Остеопатия при пупочной грыже у детей

Михаил Александрович, здравствуйте! У меня паховая грыжа. Можете ли Вы мне помочь, как остеопат? С уважением, Андрей Сергеевич Крылов.

Здравствуйте, Андрей Сергеевич! К сожалению, остеопатическое лечение не поможет решить Вашу проблему. Грыжевое выпячивание брюшной стенки связано с повреждением тканей, а остеопатия не работает с повреждёнными тканями. В этом случае показано хирургическое вмешательство.

Причиной паховой грыжи чаще всего является увеличенное давление в брюшной полости, которое создаётся в связи с неправильной работой грудобрюшной диафрагмы, а точнее ее тонуса. Вот как раз с тонусом диафрагмы остеопатия с легкостью справится. Поэтому после того, как Вы сделаете операцию и пройдёте необходимые реабилитационные процедуры, Вам следует обратиться к остеопату, чтобы не допустить повторных грыж. Также квалифицированный остеопат обязательно даст рекомендации по лечебной физкультуре для укрепления брюшной стенки и правильному питанию. В дальнейшем это сведет шанс появления грыжи к нулю. Шепекин М.А.

Здравствуйте! Лечит ли остеопатия пупочную грыжу у взрослых пациентов?

Здравствуйте! Ни один остеопат не будет вправлять пупочную грыжу. Грыжа — это реакция организма на чрезмерные нагрузки, а также наследственная предрасположенность. Чем же поможет остеопат? Остеопат сделает все для того, чтобы грыжа не увеличивалась в размерах. Это достигается благодаря тому, что остеопатическая коррекция снижает нагрузку на проблемную область (живот), позволяет оптимизировать биомеханику тела, устранить напряжения, выровнять давление между грудной, брюшной и тазовой полостью.

Если вы все равно решитесь на операцию, то шансы на повторное образование грыжи будут минимальны. Белкина Татьяна Юрьевна

Здравствуйте! Можно ли помочь при желчнокаменной болезни? Говорят остеопат дробит камни желчного пузыря, так ли это? И как проходит лечение?

Нет, остеопат не лечит и не дробит камни в желчном пузыре. Любой остеопат в своей работе в первую очередь стремится устранить истинную причину болезни пациента. Образование камней в желчном пузыре — это следствие нарушения работы печени и желчного пузыря и их выводных протоков, которое приводит к нарушению обмена веществ в этих органах, изменению состава желчи, её загустению и последующему образованию камней. Одним из распространенных факторов желчекаменной болезни является дискинезия желчевыводящих путей, перегибы и спайки желчного пузыря. Эти явления зачастую носят механический характер и прекрасно поддаются остеопатическому лечению, вследствие которого улучшается отток желчи, уменьшается воспалительный процесс в желчном пузыре, а это способствует рассасыванию небызвествленных камней. Но здесь следует предупредить, что такая остеопатическая помощь возможна только в случае, если камень определенного небольшого размера (то есть отсутствует риск закупорки желчного протока). Поэтому при обращении за остепатической помощью с проблемой камней в желчном пузыре необходимо иметь при себе результаты ультразвукового исследования печени и желчного пузыря для оценки степени возможного остеопатического воздействия. Терентьева Е.В.

источник

О том, что собой представляет пупочная грыжа, знает практически каждая вторая мама. Довольно часто это заболевание встречается у новорождённых и заметить его можно невооружённым глазом. Сегодня мы поговорим о том, как должны вести себя родители, обнаружившие у ребёнка пупочную грыжу.

Небольшое выпячивание в области пупка бывает практически у всех младенцев после рождения, однако далеко не всегда оно означает наличие пупочной грыжи. Больше всего к возникновению этой патологии предрасположены недоношенные дети. Давайте попробуем разобраться, каковы причины образования пупочной грыжи?

В случае грыж работает принцип «где тонко, там рвётся». Если есть выпячивание, значит, ткани слабые и не выдерживают обычного давления. В данном случае это связано со слабостью пупочного кольца и снижением тонуса мышц, его окружающих. Повышение внутрибрюшного давления во время плача усугубляет ситуацию, но не создаёт её.

Что делать, если вы обнаружили у ребёнка грыжу? В первую очередь обратитесь за консультацией к детскому хирургу! Часто ребёнку назначают массаж и гимнастику, и если за счёт лечения удается укрепить мышцы живота, от патологии не остаётся и следа. Однако если по достижении семилетнего возраста положительной динамики не наблюдается – грыжа не уменьшается в размерах и есть риск осложнения в виде ущемления внутренних органов – в этом случае может быть рекомендовано проведение операции.

Чем опасна грыжа? Заложниками патологии может оказаться тонкая и толстая кишка, желудок и другие органы. Если произойдёт ущемление одного из них, неминуемо нарушение кровообращения и некроз тканей. В этом случае больному может помочь только скальпель хирурга, и счёт будет идти на минуты. Однако поспешу успокоить мам: ущемление пупочной грыжи у малышей бывает крайне редко.

Не стоит переживать раньше времени, поскольку пупочная грыжа у детей очень редко требует операции, однако пускать заболевание на самотёк тоже не стоит. С профилактической целью можно ежедневно самостоятельно делать малышам следующие упражнения:

Выкладываем ребёнка на живот.
Поддерживая ребёнка за грудь и за ножки, поднимите его и «полетайте» с ним.
Посадите ребёнка попкой в свой локтевой сгиб и начинайте «закачивать» себе бицепс, а ему пресс.

Во всех этих упражнениях ребёнок будет вынужден напрягать мышцы живота, а это способствует закрытию грыжевых ворот.

При наличии заметной грыжи, которая сильно выпячивается во время плача, можно прибегнуть к заклеиванию. Нужно взять хороший пластырь, который не вызывает аллергии. Пальцем аккуратно уберите грыжевое выпячивание в брюшную полость. Над этим местом соберите кожу с двух сторон в складку и заклейте. Это сложнее сделать, чем написать, потому что грыжа «захочет» вылезти обратно и придётся несколько раз попытаться убрать её, прежде чем удастся заклеить пластырем. Пластырь должен оставаться на месте в течение недели. Следите, нет ли раздражения на коже. Если оно появляется, сразу меняйте пластырь на другой. Такое лечение необходимо проводить около 1 месяца, после чего оцениваем результат. При необходимости продолжаем.

Источник возникновения грыжи нужно искать в родовой травме. Так, ребёнок во время родов мог испытать сильное сдавление, то есть у него могло произойти смещение костей черепа. Оно может быть небольшим и невидимым со стороны, однако, будет ощутимым для нервной системы ребёнка.

Если у малыша беспокойное поведение, есть кривошея, наблюдается сниженный тонус мышц, с которым неизменно связывают пупочные грыжи, можно смело говорить о том, что во время родов пострадали подкорковые центры головного мозга. Высока вероятность того, что повреждение проводящих нервных путей произошло на уровне грудного утолщения спинного мозга. Именно поэтому в таких случаях наиболее эффективно лечение при помощи остеопатических техник.

автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва

источник

Зачем показывать новорожденного остеопату?

Новорожденный ребенок вызывает восхищение из-за своей жизненной силы. Он прошел через жесткие костные родовые пути, сделал мощный вдох и закричал во всю мощь своих легких, затем пополз по маминому животу к маминой груди, начал сосать. Он уже хорошо приспособлен к жизни, древние рефлексы осуществляют его жизненные потребности и защищают его от внешней среды: сосательный, чихательный, зрачковый, хватательный, ползания, работают все системы жизнеобеспечения.

Но что может помешать младенцу и его маме наслаждаться жизнью, наполняя радостью всех его близких? Особенности генетики, трудности внутриутробного периода:

гипоксия,
неудобное положение внутри матки,
особенности связочного прикрепления матки и ее кровоснабжение,
кости таза матери,
мамины проблемы черепные, позвоночника, внутренних органов.

Надо учесть и химическое воздействие лекарственных препаратов, щедро назначаемых беременной женщине. Они проникают через плацентарный барьер. Младенец беспокоен, кряхтит, громко плачет, отказывается сосать или устает у груди, несимметрично держит головку, мало спит. Живот у младенца вздут, урчит, на коже высыпания.

Воздействие рук остеопата чрезвычайно деликатное, но он при этом получает максимальное количество информации: нет ли напряжения в костях черепа, хорошо ли работает глотка, нет ли скручивания твердой мозговой оболочки, связок внутренних органов, правильно ли работает кишечник и т.д. и т.п. А когда посмотреть младенца решает мама или педиатр. Часто педиатр или узкие специалисты советуют показаться остеопату в первые дни его жизни! Галимова Г.М.

Скажите, пожалуйста, не опасна ли остеопатия для грудничков?

Остеопатическое лечение можно применять к новорожденным с первых дней жизни, так как оно мягкое и безболезненное, и самое главное позволяет скорректировать последствия неправильных родов «по свежим следам». Оставленные без внимания послеродовые осложнения, как «снежный ком» могут сформировать дисфункции и патологии в организме. Помимо визуально определяемых проблем у малыша (кривошея, ассиметричная форма головы, «бананообразное» положение тела, гипо- гипертонус и.т.п.), могут быть моменты, на которые стоит обратить внимание. Например, малыш постоянно плачет, выгибается, отказывается от груди, слабо сосет, отстает в развитии, беспокойно спит, часто срыгивает. В этих случаях необходимо обратиться к врачу-остеопату. Гонина Н.В.

Здравствуйте, моему сыну 4 месяца, и он совсем не пытается переворачиваться, врач на осмотре в 3 месяца сказал, что ребёнок здоров. Ещё, лёжа на животе, разводит ручки в стороны, стоит ли волноваться?

Здравствуйте! В педиатрии существуют нормы, когда ребёнок должен переворачиваться, установить зрительный контакт, реагировать на голос, начать произносить звуки и т.д. Не всегда эти нормы соответствуют срокам. Учитывая, что вас врач осмотрел и не увидел патологию, беспокоится не стоит. Но важно понимать, что ребёнок растёт и развивается, и если к сроку ребёнок не переворачивает, то и в будущем другие процессы развития могут запаздывать. Частая проблема у таких детей — это наличие соматических дисфункций. Соматическая дисфункция — это нарушенная или измененная функция взаимосвязанных компонентов соматического остова, скелетных, суставных, миофасциальных и связанных с ними сосудистых, лимфатических и нервных элементов. Это определение было дано в прошлом столетии и остаётся популярным. До термина «соматическая дисфункция» использовали «остеопатическое поражение». В медицинском кругу этот термин не прижился, поскольку вызвал путаницу и отрицательный протесты у практикующих врачей: терапевтов, неврологов, хирургов и т. д.

Разберемся на примерах. На приём приходят пациенты или задают вопросы: лечите ли вы грыжу диска, пупочную грыжу, плоскостопие, детский церебральный паралич, спайки, сколиоз и т.д. Мой ответ: «нет». Нужно понимать, что остеопатия не лечит эти заболевания, но остеопатия лечит и устраняет факторы, которые приводят к этим состояниям.

Пример: почему малыш в 4-месячном возрасте не переворачивается? В этом возрасте у малышей развита зрительно-слуховое восприятие, которое мотивирует ребёнка к познанию, малыш тянется к источнику света, прислушивается к звукам. На ребёнка, как и на всех нас, действует сила гравитации. Мышечный корсет ребёнка не способен противодействовать силе гравитации до тех пор, пока не будет сформирована нервно-мышечная связь от конечностей, туловища к головному мозгу и обратно. Может ли остеопатия помочь в этом случае? Да, остеопатия работает со всем организмом ребёнка, это помогает улучшить проведения нервного импульса от головного мозга ко всем мышцам и обратно, устраняет соматические дисфункции, тем самым позволяя малышу развиваться согласно возрасту. Белкина Татьяна Юрьевна

Здравствуйте! Скажите, возможно ли убрать пупочную грыжу у ребенка с помощью вашей методики?

Здравствуйте! Сразу хочу сказать, что эта методика принадлежит Э.Т. Стиллу и называется «остеопатия». Остеопатии уже 140 лет, и с каждым годом ее популярность растёт. Остеопатия – это метод лечения, который имеет чёткие показания и противопоказания. Пупочная грыжа – это выпячивание фиброзного кольца через мышечное отверстие на передней брюшной стенке. Ее легко заметить: когда малыш кричит или тужится, то в области пупка появляется бугорок в виде окружности. При обнаружении пупочной грыжи ребёнка нужно показать хирургу. Если грыжа маленького размера, то после консультации хирурга, такого пациента необходимо отправить к остеопату.

Помощь остеопата рассмотрим на примере: пупочная грыжа у малышей связана с напряжением диафрагмы, нарушением давления между грудной и брюшной полостью, гипотонусом, коликами и запорами. Это способствует образованию грыжи. Остеопат с помощью структуральных, висцеральных, мышечных, краниальных методик способен устранить дисфункции и, как следствие, пупочная грыжа уменьшается. Белкина Татьяна Юрьевна

Здравствуйте, подскажите, моего ребенка часто после еды тошнит. Может отреагировать на разную пищу, набирает хорошо. С чем это может быть связано? И стоит ли мне обратиться к Вам как к детскому гастроэнтерологу?

Добрый день! Это может быть вызвано различными причинами, например обратным забросом пищи из желудка в пищевод, с работой жёлчного пузыря или непереносимостью каких-то продуктов. Вы можете вести дневник питания и отмечать после какой именно еды, в какое время и какие жалобы возникают, и возможно сами сможете отследить, что именно провоцирует тошноту. Да, консультация гастроэнтеролога в в данной ситуации показана, так как в норме после еды тошноты не должно быть. Врач-педиатр, гастроэнтеролог, диетолог Грязнова ЕА

источник

Это опасный патологический процесс, которых характеризуется выпячиванием внутренних органов. Уязвимая область проявления – пупок. Формирование вызывает боль, неприятные ощущения и имеет непривлекательный вид. Существует множество методов лечения. Пупочная грыжа остеопатия – один из таких. Разберемся, в чем его особенности.

Это опасное образование, в результате которого внутренности брюха начинают выпирать. Она имеет форму плотной горошины. Больше всего формирование заметно стоя. При физических усилиях оно становится заметным. В расслабленном положении, при надавливании или лежа исчезает.

Пупок менее всего защищен. В ней не накапливается подкожный жир. В результате – это самое слабое место стенки брюха. Эти ткани имеют низкую прочность и чувствительны к различным внешним факторам.

Она образуется в таких зонах:

в месте обрезания пуповины;
на рубцах после операций;
в паху;
там, где расположена белая линия.

Когда мускулы ослаблены, под напором брюха внутренние органы выпирают вперед. В районе пупка выходят петли кишечника.

Патологическое состояние характерно для новорожденных и женщин. У мужчин встречается редко. Основные причины:

ожирение;
большая нагрузка на тело при поднятии тяжестей;
слабые мышцы, что обусловлено плохой наследственностью;
многоплодная беременность;
сильный кашель.

Чтобы избежать этого рекомендуется вести здоровый образ жизни, поднимать меньше тяжестей, привести в норму вес, заниматься лечебной физкультурой и массажем. Женщинам в положении стоит носить бандажную ленту.

Патологический процесс проявляется у новорожденных. Чаще всего заболевание вызвано наследственностью. Бывают случаи проявления у особей женского пола. У мужчин нет выраженной предрасположенности.

Основные причины образования дефекта у младенцев:

недостаточная прочность мускул брюшной полости, которые не способны поддерживать внутренние органы в нормальном состоянии (это встречается не у всех новорожденных);
ослабленное пупочное кольцо, что вызвано наследственностью.

Вызвать состояние у детей могут:

сильный кашель;
постоянный плач;
запоры;
сильное внутрибрюшное давление;
вздутие;
колики.

В большинстве случаев болезнь проявляется только в тех случаях, если есть генетическая предрасположенность. На формирование влияют такие факторы:

кольцо пупка не зарубцевалось;
женская беременность;
неразвитые мышцы живота вследствие низкой физической активности;
большие нагрузки на тело;
нарушение работы пищеварительной системы, частые запоры, что влияет на повышение внутрибрюшного напора;
жировые скопления;
травматизм;
интоксикация организма.

Истощение и диеты благоприятно влияют на формирование злокачественных образований. При сильном похудении кольцо опускается, из-за чего формируется кил.

Выбор способа терапии зависит от степени развития патологии. В большей части случаев необходимо хирургическое вмешательство. При первых признаках обнаружения внешних изменений рекомендуется сразу же обратиться к хирургу.

Благодаря специальной методике обработки пораженных областей, специалист способен выявить и устранить проблемы. При помощи ручного массажа он воздействует на внутренности, стимулирует работу мускул, укрепляя их.

Неблагоприятный эффект можно устранить при помощи:

массажа и лечебной физкультуры – хирург назначает ряд мероприятий, направленных на устранение проблемы;
понижение внутрибрюшного давления – выписывается специальное питание;
укладывание ребенка на живот – практикуется исключительно по рекомендации врача.

Рекомендуется укрепить мышцы живота и брюшной полости. Для этого необходимо выполнять целый комплекс упражнений. Их следует делать осторожно.

Если хочется попробовать силовую нагрузку, следует добавить гантели. На пользу пойдут занятия бегом, плаваньем или езда на велосипеде. Это поможет улучшить состояние здоровья, но полностью избавиться от нее не получится.

Главные достоинства техники:

поиск причины заболевания, не причиняя дополнительной боли пациенту;
полная безопасность, так как доктор оказывает мягкое воздействие при помощи специальных техник в пределах внешних тканей;
альтернатива операции, которая не требует вмешательства;
не требуется принятие медикаментов, которые влияют на организм;
небольшое количество сеансов – для проявления эффекта достаточно посетить доктора до 8 раз.

Остеопатия грыжи – эффективный метод выздоровления больного. Он помогает устранить недуг без хирургии, укрепить организм и оздоровить человека.

источник

Что делать, если у малыша в роддоме или на приеме у педиатра обнаружили дефект пупочного кольца, в каких случаях можно обойтись без операции.

Пупочная грыжа распространённая анатомическая патология детского возраста, встречается у каждого пятого ребенка. Среди недоношенных новорождённых диагноз «пупочная грыжа» определяется для каждого третьего ребёнка. Дефект пупочного кольца определяется практически у каждого новорожденного.

Медицинская систематизация по типу происхождения пупочные грыжи определяются, как врожденные или приобретенные.

Врожденная грыжа у ребенка зрительно идентифицируется врачом сразу после рождения — в области пупка наблюдается шаровидное (или конусовидное) выпячивание с широким основанием, переходящее в пупочный канатик.
Приобретенная грыжа может возникнуть вплоть до трёхлетнего возраста. Её визуальная идентификация аналогична врождённой грыже.

Через несколько суток после рождения ребенка отпадает пуповина. Пупочное кольцо состоит из двух частей. Нижняя часть, где проходят пупочные артерии и мочевой проток, хорошо сокращаются и образуют плотную рубцовую ткань. В верхней части проходит пупочная вена. Ее стенки тонкие, не имеют мышечной оболочки, и в дальнейшем плохо сокращаются, что при слабой брюшинной фасции и не заращённой пупочной вене способствует образованию пупочной грыжи.

Содержимым пупочной грыжи обычно являются кишечные петли. Грыжевое выпячивание при легком надавливании свободно убирается вовнутрь. При очень широком пупочном кольце и большой грыже внешне иногда бывает видна перистальтика кишечника, то есть сокращение мышц кишечника и продвижение пищи по нему, что очень пугает многих родителей, однако малышу это не доставляет неудобства.

Важной причиной, способствующей возникновению этой патологии, является частое повышение внутрибрюшного давления. Оно может быть вызвано, например, частым плачем ребенка, газами, запорами. Отверстие в верхней части пупочного кольца может быть широким, и не причинять беспокойство ребенку. Но в случае небольшого дефекта с твердыми краями беспокойство ребенка возможно. При крике, плаче младенца появляется грыжевое выпячивание, что обычно настораживает родителей.

Часто родители связывают повышенное беспокойство ребенка с ущемлением пупочной грыжи, однако подобное развитие патологий пупочной грыжи у младенцев крайне редки (в этих случаях грыжевое содержимое фиксируется спайками к внутренней стенки кожи передней брюшной стенки). Как правило, пупочная грыжа у детей всегда вправимая. Ущемленную пупочную грыжу чаще можно встретить во взрослой практике.

Основная причина возникновения пупочных грыж — наследственная предрасположенность слабости мышц передней брюшной стенки вследствие дисплазии соединительной ткани. Это значит, что если отец или мать ребенка сами в детстве имели данную патологию, то вероятность того, что их ребенок будет иметь грыжу, составляет около 70%.

Известно устойчивое заблуждение родителей, что пупочная грыжа у ребёнка часто возникает из-за ошибки врача акушера, который неправильно отрезал пуповину. Сегодня это суеверие не имеет объективных условий потому, что в акушерской практике применяется методика наложения пупочной скобки, что не оставляет шансов на ошибку даже молодому врачу акушеру.

Прямая причина возникновения пупочной грыжи у новорождённых — это анатомическая особенность, определяемая физиологической слабостью соединительной ткани в области пупка.

Предварительный диагноз «пупочная грыжа» может при осмотре предположить врач-педиатр, наблюдающий ребенка. В дальнейшем доктор должен направить малыша на консультацию к хирургу для получения дополнительных рекомендаций по наблюдению и лечению данного состояния.

Основные причины приобретенной грыжи у ребёнка:

Вследствие частого и длительного плача ребенка, когда станки брюшной полости постоянно напряжены, внутренние органы находятся под давлением.
Запоры и метеоризм провоцируют периодическое кратковременное, но интенсивное повышение внутрибрюшного давления и как следствие пупочное кольцо сокращается не так эффективно, как должно, а, следовательно, петли кишечника или сальник могут пролабировать за пределы брюшной стенки, образуя грыжу.
Ранее начало хождения также может стать причиной развития грыжи. В этот период мышцы живота получают новую непривычную нагрузку и могут оказаться недостаточно сильными.

Следующих признаков достаточно, чтобы с необходимой достоверностью определить заболевание:

выпячивание в области пупка, которое уменьшается в размерах или исчезает в лежачем положении.
боль в животе, возникающая при физической нагрузке и кашле.
расширение пупочного кольца

Методы диагностики у детей не многочисленны и ограничены следующим перечнем:

осмотр у детского хирурга;
грыжевого выпячивания;

Заболеваний с похожими симптомами не много, их перечень можно ограничить следующими:

Грыжа белой линии живота;
Эндометриоз пупка;
Онкологические заболевания и метастазы опухолей желудка и двенадцатиперстной кишки (преимущественно у взрослых);

Профилактикой возникновения пупочной грыжи является, в первую очередь, предупреждение условий чрезмерного натуживания ребенка и вздутия живота, причиной которого обычно являются повышенное газообразование, запоры.

Для предотвращения чрезмерного вздутия кишечника у ребенка и развития запоров наиболее благоприятным для детей раннего возраста является кормление грудным молоком, однако при этом мама должна соблюдать диету. Мы можем посоветовать мамам временно исключить из своего рациона следующие продукты: цельное молоко, белокочанную капусту, бобовые, орехи, сладости, копчености, колбасы. Предпочтительно употребление кисломолочных продуктов, отрубей, цельнозерновых каш, свежих овощей, фруктов. Во время кормления грудью для профилактики запоров полезны чернослив и курага (не более 3-5 ягод в день).

Если малыш на искусственном вскармливании, чтобы исключить запоры, вздутие живота, колики, аллергическую реакцию, смесь должен подобрать педиатр. Врач, наблюдающий вашего малыша, может рекомендовать медикаментозные препараты: САБ-СИМПЛЕКС, ЭСПУМИЗАН, ПЛАНТЕКС, БЕБИ-КАЛМ и др.

Для предупреждения запоров, которые могут возникнуть у малыша при неправильно подобранном искусственном питании, из-за погрешностей в диете у кормящей мамы, а также при дисбактериозе и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых происходит чрезмерное натуживание, среди лекарственных препаратов педиатры рекомендуют прием ДЮФАЛАКА, а также введение ГЛИЦЕРИНОВЫХ СВЕЧЕЙ и микроклизм — МИКРОЛАКС. Дозировку и особенности введения этих лекарственных средств вам подскажет педиатр, так как назначение медикаментозной терапии сугубо индивидуально и возможно исключительно со стороны врача, наблюдающего за развитием вашего малыша.

Дети с непереносимостью лактозы (лактазная недостаточность) довольно часто имеют пупочные грыжи. Лактазная недостаточность возникает у детей, которые родились преждевременно или в срок, но функционально остаются незрелыми. При этом состоянии грудное молоко частично или полностью не переваривается, вследствие чего происходит брожение в кишечнике и его вздутие. Кроме того, одной из форм течения лактазной недостаточности может быть склонность к запорам. Наиболее эффективным средством профилактики для таких детей является рациональный подбор вскармливания, при грудном вскармливании часто рекомендуется дополнительное введение фермента лактазы.

В раннем возрасте многие малыши страдают дисбактериозом кишечника, то есть нарушением микрофлоры кишечника, который может возникать на фоне лактазной недостаточности и других состояний. При этом запоры, а также вздутие живота, сопровождающие дисбактериоз, довольно часто провоцируют возникновение пупочной грыжи у малышей. Лечение в данном случае должно быть направлено в первую очередь на устранение симптомов основного заболевания.

Народные методы лечения пупочной грыжи у детей хорошо прижились в историческом сознание населения России. Из поколения в поколение бабушки и тётушки малыша с синдромом пупочной грыжи рассказывают их мамочкам обнадёживающие истории о «чудесном» избавлении от грыж с помощью деревенских целителей. Среди этих изобретательно-находчивых врачеваний выделяются три метода:

Заговоры с мануально-тактильными действиями в области пупка;
Прикладывание к пупку кусочка сплава цветных металлов, в просторечье: «медных монеток»;
Употребления в виде заварок смеси сушёных трав, авторство которых манерно приписывается отшельникам из христианско-церковного пантеона.

Здравый смысл обходит стороной эмпирическое содержание этих «методов», не обнаружив никаких причин обсуждать невозможное. Известно, что подобные общественные феномены являются предметом изучения специалистами юридического права и социальной психиатрии.

Феномен существования этих диких суеверий, в современном образованном обществе, врачи объясняют способностью организма ребёнка самостоятельно избавиться от симптомов пупочной грыжи (так называемое, самоизлечение). В классической медицине это факт является научно-обоснованной гарантией надежды родителей на самоизлечение от грыжи, для врачевателей же — это повод подменить истинную причину своими доморощенными приёмами.

Хорошая рекомендация для ответственных родителей заключается в обязательном посещении врача педиатра, если у вас есть подозрения на первые признаки приобретаемой пупочной грыжи. Если же вашему малышу поставили диагноз пупочной грыжи в роддоме, то через несколько недель запишитесь на приём к детскому-хирургу в Вашем муниципальном медицинском учреждении (направление дает педиатр на первом патронаже).

Чтобы Вы ничего не упустили из ценных рекомендаций специалиста, возьмите с собою и папу малыша. Мужчины лучше справляются с новой информацией и его дополнения к вашей памяти будут полезными. Строго соблюдайте рекомендации врача, помните, что Ваша старательность вместе с родительской любовью — это надежная гарантия ожидаемого результата лечения.

Сегодня в нашей стране система медицинского патронажа за детским здоровьем позволяет эффективно лечить многие заболевания на ранних стадиях. И приятная обязанность родителей всемерно пользоваться этим цивилизационным преимуществом перед прошлыми поколениями.

До 5 лет пупочную грыжу не оперируют, так как существует возможность самостоятельного закрытия дефекта. Многие врачи считают, что грыжи, имевшие потенциал к самоизлечению, исчезают у детей в возрасте до 3, максимум до 4 лет; некоторые авторы говорят о возможности закрытия ПГ до 6-летнего возраста. Но и те, и другие специалисты сходятся во мнении, что у детей 6 лет и старше оперировать грыжи пупка нужно обязательно.

или почему не надо бояться идти к детскому хирургу

Если время, отпущенное природой здоровью Вашего малыша на самоизлечение подходит к концу, если все Ваши добросовестные усилия помочь ребёнку справиться с этой небезобидной патологией не дали результата, значит не стоит медлить и собравшись с духом принимайте решение об оперативном лечении грыжи.

Обратите внимание, что уникальность ребёнка для родителей не распространяется на его заболевание для врача. Если детский хирург имеет несколько десятков операций по устроению пупочной грыжи, то его профессиональный опыт достаточная гарантия успешности операции. Когда Вы имеете дело с врачом, выполнившим сотни подобных операций, то у родителей малыша есть объективная причина быть совершенно уверенными в успешном оперативном лечении их ребёнка.

Получить квалифицированную помощь по вопросам лечения пупочной грыжи, а также грыжевых выпячиваний другого генеза, можно в отделении детской хирургии многопрофильной клиники «Центр Лазерной Медицины».

Мы широко применяем современные эффективные методики лечения для достижения положительного результата. Отделение оборудовано по самым современным стандартам, поэтому Ваше пребывание в стационаре будет максимально комфортным.

Пупочная грыжа у детей — хирургическая патология, лечение которой проводится исключительно оперативным путём. Плановая операция проводится в возрасте старше 3-4 лет. Пупочная грыжа может приводить к ущемлению содержимого грыжевого мешка и осложнениям в виде некроза ущемлённого органа, болевому синдрому, ограничивает физическую активность ребёнка.

Хирургическое устранение пупочной грыжи у детей производится под общим обезболиванием путём пластики пупочного кольца (ушивание грыжевого мешка и врождённого дефекта пупочного кольца, укрепление апоневроза). В отличие от оперативного лечения у взрослых, у детей используется небольшой полуокружный разрез под пупочным кольцом, который в конце ушивается внутрикожным несъёмным швом.

В нашей клинике используются современные технологии вмешательства с использованием качественного шовного материала, в качестве обезболивания применяется комбинированная анестезия (сочетание общего и местного обезболивания) как более мягкий и щадящий способ наркоза.

Специальной подготовки ребёнка перед операцией не требуется. Проводится общеклиническое лабораторное обследование. Вмешательство выполняется у здорового ребёнка, натощак.

Операция выполняется хирургической бригадой в составе оперирующего хирурга и его ассистента, анестезиолога, операционной сестры. Длительность операции в среднем составляет от 20 до 40 мин. Осложнения весьма редки (чаще всего — воспаление в области послеоперационной раны, кровотечения и гематомы в ране).

Первые сутки после вмешательства соблюдается постельный режим, по необходимости проводится обезболивание.

В течение 7-8 дней проводятся перевязки послеоперационной раны. В течение 3-4 месяцев требуется охранительный режим для ребёнка (ограничение физических нагрузок, исключение травмоопасных игр и т.п.).

Записаться на консультативный прием к опытному врачу-хирургу Луняка Андрей Николевич, узнать подробнее об услугах клиники и ценах можно по телефону регистратуры: +7 (861) 254-00-77

Многопрофильная клиника «Центр Лазерной Медицины» г.Краснодар, ул.Северная, 600/1 Мы работаем с 08-00 до 20-00 Семь дней в неделю, 360 дней в году!

350059, Россия, Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Северная, 600 /1
Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения.

источник

Через полое пространство (пупочное кольцо) могут выйти брюшина, большой сальник и кишечные петли.Такие заболевания, как рахит, гипотрофия, снижающие тонус мышц, создают благоприятные условия для образования пупочной грыжи. Наиболее часто грыжа встречается у недоношенных детей.

Как вести себя родителям, если малышу был поставлен диагноз пупочная грыжа?

Во-первых, не стоит волноваться, ведь в процессе правильного развития ребёнка, нормализации деятельности кишечника, достаточной двигательной активности может наступить самоизлечение пупочной грыжи: со временем передняя брюшная стенка укрепляется, и грыжа может закрыться самостоятельно. Чаще всего это происходит до трёх лет.

Во-вторых, необходимо укреплять мышцы передней брюшной стенки малыша. Для этого советуем вам воспользоваться услугами профессионального детского массажиста и тренера ЛФК.

Общий массаж начинают со 2-3-й недели жизни ребенка. Приемы выполняются легко и безболезненно, не вызывая плача у ребенка. Перед использованием специальных приемов грыжу обязательно вправляют легким надавливанием пальцев одной руки, утапливая ее, пока другая выполняет необходимые движения. В специальные приемы, выполняемые на мышцах брюшного пресса, входят круговые поглаживания живота по часовой стрелке, встречные поглаживания (по ходу толстого кишечника), поглаживание косых мышц живота. Кисти массажиста охватывают заднебоковую поверхность грудной клетки и выполняют движение навстречу друг другу сверху вниз и кпереди. При этом пупок прячется в кожную складку.

В клинике Бобыря мне понравилось – и персонал, и атмосфера там замечательные. Обращалась к двум врачам – Животову и Безносову. Лечиться у первого почему-то понравилось больше. Не хочу сказать, что Безносов плохой специалист. Нет, мне кажется, в .

Огромное спасибо доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за индивидуальный подход и за легкость его рук. После прохождения курса лечения полностью исчезли боли в шейном отделе и спине (несмотря на наличие грыж). Отдельного слова заслуживает персонал .

Огромное СПАСИБО доктору Бабию Александру Сергеевичу! Пришел в клинику Бобыря с болями в поясничном отделе, поставили диагноз остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. После нескольких сеансов боли ушли. По завершению курса лечения, .

Прекрасный врач Иксанов Руслан очень помог мне при обращении с сильными болями в шейном отделе, головных болях и головокружении! С первого же приема боли прошли. Очень грамотный подход к пациенту, прекрасная диагностика и последующее лечение. Очень .

Обратилась в клинику Бобыря с сильной болью в пояснице, что даже ходить не могла нормально, через каждые несколько шагов такие прострелы, будто током прошибает, хватаешь воздух ртом. не говоря уже о том чтобы слегка наклониться. МРТ показало что .

Хочу написать слова благодарности врачам мёд.центра в Саратове. Работа за компьютером, как следствие, проблемы со спиной. Прошла лечение, а потом и дочку-второкласницу пролечила. Остались очень довольны. Радует не только профессионализм врачей, но и .

источник

Медицинская статистика вещь упрямая, и по ее данным, пупочные грыжи встречаются у порядка 20 процентов младенцев, то есть примерно у каждого пятого. При этом среди недоношенных детей количество случаев еще выше и доходит до 33 процентов, то есть факт установления наличия пупочной грыжи приходится на каждого третьего ребенка, родившегося раньше девятимесячного срока.

К сожалению, такое положение дел не исчерпывает проблему, поскольку те или иные дефекты пупочного кольца проявляются практически у всех младенцев.

Конечно, статистика не может отразить всей сущности проблемы, поэтому родители, услышав от врачей такой диагноз, обычно впадают в панику.

Не помогают даже заверения педиатров, что при отсутствии осложнений по мере развития мышечной системы пупочная грыжа у большинства детей исчезает, как минимум — к одному году, как максимум — к трем годам, а уже в редких случаях в дошкольном возрасте. Другими словами, как правило, происходит самоизлечение благодаря мобилизации внутренних резервов организма ребенка. При таком развитии процесса, в совокупности с комплексом как мер по профилактике осложнений, так и лечебных мероприятий, процент детей, избавившихся от проблемы, очень высок. Так что в панику впадать не следует, необходимо просто понять сущность проблемы и систему ее решения.

Учитывая сложность вопроса, изучение причин возникновения, мер профилактики и лечения выделилось в специальную науку, которая называется герниологией.

По своей сути пупочная грыжа представляет собой выпячивание через область пупка (пупочное кольцо) внутренних органов из полости брюшины. Пупочное кольцо располагается по центру полосы, которая проходит посредине живота. Полоса состоит не из мышц, а из связок. Ее легко визуально заметить у мужчин, имеющих атлетическое телосложение. Посредством пупочного кольца и пуповины организм зародыша соединен с организмом матери.

В процессе рождения ребенка по завершению родов пупочный канатик перевязывается, а остаток пуповины отпадает. Со временем пуповинные сосуды затягивает соединительная ткань, она перекрывает отверстие кольца пупка, пупочное кольцо полностью закрывается и рубцуется. В процессе принимают участие также брюшные мышцы, которые усиливают давление и стягивают кольцо. Разумеется, для полного завершения процесса заживления пупка и укрепления мышц пресса требуется определенное время.

После родов пупочное кольцо слишком слабое и не заросшее. Если мышцы живота, которые образуют кольцо, находятся на большом друг от друга расстоянии, при увеличении давления, которое может быть вызвано любым процессом, происходящим в брюшине, большой сальник, петли кишечника или брюшина могут выпячиваться через это кольцо. Такое выпячивание и будет образовывать пупочную грыжу.

Степень выпячивания обусловлена силой давления. При небольшом давлении пупочную грыжу можно нащупать как мягкий шарик, наполненный воздухом. При различных обстоятельствах, вызывающих повышенное давление, например, когда ребенок долго плачет или испытывает проблемы с дефекацией, или у него повышенное газообразование, выпячивание увеличивается. Через оболочку грыжи можно заметить внутренние органы ребенка. Как только давление снижается, грыжа уменьшается, поскольку вздувшийся и выпятившийся кишечник или брюшина возвращаются в свое естественное положение.

Пупочная грыжа у младенцев может иметь врожденный характер или приобретенный. Прежде всего, на ее образование влияет расположение органов, которое формируется во время беременности, а также степень упругости передней брюшной стенки.

Врожденная грыжа может возникнуть по причине особенностей анатомического строения ребенка, а на анатомию могут влиять как наследственность, так и воздействие на плод негативных внешних факторов. Такие факторы могут быть различными по происхождению: химическими, физическими, инфекционными. Они, воздействуя на соединительную ткань, влекут общую задержку развития зародыша. По причине торможения в развитии коллагеновых волокон, структура пупочного кольца формируется неправильным образом.

Приобретенные пупочные грыжи могут образовываться по причине наличия сопутствующих заболеваний, таких как рахит или гипотрофия, и других, связанных со снижением мышечного тонуса. Сами по себе они не вызывают грыжу, а лишь определяют благоприятную среду для ее возникновения.

Прямыми или дополнительными причинами возникновения грыжи могут стать частые колики, запоры, напряжение мышц животика, в общем, все то, что вызывает большое давление полости брюшины и как следствие медленное закрытие пупочного кольца. Иногда встречаются случаи образования пупочной грыжи вследствие плохой перевязки пуповины.

Нередко встречаются ситуации, когда родители начинают паниковать напрасно. Дело в том, что у новорожденных пупок всегда выступает и напоминает розовый бутон. У детей с грыжей такое выступание более заметно. Если пупочное кольцо невелико по размеру, то выпячивание пупка по отношению к животику может составлять около полусантиметра. При таком выступе кольцо должно закрыться за несколько недель. Если диаметр кольца большой, и пупок возвышается на сантиметр и более, то для полного закрытия понадобится уже несколько месяцев. Если образовалась грыжа, то ее размеры могут быть абсолютно разными в пределах диаметра горошины или груши.

При небольших размерах грыжи естественное самоисцеление пройдет более успешно, если процесс искусственно активизировать. Для этого необходимо способствовать укреплению мышц передней брюшной стенки ребенка. Лучше всего прибегнуть к услугам профессионального тренера ЛФК и детского массажиста.

Помимо этого, широко практикуется лечение пупочной грыжи положением. Малыша укладывают на животик, благодаря чему увеличивается активность движений туловищем, ногами и руками. Газы начинают интенсивно отходить, и внутрибрюшное давление уменьшается. В результате активизируется мышечный тонус, что препятствует выпячиванию грыжи.

Для больших опасений повода быть не должно даже тогда, когда диаметр кольца достигает полутора сантиметров: дефект, скорее всего, исчезнет максимум к пяти годам. Такие данные приводит статистика, согласно которой 99 процентов малышей с пупочной грыжей небольших размеров способны самостоятельно от него избавиться. Однако если ребенку уже исполнилось два года, а грыжа не только не уменьшается, но и продолжает увеличиваться в размерах, скорее всего, потребуется хирургическое вмешательство.

Когда диаметр пупочного кольца составляет два и более сантиметра, рассчитывать на самоизлечение не стоит, это нереально, потребуется операция. Операция будет осуществляться при достижении ребенком, как минимум трехлетнего возраста. В любом случае, если ему уже исполнилось пять или даже семь лет, а грыжа не пропала, хирургического вмешательства избежать не удастся.

Затягивание с операцией может иметь негативные последствия. Ее можно откладывать только тогда, если наличие грыжи не причиняет дискомфорт, и нет опасности осложнений. В иных случаях хирургическое вмешательство следует планировать уже по мере исполнения малышу трех месяцев, в крайнем случае, полугода.

При любых обстоятельствах от грыжи необходимо избавляться, пока ребенок не пошел в школу. Дело в том, что по мере взросления эластичность тканей снижается: чем старше ребенок, тем больше будет грыжа, тем выше риск осложнений. Если ребенок здоров и уже не младенец, операцию можно проводить в любом возрасте.

Родителям следует знать, что отсутствие дискомфорта, боли, ущемлений, легкая вправляемость грыжи не должны повлечь за собой отказ от лечения. Заболевание очень коварно, а с возрастом может превратиться в большую проблему. Детский возраст – оптимальный период, чтобы избавиться от пупочной грыжи. Грыжа не живет сама по себе. Чем дольше она существует, тем больше расходится грыжевая область. Органы смещаются относительно друг друга, в результате чего нарушается их функционирование, что, в свою очередь, чревато нарушением процесса пищеварения и выделения. Если ребенок может не ощущать всех негативных воздействий грыжи, то взрослые начинают страдать рецидивами и ущемлениями. Все это вызывает нестерпимую боль. Кроме того, лечить грыжу в детстве значительно быстрее и проще, ведь организм еще окончательно не сформировался.

источник

Выполнение растяжки при грыже позвоночника в домашних условиях нередко клинически наиболее эффективно, чем приседания, наклоны или повороты. Это объясняется увеличением расстояния между телами позвонков, устранением компрессии спинномозговых корешков и кровеносных сосудов. Растяжка — своеобразная альтернатива сухой или подводной тракции, применяемой мануальными терапевтами при смещении межпозвонковых дисков.

Межпозвоночная грыжа любой локализации — это часто возникающее осложнение остеохондроза. Развитие этой дегенеративно-деструктивной патологии сопровождается истончением, уплотнением межпозвонкового диска, утратой им амортизирующих свойств. При остеохондрозе 2-3 степени фиброзное кольцо расслаивается, а пульпозное ядро смещается в позвоночный канал. Нередко целостность кольца полностью нарушается с формированием опасной разорвавшейся грыжи. На фоне истончившегося диска тела соседних позвонков:

утрачивают стабильность;
начинают свободно смещаться относительно друг друга;
ущемляют спинномозговые корешки.

Именно на этом этапе пациент испытывает сильнейшую боль. Развитие корешкового синдрома может стать причиной инвалидности, поэтому пациента готовят к операции. Но перед этим направляют его к мануальному терапевту для вытяжения позвоночника. Нередко это помогает больному избежать хирургического вмешательства.

С помощью растяжки удается не только предупредить распространение патологии и избавиться от болезненной симптоматики. При небольших грыжах или на начальной стадии смещения дисков вполне возможно полностью устранить выбухание фиброзного кольца. Во время хорошо выполненной растяжки в позвоночном пространстве создается пониженное давление. Это приводит к перемещению грыжи обратно в область, занимаемую межпозвонковым диском.

Характеристики растяжки при грыже позвоночника в домашних условиях
Преимущества	Недостатки
Укрепление и разработка труднодоступных мелких мышц и связок позвоночника, что способствует укреплению мускулатуры спины	Отсутствие гарантии формирования новых грыжевых выпячиваний в любых отделах позвоночника
Улучшение кровообращения в области грыжевого выпячивания, устранение дефицита питательных веществ, ускорение метаболизма и регенерации	Высокая вероятность прогрессирования патологии из-за неправильного выполнения упражнений и микротравмирования межпозвонкового диска
Уменьшение фармакологической нагрузки на организм за счет снижения доз НПВС, миорелаксантов, глюкокортикостероидов	Проявление терапевтического эффекта спустя несколько недель, а иногда и месяцев
Профилактика возникновения болезненной симптоматики с помощью стабилизации дисков и позвонков при статических и динамических нагрузках	Отсутствие результата при нерегулярных тренировках

Перед тренировкой невролог направляет больного к врачу ЛФК с медицинской картой и рентгенографическими снимками. Комплекс упражнений составляется с учетом стадии патологии, вида и размеров грыжевого выпячивания:

если оно достаточно крупное, есть вероятность разрыва грыжи и развития осложнений, то пациенту рекомендованы занятия в реабилитационном центре;
при небольшом смещении дисков тренироваться можно в домашних условиях, но только с обязательным соблюдением врачебных рекомендаций. При растяжке категорически запрещены резкие порывистые движения, способные спровоцировать появление болей и усугубление течения патологии.

Первые тренировки должны проходить под контролем инструктора или врача ЛФК в отделении физлечебницы или реабилитационном центре. Они оборудованы специальными приспособлениями, позволяющими максимально снижать нагрузки на позвоночник при растяжке. Делать упражнения можно и на турниках, расположенных во дворах многоэтажных домов.

Растяжку можно выполнять самостоятельно, но лучше обратиться к мануальному терапевту. Он проведет основные манипуляции (сухое или подводное вытяжение), а закрепить терапевтический результат позволят тренировки в домашних условиях. Если после проведения основного лечения сохранились боли в шее, груди или пояснице, то врач рекомендует занятия на специальных тренажерах. Они помогают дозировать динамические, а иногда и статические нагрузки.

Для виса подойдет турник на улице или перекладина, установленная в комнате или коридоре. Во время тренировки категорически запрещено подпрыгивать для захвата или резко спрыгивать после виса. Следует заранее установить перекладину на небольшую высоту, чтобы до нее можно было дотянуться руками. На улице нужно использовать табурет или небольшую скамью.

При выполнении упражнения применяется как прямой, так и обратный хват. Полезно и их чередование. Вис на начальном этапе тренировок не должен продолжаться дольше 10 секунд. По мере укрепления мышечного корсета спины, увеличения расстояния между позвонками упражнение выполняется в 2 подхода по 30 секунд.

В домашних условиях возможно только закрепление результатов подводного вытяжения позвоночника (тракции), проведенного мануальным терапевтом. Есть несколько методов этой лечебной процедуры, разработанных Лисуновым, Олиференко, Киселевым. Для вытяжения нужен неглубокий бассейн или ванна, которые оснащены специальными щитами. Они расположены под определенным углом в зависимости от места локализации грыжевого выпячивания. Во время процедуры только голова пациента фиксируется ремнями.

Вытяжение бывает непрерывным, с постоянным механическим воздействием на позвоночный столб. Практикуется и переменное горизонтальное увеличение расстояния между телами позвонков. Во время процедуры делаются перерывы с обязательной релаксацией. Переменное вытяжение считается более щадящим методом, но и самым эффективным.

Растяжка в домашних условиях — облегченный вариант сухой тракции, которая проводится в реабилитационных центрах под контролем врача ЛФК. Этот метод терапии заключается в устранении смещения межпозвонковых дисков под действием собственного веса. Пациент располагается на специальных столах, расположенных под определенным углом и оснащенных выпуклыми ребрами.

С помощью утяжелителей врач проводит вытяжение, контролируя возникающие статические нагрузки. Во время процедуры пациент практически не испытывает болезненных ощущений. В течение 30 минут позвоночный столб вытягивается примерно на сантиметр.

Повысить терапевтический эффект тракции помогают лечебная физкультура, классический и точечный массаж.

Любое дискомфортное ощущение — сигнал о прекращении тренировки. Боль является признаком сдавления мягких тканей или спинномозговых корешков. Их микротравмирование может стать причиной развития асептического воспаления, которое требует дополнительного лечения. В домашних условиях следует заниматься по программе, составленной врачом ЛФК. Не рекомендуется дополнять ее, а вот исключить упражнения, вызывающие боль, нужно обязательно.

В начале тренировки ложатся на спину, руки располагают на животе, а ноги сгибают в коленях. Напрягают мышцы брюшного пресса, одновременно вжимая поясницу в поверхность пола. Теперь приступают к более энергичным упражнениям:

лежа на спине с вытянутыми вдоль корпуса руками и прямыми ногами приподнимают голову и плечи. Нижняя часть лопаток при этом должна быть прижата к полу. Задержавшись в этой позиции на 10 секунд, плавно опускают плечи и голову;
лежа на спине со слегка согнутыми ногами кладут левую руку на правое колено. Пытаются максимально согнуть колено, одновременно оказывая ладонью сопротивление. Повторяют движения, задействуя другую руку и ногу.

Каждое упражнение выполняют по 10 раз. Со временем количество подходов увеличивают до 3-4.

Садятся на стул, прижимая позвоночник к спинке, а руки кладут на затылок. Стараются еще больше отклонить верхнюю часть грудной клетки назад, несмотря на оказываемое сопротивление. Затем плавно нагибаются вперед, задерживаясь в этом положении на 3-4 секунды. Упражнение выполняют 5 раз в 2-3 подхода.

Затем ложатся на спину, подложив под грудь плоский валик или небольшую подушку. Руки кладут на затылок и прогибаются, приподнимая голову и плечи. Задерживаются в этой позиции на 5 секунд, потом плавно опускаются на пол. Количество подходов — 2 по 5 упражнений в каждом.

Для растяжки шейного отдела позвоночника выполняют наклоны и повороты головы. Движения должны быть медленными, едва заметными окружающим. Нельзя пытаться максимально нагибать или поворачивать голову — такие упражнения могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Для повышения клинического эффекта нужно оказывать сопротивление ладонью.

Один из вариантов растяжки с отягощением — вис со сгибанием ног в коленях. Физически подготовленные пациенты могут плавно поднимать их на уровень живота, мышцы которого также активно задействованы при выполнении упражнения. Нетренированные больные должны пользоваться небольшой опорой — стулом или табуретом.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также врачи рекомендуют регулярно выполнять упражнения по типу «мостик». Для этого ложатся на спину, руки вытягивают вдоль корпуса и медленно приподнимают таз, делая упор на ступни, плечи и лопатки. Для растяжки следует ежедневно делать по 10 упражнений в 2 подхода.

Для закрепления результата тракции пациенту рекомендуется выполнять растяжку в домашних условиях с помощью инвентаря. После ослабления клинических проявлений больным показаны тренировки на турнике или на тренажере Евминова. Это ортопедическая доска с ребрами, расположенная под наклоном. Какие упражнения наиболее эффективны:

подъем таза;
растяжка при покачивании доски;
подъем ног, согнутых в коленях, вверх.

Декомпрессия позвонков и дисков с одновременным укреплением мышечного корсета спины устраняет все симптомы грыжи, препятствует прогрессированию патологии.

Выполнять растяжку запрещено при плохом самочувствии — повышенной температуре тела на фоне респираторных или кишечных инфекций, обострении хронических патологий. Врач не рекомендует этот способ терапии пациентам с серьезными травмами позвоночника, связок, сухожилий в анамнезе. Вопрос о тренировках во время беременности решают с гинекологом.

Польза от аппликатора Ляпко при болезнях суставов, лучше валик или коврик
Обзор трех групп хондропротекторов: натуральные, синтетические монопрепараты и комплексные
Особенности питания при остеопорозе, запрещенные продукты, меню
Лечебная программа по суставам в санатории «Красная Пахра»
Салвисар – целебная сила яда гадюки от боли в суставах, спине и мышцах

Мениск колена: причины, симптомы повреждения и лечение
Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение
Отчего хрустят суставы? Что делать?
Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
Повреждение мениска коленного сустава — что делать?

Правильная осанка — это не только красиво: она говорит о здоровье позвоночника, об отсутствии сколиоза. Но у ровной спины есть первый враг – сутулость.

Данная проблема возникает на ранних этапах развития человека: в детстве. Искривление позвоночника за партой, далее – перед телевизором или компьютером. Немного повзрослев, молодые люди часто опускают плечи, сутулясь, тем самым портя осанку и позвоночник. Далее следует малоподвижный образ жизни, который добивает здоровье осанки.

Итак, сутулость – это проблемы с верхним отделом позвоночника, характеризующиеся его искривлением и часто сопровождающиеся сколиозом. Сутулость (функциональный кифоз) – искривление позвоночника без изменения самих позвонков.

У здорового человека есть природные изгибы позвоночника: грудной, с выпуклостью назад и поясничный – с выпуклостью вперёд.

Если человек ведёт активный образ жизни и мышцы спины достаточно сильны, то мышечный корсет создаёт идеальные условия для поддержания правильного положения позвоночника.

Если же мышцы слабы, то природные изгибы позвоночника принимают ещё более изогнутые формы и проявляются все признаки сутулого человека: выпуклый живот, округлая спина с сильно выдающимися лопатками, опущенная голова и поднятые плечи.

Первые проявления сутулости можно отметить в школьном возрасте и если не применить меры, то начальная стадия (изменения в мышцах), может перейти в изменения в позвоночнике: диски стираются, сдавливая спинномозговые нервы, что в свою очередь ведёт к болям в спине, пояснице, головным болям, ухудшению зрения.

Появление сутулости имеет целый ряд причин, которые можно разделить на два вида:

Физические искривления в большинстве случаев происходят из-за отсутствия привычки следить за своей осанкой, а также ведения неправильного образа жизни. Наиболее часто проявляется из-за:

слабости спинных и грудных мышц, пренебрежения физическими упражнениями;
неправильного положения тела;
сидячего образа жизни;
перегрузка тяжёлой одеждой в холодное время года (особенно у детей);
микротравмы позвонков;
травмы и заболевания;
недостатка движения, активного образа жизни.

Но даже если человек здоров физически, но в психологическом плане существуют проблемы – это может быть одной из основных причин сутулости. Закомплексованность, чувство вины, неуверенность в себе и своих силах – вот что может привести к функциональному кифозу.

Человек, который не справляется с грузом проблем, свалившихся на него, опускает голову и поднимает плечи, таким образом, пытаясь запрятаться от окружающего мира, словно улитка в раковину, может стать «жертвой» сутулости и далее – сколиоза.

Для родителей очень важно не пропустить самый начальный этап – появление проблемы. Часто взрослые могут списать недомогание ребёнка на его капризность, симулирование. На самом деле даже лёгкое недомогание может быть признаком развивающейся сутулости. Одном из основных симптомов есть быстрая утомляемость: долго сидеть или стоять ровно ребёнок не может.

Сутулость всегда сопровождается болезненными ощущениями, которые, к сожалению, часто приписывают к переутомлению и не принимают экстренные меры по устранению проблемы.

Итак, болезненные ощущения на первых этапах проходят даже после непродолжительного отдыха, но чем дальше затягивать с лечением, тем сильнее будет боль, и тем менее будет помогать отдых. Может даже после ночного сна человек проснуться с болью в спине и пояснице.

Самые яркие симптомы сутулости:

голова наклонена вперёд;
выпячивание живота, не контролируемое человеком; округлая спина;
лопатки, явно выпячивающиеся;
грудная клетка суженная;
колени полусогнуты.

Для того чтобы точно диагностировать сутулость, приёмов «на глаз» не достаточно. Для назначения адекватного лечения необходимо сделать рентгенографию позвоночника.

Если это исследование не даст исчерпывающих ответов, стоит пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Только после постановки диагноза можно приступать к лечению.

Традиционная медицина после постановки диагноза может предложить несколько вариантов исправления искривлённой осанки:

физические упражнения;
массаж;
плавание;
мануальная терапия;
назначение обезболивающих препаратов и препаратов богатых кальцием;
ношение корректирующего корсета;
хирургическое лечение.

Что касается нетрадиционной медицины, то тут основной упор идёт на выполнение ряда упражнений, применение асан йоги, регулярные занятия плаванием, психологические тренинги и, самое главное, самодисциплина!

Главное правило красивой осанки – физические упражнения в разумных количествах, для того, чтобы мышечный корсет мог удерживать позвоночник в правильном положении.

Если уж так получилось, что когда-то была недосмотрена сутулость, следует приступить к её исправлению, и чем раньше это сделаете, тем лучше.

Для исправления сутулости отлично зарекомендовали себя различные упражнения, выполнять которые можно не только в присутствии тренера или врача, но и в домашних условиях, самостоятельно.

Самые популярные и действенные:

Мостик. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с сутулостью есть гимнастический мостик. После выполнения данного упражнения необходимо стать у стены и плотно прижаться к ней плечами, затылком и пятками. В таком положении необходимо выстоять 10-20 минут в день (можно в несколько заходов).
Упражнение на развитие мышц плеч. Для выполнения упражнения необходимо принять исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки раскинуты в стороны. Резкими рывками отводите руки максимально назад. Выполняйте 8-10 раз. Далее сделайте «замок» за спиной. Для этого правую руку поднимите вверх, а левую опустите вниз. После этого правую и левую согните в локте максимально, чтобы ладони рук за спиной «встретились». Зажмите ладони в «замок». Таким образом, сделайте наклон вперёд. Повторить упражнение по 10 раз на каждую руку.
Упражнение на укрепление мышц шеи. Укрепить мышцы шеи поможет достаточно простое упражнение. Исходное положение: сидя на полу. Ноги согнуты в коленях. Руками обхватите ноги. Голову запрокиньте назад, при этом лопатки должны максимально приблизиться друг к другу. Вернитесь в исходное положение. Повторите 6 раз.
Упражнение на укрепление мышц спины. Упражнение «кошечка» не только укрепит мышцы спины, но и будет развивать гибкость тела. Исходное положение: стать на четвереньки. Далее необходимо прогибаться как кошечка, подавая тело вперёд и возвращаясь в исходное положение. Повторите 10-15 раз. Выполнять упражнение необходимо медленно, чтобы мышцы получили максимально возможную нагрузку.
Отжимания. Эффективно помогает укрепить мышцы и вернуть позвоночник в природное положение отжимание от пола. Делать упражнение достаточно 10 раз для того, чтобы мышцы рук и спины были в тонусе.
Плавание на полу. Добиться результатов при помощи такого упражнения можно достаточно быстро, особенно если выполнять около 15 раз в день. Исходное положение: лёжа на полу. Приподнимите верхнюю часть корпуса, разведите руки в стороны и совершайте движения, напоминающие плавание в водоёме. Опуститесь. Снова поднимитесь и «проплывите» три-четыре секунды.

Одно из самых популярных и проверенных годами упражнение с книгами на голове. Возьмите достаточно увесистую книгу, положите её на голову. После этого несколько минут (начните с пяти) походите по комнате с этим грузом. С каждым днём усложняйте упражнение, добавляя приседания, например.
Для выравнивания осанки можно использовать и рюкзак, в который помещается груз (он должен стимулировать мышцы, но не перенапрягать их). В таком виде необходимо походить некоторое время (пока не почувствуете лёгкую усталость). После регулярного выполнения такого упражнения плечи будут сами собой распрямляться.
Исходное положение: лежа на полу лицом вниз. Положите на плечи груз (женщинам 0,5 кг, мужчинам 2 кг). Руки вытяните над головой и возьмите в них ещё один груз. Поднимайте руки с грузом около 10 раз. Делайте упражнение медленно, максимально напрягая мышцы рук, спины, шеи.

Упражнения против сутулости:

Йога помогает человеку оздоровить весь организм, поэтому существует ряд асан, которые помогают исправить сутулость:

Шалабхасана. Исходное положение: лёжа на полу лицом вниз. Тело расслаблено. Приподнимите сначала верхнюю часть тела с руками (они расположены вдоль тела). На несколько секунд замрите. После этого поднимите ноги. Живот во время упражнения полностью расслаблен. Выполнять до появления усталости.
Ардха Бхуджангасана. Исходное положение: лёжа на полу (на животе). Поднимите корпус и обопритесь на локти, при этом предплечья сведите максимально близко. Живот и боковые края рёбер лежат на полу, не отрываясь. Голову запрокиньте максимально вверх, чтобы она будто утопала. Выполнять упражнение до появления первых признаков усталости.

Для более эффективного лечения сутулости важно сочетать различные методы. Одним из составляющих есть массаж. Уже после первого сеанса человек может ощутить значительное облегчение: уменьшится спазм, укрепятся сами мышцы, улучшится кровообращение, отток лимфы.

Для начала человеку необходимо принять удобное положение и максимально расслабиться. Только после этого массажист может приступать к работе. Руки и спина смазываются массажным маслом.

Движения должны быть плавными и очень мягкими. Особенное внимание и аккуратность стоит проявить в участках с искривлением.

Основные движения при выполнении массажа:

постукивание;
пощипывание;
граблеобразные движения пальцами;
вытягивание;
растирание.

Физической подготовкой человека необходимо заниматься с самого раннего возраста.

Приучая малыша к зарядке, родители не только заботятся о его здоровье, но и развитии самодисциплины в будущем.

Если так получилось, что момент был упущен и сутулость уже имеет место быть, приступать её исправлению необходимо безотлагательно.

Важно помнить, что при выполнении упражнений немаловажную роль играют правила:

тренировки должны быть регулярными;
если имеются ещё какие-то проблемы с позвоночником, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который обозначит упражнения, допустимые к выполнению, исходя из ограничений по состоянию здоровья;
в первые месяцы после начала выполнения, тренировки должны проходить ежедневно, далее – через день;
все упражнения выполняются строго по указанию;
длительность занятия от 40 минут до 1,5 часов;
любое из упражнений выполняется по 6-10 раз;
тяжести более 5 кг для мужчин и 3 кг для женщин использовать нельзя;
настоятельно не рекомендуется использовать упражнения на укрепление мышц груди;
основной упор на укрепление мышц спины, шеи, плеч, ягодиц – для поддержания мышечного корсета и красивой здоровой осанки.

Для того чтобы решить проблему сутулости у детей подход должен быть особенным. Учитывая детскую активность и лечение должно быть своеобразным:

если родители заметили сутулость на самых ранних этапах, стоит поговорить с ребёнком и приучить его играть лёжа на полу: так спина не будет испытывать нагрузку;
записать ребёнка в бассейн – это лучший вариант исправления осанки;
детский массаж поможет укрепить мышцы, усилить кровообращение и лимфооток, что позволит улучшить мышечный корсет и не допустить развитие сутулости, либо же её исправить;
обязательно поинтересуйтесь в детском саду или школе, за каким столом, партой сидит дитя – это очень важно для выдерживания правильной осанки;
не давайте возможности много времени проводить ребёнку за компьютером;
не перегружайте тяжёлыми ранцами;
приучайте детей к активному отдыху;
утренняя зарядка – одно из главных правил и залог здоровья для всей семьи.

Результатами запущенной сутулости могут быть:

смещение суставов межпозвоночных;
отдышка;
боли в пояснице;
слабость в ногах;
позвоночные грыжи;
нарушение кровообращения;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
неврологические признаки;
нарушение работы внутренних органов;
большой живот;
обвисшая грудь;
боли в шее и плечах;
боли в спине;
низкий рост;
сколиоз;
психологические проблемы.

Сутулость – проблема исправимая. Чем раньше взяться за её решение, тем быстрее будет этот процесс. При первых признаках проблемы стоит начать выполнение несложных упражнений, что обеспечит коррекцию мышечного корсета и улучшение осанки. Самое главное в достижении успеха – самодисциплина.

Правильное питание, утренняя зарядка и активный образ жизни – вот формула здорового, красивого человека, уверенного в себе и своих силах!

источник