Межпозвоночная грыжа больше не болит

Здравствуйте дорогие друзья и читатели. Меня зовут Руслан Мифтахов — я автор этого блога и в этой статье я хочу поделиться с вами о том, что такое грыжа межпозвоночная поясничного отдела, как я чуть не остался инвалидом и все таки победил ее без операции.

Эта статья даст вам задуматься о самом главном — о здоровье! В первую очередь хочу пожелать вам здоровья. Берегите своё здоровье с молоду или пожалеете, что наплевательски относились к себе! Запомните мои слова. То что со мной случилось пусть для меня и для вас будет хорошим уроком жизни.

Первые боли внизу живота и в пояснице начались ещё в 2013 году после переезда в другую квартиру. В течение дня пока я двигался поясница не напоминала о себе.

Но вставая утром я не мог разогнуться и в пояснице была боль такая, как будто ножом изнутри режет. У меня и в мыслях не было, что после переезда, перенося тяжёлый холодильник и стиралку я зарабатывал себе грыжу.

Вот так я примерно разгружал машину при переезде в новую квартиру

Днём и вечером более менее отходила боль и я забывал про неё. Вечером ложился нормально, а на следующее утро я не мог согнуться. Поднять полугодовалого сына для меня было проблематично.

Прошло какое-то время и меня этот недуг потихоньку отпустил и я не придал этим симптомам большое значение.

В течении следующих трёх лет я испытывал время от времени неприятные ощущения в паху. Я уж начал беспокоится, что у меня проблемы по мужской части.

Весной 2016 года я почувствовал осложнения, я не мог без боли сидеть долгое время и при ходьбе постоянно поясницу ломило.

Супруга долгое время уговаривала меня сходить в больницу проверится, а я все отнекивался, терпеть не могу эти больницы. Но спина начала часто отказывать, я не мог стоять без боли и передвигался, как старый дед, опираясь на стены. Из-за этого я не мог делать заявки по ремонту и настройке компьютеров и терял доход.

В интернете часто искал информацию, что же с моей спиной случилось. Все симптомы которые у меня были говорили, что у меня межпозвоночная грыжа. Я до последнего не верил в это, все утешал себя, что просто сорвал спину и скоро все пройдет. Ага наивный, пройдёт само как же.

Межпозвоночная грыжа не появляется и не исчезает за один день. Это все формируется месяцами и годами не правильной привычки. Для позвоночника полезно постоянное движение, мышцы спины должны быть крепкими для поддержки позвоночника.

В конце концов я согласился на уговоры жены сходить в больницу и пройти обследование.

Пошли значит в понедельник в ЦРБ, а очереди. как обычно ох. ть не встать.

Так как я с трудом передвигался, жена сопровождала меня повсюду. Спасибо ей большое за это, если бы не она я бы точно в больницу не пошёл и правильно бы сделал. Почему правильно? Читайте дальше, дальше все самое интересное начинается.

Про то, как медицинскую карточку долго искали, так и не нашли писать не буду. Новую завели и все, я лет 5 в больнице не появлялся и видимо мою карточку продали кому нибудь;) Шучу конечно, а кто его знает.

Пока сидел в очереди к терапевту и невропатологу на стене увидел плакат причины болезней позвоночника:

Это пассивный сидячий образ жизни, то есть когда по долгу сидишь мышцы спины атрофируются и становятся слабыми.
Нельзя поднимать большие тяжести.
Не правильное питание — недостаток витаминов и кальция.

Все эти три причины способствовали моей проблеме со спиной.

Отсидел очередь кое как часа 2 к терапевту. В кабинете врачу терапевту говорю мол так и так в пояснице боли и стопа правой ноги, когда стою через 2-3 минуты немеет.

Ну как обычно меня послушала свои аппаратом и замер давления сделала — все в норме. Выписала направление на сдачу анализов мочи и крови и таблетки прописала разных не помню названия, так как я уколы терпеть не могу.

Спрашивает меня: «МРТ делать будешь?»
Я: нет блин я просто так пришёл за таблетками . «Конечно буду, для чего я и пришёл в больницу, чтобы выяснить причину боли, а потом лечить».

Большинство людей делают наоборот, сначала лечат, а потом выясняют, что не от того лечили.

Выдаёт мне бланк — направление со схемой проезда, где магнитную резонансную томографию (МРТ) делают. И все отправила восвояси, не диагноза, не метода лечения, глотай таблетки и дальше гробь себя, такое сложилось впечатление.

На следующий день сдаю кровь — мочу и захожу к невропатологу, описываю симптомы свои, что поясница режет и правая нога отваливается. Он мне уколы мелоксикам прописывает.

Я спрашиваю: «а что со мной то, какой диагноз?»

Вот сделаешь 6 уколов, на повторный приём придёшь там и посмотрим.

Но куда деваться спина-то болит, поверил я врачу (врач от слова врать кстати, это я потом прочитал где-то) купил 6 уколов и начал делать по 1 уколу в день в правую булку.

3 укола проделал, потом наступили выходные и 3 нужно было сделать на следующей неделе.

Делают укол в фильме Кавказская пленница

После укола вроде отпускало, боль утихала. В воскресенье ноющая боль была весь день. А на утро в понедельник я не смог встать с постели. Случилась со мной беда 21 марта 2016 года в понедельник.

Говорят же, что понедельник — день тяжелый, но настолько тяжёлым для меня ещё не был. В это прекрасное утро я проснулся с дикой болью в пояснице, с трудом сел на край кровати и полчаса пытался одеть самостоятельно носки. В этот самый момент я почувствовал себя беспомощным овощем.

Я не мог не сидеть, не стоять без поддержки. Более менее я чувствовал себя в лежачем положении и то, когда менял положение тела я испытывал дикие боли. Не по желаю это никому, даже самому заклятому врагу.

Я начал проклинать этих врачей, обратишься к ним, а они и сказать в чем проблема не могут или не хотят говорить. Калечат только, а не лечат.

Сам виноват, довел себя до такого состояния, а мне исполнилось на тот момент всего 35 лет. И до такого состояния я себя доводил на протяжении 3-5 лет. Как только сменил род деятельности и образ жизни.

Тут супруга вспомнила, что у её знакомой тоже со спиной проблемы были и она ездила к специалисту, который ей помог. Взяли у неё телефон специалиста Семена Петровича, позвонили и договорились о встрече. Ехать нужно было в соседний город Альметьевск, что в 40 километров от нас.

Выпил обезбаливающее, чтобы терпимо было в пути. За руль я сам не сел, попросил друга Серёгу свозить, спасибо ему за помощь большое.

Он принимал у себя на дому, после озвучивания моих симптомов — поясницу режет и нога правая немеет в стопе, когда стою, Семен Петрович сразу озвучил диагноз.

У тебя дорогой мой друг грыжа, сказал он, но для точного диагноза нужно сделать МРТ. А так все симптомы межпозвоночной грыжи.

Я был в шоке. Как я боялся это услышать и все надеялся, что МРТ не покажет грыжу. Поехали делать снимок поясницы, отдал за процедуру 2400 рублей.

На следующий день Семен Петрович берет мой снимок, подходит к окну и не читая описание начинает точь в точь говорить то, что в эпикризе написано, который я держу в руках и читаю те же страшные слова грыжа шморля, ну это почти у всех бывает и болей не вызывает, а вот грыжа L5-S1 со смещением вправо из-за которой у меня правая нога отнимается — это уже серьезно.

Просит подойти к нему показывает пальцем, чтобы я сам все увидел и осознал, а не на слово верил, как врачам в больнице.

Рентгеновский снимок поясничного отдела

Спрашивает у меня какой размер грыжи L5-S1 написан 0,5-0,8 мм? Я смотрю в списке и вижу только 1,0 см. Семен Петрович берет описание не веря глазам своим грыжа 1,0 см. Смотрит на меня, потом смотрит в описание и говорит, если бы я не видя пациента, а только снимок с описанием, я бы назначил однозначно операцию по вырезанию грыжи.

Но если ты ещё стоишь и ходишь, значит не все так запущено.

Обычно до 0,8 см грыжа не критична (я не помню тех умных слов, что Семен Петрович употреблял) и можно без операции обойтись, а то что больше 0,8 см грыжа опасна тем, что может ноги парализовать и инвалидом остаться на всю оставшуюся жизнь.

Начитавшись отзывов в интернете я пришел к выводу, что большинство тратят деньги на всякие процедуры, массажи, расстягивание, но в итоге только становится еще хуже. А сотни тысяч рублей были потрачены только зря.

Дальше был долгий разговор о том, как не навредить себе ещё больше. Со временем грыжа усохнет, но для этого нужно правильно питаться, принимать витамины группы В и кальций.

И самое главное не поднимать ничего тяжёлого и применять методику, которая идет в комплекте вместе с заказом.

Если поднимешь, можешь оказаться в инвалидной коляске, как повезёт, сказал как отрезал, но лучше не рисковать. Это все для меня приговор. Делать зарядку каждый день на укрепление и растягивание мышц спины.

Всех слов Семена Петровича я не помню, так как мягко говоря был в шоке, а супруга рядом сидела вся в слезах.

Так диагноз поставлен, метод лечения назначен. Вот что мне и нужно было от больницы и врачей.

А в больнице не могли так сделать сразу? Нет же выпишут таблетки с уколами и гуляй Вася, то есть Руслан.

После определения причины болей и рекомендаций специалиста, я приступил к делу. Начал принимать витамины группы В и кальций. Кальций Семен Петрович посоветовал сделать из яичной скорлупы, размельчить и смешивать с лимонным соком, выпивать по чайной ложке каждый день.

Дальше шли мои 2 месяца реабилитации. Перерыл я кучу информации по восстановлению позвоночника и лечению спины от межпозвоночной грыжи.

Каждое утро принимал витамины В, делал комплекс упражнений, вечером принимал кальций в виде молотой яичной скорлупы и выжатым лимонным соком и опять зарядка через боль.

Каждый день я через боль вставал утром, делал зарядку с болью в пояснице и правой ноге. Кстати забыл сказать после уколов, то что невропатолог прописал, у меня вся правая нога ныла тупой болью, порой прям так невыносимо болела, что место себе не находил.

Спустя 2 месяца после этих уколов, нога только только перестала болеть и я смог её поднимать без боли. Не знаю что это за уколы такие, не лечат, а калечат только.

В поисках информации в интернете по лечению грыжи наткнулся на сайт, где у автора была грыжа ещё больше моей — 1,4 см. Подписался значит на его рассылку и начал получать полезную информацию себе на e-mail по восстановлению позвоночника, укреплению спины, растягиванию позвоночника и правильной диеты.

Таблица с графиком мой действий по восстановлению спины

Составил график в таблице и отмечал все действия, что нужно было сделать за день.

Аппликатор Ляпко компании Арго — вид сверху

Аппликатор Ляпко в компании Арго — вид сбоку

Полежал на аппликаторе таком — поставил галочку в таблице, значит задание выполнил. Главное задания не пропускать и выполнять.

Распечатал такую декларацию и повесил на дверь туалета

Почитал декларацию — поставил напротив пункта в таблице галочку. Я повесил такой вот распечатанный лист в туалете. Короче сидишь и декларируешься с утра 😉

Выпил кунжутное молоко и витамин В — отметил пункт. Потом сделал зарядку — поставил напротив еще галочку.

Повязка с полимедэлом внутри

Одел полимедэл — галочка. Вот такую повязку я одевал, внутри пленка полимедэла. Полимедэл — это электризованная по оригинальной технологии полимерная пленка, долговременно сохраняющая свои свойства. Способствует прекращению воспалительных процессов и улучшает регенерацию тканей.

Упаковка полимедэл, продается в компании Арго

По секрету скажу за счет ношения такой повязки с полимедэлом я чувствовал, как у меня сначала утихала боль в пояснице, а потом со временем боль совсем прошла. Не пожалейте денег, закажите полимедэл, аппликатор в комплекте и делайте зарядку, вот что вам поможет, проверено на себе.

Чем тратить деньги на якобы всякое там лечение, в виде уколов, обезбаливающих таблеток, операций и т.д. Лучше потратьте на действительно нужные вещи. Как говорится спасение утопающего, дело рук самого утопающего.

Вам выбирать по какой дорожке идти, слушать врачей или помочь себе самому. Я лично врачам не стал бы доверять свое здоровье. А вы?

Вот так одевал и носил две повязки с полимедэлом на пояснице

Вот так я одевал 2 повязки с полимедэлом и под одеждой 3 часа носил, на 2 часа снимал, потом еще на 3 часа одевал.

Такой вот корсет мне посоветовал Семен Петрович, хорошая вещь, но дорогой почти 10 тысяч. Я его только первое время одевал, когда нужно было в дороге в машине сидеть продолжительное время.

А сейчас не одеваю, первое время только по часа 2 носил. И запомните какой бы хороший корсет не был, долго его носить нельзя, нужно мышцы спины тренировать. А после долгого ношения корсета мышцы поясницы атрофируются просто.

Таблица моих замеров подъем ног лежа и наклон до пола

В конце каждой недели супруга измеряла рулеткой на сколько какую ногу я поднимал из положения лежа на спине и записывал в таблицу.

А также записывал сколько см я до пола не достаю при наклоне вперед. В таблице видно, как я практически каждую неделю улучшал показания и через 2 месяца я вот уже нормально хожу своей быстрой походкой.

Не думайте даже делать операцию по вырезанию грыжи, вы только усугубите свое положение. И грыжи появятся выше. Да на первых порах вам станет легче, болей не будет. Но не надо вмешиваться, организм сам справится, вы только ему помогите и все. Если вы хотите быть постоянным клиентом хирурга — делайте операцию!

Дополнение от 10.12.2018 года. Спустя больше двух лет после рецидива со спиной я решил дополнить статью важной информацией. Думаю этим я многим помогу двигаться в правильном направлении по излечению и избавлению болей.

В наше время медицина превратилась в бизнес, и стало очень опасно доверять врачам, которые только заинтересованы, чтобы вы стали постоянными клиентами.

За последнее время я собрал достаточно информации, проанализировал и применил на себе. Поэтому с уверенностью могу делиться этим методом с вами.

Для начала нужно разобраться в чем причина появления грыжи и болей в спине, для этого посмотрите этот видеоролик.

Расскажу свою историю, которая случилась со мной летом 2018 года. В июле месяце я заказал шведскую стенку и после двух недель занятий у меня начала побаливать правая нога при ходьбе. Боль с каждым днем увеличивалась и через месяц я не мог ходить и стоять не испытывая боли.

Сначала я думал, что опять обострилась межпозвоночная грыжа, но я нашел опровержение этому, об этом я уже писал в этой статье, кому интересно почитайте.

После я думал, что всему виной седалищный нерв, который пережат и от этого происходят боли. Но когда нашел информацию, что болеть могут только мышцы, а именно из-за триггерных точек в них, вот тут меня осенило.

Посмотрите видеоролик, чтобы вы поняли о чем я говорю.

После просмотра этого видео, у меня сложилась общая картина, составился пазл из множества отдельных элементов, которые я собирал на протяжении нескольких лет. Всему виной была не грыжа, а мышцы, точнее неправильная работа мышц, в которых образовались триггеры, которые и создают боль.

Чтобы вылечить мышцы и избавить от триггеров, я купил массажные роллы для прокатки глубоких мышц спины и начал работу над собой.

Массажные роллы разной формы и размеров

Заказывал массажные роллы, мячи и вал недорого в этом магазине

В комментариях попросили подробно объяснить, как заказывать с Aliexpress, если не разу не делали это, вот вам краткий алгоритм:

Регистрируйтесь на сайте aliexpress, указываете свою эл.почту, имя фамилию и придумываете пароль к аккаунту.
Указываете свой почтовый адрес, куда будут приходить посылки.
Прикрепляете банковскую карту, с которой будете оплачивать.

Все это нужно проделать и настроить 1 раз!

Далее совершаете покупку, продавец отсылает посылку.
Через какое-то время получаете посылку в ближайшем отделении Почты России.
На сайте Aliexpress подтверждаете, что получили посылку, чтобы продавец получил деньги за товар.

А также купил крюк массажер Theracane для точечного самомассажа в труднодоступных местах.

Спустя месяц каждодневной работы над триггерами мышц, у меня потихоньку проходила боль в ноге и спустя еще месяц боль совсем прошла.

Учтите, если у вас мышцы болят уже долго — месяцы или даже годы, то за неделю вы мышцу не вылечите. Нужно время каждодневного прокатывания триггеров, и это поначалу очень больно. Но это правильное направление по исцелению, проверено на себе.

Был случай, когда у меня вдруг свело мышцу под лопаткой и я не мог без боли повернуть голову в одну сторону. Я как раз познакомился с этой информацией и попросил супругу, найти это уплотнение на спине и убрать триггер.

Спустя 2-3 минуты жена нащупала уплотнение на спине размером с горошину. После нескольких нажатий по 30-40 секунд (было больно) уплотнение рассосалось.

К моему удивлению при повороте головы я больше не испытывал эту боль, так как триггерная точка только появилась, то ее довольно быстро убрать за один прием. В противном случае нужны недели, а то и месяцы.

Только укрепляя мышечный корсет спины и правильно растягивая укрепленные мышцы позвоночника решит проблему с межпозвоночной грыжей.

На данный момент, когда я пишу эту статью — середина ноября 2016 года прошло полгода с того дня, когда я не мог встать с кровати, я каждое утро делаю зарядку и чувствую себя хорошо. Руками до пола достаю не сгибая ноги.

А представьте, что было бы, если я доверился врачу, как этому невропатологу, после уколов на операционный стол к хирургу и все. записали бы в постоянные клиенты.

А все почему? Да потому что, мышцы спины ослабли и не держат должным образом нагрузку на позвоночник. Чуть поднял или неправильно нагнулся и все. Если ещё и питание не правильное, то вообще ничего не поможет. Идёт само разрушение организма.

А боль — это сигнал к действию менять что-то, менять привычки, образ жизни и питание. Операция, уколы и таблетки убирают только симптомы, но не решают проблему со здоровьем, поймите это в конце концов.

А если бы я сделал операцию по вырезанию грыжи, это помогло на некоторое время. Но без зарядки, грыжи могут появится выше и не одна. Знаю таких людей, которые делали операцию по 2-3 раза, а все потому, что не понимают на что идут. Если хочешь быть постоянным клиентом хирурга, то пожалуйста делайте операцию.

Не относитесь к своему здоровью безалаберно, любите себя. Ведь здоровье, что нам дано от природы бесценно.

Посмотрите результаты диагностики позвоночника Александра Шевцова спустя 5 лет после появления грыжи. По сути грыжа у Александра никуда не делась, но боли то исчезли, а знаете почему?

Спустя 2 года я разобрался в причинах появления межпозвоночной грыжи. Кому интересно читайте статью: опровержение межпозвоночной грыжи.

Ну все, всем пока, желаю вам скорейшего выздоровления. А я пошёл делать зарядку!

источник

Хронические заболевания: варикозное расширение вен нижних конечностей 1 степени.

Здравствуйте, уважаемый доктор! У меня две межпозвоночные грыжи пояснично-крестцового отдела 3 мм и 5 мм. Испытываю постоянные ноющие боли ниже поясницы. Месяца три назад по назначению врача проколола вот что — лидокаин + вит в12+ дексометазон (в один шприц) 3 укола через день. Ксефокам 5 уколов через день. Комбилипен 10 уколов ежедневно. Это принесло через некоторое время облегчение, но к сожалению ненадолго. Недавно симптомы проявились. Может быть Вы порекомендовали бы мне более действенные препараты или имеет смысл повторить вышеуказанное лечение? Заранее благодарна за ответ.

Теги: может ли болеть на перемену погоды межпозвоночная грыжа

Протрузия межпозвоночных дисков Меня зовут Светлана, мне 33 года. 12-го марта после.

Межпозвоночная грыжа Меня зовут Наталья, мне 39 лет. В 2008 году была проблема со.

Межпозвоночная грыжа У меня начала болеть спина после первых родов, после тогда как.

Может ли из-за межпозвоночной грыжи поясничного отдела подниматься артериальное давление? Доктор! Мне 74 года, обнаружили 3-и межпозвоночных грыж 0,55 мм 6 лет назад. Раньше они меня беспокоили только болями в поясничном отделе, а сейчас очень сильно мучает давление. Каждые 4-и месяца лежу в отделении неврологии, но давление держится на уровне 170/100. Месяц назад лежала в отделении кардиологии помогло буквально после выписки на 5 дней (давление держалось 130/80), а потом опять все по новой и таблетки прописанные с трудом сбрасывают давление. Анализы в обоих отделениях брали (отклонений нет) и ни понимают в чем причина такого высокого давления. Подскажите пожалуйста может ли межпозвоночная грыжа поясничного отдела повышать давление? За ранее Огромное Спасибо!

Грыжа поясничного отдела Мне 20 лет. У меня в течении полутора лет побаливала поясница.

Межпозвоночная грыжа Помогите пожалуйста, хожу по врачам уже третий месяц и все говорят.

Болит низ спины, ягодицы и ноги Помогите пожалуйста с проблемой. Уже неделю болит.

При ходьбе сводит ногу до слез Доктор! Моей маме 48 лет, вес в норме (при росте.

Сухость глаз Мое зрение: sph -0.25 cyl -0.75 ax 175 cyl -1.00 ax 180 Меня очень сильно.

Гомеопатическое обострение Я профессиональный спортсмен, бегун-марафонец. У меня болит.

Межпозвоночная грыжа Помогите, пожалуйста! Результаты МРТ: шейный отдел: выпрямленый.

Межпозвоночная грыжа Прошу Вашей помощи. Сделала МРТ — заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических.

Может ли рассосаться межпозвоночная грыжа? Эта проблема сегодня активно обсуждается. Данное заболевание развивается, когда в межпозвоночном диске после разрыва фиброзного кольца выходит наружу ядро. Иными словами, это смещение и выпячивание студенистого тела, которое служит амортизатором при движениях, то есть межпозвоночная субстанция рушится.

Главным признаком является сильная боль, которая не утихает со временем, постоянно ощущается, а также характеризуется слабостью и нарушением чувствительности в обеих ногах (особенно ниже колена).

Многих волнует вопрос о возможности рассасывания межпозвоночной грыжи. Устранить симптомы и притупить боль при этом заболевании возможно. Но грыжа никуда не денется, только будет кальцинирована, что предостережет ее от раздражения и разрушения внутри организма.

Чаще всего симптомы грыжи позвоночника могут сгладиться после 6 недель от их выявления, но не исчезнуть. Тогда наступает период ремиссии, то есть признаки слабеют или даже рассеиваются.

Наиболее часто применяется метод консервативного лечения, при котором употребляются нестероидные противовоспалительные средства. Эффективными оказываются кортикостероиды #8211; гормональные препараты местного введения для уменьшения воспаления.

Одним из современных результативных методов считается терапия с помощью многофункциональных электродов. Основной курс лечения дополняется физическими упражнениями, витаминами и массажем. Все это лишь облегчит ситуацию, сгладит симптомы и неприятные ощущения, но никак не излечит человека полностью.

Самым радикальным применяемым методом является хирургическое вмешательство. Оно представляет собой очень большой риск, перед соглашением нужно хорошо взвесить все за и против. Нужно понимать, что после операции хребет не будет нормально исполнять функцию амортизатора. За грыжу отвечает один из эластичных дисков, который в результате будет частично или полностью удален. В этом случае грыжа может исчезнуть, но есть вероятность ухудшения общего состояния.

Операция проводится только при условии развития неврологических нарушений или болевого синдрома. Когда возникает сильная боль в нижней части живота, задней поверхности бедра и голени, необходимо консультироваться относительно экстренного хирургического вмешательства.

В этом процессе задействованы не мышцы, а именно позвоночник, позвонки, межпозвоночные диски и кости. При этом устраняются сдвиги позвонков, снимаются рефлекторные спазмы мышц позвоночника, вскоре диск приходит обратно в более правильное состояние. Эта техника способствует вправлению позвонков, возвращению их в нормальное положение. Сначала в тонус приводятся несущие мышцы позвоночного столба, затем снижается нагрузка.

Спокойствие #8211; главное условие, при котором грыжа позвоночника может утихнуть.

При лечении нужно придерживаться некоторых мер предосторожности:

обязательно держать осанку прямо;
меньше наклоняться;
отдыхать, как только чувствуете усталость;
равномерно распределять тяжесть на обе руки;
спать на ровной и упругой кровати.

Когда беспокоит межпозвоночная грыжа, нужно в первую очередь устранить все возможные неудобства, создать благоприятную обстановку для расслабления и успокоения.

Перед решением того, проводить операцию или же обойтись без хирургического вмешательства, используя только консервативные приемы смягчения проблемы, еще раз взвесьте все за и против.

Уделяя внимание своему здоровью, проявляя осторожность в движениях, можно избежать столь экстремального лечения путем операции.

Обязательно консультируйтесь с доктором и верьте в свои возможности. С каждым недугом можно справиться и вернуть свою жизнь в здоровое русло!

Валерий Леонидович Кравец

Сейчас рекламируется много методик, обещающих полное излечение грыжевой деформации диска. Но действительно ли эффективны эти методики или очередной рекламный трюк?

Может ли рассосаться межпозвоночная грыжа при консервативном лечении? Стоит ли платить за такие лечебные процедуры, ведь они стоят недешево?

Прежде чем ответить на вопрос, рассасывается ли межпозвонковая грыжа, стоит рассмотреть, как возникает деформация межпозвонкового хряща и какие процессы протекают на каждом этапе развития заболевания.

Начинается постепенное разрушение хрящевого диска. Такая дисковая деформация называется остеохондрозом и часто никак не проявляется, возможно только возникновение периодических болей в спине.

Часто при соблюдении врачебных рекомендаций по профилактике и поддерживающей терапии развитие болезни на этой стадии модно остановить разрушение и даже частично восстановить деформированный хрящ.

Если же не было вовремя диагностировано заболевание, то остеохондрозные хрящевые изменения переходят в следующую стадию – протрузии или предгрыжевого состояния, когда участок хрящевой ткани выступает за пределы позвонка, но при этом сохраняется целостность фиброзного кольца.

Недавно возникшие небольшие протрузии удается вправить при использовании мануальной терапии и специальных методик растяжки позвоночника с последующим закреплением достигнутого эффекта при помощи консервативной терапии.

Часто пациенты, плохо понимающие разницу между протрузией и грыжевой деформацией, после вправления протрузии и дальнейшего закрепляющего эффект лечения утверждают, что межпозвоночная грыжа может рассосаться, ведь им-то рекламируемая методика помогла.

Далее постепенно выпирание диска увеличивается, происходит разрыв фиброзного кольца и в него выпадают кусочки ядра, возникает пролапс диска, который принято в медицине называть межпозвоночной грыжей.

В этой стадии часто возникают, в зависимости от места локализации выпячивания, характерные симптомы (нарушение чувствительности конечностей, сильные боли в спине), вынуждающие пациента обращаться за медицинской помощью в надежде, что все это лечится и межпозвоночная грыжа рассасывается.

К сожалению, когда произошел пролапс дискового кольца и сместилось пульпозное ядро, консервативное лечение способно только остановить дальнейшее развитие заболевания.

В основе всех лечебно-восстановительных методов при позвоночных грыжевых изменениях или протрузиях лежат следующие медикаментозные и немедикаментозные воздействия:

Мануальная терапия и массаж. позволяющие расслабить миоспазмы на пораженных участках спины и увеличить расстояние между позвонками.
Вытяжение позвоночника при помощи различных медицинских приспособлений.
Различные физиопроцедуры. способствующие местной стимуляции обменных процессов в хрящах и мышцах.
Использование различных хондропротекторов. способствующих частичной регенерации межпозвонкового хряща (хондропротекторы обычно применяются в виде различных мазей или вводятся в организм пациента посредством электрофореза. реже используют инъекционные препараты).
Комплекс лечебных упражнений, направленных на увеличение подвижности позвонков.

Все вышеперечисленные процедуры способствуют улучшению состояния больного, часто такое временное облегчение заставляет человека еще до прохождения медицинского обследования поверить, что грыжевая деформация сама рассосалась и позвоночник теперь здоров.

В зависимости от того, действительно ли у человека имеется пролапс диска или только возникло предгрыжевое состояние, эффект от лечения может сильно различаться:

При протрузии, особенно на раннем сроке развития, возможно при помощи мануальной терапии вправление хрящевого выпирания, и дальнейшие лечебные мероприятия помогут закрепить достигнутый эффект. Часто, при соблюдении врачебных рекомендаций, повторное выпячивание дисковой структуры не происходит.
При пролапсе произошел разрыв фиброзного кольца и смещение пульпозного ядра. К сожалению, эти изменения носят необратимый характер и регресс болезни невозможен. При помощи лечебных процедур возможно только увеличить расстояние между позвонками путем повышения эластичности мышц и связок, способствуя частичному уменьшению грыжевого выпирания, а также улучшить трофику тканей в месте поражения хряща.

Так рассасываются ли грыжи межпозвоночных дисков? Верить или нет докторам, предлагающим новые методы лечения? Ответ однозначный – не верить.

Согласившись на лечение при помощи современных методов можно только зря потратить деньги и получить набор обычных лечебных процедур в условиях повышенного комфорта.

источник

Я страдал от грыжи межпозвоночного диска 5 лет, пока не узнал об этих способах… Боль постепенно ушла и больше не беспокоит!

Я мучился от болей 5 лет, а избавился от них всего за 1 неделю! Уже второй год я живу без болей в спине и нет ничего прекраснее жизни без боли!

Одним из основных симптомов грыжи поясничного диска является резкая, острая боль, которая может распространяться на ногу. Как известно, позвоночник состоит из 26 позвонков, которые отделены друг от друга межпозвонковым диском.

Грыжа межпозвоночного диска — это заболевание, при котором часть диска, лежащая между позвонками, перемещается из места или разрывается. Это смещение может сжимать нерв, вызывая более или менее серьезные симптомы в зависимости от тяжести поражения.

Можно упомянуть следующее: физическое напряжение, ожирение, травмы позвоночника. По мере старения диски в нашем позвоночнике теряют гибкость и эластичность.

Фиброзный диск становится слабым и может легко разрываться. По этой причине пожилые люди чаще страдают грыжей. Но грыжа также встречается у молодых людей из-за упомянутых выше факторов.

Люди, страдающие от этой болезни, говорят, что основным симптомом является резкая, острая боль, которая может чувствоваться в одной ноге или обоих.

У нас также может возникнуть чувство покалывания и слабости. Эти симптомы появляются, как только мы совершаем внезапные движения или чрезмерное напряжение.

Тестирование, которое врач предложит для поясничной грыжи, — это: вы лежите на животе и врач просит вас поднять ногу и сразу же появится боль.

Лечение грыжи межпозвоночного диска начинается с отдыха и введения противовоспалительных средств и анальгетиков для продолжения физической терапии.

В физиотерапию мы можем включать гидротерапию, водные упражнения, направленные на укрепления поражённых мышц и улучшения подвижности и гибкости позвоночника.

Массаж помогает значительно уменьшить боли и снять напряжение мышц.

Инъекция стероидов: они применяются в области, где существует грыжа, и могут помочь облегчить боль.

Озонотерапия: состоит из применения терапевтического озона. Терапия состоит из инфильтрации озона стероидами непосредственно в поврежденную зону. По-прежнему существуют разногласия по поводу этого лечения, но это может быть альтернативой хирургическому лечению.

Хирургическое лечение проводится в качестве последнего варианта, когда все альтернативы исчерпаны.

Врач рекомендует лечение, которое может дать лучшие результаты для каждого конкретного случая.

Состояние большинства людей улучшаются с помощью консервативного лечения, которое включает в себя лекарства, отдых и физиотерапию.

Кора белой ивы содержит салицин, принцип аспирина. Сделайте отвар 2 г сухой коры на стакан воды. Пейте по 2-3 чашки в день на протяжении недели. Перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Второй способ также эффективно помогает снять боли: налейте в миску стакан воды, поместите 2 ломтика белого хлеба и 1 ч. ложку кайенского перца (или любого острого красного перца). Перемешайте до образования пасты. Поместите эту пасту на болезненный участок на 30-40 минут. Повторяйте 1 раз в день пока боли не уйдут.

При выполнении движений, связанных с позвоночником, избегайте резких действий и не поднимайте вес, которые превышают ваши способности.

Те, кто страдают от этого заболевания и выполняют тяжелую работу, должны удвоить свою заботу о позвоночнике, чтобы не получить новые травмы.

источник

На самом деле, и сегодня на рентгеновских снимках, проведенных с помощью вводимого контрастного вещества, так называемых миелограммах, тех, что проводились еще в шестидесятые годы прошлого века, и на современных компьютерных томограммах и в исследованиях, проведенных с помощью ядерно-магнитного резонанса, отчетливо видны грыжевые выпячивания в межпозвоночных промежутках. .

Иногда крохотные, а иногда огромные.
Теоретически вполне можно предположить, что грыжа и впрямь что-то решает в нашем вопросе, вопросе боли в спине. И чем больше грыжа по размеру, тем хуже должно было бы быть состояние пациента. Ведь это логично! Только отчего-то нередко приходилось и приходится наблюдать, когда грыжа — копеечная, а симптоматика тяжелейшая. С острейшими болями, параличами и атрофиями (высыхание, уменьшение в объеме) конечностей, потерей чувствительности на участках кожи рук и ног. В то же время, у другого пациента грыжа гигантская. Чуть не весь диск выпадает назад, занимая все мыслимое и немыслимое пространство. А симптомов — всего ничего! Так, побаливает немного, поднывает чуть. В то же время, на работу ходить не мешает и, в общем, все бы ничего, но устал уже от этого нытья в спине. Оттого и обратился к врачу. И если грыжа — виновница боли в спине, то совсем уже обескураживающим видится вопрос: почему тогда болит спина, если никакое, даже самое современное обследование ищет эту самую грыжу диска и не находит вовсе?
А бывает и совсем нелепица: случайно, при проведении обследования по совершенно другому поводу, оказываются обнаружены одна или множество грыж дисков. Грыжи есть, а спина не болит и не болела никогда!
Нередки случаи, когда тяжелые клинические проявления наблюдались у пациентов вообще при отсутствии грыжи диска.
Профессор Я. Ю. Попелянский в своей книге «Вертебральные синдромы поясничного остеохондроза» (1974 г.) также пишет об отсутствии прямой связи между наличием или отсутствием грыжи диска и клиническими проявлениями болезни у пациентов, обращавшихся за медицинской помощью с жалобами на боль в спине.
Основоположник мануальной терапии чешский ученый К. Левит также с осторожностью подходит к вопросу грыжи диска. Он справедливо замечает, что компрессия корешка спинного мозга, которую приводят в качестве аргумента сторонники теории грыжи диска, возможна, но компрессия, как известно, приводит вовсе не к боли, а к параличу и потере чувствительности («Мануальная медицина», 1993 г.).
Любопытные факты приводит А. Б. Ситель в своей книге также под названием, как и у К. Левита, «Мануальная медицина» (1993 г.).
Являясь сторонником дискогенной теории возникновения болей в спине, А. Б. Ситель в то же время признает, что грыжи диска сохранялись у пациентов, обращавшихся к нему за помощью с жалобами на боли в спине, даже в то время, когда после проведенного консервативного лечения боли у этих пациентов исчезали. Боли исчезали, а грыжи оставались!
После всего сказанного вполне естественно, что возникает справедливый вопрос, а грыжа ли диска виновата в беде? Сторонники дискогенной теории возникновения болей, конечно, сразу же заявят, что после проведенных операций на грыжах диска у огромного количества больных по всему свету наступало улучшение. И это факт. Только отчего-то этими сторонниками не учитывается, что в процессе операции по ходу дела могут быть автоматически устранены и другие факторы. Те факторы, которым незаслуженно не уделяется достаточно внимания и которые и есть истинная причина возникновения болей в спине. Так стоит ли «стрелять из пушки по воробьям»? Подтверждением тому, что не стоит, является множество как личных наблюдений, так и публикаций в литературе о положительных исходах чисто консервативного лечения остеохондрозов. В том числе и остеохондрозов, сопровождающихся грыжами диска.

источник

Может ли грыжа позвоночника пройти сама – рассасываться, исчезнуть, высохнуть? Такой вопрос мучает огромную прослойку населения, ведь современный малоподвижный образ жизни сказывается в первую очередь на функциональности позвоночного отдела. Сидячая работа и пассивный отдых являются скверными спутниками здорового организма. Но действительность такова, что с грыжей позвоночника вполне можно осуществлять активную жизнедеятельность. Более того – нужно, ведь безразличное отношение к такому недугу вполне может оставить больного человека инвалидом на всю оставшуюся жизнь. Достаточно лишь следовать определенным рекомендациям специалистов и понимать происходящие процессы внутри организма.

Факторы, предшествующие возникновению позвоночной грыжи сплошь и рядом встречаются в повседневной жизни:

Лишние килограммы и ожирение;
Нарушение обмена веществ;
Наследственность;
Искривление или травмы позвоночника;
Неправильная осанка;
Остеохондроз;
Физическое воздействие нагрузок на позвоночный столб (резкий подъем тяжести);
Влияние вредных производственных факторов (вибрация).

Здоровый позвоночный диск состоит из ядра – жидкой субстанции, которую опоясывает фиброзное кольцо. Фиброзное кольцо состоит из пластин и выполняет амортизирующую функцию. Таким образом, происходит формирование корсета, который одновременно является достаточно крепким, но в то же время может незначительно деформироваться для обеспечения активной жизнедеятельности человека. Между фиброзным кольцом и позвонком располагаются нервные окончания и спинномозговой канал.

При протрузии – предшественнице грыжи, происходит незначительное фиброзного кольца, которое не дотягивается до нервных окончаний. При постановке диагноза грыжа межпозвоночного диска происходит разрыв фиброзного кольца и ничем не сдерживаемое ядро оказывает физическое воздействие на артерии, вены, различные нервные окончания, сдавливая их и причиняя боль их владельцу.

Если установлен диагноз грыжи позвоночного отдела, то не стоит впадать в панику. Важно определиться с планом мероприятий, которые настоятельно рекомендуется выполнять для естественного оздоровления организма и уменьшения грыжи. Такой план вам составит только опытный специалист, у которого рекомендуется наблюдаться в течение всего процесса восстановления. Он наиболее профессионально сможет оценить положительную или отрицательную динамику восстановления организма. Сможет подобрать медикаментозное лечение, которое не сможет ухудшить состояние больного.

Не надейтесь, что грыжа пройдет сама собой. Если в данный момент она не причиняет боли или неудобств, это вовсе не означает, что в дальнейшем не возникнет осложнений.

В будущем, возможно, произойдут фатальные изменения, и ухудшение состояния больного станет настолько критическим, что только операция способна облегчить ситуацию. Операция на позвоночнике требует высокой квалификации оперирующего врача, что порой бывает недоступно в селах и небольших городах.

После операции потребуется длительное время на восстановление и выполнение различных медицинских предписаний:

Запрещается присаживаться первые 20 — 30 дней после проведения операции;
Нельзя мочить водой область швов для предотвращения попадания инфекции;
Противопоказаны резкие движения, глубокие наклоны и подъем груза, превышающий 5 килограммов;
Избегать стресса, полностью исключить употребление спиртных напитков и бросить курить.

Для того чтобы избежать хирургического вмешательства стоит обратить внимание на ряд процедур для восстановления и стабилизации необходимых процессов в позвоночнике:

Лечение медикаментами. В критические периоды болезни лечащий врач назначает нестероидные препараты, которые позволяют снять воспалительный процесс в области грыжи. Кроме того больному назначают уколы непосредственно в позвоночные диски;
Сеансы мануальной терапии. Подобные специалисты способны воздействовать на грыжу изнутри. Такое воздействие способно принести временное облегчение, а при продолжительном воздействии провоцирует рассасывание постепенное рассасывание грыжи;
Иглоукалывание. Наиболее противоречивый метод. Сторонники иглоукалывания утверждают, что такой метод устраняет грыжу полностью в довольно короткие сроки;
Физическая активность и гимнастика. Наиболее доступный и эффектный способ поддержания тела в тонусе, который активно способствует уменьшению грыжи в размерах. Правильно подобранные упражнения способствуют нормализации кровообращения, постепенного восстановления метаболизма организма и облегчают состояние больного в данный момент и в дальнейшей перспективе;
Рефлексотерапия. Точечный массаж, который позволяет снять напряжение.

Конечно, в молодом возрасте восстановление позвоночной грыжи происходит более быстрыми темпами, нежели в зрелом. Но это не означает, что стоит уклоняться от правильно подобранного плана на самостоятельное восстановление. Наиболее радужные прогнозы говорят о том, что грыжа способна рассасываться до 30 % ежегодно! Это говорит о том, что при сбалансированном питании, умеренных физических нагрузках, правильном образе жизни грыжа способна практически бесследно рассосаться в течение 3 — 5 лет!

Возраст свыше 60 лет становится прямым показанием для оперативного удаления грыжи. В этом возрасте все восстановительные процессы и обмен веществ происходит медленными темпами. Настолько, что при полном соблюдении всех указанных рекомендаций на рассасывание грыжи, возможно, уйдет более 10 лет. Также позвоночная грыжа плохо поддается восстановлению, когда ей не занимались более 5 лет.

Ответ на вопрос может ли самостоятельно рассосаться позвоночная грыжа лежит на поверхности. Ваше здоровье в ваших руках! Достаточно лишь предельно четко поставить диагноз, найти подходящего лечащего врача, который поможет создать план восстановление на месяцы вперед, неукоснительно следовать его рекомендациям и надеяться, что все будет хорошо! Здоровья вам!

источник

Здравствуйте! у моей мамы 10 лет межпозвоночная грыжа, сейчас опять все обострилось, я думаю может стоит сделать операцию? на сколько это опасно? и я слышала что лечат как то лазером. форумчане, подскажите может у вас кто то болел может сами переболели, как вы справились? я очень переживаю за маму

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3496386418] – 23 сентября 2013 г., 14:52

У моего мужа, 6 межпозвонковых грыж.
Принимает хондропротекторы, гимнастика специальная и висит на турнике постоянно.
Все это прописал очень хороший нейрохирург, после того как МРТ изучил.
У него было плохо совсем, немели ступни ног, пальцы.
Врач, САМ СКАЗАЛ: » Резать только в самом крайнем случае» Это чаще всего, без последствий не проходит.
Знаю пару женщин, волочат ногу, после операции на удаление грыжи.

[2367295738] – 23 сентября 2013 г., 15:29

Запомните, операцию надо делать если не работает отделительная система, 2-3 дня и начинается сепсис организма. Тогда — срочно, еще после нескольких часов если не ходит в туалет.
Найдите хорошего мануального терапевта, остеопата. Я к хорошему мануальному терапевту заходила согнувшись на две- на три, глядя в пол, а выходила от него через 10-15 минут совершенно прямая.
Смените подушку и матрас на кровати мамы, это архи-важно.
У меня у самой 4 грыжи межпозвонковые, постоянно делаю зарядку, физиотерапию, хожу в носках, в удобной ортопедической обуви, сижу на удобном стуле, матрас у меня стоит большие деньги, подушка — самая дорогая, специальная из ИКЕЯ. Никаких резких движений, никаких тяжелых сумок чтоб не таскала. Надо укреплять мышцы живота, попы и спины — это главное, не залеживаться.
Мне те, кто уже были оперированы, из них один нейрохирург, сказали — делай все, что хочешь, только старайся не доводить до операции.

[644581380] – 23 сентября 2013 г., 15:35

отсутствие околопозвоночных абсцессов — относительное противопоказание к оперативному лечению.
у нейрохирургов и другой работы хватает — авто, производственный и бытовой травматизм
.

[3496386418] – 23 сентября 2013 г., 15:36

Запомните, операцию надо делать если не работает отделительная система, 2-3 дня и начинается сепсис организма. Тогда — срочно, еще после нескольких часов если не ходит в туалет.
Найдите хорошего мануального терапевта, остеопата. Я к хорошему мануальному терапевту заходила согнувшись на две- на три, глядя в пол, а выходила от него через 10-15 минут совершенно прямая
При межпозвонковых грыжа, мануальная терапия не допускается!
Вас скрючило скорее всего не из-за грыжи, а защемления нерва, по этому вас и распрямили, мануалкой.
Смените подушку и матрас на кровати мамы, это архи-важно.
У меня у самой 4 грыжи межпозвонковые, постоянно делаю зарядку, физиотерапию, хожу в носках, в удобной ортопедической обуви, сижу на удобном стуле, матрас у меня стоит большие деньги, подушка — самая дорогая, специальная из ИКЕЯ. Никаких резких движений, никаких тяжелых сумок чтоб не таскала. Надо укреплять мышцы живота, попы и спины — это главное, не залеживаться.
А здесь, верно написано.

[4112248978] – 23 сентября 2013 г., 16:05

Автор, у меня межпозвоночная грыжа, и не одна. Мучалась я всегда со спиной. На потом целых два года страдала ужасно: каждую ночь вставала от боли в спине и бродила по часу. чтобы расходиться (( гимнастика кажд.день, бассейн дважды в неделю, спецматрас, больницы, мануал.терапевт, санаторий, остеопат. Ниче не помогало. ДОбил меня центр Бубновского, псоле которого я пошла в платную больницу вся перекошенная. Врачи как увидели, сразу предложили операцию: до этого все нейрохирурги говорили, что показаний нет к операции!
Лечение не помогло — в итоге все ж таки операцию делали. Я тоже очень боялась, но выхода не было: боли жуткие — от укола до укола, от таблетки до таблетки жила. Операция помогла очень, правда, боли все равно периодически есть, глотаю таблетки, в басейн хожу, гимнастика — кажд. день по 50 минут.
тоже боялась операции. Но счас технологии далеко продвинулись. Со мной в палате лежала старушка 83 лет, ей бесплатно (по кворте) делали операцию на голове. и все ок (ТТТ). Моей соседке тоже грыжу удаляли на спине — ей уже больше 50 было.
Проконсультируйтесь по форумам, поищите хороших нейрохирургов. Удачи вам!

[1069287035] – 23 сентября 2013 г., 17:22

У меня грыжа в пояснице, постоянно хожу на йогу. Обострения только после длительных перерывов, а так всё норм.ттт.

[4112248978] – 23 сентября 2013 г., 17:44

да, и йогу я тоже пробовала — не помогло.

[2309700743] – 23 сентября 2013 г., 17:47

Я тоже с этим сталкивалась 5 лет назад. Наверное, многие удивятся, но когда мне поставили этот диагноз, мне было 20 лет. Грыжа в поясничном отделении. Были боли, но можно было терпеть. И хромала при долгой ходьбе. Операцию тоже предлагали, я отказалась. После нее должен быть долгий восстановительный период — месяцев 6 лежать, так нейрохирург сказал. Конечно, в 20 это не вариант. Да и потом, я много читала, что после операций бывают повторные появления грыж. В общем, я пошла на прием в клинику Дикуля, мне там реально помогли. Примерно через месяц-два боли полностью ушли, позвоночник стал прямее (раньше был заметный сколиоз, стало получше). Конечно, они меня не «вылечили» на 100%, грыжа никуда не делась, но прошло уже 5-6 лет, я практически забыла о спине (в хорошем смысле этого слова:)

[644581380] – 23 сентября 2013 г., 18:42

естественно, что заочно отличить туберкулёзный спондиллит от бруцеллёзного, салмонеллёзного или стафилококкового не есть реально, благо одним и тем же препаратом можно подавить и одно и второе и третье и четвёртое, и таких препаратов десятки, а дальше можно развлекаться хоть подводным вытяжением, хоть УФО, хоть УФОАК, хоть ВЛОК, хондропротекторами, антигипоксантами и мануалкой сколько душе угодно

[3835428299] – 23 сентября 2013 г., 19:08

Я делала операцию по удалению грыжи 5 с половиной лет назад. Боли были не сказать что очень сильные, но постоянные — исчезали только на время действия обезбаливающих. Потом еще начало появляться онемение, вот оно меня напугало хуже боли и на операцию я бегом побежала. Оперировалась бесплатно, по полису ОМС. Не лазером, им. как мне сказали, такую большую грыжу(12мм) уже не убрать. После операции стало несравнимо лучше, онемение пропало сразу, боль периодически появлялась первые пару лет, сейчас уже очень редко. вот вчера помогала мужу столы перетаскивать(ремонт делаем) — чуть-чуть даже не боль, скорее дискомфорт какой-то в пояснице и ноге появился, сейчас уже почти прошло.
Про лежать после операции 6 месяцев впервые здесь прочитала, вставать и ходить можно уже через 2 дня, сидеть нельзя полтора-два месяца, но это пережить можно. Оба нейрохирурга, с которыми я тогда разговаривала(один — тот, что выдал направление на операцию, второй — который оперировал) оба высказались что лучше не ждать еще большего ухудшения и нарушений функции тазовых органов.

[1176309833] – 24 сентября 2013 г., 22:37

Найдите хорошего мануального терапевта, остеопата. Я к хорошему мануальному терапевту заходила согнувшись на две- на три, глядя в пол, а выходила от него через 10-15 минут совершенно прямая.

Смените подушку и матрас на кровати мамы, это архи-важно.

У меня у самой 4 грыжи межпозвонковые, постоянно делаю зарядку, физиотерапию, хожу в носках, в удобной ортопедической обуви, сижу на удобном стуле, матрас у меня стоит большие деньги, подушка — самая дорогая, специальная из ИКЕЯ. Никаких резких движений, никаких тяжелых сумок чтоб не таскала. Надо укреплять мышцы живота, попы и спины — это главное, не залеживаться.

Мне те, кто уже были оперированы, из них один нейрохирург, сказали — делай все, что хочешь, только старайся не доводить до операции.

скажите а где найти ХОРОШЕГО МАНУАЛЬНОГО ТЕРАПЕВТА? я например получила кучу осложнений от мануальной терапии например у меня был нормальный ровный таз а после лечения грудного отдела у меня заболела поясница и работа уже над поясницей вызвала перекос таза и хромоту а попытки избавиться от хромоты с помощью мануальной терапии усугубили состояние и это еще не все осложнения, после вправления неоднократного шейных позвонков(не для забавы,а болела шея) на мрт появилась протрузия, еще лечение у мануалиста еще протрузии

[493026062] – 25 сентября 2013 г., 20:04

[quote=»Camille»]Я тоже с этим сталкивалась 5 лет назад. Наверное, многие удивятся, но когда мне поставили этот диагноз, мне было 20 лет. Грыжа в поясничном отделении. Были боли, но можно было терпеть. И хромала при долгой ходьбе. Операцию тоже предлагали, я отказалась. После нее должен быть долгий восстановительный период — месяцев 6 лежать, так нейрохирург сказал. Конечно, в 20 это не вариант. Да и потом, я много читала, что после операций бывают повторные появления грыж. В общем, я пошла на прием в клинику Дикуля, мне там реально помогли. Примерно через месяц-два боли полностью ушли, позвоночник стал прямее (раньше был заметный сколиоз, стало получше). Конечно, они меня не «вылечили» на 100%, грыжа никуда не делась, но прошло уже 5-6 лет, я практически забыла о спине (в хорошем смысле этого слова:)[/quote
Я в этот лохотрон под вывеской диктуя проходила несколько лет как на работу столько денег выкинула. Там вообще не понятная забегаловка. Грузят конечно по полной обычная выкачка денег

[1568247383] – 26 сентября 2013 г., 00:32

Про лежать после операции 6 месяцев впервые здесь прочитала, вставать и ходить можно уже через 2 дня, сидеть нельзя полтора-два месяца, но это пережить можно. Оба нейрохирурга, с которыми я тогда разговаривала(один — тот, что выдал направление на операцию, второй — который оперировал) оба высказались что лучше не ждать еще большего ухудшения и нарушений функции тазовых органов.

[1568247383] – 26 сентября 2013 г., 00:38

Я делала операцию по удалению грыжи диска 15 лет назад, мне было 33 года. Результатом была супер довольна, никаких особых проблем со спиной больше не было, только в последнее время после массажа появились снова проблемы, надеюсь, что само пройдет. После операции мой нейрохирург мне сказал, что мануальной терапией лучше не увлекться, неизвестно куда они там нажмут, и правда, нажали вот, теперь в жизни не дам к пояснице при коснуться

[1238523739] – 2 марта 2014 г., 17:54

Грыжа излечивается самостоятельно, без докторов.
И навсегда!
Посмотрите: http://urls.by/1v7r
Будьте здоровы!

[97940636] – 21 мая 2014 г., 13:39

Я в этот лохотрон под вывеской диктуя проходила несколько лет как на работу столько денег выкинула. Там вообще не понятная забегаловка. Грузят конечно по полной обычная выкачка денег

А мне в дикуле помогли вернее помогла очень массажистка. Мне там выписали 12 массажей и гимнастику. Гимнастика даже для иосковских доходов очень очень дорогая. Я себе не смоглапозволить. На массажи походила но не на 12 ана 5. Это было 4 года назад. В дикуля самое главное не БЫТЬ ЛОХОМ и не отдавать им документы и снимок. Он должен храниться у вас а не в карте. Вы за него заплатли тыщи. Они вас так привязывают к своей конторе. Не ведитесь на это.

[2341619599] – 21 марта 2015 г., 20:39

Здравствуйте! у меня была Грыжа 2.5 года умерал от боли никакие лекарства толком не помогали !ни сидеть не лижать не мог.от дехловенака чють язву не заработал. вес интернет перерыл думал все лохотрон . но потом нашел одно средство думал тоже ху. я//// но готов был на все и вот сижу пишу нечего не болит уже год и поднимаю тяжелое и вобще . кому интересно пишите ЗлоыН6@маил.ру

[3732401183] – 23 марта 2015 г., 22:18

Пилюйко в городе хмельницкий только по протрузиям и грижам. Гуглите сами

[189137200] – 15 апреля 2015 г., 09:14

Здравствуйте! мне 23 года. У меня три года назад обнаружили грыжа диска поясничного отдела размером 7 мм. Все это началось с того что по утрам я еле вставала с постели. но боль отдавала на правую ногу, как будто не поясница, а нога болела. после чего я обратилась неврапотологу. получила уколы, прошла физиотерапию и вроде все прошло. боли ушли. и в течении 3-х лет абсолютно ничего не беспокоило. недавно начались острые боли. При этом боли постоянные. сделала МРТ, грыжа 8 мм. Еще и сколиоз ((((. сама начала замечать что хожу на один бок (вправо). Сразу как узнала что грыжа увеличилась, начала делать упражнения, висеть на турнике. вроде боль немножко стихла, но начали болеть икры ног (точнее только справо). Лечащий врач уехала на учебу, а сама хотела сходить к мануальному врачу, но боюсь. Скажите какие еще методы лечение вы принимали?

[941602725] – 5 июня 2015 г., 11:10

Я вам так скажу: пошел на опережение, хотя явных предпосылок делать операцию не было. Грыжа L5-S1 5.5мм. Делал ЛАЗЕРННУЮ ВАПОРИЗАЦИЮ диска в Киеве — ин-т Ромоданова. Обещали что «грыжа должна сжаться». Под местным наркозом делали. Когда прокалывали иглой на операции было ощутимо, что покололи нерв, и это чувствовалось и чувствуется до сих пор. В результате грыжа НЕ уменьшилась ваще ни как (по МРТ после), а появилось теперь выпячивание в место прокола. Звоню хирургу делавшему, начал рассказывать сказки, что «делать консервативку, пройдет через год» — ФИГНЯ в общем. Мне лазерная вапоризация не помогла, а сделала тока хуже.

источник

К сожалению, в моем окружении часто такое случается.

В первом случае операция прошла успешно. Повторных не было. Прошло уже лет 15. Долгий период реабилитации. До сих пор иногда болит спина, но обезболивающие + таблетки когда-то назначенные врачами, помогают. Никаких отклонений от жизни нормального человека нет, ну разве что теперь больной не может носить жену на руках.

Второй случай. Операция прошла успешно, но было обострение. Проводили повторную операцию. Со второй операции прошло уже лет 10. До сих пор иногда болит спина. В этот период человек носит поддерживающий корсет. Таблетками не пользуется. От тяжелой атлетики пришлось отказаться (только упражнения в лежачем положении).

Третий случай. Операция прошла успешно. Долгий период реабилитации. Прошло уже лет 7-5, но до сих пор болезненно тянет ногу. Других отклонений от нормальной жизни нет.

Лично у меня было защемление нерва. Первый случай прошел ужасно. Потому что еще ничего не знала об этом. Болело долго. Ничего не помогало — массаж, таблетки, уколы, физеотерапия. Ночью спать не могла, лежать не могла, сидеть не могла, ходить не могла, — все болело. Не знаю как оно прошло. Слава Богу!

Второй раз хотелось умереть. Полгода спала стоя на коленках перед кроватью, облокачиваясь на нее локтями. ОООООчень сильно растолстела. Но! В этот раз врач меня направил на лечебную физкультуру. Это просто чудо!

Все быстро прошло, хотя мне это стоило больших усилий. Банальное поднятие ног, лежа на спине было очень затруднительно. Потому что бережешь спину, работают совсем другие группы мышц. Но, спасибо старенькой врачихе, ведущей эту зарядку, она и только она подняла меня на ноги.

Да, встать на мостик я теперь не могу даже из положения лежа. Но, в остальном ничем не отличаюсь от нормальных людей :)) Упражнения из лечебной зарядки делаю до сих пор утром или вечером, когда есть время.

Обязательно узнайте у врача про лечебную гимнастику!

Не переживайте, но будьте готовы, что придется поболеть не один день, и даже не один месяц!

система выбрала этот ответ лучшим

Межпозвоночная грыжа. Или как я избежал операции по удалению грыжи межпозвоночного диска?

Меня зовут Олег Сафинов. Недавно мне исполнилось 39 лет.

Я бывший спортсмен, занимавшийся тяжелой атлетикой.

А так же я являюсь живым примером того, как можно обойтись без операции при грыже межпозвоночного диска, жить полноценной жизнью без всяких ограничений, восстановив при этом свой позвоночник.

Однажды на тренировке при подъеме максимального веса я почувствовал сильную боль в пояснице. Бросив штангу, я даже не смог поднять пустой гриф. Я ели-ели дошел домой, но от боли не мог даже уснуть.

Утром я уже «волочил» правую ногу и понял, что активный спорт для меня стал табу. В этот же день меня направили к врачу — нейрохирургу. Это был один из лучших врачей России, так как после его операций большинство пациентов «могли ходить».

После МРТ доктор сообщил, что у меня 15 мм–я межпозвоночная грыжа, которую необходимо срочно оперировать.

Все современные неврологи и ортопеды считают, что не более 5% тем, у кого есть межпозвоночная грыжа, необходима операция. При этом заболевании оперативное вмешательство назначают людям, у которых:
— сильные боли, убрать которые можно только с помощь приема наркотических препаратов
— не проходящий паралич конечностей
— атрофия мышц, которая прогрессирует
— серьезные нарушения работы органов таза, например, при мочеиспускании и др.
Всех же остальных, болеющих межпозвоночной грыжей не допускают до операции и предлагают другие виды лечения. Слабость мышц конечностей, появляющаяся у таких больных, при правильном лечении может быть устранена за короткое время.
Именно так произошло и со мной…

Врач так же сообщил, что такую грыжу вылечить нельзя – только удаление! Из-за переживаний и боли, я, наверное, несколько раз спрашивал у доктора: «Как обойтись без операции?», «Есть ли возможность лечиться лекарствами?» и «Может грыжа сама рассосется?» Но нейрохирург настаивал на операции.

На тот момент другого выхода, кроме операции, мне никто не предложил, и я договорился с врачом о хирургическом удалении через 2 месяца.

Операцию на позвоночнике провести в ближайшее время возможности не было из-за очереди, и я решил все два месяца посвятить поискам какого-нибудь другого альтернативного вида лечения. Хотя сам в это верил.

Уже в первую неделю я нашел несколько человек, которым уже сделали подобную операцию. Общаясь с ними, я все больше и больше понимал, что операция по удалению грыжи на позвоночнике – это действительно серьезно. Эти «счастливчики» поведали мне о своей нынешней жизни: строго запрещено поднимать вес больше 5 кг, спорт – нельзя, не переохлаждаться, не делать туловищем вращательных движений, нельзя то, нельзя сё…

И это не на день и даже не на месяц или год! Это приговор до конца жизни!

Послушав эти неутешительные рассказы, я понял, что такая жизнь не для меня!

И я снова с еще большим рвением стал искать любые зацепки, как обойтись без операции по удалению грыжи. Я целыми днями общался со знакомыми спортсменами, расспрашивая, знает ли кто-то из них кого-то, кто раньше был в моем положении и решил проблему без хирургов. Но никто ничего толкового не мог мне посоветовать.

Моя жена тоже сильно переживала, и с утра до вечера собирала всю полезную информацию в Интернете. За первую неделю мы «перерыли» кучу сайтов, перечитали множество форумов и т.д. Нам предлагали разных врачей (поверьте, очень дорогостоящих) и экстрасенсов. Я даже побывал у нескольких «шаманов». Закончились эти походы только зря потраченными временем и деньгами. А действительно эффективного метода лечения нам никто посоветовать так и не смог.

Так же я пробовал принимать биологически активные добавки. После целого курса приема бадов, мое состояние не изменилось, а надежда найти то, что действительно поможет вылечить межпозвоночную грыжу, таяла все быстрее.

По своей жизни, я не любитель никакой народной медицины. Но когда на моем позвоночнике возникла грыжа и через несколько недель мне было необходимо лечь на операционный стол, я был готов рассмотреть любое предложение.

Однажды, моя жена переписывалась со своей подругой в Одноклассниках. Через время она позвала меня и предложила почитать интересный сайт. Это оказался сайт народного целителя из Казахстана Дюсупова Базылхана .

Внимательно изучая его, мы с женой нашли информацию о том, что у Дюсупова есть методики лечения таких серьезных межпозвоночных грыж, какая была у меня. И хотя мы не были уверены в положительном результате даже на 50%, я все же сделал заказ диска. Я просто знал, что перед операцией мне необходимо испробовать все возможные альтернативные методы лечения. На кону ведь была моя дальнейшая жизнь.

Уже через несколько дней моя жена получила диск на почте и принесла его домой. Я вставил его в дисковод, и мы вместе начали смотреть первый сеанс. Уже с первых слов автора у меня появилась уверенность в себе и своих силах. Я почему-то сразу поверил, что это именно то, что я искал.

Дальше я только следовал инструкциям автора и с каждым днем чувствовал улучшения. У меня перестала неметь и отниматься правая нога. Уже через месяц занятий я стал чувствовать себя действительно лучше. Мои боли ушли.

И самое главное, что когда я пришел на предоперационное обследование, от моей грыжи был в шоке даже врач. Доктор сказал, что она уменьшилась до 7 см. и теперь мне не нужна операция. Я с восторгом рассказал ему, как нашел это действительно чудесный метод лечения грыжи . следовал всем рекомендациям Дюсупова и как работал над собой.

В итоге, мой лечащий врач посоветовал и дальше придерживаться этой методики и только два раза в год приходить на обследование позвоночника.

На сегодняшний день с начала моего лечения по Дюсупову прошло два года. И вот на прошлой неделе я проходил очередное обследование, которое показало, что грыжа полностью исчезла!

Я благодарен судьбе за то, что перед операцией она предоставила мне целых два месяца для поиска этой уникальной методики, полностью излечившей меня. А так же я рад, что не пожалел денег и приобрел диск хаджи Базылхана Дюсупова «Во имя жизни» .

Теперь я в прямом смысле снова могу наслаждаться всеми дарами жизни.

Не знаю, поможет ли эта методика и Вам, но на все 100% уверен, что попробовать стоит!

Я увлекаюсь латино- американскими танцами #8212; могу я продолжать занятия? У меня хоть и не грыжа, но спондилоартроз. Я занимаюсь восточным танцем как любитель #8212; «для себя». 3 мес назад мне прооперировали межпозвонковую грыжу (12мм) Для Вас будет полезно. если я опишу как я дошла до операции. Если решите продолжать заниматься латиноамериканские танцами, обязательно сочетайте эти нагрузки с рекомендованными видами гимнастики для позвоночника и плаванием.

Заработала себе грыжу, небольшая, полсантиметра. Или уже с такой фигней нельзя большую амплитуду в восьмерках и скрутках всяческих#8230; Диагноз – секвестрированная грыжа ( это когда кусок хряща отрывается ) .что является однозначным показанием к операции. 1. Однозначно нельзя никогда и никак в «остром» периоде – это когда Вы чихаете или кашляете, а спина реагирует, ну и если откровенный «прострел».

Врачу показала видео беледи в исполнении «мягкой девушки», он сказал: «А, если так, то можно, и даже нужно!». Я уверена ( для себя) если это делать правильно, то и танцевать можно почти без ограничений. Кстати, размер грыжи сам по себе мало о чем говорит.

У кого-то грыжа 5 мм. а от боли глаза на лоб лезут. А у кого-то 15мм не дает #8212; и ничего, бегают. И еще один врач сказал хорошую фразу как надо заниматься лечебной физкультурой (не путать с фитнесом). Через год #8212; здрасте-пожалуйста опять на том же месте грыжа, причем часто пациент уверен, что это именно операция плохо сделана, себя же труднее обвинить в неверном поведении#8230;

Что делать то? Есть вероятность, что былая гибкость вернется или так и останусь буратинкой с прямой спиной? Описание снимков МРТ говорит только о существующих изменениях в позвоночнике и окружающих тканях. Первые изменения в позвоночнике возникают задолго до того, как появляются первые жалобы.

Поэтому, полезно использовать мягкую мануальную терапию на других позвоночных сегментах (избегая уровня межпозвонковой грыжи). Хондропротекторы. Рекомендую Glucosamine Forte GPдля поддержания структуры хрящевой ткани. Это затормозит прогрессирование (рост) межпозвонковой грыжи и укрепит другие диски, еще не поврежденные. Обезболивающие средства с противовоспалительным и обезболивающим действием.

Osteocomplex можно применять при болях средней и слабой интенсивности как альтернативу химическим нестероидным противовоспалительным препаратам. Кацудзо Ниши, У-шу и др.) чрезвычайно полезны для позвоночника. Они поддерживают Ваш позвоночник в подвижном состоянии, при этом сохраняя мышцы в тонусе. И в нашей практике есть случаи, когда люди наперекор рекомендациям врача после снятия обострения снова возвращаются к любимому виду спорта.

То есть даже не так. Не могу делать с полной амплитудой восьмерки, ключи, резкие скрутки#8230; То есть, в полную силу танцевать больно. Вполсилы#8230;ну не так интересно же. Вобщем, может у кого то есть подобный опыт. Получилось ли со временем как-то ее преодолеть, может какими-то спец. упражнениями#8230;

А врач вам назначил какое-то лечение? Только прошу иметь ввиду – я не врач, я просто много с ними разговаривала и читала на эту тему умных книжки. Кто расположен потратить время говорят можно, НО ( и этихНО целая куча). Попробую сформулировать как я поняла.

Если Вы чувствуете боль на каких-то движениях. скорей всего у Вас «остро». 2. В «спокойном периоде -исключены прогибы, резкие скрутки и( как не странно!) существуют разные мнения насчет тряски – кто-то говорит полезно, а кто-то – вредно. 3. Все движения не надо делать « со всей дури». И боковые удары можно делать мягко, пружиня на ногах. 4. Вообще любые движения надо делать на «спиной», а «попой».

5. Научиться «слушать себя». Боль Вам сигнализирует, что что-то «не то». И еще Важно как преподают. И еще – я вот таблу избегаю, люблю беледи. А пока видео не видел категорично заявил. «Какие танцы?НИЗЯЯЯ!».

Это опасно! Я вот жду-не дождусь, когда почувствую, что уже можно(я научилась слушать себя) и пойду плясать. НО аккуратно «слушают себя», 2 раза в год делают восстановительные курсы лечения. Это советы. Повторюсь :«Можно-нельзя» #8212; однозначного ответа нет. Много ограничений и все индивидуально. Да, забыла вот что. Вертикальные волны и #171;тарелочки#187; #8212; элементы лечебной физкультуры в послеоперационный период. Milashka, спасибо что прочитали мои мысли и подтвердили .что я все правильно поняла.

Межпозвонковая грыжа у Вас средних размеров. Кстати, у нас в группе 2 тетки с грыжами пляшут успешно. Не ходите с грыжей к мануальным терапевтам! Видимо, грыжа небольшая была, но я по врачам не ходила и не знала об этом. Как и Вы, в один момент не смогла делать некоторые движения-именно те движения, которые Вы перечислили.

источник