Массаж спины с пихтовым маслом при спинной грыже

Грыжа позвоночника представляет собой патологию, которая возникает в результате разрыва фиброзных волокон, поддерживающих пульпозное ядро. Заболевание вызывает отечность, боль и скованность движений. Патология чаще всего бывает у профессиональных спортсменов, у людей с малоподвижным образом жизни, а также при частом подъеме тяжестей.

Лечение грыжи позвоночника хирургически не всегда является оптимальным решением. Операция – это стресс для организма. К тому же операционное лечение грыжи позвоночника не всегда эффективно. Поэтому можно попробовать народные средства для устранения патологии и облегчения болезненных ощущений.

Чтобы рассмотреть вопрос, что же такое грыжа позвоночника, следует обратиться к анатомии человека. Межпозвоночные диски представляют собой прокладки между позвонками, которые придают позвоночнику человеку необходимую гибкость. Диск позвоночника состоит из фиброзного кольца и пульпозного ядра, которое находится в полужидком состоянии.

Чаще всего позвоночная грыжа возникает в поясничном отделе. Заболевание, как правило, поражает людей с остеохондрозом, спортсменов с большими нагрузками на спину и при малоподвижном образе жизни. Грыжа позвоночниками – самая распространенная причина инвалидности трудоспособного населения.

Использование народных рецептов позволяет в течение нескольких месяцев значительно улучшить общее состояние межпозвоночного диска, а также предотвратить его дальнейшее смещение. Однако лечение народными средствами должно быть комплексным.

Рекомендуется использовать рецепты, которые снимают боль, отек, восстанавливают диски, улучшают подвижность позвоночника и общее состояние организма. Поэтому для устойчивого результата следует пройти лечение на протяжении как минимум трех месяцев, в процессе которого комбинировать и чередовать различные рецепты.

Эффективность использования камфорного масла для снятия боли и лечения грыжи доказана специалистами. При диагностировании грыжи следует смазать всю поверхность позвоночника камфорным маслом, а сверху положить полотенце, которое предварительно нужно намочить в горячем молоке. Поверх полотенца поместить полиэтиленовый пакет, а сверху надеть теплую кофту. Оставить компресс на 2-3 часа.

Компресс снять, и помассировать позвоночник, тщательно втирая остатки масла. При этом больную область позвоночника нужно массировать деликатно, чтобы не ухудшить ее состояние. На больные области положить компресс, для приготовления которого потребуется корень живокоста, мед и лук. Смешайте в равном соотношении, измельчите и немного подогрейте. Поверх компресса положить пакет, и приклеить пластырем. Оставить на всю ночь.

Для усиления эффекта перед сном следует выпить чашку чая, который повышает потоотделение (если такого нет, можно выпить обычный чай с лимоном и медом), а также две таблетки ацетилсалициловой кислоты. Укрыться теплым одеялом. Утром еще раз сделать массаж спины с камфорным маслом.

Данное лечение следует проводить ежедневно на протяжении 7-10 дней. Чаще всего боль за этот период проходит полностью. Достаточно часто лечение камфорным маслом позволяет полностью излечить межпозвоночную грыжу. Для профилактики повторного появления рекомендуется повторять такие курсы как минимум два раза в год.

Правильное питание при межпозвоночной грыже не менее важно, чем упражнения и прием лекарственных препаратов. В период лечения грыжи крайне важно употреблять продукты, которые будут насыщать позвоночник полезными микроэлементами, имеющими огромное значение для восстановления функций позвоночника.

Одной из самых полезных пищевых добавок является смесь сухофруктов. Готовить ее следует в таких пропорциях:

Употреблять смесь нужно именно в таком соотношении, но количество продуктов можно увеличить. Курс лечения должен составлять как минимум месяц.

Межпозвоночная грыжа вызывает сильную боль, которая, в свою очередь, становится причиной скованности движений. К тому же данная патология вызывает и отек тканей спины. Чтобы устранить неприятные симптомы грыжи, рекомендуется сделать согревающий и противовоспалительный компресс на основе целебных трав.

Смешать сухую или свежую траву в равной пропорции. Залить водой в соотношении на стакан сбора – 2 литра воды. Через час поставить на огонь, и кипятить 10 минут. Процедить и использовать для согревающих компрессов. Процедура заключается в смачивании марли в отваре трав, прикладывании к больному месту на 15 минут и утеплению. Рекомендуется делать процедуру как минимум дважды в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

Эффективное народное средство заключается в использовании спиртового настоя чеснока. Для его приготовления потребуется 200 г чеснока и 100 мл спирта. Чеснок нарубить или измельчить при помощи блендера, залить спиртом и поставить настаиваться в темное место.

Спустя неделю используйте чесночную кашицу в качестве компресса. Кашицу следует накрыть пленкой, обернуть теплым шерстяным платком и оставить на час. Процедуру делать ежедневно на протяжении месяца.

Данный рецепт позволяет вылечить грыжу позвоночника на 1-2 месяца. А уже спустя две недели пройдет боль и отек. Однако этот рецепт можно использовать только людям, которые не страдают заболеваниями сердца.

Мумие содержит полный комплекс витаминов и минералов, поэтому эффективно для лечения многих заболеваний. Для лечения грыжи позвоночника потребуется 5 таблеток мумие залить стаканом воды, и добавить 100 мл жидкого меда.

Больную область сначала нужно тщательно растереть. Для массажа эффективно применять пихтовое масло, которое хорошо прогревает ткани и обладает противовоспалительным эффектом. После массажа нанесите на больное место приготовленную смесь. Оставьте на 10 минут, на протяжении которых следует делать похлопывающий массаж больной области.

После окончания процедуры удалите остатки смеси мокрой марлей, и укутайте спину. Положительный эффект можно заметить только спустя месяц регулярного применения как минимум раз в два дня.

Как приготовить мазь из мумие? Подробнее в данном видео.

Чтобы вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях, потребуется три вида масла. Готовые масла следует использовать для растирания больной области перед медовым массажем. Для эффективного лечения рекомендуется приготовить масло березы, зверобоя и окопника.

Масло березы снимает отеки, обладает ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Его применение способствует восстановления нервных окончаний позвоночника. Для его приготовления потребуется трехлитровая банка листьев березы и литр любого растительного масла. Залить листья маслом и настаивать на протяжении недели в тепле. После чего переставить в прохладное место еще на две недели. Отфильтровать и использовать для растирания спины.

Масло зверобоя готовится из свежей травы. Потребуется литровая банка, которую следует доверху наполнить зверобоем, и залить кукурузным маслом. Настаивать на протяжении двух недель в темном месте.

Для приготовления масла из корней окопника потребуется 50 г корней на 500 мл любого растительного масла. Время настаивания – 10 дней. Масло процедить и добавить к нему 50 мл касторового масла, плоды шиповника и немного пихтового масла для аромата. Готовое масло помогает регенерации хрящевой ткани.

Результат лечения можно заметить только при комплексной терапии. Ежедневно растирайте больное место одним из масел, после чего делайте медовый массаж, и укутывайте спину. На следующий день используйте другой вид масла. И так на протяжении месяца. После чего рекомендуется сделать перерыв, и повторить курс лечения.

В некоторых случаях народные средства оказываются малоэффективны при лечении межпозвоночной грыжи. В таком случае потребуется консервативное лечение. К его основным целям следует отнести устранение болевого симптома, отека и слабости в спине и конечностях, нормализация физической активности и подвижности, а также профилактика повторных грыж.

Оперативное вмешательство требуется только 10% пациентов. Поэтому перед назначением хирургического вмешательства, врачи рекомендуют целый комплекс консервативного лечения.

К самым эффективным нехирургическим методам лечения относится:

Полноценный отдых. Пациенту рекомендуется делать небольшие перерывы в работе, особенно это касается физического труда или сидячей работы;
Лечение боли. Чтобы избавить пациента от боли, используются аптечные препараты, а также физиотерапевтические процедуры;
Обучение. При лечении позвоночника крайне важно избежать повторных грыж. Поэтому врач обучает пациента, как беречь позвоночник, чтобы избежать боли и новых повреждений. Кроме того, пациенту может рекомендоваться комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

Хирургическое лечение межпозвоночной грыжи рекомендовано больным с тяжелым поражением нервов, особенно в том случае, если поражение нервов прогрессирует, вызывая онемение или слабость конечностей.

Самым эффективным операционным методом лечения является дискэктомия. Операция заключается в удалении диска. Рекомендуется в том случае, если грыжа вызывает боль в нижних конечностях или нарушение их функций.

Комплекс гимнастических упражнений для лечения межпозвоночной грыжи представлен в данном видео.

Народные методы лечения межпозвоночной грыжи достаточно эффективны, поэтому с их помощью удается избежать операции. Однако такое лечение требует терпения, сил и времени. Народные рецепты эффективны только в том случае, если точно следовать рецептуре и рекомендациям по их применения. К тому уже не стоит рассчитывать на положительный результат уже спустя несколько процедур. Улучшение состояния можно заметить через 1-2 месяца. Чтобы народные рецепты принести пациенту с грыжей только пользу, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

источник

Большинство людей, услышав, что эфирные масла при межпозвоночной грыже значительно улучшают состояние деформированного диска, не очень поверят в это.

Разве можно вылечить маслами серьезные изменения в хрящевой ткани? Конечно, вылечить невозможно, а вот уменьшить степень грыжевого выпирания и остановить прогрессирование болезни можно.

Масла при межпозвоночной грыже с лечебной целью применяют следующими способами:

Ванна. Принятие ванн с эфирными масляными средствами оказывает положительное влияние не только на состояние хряща, но и на весь организм в целом.
Медовый массаж с добавлением масел. Стоит помнить, что классический массаж с растиранием и разминанием при грыжевой патологии запрещен, поэтому допускается только поглаживание и похлопывание с медово-масляной смесью.
Компрессы из различных веществ с добавлением аромамасел.

С лечебной целью для улучшения состояния пациента в народной медицине применяют следующие виды масел:

пихтовое,
камфорное,
тмина черного,
чайного дерева,
зверобоя,
сливочное.

Пихтовое

Это средство оказывает положительное влияние не только на патологически измененный диск, но и на общее самочувствие:

Теплая ванна с добавлением нескольких капель пихтового масла (взять 10-15 капелек и принимать в течение 20 минут) поможет расслабить миоспазм и снять боль в подострой стадии заболевания, поспособствует уменьшению отеков в месте развития патологии и окажет общее тонизирующее влияние на организм. Ванны при обострении и сильном болевом синдроме делать нельзя.
Медовое похлопывание с пихтовым маслом при грыже позвоночника способствует улучшению трофики тканей, в некоторых случаях возможна частичная регенерация деформированного хряща. После медового массажа рекомендуется для увеличения лечебного эффекта укутать место растирания, не смывая нанесенной смеси, целлофаном и шерстяной тканью и полежать 2-3 часа.
Компрессы. Лечение позвоночной грыжи пихтовым маслом при помощи компрессов заключается в следующем: при изготовлении лепешки из воска, ржаной муки или другой лечебной основы добавляется несколько масляных капель, после чего лепешка накладывается на больную область и укутывается. Держать такой компресс можно очень долго, поэтому рекомендуется накладывать его на ночь.

Камфорное

Лечебный эффект от применения камфорного масла при позвоночной грыже обусловлен раздражающим действием вещества.

При нанесении на область межпозвонковой деформации средство оказывает обезболивающий и согревающий эффект. Применяют его следующим способом:

Для ванны рекомендуется смешать 10 капель препарата с любым эмульгатором (молоко, сыворотка или мед) и полученную смесь добавить в теплую воду. Длительность нахождения в ванной не должна превышать 30 минут.
Для массажа смешать 4 капли эфирного концентрата со столовой ложной маслянистой основы (вазелин и другие подобные вещества) и наносить на кожу поглаживанием и похлопыванием, а после хорошо укутать и дать больному полежать пару часов.
Для компрессов 4 капельки препарата перемешивают с основой, как и в предыдущем случае, и накладывают на ночь.

Тмин черный

Масляные растворы черного тмина повышают регенерацию тканей, стимулируя восстановительные процессы, способствуют повышению общего тонуса, обладают противовоспалительным эффектом.

Для достижения максимального лечебного эффекта аптечный препарат рекомендуется применять из расчета:

1:10 − для принятия ванны (капля на 10 л воды);
1:4 − для массажа и компрессов.

Тмин черный – сильный препарат, поэтому превышение рекомендованной дозировки может привести к тахикардии, нефропатии и другим осложнениям со стороны сердца и почек.

Чайное дерево

Этот препарат сходен по своему действию с пихтой и почти не вызывает аллергических реакций. При местном применении стимулирует обменные процессы, усиливает регенерацию и обладает средневыраженным анальгетическим эффектом.

Зверобой

Масло зверобоя – сильный антисептик и биостимулятор. Под его воздействием повышаются обменные процессы, усиливается трофика тканей.

Но это средство противопоказано людям со склонностью к гипертонии, так как активное тонизирующее вещество вызывает повышение давления.

Дозировка и способ применения раствора зверобоя точно такие же, как для масляного экстракта пихты.

Сливочное

Лечение грыжи позвоночника только маслом коровьего молока неэффективно, но оно отлично подойдет в качестве основы для маслянистых эфирных препаратов при массажных процедурах.

Несмотря на кажущуюся безопасность такого наружного лечения, оно может проводиться не у всех – есть ряд противопоказаний, и перед началом процедур лучше проконсультироваться с врачом.

Существует ряд абсолютных противопоказаний, когда лечение способно принести вред организму, несмотря на временное облегчение после проведения процедур. К ним относятся:

онкологические процессы любой локализации;
лихорадящие состояния, даже при небольшой гипертермии;
судорожный синдром или эпилепсия;
общее плохое самочувствие;
алкогольное или наркотическое опьянение;
обострение непозвоночных хронических заболеваний, например, гастрит или сахарный диабет.

Во всех этих случаях использование маслянистых эфирных составов запрещено.

С осторожностью допускается использование при беременности: разрешено растирание и компрессы с пихтой или чайным деревом.

Как видно из вышеперечисленного, эфирные маслянистые растворы не способны вылечить грыжевые изменения диска, но их использование может значительно улучшить прогноз заболевания.

Применять позволяется либо одно средство, либо сразу комплексное лечение из 2-3 составов. Но лучше начинать лечиться после врачебной консультации, чтобы избежать осложнений или неприятных побочных эффектов.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

«Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !

Среди симптомов заболевания, связанных с позвоночником, синдром боли в спине занимает ведущее положение. Почувствовав болевое ощущение, которое распространяется от поясничного отдела в ноги, можно предположить о проблемах с межпозвонковыми дисками. Разрыв фиброзного кольца может не приводить к болевым ощущениям, если не зажат нервный кончик — это грыжа шморля. Но заболевание может проявить себя и иным способом.

Профилактика, лечение и реабилитация очень важны для человека, столкнувшегося с позвоночными патологиями. В терапию входят различные упражнения, массажи, лечебная физкультура, правильное выполнение которых поможет избавиться от недуга.

Развитие межпозвоночной грыжи, поразившей поясничный отдел позвоночника, приведет к наличию симптомов:

Сильное проявление боли в области поясницы, распространяющееся на ягодицы;
распространение болезненных ощущений по ногам (задняя часть бедер);
слабость в мышцах;
чувство онемения конечностей.

Разрыв фиброзного кольца, вытекание жидкости ядра оказывает давящее воздействие на корешки нерва вдоль позвоночника. Из-за сжатия нерва человек ощущает сильную боль, локализованную в районе поясницы, крестцово области. Чувство боли растекается по ягодицам, поверхности ног сзади и сбоку.

Симптомом межпозвоночной грыжи может являться чувство онемения в ногах, покалывание, слабость. Онемение может происходить при движении ноги или вращении ступни.

Зафиксированы случаи, когда человек из-за межпозвоночной грыжи жаловался на стреляющую боль в одной ноге. Болевое ощущение иногда распространяется по одной половине тела: часть поясницы, одна ягодица, одна нога. Болевой синдром повышается в положении стоя, сидя, ослабевать при ходьбе.

Из-за образования патологии может возникать давление на внутренние органы таза. Сбой работы органов может быть симптомом развития межпозвоночной грыжи, поразившей позвоночник в пояснично крестцовом отделе.

Грыжа Шморля не приводит к болевому синдрому. При шморле может быть незначительные ноющие болевые проявления в поясничном отделе.

Позвонки, соединенные межпозвонковыми дисками, образуют основу позвоночника. Межпозвонковые диски представлены фиброзными кольцами, содержащими пульпозное ядро. Целостность фиброзного кольца может быть нарушена, возникает разрыв, приводящий к выделению жидкости ядра за границы кольца, вследствие чего образуется межпозвоночная грыжа. Может возникать смещение межпозвоночного диска в соседний позвонок, в этом случае заболевание позвоночника имеет название шморля. Причиной грыжи шморля часто служит наследственность и быстрый темп развития.

Межпозвоночная грыжа, поразившая поясничный отдел, считается наиболее часто встречаемым видом новообразований в позвоночнике. Межпозвонковые диски, относящиеся к поясничному отделу, выше, чем в остальных, в результате чего на фиброзное кольцо в межпозвонковом диске, относящегося к поясничному отделу, происходит большая нагрузка.

Причины разрыва фиброзного кольца, ведущего к развитию патологии позвоночника:

усиленная нагрузка из-за высокого роста и слабого корсета мышц;
травма поясницы;
чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка;
избыточный вес;
неправильная осанка;
переохлаждение.

Сочетание методов лечения межпозвоночной грыжи, поразившей поясничный или крестцовый отдел в позвоночнике, может быть представлено медикаментозными препаратами, народными средствами, назначением массажа, лечебной гимнастикой, электрофорезом, специальными упражнениями на основе методики Бубновского.

Считается, что лечение межпозвоночной грыжи, относящейся к поясничному или крестцовому отделу, можно проводить без применения таблеток, уколов, выполняя упражнения на тренажере Бубновского. В случае появления сильной боли, локализованной в поясничном отделе, ногах врач назначит обезболивающие препараты (таблетки, уколы).

Для растягивания и укрепления межпозвонковых дисков позвоночника приветствуются занятия йогой, пилатесом, плавание. В случае невыполнения функций внутренними органами таза из-за развития патологии необходима операция. Если человек столкнулся с межпозвоночным заболеванием, прошел курс лечения или лег на операцию, он будет отправлен на реабилитацию.

В домашних условиях для снятия боли, причиной которой стал разрыв в фиброзном кольце, и давления ядра на нерв применяются уколы новокаина или эпидуральная блокада. Укол новокаина вводится в место, где произошло защемление нерва.

Процедура эпидуральной блокады происходит посредствам введения укола в щель между твердой мозговой оболочкой, надкостницей позвоночного канала. Уколы являются эффективным обезболивающим способом лечения.

При острой боли, локализованной в поясничном отделе, ногах врач может назначить обезболивающие препараты в виде таблеток:

Патология шморля происходит при смещении одного позвонка в соседний. Симптомов образования шморли не наблюдается, может возникать ноющая боль, проявляющаяся в поясничном отделе при нагрузке. В случае роста шморли происходит выпячивание образования внутрь канала позвоночника.

В курс лечения шморли или в период восстановления входят мануальная терапия, лечебная гимнастика, массаж, плавание, электрофорез, физиотерапия. Для лечения патологии может применяться иглоукалывание, ванны, специальные курсы массажа.
Медикаментозное лечение (таблетки, уколы) применяется при тяжелой стадии заболевания.

Применение лечебной физкультуры часто является одним из методов лечения и восстановления в ходе реабилитации человека, перенесшего межпозвоночное заболевание. Она может применяться отдельно или в сочетании с медикаментозными препаратами, таблетками или уколами.

Изначально человек получает комплекс упражнений с минимальной нагрузкой: плавание в бассейне, упражнения в воде. По мере того, как мышцы спины приводятся в норму, усиливается мышечный корсет, нагрузка на позвоночник снижается. Процесс и результат восстановления будут наблюдаться врачом ЛФК, постепенно при снижении синдрома межпозвоночного заболевания будет увеличиваться нагрузка в упражнениях.

На следующем этапе упражнения будут проводиться в зале. Упражнения выполняются плавно, часто в положении лежа.

Операция по удалению грыжи позвоночника поясничного отдела — показания и подготовка

Операция по вырезанию межпозвоночной грыжи, образовавшейся в поясничном отделе, будет предложена пациенту для исключения серьезных осложнений. Показания к назначению операции могут состоять в сдавливании позвоночного канала, защемлении нервов, что приводит к проблемам с конечностями, частичному параличу. Если патология оказывает давление на внутренние органы таза, приводит к сбою в их функционировании, необходима операция.

Среди показаний к назначению операции присутствует наличие боли, появление которой не снять обезболивающими препаратами, уколы и таблетки не оказывают должного воздействия.

Перед операцией пациент проходит подготовку, в которую входит обследование поврежденного межпозвонкового диска, соседних позвонков, проводится электрокардиограмма, УЗИ сердца, внутренних органов. Пациент сдает клинический анализ крови, мочи.

Целью реабилитации являются восстановление работоспособности опорно двигательного аппарата, подвижности конечностей, мышечного тонуса, разработка суставов, устранение неврологических реакций, избавление от боли способами, содержащими не только медикаментозные обезболивающие препараты.

Главное правило реабилитации после операции — полный покой, легкая ежедневная гимнастика и отсутствие нагрузки на спину.

Программа и нагрузка реабилитации зависит от тяжести операции. Проведение реабилитации наблюдается врачами, назначаются обезболивающие препараты — уколы или таблетки. Пациент проходит курс физиологических процедур, среди которых проводится электрофорез, ультразвук, электростимуляция.

В рамках реабилитации назначается лечебная физкультура, проводятся упражнения, при которых не происходит появления боли.

Дальнейшая реабилитация возможна в специализированных санаторных учреждениях, где пациент будет проходить курс массажа, лечебной физкультуры, плавания, ванн, без применения уколов, таблеток, иных медикаментозных препаратов при отсутствии боли.

Если патология не достигла тяжелой стадии, не оказывает давления на окружающие органы и ткани, которое приводит к сбою их работы, лечение может проводиться медикаментозными препаратами посредством таблеток, уколов, применением народных средств, специальных упражнений.

Врач может назначить курс массажа, физиотерапию, плавание, йогу и иные виды спорта, в процессе занятий которыми нагрузка на позвоночник является допустимой. Электрофорез часто назначается в ходе восстановления после межпозвоночной грыжи.
Известна методика Бубновского, с помощью которой патологию можно вылечить без применения таблеток, уколов и операций.

С целью лечения патологии и восстановления после операции часто назначаются упражнения для поясничного отдела позвоночника при грыже. Сначала нагрузка, оказываемая на поясничный отдел, будет низкой. Постепенно с усилением мышечного корсета увеличивается нагрузка.

Среди упражнений, часто встречающихся в комплексе ЛФК, выбираются те, выполняя которые человек не испытывает боль.
Упражнения для лечения межпозвоночной грыжи часто проводятся лежа на спине, боку, в коленно локтевом положении. Проводятся плавно, медленно.

Продолжительность занятия ЛФК от 10 до 40 минут.
Возможно выполнение подъема таза, располагаясь на спине с согнутыми в коленях ногами, смещение таза в стороны.
Можно лечь на спину с вытянутыми ногами, подтягивать поочередно согнутые в коленях ноги к груди, отводить вытянутые ноги в стороны, поднимать выпрямленную ногу вверх.

Цель упражнений, разработанных по методике Бубновского, состоит в вытягивании позвоночника, ослабления нагрузки на межпозвонковые диски.

Упражнения проводятся на специальных тренажерах Бубновского, процесс наблюдается специально обученным специалистом.
Чтобы записаться на курс упражнений по Бубновскому, человек пройдет осмотр у врача в центре Бубновского. По результатам консультации, постановки диагноза будет разработан набор упражнений, которые будут выполняться на тренажерах Бубновского по индивидуальной программе. Упражнения будут корректироваться в соответствии с физическими способностями пациента.

По окончанию курса лечения по методике Бубновского человек получит рекомендации по дальнейшему восстановлению межпозвонковых дисков.

Йога является эффективным средством, которое приводит позвоночник в здоровое состояние. Занятия йогой с целью лечения межпозвоночной грыжи, развивающейся в поясничном отделе, могут проводиться под наблюдением специалиста или самостоятельно, если человек знает все нюансы их проведения. Йога может иметь ряд противопоказания при наличии патологии.

Занятия йогой полезны при профилактике межпозвоночных заболеваний спины, лечении патологии и восстановления в рамках реабилитации. Йога обладает обезболивающим эффектом. Упражнения должны выполняться регулярно, сочетаться с диетой, отказом от вредных привычек. Комплексное лечение поможет достигнуть желаемого результата без применения таблеток и медикаментозных препаратов.

Во время йоги человек не должен чувствовать боль, нагрузка должна соответствовать состоянию организма. Обязательно плавное выполнение, правильное дыхание, отсутствие прыжков, толчков и ударов. Асаны со скручиванием позвоночника нужно выполнять с осторожностью.
Выбор в качестве лечения занятий йогой должно быть согласовано с врачом.

Грыжа позвоночника поясничного отдела позвоночника — лечение народными средствами

Цикл лечения патологии можно проводить народными средствами отдельно или комплексом, добавляя медикаментозные препараты. Известно эффективное применение методов, основанных на народных средствах, для избавления от межпозвоночной грыжи в пояснично отделе без применения уколов, таблеток.
Для профилактики, лечения и восстановления в рамках реабилитации проводятся курсы массажа с применением меда.

Народным средством на основе окопника оказывают положительное воздействие при позвоночных заболеваниях. Средства на его основе применяются при массаже, растирании, компрессах — 25 г вымоченного в воде окопника, 300 г спирта, настаивать 2 недели в темноте. Народное средство в составе с окопником можно принимать внутрь: соединить мед и корень окопника 1:1, употреблять на голодный желудок по одной чайной ложке утром. (все о полезных свойствах лекарственного окопника здесь)

Измельченный чеснок 600 г на 300 мл водки, настоянный 10 дней, является популярным народным средством при лечении межпозвоночного недуга компрессами. Примочка накладывается под пленку и шарф, держится до 1 часа.

Народными средствами можно избавиться от межпозвоночной грыжи, образовавшейся в поясничном отделе, но лучше обговорить лечение с врачом.

Масло из корней окопника. Оно способствует регенерации хрящевой ткани при грыже позвоночника. 50 г корней на 0,5 л подсолнечного масла настаивать 10 дней. В готовое масло добавить 1 ч. л. пихтового масла, 50 г касторового масла и 1/3 стакана размолотых в кофемолке плодов шиповника. 8 сент. 2016 г. — Медовое похлопывание с пихтовым маслом при грыже позвоночника способствует улучшению трофики тканей, в некоторых случаях возможна частичная регенерация деформированного хряща. После медового массажа рекомендуется для увеличения лечебного эффекта укутать место. к позвоночнику, то процесс лечения межпозвоночной грыжи начнется уже спустя один-два часа. Снимать компресс можно не раньше, чем через одни или двое суток. Мед и пихтовое масло. Для этого потребуется растереть область, в которой находятся больные позвонки, при помощи пихтового масла. остеохондроз шейного отдела народные методы лечения

Любое лечение должно быть согласовано с вашим лечащим врачом, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Зверобой. Нужно взять 300 грамм свежего, желательно только что сорванного зверобоя, и залить его 200 граммами растительного масла (подойдет абсолютно любое). Дать настояться напротяжении двух недель. После этого отфильтровать и использовать для компрессов и растираний.
Листья березы. Необходимо вначале набрать листья березы. Примерно трехлитровую банку. После этого слегка подсушить их желательно на солнце в течении всего лишь нескольких часов. Затем залить листья одним литром кукурузного масла. Причем, лучше всего отдать свое предпочтение именно рафинированному. Плотно закрыть крышкой и дать настояться в прохладном и темном помещении на протяжении недели. После этого, две недели раствор необходимо подержать на солнце. После истечения данного периода времени можете начинать лечение. Только, перед тем как делать компрессы и растирания, необходимо процедить настойку через марлю или пропустить через фильтр для воды.
Конский жир. Благодаря компрессу с конским жиром можно добиться значительного улучшения самочувствия при возникновении грыжи диска позвоночника, а также существенного снижения боли. Если взять полиэтиленовую полоску и покрыть ее тонкой стружкой конского жира, после чего нанести сверху слой ткани и прикрепить при помощи пластыря к позвоночнику, то процесс лечения межпозвоночной грыжи начнется уже спустя один-два часа. Снимать компресс можно не раньше, чем через одни или двое суток.
Мед и пихтовое масло. Для этого потребуется растереть область, в которой находятся больные позвонки, при помощи пихтового масла, после чего сверху наносится мед, в котором предварительно разводится мумие в пропорции 100 грамм меда и 1 грамм мумие. Втирание осуществляется при помощи похлопывающих движений ладоней. Будет происходить прилипание меда к ладоням, а данная процедура будет сопровождаться болевыми ощущениями, но необходимо их перетерпеть. Данные процедуры следует проводить на протяжении одного месяца, а каждый раз после них спину стоит натирать любой согревающей мазью.
Чеснок. Чеснок, в количестве 300 грамм пропускается через мясорубку, в него добавляется 150 грамм спирта (40%), после чего данная смесь настаивается в темном месте на протяжении десяти дней. Кашица накладывается в области диска и обматывается пленкой. Удерживается около часа. Скорейшему выздоровлению способствуют попутные скипидарные ванны.
Скипидарная ванна. Одну столовую ложку скипидара разбавить в 50 литрах воды. Принимать ванны по 20-25 минут. Внимание! Ванна должна быть не горячая, иначе это только осложнит болезнь.
Каланхое. Взять несколько листочков каланхое (4-6 штук) возраст которого достигает не более трех лет. Тщательно измельчить. Желательно даже довести до состояния пюре. Наложить кашицу на пораженное место и зафиксировать.
Васильки. Для того, чтобы приготовить отвар из васильков вам понадобится 3-4 чайные ложки сушеного растения. Высыпьте данное растение в емкость и залейте 600 граммами кипятка. Дайте настояться напротяжении одного часа. После этого желательно процедить настойку и принимать по 4-5 раз в день. Лучше всего применять настойку до еды, хотя, строгих ограничений по поводу приема не существует.
Крапива. Если хотите испробовать действие компрессов из крапивы, то понадобится пять — шесть свежих и хорошо вымытых листьев данного растения. Желательно собирать его в парках и скверах, а не возле крупных автомобильных магистралей. Тщательно разотрите листья и смешайте со 100 граммами жирной сметаны ( лучше всего домашней). Приложите к больному месту. Но, перед тем как накладывать повязку, необходимо сверху положить либо свежий и чистый листок лопуха, либо подорожника.
Сабельник. Для этого необходимо взять корни сабельника в количестве ста грамм и настоять их в одном литре спирта (40%) на протяжении трех недель. Настойка употребляется в количестве одной столовой ложки с 50 мл воды перед едой.
Корень окопника. Измельчите корень окопника в блендере или натрите на терке, чтобы получилось полстакана сырья. Разогрейте в кастрюльке нутряной свиной жир, чтобы получить основу для мази 150 мл. Жир процедите горячим и соедините с измельченным окопником. Все смешайте в однородную массу и накройте пищевой пленкой. Через два часа мазь можно применять для втираний в пораженный участок спины. Наносите мазь дважды в день, второй раз на ночь в виде компресса с утепляющей повязкой.
Крепкий бульон. Для бульона подойдут говяжьи ребра, хрящи, мясо на кости. Соотношение мяса и костно-хрящевой ткани примерно 1:1. Варите бульон на тихом огне четыре часа, не сливая первый навар. Принимать по 200 мл в день в горячем или холодном виде. Специи и соль добавляйте по вкусу.
Кунжут. Ежедневно съедайте по 100 г кунжута в любом виде. Средство поможет восполнить запас кальция и ненасыщенных жиров.
Теплый песок. Сшейте их полотна мешок размером 20 на 50 см, и насыпьте туда чистый песок. Толщина готового мешка с равномерно распределенным песком должна быть 2-3 см. Положите мешок в духовку и разогрейте до приятного тепла. Можно предварительно слегка намочить ткань, чтобы она не подгорела. Положите мешок с теплым песком на жесткую кровать и лягте спиной без одежды, укройтесь одеялом. Лежите в течение получаса каждый день. Курс 20-30 сеансов.
Красная глина. Размочите горячей водой стакан красной глины и положите влажную массу на пораженное место позвоночника. Накройте пищевой пленкой и теплым шарфом. Снимите компресс через два часа. Можно добавить в глину эфирного масла пихты или сосны, для усиления противовоспалительного эффекта. Проводите лечение два раза в день в течение месяца.
Молочная сыворотка, яйцо и мед. Взбейте миксером свежее куриное яйцо до состояния пены, соедините с половиной литра молочной сыворотки, добавьте столовую ложку меда. Все хорошо смешайте и выпейте на завтрак. Курс два месяца.
Осина. Ванна с отваром осины поможет избавиться от неприятных ощущений от межпозвоночной грыжи. Нарежьте молодые осиновые веточки с листьями около литровой банки, проварите 15 минут в пяти литрах воды, два часа настаивайте. Приготовьте горячую ванну и вылейте туда отвар осины. Принимайте ванну каждый вечер.
Медвежий жир. Ежедневно растирайте весь позвоночник медвежьим жиром, а на область межпозвоночной грыжи еще накладывайте на ночь с этим жиром компресс. Такой подход к лечению позволит предотвратить появление грыжи на других межпозвоночных дисках и поможет убрать уже существующую проблему.
Костянка. Трижды в день пейте следующий настой: столовую ложку каменной костянки заварите стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Принимать по трети стакана.
Полынь и чеснок. Средство поможет быстро снять местное воспаление при межпозвоночной грыже и будет стимулировать регенерацию хрящевой ткани. Свежую полынь измельчите и разотрите в ступке с нутряным жиром 1:1. К этому составу добавьте измельченный чеснок, объемом в два раза меньше чем взято полыни. Также разотрите чеснок вместе с полынью и жиром в однородную массу. Наносите мазь на пораженный участок позвоночника на всю ночь в виде компресса, а также втирайте в течение дня два-три раза. Можно приготовить припарку из полыни с чесноком. Измельчите полынь и залейте кипятком до получения кашицы. Массу распределите на хлопковой салфетке. Измельчите на мелкой терке чеснок и выложите равномерно поверх полыни. Положите компресс на пораженный участок и оставьте на два часа.
Свекла с хреном. Свежую красную свеклу и корень хрена измельчите поровну в кашицу. Массу нанесите на клеенку и приложите к больному позвоночнику на два часа. Процедуру проводите два раза в день, второй раз желательно после теплой ванны перед сном.
Мумие. Мумие следует принимать внутрь и наносить снаружи на больной позвоночник. Ежедневно по 0,1 грамму мумие принимайте с водой один раз. Для наружного применения разведите мумие в теплой воде 1:10. Для этого замочите пастилки мумие на ночь, а утром размешайте жидкость. Наносите жидкость чайной ложкой на пораженное место позвоночника, производя после массажные движения. Когда вода высохнет и останется след мумие на коже, воспользуйтесь жирным питательным кремом или свиным салом, и вотрите мумие в кожу. Лечение длительное.
Снег, если ноги немеют. Перед сном подошвы натираются снегом, насухо вытираются при помощи махрового полотенца, после этого надеваются теплые носки.

Укусы пчел полезны, как стимулирующее средство. Пчелиный яд аккумулирует восстановительные силы организма и тонизирует мягкие ткани (мышцы и связки позвоночника). Ежедневно принимайте укусы пчел на область межпозвоночной грыжи и на другие отделы позвоночника. Количество пчел и продолжительность лечения должен определить специалист, который и проводит лечение пчелиным ядом. Пчелиный яд можно смешать с воском 1:1 и наносить на место позвоночной грыжи на весь день, и потом сменить слой мази на ночь. Такой курс должен быть длительным и может применяться без ограничений, в отличие от укусов. Следует создавать согревающий эффект в области нанесения мази, чтобы яд лучше проникал в ткани.

Еще статьи по теме «Межпозвоночная грыжа»:

источник

2006 №6, 6-7. Невролог С.А.Мартюшев. Межпозвонковая грыжа.
СУТЬ грыжи – выдавливание межпозвоночного диска и защемление спинномозговых нервов. Это может стать причиной возникновения язвы желудка, камней в желчном пузыре, болей за грудиной, депрессии, простатита и др.

Если боли в спине длятся более 2 недель, необходимо пройти обследование: магниторезонансную или рентгеновскую томографию.

Если грыжа мелкая – 2-5мм, она излечивается сама. Необходима только помощь хорошего мануала – 5-6 процедур через день для снятия боли и защемления нервов. При восстановлении гибкости и подвижности позвоночника грыжа самоликвидируется.

Для улучшения питания тканей, снятия проблем с возрастным усыханием дисков.
Необходима корректировка рациона питания: есть холоднолюбивую рыбу – макрель, сельдь, лосось (антивоспалительные вещества), каши, отруби, сою, грецкие орехи, кисломолочные продукты, курагу, чернослив, изюм, картофель, баклажаны, капусту. Принцип – все отварное и почти без соли.
Нельзя острое, копченое, соленое, алкоголь, курение, сладкое и мучное. Животные жиры в пище способствуют воспалениям.

Упражнения от грыжи.
Противопоказания.
Профилактика грыжи, правила повседневных движений.

2003 №18, 14. Мануальный терапевт А.Т.Вардумян. Межпозвонковые грыжи.
Операция требуется лишь в исключительных случаях. Большинство грыж поддаются лечению без операции! Более того, не исправляя положение позвоночника, операция может помочь лишь временно, да и чревата серьезными осложнениями. Провести коррекцию позвоночника может лишь опытный мануальщик.
Спровоцировать грыжу межпозвоночного диска может чрезмерная нагрузка, вызванная чиханием, кашлем или напряжением мышц брюшного пресса. Здесь играет роль не только объем физической нагрузки и развитость мышц, но и правильность расположения позвонков! Проводить коррекцию позвоночника у опытного мануальщика.

2008 №7, 23-24. Мануальный терапевт А.Т.Вардумян. Межпозвонковая грыжа.
Причины – малоподвижный образ жизни, неправильное питание и чрезмерные нервные нагрузки.
Грыжа – это своего рода «мышечная опухоль». Из-за постоянного перенапряжения мышц межпозвонковые диски утрачивают эластичность. Становятся непрочными, в них возникают трещины. Расстояния между ними сокращаются. Сами диски как бы осаживаются из-за износа, компрессии, внезапного удара. Результат – грыжа = защитная реакция организма на увеличение нагрузки на позвоночник.
ПОКА ГРЫЖА НЕВЕЛИКА, возможно естественное самовосстановление позвоночника. Грыжа рассасывается без всякого вмешательства врача. Можно мануальному терапевту растащить «спрессовавшиеся» позвонки. И сам больной может ликвидировать грыжу при грамотной лечебной гимнастике и нагрузках. Плавание, гимнастика и простейшая зарядка. Если восстановлена гибкость позвоночника, о грыже не может быть и речи.
Если грыжа более 7мм или находится вблизи спинного мозга, необходимо хирургическое вмешательство. Но в большинстве случаев, ПОКА БОЛЬНОЙ НЕ ПОТЕРЯЛ СПОСОБНОСТИ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДВИГАТЬСЯ, операция не нужна.
ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ часты инвалидности или новый вырост грыжи.

1. 2000 №16, 12. Межпозвонковую грыжу вылечить народными средствами, избежать операции.
На ночь ежедневно делать процедуру. Растереть область больных позвонков пихтовым маслом. Растворить в 1ч.л. теплой кипяченой воды 1г мумиё, вылить его в 100г меда и размешать. Нанести на больное место приготовленную смесь и делать массаж ладонью – похлопывающими движениями. Кожа должна прилипать к ладоням, будет больно. Надо потерпеть. Мед вытягивает все шлаки.
После массажа похлопыванием втереть 0,5см финалгона, и сразу укутать спину на всю ночь. Несмотря на возможное быстрое улучшение, делать процедуру каждый вечер в течение 1-2 недель и даже 1 месяца (?). Через месяц боли обязательно пройдут, и грыжа рассосется.

2004 №23, 24. 2006 №6, 7. 2007 №8, 24. Межпозвонковую грыжу ВЫЛЕЧИЛА за полгода.

1. Смазывать аптечным пихтовым маслом. Медовый массаж с мумиё. Растирка водочной настойкой сабельника. Порядок процедуры: слегка смазать больное место пихтовым маслом. В 100г меда растворить 1 таблетку аптечного мумиё, намазать все на больное место и делать медовый массаж по всем правилам: втирать в кожу, отрывая руки. После массажа втереть настойку сабельника и укутаться.

2. Пить настойку сабельника. Литровую банку заполнить на треть сухим ломаным сабельником и залить доверху водкой. Настоять в темном месте 21 день. Процедить. Пить по 1ст.л. на 50мл воды 3 раза в день за полчаса до еды. Закончится лекарство, – сделать перерыв на 1 месяц. Лечиться до выздоровления.

САБЕЛЬНИК БОЛОТНЫЙ (корень) —
http://www.fitolog.ru/sabelnik-bolotnyiy/

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Химический состав сабельника пока полностью не изучен. Имеются противоречивые сведения. Я на конкретных примерах убедился, что сабельник нельзя применять при низком давлении. Даже в незначительных дозах гипотоники плохо переносят настойку корней. Сабельник противопоказан при брадикардии. (Рим Ахмедов)

Сабельник успешно борется со многими болезнями, которые считаются неизлечимыми. Обновляет все ослабленные клетки организма, очищает организм от вредных веществ и не оказывает никакого отрицательного влияния на здоровые органы. Сабельник способен спасти от преждевременной смерти, продлить жизнь в её физиологических пределах и отодвинуть наступление старости.

Для приготовления настойки:
120 г сабельника высыпать в литровую бутылку и залить хорошей водкой. Закрыть крышкой и настаивать 8 дней в тёмном месте. Пить по одной столовой ложке три раза в день до еды. Курс лечения не менее 3-х литров. Для профилактики достаточно 1л.
Настойку также втирают в больные и поражённые места.

Детям, а также больным, которым противопоказано спиртное, можно пить водный настой:

1. Стол. ложку измельчённого сабельника залить стаканом кипятка. Кипятить 3-5 мин. на слабом огне. Настоять 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

2. 2000 №21, 16-17. Вылечила межпозвонковую грыжу без операции. Слегла в 38 лет с сильными болями, до потери сознания. Чтобы вылечиться, пришлось победить в себе лень и жалость к себе.
Обязательно спать на твердом, носить только х/б бельё, купить «пояс штангиста» или сделать самим из твердой кожи, в районе болевой точки на нижнее бельё нашивать шерстяную тряпочку.
Каждые 10 дней менять мази, компрессы, ванны, микстуры, чаи, растирки и делать перерыв, чтобы не было привыкания организма и раздражения кожи.

1). Физические упражнения подобрать посильные, делать их с хорошим настроем и верой. Вращения таза, повороты туловища, махи ногами с опорой, повороты головы, наклоны головы, приседания, вращения руками в плечевых и локтевых суставах, в положении «на четвереньках» выгибания и прогибы спины, висы на турнике по 1-15 секунд, на последнем этапе выздоровления – подскоки.

2). Принимать внутрь:
— В 1 стакан воды добавить 1ст.л. яблочного уксуса, 1ч.л. меда и 2 капли йода (или 1 каплю Люголя). Выпивать на ночь.
— Хорошо промыть скорлупу от 10 яиц, очистить от пленочки, просушить и смолоть в ступке. Принимать весной и осенью по 1ч.л. в день, смешивая с черной смородиной и водой, или с долькой лимона.
— Аккуратно срезать с арбуза верхнюю зеленую корочку, высушить и смолоть. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день, запивая водой. При этом есть продукты, богатые калием (курагу).
— Пить травяные чаи:
*смешать по 1ст.л. зверобоя, душицы и мяты, залить смесь 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час;
*смешать по 1ст.л. листьев малины и черной смородины, добавить 10 ягод шиповника, залить смесь 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час;
залить 1ст.л. тысячелистника 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час; принимать 3-5 раз в день до еды;
*смешать по 1ст.л. спорыша, пустырника, валерианы, ромашки. Залить 1ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час.

3). Растирки:
• Залить 1 стакан сирени 0,5л водки и настоять в темноте 10 дней. Растираться, делать компрессы. Можно принимать внутрь по 25-30 капель 2-3 раза в день перед едой.
• Растирание бишофитом. Перед применением больное место разогреть грелкой или массажем, набрать немного бишофита на палец и втереть в болевую точку. Завязать теплой тканью.
• Растираться любыми жгучими аптечными мазями.
• Залить 3 стручка красного жгучего перца 0,5л водки и настоять 1 неделю. Растирать.
(продолжение ниже!)

источник