Наклеить тейп при паховой грыже

Тейпирование нижней конечности очень популярный метод не только первичного, но и повторного травматизма. Больше всего страдают спортсмены, так как в любом виде спорта нижняя конечность подвержена повышенной нагрузке и травматизму. Техника тейпирования бедра не отличается особыми сложностями, но всё же некоторые моменты уточнить нужно.

Тейп должен располагаться непосредственно вдоль мышечных волокон повреждённой мышцы, поэтому хотя бы основы анатомического строения тейпируемой области нужно знать.

Анатомические структуры передней поверхности бедра, на которые можно наложить тейп:

Портняжная мышца проходит по всей передней поверхности бедра от внутренней стороны коленного сустава до наружной части бедренного сустава. Она относительно тонкая, поэтому больше всех подвергается повреждению.
Четырёхглавая мышца самая сильная среди этой группы. Состоит из 4 головок, которые располагают практически со всех сторон бедренной кости. Большая часть из них находится на стыке медиальной и передней поверхности бедра.
Прямая мышца бедра располагает чуть медиальнее портняжной мышцы. Она более нежная и имеет перистую структуру.

Показания для тейпирования мышц бедра:

Ушиб мышцы, полученный при ударе или падении.
Растяжение мышечных волокон без признаков нарушения функции мышцы.
Растяжение или надрыв связок, который характеризуется отсутствием выраженных признаков воспалительного процесса (отёчность, покраснение и выраженная боль при движении).

Признаки выраженного воспаления (сильный отёк, покраснение, боль при пальпации и движении, синюшность или бледность повреждённой поверхности, нарушение двигательной функции) может быть признаком разрыва связок или мышцы, перелома кости конечности. В связи с этим сразу тейповую повязку накладывать не стоит. Этому есть несколько причин: неэффективность тейпа при выраженном отёке, необходимость жёсткой иммобилизации при некоторых повреждениях мышечно-связочного аппарата конечности, которое тейп не способен обеспечить.

Необходимость защиты хронической травмы от повышенной нагрузки для профилактики повторного повреждения и усиления клинических симптомов.

Техника наложения тейпа на переднюю поверхность бедра:

Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.

Наклеивать тейп в месте повреждения кожных покровов запрещено.

Больной должен быть в положении, которое обеспечивает эффект растяжения мышцы. Он может стоять с удержанием пятки около ягодицы.

При необходимости если боль отдаёт в коленный сустав, нужно чтобы тейп удерживал и надколенник, так как его собственная связка является непосредственным продолжением головки четырёхглавой мышцы бедра.

Длина тейпа должна соответствовать расстоянию между местами прикрепления мышцы.
Подготовьте тейп нужно длины. Закруглите края для удлинения срока эксплуатации. Так как мышцы бедра массивные, нужно выбрать широкий тейп с хорошим эффектом эластичности.
Если у Вас мало опыта в наклеивании тейпа с помощью маркера или карандаша нарисуйте линию на коже пациента, которая будет соответствовать расположению тейпа.

При повреждении четырёхглавой мышцы бедра нужно обязательно фиксировать коленный сустав.

Направление наклеивания тейпа с целью иммобилизации должно быть снизу вверх. Если тейп должен профилактировать травму направление его наложения должно быть сверху вниз.
Приклеить якорь тейпа – первые 2-3 см эластичной ленты без натяжения.
Средняя треть тейпа наклеивается с натяжение 25-30% (максимум 50%) для создания эффекта иммобилизации.
Последние 2-3 см тейпа накладываются без натяжения в качестве закрепления.
При необходимости можно наложить дополнительные ленты.

Если выраженных болей нет, но тонус мышц в следствии старой травмы или каких-либо других причин снижен, можно применить кинезио-тейп типа «лимфа-тейп». Он представляет собой эластичную ленту с несколькими тонкими лучами, располагающимися в разные стороны от «якоря».

Наложение лимфа-тейпа на переднюю поверхность бедра:

Лучи лимфа-тейпа должны быть направлены в сторону ближайших лимфатических узлов. То есть в сторону тазобедренного сустава.
Якорь тейпа наклеиваем на небольшом расстоянии от повреждённой зоны в противоположную сторону от лимфатических узлов.
Потом с небольшим промежутком наклеиваем тонкие лучи в сторону тазобедренного сустава.

Такой тейп снизит болезненность и дискомфорт в месте повреждения. Также улучшить кровообращение, так как повысить тонус кровеносных сосудов своим механическим воздействием.

Внутренняя поверхность бедра чаще подвергается растяжению.

Обычно это происходит при попытке сесть на шпагат или высоко махнуть ногой.

Симптомы растяжения достаточно просты: боль при движении ноги и невозможность повторить элемент, который спровоцировал боль.

Анатомическая особенность внутренней поверхности бедра:

Тонкая мышца – плоская и длинная. Она располагается на поверхности медиальной области бедра. Начинается от лобкового симфиза и прикрепляется внутренней части большеберцовой мышцы. При наложении тейпа необходимо чтобы его якоря располагались в местах крепления мышцы, тогда эффект будет виден сразу.

Эта мышца приводит бедро медиально, поэтому некоторые спортсмены называют её приводящей мышцей бедра. Это не совсем верное занятие, так как аналогичную функцию выполняет и гребенчатая мышца, и длинная приводящая. Правильнее называть приводящая группа мышц, потому что тейпировать их нужно совместно.

Длинная приводящая мышца располагается под небольшим углом по отношению к бедренной кости, поэтому её можно повредить при резком отведении ноги назад.

Правила тейпирования приводящей группы мышц бедра:

Нога при тейпировании приводящей группы бедра должна быть отведена в сторону. Для этого необходимо сесть на твёрдую поверхность и максимально широко расставить ноги. Для более создания более удобной позы можно развести стопы в разные стороны.
Тейп наклеивает снизу вверх (от внутренней части коленого сустава к лобку).
Первые и последние 2-3 см нужно наклеить без натяжения, а среднюю часть растянуть на 30-50%, что обеспечит силу для иммобилизации.
Лучше выбирать тейп шириной 2,5-3 см, так как широкий не выполнит необходимую функцию локальной иммобилизации.
Можно использовать несколько тейпов и наложить их с промежутком 1-2 см, что обеспечит равномерное распределение тонуса на мышцу, улучшить её кровообращение и иннервацию. Эти эффекты ускорят заживление поврежденного участка.
Для создания длительно функционирующей повязки можно поверх эластичных лент можно перпендикулярно наклеить не растягивающиеся пластыри, выполняющие функцию закрепления.

Тейповая повязка обеспечит улучшение микроциркуляции и восстановление клеточных структур.

Тейпирование паовой области очень сложный процесс, так как благодаря особенностям анатомического строения человеческого таза полностью охватить мышцы этой группы тейпом практически невозможно. Но осуществить небольшую иммобилизацию для улучшения лимфатока и ускорения заживления травмы можно.

Практически все мышцы, относящиеся к паховой области, начинаются от внутренней части коленного сустава, некоторые – в нижней трети бедра, поэтому для тейпирования паховой области нужно накладывать тейп от самого колена.

Пошаговая инструкция тейпирования паховой области:

Больной сидит широко расставив ноги. Желательно развернуть стопу больной ноги латерально, чтоб обеспечить хороший доступ к травмированной части бедра.
Отмеряем необходимую длину тейпа и закругляем его края. Нужно брать широкие тейпы, так как мышцы этой группы по форме больше напоминают ленты. При растяжении паха тейп нужно наклеивать с растяжением 30-40%, поэтому при измерении необходимой длины это нужно учитывать.
Наклеиваем якорь тейпа – первые 2-3 см без натяжения.
Среднюю треть тейпа растягиваем на 10-40% в зависимости от степени повреждения, чем больше степень повреждения, тем больше процент.
Последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, как закрепляющие сантиметры.
При необходимости можно наклеить дополнительные ленты, но все они должны быть по ходу анатомического расположения мышц. В ином случае действие тейпа будет просто не осуществится.

Грыжа – это выпячивание внутренностей брюшной полости через слабые места в передней брюшной стенке. Опасность такого заболевания очень высока, потому что в любой момент грыжевое содержимое (то, что выходит через брюшную стенку) может защемиться и вызвать тяжелое осложнение – перитонит.

Лечение грыжи исключительно хирургическое. При отсутствии острого состояния хирургическое вмешательство можно делать в плановом порядке, но это лечение обязательно.

Тейпирование при паховой грыже будет актуальным только после оперативного вмешательства для профилактики расхождения послеоперационного шва.

В этом случае накладывается много тонких эластичных ленточек в хаотичном порядке.

Но это лучше делать после заживления кожных покровов, чтобы не провоцировать аллергические реакции на клеящуюся основу ленты.

Напоследок посмотрите видео инструкцию по тейпированию паховых связок:

источник

Тейпы при грыже — это современный способ лечения достаточно опасного заболевания. Появившаяся более 40 лет назад технология заживления травм спортсменов в настоящее время приобрела широкую популярность в самых разных вариантах. Тейпирование применяется при лечении многих поражений суставов, мышц, костных тканей. Грыжа является одним из направлений применения такой методики, и эффективность способа уже нашла подтверждение.

Тейп представляет собой тканую ленту с липким слоем, аналогичную лейкопластырю, которая исполняет роль бандажа для фиксации и поддержания мышц и суставов. В зависимости от назначения выпускаются различные варианты таких лент. В медицинских целях, в т.ч. при лечении грыж, применяется усовершенствованная разновидность — кинезиотейп (физиотейп), которая имеет эластичность, имитирующую человеческую кожу. Это лента используется не просто как фиксирующий бандаж, а еще и способна стимулировать кровяное и лимфатическое обращение. Именно такой тейп оказывает необходимое лечебное воздействие при различных видах грыж.

Наложение указанной ленты получило название тейпирование или, соответственно, кинезиотейпирование. Основное преимущество состоит в том, что человек практически не ощущает присутствие такого пластыря на теле. Тейп совершенно не сковывает движение, что доказали спортсмены, используя его во время соревнований. Носится лента круглосуточно в течение всего курса лечения (как правило, 4-6 суток).

Кинезиотейпы, наложенные на пораженный участок, способны оказать следующие лечебные воздействия:

Стимулирование лимфатического и кровяного обращения. Лента увеличивает внутритканевый объем, снижая внутреннее давление в органе, расслабляет ткани и обеспечивает эффект массажа. Это действие и создает стимулы для увеличения кровоснабжения и лимфатического тока.
Обезболивание. Болевой синдром возникает при появлении соответствующего сигнала от воздействия (компрессии) на нервные волокна, а тейп нормализует функционирование наиболее крупных нервных рецепторов. В таких условиях человек перестает ощущать болевой синдром, причем эффект обезболивания чувствуется через 15-45 минут после установки.
Улучшение мышечного тонуса. Кинезиотейп восстанавливает баланс мышечного тонуса с функциями органа. Работа мышечной структуры значительно улучшается.
Фиксация и поддержание органа и сустава. Структура ленты позволяет механически фиксировать орган в нужном положении, при этом мышцы направляются так, чтобы нагрузка распределялась оптимальным образом.

Грыжи составляют широкую группу заболеваний различных органов. Наиболее сложны в лечении межпозвоночные грыжи. Выделяются также бедренная, паховая (косая и прямая), пупочная, боковая грыжа и грыжа белой линии. Менее распространены такие виды патологий, как эпигастральная, седалищная, промежностная, запирательная грыжи. Эти поражения имеют разную локализацию и могут находиться в разных частях тела.

У всех патологий есть общие черты: выпадение элемента органа через диафрагму, щель или незакрытый канал, при этом основным симптомом является интенсивный болевой синдром. Можно выделить общее в этиологическом механизме зарождения патологии: неразвитость мышечной системы, повышенное внутреннее давление в полости, нарушенная структура удерживающих стенок в результате нарушения кровоснабжения и обмена веществ.

В то же время, как показывает проведенный выше анализ основных свойств кинезиотейпов, лечебный пластырь обладает способностью воздействовать на факторы, определяющие развитие грыж разного типа. Таким образом, можно смело утверждать, что тейпирование позволяет устранить основной симптом (боль) и остановить выпадение органа, т.е. развитие грыжи.

На тейпы нанесен гипоаллергенный клеевой состав, а основа изготавливается из мягкого эластичного материала, все это позволяет наложить пластырь практически на любой участок тела.

Для установки тейпа приняты следующие правила:

Поверхность кожи должна быть сухой и чистой.
С клеевого слоя снимается защитное покрытие, а пластырь отрезается нужной длины.
Края пластыря закругляются.
Лента накладывается на растянутую кожу, но с обоих концов на расстоянии 4,5-5 см кожа не растягивается. Сама лента накладывается с натяжением 12-16%.
После постановки тейпа производится разглаживание его поверхности пальцами.

Тейпы считаются современным способом лечения многих суставных и мышечных патологий. С успехом они используются при лечении различных видов грыж, в т.ч. межпозвонковой грыжи. Применение кинезиотейпов позволяет обеспечить терапевтическое воздействие.

источник

Приклеивая ленту на кожу, тем самым мы ее фиксируем. Всем известно, что кожа связана при помощи фасций с находящимися под ней мышцами. Зафиксировав тейпом кожу, мы соответственно косвенно фиксируем и мышцу, давай ей возможность растягиваться и сжиматься ровно на столько, чтобы не вызывать дополнительных повреждений уже травмированных тканей.

Помимо этого, зафиксированная кожа приподнимает фасции и создает условия для лучшего кровотока и лимфотока. За счет своей эластичности, тейп при движении то натягивается, то расслабляется, что создает дополнительный эффект микромассажа, который активирует обмен веществ в мышцах и соединительной ткани. Этот эффект максимален при физической активности человека.

Исходя из выше изложенного можно подвести итог и перечислить эффекты тейпирования:

обезболивающий, ощутить которые Вы сможете сразу после наложения тейпа;
противоспалительный;
лимфодренажный;
улучшение обмена веществ и усиление кровотока;
убирающий спазм и напряжение в мышцах;
фиксирующий и стабилизирующий суставы и мышцы.

Пупочная грыжа у мужчин и женщин может быть обусловлена влиянием различных внешних и внутренних факторов.

· тяжелая физическая нагрузка;

· профессиональные занятия определенным видом спорта (штанга);

· регулярное поднятие тяжестей;

· заболевания пищеварительного канала, сопровождающиеся метеоризмом;

· скопление свободной жидкости внутри брюшной полости;

· оперативные вмешательства, проводимые с разрезом по срединной линии живота.

Пупочная грыжа у женщин может появиться во время или после беременности. Особенно высок риск развития грыжи, если беременность была многоплодной, сопровождалась многоводием, родоразрешение проводилось посредством кесарева сечения или же роды были длительными.

При продолжающемся действии провоцирующих факторов лечение пупочной грыжи у взрослых без операции невозможно.

Подобное нарушение встречается у представителей мужского пола чаще, чем у женщин. Для него характерно выпирание внутренних органов через стенки канала паха в районе брюшной полости, что сопровождается болевыми ощущениями.

Чтобы избавиться от недуга, врачи советуют прибегнуть к консервативному способу – хирургическому вмешательству. Лечение без операции паховой грыжи у мужчин возможно в исключительных случаях.

Благодаря статье вы сможете определить основным симптомы и признаки заболевания, что обеспечит оказание эффективной терапии.

Лечебная зарядка в домашних условиях поможет укрепить мышцы живота, что уменьшит нагрузку на больное место. Перед началом такой терапии необходимо посоветоваться с врачом, так как лечение грыжи физическими упражнениями многим противопоказано. Выполнять их стоит 3 раза в день в таком порядке:

Присядьте на стул, ноги разведите на ширине плеч. Подняв руку вверх, сделайте медленный наклон в соответствующую сторону. Необходимо выполнить 10-15 повторений влево и вправо.
Лежа на спине на полу, крепко зажмите мяч ступнями. Медленно поднимайте его на высоту 15-20 см и опускайте. Упражнение выполняется 12-15 раз.
Поставьте ноги на ширине плеч. Выполняйте поочередно наклоны так, чтобы удалось коснуться кончиков пальцев ноги противоположной рукой. Упражнение необходимо повторять 12-15 раз.

Такой метод дает гарантированный результат только тогда, когда речь идет о малышах. В случае с взрослыми лучше проводить другие манипуляции или обращаться для лечения к специалисту, иначе возможно ущемление грыжи. Однако некоторая эффективность все же есть, попробовать массировать больное место нужно. При паховой грыже массаж делается следующим образом:

Кожу в месте опухоли немного оттянуть вверх.
Сложить вместе три пальца и плавным движением постараться вдавить грыжу внутрь.
Массажные движения повторять по 10-15 раз в утреннее и вечернее время.

Околопупочная грыжа выглядит достаточно характерно, поэтому ее начальные симптомы может выявить даже непрофессионал.

Важно понимать, что грыжа бывает нескольких видов:

вправляемое образование, то есть содержимое грыжевого мешка (выпяченного наружу пупка) можно легко вправить обратно внутрь живота;
невправимая грыжа – содержимое грыжевого мешка достаточно большое и самостоятельное вправление уже невозможно;
ущемленная околопупочная грыжа – содержимое мешка ущемляется самим пупком (грыжевые ворота), это приводит к серьезным нарушениям и требует немедленного обращения к хирургу.

Симптомы вправляемой и невправляемой грыжи понятны – пупок выпирает и по мере прогрессирования болезни становится все больше и больше, так как грыжевой содержимое увеличивается. При незначительном объеме образования в горизонтальном положении грыжа исчезает сама по себе, а потом снова появляется, как только человек встает.

Другие симптомы возможны, но не обязательны: дискомфорт в животе, умеренная болезненность при тяжелой физической нагрузке. Общее состояние человека не меняется.

Заболевание способно появиться в любом возрасте, даже у ребенка. Чаше всего первопричиной образования паховой грыжи становится ожирение, чрезмерное напряжение мышц, поднятие тяжестей, однако недуг может быть и врожденным.

На первых стадиях улучшить состояние больного легко с помощью демократичных методов: применяется народная медицина,проводится специальная гимнастика, лечебный массаж. Позже избавиться от паховой грыжи без операции будет очень сложно.

По этой причине стоит быть особо внимательным к первым симптомам:

Вздутие в области паха около косой мышцы. Выпячивание часто наблюдается в стоячем положении или при ходьбе. Припухлость может быть как больших, так и еле заметных размеров.
Болевые приступы во время спортивных тренировок или активного движения. При этом характер боли и ее длительность могут быть совершенно разными.
Чувство жжения и тяжести около паха. Неприятное ощущение может обостряться во время физических нагрузок.
Слабость, упадок сил. Наблюдается снижение активности независимо от времени суток.
Отек в области мошонки. Такой симптом часто сопровождается повышением температуры.

Обратите внимание, что полностью убрать паховую грыжу без врачебного вмешательства во взрослом возрасте невозможно. Народные методы и нетрадиционная медицина оказывают 100% эффект только тогда, когда разговор идет о ребенке. Дело в том, что у малышей процессы восстановления и реабилитация проходят намного быстрее, чем у взрослых. До 7-ми лет бандажи, массажи легко скорректируют воспаление.

Вправимая пупочная грыжа – наиболее благоприятный вариант болезни и наиболее управляемый. Поскольку это начальная фаза заболевания, вполне возможно справиться с нем без оперативного вмешательства. Однако, даже с такой небольшой грыжей лечиться надо только у врача-хирурга.

Перед тем как избавиться от пупочной грыжи, нужно избавиться от провоцирующих ее факторов. Иначе любое лечение, как консервативное, так и оперативное, не приведет к положительным и каким-либо заметным результатам.

Многие травы и сборы известны целебными свойствами, которые полезны при грыже. Противовоспалительное и восстанавливающее действие народных рецептов не раз помогало избавиться от недугов. Если вы до сих пор находитесь в сомнениях, можно ли вылечить паховую грыжу без операции, то обратите внимание на такие препараты:

Отвар из коры лиственницы. Для приготовления необходимо 100 г коры растения залить крутым кипятком (2-2,5 л). Кастрюлю с полученной массой укутывают полотенцем, оставляют на 24 часа. Лекарство необходимо процедить и употреблять по стакану 4-5 раз в день перед едой. Терапия длится на протяжении 2-6 месяцев с единственным коротким перерывом (7 дней) после 2-й недели.
Настойка на траве лапчатки гусиной. Чтобы приготовить средство, необходимо 50 г сухого сбора залить 200 г крутого кипятка. Оставьте настойку остыть и впитать в себя витамины на 6 часов, затем приступайте к лечению. Лекарство необходимо пить по 3 ст. л. 4 раза в сутки за полчаса до еды. Курс лечения зависит от запущенности заболевания и составляет от 1 недели до месяца.

Примочки к месту воспаления относятся к числу народных методов, которые способны облегчить болевые ощущения и снизить припухлость грыжи. Лечебные компрессы могут быть приготовлены как на основе лекарственных препаратов, так и целебных трав и растений. К числу эффективных рецептов для лечения без операции паховой грыжи у мужчин относят:

компресс из настойки полыни;
примочка из йода, нашатыря и настойки цветов акации;
компресс на основе черного хлеба и чеснока.

Одним из самых действенных нетрадиционных средств при грыже считается терапия с помощью крапивы. Свежие листья растения измельчают через мясорубку до образования однородной консистенции, похожей на крем.

Полученную массу выкладывают на капустный или лопуховый лист, затем прикладывают к больному месту. Использование такого метода каждый день на протяжении недели поможет значительно облегчить болевые ощущения при грыже.

После операции выполнение физических упражнений при паховой грыже разрешается только после полного заживления операционных швов и исключения других противопоказаний. В этот период следует отказаться от силовых упражнений, которые могут спровоцировать осложнения.

Для укрепления мышечного тонуса используются такие упражнения:

ИП лежа на спине, легко потянуться правым коленом к левому локтю, осуществляя скручивание. Повторить упражнение в противоположную сторону.
В положении лежа поднять вытянутую ногу, выполнить несколько круговых движений, словно очерчивая круг в воздухе, сменить ногу, повторить упражнение.
Лежа на спине, поднять ноги, выполнять движения, имитирующие езду на велосипеде. Чем ниже угол наклона ног, тем тяжелее выполнять упражнение.
ИП лежа, руки вдоль туловища, при вдохе медленно приподнять таз, лопатки при этом не отрываются от пола, зафиксироваться на 5 секунд, вернуться на пол.
В положении сидя, напрячь мышцы живота, задержать дыхание, сделать медленный выдох, расслабляя живот.
ИП лежа, поднять ровные ноги над полом, постараться задержаться на 5-10 секунд, опустить ноги.

Все упражнения повторяются медленно, пациент должен следить за своим дыханием, при появлении одышки, можно отдохнуть. На начальных этапах количество повторений от 3 до 5 раз, в дальнейшем нагрузка увеличивается в зависимости от самочувствия и способностей пациента.

Упражнения необходимо выполнять не только регулярно, но и правильно. Спина во время зарядки должна быть ровной, дыхание спокойным, размеренным. Важно избегать рывков и резких движений.

Регулярные занятия спортом обеспечат не только укрепление мышечного корсета, но и поспособствуют нормализации веса, укреплению иммунитета, налаживанию обменных процессов и поддержанию отличного самочувствия.

После операции по устранению паховой грыжи следует выдержать реабилитационный период перед тем, как приступать к физическим нагрузкам. Как правило, длительность реабилитации зависит от вида сделанной операции и от наличия осложнений.

После консультации с хирургом, можно постепенно возвращаться к спортивным нагрузкам уже через несколько месяцев после операции. Постепенно, необходимо сделать спорт частью своей жизни, чтобы уберечь организм от возможных рецидивов.

Кинезиотейпы могут использоваться для корректировки патологического состояния позвоночного столба, например, при протрузиях и грыжах.

Причем с помощью эластичных пластырей можно устранить неприятные симптомы на разных участках: в поясничном, шейном, грудном отделах.

Дополнительно лента выравнивает осанку. В результате происходит корректировка состояния мышц. Способ применения в каждом из случаев отличается: полосы наклеиваются на спину на локализованном участке или по всей поверхности. Главные направления лечения:

профилактика осложнений при различных заболеваниях опорно-двигательной системы (остеохондроз и пр.);
восстановление позвоночного столба после травмы, операции (при грыже, переломах).

Упражнения, используемые для лечения грыжи, универсальные. Гимнастикой при паховой грыже у мужчин могут заниматься здоровые пациенты с целью профилактики, так и люди с малыми размерами выпячивания для предотвращения осложнений. Показана физкультура и людям, перенесшим оперативное лечение по пластике грыжевого отверстия.

Показаниями к физкультуре являются:

Слабость мышц брюшной стенки.
Наличие лишнего веса.
Нарушение кровообращения в органах малого таза.
Период реабилитации после хирургического лечения (гимнастика проводится только после заживления швов);
Генетическая предрасположенность к грыжевым образованиям.
Патологии врожденного характера у детей, связанные со слабостью мышечного корсета.

Среди противопоказаний выделяют следующие аспекты:

Различные осложнения грыж, ущемление органов.
Недавнее перенесение операции, незажившие швы.
Появление болей и дискомфорта при выполнении зарядки.
Травмы брюшины.

Все упражнения подбираются специалистом. При этом учитывается размер выпячивания, особенности течения патологии, общее самочувствие больного, вероятность развития осложнений.

Кинезиотерапия не применяется в ряде случаев, это:

развитие злокачественных образований;
тромбофлебит;
инфекционное заболевание в острый период;
тяжелые формы нарушения психики;
заболевания нервной системы;
нарушение целостности наружных покровов на участке локализации межпозвонковой грыжи;
кровотечение, внутреннее кровоизлияние;
переломы трубчатых костей;
патологии при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы: предынфарктное или предынсультное состояние.

Существует ряд заболеваний, относящихся к группе противопоказаний, однако при некоторых обстоятельствах врач может разрешить использование кинезиотерапии, среди них:

образования доброкачественного характера;
травмирование мышечных волокон;
начальный этап восстановления после операции;
нарушения работы почек, сердца;
тяжелые формы сахарного диабета;
кожные заболевания, при которых наружные признаки локализуются в области фиксации пластыря;
индивидуальная непереносимость компонентов клеящего состава, которые содержат пластыри.

Кинезиотерапия не применяется при тяжелых формах нарушения психики.

При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы использовать тейпы нельзя.

Врач может разрешить кинезиотерапию при тяжелой форме сахарного диабета.

I. Заболевания опорно-двигательного аппарата.

артриты и артрозы крупных и мелких суставов;
периартриты;
вывихи;
профилактика повреждения менисков;
плоскостопие, халюс валгус;
килевидная грудная клетка.

К профилактике от паховой грыжи можно отнести, в первую очередь, поддерживание здорового образа жизни. Это значит, что следует регулярно делать нагрузки для мышц брюшной зоны, выполнять гимнастические упражнения, не забывать об утренней зарядке.

Нагрузку повышать нужно постепенно, по мере привыкания мышц. Акцент следует делать на упражнениях, которые укрепляют брюшной пресс и поддерживающий корсет.

Особое значение нужно уделять правильному питанию, поддержанию оптимального веса. Избыточный вес служит еще одним предрасполагающим фактором к образованию пахового выпячивания.

источник

Кинезиотейпирование грыжи — метод терапии, при котором обеспечивается дополнительная поддержка мягких тканей. Благодаря этому корректируется состояние мышц. В результате отмечается существенное улучшение здоровья пациента. Данный метод предполагает необходимость применения специальных лент на клейкой основе. Их фиксируют на разных участках спины. Нужно делать это по инструкции, т. к. в противном случае эффективность метода существенно снизится.

Кинезиотейпирование грыжи — метод терапии, при котором обеспечивается дополнительная поддержка мягких тканей.

Причем с помощью эластичных пластырей можно устранить неприятные симптомы на разных участках: в поясничном, шейном, грудном отделах.

профилактика осложнений при различных заболеваниях опорно-двигательной системы (остеохондроз и пр.);
восстановление позвоночного столба после травмы, операции (при грыже, переломах).

Главная задача эластичных пластырей заключается в поддержке мягких тканей. Благодаря этому происходит перераспределение нагрузки на позвоночник.

Эластичные ленты способствуют выздоровлению благодаря нормализации кровотока на пораженных участках.

Лечение проводится курсом. В большинстве случаев назначают 3-5 процедур, затем делается перерыв и терапия повторяется. Общая продолжительность лечения зависит от состояния пораженных тканей.

Эластичные ленты способствуют выздоровлению благодаря нормализации различных процессов, среди которых:

восстановление тонуса мышц;
нормализация кровотока на пораженных участках;
устранение компрессии или существенное ослабление давления на нервные корешки;
восстановление лимфотока;
защита пораженного участка позвоночника, во время использования пластырь помогает ограничить подвижность, после окончания терапии активность восстанавливается.

Курс прекращают при наступлении существенного облегчения.

Считается, что лечение с помощью тейпирования основано на эффекте плацебо. Это заблуждение. Эластичные пластыри сами по себе не являются лечебными: они не содержат активные соединения, полезные вещества. Однако положительный результат с их помощью все же обеспечивается. Это происходит благодаря принципу действия (механическая поддержка тканей).

Пластыри на клейкой основе помогают устранить ряд симптомов и патологических состояний, в числе которых:

Болевые ощущения, которые являются следствием нарушения кровоснабжения на пораженном участке. Если кровь циркулирует нормально, ускоряются процессы выведения токсинов из организма, восстанавливается питание клеток. Все эти факторы помогают облегчить состояние и способствуют выздоровлению.
Отечность, состояние стабилизируется благодаря нормализации обмена веществ на клеточном уровне и микроциркуляции в области грыжи.
Интенсивность утомляемости мышц. Происходит ее снижение, за счет чего двигательная активность может сохраняться на протяжении более длительного периода.
Судорожные сокращения, благодаря распрямлению мышечных волокон происходит расслабление тканей, что приводит к уменьшению частоты их возникновения.
Повышенный уровень нагрузки на позвонки и диски, где образовалась грыжа.
Увеличенное артериальное давление.
Нарушенная функция мышц и суставов.

Бинты должны быть изготовлены из подходящего материала. Ключевые характеристики: эластичность и прочность.

В продаже есть нарезанные пластыри, с помощью которых можно одновременно обеспечить поддержку тканей на разных участках.

Правильная фиксация на теле — главный секрет успеха в лечении грыжи с помощью тейпов. Чтобы получить нужный результат, подбирают подходящий вид изделия. Доступные в продаже формы выпуска пластырей:

Эластичный бинт. Производится в рулонах. Тейпирование материалом данного вида можно проводить в домашних условиях. Эластичный бинт в рулоне предназначен для многоразового применения.
Нарезанные полосы. С их помощью допускается одновременно обеспечить поддержку тканей на разных участках — спина, конечности.
Готовые наборы. Их чаще используют при профессиональной терапии. Такие пластыри могут иметь сложную конфигурацию. Они предназначены для терапии разных патологий. Фиксация таких тейпов должна осуществляться только специалистом.

При выборе варианта изделия рекомендуется учитывать ряд факторов:

стадию развития патологии;
локализацию выпячивания грыжи;
состояние организма пациента.

При терапии межпозвонковой грыжи используются ленты длиной в пределах 13-18 см.

Важно, чтобы мышцы перед установкой пластырей разгладились, для чего пациенту нужно наклониться вперед.

Главные правила крепления тейпов:

важно, чтобы мышцы перед установкой разгладились, для чего пациенту нужно наклониться вперед — такое положение рекомендуется принимать в случае, когда планируется проводить терапию грыжи, для патологий конечностей это правило теряет актуальность;
центральная точка ленты должна приходиться точно на участок, где находится грыжа;
при нанесении эластичный пластырь нужно разглаживать от середины к краям, тогда исключается вероятность появления складок, а также активируется действие клеящего состава.

При грыжах позвоночного столба используется 2 наиболее распространенных метода:

«Снежинка». В данном случае первая лента фиксируется в соответствии с направлением мышечных волокон — вдоль позвоночного столба. Вторая полоса крепится перпендикулярно первой. Затем устанавливают еще 2 пластыря. Они должны располагаться по диагонали в противоположных направлениях друг от друга.
Фиксируют две полосы. Они устанавливаются по обе стороны от позвоночника, направление тейпов должно совпадать с расположением мышц. Эластичный пластырь при этом проходит через всю спину. Затем в точке локализации грыжи фиксируют еще одну ленту. Она располагается перпендикулярно первым двум, а ее средняя точка должна приходиться на центр пораженного участка. Например, если грыжа локализуется в поясничном отделе позвоночника, то здесь устанавливают пластырь.

При грыжах позвоночного столба клеят две полоски, которые должны совпадать с расположением мышц.

При грудном выпячивании тканей рисунок эластичных тейпов будет намного сложнее. В данном случае одновременно используются дуги, прямые линии в рисунках. Выбор узора делается с учетом степени сложности патологии и ее локализации. Чтобы в дальнейшем не возникло болевых ощущений, рекомендуется провести подготовку к процедуре фиксации тейпов:

кожу очищают, дезинфицируют антисептиком;
волосяной покров должен быть удален, причем важно исключить вероятность нарушения целостности наружных покровов.

Чтобы упростить процесс удаления эластичного пластыря, нужно придерживаться инструкции:

При покупке тейпов в комплект входит специальное вещество, которое дезактивирует действие клеящего состава. Его нужно наносить в случаях, когда планируется снимать пластырь. Дополнительные свойства этого вещества: увлажнение, устранение вероятности появления раздражений на коже.
Нужно выждать несколько минут, затем пластырь следует подцепить за край и потянуть. Отрывать его рекомендуется под острым углом по направлению роста волос.
Кожа на участке, где находились тейпы, обрабатывается увлажняющим кремом.

Отрывать тейпы рекомендуется под острым углом по направлению роста волос.

Чтобы клеящее вещество не осталось на наружных покровах, рекомендуется избегать контакта с водой. При намокании слой клея удалить крайне сложно. Такой же результат будет, если используется спиртосодержащее вещество для снятия тейпов.

Кинезиотерапия не применяется в ряде случаев, это:

развитие злокачественных образований;
тромбофлебит;
инфекционное заболевание в острый период;
тяжелые формы нарушения психики;
заболевания нервной системы;
нарушение целостности наружных покровов на участке локализации межпозвонковой грыжи;
кровотечение, внутреннее кровоизлияние;
переломы трубчатых костей;
патологии при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы: предынфарктное или предынсультное состояние.

образования доброкачественного характера;
травмирование мышечных волокон;
начальный этап восстановления после операции;
нарушения работы почек, сердца;
тяжелые формы сахарного диабета;
кожные заболевания, при которых наружные признаки локализуются в области фиксации пластыря;
индивидуальная непереносимость компонентов клеящего состава, которые содержат пластыри.

источник

Сегодня технологию тейпирования приняли на вооружение не только в спорте, но и в медицине. Неврологи, травматологи, гинекологи, ортопеды и педиатры используют липкие ленты для лечения многих заболеваний.

Многолетняя практика доказала, что с помощью тейпов можно нормализовать работу мышц, исцелить травмированные ткани, убрать отечность, устранить болевые ощущения, ликвидировать лишний вес.

Данная статья расскажет, что такое тейпирование мышц живота при их растяжении и уточнит, что представляет собой тейпирование живота для похудения. Также узнаем, в каких случаях кинезио ленты могут помочь и выясним, как клеить тейпы для подтяжки кожи и диастазе.

Название методики «кинезиотейпирование» происходит от слова «лента» (переводится как «tape»). В основу данной процедуры заложена техника поддержки мышц тейпами. Наклеиваются ленты на разные зоны тела.

Кинезио тейпы представляют собой ленты разного цвета, различной длины и ширины. Их называют хлопчатобумажными, так как в своем составе они всегда содержат 90% хлопковых волокон и 10% спандекса.

С одной стороны ленты имеют клеевое акриловое покрытие, эластичность которого схожа с кожей человека. Благодаря ему тейпы плотно прилегают к телу, обеспечивают лифтинг и выдерживают различные отрицательные факторы воздействия.

При изготовлении тейпов не применяется вредный латекс, поэтому при использовании они не вызывают аллергическую реакцию.

При тейпировании мышц живота запускаются процессы в трех направлениях:

Зафиксированная кожа на животе приподнимается. В результате в межклеточном пространстве уменьшается давление. Этот фактор приводит к улучшению кровообращения и лимфотока.
В процессе физнагрузок тейпы способствуют сжиманию и разжиманию соединительных тканей, что приводит к запуску обменных процессов, насыщению клеток кислородом, разглаживанию спаек.
Сокращение ленты во время носки регулирует движение жидкости в тканях.

Таким образом, в зафиксированных тейпами зонах живота запускается активный дренажный процесс. Специалисты повышают его результативность, прибегая к прогреванию, ручному и вакуумному массажу, ударно-волновому и ультразвуковому воздействию.

Наибольшая эффективность от применения кинезио тейпов для похудения достигается при физнагрузках, когда разрушаются жировые отложения и одновременно выравнивается кожа.

Процесс сжигания жировых клеток усиливается за счет того, что в тканях нормализуется гидробаланс. Параллельно уходит отечность. Усиленное кровообращение обеспечивает достаточную доставку кислорода.

Тейпирование живота врачами рекомендуется тогда, когда имеет место:

склонность к образованию подкожной жировой прослойки;
выраженный целлюлит;
диастаз;
растяжки в области живота, возникшие после рождения ребенка или после стремительного похудения;
дряблая кожа.

Тейпы для похудения живота

Выбирая тейпы для похудения живота и боков, следует учитывать, что жир в зоне живота откладывается по четырем причинам:

из-за сидячего образа жизни;
вследствие неправильного режима питания и употребления вредной пищи;
из-за сбоев в работе эндокринной системы;
вследствие стрессов.

При таких обстоятельствах питательные вещества не успевают трансформироваться в энергию, что и становится причиной образования жира в тканях. Похудение возможно при исключении всех этих факторов (или большинства из них). Второе обязательное условие – тейпирование живота для похудения.
.

Ошибочно полагать, что борьба с лишними килограммами увенчается успехом, если будет наложен правильным образом один лишь тейп на живот. Доказано, что тейпы для похудения живота и боков будут эффективными у женщин только при получении регулярных физнагрузок и при условии перехода на правильное здоровое питание.

Кинезио тейп для похудения должен накладывать профессионал. Только при таком раскладе можно добиться желаемого эффекта.

Некоторые, чтобы не тратить время на поиск специалиста и деньги на его услуги, находят в интернете видео и изучают как наклеить тейпы на живот для похудения правильно. Данная практика является ошибочной, так как тейпирование для похудения живота и боков должен осуществлять профессионал, закончивший курсы Международной Ассоциации Кинезиотейпирования. Хорошо обученный специалист знает, что такое эстетическое тейпирование и умеет накладывать медицинские клейкие ленты так на участки тела, чтобы воздействие тейпов действительно помогло в борьбе с целлюлитом.

Диастазом в медицине принято называть расслабление, расхождение и растяжение прямых мышц после родов в области живота. Наличие диастаза и грыжи белой линии живота является поводом для тейпирования. Рассмотрим семь причин, почему рекомендовано тейпирование мышц живота при диастазе. Это:

Невысокая стоимость.
Безболезненное воздействие.
Круглосуточное действие.
Отсутствие болевого ощущения.
Комфорт при ношении липких лент.
Возможность параллельно получать физнагрузки и заниматься спортом.
Возможность принятия водных процедур, не снимая ленты.

Правильно наложенные при диастазе прямых мышц живота тейпы будут комфортно носиться целую неделю.

Тейпирование мышц живота при выраженном диастазе гарантирует:

снижение болевого синдрома;
поддержку мышц в области повреждений;
запуск регенерирующего процесса с устранение застойных явлений;
придание упругости расслабленным мышцам;
устранение чувства растяжения;
формирование упругого мышечного каркаса.

Тейпирование диастаза прямых мышц живота выглядит так:

Процедура выполняется в положении лежа на спине.
Полосы накладываются на тело по ширине разрыва.
Натяжение лент делается на 30%-50%.
Концы тейпов (якоря) накладываются на кожу без натяжения, заходя на внешние стороны растяжения.
Тейпирование диастаза прямых мышц живота выполняется при условии, что косые мышечные ткани фиксируются тейпами со стороны спины. Человек в этом случае должен находится в сидячем положении. При этом концы лент размещают вблизи позвоночника, придавая им растяжение на 30-50%. Полоса для живота заводится на область брюшной полости, пересекает расслабленную мышцу, но немного не доходит к срединной линии.

Устранение проблем с мышечным поясом и полное восстановление тейпирование косых мышц живота обещает через 1,5 — 6 месяцев.

Не стоит сомневаться в эффекте тейпирования, так как доказано, что клейкие медицинские ленты могут смело заменить бандаж при диастазе прямых мышц.

В период беременности мышцы живота подвергаются сильному растяжению. Чтобы восстановиться, им требуется много времени и целенаправленная поддержка. Врачи в таких случаях роженицам советуют надевать специальный бандаж. Но доказано, что тейпы с такой проблемой справляются гораздо лучше.

Отличие тейпирования от бандажей состоит в том, что последние полностью исключают мышечную нагрузку. Наклеивание тейпов позволяет мышцам восстанавливаться. Одновременно с этим регулируется их работоспособность.

Тейпирование живота после родов заметно усиливает кровоток в тканях и нормализует лимфатический отток. В результате кожа живота приобретает красивый дородовой вид .

Высокий восстановительный эффект обеспечивает тейпирование паховой грыжи. Но нужно понимать, что лечение заболевание выполняется только хирургическим методом. Тейпирование при паховой грыже эффективно после операции с целью недопущения расхождения швов.

Процедура выполняется после заживления швов и представляет собой наклеивание тонких полосок в хаотичном порядке для поддержки паховых мышц.

Нередко родители после обнаружения паховой грыжи у своего ребенка, которому больше 3 лет, ищут способы отказа от операции в надежде, что тейпирование может решить проблему. Врачи в таком случае предупреждают, что тейпирование при паховой грыже у детей поможет только отсрочить хирургическое вмешательство на 1 год. Подтяжка паховых мышц с помощью специальных пластырей не позволит окончательно забыть о проблеме. Доказывают это и отзывы тех, кто неоднократно накладывал тейп на паховую область. Люди пишут, что при паховой грыже у взрослых проблема лишь отсрочивается, но полностью не уходит.

При лечении растяжения паховых мышц врачи рекомендуют бинтовать ногу, прикладывать компрессы, смазывать мазями больное место, а в критических случаях пользоваться костылями. Высокую эффективность при восстановлении растянутых мышц проявляет тейпирование паховых мышц.

Для лечения поврежденного места потребуется 3 тейпа. Первая полоса наклеивается от паха по длине бедра, вторая полоса — по внутренней стороне вдоль бедра, третья полоса накладывается поперек обоих тейпов ближе к паховой зоне.

Растягивать тейпы при наклеивании нельзя.

Пупочная грыжа – это заболевание, от которого избавиться можно только операционным методом. Консервативные методы позволяют только облегчить симптоматику. Для этого врачи назначают при пупочной грыже массаж, ЛФК, прием медпрепаратов, бандаж и тейпирование пупочной грыжи у детей и взрослых.

Бандаж, как и кинезио тейпы, позволяет поддерживать мышцы при нагрузке, чтобы от них не ущемлялась грыжа и не выпячивалась наружу. На практике же установлено, что тейпирование при паховой грыже у детей и взрослых переносится более комфортно, в сравнении с бандажом. Именно поэтому вместо бандажа часто используют кинезио ленты.

При пупочной грыже у младенцев операцию обычно не проводят, так как при соблюдении определенных методов лечения она исчезает к двум годам. Врачи в таких случаях назначают массаж области живота, специальные физические упражнения и применение пластырей.

Тейпирование пупочной грыжи у новорожденных сегодня получает все большую популярность, так как позволяет надежно закрепить мягкие ткани в зоне околопупочного кольца.

Тейпирование грыжи живота должно всегда производиться врачом. Он определяет, кому нужны тейпы, а кому нет. Также он выбирает место, длину и тип наложения поперечной ленты.

Отдельного внимания заслуживает лечение пупочной грыжи у новорожденных. Тейп при таком диагнозе тоже может использоваться. Но следует понимать, что кинезиотейпирование при такой проблеме требует максимально высокого профессионализма.

Данный материал рассказал о том, кому может быть рекомендовано кинезиотейпирование живота. Также вы узнали, что такое тейпирование при паховой грыже, а также тейпирование при диастазе. Теперь вы знаете, как лента может поддерживать мышцы живота.

Купить в Москве клейкие ленты сегодня предлагают многие интернет-магазины. Но целесообразнее выбрать кинезио тейп для похудения бренда BBTape из каталога нашего веб-магазина. Предлагаемые нами ленты отличаются качеством, практичностью и долговечностью. Они могут использоваться для поддержки грудной мышцы и мышечного пояса живота у детей и взрослых. Кроме того, в их инструкции есть описание, как наклеить тейпы на живот для похудения.

Автор: BBTape

Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей.

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBtape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

источник

Эластичные и прочные паховые связки соединяют подвздошную и лонную кость. При совершении резких движений, выходящих за нормальную амплитуду конечности, происходит их растяжение. Травматический разрыв волокон сопровождается воспалением, отеком, гематомой. Больной страдает от сильной боли, с трудом передвигается. Своевременное начало лечения паховых связок позволит избежать осложнений. Комплексная терапия включает тейпирование, медикаменты, мази и инъекции, снимающие воспаление.

В паховой области расположены мышцы бедра, связки, крупные кровеносные сосуды. Резкие движения и чрезмерные нагрузки провоцируют разрыв коллагеновых волокон. Причины растяжения:

чрезмерные усилия при выполнении упражнений;
недостаточный разогрев мышц перед тренировкой;
неудачное падение;
патология бедренных сочленений: артрит, остеоартроз;
врожденная слабость связочного аппарата;
инфекция, воспаление лимфатических узлов в паху.

Симптомы патологии ярко выражены: хлопок в области бедра в момент травмы, относящийся к разрыву волокон. Наблюдается резкий болевой синдром, отечность паха. Из-за разрыва кровеносных сосудов возникает гематома. Проявления травмы зависят от ее степени.

1 степень — сохраняется общая целостность связок, разрываются отдельные волокна. Боль умеренная, отек почти незаметен. Дискомфорт проходит через несколько дней.
2 степень — травма более обширная, симптоматика проявляется резче. Боль сильная, имеется отек, подвижность ограничена. На конечность сложно опираться. Необходимо консервативное лечение.
3 степень — значительный разрыв связок, сопровождающийся сильной болью, обширным отеком. Лечение выполняется в стационере, пациенту необходим постельный режим, иммобилизация конечности, обезволивающие уколы.

Симптомы растяжения проявляются постепенно. На следующей день после травмы появляется уплотнение в виде шишки или впадина, меняется цвет кожи. Мышцы утрачивают способность сокращаться. При разрывах пупартовой (паховой) связки может потребоваться операция, поэтому не стоит откладывать посещение больницы.

При растяжении связок обращаются к травматологу. Врач выясняет симптомы патологии, проводит осмотр пациента. По амплитуде движения конечности выясняется вероятность перелома. При подозрении на тяжелую травму назначается рентгеноскопия. В остальных случаях назначается КТ или МРТ. Компьютерная или магнитно-резонансная томография позволяет оценить степень повреждения тканей.

УЗИ паховой области — доступный и достаточной информативный вариант.

Первая помощь при растяжении связок — покой, размещение ноги в приподнятом положении и прикладывание холодного компресса. Можно использовать холодную воду в грелке, лед завернутый в полотенце. При повреждениях 1-2 степени назначается амбулаторное консервативное лечение. Врач подбирает терапию, ориентируясь на клиническую картину патологии. Комплексное воздействие дает лучший результат.

В качестве вспомогательной терапии рекомендуется тейпирование паховых связок. На травмированную область наклеивается эластичный пластырь — кинезио тейп. Лента располагается вдоль волокон поврежденной мышцы. Тейп накладывается после спадания отечности. Эластичная лента поддерживает ослабленную зону, фиксирует связку. Плюсы метода:

обеспечивается свобода движения;
натуральный материал не вызывает аллергию;
эластичная структура плотно прилегает к телу;
надежная поддержка мышц и связок.

Пластырь состоит их хлопка и спандекса (90:10), фиксацию обеспечивает акриловый клей. Тейп крепится на сухую кожу после удаления бумажной основы. Концы фиксируются без натяжения, клей подогревают натиранием. Поддерживающую ленту носят 3-5 дней, при необходимости наклеивают новую.

При сложной травме с сильной болью назначаются уколы в пупартову связку. Инъекции действуют непосредственно в месте разрыва и воспаления волокон. Вводятся внутримышечно, быстро купируют негативные симптомы. Назначаются препараты группы НПВС, обладающие анальгетической активностью, снимающие воспаление и температуру: «Олфен», «Мовалис». «Ревмоксикам».

Действие лекарства заметно спустя 30-40 минут, эффект продолжается до 22 часов.

Лечебная терапия включает таблетки, снимающие боль и воспаление. Рекомендуется прием анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств: «Ибупрофен», «Нимесил», «Кетопрофен». Их прием ограничен по времени, через неделю переходят на мази. В сложных случаях подключается терапия гормональными противовоспалительными препаратами.

Применение наружных средств более безопасно, чем пероральных, которые имеют противопоказания и побочные эффекты. Врач подскажет, какая мазь лучше для заживления паховой связки, а какая подойдет при снятии отека. Применяется несколько видов наружных средств, обладающих собственным воздействием:

обезболивающим (охлаждающим);
противовоспалительным;
согревающим;
комплексным.

Противовоспалительные мази относятся к нестероидным лекарственным препаратам. Проникая через кожу, они подавляют синтез простагландинов, уменьшают отечность, предотвращают появление тромбоцитов. Среди популярных вариантов: «Диклофенак», «Кетопрофен». Мази наносят тонким слоем на паховую область 2-3 раза в день, пока не спадет воспаление.

Облегчить дискомфорт в районе травмы помогают:

«Кетонал» — купирует боль и воспаление.
«Лидокаин» — местный анестетик, действующий на нервные окончания.
«Димексид» — уменьшает боль, ускоряет заживление связок. Использовать 2-3 раза в день.

При лечении паховых связок мази комплексного действия расширяют сосуды, обеспечивают отток жидкости, уменьшают боль и воспаление. К ним относятся «Долобене», «Никофлекс». Спустя 3 суток после растяжения показаны согревающие процедуры. В этот период рекомендуются мази на основе змеиного яда или эфирных масел. Применение возможно после пробной реакции.

Согревающим эффектом обладают «Финалгон», «Випросал», «Эфкамон».

Проведение массажа и упражнений показано только в восстановительный период. В первые три дня запрещена физическая активность. В этот период массаж провоцирует дополнительную отечность. Восстановить ткани помогают физиопроцедуры:

Комплекс ЛФК выполняется на коврике, в удобной обуви. Меры предосторожности исключают повторное растяжение. Выполняются простые упражнения без высокой нагрузки и резких движений. Время заживления травмированных участков зависит от регенеративных способностей организма, сопутствующих повреждений.

Растяжения и ушибы — наиболее частые причины обращения в травмпункт. Проблемы с паховыми связками чаще возникают у мужчин, занимающихся спортом. Применение в лечении методики тейпирования позволяет добиться положительного результата за короткий срок. В период восстановления следует отказаться от спортивных тренировок. Допускается только комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Врач-травматолог- ортопед, вертебролог первой категории

Специализируется на травмах позвоночник, таза, онкологии.

Дегенеративные заболевания позвоночника;
травма позвоночника;
воспалительные заболевания позвоночника;
деформации позвоночника;
онкология.

Образование:

2007 — Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
2008 — Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
2013 — Российская медицинская академия последипломного образования

Повышение квалификации:

2012 — Участвовал в обучающем курсе по теме «Сколиоз. Традиционная хирургия и передовые технологии», г. Адана, Турция
2013 — Провел обучающий цикл «Минимально-инвазивные технологии в хирургии позвоночника», Польша г. Варшава
2014 — Принимал участие в обучающем курсе по использованию современного навигационного оборудования в хирургии позвоночника, Германия, Фрайбург
2014 — Тематическое усовершенствование по теме «Лечение травм и заболеваний позвоночника» на базе Российской медицинской академии последипломного образования
2015 — Курс повышения квалификации по специальности «Хирургия»

Опыт работы:

2008-2010 гг. – Медицинская служба в ВС РФ, врач хирург
2011-2015 гг. – Центральная Клиническая Больница РАН, врач травматолог-ортопед (вертебролог)
2015- н.в. — Нувель Клиник, вертебролог, нейрохирург, ортопед, травматолог

источник

Диастаз прямых мышц живота – эта проблема, от которой не застрахован даже модный инструктор по фитнесу. Но, если диастаз обычно представляет собой эстетическую проблему и не сопровождается болевым синдромом, то грыжа приносит много неприятных ощущений своему владельцу. К счастью, грыжа, как и диастаз, хорошо корректируются с помощью консервативных, безоперационных методов лечения, особенно в начальной стадии заболевания. Поэтому даже если болезнь не причиняет беспокойства – не стоит запускать и усугублять проблему. Методика тейпирования живота уже зарекомендовала себя для восстановления после абдоминальных операций, а также для терапии диастаза и грыжи.

Тейпирование мышц брюшного пресса стало настоящей сенсацией в мире физиотерапии. В сочетании с лечебной физкультурой наложение кинезиологических тейпов позволяет добиться практически полного излечения и избежать операции.

При терапии диастаза и грыжи тейпирование как метод физиологического лечения обладает следующими преимуществами:

безболезненность;
низкая стоимость лечения;
комфортность;
не мешает активной деятельности, в том числе и спортивной;
работает 24 часа в сутки.

Правильно наложенный тейп можно носить до 5-7 дней, материал обладает устойчивостью к воде, поэтому наложенный пластырь не станет ограничением для принятия водных процедур.

Накладывая тейпы на живот, можно достичь четырех основных физиологических эффектов:

снижение болезненности вплоть до полного исчезновения болевого синдрома;
поддержка поврежденной мышцы;
улучшение кровообращения и микроциркуляции в поврежденной области и, как следствие, устранение застойных явлений;
коррекция и стабилизация биомеханики.

В результате использования этой методики устраняется эффект перерастяжения, а ослабленные мышцы приходят в тонус. В сочетании с физическими упражнениями, тейпирование способствует формированию оптимального мышечного корсета и полному восстановлению тканей, что влечет за собой излечение больного.

Тейп – это хлопковая лента на клеевой основе. По своим эластичным характеристикам он моментально приближен к коже, что позволяет тейпу выполнять роль костыля для поврежденных или перенапряженных мышц.

Тейпирование прямых мышц живота выполняется в положении лежа на спине. Пластырь наклеивают по ширине разрыва с натяжением 30-50%. Оба базовых конца (якоря тейпа) наклеивают на внешние стороны разрыва без натяжения.

Тейпирование косых мышц живота выполняют со спины – больной садится на кушетку перед специалистом. Якорь тейпа наклеивают рядом с позвоночником, дальше пластырь с натяжением 30-50% «пускают» по ходу ребер вниз. Тейп заходит на область живота и пересекает поврежденную мышцу, не доходя до срединной линии. Если поврежден слишком большой участок – необходимо наклеить несколько тейпов.

Процедуру тейпирования в зависимости от тяжести ситуации повторяют в течение 1,5-6 месяцев до полного восстановления.

Мышцы и кожа живота, растянутые после долгих девяти месяцев беременности, требуют поддержки. И тейпы на живот после родов могут стать настоящим спасением для молодой мамы. Они делают свою работу мягко и незаметно, не причиняя беспокойства или боли. В отличие от бандажа, тейп не снимает полностью нагрузку с мышцы, а лишь помогает ей выполнять ее работу, способствуя процессу восстановления.

Немаловажное значение в послеродовом тейпировании имеет и эстетический эффект: эластичная лента улучшает микроциркуляцию и лимфоотток в области нанесения, поэтому кожа подтягивается и приобретает более здоровый вид.

Таким образом, тейпирование мышц пресса имеет большие перспективы в терапии и профилактике диастаза и грыжи. Узнать больше о практических аспектах тейпирования и методиках наложения тейпов можно по ссылке.

источник

Кинезиотейпирование грыжи позвоночника — это способ корректировать состояние сухожилий, мышц и связок, который помогает улучшить общее состояние пациента. Метод заключается в поддержке и расслаблении тканей путем наложения лент и эластичных пластырей.

Кинезиотейпирование грыжи позвоночника — это способ корректировать состояние сухожилий, мышц и связок, который помогает улучшить общее состояние пациента.

Кинезиотейпирование позвоночника позволяет без сложных приспособлений добиться выздоровления пациента естественным путем, т. е. в этом случае можно обойтись без тяжелых и порой неудобных ортопедических приспособлений.

Преимущество кинезиотейпирования заключается в следующем:

облегчение пациент может почувствовать уже через полчаса (если кинезиотейп наложен правильно). Эффект продолжается длительное время — от 3 дней до недели, что исключает частое обращение к специалисту;
кинезиотейпы эластичны, что делает их близкими по характеристикам к коже человека. Поэтому они берут на себя всю нагрузку и обеспечивают расслабление поврежденных тканей. При этом мышцы восстанавливаются, не вовлекаясь в процесс;
кинезиотейпирование обеспечивает нормальную подвижность позвоночника, что выгодно отличает эту методику от жесткой фиксации;
дыхание кожного покрова и движение жидкости внутри клеток осуществляется беспрепятственно. Это опять же обусловлено эластичностью материала и плотностью его фиксации на коже;
в результате того, что мышечные ткани стабильно поддерживаются, а также из-за улучшения кровотока в поврежденных тканях, силы организма активизируются и лечение патологии оказывается более эффективным.

Кинезиотейпирование востребовано среди спортсменов, однако методика применима и при лечении бытовых травм. Тейпы применяются в неврологии, гинекологии и педиатрии, а также в случае возникновения пупочной грыжи или грыжи белой линии живота.

Кинезиотейпирование сегодня востребовано среди спортсменов.

Кинезиотейпирование допустимо при:

переломах ребер;
гематомах и отечности;
миозитах;
проблемах с осанкой;
грыжах позвоночника;
травмах;
растяжении сухожилий и мышц.

Некоторые считают, что кинезиотейпирование работает по принципу эффекта плацебо, но это заблуждение. Сами по себе пластыри и ленты грыжу позвоночника не лечат, терапия — это правильный подбор медикаментозных средств и лечебных упражнений. Однако на начальных стадиях грыжи поясничного, грудного или шейного отдела, кинезиотейпирование может помочь обойтись без агрессивных препаратов и быстро вернуть нормальную функциональность позвоночника.

Грыжа позвоночника любого отдела (шейного, грудного или поясничного) всегда сопровождается сильной болью. Путем тейпирования болевой синдром можно устранить, что существенно облегчает состояние больного. Подробнее о том, как снять боль при межпозвоночной грыже читать тут.

Функции тейпа — поддерживать мышечный и сухожильный каркас позвоночника и снимать с поврежденного участка нагрузку. При этом ткани быстрее восстанавливаются, осложнений в виде ущемления нерва не происходит, т. е. восстановление пройдет намного быстрее.

Кинезиотейпирование проводят курсами. Их количество зависит от рекомендаций лечащего врача. Первоначально ленты накладываются на 3-5 дней, затем процедура может повторяться.

Наложить тейпы самостоятельно трудно, поэтому этим должен заниматься специалист.

После того как движение больше не вызывает у пациента дискомфорта или болевых ощущений, лечение тейпами можно прекратить. Если повреждения незначительные и получены в результате травмы, тейпирование области позвоночника проводят однократно.

Наложить тейпы самостоятельно трудно, поэтому этим должен заниматься специалист. Их нужно закреплять правильно, иначе положительного эффекта не будет. Роль играет и качество ленты, рекомендуется использовать только оригинальные изделия от проверенных производителей.

При правильном использовании тейпов можно добиться следующего:

устранить боль в позвоночнике. Улучшается циркуляция крови, а токсины, которые накапливаются в результате воспалительного процесса, быстрее вымываются из организма;
уменьшить утомление мышц, снизить частоту судорог;
частично снизить нагрузку на позвоночник;
активизировать метаболические процессы;
нормализовать артериальное давление;
улучшить ток лимфы;
стабилизировать мышечную и суставную функцию.

Существуют следующие разновидности кинезиотейпов:

бинт (лента) — форма выпуска рулонная, можно использовать многократно. Применяется в домашних условиях;
специальные нарезанные полосы;
наборы эластичных пластырей — это лучший выбор для профессионального лечения грыжи шейного или поясничного отдела позвоночника. Такие готовые наборы может правильно установить только специалист.

Какую форму выпуска использовать предпочтительнее, должен решать лечащий врач, принимая во внимание следующее:

отдел позвоночника, в котором находится грыжевое выпячивание;
стадию заболевания;
общее состояние пациента.

Перед тем как накладывать тейп, место аппликации необходимо тщательно вымыть, высушить, а при наличии волос сбрить их. Затем надо отрезать необходимый размер пластыря и снять с него защитную пленку. Края лучше закруглить.

Кожу слегка растягивают и приклеивают пластырь. После чего растирают его рукой, разглаживая неровности.

Существует несколько методик наложения тейпа:

Связочная: тейп растягивается до 40% и фиксируется с боков.
Мышечная: лента растягивается наполовину или чуть больше в зависимости от того, какая преследуется цель — снизить или увеличить тонус мышц позвоночника.
Коррекционная: лента растягивается на 80% и накладывается на связку таких же лент.
Лимфодренажная: тейпы накладываются на позвоночник в форме веера.

При отсутствии навыков наложения тейпа рекомендуется обратиться к специалисту.

Перед тем как накладывать тейп, место аппликации необходимо тщательно вымыть.

Чтобы процедура удаления тейпа после кинезиотейпирования была безболезненной, необходимо придерживаться следующих правил:

если необходимо снять тейп, сначала его надо обработать специальной жидкостью, которая входит в комплект. Она дезактивирует клей, увлажнит кожу и позволит удалить пластырь без раздражений;
через несколько минут после нанесения жидкости, подцепите край пластыря и снимите его под острым углом по направлению роста волос;
нанесите на кожу увлажняющее средство.

Ни в коем случае перед удалением не мочите тейп водой или жидкостью, содержащей спирт, иначе на коже останется клей, который может стать причиной раздражения.

Противопоказания проведения кинезиотейпирования можно разделить на 2 группы — относительные и абсолютные.

Относительными противопоказаниями (по согласованию с врачом) являются:

доброкачественные образования в области позвоночника;
острые травмы и повреждения мышц;
ранний послеоперационный период;
нарушения работы сердца и почек;
ишемия сердца;
сложные формы сахарного диабета;
индивидуальная нетипичная реакция на материал, из которого изготовлены тейпы;
кожные заболевания, которые имеются в предполагаемой области кинезиотейпирования.

Использовать кинезиотейпирование нельзя тем людям, которые имеют нарушения в работе сердца.

Абсолютными противопоказаниями для кинезиотейпирования являются:

онкологические процессы;
предынфарктное или предынсультное острое состояние;
кровоизлияния (как открытой, так и закрытой формы);
переломы трубчатых костей;
открытые раны в предполагаемой области кинезиотейпирования;
тромбофлебиты;
инфекционные, психические или неврологические заболевания в тяжелых формах.

Кристина, 38 лет, Рязань: «Кинезиотейпирование — это прорыв в лечении грыжи позвоночника и не только. Это эффективная методика, позволяющая без неудобных и громоздких корсетов обеспечить пациенту безболезненное и нормальное движение во время лечения. Убедилась в этом на собственном опыте».

Наталья, 56 лет, Москва: «Несколько лет назад обнаружили грыжу поясничного отдела позвоночника. Оперировать ее врачи не советуют и рекомендуют консервативную терапию. Чтобы облегчить боль, предложили провести кинезиотейпирование, уже через 20 минут после наложения тейпов боль в позвоночнике прошла, вернулась подвижность. Благодарна врачам за то, что вместо корсета посоветовали сделать наложение лент. Цена и качество процедуры сопоставимы».

источник