Может ли от грыжи позвоночника подниматься давление

Учеными доказано, что на артериальное давление влияют нарушения в шейном отделе позвоночного столба. Часто встречающееся заболевание позвоночника — остеохондроз. Почти 80% людей страдают этим недугом, начиная уже с 20-ти лет. Заболевание отличается присутствием осложнений, но самое опасное — грыжа межпозвоночного диска.

Между позвонками есть своеобразные «подушки», выполняющие функцию амортизаторов — межпозвоночные диски, которые делают позвоночный столб гибким и прочным, компенсируют колебания и толчки при движении. Диски состоят из твердой наружной (фиброзное кольцо) и полужидкой внутренней ткани (пульпозное ядро). Когда происходит разрыв фиброзного кольца, пульпозное ядро смещается за пределы диска. Такое смещение и называется грыжей. Диск выпячивается и становится похож на сдавленный воздушный шар.

Практически всегда грыже предшествует остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое изменение в структуре межпозвоночного диска. Среди других причин возникновения называют кифоз, сколиоз, лордоз и различные травмы позвоночника. Диск питается за счет глубоких мышц спины, так как в нем отсутствуют кровеносные сосуды. При недостаточной физической активности диски недополучают питательные вещества. Поэтому фиброзное кольцо может разорваться даже при несущественной нагрузке на позвоночник.

Часто человек испытывает боли в шее, которые сопровождаются хрустом, усиливающийся при вращении или наклонах головы. Зачастую боль отдается в руки, плечи, под ключицу, лопатку и усиливается при подъеме рук вверх. Такие симптомы с большой вероятностью свидетельствуют о грыже в шейном отделе позвоночника. Болевые ощущения возникают даже при небольшом размере грыжи — 3 мм. Новообразование сдавливает оболочку спинного мозга или нерв, что и вызывает боль. Часто первопричиной мигреней и хронической ишемии служит грыжа в шейном отделе. Также формирование грыжи сопровождается такими симптомами:

резкое снижение или повышение АД, а разница в показателях зачастую достигает 50—60 мм рт.ст.;
головокружение, тошнота, обмороки;
приступы головной боли;
мышечная слабость и онемение рук;
кратковременные нарушения зрения и слуха.

Вернуться к оглавлению

Грыжа шейного отдела позвоночника частично или полностью пережимает позвоночную артерию, из-за чего нарушается мозговое кровообращение. Мозг испытывает недостаток кислорода, и сосуды «ищут» способ улучшить кровоток. За давление отвечает участок продолговатого мозга, который в таком случае отдает команду на повышение АД. Артерии расширяются, а давление повышается. Реже наблюдается понижение АД. Это происходит тогда, когда организм не в состоянии решить проблему с кровообращением, повышая скорость кровотока. Тогда организм искусственно «замораживает» систему, понижая потребление клетками мозга кислорода. При грыже шейного отдела колебания давления скачкообразные и часто незначительные. Поэтому больной чаще не придает скачкам давления должного внимания, запуская свое заболевание.

Следует сделать УЗИ на проходимость кровеносных сосудов шеи и головы, чтобы исключить развитие артериальной гипертензии. При очень высоких показателях АД врач назначает гипотензивные препараты. Главные же лечебные мероприятия направлены на лечение основного заболевания — межпозвоночной грыжи. Для этого в обязательном порядке нужно обратиться за консультацией к вертебрологу. Определить наличие грыжи можно и при помощи МРТ. Если диагноз подтверждается, то врач прописывает больному противовоспалительные нестероидные препараты, которые уменьшают отечность. Помимо медикаментов, пациенту назначают различные физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную гимнастику. В отдельных случаях грыжа удаляется только хирургическим путем.

Если грыжа резко пережала нервный корешок, а обратиться к доктору нет возможности, то для облегчения состояния нужно сделать следующее:

Лечь на спину, на твердую поверхность и обеспечить неподвижность поврежденного участка. Под голову лучше подложить валик.
Наружное обезболивание. Для этого можно использовать специальные мази, растворы или пластыри: «Олфен», «Диклофенак», «Меновазин», «Ибупрофен» и др. При сильной боли можно принять обезболивающее внутрь.

При резком защемлении нерва категорически нельзя:

Делать любые физические упражнения: крутить и нагибать голову, пытаясь вправить позвонок и совершать наклоны.
Наносить согревающие мази или прикладывать грелку. Это увеличивает отек тканей.

Следует немедленно вызывать скорую помощь:

если проведенные мероприятия не улучшили состояние больного;
если при защемлении произошел резкий и высокий скачок давления;
если защемление привело к потере сознания.

Но все же лучший способ лечения — профилактика. Самое эффективное средство для предотвращения остеохондроза — активный образ жизни, здоровое питание и занятия физкультурой. Чтобы сохранить позвоночник в форме нужно постоянно поддерживать в тонусе мышечный корсет. Для укрепления глубоких мышц спины врачи рекомендуют заниматься плаваньем.

источник

По не вполне понятным причинам ортопедия и кардиология представляют собой разные направления медицины, хотя по логике вещей они просто обязаны пересекаться, а врачи, представляющие эти направления – сотрудничать при лечении почти всех своих пациентов.

Все дело в том, что проблемы опорно-двигательного аппарата и кровеносной системы только кажутся совершенно разными, никак не зависящими друг от друга.

Не секрет, что система кровообращения у нас одна на все тело.

И кровеносные сосуды ведут от сердца к мягким тканям отнюдь не минуя кости, а, наоборот, через них.

При этом примечательно, что точки, так сказать, выхода сосудов из кости располагаются не по всей ее длине, а как раз на торцах – в области сустава.

Практически всегда грыже предшествует остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое изменение в структуре межпозвоночного диска. Среди.

Почти половина пациентов, обращающихся к неврологу по поводу остеохондроза, имеют повышенное артериальное давление. Казалось бы, какая связь между заболеванием позвоночника и болезнью сердечно-сосудистой системы? Однако организм человека – это сложная система, и все ее составляющие оказывают непосредственное влияние друг на друга. Возникает закономерный вопрос – влияет ли остеохондроз на давление?

Четче всего прослеживается связь повышенного АД с шейным остеохондрозом. В шейных позвонках проходит достаточно крупная вертебральная артерия, кровоснабжающая головной мозг. При патологии позвоночника она может быть пережата спазмированными мышцами, отечными тканями или сместившимися в результате деструкции диска позвонками. Сужение просвета артерии приводит к кислородному голоданию мозга.

Естественной реакцией на это событие становится повышение артериального давления. За счет высокого АД организм.

Согласно статистике ВОЗ, дегенеративные патологии позвоночника у людей старше 50 лет встречаются в 70-90% случаев. Результаты эпидемиологических исследований показывают, что боли в спине находятся на втором месте (после ОРЗ) среди причин обращения к специалистам.

Примерно 50% взрослого населения страдают от болевого синдрома вертеброгенной этиологии, причиной которого являются происходящие при остеохондрозе дегенеративно-дистрофические процессы, сопровождающиеся проявлениями неврологического характера.

При локализации в шейном отделе остеохондроз нередко приводит к повышению артериального давления.

Проблема повышенного давления возникает практически в любом возрасте. Артериальное давление может повышаться вследствие:

Лишний вес — причина гипертониипсихологического состояния человека; времени суток; приема разных стимуляторов (например, кофе, чая); наличия стрессовых факторов; ряда заболеваний; вредных привычек; лишнего.

Большинство специалистов считают первопричинами развития гипертонии стрессы, атеросклероз и эндокринные нарушения, поэтому лечение больных направлено в первую очередь на борьбу с этими недугами.

Медицинские исследования последнего времени доказывают влияние проблем позвоночного столба на возникновение ряда заболеваний, в том числе и повышенного давления.

Остеохондроз шейного отдела может вызывать гипертонию или сопутствовать ей. Начальная стадия заболевания не характеризуется выраженной симптоматикой, к врачу пациенты обычно обращаются по причине болей в области лба, приступов головокружения, повышенного давления и нервных расстройств. Именно тогда врач может выявить, что у пациента гипертония и позвоночник взаимосвязаны.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту! Здоровья Вам и Вашим.

Действительно, протрузии/грыжи шейного отдела позвоночника, особенно при выраженном сопутствующем остеохондрозе, МОГУТ провоцировать скачки давления, причем иногда в довольно широком диапазоне. Часто при этом наблюдается и другая симптоматика: головные боли, головокружения, в тяжелых случаях вплоть до рвоты и временного нарушения зрения и слуха.

Для того, чтобы убедится в заинтересованности гемодинамических изменений от состояния ШОП необходимо выполнить ультразвуковое исследование проходимости и скорости кровотока сосудов шеи и головного мозга (доплер) во время приступа и в межприступный период. Хотя раньше (до широкого распространения аппаратов УЗИ) с успехом пользовались «дедовским» методом — измерение давления на двух руках одновременно: если разница справа и слева превышала 10 мм.рт.ст. (по систолическому давлению), то врач мог заподозрить или некоторые нарушения/пороки сердечно-сосудистой системы, или проявления шейного.

Медицинская карта страдающих шейным остеохондрозом нередко пестрит букетом диагнозов, среди которых гипертония и вегетососудистая дистония занимают первые места. Из-за распространенности этих недугов многие врачи «на автомате» назначают таким пациентам курс гипотензивной (понижающей давление) терапии, которая, увы, должного эффекта не дает. Почему? Потому что шейный остеохондроз и давление – две стороны одной медали, а синдром, который обуславливает это состояние, лечится совсем по-другому.

При грудном или поясничном остеохондрозе проблема перепадов артериального давления (АД) не возникает, поскольку сосуды, питающие головной мозг, отходят от подключичной артерии на уровне последнего шейного позвонка и не подвергаются сдавлению.

Также при шейном остеохондрозе АД не всегда держится на высоком уровне. Бывает, периоды повышенного давления чередуются с приступами пониженного давления (гипотонии), что также вызывает затруднения с постановкой верного диагноза.

Одни из самых распространенных заболеваний современности – остеохондроз и давление. Первое – это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, а второе связано с повышением или понижением артериального давления. Заболеваниям подвержены люди в возрасте от 20 до 60 лет. Оба проявляются неспецифичными симптомами. А так как по симптомам их диагностировать сложно и они похожи, то часто начинают лечение не того заболевания.

Неправильный диагноз и неправильное лечение – это ухудшение состояния человека, к основной болезни могут добавляться разные осложнения. При первых признаках плохого самочувствия нужно обращаться к врачам и проходить полное обследование для установления точного диагноза. Остеохондроз не любит самолечения.

Влияние на давление обычно оказывает остеохондроз в шейном и грудном отделе, но гипертония никогда не станет причиной этого заболевания. Чтобы узнать, поднимается ли.

Около семидесяти процентов взрослых людей подпадают под риск заболевания остеохондрозом шейного отдела. Нарушение работы шейной области встречается в любом возрасте, но чаще всего — от двадцати до сорока лет. Параллельно с симптомами острой боли довольно часто остеохондроз является причиной повышенного артериального давления, а также таким заболеванием, как гипертония.

Гипертония представляет собой повышение артериального давления в большом круге кровообращения. Преимущественно встречается в хронической форме у 30% населения мира. Если принять во внимание этот процент и то, что дегенеративное заболевание шейного отдела, или остеохондроз, встречается примерно в 70 % людей, то вероятность сочетания этих патологий достаточно велика. В принципе эти заболевания распространены примерно в одной возрастной категории, но с увеличением возраста количество пациентов значительно возрастает.

Шейный отдел позвоночника достаточно.

Межпозвоночная грыжа является достаточно редкой патологией, однако специалисты отмечают рост количества больных данным заболеванием в последнее время. Зачастую грыжа возникает на фоне других заболеваний позвоночника, она редко становится самостоятельной патологией. Стоит знать об основных путях возникновения грыжи позвоночника, основных симптомах и способах лечения.

Межпозвоночной или просто позвоночной грыжей называют дегенеративное заболевание, при котором происходит воспаление и деформация межпозвоночного диска, его смещение, разрушение фиброзного кольца и другие негативные изменения. Грыжа может спровоцировать сильный болевой синдром и серьезные нарушения в нормальном функционировании позвоночника.

Чаще всего встречается межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела, поскольку именно на данный отдел позвоночного столба обычно приходится наибольшая нагрузка, его.

Влияние на давление обычно оказывает остеохондроз в шейном и грудном отделе, но гипертония никогда не станет причиной этого заболевания. Чтобы узнать, поднимается ли давление при дистрофических нарушениях.

Около 70 процентов людей подвержены риску получить остеохондроз шейного отдела. Это заболевание встречается в любом возрасте, но зачастую в 20-40 лет. Многие задаются вопросом о том, может ли шейный остеохондроз повышать давление. Да, помимо симптомов острой боли, нередко остеохондроз отдела шеи действительно является причиной повышения артериального давления.

Как связаны остеохондроз и давление? Гипертония – это увеличение уровня давления, происходящее в большом круге кровообращения. Чаще всего у тридцати процентов населения мира данный недуг развивается в хронической форме. Если учесть это и то, что остеохондроз встречается примерно у семидесяти процентов людей, то становится ясно, что вероятность сочетания данных заболеваний достаточно велика. Так, эти недуги встречаются примерно у представителей одной возрастной группы, а с увеличением возраста число больных значительно возрастает.

Шейный отдел тесно связан с.

Главная страница » Заболевания позвоночника » Остеохондроз

Как влияет шейный остеохондроз на давление

Патологии шейного отдела позвоночника у людей диагностируются все чаще. При этом шейный остеохондроз и артериальное давление – явления, тесно связанные: пациент из-за болезненных процессов в опорно-двигательном аппарате нередко страдает проявлениями артериальной гипертензии.

Рассмотрим, почему происходит скачок артериального давления при патологических процессах в позвоночнике, какие симптомы у заболевания, опасно ли оно и как сгладить дисбаланс в работе сердечно-сосудистой системы.

Шейные позвонки считаются наиболее подвижными. Это объясняется тем, что они выполняют функцию поворота шеи. Одновременно их подвижность является причиной их уязвимости. Даже небольшие изменения структуры и расположения позвонка в указанной области тела приводят к тому, что.

Диафрагмальная грыжа возникает вследствие смещения части пищевода в грудную полость через отверстие диафрагмы. Частота встречаемости составляет 2% всех случае грыжи, диагностируется после рентгенологического исследования. В 5% случаев грыжа пищеводного отверстия диафрагмы обнаруживается, когда больные обращаются к врачу с жалобами на расстройства ЖКТ.

Чаще всего диафрагмальная грыжа проходит бессимптомно, однако у больных могут появляться признаки гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, изжога, кислотный рефлекс, загрудинные боли.(Читайте также: Причины и симптомы изжоги, как избавиться от изжоги? )

Диафрагма разделяет грудную и брюшную полость, состоит из мышц, прикрепляется к позвоночному столбу и ребрам. Центральная часть практически полностью состоит из соединительной ткани, содержит мало мышечных волокон и в норме образует.

Грыжа — выпячивание внутренностей вместе с пристеночным листком брюшины через дефект в мышечном слое брюшной стенки под кожу. Различают грыжу бедренную, грыжу белой линии, грыжу паховую, грыжу пупочную, грыжу послеоперационную, грыжу ущемленную. Грыжа бедренная встречается чаще у женщин. Грыжевыми воротами служит бедренный канал, внутренности выходят кнутри от бедренных суставов.

Имеется множество типов грыж. Практически все показывают указывают на место выхода грыжи (например, паховая грыжа), кое-какие – на имя ученого который их впервые описал (к примеру, грыжа Рихтера). К самым известным типам относятся:

— паховая грыжа, при которой грыжевой мешок находится в паховом канале;
— бедренная – грыжевой мешок находится вдоль больших сосудов на внутреннюю сторону бедра в месте исхода этих сосудов из брюшной полости;
— пупочная – грыжевой мешок исходит либо через пупочное кольцо либо через место выхода плацентарных сосудов;
— диафрагмальная – грыжевой.

Остеохондроз является распространенным заболеванием. Он появляется в результате нарушения межпозвоночных дисков и хрящей позвоночника. Чаще всего бывает у людей в возрастной группе от 25 до 50 лет. Различают остеохондроз грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника.
Температура при остеохондрозе повышается незначительно и появляется при наличии сопутствующих заболеваний и осложнений.

Спровоцировать заболевание может травма позвоночника, сильные нагрузки, слабые мышцы спины, а также постоянное нахождение в неудобной позе.

Это коварный недуг, он может развиваться скрытно долгие годы, а в один момент появляется сильная боль и чувство скованности мышц. Особенно это актуально при шейном типе болезни. Ведь именно этот отдел позвоночника подвержен любым физическим воздействиям.

Данная болезнь препятствует проникновению.

Грыжа позвоночника (межпозвоночная грыжа, грыжа диска) — состояние, при котором один из хрящевых дисков, расположенных между позвонками, повреждается и смещается в сторону, иногда сдавливая спинной мозг или нервы.

Грыжа позвоночника возникает при разрыве внешней оболочки диска и смещении его содержимого наружу. Поврежденный диск может давить на весь спинной мозг или на один нервный корешок — место, где нерв выходит из спинного мозга. Это значит, что межпозвоночная грыжа может вызывать боль как в месте поврежденного диска, так и в части тела, контролируемой нервом, на который этот диск давит.

Причина повреждения межпозвоночного диска не всегда ясна, хотя во многих случаях роль играет возраст. По мере старения межпозвоночные диски начинают терять воду, становясь менее гибкими и более хрупкими. Также диски теряют естественную гибкость под воздействием курения. Чаще всего грыжа позвоночника встречается у людей в возрасте 30–50 лет. У мужчин — в 2 раза чаще, чем у.

источник

Часто грыжа в шейном отделе связано с повышением артериального давления (АД). Это происходит потому что при появлении патологии зажимаются артерии. Из-за этого больные зачастую жалуются на высокое АД, головокружение и тошноту. Лечение должно состоять из нескольких этапов, главная цель которых — избавиться от основного заболевания и от сопутствующего.

Иногда между позвонками возникает грыжа. Позвоночный диск состоит из фиброзного кольца из костной ткани и желеобразного наполнения, которое служит амортизатором. Когда кольцо повреждается, жидкость выходит наружу и начинает развиваться патология. Из-за этого нарушается работа кровеносной системы и нервной. Такая проблема часто возникает у людей старше 30 лет.

Грыжа шейного отдела позвоночника развивается из-за сахарного диабета, ожирения, гипотиреоза, травмирования.

Вследствие постоянного напряжения страдает шея. Заболевание развивается постепенно на фоне неправильной осанки, остеохондроза, а также напряжения в области плеч, резких движений телом. Затем начинает деформироваться опорно-двигательный аппарат, и выпячиваются пластины. Это служит причиной проявления грыжи в шейном отделе позвоночника. Заболевание также возникает вследствие сращивания позвонков, люмбализации, синдрома Клиппеля-Фейля или травмы в области спины, например, перелом. Иногда грыжа появляется из-за аномалии в развитии скелета или его искривления.

В начале развития образования основным признаком является ноющая боль в шее. Болезненные ощущения появляются, даже если грыжа имеет небольшой размер около 3 мм. Сначала она проявляется только при движении головы. Спазмы отдаются в руки, лопатки или ключицы. Появляется боль в мышцах около пораженного участка, возникает ощущение малоподвижности. Затем развивается смещение позвонков. Вследствие возникают осложнения, одно из которых высокое АД.

Больные ощущают головокружение, тошноту и онемение. Диагностируют также обмороки и частичную потерю слуха. Развиваясь, патология негативно влияет на нервную систему и сосуды. Отсюда возникают постоянные боли в шее, спине или пояснице. Диски теряют свою эластичность, что приводит к малоподвижности шее. К тому же позвоночник становится более уязвимым.

Эти два заболевания нередко связаны друг с другом. Это происходит из-за того, что возле позвоночника проходят артерии. Когда диски начинают выпячиваются, они задевают близлежащие системы, в том числе и кровеносную. Образование начинает зажимать сосуды, тем самым останавливая кровообращение к другим органам. Вследствие перегружаются другие кровеносные пути и увеличивается АД. Или же при сжатии артерии в этом месте начинает накапливаться кровь, что тоже приводит к повышению давления. Но колебания скачкообразны. Высокое АД чаще возникает, если грыжа расположена около шеи. Сосуды, пролегающие в этом отделе, связаны с кровоснабжением мозга. В таком случае давление при грыже должно лечиться только комплексными методами.

Давление и грыжу лечат одновременно. Чтобы исключить артериальную гипертензию, назначают ультразвуковое исследование. Для диагностирования грыжи пациент проходит обследование с помощью МРТ. Если была выявлена только отечность, предписывают противовоспалительные нестероидные лекарства. Хорошо помогает лечебная гимнастика.

Часто прибегают к использованию электро- или ультрафонофореза. Искусственным путем расширяют расстояние между позвонками, тем самым помогают снять напряжение в области шеи и остановить развитие новообразования. В качестве профилактики советуют делать регулярный массаж. Еще предписываются минимальные физические нагрузки, которые укрепляют позвоночник и препятствуют рецидиву. В качестве препаратов против основной болезни назначают:

Спазмолитики:
- «Кетопрофен»;
- «Ибупрофен»;
- «Диклофенак»;
- «Меновазин».
Миорелаксанты.
Витамины В1, 6 и 12.
Хондропротекторы.

Для лечения гипертонии прибегают к прогреванию шеи. Это помогает восстановить кровообращение. А также назначают лекарства, которые снижают давление. Но эти методы действуют лишь временно без комплексного лечения. В серьезных случаях врачи рекомендуют прибегнуть к хирургическому вмешательству, чтобы удалить грыжу. Но такая терапия назначается только, если не помогают процедуры и медикаменты.

источник

Не секрет, что система кровообращения у нас одна на все тело.

И кровеносные сосуды ведут от сердца к мягким тканям отнюдь не минуя кости, а, наоборот, через них.

Таким образом, если этот сустав болен, патология может задеть или не задеть окружающие его ткани (на то и существует естественная преграда в виде синовиальной сумки). Но чтобы она совершенно никак не коснулась проходящего в самом центре очага сосуда, выглядит совершенно невероятным.

В этом плане особенно примечателен позвоночный столб, поскольку сквозь него (на том или ином участке, разумеется) проходит добрая половина магистральных артерий, питающих крупные участки мышц и целые органы.

А самым непосредственным образом его здоровье сказывается на кровоснабжении верхних конечностей и головного мозга.

Что касается рук, то питающие их кровью вены и артерии просто проходят через 7 позвонок – самый выступающий на уровне плеч, когда мы наклоняем голову к груди.

А питание головного мозга осуществляется с помощью всего 3 крупных артерий, из которых 2 известны нам как сонные, поскольку, если их пережать, человек может упасть в обморок.

3-я же артерия называется позвоночной. Она ведет вдоль спинномозгового канала и входит в череп со стороны мозжечка, в месте стыка позвоночного столба с черепом.

Из-за такой анатомии любые заболевания позвоночника неизбежно сказываются на состоянии и работе артерий. Особенно это касается воспалительных процессов и заметных смещений любых элементов, составляющих позвоночный столб, независимо от того, по какой причине они наступили.

Как мы понимаем, в число таких элементов входит и межпозвоночный диск – формация, заполненная внутри коллоидом, но обладающая достаточно твердой оболочкой, чтобы в случае смещения пережать сосуд любой толщины, включая коронарные артерии.

Межпозвонковая грыжа представляет собой процесс сплющивания слегка выпуклого, напоминающего своей формой «пончик», диска под давлением соседних позвонков. Старение дисков с годами, по результатам дегенерации окружающего их хряща, или вследствие травмы называется протрузией .

А когда буквально расплющенный в «блин» диск выпячивается одним своим краем в какую-либо сторону за пределы занимаемого им в норме пространства, возникает межпозвонковая грыжа.

Обычно он выпячивается как раз в направлении спинномозгового канала – просто потому, что свободное пространство имеется лишь там или, иногда, сбоку, между позвонками.

А рядом со спинным мозгом «змеятся» артерии, которые ведут в другие органы и ткани. Так что выпирающий край диска естественным образом передавливает их, нарушая кровоснабжение всего, что расположено далее по ходу этой «ветки».

На самом деле, вопрос, может ли межпозвоночная грыжа влиять на давление, вопросом не является, потому что межпозвонковая грыжа и давление взаимосвязаны местом своего, так сказать, расположения – в спинномозговом канале или рядом с ним.

Давление при грыже всегда растет, так что, рассчитывать на его снижение нам, право, не стоит. Причины тому могут быть разные:

боль, вызываемая грыжей диска при каждом движении и даже в покое;
попытки организма компенсировать недостаточное снабжение кровью тканей и органов, которые обслуживал сдавленный ею сосуд, путем ускорения работы альтернативных «веток»;
снижение проходимости сосуда, подвергшегося сжатию, что вызывает его переполнение кровью на участке выше этого «перешейка».

Влияние межпозвонковой грыжи на артериальное давление особенно заметно в случаях, когда она располагается в шейном отделе – потому что это напрямую затрагивает кровоснабжение головного мозга.

Кроме того, у конечностей сосудистая сетка разветвлена сильнее, и пережатие даже крупной ветви сказывается на кровообращении в них не так сильно. Таким образом, может ли от грыжи позвоночника подниматься давление? Несомненно, поскольку головной мозг пытается компенсировать возникший дефицит кровоснабжения за счет сонных артерий.

Это неизбежно ведет к их переполнению кровью, и у больного формируется гипертония. Снять ее лекарственными средствами при таком сценарии тоже получается, но ненадолго.

Повышенное артериальное давление при грыже позвоночника всегда сохраняется столько же времени, сколько и сама грыжа. Снизить его до некоторой степени помогают лишь прогревания шейного отдела .

Они снимают сопровождающее грыжу воспаление – в частности, трапециевидных мышц плеча и затылочной мышцы, чьи нервные окончания, как правило, тоже оказываются ущемлены «расплывшимся» диском.

Но эта мера только облегчает симптомы, поскольку она не устраняет дефекта диска и, следовательно, его давления на позвоночную артерию.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Известно, что остеохондроз и давление взаимосвязаны между собой, именно поэтому при обращении человека к врачу с жалобами на повышенные цифры артериального давления проводится обследование позвоночного столба. Если рассматривать позвоночник в целом, то на каждый отдел приходится иннервация и ответственность за работу группы органов. На долю шейного отдела ложится ответственность за деятельность головного мозга и части органов, расположенных в грудной клетке.

Остеохондроз принято считать самым распространенным заболеванием, затрагивающим позвоночник. Если рассматривать структуру шейного отдела, то она наиболее подвержена воспалению и дегенеративным процессам. Связано это с хрупкостью отдела и его подвижностью. При нарушениях в целостности других отделов также возникают отклонения в работе органов, но на цифры давления может влиять именно шейный отдел.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеохондроз шейного отдела развивается по ряду причин, среди которых основное место занимает образ жизни человека. Так как позвонки шейного отдела подвижные и при этом не защищены мощным корсетом из мышц, то в течение жизни они «изнашиваются», то есть стирается их поверхность, возникает отложение солей, появление остеофитов.

Позвоночник человека при повреждении своих структур имеет свойство замещать их кальцинатами, то есть происходит процесс отложение солей, что и представляет собой остеохондроз. Также при остеохондрозе ослабевает структура позвоночника, отчего характерны такие явления:

разрастание тканей приводит к сдавливанию сосудов, нервов;
ослабление структуры вызывает смещение дисков;
нарушение питания и нагрузка провоцируют выпячивание (протрузии) и грыжи.

Все эти состояния могут влиять на сосуды, идущие к головному мозгу, отчего и повышается давление, что выявляет множество сопутствующих признаков. Возникает вопрос: что вызывает остеохондроз?

Остеохондроз шейного отдела возникает по таким причинам:

Травмы являются распространенной причиной патологии. Причем, необязательно это может быть получение обширной травмы. Остеохондроз вызывают и микротрамирования как при занятиях спортом, так и при физической работе.
Нагрузки на шею и грудной отдел. Страдают люди физического труда, спортсмены.
Ожирение и нарушение обмена веществ. При избыточном весе увеличивается нагрузка на позвоночник, могут быть сбои в обмене веществ, нарушающие питание в позвоночнике.
Неправильный образ жизни. Сон в неудобных позах, малоподвижный образ жизни влияют на питание и кровоснабжение в области шеи и других отделов позвоночного столба.

Если развился остеохондроз шейного отдела, то возникает патологическое влияние на близко расположенные ткани, сосуды, нервные окончания. Так как в головной мозг поступает большое количество крови для его питания и насыщения кислородом, то крупные сосуды проходят вблизи шейного отдела позвоночника, и при давлении на них регистрируется повышение давления.

Если возникает отложение солей, развитие протрузий, остеофитов, формирование грыжи в области шеи и груди, то это угрожает двумя опасными последствиями. Возрастает угроза появления ущемления нервов – межреберной невралгии и сдавливание позвоночной артерии. Если для межреберной невралгии характерны симптомы болезненности и ограничения подвижности, то влияние на позвоночную артерию и другие сосуды, идущие к головному мозгу, вызывают такие признаки:

может быть изменение давления до высоких или низких цифр;
могут появляться головные боли, головокружения;
повышается угроза влияния на органы зрения, слуха, на глотание.

Нередко сдавливание сосудов сопровождается ущемлением нервных окончаний, отчего характерно появление межреберной невралгии.

Рассматривая процесс анатомически, может наблюдаться и такое состояние. Уже известно, что есть позвоночная артерия, которая отвечает за кровоснабжение и питание мозжечка, затылочной доли коры продолговатого мозга, ствола, внутреннего уха и спинного мозга. То есть, если поврежден позвоночник отдела шеи, может нарушаться функция дыхания, глотания, сердечный ритм и давление. При межреберной невралгии грудного отдела добавляются признаки боли в груди, лопатках, плечевом поясе и нарушается работа сердца и органов дыхания.

Сдавленная артерия также угрожает гипоксией мозга, отчего цифры давления либо повышаются, либо снижаются. В большинстве случаев сочетание межреберной невралгии и остеохондроза отдела шеи отмечается повышением давления, что сопровождается головной болью, тошнотой и снижением работоспособности.

Так как давление при остеохондрозе связано не только с поражением сосудов головного мозга, но и со сдавливанием их в отделе шеи или груди, то лечение высоких цифр АД гипотензивными препаратами не даст полного эффекта вылечивания. Перед назначением терапии гипертонического синдрома нужно обследовать позвоночник. Это не только позволит выявить отклонения в состоянии сосудов, но и исключит повреждение нервов, то есть межреберной невралгии.

Врач при обследовании проводит осмотр с целью выявления искривлений и смещения дисков. Необходимо провести диагностику отдела шеи и груди, чтобы не упустить отклонений. Назначается рентген-диагностика, причем, позвоночник нужно обследовать в разных проекциях. Может понадобиться исследование методиками КТ, МРТ. При межреберной невралгии присутствуют боли со стороны сердца, так что врачи нередко назначают УЗИ и электрокардиограмму.

Исходя из поставленного диагноза, подбирается алгоритм лечения. Операции при остеохондрозе проводятся редко, к их показаниям приравнивают запущенные протрузии и грыжи. Так как сдавливание сосудов преимущественно происходит из-за отложения солей в области шеи, то для того, чтобы снизить цифры АД, нужно избавиться от остеофитов, смещений и кальцинатов. При межреберной невралгии актуально лечение с помощью мануальной терапии, а при остеохондрозе шеи подобный метод показан с осторожностью.

Разрешается выполнение массажа, с помощью которого укрепляются мышцы, диски становятся на место и уменьшается отложение солей. Когда повышается давление, это угрожает повреждением головного мозга, поэтому высокие цифры нужно снизить. Эффективно лечение препаратом из группы гипотензивных средств и миорелаксантами. Препараты группы НПВС назначаются при сильных болях в спине, но головную боль, вызванную давлением, не снимают.

Среди миорелаксантов эффективен прием Мидокалма (Толперизона) и бета-блокаторов от давления. Так как повышение давления влияет на функции мозга и общее самочувствие человека, то рекомендуется прием Кавинтона. Его применение нормализует функции кровообращения, влияет на процесс обмена в головном мозге. При стрессах и нервозности назначаются седативные препараты – Ново-пассит, экстракт валерианы, пустырник, Персен.

Одними медикаментами лечение будет не совсем достаточным, поэтому врачи рекомендуют гимнастику. Подбираются упражнения, направленные на разработку мышц шеи, груди. Рекомендованы повороты шеи в стороны, вверх и вниз и наклоны вбок. Упражнения нужно делать осторожно, так как вблизи позвонков и дисков проходят сосуды и нервы.

При сильных болях назначается рефлексотерапия и блокады с применением глюкокортикостероидов и местных анестетиков. Ношение воротника Шанца необходимо при оперативных вмешательствах или при травмах шеи.

При нарушении внимания и памяти рекомендован прием ноотропов (Пирацентам), метаболических средств (Глицин), а также натуральных препаратов для улучшения мозгового кровообращения (Гинкго Билоба).

Если давление, наоборот, низкое, то назначаются препараты из группы адаптогенов – настойка женьшеня, корень цикория и другие. Показаны здоровый сон и пребывание на свежем воздухе.

2016-10-04

Многие пациенты спрашивают, может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе? Давление при остеохондрозе шейного отдела возникает у большинства людей старше 50 лет. Пациенты, у которых возникает боль в спине, обращаются к врачам так же часто, как и люди, страдающие от простуды и других вирусных заболеваний.

Повышение давления возникает в результате остеохондроза, который развился на основе дистрофических, дегенеративных, неврологических проявлений. Именно из-за этого возникают перепады АД и гипертония.

Как взаимосвязаны шейный остеохондроз и давление? У людей развитие гипертонии от шейного остеохондроза связано с разными факторами, среди которых стоит отметить следующие:

Излишняя масса тела.
Психологические особенности личности того или иного человека.
Время суток.
Применение различных стимуляторов, к которым относятся энергетики, кофе и чай.
Пребывание в состоянии стресса.
Наличие в жизни раздражения и дискомфорта.
Развитие заболеваний и патологий.
Ведение малоподвижного образа жизни.
Генетические факторы.
Вредные привычки, среди которых алкоголь и курение.
Нарушение процессов обмена.
Ухудшение функциональности системы кровообращения.
Так называемый синдром позвоночной артерии.
Развитие вертебробазилярной недостаточности и дисциркуляторной энцефалопатии.

Из-за указанных причин может повышаться АД, так и развиваться остеохондроз шейного отдела. Особенно это касается обменных процессов, которые протекают в шее. Патология может развиться, если человек ведет сидячий образ жизни, постоянно находится в одной позе. В результате этого начинают возникать дегенеративные процессы в позвонках, межпозвонковые дисках. На основании этого начинаются скачки давления при шейном остеохондрозе. Так возникает замкнутый круг, в результате чего развивается остеохондроз в шее, что и влияет на давление.

Распознать гипертонию при остеохондрозе можно, если обратить внимание на следующие симптомы:

Давление может подниматься, скакать вверх-вниз, сопровождаясь болью в шейном отделе.
Развивается головная боль разной продолжительности и интенсивности.
Боль в руках и плечах.
Начинают неметь язык и кончики пальцев.
Покалывание в конечностях.
Возникает головокружение.

Указанные симптомы не всегда способны вызвать гипертонию, но провоцируют скачки и колебания давления. Поэтому лечить болезнь без выяснения первопричины нельзя, поскольку процесс терапии будет неэффективным и недейственным.

Каковы особенности остеохондроза шейного отдела? Шейная область обладает достаточно подвижными позвонками, что помогает шее поворачиваться вправо и влево. Из-за этого шейный отдел становится довольно уязвимым. Остеохондроз развивается и по другим причинам:

По строению позвонки находятся близко друг к другу.
Мышцы шейной области очень слабые.

Результатами этих процессов становится то, что начинают сдавливаться нервы, сосуды, и это проявляется высоким давлением.

В шее находятся крупные кровеносные сосуды. Проходит здесь и крупная позвоночная артерия, которая питает головной мозг. Этот процесс может быть нарушен, если возникают:

По позвоночной артерии в мозг поступают питательные вещества, отсюда они попадают во внутренне ухо, спинной мозг, ствол мозга, затылок, мозжечок, затылочные доли коры головного мозга, продолговатый мозг. В последнем находятся особые центры, выполняющие ряд важных функций: глотание и дыхание, нормализация сердечного ритма, кровяное давление.

Если пациент интересуется у лечащего врача, может ли повышаться артериальное давление при шейном остеохондрозе, он получит положительный ответ и подробное объяснение этой взаимосвязи.

Результатами ухудшения состояния больного при развитии остеохондроза, становятся такие осложнения болезни, как:

Скачки давления, что связано с нарушением питания центров, отвечающих за регуляцию артериального давления и деятельность сердечно-сосудистой системы.
Гипоксия центра, если поражена позвоночная артерия.

Этот центр отвечает за нормализацию и регуляцию давления, поэтому отсюда начинают исходить импульсы, схожие с низким артериальным давлением и падением уровня кислорода в крови. Если центр стимулировать, тогда АД будет повышаться.

Высокое давление, спровоцированное остеохондрозом, способно вызывать сильную боль в шейной и затылочной части, переходя оттуда в виски, лобную долю, окологлазную зону.

К распространенному проявлению болезни относится и то, что боль располагается с одной стороны. Она может проявляться после длительного сидения за компьютером, после пробуждения.

Боль будет усиливаться при поворотах головы или наклонах. Среди последствий высокого давления, вызванного патологией шейного отдела, выделяют следующие:

Ухудшение течения венозной крови из головного мозга.
Деформация сосудов.
Уменьшение просветов в сосудах.
Развитие энцефалопатии.
Повышение уровня вязкости крови в организме.
Сокращение кровотока в главных сосудах.
Дисфункция микроциркуляции.
Повышение риска транзиторных ишемических атак.
Ишемические инсульты.
Усиление болей под давлением мышечно-тонического синдрома, сопровождающего остеохондроз.
Нарушение процессов обмена в шейном отделе.

Как лечиться от высокого давления при остеохондрозе? Установить настоящую причину развития гипертонии может только врач, который должен выработать эффективную методику того, как снизить давление. Лечение обычными нестероидными препаратами не проводится, т.к. они отрицательно сказываются на состояние больного. Например, в организме задерживается жидкость, снижается качество влияния антигипертензивных лекарств.

Запрещено применять лечебный массаж и ходить на физиотерапию, потому что повышается давление, которое нужно уменьшать.

Этот процесс должен включать снятие симптомов в сосудах и устранение нейромышечных признаков, нормализацию вязкости крови, улучшение энергетического обмена в клетках мозга, регуляции симпатического характера, кровоснабжения головного мозга.

Достичь этого можно, применяя специальные препараты. Это может быть Мидокалм, который помогает изменить тонус шейных мышц. Дополнительно назначается Экватор в таблетках, помогающий снизить давление, не допустить развитие осложнений. Кавинтон прописывают с целью нормализации обменных процессов и кровообращения в мозге. Врач, отталкиваясь от признаков, прописывает средства, чтобы убрать церебральные симптомы и ликвидировать причину их проявления.

В обязательном порядке назначается ношение специального воротника, чтобы снять нагрузку, прохождение мануальной терапии и посещение кабинета лечебной гимнастики.

Методы народной терапии можно применять только с разрешения врача. Самостоятельно бороться с высокой гипертонией нельзя, иначе состояние больного будет постепенно ухудшаться.

Антон Игоревич Остапенко

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

Грыжа межпозвоночного диска или межпозвоночная грыжа — это заболевание, при котором происходит выпячивание части диска в позвоночный канал и сдавливание спинного мозга. В наше время это очень частое заболевание, которое приводит к временной потере трудоспособности или инвалидизации. 20% всех больных нуждаются в оперативном лечении. Почему? Давайте разбираться.

Каждый позвонок в позвоночнике соединяется за счет межпозвоночного диска. Он плотный по своей структуре, состоит из ядра, которое находится посередине, и колец, окружающих это ядро и состоящих из соединительной ткани. Межпозвоночные диски делают позвоночник прочным и гибким. Существует много заболеваний, которые приводят к разрушению межпозвоночных дисков, сюда относят, например, остеохондроз.

Причины болезни
Симптомы межпозвоночной грыжи
Диагностика грыжи позвоночника
Методы лечения
Лечебная физкультура
Как предотвратить появление грыжи

Чаще всего грыжа обнаруживается в поясничном отделе позвоночника, ведь именно на этот отдел приходится основная нагрузка. Крайне редко можно встретить грыжи в шейном и грудном отделе позвоночника.

Пик заболевания приходится на 25 – 50 лет. Редко можно встретить эту болезнь у детей, а если она и встречается, то является врожденной. У пожилых людей также не бывает межпозвоночных грыж, так как с возрастом уменьшается подвижность в межпозвоночном диске.

В основном грыжа позвоночника образуется как осложнение остеохондроза, различных инфекций и травм, а также из-за нарушенного обмена веществ и неправильной осанки. Кроме этого заболевание может возникнуть при резком повышении давления в межпозвоночном диске. Это может произойти при:

сильном ударе или падении на спину;
поднятие тяжелого предмета с земли;
резкий поворот спины в сторону.

Как было сказано ранее, основной причиной развития болезни является остеохондроз. Поэтому люди с этим заболеванием, предрасположены к появлению межпозвоночной грыжи. Также сюда можно отнести людей с сидячим образом жизни:

Также межпозвоночная грыжа может развиться у людей, которые ежедневно поднимают тяжести, имеют лишний вес или искривление позвоночника.

Первоначальный симптом межпозвоночной грыжи – это боль. Чаще всего она появляется в момент поднятия тяжести, резком повороте спины. Вначале заболевание боль носит тупой и постоянный характер. Больной чувствует усиление боли при кашле, чихании, физической нагрузке, длительном стоянии или сидении.

Спустя некоторое время, когда грыжа увеличивается в размерах, боль появляется в бедре, ягодице и ноге. Боль становится резкой и стреляющей, появляются онемения конечностей.

Следующий симптом грыжи межпозвоночного диска – это невозможность движения в пояснице. Из-за боли, мышцы поясницы напрягаются и пациент не может полностью выпрямиться. Примерно через полгода от начала заболевания у больного появляется нарушение осанки.

Также при этой болезни нарушается стул – запор или понос, происходит задержка или недержание мочи, а также нарушение потенции.

Часто встречаются признаки поражения вегетативной нервной системы: снижение температуры кожи, ее пастозность, нарушение потоотделения и повышение сухости кожи.

Шейная и грудная грыжа проявляется аналогично. Пациент чувствует боль, онемение и покалывание пальцев рук, головокружение и искривление позвоночника.

Межпозвоночная грыжа диска является одной из самых частых причин длительных болей в спине. Но все же для постановки диагноза проводят много исследований, с целью исключить различные инфекции, опухоли, травмы, а также нарушение кровообращения в спинном мозге. Если боль в спине беспокоит на протяжении 2 месяцев, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременно начатое лечение поможет избежать тяжелых последствий заболевания и инвалидизации.

Очень тщательно исследуются больные, у которых признаки межпозвоночной грыжи возникли при таких условиях, как:

недавно перенесенные травмы спины;
детский и подростковый возраст;
высокая температура;
боль в спине похожа на удар электрическим током;
боль в спине возникает в покое и не связана с движениями;
боль в спине отдает в промежность, влагалище, живот, прямую кишку, ноги;
боль в спине сопровождается нарушением менструального цикла;
боль в спине появляется во время еды, акта дефекации и половых отношений;
появление слабости в ногах, которая усиливается при ходьбе;
болевые ощущения в спине стихают в положении стоя и усиливаются при лежании;
боль не стихает более 7 дней и прогрессирует.

Сегодня точный диагноз такого заболевания, как межпозвоночная грыжа, помогают поставить следующие исследования: компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс. Эти методы диагностики помогают увидеть точные размеры грыжи позвоночника, определить структуру позвоночника на различных уровнях, выяснить отношение грыжи к спинному мозгу и нервам.

Лечение межпозвоночной грыжи — длительный процесс. Больному показан длительный постельный режим на 2 – 3 месяца. В это время пациенту назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты – Найз, Диклофенак, Вольтарен и другие.

В некоторых случаях пациентам назначают кортикостероидные гормоны. Для уменьшения боли показано положение на спине с приподнятыми ногами и периодическая смена положения тела.

Примерно через месяц от начала заболевания боль стихает, но это не означает, что заболевание прошло. Для полного выздоровления необходимо не нарушать постельный режим и позволить межпозвоночным дискам восстановиться.

В острый период используется метод вытяжение позвоночника. Это довольно старый метод лечения, но последнее время используют его очень часто. При вытяжении происходит перепад давления в межпозвоночном пространстве и грыжа как бы «втягивается». Для проведения этой манипуляции нужно подобрать верное направление воздействия и соответствующую силу, чтобы не повредить позвоночник и не усугубить течение болезни.

В некоторых случаях врачи рекомендуют самому пациенту выполнять вытяжение, основываясь на болевых ощущениях. При правильном проведении процедуры болевые ощущения будут уменьшаться.

Если в течение 2 месяцев боль не проходит, появились нарушения функций тазовых органов, импотенция и онемения ног, показано оперативное лечение.

Выделяют несколько видов операций:

Лечение межпозвоночной грыжи лазером. Этот метод относят к малоинвазивной хирургии. Методика заключается в следующем: в межпозвоночный диск вводится световод, который нагревает элементы ядра и испаряет воду. Испарение воды ведет к уменьшению размера ядра диска и, соответственно, резкому уменьшению грыжевого выпячивания. Этот вид операции используется только при неосложненной грыже позвоночника.

Достоинства этой операции — в малой травматичности. Кроме этого, после операции остается низкая степень анатомических изменений. Эти факторы укорачивают проведение больного в стационаре после операции до 3 дней, а вся реабилитация занимает не более месяца.

Но есть в этом методе и минусы. Ведь сам лазер удаляет из диска воду, и за счет этого уменьшается грыжевое выпячивание, а другого терапевтического действия лазер не имеет и структуру позвоночного диска он не восстанавливает. Кроме этого после использования лазера в позвоночно-двигательном сегменте развивается воспаление, сопровождающееся отеком и прорастанием сосудов.

Лазеротерапия применяется сравнительно недавно, поэтому точных данных об отдаленных последствиях этой процедуры пока нет. Из выше сказанного можно сделать вывод, что возможности лазерной операции крайне ограничены.

К радикальной операции относят дискэктомию. Во время такой операции происходит удаление межпозвоночной грыжи с пораженным диском. После удаления патологически измененного диска врач ставит имплантат, чаще титановый. С помощью него сохраняется анатомическая структура позвоночно-двигательного сегмента. Такие операции проводят как при осложненных грыжах, так и при неосложненных.

Интересным является то, что в 10% случаев у больных не обнаруживается межпозвоночная грыжа. Это говорит о том, что болевые ощущения были вызваны другими причинами, на которые невозможно воздействовать хирургическим путем. Еще 15 – 20 % остаются недовольными после проделанной операции по разным причинам.

Эти факты заставляют периодически пересматривать показания к оперативному лечению заболеваний позвоночника, в том числе и грыж. Операция проводится только по строгим показаниям, а в остальных случаях все болезни лечатся консервативным путем. Восстановительный период после такого вмешательства длится несколько месяцев.

Межпозвоночный диск может выпячивать в любом направлении, поэтому при выполнении упражнений нужно следить за болевыми ощущениями. Если болевых ощущений нет – смело продолжайте его выполнять.

Если при выполнении упражнения появилась незначительная боль – не отказывайтесь от него, но делайте аккуратно, без резких движений. Если же при выполнении упражнения в позвоночнике появилась резкая боль – это означает, что его пока делать нельзя. Периодически снова повторяйте это упражнение и, если со временем боль будет уменьшаться — значит, вы на верном пути.

В начале лечение межпозвоночной грыжи избегайте упражнения на скручивание туловища. Также необходимо избегать прыжков и толчков в спину. Упражнения нужно выполнять 5 – 6 раз в день.

Комплекс упражнений разделить по 3 и каждый раз выполнять новые движения. Начинать занятие нужно с легких упражнений, постепенно переходя на более сложные. Не пытайтесь за 1 день вернуть себе здоровье – это не получится. Задача лечебной физкультуры – постепенное растягивание позвоночника и улучшение кровообращения на больном участке.

Эти упражнения выполняются с целью уменьшения болевых ощущений и создания условий для восстановления позвоночника.

Вытяжение на наклонной доске. Это упражнение нужно делать каждый день в течение 5 – 20 минут. Для выполнения упражнения нужна широкая доска, с прикрепленными к одному краю лямками длиной 50 см. Лямки должны быть прикреплены на ширине плеч. Доску необходимо установить на высоту 1 метр или немного выше. Пациент ложится на доску на живот или на спину, продевая руки в лямки. Они фиксируют плечевой пояс больного. Во время вытяжения все мышцы туловища должны быть максимально расслаблены. Упражнение не должно причинять боль.
Вытяжение с наклоном вперед. Необходимо взять неширокую табуретку, чтобы свисали плечи, сверху положить подушку и лечь на нее животом. Вес тела нужно распределить между руками, ногами и опорой под животом. Во время выполнения упражнения мышцы должны быть максимально расслаблены, дыхание выполняется верхними отделами легких.
Хождение на четвереньках. Передвигаться на четвереньках по комнате не сгибая рук.
Плавание. Упражнения в воде не оказывают большой нагрузки на позвоночник. Лучше всего плавать на спине или кролем. При плавании брасом сильно напрягаются мышцы спины и шеи, поэтому на начальных этапах лучше исключить этот стиль плавания.

Цель этих упражнений — улучшить кровообращение поясничной зоны позвоночника, поэтому выполняя их, сосредоточьте внимание на пояснице.

Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки положите вдоль туловища. Обопритесь на лопатки, плечи и стопы и поднимите таз. Зафиксируйтесь в верхнем положении на несколько секунд и опуститесь. Повторить упражнение несколько раз.
Встаньте на четвереньки и одновременно поднимайте противоположную руку и ногу. Зафиксируйтесь в таком положении на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Упражнение повторять 5 – 7 раз.
Лягте на живот, кисти обеих рук положить под подбородок. Одновременно приподнимите руки, грудь и голову, но не отрывайте от пола ноги, таз и живот. Зафиксируйте это положение на 5 – 7 секунд, затем опуститесь. Повторять 3 – 5 раз.

Полностью вылечить непростую болезнь под названием межпозвоночная грыжа невозможно, но при соблюдении некоторых правил можно прожить полноценную жизнь без осложнений.

При подъеме тяжести нужно сгибать ноги в коленях, а не спину.

При переносе груза, его лучше держать ближе к себе. Так уменьшается давление на позвоночник.

При переносе тяжести нельзя резко сгибаться и разгибаться.

Нельзя носить тяжелые вещи в одной руки, особенно на большие расстояния. Необходимо равномерно распределять груз на обе руки.

Каждый человек знает, что лучше предотвратить развитие заболевания, чем его лечить. Особенно важным это является при болезнях позвоночника. Очень важно знать, как предотвратить развитие грыжи межпозвоночного диска.

При ходьбе держите спину и голову прямо, не вытягивайте шею вперед.
При сидении опирайтесь на спинку стула, спину держите прямой, ноги должны стоять на полу. Лучше использовать подставку для ног, чтобы колени были выше уровня бедер.
Спать нужно на жестком щите, покрытым тонким матрацем. На мягкой койке можно спать на животе. Лучше всего спать на специальных ортопедических матрацах, которые изготовлены с учетом физиологии позвоночника.
Не переедайте. Лишний вес – серьезный удар для вашей спины. Правильно питайтесь. Ешьте белок для развития мышц и кальций для костей. Важно употребление калия для нормального водно-солевого обмена и витамин С, который укрепляет сухожилия и связки. Обязательно в рационе должны быть продукты животного происхождения – мясо, птица, рыба, молоко, сыр. В них содержатся аминокислоты, которые необходимы для полноценного синтеза белков. Старайтесь меньше есть консервированных продуктов и больше замороженных. Из напитков предпочтение отдавайте киселю и чаю на травах. Это может быть мята, шиповник, зверобой, череда, душица и другие травы. От кофе лучше отказаться. Также на костную систему плохо влияют соль, сахар, различные приправы, жареные и копченые блюда.
Откажитесь от вредных привычек. Никотин оказывает суживающее действие на кровеносные сосуды, тем самым лишая межпозвоночные диски полноценного питания.
Занимайтесь плаванием. Этот вид спорта идеально подходит людям с межпозвоночной грыжей. Если нет возможности посещать бассейн, то нужно выполнять физические упражнения дома.

Главное — помните, что нельзя заниматься самолечением и игнорировать рекомендации врачей. Своевременно начатое лечение поможет вам сохранить полноценную жизнь.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник