Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.
Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.
Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:
пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
шейный отдел позвоночника;
грудной отдел.
Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.
Симптомы начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.
Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:
усиливается боль в пояснице:
болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
стреляющая боль во время поднятия резких движений:
покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.
Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:
появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
у человека начинает кружиться и болеть голова;
наблюдается онемение пальцев рук;
постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).
При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.
Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.
Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем – только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.
К консервативному лечению относятся:
Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.
Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.
Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.
Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.
Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:
специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
грелка с горячей водой.
банный пар.
Грыжа в позвоночнике – явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.
Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:
острого периода течения болезни;
секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал);
деформации дурального мешка;
больших грыж (7 мм и больше).
Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.
Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.
Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.
Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.
Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.
Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.
Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.
Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.
Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.
Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.
Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.
По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.
Проводить такие процедуры нужно регулярно – каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.
Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.
Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.
Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.
В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.
источник
Для лечения грыжи и улучшения состояния организма некоторые пациенты самостоятельно предпринимают попытки прогревания пораженного участка позвоночника, предварительно не посоветовавшись с врачом. Но если такое заболевание находится в стадии обострения, то всевозможные тепловые манипуляции могут спровоцировать осложнения. Поэтому перед тем как приступить к процедуре прогревания, стоит сначала посоветоваться с доктором.
Позвоночник участвует в поддержании прямого положения тела, но в то же время его легко травмировать. Люди привыкли считать, что главная и единственная причина грыжи — поднятие тяжестей, но это мнение неправильное. Привести к появлению грыжи могут следующие факторы:
травмы позвоночника после сильного падения или удара по спине;
отсутствие двигательной активности и как следствие, нарушение питания межпозвоночных дисков;
чрезмерные физические нагрузки с осевой нагрузкой на позвоночник;
сидячая работа (за компьютером или за рулем автомобиля);
нарушение осанки;
злоупотребление курением;
возрастные изменения в тканях дисков.
К группе риска относятся люди с ожирением, поскольку это ограничивает их физическую активность, но прямой нагрузки на позвоночник вес не имеет.
При грыже разрывается межпозвоночный диск и его сердцевина смещается в сторону, давая на нерв и вызывая боль и отечность. Главный симптом патологии — боль в спине. Ее локализация зависит от типа патологии:
источник
В последнее время стало очень распространенным явлением заниматься самолечением. Например, при межпозвоночной грыже многие больные думают, что вылечиться можно при помощи прогревания. На самом деле, это неправильно. Прогревание в острой стадии болезни чревато осложнениями. Более того, для лечения такого серьезного заболевания, как грыжа, требуются комплексные мероприятия.
Для того чтобы узнать, можно ли греть межпозвоночную грыжу, больному следует посоветоваться со своим врачом, который в свою очередь выясняет, отчего появилось заболевание, на какой стадии оно находится. Причин появления межпозвоночной грыжи несколько:
малоподвижный, сидячий образ жизни;
сопутствующие заболевания, такие как остеохондроз, сколиоз и другие;
травма;
возрастные изменения, связанные с уменьшением плотности костей;
спорт или тяжелые физические нагрузки.
В зависимости от места расположения грыжи разделяют следующие типы: грыжа поясничного отдела позвоночника, грыжа грудного отдела и грыжа шейного отдела позвоночника.
По поводу пользы от прогревания мнения врачей разделяются. Одни считают, что польза несомненно есть, тепло ускоряет обменные процессы в тканях, создает прилив крови к очагу поражения, снимает боль, улучшает лимфоотток. Метаболические процессы протекают быстрее, через расширенные поры выходят токсины и шлаки.
Но часть врачей склонны считать, что тепло только усугубляет заболевание. Дело в том, что при прогреве мышцы, поддерживающие позвоночник и межпозвонковые соединения, расслабляются и приводят к еще большему развитию грыжи диска. К тому же прогревание шейного отдела позвоночника может стать причиной головных болей.
К показаниям для применения теплового лечения относят следующие факторы:
начальная или не осложненная форма грыжи;
реабилитационный период.
В народной медицине метод прогревания известен давно, существуют разные методики применения тепла, но все это применяется в начальной стадии заболевания, когда только появляются первые симптомы.
Из противопоказаний можно выделить следующие:
острая стадия заболевания;
межпозвоночная грыжа, размер которой — более 6 мм;
секвестрировано пульпозное ядро диска;
повреждение защитной оболочки спинного мозга;
наличие сопутствующих заболеваний (сердечно-сосудистые, опухоли разной этиологии).
Если все-таки врач вам назначил процедуру лечения теплом, следует ознакомиться с правилами ее применения. Прогревание может производиться как в стационаре, так и в домашних условиях.
В больнице для этого используют воздействие красного и инфракрасного излучения. Это точечный метод, который может проводиться как в самом очаге поражения, так и на область боли. Один сеанс длится не более одной минуты. Курс состоит из 15 сеансов через день.
Баня или сауна отлично подойдет для прямого воздействия тепла на область грыжи. Поход в баню сопровождается следующими правилами:
температура воздуха не должна превышать 45 градусов;
срок нахождения в парилке — не более 10-15 минут.
Баня при грыжах позвоночника способствует общему расслаблению и снятию усталости. Однако следует присмотреться к реакции организма — если появились головные боли или общее недомогание, то следует отказаться от бани.
Тепловое воздействие на спину при помощи компрессов и разогревающих мазей — следующий пример лечения прогреванием. Здесь надо помнить, что нельзя передерживать компресс, если он начинает причинять болезненные неудобства.
При принятии ванн с осторожностью относитесь к горячей температуре воды. Оптимальной температурой при грыже позвоночника считается не более 50 градусов. Ванны могут быть разные: солевые, с травяными настоями. Они очень полезны для ускорения обменных процессов и способствуют снятию воспалительных процессов.
Общие правила при лечении теплом межпозвоночной грыжи:
нельзя перегревать область грыжи;
температурный режим — не выше 45-50 градусов;
не допускать резкую смену температуры, т.е. после принятия ванны или сауны нельзя переходить в холодное помещение, рекомендуется обернуться в полотенце или халат;
будьте осторожны на скользком полу ванны, резкие движения чреваты для позвонков.
Если после прогревания чувствуется прилив сил, легкости, снятие боли, то значит воздействие теплом вам идет на пользу. И помните, что в любых лечебных процедурах требуется умеренность, грамотный подход.
источник
Вопрос о лечебном влиянии согревания межпозвоночных грыж остается дискуссионным. Существует большое количество методик теплового воздействия: использование разогревающих мазей, посещение бани или сауны, использование шерстяных поясов и грелок. Но прежде чем применять их, обязательно нужно получить консультацию опытного доктора.
При термических воздействиях нормализуется кровоток, ускоряется лимфоотток. В итоге улучшает самочувствие пациента за счет выведения токсинов. Устраняется отек мягких тканей, которые сдавливали нервный корешок, после чего уходит боль. Но есть специфика прогревания межпозвоночных грыж шейного отдела. Побочным эффектом могут стать головные боли. Альтернативным методом является укутывание шерстяным шарфом либо использование душа Шарко.
Запрещено применять тепловые процедуры в стадии обострения и при наличии грыжевого выпячивания больших размеров, у пациентов с высокой температурой тела и установленным диагнозом рака.
Межпозвоночные грыжи нельзя греть, если врачами был поставлен диагноз секвестрации (выпадения) или деформации дурального мешка, иначе это ведет к сильному воспаление окружающих структур и нервов. Если грыжевое выпячивание имеет размер более 6 мм, категорически запрещается воздействовать на него теплом, в противном случае это может повлечь за собой серьезные осложнения вплоть до надобности хирургического вмешательства. Если пациент, имея проблемы подобного характера, сам назначает себе в качестве лечения тепловые процедуры, но не обращается к доктору, это ведет к усугублению ситуации по причине промедления постановки диагноза и отсутствия качественной ортопедической помощи.
Грыжи позвоночных дисков — не противопоказание для теплового воздействия. Пот уносит с собой из организма лишнюю влагу, вследствие чего уменьшается отечность в области сдавление нервного корешка. Но нужно придерживаться простых правил: не поднимать тяжелого, не делать резких поворотов. Березовые веники используют с осторожностью, но они — отличный раздражающе-отвлекающий фактор. Запрещены перепады температур. Если нужно выйти из бани или сауны, обязательно следует обернуться полотенцем и накинуть халат. Ни в коем случае нельзя растирать кожу снегом или обливаться ледяной водой.
Чаще врачи рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты или комбинированные средства. Альтернативой выступают мази с веществами раздражительно-стимулирующего (согревающего) действия. Средства с капсаицином (перечный алкалоид), его аналогами — апитоксином (пчелиным) и випротоксином (змеиным) ядом и другими веществами с подобной функциональной активностью применяются для лечения ранних стадий межпозвоночных грыж. Перед их нанесением кожу следует очистить, массажными движениями втереть средства и тщательно вымыть руки, дабы не осталось опасных веществ, что при попадании в желудочно-кишечный тракт могут вызвать расстройство пищеварения.
Согревающие мази стимулируют приток крови, открытие пор и тканевой метаболизм. Следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями к пользованию разогревающими препаратами. Средства не рекомендованы при гипертонии, болезнях сердца, гепатитах, аллергиях на компоненты, беременности и кормлении грудью. Часто мази употребляют в комплексе с физиотерапевтическими методами.
Чаще они изготовляются из шерсти верблюда, собаки или овцы. Мягкое тепло расслабляет мышцы в зоне воспаления, повышая температуру. Так ускоряется кровоток и восстанавливаются поврежденные нервные окончания. В ношении пояса требуется регулярность, иначе целительный эффект может исчезнуть. Физиологичность обеспечивается постепенным нагревом, а раздражающий эффект шерсти на нервные окончания стимулирует регенеративные процессы. Дабы избежать излишней электризации, стоит выбирать пояса без синтетических компонентов. Ширина пояса важна, поскольку он должен прикрывать не только область поясничного отдела позвоночника, но и нижнюю часть грудной клетки и крестец. Это дополнительно разгрузит спину при грыже, а герметичность позволит дольше сохранять тепло. Используется шерстяной пояс круглосуточно, кроме периода душевых процедур и сна.
Температура воды не должна превышать 45 °C. Оптимально, если она будет на 23 °C выше температуры тела.
Горячая грелка может спровоцировать усиление болевого синдрома и осложнение заболевания. Под нее подкладывают натуральную ткань, дабы избежать мацерации кожи. Необходимо использовать местное прогревание не менее 3 часов в сутки. Момент для того, чтобы греть межпозвоночную грыжу, нужно подбирать, поскольку желательно, чтобы пациент был обездвижен во время процедуры. Лучше принимать позу лежа. Грелку при грыже позвоночника размещают симметрично с двух сторон поясницы, даже если болит только с одной стороны. В отличие от пояса, тепло грелки не поступает постоянно, поскольку вода остывает и ее приходится менять.
источник
Грыжа – это новообразование, которое поражает поясничный отдел и характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска. При патологии используются разнообразные методики, с помощью которых улучшается состояние пациента и обеспечивается длительная ремиссия болезни. О том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, задается вопросом большое количество пациентов. Эта методика может применяться только после предварительной консультации с доктором.
Если выпячивается межпозвоночный диск, то это приводит к возникновению острой боли и ограничению подвижности. Большинство людей считает, что проводить прогревание спин при грыже опасно, так как в области поражения протекает воспалительный процесс. В период проведения прогревания могут наблюдаться нагноения, что приведет к усугублению ситуации и требует проведения хирургического вмешательства.
Применение тепла во время лечения патологического процесса разрешается по рекомендации доктора под его строгим контролем. Для терапии патологии рекомендовано применение трех способов воздействия теплом: банного пара, специального пояса, грелки.
Если заболевание протекает в острой стадии, то проводить терапию с применением тепла не рекомендуется. Она запрещается при секвестрации грыжи, которая сопровождается выпадением пульпозного ядра в спинномозговой канал. Нельзя воздействовать теплом на позвоночник, если размер новообразования составляет более 7 миллиметров. Противопоказанием к проведению манипуляции является деформация дурального мешка.
При грыже позвоночника сдавливаются нервные корешки, что приводит к формированию отечности. Если в этот период проводить прогревание, то в области поражения будет активизироваться кровообращение. На фоне усиления обменных процессов диагностируется возрастание отечности и увеличение выраженности воспалительного процесса. Именно поэтому при патологии рекомендовано учитывать противопоказания.
Удобный и полезный способ прогревания – это шерстяной пояс, применение которого является абсолютно безопасным. Приспособление характеризуется отсутствием согревающего эффекта. Оно удерживает тепло собственного тела человека. Для изготовления лечебных поясов осуществляется применение особых видов шерсти. Наиболее часто используется собачья шерсть. Она обладает согревающим эффектом и колется, что положительно влияет на состояние позвоночника.
Пояс можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Для этого рекомендуется искупать здоровую собаку и начесать из нее шерсть, которая складывается в мешочек из натуральных тканей – хлопка, льна, бамбука. Он приматывается к месту поражения с помощью эластичного бинта. Мешочек будет колоться, что приведет к раздражению кожи и энергетических центров. Это активизирует процесс кровообращения в месте поражения.
Для изготовления пояса рекомендуется использовать шерсть из собак таких пород, как московская сторожевая, лайка, кавказская овчарка, сербернар и т.д. Они имеют большие размеры и хорошие рабочие качества.
При грыже поясничного отдела позвоночника наблюдается увеличение давления на соседние ткани, на фоне чего появляются рефлекторно-мышечные спазмы. Благодаря влиянию мягкого тепла обеспечивается расслабление мышц и снятие спазмов. После применения грелки у пациентов исчезает ощущение сдавливания. Благодаря приспособлению обеспечивается мягкий эффект. Если использовать источники тепла с более высокой температурой, то это может привести к усугублению ситуации.
Категорически запрещено прикладывать к месту поражения грелку, в которую наливается кипяток. Специалисты рекомендуют одновременное использование двух грелок, которые располагаются симметрично с двух сторон от позвоночника. Изначально в грелку заливается горячая вода. Приспособление обворачивается полотенцем для снижения температуры. Это позволит умеренно согревать обширную поверхность тела пациента.
После остывания воды в грелке можно снять полотенце и снова приложить ее к месту поражения. Такой подход к лечению предоставит возможность длительного воздействия на позвоночник умеренной температуры. Для достижения высокого терапевтического эффекта рекомендовано регулярное проведение процедуры. Каждый день она должна длиться три часа, что обеспечит постепенное улучшение состояния больного.
При межпозвоночной грыже посещение бань и саун допускается при соблюдении мер предосторожности. Посещение бани разрешается, если температура воздуха в ней не превышает показателя в 45 градусов. Владельцы саун зачастую не выполняют это условие, поэтому пациенту рекомендуется проводить прогревание по другой схеме.
Больной должен находиться в жарком помещении не более 15 минут, а после этого провести обливание водой, которая имеет комнатную температуру. Благодаря такому контрасту обеспечивается улучшение физического состояния у пациента.
После проведения банных процедур рекомендовано принять внутрь травяной чай или отвар, что обеспечит закрепление результата. После прогревания расслабляются натруженные мышцы, которые находятся в напряжении. Во время пребывания в бане у пациентов возникает чувство расслабления.
источник
Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника: когда можно и нельзя использовать тепло, местное прогревание (пояс, мази, грелка), баня
Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника: когда можно и нельзя использовать тепло, местное прогревание (пояс, мази, грелка), баня
Для терапии заболевания позвоночника больные пытаются греть грыжу, не получив на это разрешения лечащего врача. Но если болезнь находится в острой форме, то тепловые процедуры могут вызвать осложнения. Поэтому перед тем как прогревать грыжу, необходимо проконсультироваться с врачом.
Прогревание грыжи должно происходить только с разрешения врача, в противном случае возможны серьезные осложнения.
Прогревание устраняет боли, но только не во время обострения заболевания. Тепловая процедура ускоряет обменные процессы и усиливает кровоток, тем самым резко повышается нагрузка на поясничную область. Поэтому при обострении грыжи позвоночника прогревание запрещено.
Также прогревание не назначается при:
секвестрации грыжи, при которой пораженное ядро межпозвоночного диска попадает в канал спинного мозга,
больших размерах образования (более 0,7 см),
гипертермии,
развитии опухоли,
деформации дурального мешка.
Если пациент не знает о наличии таких осложнений и выполняет прогревание, то ему следует обращать внимание на изменение состояния. Если после прогревания самочувствие ухудшилось, увеличилась отечность, усилились боли, то прогревание нужно прекратить.
Если после прогревания самочувствие ухудшилось, увеличилась отечность, усилились боли, то прогревание нужно прекратить.
Усиление кровотока с помощью тепловых процедур вызывает интенсивное снабжение пораженных тканей питательными веществами, что замедляет развитие патологии. Такой эффект делает тепловые процедуры полезными для организма, если нет болевого синдрома и воспалительного процесса.
Применение тепла возможно при небольших размерах грыжи без защемления нервных корешков.
При этом увеличение местного кровотока и повышение иммунитета могут намного увеличить время ремиссии.
Прогревание при позвоночной грыже проводится при терапии поясничного отдела. При патологии шейного отдела применение тепла не назначают, так как это увеличивает риск развития гипертонии. Помогает лечению прогревающий пояс из шерсти, грелки с горячей водой, согревающие мази.
Применение пояса из шерстяного материала является самым безвредным методом терапии. Такой пояс прогревает спину, удерживает естественное тепло тела.
Выбирать изделие нужно из натуральной шерсти (верблюжьей, овечьей), она обладает эффективным воздействием на кожу. Пояс должен быть достаточно широким, закрывающим полностью всю поясницу.
Носить данное изделие надо постоянно с небольшими перерывами.
При использовании грелки следует соблюдать правила: температура воды, которую заливают в грелку, должна быть +42…+45ºC. Применение более горячей воды или кипятка может усилить боли.
Во время прогревания надо лечь или сесть в удобном положении и не двигаться до того, пока вода не остынет.
Хотя боль сосредотачивается больше в одном месте, следует обеспечить симметричное прогревание всей поясничной области.
Грелки кладут по обе стороны от позвоночника. Перед началом процедуры надо обернуть грелку полотенцем. Когда вода начнет остывать, полотенце можно убрать. Это позволит обеспечить длительное прогревание при умеренной температуре.
Греть спину и поясницу можно при помощи гомеопатических мазей растительного происхождения. Это улучшает процессы обмена и восстанавливает хрящевую ткань. Обезболивающие мази эффективно снимают болевой синдром при грыже шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Нестероидные мази снижают температуру, нормализуют обменные процессы и кровоток, устраняют отеки, предотвращают воспалительный процесс. Хондропротекторы (в виде мазей) замедляют деформацию межпозвоночных дисков, устраняют болевой синдром и восстанавливают пораженные ткани. Комбинированные мази способствуют комплексному обезболиванию, регенерации, устранению отеков и воспаления.
Местные средства различаются по методу воздействия. Их делят на охлаждающие и разогревающие. При терапии грыжи применяют оба типа, но препарат должен назначить лечащий врач. Одновременно с физиотерапией принимают медикаменты: противовоспалительные средства, хондропротекторы, витамины.
Баня при грыже позвоночника полезна, если соблюдать меры предосторожности. Действие пара на организм имеет индивидуальный характер. Если организм человека нормально реагировал на парную до образования грыжи, то можно продолжать такие процедуры и во время болезни. Но при этом должна быть снижена температура воздуха в парилке.
Нельзя перегружать нервную систему и кровеносные сосуды. В бане нельзя поднимать тяжелые предметы, обработку веником должен проводить другой человек, а больной может расслабиться и принимать процедуры. Только в таком случае баня принесет пользу.
Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника: когда можно и нельзя использовать тепло, местное прогревание (пояс, мази, грелка), баня
Межпозвоночная грыжа — это заболевание, представляющее собой процесс смещения межпозвоночного ядра.
Сдавливание грыжей нервных корешков приводит к воспалению, а при отсутствии терапии — и к осложнениям вплоть до паралича конечностей.
Из всех отделов позвоночника наиболее уязвима к воздействию неблагоприятных факторов поясничная область. При лечении патологии рекомендуется греть грыжу разными способами.
Межпозвоночная грыжа — это заболевание, представляющее собой процесс смещения межпозвоночного ядра.
Тепловые процедуры эффективно снижают болевой синдром, однако не во время обострения патологии. Это связано с тем, что тепловое воздействие ускоряет процессы обмена и стимулирует кровоток, усиливая давление на область поясницы.
Наряду с обострениями прогревание не рекомендуется проводить при:
секвестрации грыжи, когда поврежденное ядро диска выпадает в спинномозговой канал;
грыже размером 0,7 см и больше;
гипертермии;
опухолевой природе патологии.
Ухудшение общего состояния и обострение болевого синдрома являются прямыми показаниями к прекращению тепловой процедуры.
Если человек не догадывается о наличии у себя вышеперечисленных осложнений и начинает греть спину, нужно обратить внимание на самочувствие. Ухудшение общего состояния, отечность и обострение болевого синдрома являются прямыми показаниями к прекращению тепловой процедуры.
Такой эффект делает прогревание полезным при отсутствии осложнений и очагов воспаления. Прогревание допускается при размерах грыжевого мешка до 0,5 см, а также на стадии ремиссии.
Прогревающие процедуры при грыже позвоночника направлены на лечение поясничного отдела.
При грыже шейного отдела местное прогревание не используется, поскольку увеличивается риск развития гипертонии. Положительное воздействие на поврежденную область оказывают специальный пояс из шерсти, грелка с горячей водой, лечебная мазь.
Положительное воздействие на поврежденную область оказывают специальный пояс из шерсти.
Прогревание грыжи позвоночника с помощью грелки может быть эффективным и быстро снимать симптомы заболевания.
Для местного прогревания грудного и поясничного отделов используются обезболивающие мази и гели.
Использование пояса из шерстяного материала относится к наиболее безвредным способам лечения. Специальное изделие согревает спину, удерживая тепло тела.
Выбирая пояс, стоит отдать предпочтение изделиям из натуральной шерсти (собачьей, верблюжьей, овечьей и др.), которая обладает раздражающим действием на кожную поверхность.
Согревающее изделие должно быть широким, чтобы полностью закрывать поясничную область. Ходить в нем нужно постоянно, делая небольшие перерывы.
Чтобы воспользоваться грелкой, нужно соблюдать рекомендации:
Температура воды в грелке должна быть +42… +45°С. Использование кипятка может усилить болевой синдром.
Во время процедуры нужно принять удобное положение и оставаться в нем до полного остывания воды.
Несмотря на одностороннюю локализацию боли, необходимо обеспечить симметричное воздействие тепла на поврежденную область. Грелки прикладывают по обе стороны от позвоночника.
Перед прогреванием нужно обернуть грелку полотенцем.
По мере остывания воды, полотенце можно снять. Это обеспечит пояснице длительное согревание при умеренной температуре. Грелку нужно использовать по 3 часа ежедневно.
О САМОМ ГЛАВНОМ Межпозвоночная грыжа
Можно ли греть спину при болях
Для местного прогревания грудного и поясничного отделов используются:
гомеопатические мази — состоят из компонентов растительного происхождения, что способствует улучшению обменных процессов в пораженной области и быстрой регенерации хрящевой ткани;
обезболивающие мази и гели для позвоночника;
нестероидные мази — снижают местную температуру, улучшают процессы обмена и кровоток в тканях, снимают отечность тканей, блокируя медиаторы воспаления;
хондропротекторы — местные средства, которые замедляют разрушительный процесс в межпозвоночных дисках, обезболивают и регенерируют поврежденные ткани;
комбинированные местные средства — мази, которые обеспечивают комплексное восстановление, обезболивание, устранение отечности и снятие воспалительной реакции.
Мази отличаются по механизму функционирования. Они делятся на охлаждающие и разогревающие. При лечении патологии можно использовать оба вида, но только после консультации с врачом. Совместно с физиотерапией показано назначение противовоспалительных препаратов, средств из группы хондропротекторов, витаминных комплексов.
Совместно с физиотерапией показано назначение противовоспалительных препаратов, средств из группы хондропротекторов, витаминных комплексов.
Посещение бани допускается при соблюдении правил:
Температура воздуха не должна выходить за пределы +42… +45°С.
После процедуры можно обливаться водой комнатной температуры.
Необходимо отказаться от использования разогревающей мази.
Париться можно 12-15 минут.
Действие разогретого влажного воздуха на организм приводит к снижению отечности и болевых ощущений, усиливает кровоток, ускоряя восстановление поврежденной области. После посещения бани рекомендуется исключить физические нагрузки и отдохнуть.
Можно ли греть межпозвоночную грыжу, например посещать баню? Баня при грыже позвоночника может быть полезна, но может принести вред. Это зависит от технологии прогревания, развития болезни. Специфика заболевания состоит в следующем.
Позвоночник состоит из позвонков, которые связаны с помощью межпозвоночных дисков. Они представляют собой упругие хрящевые пластинки. Благодаря упругости позвоночник может изгибаться. Со временем упругость снижается. Происходит потеря гибкости и подвижности.
Это вызвано изменением биохимического состава позвонков.
При определённых ситуациях внешний покров дисков нарушается, что приводит выпячиванию внутреннего вещества хрящевой пластинки в сторону спинного мозга. Она оказывает на него давление, что приводит к болям в области спины. Это и есть межпозвоночная грыжа.
Чаще всего она появляется в самой активной области позвоночника – пояснице. Здесь межпозвонковый хрящ испытывает наибольшие нагрузки. Возможно её появление и в других частях позвоночника, к примеру, в шее.
Процесс лечения грыжи связан с купированием области поражения и снижением боли.
Лечение заболевания связано с системой кровообращения. Тепло интенсифицирует его. Температурное воздействие усиливает циркуляцию крови в организме. Кислород быстрее попадает к месту поражения. Кроме того, при прогревании лучше выводятся продукты метаболизма. Таким образом, прогревание спины может дать такие положительные моменты, как:
Улучшение системы кровообращения;
Снятие болевого синдрома;
Снижение натяжения мышц;
Улучшение подвижности позвоночника;
Межпозвоночная грыжа не будет развиваться.
Казалось бы, что вопрос, можно ли греть грыжу, решён? Необходимо отметить, что достижение данных эффектов не всегда возможно. Важный момент в том, что во многих случаях температурное воздействие лишь отвлекает организм от основной причины боли.
Повышение температуры, раздражение кожи, повышенное потоотделение заставляют организм обращать внимание именно на них. Когда данные факторы исчезают, он вновь «вспоминает» о грыже позвонка. При прогревании спины возможны и осложнения.
Минусы прогревания связаны с рядом факторов. В первую очередь это наличие противопоказаний. К ним относятся:
Осложнённая форма грыжи диска, её увеличенные размеры (более 6 миллиметров);
Секвестрировано пульпозное ядро диска;
Защемления в позвоночнике;
Заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы организма, опухоли, высока температура;
В этих случаях баня при грыже позвоночника может оказать негативное воздействие на организм в целом и усиление болей. Более того, при секвестрации диска прогревание грыжи категорически запрещено. В этом случае возможно только медикаментозное лечение.
Кроме того, парилка приводит к раздражению и покраснению кожи, что может влечь за собой болезненные явления. Помимо этого, здесь скользкие полы, чреватые скольжением и, соответственно обострением боли в позвонках.
Межпозвоночная грыжа – тяжелая патология, лечение которой затруднено, если грыжевое образование обращено к спинно-мозговому каналу.
приводит к сильному воспалению, а при отсутствии терапии – и к серьезным осложнениям в виде парезов и паралича конечностей.
Из предлагаемого списка эффективных методов много спорных вопросов вызывает прогревание пораженного участка.
Можно ли греть позвоночника, которая диагностируется у большого количества людей старше 30-40 лет?
Из всех отделов поясничная область наиболее уязвима к неблагоприятным факторам, и ее лечение может занимать от 1-2 месяцев до нескольких лет.
Больные прекрасно осведомлены, что спину при грыже нельзя . Нельзя гулять в легкой одежде по улице при низких температурных условиях, находиться на сквозняке.
А как на больной позвоночник влияет тепло? Для этого нужно иметь представление, что происходит с межпозвонковыми дисками при развитии заболевания.
Разрушительные процессы в диске приводят к потере влаги в фиброзном кольце и образовании в нем микротрещин.
Под компрессией позвонков этот плотный «обруч» может разорваться. Студенистый хрящ выступает за пределы диска, и степень тяжести поражения зависит от вектора его движения.
Наиболее опасное состояние – выпячивание ткани ядра по направлению к спинно-мозговому каналу и нервным корешкам.
При их сдавлении и защемлении грыжевым мешком начинается острая воспалительная реакция, сопровождающаяся сильным болевым синдром в области спины и отечностью тканей.
Позвоночную грыжу нельзя прогревать:
В местах сдавления нервных корешков возникают . Прогревание способствует усилению кровообращения в проблемной зоне.
Активизация обменных процессов приводит к тому, что воспалительный процесс усиливается, и отечность тканей лишь нарастает. Больной жалуется на резкое ухудшение самочувствия.
При неосложненных формах болезни и на этапе восстановления традиционные методы лечения: и , миорелаксантов, , витаминных комплексов – позволяют устранить сильную боль, а вместе с ней и воспалительный процесс.
Прогревание поясничного отдела позвоночника и других зон , световыми лучами, ускоряет метаболизм клеток, расширяет мелкие кровеносные сосуды.
Процесс усиленного потоотделения через раскрытые кожные поры позволяет избавиться от токсинов. Восстановительные процессы протекают намного быстрее.
В больничных условиях прогревание больного участка происходит с использованием специального оборудования. В домашних условиях совмещение «полезного с приятным» получается при посещении сауны и .
Если нет такой возможности, то можно применять , втирать , использовать горчичные пластыри.
Температура воздуха не должна превышать 45%. Это условие, как правило, не выполняется, иначе баня и сауна перестают служить по назначению (человеку проще принять теплую ванну, не тратя ни лишних денег, ни усилий, от которой будет получен аналогичный эффект).
Можно использовать прогревание в бане и сауне, находясь в жарком помещении 10-15 минут, а потом обливаясь водой комнатной температуры. Такой контраст действует благоприятно на физическое состояние человека.
Прием противовоспалительных травяных отваров внутрь после проведения подобных процедур закрепит положительный результат.
Прогревание, кроме этого, способствует расслаблению натруженных, находящихся в напряжении мышц. Поэтому люди испытывают чувство приятной усталости и расслабления после времяпровождения в сауне и бане.
Выбирая подходящий метод лечения, нужно прислушиваться к «сигналам», которыми организм сообщает, идет ли на пользу лечебное мероприятие или его лучше прекратить.
Свободное дыхание, чувство комфорта, снижение интенсивности дискомфортных ощущений – говорят о том, что все в порядке, и процедуру можно повторить еще не раз.
Межпозвоночная грыжа – это одно из наиболее распространенных осложнений остеохондроза, ежегодно диагностируемое примерно у 15% пациентов старше 25 лет. Патология проявляется сильным болевым синдромом и характеризуется смещением студенистой пульпы, заполняющей пространство между позвонками, за пределы окружающей ее фиброзной (соединительной) оболочки.
Боль при межпозвоночных грыжах вызывает ущемление корешков спинномозговых нервов, а также деформация тел позвонков, которые сжимаются и вызывают повреждение межпозвоночных дисков.
Главная ошибка заболевших, что с момента купирования болей и восстановления двигательной функции, лечение считается завершенным
Консервативная терапия межпозвоночной грыжи включает применение лекарственных препаратов (НПВС, хондропротекторы, миорелаксанты центрального действия, витамины группы B), лечебную физкультуру, физиотерапевтические методы, тракционную терапию.
Выраженный положительный результат также дает использование теплового воздействия, но вопрос о том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, должен решаться индивидуально в каждом конкретном случае, так как могут иметься индивидуальные противопоказания.
Можно ли греть межпозвоночную грыжу?
Особенности межпозвоночной грыжи
Позвоночник человека представляет собой центральный сегмент осевого скелета, состоящий из соединенных друг с другом костных структур (позвонков).
Между позвонками находятся межпозвоночные диски – упругие, хрящевые пластины, имеющие пульпозное ядро (студенистая жидкость, которая содержит небольшое количество хондроцитов и выполняет амортизационную функцию) и соединительнотканную оболочку, которая называется фиброзным кольцом.
Строение межпозвонкового диска
Межпозвоночные диски выполняют важнейшие функции, определяющие нормальное функционирование позвоночника и прилегающих к нему внутренних органов (например, органов малого таза). Функции следующие:
компенсация ударного и вертикального воздействия на позвоночник (амортизационная функция);
равномерное распределение нагрузки по поверхности тел позвонков.
Межпозвоночная грыжа в подавляющем большинстве случаев (более 88%) является следствием остеохондроза – прогрессирующего заболевания опорно-двигательной системы, при котором позвоночник сжимается и раздавливает межпозвоночные диски.
Под силой давления происходит деформация диска и повреждение фиброзной оболочки, сквозь которую просачивается сместившаяся пульпа. Именно это выпячивание и называется грыжей.
Несколько стадий развития грыжи
Студенистое ядро, выходя за пределы фиброзного кольца, сдавливает нервные окончания, что вызывает сильную боль, которую больные описывают как острые или жгучие болезненные ощущения в области позвоночника.
Вокруг деформированного сегмента образуется отек и мышечный спазм, которые частично позволяют компенсировать часть нагрузки на поврежденные позвонки.
Ток крови и лимфа замедляется, способствуя присоединению воспалительного процесса и прогрессированию имеющихся клинических симптомов.
Известны случаи, когда во время операции приходилось удалять целый сегмент позвоночника, что приводило к инвалидности и хроническим заболеваниям опорно-двигательной системы с высокими показателями рецидивов.
Теплолечение считается достаточно эффективным методом коррекции нарушений костно-мышечного аппарата, но использовать данный способ лечения необходимо осторожно, так как неправильные действия могут привести к резкому прогрессированию патологии.
Плюсы прогревания и терапевтический эффект
Прогревание спины активно используется не только при домашнем лечении межпозвоночной грыжи, но и в условиях стационара. Многие физиотерапевтические процедуры основаны на воздействии теплового излучения (электрофорез, инфракрасные или ультрафиолетовые лучи и т.д.).
Основным клинически значимым эффектом от применения прогревающих методик является быстрое уменьшение болей.
Оно достигается за счет усиления кровообращения и устранения мышечного спазма, которые и являются основными катализаторами возникновения болевого синдрома при заболеваниях позвоночника.
После прогревания спины снижаются болевые ощущения
Немаловажно и то, что тепло способствует профилактике воспалительных процессов в окружающих тканях при неосложненных межпозвоночных грыжах, что положительно сказывается на общей динамике лечения и позволяет снизить риск возможных осложнений. При правильном использовании методов теплового воздействия на позвоночник достигается положительный результат, а именно:
значительное снижение интенсивности болевого синдрома (достигается у 60% пациентов);
профилактика гипоксии расположенных рядом мягких тканей за счет усиленной транспортировки кислорода, которые доставляется к внутренним органам вместе с кровью;
нормализация хрящевого питания (активное движение крови улучшает доставку питательных веществ, коллагена, витаминов к хрящевым пластинам, которые замыкают границы межпозвоночного диска);
повышение подвижности опорно-двигательных сегментов позвоночника.
После прогревания самочувствие пациентов улучшается
Существует большое количество способов прогревания спины, которые могут применяться в домашних условиях для уменьшения болей и улучшения двигательной активности пациента. Ниже перечислены основные методы теплолечения межпозвоночной грыжи, а также даны полезные советы и рекомендации по их применению.
Это самые популярные и любимые многими методы прогревания позвоночника. Издавна считается, что баня лечит человека от многих заболеваний, включая остеохондроз, радикулит и другие патологии костно-мышечной системы.
Прогревание в бане и сауне помогает избавиться от отеков, провести глубокое очищение кожи от грязи и токсинов, улучшить подвижность суставов, нормализовать дыхательную функцию.
Полезна баня и тем, кто страдает повышенным отложением солей в области позвоночника, а также пациентам с протрузиями и межпозвоночными грыжами.
Горячий воздух расслабляет мышцы, расширяет кровеносные сосуды, нормализуется водно-солевой баланс, при этом выводятся лишние шлаки и токсины
Чтобы пребывание в бане было не только приятным и полезным, но и безопасным, больным с грыжей позвоночника (независимо от ее локализации) необходимо придерживаться следующих рекомендаций.
Оптимальная температура для лиц с патологиями опорно-двигательной системы – 45°C-50°C.
Пребывание в парилке не должно превышать 10-15 минут. Если у человека появилась головная боль, головокружение, участился пульс, покинуть парную необходимо до истечения этого времени.
После посещения парной необходимо ополоснуть тело водой комнатной температуры. Это необходимо для предотвращения перегрева позвоночника.
Если человек предпочитает париться с веником, лучше использовать изделия из березы или липы. Они обладают выраженным противовоспалительным действием и раздражают биологически активные точки, расположенные в области позвоночника.
Для повышения общего тонуса и стимулирования иммунной системы в бане можно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта или пихты.
Как париться при болях в спине
Во время посещения сауны необходимо обязательно пользоваться резиновыми тапочками или сланцами, чтобы снизить риск падения на скользком полу. Любые травмы позвоночника даже при легких падениях могут спровоцировать разрыв фиброзного кольца и защемление грыжи.
Максимальная польза бани достигается при прохождении курса процедур
Перцовые пластыри – один из самых доступных способов прогревания спины в домашних условиях. Они активно раздражают кожу, вызывая мощный прилив крови к пораженному участку.
Помимо экстрактов красного и черного перца такие пластыри могут содержать экстракт белладонны (красавки) – лекарственное растение, обладающее выраженным обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным и регенеративным действием.
Пластыри с перцем также помогают устранить мышечный спазм и нормализовать тонус мышечной ткани.
При использовании подобных пластырей при межпозвоночных грыжах и протрузиях необходимо соблюдать определенные правила.
Перед прикреплением пластыря необходимо удалить с кожи пыль и кожный жир. Для этого рекомендуется промыть обрабатываемый участок водой, после чего протереть ватным тампоном, смоченным спиртовым раствором ацетилсалициловой кислоты (медицинский спирт).
Пластырь можно держать на коже не дольше 2 дней. Повторное применение допускается через 1-2 дня. Это необходимо для предотвращения раздражения и ожогов.
Минимальное количество сеансов, необходимых для достижения стабильного лечебного эффекта, – 7 процедур.
Использование перцового пластыря
Использовать пластыри нельзя во время беременности, при инфекционных заболеваниях позвоночника, раковых опухолях любой локализации, повышенной температуре тела.
Шерстяные пояса (преимущественно из собачьей шерсти) считаются самым безвредным способом прогревания спины в домашних условиях.
Они наиболее удобны в применении и эффективны при грыжах крестцово-поясничного отдела позвоночника.
Отличием данного методы теплового воздействия является не только обезболивание и улучшение кровообращения, но и массаж пораженного сегмента позвоночника, осуществляемый за счет раздражения кожи шерстяными ворсинками.
Носить такой пояс можно ежедневно, при сильных болях рекомендуется использовать изделие во время ночного сна. Рекомендуемая продолжительность ношения – 3-4 часа в день (до полного устранения симптомов).
Носить такой пояс можно ежедневно
Горчичники при межпозвоночных грыжах действуют аналогично перцовым пластырям. Они оказывают местное раздражающее действие за счет большого содержания биологически активных веществ в эфирном горчичном масле. Горчичники выпускаются в двух формах:
плотные листы бумаги, на поверхность которых нанесен обезжиренный порошок горчичных семян;
двухслойные бумажные пакетики, внутри которых находится порошкообразная горчица (семена).
Для лечения межпозвоночных грыж можно использовать любую лекарственную форму. Перед применением горчичник необходимо встряхнуть, чтобы горчичный порошок распределился равномерно по всей поверхности. После этого его следует опустить в горячую воду на несколько секунд и приложить к больному участку, сверху прикрыв плотным полотенцем.
Длительность процедуры должна составлять не более 15 минут, но начинать лечение следует с 5 минут, чтобы оценить переносимость и выявить возможные аллергические реакции (горчичное масло является сильным аллергеном). После удаления горчичника кожу следует протереть влажной тряпкой, чтобы удалить остатки горчичного порошка.
Продолжительность лечения должны определяться лечащим врачом индивидуально. Стандартом подобной терапии при грыжах и протрузиях позвоночника является десятидневный курс с ежедневными процедурами продолжительностью 10-15 минут.
Видео — Какпоставитьгорчичники
Для тепловых аппликаций на область позвоночника обычно применяются парафин и озокерит. Это полезные ископаемые, которые относятся к нефтяной группе и имеют богатый минеральный состав.
Эти минералы активно применяются в стационарах и физиотерапевтических кабинетах, а также косметических салонах, так как обладают не только выраженным лечебным и оздоровительным эффектом, но и помогают бороться с кожными проблемами.
Выполняются такие аппликации по определенной схеме.
Кусок парафина или озокерита нагреть на водяной бане (или немного подержать в горячей воде).
Приложить средство к больному участку. Если материал слишком горячий, можно завернуть его в тонкую салфетку из хлопка или льна.
Оставить на 15-30 минут.
Делать такие аппликации нужно 1-2 раза в день в течение двух недель. Если целью использования является не только уменьшение болевого синдрома, но и достижение лечебного результата, терапию необходимо продолжить еще 10-15 дней, используя средство 1 раз в день.
Видео — Озокеритолечение в домашних условиях
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на большое количество положительных лечебных свойств, выполнять тепловые процедуры при межпозвоночных грыжах можно не всем. Абсолютные противопоказания и связанные с этим возможные осложнения приведены в таблице ниже.
Противопоказания и осложнения при прогревании межпозвоночной грыжи
ПротивопоказаниеКакие могут быть осложнения?
Температура тела выше 37,3 градусов
Развитие лихорадочного синдрома, гипертермия. У пациентов с неврологическими заболеваниями лихорадка может протекать на фоне судорог и тремора конечностей.
Выраженная отечность мягких тканей в области пораженного сегмента
Усиление отечного синдрома, развитие воспалительного процесса с признаками скопления экссудативной жидкости.
Воспаление и деформация дурального мешка и паутинной оболочки, защищающей мозг от внешнего воздействия и травмирования
Усиление воспалительного процесса, выделение гнойного экссудата. При тяжелом течении в воспаление могут вовлекаться нервные окончания и расположенные рядом мягкие ткани.
Размер грыжи более 6 мм
Стремительный и агрессивный рост грыжевого выпячивания, высокий риск полного разрыва фиброзного кольца.
Противопоказано тепловое воздействие также при злокачественных опухолях (особенно в области позвоночника), различных кровотечениях, нарушении чувствительности (парестезии). Беременным женщинам, а также женщинам во время менструальных выделений, от прогревания спины лучше отказаться.
Согревающие процедуры не показаны при беременности
Возможность данного способа лечения при лактации решается индивидуально с лечащим врачом.
Секвестрированная грыжа позвоночника
Прогревание – эффективный способ лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы, включая остеохондроз и межпозвоночную грыжу.
Тепловое воздействие быстро устраняет болевой синдром и оказывает комплексное воздействие на пораженный сегмент позвоночника, поэтому греть межпозвоночную грыжу можно, но делать это нужно правильно, соблюдая назначения и рекомендации врача и совмещая теплолечение с другими методами консервативной терапии.
Светлана: Добрый день. У меня грыжа позвоночника, порой при болях очень хорошо помогает баня. Но только очень много всего читала в интернете, где пишут, что греть грыжу позвоночника можно и даже нужно, чтобы уходил отек и боль, где-то пишут, что ни в коем случае нельзя. Так можно ли греть грыжу позвоночника, можно ли париться, или хотя бы принимать горячую ванну?
Здравствуйте, уважаемая Светлана. Вы совершенно правы: в одних случаях помогают тепловые процедуры, а в других они противопоказаны. Вся беда в том, что в статьях часто не говорится, когда можно греть больное место спины, а когда — нельзя.
Представим стандартную ситуацию: у вас существует грыжа или протрузия пояснично-крестцового отдела. Внезапно, после падения на льду у вас произошло обострение.
Возник сильный приступ боли в пояснице, люмбаго, который сопровождается резким усилением боли при кашле, чихании, натуживании.
В первые двое или даже трое суток после обострения противопоказаны любые тепловые процедуры. Это связано с тем, что напряженные, спазмированные мышцы спины, а также деформированный межпозвонковый диск начинает сжимать нервные корешки.
Они отвечают возникновением отека, сильной болью, связанной с воспалением. Если вы будете давать дополнительное тепло, когда формируется отёк, усиливается болевой синдром, вы просто серьезно ухудшите свое состояние, и боль может стать невыносимой.
В этот период можно лечиться только собственным теплом, например, используя пояс из собачьей шерсти.
После того, как обострение ушло, отечность мышц, нервных стволов начала уменьшаться, вот тогда показаны тепловые процедуры. Это не очень агрессивная баня, когда человек просто прогревает свое тело и не использует веники.
Тогда польза от банного жара состоит в том, что увеличивается приток крови к спазмированым мышцам и нервным корешкам. Отек не увеличивается, поскольку активное воспаление пошло на убыль.
Зато повышенный приток крови вызывает увеличение венозного оттока от мышечной ткани, а оттекающая кровь уносит все продукты воспаления, которые накопились за время обострения.
Это приводит к тому, что мышечный спазм уменьшается, поскольку мышцы поясницы освобождаются от избытка молочной кислоты и других соединений, которые вызывали мышечный стресс. А на стресс любая мышца реагирует мышечным сокращением.
Поэтому прогревать мышцы и спину нужно тогда, когда ещё ничего не случилось, и со спиной особых проблем нет.
Тогда это позволит профилактировать возможное растяжение мышц, избежать острой боли, связанной с миофасциальным мышечно-тоническим синдромом.
Можно ли греть спину при грыже позвоночника? Ссылка на основную публикацию
Грыжа – это новообразование, которое поражает поясничный отдел и характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска.
При патологии используются разнообразные методики, с помощью которых улучшается состояние пациента и обеспечивается длительная ремиссия болезни.
О том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, задается вопросом большое количество пациентов. Эта методика может применяться только после предварительной консультации с доктором.
Если выпячивается межпозвоночный диск, то это приводит к возникновению острой боли и ограничению подвижности.
Большинство людей считает, что проводить прогревание спин при грыже опасно, так как в области поражения протекает воспалительный процесс.
В период проведения прогревания могут наблюдаться нагноения, что приведет к усугублению ситуации и требует проведения хирургического вмешательства.
Применение тепла во время лечения патологического процесса разрешается по рекомендации доктора под его строгим контролем. Для терапии патологии рекомендовано применение трех способов воздействия теплом: банного пара, специального пояса, грелки.
То, можно ли греть межпозвоночную грыжу определяет только доктор. Самолечением в этом случае заниматься категорически запрещается, так как это может привести к усугублению ситуации. Манипуляция назначается только доктором после предварительного обследования пациента. При этом специалист определяет противопоказания.
Если заболевание протекает в острой стадии, то проводить терапию с применением тепла не рекомендуется. Она запрещается при секвестрации грыжи, которая сопровождается выпадением пульпозного ядра в спинномозговой канал. Нельзя воздействовать теплом на позвоночник, если размер новообразования составляет более 7 миллиметров.
Противопоказанием к проведению манипуляции является деформация дурального мешка.
При грыже позвоночника сдавливаются нервные корешки, что приводит к формированию отечности. Если в этот период проводить прогревание, то в области поражения будет активизироваться кровообращение. На фоне усиления обменных процессов диагностируется возрастание отечности и увеличение выраженности воспалительного процесса. Именно поэтому при патологии рекомендовано учитывать противопоказания.
Правильное применение тепла для лечения грыжи позвоночника обеспечит высокую эффективность лечения патологического процесса.
Удобный и полезный способ прогревания – это шерстяной пояс, применение которого является абсолютно безопасным. Приспособление характеризуется отсутствием согревающего эффекта.
Оно удерживает тепло собственного тела человека. Для изготовления лечебных поясов осуществляется применение особых видов шерсти. Наиболее часто используется собачья шерсть.
Она обладает согревающим эффектом и колется, что положительно влияет на состояние позвоночника.
Пояс можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно.
Для этого рекомендуется искупать здоровую собаку и начесать из нее шерсть, которая складывается в мешочек из натуральных тканей – хлопка, льна, бамбука.
Он приматывается к месту поражения с помощью эластичного бинта. Мешочек будет колоться, что приведет к раздражению кожи и энергетических центров. Это активизирует процесс кровообращения в месте поражения.
Для изготовления пояса рекомендуется использовать шерсть из собак таких пород, как московская сторожевая, лайка, кавказская овчарка, сербернар и т.д. Они имеют большие размеры и хорошие рабочие качества.
Пояс из собачей шерсти – это эффективное средство прогревания при грыже позвоночника, которое можно изготовить самостоятельно.
При грыже поясничного отдела позвоночника наблюдается увеличение давления на соседние ткани, на фоне чего появляются рефлекторно-мышечные спазмы. Благодаря влиянию мягкого тепла обеспечивается расслабление мышц и снятие спазмов.
После применения грелки у пациентов исчезает ощущение сдавливания. Благодаря приспособлению обеспечивается мягкий эффект.
Если использовать источники тепла с более высокой температурой, то это может привести к усугублению ситуации.
Категорически запрещено прикладывать к месту поражения грелку, в которую наливается кипяток.
Специалисты рекомендуют одновременное использование двух грелок, которые располагаются симметрично с двух сторон от позвоночника. Изначально в грелку заливается горячая вода.
Приспособление обворачивается полотенцем для снижения температуры. Это позволит умеренно согревать обширную поверхность тела пациента.
После остывания воды в грелке можно снять полотенце и снова приложить ее к месту поражения. Такой подход к лечению предоставит возможность длительного воздействия на позвоночник умеренной температуры. Для достижения высокого терапевтического эффекта рекомендовано регулярное проведение процедуры. Каждый день она должна длиться три часа, что обеспечит постепенное улучшение состояния больного.
При межпозвоночной грыже посещение бань и саун допускается при соблюдении мер предосторожности. Посещение бани разрешается, если температура воздуха в ней не превышает показателя в 45 градусов. Владельцы саун зачастую не выполняют это условие, поэтому пациенту рекомендуется проводить прогревание по другой схеме.
После проведения банных процедур рекомендовано принять внутрь травяной чай или отвар, что обеспечит закрепление результата. После прогревания расслабляются натруженные мышцы, которые находятся в напряжении. Во время пребывания в бане у пациентов возникает чувство расслабления.
Грыжа поясничного отдела характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска, которое приводит к разнообразным осложнениям. Именно поэтому рекомендуется своевременно проводить ее лечение с применением комплекса мер. В период ремиссии патологического процесса рекомендовано проводить прогревание пораженного участка. Для этого используются шерстяные пояса, грелки и банные процедуры. Перед проведением манипуляции нужно определить противопоказания. Во избежание негативных последствий терапии рекомендовано перед ее проведением проконсультироваться с доктором.
В вопросе, греть спину при остеохондрозе или нет, существуют определенные нюансы, которые необходимо учитывать — это стадия развития заболевания, вид теплового воздействия, состояние организма больного и пр.
В острой стадии поражения позвоночника мучительную боль причиняют зажатые в тканях мышцы нервы, а не сам комплекс дистрофических нарушений.
В зоне позвоночника при таком серьезном поражении происходит выраженное нарушение обмена веществ. В силу этого весьма быстро развивается истончение хрящевой ткани позвонков.
Больной ощущает в пораженной зоне мучительную болезненность, сильную слабость. Грудной остеохондроз быстро развивается.
Кровь интенсивно поступает к пораженным тканям вследствие нагревания. Нервные корешки при таком воздействии сдавливаются сильнее, поскольку мышцы значительно увеличиваются в размерах. Поврежденные ткани грыжи запрещено греть в любом случае, поскольку у пациента происходит развитие воспаления. На это указывает болевой синдром, который появляется даже при простых передвижениях.
При обострении в районе позвоночного столба развивается воспаление, возникает отек близлежащих тканей, поэтому в острой стадии недуга теплом лечить противопоказано. При прогревании отек будет усиливаться, состояние больного ухудшится.
При остеохондрозе во время приступа не рекомендуется глубокое прогревание. Если прогреть пораженные ткани, такие процедуры лишь усугубят положение больного. В этой ситуации больше подходит магнитотерапия либо кинезитерапия, которую предлагает Бубновский.
Невозможно полностью избавиться от остеохондроза, но добиться облегчения состояния пациента можно. Если назначил доктор, прогрев можно добавить к лечению, когда симптомы обострения остеохондроза начинают уменьшаться в стадии ремиссии. Можно ли греть остеохондроз шейных отделов?
Выраженный прогревающий результат дают следующие приемы воздействия:
перцовый пластырь;
разогревающие мази;
энергичный массаж;
сауна, водные процедуры в бане.
Эти процедуры оказывают на пациентов полезное воздействие. Чрезвычайно важно соблюдать все советы доктора. Прогревать пораженные зоны полезно.
Лечебное действие бани разнообразно:
болезнетворные бактерии в организме погибают;
появляется ощущение бодрости;
в зоне больных позвонков усиливается циркуляция крови, возрастает приток крови;
ускоряется метаболизм.
Если специалист дал разрешение, следует грамотно и осторожно посещать баню 2 раза каждую неделю. Это позволит получить максимальную пользу. Однако баню не следует посещать, если больной испытывает боли, чтобы исключить возможные осложнения.
Особенности нахождения в помещении парилки при дистрофических изменениях в позвоночнике:
Греть поясницу следует правильно. Сначала полезен легкий массаж. На кожную поверхность в пораженной зоне сперва требуется наложить лекарство в виде мази, которое назначил доктор. Длительное время находиться в помещении парилки не рекомендуется, лучше делать перерывы. Оптимальным считается щадящий режим, при котором делают не более 3 пятиминутных заходов.
При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника опасно допускать переохлаждение, поэтому не следует пытаться чередовать воду холодную и горячую. Не принесет вреда лишь хорошо прогретый веник. Пить во время заходов в помещение парной не рекомендуется.
Лучше чаще полоскать простой водой рот. Лишь после последнего захода в парную нужно выпить тонизирующий свежий травяной чай. Опасно употреблять алкогольные напитки непосредственно перед заходом в парную. Не нужно заходить голодным в это горячее помещение, поскольку самочувствие может резко ухудшиться, но и плотно есть тоже не стоит.
Имеются следующие особенности комплекса мероприятий:
Остеохондроз поясничного отдела. Чтобы получить необходимый эффект, необходимо провести 3 сеанса. Сначала тело нужно хорошо распарить. Затем требуется вазелином смазать зону поясницы и поставить на это место 3 медицинские банки. После этой процедуры больной ощущает значительное улучшение.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Перед заходом в помещение парилки требуется нанести мед на кожную поверхность плеч, шеи. Затем можно отправляться в парную, где следует провести всего 5 минут. Выйдя из горячего помещения, следует тепло укутаться в плед. Затем полезно выпить горячий травяной чай. После этого требуется отдых. Под теплым пледом нужно лежать в течение 2 часов.
Невозможно самостоятельно определить, можно ли при этом недуге греть шею, поясницу. Не затягивайте с приемом врача.
С помощью посещения бани остеохондроз отступает, болезненные ощущения исчезают, улучшается кровообращение, если грамотно использовать целебное тепло.
Многие столетия считалось, что баня — это лекарство от всех болезней. Банные процедуры обладают огромным количество положительных эффектов, но нужно понимать, что баня — это не панацея. Любой терапевтический метод имеет ряд противопоказаний, которые нужно учитывать, ведь Вы не враг самому себе.
В случае с грыжей все обстоит еще сложнее, поскольку это довольно специфическое заболевание. Клиническая картина индивидуальна у каждого пациента, поэтому решаться на прогревание грыжи просто начитавшись отзывов в Интернете все-таки не стоит.
Важно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, а также прислушаться к собственным ощущениям: если Вы не особенно-то хорошо чувствовали себя в парной и до образования грыжи, то стоит ли сейчас туда отправляться за здоровьем?
Следующим вопросом после вопроса о возможности посещения бани при грыже, будет вопрос: как правильно париться в бане при этом заболевании? Правила являются в данном случае обязательными для всех, отклонение от них может усугубить ситуацию и привести к серьезным осложнениям, от которых ни баня, ни что-либо другое уже не поможет, так что будьте бдительны и аккуратны.
Посещение бани в целом полезно для организма в целом и для поврежденных областей спины в частности.
В некоторых случаях греть спину при грыже разрешается.
Определив механизм воздействия тепла на костные и мышечные структуры спины, следует определить особенности посещения больными бани.
Во избежание температурного шока и возможного спазма мускулатуры, рекомендуется использовать воду для обливаний не меньше 37-38 градусов Цельсия.
Наиболее распространенными видами массажа при позвоночных грыжах являются классический, вакуумный, а также гидромассаж.
Иногда тепло действительно можно использовать, ведь благодаря ему улучшается кровообращение. На непродолжительное время оно помогает – болевой синдром снижается. Но у методов, основанных на прогревании, существует несколько важных недостатков:
Как у любой другой заведомо лечебной процедуры, прогревание в бане имеет ряд показаний и противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать прежде, чем прибегать к помощи парной в лечении грыжи или ослаблении симптомов болезни.
Безусловно банные процедуры имеют множество полезных свойств, но, если у Вас имеется межпозвоночная грыжа, то следует обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом перед походом в сауну или баню.
Индивидуальные особенности Вашего организма, а также некоторые особенности протекания болезни, присущие именно Вашему организму, могут не сочетаться с высокой температурой и влажностью бани.
Полезные свойства бани общеизвестны и хороши при многих заболеваниях. Банные процедуры:
стимулируют обменные процессы в организме;
выводят токсины и продукты распада из организма;
снижают отёчность;
снимают напряжение мышц;
улучшают кровообращение в больной области;
улучшают общее самочувствие и поднимают настроение.
Важно! После процедуры нужно обязательно тепло укутаться и избегать сквозняков, поскольку в противном случае Вы можете только усугубить симптомы и застудить и без того воспаленную область. При диагнозе «межпозвоночная грыжа» баню не следует посещать после приема пищи (или алкоголя).
Прогревание противопоказано при:
остром воспалении в организме;
защемлении оболочек спинного мозга;
высокой температуре;
наличии опухолей и болей, которые ими вызваны;
Это лишь общие противопоказания, которые распространяются на всех пациентов. Помимо этих рекомендаций имеются случаи индивидуальных противопоказаний в конкретном клиническом случае, поэтому следует обязательно проконсультироваться с Вашим врачом перед началом тепловых процедур.
Если возможности посетить баню или сауну у Вас нет, то можно попробовать другие способы прогревания грыжи, которые наверняка подойдут большинству пациентов.
Лечение межпозвоночной грыжи проводится комплексными методами, невозможно одними лишь медикаментами, либо физиотерапевтическими процедурами избавиться от такой патологии.
Проводить тепловое лечение грыжи диска можно не только путем посещения бани и сауны, но и другими способами. Так, прогревание может проводиться с помощью солнечных лучей, шерстяных обертываний, прогревающих мазей, кремов, гелей, обычных или солевых ванн.
Одной из наиболее эффективных методик является парафиновое обертывание. С учетом того, что эту процедуру обычно проводят специалисты-физиотерапевты, знакомые с противопоказаниями к ней, вред от нее обычно бывает минимальным, а польза – максимальной.
Греть позвоночную грыжу можно не только во время посещения сауны или бани, но и иными методами.
Так, греть нездоровую спину можно при применении таких способов:
загорать — принимать солнечные ванны;
обертывание спины поясами из шерсти;
применение согревающих кремов, различных мазей, гелей;
приём обычной или солевой лечебной ванны.
Таким образом, вред от обертывания бывает минимальным, а положительный эффект – максимальным.
Также вместе с тепловыми процедурами больной ходит на массаж. Массажист наносит и втирает в кожу пациента прогревающие и различные раздражающие мази.
Позвоночный столб образуют позвонки, связанные друг с другом упругими хрящевыми пластинками. Они называются межпозвоночными дисками.
Периферической частью каждого диска является крепкое фиброзное кольцо, состоящее из соединительной ткани. Центральную его часть составляет упругое студенистое ядро.
С годами у любого человека наблюдаются изменения биохимического состава ткани межпозвоночных дисков и снижается количество воды в них.
Повышается температура всего тела, в особенности кожи и мягких тканей, расположенных под ней.
Ко всем клеткам, в том числе и в зоне заболевания, кровь начинает поступать в большем количестве, чем обычно.
В результате ткани получают дополнительное количество кислорода и питательных веществ, благодаря чему обменные процессы ускоряются.
В итоге отечность в пораженной области снижается, отмершие клетки и лишние вещества уносятся вместе с током крови, а затем выводятся из организма естественным путем.
Благодаря ускорению этих процессов и снижению отека давление на мягкие ткани тоже уменьшается, и боли утихают или же проходят совсем. Наряду с этим восстановительные процессы ускоряются, и новые клетки начинают быстрее делиться.
Ответ на этот вопрос зависит от конкретного состояния пациента и стадии заболевания – как долго развивается позвоночная грыжа, наблюдается ли обострение болей и другие симптомы.
Категорически запрещается прогревание во время острых состояний, когда наблюдается значительное усиление болей. Запрет на прогревание связан с тем, что оно приведет к ухудшению состояния.
- При лучевой болезни.
Глубокое прогревание при остеохондрозе противопоказано, так как боль, появляющаяся при несложных движениях, свидетельствует о воспалительном процессе, происходящем в организме. Глубокое прогревание только усугубит положение. К процедурам, производящим такой эффект, относятся баня, сауна, энергичный массаж, некоторые «сильные» мази, перцовый пластырь.
Во время обострения практически любой вид массажа является противопоказанным. По мере стихания боли и воспаления при позвоночной грыже можно делать массаж спины.
Однако следует помнить, что межпозвоночная грыжа от этого не исчезнет, а сам массаж может лишь помочь расслабить мышцы и способствовать улучшению кровообращения в проблемной зоне. Многие пациенты после массажа отмечают значительное улучшение своего состояния, хотя это не исключает повторных приступов боли в будущем.
При приеме ограничить или исключить употребление сладостей, т. к. это ухудшает усвоение селена.
Не греть!! ! На чайную ложку подсолнечного масла по 1 капле эфирных масел мяты перечной, розмарина, 2 лаванды. Если боитесь аллергии -добавьте 2 капли эвкалипта. Смазать смесью больной участок и сделать компресс. Повторять 2-3 дня и боль затихнет. Эфирные масла не просто снимают боль, но и лечат!
Избавиться полностью от остеохондроза невозможно. Однако можно остановить развитие заболевания и вернуться к активной жизни. В качестве профилактических мер старайтесь не переохлаждаться и поднимать тяжести правильно.
При раннем выявлении грыжи межпозвонковых дисков эффективным бывает консервативное лечение без хирургического вмешательства.
Несмотря на то, что банные процедуры являются хорошим лечебным методом при многих заболеваниях, в случае с грыжей все не так однозначно.
Нужно обязательно учитывать все особенности болезни конкретно в Вашем случае и быть очень осторожным с тепловыми процедурами:
У каждого пациента может быть индивидуальная симптоматика при развитии грыжи, поэтому нужно обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом перед тем, как начать посещение бани или начать прогревание грыжи дома. Помимо этого обязательно ознакомьтесь с общими показаниями и противопоказаниями к применению прогреваний, неосторожность может привести к серьезным осложнениям;
Банные процедуры при межпозвоночной грыже должны осуществляться по определенным правилам. Эти правила просты, но пренебрежение ими может усугубить ситуацию и вызвать осложнения, поэтому внимательно ознакомьтесь с ними перед тем, как идти в парную;
Помимо банных процедур, можно использовать грелку или принимать ванну. Но следите за температурой воды в обоих случаях. Грелка не должна быть наполнена кипятком, а ванна быть слишком горячей, прогревание должно быть умеренным и постепенным. Такая аккуратность поможет достигнуть хороших результатов и облегчить симптомы заболевания.
