Но ли делать массаж при спинной грыже

Заболевания позвоночника вызывают множество неприятных симптомов, часть из которых на первый взгляд кажется не связанной с опорно-двигательным аппаратом. Избавиться от этих симптомов и деструктивных процессов в позвонках позволяют разные методики физиотерапии и лекарственные вещества, подобранные доктором. Можно делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника, но следует знать, какие именно методики считаются эффективными.

Многие пациенты с грыжей поясничного отдела считают, что мануальный терапевт – единственный специалист, который реально помогает при лечении заболевания. Массажисты, прошедшие курсы без образования в узконаправленной сфере медицины, могут поддержать это мнение. Но дистрофические изменения в дисках, вызвавшие разрушение тканей и изменение эластичности хряща, не поддаются исправлению мануальными техниками.

Однако массаж при грыже позвоночника избавляет от некоторых симптомов и улучшает состояние пациентов за счет вытяжения столба:

при растяжении формируется отрицательное давление;
под его действием внутренняя часть межпозвоночного пространства вытягивается;
нервные корешки освобождаются от давления;
как следствие, проходят боли и другие неприятные ощущения уже после первого посещения доктора.

Специалисты назначают массаж при поясничной грыже, если болезнь находится на начальной стадии и сопровождается некоторыми симптомами:

нагрузки на поясничную зону, связанные с работой и тренировками, — показан расслабляющий массаж;
возникает онемение различных частей конечностей;
ощущаются спазмы мышц, сопровождаемые болями в области поясницы;
часто появляется ощущение усталости спины.

Показан массаж при поясничной грыже, если симптомы появляются в виде скручивающей боли, ломоты в ногах и руках.

Можно делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника, только если патологическое состояние не находится в стадии обострения. Существуют дополнительные ограничения на проведение процедуры: заболевания ЦНС, туберкулез костей, остеомиелит, болезни крови, почечная или печеночная недостаточность, психические отклонения.

Существует несколько эффективных методик массажа при грыжах позвоночника, каждая из которых подбирается специалистом после постановки диагноза. Можно делать расслабляющую терапию в домашних условиях, но в идеале необходимо записываться к специалисту.

Очень полезная и эффективная методика, если грыжа сопровождается остеохондрозом. Иголки отлично снимают симптомы – болезненность, скованность и жжение. Однако для достижения положительных результатов нужно не менее 10 сеансов, которые повторяют 1-2 раза в год.

На некоторых пациентов терапия не оказывает влияния из-за особого расположения биологических точек, их «отзывчивости». Акупунктурное воздействие до сих пор остается загадкой для ученых.

Эта методика основана на болезненных участках тела, которые обнаруживаются при пальпации. Их легко найти в мягких тканях. Техника выполнения сводится к растиранию, поглаживанию вдоль позвоночного столба. После нескольких процедур происходит деактивация болезненных участков, восстанавливается кровообращение.

Традиционный массаж при позвоночной грыже расслабляет мышцы, нормализует кровоток и активность лимфы, выполняют его медленно. В набор процедур классической техники входят: вибрирующие постукивания, глубокие поглаживания широких мышц, разминание и растирание. Можно проводить при поражении остеофитами.

Натуральный мед используется при процедурах разминания позвоночного столба и поясницы с целью выведения вредных веществ из верхних слоев мягких тканей. Для этого используют оттягивающие, похлопывающие движения. К окончанию сеанса мёд часто становится серым – это признак эффективности проведенного массажа при грыже позвоночника.

Методику назначают при наличии выраженных болей. Основана она на локальном действии на поясницу при грыже, расположенной в этой области. При выполнении не используют мази, масла и кремы. Применяют несколько движений:

«сверление» и «пила» — глубоко действуют на спазмированные ткани;
поглаживание по разным осям, надавливание;
вибрация и растягивание.

Часто эту технологию называют шведским массажем.

Эта техника используется для борьбы с отечностью. Она улучшает обмен веществ за счет устранения очагов патологии организмом. Банки помогают создать условия, в которых эти очаги ликвидируются.

Вакуумный массаж при грыже позвоночника делают с помощью аппарата. Крепятся специальные присоски, которые создают вакуум между кожей и насадкой. Через него активируется лимфоток, расщепляются жиры, нормализуются процессы регенерации.

Настоящий тайский массаж можно делать при грыже позвоночника, если она осложнена остеохондрозом в поясничной области. В технологию выполнения входит несколько действий: разогрев, расслабление, точечное влияние. Метод нацелен на устранение рецидивов и болезненных ощущений.

Один из самых эффективных, но противоречивых методов воздействия при грыже поясничного отдела позвоночника. У мануальной терапии больше всего противопоказаний, так как воздействие идет не просто на мягкие ткани, но на само выпавшее ядро. В некоторых случаях его можно поставить на место.

При мануальной терапии происходит комплексное влияние на все суставные системы и мышцы спины. Однако нужно внимательно выбирать специалиста – желательно мужчину с достаточной силой для проведения массажа и медицинским образованием. Неправильное выполнение мануальной терапии приводит к параличу и ускорению дегенеративных процессов.

Водный массаж спины при грыже поясничного отдела используется как вспомогательная методика. Он мягко воздействует на ткани: снижается напряжение, уменьшаются боли, снижается нагрузка, улучшается кровообращение, восстанавливается питательный процесс, клетки тканей получают необходимые вещества.

Чтобы массаж при грыже позвоночника был полезным, его нужно делать по правилам:

Отказ от самостоятельного лечения. Проводить методики нельзя, если нет соответствующего образования.
Запрет на процедуры при обострении болезни. Если воздействовать на воспаление в период его пикового усиления, то можно повредить структуру тканей.
Запрет на силовое действие. При грыже поясничного отдела нельзя применять методики, рассчитанные на силовые движения.
Вправление ближайших позвонков. У 2/3 пациентов грыжа сопровождается нарушением положения остальных позвонков. Терапевт должен щадящими действиями поставить их на место.
Запрет на болезненные ощущения. Если перед сеансом или во время него возникает боль, делать массаж при грыже позвоночника запрещено.

источник

Можно ли выполнять массаж при грыже позвоночника? Да, но только после устранения острых проявлений болезни (с помощью медикаментозного и физиотерапевтического лечения).

Грамотный массаж при позвоночной грыже значительно облегчает боль, устраняет мышечное напряжение, восстанавливает силу и подвижность конечностей. Эффект заметен уже после первого сеанса.

А вот период обострений позвоночной грыжи – противопоказание для проведения массажа.

Часто можно услышать мнение, что мануальные терапевты «вправляют позвонки на место». Многие массажисты, особенно без медицинского образования, склонны поддерживать это заблуждение.

На самом деле выраженные изменения в межпозвоночных дисках, которые привели к нарушению прочности, эластичности и целостности межпозвоночного диска, исправить при помощи массажа нельзя.

Но массаж и тракционная мануальная терапия (то есть основанная на процессах вытяжения позвоночника) действительно улучшают состояние больных. За счет чего?

Во время растяжения позвоночника в межпозвоночном диске возникает отрицательное давление. Оно совсем небольшое, но его оказывается достаточно, чтобы внутренняя часть диска – пульпозное ядро – втянулось сквозь разорванное фиброзное кольцо внутрь диска и перестала сдавливать нервные корешки.

Благодаря этому уже один сеанс тракционной терапии способен привести к значительному улучшению самочувствия пациента.

Расслабляющий массаж устраняет мышечный спазм, который сам по себе вызывает боль, скованность и усталость в спине.

Регулярные сеансы у мануального терапевта способствуют улучшению кровоснабжения как самих межпозвоночных дисков, так и тканей в зоне поражения. Это способствует, с одной стороны, увеличению эффективности лечения, направленного на восстановление структуры соединительной ткани, с другой – замедлению прогрессирования хронического заболевания (грыжи позвоночника).

Снижение мышечной силы, ограничение движения на стороне поражения – частые симптомы грыжи. Длительные боли, вызванные грыжей позвоночника (далее сокращенно ГП), могут приводить даже к выраженной атрофии мышц, развитию резкого ограничения пассивных движений в суставах. Благодаря массажу можно избежать всех этих проблем или уменьшить степень их проявлений.

Массаж при грыже позвоночника можно делать сразу после устранения основных симптомов обострения.

Вот 5 основных принципов правильной процедуры:

Нельзя использовать ударные техники, так как они могут спровоцировать обострение.

Нельзя оказывать механическое давление на позвоночник – все манипуляции проводятся в околопозвоночной области.

Массаж должен быть расслабляющим, успокаивающим, пациент должен испытывать только приятное чувство расслабленности.

Любое усиление боли, возникшее в результате воздействий мануального терапевта – это достаточная причина для прекращения сеанса.

Необходимо выполнять массаж спины и страдающей конечности, т. к. в результате сдавливания нервных корешков возникает боль, онемение, снижение мышечной силы не только в спине, но и в конечности на стороне поражения.

Легкими круговыми движениями ладоней по направлению от поясницы в сторону плеч и от околопозвоночной области к боковым поверхностям тела проведите массаж спины с левой, а затем с правой стороны.

Ладонями рук с легким давлением на спину выполните несколько вертикальных движений вдоль позвоночника по направлению от поясницы к шее.

Зрительно разделите левую и правую половины спины продольными линиями еще на две половины. Кончиками пальцев круговыми движениями с легким давлением проработайте мышцы спины по этим мысленным линиям, чтобы добиться расслабления.

Повторяйте, пока не ощутите, как уменьшилось мышечное напряжение в спине.

Выполните поглаживания, растирания, разминания ладонями: прямыми и круговыми движениями от центра спины к боковым поверхностям спины и немного вверх. Таким образом вы улучшите венозный отток от недавно спазмированных мышц, что уменьшит боль и усталость, характерные для ГП.

Ладонью с разведенными пальцами с легким усилием выполните несколько движения снизу вверх (от поясницы до области плеч) с каждой стороны от позвоночного столба.

Для курса массажа используйте крем или массажное масло с успокаивающим эффектом.

Делать такой массаж можно ежедневно. Это прекрасное средство для улучшения общего самочувствия: он уменьшает боль и мышечную скованность, восстанавливает кожную чувствительность и мышечную силу в конечностях. А массаж при позвоночной грыже в комплексе с лечебной физкультурой помогает сформировать хороший мышечный корсет и предотвратить обострения ГП или уменьшить степень их проявлений.

источник

Межпозвоночная грыжа – распространенный, пугающий диагноз. Многие пациенты уверены, что вылечить ее можно только хирургическим путем. Однако, если болезнь выявлена на раннем, первичном этапе, она лечится простыми физиотерапевтическими методами. Массаж при грыже пояснично- крестцового отдела позвоночника способен замедлить разрушение мягких тканей, вернуть дискам прежнюю упругость, здоровье.

Основная причина образования грыжи – растяжение связок и хрящевых тканей, потеря ими упругости. Результат — более плотная костная ткань их продавливает, позвонковые диски начинают соприкасаться, тереться друг о друга, грубеют, активно разрастаются. Новая костная ткань «сковывает» позвонки, из-за чего подвижность исчезает, а сам он занимает неправильное положение.

Наибольшая нагрузка приходится на поясницу, что обуславливает размеры позвонков в этом отделе – они больше и плотнее. Связки их тонкие, не всегда способны защитить от выпадения дисков или образования протрузий. Последствия таких явлений могут быть самыми тяжелыми – сильные боли, скованность движений, дисфункции внутренних органов, исправить которые смогут только хирурги. Массаж же спины при грыже любого диска позвоночника помогает:

улучшить кровоснабжение, усилить питание тканей в этой части тела;
снять мышечные спазмы, расслабить мышцы;
купировать болевые ощущения;
снизить возбудимость нервных окончаний;
провести профилактику атрофии мягких тканей;
улучшить подвижность хребта.

После процедуры больной чувствует приятное тепло, расслабленность, комфорт в зоне, где было массирование. Этот эффект положительно влияет на психоэмоциональное здоровье и самочувствие.

Пациенты спрашивают, а можно ли делать массажи при позвоночной грыже? Не принесет ли он еще больший вред: ткани тела под действием рук массажиста становятся мягче? Результат зависит от соблюдения техники, выполнения процедуры профессионалом.

Первое правило – ее должен назначить врач, ознакомленный с общим состоянием здоровья пациента. Второе – это должен быть курс, единичные походы к специалисту не принесут результата. Доктор определит методику, которая будет зависеть от степени тяжести патологии, противопоказаний, возраста больного.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Самое важное условие – выполнять лечение должен профессиональный массажист. Нельзя массировать самостоятельно или просить об этом родных, не имеющих образования. Массаж спины при грыже – очень деликатная, ответственная процедура, способная принести пользу только в случае правильного выполнения.

Массажные действия, выполненные специалистом, принесут пользу при разных видах грыж (межпозвонковой, Шморля), на любых этапах развития патологии. Если же довериться непрофессионалу, можно усугубить состояние, получить серьезные осложнения, а иногда травмы.

Основное правило лечения грыжи поясничного отдела позвонкового столба – это строгий запрет на малейшее силовое воздействие. Массажные движения должны быть мягкими, скользящими, аккуратными, полностью исключающими повреждение внутренних тканей острыми наростами смещенных дисков.

Почти в 70% случаев патология сопровождается смещением расположенных вокруг протрузии дисков, важно вернуть им физиологическое положение. Перед началом курса больной должен еще раз посетить врача, удостовериться, что нет признаков воспалительного процесса или обострения. При наличии болевого синдрома манипуляция строго запрещена, а если во время сеанса пациент ощутит даже легкую боль – сразу завершается.

Массаж при грыже любого отдела позвоночного столба начинается с разогрева: массирование проводится поглаживающими движениями, усиливающие приток крови к нужной спинной области. Выбор вида лечебного массирования зависит от причины развития протрузии:

при сдавливании межпозвонковых дисков – классический, включающий элементы вытяжного;
при слабости мышечных волокон – медовый;
при травмах позвонков, полученных образованными острыми отростками – вакуумный.

Массаж при грыже грудного, шейного или крестцового отдела проводят по определенной схеме. Сначала укладывают пациента на твердую поверхность, голени приподнимают под углом 45 градусов при помощи валика, под живот кладут плотную подушку. Таким способом удается добиться максимального расслабления в поясничном отделе.

Массировать начинают поглаживающими движениями, которые комбинируют с разными способами, включая нажимы. Разогреваются широчайшие, длинные мышцы, ягодицы, подмышечная зона, шея. Задача этапа – заставить приливать кровь ко всем отделам спины.

поглаживания от выступов ягодиц в центральную часть спины, назад при помощи движений в виде спирали по часовой стрелке, против нее;
нажимы ребром ладони, сменяющиеся поглаживаниями, на ягодицах, а потом – на пояснице;
растирания кончиками пальцев вокруг позвоночного столба, сменяющиеся нажимами, поглаживаниями;
пиление ребром кисти вдоль хребта, поперек, движения начинаются от поясницы, смещаются в сторону ягодичных полушарий;
спиральные движения комбинированными движениями вдоль позвонкового столба;
точечное растирание по участкам 3-4 сантиметра сразу с обеих сторон хребта, сменяющееся поглаживаниями;
давление ребром или основанием ладони, пощипывания, потряхивания поперек пораженного отдела;
плотная проработка ягодиц, копчика ладонями, ребром, кулаком в различных комбинациях.

Каждое упражнение нужно сделать 3-4 раза слегка усиливая воздействие. Основное правило процедуры – сначала плотно проработать, разогреть мышцы ягодиц. Затем длинные и широчайшие мышечные ткани самой спины, только потом приступать к проработке крестца.

Для процедуры потребуются специальные банки. Предварительно на тело больного наносят массажное масло или жирный крем. Перед началом воздействия из банок удаляют воздух:

из пневматических при помощи нажатия на имеющийся клапан;
из стеклянных — обработкой их горящим, пропитанным спиртом тампоном из ваты, намотанной на пинцет.

Важное условия – поставить стеклянную банку на тело моментально после проведения по ней огня.

Основа вакуумного массажа – всасывание кожи в саму банку, при этом следует контролировать высоту подъема эпидермиса, она не должна превышать 2 сантиметров. Когда нужная высота достигнута, массажист начинает медленно, аккуратно двигать банку вдоль хребта, при этом не дотрагиваясь до его основы.

Такое воздействие помогает усилить приток крови к поясничной области, активизировать капиллярное кровообращение, что позволяет улучшить поступление питательных веществ к тканям. Как результат – стимуляция процессов обновления клеток, регенерация тканей. Следует быть готовым к появлению гематом – это вариант нормы, рассасываются синяки самостоятельно.

В некоторых клиниках процедуру вакуумного массажа можно найти под названием «баночный» или «сухая хиджама».

Для сеансов этого воздействия применяют натуральный пчелиный мед (жидкий), в который добавляют эфирные масла пихты или пальмы. Проводится он поэтапно:

1 стадия – разогревающие движения, характерные для классической процедуры;
2 стадия – непосредственно воздействие медом. Сначала наносится тонкий слой продукта пчеловодства. Аккуратными, плавными движениями втирается до состояния, пока он не станет густым и плотным.
3 стадия – прикладывание ладоней к телу, их резкий отрыв.

Медовый массаж улучшает кровоснабжение, способствует поднятию тонуса мышц, оказывает общее тонизирующее действие. С его помощью можно восстановить ослабленные рефлексы, нарушенные развитием патологии. Такие процедуры особенно эффективны на более поздних тапах развития заболевания.

Мануальный подразумевает наиболее глубокое интенсивное воздействие на позвоночник, поэтому он имеет наибольшее количество противопоказаний. Но если его выполняет специалист, вернуть диску правильное физиологическое положение удается уже за несколько сеансов.

Стандартный курс лечения составляет 10 сеансов, по решению лечащего доктора их можно повторять, но с каким перерывом — это также решит врач. Проведение подобной терапии хорошо совмещать с приемом лекарственных препаратов, так как интенсивная проработка всех поврежденных мышц помогает активным компонентам медикаментов усваиваться лучше. Воспалительные процессы проходят быстрее, регенерация протекает интенсивнее.

Мануальная терапия снижает риск повторного обострения патологии в несколько раз.

Это — одна из самых приятных процедур. Пациент располагается в теплой ванной, а стимулирование поврежденных зон происходит за счет плотных струй воды, комбинируемых с потоками воздуха.

Для профилактики рецидива можно купить гидромассажную ванную для домашнего пользования. Сила подводного удара воды в ней меньше, чем в профессиональном устройстве, но этого достаточно для предотвращения проблем со спиной и позвоночником. Преимущество ее в том, что прорабатываются все отделы позвоночника всего тела, включая шею пациента.

Эта терапия пришла из Таиланда, подразумевает проработку триггерных зон тела. Массажист работает руками, локтями, коленями, даже ступнями. По своей эффективности процедура практически не уступает мануальному воздействию, иглоукалыванию или рефлексотерапии. Недостаток – высокая цена за курс лечения, процедура в нашей стране новая, встречается не в каждой клинике. Особенность – пациенту не нужно раздеваться, нет риска развития аллергии на применяемые кремы или масла.

Особых противопоказаний к проведению любого вида массаж нет. Не следует начинать курс в начале рецидива патологии, допускать, чтобы во время сеанса появлялись болезненные ощущения. Последнее больше зависит от массажиста, чем от пациента. Медовый запрещен людям с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства или некоторым эфирным маслам.

Массаж при межпозвоночной грыже лучше проводить в комплексе со специальной лечебной физкультурой. Такое воздействие поможет укрепить мышцы поясницы, всей спины, тела. Это положительно отразится на общем состоянии здоровья, станет хорошей профилактикой многих других тяжелых заболеваний.

источник

Массаж позвоночника при грыже позвоночника – это весьма эффективная часть общей терапии. С его помощью возможно устранять патологию без хирургического вмешательства. Назначают массаж при грыже позвоночника, учитывая состояние организма и особенности выставленного диагноза.

Существует несколько видов массажа, которые можно использовать при грыже позвоночника поясничного отдела или другой его части. Стоит ознакомиться со всеми его особенностями и правилами проведения.

Применяя рекомендации специалистов по технике воздействия на организм, зачастую удается постепенно справиться с болезнью, предотвратить дальнейшее выпячивание диска, не допустить дополнительных осложнений.

При грыже позвоночника массаж спины может быть назначен после того, как прекратилось обострение патологии. Цели назначения таковы:

Оказание лечебного воздействия, при этом процедура производится в составе комплекса совместно с другими мерами. Например, назначают проведение иглоукалывания, электрофореза и так далее. Проведение курса терапии помогает устранить выпячивание фрагментов позвоночного столба;
Ускорение процесса реабилитации, массаж при грыже проводится с целью укрепления и восстановления позвоночника.

Проведение массажа при межпозвоночной грыже способно обеспечить восстановление тонуса для мышечного корсета и связок в районе поражения.

Абсолютным противопоказанием являются такие состояния:

Сильные боли – они могут появляться при обострении патологического состояния;
Беременность;
Гипертензия эссенциальная;
Проблемы с кожей, болезненные состояния, инфекции и опухоли, гнойные поражения;
Раковые заболевания внутренних органов;
Повышенная температура тела – от 38 градусов.

При грыже характерно нарушение целостности фиброзного кольца, часть пульпозного ядра выпячивается, позвоночник растягивается. Из-за этого начинается сдавливание нервных окончаний, которое может вызвать дискомфорт, боли, самочувствие при этом серьезно ухудшается.

Массаж при грыжах позвоночника, выступающий как дополнительная лечебная процедура, обладает большим количеством оздоравливающих эффектов. Можно перечислить следующие:

Массаж спины при грыже приводит к тому, что к пораженной области после такого воздействия начинает сильнее приливать кровь. Это помогает улучшить приток питательных веществ к тканям и клеткам. Удается избавиться и от избытка молочной кислоты, накопившейся из-за усталости и напряжения. После любой физической нагрузки происходит восстановление мускулатуры. У межпозвоночного диска, который оказывается измучен давлением напряженных мускулов, заметно улучшается состояние;
Мышечные спазмы постепенно утихают. Наступает облегчение – болевой синдром сглаживается, больной вновь ощущает гибкость и подвижность позвоночника;
Массаж при поясничной грыже стимулирует выброс эндорфинов. Благодаря им у больного намного улучшается эмоциональное состояние. Так удается снизить напряжение мускулов, сгладить боль.

Массаж при грыже позвоночника может применяться разных видов – например, тайский, вакуумный, мануальный. Для любого из них основным правилом является обращение за помощью к профессиональному массажисту.

Если при грыже позвоночника делают массаж, воздействие должно осуществляться и на пораженную область, и на ту конечность, в которой отмечаются иррадиация боли. Из-за сдавливания нервных окончаний нередко происходит онемение, мускулы заметно ослабляются.

Общий массаж позвоночника при грыже поясничного отдела можно начать с легких прикосновений, поглаживаний, растираний ладонями. Больной при этом должен находиться в максимально удобном положении – например, лежа или сидя на специальной кушетке. При позвоночной грыже можно делать массаж и в медицинском кабинете, и в специально оборудованном помещении на дому.

Пальцы массажиста выполняют медленные вращательные движения. Пальцы во время манипуляции нельзя отрывать от спины. Постепенно сила давления должна увеличиваться.

При позвоночной грыже делать классический массаж следует так:

Выполнение поглаживаний. Руки массажиста по спине двигаться могут в любом направлении, не смещаясь. В результате боли уменьшаются, ускоряется кровоток, в соединительных тканях улучшается обмен;
Проведение растираний. Воздействие осуществляется энергично, производится в разных направлениях до того момента, когда начнет повышаться температура кожи. Влияет на тонус мышц, уровень жидкости в тканях понижается, позвонки становятся более подвижными;
Разминочные движения – они выполняются как сдавливания, захватывания, перетирания и растягивания кожи. Этот этап воздействия занимает около половины всего времени сеанса и влияет на глубокие слои ткани, помогает устранить патологические отложения, улучшает процесс сокращения мускулов.

Оптимальным видом массажа при грыже поясничного отдела считается вакуумный. Основной его особенность называют эффект, который можно сравнить с посещением сауны. При выполнении процедуры под банкой получается разряженный воздух, что подстегивает процесс кровообращения в этой области.

Результат – повышение тонуса мышц и снижение дискомфорта, в пораженной области улучшается питание кожной ткани.

Чтобы сделать вакуумный массаж при грыже, используют медицинские банки или специальные изделия, выполненные из пластика.

У вакуумного метода особенности таковы:

Эффективное и быстрое воздействие, больной может чувствовать тепло и слабое жжение;
Необходимо применять для процедуры мало с жирной текстурой, чтобы баночка могла легко скользить по коже;
Под банкой создается вакуум. Кожу пациента как бы всасывает внутрь на 10-20 мм.

Сеанс может занимать 5-15 минут. Специалист при выполнении старается не просто выполнять скольжения банкой, а двигать ее зигзагами, по спирали. Перед тем, как поставить банку на кожу, спину мажут кремом с повышенной жирностью.

Внутрь банки на несколько секунд помещают зажженный фитиль, смоченный в спиртосодержащей жидкости. В банке создается вакуум, после чего края прижимают к коже спины. После присасывания ее начинают постепенно перемещать вдоль позвоночника.

При наличии грыжи позвоночника массаж допускается точечный, с применением техники Шиацу. Метод представляет воздействие на определенные мускулы и болевые точки.

Особенности техники таковы:

Высокая эффективность;
Оказывается воздействие на разные точки, при этом сила давления меняется;
Массажные движения выполняют при помощи кулаков, локтей, кончиками пальцев.

На каждую из точек воздействие оказывается кратковременно – от 10 до 30 секунд.

Эта методика позиционируется как щадящая. При ней не оказывается увеличения нагрузки на сердце. При осуществлении отмечается растяжение мышечного корсета, ускоряется кровообращение, уплотнения рассасываются.

Особенности проведения щадящего массажа при межпозвоночной грыже:

Для воздействия на спину используют пальцы в полусогнутом состоянии;
Массирование будет длительным и плавным;
Осуществляются движения от центра к периферии.

Во время процедуры применяют поглаживающие, растирающие движения, глубокие разминания.

Если обнаружена грыжа, массаж может быть назначен тайский, охлаждающий, медовый, иногда применяется гидромассаж. Для всех существуют общие правила, соблюдение которых необходимо.

Стоит понимать, что мануальный терапевт не сможет втолкнуть позвонки на прежнее место. Не удастся излечиться от грыжи, приняв только один сеанс массажа. При регулярном воздействии на пораженный участок тела возможно получить неплохой восстановительный эффект.

Самомассаж при грыже поясничного отдела позвоночника не допускается. Назначаются сеансы только в случаях, когда имеется конкретный диагноз. Проводить их должны только умелые массажисты, обладающие большим опытом работ.

Массаж не должен причинять боль. На сам позвоночник давления оказываться не должно – только на окружающую его область.

Нельзя оказывать подобные воздействия в период, когда болезнь обостряется. Если во время сеанса возникает боль, воздействие необходимо сразу же прекратить. Рекомендуется использовать массаж совместно с другими методиками – ЛФК, физиотерапией.

источник

Межпозвоночная грыжа – весьма серьезное заболевание, при котором диск, находящийся между позвонками, выходит из отведенных ему границ. По статистике, это заболевание диагностируется у людей в возрасте после сорока лет, но в последнее время оно немного «помолодело». Лечат эту болезнь, как правило, хирургическим путем. Однако это уже крайняя мера, и для начала можно попробовать поделать массаж при грыже позвоночника. Он является неплохой альтернативой оперативному вмешательству.

Как правило, заболевание приходит с возрастом вследствие старения организма. Нередко это последствие падений, ушибов, переломов. Учеными доказано, что даже сон на неудобном твердом матрасе – залог будущей грыжи между 4 и 5 позвонками. Нагрузки на позвоночник, ношение больших тяжестей – вот факторы, при которых его столб страдает и награждает человека этой болезнью.

Такие травмы приводят к защемлению нервных окончаний, воспалению и отеку. Нестерпимая боль при движении и даже в полном покое пронзает тело больного. И если вовремя не принять меры, то впоследствии человеку грозят малоприятные потери чувствительности в конечностях, нарушения в тазовых органах, слабость мышц и общих рефлексов. Как результат — качество жизни существенно снижается, мало того, есть угроза паралича частей тела.

Предупреждение недуга делится на категории, когда грыжа уже есть, и если нужно предотвратить ее образование.

Первая предполагает профилактику, нацеленную на увеличение промежутков между приступами боли. При обострениях нужно:

обращаться за медицинской помощью к специалистам;
разгружать позвоночник от чрезмерных физических нагрузок;
избавиться от вредных привычек;
делать массаж при межпозвоночной грыже;
укреплять мышечный корсет после курса лечения.

При второй категории заболевания, когда грыжи нет, следует:

лечить сколиоз, плоскостопие, заболевания опорно-двигательного аппарата, если таковые имеются;
рассчитать оптимально полезный рацион;
приобщиться к регулярным физическим нагрузкам.

При всех положительных возможностях данного метода лечения нужно отметить, что массаж спины при грыже позвоночника нельзя делать в начальные дни обострения недуга. Зато эффективность такой терапии повышается, когда позвонки смещены, что часто встречается при заболевании.

Важным условием хорошего результата проведения данной процедуры является то, что массаж при грыже позвоночника должен делать опытный квалифицированный специалист. Это позволит избежать непредвиденных случаев и обеспечит эффективность процедур.

Мягкие и осторожные движения рук специалиста – залог успешного массажа при грыже позвоночника. Исключаются силовые элементы, приводящие к болезненным ощущениям. Если это произошло, то следует остановить процедуру и обратиться к врачу. Дело в том, что резкие силовые приемы могут привести к разрыву межпозвонкового диска. Это усилит спазм мышц, спровоцирует отек стволовых нервов. Последствия могут привести к тому, что потребуется неотложное оперативное вмешательство.

Обратившись за помощью к специалисту, следует помнить, что курс лечения сопровождается в совокупности приемом лекарств, комплексом упражнений и правильным питанием.

Лечебный массаж при поясничной грыже отличается от обычного расслабляющего тем, что во время его применяются мази и лекарственные препараты, помогающие добиться нужного эффекта исцеления. Средства, улучшающие скольжение по телу, тоже используются.

Универсальный способ лечения, способный усмирить и купировать боль, несет положительные изменения. Поэтому позвоночная грыжа, массаж которой проводится регулярно и курсом в две недели, перестает беспокоить.

Пользу и оздоровление несут процессы, возникающие при массаже:

— Усиление проводимости нервных волокон. Питательные вещества важны не только для позвоночных дисков, но и для нервных волокон. Они страдают, если микроциркуляция не в порядке. Двигательные нарушения – результат межпозвонковой грыжи. А вот если делается массаж, то нервы лучше снабжаются кровью. Это даже уменьшает давление на них мягкими тканями.

— Улучшение микроциркуляции. Во время массажа трением ладоней о поверхность кожи выделяется тепловая энергия. Тело разогревается, и сосуды начинают отдавать тепло, расширяясь и подчиняясь механизму терморегуляции. В свою очередь, ткани насыщаются кислородом и питаются. При отсутствии их кровоснабжения может образоваться последующая грыжа.

— Снятие отека. Механическое воздействие, которое происходит во время массажа, позволяет ускорить отток лимфы и устранить венозный застой. В свою очередь, отек исчезает и компрессия нервных корешков снижается. Интенсивность болевого синдрома уходит и появляется подвижность конечностей.

— Расслабление мышц. Главная причина возникновения боли и воспалительного процесса при грыже позвоночника – мышечный спазм. Поэтому когда массажист разминает мышцы, они расслабляются. Спазм мускулатуры исчезает, что успешно устраняет корешковый синдром.

Применяемые техники имеют немало нюансов и тонкостей. Да и разновидностей массажа существует при заболевании немало:

тайский;
медовый;
гидромассаж;
баночный;
точечный;
общий массаж спины;
сегментарный.

Показаниями к процедуре с использованием продукта пчеловодства являются те случаи, когда требуется мощная стимуляция нервных окончаний. Поэтому массаж при грыже позвоночника является эффективной вспомогательной рефлексотерапией. Рецепторы кожных покровов раздражаются и питаются, происходит пилинг кожи. Помимо эффекта очищения, медовый массаж при грыже позвоночника обладает еще одним свойством – он борется с грыжевыми образованиями, как бы вытягивает их и все застаревшие шлаки из организма.

Процедура очень полезна ослабленным и возрастным пациентам. А вот дети относятся к ней настороженно из-за болевого эффекта, который происходит за счет прилипания ладоней специалиста к коже. Если у ребенка имеются проблемы с позвоночником, то для массажа следует делать смесь из меда и пихтового масла. Случается, что грыжа у детей врожденная, при этом у младенца может быть и пупочная грыжа. Не нужно совмещать манипуляции на позвоночнике и массаж пупочной грыжи у новорожденных одновременно, если эти проблемы имеются. Следует проконсультироваться у врача-педиатра, который даст нужные рекомендации.

Воспаленную область спины специалист растирает поглаживающими движениями, разогревая ее. Затем на кожу наносится тонкий слой меда, и мастер, похлопывая по всей поверхности, делает массаж. Кожа прилипает к ладоням, появляется незначительная боль, но ее можно и стоит потерпеть. После проведенной процедуры наносится разогревающий гель на больное место, пациент укутывается теплым пледом.

Медовый массаж при грыже позвоночника можно делать, если нет индивидуальной непереносимости продукта пчеловодства и повышенной болевой чувствительности.

Что касается общей манипуляции данной направленности, то процедуры нельзя проводить в первые дни при обострении недуга, кроме тех, которые снимают воспаление и дискомфорт. Во время сеанса плохим признаком считается сильная боль в области грыжи. Если пациент это испытывает, то массажист должен переключиться на другую область спины или вовсе прекратить проведение процедуры. Главный принцип – не усердствовать, а действовать мягко и осторожно, чтобы не навредить.

Лечение занимает довольно продолжительное время, поэтому больной должен отдавать себе в этом отчет и запастись терпением, соблюдать все рекомендации врача. Кроме массажа, существует еще немало манипуляций, помогающих исцелению:

лечение санаторно-курортного типа;
ЛФК, упражнения в домашних условиях;
противовоспалительные и обезболивающие средства, хондропротекторы;
физиотерапия;
йога.

источник

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Лечебный массаж противопоказан в момент обострения болезни. Но когда боль и воспалительный процесс стихают, становится хорошим способом реабилитировать организм. Улучшается клеточное питание и кровообращение. Процедуры снимают мышечные спазмы, исчезает ощущение скованности.

Делать массаж при позвоночной грыже может только опытный массажист.

Ни в коем случае не посещайте массаж без согласования с лечащим врачом. В противном случае вы рискуете не только испытать неприятные ощущения, но и усугубить патологию.

Как дополнительное лечение разрешенный врачом массаж при позвоночной грыже имеет множество оздоравливающих эффектов, среди которых:

Организм начинает сильнее гнать кровь к пораженной области. Благодаря этому улучшается снабжение клеток и тканей питательными веществами. Кроме того, быстрее уходит скопившаяся из-за напряжения и усталости молочная кислота. Мускулатура восстанавливается после физической нагрузки. Улучшается состояние межпозвоночного диска, измученного давлением напряженных мышц;
Утихают мышечные спазмы. В результате облегчается болевой синдром, а пациент чувствует себя более гибким и подвижным;
Происходит выброс эндорфинов, которые улучшают эмоциональное состояние больного. Это также помогает снизить мышечное напряжение и болезненные ощущения.

Делая массаж спины при грыже, допустимо выполнять только техники, предполагающие легкие нажимные движения, расслабляющие мускулы вдоль позвоночника. Не делайте сильных движений. Нельзя скручивать, разворачивать, дергать, сильно похлопывать. Такие техники могут только сильнее деформировать проблемный диск.

Вид и техника массажа должны быть согласованы с лечащим врачом. Может оказаться, что ошибкой будет сделать вам массаж в принципе, либо категорически запрещены те или иные его методы.

Человек изобрел множество видов массажа, но при грыжах позвоночника не все они допустимы к использованию. Чаще всего врачи советуют классический, вакуумный и мануальный массаж. Задача любого из них при этом – расслабить мышцы, растянуть позвонки, снизить болевой синдром, реабилитировать мышцы и улучшить трофику.

Самая популярная методика. Классический массаж реже других имеет противопоказания в случае грыжи и разных ее форм. Ведущей техникой при межпозвонковой грыже становится поглаживание. Используются также растирающие, вибрирующие и разминающие движения, но ни в коем случае не силовые. Оптимальным курсом будут двадцать сеансов, проводимых ежедневно. Процедура всегда начинается с поглаживаний и легких растираний. Расслабившиеся и прогретые мышцы затем подвергаются растираниям по кругу. После этого массажист переходит к бережному растяжению позвоночника.

Уже после третьего сеанса массажа межпозвоночные диски чувствуют себя свободнее, уменьшается давление на грыжу.

Вакуумный массаж позволяет быстро восстановить состояние организма и требует использования особых устройств – аспираторов или банок. Если используется аспиратор, его выход помещают в проблемной части спины и производят отрицательный нажим. Используя банки, этого добиваются нагревом стекла. Зафиксированное устройство плавно передвигают по спине пациента. К процедуре прибегают один раз в два дня, будет достаточно десяти сеансов. Сняв аспиратор или банку, массажист делает поглаживающие движения.

Вакуумный массаж позволяет улучшить кровообращение в отделе позвоночника, где расположилась грыжа.

Грамотный мануальный терапевт может хорошо помочь в лечении грыжи. Но одновременно эта техника имеет самое большое количество противопоказаний. Массаж мануального типа при грыже позвоночника оказывает самое сильное и глубокое действие на позвоночник. Всего лишь несколько процедур способны восстановить прежнее положение ядра диска.

Терапия может занимать до десятка сеансов массажа. Частота их проведения и другие аспекты должны быть с особенной внимательностью оговорены с лечащим врачом. Техника способна оказать наибольшее положительное влияние на ткани. Мануальная терапия резко улучшает результаты медикаментозного лечения.

Мануальщик устранит грыжевой воспалительный процесс, улучшит подвижность, вернет в стабильное состояние мышцы и суставы, уменьшит риск того, что обострение вернется.

Гидромассаж применяется, если грыжа локализована в шейном или поясничном отделе хребта. Предполагает очень мягкое воздействие за счет вибраций воды, да и сами ванны способствуют облегчению спазмов. Нормализуется ход лимфы и крови, за счет чего исчезают отеки. Вода берет часть веса на себя, и пораженные диски испытывают меньше давления. Особенно полезно совмещать гидромассаж с легким подводным растяжением позвоночника.

При точечном массаже специалист плавно давит пальцами на области локализации боли, что хорошо расслабляет напряженную мускулатуру. Такая техника сильно облегчает болевой синдром.

Легкие поглаживания целлофановым пакетом со льдом могут иметь существенный анестезирующий результат. Низкая температура делает медленнее реакцию нервов на патологию, что позволяет снять пульсирующую боль. Холод также позволяет снять обычные для грыжи симптомы – воспалительный процесс и отечности.

Свой метод предлагает и народная медицина. Перед проведением сеанса область хребта растирается маслом пихты. Затем на кожу спины в области патологии наносится слегка разогретый мед. Плавными движениями всей внутренней стороной ладоней мед втирается в кожу. Нельзя оказывать значительное давление на спину.

Пациент в ходе сеанса может чувствовать определенное покалывание или жжение, при этом о болевых ощущениях нужно сразу же сообщать массажисту.

Согласно знаниям народной медицины, мед имеет свойство очищать тело от застоявшихся продуктов метаболизма и расширять сосуды. Иногда советуют смешать мед с мумие в соотношении один грамм мумие на сто грамм меда. Перед сеансом убедитесь, что пациент не имеет аллергии на мед и не страдает дерматологическими заболеваниями.

Не разрешается делать массаж при межпозвоночной грыже в период обострения. Кроме того, к противопоказаниям относятся:

источник

Межпозвоночная грыжа относится к наиболее распространенным заболеваниям спины. В процессе развития заболевания межпозвонковый диск постепенно деформируется, происходит разрыв его кольца, и содержимое частично выходит.

В результате оказывается повышенное давление на нервные корешки, что и вызывает достаточно сильную боль: один из признаков заболевания.

Причиной развития могут быть запущенные болезни спины ( остеохондроз ), повышенные физические нагрузки. Наиболее часто встречается грыжа поясничного , пояснично крестцового отдела позвоночника , реже – шейного отдела, и очень редко – грудного отдела позвоночника .

Лечение необходимо начинать как можно раньше. При этом для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс процедур и препаратов, действие которых направлено на устранение проблемы.

До недавнего времени считалось, что единственным действенным методом лечения является оперативное вмешательство. Но современные специалисты стараются найти более щадящие методы лечения, поскольку операция на позвоночнике может иметь огромное количество негативных последствий.

Лечение требует комплексного подхода. Помимо приема соответствующих препаратов рекомендуется также физиотерапия , электрофорез , иглоукалывание , гирудотерапия , массаж.

Лечением сегодня занимаются многие клиники, и каждая из них предлагает собственный набор процедур. Но больше всего споров ходит вокруг массажа: можно ли делать его при грыже позвоночника?

Этот вопрос задают многие пациенты, ведь активное воздействие на область расположения грыжи может ухудшить положение. На самом деле массаж спины при грыже позвоночника делать можно.

Но есть несколько обязательных условий:

необходимо правильно подобрать технику (без активного воздействия, давления, похлопываний и так далее);
процедуру должен выполнять только профессионал;
сеансы нельзя проводить в период обострения .

Существует значительное количество видов массажа, и большинство из них направлено на восстановление здоровья человека.

При позвоночной грыже чаще всего делают массаж такого типа:

классический;
гидромассаж;
вакуумный (баночный).

Кроме того, отдельные специалисты рекомендуют точечный (шиацу), тайский , медовый , сегментарный. Рассмотрим, какое воздействие оказывают наиболее популярные типы.

Классический массаж применяется при межпозвоночной грыже любого сегмента позвоночника . В частности, его нередко рекомендуют проводить в качестве подготовки к другим процедурам: вытягиванию позвоночника , вправлению имеющегося дефекта.

Процедуру должен проводить исключительно специалист. При этом следует избегать активного воздействия на проблемную область. Разрешено интенсивное поглаживание, растирание, вибрация.

Проведение классического массажа при грыже поясничного отдела позвоночника направлено на:

расслабление, снижение напряжения, сокращение мышц;
восстановление нормального кровоснабжения тканей;
активизация лимфооттока, что в свою очередь помогает устранить отеки ;
нормализацию питания тканей;
снижение болевого синдрома.

Однако, есть и противопоказания для проведения массажа при межпозвоночной грыже. В частности, его нельзя проводить при острой стадии заболевания.

Кроме того, процедура (любой тип) противопоказана при:

повышенной температуре тела;
наличии какого-либо заболевания в острой форме (ОРВИ, грипп);
заболеваниях кожи;
онкологических заболеваниях;
беременности;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Данный тип прекрасно подходит в качестве вспомогательного лечения при грыже поясничного и шейного отделов позвоночника.

Благодаря мягкому воздействию направленных струй воды удается добиться такого эффекта:

снятие напряжения в мышцах;
снижение интенсивности боли;
нормализация кровообращения;
снятие отека путем нормализации лимфооттока;
восстановление питания тканей;
снижение нагрузки на позвоночник.

Но важно помнить: максимальный эффект пациент получит только в том случае, если данная процедура является составляющим комплексной терапии, а не единственным методом лечения.

Массаж банками весьма востребован благодаря простоте проведения процедуры и значительному положительному эффекту.

Благодаря разряженному воздуху кожа пациента буквально всасывается под банку.

Это стимулирует активизацию крово и лимфообращения. Перемещение банки по спине позволяет достичь максимального эффекта.

снижается тонус мышц ;
восстанавливается кровообращение;
нормализуется питание тканей;
выводятся токсичные вещества;
уменьшается болевой синдром.

Во время процедуры следует использовать массажное масло или специальный крем – благодаря им перемещение банки по коже не будет неприятным. Единственным недостатком являются синяки, которые могут возникнуть. Как правило, они исчезают спустя несколько дней.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник