Можно при грыже черную редьку

Межпозвоночные грыжи чаще появляются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника, гораздо реже – в грудном. Если коварный диагноз поставлен, отчаиваться не стоит. Только в 10% из 100 требуется оперативное вмешательство. В остальных случаях заболевание лечится консервативным путем.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Грыжи являются осложнением остеохондроза. Их лечение и профилактика не имеют принципиального различия с хондрозом позвоночника. Существует целый комплекс терапевтических мероприятий, направленных на безоперационное лечение грыжи позвоночника.

При острых болях, обострениях рекомендуется медикаментозная терапия под наблюдением врача. Назначаются обезболивающие нестероидные препараты в виде инъекций, таблеток, мазей. Они оказывают симптоматическое действие – обезболивают, снимают отек тканей, венозный застой. Но доставить лекарственные вещества непосредственно к дискам непросто. Межпозвоночные прокладки питаются посредством позвонков.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В этом случае помогают народные средства – мази, растирки, компрессы. Целебные вещества проникают через кожу к позвонкам. «Размягчают» хрящи, предотвращают их разрушение, возвращают гибкость и упругость суставам. В результате улучшается трофика дисков.

После стихания острого процесса показаны:

ЛФК (лечебная физкультура);
умеренная гимнастика;
плавание;
физиотерапия;
санаторно-курортное лечение с использованием радоновых ванн, грязей.

Растяжение позвоночника различными способами дает хорошие результаты лечения межпозвоночной грыжи. Однако полученные результаты будут временными, если не изменить коренным образом поведение, не отказаться от вредных привычек.

Межпозвоночные диски – прочная структура, способная выдерживать высокие нагрузки на сжатие. При воздействии на диск массой в 100 кг он сжимается всего лишь на 1, 4 мм. Но когда диск поврежден, забота о позвоночнике должна стать привычкой, образом жизни.

С чего нужно начинать борьбу за здоровый позвоночник:

смените мягкую или слишком твердую постель на полужесткую;
научитесь правильно стоять и сидеть;
при любой возможности меняйте вертикальное положение тела на горизонтальное;
следите за весом. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на межпозвонковые диски;
самая частая причина грыжи позвоночника – гиподинамия и чрезмерные физические нагрузки. Старайтесь бороться с первой и избегать вторых.

Во время сна позвоночник должен максимально отдыхать. Для этого ему необходимо занять естественное физиологическое положение. Расслабляются мышцы, связки. Человек за ночь «вырастает» на 2 – 3 см. Межпозвоночные диски освобождаются от излишней нагрузки, улучшается их питание. На жесткой или мягкой кровати позвоночник деформируется, что негативно сказывается на состоянии дисков. Подушка должна быть небольшая, лучше специальная ортопедическая.

При длительном стоянии на ногах позвонки частично сближаются, давят на межпозвонковые диски. Фиброзное кольцо сжимается, сплющивается, из него может выходить жидкость. Периодически меняйте точку опоры – прислоняйтесь к чему-нибудь, опирайтесь на стол, спинку стула. Нагрузка на позвоночник должна сменяться разгрузкой. То есть вертикальное положение обязательно меняется на горизонтальное. Придя домой, полежите 15–20 минут, посмотрите телевизор, почитайте книги лежа.

Если грыжи – издержки «сидячей» профессии, каждый час вставайте, делайте небольшую разминку. Чаще меняйте положение тела, откидывайтесь на 2 – 3 минуты на спинку стула. Больше двигайтесь, ходите пешком, ежедневно увеличивая время и расстояние.

При межпозвоночной грыже противопоказано носить даже небольшой груз в одной руке. Распределяете его равномерно на обе конечности.

Корни мануальной терапии (лечения руками) уходят в глубокую древность. Только называлась она иначе – костоправным делом. Метод официально признан в России. Позволяет быстро помочь больному, своевременно предотвратить необратимые изменения позвоночника без операции.

Мануальный терапевт, действуя руками, с помощью специальных приемов растягивает связки и мышцы спины. Снимает рефлекторный спазм мышц. Вместе со спазмами уходят боли, восстанавливается кровообращение, снижается отек тканей. Нагрузка на поврежденный позвоночный диск уменьшается, улучшается его питание. Как любой метод, мануальная терапия имеет свои противопоказания.

Обычно больной чувствует значительное облегчение после первого сеанса. Полученные результаты закрепляются повторным проведением лечебных процедур. Их количество индивидуально и зависит от состояния позвоночника.

Народная медицина проверена веками и подтверждена множеством реальных историй. Все масла готовятся на основе жиров. За основу берут свиной, медвежий, гусиный, говяжий жиры. Используют сливочное, вазелиновое, растительные масла, ланолин. Чтобы мази имели большую плотность, к ним иногда добавляют пчелиный воск. Лечебные составы готовят обычно их сушеных корней и трав, размолотых в порошок.

Твердые жиры разогревают на водяной бане, добавляют целебные компоненты, размешивают. Осторожно втирают теплыми в больное место. После систематических процедур расслабляются спазмированные мышцы, улучшается кровоток, обменные процессы, уменьшается боль.

измельченный конский каштан – 1 часть;
жировая основа – 1 часть;
камфорное масло – 1 часть.

Компоненты смешивают, разогревают на водяной бане. Втирают в больное место до появления красноты и легкого покалывания.

Состав второй – пихтовое масло. Это ценнейший биологически активный природный продукт для лечения межпозвоночной грыжи. Потребуется:

хвоя пихты – 1 часть;
жир любой – 2 части.

Измельченную молодую хвою перемешивают с жиром или несоленым маслом, наносят на болезненную область позвоночника. Масла лучше впитываются и оказывают более сильный лечебный эффект при совмещении с классическим массажем, при втирании в разогретое тело после бани, принятия ванны. Для растирания подходят мази с душицей, зверобоем, багульником.

Хороший целебный эффект оказывает чесночное масло. Растирают одну головку чеснока. Смешивают со стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивают сутки и используют для втираний. Чесночное масло в равных количествах с лимонным соком принимают внутрь при шейном хондрозе позвоночника.

Каменное масло с мумие относительно дорогой, но очень ценный состав. Содержит десятки микроэлементов. Обладает спазмолитическим, противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим действием.

Другие народные рецепты лечения грыж – растирки. Пример одной из них:

водка – 0,25 стакана;
мед – 0,5 стакана;
редька черная натертая на мелкой терке – 0,75 стакана;
соль – 2 ст.л.

Состав можно использовать для втираний и принимать внутрь по чайной ложке дважды в день в течение недели при обострениях.

Вода для лечения грыжи межпозвоночных дисков используется в виде компрессов, ванн, обертываний. Она играет ведущую роль в теплорегуляции организма, в поддержании теплового гемостаза. Это свойство используется при проведении многочисленных водных процедур.

Компресс на спину – старый народный метод лечения болей в позвоночнике. Он улучшает кровоснабжение и питание мышц. На постель кладут клеенку, затем мокрое хлопчатобумажное покрывало. Больной ложится на спину и сверху укутывается шерстяным одеялом. Вместо обычной воды лучше использовать отвары трав. Продолжительность процедуры 45 минут.

Обертывания, такие как мокрая рубаха, «испанский плащ» оказывают на организм действие, аналогичное компрессам, кроме того способствуют удалению шлаков и солей. На тело надевают мокрую, отжатую рубаху, быстро ложатся в постель и накрываются теплым одеялом.

В качестве «испанского плаща» используют длинный холщовый халат, простынь. Ткань намачивают, отжимают, надевают халат и прогреваются под одеялом полтора часа. Подобное обертывание из мокрого полотенца делают на шею. Компрессы и обертывания делают стремительно, чтобы тело не успело охладиться.

Теплая ванна с температурой 37 – 39 градусов практически не имеет противопоказаний. В лежачем положении мышцы спины расслабляются. Позвоночник слегка вытягивается, межпозвоночный диск получает достаточное питание. Рекомендуется в ванны добавлять настои ромашки, шалфея, зверобоя, листьев березы, хвойные отвары и экстракты.

Массаж – испытанное действенное средство для лечения грыжи. В его основе лежат механические воздействия на тело человека. Подразделяется на виды:

ручной;
баночный;
точечный;
с помощью аппаратов и приспособлений.

Массаж активизирует кровообращение, улучшает снабжение позвоночника кислородом, снимает отеки тканей. Делается он только на чистой коже, без гнойничков, ссадин и царапин. Массаж после тепловых процедур считается наиболее эффективным. Спина массируется от позвоночника в стороны. Шея – от волосистой части головы вниз. Все действия выполняются по направлению тока крови. Способами воздействия являются:

Все виды массажа должен выполнять подготовленный медицинский работник, знающий анатомические особенности позвоночника.

Движения крайне необходимы позвоночнику. Жидкость поступает в межпозвоночные диски только в том случае, если они двигаются относительно друг друга. При каждой процедуре нагрузка увеличивается постепенно. Более сложные упражнения требуют небольшой разминки. При межпозвоночной грыже большинство упражнений направлено на растяжение позвоночника и укрепление мышечного корсета спины и шеи.

Пример простого упражнения при шейном остеохондрозе. Ноги ставятся шире плеч, не сгибаясь в коленях. Нужно согнуться в поясе и наклониться вниз, опустить голову, расслабив мышцы шеи. Так простоять в течение минуты. Под тяжестью головы шея слегка растягивается. Освобождаются нервные корешки и сосуды.

Сядьте, медленно опускайте голову вниз, касаясь грудины. Делайте спокойные наклоны головой вправо и влево, стараясь дотянуться мочкой уха до плеча. Каждое движение делается по 20 – 25 раз. Упражнение повторяйте 5 – 6 раз в день.

Мышцы грудного отдела хорошо укрепляются доступным способом. Насколько возможно, сведите назад лопатки. Руки опущены вниз. В таком положении поднимайте и опускайте лопатки 20 – 30 раз. Если все сделано правильно, мышцы на другой день будут побаливать. Занятие повторяйте 2 – 3 раза в неделю.

Берегите и лечите позвоночник. Слишком многое в жизни человека зависит от его состояния – способность двигаться, наклоняться, сгибаться, поворачиваться в стороны.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

С возрастом почти каждому человеку приходится столкнуться с нарушениями функций суставов, ограничением подвижности и болями. Причины подобных неприятных симптомов следующие.

Недостаточно активный образ жизни. Хрящи не имеют ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний. Источником питания для них служит синовиальная жидкость. А качество и количество синовиальной жидкости напрямую зависит от физической активности человека.

Если двигаться быстро, вырабатывается большое количество синовиальной жидкости, но при этом она не такая густая и насыщенная питательными веществами. Вязкость жидкости и ее насыщенность увеличиваются, если выполняются движения с нагрузками. Чтобы суставы функционировали полноценно, необходимо чередовать нагрузки на них.

Нарушение обмена веществ. Очень мало людей в пожилом возрасте могут похвастать отличным состоянием суставов и отсутствием отложений солей в их тканях. Связано это с неправильным питанием и распределением нагрузок на суставы в течение жизни. Кровообращение у людей после 50 лет часто замедляется, питательные вещества усваиваются плохо, в то время как регенерация клеток хрящевых тканей протекает не так активно, как в молодом возрасте.

Большие нагрузки. Профессиональные спортсмены и люди, страдающие ожирением, чаще жалуются на боли в суставах и ограничение подвижности, чем те, кто контролирует свой вес, питание и объем физических нагрузок. Выполнение одних и тех же движений изо дня в день даже без силовых нагрузок – например, при расфасовке продуктов или раскройке одежды, — тоже приводит к износу и деформации суставов.

Травмы. Растяжения, ушибы, вывихи, переломы – все эти повреждения обязательно скажутся на состоянии суставов и их функциональности.

Чистка суставов может значительно улучшить самочувствие пациента и вернуть подвижность. Очищение особенно необходимо в пожилом возрасте, при ожирении, а также тем, кто работает в сложных условиях. Избавиться от солей моевой кислоты можно с помощью рецептов народной медицины.

Но, начиная очищение суставов такими методами, нужно понимать, что эффект будет достигнут только при соблюдении определенных правил питания и выполнении специальных упражнений.

Черная редька способствует выведению солей из организма. Лечебный сок из этого корнеплода готовят следующим образом:

Корнеплод хорошо вымыть, не очищать. Приготовить раствор марганца или йодинола и опустить туда редьку на 30 минут.
Затем корнеплод ополоснуть под проточной водой, натереть на терке.
Отжать сок из кашицы, перелить его в бутылочку в плотной крышкой хранить к холодильнике.

Принимать сок нужно трижды в день по 30 мл. Увеличивать количество нельзя, так как это может привести к нежелательным побочным явлениям. Курс лечения длится, пока не будет выпит сок, приготовленный из 10 кг корнеплода. Пока проводится чистка суставов таким методом, необходимо придерживаться диеты.

Сдоба, жирное мясо, копчености, полуфабрикаты, кондитерские изделия и алкоголь должны быть полностью исключены на этот период.

Очищение суставов соком редьки может вызывать на начальном этапе очень сильные боли – это говорит о том, что выведение солей проходит правильно. Нельзя пугаться и прерывать курс.

Рис – крахмалистый продукт, а потому может быть вреден для суставов. Но если правильно его приготовить, то он будет способствовать выведению солей из организма.

Рис (1 стакан) нужно хорошо промыть, затем залить холодной водой и оставить на трое суток.
Затем вода сливается, рис перекладывается в кастрюльку, заливается 2 стаканами холодной воды и варится на медленно огне, пока вода не выкипит. Соль добавлять нельзя.
Каша делится на четыре части. За полчаса до ее употребления нужно выпить полстакана воды.
На протяжении дня рекомендуется выпить стакан отвара шиповника.
На следующий день нужно обязательно съесть по 500 гр. сырой свеклы и яблок.

Через три дня своеобразное лечение рисом суставов следует повторить. Очищение суставов по такой схеме продолжают, пока не будет достигнут нужный результат.

Этот метод не только избавляет от вредных солей, скопившихся в суставах, но и от лишних килограммов. Но желательно использовать темный, нешлифованный рис азиатских сортов.

Избавление от солей мочевой кислоты значительно улучшает подвижность суставов, эластичность хрящей, функционирование мочеполовой системы.

Эффективность данного метода для выведения солей из суставов усилит добавление тертого имбиря в травяной чай или отвар.

Этот овощ можно использовать разными способами, наиболее эффективен отвар из него, который нужно добавлять в ванны. Для приготовления отвара требуется обмыть плоды и побеги топинамбура, измельчить их – должно получиться 2 килограмма сырья. Топинамбур залить 5-8 литрами воды и варить на медленном огне около получаса.

Отвар процеживают и добавляют в ванну, температура воды не должна превышать 40 градусов. Принимать ванну нужно 15-20 минут. После ванны рекомендуется вытереться насухо и спокойно полежать под одеялом хотя бы полчаса.

Курс лечения включает двадцать процедур. Потом нужно сделать перерыв на 10- 15 дней, поле этого курс повторяют.

Необходимо очистить свежие грецкие орехи, собрать его перегородки – понадобится половина стакана. Перегородки заливаются стаканом водки или спирта и настаиваются 18 дней. Затем настойка процеживается, принимать ее нужно по одной столовой ложке натощак 2-3 раза в день.

Яблочный уксус способствует растворению и выведению солей из суставов. Нужно взять половину стакана теплой вод, развести в ней по 2 столовых ложки яблочного уксуса и меда. Принимать за полчаса до еды трижды в день. Кроме того, яблочный уксус при подагре применяется.

Петрушка – не менее эффективное средство в борьбе с отложениями солей в суставах. Нужно взять 2 килограмма корня петрушки, очистить его, измельчить на блендере, пропустить через мясорубку или натереть на терке. Смесь залить 3-3,5 литрами молока, поставить на медленный огонь и готовить около двух часов, пока не получится густая каша.

На следующие три дня такая каша должна быть единственным продуктом питания, в промежутках между приемами пищи рекомендуется пить травяной отвар. В процессе выведения солей могут возникать боли, кожные высыпания. Это нормальное явление. Но это метод противопоказан беременным женщинам, так как петрушка может спровоцировать выкидыш.

Чай из корня подсолнечника тоже отлично лечит сустав. Корни нужно собирать осенью, очищать их от волосистых волокон и измельчать, а потом сушить. Затем 2 кг сырья заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения и готовят 3-5 минут. Отвар процеживают, выпить его нужно за три дня небольшими порциями.

Натуральный лимонный сок без сахара, воды и других добавок эффективно чистит суставы. Пить его нужно за полчаса до приема пищи. Но стоит помнить, что это средство противопоказано при гастрите и язвенной болезни желудка или кишечника. Начинается лечение с употребления сока 5 лимонов в день.

Затем ежедневно количество лимонов понемногу увеличивается, пока не достигнет 20-25 штук в дней. Несколько дней нужно принимать такое количество лимонного сока, затем оно уменьшается, пока снова не достигнет 5 лимонов в день – это примерно один стакан натурального сока.

Лечение суставов лимонным соком – эффективный, но достаточно агрессивный метод. Обычно он переносится хорошо. Если же во время лечения возникли проблемы с пищеварением, рекомендуется прекратить прием лимонного сока на несколько дней, чтобы организм смог адаптироваться.

Контроль питания и нагрузок, систематичное проведение оздоровительных процедур поможет избавиться от солей в суставах.

Радикулит относится к категории заболеваний опорно-двигательного аппарата. При развитии болезни сдавливаются спинномозговые корешки разнообразными структурами. Радикулит, симптомы и лечение которого достаточно обширные, проявляется сильными болями.

Радикулит – это не отдельное заболевание, а синдром. Он может возникать по разнообразным причинам. В позвоночнике человека располагается спинной мозг, от которого отходят нервные окончания. С их участием осуществляется координация и контроль движений тела человека. Возникает болезнь при повреждении этих нервных окончаний.

В большинстве случаев симптомы данного патологического состояния возникают на фоне остеохондроза. Причиной появления заболевания также могут быть дистрофические изменения в позвоночном столбе, которые возникают в результате малоподвижного образа жизни, неправильного распределения физической нагрузки в течение дня.

Провоцирующим заболевание фактором является артрит. Если у пациента наблюдаются заболевания внутренних органов, то это также может привести к радикулиту. Именно поэтому лечение направляется на устранение провоцирующего фактора.

Заболевание характеризуется достаточно развитой и своеобразной симптоматикой. При развитии радикулита больной жалуется на появление дискомфорта. Основным симптомом болезни являются сильные болевые ощущения в области поясницы. В области пораженных нервов у пациентов частично или полностью отсутствует чувствительность. В большинстве случаев пациенты ощущают слабость в мышцах.

Проявляется радикулит поясничный, симптомы, лечение которого напрямую зависит от причин, в виде болей простреливающего характера. Некоторые пациенты жалуются на появление интенсивных болевых ощущений в паху, ягодицах, пояснице. Также при развитии заболевания может наблюдаться иррадация болей в область голени, стопы, бедра.

Из-за выраженности характера симптомов у больного может наблюдаться общая слабость. В некоторых случаях при поясничном радикулите у пациентов повышается температура тела. Во время отдыха пациента болевые ощущения могут стихать.

Во время поворотов вокруг своей оси, наклонов, ходьбы приступы боли усиливаются. В некоторых случаях у пациентов наблюдается только боль в ноге, что вызывает трудности во время постановки диагноза.

Радикулит – это заболевание, которое развивается в области позвоночника. Заподозрить заболевание может любой пациент благодаря достаточно развитой симптоматике. Для постановки правильного диагноза ему необходимо обратиться за помощью к врачу.

Наиболее часто лечение симптомов производится с применением традиционных лекарственных средств. Лечение направлено на то, чтобы снять воспаление, улучшить питание корешка нерва, расслабить спазмированные мышцы

С целью устранения такого симптома, как воспаление, используются противовоспалительные лекарственные препараты. Наиболее часто пациентам делают назначение Ибупрофена и Парацетамола. Если в определенном случае эти медикаментозные препараты не имеют соответствующего эффекта воздействия, тогда больным назначают Целекоксиб, Мелоксчикам, Нимесулид.

При развитии у больного тяжелой аллергии на препараты их заменяют внутримышечными инъекциями, которые относятся к группе глюкокортикостероидов.

При радикулите питание нервного корешка ухудшается. Для устранения этой проблемы используются специальные лекарственные средства. Для обеспечения дыхания нерва в большинстве случаев назначаются витамины группы В в виде инъекций. Также с этой целью может осуществляться прием ноотропных препаратов, эффективно помогает мазь от боли в спине.

Для улучшения эффекта воздействия медикаментозного лечения может использоваться физиотерапия. Наиболее часто для лечения радикулита используют:

При использовании магнитотерапии область воспаления поддается воздействию слабых магнитных токов. Благодаря этому методу лечения, не только обеспечивает питание нервного корешка, но и устраняет болевые симптомы. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

УВЧ имеет название электрофореза или фонофореза. Этот метод по сравнению с предыдущим характеризуется небольшой эффективностью в лечении радикулита поясничного отдела. Именно поэтому он используется на начальной стадии заболевания, а также при противопоказаниях к другим методам лечения.

Перед использованием традиционной терапии необходимо оценить состояние и симптомы пациента, а также определить наличие индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на определенные лекарственные средства.

Радикулит, симптомы и лечение дома которого может производиться любым пациентом, сопровождается определенными симптомами. Лекарственные средства народной медицины направлены не только на устранение симптоматики, но и на борьбу с заболеванием. На сегодняшний день существует огромное количество средств, с помощью которых производится борьба с радикулитом:

Раствор на основе сока хрена. Для приготовления лекарства необходимо взять хрен, натереть его на терке или пропустить через мясорубку и отжать из него сок. Полученное средство необходимо размешать пополам с водой. Для лечения радикулита раствор втирается в пораженные места. Сверху накладывается повязка из теплой ткани;

Достаточно эффективным является народное лекарство на основе редьки. Для этого необходимо взять плод, очистить его и натереть на терке. Полученная кашица прикладывается к больным местам в виде горчичника;
При наличии болевых ощущений во время протекания радикулита пациентам рекомендуется накладывать компрессы. С этой целью используется гончарная глина и винный уксус, которые смешиваются в соотношении 1:2. Данная смесь может использоваться для растирания поясницы. После проведения растирания лекарство смывается с кожи только через два дня;
Для лечения радикулита можно применять компресс из сока черной редьки. Для этого берется мягкая ткань, смачивается в соке и прикладывается к пораженным местам. Сверку накладывается полиэтиленовый кулек, который необходимо укутать плотной тканью. Компресс носится в течение нескольких суток. По истечении этого времени необходимо снять компресс. Через сутки он снова накладывается. Процедура повторяется несколько раз;
Очень часто в медицине для лечения радикулита используется кашица из редьки и чеснока. Для приготовления лекарства берется один стакан кашицы редьки и одна головка предварительно измельченного чеснока. Если у пациента наблюдается обострение болезни, то кашица прикладывается к больному месту не более чем на 15 минут. Заменить лекарственное средство можно марлевым мешочком с растертым чесноком, который также прикладывается к больным местам. Держать компресс необходимо до тех пор, пока не появиться жжение. После накладывания компресса он укутывается теплой тканью;
Очень часто лечение симптомов радикулита производится с помощью тертого сырого картофеля. Овощ перетирается вместе с кожурой и смешивается с бензином в соотношении 1:1. Используется лекарство для компрессов, которые прикладываются на 10 минут на область поясницы;
Для лечения радикулита можно применять горчичные ванны или горчичники. Для обеспечения эффективности лечения болезни необходимо провести не менее 10 процедур.

Несмотря на высокую эффективность народных лекарственных средств для ускорения процесса лечения симптомов радикулита их необходимо совмещать с традиционными методами лечения.

Для того чтобы увеличить эффект воздействия на радикулит может использоваться метод мануальной терапии. При его применении необходимо быть максимально осторожными, так как можно навредить своему здоровью. Процедура должна проводиться высококвалифицированным мануальным терапевтом.

Для того чтобы расслабить мышцы, которые спазмируются в результате развития заболевания, можно использовать массаж. С его помощью не только снимается симптом болезненности, но и освобождается нерв, что благотворно сказывается на состоянии пациента.

Этот метод характеризуется минимальным количеством противопоказаний. При наличии у пациента онкологических заболеваний массаж необходимо проводить максимально осторожно.

Радикулит поясничный, симптомы, лечение дома которого проводятся достаточно просто, является защемлением нерва. Именно поэтому наблюдение в стационаре и в домашних условиях должно быть направлено на освобождение нерва. Высокий эффект воздействия на заболевания имеет та терапия, которая объединяет в себе несколько методов. Перед проведением лечения больной должен проконсультироваться с врачом.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Воспаления в плечевом суставе — частые явления заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одна из таких болезней — плечевой артрит. Недуг характерен сильными болевыми ощущениями, скованностью движения руки и отёчностью поражённого места.

При подозрении на артрит сначала необходимо посетить своего лечащего терапевта, который после осмотра больного, даст ему направление более к узкому специалисту. Лечением артрита занимается врач-артролог, при ревматоидной форме заболевания, нужно обращаться к ревматологу. Если артрит плечевого сустава был вызван в результате травматического воздействия — его лечением занимается травматолог.

Международная классификация болезней 10 пересмотра (МКБ-10) разделяет воспаление плечевого сустава на 3 вида: ревматоидный артрит, ревматический и посттравматический артрит.

При тяжелых формах заболевания, когда требуется оперативное вмешательство, пациента направляют к хирургу. Иногда больному человеку требуется протезирование сустава, в таком случае поможет ортопед.

Развитию заболевания способствует много различных неблагоприятных факторов, внешних и внутренних. Самыми распространёнными причинами принято считать:

Инфекционные заболевания — плечевой артрит в этом случае может быть осложнением не вылеченной болезни. Сумка сустава выступает как воспалительный очаг.
Различные травмы и растяжения суставов — вывихи и переломы также служат главной причиной плечевого артрита. Болезнь может проявиться не сразу, иногда скрытая форма протекает в течение нескольких лет. Вследствие механических повреждений, в суставах нарушается кровообращение, что приводит к разрушению тканей костей и хрящей.
Возраст — лица старше 50 лет чаще болеют артритом чем остальная возрастная категория людей. Объясняется это возрастными изменениями в виде изнашиваемости тканей и хрящей суставов.
Сильная физическая нагрузка — страдают артритом плеча спортсмены, а также лица, чья профессиональная деятельность связана с регулярными физическими нагрузками на плечо (грузчики).
Несбалансированное питание — при нехватке питательных веществ, витаминов и минералов, костная ткань суставов начинает разрушаться.
Злоупотребление вредными привычками — доказано, что люди, регулярно потребляющие никотин, алкоголь и наркотики чаще других страдают воспалительными процессами в суставах.
Наследственность.
Заболевания аутоиммунного характера.

Также к провоцирующим факторам можно отнести частые стрессы, ослабление защитных свойств организма, переохлаждение, различные аллергии.

Артрит плечевого сустава принято подразделять на четыре степени:

Начало болезни. Происходит попадание инфекции в организм. Явные симптомы артрита еще не проявляются, но на рентгенографии можно увидеть начинающееся истончение костей. Больной человек чувствует небольшой дискомфорт в суставах, особенно в утренние часы. Во время нагрузки на плечо можно отметить сильную болезненность, которая сражу же проходит.
Образование эрозий в костях. На второй степени заболевания человека мучают боли, отечность плеча, покраснение кожного покрова. Простые движения рукой становятся невозможны. Больному трудно дотянуться до какого-либо предмета, расчесать волосы. Болезненность наибольшей степенью проявляется по ночам. При движениях суставом можно услышать треск.
Деформация сустава, напряжение. Человеку без посторонней помощи становится трудно вести привычный образ жизни, практически невозможно двигать больной рукой, так как сустав деформирован. Боль сохраняется постоянно, до воспалённого участка невозможно дотронуться. Во время движения плечом слышен щелчок. Часто именно 3 степень является причиной инвалидности.
Необратимые процессы в тканях хрящей и костях. Больной человек становиться полностью беспомощным. Плечевой сустав в основном, полностью неподвижен. Боль настолько сильная, что человек порой не в состоянии ее терпеть.

Самым главным признаком заболевания является боль. Сначала она может быть чуть заметной, но с течением времени усиливаться, а затем и вовсе стать нестерпимой. Выделяют и другие симптомы артрита плеча:

местная и общая повышенная температура тела больного;
отёчность воспаленного участка сустава;
покраснение кожного покрова в месте локализации воспаления;
общая слабость организма;
головокружение;
снижение или полное отсутствие аппетита.

При наличии даже незначительной боли в плече, следует показаться врачу как можно быстрее, чтобы не упустить драгоценное время. В противном случае, болезнь перейдёт в куда более серьёзную стадию, лечение которой будет невозможным.

В первую очередь применяют клинический осмотр больного человека. Доктор методом пальпации определит, в каком участке сустава имеется воспаление, проведёт внешний осмотр плеча: отечность, гиперемию кожи.

Далее врач попросит больного сделать несколько движений рукой, чтобы услышать характерный щелчок. На основании этих признаков, специалист направит заболевшего для дальнейшего, более подробного обследования:

Лабораторная диагностика мочи и крови человека, позволит выявить наличие в них различных инфекций, которые могли вызвать артрит. Также при лабораторном анализе проверяют величину показателей крови: лейкоциты, тромбоциты, эритроциты.
Рентгенография позволяет оценить в какой степени протекает артрит и дать прогноз заболеванию. Также метод нужен для исключения других болезней: различных новообразований, вывихов и переломов, врождённых патологий.
Артроскопия — позволяет точно диагностировать внутрисуставные изменения и назначить их эффективное лечение. Проводится при помощи специального аппарата—артроскопа, введенного в сустав через микро разрез.
Ультразвуковое исследование способно дать оценку количеству суставных повреждений, а также определить, есть ли повреждения в синовиальной оболочке.

Для назначения правильного лечения необходимо определить степень плечевого артрита, путём комплексной диагностики. После того, как степень станет известна, назначают лечение.

Используют различные медицинские препараты:

Обезболивающие средства — эффективно борются с болевым синдромом, высокой температурой тела и ознобом.
Противовоспалительные — способны уменьшить воспаление в суставе, снять болевой синдром, уменьшить отёчность пораженного места. Не являются основным лечением.
Различные гели и мази — обладают свойством снимать воспаление и боль. Применяются наружно в качестве втираний. Не вызывают привыкание и не имеют побочных эффектов.
Глюкокортикоидные препараты — вводятся путем инъекций в больной сустав. Имеют сильное действие, способное снимать боль и бороться с отеком. Данные препараты имеют очень много различных побочных эффектов.
Хондропротекторы — содержат биологически активные элементы и в настоящее время являются самыми эффективными препаратами в лечении плечевого артрита. При применении хондропротекторов, прекращается разрушение суставной ткани, происходит восстановление поврежденных участков. Лечение эффективно только при своевременном обращении к врачу, пока болезнь не приняла более серьезную стадию.

Физиопроцедуры назначаются только после снятия воспаления в суставе. Применяют следующие методы:

Электро- и ультрафонофорез с применением лекарственных средств — способствует более лучшему проникновению лекарственных средств в воспалённый участок сустава.
Гирудотерапия (лечение при помощи пиявок) — способствует нормализации кровообращения и приводит сосуды плеча в тонус, что способствует восстановлению поражённых суставов.
Парафинотерапия и грязелечение — применяется только курортная грязь, насыщенная полезными веществами и способствующая скорейшему восстановлению двигательной функции сустава.
Также применяется магнитофорез, лазерофорез и кинезиотейпирование (ограничение подвижности сустава, путём наложения на него специальных лент-фиксаторов), массаж и ЛФК.

В этом видео собран комплекс упражнений для борьбы с плечевым артритом.

Если заболевание имеет запущенную форму и никакие методы лечения не приносят положительные результаты, применяют хирургическое вмешательство на плечевой сустав. В особо тяжёлых случаях может потребоваться артропластика и эндопротезирование — замена сустава искусственным.

В народной медицине применяется немало различных рецептов, способных снять воспаление и боль в поражённом плече. Все методы основаны на использовании растительных компонентов и поэтому считаются абсолютно безопасными.

Корень растения тщательно моют, мелко режут и складывают в стеклянную емкость (темную). Затем добавляют спирт или водку, плотно закрывают и убирают в темное и теплое место. Настаивают в течение месяца. Полученным средством можно растирать больные суставы или принимать внутрь по 25-30 капель настойки 3 раза в день.

Для приготовления лекарственного средства используют только деревенские свежие куриные яйца. Отделяют желток, тщательно его взбивают венчиком и добавляют к нему 1 ч. ложку скипидара и 1 ст. ложку уксуса (яблочного). Ежедневно втирают лекарство в воспалённый сустав. Данный рецепт помогает даже при сильной деформации костей.

Корнеплод очистить от кожуры, натереть на терке и отжать из получившейся кашицы сок. Затем сок смешивают с 1 стаканом растопленного меда, 100 мл водки или спирта и 1 ст. ложкой соли. Состав тщательно перемешивают и используют для растирания суставов. После втирания средства, больную конечность нужно утеплить при помощи пищевой плёнки и тёплой ткани. Лечатся таким образом в течение 30 дней.

Сырьё в количестве 5 г заливают 200 мл крутого кипятка, ставят на медленный огонь и варят 10 минут. Затем отвар снимают с огня, плотно закрывают и настаивают. Пьют средство по четверти стакана 3-4 раза в сутки до употребления пищи.

Артрит плечевого сустава необходимо лечить вовремя, в противном случае, болезнь станет причиной полной инвалидности человека.

Боли в спине – одна из самых распространённых жалоб, вынуждающая людей обращаться в медицинские учреждения. По статистике, в 70-90% случаев причиной болевых ощущений является остеохондроз – заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях межпозвонковых дисков. Примерно у 50% населения в возрасте 40 лет выявляются признаки остеохондроза разной степени выраженности. К 70 годам этот показатель достигает 100%. Корешковый синдром поясничного отдела – одно из серьёзных последствий остеохондроза, которое значительно снижает качество жизни.

Корешковый синдром получил такое название в связи с локализацией данного патологического процесса. Это невралгический синдром, который развивается в результате сдавливания корешков спинномозговых нервов и сопровождается комплексом характерных симптомов. Другое название этого синдрома – радикулопатия. При остеохондрозе он развивается постепенно и обладает меньшей интенсивностью, чем, например, при грыжах межпозвоночных дисков и травмах позвоночника.

Межпозвоночные диски разделяют позвонки и выполняют амортизирующую роль. Каждый диск состоит из фиброзного кольца и ядра, находящегося внутри. При недостатке питания и влаги кольцо постепенно теряет свою эластичность, и диск начинает проседать. В дальнейшем в фиброзном кольце появляются трещины, и оно начинает выпячиваться за пределы позвоночного столба. Это называется протрузией диска. Параллельно возникает нестабильность (чрезмерная подвижность) данного сегмента позвоночника, которая компенсируется образованием на краях позвонков костных наростов – остеофитов. Таковы вкратце основные стадии остеохондроза.

Если происходит разрыв кольца, и пульпозное ядро выходит наружу, это называется межпозвонковой грыжей, которая является осложнением и прямым последствием остеохондроза.

Нервы спинного мозга выходят из позвоночного канала через отверстия в позвонках. Раздражение и ущемление их корешков происходит из-за сужения межпозвонковых отверстий в результате проседания и деформации дисков, из-за механического сдавливания костными разрастаниями на позвонках или грыжей диска. Особенно интенсивно воздействует на нервные корешки выпячивание грыжи в боковую сторону от позвоночника.

В зоне сдавливания развивается воспаление вследствие затруднённого оттока венозной крови, сопровождающееся отёком близлежащих тканей. Это усиливает болевой синдром. Болевые ощущения могут распространяться по нервам, что создаёт клиническую картину поражения внутренних органов.

Остеохондроз с корешковым синдромом – это сочетание очень типичное и практически неизбежное, если не уделять внимания лечению и профилактике первичной причины.

Помимо остеохондроза, развитие синдрома могут спровоцировать следующие факторы:

чрезмерная нагрузка на позвоночник при ожирении или беременности;
деформация позвоночника (лордоз, сколиоз), врождённые аномалии строения поясничного отдела, асимметрия нижних конечностей, плоскостопие;
малоподвижный образ жизни в совокупности с продолжительными статическими нагрузками;
инфекционные заболевания, приводящие к обострению воспалительных процессов в организме, в том числе инфекционные болезни позвоночника, истощающие костную и хрящевую ткань (остеомиелит);
неравномерная нагрузка на позвоночник из-за постоянного ношения обуви на высоких каблуках;
травмы и микротравмы, полученные при спортивных занятиях, падении с высоты, и их последствия (неправильное сращение позвонков, формирование рубцовой ткани и спаек);
постоянные физические перегрузки (подъем тяжестей и т. д.);
неправильное питание (недостаточное употребление жидкости и злоупотребление солёной пищей);
переохлаждение.

В большинстве случаев корешковый синдром поясничного отдела клинически проявляет себя не сразу после воздействия на позвоночник одной из вышеуказанных причин. И обычно это происходит на фоне уже имеющегося остеохондроза.

Корешковый синдром поражает область поясницы гораздо чаще, чем другие отделы позвоночника, и обусловлено это следующими причинами:

на поясницу приходится максимальная нагрузка во время физической работы;
поясничный отдел поддерживает вышерасположенные отделы позвоночника;
позвонки поясничного отдела большие, с широкими отверстиями, через которые проходят крупные сосуды и важные нервные сплетения, легко подвергающиеся ущемлению при нарушениях амортизирующей функции дисков;
поясничный отдел – наиболее подвижный из всех отделов позвоночника, а мышцы и связки поясницы довольно слабые. Широкая амплитуда движений часто приводит к смещению позвонков.

Основными клиническими симптомами корешкового синдрома являются:

интенсивная боль в месте сдавливания нервного корешка, распространяющаяся на конечности;
нарушение чувствительности, развивающееся по ходу выходящих нервов и проявляющееся в виде чувства мурашек, холодка на коже;
парезы (частичная утрата способности совершать произвольные движения), которые возникают вследствие ишемии (недостатка кровоснабжения) спинномозгового корешка;
мышечная слабость и атрофия мышц, иннервируемых поражёнными нервами;
трофические изменения (бледность, синеватость кожи), нарушение сухожильных рефлексов.

Боль чаще всего бывает односторонней и может носить различный характер (тупая, ноющая или острая, резкая, режущая). Обычно боли приступообразны, но могут быть и постоянными. Распространение болевых ощущений происходит по ходу ущемлённого нерва. Для корешкового синдрома характерны внезапные «прострелы», отдающие в конечности, живот, ягодицы. Специфика болевых ощущений определяется степенью поражения нервного корешка и сопутствующими симптомами.

Интенсивность болей увеличивается при резких движениях, подъёме тяжестей, неловких поворотах тела. Также спровоцировать очередное обострение может стресс или переохлаждение.

Локализация боли зависит от того, какие именно корешки поясничного отдела поражены:

При поражении первого-третьего корешка (L1-L3) появляется боль в нижней части спины и живота, на передней и внутренней поверхностях бёдер, в области паха. Боль может сопровождаться онемением кожи и мурашками.
При поражении корешка L4 наблюдается боль в нижней части спины и бёдрах, которая по наружной и передней поверхностям бедра распространяется на колено и голень. При движениях колена ощущается слабость, четырехглавая (передняя) мышца больной конечности может несколько уменьшиться в объёме.
При поражении корешка L5 болевые ощущения появляются на внутренней стороне бедра и голени, распространяются до стопы и захватывают большой палец ноги. Мышцы стопы ослабляются, часто становится трудно стоять на поражённой ноге.

Боли при корешковом синдроме поясничного отдела значительно уменьшаются или совсем прекращаются в состоянии покоя и в положении лёжа, особенно на здоровом боку.

Если поражение нервных окончаний имеет инфекционную природу, основные симптомы могут сопровождаться местным повышением температуры кожи над поражённым нервным корешком и лихорадкой.

Для назначения правильного лечения необходимо установить точную причину ущемления и поражения спинномозговых нервов.

визуальный осмотр;
сбор анамнеза;
инструментальные методы обследования.

Основной метод диагностики – рентгенография поясничного отдела позвоночника, которая осуществляется в передней и боковой проекциях. Более точной методикой является магнитно-резонансная томография (МРТ), которая назначается, если результаты рентгенологического исследования и диагноз требуют уточнения.

Лечебные мероприятия при корешковом синдроме направлены на:

Терапия данного заболевания включает:

соблюдение постельного режима;
приём медикаментозных препаратов;
физиопроцедуры и массаж;
лечебную гимнастику.

Постельный режим рекомендуется соблюдать в течение периода обострения. Это способствует уменьшению болей вследствие снижения нагрузки на поясницу. Спать желательно на относительно твёрдой поверхности.

Основным методом лечения корешкового синдрома является медикаментозная терапия. Назначаются медикаментозные препараты следующих групп:

Обезболивающие средства – Анальгин, Баралгин, Кеторол в инъекциях. При очень выраженном и постоянном болевом синдроме могут проводиться новокаиновые блокады.
Нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Мовалис, Нурофен, Нимесулид в таблетках или инъекциях для уменьшения воспаления в очаге поражения.
Миорелаксанты – препараты, снимающие мышечные спазмы, способствующие расслаблению мышц поясницы (Мидокалм, Сирдалуд).
Хондропротекторы – препараты, стимулирующие восстановление хрящевой ткани в межпозвонковых дисках (Терафлекс в капсулах, Алфлутоп в инъекциях).
Поливитаминные комплексы, в первую очередь витамины группы В – для улучшения обменных процессов в поражённых тканях и общего самочувствия больного.

Также назначаются лекарственные средства для наружного применения в виде мазей и гелей: противовоспалительные (Найз-гель, Фастум-гель, Кетонал-крем), с раздражающим эффектом (Капсикам, Финалгон).

Можно также использовать перцовый пластырь. Для снятия отёчности иногда назначаются мочегонные препараты.

Хирургическое лечение показано только в особо тяжёлых случаях, при наличии опухолей или межпозвонковой грыжи, сдавливающей спинномозговой нерв. А также тогда, когда консервативная терапия оказывается малоэффективной: стойкий болевой синдром сохраняется после проведённого комплексного лечения, заболевание сопровождается выраженными серьёзными осложнениями (парезы, параличи, нарушение функции тазовых органов).

Предпочтение отдаётся современным малоинвазивным методикам. К одной из таких методик относится плазменная нуклеопластика, отличающаяся высокой точностью и безопасностью, минимальным риском осложнений и повреждений близлежащих тканей. Нуклеопластика эффективна при лечении смещений межпозвонковых дисков.

Физиотерапевтические процедуры назначаются только после завершения острого периода заболевания и направлены на снятие остаточного воспаления, улучшение кровоснабжения и иннервации на поражённом участке тела. При корешковом синдроме применяются:

грязевые и радоновые ванны;
электрофорез;
магнитотерапия;
ультразвук.

Массаж также улучшает кровообращение, снимает мышечные спазмы и укрепляет мышцы поясничного отдела.

К выполнению ЛФК следует приступать по мере ослабления болей. Основная цель занятий – растяжка позвоночника. В комплекс можно включить следующие упражнения.

Исходное положение – лёжа на спине, поясница плотно прижата к полу.

Ноги прямые, руки вытянуты за головой. Сильно потянуть вперёд одну ногу, стопа сокращена (носок на себя), пятка прижата к полу. Выполнять поочерёдно обеими ногами, повторить 30 раз.
Ноги и руки прямые, руки за головой. Вытянуть вперёд правую ногу и левую руку, растягивая все тело и позвоночник. Затем повторить с левой ногой и правой рукой.
Ноги согнуть, поставить стопы на пол, руки в стороны, колени соединены. Наклонить ноги вправо, пытаясь коснуться коленом пола, при этом голову повернуть влево. Повторить в другую сторону. Сделать 6-10 повторов.
Ноги выпрямлены. Медленно согнуть одну ногу в колене, скользя пяткой по полу и оказывая сопротивление кистями рук, упираясь ими повыше колена. Выпрямить ногу. Повторить 6-8 раз каждой ногой.
Согнуть одну ногу и притянуть её руками к груди. Повторить 6-12 раз каждой ногой.
Согнуть обе ноги и прижать их руками к груди. Повторить 3-6 раз.
Ноги согнуты, стопы стоят на полу и расставлены широко. Наклонить правую ногу влево (внутрь), коснуться коленом пола. Выполнить каждой ногой по 6-8 раз.
Обхватить согнутые ноги руками и медленно качаться на спине вперёд-назад, стараясь двигаться плавно, равномерно, без рывков.

Исходное положение – стоя на четвереньках, спина прямая, шея составляет одну линию с туловищем.

Выпрямить одну ногу и поднять её параллельно полу. Спина и нога должны составлять прямую линию. Повторить каждой ногой 6-8 раз.
Подтянуть колено одной ноги вперёд и задеть им пол на уровне груди, затем выпрямить ногу, коснуться носком пола и вернуть ногу в начальное положение. Повторить каждой ногой по 6 раз.
Максимально выгнуться вверх в грудном отделе позвоночника, задержаться в таком положении на несколько секунд, затем прогнуться вниз. Выполнять упражнение медленно, плавно, непрерывно. Повторить 3-6 раз.
Аналогично предыдущему упражнению выгибать спину сначала в одну сторону, затем в другую.

Исходное положение – лёжа на боку.

Выполняется на полу. Рука, которая снизу, выпрямлена и лежит под головой, другая рука опирается в пол перед грудью. Согнуть верхнюю ногу и подтянуть колено к груди, затем вернуть ногу в начальное положение и сделать ею мах вверх. Упражнение выполняется без резких движений. Повторить 3-6 раз каждой ногой.
Выполняется на кушетке. Лечь на край кушетки, верхнюю ногу согнуть. Положить стопу под колено нижней ноги, колено верхней ноги свисает вниз. Верхнюю руку положить под голову, лопатку постараться опустить на кушетку, кисть нижней руки – на колено согнутой ноги. Стараться поднять колено вверх, оказывая сопротивление рукой, удерживать напряжение в течение 10 сек. Повторить по 6 раз на каждую сторону.

Поднять руки вверх и отвести назад правую ногу, скользя носком по полу. Повторить поочерёдно каждой ногой по 12 раз.
Ноги на ширине плеч. Разворачивать корпус из стороны в сторону, руки висят свободно, стопы неподвижны, взгляд при поворотах отводить как можно дальше назад. Повторить по 30 раз.
Колени немного согнуты. Выполнять небольшие наклоны вперёд-назад, при наклоне вперёд кончики пальцев доходят до уровня колен. Упражнение выполняется непрерывно. Повторить 30 раз.

Данные упражнения можно делать в период обострения. В стадии ремиссии следует выполнять комплекс ЛФК, рекомендуемый при остеохондрозе.

Если во время занятий боль начинает нарастать, нужно немедленно прекратить выполнение упражнения.

Использование рецептов народной медицины направлено на снижение болевых ощущений и уменьшение воспалительной реакции. При корешковом синдроме применяются настойки, компрессы, растирания.

Взять по 100 г осиновой, берёзовой и дубовой коры, залить водой и прокипятить. Полученный крепкий отвар принимать 3 раза в день до заметного улучшения. Возможно некоторое ухудшение состояния в начале курса.
Взять два куриных яйца и вылить в 100 мл уксусной эссенции. После их полного растворения смешать полученную однородную жидкость с 30 г сливочного масла. Втирать смесь ежедневно в поражённую область.
Смешать ? стакана водки, ? стакана натёртой чёрной редьки и 20 г соли. Этим составом растирать болезненные участки. Параллельно можно принимать это средство внутрь 2 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.

Всеми средствами наружного применения нужно обрабатывать место ущемления нервного корешка, а не части тела, куда отдаёт боль.

Также хорошими отзывами пользуются следующие народные методы:

лечение пиявками;
растирания мазью на основе скипидара;
компрессы из зелёных грецких орехов, измельчённых и смешанных с керосином;
горячие аппликации с солью.

Лечение корешкового синдрома поясничного отдела не требует соблюдения специальной строгой диеты. Однако при организации своего питания рекомендуется следовать следующим советам:

при наличии избыточного веса снизить калорийность рациона;
существенно ограничить потребление солёной, острой, сладкой пищи, жирных и жареных блюд, копчёностей, полуфабрикатов и фастфуда, а во время острого приступа вообще от них отказаться;
пить травяные настои и плодово-ягодные чаи, которые обладают мочегонным эффектом и способствуют уменьшению отёков;
перейти на дробное питание, сделав акцент на овощи и фрукты;
проводить разгрузочные дни на зелёных яблоках, арбузах, гречке.

Важно включать в рацион богатые коллагеном, ненасыщенными жирными кислотам и витаминами продукты.

Корешковый синдром поясничного отдела относится к заболеваниям, которые легче предупредить, чем лечить. Здоровое питание, занятия физкультурой и снижение нагрузки на поясницу — основные меры профилактики, позволяющие избежать возникновения и развития недуга.

Лечение боли в пояснице осуществляется при помощи ряда методов, позволяющих снять болевой синдром и снизить нагрузку на мышцы. Боли в поясничном отделе возникают по ряду причин, своевременное выявление которых позволяет подобрать наиболее подходящий способ устранения неприятных ощущений и дискомфорта в нижней части спины. При патологиях опорно-двигательного аппарата может понадобиться комплексное лечение.

Облегчить боль в пояснице помогают медикаменты. Основными показаниями к применению обезболивающих лекарств считают:

боль в поясничном отделе невыясненной этиологии;
остеохондроз позвоночника;
грыжа межпозвоночного диска (одного или нескольких).

Лекарственные препараты от прострела в пояснице и защемления мышц выпускаются в виде:

Самостоятельный выбор медикаментозных средств категорически запрещен. При появлении сильной боли в области поясницы может потребоваться консультация врача-невролога.

Почему тянет поясницу? Что делать в этом случае?

Сильная боль в поясничном отделе может объясняться развитием такой патологии, как ишиас.

Согласно отзывам пациентов наиболее эффективные таблетки при боли в пояснице — Диклофенак. Основной компонент — одноименное вещество (25 мг). Лекарство обладает выраженными анальгезирующими свойствами. Применение препарата возможно не только при боли в спине, но и при поражениях суставов, включая болезнь Бехтерева. В инструкции по применению прописаны противопоказания, к которым относят:

обострение язвы кишечника и желудка;
патологии со стороны органов кроветворения;
желудочно-кишечные кровотечения в анамнезе;
беременность;
грудное вскармливание;
индивидуальную непереносимость отдельных элементов.

Схема приема анальгетика подбирается индивидуально. Стандартный режим — по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.

Лекарственные средства для наружного применения используют в том случае, если у человека внезапно прихватило спину. Крем легко втирается в кожу, активные элементы в его составе быстро достигают очага боли. Снять боль в нижней части спины можно при помощи:

Эфкамона. Мазь от боли в пояснице, в составе которой присутствуют метилсалицилат и камфорное масло. Снимает напряжение с мышц поясницы и улучшает кровоток.
Капсикама. Согревающий гель со скипидаром и камфорой. Болеутоляющее средство обладает раздражающими и сосудорасширяющими свойствами.
Апизартрона. В мази содержится пчелиный яд. Разогревающий препарат оказывает вазодилатирующее действие.

Любую болеутоляющую мазь необходимо наносить тонким слоем и втирать до полного впитывания. Обезболивающие медикаменты для наружного применения используют также при боли в костях после травм.

Раствор для инъекций используется местно, когда болезненность в области поясницы «отдает» в ноги — пациенту ходить больно и трудно. Уколы при боли в пояснице:

Нейробион. Основной компонент — лидокаин. В упаковке — 3 ампулы.
Тригамма. Витаминный комплекс. В пачке — 5 ампул.
Мильгамма. В упаковке — 5 или 10 ампул. Комбинированный витаминный препарат.

После того как раствор для инъекций был введен внутримышечно, пациент должен находиться в состоянии покоя 15-20 минут.

Пластырь от боли в спине имеет ряд преимуществ перед остальными формами выпуска. Активные элементы не попадают в кровь, пластырь не оставляет следов на одежде, не сковывает движений и не виден окружающим. Его наклеивают непосредственно на место поражения. Лечебный эффект длится до 72 часов.

Под физиотерапией понимают лечение пациента различными физическими факторами, к которым относят ультразвук, инфракрасное излучение, электрический ток и свет. Болевые ощущения в области поясницы устраняются за несколько сеансов электрофореза или лазеротерапии. Методика повышает мышечный тонус.

Комплекс лечебных упражнений для поясницы укрепляет мышечную ткань и позвоночник. Циркуляция крови улучшается, в суставы поступает необходимое количество питательных элементов. Гимнастика задействует мышцы брюшной полости и ягодичной области. Для закрепления результата необходимо выполнять не менее 6-8 подходов.

В лечебных целях при сильных болях в области крестца используют вакуумный и классический массаж. В первом случае на поясницу ставятся банки, которые воздействуют на биологически активные точки. Массаж расслабляет и укрепляет мышцы, улучшает приток крови и снимает болевой спазм. Традиционный массаж позволяет быстро устранить болевые ощущения в нижней части спины. При отсутствии должного опыта самомассаж недопустим. Для достижения максимального результата специалисты рекомендуют провести не менее 5-6 сеансов.

Парафин используется в лечебных целях при радикулите, остеохондрозе, грыже и артрозе поясницы. Равномерное и длительное тепловое воздействие устраняет неприятные ощущения и облегчает общее состояние пациента. Минеральный воск необходимо растапливать на водяной бане. Длительность 1 сеанса парафинотерапии — не более 60 минут. Курс лечения включает в себя 14-20 процедур.

К нетрадиционным методам лечения заболеваний поясничного отдела относят иглоукалывание, грязевые ванны и обертывания, а также средства народной медицины. Эти способы считаются наиболее щадящими и безопасными.

Неприятные ощущения в области крестца лечат при помощи разогревающих обезболивающих компрессов. Их накладывают за 2-2,5 часа до сна. Популярные рецепты нетрадиционной медицины:

Редька. Очищенный от кожуры овощ пропускают через мясорубку, полученную кашицу слегка отжимают и смешивают со сметаной — это позволит избежать жжения. Массу наносят на поясницу тонким слоем, не втирая, спину нужно прикрыть полотенцем. Спустя 70 минут компресс удаляют.
Горчичный порошок. 20 г порошка необходимо развести теплой водой до консистенции густой сметаны. Смесь наносят на поясницу и сверху прикрывают теплым шарфом. Через 4-5 минут горчичную массу нужно смыть.

Компрессы не должны обжигать кожу. При появлении жжения компресс рекомендуется незамедлительно удалить с поясничного отдела.

Иглоукалывание осуществляется специалистом. Акупунктурное воздействие на точки провоцирует выброс гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Они оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Иглы вводятся неглубоко, длительность сеанса — 45-60 минут. Иглотерапия включает в себя 10-12 сеансов.

В составе лечебной грязи присутствуют минеральные соединения, которые благоприятно воздействуют на нервные окончания и мягкие ткани. Компрессы из грязи снимают болевые ощущения, купируют воспалительные процессы в мягких тканях и мышцах. Грязетерапия практически не имеет противопоказаний.

Профилактические мероприятия, при помощи которых можно предотвратить появление болевых ощущений в области поясницы, направлены на укрепление мышечного каркаса. Специалисты рекомендуют:

ходить и сидеть прямо;
не поднимать тяжести;
спать на жестком матрасе;
избегать перенапряжения.

Важную роль в профилактике болезней поясничного отдела играет полный отказ от вредных привычек. Табакокурение повышает риск закупорки сосудов, вследствие чего нарушается кровоток. В этом случае питательные элементы перестают поступать в мышечную ткань и суставы. Физические нагрузки должны быть умеренными, их необходимо чередовать с отдыхом.

источник

Грыжа чаще всего возникает в пояснично-крестцовом или шейном отделах позвоночника. В официальной медицине имеется несколько методов для преодоления заболевания, но с ним можно эффективно бороться и в домашних условиях.

Можно ли делать компрессы при грыже позвоночника? Ответ – да. Они хорошо помогают как вспомогательная мера в комплексном лечении позвоночника назначенными врачом препаратами.

Главная цель согревающего компресса при грыже позвоночника заключается в освобождении от воспаления, улучшении кровообращения и восстановлении целостности межпозвонкового диска.

Народная медицина рекомендует применять компрессы из:

Красную глину можно применять лишь на ранних этапах болезни. В ее структуру входит медь в больших количествах, что способствует стабилизации кровоснабжения мягких тканей.

Чтобы приготовить компресс, понадобится 1 стакан воды и 100-150 г красной глины. Необходимо тщательно размешать состав и разогреть на огне.

После нагревания консистенции до густого состояния нужно оставить массу на несколько минут для остывания, далее дополнить одной чайной ложкой керосина и вновь размешать. Полученной лепешкой покрыть воспаленное место и поверх накинуть теплое покрывало или ткань.

Компресс из березовых листьев оказывает согревающий эффект, помогая хорошенько «пропотеть». Чтобы приготовить компресс, необходимо залить листья горячей водой (желательно кипятком) и оставить на десять минут.

Далее нужно обложить больной участок толстым слоем листьев и поверх укрыться шарфом либо платком из шерсти. При создании компресса всегда нужно брать свежие березовые листья. Держать повязку необходимо 3-4 часа. После температуры листья можно снять, досуха обтереть кожу.

Березовые компрессы делают на ночь. Грыжа станет меньше беспокоить уже после 2-3 процедур.

При обострении грыжи позвоночника поможет компресс с составом, включающим хрен или черную редьку. Для этого нужно натереть на небольшой терке 1 корень хрена (черной редьки), дополнить одной столовой ложкой постного масла и размешать до однородной массы.

Затем нанести состав на больной участок, замотать пищевой пленкой, а поверх сделать повязку из платка либо шарфа и держать более 30 минут. Если возникло жжение, повязку необходимо убрать, промыть место теплой водой и смазать любым детским кремом.

Среди лекарственных растений выделяют наиболее эффективные от грыжевых выпячиваний:

Сок алоэ эффективно помогает при лечении в домашних условиях. Перемешать в соотношении 1:2:3 сок алоэ, мед и спирт, оставить массу на день. Далее нанести тонким слоем субстанцию на бинт или марлю и приложить к поврежденному месту, укутать покрывалом и держать один-полтора часа.
Полынь также позволяет убрать воспаление при межпозвоночной грыже. Размельчив полынь, необходимо ее перемешать в одинаковом соотношении со свиным жиром, к полученной смеси прибавить одну чайную ложку размельченного чеснока и нанести компресс на поясницу на ночь.
Крапивные листья можно просто размельчить и приложить к грыже на один-полтора часа. Выполнять процедуры можно в течение месяца.

Известным рецептом лечения позвоночной грыжи считается конский жир . Для изготовления повязки нужно порезать замороженный жир, полученную стружку перенести на пищевую пленку небольшим слоем, покрыть тканью из ситца.

Всю эту конструкцию наложить на грыжу и закрепить лейкопластырем. Оставлять повязку рекомендовано до конца дня. Боль существенно снизится через 2-3 часа.

При межпозвоночной грыже весьма результативны солевые компрессы, которые очень долгое время удерживают тепло. Подогретую соль (можно заменить семенами льна или песком) положить в мешочек из ситца и положить на больное место.

Смесь из 300-350 г растертого чеснока и 150 г водки настоять в темноте десять суток. Полученную субстанцию положить на воспаленное место, накрыть тканью и пленкой.

Повязку держать в течение 45-60 минут, далее убрать и протереть кожу сухой салфеткой. Способ результативен при чередовании этого компресса со скипидарными ваннами через день.

Гречишный мед с димексидом наносят по всей длине позвоночника, прикрывают пергаментом и закрепляют плотной тканью. В течение двух дней повторяют данную процедуру, не смывая прежнюю массу, а на третий день обтирают кожу салфеткой, которая смочена в муравьином спирте, и прекращают процедуры на 10 суток. По их истечении можно снова проделать постановку смеси, на этот раз 3-4 дня.

Лечение грыжи позвоночника такими народными средствами будет эффективно лишь в том случае, если больной предварительно проконсультируется со своим лечащим врачом. При некоторых патологиях может быть противопоказано прогревание и другие процедуры, о чем должен предупредить доктор.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник