Можно принимать асд 2 при грыжах позвоночника

Споры о пользе антисептика-стимулятора Дорогова или сокращенно – АСД не утихают с тех пор, как был выпущен первый экспериментальный образец, а точнее с 1947 года. Хоть препарат и использовался для терапии партийной элиты в СССР, но и сегодня приобрести его в аптеке нельзя. Это средство по сей день не признано традиционной медициной – оно применяется людьми неофициально. Купить его можно только в ветеринарных аптеках.

Препарат Дорогова способен лечить многие болезни, так как обладает широким спектром действия. Способен ли АСД лечить позвоночную грыжу, и что такого в средстве, что не будучи признанным, оно существует уже более полувека и используется для терапии различных патологических состояний, а также заболеваний, в частности грыжи позвоночного столба (протрузии).

Потеря эластичности тканей — неотъемлемый признак старения организма. Это природный процесс, человек не в силах что-то изменить. Основной проблемой, заслуживающей особого внимания, является то, как быстро развивается процесс и в каком возрасте он начался.

Позвоночная грыжа – явление довольно распространенное и болезненное. Это болезнь костно-мышечной системы, связанная со смещением пульпозного ядра межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца. Патология лечится, и избавиться от малоприятной симптоматики можно с помощью эффективного препарата АСД.

Для терапии грыжи рекомендовано применение второй фракции. Есть еще третья, но она предназначена для наружного использования в основном проблем кожи и ногтей. Разработано две схемы лечения антисептиком-стимулятором патологии. Первой предусмотрено употребление состава внутрь, а второй – применение компрессов. Рассмотрим каждую из них.

Препарат Способ применения Схема лечения Дозировка Курс
АСД-2Ф Прием внутрь 1 раз в сутки, за полчаса до приема пищи.

15-30 капель на полстакана воды Пять дней приема, три перерыва. Продолжительность курса – до полного излечения недуга. Наружное применение – компрессы. 1 раз в сутки Раствор 1:7 До полного выздоровления.

Для компресов антисептик-стимулятор смешивается с водой в пропорции 1:7. На 1 столовую ложку эликсира берут 7 столовых ложек воды. В полученном растворе смачивают сложенную в несколько слоев марлю, после чего прикладывают к пораженному участку на полчаса. Поверх марли кладут пергаментную бумагу и плотный слой ваты.

Терапия позвоночной грыжи при помощи АСД показывает отличные результаты. Препарат воздействует не только на проблему, но и на весь организм. Средство обладает следующими свойствами:

  • общеукрепляющими;
  • иммуностимулирующими;
  • противовоспалительными;
  • болеутоляющими;
  • регенеративными;
  • антибактериальными;
  • антисептическими.

АСД – полностью безопасный препарат. В его составе нет химии, а также у него нет побочных действий и противопоказаний. Лекарство отлично переносится организмом, не отторгается клетками, не провоцирует появление привыкания.

Применение состава способствует:

  • повышению защитных свойств организма;
  • устранению болезненных ощущений;
  • восстановлению поврежденных нервных окончаний;
  • минимизации воспалительного процесса;
  • улучшению общего состояния и самочувствия;
  • устранению отечности вокруг выпячивания;
  • восстановлению работы периферической нервной системы, а также мышечного корсета;
  • восстановлению подвижности позвонков и спинных мышц.

Также как у любого иного средства, у АСД есть правила применения. Поэтому если хотите достичь, применяя препарат Дорогова, максимального терапевтического эффекта, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Употребляйте состав только натощак, предпочтительно за полчаса до трапезы.
  2. Принимать внутрь можно исключительно разбавленное охлажденным кипятком, молоком или крепким черным чаем средство. Прием фракции в чистом виде чреват сильным раздражением слизистой желудка.
  3. Во время прохождения терапевтического курса рекомендуется увеличение объема потребляемой жидкости – до двух с половиной литров, а также обогащение рациона кислыми фруктами и соками. Эта мера поможет в предотвращении сгущения крови.
  4. АСД можно принимать в качестве вспомогательного средства. Главное соблюдать интервал между приемом медикаментов и препарата Дорогова. Желательно чтобы он составлял не менее трех часов.
  5. Храниться состав должен в темном месте, а еще лучше – в холодильнике.
  6. Отбирайте лекарство при помощи шприца с иглой (ею делают прокол в резиновом колпачке, а потом отбирают необходимое количество состава). Открывать флакон не рекомендуется. Контакт эликсира с воздухом чреват утратой средства лечебных свойств.
  7. Во время лечения запрещается употреблять спиртные напитки.
  8. Прежде чем начать терапевтический курс не забудьте проконсультироваться у лечащего врача.
  9. Если начали лечение, не прерывайте курс. В каждом отдельном случае лекарство действует по-разному. Не стоит ждать молниеносного излечения.

Межпозвонковый диск состоит из фиброзного кольца и ядра. С взрослением и старением отмечается уплотнение соединительной ткани, из-за чего на поверхности кольца возможно появление трещин. При позвоночной грыже происходит разрыв кольца и выпадение части ядра наружу. При достижении выпячиванием больших размеров, оно может давить на нервный корешок, что и объясняет появление выраженных болезненных ощущений. Усугубление ситуации может быть спровоцировано следующим факторами:

  • дисбалансом минералов в организме;
  • высоким ростом;
  • наличием лишнего веса или ожирения;
  • курением;
  • наследственной предрасположенностью;
  • тяжелым физическим трудом, связанным с поднятием тяжестей;
  • малоактивным образом жизни;
  • нарушением осанки.

Сопровождается недуг появлением болевых ощущений в поясничном отделе, ноге, онемением конечности, нарушением чувствительности, а также спазмом сосудов. Избавиться от патологии можно, главное своевременно начать лечение.

АСД – эффективный препарат, который поможет избавиться от болезни в кратчайшие сроки. Его можно принимать, как в качестве основного способа терапии, так и в комплексе с назначенными лечащим врачом лекарствами. Главное соблюдать дозировки, придерживаться схемы и не прерывать курс терапии.

источник

Споры о пользе и бесполезности необычного лекарства Алексея Дорогова не утихают с тех пор, как были выпущены первые экспериментальные образцы в 1947 году. Хотя препарат использовали для лечения партийной элиты в СССР, но и сегодня найти его в аптеке вам будет непросто (чаще оно продается в ветаптеках).

Так лечит ли АСД 2 грыжи позвоночника ? И что такого в этом препарате, что, не будучи полностью признанным официально, он существует уже 70 лет, при этом по-прежнему актуален?

Антисептик-стимулятор Дорогова (АСД) создан по заданию советского правительства как препарат, защищающий человека и животных от радиоактивного облучения.

Парадокс в том, что эту задачу в далеком 1943 взялось выполнить несколько ведущих советских медицинских институтов, а успеха добились только в лаборатории Всесоюзного института экспериментальной ветеринарии.

Здесь в 1947 году в результате сложного процесса – термической возгонки тканей лягушки с конденсацией жидкости – была получена сначала первая фракция, а затем еще две.

Первая фракция не представляет научной ценности, она больше похожа на воду, а вот вторая (АСД 2) оказалась по-настоящему значимой: ее можно применять как внутрь, так и использовать для наружного применения. Третья подходит только для применения наружно.

Первоначально АСД 2 использовали для лечения заболеваний кожи. Фракция 2 позволила лечить такое сложное заболевание, как псориаз, которое до тех пор медикаментозно не лечили, давала хорошие результаты при лечении туберкулеза, простатита.

Затем было обнаружено, что препарат обладает огромным потенциалом, он практически не имеет противопоказаний. В конце 50-х годов Дорогов рекомендовал использовать АСД 2 при лечении грыжи позвоночника, радикулита , прострелов.

Препарат назван антисептиком-стимулятором, так как характеризуется двойственным действием. Он обладает мощным антибактериальным, противовоспалительным потенциалом и в то же время является сильнейшим стимулятором иммунной системы человека.

А. С. Дорогов умер, не дожив до 50 лет, но он разработал схемы применения чудодейственного средства для самых разнообразных заболеваний. Если говорить о применении АСД фракции 2 при грыже позвоночника, то тут происходит следующее:

  • Препарат обладает легкой проходимостью через биологические барьеры человека, проникает в ткани к месту межпозвонковой грыжи, снимает воспаление, отечность вокруг выпячивания.
  • Это блокирует боль и позволяет восстановить нормальную работу периферической нервной системы, мышечного корсета. Восстанавливается подвижность позвонков и мышц спины.
  • Включаются иммунные процессы, которые помогают укрепить мышцы, восстановить поврежденные нервные окончания. Недаром это средство нередко называют эликсиром молодости (при его приеме ощущается общий бодрящий эффект).

При этом АСД 2 не имеет противопоказаний, за все годы практики лечение межпозвонковой грыжи не обнаружено побочных проявлений.

Его можно принимать столько, сколько потребуется, – лекарство не накапливается в организме, не вызывает привыкания. Спустя 6 или 12 месяцев оно окажет такой же эффект, как и при первом применении.

Ученый разработал общую схему приема средства: нужно 15-30 капель лекарства развести с чистой водой (до 100 мл) или чая (очень крепкого) и пить на протяжении 5 дней за полчаса до завтрака. Затем следует сделать перерыв на 3 суток и снова продолжить курс «до полного выздоровления».

Но сегодня препарат продают во флаконах с более высокой концентрацией. Для начала приема нужно использовать всего 3-4 капли 1 раз в сутки, в течение 5 дней, а затем делают 3 дня перерыва и уже принимают эту дозу 2 раза в сутки, после очередного перерыва эту же дозу принимают 3 раза в сутки. Прием только до еды.

Лекарство имеет очень неприятный запах (тухлого мяса). Чтобы его не слышать, можно заткнуть нос ваткой.

Для получения нужного количества лекарства в резиновую пробку втыкается иголка со шприцем в 1 кубик. Набирается 3 деления (это приблизительно 3 капли) и затем иголка оставляется в пробке, а содержимое шприца выпускается в воду. Прием средства предполагает также соблюдение щадящей диеты и жидкий завтрак.

Некоторые пациенты АСД фракцию 2 при грыже применяют как компресс, при этом его разводят с водой в соотношении 1:7. В составе смачивают сложенный бинт или мягкую ткань, а затем прикладывают к больному месту на 20 минут.

Что нужно знать об АСД 2:

  • Хранить средство нужно в темном месте, лучше в холодильнике, без доступа воздуха.
  • Изготовляют лекарство из животной костной муки.
  • На вкус оно напоминает пепел сигарет, а с виду – это маслянистая жидкость. Цвет колеблется от желтого до темно-красного, чаще всего это желтый с коричневым оттенком.
  • АСД 2 разрешено принимать одновременно с другими медикаментами.
  • Отзывы пациентов свидетельствуют, что средство эффективно в подавляющем большинстве случаев, но на некоторых пациентов оно не действует.

Поскольку АСД 2 не является официальным медицинским средством, принимать его приходится лишь на свой страх и риск. Ни один врач не порекомендует вам этот препарат.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Споры о пользе и бесполезности необычного лекарства Алексея Дорогова не утихают с тех пор, как были выпущены первые экспериментальные образцы в 1947 году. Хотя препарат использовали для лечения партийной элиты в СССР, но и сегодня найти его в аптеке вам будет непросто (чаще оно продается в ветаптеках).

Так лечит ли АСД 2 грыжи позвоночника? И что такого в этом препарате, что, не будучи полностью признанным официально, он существует уже 70 лет, при этом по-прежнему актуален?

Антисептик-стимулятор Дорогова (АСД) создан по заданию советского правительства как препарат, защищающий человека и животных от радиоактивного облучения.

Парадокс в том, что эту задачу в далеком 1943 взялось выполнить несколько ведущих советских медицинских институтов, а успеха добились только в лаборатории Всесоюзного института экспериментальной ветеринарии.

Здесь в 1947 году в результате сложного процесса — термической возгонки тканей лягушки с конденсацией жидкости — была получена сначала первая фракция, а затем еще две.

Первая фракция не представляет научной ценности, она больше похожа на воду, а вот вторая (АСД 2) оказалась по-настоящему значимой: ее можно применять как внутрь, так и использовать для наружного применения. Третья подходит только для применения наружно.

Первоначально АСД 2 использовали для лечения заболеваний кожи. Фракция 2 позволила лечить такое сложное заболевание, как псориаз, которое до тех пор медикаментозно не лечили, давала хорошие результаты при лечении туберкулеза, простатита.

Затем было обнаружено, что препарат обладает огромным потенциалом, он практически не имеет противопоказаний. В конце 50-х годов Дорогов рекомендовал использовать АСД 2 при лечении грыжи позвоночника, радикулита, прострелов.

Препарат назван антисептиком-стимулятором, так как характеризуется двойственным действием. Он обладает мощным антибактериальным, противовоспалительным потенциалом и в то же время является сильнейшим стимулятором иммунной системы человека.

А. С. Дорогов умер, не дожив до 50 лет, но он разработал схемы применения чудодейственного средства для самых разнообразных заболеваний. Если говорить о применении АСД фракции 2 при грыже позвоночника, то тут происходит следующее:

  • Препарат обладает легкой проходимостью через биологические барьеры человека, проникает в ткани к месту межпозвонковой грыжи, снимает воспаление, отечность вокруг выпячивания.
  • Это блокирует боль и позволяет восстановить нормальную работу периферической нервной системы, мышечного корсета. Восстанавливается подвижность позвонков и мышц спины.
  • Включаются иммунные процессы, которые помогают укрепить мышцы, восстановить поврежденные нервные окончания. Недаром это средство нередко называют эликсиром молодости (при его приеме ощущается общий бодрящий эффект).

При этом АСД 2 не имеет противопоказаний, за все годы практики лечение межпозвонковой грыжи не обнаружено побочных проявлений.

Его можно принимать столько, сколько потребуется, — лекарство не накапливается в организме, не вызывает привыкания. Спустя 6 или 12 месяцев оно окажет такой же эффект, как и при первом применении.

Ученый разработал общую схему приема средства: нужно 15-30 капель лекарства развести с чистой водой (до 100 мл) или чая (очень крепкого) и пить на протяжении 5 дней за полчаса до завтрака. Затем следует сделать перерыв на 3 суток и снова продолжить курс «до полного выздоровления».

Но сегодня препарат продают во флаконах с более высокой концентрацией. Для начала приема нужно использовать всего 3-4 капли 1 раз в сутки, в течение 5 дней, а затем делают 3 дня перерыва и уже принимают эту дозу 2 раза в сутки, после очередного перерыва эту же дозу принимают 3 раза в сутки. Прием только до еды.

Лекарство имеет очень неприятный запах (тухлого мяса). Чтобы его не слышать, можно заткнуть нос ваткой.

Для получения нужного количества лекарства в резиновую пробку втыкается иголка со шприцем в 1 кубик. Набирается 3 деления (это приблизительно 3 капли) и затем иголка оставляется в пробке, а содержимое шприца выпускается в воду. Прием средства предполагает также соблюдение щадящей диеты и жидкий завтрак.

Некоторые пациенты АСД фракцию 2 при грыже применяют как компресс, при этом его разводят с водой в соотношении 1:7. В составе смачивают сложенный бинт или мягкую ткань, а затем прикладывают к больному месту на 20 минут.

Что нужно знать об АСД 2:

  • Хранить средство нужно в темном месте, лучше в холодильнике, без доступа воздуха.
  • Изготовляют лекарство из животной костной муки.
  • На вкус оно напоминает пепел сигарет, а с виду — это маслянистая жидкость. Цвет колеблется от желтого до темно-красного, чаще всего это желтый с коричневым оттенком.
  • АСД 2 разрешено принимать одновременно с другими медикаментами.
  • Отзывы пациентов свидетельствуют, что средство эффективно в подавляющем большинстве случаев, но на некоторых пациентов оно не действует.

Поскольку АСД 2 не является официальным медицинским средством, принимать его приходится лишь на свой страх и риск. Ни один врач не порекомендует вам этот препарат.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

При проблемах с позвоночником или мышцами ортопеды рекомендуют использовать бандаж для спины, который может оказывать как профилактическое, так и лечебное воздействие. Чтобы такое изделие принесло максимум пользы, принимать решение о целесообразности его использования и подборе подходящей модели должен лечащий врач, который хорошо знает историю болезни пациента.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ношение бандажей рекомендовано в таких случаях:

  • при болях в спине, которые уже стали хроническими;
  • сдавлении или воспалительном поражении корешков спинномозговых нервов;
  • при остеохондрозе, остеопорозе, артрите;
  • при выраженной сутулости, сколиозе (искривлении позвоночника);
  • нарушении целостности позвонков;
  • восстановлении после тяжелых травм спины;
  • при позвоночных грыжах;
  • для профилактики патологий позвоночного столба у людей из групп риска (профессиональные спортсмены, грузчики).

Кроме того, подобные ортопедические изделия широко используют для снижения нагрузки во время вынашивания ребенка, а также с их помощью фиксируют внутренние органы в правильном положении при их опущении или восстанавливают мышечный тонус после операции на позвоночнике.

Ортопедические изделия бывают нескольких видов:

  1. Фиксирующие. Основная их задача заключается в поддержании спины в правильном положении. Оригинальная конструкция позволяет легко переносить вес и разгружать позвоночный столб.
  2. Корректирующие. Такие бандажи предназначены для коррекции различных деформаций позвоночника. Подбирая такой тип изделия, дополнительно обращают внимание на степень тяжести патологического процесса и уровень фиксации реклинатора.
  3. Разгрузочные. Такие бандажи снижают нагрузку в проблемных отделах позвоночного столба за счет уменьшения давления в областях между дисками. Их использование особенно уместно при выраженном мышечно–тоническом синдроме.
  4. Комбинированные. Такие медицинские изделия могут использоваться больным для решения различных задач: корректировка, фиксация, снижение нагрузки.

Выбирая медицинский ортез, учитывают текущие проблемы, наличие соматических заболеваний, возрастную категорию больного, а также анатомические особенности позвоночного столба. Отдельное внимание уделяют жесткости корсета. Этот показатель влияет на степень фиксации позвоночника и на возможность использования его при выявленном заболевании.

По классу жесткости бандажи делят на такие виды:

  1. Мягкие. Представляют собой эластичные изделия легкой фиксации. Регулярное применение облегченного корсета позволяет улучшить циркуляцию крови в проблемной части спины и устранить незначительные проблемы поясничного отдела.
  2. Полужесткие. Предназначены для снятия чрезмерного напряжения и спазмов. Изделия средней жесткости подходят для устранения болей в пояснице, лечения межпозвоночной грыжи или для фиксации позвоночника в безопасном положении при сильных физических нагрузках.
  3. Жесткие. Такие изделия в основном имеют лечебное предназначение. Жесткая модель поддерживает проблемный участок, снижает нагрузку, исключает дальнейшее развитие патологии, ускоряет восстановление тканей.

Большинство бандажей выпускаются с ребрами жесткости, количество которых может варьировать. В продаже встречаются корсеты, которые имеют 2, 3, 4 или 6 ребер жесткости.

Кроме того, бандажи бывают разными в зависимости от того, для какого отдела позвоночника они будут использоваться:

  1. Пояснично–крестцовый. Такой бандаж может захватывать сразу несколько отделов позвоночника, а его предназначение заключается в уменьшении нагрузки на поврежденный сегмент или в предотвращении последующего смещения позвонков. Поясничный и крестцовый бандаж бывает различной степени жесткости.
  2. Шейный. Это может быть воротник Шанца или полноценный ортопедический бандаж. Такие приспособления эффективно устраняют мышечный гипертонус и разгружают шейный и плечевой отдел позвоночника.
  3. Грудопоясничный. В основном они представляют собой реклинаторы и предназначаются для нормализации мышечного тонуса и ускорения терапевтического воздействия на искривленный позвоночник.

По функциональности бандажи делят на дородовые и послеродовые бандажи для поясницы, поддерживающие поясницу и снижающие нагрузку на позвоночник (особенно после операции или при наличии грыжи).

Как выбрать ортопедическое изделие, больному подскажет его лечащий врач. В салоне медицинской техники консультант поможет подобрать подходящий бандаж, ориентируясь на рекомендации ортопеда и физические параметры пациента. Основные советы по выбору:

  1. Оценить качество материала. Он должен хорошо поглощать влагу, не препятствовать циркуляции крови, по мере носки не должен растягиваться или скатываться, за тканью должно быть легко ухаживать (стирать). Рекомендуется выбирать изделие из натуральной ткани, чтобы оно не вызывало аллергических проявлений на кожных покровах.
  2. Убедиться в правильности размера. У различных производителей сильно отличается размерная сетка ортопедических изделий, поэтому перед приобретением обязательно следует примерить корсет.
  3. Оценить фурнитуру. Застежки, которые фиксируют изделие на теле, должны быть прочными, функциональными, не должны натирать или доставлять иной дискомфорт.
  4. Не стремиться купить самое дешевое изделие, поскольку на рост цены влияет количество ребер жесткости, внешний вид, качество ткани и производитель.

При выборе бандажей не целесообразно ориентироваться на отзывы. Выбор таких изделий должен осуществляться строго индивидуально.

Как правильно носить бандаж, больному пояснит его лечащий врач.

Независимо от клинического случая важно придерживаться таких рекомендаций:

  • не носить ортез более 6 часов подряд;
  • обязательно освобождать спину от корсета перед сном;
  • надевать изделие, находясь в горизонтальном положении;
  • под бандажом на теле всегда должна быть какая-то одежда, которая защитит от натирания;
  • не затягивать реклинатор слишком туго, чтобы не препятствовать циркуляции крови.

В первые несколько дней возможен дискомфорт при ношении бандажа, особенно если прописана жесткая модель. Со временем неприятные ощущения пройдут. Это можно обсудить со своим лечащим врачом, но прекращать ношение изделия на свое усмотрение не стоит.

Разнообразие ортопедических изделий для поддержки спины и осуществления других терапевтических задач велико, но чтобы лечение было эффективным, помимо ношения бандажей необходимо выполнять и другие предписания лечащего врача, пересмотреть образ жизни, уделять внимание лечебной физкультуре и соблюдать все правила предосторожности.

Игорь Петрович Власов

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Дегенеративные болезни позвоночника не являются редкостью даже у молодых женщин. Благодаря доступности современных информативных методов исследования – КТ и МРТ – все чаще устанавливается диагноз протрузий и межпозвонковых (межпозвоночных) грыж.

Эта патология существенно влияет на качество жизни пациенток, ограничивая их физическую активность. Но не только это беспокоит женщин детородного возраста. Главным остается вопрос: «Можно ли беременеть и рожать с межпозвонковой грыжей?»

Выпячивания, или пролапс, специальных прослоек между позвонками под действием нагрузок, веса тела или других факторов называются протрузиями и грыжами. В первом случае это обратимый процесс, во втором – стойкое выпячивание фиброзных дисков. Чаще всего источником межпозвоночных грыж является поясничный отдел, ведь на него приходятся самые большие нагрузки.

Влияют ли дегенеративные болезни опорно-двигательной системы на беременность и роды? Можно ли зачать с такой патологией?

Непосредственно на возможность зачатия межпозвоночные грыжи обычно не влияют. Они не блокируют овуляцию и не приводят к отторжению плодного яйца. Однако выпячивания дисков могут вызывать следующие проявления:

  • Сильная боль в поясничном отделе.
  • Невозможность согнуться и разогнуться или прямо стоять.
  • Затруднения при обычной ходьбе, хромота.
  • Снижение чувствительности или, наоборот, ее повышение в области спины и ног.
  • Необычные ощущения – онемение рук и ног, поясницы, покалывание.

Когда эти симптомы выражены, женщина постоянно испытывает дискомфорт и вынуждена принимать обезболивающие препараты, что не способствует планированию беременности.

Но если зачатие все-таки произошло? Как влияют межпозвоночные грыжи на течение беременности? Можно ли выносить малыша при этой болезни?

На течение беременности межпозвонковые грыжи могут оказывать значительное влияние, ухудшая самочувствие женщины и проводя к различным осложнениям. Да и сам период вынашивания способен усугубить патологию позвоночника.

При беременности в организме происходят следующие физиологические процессы:

  • Смещается центр тяжести, из-за чего возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника.
  • Давление увеличенной матки на эту область.
  • Размягчение связок позвоночника и тазобедренных суставов, вследствие чего снижается стабильность поясничного отдела и возрастает нагрузка на межпозвонковые сочленения.
  • Набор веса будущей мамы, иногда очень значительный. Из-за этого увеличиваются статические нагрузки на поясницу, объем выпячивания возрастает.

Хотя все эти изменения физиологические, они отрицательно влияют на поврежденные позвонки, и дегенеративный процесс прогрессирует. А что чувствует женщина в период вынашивания малыша при наличии межпозвонковой грыжи?

В первом триместре патология может никак не проявлять себя. Но по мере увеличения срока будет усиливаться болевой синдром, двигательные и чувствительные проблемы.

Тяжелее всего будущей маме с поясничной грыжей приходится накануне родов. Ситуация усугубляется невозможностью назначения адекватной обезболивающей терапии, так как большая часть анальгетиков при беременности противопоказаны.

Как рожать с межпозвонковыми грыжами и протрузиями? Возможны ли естественные роды, или всем без исключения показано кесарево сечение?

Роды представляют собой процесс, который требует огромных физических усилий от будущей мамы. В этот период многократно возрастают нагрузки на позвоночник в целом и поясничный отдел в частности. При естественных родах, особенно на этапе потуг, значительно увеличивается риск ущемления межпозвонковой грыжи. Ущемленное выпячивание будет проявляться неврологической симптоматикой:

  • Онемением ног.
  • Ощущением ползания мурашек.
  • Иногда нарушением работы тазовых органов.
  • Сильной болью в поясничном отделе.
  • Хромотой.

Значит ли это, что при дегенеративных заболеваниях позвоночника лучше прибегнуть к кесареву сечению? Однозначно на этот вопрос может ответить гинеколог. Накануне родов и после обязательна консультация ортопеда.

Современная медицина придерживается приоритета консервативного лечения. Это значит, что к оперативному вмешательству врачи стремятся прибегать как можно реже, выбор в большинстве случаев за естественными родами. В каких ситуациях кесарево сечение будет оптимальным вариантом?

  • Грыжа крупных размеров.
  • Она неудачно расположена – в нижних отделах позвоночника и направлена вбок или назад.
  • Существует высокий риск ущемления.
  • Неврологическая симптоматика в процессе беременности быстро прогрессирует.
  • У женщины имеется другая патология, которая в сочетании с проблемами позвоночника требует операции.

В более легких случаях при межпозвонковых грыжах и протрузиях можно рожать самостоятельно.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не редкость ситуации, когда о межпозвонковой грыже в поясничном отделе женщина узнает случайно – при диагностическом обследовании. Даже достигая крупных размеров, выпячивания могут никак не проявлять себя клинически. Такое случается, когда они направлены вперед и не вызывают сдавление нервных корешков и спинного мозга или сужение спинального канала.

Выпячивания маленьких размеров тоже могут не причинять особых неудобств на протяжении всей беременности – особенно если женщина не набирает стремительно вес и занимается гимнастикой.

В таких случаях межпозвонковые грыжи поясничного отдела не являются противопоказанием к естественным родам. Но это решение будущая мама принимает совместно с акушером, невропатологом и ортопедом после прохождения необходимого обследования.

Если межпозвонковая грыжа обнаружена еще до беременности, можно ли как-то снизить риски ее роста и ущемления?

Если до беременности патология позвоночника проявляла себя лишь незначительным болевым синдромом или вообще оказалась случайной находкой на МРТ, необходимо предпринять определенные меры, чтобы избежать осложнений в периоде вынашивания и в родах.

  • Нормальное питание во время беременности – профилактика ожирения.
  • Физическая активность. Нельзя относиться к беременности, как к болезни, и проводить целые дни в постели. Гимнастика, прогулки – чрезвычайно приятное и полезное времяпровождение.
  • Спортивные занятия. Йога и фитнес для беременных не причинят им вреда, а польза от этих упражнений несомненна. Благодаря спорту у женщин укрепляется мышечный корсет спины, и позвоночник стабилизируется.
  • Избегание длительной сидячей или стоячей работы. Необходимы частые перерывы с разминкой.
  • Ношение бандажа. Это позволить снять нагрузку с поясницы, и вероятность ущемления выпячивания уменьшится.

Возможны ли естественные роды при межпозвонковых грыжах позвоночника? Да, но только в том случае, если будущая мама обследована, не имеет особых жалоб и находится под наблюдением профильных специалистов.

Согласно статистическим данным, самой частой локализацией грыжи позвоночника, а точнее межпозвонкового диска, является пояснично-крестцовый отдел.

Причинами дегенеративно-дистрофических изменений, приводящих к возникновению межпозвоночной грыжи диска, становятся особенности кровоснабжения и метаболизма позвоночного столба.

У взрослых людей хрящевая ткань межпозвоночных дисков может получать питание только посредством осмоса из прилежащих к ним тканей, поэтому при нарушении этого процесса в хряще начинают развиваться склеротические процессы, разрушается однородная структура хряща и создаются условия для развития грыжи, т.е. выпадения фрагмента межпозвонкового диска в позвоночный канал.

Грыжа диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника проявляется ограничением движений, компенсаторной позой, выраженным болевым синдромом и неврологическими нарушениями, такими как онемение или жжение в зоне иннервации сдавленного корешка спинномозгового нерва, снижение тонуса и прогрессирующая атрофия мышц нижней конечности.

В случае развития протрузии диска могут появляться признаки, схожие с травматическим повреждением спинного мозга, вплоть до парезов и параличей.

На фото можно наглядно увидеть межпозвоночную грыжу, размерыи локализация ее может быть различна.

В случае острого приступа всем пациентам назначается медикаментозное лечение, включающее в себя противовоспалительные и обезболивающие средства, ангиопротекторы, в случае необходимости эпидуральные инъекции кортикостероидов, а также назначение фиксирующих корсетов, физиотерапию и лечебную гимнастику.

В большинстве случаев при консервативном лечении в течение шести недель наступает ремиссия поясничной грыжи, т.е. симптомы болезни стихают, и хирургического вмешательства не требуется.

Хирургическое лечение грыж межпозвонковых дисков производится в случае развития серьёзных неврологических нарушений и при резистентном к консервативному лечению болевом синдроме.

До недавнего времени удаление грыж межпозвонковых дисков производилось путём проведения специальной операции — ламинэктомии.

В последнее время появилась возможность уменьшить операционную травму и удалять грыжи межпозвонковых дисков методом интраламинарного микрохирургического удаления грыжи диска.

Дальнейшее развитие оптики и медицинской техники и оптики привело к появлению множества вариантов эндоскопического удаления позвоночных грыж.

Гимнастика при грыжах межпозвоночных дисков, в том числе в пояснично-крестцовом отделе, для каждого пациента должна назначаться индивидуально в зависимости от степени выраженности патологии.

Во время обострений гимнастика противопоказана, а по мере его стихания тренировки помогают восстанавливать различные группы мышц спины, создавая таким образом своеобразный мышечный корсет.

Кроме того, мышцы растягивают позвоночный столб, увеличивая межпозвоночные расстояния.

При выполнении упражнений необходимо соблюдать следующие основные правила:

  1. Если возникают болевые ощущения, выполнять упражнения следует более аккуратно. Если же появляется резкая боль, выполнение упражнения необходимо немедленно прекратить и отложить гимнастику на некоторое время.
  2. Гимнастика не должна включать элементы скручивания туловища.
  3. Резких и ударных движений также следует избегать.
  4. Комплекс упражнений желательно делить на три процедуры, которые выполнятся в разное время.

Рассмотрим два упражнения, которые больной может выполнять самостоятельно, не рискуя себе навредить. От них в любом случае хуже не будет, а существенно улучшить свое состояние в плане уменьшения выраженности болевого синдрома пациенту, как правило, удаётся:

Рекомендуется начинать лечение позвоночных мышц как можно раньше. В таких случаях удаётся не только полностью избавиться от боли, но также восстановить подвижность поясничного отдела позвоночника, проводимость спинномозгового корешка, и предотвратить развитие необратимых изменений.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Периодическое появление болей в спине – это проблема людей любого возраста, так как современный ритм жизни сопровождается повышенными нагрузками на весь организм и особенно на позвоночный столб. Одномоментно вылечить патологию нельзя, однако вполне возможно избавиться от болевой симптоматики при помощи обезболивающих средств.

Обезболивающие средства (уколы, мази, таблетки, гели и т.д.) рекомендуются к приему в следующих случаях:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • межреберная невралгия;
  • анкилозирующий спондилоартроз и обострения остеохондроза;
  • радикулопатия и ревматоидные боли;
  • миозит, остеоартроз и миалгия;
  • ишиас, развитие туннельного синдрома, сколиоз;
  • злокачественные новообразования с метастазированием в спинной мозг;
  • грыжи и протрузии;
  • артралгия, люмбаго и остеопороз.

Обезболивающее при болях в спине подбираются с учетом общей картины состояния пациента и причины развития патологии.

При назначении обезболивающих препаратов следует соблюдать осторожность. Не рекомендуется их применение при наличии язвенных образований в ЖКТ, сердечной и печеночной недостаточности, неврологических и аутоиммунных заболеваниях.

Не рекомендуется использование обезболивающих препаратов при непереносимости Аспирина, во время беременности и грудного вскармливания, астматикам и пациентам пожилого возраста.

Помимо этого, необходимо учитывать, что простые анальгетики обладают меньшими противопоказаниями, чем миорелаксанты, НПВС и кортикостероиды. Наружные средства и ректальные суппозитории менее опасны, чем таблетки и растворы для в/в и в/м введения.

Существует множество причин развития патологий позвоночного столба. Для каждой из них подбирается индивидуальный препарат, основным направлением которого является борьба с негативной симптоматикой.

В этом случае назначаются следующие болеутоляющие средства:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • миорелаксанты;
  • кортикостероиды;
  • наркотические анальгетики и витаминные комплексы.

Эффективность этих препаратов обусловлена механизмом действия и степенью выраженности симптоматики. Большинство обезболивающих препаратов относится к группе анальгетиков.

Все медикаментозные средства, использующиеся в качестве обезболивания, разделяются на группы по способу применения:

  • таблетки, драже, капсулы – назначаются только перорально. В большинстве случаев их действие пролонгированное, однако существует угроза развития побочных проявлений и привыкания;
  • инъекционные растворы – назначаются при выраженной болевой симптоматике для быстрого купирования приступа;
  • препараты наружного действия (гели, пластыри, мази и т.д.) – в большинстве случаев используются в качестве дополнения к комплексной терапии.

Все вышеперечисленные средства обладают обезболивающим действием и способствуют максимальному расслаблению мышечной системы, улучшению нервной проводимости и нормализации кровообращения.

В том случае, если внезапно начинает болеть спина, могут быть назначены миоспазмалитики, оказывающие расслабляющее воздействие на мышцы. К наиболее известным препаратам этой группы относятся Мидокалм и Диклофенак. Помимо этого, могут применяться таблетки Кетонал, Нимесил, Кетанов и Бутадион.

С устранением дискомфортных ощущений неплохо справляется самая обычная ацетилсалициловая кислота, которая входит в состав таких лекарственных медикаментов, как Парацетамол, Цитрамон.

Седативные обезболивающие при болях в спине деактивируют негативную симптоматику и оказывают расслабляющее действие на нервные окончания. В эту группу входят Валериана, Барбовал и таблетки Афобазол.

Ни обезболивающие мази для лечения спины, ни таблетки не сравняться по эффективности воздействия с инъекционными препаратами, особенностью которых является непосредственное влияние на очаг воспаления. Обезболивающие инъекции способны быстро купировать боль любого отдела, в том числе поясничного.

Чаще всего назначаются:

  • Мелоксикам – относится к группе селективных средств и обладает минимумом побочных проявлений. При болях в области позвоночного столба, а также суставов, назначается двукратное введение Мелоксикама общим курсом в 10 дней;
  • Диклофенак – это лекарственное средство в медицине применяется в лечении патологий опорно-двигательного аппарата. В 1 ампуле (3 мл.) содержится 75 мг. активного вещества, максимальная суточная дозировка Диклофенака составляет 2 ампулы;
  • Кетонал – в этом растворе присутствует Кетопрофен, который активно купирует болевую симптоматику и расслабляет скелетную мускулатуру. Длительность лечения составляет не более 1 недели по 1 ампуле 2 раза в сутки.

Помимо этого, при комбинированном лечении поясничных болей эффективны миорелаксанты, оказывающие воздействие на импульсную передачу, тем самым снижая мышечный тонус. Наиболее часто назначаемыми препаратами этой группы являются Баклофен (по 10 мг. 3 р. в течение суток), Топирамат (по 25 мг. 1 раз в сутки).

Инъекционные средства могут использоваться в качестве блокады. В этом случае преимущественно назначаются Лидокаин и Новокаин. Блокады способствуют купированию боли и снятию отечности в зоне воспаления.

При сильной болевой симптоматике блокада выполняется паравертебрально или эпидурально, в зависимости от причины ее появления и ситуации, требующей подобного вмешательства. При выполнении спинального обезболивания при помощи люмбальной пункции лекарство через иглу вводится в субарахноидальную область позвоночного столба. Спинальная анестезия является одним из наиболее распространенных способов для обезболивания при выполнении операционного вмешательства в нижней части туловища.

При болевой симптоматике в спине допустимо однократное выполнение блокады с повторением процедуры спустя 3 дня. В некоторых случаях возможно сочетание анестетика (Новокаина и т.д.) с кортикостероидами (Дексамезатоном, Преднизолоном и т. д.).

Наружные лекарства активно используются для снятия болей в области позвоночного столба и суставов. Наиболее востребован Фастумгель, который назначается при болях любого характера (в результате переохлаждения, менструальные боли, почечные клики, постравматическая и послеоперационная симптоматика и т.д.).

Активно используются Быструмгель, Феброфид, Кетонал и Финалгель, в составе которых присутствует кетопрофен, обладающий противовоспалительным и обезболивающим действием. Кроме этого, наиболее популярны такие наружные средства, ка Диклофенак, Ибупрофен и Ортофеновая мазь.

К препаратам местнораздражающего и обезболивающего воздействия, которые достаточно часто используются в комплексной терапии патологий суставов и позвоночного столба, относятся Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Апизатрон и т.д. Наружные средства этой группы активизируют кровоток и способствуют расширению сосудов, тем самым купируя болевую симптоматику в спине.

В отдельную категорию местных препаратов, использующихся для избавления от болей в спине, входят массажные бальзамы и средства лечебной косметики, в составе которых присутствуют сильнейшие растительные экстракты. В эту группу входят медвежья желчь, пчелиный яд, мумие и т.д. Помимо этого, активно используется гомеопатия.

Для получения эффективного результата при выборе обезболивающих препаратов необходимо соблюдение определенных рекомендаций:

  • прежде чем обезболить болевую симптоматику, обязательно учитывается возможный риск развития осложнений, в первую очередь со стороны иммунной системы (в виде аллергических реакций), а также риск сердечно-сосудистых осложнений и нарушений со стороны ЖКТ (преимущественно язвы желудка). В этом случае рекомендуется применение препаратов на основе Парацетамола и опиоидов;
  • при умеренных рисках рекомендуется использование Нимесулида в комбинации с гипотензивными препаратами, назначается Омепразол, НПВС и крайне редко Аспирин;
  • при сохранении болевой симптоматики в течение 7 дней к препаратам нестероидного действия рекомендуется добавить миорелаксанты и анестетик;
  • сохранение болей в течение 14 дней является поводом для тщательной диагностики для исключения серьезных патологических процессов, например, туберкулеза позвоночного столба, гонореи, сифилиса и т.д. При отсутствии этих заболеваний рекомендуется консультация онколога.

Лекарственные средства, использующиеся при болях в пояснице способны к эффективному воздействию только при правильном подходе к их выбору. Обезболивающие синтетического, природного и полусинтетического происхождения должны назначаться исключительно специалистом (неврологом или вертебрологом) и приниматься в соответствии с назначенной ими схемой.

Важно помнить, что средства этой группы не способны предупредить заболевание, а также справиться с его первопричиной. Для этого необходима комплексная терапия в сочетании с тщательной диагностикой и рядом вспомогательных мероприятий.

Михаил — 18.03.2015 — 21:07

Лидия — 14.05.2015 — 13:04

Самат — 17.08.2015 — 07:04

Динара — 07.08.2016 — 09:02

татьяна — 18.09.2016 — 23:15

Гость — 08.12.2016 — 02:22

Гость — 26.07.2017 — 19:10

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике часто диагностируются в запущенной стадии. В моменты, когда острая боль в поясничном отделе мешает движениям, пациент спешит за медицинской помощью. Однако фиброзное кольцо, окружающее межпозвонковый диск, оказывается разорванным, а пульпозное ядро значительно смещено в боковую сторону. Так развивается самое частое осложнение остеохондроза поясничного сегмента – грыжа диска. Если болезнь поражает структуры ниже, в области крестцового отдела позвоночника, то болевые ощущения еще сильнее, иррадиируют в ногу, что мешает функции ходьбы.

Несмотря на множество вариантов консервативного и оперативного лечения заболевания, без лечебной гимнастики не обходится ни один из них. Многие упражнения выполняются дома. Популярна методика Сергея Бубновского, эффективная при грыже Шморля поясничного отдела позвоночника (продавливание хрящевой тканью губчатого вещества соседнего позвонка без разрыва фиброзной капсулы – псевдогрыжа). Видео занятий представлено на канале Ютуб, где все упражнения можно внимательно изучить.

Главная задача физической нагрузки – укрепить каркас поясницы. Это достигается ежедневными дозированными нагрузками, которые стабилизируют положение межпозвонкового диска. Хотя все упражнения эффективны, они не в состоянии полностью справиться с болезненным состоянием. Радикальное лечение грыжи – операция.

Все физ. тренировки должны отвечать следующим требованиям:

  • быть посильными больному;
  • улучшать кровоток в поясничной зоне;
  • эффективно воздействовать на мышечный каркас;
  • быть простыми и удобными для занятий;
  • обладать эффектом за максимально короткий период.

Существует несколько групп физических нагрузок. Лечебная гимнастика специально разработана медицинскими специалистами, поэтому она учитывает состояние пациента при грыже поясничного отдела. Однако лечебные упражнения имеют главный минус – они слабые, так как подходят даже нетренированным людям. Поэтому укрепление мышц достигается в течение длительного времени, а больному необходимы поддерживающие лекарственные препараты для обезболивания.

Другая группа упражнений – силовые. Они требуют значительной тренированности пациента, но приводят к скорейшим результатам при формировании защитного каркаса спины. Укрепление позиций межпозвонкового диска происходит в минимальные сроки, что значительно быстрее приводит к отказу от введения анальгетиков. Но силовые физические нагрузки показаны только тем людям, которые изначально имеют неплохую спортивную форму.

Но упражнения не в состоянии вылечить грыжу поясничной зоны позвоночного столба. Смещение межпозвонкового диска замедлится, что будет способствовать снижению болевого синдрома и увеличению двигательной активности. Но из-за инволюционных изменений в самом организме проблема снова даст о себе знать. Поэтому единственный вариант радикального лечения – это выполнение корригирующей операции, а уже затем стабилизация мышечного каркаса с помощью упражнений для профилактики рецидивов грыжи.

Несмотря на кажущуюся простоту физических тренировок, некоторые занятия вредят больному с межпозвонковой грыжей в поясничном сегменте. Общие принципы запрещенных упражнений – что нельзя делать:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • резкие движения туловищем;
  • бегать с ускорениями и замедлениями;
  • заниматься тяжелой атлетикой;
  • планировать резкую нагрузку на поясницу;
  • участвовать в спортивных соревнованиях;
  • поднимать спортивные снаряды весом более 5 кг;
  • наклоняться, не сгибая колени.

Общие принципы подходят ко всем тренировкам, но есть также вредные упражнения, которые нежелательны при заболевании. Ниже описаны наиболее опасные из них, приводящие к ухудшению состояния межпозвонкового диска:

  • прыжки на твердой поверхности. Не хватает амортизации для поясничного отдела позвоночника. Грыжа продолжает смещаться, что при частом повторении прыжков может приводить к осложнениям;
  • подтягивание или просто висение на турнике. Несмотря на популярное мнение, что позвоночник расправится, этого не происходит. Лопнувшее фиброзное кольцо растягивается, что ускоряет прогрессирование болезни, усиливает болевой синдром;
  • грубый самомассаж в зоне поясницы. Многие руководства предлагают массировать спину после тренировок. Однако при неверно выбранной нагрузке легко еще больше сместить межпозвонковую грыжу, что приведет к резкому обострению всех имеющихся симптомов;
  • скручивание туловища. Эти занятия приводят к неравномерной нагрузке на грыжевое выпячивание. Результат – уже после 3 дней тренировок болезненные ощущения в пояснице и ноге резко усилятся;
  • прыжки в длину. Для этого упражнения характерны резкие перенапряжения мышц поясницы, что совершенно противопоказано при наличии грыжи;
  • силовые упражнения для тренировки ног. Они выполняются, лежа на спине, с напряжением прямых мышц спины. Это недопустимо, так как вокруг фиброзного кольца мышечная сила уменьшается. В результате болезнь прогрессирует.

Правильные физические нагрузки очень полезны для укрепления позвоночника. Но их выполнение должно быть согласовано с лечащим специалистом, чтобы в комплекс занятий не попадала запрещенная гимнастика.

Лечебная физкультура при поражении поясничного или крестцового отдела позвоночника назначается обязательно. Она помогает стабилизировать работу мышц в пострадавшей зоне, что благоприятно сказывается на купировании болевого синдрома или реабилитации после операции. Комплекс занятий включает однотипные упражнения для облегчения страданий больного. Однако все методы ЛФК делятся на 2 большие группы: гимнастика в период обострения, когда уровень болевых ощущений чрезвычайно высок, а также в период ремиссии для профилактики рецидива.

Ниже представлены простые упражнения, применяемые в период выраженной болевой реакции. Суть этих занятий – стабилизация позвоночника путем выбора специальных расслабляющих позиций:

  • поза №1 – лежа на спине, со сгибанием ног в коленях под углом, близким к прямому. Под поясницу можно положить округлый валик для улучшения кровотока в пораженной зоне. Продолжительность пребывания в этой позиции – 30 минут, но вставать нужно очень медленно, не допуская скручивания туловища;
  • поза №2 – в положении на животе, лицом вниз. Для возвышенного положения поясницы под переднюю брюшную стенку желательно положить округлый валик, не превышающий 10 см в диаметре. Поза подходит не слишком тучным людям, так как при наличии лишней массы тела возможны дыхательные затруднения. Продолжительность пребывания в этой позиции — не более 20 минут;
  • глубокое дыхание. Это простая тренировка поможет улучшить насыщение кислородом пораженной зоны. Лежа на спине, необходимо очень глубоко вдохнуть, задержать дыхание, спустя несколько секунд медленно выдохнуть. Повторить до 15 раз. Дыхательные движения лучше совершать с участием диафрагмы и живота;
  • движения стопами. Исходное положение – лежа на спине. Ноги немного разведены в стороны, а стопы подняты под прямым углом по отношению к полу. Суть упражнения: попеременно менять положение стоп, опуская и поднимая их. Количество повторов — любое. Важно, чтобы тренировка осуществлялась без усилий поясницы. Длительность занятий — до 3 раз в сутки по 15 минут;
  • сгибание ноги. Это упражнение немного сложнее, поэтому при резкой болезненности в поясничной зоне им придется пренебречь. Положение на спине, можно прямо в кровати. Обе ноги разогнуты и лежат на твердой поверхности. Необходимо поочередно сгибать коленный сустав, но пятку не отрывать от пола или кровати. Количество повторов для пострадавшей конечности должно быть в 2 раза больше, чем для противоположной. Общее время тренировки — до 30 минут в день.

Даже при секвестрированной грыже, когда имеются вдавления костной ткани, упражнения можно использовать в период обострения. Болевой синдром уменьшится, а облегчение состояния пациента наступит быстрее.

При межпозвонковой грыже в период ремиссии или затихающего обострения, когда симптомы болезни уже выражены незначительно, существует более расширенный комплекс занятий: подойдут они и при грыже Шморля с болевым синдромом, так как в этой ситуации фиброзное кольцо не страдает. Ниже описаны наиболее популярные упражнения ЛФК:

  • сгибание ног. Практическая польза этой несложной тренировки очевидна: укрепляются мышцы не только спины, но и конечностей, где также улучшается кровоток. Исходное положение – лежа на спине, ноги сведены вместе и разогнуты в коленном и тазобедренном суставе. Суть тренировки – попеременные подъемы нижних конечностей со сгибанием в колене и тазобедренном сочленении. Количество повторов — не принципиально, важно выдержать продолжительность нагрузок в течение 20 минут;
  • подъемы туловища. Исходное положение – лежа на спине. Руки и ноги разогнуты. Необходимо поднимать корпус тела, сгибая его в поясничном отделе позвоночника до принятия полусидячего положения. Затем медленно возвращаться в исходную позицию. Количество повторов – не более 20 в день, тренированным людям можно увеличить интенсивность занятий до 30;
  • плавание. Отличный способ восстановить кровоснабжение поясницы. Давление воды на пораженный отдел создаст дополнительную нагрузку для стабилизации мышечного корсета. Стиль плавания не важен, лучше в позиции на животе. Продолжительность занятий — до 40 минут в день. Открытые водоемы оказывают более эффективное воздействие на позвоночник, чем хлорированная вода в бассейне;
  • симуляция езды на велосипеде. Упражнение, которое известно с детства. Суть его заключается в медленном поочередном сгибании и разгибании конечностей в коленных и тазобедренных суставах в ритмичном темпе. Выполняется, лежа на спине. Продолжительность непрерывной тренировки не должна превышать 3 минут. После каждого подхода нужен перерыв не менее 10 минут, за это время рекомендуется выполнение других упражнений;
  • мостик. Исходная позиция – лежа на спине. Ноги сомкнуты, руки прижаты к полу. Суть тренировки – подъемы таза с помощью усилий конечностей и мышц поясницы. Тело принимает дугообразную форму с опорой на пятки и верхние конечности. Целесообразно чередовать упражнение с симуляцией езды на велосипеде.

Эти же упражнения можно использовать для поздней реабилитации после удаления грыжи. В ранний послеоперационный период подойдут занятия по методу Сергея Бубновского.

Физические тренировки помогут полностью избавиться от грыжи после ее оперативного устранения. Регулярные занятия до и после удаления грыжи способствуют сокращению реабилитационного периода и скорейшей нормализации качества жизни. Комплекс упражнений для формирования мышечного каркаса, который оптимально подходит большинству пациентов:

  • подъемы головы. Исходное положение – лежа на животе. Руки убраны под голову, под ноги в области голеней подложен валик. Суть упражнения – подъемы головы с напряжением всех мышц позвоночного столба. Количество повторов – до 15;
  • прогибание спины. Исходное положение – коленно-ладонная позиция, при которой пациент опирается на согнутые колени и расправленные руки. Суть упражнения – движение скользящих по полу рук вперед с одновременным отклонением таза назад. Завершенное положение – руки лежат на твердой поверхности полностью, а голова и спина возвышаются над ними. Количество повторов – не более 20 за день;
  • ласточка. Это сложное упражнение совершенно не подходит в ранний послеоперационный период и при секвестрированной грыже. Позиция – коленно-ладонная. Суть тренировки — в одновременном поднимании руки и ноги с вытягиванием конечностей в противоположные стороны. Если в момент напряжения поясницы усиливается боль, следует прекратить выполнение гимнастики и посоветоваться с инструктором по ЛФК;
  • растягивание задней поверхности ноги. Исходное положение – лежа на спине. Правая конечность согнута в коленном суставе, левая полностью разогнута. Суть занятия – поднятие и удерживание пятки на согнутом колене. Затем поменять конечности местами. Повторять в медленном режиме до 20 минут в течение суток;
  • разгибание рук и сгибание ног. Исходная позиция – лежа на спине, руки расположены на груди, ноги разогнуты, сведены вместе. Суть гимнастики – разгибание рук совместно со сгибанием ног в коленных суставах. Повторять не менее 20 раз за одну тренировку.

Физическая планка тренировок может быть увеличена в зависимости от состояния организма больного. Если упражнения вызывают дискомфорт, то даже при грыже Шморля Л4-Л5 поясничных позвонков следует уменьшить нагрузки.

При межпозвонковой грыже эффективна йога. Популярные асаны (позиции):

  • Апанасана.
  • Паванмуктасана.
  • Вирабхадрасана.
  • Падангуштхасана.
  • Ардха Шванасана.
  • Шавасана.

Применение йоги должно обязательно проводиться под контролем специалиста. При позвонковой грыже крестцового отдела у неподготовленных пациентов возможно усиление болевого синдрома. Полное видео занятий йогой при грыже поясничного сегмента:

Авторские методики довольно популярны для улучшения движений в поясничном отделе позвоночника. Наиболее актуальна гимнастика Сергея Бубновского. Несколько упражнений этого автора:

  • подъем таза. Упражнение аналогично мостику. Суть — в медленном поднятии таза с помощью мышц ног, поясницы и силы рук. Тренировка выполняется медленно, но с постепенным усилением интенсивности по мере снижения болевого синдрома;
  • выгибание спины. Исходная позиция – стоя на четвереньках. Необходимо прогибать спину в поясничном отделе максимально вниз и возвращаться к исходной позе. Количество повторов не имеет значения, важна интенсивность. Суть всех упражнений Бубновского – укрепление мышечного каркаса путем постепенного увеличения нагрузки. Поэтому начинать тренировки следует с 5 минут, постепенно доводя их до 30 минут в день;
  • движения ягодиц. Изначально пациент сидит на них, ноги выпрямлены, а руки приведены к затылку. Суть упражнения – своеобразная «ходьба ягодицами», за счет поднятия таза силой поясницы и нижних конечностей. Допускается перемещение по всей площади помещения для занятий.

Лечение суставов Подробнее >>

Кроме методики Бубновского, известна и гимнастика Дикуля. Это силовые упражнения, направленные на скорейшее формирование защитного корсета. Однако такие занятия не подходят малотренированным людям, так как необходимы значительные физические усилия. Занятия Дикуля не предназначены для восстановительного периода после операции, так как требуют сильного напряжения мышц.

Не только врачи предлагают упражнения для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Последователей также имеет гимнастика Шамиля Аляутдинова, который является имам-хатыбом Московской мечети. Суть упражнений, которые проводятся в позиции на животе и спине — в расширении межпозвоночных пространств с целью облегчения болевых ощущений. Медицинского обоснования методика не имеет, поэтому широкого применения в медицинских кругах не нашла.

Лечебная физкультура — часть терапевтического процесса избавления от патологии. Она назначается как до, так и после операции, чтобы стабилизировать работу мышц поясницы. При позвоночной грыже лечебная физкультура сочетается с консервативными препаратами, облегчающими движения больного. Нагрузки должны быть строго дозированными, но в следующих ситуациях лучше воздержаться от занятий:

  • острый и подострый период инфаркта;
  • наличие доказанных аневризм крупных сосудов;
  • фракция выброса сердца менее 30%;
  • общее тяжелое состояние пациента;
  • тромбоэмболические осложнения в послеоперационном периоде или высокий риск их появления;
  • для некоторых упражнений – масса тела более 150 кг, так как возможны дыхательные нарушения.

После удаления грыжи все нагрузки должны согласовываться с врачом. Даже патология Шморля иногда приводит к серьезному болевому синдрому, но при отсутствии повреждения фиброзной капсулы физические упражнения могут проводиться не в щадящем режиме. В этой ситуации подойдет методика Дикуля, так как необходимо быстро защитить межпозвонковое пространство.

Для позвоночника актуальное значение имеет сохранение физиологических изгибов, которые закладываются генетически. Те занятия, которые не учитывают естественные искривления позвоночного столба, считаются неправильными, поэтому их применение мало обосновано.

источник

© 2023 historyam.ru