую комиссию. В армию точно не берут парней до 25 лет, которые попадают под категорию Д. Им дают белый военный билет.

    При сколиозе 2 степени дается категория Б, то есть молодые люди признаются ограниченно годными. Если у врачей есть подозрения на правосторонний сколиоз, они назначают пациента на рентген, решая, пойдет ли пациент в армию. После выявления угла отклонения, медики решают, к какой категории отнести больного. В армию не берут совсем со сколиозом 4 степени, давая больному освобождение от службы.

    Вылечить сколиоз у подростков достаточно просто. Для этого могут быть использованы массаж, лечебная физкультура, комплексы упражнений и даже йога. Важно делать все это каждый день, чтобы за быстрые сроки добиться положительных результатов.

    2016-05-31

    Лечебная гимнастика при грыже позвоночника – это неотъемлемая часть любого комплексного лечения данной патологии. Физические упражнения назначаются как с целью терапии межпозвоночной грыжи, так и для профилактики ее образования, а также в качестве основного компонента любой реабилитационной программы после операции на позвоночном столбе.

    Специалисты в области лечебной физкультуры утверждают, что данный метод терапии межпозвоночной грыжи очень эффективный, но тем не менее, 90% успеха зависит от самого пациента, приложенных усилий и желания быть здоровым. Те люди, которые следуют всем рекомендациям врачей, занимаются регулярно и правильно, не жалеют времени на тренировки, гарантированно добиваются улучшения состояния здоровья и существенного повышения качества жизни.

    Читайте также:  Шведская стенка при грыже позвоночника

    Понятно, что основная цель гимнастики для позвоночника у пациентов с грыжей – это избавление от болевого синдрома и полное выздоровление. К сожалению, достичь поставленной задачи удается не во всех случаях, но регулярные упражнения также позволяют:

    • добиться хорошего развития мышечного корсета спины для поддержки и снижения нагрузки на больные позвонки;
    • укрепить и повысить эластичность мышц и связок позвоночника, что существенно снижает риск травмирования;
    • наладить обменные процессы в тканях, улучшить микроциркуляцию крови;
    • получить хорошую осанку, избавиться от незначительных искривлений позвоночника;
    • снизить интенсивность болевого синдрома или вовсе избавиться от боли;
    • получить заряд энергии и хорошее настроение;
    • восстановить подвижность в позвоночнике;
    • повысить физическую выносливость организма.

    Важно помнить! Чтобы упражнения при грыже межпозвонкового диска принесли пользу и не навредили здоровью пациента, гимнастический комплекс должен подбирать специалист. Произвольный выбор упражнений, а также их неправильное выполнение могут только усугубить состояние больного человека и спровоцировать прогрессирование патологии.

    Как правило, подбором комплекса упражнений при позвоночной грыже занимается врач-реабилитолог, специалист в области спортивной медицины, тренер с соответствующим образованием. Программа ЛФК составляется в зависимости от локализации грыжи, наличия или отсутствия симптомов повреждения спинного мозга и его корешков, стадии заболевания, интенсивности болевого синдрома, присутствия каких-либо осложнений, возраста пациента, общего состояния его здоровья. И, естественно, ЛФК после удаления межпозвоночной грыжи будет отличаться от занятий у пациентов, которым операция не выполнялась.

    Чтобы упражнения при межпозвоночной грыже принесли максимум пользы и не навредили, нужно запомнить несколько простых, но очень важных правил:

    • Выполнять упражнения можно только при условии отсутствия боли, если во время занятий возникают болезненные ощущения, нужно либо снизить амплитуду движений, либо сделать паузу, либо вовсе прекратить занятие.
    • Ни при каких условиях нельзя принимать перед ЛФК обезболивающие препараты. В таком случае можно не почувствовать боли, которая выступает сигналом, что нужно прекратить упражнения, и навредить и без того больному позвоночнику.
    • Приступать к лечебной физкультуре можно только вне обострения заболевания. Если у пациента присутствует острая боль в спине, то ЛФК противопоказана.
    • Важно следить, чтобы все движения были плавными и медленными, отрывистые и резкие маневры могут спровоцировать травмирование мышц, связок и позвонков.
    • Зарядка должна быть систематической. Только ежедневные и регулярные тренировки помогут добиться положительных результатов, эпизодическая гимнастика неэффективна.
    • Любой гимнастический комплекс должен начинаться с растяжки мышц, связок и разминки всего тела. Это позволяет подготовить организм к предстоящим нагрузкам «разогреть» мышцы, что существенно снижает риск получения спортивной травмы.

    Как и любой другой метод лечения, ЛФК имеет свои противопоказания:

    • период обострения межпозвоночной грыжи с присутствием у пациента интенсивной боли в спине и/или неврологической симптоматики;
    • общее инфекционное заболевание;
    • повышенная температура неясного генеза;
    • наличие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной системы, почек;
    • сопутствующие тяжелые искривления позвоночного столба;
    • психические отклонения у пациента;
    • неконтролируемая артериальная гипертензия высокой степени;
    • декомпенсированные формы сахарного диабета;
    • злокачественные новообразования любой локализации.

    Поскольку шея – это самый подвижный и хрупкий отдел позвоночника, межпозвоночная грыжа встречается здесь чаще всего.

    Примерный комплекс упражнений:

    1. И. п. – сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Выполняем поочередно наклон головой вперед, пытаясь коснуться подбородком груди, далее запрокидываем голову максимально назад, затем наклоняем вправо и влево, пытаясь коснуться ухом плеча. Все движения плавные и размеренные. Выполнять по 10-15 раз.
    2. И. п. – сидя или стоя, руки опущены вдоль туловища. Поворачиваем голову поочередно влево и вправо, задерживаясь в таком положении на несколько секунд. Повторяем 10-15 раз.
    3. И. п. – лежим на спине, руки вдоль туловища. Отрываем голову от пола примерно на 30-45º и удерживаем ее в таком положении несколько секунд. Повторяем 10 раз.
    4. И. п. – лежа на животе, руки вдоль туловища, голова повернута на бок. Отрываем голову от пола и удерживаем ее на весу несколько секунд. Выполняем по 10 раз для каждой стороны (голова повернута вправо, а затем влево).
    5. Упражнения с сопротивлением. И. п. – сидя или стоя. Пытаемся наклонить голову вперед, при этом двумя ладонями, установленными на область лба, противостоим этим попыткам. В таком положении задерживаемся на несколько секунд. Затем пытаемся запрокинуть голову назад, при этом сопротивляемся ладошками, установленными на область затылка. Также задерживаемся в такой позе на некоторое время. Далее пытаемся наклонить голову поочередно к правому и левому плечу, при этом сопротивляемся ладошкой, установленной на соответствующий висок. Повторяем каждое упражнение по 10 раз.
    6. И. п. – стоя на четвереньках. Медленно опускаем голову вниз, задерживаемся в такой позе, голова должна свободно свисать. При этом шейный позвоночник максимально «вытягивается» под весом головы. Далее возвращаемся в исходную позицию. Повторяем 10 раз.

    Из-за анатомо-физиологических особенностей грудной отдел позвоночного столба меньше всего предрасположен к образованию грыж. Но если патология имеется, то причиняет человеку много неудобств, часто симулируя другие заболевания, например, стенокардию.

    Лечебные упражнения при грыже позвоночника в грудном отделе:

    1. И. п. – на четвереньках. Выполняем упражнение «кошка». Сперва округляем спину, голову сгибаем максимально вниз. В таком положении задерживаемся на некоторое время. Затем прогибаем позвоночник вниз, голову при этом запрокидываем назад, также задерживаемся в такой позе на несколько секунд. Повторяем 10 раз.
    2. И. п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, руки находятся вдоль туловища. Медленно поднимаем таз вверх, опираясь на стопы и верхнюю часть спины, задерживаемся на верху на некоторое время, далее так же плавно опускаемся на пол в исходную позицию. Повтор – 10 раз.
    3. И. п. – лежа на животе, руги согнуты в локтях с упором на них. Выполняем гимнастический элемент «кобра». Плавно приподнимаемся с локтей на кисти рук, голову запрокидываем максимально назад, при этом позвоночник хорошо прогибается в грудном отделе. В такой позе задерживаемся на несколько секунд и плавно возвращаемся в исходную позицию. Повторяем 10 раз.
    4. И. п. – лежа на животе, руки ровные, вытянуты вперед. Выполняем «лодочку». Медленно отрываем руки и ноги от пола, поднимаем их вверх, при этом хорошо прогибаемся. Задерживаемся на верху, затем возвращаемся в исходную позицию. Повтор 10 раз.
    5. И. п. – сидя на стуле с прямой и жесткой спинкой. Руки сцепляем в кистях на замок на затылке и прогибаем спину так, чтобы позвоночник прижался к верхней части спинки стула. Задерживаемся в такой позе, далее медленно возвращаемся в исходную позицию. Повтор 10 раз.
    6. И. п. – стоя, руки на поясе. Выполняем наклоны туловища в разные стороны поочередно. Начинают упражнения с небольшой амплитуды наклона, постепенно увеличивая ее. Повторяем по 15 раз для каждой стороны.
    7. И. п. – стоя, руки на поясе. Выполняем прогибы позвоночника вперед и назад. Также начинать занятия нужно с движений небольшой амплитуды, постепенно доводя их до максимальных прогибов. Повторяем по 15 раз для каждого типа движений.
    8. И. п. стоя, кисти рук находятся на плечах. Сначала наклоняем одно плечо, второе при этом поднимаем, голова следует за плечевыми суставами. В это время грудной отдел позвоночника хорошо прогибается в стороны. Затем повторяем упражнение для другой стороны. Выполняем по 15 раз.

    Поражение поясничного отдела позвоночного столба с образованием межпозвонковых грыж находится на втором месте по частоте после шейного. Способствуют этому лишний вес, тяжелый физический труд, постоянное ношение тяжестей, а также малоподвижный образ жизни и сидячая работа.

    Примерный комплекс упражнений:

    1. И. п. – лежа на спине, руки расставлены немного в стороны, ладонями к полу, ноги вместе. Сначала поворачиваем таз влево, при этом правая нога отрывается от пола, но остается прижатой к левой, верхняя часть туловища и руки остаются неподвижными. Затем повторяем все для правой стороны. Выполняем каждое упражнение по 10 раз. Данное движение способствует укреплению продольных мышц спины, которые хорошо защищают поврежденный позвоночник.
    2. И. п. – лежа на спине, руки в стороны, ладони книзу, ноги вместе, носки на себя. Медленно двигаем ногами влево, не отрывая их оп пола (как бы скользя по поверхности), задерживаемся в точке максимально возможной амплитуды, далее медленно возвращаемся в исходную позицию и повторяем все для правой стороны. Количество подходов – по 10 раз.
    3. И. п. – стоя, спина прямая, руки свисают вдоль туловища. Начинаем прогибать спину в пояснице, при этом сгибаем ноги немного в коленных суставах, руки при этом упираются кистями на область передней поверхности бедра. Задерживаемся в такой позе на некоторое время, затем медленно возвращаемся в исходную позицию. Повторяем 10 раз.
    4. И. п. – лежа на спине, ноги и руки вытянуты вдоль туловища. Медленно начинаем подтягивать стопы к ягодичной зоне, сгибая ноги в коленях. Стараемся приблизить их максимально друг к другу. Затем так же медленно опускаем нижние конечности в исходную позицию. Повторяем 10 раз.
    5. И. п. – лежа на спине, ноги и руки вытянуты вдоль туловища. Начинаем приподнимать таз, опираясь на стопы и руки. Задерживаемся на верху на несколько секунд, затем медленно опускаем таз на пол. Выполняем 10 раз.

    В заключении стоит отметить, лечебная гимнастика – это действительно эффективный способ не только лечения, но и профилактики межпозвоночной грыжи. И чем раньше вы начнете тренировки, тем больше шансов полностью избавиться от боли и неприятных ощущений в спине.

    Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    источник