Доброе время суток!
Подскажите пожалуйста кто владеет информацией или сталкивался с моей проблемой.
Я действующий пилот, у меня обнаружилась грыжа межпозвоночного диска. С трудом хожу и сижу. Взял больничный. Вероятно, буду делать операцию. Хотя скорее-всего точно буду. Даже обезболивающие уже не помогают. Так вот суть вопроса в чём: после этого «списывают»? После операции и реабилитации летать (т.е. работать) можно. Огромная просьба не просто теоретически рассуждать, а дать совет, кто может. Стоит ли об этом рассказывать на ВЛЭК, хочу попробовать холодноплазменную нуклиопластику, когда не остается «следов», а если не получится и шрам останется. У кого есть опыт? Кто знает. Заранее огромное спасибо.
Сталкивался, давно, в ИА, без болевого синдрома, годен без ограничений по 2 графе, как то так оно было.
Операция чота очково на самом деле, поищите, пройдите курс лечения и кстати, может и пройдет в смысле болей и неудобств.
Если дохтору озвучить, что вы изложили, сомневаюсь, чтобы он взял ответственность.
Skyguy: Мой совет — не делайте операцию на позвоночнике.
то Skyguy:
Уважаемый, у меня три протрузии, у брата было три грыжы. Ему сделали операцию в Склифе чуть не по блату. В итоге паркинсон, инвалид, ходит с трудом. Зато позвоночник не болит. Вообщем во-первых:
Эту тему вам надо провентилировать ну никак не на авиафоруме.
во-вторых:
Точный диагноз и меж каких позвонков, как долго наблюдается.
в третьих:
есть несколько типов проблем с позвоночниками. Те же грыжи могут быть как нарост костной ткани и повреждение нервных окончаний, так и воспаление межпозвоночного диска, в возможной заменой диска на искусственный (примерно как у Плющенко).
в четвёртых:
Если решились на операцию — ищите клинику в Израиле, главное аккуратно, чтобы на развод не нарваться. Если много почитать можно понять о чём я. Стоит 35-50 юсд в зависимости от сложности
Операция (забыл как она называется) когда без надрезов, показана в очень редких случаях: если вам будут предлагать на выбор не верьте, только при определённых диагнозах.
Теперь общие моменты:
Как предлагали выше — уколы. Кому что, меня когда прихватит — 3-5 дней вольтарен, если слабо — то помогает траумель. Мильгама и Мовалис по большому счёту витамины, но некоторым действительно помогает. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ — это воспаление и чтобы прошло обязательный покой: не сидеть не ходить и т.п. БЕЗ НАГРУЗОК.
То что боитесь что спишут — после операции могут списать не только из авиа а и из жизни. Там нервов как проводов из кокпита идёт — одно неловкое движение и пожар в двигателе.
Вообщем итого: БОльничный(можно с насморком) дней на пять, вольтарен по уколу в день, можно мазь такую же паралельно. Потом встаните — полное обследование, если баблос позволяет то где-нибудь поближе к Тель-Авиву. Там наши врачи но с руками.
МРТ раз в год чтобы отслеживать изменения.
Здоровья вам, нам хороших пилотов.
Если Вы в Москве сходите к Дикулю . у нас на Беляево мне восстановили спину (тогда еще я летал) за несколько занятий. сначала смотрит врач делают снимки и назначают комплекс упражнений
У меня абсолютно такая же 14 лет назад проявилась. С год ходил хромал. Ходил на уколы и на вытяжку.
По моему опыту лучше всего Диклофенак помогает — одного укола хватало на весь день. Еще великолепно помогает физиопроцедура СМТ — за 3-4 процедуры боль уходила.
Меняя, в свое время, врач отряда на внеочередной ВЛЭК послала. А потом призналась, что ошиблась — нахождение на больничном у гражданского невролога не есть повод для внеочередного осмотра. Так что держите в секрете свое заболевание. МРТ на ВЛЭКе ни в коем случае не показывайте
Skyguy: Мой совет — не делайте операцию на позвоночнике. У нас их пока делать не умеют, как и многие другие операции. Если есть время в пределах 2-3-х недель, могу посоветовать безоперационный вариант. Проверено на себе.
Был в санатории в Ессентуках, врач- массажист рассказывал как он лечился(правильнее сказать восстанавливался) с похожей болячкой в центре доктора Бубновского. Говорит, что это какой-то
суперврач, мегаталант, профессионал испытавший свою теорию на себе! Лично я не могу сказать
что-либо «за» или «против», т.к. не испытывал все это на себе, но!? Из интереса посмотрел в Сети отзывы и понял — человек действительно неординарный! Почитайте «Остеохондроз не приговор»
и другие его «вещи» дабы понять методику! Отзывы выше всяких похвал, восстанавливал БЕЗНАДЕЖНО больных. Центры есть во многих более-менее крупных городах. Рассмотрите этот вариант — безоперационный, малоболезненный с максимальновероятной степенью ПОЛНОГО излечения!
Полное ФИО: Бубновский Сергей Михайлович! Удачи!
Да уж. Болезни в России — эта сфера, в которой по общему мнению понимают все, кроме врачей. Каких только «добрых» советов не прочел на ветке, которые могут просто добить на раз. И даже гомеопатия как суперсредство мелькнула. Что касается крайнего совета «никаких уколов и операций, только мануальная терапия, на турнике почаще висеть и мышцы пресса и спины держать в тонусе» могу и я рассказать, как сам вляпался имея тогда прямое отношение к медицине. Тоже мучался грыжей, бывшая жена посоветовала сходить к супермануальщику «который весь бомод лечит и на ноги ставит», договорилась за меня. Намял меня этот гений хорошо — до дома было идти минут десять пешком, дорога заняла часа два. Потому что от боли я потерял всякую связь с реальностью — не понимал где я, кто я и куда мне идти. Неделю не вставал. Когда смог — пошел туда, куда и должен был идти сразу, к отцу друга, зав. отделением неврологии, лучшему практику в городе. Мозги он мне промыл для начала, обрисовав все возможные варианты моей инвалидности ввиду такого самолечения. И заодно дал информацию-совет, которым на всякий случай и делюсь со всеми после этого: ни один по настоящему профессиональный мануальщик не возьмется делать массаж без направления от врача. В самом крайнем случае сам обязательно должен ознакомится с историей болезни и свежими результатами исследований, чтобы принять решение — показано ли на этой стадии мануальное лечение. Если этого не случилось — перед Вами шарлатан. Может кому пригодится такой совет.
Второй пост сверху, про знакомого который забивает болевой синдром препаратами и летает — а если вдруг его конкретно скрючит в полете (как меня, когда я потерял связь с реальностью) — ничего страшного?
Это болезнь пышнотелых? Или людей с травмами позвоночника?
Это болезнь пышнотелых? Или людей с травмами позвоночника?
У меня тесть — мануальный терапевт со стажем работы более 20 лет.
Убрал мне своими процедурами 2 грыжы в поясничном отделе, тоже еле ходил.
Если в Москве — могу дать его телефон.
Моя почта подсвечена.
Золотые руки.
Дикуль инвалидом сделал директора ФГУП Салют г. Новосибирск
Совета автору поста: сделайте томографию позвоночника, сходите к ортопеду.
в Новосибирске я бы вам посоветовал сходить в НИИТО (НИИ травматологии позвочника).
Я с 1100 м. не удачно приземлился, дали «белый» билет, закрыли для меня авиацию.
Также советую почитать книгу ортопеда Долженоква
операцию делать в крайнем случае
Ужас , а не советы. У человека грыжа 12 мм с болевым синдромом . А вы ему гимнастику, дикуля, бубновского, уколы и в китай поехать .
Не слушайте весь этот бред.
Главное — Ваш позитивный настрой на операцию, и все будет хорошо.
У меня один коллега делал операцию в прошлом году — все ОК, а другой коллега будет на этой неделе оперироваться на ШЕЙНОМ отделе ( кто знает — тот поймет что такое шея ).
Израиль, Америка, это да — только если есть тысяч 30-50 долларов. Хотя может и есть , и тогда совет действительно ехать туда.
А у нас и в нашей деревне — в Волгограде, есть несколько замечательных хирургов.
В общем — удачи Вам и терпения, И позитивного настроя.
источник
«Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»
• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.
Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !
|
|
|
|||||||
|
Но Вы — неавторизованный пользователь. Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь. Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта. Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации 19 авг. 2013 г. — Людям, которых периодически беспокоит боль в спине, вызванная проблемами в позвоночнике, врачи рекомендуют проводить отпуск на. Если вас привлекают более далекие места отдыха, выбора практически не остается – нужно лететь на самолете. Старайтесь избегать чересчур. 12 янв. 2014 г. — 1) Жесткий чемодан с выдвижной ручкой (габариты под багажный салон самолета, т.е. под 100л) с максимально «неубиваемыми» колесьями 2) Мягкая сумка из Как человек живущий более 20 лет со сломаным позвоночником, позволю прокоментировать. 1.Грыжа это плохо, но не. 29 июл. 2015 г. — Из-за длинных перелетов, задержек в аэропортах, самолетах, тесного и некомфортного положения, которое испытывают пассажиры, используя эконом-варианты с целью сокращения бюджетных средств, данный вид транспорта стал не самым приятным. Детально углубляться не стоит. Межпозвоночные Грыжи и Протрузии — Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ — СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ Летать хотят все! А люди, ведущие активный образ жизни, но в прошлом получавшие травмы – хотят летать еще больше. Периодически нам задаются вопросы на тему таких полетов или прыжков. Все ограничения логичны и направлены на безопасность. Если Вы сомневаетесь – лучше посоветуйтесь с врачом. Помните, что полеты и прыжки с парашютом могут показаться страшными. Разные люди по-разному реагируют на страх, поэтому инструкторам приходится быть «немного психологами», чтобы сделать полет красивым, а подарок – незабываемым.
То есть те люди, которым могут повредить механические или эмоциональные перегрузки. Люди с диагнозом «сахарный диабет» могут прыгать с парашютом, но не должны испытывать перегрузки более 3.5G. Поэтому им лучше отказаться от высшего пилотажа. не допускаются люди с заболеваниями или повреждениями опорно-двигательной системы. Поясним: на старте нужно пробежать несколько шагов. При посадке – тоже. беременных женщин. Не надо. А также в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. А также людей, которые не соблюдают указания инструкторов. Хотя это к медицинским противопоказаниям и не относится.
#1 12.12.2010 : 02:45 amupunit: #2 13.12.2010 : 02:18 touchsmarfunk: #3 16.12.2010 : 03:21 Викторина: #4 18.12.2010 : 13:14 Берта: #5 22.12.2010 : 18:56 Ангелина: источник Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день. Грыжа межпозвоночного диска — само по себе достаточно серьезное заболевание. Методы лечения давно известны и проверены, но при всей отработанности методик не всегда удается излечить человека полностью. Со статистикой не поспоришь, есть определенный (хоть и не большой) процент пациентов, для которых результат такого диагноза, как грыжа межпозвоночного диска — инвалидность. Идет немало споров о том, какой тип лечения ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) предпочтительней в том плане, что пациент меньше рискует заработать группу инвалидности ( состояние человека, при котором имеются препятствия или ограничения в деятельности человека с физическими, умственными, сенсорными или психическими отклонениями ). Исследования говорят о том, что более эффективным в этом плане консервативное лечение ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) хотя бы потому, что всегда остается еще один шанс в том случае, если ожидаемого улучшения не наблюдается — это оперативное вмешательство. И уже только после этого можно говорить о результатах лечения. Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Но сейчас хотелось бы рассмотреть тот вопрос, возможно ли получить группу инвалидности при таком заболевании ( это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз ), как межпозвоночная грыжа.
Отдельно стоит упомянуть такой момент, как опрос пациента экспертизой ( исследование, проводимое лицом, сведущим в науке, технике, искусстве или ремесле, привлечённым по поручению заинтересованных лиц, в целях получения ответа на вопросы, требующие специальных познаний ). Немало есть свидетельств тому, что человек ( общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры ), отвечая достаточно простодушно, просто не понимает, что он сам практически снимает с себя инвалидность. Например, человек просто говорит, что он нормально справляется со своей работой, не уточняя, что он работает только на пол ставки. В результате ( последствие цепочки действий (итог) или событий, выраженных качественно или количественно ) ему снимают все ограничения на трудовую деятельность, а заодно — большинство льгот. А ведь полноценно работать полный рабочий день с грыжей межпозвоночного диска — задача очень непростая независимо от того, какая конкретно у вас работа. Обычно пациента отправляют на комиссию сразу или через небольшой срок после операции. Это же касается и тех больных, которые проходят консервативное лечение ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания ( это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз ) или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ), ведь когда нехирургические методы не дают результата, человек ( общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры ) все равно отправляется на операцию. Уже после этого врач смотрит на достигнутые результаты и принимает решение о необходимости получения группы инвалидности. При этом инвалидность не дается «раз и навсегда», экспертизу нужно будет проходить регулярно. Бывает, что через год после операции состояние пациента приходит в норму и он практически полностью избавляется от симптомов заболевания ( это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз ). В этом случае инвалидность снимается.
Но МСЭ, как и любая другая государственная организация, никому не сочувствует. Она не собирается облегчать кому-нибудь жизнь, «проявлять понимание» или «входить в положение». Специалисты экспертизы всегда пытаются увидеть улучшение в состоянии больного, а по результатам ( последствие цепочки действий (итог) или событий, выраженных качественно или количественно ) — понизить или снять группу инвалидности. Да и первое посещение экспертизы никогда не будет простым. Следует помнить реалии нашей жизни — государству вы более-менее интересны, пока здоровы, работаете и платите налоги. Но как только вы переходите из разряда «плательщиков» в разряд «получателей» (пенсии, помощи и т. п.) — отношение, и до этого не бывшее очень хорошим, портится окончательно. Так что не ждите сочувствия и понимания — обращайтесь к юристам, знакомьтесь с законами, иначе вы просто останетесь ни с чем. Каковы показания для направления на экспертизу и как определяются группы инвалидности ( состояние человека, при котором имеются препятствия или ограничения в деятельности человека с физическими, умственными, сенсорными или психическими отклонениями )?Существуют определенные показания, при наличии которых врач может отправить пациента на экспертизу. Опираясь на эти показания врач и принимает решение о необходимости направления пациента на экспертизу и получения инвалидности. В первую очередь это, конечно, длительные и частые обострения радикулопатии, при которой реабилитационные мероприятия не дают должного эффекта. Во-вторых, поводом направления на экспертизу ( исследование, проводимое лицом, сведущим в науке, технике, искусстве или ремесле, привлечённым по поручению заинтересованных лиц, в целях получения ответа на вопросы, требующие специальных познаний ) может быть неблагоприятное течение заболевания, а также повторные обострения, из-за которых человек ( общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры ) не может выполнять работу по основной своей профессии, а в результате рекомендуемого трудоустройства его заработок и квалификация понижаются. Третьей причиной может стать длительная временная нетрудоспособность больного, у которого присутствует синдром плечо-кисть, в тех случаях, когда прогноз сомнительный или неблагоприятный. Цефалгия, астенический синдром, вестибулярные нарушения, противопоказанные факторы в основной работе и объективная невозможность рационального трудоустройства — все это также может стать факторами, на которые опирается врач при отправке пациента на экспертизу. Кроме того, поводом направления на экспертизу могут быть устойчивый болевой синдром, а также двигательные нарушения, которые могут появиться после компрессии конского хвоста, радикуломиелоишемии, радикулоишемии. При этом пациент также должен пройти необходимый минимум обследований, в который входят:
Правильно ли говорит врач и что нужно делать? Синдром мышечной скованности — посоветуйте, что делать Врачи не могут найти причину болей в затылке и шее Каталог клиник по лечению ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) позвоночника Список препаратов и лекарственных средств © 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Проблемы с позвоночником сегодня имеют многие наши современники. Самой распространенной патологией позвоночника ( несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека) ) является грыжа ( выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в анатомических образованиях с сохранением целости оболочек, их ). В этой публикации мы разберемся в волнующем многих людей вопросе о том, можно ли греть межпозвоночную грыжу ( выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в анатомических образованиях с сохранением целости оболочек, их )? Следует разобраться в этом с точки зрения специалистов и нейрохирургов. Позвоночный столб образуют позвонки, связанные друг с другом упругими хрящевыми пластинками. Они называются межпозвоночными дисками ( «круглое блюдо») — круг (низкий цилиндр) или предмет в виде круга ). Периферической частью каждого диска является крепкое фиброзное кольцо, состоящее из соединительной ткани. Центральную его часть составляет упругое студенистое ядро. С годами у любого человека наблюдаются изменения биохимического состава ткани межпозвоночных дисков и снижается количество воды в них. Пульпозное ядро со временем превращается в коллагеновое волокно и, таким образом, теряет свою первоначальную упругость. Из-за таких дегенеративно-дистрофических процессов уменьшается амортизирующая способность дисков позвоночника и в результате весь позвоночный столб теряет свою гибкость и подвижность. В связи с этим, при благоприятных обстоятельствах возможен разрыв или растяжение фиброзного кольца. Также возможно выпячивание части пульпозного ядра в область спинномозгового канала, то есть, образуется межпозвоночная грыжа. Как показывает практика, это происходит чаще всего в межпозвоночных дисках поясничного отдела. Межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах можно наблюдать реже. Только лечение, нормализующее кровообращение в той или иной проблемной области, дает позитивные изменения.
Иногда тепло действительно можно использовать, ведь благодаря ему улучшается кровообращение. На непродолжительное время оно помогает — болевой синдром снижается. Но у методов, основанных на прогревании, существует несколько важных недостатков:
Если грыжа образовалась, например, в шейном отделе позвоночника, то возникают трудности с её прогреванием. Хорошо прогреть шею довольно сложно. Но даже если все-таки суметь это сделать, то далеко не всегда прогревание позвоночника даст положительный результат ( последствие цепочки действий (итог) или событий, выраженных качественно или количественно ). Снижение болевого синдрома после прогревания, в результате улучшения кровообращения в проблемной зоне, способно давать только временный эффект. Существует риск, что через какое-то время после этого отек увеличится — то есть, прогревание может только ухудшить ситуацию. На практике с подобной проблемой приходилось сталкиваться людям ( общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры ), которые пробовали греть позвоночную грыжу ( выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в анатомических образованиях с сохранением целости оболочек, их ), распариваясь для этого в бане или сауне.
Также нельзя прогревать грыжи, которые характеризуются деформацией дурального мешка. Объясняют специалисты это тем, что при подобной патологии часто наблюдается серьезный отек и сильное воспаление близлежащих нервов и тканей. Тепло же только усугубляет положение — сосуды расширяются и отек, соответственно, становится еще больше.
Обязательно нужна предварительная врачебная консультация. Вообще, при заболеваниях позвоночника ( несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека) ) без консультации врача можно выполнять только упражнения, разработанные специалистами по ЛФК и то только в том случае, если не наблюдается обострение заболевания и отсутствует сильный болевой синдром.
Ответить на него можно просто – да, но только необходимо разобраться с особенностями в каждом отдельном случае и определить нет ли противопоказаний, так как грыжа ( выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в анатомических образованиях с сохранением целости оболочек, их ) грыже рознь. Как правило, основными моментами в массаже при данной патологии являются следующие: Применяются методики с легкими поступательными нажимательными движениями, которые направлены на расслабление паравертебральных мышц спины (мышцы, которые расположены вдоль позвоночника);
Массаж получает все более широкое признание в медицинских кругах в качестве надежного средства для лечения многих типов болей в спине или в качестве дополнения к другим методам лечения. Исследования показывают, что массаж имеет несколько потенциальных преимуществ в борьбе с болью при патологии диска, в том числе:
Виды массажа ( совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища, конечностей, лица, шеи и волосистой части головы ) ( совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища, конечностей, лица, шеи и волосистой части головы ) при грыже межпозвоночного дискаСуществует много различных видов массажа и каждый предоставляет уникальные возможности для пациента. Некоторые стили сосредоточены на воздействии на поверхностные мышцы, в то время как другие – на лечение глубоко лежащих тканей. Некоторые методики массажа манипулируют триггерными точками организма, что направлено на сбалансированность энергии Ци (методики из стран Восточной Азии). Есть энергичные и расслабляющие стили массажа. Так или иначе, применение массажа будет наиболее эффективным в сочетании с другими консервативными методами лечения, такими как физиотерапия, гимнастика и медикаментозное лечение. Для общего расслабления больше всего подходят шведские техники массажа. Эти методы характеризуются длинными скользящими и разминающими движениями. Для воздействия на конкретные болевые точки или отдельные мышцы наилучшим признается метод нервно-мышечной терапии (например, массаж Шиацу). Суть метода заключается в том, что массажист на короткое время (10 – 30 секунда) давит с различной силой в определенных точках. Массажные приемы проводятся пальцами, кулаками или локтем. Сама процедура относительно болезненная, но обладает хорошим эффектом. Типичная схема состоит из четырех сеансов в течение 6 недель. Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Иногда достаточно эффективным методом является массажирование специальным пакетом со льдом. Его эффективность достигается за счет следующих факторов:
Кроме того, есть много терапевтических приспособлений, доступных для использования в домашних условиях, например, ручные массажеры и массажные подушки, которые разработаны с целью имитации некоторых из методов, используемых массажистами. Хорошим вариантом может быть массажное кресло, которое, как правило, имитирует действия, которые совершаются при шиацу или шведской технике. Массаж для грыж межпозвоночных дисков ( «круглое блюдо») — круг (низкий цилиндр) или предмет в виде круга ) является дополнительным вариантом терапии, который многие люди используют как часть большой комбинированной программы лечения боли в шее или спине. Он является одной из старейших когда либо известных практик врачевания и обеспечивает многочисленные преимущества для пациентов с различными хроническими проблемами со здоровьем. К сожалению, так как массаж ( совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища, конечностей, лица, шеи и волосистой части головы ) является манипуляцией на поверхности тела, а грыжа диска расположена глубоко в тканях спины, то логично, что его применение не способно реально вылечить грыжу диска ( «круглое блюдо») — круг (низкий цилиндр) или предмет в виде круга ). Однако его применение успешно способствует уменьшению болезненных проявлений. источник Авторская колонка невропатолога, вертебролога и мануального терапевта Дмитрия Сухарева: – За годы работы мне приходилось лечить людей как после, так и во время перелетов, прямо на борту самолета… Приступы головной боли, головокружения, гипертонические кризы, мышечные спазмы и боли в различных отделах позвоночника, вплоть до невозможности подняться из авиакресла. В прошлом году я летал к родителям в Германию. Так вышло, что стыковки рейсов были не совсем удобные, к тому же еще и до конечного пункта пришлось добираться поездом. На вторые сутки пути, глядя на окружающих меня таких же пассажиров, рвущихся в различные точки земного шара, я подумал о том, насколько важно организовать свое путешествие правильно и как мало людей это делают. Так сформировались несколько простых советов для сохранения здоровья в путешествиях. Вам необходимы всего пять вещей. Это обязательный атрибут. Что же дает подушка-воротник? В первую очередь правильную и надежную фиксацию шейного отдела позвоночника в тот момент, когда вы начинаете засыпать, а мышцы, удерживающие вашу голову, начинают расслабляться. Усиливает этот процесс хорошая подушка, создавая небольшую тягу по оси позвоночника. Объясню, почему это важно: в расслабленных мышцах нормально функционируют кровеносные сосуды, питающие головной мозг, особенно это касается венозного оттока. Если мышцы не расслабятся, то не будет глубокого сна с нормальной сменой фаз – а это как раз то условие, которое дает возможность отдохнуть за короткое время. И это еще не все «радости» сна без подушки! Что происходит, когда вы всё-таки заснули без подушки? Помните, что голова действительно большая и тяжелая, поэтому под воздействием гравитации она падает в различные неудобные положения, что чревато смещениями шейных позвонков, компрессией позвоночных суставов и позвоночной артерии и другими проблемами. Как выбрать правильную подушку? Если вы перемещаетесь в собственном авто, то неплохо держать несколько разных пенополиуретановых или поролоновых подушечек в салоне. Их преимущества – хорошая упругость, возможность корректировать высоту и изгиб (у некоторых моделей), их жесткость остается постоянной при смене давления воздуха. Минуса у них два – вес и объем, поэтому они не подходят для самолета. С точки зрения экономии веса и пространства, однозначно, подушка должна быть надувной. Подушку подобрать достаточно просто: надутая, она должна плотно охватывать шею, но не сдавливать ее. При этом она должна быть достаточно высокой для вашей шеи, чтобы удерживать голову. Обязательно попробуйте несколько вариантов, подходящих именно вам. Подушка должна еле ощущаться на шее, слегка ее обхватывая. Как любимая женщина. Да, и обычные подушки не альтернатива, потому что не подходят для использования в положении сидя и не фиксируют шеи. Какой должна быть одежда для авиаперелетов? Однозначно удобная, не стесняющая ваших движений. Тянущиеся и немнущиеся материалы приветствуются. Натуральные ткани – также. Вам должно быть не жарко и не холодно, соответственно, у вас должна быть одежда-трансформер: легко снимать — легко надевать. На дальние расстояния с пересадками возьмите сменную футболку или рубашку: помыться особо негде, но обтереться в туалете влажными салфетками, сбрызнуться дезодорантом, переодеться в свежее белье и лететь бодро дальше — милое дело. Отдельный разговор — о модном сейчас компрессионном белье. Кто-то придумал, что оно показано абсолютно всем и просто необходимо для авиаперелетов. В специализированных магазинах компрессионного белья так и говорят: «Мне нужны колготки, чтобы лететь в командировку». Давайте сразу проговорим, что речь идет о лечебном белье, ношение которого может назначать только врач-флеболог. Это делается при варикозе, тромбофлебите вен нижних конечностей, иногда – при геморрое, некоторых онкологических, сосудистых и женских патологиях. Я уж не говорю о том, что надевать компрессионное белье рекомендовано в горизонтальном положении, после того как полежал с поднятыми ногами. Вы сможете сделать это в аэропорту или планируете надеть колготки дома? Но тогда и снять вы их сможете, только когда доберетесь до цели. А если перелет с несколькими пересадками и путь занимает больше суток, то ваши ноги слишком долго будут находиться в жесткой компрессии. Надевать в полет такое белье только потому, что какая-то блогерша в «Инстаграме» рассказала, как она летела в Таиланд в компрессионных колготках некой классной фирмы, весьма легкомысленно. Продажа этого белья, весьма дорогостоящего, является доходным бизнесом. Поэтому сходите сначала к докторам. И последнее на эту тему: если на вас тугой пояс или ремень – снимите его или максимально расслабьте. Та самая нижняя полая вена, тонус которой мы активно поддерживаем во время полета, будет очень благодарна. Красота — это прекрасно. Изящные ножки в туфельках на высоких каблуках радуют мужской взгляд, но в аэропорту им не место. Любая обувь на каблуках, платформах и прочих неустойчивых видах подошвы не подходит. Шнуровка вокруг щиколоток, сложные виды застежек – не вариант. Чем проще и быстрее вы сможете обуться и разуться в салоне самолета, тем лучше, потому что летать рекомендовано босиком, чтобы делать гимнастику голеностопных суставов. Некоторые авиакомпании даже выдают пассажирам одноразовые носки, чтобы путешествие было максимально комфортным. Не сложно захватить и собственные чистые носки с мягкой манжетой. Веса ручной клади они не добавят, а вот удобства – однозначно. Даже когда вы двигаетесь относительно поверхности Земли в самолете, летящем со скоростью под тысячу километров в час, нужно двигаться и относительно этого самого самолета. Оптимальный вариант – раз в час. Как это выглядит? Потянулись всем телом, повращали стопами и ладонями, понапрягали икроножные мышцы, покрутили шеей и прошлись по салону. В хвостовой части крупных лайнеров можно делать даже функциональные тренировки, но будет достаточно нескольких приседаний, чтобы разогнать венозный застой по нижней полой вене. Помним, что застой там приводит к очень неприятным заболеваниям. Включение всех мышц ног даст приличное ускорение кровотока, что в большей степени компенсирует отсутствие неудобного компрессионного белья. Народ привык вливать в себя перед посадкой в самолет всё, что может гореть. Но мы же сейчас говорим о здоровье. Да, я знаю про аэрофобию и людей, которые без рюмки коньяка не могут даже подняться на борт. Но зачем думать о том, что на высоте 10 км, при температуре за бортом -68 градусов по Цельсию, обшивку самолета можно проткнуть зонтиком? Если совсем дико и страшно, то одна рюмка – это максимум. Алкоголь в салоне самолета, в условиях резких перепадов давления, пересушенного кондиционерами воздуха (20–30% влажность), действует примерно в три раза сильнее, чем на земле, и с таким же троекратным похмельем. Вам это надо? Очень рекомендую: забудьте о стимуляторах. Пусть «Рэд Бул» и прочие энергетики окрыляют вас только на земле. Можно фантазировать на тему морса или травяного чая, но нет ничего нужнее вам в воздухе, чем самая обычная вода. Она должна быть без газа, так как очень быстро меняется давление воздуха и реакция вашего желудка ничем не отличается от реакции желудка аквалангиста, который быстро всплывает с большой глубины. Сколько нужно пить? Много! Стакан в час. Этим вы решите большое количество возможных проблем, связанных с реологией крови, застойными процессами в органах, увлажнением легких. Впрочем, свирепствовать и пить воду ведрами тоже не рекомендую, хотя бы даже потому, что туалетов в самолетах меньше, чем людей, которые пьют «как советуют врачи, то есть 3–4 литра». И последнее: межпозвонковая грыжа позвоночника. Болезнь эта в условиях современного стрессового мира, к сожалению, достаточно частая. Люди, у которых диагноз уже есть, вообще могут оказаться перед выбором: лететь или не лететь. В идеале – не летать. Если же такой вариант не подходит, то используем правило «пяти вещей». И всегда слушаемся своего доктора — он плохого не посоветует. Роскомнадзор убил Telegram-бота 66.RU. источник Девочки, волнует безумно вопрос. при таком заболевании возможно вообще полететь отдыхать? Дискомфорт в спине присутствует постоянно, более часа холить тяжеловато. Узнай мнение эксперта по твоей теме Психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru [3636495585] – 18 июня 2010 г., 01:17 А задать врачу вопрос не пробовали? [3702006636] – 18 июня 2010 г., 09:46 Девочки, волнует безумно вопрос. при таком заболевании возможно вообще полететь отдыхать? Дискомфорт в спине присутствует постоянно, более часа холить тяжеловато. Выдалась возможность слетать в Тунис. Но можно ли?Как перенесет организм перелет?Можзно ли вообще загарать?Или остаться дома и лишний раз не провоцировать себя?Какой вообще образ жизни вы ведете с таким заолеванием? Можно лететь,только обязательно приобретите корсетный пояс для спины и одевайте во время полета,когда долго ходите,что то нести приходится,зайдите на сайты ортопедических салонов,посмотрите какие есть пояса,выбирайте такой,чтоб можно на голое тело надевать,придите в орт. салон и померьте разные [479020] – 18 июня 2010 г., 10:28 А задать врачу вопрос не пробовали? Просто мой лечащий врач ушла в декрет))) [479020] – 18 июня 2010 г., 10:29 MilediДевочки, волнует безумно вопрос. при таком заболевании возможно вообще полететь отдыхать? Дискомфорт в спине присутствует постоянно, более часа холить тяжеловато. Выдалась возможность слетать в Тунис. Но можно ли?Как перенесет организм перелет?Можзно ли вообще загарать?Или остаться дома и лишний раз не провоцировать себя?Какой вообще образ жизни вы ведете с таким заолеванием?Можно лететь,только обязательно приобретите корсетный пояс для спины и одевайте во время полета,когда долго ходите,что то нести приходится,зайдите на сайты ортопедических салонов,посмотрите какие есть пояса,выбирайте такой,чтоб можно на голое тело надевать,придите в орт. салон и померьте разные У меня уже есть корсет. Но от него больше неудобстава,такое напряжение идет на поясницу, что проще и легче без него. [163173354] – 18 июня 2010 г., 10:47 Корсет. И лучше не в Тунис, а в Крым. Сухой климат. Во влажном вы сдохните. [479020] – 18 июня 2010 г., 10:54 А разве в Тунисе влажный климат. [479020] – 18 июня 2010 г., 10:56 В Крыму более влажный климат кстати чем в Тунисе [2740877867] – 23 июня 2010 г., 00:01 У меня позвоночная грыжа. Загорайте на здоровье. В полете постарайтесь каждый час делать гимнастику, на странные взгляды — плевать, это ваше здоровье. И плавайте с удовольствием. А еще мне здорово Виватон помогает, советую взять с собой, в спинку втирать. [1632071264] – 23 июня 2010 г., 22:39 У меня позвоночная грыжа. Загорайте на здоровье. В полете постарайтесь каждый час делать гимнастику, на странные взгляды — плевать, это ваше здоровье. И плавайте с удовольствием. А еще мне здорово Виватон помогает, советую взять с собой, в спинку втирать. Катюш, спасибо большое))) источник Пара простеньких экспериментов над собственным здоровьем: 1) Хождение в гору с грузом. Берешь обычный туристический рюкзак. Набиваешь его каким-нить барахлом на вес 25-30 кг. И пробуешь с этим мешочком возможно более шустро подняться пешком по лестнице где-нить этак с 1-го на 12-14 этаж. Если такой подъем затруднений не вызывает, то считай что первый тест пройден успешно. ВНИМАНИЕ: Задачку выполнять без фанатизма. Сразу рваться со всей дури вверх не надо. При подъеме МАКСИМАЛЬНО ВНИМАТЕЛЬНО следить за состоянием спины. Если хребет пискнет: ‘Ой’, то тест немедленно прекратить и считать что к полетам на параплане ПОКА по здоровью не готов. 2) Имитация жёсткой посадки или ‘тренаж падений’. Обычная посадка на параплане мягкая, но может быть и иначе. Если твой позвоночник не готов НАДЁЖНО принять удар эквивалентный спрыгиванию на землю с высоты 2-3 метра (рюкзак-утяжелитель из первого теста не нужен), то от полётов лучше ПОКА воздержаться. Подробную постановку задачи на ‘тренаж падений’ можно посмотреть здесь: Если есть необходимость в более подробной информации, пишите: ———————————————————— Примечание 2: Примечание 3: Редактировалось: Тюшин Вадим (29 Дек 2006), всего редактировалось 1 раз > рюкзак современный можно уложить и отрегулировать Парапланистый рюкзак представляешь себе? Это не туристический рюкзак с которым ходят по много десятков км за раз, а скорее мешок с лямками. Хотя некоторые и имеют что-то от нормальных походных рюкзаков. Но речь тут не о рюкзаках, а о проверке работы спины на повышенных нагрузках. Для справки: высота жилого дома около 30м, высота Общероссийсской пара-дельта-школьной горы Юца под Пятигорском примерно 300м. > Про «тренаж падений» видел. Как раз он меня здорово напугал. Честно скажу — не умею. С двух метров прыгнуть еще можно попробовать, с трех — не буду (пока не научусь). 1) Научиться Летать ни разу не хряпнувшись о землю вряд ли получится. Так что по любому эти умения лучше наработать до того как они в реале понадобятся. «Кинжал хорош для того, у кого он есть и плохо тому у кого его не окажется в нужное время». (с) Белое солнце пустыни. 2) Прыгать сразу с 2-3 м не надо. Тем более что не умеешь. 3) Если внимательно смотрел постановку задания по ссылке то видел, что прыжки с высоты — это не начало, а уже завершение отработки упражнения. > А с тележкой посадки мягче, чем на ноги? Говорю искючительно о НОРМАЛЬНЫХ (мягких) приземлениях: Ответ такой: и да, и нет. С одной стороны, летая на телеге тебе не надо таскать на плечах достаточно увесистый ранец с двигателем (30кг). Но с другой, когда тележка катится по полю на разбеге или пробеге, то кочки будут долбиться тебе в спину через сидушку так как полноценных амортизаторов на паратележках нет. То есть, если проблема со спиной есть, то можно: Кувыркательный тренаж падений на парателегах не актуален так как пилот по любому сидит внутри телеги и при всем желании кувырнуться сам по себе не сможет. ————————————————————————— Ричард Бах. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Поднимается нагретый воздух Мой приятель летает с тремя сломанными в хлам позвонками стянутыми болтами из нержавейки 8) Стартовать помогают друзья. Видел поразительный видеоролик. На гору въезжает машина, из машины женщина выкатывает инвалидную коляску в которой сидит мужчина. Дама достаёт параплан, расправляет его, прикрепляет к коляске, приподнимает параплан. Коляска начинает катиться под уклон, параплан превращается в крыло, и мужик в коляске улетает. Показывают, и как пилот удачно приземляется. А теперь собственно, полемика с Тюшиным Вадимом, к которому я отношусь с Огромным уважением. Мне кажется, мы все не умеем, не только слушать собеседника, но и внимательно читать. Вадим! Ну ладно, имя рек (не автор вопроса) не знает, что такое грыжа в грудном отделе. > Подарю Вам зрительный образ травмы диска, который даю своим пациентам: Спорить по медицинским вопросам с ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ доктором не решусь так как понятно, что Доктор в медицинских вопросах ориентируется однозначно лучше меня. Пример с яйцом понравился. Очень наглядно. С предложением прежде чем хватать рюкзак сначала сходить к Доктору согласен. 1) Из опыта своего личного общения с докторами я не встречал еще ни одного доктора, который не был бы перестраховщиком. Впрочем, нужно признать, что и я, как инструктор, частенько притормажиаю народ там, где кто-то рвется вперед, а мне кажется что это опасно. И меня в курсантские времена тоже тормозили изрядно. 2) Когда я лично валялся в больнице со сломаным хребтом, то лёжа на койке, спросил лечащего доктора типа «а когда можно будет снова летать?». Как он на меня посмотрел. Как он на меня зашикал типа «Ты чё? Какие нах полеты? Инвалидом на всю жизнь остаться хочешь. «. Ну и так далее. Ну а я что. Внимательно его выслушал. Подлагодарил за советы и лечение. Здравые зерна из разговора вынес. А затем вспомнил нормативы МАИшного физкультурного допуска к полётам касающиеся позвоночника (подъем переворотом, выход силой, подъем ног к перекладине турника, . ) и начал потихоньку тренироваться-восстанавливатся. Прежняя подвижность позвоночника в области перелома (компресс 1, 2 и 3 поясничных позвонков) так и не восстановилась. Был ли риск? Наверное да. Даже скорее всего ДА. Но в списке моих жизненных ценностей возможность летания стояло и стоит немножечко выше риска свернуть себе шею. Может быть поэтому и летаю. 3) Глубоко убеждён, что часто главная проблема как бы ‘больного’ кроется не в самой болячке, а в неправильной настройке мозгов. Вот вбил сам себе в голову ‘страдалец’ (или помог кто-то. ) что он болен безнадежно и усё. Вместо того чтобы Жить лёг человек на диван и начал стонать от каждого чиха. В истории Маресьева-Мересьева меня мало интересовал процесс его выползания из леса (хотя вообще-то это было достойное путешествие) — тут работал инстинкт самосохранения. Гораздо интереснее то как он восстанавливался на лётной работе. Сначала (после ампутации) человек захандрил. А потом принял решение Жить. И военная героика тут совершенно ни при чём. А когда это решение было принято, то имел он ввиду всех врачей ихними ‘нормами лётной годности’. Глубоко убежден, что человек может очень многое, но только если он этого очень сильно захочет. 4) Пойми меня правильно. Я не призываю всех внаглую игнорировать мнения врачей. Вопрос лишь в том как и на что ориентировать МОЗГИ человека: на то, что он безнадёжно болен или на то, что Жизнь продолжается. Лично наблюдал когда валялся с позвоночником: —————————————————- Редактировалось: Тюшин Вадим (01 Янв 2007), всего редактировалось 7 раз(а) источник Пациентов, которые впервые столкнулись с межпозвоночной грыжей , обычно беспокоят многие вопросы – от возможности совершать банальные наклоны и переносить сумки с продуктами, до подбора оптимальной обуви и образа жизни.
В основном этот интерес связан со спецификой ощущений от острых и, тем более крупных грыж. Типичные для грыж интенсивные боли в очаге и прострелы вдоль задетого нервного ствола создают заметные ограничения даже на самую тривиальную, бытовую активность. И если она случается в момент, когда время, место и способ отдыха давно запланированы, и вносить коррективы в план уже поздно, у больного есть все основания для растерянности. Главным образом, потому что грыжа делает невозможным совершение даже многих привычных действий. А поездки (тем более, дальние и связанные с переменой обстановки вокруг) выглядят в такой ситуации и впрямь авантюрой. Итак, несмотря на то, что из-за интенсивных болей в спине и по всей длине ущемленного нервного ствола пациенту самому тяжело представить себе, как он путешествует в таком состоянии куда-либо за пределы собственного дома, нужно признать, что отдых при ней скорее показан, чем нет. Перемены часовых и климатических поясов, окружающей обстановки обычно стимулируют наш организм к мобилизации внутренних ресурсов – того, что условно называют запасом биологической прочности. В молодости этот резерв очень велик, а с возрастом он неизбежно снижается. Но общая способность тела к адаптации, временному укреплению иммунитета и ускорению регенерации всех тканей тела сохраняется до самой смерти.
Поэтому нет никаких сомнений, что сама по себе дальняя поездка позволит организму активизировать целый ряд защитных и восстановительных процессов. Они наверняка отразятся и на грыже – быстрым улучшением общего состояния всей спины и проблемного сегмента, снижением интенсивности болей, уменьшением воспаления в сдавленных ею тканях. Причем нам очень важно понимать, что добиться подобного эффекта без изменений места проживания, климата и др. мы не сможем. Данный механизм, вопреки расхожему мнению, не запускается под действием ЛФК и других терапевтических процедур, включая «экзотические» и не одобренные официальной медициной. В силу того, что запуск адаптационных и защитных мер самим организмом является подтвержденным научно механизмом, против этого аргумента не станет возражать даже наш лечащий врач. С другой стороны, он наверняка посоветует нам избегать ряда почти обязательных для любой поездки факторов, которые способны вызвать немедленное обострение всех симптомов грыжи (вплоть до утраты способности самостоятельно передвигаться) задолго до «включения» этой естественной биологической защиты. В данном случае к его рекомендациям стоит прислушаться, и организовать поездку так, чтобы в ней полностью отсутствовали:
Само собой, все это означает, что грыжа позвоночника несовместима с активным отдыхом – только пассивным, подразумевающим, что большую часть дня мы будем проводить в сидячем или лежачем положении. Вопрос, можно ли загорать при позвоночной грыже, стоит перед большинством страдающих ею не менее остро, чем вопрос, какой должна быть температура воды в водоеме для купания, чтобы избежать риска острого спазма. Главная проблема с пребыванием на летнем солнце в данном случае заключается в его способности сильно разогревать, причем все ткани тела сразу. Прогрев полезен при отеках, вызванных воспалением, и такие при грыже тоже случаются. Однако при отеке, вызванном сдавливанием ею окружающих кровеносных и лимфатических сосудов (а именно этот их тип характерен для острой стадии, поскольку воспаление развивается потом, в качестве реакции на него), тепловое воздействие на эту область может еще и усилить его. Оттого сказать, можно ли загорать при межпозвоночной грыже, не так просто. Это сильно зависит от стадии заболевания и специфики его протекания у данного пациента. В самом общем виде, в острой стадии этого разумнее не делать. А в хронической, которая наступает, в среднем, после 2-3 мес. после появления грыжи (или спустя 2 недели после ее удаления любым известным способом), тепловые процедуры могут быть даже полезны. Так что, если мы уж добрались до пляжа, несмотря на такую поистине экстремальную ситуацию, задетый процессом сегмент самого позвоночника лучше поберечь от солнца. В то же время, ущемленному нервному стволу и участкам, через которые он проходит (а они тоже болят), оно не повредит. Это означает, что загорать при грыже можно, но – только не в месте ее расположения. При приеме солнечных ванн этот участок позвоночника стоит накрывать влажной светлой тканью, и не забывать охлаждаться в процессе пребывания на солнце, окунаясь в воду не реже, чем 1 раз в 20 мин. В воде при этом следует проводить не менее 15 мин. Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов: Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок: Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях: Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем. Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек источник Ведущий симптом межпозвоночной грыжи — эпизодическая или постоянная боль. Она возникает в ответ на ущемление спинномозговых корешков, а ее выраженность значительно усиливается при мышечных спазмах. Поэтому без использования обезболивающих средств в форме инъекционных растворов, таблеток или мазей при межпозвоночной грыже не обойтись. При их назначении врач учитывает локализацию выпячивания, его размеры, возникшие осложнения. При сдавливании грыжевым выпячиванием чувствительных нервных окончаний возникает сильная боль в спине. Особенно острой, пронизывающей она бывает при поражении поясничных дисков. Приступ люмбаго может спровоцировать одно неловкое движение — наклон или поворот корпуса. Боль в пояснице заставляет человека застыть в одном положении тела, так как при попытке разогнуться она усиливается многократно. Нужно помочь человеку добраться до постели или опуститься на пол. Для улучшения самочувствия следует разместить под животом или спиной тонкую подушку. Затем необходимо дать больному таблетку любого нестероидного противовоспалительного препарата (Найз, Нурофен, Кеторол) и вызвать бригаду Скорой помощи. При выборе лекарственной формы врач ориентируется на интенсивность болевого синдрома. Он учитывает возраст пациента, вид грыжевого выпячивания, наличие в анамнезе хронических патологий печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Обезболивающие препараты в таблетках назначаются пациентам для устранения болей средней выраженности или после парентерального введения анальгетиков для закрепления терапевтического результата. Преимущества этой лекарственной формы — удобство дозирования и приема, относительно высокая биодоступность, длительное действие. Недостатки — широкий перечень противопоказаний.
Обезболивающие лекарственные средства в виде инъекционных растворов предназначены для купирования острых болей, характерных для крупных грыжевых выпячиваний. Чаще всего они вводятся внутримышечно или в соединительнотканные структуры, расположенные около сместившихся межпозвонковых дисков. Длительность терапевтического курса редко превышает 3-5 дней из-за выраженных побочных проявлений инъекционных препаратов. Но есть у этой лекарственной формы и плюсы, например, быстрый анальгетический эффект. Иногда при шейной или грудной грыже расстраивается глотательный рефлекс, поэтому устранить боль возможно только уколами. Так называется медицинское приспособление в виде устройства, которое подает раствор каплями. Такой способ введения лекарств редко используется для избавления от болей при межпозвоночных грыжах. Основным показанием для установки капельницы становится стойкий корешковый синдром, не устраняемый другими методами. Капельное внутривенное вливание практикуется при совместном введении пациенту препаратов из различных клинико-фармакологических групп, например, витаминов и средств для улучшения кровообращения. Медикаментозные блокады используются для купирования острых болей, часто возникающих в области поясницы, реже — шеи. Сначала место введения иглы обезболивается анестетиком, а затем врач приступает непосредственно к процедуре. Для блокады обычно применяется Новокаин или его комбинация с глюкокортикостероидами. После введения раствора стероидных средств анальгетическое действие сохраняется несколько дней. Только Новокаин обезболивает всего на 1-3 часа. Но врачи стараются как можно реже применять глюкокортикостероиды, несмотря на их высокую клиническую эффективность: эти препараты оказывают негативное влияние на все позвоночные структуры. Средства для локального нанесения на область боли назначаются пациентам для устранения слабых дискомфортных ощущений. Их включают в лечебные схемы для снижения доз системных анальгетиков и уменьшения фармакологической нагрузки на организм. Для наружных средств характерна низкая биодоступность. В область грыжевого выпячивания проникает лишь незначительное количество активных ингредиентов. Но у таких лекарственных форм есть и свои плюсы. Во-первых, они редко становятся причиной развития системных побочных реакций. Во-вторых, многие мази, гели, кремы, бальзамы подходят для длительной курсовой терапии. Трансдермальные лекарственные средства справляются с ноющими, тянущими болями, возникающими на начальном этапе образования межпозвоночной грыжи. Пластыри представляют собой липкую бумажную основу с нанесенным на нее обезболивающим ингредиентом. Принципы действия таких препаратов существенно разнятся. В составе Кетотопа содержится нестероидный противовоспалительный ингредиент кетопрофен с мощной анальгетической активностью. А перцовый пластырь устраняет боль за счет местнораздражающего и отвлекающего действия капсаицина. Популярны средства с редкоземельными металлами (Кетонал, Нанопласт), которые повышают температуру в поврежденных тканях, стимулируя кровообращение.
Не только интенсивность болевого синдрома учитывается врачом при назначении обезболивающего препарата при диагностировании межпозвоночной грыжи. Нередко значение имеет состояние здоровья пациента. Пожилым людям и старикам часто противопоказаны гормональные средства из-за наличия хронических патологий. А в период беременности и грудного вскармливания запрещено большинство системных препаратов, поэтому женщинам рекомендованы мази и гели. Но не все, а только те, которые не содержат компонентов, проникающих в грудное молоко или преодолевающих плацентарный барьер. Препараты из этой группы назначаются при жалобах пациента на боль в области смещенных межпозвонковых дисков. Только при их неэффективности используются другие средства. НПВС проявляют мощную анальгетическую, противовоспалительную и антиэкссудативную активность за счет снижения выработки медиаторов боли и лихорадочного состояния простогландинов. Одно из побочных проявлений НПВС — повреждение слизистых оболочек пищеварительного тракта. Поэтому они всегда комбинируются с ингибиторами протонного насоса Ультопом, Пантопразолом, Эзомепразолом.
Наркотические анальгетики применяются в лечении межпозвоночной грыжи в исключительных случаях, когда болевой приступ не удается купировать даже медикаментозными блокадами. Причина — быстрое формирование физической и психологической зависимости к их активным ингредиентам. Эта группа средств не применяется дольше нескольких дней. При остром корешковом синдроме пациента готовят к хирургической операции. Наиболее часто из наркотических анальгетиков назначают Трамал, Фентанил, средства, в состав которых входит кодеин. Ненаркотические препараты (Баралгин, Максиган, Триган) используются редко из-за их слабого обезболивающего действия при патологиях опорно-двигательного аппарата.
Боль при межпозвоночной грыже возникает не только при ущемлении спинномозговых корешков, но и в результате мышечных спазмов, ограничивающих движения. В таких случаях показаны препараты, расслабляющие скелетную мускулатуру — миорелаксанты. При сильных болях обычно используется Мидокалм, содержащий толперизон, проявляющий миорелаксирующую активность. Также в состав препарата входит лидокаин, оказывающий обезболивающее действие. Затем лечение продолжается 1-2-недельным приемом миорелаксантов в таблетках:
Глюкокортикостероиды в терапии межпозвоночных грыж редко используются в виде растворов для внутримышечного введения или таблеток. Наиболее часто их назначают пациентам для медикаментозных блокад. Для гормональных средств характерны мощные анальгетические, противовоспалительные и противоотечные свойства. Даже однократное их введение в область грыжевого выпячивания надолго устраняет практически всю симптоматику. Врач может назначить пациенту следующие гормональные средства:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Противопоказаниями к использованию глюкокортикостероидов становятся беременность, грудное вскармливание, остеопороз, септические и инфекционные поражения позвоночных структур, дивертикулит, язвенная болезнь пищеварительной системы, гастрит, патологии печени и почек. Не менее широкий у гормональных препаратов перечень возможных побочных проявлений, вплоть до маниакально-депрессивного психоза. Поэтому терапия грыжи глюкокортикостероидами проходит только в рассчитанных врачом дозировках с тщательным мониторингом лабораторных показателей. Человек с межпозвоночной грыжей любой локализации постоянно ожидает появление боли. Он даже намеренно не делает наклоны, повороты корпуса, чтобы избежать дискомфорта. Такое состояние становится причиной неврозов, депрессий, психоэмоциональной нестабильности. Человек часто бывает раздраженным, вспыльчивым, а иногда, наоборот, вялым, апатичным. Он часто прислушивается к своим ощущениям, ему кажется, что боль в позвоночнике присутствует постоянно. В таких случаях врачи рекомендуют курсовой прием седативных средств:
Препараты оказывают мягкое успокаивающее, расслабляющее действие, способствуют быстрому засыпанию. Если их использование неэффективно при тревожности и нервной возбудимости, то в лечебные схемы включаются нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты — Феназепам, Деприм, Адепресс, Сероквель, Неулептил, Сонапакс. Многие врачи не имеют ничего против использования средств, приготовленных по рецептам народной медицины. Но только после проведения основного консервативного или хирургического лечения. От острых болей в спине и шее иногда не помогают даже гормональные препараты, а народные средства не справятся вовсе. Их целесообразно применять после терапии, когда возникают слабые дискомфортные ощущения при физической нагрузке или перемене погоды. Что можно приготовить для обезболивания в домашних условиях:
Избавиться от слабых болезненных ощущений можно с помощью компрессов. Следует истолочь пару крупных листьев хрена и ввести в массу столовую ложку меда. Затем равномерно распределить массу на область боли, прикрыть пленкой и плотной тканью, держать 1-2 часа. Многие средства из различных клинико-фармакологических групп не устраняют сильные боли, но без них не обходится лечение межпозвоночных грыж. Прогрессирование патологии приводит к постепенному ухудшению состояния спинномозговых корешков, расстройству иннервации, снижению чувствительности. Для восстановления функционирования нервных тканей используются препараты, содержащие витамины группы B:
В состав некоторых инъекционных растворов входит анестетик лидокаин, обладающий выраженными обезболивающими свойствами. Терапия грыж начинается с парентерального введения препаратов в течение 2-4 недель, а затем достигнутый результат закрепляется курсовым приемом таблеток. В лечебных схемах миорелаксанты комбинируются с анальгетиками, глюкокортикостероидами, НПВС, пролонгируя и усиливая их действие. Терапия дополняется приемом сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов и успокаивающих средств. Межпозвоночные грыжи диагностируются часто, поэтому выбор тактики лечения не вызывает затруднений у врачей. Активные ингредиенты назначаемых препаратов не вступают в химическое взаимодействие друг с другом, не снижают и не замедляют фармакологические действия друг друга. Если врач не прописал больному какое-либо лекарство, то его употребление может стать причиной тяжелых осложнений. Нельзя превышать рекомендованные дозировки в надежде быстро избавиться от дискомфортных ощущений. Не следует прекращать лечение сразу после их исчезновения, считая себя выздоровевшим. Боль — это только симптом, его устранение нисколько не замедлит прогрессирование патологии. Часто врачи не назначают пациентам популярные разогревающие мази с анальгетическим действием. Нельзя самостоятельно включать их в лечебные схемы. Если сдавливание корешков привело к развитию воспаления, то под влиянием тепла оно усилится многократно. Способы лечения межпозвоночной грыжи и можно ли это сделать без операции? Между телами соседних позвонков находятся межпозвоночные (межпозвонковые) диски. Это фиброзно-хрящевые образования овальной формы, состоящие из внутреннего пульпозного ядра и наружного фиброзного кольца. Функции, которые выполняют эти диски, заключаются в соединении тел позвонков, обеспечение мобильности позвоночника, амортизации при движении и поднятии тяжестей. В силу некоторых причин происходит смещение межпозвонкового диска. Этот патологический процесс и называют межпозвонковой грыжей. Как лечить межпозвонковую грыжу? Лечебная тактика зависит от причины, степени выраженности и локализации грыжи в каждом конкретном случае. К возникновению межпозвоночной грыжи могут привести:
В ходе этих патологических состояний появление и усиление грыжевого выпячивания может наблюдаться вследствие поднятия тяжести, резких движений, переохлаждения. При этом смещения диска происходит стадийно.
Иногда наблюдается так называемая грыжа Шморля, когда грыжа выпячивается не наружу, а как бы врастает в костную ткань тела нижележащего позвонка. По локализации среди межпозвонковых грыж наиболее распространены грыжевые выпячивания в поясничном отделе позвоночника. Шейные грыжи встречаются несколько реже, а грыжи в грудном отделе и вовсе редко. Основные способы лечения межпозвонковой грыжи – консервативный и оперативный. Хотя хирургическое вмешательство при межпозвоночных грыжах является довольно-таки распространенным явлением, лечение межпозвонковых грыж без операции проводят приблизительно в 75% — 85% случаев. Основные методы такого лечения включают в себя:
Безоперационное лечение межпозвонковой грыжи медикаментами в основном подразумевает использование обезболивающих и противовоспалительных средств. Как правило, это дексалгин, ренальган и нестероидные противовоспалительные средства – диклофенак, индометацин. ибупрофен. Основные пути поступления в организм – инъекционный и наружный с накладыванием мазей, гелей. Разновидностями медикаментозного лечения являются блокады с местными анестетиками и фармакопунктура. Последний метод – качественно новый. Здесь с помощью иглы с небольшим просветом лекарственное вещество вводят в специальные биологически активные точки. Лекарственное лечение, несмотря на обезболивающий и общеукрепляющий эффект, не оказывают существенное действие в устранении дисковых грыж. Физиотерапевтические процедуры укрепляют мышечный корсет, способствуют стабилизации позвоночника, усиливают местное кровообращение, устраняют воспаление в дисках, нервах и мышцах. В данном случае показан электрофорез, фонофорез, электростимуляция мышц, магнитотерапия. Все физпроцедуры проводятся только в подострый период и при затихании процесса – не ране, чем через 2 недели после обострения. Эффективным методом лечения межпозвоночной грыжи на сегодняшний день являются тренировки на БОС-тренажерах. БОС тренажеры дают пациенту возможность контролировать силу и амплитуду движений и наблюдать на мониторе правильность выполнения тренировки. Интеллектуальная система работает по принципу биологической обратной связи и используется в лечении грыж, при восстановлении после травм и операций. Массаж и мануальную терапию при дисковых грыжах нужно проводить с большой осторожностью. Особенно это касается грыж шейного отдела, ведь через эту анатомическую область проходят все жизненно важные коммуникации. В ходе массажа осуществляется серия плавных движений по направлению от паравертебральных точек к периферическим участкам. Основная задача здесь – снять патологическое напряжение мышц и укрепить мышечный корсет. В ходе мануального воздействия смещение диска устраняется непосредственно с помощью рук. Это действенный метод, но здесь нужен опытный специалист. Лечебная гимнастика при дисковых грыжах – это не только физическая активность, но и так называемое лечение положением с помощью специальных приспособлений. При этом достигается вытяжение позвоночного столба по вертикальной оси, расширяются промежутки между позвонками, диски становятся в первоначальное положение. Вытяжение позвоночника может осуществляться самим больным с помощью виса на перекладине (аутотракция), или же с помощью специальных приспособлений – наклонных или горизонтальных столах, в бассейнах, в специальных ваннах. Упражнения при дисковых грыжах должны быть щадящими, с минимальной физической нагрузкой. В связи с этим не допускаются резкие движения, прыжки, толчки. При данной патологии показано хождение на четвереньках с ровной спиной, такая поза способствует разгрузке позвоночника. Другое положение – лежа на горизонтальной ровной поверхности пытаться привести подбородок к грудине, одновременно подтягивая стопы. При этом происходит натяжение мышц спины, и диски стремятся стать в исходное положение. При дисковых грыжах показано плавание в бассейне. Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. При неэффективности консервативных методов прибегают к оперативному лечению межпозвонковых грыж. Хирургические методы лечения межпозвонковой грыжи различны по своему объему, травматичности и методике проведения. Ранее осуществлялась дискэктомия. Показаниями к этой операции являются выраженная экструзия диска, стойкая боль с неврологическими нарушениями и расстройствами функции тазовых органов (синдром конского хвоста). Суть операции проста и незатейлива – выпавший диск удаляют, а тела позвонков неподвижно сращивают между собой. В последнее время используют микродискэктомию, эта операция выполняется на более щадящем и избирательном уровне. Лечение межпозвоночной грыжи лазером также относится к оперативным методам. Лазерная коррекция проводится в двух направлениях – регенерации и валоризации. Под воздействием лазерного луча небольшой мощности в хрящевой ткани межпозвонковых дисков активизируется обмен вещества, усиливаются восстановительные процессы. При валоризации мощность лазера больше, при этом происходит выпаривание жидкости из хрящевой ткани диска, в результате чего он уменьшается в размерах и становится в первоначальное положение. Валоризация эффективна лишь в тех случаях, если дислокация диска не превышает 5 мм. В последнее время в зарубежных клиниках предполагается качественно новый метод – замена выпавших дисков титановыми имплантатами. Выбор тактики лечения, консервативного или оперативного, осуществляет специалист – невропатолог, вертебролог, нейрохирург. Только врач знает, как вылечить межпозвоночную грыжу с минимальным риском для здоровья пациента. Поэтому, при наличии даже минимального смещения межпозвонкового диска следует обратиться в лечебное учреждение. Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям Определяя, чем опасна грыжа, человек сталкивается с многочисленными изменениями в организме, к которым приводит данная патология. Разносторонний характер осложнений обусловлен локализацией выпячивания межпозвоночного диска и количеством тканей, которое сдавливает образование.
Радикулит, как последствие межпозвонковой грыжи, встречается довольно часто. В переводе с латыни «радикулит» — воспаление нервных волокон. Выраженная патология приводит к сильной боли при поднятии тяжестей, резком повороте или даже во время обычной ходьбы. В народе заболевание радикулит называется «прострелом», что отражает характер его течения. Действительно боль при воспалении нервных корешков появляется практически мгновенно. Она усиливается при малейшем движении, поэтому заставляет человека принимать вынужденную позу. Радикулит развивается, когда хрящевой диск выпадает парамедиально (вблизи центральной части) или медиально в область спинномозгового канала. Такое расположение грыжи приводит к сдавлению нервных корешков, выходящих из спинного мозга в зоне выпадения диска. Если оценивать опасность осложнений межпозвоночного выпячивания по пятибальной шкале, радикулиту отведем 3 шкалу опасности. Более грозным осложнением заболевания является параплегия (слабость мышц) и паралич (отсутствие подвижности) конечностей. Такие осложнения наблюдаются при позднем выявлении выпячивания хрящевого диска позвоночника в спинномозговой канал. Из-за запущенности и хронической травматизации нервных волокон в определенный момент они оказываются пораженными настолько сильно, что не могут полноценно функционировать. Результатом становится полное отсутствие иннервации определенной части тела.
Массивные размеры образования становятся причиной нарушения акта дефекации и мочеиспускания, а также онемения половых органов. В медицине данные симптомы объединяются под термином «синдром конского хвоста», так как они обусловлены поражением целого комплекса нервов, выходящих из спинного мозга к области спины, промежности, таза и ног. Существует некоторая специфика осложнений заболевания в зависимости от расположения выпячивания.
Выпячивание позвоночного диска в шейном отделе формирует для человека определенный образ жизни. Опасна эта локализация близким расположением сосудов головного мозга. В поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия, обеспечивающая кровью около 20% тканей мозга. Ее расположение казалось бы идеально защищено от внешних воздействий, но любое смещение шейных позвонков способно частично или полностью нейтрализовать движение крови по этим сосудам. Так и происходит при межпозвоночной грыже шейного отдела. Справедливости ради, заметим, что частота ее появления незначительная. Любое небрежное движение шеи приводит к перекрытию просвета позвоночной артерии. Результат не заставит себя ждать – кратковременная потеря сознания. Впрочем, для развития таких последствий необходимо некоторое время. Наиболее типичными осложнениями выпячивания хрящевого диска в области шеи являются:
Данные симптомы не являются специфичными клиническими признаками межпозвоночной грыжи, поэтому длительное время врач лечит неврологические заболевания и может совсем не догадываться, что причиной является выпячивание шейного межпозвонкового диска. Сильное выпячивание диска в поясничном отделе приводит к сдавлению нервов, отвечающих за работу органов малого таза. При этом сложно рассчитывать на высокое качество жизни, так как мышцы нижних конечностей отказываются работать, а неконтролируемое мочеиспускание и дефекация существенно затрудняют жизнь человека с грыжей в поясничном отделе позвоночника. Приходится менять не только образ жизни, но и отказываться от профессиональной деятельности. Осложняют жизнь и медицинские противопоказания, которые требуют длительного пребывания в постели.
С течением времени мышечная система ног и позвоночника в нижней части атрофируется, что приводит к формированию мышечно-тонического синдрома (болевой спазм мышц). Конечно, полноценно жить с ним невозможно, поэтому образ жизни человека с межпозвоночной грыжей в поясничном отделе весьма ограничен. Тонический синдром обуславливает также перетяжку венозных стволов, проходящих в мышечной ткани. На фоне этого формируются отеки. Следует заметить, что вышеописанные симптомы создают замкнутый цикл «спазм-отек-боль». Каждое звено усиливает следующие за ним, а последующие симптомы осложняют первичную патологию.
Образ поведения пациента с грыжей в крестцовом отделе также существенно ограничен патологией. Эластичные диски, располагающиеся между телами позвонков крестцового отдела позвоночника несколько прочнее, чем в поясничном отделе. Они повреждаются реже, но последствия их выпадения гораздо опаснее. Плотная структура хрящевого диска при смещении приводит к более сильному сдавлению анатомических структур и может обусловить быстрый паралич нижних конечностей. У женщин крестцовая позвоночная грыжа формирует нарушение менструального цикла. Нередко из-за осложнений патологии они не могут иметь детей. Невропатологи при данном заболевании выявляют также отсутствие коленного рефлекса. При ударе молоточком по коленной чашечке в норме нога несколько поднимается, так как раздражается нерв. Когда нарушена его чувствительность, данный симптом не возникает. На участке повреждения могут шелушиться кожные покровы. Другие осложнения крестцовой грыжи:
Выпячивание Шморля является одним из наименее опасных. Оно передается по наследству и представляет собой вогнутость близлежащих замыкательных пластинок одного или нескольких позвоночных сегментов. При этом заболевании образ жизни не изменяется, а лечение его не требуется. Тем не менее, в некоторых случаях формируются негативные последствия болезни в виде деформации позвоночника. Данное образование повышает риск переломов, так как приводит к слабости поясничных позвонков. Врачи при выявлении на магнитно-резонансном томографе данного вида грыжи рекомендуют ограничить нагрузки на позвоночник, исключить серьезные физические занятия, а также почаще заниматься лечебной гимнастикой. Так можно предотвратить появление более серьезной патологии.
Поскольку студенистое ядро хрящевого диска постепенно проваливается во впадину замыкательных пластинок, расстояние между соседними позвонками уменьшается. Даже при небольшой нагрузке в таком состоянии у диска может разорваться фиброзное кольцо и сформируется полноценная грыжа со всеми вытекающими последствиями. Подводя итог можно сказать, что межпозвоночная грыжа является опасным состоянием, требующим постоянного медицинского контроля. Если его не осуществлять, то с течением времени формируются осложнения, которые серьезно изменяют образ жизни человека. источник |
Юридически человека ( общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры ) должно признать инвалидом государство через медико-социальную экспертизу ( исследование, проводимое лицом, сведущим в науке, технике, искусстве или ремесле, привлечённым по поручению заинтересованных лиц, в целях получения ответа на вопросы, требующие специальных познаний ). Именно эта экспертиза проводит достаточно подробное освидетельствование, которое включает подчас совершенно неожиданные факторы. Например, она определяет, насколько человек нуждается в такой мере социальной защиты. Например, если вы получаете достаточно большой пассивный доход (дивиденды от вкладов и т. п.), или помощь от обеспеченных родственников, и в результате можете обеспечить себе более качественное платное медицинское обслуживание, можете сами приобрести более удобные и качественные средства реабилитации, чем те бесплатные, которые может предоставить вам государство, то и инвалидность вы не получите.
Большинство людей уже привыкли к тому, что ждать сочувствия от государства не приходится. Тем не менее, многие думают, что окружающие понимают проблемы, с которыми им приходится иметь дело, потому и ждут сочувствия и содействия.
Люди, которые имеют межпозвоночную грыжу ( выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в анатомических образованиях с сохранением целости оболочек, их ), часто задаются вопросом, а можно ли для ее лечения применять массаж?
Однако физ. нормы сам себе сдал. 
Сейчас летаю (в том числе на ранцевом парамоторе). А послушался бы тогда того доктора — однозначно и без вариантов сидел бы на земле.
