Массажер для шеи при грыже

Многих пациентов интересует, можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Этот вопрос правомерен, так как грыжа располагается в непосредственной близости от головного мозга, и неправильное воздействие может ухудшить ситуацию.

Врачи утверждают, что массаж должен быть составляющей комплексного лечения грыжи позвоночника. Правильно выбранный вид и профессионально проведенная процедура:

восстанавливают циркуляцию крови и питание тканей;
снимают мышечный гипертонус;
обезболивают;
устраняют застойные явления;
стимулируют выведение метаболитов;
снимают воспаление.

Успех массажа в этой области зависит от профессионализма массажиста. Профессионал не будет применять жесткие методики — скручивания, сильного вдавливания, рывков. Такие техники могут привести к защемлению грыжи и тяжелым последствиям в виде паралича.

Мягкие мануальные техники, задействованные вне обострения, помогают справиться с болью и улучшить состояние. Для профилактики прогрессирования патологии и улучшения состояния применяют несколько видов массажа.

Важным критерием профессионального подхода является диагностика всего состояния позвоночника и шейного отдела, в частности. На основании инструментального исследования (КТ, МРТ, рентгенография) врач определяет тяжесть патологии и последствия, к которым привел патологический процесс.

Только после обследования врач может сделать выводы о том, необходим ли массаж при грыже в шейном отделе позвоночника, каковы степень выраженности и вид грыжи, после чего выбрать индивидуальный вид мануального воздействия. Профессионалы применяют:

мягкие мануальные методики;
классический;
сегментарно-рефлекторный;
точечный;
баночный;
шведский;
медовый и др.

Рассмотрим, как каждый из перечисленных видов действует при заболевании.

Грыжи шейного отдела позвоночника возникают при патологии всего позвоночного столба — сколиозе, остеохондрозе. Дегенеративные изменения в костной ткани позвонков приводят к ослаблению связочного аппарата и окружающих мышц спины. В результате возникает патологическая подвижность позвонков, их смещение и «выдавливание» пульпозного ядра за пределы фиброзного кольца.

Мануальный терапевт воздействует не на отдельную область, в которой обнаружено грыжевое выпячивание, а на весь позвоночник, устраняя аномалии. Вылечить заболевание с помощью техник массажа невозможно, поэтому, если мануальщик обещает «вправить» грыжу, то это свидетельствует о его низком профессионализме. Опытный вертебролог способен с помощью мануальных техник только облегчить состояние пациента, снять выраженность симптомов и предотвратить прогрессирование патологии.

Мягкие мануальные техники основаны на физиологичных движениях, которые не причиняют дискомфорта. Мануальная терапия направленна на:

снятие функциональных блоков — возвращение подвижности шейному отделу позвоночника;
уменьшению болевых ощущений шейного и грудного отделов;
устранение причин возникновения патологии;
снижение выраженности неврологических симптомов;
воздействие на мышцы с целью снятия мышечных спазмов, тонизирования атоничных мышц и укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб в нормальном положении.

Кроме мануального воздействия врач подбирает специальные упражнения, которые способствуют укреплению мышечного корсета.

При классическом массаже воздействие проводится на всю спину. Используются техники поверхностного и глубокого массажа. Массировать можно область шеи, грудной отдел, не воздействуя на область грыжевого выпячивания:

разминая и растирая мышцы спины и шеи;
применяя метод вибрации;
вытягивая позвоночник.

Для обеспечения скольжения на область спины наносят массажное масло.

При точечном массаже используют метод акупрессуры — надавливание на биоактивные точки специальными эбонитовыми, деревянными или металлическими стержнями с закругленным концом или кончиками пальцев. Кроме массажного воздействия стимулирование биоактивных точек способствует стимуляции самовосстановления организма и восстановлению структуры тканей позвонков.

Точки, к которым прикладывается усилие, расположены на боковых поверхностях тыльной стороны шеи, там, где проходят мышцы, и только две точки расположены у основания черепа, а одна — у основания шейного отдела позвоночника на атлантовом позвонке. Надавливание на определенные точки:

нормализуют лимфодренаж;
способствуют кровообращению;
нормализуют трофические процессы и энергообмен.

Регулярная обработка точек акупунктуры способствует скорому восстановлению функций мышц, позвоночника и нервных окончаний в области шеи.

Благодаря тому, что в полости банки создается область разреженного воздуха, кожа втягивается внутрь, при этом воздействие оказывается на глубокие слои кожи и подкожной клетчатки и на мелкие сосуды кровеносной и лимфатической систем. При вакуумном воздействии на ткани в области постановки банки образуется очаг, в котором биологические жидкости транспортируются из глубины тканей в зону низкого давления. Образуется гематома, которая «включает» процесс регенерации.

В результате воздействия вакуума на стенки сосудов устраняются застойные процессы: улучшается циркуляция лимфы, крови, межтканевой жидкости. Кроме того, мышцы тонизируются, снимается спазм, мышечные блоки уходят, восстанавливается эластичность волокон.

Благодаря баночному массажу из организма выводятся шлаки, например «деформированные» эритроциты, токсины, продукты метаболизма, образовавшиеся в зоне воспаления. В тканях синтезируются биологически активные вещества — метаболические ферменты, которые ускоряют внутриклеточные биохимические реакции, стимулируют восстановительные и иммунные процессы. Банки действуют и на нервные окончания, раздражая их и способствуя купированию болевого синдрома.

Для облегчения движения банок по поверхности спины ее смазывают маслом. Гематомы, которые образуются в результате массажа, свидетельствуют о наличии застойных процессов. Массажисты утверждают, что если сосуды чистые, то гематомы не образуются.

Методики шведского массажа отличаются тем, что массажист производит серию поглаживающих движений, разогревающих мышцы и кожу, и только потом приступает к разминанию мышц. При этой технике на позвоночник оказывается минимальное воздействие — массажист работает с мышечным корсетом.

Сегментарно-рефлекторный массаж является разновидностью классического, но при этом используются специфические техники диагностики состояния отдельной области и воздействия на нее, чтобы нормализовать состояние. Применяются техники:

точечного воздействия;
методики шиатсу;
периостальное воздействие;
воздействие на соединительную ткань.

Широкий спектр применяемых приемов обеспечивает большее воздействие на организм, чем классический массаж. Для массажа используют мед, лед, мумие, массажное масло — все эти техники имеют свои преимущества, но выполняться они должны только специалистами.

Медовый массаж основан на «прилипании» рук, которое способствует очищению пор и извлечению токсинов из тканей. Через открытые поры микроэлементы и биоактивные вещества сотового меда проникают свободно, достигая глубоких слоев тканей и осуществляя насыщение их необходимыми для питания элементами.

При медовом массаже снижается выраженность признаков остеохондроза, нормализуется кровоснабжение патологической области и лимфодренаж, что способствует лечению воспаления. Единственным противопоказанием для этого вида массажа является аллергия на продукты пчеловодства.

Воздействие на область шеи может привести к тяжелым последствиям. Существуют и противопоказания, при которых делать массаж запрещено.

Массаж нельзя делать при значительном грыжевом выпячивании, сильной боли и остром воспалении. Следует пройти курс медикаментозной терапии и только в период стихания процесса применять массаж. Кроме того, существуют общие противопоказания к проведению массажа, это:

нарушение целостности кожного покрова, дерматологические заболевания;
острые воспалительные и инфекционные патологии;
злокачественный процесс в организме;
заболевания крови, сопровождающиеся нарушением функции свертывания;
инфекционные заболевания позвоночника;
сразу после операции на позвоночнике или после травмы.

Только грамотное, профессиональное воздействие, индивидуально подобранный вид и разработанный курс массажа приведут к улучшению состояния и задействованию механизмов самовосстановления.

источник

В чем особенности грыжи шейного отдела? Эффективное лечение болезни с помощью массажа. Показания и противопоказания к процедуре. Видео с самыми эффективными видами массажа, инструкциями к выполнению. Безопасные методики, применяемые для выздоровления.

Грыжа шейного отдела позвоночника, неприятное заболевание, ограничивающее подвижность, комфорт жизни. Образовываясь от частой, неравномерной нагрузки на позвоночник или возрастного ослабления тканей. В этой статье мы рассмотрим массаж, как метод лечения этого недуга.

Позвоночник человека состоит из дисков, имеющих полужидкое ядро, окруженное фиброзным кольцом. Вследствие разных причин, фиброзное кольцо теряет свою прочность, упругость, разрывается, а ядро выходит наружу, образуя грыжу (выпячивание).

Строение шейного отдела позвоночника

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Однозначного ответа для всех нет, каждый пациент рассматривается, как индивидуальный случай. Мы приведем только показания к процедуре и ситуации, в которых ее применять не следует.

Главное показание к проведению массажа – наличие грыжи. Воздействия на спину приносят положительный эффект при:

болях в шее, отдающих в руки, ноги, грудь;
неприятных ощущениях в конечностях: онемение, покалывание, жжение;
мигренях, частых головных болях, различной интенсивности и локализации;
остеохондрозе, остеопорозе (выполняется с осторожностью, после консультации доктора);
заболеваниях центральной нервной системы;
искривлениях позвоночника (сколиоз, кифоз);
негативных последствиях механических повреждений спины (после того, как раны уже зажили);
болезнях органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем (нужна дополнительная консультация доктора).

Массаж при грыже шейного отдела должен проводить только профессиональным мануальным терапевтом

Чтобы обезопасить себя, рекомендуется спрашивать у врача лицензию или документ, подтверждающий соответствующий уровень квалификации/образования для проведения сеансов терапии.

Квалифицированный врач, прежде чем назначить процедуру, должен внимательно изучить историю болезни пациента, чтобы исключить следующие состояния:

обострения хронических болезней;
инфекционные процессы, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
повышенная кровоточивость;
наличие гнойных и/или воспалительных процессов в организме;
любые кожные болезни;
заболевания психики, повышенная возбудимость пациента.

Все вышеперечисленные состояния являются противопоказаниями к проведению массажа, поскольку приводят к непредсказуемым негативным изменениям для больного.

Существует также ряд временных ограничений для процедуры: наличие на спине ранок, царапин, бородавок, папиллом, опухолевидных образований. В таком случае воздействие на спину можно будет выполнить после устранения перечисленных случаев.

Массаж при межпозвоночной грыже шейного отдела оказывает следующий эффект:

Тактильное взаимодействие с кожей, приводящее к расширению сосудов, стимулированию притока крови, питательных веществ, благодаря чему снимается воспаление, запускает регенерацию тканей.
Раздражение ЦНС за счет прикосновений к нервным проводникам. В зависимости от характера воздействия оказывает возбуждающее или успокаивающее действие.
Благоприятно влияет работу сердечно-сосудистой системы за счет обеспечения притока крови от органов к коже, что стимулирует работу сердца, разгоняет застойные процессы.
Устранение застоев, зажимов мышечного аппарата благодаря растиранию кожи, разогреву тканей.
Повышение эластичности, подвижности опорно-двигательного аппарата при проработке всех отделов позвоночника.

Кроме вышеперечисленного, тактильное воздействие на спину стимулирует все виды обменных процессов организма, ускоряя обмен веществ, улучшая усвояемость белков и минералов.

Качественный и правильный массаж является залогом быстрого восстановления всего организма

Залог успеха во время процедуры – качественный, правильный массаж при грыже шейного отдела позвоночника, видео на который прикреплено ниже. Видеозапись подробно рассказывает правила выполнения, продемонстрированы все основные моменты.

Это видео описывает классический массаж

На этом видео техники массажа при грыже

Массаж при лечении недуга имеет как положительные, так и отрицательные последствия, зависящие от индивидуальных характеристик состояния здоровья пациента. Именно по этой причине следует проходить диагностику у врача-ортопеда и советоваться с ним касательно интенсивности, длительности сеансов. Делитесь с нами своим опытом в комментариях или задавайте вопросы, чтобы уточнить неясные моменты. Будьте здоровы!

источник

Комплексное лечение опасного выпячивания диска включает в себя обязательный массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Для того чтобы снять напряжение в мышцах, размять пораженный сегмент, минимизировать давление на нервные окончания спинного мозга и улучшить кровообращение в позвоночнике и головном мозге, необходимо вмешательство массажиста. В связи с тем, что патология влияет на кровообращение и находится вблизи от головного мозга, требуется хирургический или безоперационный метод лечения, вследствие которых проводятся различные методы массажа.

Необходимость данной процедуры может определить только лечащий врач. Для исключения патологии самолечением заниматься категорически запрещено. Причиной возникновения позвоночной грыжи может быть подъем тяжестей или получение травм. Сопровождается патология головокружением, шумом в ушах, ноющей боли в различных участках спины, сильными головными болями, бывают случаи исчезновения чувствительности некоторых участков тела.

Технику массажа выбирают, опираясь на основные критерии. Не должно присутствовать резких, скручивающих движений, только поступательные и плавные. Нельзя касаться больной части позвоночника и глубинных мышц, все должно быть направлено на расслабление поверхностных мышц. Типы и методы массажа при шейной грыже включают в себя:

Классический массаж проводится курсами от 15 до 50 минут через день и только при стихающих симптомах;
Точечный массаж воздействует на определенные участки, за счет давления на них снимает напряжение;
Баночный массаж, устраняет застои, улучшает кровообращение, отлично расслабляет мышцы, ускоряет вывод токсинов из воспаленного очага, снимает болевой синдром с отделов позвоночника;
Медовый массаж, проводится с использованием меда и действует на нервные окончания спинного мозга;
Шведский массаж, одна из разновидностей классического массажа;
Массаж со льдом, снимает болевой синдром и отечность в области поражения позвонков.

При правильном проведении процедуры, через 10 сеансов самочувствие улучшается, боль снижается, исчезает дискомфорт.

Классический и Шведский массаж начинается с поглаживания и растирания вдоль и поперек спины с постепенным ускорением движений для разогрева мышц. При этом позвоночник не затрагивается. Затем поочередно захватывают и слегка сдавливают кожу, похлопывают по спине и кончиками пальцев постукивают, создавая легкую вибрацию, начиная от поясницы постепенно доходят до шеи.

Такие движения приводят к ускорению обменных процессов, улучшению кровообращения и сокращения мышц, очищению от токсинов больных участков спины. Заканчивается легким расслабляющим массированием.

При баночном массаже, спина смазывается специальным массажным маслом перед началом процедуры, для хорошего скольжения банок. Предварительно обработанные спиртовым пламенем, банки устанавливаются, не затрагивая область поражения и позвоночник в целом.

Кожа под воздействием вакуума всасывается примерно на 2 мм. Во время проведения процедуры ощущается тепло или небольшое жжение. По истечении 15 минут банки снимаются легким нажатием на кожу. Такая процедура провоцирует отличный кровоток, стимулирует работу иммунных клеток и улучшает процесс обмена веществ в организме.

Мед при массаже используется в качестве липкого элемента. Наносится на спину тонким слоем, лучше перемешать с оливковым маслом. Легкими похлопывающими движениями отлипания и прилипания массируют по всей поверхности спины. Таким образом происходит воздействие на кожные рецепторы, которые помогают снять неврологические симптомы.

Массаж льдом очень простая и эффективная процедура. Перед ее началом необходимо на шею и спину положить смоченную в горячей воде ткань или полотенце до полного его остывания. Затем берется пузырь или пакетик наполненный кубиками льда и круговыми движениями проводятся в области шеи и болевых точек в течение 5-6 минут не более. По окончании спина вновь укрывается теплым полотенцем. Тепловой компресс улучшает циркуляцию крови и расслабляет напряженные мышцы. Лед снимает боль и отечность.

Прежде чем назначить массаж, лечащий врач проводит полное обследование и исключает эту процедуру в следующих случаях:

При повышенной температуре, лихорадке и ОРВИ;
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
При онкологических и дерматологических заболеваниях или склонности к ним;
При диспепсии и расстройствах кишечника;
При остеомиелите и проблемах с костной тканью;
При сыпи и гнойниках.

Массировать шейный отдел при межпозвоночной грыже возможно только на ранней стадии развития и только для профилактики в качестве дополнения к комплексу лечения. Категорически запрещается заниматься самолечением или использовать методы народной медицины, предлагающей вправить поврежденный позвонок.

При патологии позвоночника непрофессиональный массаж на дому может серьезно навредить, потому что опытный специалист знает проблему и может исключить некоторые приемы и движения.

Лечащий врач при возникновении патологии наряду с медикаментами и массажем назначает комплекс упражнений, которые способствуют восстановлению движения. Каждая процедура развивается постепенно, под строгим наблюдением за самочувствием больного. В период послеоперационной реабилитации, так же назначается физиотерапия с массажем. Но лучше всего не доводить до появления недуга. Для профилактики необходимо постоянно делать гимнастические упражнения по укреплению спины, больше двигаться и, по возможности, делать общий оздоровительный массаж.

источник

После подтверждения диагноза межпозвонковая грыжа пациент получает схему лечения, которая всегда формируется на основе комплексного терапевтического подхода.

Так, помимо медикаментозных препаратов, направленных на снятие воспаления и обезболивание, врач может прописать курс физиотерапии , лечебную физкультуру , а также массаж .

К счастью, современные технологии позволяют нам использовать домашних помощников – массажеры для лечения грыжи. Можно ли пользоваться такими приспособлениями самостоятельно, и как выбрать подходящий вариант?

Массажер при грыже позвоночника — это удобная, а порой и экономичная, альтернатива курсам массажа у специалиста. Он представляет собой специальный прибор, выполняющий корректную процедуру именно тогда, когда человеку это необходимо.

Массаж, вне зависимости от того, кто или что его делает, выполняет следующие функции:

снятие болевых ощущений.
расслабление мышц, окружающих позвоночный столб.
устранение смещения дисков , которое вызывает дискомфорт и боли.

При остеохондрозе любого отдела, а также при межпозвоночной грыже массаж позволяет быстро снять болевой синдром и облегчить жизнь больного.

Что же касается непосредственно массажеров для спины, они обладают рядом преимуществ перед ручным методом. Обозначим их:

Простота использования. С прибором вы получаете подробную инструкцию, рассказывающую о методиках и правилах применения. Обязательно изучите ее перед тем, как начинать процедуру.
Скорая помощь. Домашний помощник всегда под рукой, поэтому как только появляются сильные болевые ощущения, можно сразу же устроить себе небольшой перерыв и восстановиться, не дожидаясь, когда придет время записи к массажисту.
Доступная цена. Любой человек сможет выбрать для себя подходящий по цене вариант. При этом каким бы качественным и дорогим ни был массажер, аналогичный курс у специалиста выйдет гораздо дороже.
Качество. У каждого прибора имеется ряд функций, количество которых может доходить до десятка и более.

Выбирая ту или иную методику лечения при грыже поясницы или иного отдела позвоночника, нужно ориентироваться на рекомендации и противопоказания.

частые боли;
незначительные деформации позвоночника;
интенсивные нагрузки на спину, трудная физическая работа или, наоборот, сидячий образ жизни;
ощущение перенапряжения мышц, которое сопровождается локальной болезненностью;
остеохондроз с некритичными изменениями анатомического положения позвонков;
грыжи и протрузии ;
период реабилитации и восстановления после операции или перенесенного лечения тяжелого заболевания.

Теперь коснемся противопоказаний, о которых важно вспомнить, чтобы ответить на вопрос, можно ли пользоваться массажером:

нарушения кожной структуры, например, псориаз, любые высыпания, дерматит, образование гнойничков и тому подобные проблемы;
патология позвоночника в грубой форме, например, вывихи позвонков, лечение перелома на ранней стадии, межпозвонковая грыжа большого размера;
заболевания в области внутренних органов декомпенсированного или хронического типа, например, ишемия, сердечная/почечная недостаточность, аритмия и так далее;
заболевания в острой форме, течение которых сопровождается повышением температуры и воспалительными реакциями, например, острые респираторные заболевания, пневмония и другие;
онкология;
туберкулез;
повышенная способность нервной системы отвечать возбуждением в ответ на действие раздражителей, например, склонность к эпилепсии, неврозам и тому подобное;
любые патологии позвоночника в острой форме.

Если использовать массажер для спины в любом из названных случаев, можно только усугубить ситуацию, спровоцировав развитие серьезных осложнений и побочных заболеваний.

Все массажеры, которые применяют от грыжи, остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических патологий, можно разделить на две большие группы, каждая из которых включает несколько вариантов:

Роликовый массажер, подвижные части которого, изготовленные из пластика или дерева, крутятся на каркасе из металла. Оказывает глубокий мышечный массаж.
Ленточный – ролики из дерева или пластика могут выглядеть как зубчатые цилиндры, круги или кольца на крепких нитях. Оснащен двумя ручками. Подходит для поверхностного воздействия, купирующего умеренные боли, снимающего напряжение с мышц в пораженной области, улучшающего кровообращение.

Накидки – это изделия, изготовленные из плотной ткани, кожи или кожзама, по форме автомобильного или офисного кресла. Оснащены встроенными роликами с разной конструкцией и формой. Позволят проводить процедуры контролируемого массажа поверхностного типа, уменьшающего напряжение в мышцах, снимающего усталость, улучшающего общее состояние организма и повышающего работоспособность. Есть режимы, с помощью которых контролируется интенсивность.
Ручные массажеры разных габаритов и форм. Могут быть лечебными или профилактическими.
Подушка, разработанная для процедуры в положении сидя или лежа, направленной на общую релаксацию мышц спины.
Надувное кресло, обеспечивающее поверхностный вибрационный и расслабляющий массаж, снимающий напряжение и усталость. Удобно транспортировать в сложенном состоянии.
Шарф для шеи и плеч или пояс из приятного для тела материала. Может работать как в качестве вибромассажера, так и в качестве прибора смешанного цикла.

Помните, что массажеры, даже самого хорошего качества, это не панацея от позвоночной грыжи и других заболеваний позвоночника. Чтобы добиться желаемого результата, важно применять метод комплексной терапии, схему которой сформирует для вас только врач.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Чаще доктора встречают шейную грыжу у пациентов в возрасте 30 – 60 лет. Это неприятное заболевание ограничивает подвижность человека, привносит дискомфорт в его трудовую и повседневную жизнь. Болезнь провоцируют частые, неравномерные нагрузки на несущие элементы позвоночника.

Еще одним существенным фактором становится возрастное ослабление тканей. Специалисты все чаще слышат от заболевших вопрос, можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Врачи избегают однозначных ответов без детального изучения каждого индивидуального случая.

Шейный участок позвоночного столба у человека состоит из 7-ми позвонков. Между ними расположены хрящевые прослойки. Это – межпозвонковые диски. Их основная функция сводится к своеобразной роли амортизаторов для обеспечения подвижности позвоночника.

Фиброзные кольца окружают студенистые ядра дисков. В силу самых разнообразных причин, фиброзные кольца утрачивают упругость и прочность. Кольцевидные соединительнотканные пластинки разрываются. Полужидкие ядра выходят наружу. Образуется выпучивание – грыжа.

На ранней стадии заболевания наблюдаются незначительные боли. Но со временем межпозвонковая грыжа приносит более мучительные ощущения. В движениях появляется скованность. Возрастает опасность получения инвалидности.

Провоцируют межпозвонковую грыжу многие факторы:

Подъем непосильных тяжестей;
Падение с большой высоты;
Патология хребта;
Получение травм в позвоночной области.

Больной позвоночник отрицательно влияет на весь человеческий организм. Подвергаются первостепенной опасности внутренние органы, кровеносная и нервная системы. Пациенты сетуют на постоянные головокружения, периодический шум в ушах. Некоторые части тела теряют былую чувствительность.

Массаж при грыжах шейного отдела позвоночника рекомендован исключительно при начальной или средней стадии болезни. Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от заболевания без операции можно в 95 % случаев. Ключевой принцип физиотерапевтического лечения предусматривает улучшенное питание межпозвонковых дисков, их восстановление и регенерацию естественным образом.

Лечебные массажные процедуры укрепляют мышечные ткани. Шейный отдел позвоночника принимает правильное положение. Увеличивается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Положительное воздействие массажа проявляется в:

Устранении мускульного напряжения;
Нормализации общего и локального кровообращения;
Улучшении работы сердечно-сосудистой системы;
Уменьшении болевых ощущений;
Регенерации тканей;
Ликвидации застойных процессов;
Повышении эластичности отделов позвоночника.

Качественное и профессиональное массирование приводит к быстрому восстановлению организма. Стимулируются все виды процессов обмена веществ. Минералы и белки усваиваются интенсивнее. Становится более насыщенным производство эндорфинов. Настроение человека улучшается.

Обычно рекомендуемый курс массажа составляет 10 дней. Во избежание перегрузок ежедневно проводят по одному сеансу.

Нельзя массировать шею и другие участки тела при острых болях. Необходимо пройти курс терапевтического лечения. Принимают болеутоляющие и антивоспалительные медикаменты. А массаж при грыже шейного отдела в таких случаях рассматривают как дополняющий элемент в основном комплексе лечения.

Тяжелая форма заболевания исключает возможность проведения массажных процедур.

Категорически запрещается проводить массирование при:

Острой стадии позвоночной грыжи;
Гипертонии 2-й и 3-й степени;
Онкологии внутренних органов;
Заболеваниях кожи;
Беременности;
Высокой температуре;
Инфекционных процессах;
Обострении хронических болезней;
Повышенной возбудимости пациента, наличии психических заболеваний.

Многие специалисты отдают предпочтение консервативным методам. Если тщательное обследование не обнаруживает противопоказаний, то медики рекомендуют принимать массажные процедуры.

Не следует доверять массаж шеи при грыже шейного отдела позвоночника непрофессиональным исполнителям. Также существуют предостережения против самостоятельного массирования больных участков. Отсутствие опыта и знаний у того, кто проводит массаж, может принести не столько пользу пациенту, сколько вред.

Целительные свойства присущи разным видам и техникам массажа. Все они должны вести к одной цели – устранять напряжение поверхностных и глубинных мышечных тканей. Прямому физическому влиянию сами позвонки подвергают весьма редко.

Перед началом проведения массажных процедур необходимо выполнить ряд условий. На подготовительном этапе:

Непременно консультируются с врачом-вертебрологом;
Обращаются к опытному массажисту (лучше – к ортопеду, мануальному терапевту);
Изучают документы (лицензию), удостоверяющие квалификацию массажиста;
Выполняют полученные предписания.

Во время массажных процедур тело пациента должно находиться в удобном положении. Нужно избегать малейших стеснений. Ощущение дискомфорта сводит на нет все старания массажиста.

Опытные специалисты не массируют больные места. Механические и рефлекторные действия направляются на мышцы, расположенные вокруг межпозвоночной грыжи.

Больные места нельзя разминать либо растирать. Движения, проводимые непосредственно на человеческом теле, должны быть щадящими и бережными.

Этот процедурный вид состоит из разминания и растирания спины. В кожных и мышечных тканях значительно улучшается кровообращение. Повышается эффективность питания. Суставы становятся более подвижными. Выводится избыточно накопленная жидкость.

Наиболее распространенный и универсальный вид. Применяется исключительно на этапе ремиссии. Снимет напряжение мускулов.

Осуществляется в несколько этапов:

Вначале подготавливают спину: не затрагивая позвоночник, выполняют растирание и поглаживание; хорошо разогревают мышцы постепенным увеличением скорости касаний и движений;
Двумя руками разминают спину, кожный покров захватывают пальцами и сдавливают: стимулируется работа сердца, прогрессирует циркуляция крови, активируются обменные процессы;
Для быстрого прилива крови и лучшего сокращения мускульных тканей похлопывают ладонями по участку тела;
Создают вибрацию, постукивая по телу кончиками пальцев;
Завершают процедуру, поглаживая ладонями спину с упором на шейном отделе.

Сеансы длятся 15 минут – 1 час. Процедуры проводятся через день. Длительность общего курса устанавливается врачом.

Эффекты от этого вида массирования сравнивают с результатами посещения сауны либо бани.

Баночное массирование сопровождают постоянные плавные движения. Они направлены снизу вверх по физиологическим ходам лимфатических и кровеносных сосудов. Воздействуют на биологически активные участки. Сеанс длится не дольше 15 минут.

Проводится подушечками полусогнутых пальцев. Участки тела массируются очень аккуратно и долго. Механические воздействия касаются верхних слоев мышечных тканей. Это приводит к разминанию имеющихся уплотнений.

Относится к щадящей группе процедур. В основу шведской методики массажа положены древние рецепты и правила.

Лечение холодом (криотерапия) помогает справляться с воспалительными процессами, ущемлениями нервов.

Лед способен одолевать болезненность и отечность. Воспаление мускульных тканей и отеки быстро устраняются. Уходит и сама боль.

Воздействие затрагивает паравертебральные точки. Этот вид похож на общеукрепляющий. Однако точечное массирование приносит гораздо больший эффект. Происходит это из-за того, что отдельно массируются небольшие телесные участки. Длится точечный массаж приблизительно 30 минут.

Проводится медовый массаж при грыже шейного отдела позвоночника в случае неврологических проявлений. Рекомендуется применять лишь натуральный мед.

Продукт наносится тонким слоем. В мед добавляют масло (кокосовое, пальмовое, пихтовое). Ладонями похлопывают участки тела.

Мед создает эффекты прилипания/отлипания. Кожные рецепторы раздражаются. Неврологические признаки, сопутствующие шейной патологии, устраняются.

Межпозвоночную шейную грыжу легче предупреждать, чем с ней бороться. Для предотвращения недуга следует укреплять позвоночник. Этому способствуют утренние пробежки и зарядки. Тонизирует мышцы и стимулирует кровообращение контрастный душ.

Массаж может выполнять вспомогательную профилактическую роль. Длительность и интенсивность сеансов обязательно согласовывается с врачом-ортопедом или мануальным терапевтом.

источник

Существует множество методов лечения шейной грыжи, как консервативных, так и радикальных. В число консервативных входит массаж, вызывающий множество споров.

Полезен или вреден массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Как правильно делать массаж? Какие техники оказываются наиболее эффективными? Как действует массаж? Какую пользу приносит организму? Можно ли делать массаж при шейной грыже в домашних условиях?

Решение о необходимости массажа должен принимать врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Предварительно необходимо пройти комплексное обследование и проконсультироваться у профильных специалистов, чтобы учесть имеющиеся противопоказания и возможность нежелательных последствий.

Массаж рекомендуется комбинировать с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями лечебной гимнастики.

Чтобы массаж не принес вместо пользы вреда, необходимо соблюдать несколько правил:

Следует использовать технику, обеспечивающую максимальное расслабление мышц спины, поддерживающих шейный отдел позвоночного столба.

Все движения должны быть плавными и постепенными.

Нельзя делать скручивающих и резких движений, способных резко переместить позвоночные диски и ухудшить состояние больного.

Запрещается массажировать шею при больших грыжах и сильной боли.

Если массаж производится по всем правилам, то достаточно 10 сеансов, чтобы пациент почувствовал существенное облегчение. Благодаря растяжению позвоночника ослабляются боли, исчезает дискомфорт, поднимается настроение.

При шейных грыжах можно применять разнообразные виды массажа, но при этом следует обращать внимание на технику их выполнения. Массажист целенаправленно действует на поверхностную мускулатуру, снимая напряжение, при этом не затрагивая глубинных мышц и позвоночника.

Особенно рекомендуются при грыже шейного отдела расслабляющие и точечные техники:

шведский массаж;
массаж Шиацу (Шиатсу);
массаж со льдом.
Шведский массаж

Широкую популярность приобрел шведский массаж, который используется уже около двухсот лет. Он характеризуется скользящими движениями. Они хорошо разминают мышцы и почти не действуют на позвоночный столб.

Эта широко используемая техника ведет свое происхождение из Японии, но основана на принципах китайской медицины. Массаж Шиатсу оказывает эффективное действие при шейной грыже, восстанавливает энергетику организма, способствует обретению душевной гармонии, что способствует быстрому выздоровлению.

Во время процедуры массажист оказывает воздействие на определенные точки спины, в результате чего мускулатура спины максимально расслабляется.

Техника массажа с использованием льда представляет особый интерес и отличается высокой эффективностью.

Болевые ощущения при грыже появляются из-за того, что патологическое образование выпячивается, становясь причиной ущемления нервных структур и развития воспалительных процессов. Лед же известен как отличный анестетик. Он снимает отеки и воспаления, благодаря чему ослабляется болевой синдром.

Сочетание массажных техник и воздействия холодом позволяет существенно повысить эффективность процедуры и достичь отличных результатов в борьбе с грыжей.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника оказывает благоприятное действие на организм:

ускоряет циркуляцию крови;
выводит из мышечной ткани молочную кислоту;
уменьшает болевые ощущения;
повышает уровень эндорфинов в крови, в результате чего улучшается настроение, появляется позитивный настрой.

Массаж помогает улучшить состояние больного и ускорить выздоровление, но его стоимость достаточно высокая и не каждому «по карману». Поэтому многие люди пытаются делать массаж дома. С этой целью они прибегают к помощи родственников, приобретают различные массажеры и другие приспособления. Но действовать подобным образом при шейной грыже категорически противопоказано.

Конечно, можно купить все необходимое и изучить технику массажа, используя соответствующие инструкции, но все же без медицинского образования не удастся вникнуть во все нюансы процедуры, без знания которых можно повредить шею и вызвать необратимые осложнения. Поэтому при грыже шейного отдела следует обращаться только к профессиональным массажистам.

Главная особенность состоит в том, что делать массаж можно только на начальных стадиях болезни, когда выпячивание почти незаметно. Если же воздействовать на шейную грыжу, достигшую больших размеров, то можно вызвать ущемление, которое способно стать причиной опасных последствий, включая паралич и смертельный исход.

Поэтому при грыже шейного отделать проводить мануальную терапию должен только опытный специалист. К тому же он должен действовать только в профилактических, а не лечебных целях.

Массаж при шейной грыже может служить только дополнением к традиционным методикам, а не их заменой.

Главным «предвестником» грыжи шейного отдела и фактором провоцирующим ее формирование является остеохондроз. Следует знать, что в отличие от шейной грыжи, при которой массаж способен оказать вред, из-за чего требует предварительного обследования и консультации врачей, массаж при остеохондрозе всегда приносит пользу.

Обычно, если человек не подвергался травмированию, боли, возникающие в области спины, являются свидетельством развития остеохондроза. Проявления этой болезни могут значительно варьировать в зависимости от множества факторов. Поэтому методика проведения массажа должна подбираться индивидуально для каждого пациента.

источник

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника разрешено делать лишь по назначению врача.

Именно поэтому при появлении болей не стоит сразу вспоминать о технике самомассажа или искать соответствующего специалиста.

В первую очередь необходимо посетить невролога и пройти обследования для установления причины болей.

Только после установки диагноза и определения причины болезненных ощущений можно решать вопрос о допустимости и целесообразности массажа.

При грыжах шейного отдела позвоночника выполнение массажа можно доверить лишь профессионалам.

Между позвонками шеи находятся прочные упругие подушечки, которые называются межпозвоночными дисками. При выпячивании одного или нескольких этих дисков за установленные физиологические пределы, разрыве фиброзного кольца и выходе ядра диагностируют межпозвоночную грыжу.

Она образуется под влиянием таких факторов:

травмы;
неправильное питание, при котором в организм поступает недостаточное количество полезных веществ;
низкая физическая активность;
курение;
возрастные изменения, при которых нарушается процесс естественного питания диска, его высушивание, снижение прочности и упругости;
неправильная осанка, например, при работе за компьютером, в результате которой увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Грыжи могут формироваться постепенно. Вначале фиброзное кольцо межпозвоночного диска ослабевает и начинается протрузия в позвоночный канал. При ухудшении состояния ядро диска выходит за его пределы: оно может оставаться связанным с диском или полностью отделится от него.

Стадии развития межпозвоночной грыжи

При грыже шейного отдела пациенты жалуются на:

тупую, острую боль в области шеи, лопаток, которая может отдавать в руку;
онемение, покалывание в плечах, руках;
усиление болевых ощущений при поворотах или изменении положения тела;
головную боль;
скачки артериального давления;
шум в ушах, появление мушек перед глазами.

В некоторых случаях шейные грыжи провоцируют сдавливание спинного мозга.

При появлении грыжи в шейном отделе позвоночника врачи могут назначить консервативное лечение.

Рекомендуют такие препараты:

противовоспалительные средства, предназначенные для уменьшения интенсивности воспалительного процесса и снятия отека;
миореклаксанты, с помощью которых удается минимизировать мышечный спазм;
анальгетики, которые необходимы для уменьшения болевых ощущений.

При неинтенсивных болях назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Также рекомендуются физиотерапия (массаж, тепловые процедуры).

В запущенных случаях показано хирургическое лечение. Операцию назначают, когда при использовании консервативных методов не удается достичь желаемого эффекта. Хирург может удалить межпозвоночный диск.

Одним из физиотерапевтических методов лечения межпозвоночной грыжи является массаж. Но делать его разрешено лишь по показаниям врача.

Пациенты должны понимать, что необходимо полностью исключить применение методик мануальной терапии на шейном отделе позвоночника. Запрещено его скручивать, дергать. Ведь это плохо влияет на состояние межпозвоночного диска, который и так находится в нестабильном состоянии.

Массаж должен быть легким. Если массажные движения будут грубыми, то повышается вероятность усиления мышечного спазма. В результате давление выдвинувшегося диска на спинномозговой канал усилится.

Если после проведения комплексного обследования врач назначает массаж, то следует прислушаться к его рекомендациям. При выполнении мягкого массажа удается достичь расслабления мышц. В результате болевые ощущения минимизируются.

Правильно выполненный массаж позволяет:

улучшить кровоснабжение в мышцах, головном мозгу;
уменьшить давление на нервные окончания;
размять зажатые мышцы, устранить их спазм;
повысить концентрацию эндорфинов в крови, благодаря чему улучшается настроение.

Специалисты рекомендуют сочетать массаж с выполнением других физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастикой.

При появлении болей в шее, между лопатками затягивать с визитом к врачу не стоит. Если грыжа будет диагностирована на ранней стадии, то улучшить состояние можно попытаться без операции.

Массаж разрешено делать лишь на ранних стадиях заболевания. Он должен стать одним из компонентов комплексной терапии. Некоторые приемы и движения при грыжах не применяются, поэтому необходимо предупредить массажиста об имеющейся проблеме.

Не всегда при диагностированной грыже рекомендуют массажные процедуры. Их нельзя делать, если заболевание перешло в запущенную форму. При выпадении ядра межпозвоночного диска с помощью массажных процедур нормализовать состояние не получится.

При секвестрации грыжи массаж запрещено делать

При запущенных формах заболевания массаж может лишь спровоцировать ухудшение состояния. Из-за грыжи могут защемиться нервные окончания. Наиболее опасным последствием такого защемления является паралич пациента.

Также не рекомендуют проводить массажные процедуры при появлении:

лихорадки, ОРВИ, острых инфекционных заболеваний;
проблем с сердечно-сосудистой системой;
дерматологических болезней;
заболеваний костной ткани, например остеомиелите;
расстройствах функционирования ЖКТ;
сыпи, гнойников на коже.

Однозначным противопоказанием к проведению массажа являются диагностированные онкологические заболевания. Нельзя доверять шею и спину массажистам без профильного образования. При наличии серьезных проблем с позвоночником любители могут только навредить.

Специалисты знают массу методик массажа, при которых воздействие идет как на поверхностные, так и на глубокие мышечные ткани.

При грыже могут рекомендовать один из таких видов массажа:

Обратите внимание на этапы проведения классического массажа при грыже диска При выполнении классического и шведского видов массажа специалист вначале поглаживает и растирает ткани в продольном и поперечном направлении. Постепенно движения ускоряются для того, чтобы мышцы максимально разогрелись. Сам позвоночник при этом трогать запрещено.

После разогрева начинают захватывать и сдавливать кожу, постукивать кончиками пальцев и похлопывать по спине ладонями так, чтобы появилась легкая вибрация. Двигаться массажист начинает от поясницы, постепенно доходя до шеи.

Классический и шведский массажи способствуют ускорению тканевого обмена веществ, улучшению кровотока. С их помощью мышцы расслабляются, из тканей начинают выводиться токсины.

Шведский массаж является вариацией классического массажа. При его выполнении задействуется только верхний мышечный слой и кожа. Он показан тем людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При выполнении классического массажа при грыже шейного отдела позвоночника специалист может делать такие массажные движения:

поглаживание и растирание;
разминание;
похлопывание;
вибрация.

Поглаживающие и растирающие движения необходимы для подготовки мышц спины, их разминки. Разминание проводиться с помощью двух рук: специалист захватывает кожу, перекатывает ее, сдавливает. Эти движения максимально активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы в тканях, способствуют выводу токсинов. Похлопывание активизирует процессы сокращения мышц и их расслабления.

Завершающим этапом каждого массажа является поглаживание и расслабление. Руками массажист прорабатывает мышцы спины, шеи, но сам позвоночник при этом не затрагивается.

Видео: «Как выполняется массаж шейно-воротниковой зоны при грыже позвоночника»

Также при грыжах разрешен медовый массаж. На кожу наносится мед тонким слоем, в него можно предварительно добавить пихтовое масло. Массажист разминает поверхность спины и начинает похлопывать по ней. Благодаря прилипанию и отлипанию ладоней раздражаются кожные рецепторы. Медовый массаж является одним из методов рефлексотерапии, он помогает уменьшить неврологические проявления, возникающие при межпозвоночной грыже.

Для выполнения баночного массажа требуется предварительно смазать кожу массажным маслом. Силиконовые банки немного сжимаются и приставляются к спине, стеклянные предварительно обрабатываются пламенем для создания в них вакуума.

При установке банки на спину кожа должна всосаться внутрь приблизительно на 2 мм. Благодаря этому стимулируется кровообращение, устраняются застойные явления, расслабляются мышцы.

В зависимости от выбранной техники выполнения массажа можно использовать:

1-2 банки, которые водятся на протяжении 3-10 минут вдоль мышц спины и шеи прямолинейными, круговыми, зигзагообразными движениями до тех пор, пока не появится устойчивая гиперемия тканей;
10-16 банок, которые устанавливаются на 15-25 минут на поверхность спины.

Эффективным при грыжах шейного отдела позвоночника может стать точечный массаж Шиатсу При проведении баночного массажа пациент может ощущать небольшое жжение или чувствовать тепло. Снять банки легко, необходимо просто легко прижать кожу возле их горлышка.

Благоприятно влияет на состояние пациентов при грыже грамотно выполненный точечный массаж Шиатсу. Специалист воздействует на определенные участки. С помощью давления на активные точки снимается напряжение, нервная и мышечная системы расслабляются. Массажист воздействует на каждую болевую точку на протяжении 10-30 секунд. Давить он может пальцами, локтями, кулаками. Процедура является достаточно болезненной, но потерпеть боль стоит для получения желаемого результата.

Доказал свою эффективность при грыжах в шейном отделе позвоночника массаж со льдом. Холод, приложенный к проблемному участку, действует как обезболивающее. Он способствует минимизации воспалительного процесса и уменьшению отека тканей, который возникает в результате воспаления.

Также с помощью процедур с холодом замедляется процесс передачи нервных импульсов из проблемной области. А это способствует уменьшению болевых ощущений.

Видео: «Массаж при грыже позвоночника: техника выполнения»

При выявлении межпозвоночной грыжи шейного отдела на ранних стадиях врач может назначить консервативное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Одним из обязательных компонентов терапии является массаж.

Межпозвоночная грыжа в шейном отделе может возникнуть из-за травм, возрастных изменений, неправильного питания и низкой физической активности.
При грыжах шейного отдела позвоночника пациенты жалуются на боли в шее и области между лопатками, онемение, покалывание в руках, плечах, мышечную слабость, головные боли.
Массаж разрешено делать лишь в тех случаях, когда грыжа была выявлена на ранней стадии. Отказаться от массажа необходимо при ОРВИ, высокой температуре, нарушениях работы ЖКТ, болях в животе, проблемах с сердечно-сосудистой системой, онкологических заболеваниях.
В зависимости от состояния может быть рекомендован классический, шведский, точечный, баночный либо медовый массаж. Все виды способствуют снятию мышечного напряжения, расслаблению мышц, ускорению выводу токсинов.

источник

Шейный отдел позвоночника — вторая по частоте локализации позвоночных грыж область. Это связано с тем, что, как и на поясничный отдел, на шею осуществляется повышенная нагрузка.

Данная патология в случае ранней диагностики не является опасной для жизни, и одно из эффективных средств лечения при грыже шейного отдела позвоночника — массаж. Важно осуществлять терапию, так как развитие заболевания может приводить к уже более серьезным и даже опасным для жизни последствиям.

Насчет того, показан ли массаж в каждом отдельном случае при межпозвоночной грыже, консультироваться следует лишь у высококлассных специалистов. Но в большинстве случаев массаж делать можно. Главным условием является ранняя диагностика болезни.

В запущенных случаях способно помочь лишь радикальное оперативное вмешательство, а массаж противопоказан, как и при наличии острого болевого синдрома. Если все же он назначается, всегда вводятся некоторые ограничения, особенно на интенсивные мануальные движения.

Существует также несколько других терапевтических методик:

физиотерапия;
лечебная физкультура;
медикаментозная терапия;
ношение корсета для спины;
мануальная терапия;
иглорефлексотерапия.

Наилучшего эффекта можно достигнуть в результате применения нескольких методов в комплексе. Важно помнить, что при любых нетипичных болезненных ощущениях, вызванных приемами массажа, следует немедленно прекратить сеанс.

Приостановить терапию необходимо и при обострении заболевания или ухудшении состояния пациента.

Если у больного наблюдаются мышечные спазмы, нарушение кровообращения и боли в позвоночнике, массаж будет одной из самых действенных методик для снятия симптоматики и улучшения общего состояния. Современные приемы разработаны на основе подробных анатомических и физиологических данных о строении и функционировании организма.

Качественный массаж при шейной грыже позвоночника вызывает следующие эффекты:

укрепление мышц и снятие спазма;
вывод молочной кислоты из мышечных тканей;
уменьшение или снятие болевых ощущений;
улучшение, нормализация кровообращения;
увеличение количества «гормонов счастья».

Однако этот вид терапии не всегда является эффективным, даже может в некоторых случаях навредить. Существуют некоторые противопоказания для использования массажных методик, такие как:

Любые острые инфекции, особенно сопровождающиеся лихорадкой.
Повышение температуры.
Плохая свертываемость крови, нарушения в сердечно-сосудистой системе.
Острые дерматологические заболевания.
Всевозможные онкологические болезни.
Нарушения в работе желудка и кишечника.
Болезни костной ткани.
Сыпь, гнойные процессы на коже в области массажа (спины).

В каждом конкретном случае техника массажа, длительность курса, особенности отдельных приемов выбираются индивидуально.

Перед тем как назначать сеансы, врач обязан подробно изучить анамнез пациента, выяснить, показан ли массаж при данной стадии заболевания, какой его вид будет наиболее полезен для этого больного.

Существует множество самых разнообразных методик мануального массажа позвоночника, ниже приведены те из них, что наиболее распространены:

классический (общий);
точечный (массаж Шиацу);
баночный (вакуумный);
сегментарный;
шведский;
тайский;
медовый.

Стоит подробнее остановиться на каждом из них.

Основывается на четырех основных приемах:

Растирание и поглаживание. Здесь можно провести аналогию с разминкой перед основной физической нагрузкой. Мышцы следует согреть, привести в тонус. В технике общего массажа применяются легкие движения поперек и вдоль спины, не затрагивая позвоночник.
Разминание. Здесь уже массажист начинает принимать усилия. Задействовав обе руки, он захватывает кожу пальцами и постепенно сдавливает. Этот этап важен, так как именно подобная техника благоприятно влияет на кровообращение и обменные процессы.
Похлопывание ладонями — дополнительная стимуляция кровообращения, сокращения мышц.
Постукивание кончиками пальцев для создания вибрации, обычно процедура проводится практически по всему позвоночному столбу — от поясничного отдела до шеи.
В конце массажа, как и в начале, осуществляется поглаживание вдоль и поперек спины, преимущественно в шейном отделе. Этот этап схож с растяжкой после тренировки — обязательным компонентом удачной нагрузки на мышцы. Эти приемы помогут снять «стресс» с мускулатуры, если та была подвергнута особенно интенсивным воздействиям.

Основывается на действии в областях биологически активных точек. Здесь важны нюансы: место нажатия, сила, время. Усовершенствованной техникой акупрессуры считается массаж Шиацу (Шиатсу), воздействующий на болевые точки с определенным давлением.

Считается, что данная методика вобрала в себя мудрость древних лекарей и передовые знания современной медицины.

Он менее экзотичен и более знаком российскому человеку. Данная техника направлена на максимальное улучшение кровообращения в области применения. Также хорошее наблюдается разминание мышц и уменьшение болей.

Мишенью сегментарного массажа является околопозвоночная область, а точнее — место выхода корешков спинного мозга из позвоночника. Каждый сегмент спинного мозга отвечает за определенный участок тела.

Этот массаж во много схож с классическим, отличия заключаются в следующем:

максимальное время проведения — полчаса;
считается более эффективным, так как воздействие производится на отдельный сегмент;
постепенное увеличение лечебного действия: от поверхностных слоев к глубоким;
не требуется использования специальных кремов и масел, наоборот, их наличие на коже может помешать диагностике.

Он отличается скользящими, разминающими, длинными движениями. Он также является модификацией классического, так сказать, облегченной версией, в его основу легли следующие особенности:

использование, помимо вышеперечисленных, таких техник, как трение, поколачивание, растягивание;
пальцы массажиста преимущественно полусогнуты;
обязательное использование кремов и масел для увлажнения;
движения начинаются от центра к периферии.

Заключает в себе комбинированное влияние — акупрессуру, акупунктуру, снятие мышечных спазмов. Считается, что он ускоряет восстановительные процессы в организме.

Оно зарекомендовало себя еще с древних времен и прочно закрепилось в массажной практике. При грыже шейного отдела позвоночника этот целебный природный продукт также нашел активное применение. Оно базируется на раздражении кожных рецепторов с помощью прилипания и отлипания при похлопывании. Тем самым оказывается влияние преимущественно на неврологический компонент симптоматики этого заболевания.

После того как выбран вид массажа, обязательно проводится пробный сеанс: не спеша, прислушиваясь к ощущениям пациента, подготавливая мышцы спины к последующему курсу. С каждым разом интенсивность массажного действия может увеличиваться, при условии, что пациент благополучно его переносит.

источник

Гимнастика при #грыжешеи на роликовом тренажере-массажере Древмасс. Лечим #шейныйостеохондроз самомассажем шеи на роликовом массажере.
Получите консультацию: https://goo.gl/AWKuBf Получите бесплатную консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779.
У наших клиентов часто возникают вопросы про шейный отдел. Как заниматься на Древмасс при шейном остеохондрозе или протрузии и грыжи? Ответ в этом видео.
Многие говорят — мы не можем так заниматься, нам тяжело делать мостик и другие причины.
Перестаньте ныть. Начните делать. Я столько раз убеждался, что наше тело может намного больше, чем мы думаем. Все установки в голове. Пример для меня мой отец, 61 год, круглый живот, есть лишний вес и он с ним работает, но он делает такой мостик для работы с шеей и живот ему не мешает и лишний вес и про остеохондроз он позабыл 5 лет назад. Знаете почему?
Потому, что он делает это систематично, каждый день и для себя любимого. Осознанно. Да, в начале было тяжело, но просто взял и прошел этот этап, как и многие другие люди.
Всем здоровья. Все в Ваших руках. У Вас получится.

Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCp-e.

Избавьтесь от боли в спине раз и навсегда самостоятельно без врачей и лекарств, занимаясь на дому всего 5-10 минут в день.
Больше 4 лет в России.
Свое производство.
Запатентованная и сертифицированная разработка с подтверждением залов ЛФК.
Более 7000 довольных клиентов.

Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника. Дать понимание, что #здоровьеспины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом.»

ДРЕВМАСС лечит причины основных заболеваний:
остеохондроз
межпозвоночная грыжа
сколиоз
общие боли в спине
радикулит
Ишиас
Кифоз
Идеально подходит для реабилитации и профилактики

ПОЧЕМУ МАССАЖЕР #DREVMASS НАСТОЛЬКО ЭФФЕКТИВЕН?

#Роликовыймассажер для спины Древмасс выполняет 3 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже случившиеся проблемы (#грыжи, протрузии, #остеохондроз).
1) Плавная тракция — #вытяжкапозвоночника, за счет анатомической формы роликов. (Снимается нагрузка с межпозвоночных дисков).
2) Тренировка и укрепление околопозвоночных мышц (восстановление мышечного корсета для лучшего поддержания позвоночника в вертикальном положении и за счет этого уходят боли и обострения, не приятные ощущения, зажимы).
3) Улучшение кровообращения в околопозвоночных зонах, нижних и верхних конечностях, ягодицах, тазу. (Улучшая кровообращения Вы позволяете совершаться восстановительным процессам намного быстрее. Эффект как при массаже спины).
#Домашниймассажер Древмасс благоприятно воздействует на все области позвоночника тем самым позволяет избежать операций на межпозвоночную грыжу, протрузии не переходят в грыжу, боли проходят полностью, восстанавливается двигательная активность и комфорт жизни.

За счет возвращения активности пациенты легко сбрасывают накопленные лишние килограммы. Повышается общий тонус организма, со временем уходят болезни, которые были последствиями больного позвоночника.

Тренажер для спины исправляет #сколиоз и его надо применять для профилактики сколиоза у детей. Доставка по всей России наложенным платежом. Высылаем в любой населенный пункт России. Можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет.

Бесплатную консультацию по вашей болезни вы можете получить, оставив заявку на нашем сайте: https://goo.gl/AWKuBf

Или позвонив нам по бесплатной горячей линии: 8 800-700-37-79 (Звонки по России бесплатны)

источник

Грыжа образуется в результате нестабильности межпозвоночного диска, которая приводит к разрыву фиброзного кольца. Грыжа сопровождается болью и ограничением подвижности и требует комплексного квалифицированного лечения.

Как проявляет себя грыжа диска

Грыжа в шейном отделе характеризуется болевым синдромом, интенсивность которого зависит от того, какие диски нестабильны. Боль появляется в результате давления грыжи на нервные корешки.

Опасность межпозвоночной грыжи заключается в риске полного обездвиживания из-за сжатия нервных корешков. Успешное излечение зависит от своевременного обращения к врачу. На поздних стадиях болезнь лечится только хирургическим вмешательством.

Лечение грыжи включает:

купирование болевого синдрома;
снятие гипертонуса мышц;
лечебные упражнения.

Лечение длится не менее трех месяцев. Для ускорения выздоровления пациентам назначаются разогревающие мази для улучшения местного кровообращения. Опасность образования грыжи в шейном отделе заключается в риске пережатия спинномозговой артерии, поэтому заболевание часто сопровождается нарушением мозгового кровообращения и сопутствующими этому явлению мигренями и головокружением. Для устранения этих симптомов показан прием сосудорасширяющих препаратов для улучшения кровоснабжения мозга.

Лечебная физкультура назначается только после купирования болевого синдрома. Цель упражнений – укрепить мышцы и обеспечить правильное положение шейного отдела позвоночника. Выполнение упражнений позволяет улучшить распределение нагрузки на весь позвоночник.

Как правило, физиотерапия при лечении грыжи не применяется ввиду ее низкой эффективности. Физиотерапевтические методы лечения могут использоваться только для устранения сопутствующих симптомов. Например, если грыжа шейного отдела сопровождается мигренями, электростимуляция помогает расширить сосуды и улучшить кровоснабжение мозга.

Массаж для облегчения состояния при наличии грыжи в шейном отделе применяют только на начальной стадии болезни. Однако выбор методики осуществляется только врачом индивидуально для каждого пациента, в зависимости от места локализации грыжи, ее размеров и степени нестабильности дисков.

Массаж при грыже позвоночника эффективно способствует снятию гипертонуса мышц. При расслаблении мышц давление на нервные корешки прекращается и боль уходит.

Массаж спины имеет доказанную эффективность в лечении

Чтобы не навредить собственному здоровью, важно проконсультироваться с врачом о целесообразности массажа и можно ли его делать в конкретном случае.

Массаж при грыже позвоночника должен выполнять только квалифицированный врач.

Наиболее эффективными методами мануальной терапии при грыже шейного и поясничного отделов являются:

массаж Шиацу;
шведская мануальная терапия;
ледяной массаж.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника по методу Шиацу направлен на расслабление нервной системы пациента и мышц. Эта техника позволяет быстро и эффективно снять спазм. Во время воздействия врач с разной интенсивность давит на болевые точки спины пациента.

Что включает в себя техника Шиацу при грыже диска

Сеанс массажа Шиацу сопровождается сильной болью из-за воздействия на болевые точки. Тем не менее, уже после одного сеанса мышцы расслабляются, и пациент быстро идет на поправку.

Шведская техника мануального воздействия основана на мягких длительных движениях. Специалист растирает мышцы, сопровождая это похлопыванием и поглаживанием. В результате расслабляются мышцы, и уходит нервное перенапряжение. Такой мягкий и деликатный лечебный массаж положительно влияет не только на позвоночник пациента, но и на его нервную систему.

Массаж шведским методом для снятия гипертонуса мышц

Ледяной массаж проводится с помощью специального мешочка со льдом. Этот вид воздействия способствует купированию болевого синдрома и улучшению кровообращения. Его рекомендуют для лечения грыжи поясничного и шейного отдела. Воздействие холодом помогает снять отек и расслабить напряженные мышцы.

Для лечения грыжи не применяют интенсивную мануальную терапию, которая сопровождается скручиванием и растягиванием. Это может привести к смещению дисков и стремительному прогрессированию болезни.

Ледяной массаж снимает отек и боль

Хороший результат показывает точечный массаж и акупунктура.

Решение о том, можно ли лечить грыжу поясничного отдела массажем принимает врач на основе обследования. Направляясь к массажисту на первый сеанс, обязательно следует взять с собой результаты томографии и рентгенографии и показать их специалисту.

Массаж шейно-воротниковой зоны можно проводить с использованием разогревающих мазей. Это способствует улучшению кровообращения и помогает унять боль. Следует помнить, что при остром воспалении мануальная терапия не проводится.

Как быстро подействует массаж, зависит от особенностей течения заболевания у пациента. Некоторые больные отмечают значительное облегчение уже после первого сеанса, однако зачастую видимые результаты заметны после пяти-семи сеансов.

Максимально быстрый эффект дает массаж Шиацу, однако не каждый пациент может выдержать такую процедуру, особенно если она проводится впервые. Эту технику можно заменить шведской мануальной терапией, которая по праву считается одной из самых щадящих. Такая методика направлена на работу с мышцами и не затрагивает межпозвоночные диски.

Массаж можно делать только на начальной стадии болезни. При увеличении размеров межпозвоночной грыжи увеличивается нестабильность хрупких дисков шейного отдела, поэтому мануальная терапия становится небезопасной.

Приобрести все необходимое для массажа не составляет труда, поэтому многие пациенты считают, что грыжу можно вылечить самостоятельно. Это серьезное заблуждение, которое может привести к опасным необратимым последствиям.

Массаж должен выполнять только специалист, основываясь на результатах компьютерной диагностики и рентгенографии. Самостоятельные попытки сделать массаж только усугубят состояние. Межпозвоночные диски шейного отдела отличаются небольшими размерами, они очень хрупкие и мягкие. Грыжа сопровождается нестабильностью дисков, поэтому любое неосторожное движение может привести к опасным изменениям в шейном отделе.

В руках опытного массажиста уже после нескольких сеансов каждый пациент отмечает значительное улучшение состояние. Чтобы иметь возможность вылечить грыжу одним только массажем, следует вовремя обратиться к специалисту.

источник

При грыже позвоночника лечение включает проведение массажа различными методиками. Такой подход способствует быстрому восстановлению спины в случае хирургического или безоперационного лечения. Грыжа шейного отдела особенно нуждается в воздействии на спину массажистом, так как патология находится близко к головному мозгу и нарушения в шейном сегменте сказываются на мозговом кровообращении.

Такая опасная локализация выпячивания диска должна лечиться комплексно, и массаж при этом занимает не последнее место. Важно устранить застой в пораженном сегменте, снять мышечное напряжение и уменьшить давление на спинномозговые корешке, ведь все это может привести к нарушению кровообращения не только в позвоночнике, но и головном мозге.
Основные методики, применяемые при грыже шейного отдела:

точечный и классический;
баночный и сегментарный;
шведский и медовый массаж.

Курс массажа показан пациентам в период ремиссии заболевания, когда присутствует умеренная боль, ограниченное движение позвоночника и нарушение микроциркуляции, что сказывается на общем состоянии пациента и работе головного мозга.

Стандартная техника массажа полезна при грыже любого отдела позвоночника, но только во время стихания симптомов, так как острый процесс при внешнем воздействии будет прогрессировать, к тому же, больной испытывает не самые приятные ощущения. Общий массаж проводится курсами, процедуры назначаются через день, и длительность одного сеанса варьирует от 15 до 60 минут.

Техника классического массажа включает:

Поглаживание и растирание спины: специалист не начинает прямое воздействие на больную спину без подготовки. В качестве разминки применяется техника поглаживания и растирания, которые выполняются вдоль и поперек спины, не затрагивая сам позвоночник. Массажист комбинирует легкие надавливания и растирание, ускоряя движения и тем самым согревая и тонизируя мышцы;
Разминание осуществляется обеими руками, специалист захватывает кожу пальцами и сдавливает ее. Такая техника полезна для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, так как увеличивается приток крови, а в месте воздействия ускоряются обменные процессы, что очищает больные участки спины от побочных продуктов;
Похлопывание ладонями проводится с целью стимуляции кровообращения и улучшения сокращения мышц;
Вибрация – эта техника проводится кончиками пальцев, массажист постукивает и создает вибрацию, начиная от поясничного отдела и доходя до шеи;
Заканчивается массаж поглаживанием и мягкими расслабляющими движениями ладоней поперек и вдоль спины, акцентируя внимание на пораженном отделе.

Точечный массаж шейного отдела проводится с воздействием на определенные части спины для снятия напряжения. Техника полезна при межпозвонковой грыже за счет давления на определенные точки и кратковременность, ведь долгий массаж полезен не каждому пациенту.

Процедура сама по себе болезненна, но высокоэффективна, специалист во время сеанса задействует пальцы, ладони, локти и кулаки.

Баночный или вакуум-массаж применяется в сочетании с другими физиотерапевтическими процедурами, и эффект такого метода приравнивается к посещению сауны или бани. Баночная техника устраняет застойные явления, расслабляет мышцы и снимает болезненность шейного отдела позвоночника. Во время процедуры стимулируется периферическое кровообращение, что ускоряет выведение токсических элементов очага воспаления.

Особенности баночного массажа позвоночника:

При создании вакуума кожа всасывается на 2 см;
Спина перед процедурой смазывается массажным маслом для легкого скольжения банки;
Пациент во время процедуры ощущает приятное тепло, но может быть и небольшое жжение;
После баночного массажа на спине остаются следы, которые проходят без последствий.

После процедуры пациент еще некоторое время отдыхает, не поднимаясь, так как может возникнуть головокружение и тошнота.

Мед во время массажа применяется для создания эффекта прилипания и отлипания, что необходимо для раздражения кожных рецепторов. Такая техника имеет рефлексотерапевтическое действие, снимает неврологические симптомы, которые присутствуют при грыже позвоночника.

На кожу наносится тонкий слой меда, в который добавляется пихтовое или другое масло, после чего специалист делает похлопывания спины – это основной и единственный прием медового массажа.

Шведский – это классическая техника, во время которой задействуется исключительно кожа и верхний мышечный слой. Целью выступает разминание, уплотнений и растягивание мышц. Шведский массаж улучшает кровообращение, не повышая нагрузку на ССС.

От массажа спины при грыже шейного сегмента позвоночника придется отказаться в таких случаях:

Острая инфекция, повышение температуры тела, лихорадка;
Склонность к кровотечению, заболевания ССС;
Онкологические патологии и острые дерматологические заболевания;
Расстройства кишечника, диспепсия;
Заболевания костной ткани, включая остеомиелит;
Гнойные процессы, сыпь на коже спины.

Важно! При межпозвоночной грыже любой массаж может навредить, если его будет проводить неквалифицированный врач. Перед сеансом нужно обязательно пройти диагностику для выявления возможных противопоказаний и проконсультироваться с лечащим врачом.

При грыже шейного отдела из стандартной методики массажа могут исключаться некоторые движения и приемы для максимальной безопасности, потому массажист должен знать о проблеме и уметь с ней работать. Первый сеанс всегда ознакомительный, проводится подготовка спины и оценка ощущений пациента при выполнении различных приемов, и уже постепенно увеличивается интенсивность и продолжительность процедуры.

источник