Меню Рубрики

Массаж при грыже крестцового отдела

лечение суставов и позвоночника

​Симптом Дежерина​

​Родила в 24 года. Через пару недель пришлось переносить дрова и песок. На следующий день сильно заболела нога, не поднималась стопа. Хирург сказал, что у меня остеохондроз. МРТ делала в военно-медицинской академии, оно показало целых две грыжи – 4мм и 7мм. Назначили уколы и таблетки курсом 10 дней. Боль стала проходить, стопа подниматься и я понеслась на прием, уверенная в том, что болезнь отступает. Не тут-то было – операция. У меня маленький полугодовалый малыш, а после операции идет долгое восстановление. Решила не делать. Покопалась на форумах – советуют остеопата. Сходила уже два раза, вроде боль отступает.​

  • ​использование успокаивающих масел​
  • ​Фонофорез​
  • ​Консервативное лечение, начатое своевременно, помогает большинству пациентов избежать операционного вмешательства и улучшает физическое состояние пациента. Такое лечение не устраняет причину болезни.​
  • ​чем больше вес, тем жестче матрас.​
  • ​Способы лечения подразделяются на консервативное и оперативное вмешательство.​

​Наиболее подвержены заболеванию люди 30-50лет​

​Стать на четвереньки, верхние конечности должны оставаться прямыми. Спину держать ровно, не прогибая. Походить в таком положении.​

  • ​Лечебный массаж дает положительный эффект по причине образования новых сосудистых связей. Это улучшает течение крови по кровеносным сосудам, которые испытывают сдавливание. Важную роль в данном случае имеет снижение отека в мягких тканях проблемной зоны, что сопровождает воспалительный процесс при многих патологиях позвоночника.​
  • ​Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника относятся к группе консервативных методов терапии. На текущем этапе развития медицины выделяют два вида лечения межпозвоночных грыж: хирургическое и консервативное (медикаментозное).​
  • ​– положительный при одностороннем поражении нижних конечностей. Его суть: больной лежит на спине, врач сгибает здоровую конечность в тазобедренном суставе или отводит ее. При этом пациент ощущает резкую боль в пораженной ноге.​
  • ​Елена.​
  • ​Массаж проводится на окружающих тканях, но не на грыже. Назначается только при слабо выраженном или отсутствующем болевом синдроме.​
  • ​(введения лекарств при помощи ультразвука) Волны с лекарством проникают внутрь на 6 см, накапливаются и медленно распространяются по организму через кровь.​

​В заключение можно сказать только одно — профилактика грыжи намного легче и приятнее, чем ее лечение.​

​Первое, на что направлено лечение — это снятие выраженных болей с помощью медикаментов. Больному назначается строгий постельный режим, который потом переходит в режим ограничения двигательной активности.​

  • ​, и этому есть свое объяснение. В таком возрасте создаются самые подходящие условия для формирования грыжи межпозвоночных дисков.​
  • ​Принять предыдущую позу. Поднять левую ногу и правую руку, хорошо потянуться, удерживать такое положение на протяжении 5-и секунд, после поменять ногу и руку. Рекомендуется сделать 7 подходов.​
  • ​В нынешнее время при поясничной грыже специалисты широко используют точечный массаж (акупрессуру). Данная методика применяется во всем мире. На практике доказано, что этот метод существенно улучшает кровоток и лимфоотток в проблемной зоне. Кроме того, массаж такого рода способствует активному выводу токсинов, шлаков и других вредных веществ из организма человека. В результате точечный массаж ощутимо улучшает общее самочувствие и состояние больного человека в целом.​
  • ​Консервативное лечение предполагает комплексное применение фармацевтических препаратов и используется на самых ранних стадиях заболевания. Оно включает в себя различные методики: специальные упражнения, иглоукалывание (акупунктура), точеный массаж (акупрессура), мануальная терапия и другие.​
  1. ​Уже два года мучаюсь с обострениями поясничной грыжи (S1 L5). Три месяца ходила на мануальную терапию – то облегчение, то снова боли. Через год случилось дикое обострение – опять лечение и снова жуткие боли. На форуме прочитала о научно исследовательском центре нейроортопедиии восстановительной медицины под Сочи – лечение без операции. Записалась и поехала. Курс лечения длится 14 дней. Сначала не почувствовала никакой разницы, но постепенно боль уходила. Сейчас мне намного лучше, боли не беспокоят. В сентябре хочу съездить туда еще раз для профилактики. Осенью снова поеду для профилактики. Долго не могла найти центр или санаторий для безоперационного лечения.​
  2. ​представляет собой легкие упражнения по типу «сгибание – разгибание», упражнения на растяжку и вытяжение позвоночника. Тренировка проходят в спокойном темпе. Занятия улучшают питание суставов, разогревают и повышают эластичность мышц.​

  1. ​УВЧ-терапия​
  2. ​– устранение симптомов, ликвидация причин, ремиссия.​
  3. ​Весь позвоночник у человека состоит из дисков, у которых нет собственных сетей кровеносных сосудов. Питаются они как губка, через окружающие его мышцы и ткани при движении. Межпозвоночные диски делают позвоночник таким прочным и гибким.​

​Уже появляется остеохондроз, который вызывает дистрофические изменения в диске, но ядро еще имеет гелеобразную структуру. К 50 годам дисковое ядро затвердевает и приближается по консистенции к своей оболочке.​

​Иногда консервативные методы лечения не помогают устранить такое заболевание, как грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника. Лечение хирургическим путем в этом случае становится необходимостью.​

​Обобщая все рекомендации специалистов, можно утверждать, что нехирургический способ лечения при грыже позвоночника эффективен в случае комплексного использования сразу нескольких методик.​

​Симптомы дорзальной грыжи в поясничном отделе позвоночника проявляются:​

​– врач приводит тыл стопы пациента к голени, после чего пациент ощущает резкую боль под коленом.​

​Мануальная терапия и иглотерапия относятся​

​(ультразвуковые импульсы высокочастотного электрического поля) Под их действием в теле возникает тепло, что ускоряет кровообращение, обезболивает и регенерирует ткани.​

​Максимальная возможная нагрузка на позвоночник человека – 400 кг. На поясничный отдел, как на самую подвижную часть, приходится самое большое давление. 5 позвонков этого отдела соединяются межпозвоночными дисками, которые равномерно распределяют вес.​

​назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты​

​При развитии остеохондроза пояснично — крестцового отдела позвоночника грыжа — самое распространенное осложнение заболевания.​

​Эффективной дополнительной методикой лечения является постизометрическая релаксация (ПИР). Она применяется для устранения мышечных «зажимов» и накопленной негативной энергии.​

​Клинико-инструментальные методы диагностики:​

​Мучительные пять лет подарила мне эта грыжа. Перепробовала все известные способы лечения. Центр Дикуля,Бобыря, центр мануальной терапии Ситтеля; что только не перепробовала. Наиболее долгий и наилучшие результаты по длительности действия получился в центре мануальной терапии. Мне повезло попасть на лечение к Шубину (он ведет «Жить здорово» по первому каналу вместе с Малышевой). Однажды, когда самостоятельно ходить уже не смогла, то решилась делать операцию. Сделали микродискэктомию под эпидуральной анастезией, прошло уже два года. Боли прошли и в спине, и в ноге.Шовчик маленький, не заметный – всего 3 или 4 см.​

​к нетрадиционным методам лечения грыжи. Могут быть использованы в п​

​препараты успешно снимают болевой синдром и воспаления, назначаются при заболеваниях суставов. Действие основано на том, что вещества, стимулирующие ощущение боли, вырабатываются намного меньше. Яркий представитель препаратов –ибупрофен.​

​Прорыв фиброзного​

​, предназначенные для снятия не только боли, но и воспаления пораженных очагов и окружающих тканей. Кроме того по необходимости подключают миорелаксанты при наличии спазма мышц и хондропротекторы для восстановления и защиты межпозвоночных дисков.​

​терапия не дает желаемых результатов, улучшения состояния не происходит;​

​Практика показывает, что в результате грамотно проведенного консервативного комплексного лечения ориентировочно 90 % людей, страдающих грыжей, избавляются от дискомфорта и болевого синдрома. Отсутствие неприятных ощущений предоставляет таким больным возможность полностью вернуться к нормальному ритму жизни и быть достаточно активными.​

​Изолированной болью в таких частях тела, как голени или стопы;​

​Остеохондроз – дегенеративно-деструктивное заболевание позвоночного столба, поражающее межпозвоночные диски и вызывающее их разрушение.​

​ослеоперационном​

​(тепловое действие на организм парафином) Парафиновые аппликации снижают болевые ощущения, снимают спазм мышц, улучшают кровообращение и проводимость нервных окончаний.​

​Мышечные релаксанты устраняют​

​кольца заставляет ядро попасть в позвоночный канал. Происходит защемление нервных окончаний.​

​Помимо медикаментозного лечения​

​самой частой причиной появления грыжи является остеохондроз​

​наблюдаются признаки пережимания нерва;​

​Поясничная область нашего тела подвергается значительным физическим нагрузкам, вследствие которых может развиться грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника. Лечение такой патологии откладывать категорически нельзя, потому как она может привести к серьезным осложнениям, самое страшное из которых — полная нечувствительность и неподвижность ног.​

​(обзорная рентгенография позвоночного столба, прицельная рентгеноскопия позвонков) – метод довольно устаревший, но дешевый; используется на первичных этапах диагностики заболевания. Компьютерная томография дает более полную информацию о патологии, с помощью методики хорошо выявляется искривление позвоночника, смещение отдельных позвонков, сужение межпозвонковой щели. Миелография проводится при введении контрастного вещества в субарахноидальное пространство спинного мозга, позволяет выявить пролабирование диска в позвоночный канал.​

​При этом заболевании патологический процесс может локализоваться в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Очень часто остеохондроз поражает именно пояснично-крестцовый отдел, вследствие того, что он испытывают наибольшую нагрузку при прямохождении.​

​восстановлении. Иглоукалывание – это воздействие на тело пациента иглами, которые вводятся в определенные точки, при этом исчезает болевой синдром, уменьшаются отеки и воспалительные процессы. При инновационном иглоукалывании через иглы проходит незначительный электрический разряд, который почти не ощущается пациентом. Мануальная терапия лечит позвоночник, правит позвонки и межпозвоночные диски. Специалист владеет системой ручных методов, направленных на коррекцию изменений в позвоночнике.​

​Детензор-терапия​

​напряжение в мышцах. Миорелаксанты снимают тонус, уменьшают двигательную активность, расслабляют мышечную ткань, устраняя боль. Препараты действуют снизу вверх, прекращая подачу нервных импульсов и прекращая сокращение мышц. Основные представители –карисопродолидиазепам. Побочными эффектами является сухость слизистых, усталость и задержка мочеиспускания.​

​для снятия болей применяют такой метод как вытяжение позвоночника​

​. Но это не единственная причина. Пострадать может даже абсолютно здоровый позвоночник. Например, в результате травмы при достаточно сильном механическом воздействии.​

​нарушена функция сфинктера системы выделения;​

​Развивается заболевание всегда в результате неправильных и чересчур тяжелых нагрузок, которые дополняют нарушение метаболизма в тканях диска и позвоночника. Более подвержены такой патологии представители мужского пола.​

​Регулярными болями в пояснице (более 3 месяцев);​

​Клиническая картина болезни обусловлена развитием осложнений: протрузии диска и межпозвоночной грыжи. Протрузия диска – осложнение остеохондроза, характеризующееся пролабированием пульпозного ядра в позвоночный канал при неполном разрыве фиброзного кольца.​

​Острые болевые ощущения, при которых облегчение не наступает (или наступает на короткий промежуток времени), консервативные методы лечения​

​(вытяжка и разгрузка позвоночника) Позвоночник пациента вытягивается под действием собственного веса.​

​возникают по причине снижения активности позвоночника. Фиброзное кольцо может долго стираться и прорваться в любой момент от обычного действия.​

​. Он состоит в том, чтобы подобрать правильное положение и направление, чтобы вправить, «всосать» грыжевое выпячивание обратно.​

​Другими причинами могут быть​

​диаметр грыжи более 7 мм, больной ощущает острые боли.​

​Возникнуть недуг может вследствие:​

​Болями в нижних конечностях, проходящих зачастую по боковой/задней поверхности бедра (реже по передней).​

​– наиболее информативный метод исследования, позволяющий получить четкую картину анатомо-физиологических структур пояснично-крестцовой области (межпозвоночного диска, мышц, сухожилий).​​Межпозвоночная грыжа – патологический процесс, развивающийся вследствие полного разрыва фиброзного кольца и полным выпадением студенистого ядра в спинномозговой канал. Чаще возникает при внезапном резком физическом усилии (подъем тяжести, натуживание, наклон туловища)​​от двух недель до трёх месяцев​

​УВТ​​являются производными гормона кортизола и обладают противовоспалительным свойством, снимают отеки тканей около нерва и ущемленного корешка. Они не являются обезболивающими препаратами, но снимая воспаление, облегчают состояние больного. Применяются, если нестероидные лекарства и мышечные релаксанты перестают действовать, либо когда заболевание протекает в тяжелой форме. Представители: дексаметазон и преднизон. Нельзя применять длительное время.​

​После купирования острых болевых ощущений переходят непосредственно к лечению, которое заключается в освобождении межпозвоночного диска и всех пораженных нервных корешков.​

​серьезные физические нагрузки​​Манипуляцию осуществляют с помощью микроскопических инструментов под контролем рентгена или эндоскопа, надрез для их введения делают совсем короткий, позвонки не повреждаются. В процессе операции срезают участок диска, который пережимает нерв и доставляет боль, а также откачивают воспалительный экссудат.​​ношения тяжестей;​

​На пути восстановления первоначальной структуры и работоспособности поясничного отдела позвоночника, первой ступенью является консервативное нехирургическое лечение.​​Электромиография​​Пояснично крестцовый отдел​

​, увеличение неврологических симптомов (онемение, защемление) – всё это является показаниями к хирургическому вмешательству. После операции сразу наступает облегчение.​

​(ударно-волновая терапия) На больной участок передается звуковая волна, глубиной до 7 см.​

​Опиоиды​​может возникнуть при внезапном резком давлении или сильном ударе. Повышенное давление диска могут вызывать постоянные одинаковые движения.​

  1. ​Для этого используется мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры (электрофорез с карипазимом, лазерная терапия, рефлексотерапия), лечебная гимнастика, ношение специального корсета — это пояс для позвоночника при грыже.​
  2. ​или, наоборот, малоподвижный образ жизни. При регулярном поднимании тяжестей происходит постепенное стирание диска, а недостаточность активности понижает прочность фиброзной оболочки вследствие недостаточного ее питания.​

​Своевременная и профессионально проведенная операция полностью решает проблему. Однако если пациент старше 50 лет, вероятность рецидива все же существует. К сожалению, некоторым больным (около 10%) через определенное время снова может потребоваться хирургическое вмешательство.​

​Современные специалисты, которые занимаются проблемами позвоночника, рекомендуют:​​используется при выявлении фибромиозитов. Метод позволяет оценить прохождение электрических импульсов по нервным волокнам к мышцам и ответную реакцию мышц на эти импульсы.​

  • ​Межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Со временем у людей под действием различных факторов (статическая физическая нагрузка, травмы) в диске возникают дегенеративные процессы, студенистое ядро теряет гликозаминогликаны и протеогликаны, фиброзное кольцо разволокняется и разрывается. Затем пульпозное ядро может проникать в спинномозговой канал и сдавливать близлежащие структуры. При возникновении грыжи в пояснично-крестцовом отделе происходит компрессия поясничных нервов (L1, L2, L3, L4, L5) и конского хвоста.​
  • ​большая вероятность рецидива​
  • ​Лазеротерапия​
  • ​– это наркотические препараты, имеющие обезболивающий эффект. Сильные опиоидные (морфин, метадон, фентатин) применяются при выраженной острой боли, слабые (кодеин и трамадол) назначают для снятия резких острых болей. Наркотические препараты характеризуются сильным обезболивающим действием и выраженными побочными эффектами, вызывают привыкание при отказе.​
  • ​наследственный фактор​
  • ​Лечебные упражнения при грыже позвоночника приобретают особо важное значение, так как с их помощью укрепляются мышцы спины, снимаются мышечные спазмы и проводится вытяжение позвоночника.​
  • ​К причинам можно отнести также долговременное статическое напряжение (нахождение в какой — либо неудобной позе) и искривления позвоночника, неразвитые слабые мышцы, поддерживающие позвоночник, наследственные нарушения опорно-двигательной системы.​

​При данной патологии эффективны и методы нетрадиционной медицины, наиболее популярные из них следующие:​

​длительного статического напряжения позвоночника;​

​Межпозвоночная грыжа развивается преимущественно у мужчин в возрасте от 40 до 50 лет.​

​во время проведении операции травмируется позвоночник​

​(воздействие поляризованным светом) Лечение производится инфракрасным и красным излучением.​​Гипнотики​​: нарушения гормонального фона, расстройство обмена веществ.​

​Гимнастику надо делать каждый день​​Косвенно оказывает влияние неправильное однообразное питание, при котором организм не получает необходимое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.​​Смешивают мумие (1 таблетка) и мед (½ стакана). Пораженный участок позвоночника обрабатывают маслом пихты, смешанным с базовым маслом. Полученной медовой смесью массажируют кожу в течение 5 минут. После процедуры кожу вытирают, обрабатывают спиртовым препаратом сабельника и накрывают шерстяной тканью.​

​включает в себя определение общего анализа крови с развернутой лейкограммой, биохимического анализа крови с белками острой стадии воспаления (факторы комплемента, С-реактивный белок, сывороточный амилоидный белок), иммунологический анализ для определения антинуклеарных антител.​

​В течение этого осложнения выделяют субклинический и клинический периоды. В субклиническом периоде пациента начинает беспокоить синдром утомления мышц поясницы: больной уже не может сохранять длительное время одну позу (сидение, стояние). Если работа пациента связана со статическими нагрузками, его работоспособность снижается.​​частые осложнения в послеоперационном периоде​

​назначаются для облегчения наступления сна, при нарушениях ночного сна. Совместное применение некоторых препаратов пагубно сказывается на психологическом состоянии больного, вызывает бессонницу, беспокойные состояния. Исправить ситуацию помогают снотворные средства. Гипнотики имеют ряд побочных эффектов, которые варьируются в зависимости от принимаемого препарата.​

  • ​, подбирая упражнения, которые помогут именно вам. Хорошие результаты дают упражнения Дикуля при грыже позвоночника. В его комплексе имеется три цикла, которые постепенно увеличивают нагрузку и помогают избежать повторного обострения болезни.​
  • ​Болевой синдром.​
  • ​Трижды в сутки перед приемом пищи принимают предварительно разбавленный водой спиртовой препарат сабельника.​
  • ​Гидротерапию;​
  • ​Лечение таких больных зависит от стадии заболевания, выраженности симптомов и возраста пациента. Наиболее эффективной считается комплексная терапия, включающая в себя медикаментозное и немедикаментозное лечение. Оперативное лечение показано при остром сдавлении нервных корешков и конского хвоста и развитии паралича нижних конечностей.​

​Клиническая (алгическая, болевая) фаза характеризуется развитием яркой клинической симптоматики:​

​Методы оперирования развиваются в сторону уменьшения травм, поэтому​

  • ​(воздействие магнитного поля) Создаётся частота поля, приближенная к частоте биоритмов человека.​
  • ​Трициклические антидепрессанты​
  • ​течение в имеющихся заболеваниях (остеохондроз, сколиоз, искривления и т.д.)​
  • ​Лучший способ правильно применять упражнения при таком серьезном заболевании, как грыжа позвоночника — видео уроки, которые можно найти без всякого труда.​
  • ​Характер и интенсивность боли может быть очень разнообразным, это зависит от расположения и размера грыжевого выпячивания.​
  • ​Растирают поясницу маслом зверобоя. Стеклянную емкость до половины заполняют свеженарезанной травой зверобоя, до верха доливают растительным маслом. Накрывают крышкой и оставляют в темном месте на 14 дней. После пропускают через марлю и хранят полученный состав в прохладном месте.​
  • ​слабости мускулатуры, поддерживающей позвоночный столб.​
  • ​Применение средств обезболивания;​

​Консервативная терапия является в данном случае симптоматической, то есть не исключает причину заболевания, а лишь исключает некоторые симптомы. Она включает в себя следующие препараты:​

​эндоскопические методы​​Физиотерапевтические процедуры​​повышают настроение и регулируют болевые ощущения. В малых дозах они применяются для лечения и снижения хронических болевых синдромов, решают проблемы плохого сна и усталости. Минус таких препаратов – множество разнообразных побочных эффектов:​

  • ​стеноз позвоночных​​Главное условие эффективности мануальной терапии (массажа) — нахождение грамотного специалиста. Неумелый массаж принесет намного больше вреда, чем его полное отсутствие.​
  • ​Локальные боли в пояснице, они усиливаются при движении и бывают как резкими колющими, так и непрекращающимися изматывающими.​​50 г корней сабельника (мелко нарезанных) соединить с 500 мл водки, перемешать и поставить на 21 день в темное место. Трижды в сутки за 30 минут до приема пищи принимать по 15 мл полученного средства.​
  • ​Также есть мнение, что неполноценное питание определенным образом способствует развитию межпозвонковой грыжи, так как диски не получают нужный объем необходимых питательных веществ.​​Физиотерапию;​
  • ​НПВС и аналгетики​​Сильная боль​
  • ​стали предпочтительней классической ламинэктомии.​​помогают не всем​

​запоры, проблемы с мочеиспусканием​

  1. ​каналов как врожденный, так и приобретенный (хроническое сужение центрального канала, межпозвоночного отверстия или латерального кармана)​
  2. ​Можно включить в комплекс лечения растительные народные средства, которые можно использовать в форме компрессов и растирок на пораженное место. Хороший эффект дают компрессы из камфорного масла, корня окопника, чеснока, корня алтея, полыни горькой, череды и растирки из масла зверобоя, пихты, спиртовой настойки одуванчика, мумие.​
  3. ​Боль может иррадиировать (отдавать) редко в плечевой пояс и руку, и, намного чаще, в ягодицу, заднюю поверхность бедер или всю нижнюю конечность.​
  4. ​Соединить 1 л водки и 60 г корней окопника, оставить на 3 недели в прохладном темном месте, перемешивая 1 раз в сутки. По прошествии указанного времени настой пропустить через марлю. Принимать 3 раза в сутки перед едой по 10 капель, разведя водой. Такую настойку можно использовать для массажей и компрессов.​
  5. ​Симптомы болезни на начальной стадии могут и вовсе отсутствовать. Первыми проявлениями патологии являются:​
  6. ​Специально разработанные упражнения для поясницы.​
  7. ​, уменьшающие альтерацию и экссудацию воспаления – диклофенак, вольтарен, олфен, налбуфин, ревмоксикам, целекоксиб, дексалгин и так далее. Особенностью этой группы является широкий спектр и различные формы (мази, гели, таблетки, инъекции, пластырь). Врач должен помнить, что эта группа веществ может вызывать возникновение и обострение гастро-дуоденальных язв, поэтому нужно не забывать о протекции слизистой оболочки желудка (ранитидин, фамотидин, омепразол, пантопрозол).​

​– болевой синдром обусловлен компрессией нервных корешков, нарушением их трофики и атрофией. Пациента беспокоят сильные приступообразные тупые боли в области поясницы, иррадиирующие в нижние конечности, может быть одно- и двусторонние. Боль обычно усиливается при кашле, длительном сидении, движении, надавливании на сонные артерии и ослабевает в положении лежа. Запущенность патологического процесса приводит к развитию нижней параплегии (полному параличу обеих ног).​​Оперативное вмешательство рекомендуется применять только после всех опробованных консервативных методов лечения.​​пациентам, в некоторых случаях наблюдается ухудшение состояния. Не следует назначать себе процедуры самостоятельно, выполнять их нужно под наблюдением врача.​​нарушение зрения, обострение течения глаукомы​​Неизбежные факторы риска: износ дисков от старения организма, слабый пол (у женщин грыжа встречается чаще), операции и травмы. Другие факторы: малая физическая активность, регулярное поднятие тяжестей, лишний вес, курение, алкоголь.​​отсутствие результатов консервативного лечения в течение 1-2 месяцев;​​По мере развития заболевания синдром продолжает нарастать. Малейшее движение, вплоть до чихания или кашля, вызывает острейшую боль.​

​При таком состоянии, как грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, и массаж, и гимнастика, и физиотерапия очень важны. Однако любое заболевание всегда легче предотвратить, чем длительное время лечить. Профилактика данного недуга заключается в следующем:​

​тупые боли, которые возникают периодически и обостряются при кашле или активном движении;​​Индивидуально разработанные лечебные физические упражнения достаточно эффективны при грыже поясничного отдела позвоночника. Возможно это только при условии точного выполнения рекомендаций специалистов по лечебной физкультуре (ЛФК).​​Миорелаксанты​​Нарушение чувствительности​

​Устраняются неврологические симптомы и боли.​​Настои из липы, плодов шиповника и ромашки внутрь​

​усталость, снижение давления, сонливость​​Боль и зажатость в пояснице​

​нарушение нормального функционирования органов таза;​​Человек начинает принимать вынужденное положение на здоровом боку, сгибая ногу с пораженной стороны. Подобное состояние вызывает напряжение всех окружающих мышц и, как следствие, боль еще и в спазмированной мускулатуре.​

​нормализовать вес;​​различная температура нижних конечностей;​

​При подборе комплекса и в процессе его выполнения нужно учитывать состояние организма и следить за отсутствием болевых ощущений. Объясняется это тем, что выпячивание межпозвоночного диска могло случиться в любом направлении. Следует выполнять только те нагрузки, которые не вызывают ощущения дискомфорта. Запрещается выполнять физические нагрузки, при которых наблюдается резкая боль – это очень опасно в данном случае!​​для устранения мышечного спазма (баклофен).​

  • ​– больного беспокоит снижение либо усиление чувствительности в области ягодиц, передней поверхности бедра, в области гениталий (симптом «наездника»). Также обращает на себя внимание появление парестезий, чувства ползания мурашек.​
  • ​Устраняются ограничения в бытовом плане и восстанавливается стабильное состояние пациента.​
  • ​Отвар, сваренный из отрубей​
  • ​усиленный аппетит и повышение массы тела​
  • ​Внезапно возникающая боль, прострелы​
  • ​атрофия мышц нижних конечностей.​
  • ​Корешковый синдром.​

​придерживаться здорового образа жизни;​

​мускулатура одной конечности заметно уменьшается в объеме и слабеет;​​Нужно запомнить, что в процессе выполнения упражнений категорически запрещаются:​​Нейропротекторные препараты​

​Развитие фибромиозитов​

  1. ​Восстанавливается прочность мышечного корсета, позвоночника, проводится профилактика рецидивов.​​Камфорным маслом смазать позвоночник, затем положить полотенце, смоченное горячим молоком на 2 часа​
  2. ​снижение либидо​​Болезненность при наклонах и поворотах​
  3. ​Виды оперативного вмешательства:​​В результате постоянного сдавления нервных корешков развиваются следующие симптомы:​
  4. ​не поднимать тяжести;​​теряется чувствительность пораженной области спины, появляется жжение и стреляющие боли;​
  5. ​Любые резкие движения;​​для восстановления структуры нервных волокон – комплексы витаминов (нейрорубин, неуробекс, мильгамма) либо витамины в отдельности (пиридоксин, тиамин, цианокобаломин). В остром периоде больным показано проведение блокады корешков пораженных нервов болеутоляющими препаратами и местными анестетиками (новокаин, бупивокаин).​
  6. ​— снижение мышечной силы, выраженная болезненность мышц при пальпации. Со временем мышцы могут атрофироваться. Характерным симптомом данной грыжи является парализующий ишиас (обездвиживание стопы пораженной конечности вследствие нарушения трофики и иннервации мышц).​​Послеоперационный период длится всю жизнь​
  7. ​Алтайское мумиё с медом и кипятком наружно​​тремор конечностей​
  8. ​Боль в одной ноге или ягодице​​малоинвазивный метод — лечение с помощью лазера. Нагревают ядро, выпаривая из него воду, в результате чего сильно уменьшается размер грыжи;​
  9. ​онемение и нарушения чувствительности кожи в месте поражения;​​избегать любых травм;​

​больной, даже не замечая этого, старается принять позу, не вызывающую болезненные ощущения.​​Перенапряжение мышц спины;​​Массаж при повозвоночной грыже​

  • ​Рефлексы​
  • ​. Быстрота восстановления зависит от течения болезни​
  • ​Различные компрессы на больное место​
  • ​усиленное потоотделение​
  • ​Корешковый синдром (лампасные боли в ноге)​

​радикальное вмешательство- полное удаление грыжи вместе с пораженным ядром, которое заменяют на искусственный имплант.​​появление ощущения ползающих мурашек по нижней конечности;​​обеспечить сбалансированное питание.​

​Спина в области поясницы через некоторый промежуток времени перестанет гнуться, что повлияет на положение позвоночника. Если на этой стадии не принять соответствующие меры, появятся постоянные боли, которые будут обостряться при попытках поднять что-либо или при быстрой ходьбе.​​Поднятие тяжестей;​​Немедикаментозные методы терапии играют важную роль в восстановлении больных. К ним относятся:​

​(коленный, ахиллов) снижаются или вообще исчезают.​

  • ​Полное избавление от межпозвоночной грыжи​
  • ​Любое из перечисленных средств​
  • ​Курс лечения и назначаемые препараты индивидуальны для каждого случая. Самолечение недопустимо. Большинство специалистов предпочитают безоперационный метод. Совмещение нескольких методов дает более действенный результат.​

​Жжение, покалывание, онемение​

​В этом видео профессионал подробно расскажет все о диагностике пояснично-крестцового отдела позвоночника​

​чувство холода и онемения в пальцах ног;​​Прочитав данную статью, вы узнали больше о таком патологическом состоянии, как грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника (лечение, причины, симптомы). Ни в коем случае не игнорируйте проявления недуга и не занимайтесь самолечением! Первые признаки заболевания — это повод для обращения к опытному специалисту и последующего лечения. Будьте здоровы!​​Чтобы был поставлен диагноз «грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника», симптомы должны быть подтверждены специалистом после проведения тщательного медицинского обследования. Предварительный диагноз устанавливают при помощи рентгена. Для получения более детальной информации о размерах грыжи необходимо пройти МРТ.​​Общее переутомление больного человека.​

​Массаж​​Компрессия конского хвоста приводит к развитию радикуло-эпиконусного синдрома: развитие асимметричных болей в нижних конечностях, нарушение чувствительности в области промежности (симптом «штанов наездника»), задержка мочи и недержание кала.​​, возможно в течении​

  • ​не назначается​
  • ​Медикаментозное лечение рекомендуется совмещать с немедикоментозным. Пациент несколько дней находится в покое и соблюдает постельный режим, Далее вводится ограничение двигательной активности. Затем пациенту назначают физиотерапевтические процедуры, которые ускоряют восстановление и реабилитацию.​
  • ​Недержание или задержка мочи, запоры или диарея, проблемы с эрекцией (мочеполовая система)​

​И в заключении советы специалистов для профилактики и лечения грыжи:​​мышечная слабость всей нижней конечности;​​Межпозвоночная грыжа крестцового отдела позвоночника — серьезное и тяжелое заболевание, сопровождающееся сильным болевым синдромом и ограничением двигательных функций. В настоящее время это самое частое заболевание позвоночника, которому подвержены все группы населения.​

​Если диагностирована грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение необходимо начинать незамедлительно. Терапия может осуществляться консервативными и оперативными методами. Назначаются при таком заболевании, как грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, уколы, препараты, снимающие воспаление, воздействие ультрафиолетом, токами, ЛФК. При очень сильной боли пациенту рекомендуется некоторое время не вставать с кровати. Для меньшего смещения позвонков относительно друг друга на кровать нужно положить доску. В первые дни обострения рекомендованы ледяные примочки, далее их следует заменить согревающими кремами.​

  1. ​Индивидуально разработанный комплекс ЛФК, который регулярно и правильно выполняется, дает возможность существенно укрепить мышечный корсет спины.​
  2. ​(точечный, общий, сегментарный, вакуумный, вибрационный).​
  3. ​При первичном осмотре пациента обращает на себя внимание выраженный сколиоз, поясничный лордоз, нарушение подвижности позвоночника. Больной принимает вынужденное положение: спина согнута, плечи выведены вперед.​

​2-3 месяцев​​самостоятельно. Перед использованием обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.​

​Физиотерапия​​Лечение должно быть незамедлительным. Выделяют: консервативное (безоперационное)​​спину нужно держать выпрямленной;​​расстройство нормального функционирования внутренних органов таза и, как следствие, непроизвольные мочеиспускание и дефекация, у мужчин — импотенция;​

​Но не стоит отчаиваться, если вам поставили такой диагноз. При всей тяжести, это заболевание не является пожизненным приговором и прекрасно лечится современными средствами. Причем далеко не всегда требуется хирургическое вмешательство, согласно статистике оперируется только 10% случаев.​

​При сильных болях часто назначают обезболивающие медикаменты. Однако в этом случае пациент, не ощущая никакого дискомфорта, начинает совершать более активные движения, а это категорически запрещено.​

​Нужно лечь на спину, положить руки параллельно туловищу, при этом ноги чуть-чуть согнуть. В этом положении требуется напрягать мышцы живота до максимально твердого состояния. Выполняется это занятие от 10 до 15 раз;​

​При пальпации спины мышцы резко уплотнены (в виде тяжей), болезненны. При вовлечении в процесс корешков бедренного нерва у больного выявляется симптом Штрюмпелля-Мацкевича (боль по передней поверхности бедра при сгибании голени в коленном суставе) и симптом Вассермана (боль при разгибании бедра). Симптомы натяжения при грыже пояснично-крестцового отдела обычно положительные:​​при соблюдении постельного режима и состояния покоя. После постановки диагноза, следует без промедлений начинать лечение.​

​Восстановление после острого течения болезни проходит​​комплексно воздействует на организм: снимает напряжение мышц, восстанавливает поврежденные ткани, поднимает тонус.​

​медикаментозное​​распределяйте тяжести и держите груз как можно ближе к телу;​

​Говорить о грыже крестцового отдела позвоночника — несколько неправильно, потому что крестец представляет собой цельную кость, состоящую из пяти сросшихся между собой позвонков, между которыми нет межпозвоночных дисков.​

​Также с целью улучшения состояния дисков используют такие медикаментозные препараты, как хондропротекторы, для расслабления мускулатуры — миорелаксанты.​

​Лежа на спине, положите руки параллельно туловищу, а ноги вытяните. Нужно немного приподнимать тазовую часть и сохранять такое положение 10 секунд. После этого тело следует медленно опустить, а потом вернуться в исходное положение. Упражнение такого плана повторяют не менее 10-15 раз. Между подъемами следует делать перерыв, протяженностью не больше, чем 10 секунд;​

​Диагностика грыжи позвоночника​

​Опасна ли грыжа шморля? Особенности лечения и симптомы.​

​Основные физиопроцедуры при грыже:​

  1. ​, консервативное​​не стойте с прямыми ногами;​​в совершенно запущенных случаях возможна полная атрофия мышц бедра, голени и стопы.​
  2. ​В данном случае речь идет о грыже между крестцовой костью и пятым поясничным позвонком; следует отметить, что это наиболее частая локализация грыжи.​​При таком явлении, как грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, гимнастика является основным методом лечения заболевания на ранней стадии. Упражнения выполняются с целью усиления мускулатуры спины, растяжения и расслабления зажатых мышц, вытяжения позвоночного столба.​
  3. ​Станьте прямо и расслабьтесь. При этом позвоночный столб должен проецироваться прямо над средней частью таза. Между ногами должно быть расстояние равное длине стопы. Желательно, чтобы голова располагалась на одной вертикальной линии с осью туловища. Данное упражнение позволяет укрепить мускулатуру живота. Напрягайте мышцы живота, отклоняйте корпус назад, но при этом надавливайте большими пальцами на поясничную область (руки расположены сзади);​​ЛФК​
  4. ​Симптом Нери​​Что нужно знать о дорзальной протрузии? Читайте в статье. Лечение и симптомы.​

​при одновременном лечении массажем и лечебной гимнастикой (ЛФК). Методы благотворно влияют на организм, восстанавливают кровообращение, увеличивают эластичность, растягивают и расслабляют мышцы. Техники массажа разнообразны, только врач может назначить ту, которая подойдет пациенту (точечная, классическая, тайская, баночная, сегментарно-рефлекторная).​

​полезный для вас спорт — езда на велосипеде, плавание;​

​Наиболее точным и информативным методом диагностики является магнитно — резонансная томография (МРТ) пояснично — крестцового отдела позвоночника, которая показывает размер и расположение грыжи в разных проекциях.​​При сильном давлении на позвоночник происходит разрыв фиброзной оболочки и, как следствие, выдавливание диска в позвоночный канал. Там он начинает давить на нервные корешки спинного мозга, вызывая сильную боль и нарушая нормальное функционирование нижней части тела.​

  • ​Вытяжение может проводиться при помощи специального оборудования или просто путем выполнения определенных упражнений. Это поможет раздвинуть позвонки, уменьшить давление на нервы, снять болезненные ощущения.​​Примите исходное положение, как в первом упражнении. При этом руки расположите на уровне 1 поясничного позвонка. На вдохе отклоняйте туловище вначале вправо, а затем влево. На выдохе вернитесь в исходную позицию. Перемещайте ладонь вдоль поясницы вверх и вниз. При этом старайтесь, чтобы руки массировали все поясничные позвонки;​
  • ​(комплекс лечебных физических упражнений), бальнеотерапия, занятие плаваньем.​​– появление резкой боли в поясничной области при резком приведении головы к телу.​
  • ​Эффективные мази при остеохондрозе. http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/mazi.html. Какие бывают виды и как из них выбрать?​​Особенности массажа при позвоночной грыже поясничного отдела позвоночника:​
  • ​(воздействие переменным током на мышцы) Результатом является глубокое сокращение, укрепление мышц и улучшение их тонуса.​

    1. ​и​​для здоровья костей нужны продукты, богатые кальцием, а для хрящей — любые желеобразные;​
    2. ​Состояние позвоночника позволяет определить рентгенография. В некоторых случаях назначается инвазивная КТ — миелография или неинвазивная МР — миелография.​​По стадиям развития различают протрузию — выпячивание диска​
    3. ​Длится процедура вытяжения около 15 минут, проводить ее следует ежедневно. Очень удобно для этих целей использовать специальное оборудование, с помощью которого силу вытягивания можно регулировать.​​Сжав кулаки, станьте ровно. Сожмите кулаки и расположите одну руку над другой. Сильно вдавите кулаки в позвоночник на вдохе. Опускайтесь медленно один сантиметр за другим. Старайтесь промять практически весь поясничный отдел позвоночника.​
    4. ​Физиотерапия​​Симптом Лассега​

    ​Они смогли значит и вы сможете. Болезнь можно и нужно победить. Главное не отчаивайтесь. Все в ваших руках!​

    ​средний курс до 20 сеансов​

    1. ​Электрофорез​​хирургическое​
    2. ​ни в коем случае не употребляйте крепкий алкоголь;​​Если вам поставили диагноз грыжа позвоночника, лечение следует начинать сразу же, не откладывая.​
    3. ​без разрыва фиброзной оболочки​​Для коррекции такого недуга, как грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, упражнения рекомендуется выполнять следующим образом:​

    ​Оба кулака расположите в области поясницы. Постепенно передвигайте их вниз, массируя позвоночный столб. Опускайтесь с каждым вдохом все ниже и ниже.​

    ​(ультразвук, фонофорез и электрофорез, УВЧ)​

    1. ​– проводится в 2 стадии. 1 стадия: больной лежит на спине, врач берет в руку стопу больного и приподнимает ногу, разогнутую в коленном суставе. При этом пациент чувствует сильную боль в пояснично-крестцовой области. 2 стадия: затем врач сгибает ногу в коленном суставе, и боль проходит.​​Инна.​
    2. ​щадящее воздействие без резких и грубых движений​​(введение препаратов в организм при помощи тока) Лекарства сразу попадают в нужное место, выводятся около трёх недель.​
    3. ​(операционное).​​конструкция кровати должна соответствовать естественным изгибам тела (на ровную поверхности положите мягкий матрас);​
    4. ​Главное условие — при таком серьезном заболевании, как грыжа крестцового отдела позвоночника, лечение проводится только! под неусыпным контролем хорошего врача.​​, собственно грыжу и секвестрированную грыжу — ядро совсем отделяется от диска и выпадает наружу. Последняя стадия считается самой тяжелой и обычно служит показанием к хирургической операции.​

    ​Лечь на живот, ладони положить под грудь. Нижнюю часть тела зафиксировать, верхнюю поднимать, не опираясь на руки. Задержаться в максимально высокой точке, сосчитать до 8 и плавно опуститься. Затем верхнюю часть тела зафиксировать и поднять ноги, в течение 8 секунд подержать в таком положении и опустить. Сделать 4 подхода.​

    источник

    Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника — вопрос, который из-за своей специфики и неоднозначной трактовки подходов нему волнует многих. Нынешний век можно по праву назвать веком офисных работников. В погоне за финансовым благополучием и респектабельностью каждый второй проводит дни и ночи на любимой работе, что едва ли идет на пользу осанке и состоянию позвоночника. Парадоксально, но если в былые времена основными причинами проблем со спиной были чрезмерные физические нагрузки, сегодня же люди по большей части страдают от неподвижности и отсутствия поддерживающего позвоночник мышечного каркаса. Позвоночная грыжа является следствием этой проблемы, явление это хорошо изученное и поддающееся медикаментозному и хирургическому лечению, что, однако, не всегда удобно и дешево. Массаж спины — альтернативный, но не менее эффективный метод лечения. Попробуем разобраться в каких случаях и как именно осуществимо его применение.

    Грыжа — это чаще всего встречающееся заболевание спины, обусловленное образованием трещины в межпозвоночном диске, что приводит к деформации студенистого ядра. В результате в большинстве случаев происходит защемление нервов в позвонке, что и заставляет человека ощущать боли и вызывает нарушение чувствительности. Как и при любом другом заболевании в случае обострения, острой боли, врачи не рекомендуют подвергать пациента любым видам массажа спины. Перейти к массажу можно будет только по мере утихания боли и воспаления.

    Прежде чем браться за массаж при межпозвоночной грыже, следует принять тот факт, что сама по себе подобная терапия не способна избавить человека от грыжи позвоночного отдела позвоночника, полное устранение проблемы возможно исключительно хирургическим путем. Но суть в том, что во многих случаях можно и не устранять проблему полностью, достаточно обходиться лишь грамотным наблюдением и регулярным лечением. В случае же с массажем речь, прежде всего, будет идти о снижении болевых ощущений, расслаблении мышц проблемной зоны и улучшении циркуляции крове, что, конечно же, не исключает возможных проявлений болевых ощущений в будущем.

    Далее рассмотрим основные виды массажа, применение которых возможно при грыже поясничного отдела позвоночника. Некоторые из них вполне можно делать в домашних условиях, некоторые же требуют внимания специалистов и посещения специально оборудованных медицинских учреждений.

    Традиционно классическая форма массажа включает в себя поверхностные и глубокие поглаживания, разминку и растирание мышц, вибрацию. Осуществлять необходимо максимально осторожно, дабы исключить прогрессирование смещения диска и ухудшение состояние пациента. Эффективен будет этот массаж при грыже шейного отдела позвоночника, поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Рассмотрим некоторые особенности приемов, применяемых при классическом массаже:

    • разминку и растирку проблемного участка следует осуществлять максимально мягко, исключая резкое и интенсивное воздействие;
    • вибрацию осуществляют непрерывно точечным способом, ударным и прерывистым способами производить ее не рекомендуется;
    • следует исключить давление на область, где размещается сама грыжа, и области, находящиеся в непосредственной близости;
    • обязательно использования массажного крема или масла для улучшения скольжения рук по поверхности спины при грыже позвоночника.

    Стоит отметить, что к классическому виду массажа зачастую прибегают мануальные врачи непосредственно перед тем, как осуществить вправление грыжи. Сама процедура, как известно, тоже не гарантирует 100% излечения болезни, однако, при дополнительном проведении тренировок, нацеленных на развитие мышц спины путем создания поддерживающего каркаса, вполне может на долгое время зафиксировать стабильное положение позвоночных дисков. Помимо вышеперечисленного, массаж способствуют расслаблению мышц, находящихся в состоянии спазма, что имеет большое значение перед выполнением процедуры вытягивания позвоночника.

    Различают следующие возможные эффекты от успешно проведенной процедуры классического массажа при грыже:

    • улучшение процесса кровообращения и питания мышц и тканей спины;
    • релаксация мышц спины, пребывающих в состоянии сильного напряжения:
    • ослабление болевых ощущений и парестезии, чем в большинстве случае характеризуются проявления мышечных спазмов.

    Для оптимального результата в составе курса обычно проводят 10-20 сеансов классического массажа, дополненных вытяжением позвоночника и лечебной гимнастикой или же, в менее тяжелых случаях, тренировками мышц спины. В любом случае, перед принятием решения о той или иной используемой методике лечения грыж межпозвоночного диска обязательна консультация с лечащим врачом.

    Далее рассмотрим противопоказания к осуществлению процедуры классического массажа при грыже:

    • костный туберкулез и остеомиелит;
    • кожные заболевания;
    • тромбоз;
    • присутствие невусов в проблемной зоне;
    • заболевания крови;
    • проблемы с сердечной деятельностью;
    • лихорадка;
    • онкологические заболевания, особенно те, очаги протекания которых связаны с позвоночником;
    • прочие заболевания, находящиеся в острой стадии развития.

    Следующий вид массажа — вакуумный. Данную процедуру невозможно осуществить в домашних условиях, так как она производится с применением особых медицинских аппаратов или же специальных банок. В процессе лечения насадку аппарата прикладывают к проблемной зоне пациента и насосом воспроизводят в точке соприкосновения отрицательное давление (если речь о банках — эффект достигается за счет нагревания воздуха внутри банки). После стабильной фиксации аппарата на коже специалист осуществляет медленное массирование по всему участку развития болезни. Основной эффект, достигаемый при использовании данного вида массажа — улучшение процесса кровообращения трофики, тканей, ускорение и усиление лимфооттока. Применим этот массаж при грыже позвоночника пояснично крестцового отдела и при грыже поясничного отдела.

    Данный вид массажа многие называют наиболее эффективным при грыже поясничного отдела позвоночника и грыже шейного отдела позвоночника. По факту, это мягкий массаж при позвоночной грыже, в основе которого вибрация от струй воды, так как вода уже сама по себе способна облегчать чрезмерную усталость и нагрузку на позвоночник. Можно отметить следующие эффекты гидромассажа:

    • достижение эффекта расслабления натруженных и напряженных мышц спины;
    • улучшение процесса кровотока;
    • помощь питанию тканей в очаге воспаления;
    • стабилизация лимфооттока, а также венозного циркулирования крови, что способствует снижению отечности;
    • уменьшение нагрузки на позвоночник непосредственно во время проведения процедуры, что позволяет комбинировать этот метод с подводным вытяжением;
    • снижение болевой симптоматики.

    Современная медицина продвинулась далеко вперед, ученым и простым обывателем стало больше известно о человеческом теле и о принципах его функционирования, что, с одной стороны, во многом устраняет шансы на то или иное чудесное излечение. Но, с другой стороны, альтернативные методы, развивавшиеся параллельно с основными медицинскими концепциями, приносят, и будут продолжать приносить на протяжении долгих лет конкретные результаты. Что, в принципе, в недостаточно полной мере применимо к массажу — процедуре, одобренной и охотно назначаемой врачами по всему миру.

    Важно лишь помнить, что позвоночник — это зона особого риска, требующая очень осторожного обращения, особенно в период обострения и при острых болях, а также комплексного ответа на вопрос, можно ли делать массаж при грыже позвоночника.

    источник

    Грыжа позвоночника является часто встречающимся заболеванием. Люди стараются избавиться от нее различными способами. Поэтому часто возникает вопрос: можно ли при грыже позвоночника делать массаж?

    В этой статье вы узнаете, какие виды массажа существуют и чем полезна та или иная техника.

    Позвоночник человека состоит из тридцати трёх позвонков, находящихся в вертикальном положении друг за другом. Он делится на три отдела: грудной (наименее подвижный), шейный и поясничный (самый подвижный). Отдельно выделим крестец и копчик, каждый из которых состоит из пяти позвонков, слившихся в целую кость.

    Между позвонками располагаются межпозвоночные диски, состоящие из фиброзного кольца и студенистого ядра. Резкое движение может привести к деформации диска. Если фиброзное кольцо треснет, студенистое ядро выходит за его пределы. Нервные окончания в спинном мозге защемляются, что вызывает болевые ощущения.

    1. Грыжа шейного отдела позвоночника. Встречается в двадцати процентах случаев.
    2. Грыжа грудного отдела позвоночника. Самая редкая из трёх форм грыжи. Встречается в пяти процентах случаев.
    3. Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника. Встречается чаще всего. Замечена у семидесяти пяти процентов поступавших больных.
    • Другие заболевания позвоночника, такие как сколиоз, лордоз и остеохондроз. При отсутствии лечения на их почве может развиться грыжа.
    • Травмы позвоночного столба.
    • Недостаточное питание межпозвоночных дисков. В дисках нет кровеносных сосудов, и питаются они благодаря движению глубоких мышц спины. Если мышцы не получают нагрузку, то питание межпозвоночных дисков ухудшается, а вследствие этого уменьшается их прочность. Слабый диск деформируется, и возникает грыжа.

    Есть и второстепенные причины развития грыжи позвоночника. К ним относятся:

    • пол — замечено, что женщины чаще мужчин страдают от грыжи;
    • возраст и рост;
    • неправильная осанка;
    • малоподвижный образ жизни;
    • избыточный вес;
    • вредные привычки;
    • переохлаждение.

    Список симптомов у грыжи позвоночника обширен. Их характер зависит от местоположения повреждённого межпозвоночного диска.

    • Грыжа в шейном отделе: боль в голове, шее и плечах, гипотония, писк и шум в ушах, частое головокружение, плохой сон, проблемы с памятью, онемение вплоть до пальцев рук, покалывания и «мурашки» по коже.
    • Грыжа в грудном отделе: неуёмная боль в груди, в области сердца и между лопаток. В грудной клетке чувствуется онемение. Пациент страдает от одышки и испытывает трудности с дыханием. Часто такую грыжу путают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и начинают избавляться от истинного заболевания слишком поздно.
    • Грыжа в поясничном отделе: боли в нижней части спины, отдающиеся в ягодицах, в ногах, больше всего – в голени и стопах. Подвижность пояснично-крестцового отдела нарушается. Пациенту трудно поворачиваться. Впоследствии появляется онемение в области ног.

    Запомните: Если не вылечить грыжу вовремя, то это приведёт к параличу и атрофии.

    Массаж – это воздействие на биологически активные точки тела с помощью рук или специальных средств. Массаж помогает улучшить состояние пациента, усилить кровоток и расслабить мышцы.

    Даже у массажа – казалось бы, безобидного метода лечения – имеются свои противопоказания:

    • тяжелое состояние;
    • обострение грыжи;
    • температура выше 38 ⁰C;
    • онкологические заболевания;
    • гипертония;
    • проблемы с психикой;
    • мочекаменная болезнь (не допускают на гидромассаж);
    • лихорадка;
    • острый период болезни;
    • беременность;
    • варикоз;
    • заболевания кожи.

    При позвоночной грыже врач назначает следующие виды массажа:

    • классический (общий);
    • сегментарный (массаж только поражённого места);
    • точечный;
    • вакуумный (в народе – баночный);
    • шведский;
    • гидромассаж;
    • медовый.

    Общий массаж врачи часто назначают из-за простоты техники, итоговой результативности и эффективности, которая подтверждена статистикой.

    Мануальные терапевты часто прибегают к классическому массажу перед вправлением грыжи, которая возникла из-за смещенных позвонков. Однако это не окончательно решает проблему, поэтому его назначают в комплексе с лечебной физкультурой.

    Приемы, используемые в ходе классического массажа (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), помогают расслабить мышцы спины и снять спазмы.

    Перед процедурой пациент ложится на массажный стол или садится на кушетку. Специалист начинает сеанс с медленных поглаживающих и растирающих движений ладонью и впоследствии увеличивает силу давления.

    Этот вид массажа является терапевтическим и профилактическим. Он близок к классическому, но если в том варианте акцент идёт на поражённое место и его окружение, то в сегментарном варианте массажист работает с паравертебральной областью.

    Справка. Паравертебральная область – это место, где корешки спинного мозга отходят от позвоночника.

    • Продолжительность сеанса – максимум 25 минут.
    • В сегментарном варианте массажа отношение со стороны массажиста к телу пациента более щадящее, нежели в классическом варианте.
    • Общий эффект массажа возрастает за счёт взаимодействия с конкретной частью. В классическом массаже работа происходит со всем телом.
    • Никаких гелей, мазей, кремов при выполнении сегментарного массажа не используется. Они мешают массажисту правильно идентифицировать ощущения и влиять на тело пациента.
    • Меньшая стоимость. Поскольку ресурсов на такой массаж затрачивается меньше, то стоимость такой процедуры будет ниже.

    В сегментарном массаже, как и в классическом варианте, используются все основные приёмы. Это растирание, поглаживание, вибрация и разминание. Чтобы получить необходимый отклик со стороны паравертебральной области у пациента, массажист может изменять силу движений.

    Сегментарный массаж помогает избавиться от «прострела» в пояснице и в ногах или от общей утомлённости организма. У пациента улучшается работа сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Также у него облегчается дыхание, уменьшаются боли при движении, а организм начинает лучше бороться с болезнью.

    При таком массаже акцент делается на нажатие на биоактивные точки тела, связанные со всеми областями организма. При надавливании на них человек ощущает боль, ломку, онемение — и это нормально. По локализации, где именно боль ощущается сильнее, врач определяет, какой орган поражён.

    Часть техник точечного массажа взята из классического: это поглаживание, вибрация и растирание. Но используются и другие приёмы: давление и захватывание.

    Массажист указательным, средним и большим пальцем руки производит круговые движения с вращением. Сначала движения медленные, а давление слабое. Затем они становятся всё быстрее, а давление сильнее. Если пациенту становится плохо, то массажист либо ослабляет давление, либо останавливается.

    Захватывание

    Прием выполняется большим, указательным и средним пальцами. Ими массажист хватает то место, где располагается биоактивная точка тела, и разминает его. После производит быстрые вращательные движения. При захватывании у пациента может неметь затронутая область.

    Вакуумный массаж – это древний вид массажа, которым пользовались еще наши предки. Эта методика получила вторую жизнь в нашей стране. Иначе такой способ известен как «баночная терапия».

    Узнайте, как проводить баночный массаж спины, виды и особенности, из статьи — «Массаж спины баночный».

    В ходе процедуры вакуумного массажа используются специальные банки. Мягкие ткани «всасываются» внутрь них, и банки двигают по всей спине. Благодаря такому способу можно одинаково массировать и поверхностные, и глубокие ткани тела.

    После этого массажа у пациента усиливается и улучшается как лимфоотток, так и кровообращение в тканях.

    Лучше всего сочетать баночный и классический варианты массажа — так эффективность от процедур повысится, а состояние пациента улучшится намного быстрее.

    Шведский массаж – методика, схожая с классическим массажем. Однако в шведском массаже разминка мышц и суставов происходит интенсивнее и тщательнее, что помогает восстановить эластичность суставов, а также расслабить мышцы и улучшить кровоток.

    Такой вид включает в себя комплекс следующих техник:

    1. Поглаживание. Лёгкие и мягкие, «скользящие» движения. Направлены на разогрев и повышение чувствительности мышц.
    2. Разминание. Руки массажиста двигаются аккуратно, но активно.
    3. Растирание. Тщательные круговые движения ладонью. Шлифовка глубоких слоёв. Рубцы уходят, кровоток нормализуется.
    4. Поколачивание и вибрация. Отрывистые и короткие движения. Такая техника может производиться пальцами, ребром, кулаком или сложенными ладонями.

    Пациент располагается в тёплой ванне, и массаж происходит за счет направленных потоков воды. Преимущества гидромассажа состоят в улучшении кровообращения и обмена веществ. Также у пациента нормализуется подвижность суставов, а двигательные функции после грыжи быстрее восстанавливаются.

    Струи воды используются совместно с потоками воздуха. Таким образом получается комбинация аэро- и гидромассажа, которая совмещает в себе преимущества обоих видов.

    Ещё древние знахари и целители писали о пользе медового массажа. Он нормализует кровоток, облегчает проходимость витаминов и минералов внутрь глубоких и поверхностных тканей, способствует улучшению работы внутренних органов.

    Сам массаж прост в исполнении. Его можно сделать в домашних условиях, однако будет лучше, чтобы это делал специалист.

    В начале массажист легкими движениями «разогревает» кожу, затем наносит на ладони мед и легко похлопывает по нижней части шеи, пояснице, бедрам, ногам, верхней части живота. На некоторое время мед нужно оставить на коже. Немного спустя массажист прижимает ладони к проблемному участку, словно «приклеивая» их к коже пациента. Быстрым массажным движением с надавливанием он начинает отрывать их от кожи. Постепенно интенсивность увеличивается.

    Запомните: При аллергии на мёд такого вида массажа лучше избегать.

    Чтобы предотвратить рецидив грыжи, следует придерживаться нескольких рекомендаций, направленных на укрепление позвоночника и полное восстановление функций опорно-двигательной системы.

    1. Лечебная физкультура поможет укрепить скелетную мускулатуру. Лучше заниматься ею каждый день, чтобы улучшить самочувствие и подвижность тела.
    2. Адекватная нагрузка на позвоночник. Пристальное внимание нужно уделять осанке и распределению нагрузки.
    3. Правильное питание. Необходимо следить за обменом веществ и питаться так, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов.
    4. Здоровый образ жизни — стоит избавляться от вредных привычек, если вы ими страдаете.
    5. Не допускайте лишнего веса – он сильно нагружает позвоночник.
    6. Заниматься плаванием. Этот вид спорта врачи советуют в первую очередь. Плавание улучшает состояние здоровья человека, отлично укрепляет позвоночник. Врачи советуют плавать кролем и на спине.

    Массаж считается оптимальным решением при борьбе с грыжей позвоночника. Он укрепит сосуды, улучшит кровоток и общее состояние больного, а также снимет воспаление. Если сочетать массаж с другими методами консервативного лечения, то выздоровление наступит гораздо быстрее.

    источник

    Поясничный отдел нередко страдает от появления протрузий межпозвоночных дисков. Вследствие этого появляются межпозвоночные грыжи. На первой стадии массаж при поясничной грыже является важным этапом лечения, поскольку помогает укрепить связки, предотвратить дальнейшие дегенеративные процессы в межпозвоночном пространстве и в хрящевой ткани.

    Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника помогает восстановиться деятельности функции опорно-двигательную систему, укрепляет корсет мышечного аппарата спины. При растяжении связок происходит постоянное трение краешков позвонков друг о друга. Постепенно начинает формироваться окостенение, разрастание костных тканей, суставной аппарат приобретает ограниченную подвижность.

    Нагрузка на поясничные межпозвоночные диски намного выше, нежели на диски иных отделов. В процессе образования грыжи в межпозвоночном пространстве у человека появляются интенсивно выраженные болезненные ощущения, ограниченность в движениях. Поначалу болит только поясница, после чего боль распространяется на крестцовый участок, на ягодицы, бедра, отдавая до самых кончиков пальцев нижних конечностей.

    При слишком запущенных стадиях происходят серьезные нарушения в работе органов и систем малого таза. В таких ситуациях лечение должно быть только хирургическим. Но на начальных стадиях с помощью массажа можно предотвратить окостенение, не допустить излишнего разрастания костных тканей, помочь суставам сохранить свою функцию.

    Массаж при межпозвоночной грыже должен назначаться только доктором, поскольку необходимо учитывать:

    • Состояние позвоночника пациента;
    • Клинические проявления болезни;
    • Интенсивность симптомов;
    • Сопутствующие заболевания в организме хронического характера;
    • Индивидуальные особенности организма.

    В зависимости от этих факторов определяются техники массажа.

    Основными задачами процедуры являются:

    • Стимулирование микроциркуляции кровяной жидкости в очагах развития патологии, активизация оттока лимфы;
    • Помощь спазмированным мышцам – растяжение и расслабление мышечной системы;
    • Снижение интенсивности болезненных ощущений;
    • Снижение возбудимости нервных корешков;
    • Предотвращение атрофии мышечного аппарата;
    • Помощь позвоночнику – усиление его подвижности;
    • Расслабление связочного аппарата, поврежденный позвонок расслабляется.

    Массаж при позвоночной грыже бывает классическим, точечным, сегментарно-рефлекторным. Длительность любого вида процедуры определяется лечащим доктором. Продолжительность одной процедуры – от нескольких минут до часа, в зависимости от выбранной техники и состояния пациента. Длительность курса зачастую составляет от 10 до 20 процедур. Спустя несколько месяцев можно возобновить курс лечения.

    Часто для лечения грыж поясницы применяют медовый массаж.

    Выбирая какие-либо техники массажа, доктор вертебролог обязательно учитывает размер и форму образования. Поэтому прохождение предварительной диагностики является обязательным, поскольку при крупных образованиях массаж является противопоказанием.

    Во время выполнения манипуляций пациент принимает наиболее удобное для себя положение. Человек ложится на живот, под нижнюю часть ног рекомендуется класть небольшой валик (так можно снизить напряжение мышечного аппарата). Все движения должны быть мягкими, аккуратными. Нельзя применять грубые и сильные манипуляции, человек не должен чувствовать боли. Первые процедуры длятся недолго (не более 10 минут), после чего можно увеличить при необходимости время проведения.

    Поверхность должна быть твердой (специальный стол либо ровная кушетка). Спина не должна прогибаться. Желательно подложить подушку, скрученное покрывало, под нижнюю часть конечностей – валик. Руки располагаются вдоль тела. Голова поворачивается на любую сторону, на щеку. Хорошо, если массажный кабинет оснащен столом со специальным отверстием, в которое помещают голову.

    Для того чтобы устранить напряжение, болезненные ощущения, выполняют следующие манипуляции:

    1. Комбинированные поглаживания;
    2. Несильные выжимания ребром ладони;
    3. Поглаживания по кругу длинных и продольных мышц;
    4. На ягодицах выполняют легкие и более интенсивные поглаживания, круговые растирания, разминания и потряхивания.

    После предварительной подготовки спины можно приступать к основным техникам выполнения массажа:

    1. Проводятся выжимания ладонями, после чего выполняют легкие поглаживания, потряхивания в ягодичном отделе, в пояснице;
    2. Растирают по кругу позвоночник по всей длине подушечками пальцев, выжимают, снова поглаживают;
    3. Растирают по всей длине позвоночного столба, далее поперек позвоночного столба, двигаясь к ягодицам (имитируя пиление);
    4. Растирают спину по всей длине, слегка надавливая;
    5. Выжимают ребром ладони поперек поясницы, разминают;
    6. На самих ягодицах поглаживают, растирают, выжимают, разминают подушечками пальцев или кулаком.

    Каждая манипуляция должна повторяться не менее трех раз, принимая во внимание силу надавливания. Количество движений увеличивается с каждым сеансом. Благодаря массажу можно достичь расслабления поясничного отдела, межпозвонковый диск вытягивается, с него снимается напряжение, суставной аппарат укрепляется.

    источник

    В поясничном отделе позвоночника часто случается протрузия дисков и формируется грыжа между диском и позвонком. Необходимо делать массаж при грыже позвоночника первой стадии для укрепления связок позвонков и предотвращения разрушения и дегенерации несущего органа и хрящей.

    Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела

    Если связки растянуты, тогда краешки позвонков соприкасаются и трутся друг о друга, происходит окостенение и кости реактивно разрастаются, суставы становятся ограниченно-подвижными и принимают неправильное положение.

    В поясничном отделе самая высокая нагрузка на межпозвоночные диски, поэтому они имеют высоту больше, чем диски других отделов позвоночника. Продольная связка, наоборот, узкая и слабая, поэтому она не способна помешать образованию грыжи или выпадению диска между позвонками.

    Больной начинает чувствовать сильные боли. Из поясничного отдела спины она распространяется в крестцовый отдел и на ягодицы, боковую или заднюю поверхность бедер, иррадиирует буквально до пальцев ног. При этом снижаются или исчезают коленные и ахилловые рефлексы. В тяжелых случаях нарушается работа органов малого таза, что требует хирургического вмешательства.

    Массаж при грыже позвоночника и ЛФК после острого периода способствует восстановлению нормальной работы связочного аппарата и корсета мышц спины. Прежде, чем делать массаж поясничного отдела спины, массажист учитывает состояние позвоночника больного и определяет с врачом технику массажа в соответствии с клиническими проявлениями заболевания и их выраженностью, наличием сопутствующих заболеваний и индивидуальными особенностями больного.

    Массаж при грыже позвоночника может быть классическим, точечным, сегментарно-рефлекторным. Медовый массаж также часто выполняют, хотя среди медиков есть много сторонников и противников данного вида массажа при грыже поясничного отдела спины.

    Медовый массаж выполняют мягко и аккуратно, грубые приемы и интенсивные мануальные движения: скручивание, дергание и поворачивание (ротирование) не применяют, болевые ощущения не причиняют. Длится медовый массаж спины сначала коротко, постепенно его продолжительность увеличивается.

    Продолжительность классического (или иного) массажа поясничного отдела спины определяет лечащий врач. Он может длиться несколько минут или час при курсе лечения 10-20 процедур. После 2-3 месячного перерыва курс массажей при необходимости возобновляют.

    При грыже поясничного отдела применяют поглаживающие, растирающие, разминающие и вибрационные приемы с дополнительными движениями. Массаж выполняют одновременно с другими комплексными видами лечения.

    Техника массажа при грыже позвоночника

    • Активизация кровообращения в пораженной зоне и лимфооттока.
    • Расслабление и растяжение спазмированных мышц.
    • Уменьшение болевого синдрома.
    • Уменьшение возбудимости окончаний нервов.
    • Предупреждение атрофии мышц.
    • Увеличение подвижности позвоночника.
    • Появление у пациента ощущения тепла, комфорта и расслабленности в области поясничного отдела позвоночника и во всем теле.

    Больной лежит на животе на твердой основе: столе или кушетке во избежание прогибания позвоночника в пояснице. Под живот подкладывают подушку, а под голени – валик, чтобы приподнять их на угол в 45˚ для расслабления тела, особенно в пояснично-крестцовом отделе. Руки располагают вдоль туловища. Голову поворачивают на правую или на левую щеку или укладывают на специальное приспособление с отверстием для опускания головы чуть ниже кушетки.

    Чтобы снять напряжение и боль, выполняют предварительный массаж спины:

    • комбинированным поглаживанием;
    • легким выжиманием ребром ладони;
    • кольцевым поверхностным поглаживанием широчайших и длинных мышц;
    • на мышцах ягодиц – комбинированным и двойным кольцевым поглаживанием, длинным разминанием и потряхиванием, снова комбинированным поглаживанием;
    • снова на спине – поглаживанием двумя руками, легким выжиманием, поглаживанием, разминанием широчайших мышц, начиная от гребня кости подвздошной до подмышек, ординарным, двойным кольцевым, затем поглаживанием и потряхиванием.

    Теперь только можно приступать к основному массажу поясницы, в который включают:

    • комбинированные поглаживания от бугров ягодиц в сторону центра спины, затем двумя руками поглаживания широчайших мышц спины по направлению к ягодицам, по ним спиралеобразными движениями по часовой стрелке и обратно;
    • выжимания ребром ладони, чередуя с поглаживаниями и потряхиваниями на ягодичных мышцах, затем в поясничном отделе;
    • кругообразные растирания вдоль позвоночника подушечками пальцев под прямым углом к коже, затем выжимания и поглаживания;
    • растирания вдоль позвоночника ребром ладони, затем поперек спины, продвигаясь к ягодицам (пиление);
    • прямолинейные растирания вдоль позвоночника большими пальцами с усиливанием давления, спиралевидные растирания, пиление и поглаживание;
    • вдоль позвоночника – одновременно с двух сторон пунктирное растирание большими пальцами со смещением кожи на 3-4 см вместе с пальцами, чередуя с выжиманием и поглаживанием;
    • поперек поясницы и крестца — выжимания ребром ладони, разминание основанием или ребром ладони, щипцеобразные и двойные кольцевые разминания, одинарные и потряхивания;
    • на ягодицах – поглаживания, растирания, выжимания, разминание пальцами или основанием ладони, гребнем кулака, потряхивания, поглаживания и проработку копчика.

    Каждое движение повторяют 3-4 раза, увеличивая их число и силу воздействия к концу курса. Массажист должен знать, что до массажа крестцово-поясничной области хорошо прорабатывают ягодицы, длинные и широчайшие мышцы спины.

    источник

    • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
    • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Спондилоартроз поясничного отдела является патологией суставных составляющих позвоночника, для которой характерны болезненные ощущения в зоне спины. Заболевание поражает фасеточные суставы, но еще и связки, хрящевые и мышечные ткани.

    В большей части случаев причина возникновения болезни кроется в возрастных изменениях, происходящих в позвоночном столбе. Но сегодня все чаще этот диагноз ставят пациентам довольно молодого возраста.

    Чтобы лечение спондилоартроза было эффективным, необходимо понять суть заболевания, то есть узнать причины его развития и симптоматику.

    Главным проявлением, свидетельствующим о наличии болезни, являются болезненные ощущения в пояснице. Однако боль может иметь различный характер и степень интенсивности.

    Итак, к вероятным проявлениям спондилоартроза относят:

    • четкое сосредоточение боли в определенных областях спины;
    • сильный болевой синдром в поясничном отделе, усиливающийся при поворотах, наклонах и прочих движениях туловищем;
    • небольшая скованность в движениях после продолжительного отдыха;
    • боль, локализующаяся в ногах и ягодицах;
    • тянущие болевые ощущения в ребрах.

    Если появится хотя бы один симптомы из вышеперечисленных, тогда необходимо безотлагательно обратиться к врачу, чтобы начать лечение на ранней стадии прогрессирования патологии. Так как быстрое решение проблемы предупредит возникновение осложнений и убережет от необратимых последствий.

    Фактором развития спондилоартроза поясничного отдела является неправильное развитие позвоночника. Так, у некоторых пациентов наблюдается отсутствие в пояснице пятого позвонка, деформирование позвоночного столба либо наличие дополнительного сегмента в поясничном отделе.

    Более того, причины появления патологии могут крыться в травмах, спровоцировавших появление патологического деформирующего процесса, включая изменение структуры позвоночника.

    Тем более есть ряд факторов, которые оказывают влияние на возникновение заболевания:

    1. вредные привычки;
    2. возрастные изменения;
    3. малоподвижный образ жизни;
    4. наследственная предрасположенность;
    5. сбой обменных процессов;
    6. чрезмерная физическая активность;
    7. искривление осанки;
    8. избыточный вес;
    9. плоскостопие.

    Нередко человек чувствует ноющую боль в пояснице. Однако многие не обращают на это особого внимания, списывая все на усталость, возникающую в конце дня. Но эти проявления часто являются первичными симптомами патологии, о наличии которой человек часто даже и не догадывается.

    По этим причинам человек обращается к врачу лишь тогда, когда спондилоартроз находится на втором либо же третьем этапе развития, что значительно усложняет процесс выздоровления.

    К тому же следует заметить, что признаки заболевания впоследствии могут усиливаться и распространятся в различные области спины. Следовательно, лечение не может быть начато без полноценной диагностики.

    Одним из самых надежных способов сканирования позвоночника является радиоизотопное сканирование.

    Если у человека присутствуют симптомы заболевания позвоночника либо имеется подозрение на наличие спондилоартроза в пояснице, тогда необходимо безотлагательно осуществить все необходимые диагностические процедуры, чтобы лечение было начато как можно быстрее. Так как позднее обращение за врачебной помощью иногда приводит к появлению тяжелых последствий, одним из которых является инвалидность.

    Как правило, при обследовании врач назначает радиоизотопное сканирование, магнитно-резонансную либо компьютерную томографию. Эти современные диагностические методы позволяют не только точно выявить факторы появления болезни и зону локализации, но и степень повреждения.

    Лечение заболевания позвоночника делят на такие этапы:

    • устранение болезненных ощущений;
    • ликвидация первичных причин появления боли;
    • возобновление естественного положения позвоночника.

    Медикаментозная терапия призвана купировать болезненные ощущения при помощи введения в больной сустав стероидных гормонов и местных анестетиков.

    В определенных случаях доктор назначает противовоспалительные препараты, помогающие убрать отечность и воспаление.

    Деформирующий спондилоартроз требует продолжительного восстановления с четким соблюдение всех врачебных рекомендаций. Следующие 2 этапа подразумевают проведение физиотерапевтического лечения, которое заключаются в:

    1. массажной терапии;
    2. лечебной гимнастике;
    3. мануальной терапии;
    4. иглоукалывании;
    5. мануальной терапии;
    6. магнитотерапии;
    7. электрофорезе;
    8. вытягивании позвоночника;
    9. УВЧ терапии.

    Стоит заметить, что массаж – это один из наиболее эффективных методов лечения спондилоартроза позвоночника. К тому же этот способ является наиболее распространенным при лечении позвоночника.

    Благодаря массажной терапии также можно избавиться от спондилоартроза пояснично-крестцового отдела. Более того, массаж позволяет избавиться от некоторых симптомов заболевания и улучшить общее состояние здоровья.

    Лечебная гимнастика при спондилоартрозе тоже является действенным методом избавления от такой патологии, как спондилоартрит позвоночника. Так как специальный комплекс упражнений, разрабатывается индивидуально для каждого больного, благодаря чему можно восстановить позвоночник в поясничной зоне и укрепить мышечный корсет. Ведь, чтобы предупредить повторное появление болезненных ощущений либо возникновение новых патологий позвоночного столба надо иметь сильную мышечную систему спины.

    Кроме того, лечение спондилоартроза подразумевает иглоукалывание, которое является одним из методов релаксационной терапии, позволяющий расслабить мышечную систему спины и устранить интенсивные болевые ощущения в больной области поясницы.

    Стоит заметить, что мануальная терапия должна проводиться лишь врачом. Так как такое лечение требует определенных знаний и опыта. При проведении мануальной терапии у человека активизируется кровообращение и понемногу восстанавливается естественное положение позвоночника.

    Вытягивание позвоночника необходимо для исключения компрессии позвонков и возобновления анатомически верного положения в позвоночном столбе.

    Электрофорез представляет собой лечение пациента при помощи воздействия ионами, содержащими лекарственные средства, на больную область позвоночника. Вначале ионы попадают на кожный покров, а после они проникают в организм, оказывая благоприятное воздействие на организм.

    УВЧ терапия – это способ, основанный на воздействии электрического поля на кровоток в позвоночнике и во всем организме. Такое лечение способствует улучшению кровообращения не только во всех суставах и соединительных тканях, но и ускоряет сам процесс излечения.

    Магнитотерапия для суставов – лечение, при котором на поясничный отдел позвоночника оказывают воздействие с помощью магнитных волн. Благодаря такой терапии можно убрать воспалительный процесс в пораженном участке, избавиться от отечности и устранить сильный болевой синдром.

    • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
    • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

    Узнать больше…

    Большая часть населения Земли на личном опыте знает, что такое боль в спине. Эти ощущения встречаются чаще по мере приближения к пожилому возрасту. Причиной часто бывает спондилоартроз пояснично-крестцового отдела, представляющий собой дегенеративную хроническую патологию суставов позвоночника, которая дает о себе знать ограничением подвижности и болями в месте поражения. Болезнь имеет свойство развиваться, а при отсутствии должного лечения приводит к инвалидности.

    Заболевание возникает по причине изменения структуры хрящей межпозвоночных дисков. Они становятся тоньше, что приводит к смещению позвонков и защемлению нервов, выходящих из позвоночника. В результате повышается нагрузка на позвонковые отростки, теряется упругость гиалиновых хрящей, что приводит к росту остеофитов, которые ущемляют нервные корешки, провоцируют отеки и снижают подвижность. Развитие этих процессов меняет форму позвоночника, из-за этого второе название патологии – деформирующий спондилоартроз. Его могут вызывать следующие причины:

    1. Изменения, вызванные остеохондрозом – протрузии, грыжи, при которых возрастает нагрузка на суставы.
    2. Нарушения осанки и плоскостопие, лишний вес;
    3. Травмы, приводящие к нарушениям питания хрящевых тканей, сколиозам и дегенеративным изменениям.
    4. Наследственная склонность к нарушениям эластичных свойств хрящевой ткани.
    5. Врожденные сколиозы (лордоз) при которых нагрузка на одни позвонки выше, чем на другие.
    6. Малоподвижный образ жизни, при котором недостаточные нагрузки делают спинную мускулатуру слабой, перекладывая нагрузку на позвоночник.
    7. Профессиональная деятельность, связанная с продолжительной статической нагрузкой на позвоночник в стоячем положении (парикмахеры, хирурги, рабочие).

    Заподозрить спондилоартроз можно по первым признакам – ограниченности движений в пояснице, которые вызывает статичная поза или положение во время сна. При этом затруднительно резко принять другое положение тела. Как правило, больного беспокоят следующие симптомы:

    • Поясничная боль в районе пораженного сустава, которая возрастает при движении и спадает в состоянии покоя;
    • Скованность после сна, проходящая с разминкой;
    • Болевые ощущения не позволяют производить движения с большой амплитудой;
    • Если с болезнью связываются окружающие ткани, боль может отдавать в бедро, что особенно чувствительно во время ходьбы;
    • Во время пальпации воспаленного участка ощущается глубокая боль;
    • При наклоне вперед болевые ощущения снижаются или исчезают вообще.

    Еще одним заболеванием, связанным со спондиартрозом, является спондилез в поясничном отделе. В чем же различие? Спондилез — это изменения, происходящие в самом позвоночном диске, его деформация и разрастания, охватывающие диск и мешающие функционированию, в то время как спондилоартроз изменяет междисковые хрящи, делая их твердыми настолько, что они перестают правильно функционировать, что ведет к изменению позвоночника в целом.

    Развитие спондилоартроза характеризуется определенными стадиями:

    1. При ней пропадает эластичность связок и заметно уменьшается гибкость позвоночного столба;
    2. В этой стадии фиброзные кольца неспособны полноценно выполнять свои функции;
    3. Характерна возникновением костных наростов и утратой связками эластичности. Изменения четко видны на рентгеновских снимках;
    4. Характерна заметным ограничением подвижности позвоночника, разросшиеся наросты давят на сосуды и нервы. Хорошо заметны дистрофические изменения костей, хрящей и связок.

    Диагностика заболевания представляет собой несколько последовательных этапов:

    1. Общий осмотр показывает реакцию пациента на движения, связанные с болью. Имеет значение осанка и амплитуда движений. Пальпация выявляет искривления и спазмы мускулатуры. Также производится осмотр других суставов – крестцовых, тазобедренных, чтобы исключить их как источник боли.
    2. Неврологический осмотр проверяет рефлексы, мышечную силу, а также другие показатели нервной системы и меру распространения боли, включая области, куда она отдает. Отмечаются все сопутствующие симптомы: онемения и покалывания, проблемы с органами пищеварения и мочевыводящей системой.
    3. После общего обследования проводят рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ. Рентген выявляет остеофиты, позволяет в деталях рассмотреть позвонки. КТ и МРТ дают более детальное изображение, при котором устанавливается наиболее точный диагноз.
    4. Электромиелография представляет собой дополнительный способ диагностики, который проводится при подозрении на повреждение нервной ткани. При этом измеряются электроимпульсы и функции НС, определяющие ее целостность. Очень редко применяют сканирование костей при введении незначительного кол-ва радиоактивного препарата, что позволяет увидеть локализацию пораженного участка.

    Прочитайте здесь подробнее о том, какие боли еще могут быть в поясничном отделе и почему

    После постановки диагноза, врач принимает решение как лучше лечить данное заболевание. Как правило, проводится целый комплекс мер по лечению спондилоартроза пояснично крестцового отдела позвоночника, которые в себя включают:

    1. Медикаментозную терапию, в которой применяются следующие средства:
      • Нестероидные противоотечные средства – снимают болевой синдром, воспаление, и замедляют окостенение (Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин);
      • Миорелаксанты – снимают мышечный спазм (Мидокалм);
      • Хондропротекторы – препятствуют дегенеративным изменениям в хрящевой ткани (Хондроитин, Струкум);
      • Мази – применяются как согревающие и местно-раздражающие средства, а также препараты, содержащие хондропротекторы;
      • Медикаментозные блокады – это лечение уколами, которые применяются при сильном болевом синдроме, которые производятся анальгетиками, а в тяжелых случаях опиатами.
    2. Физиотерапию, в которой используются следующие процедуры:
      • Лечебная гимнастика – комплекс индивидуально разработанных специалистом упражнений, являющихся частью комплексного метода лечения при профилактике заболевания и в период послеоперационной реабилитации. Укрепляет мышечный корсет и способствует улучшению подвижности суставного аппарата.
      • Электрофорез – локальное введение через кожу лекарственных средств при помощи электрического тока. Позволяет доставить препарат туда, где затруднена его транспортировка кровеносной системой;
      • Грязелечение – метод основан на применении грязей различного происхождения (органические, морские, вулканические). Обладает выраженным противоотечным и рассасывающим действием, а также благотворным влиянием на весь организм;
      • Ультразвук – метод терапии, при котором происходит воздействие на больную область ультразвуковыми колебаниями, из-за чего активизируются иммунная система и метаболические процессы;
      • КВЧ-терапия – метод воздействия на пораженное место высокочастотными электромагнитными волнами при помощи специального прибора;
      • Внутритканевая электростимуляция – способ лечения спондилоартроза при помощи тока, который своими характеристиками похож на импульсы, проходящие через нервные волокна. Метод восстанавливает поврежденные нервы, улучшает питание хрящевых тканей межпозвоночного диска;
      • Фонофорез – метод введения в пораженные ткани лекарственных средств с помощью ультразвука. Эффективен при снятии острой боли, воспаления. Улучшает отток лимфы и капиллярное кровоснабжение;
      • Магнитотерапия – метод воздействия на пораженную область магнитным полем низкой частоты, при этом уменьшается боль и снимается отечность;
      • Лазеротерапия – метод лечения прибором, подающим в направленный пучок частиц в инфракрасном диапазоне. Обладает заживляющим, рассасывающим и тонизирующим действием;
      • Ударно-волновая терапия – метод воздействия звуковыми волнами заданной частоты, которые направляются в проблемные места. Глубокое проникновение волн позволяет не инвазивно воздействовать на любые проблемные зоны организма;
      • Лечебный массаж – метод воздействия на мягкие ткани человека специально обученным специалистом, имеющий цель снять спазм и напряжение, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, предупредить атрофию тканей, снизить болевой синдром;
      • Фармакопунктура – метод совместного воздействия на точки акупунктуры лекарственного средства и специальной иглы, через которую оно вводится. Обладает высокой эффективностью при болевом синдроме;
      • Магнитопунктура – это лечебно-профилактическое воздействие магнитного поля на биологически активные точки. Обладает гипотензивным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
      • Вакуумная терапия – лечение спондилоартроза при помощи медицинских банок, которыми воздействуют на мышечный каркас по массажным линиям. Длительность сеансов строго индивидуальна. Процедуру чередуют с массажем;
      • Мануальная терапия – это комплекс воздействия руками на суставный аппарат человека специально обученным врачом с целью обнаружения и исправления смещений. Помогает убрать болевой синдром высвобождением нерва из защемления.

    Операцию при спондилоартрозе делают очень редко. Метод используется только в крайнем случае при длительных болях, которые не убираются консервативными методами, или расстройствах работы внутренних органов неврологической природы. При операции часто используют деструкцию фасеточных нервов, что позволяет полностью остановить боль. Она бывает нескольких видов: хирургическая, химическая, тепловая, радиочастотная, и с помощью сверхнизких температур.
    Иногда разрушенный позвонок частично или полностью удаляют, ставят имплантат или трансплантат, стабилизируют поврежденный отдел и назначают прием специальных средств для ускорения восстановительных процессов и срастания костной ткани. Если окружающие ткани травмируются остеофитами, их также удаляют.

    Вместе с традиционными средствами параллельно применяют и народные, которые не имеют противопоказаний, но эффективно снимают боль и отечность. Лечение в себя включает:

    • Компрессы на основе настоев трав березовых почек и эвкалипта, а также ромашки, корня лопуха и шалфея;
    • Применение расслабляющих ванн с добавлением эфирных масел или скипидарных ванн;
    • Применение мазей, приготовленных из растительных компонентов, которой обрабатывается пораженное место (пихтовое масло или смесь порошка хмеля с горячим смальцем).

    При лечении спондилоартроза следует придерживаться определенной диеты, которая будет способствовать оздоровлению и регенерации суставных тканей. В ней должно быть преобладание углеводной составляющей над кальцием и белком. При этом будут полезны:

    • Молочные продукты;
    • Рыба и нежирные сорта мяса;
    • Бобовые крупы;
    • Продукты из костного бульона;
    • Фрукты и овощи, богатые сложными углеводами;
    • Цельнозерновые продукты;
    • Яйца.

    Назначенный специалистом курс лечения зависит от многих факторов, в число которых входят возраст, самочувствие пациента, и стадия болезни. За долгое время врачебного опыта выработана действенная методика лечения, при помощи которой добиваются длительной ремиссии. Независимо от стадии приписывают занятия лечебной гимнастики, плаванье и массажные процедуры.
    Благодаря этому создается сильный мышечный корсет на спине и позвоночнику возвращается подвижность. Параллельно приводится физиотерапия, включающая в себя магнитотерапию, ионогальванизацию с анальгетиками, фонофорез с участием гидрокортизона, что особенно полезно в пожилом возрасте и при невозможности совершать активные движения.

    Основной эффект в медикаментозном лечении состоит в действии хондропротекторов, замедляющих дегенерацию хрящей и способствующих их восстановлению. Этот эффект обусловлен нормализацией обмена фосфора и кальция. Препараты применяются вместе с Димексидом, благодаря чему лучше проходит в пораженные ткани.
    Болевой синдром убирают нестероидными противоотечными средствами. Но на последних стадиях они могут быть недейственны, и тогда применяются стероидные гормоны, обладающие более сильным эффектом. При мышечных спазмах приписывают миорелаксанты. Если боль убрать не удается, назначают блокаду анальгетиками и стероидами. Они быстро убирают симптомы, но не имеют лечебного действия.

    Профилактические меры по недопущению возникновения болезни или для продления ремиссии при начавшихся дегенеративных процессах в позвоночнике включают в себя:

    • Регулярное прохождение санаторно-курортных лечебных мероприятий;
    • Регулярное выполнение комплексов лечебной гимнастики (ЛФК) при спондилоартрозе может значительно снизить возможность появления болей;
    • Контроль над поднятием тяжестей;
    • Периодический прием витаминов и хондропротекторов;
    • Контроль за режимом питания, в котором должно быть минимальное содержание хлорида натрия и продуктов с повышенной концентрацией пуриновых оснований.

    Подобно остеоартрозу, поражающему основные суставы, спондилоартроз в поясничном отделе также характерен развитием дегенеративных процессов. Своевременная диагностика и лечение, при котором строго выполняются предписания врача, останавливают его развитие. Но попытки самолечения или недисциплинированное исполнение рекомендаций приводит к дальнейшим деструктивным изменениям, которые ведут к инвалидности.

    Рекомендуем посмотреть упражнения, которые устраняют боль в пояснице

    Наиболее часто остеохондроз поражает пояснично-крестцовый отдел спины, что обусловлено чрезмерной нагрузкой на этот сегмент позвоночника. Одним из способов лечения и профилактики этого заболевания является массаж поясницы.

    Основные признаки остеохондроза (скованность в утреннее время, тугоподвижность, болезненность) могут быть в значительной мере ослаблены или совсем исключены. Воздействуя на поясницу массажем, мы увеличиваем кровообращение, микроциркуляцию, подвижность, что в сумме улучшает обменные процессы и активирует регенераторные способности организма. Основными задачами любого лечебно-профилактического массажа является достижение определенных целей, например:

    1. Уменьшение и устранение болевых ощущений в пояснично-крестцовой области.
    2. Восстановление нормального тонуса мышц (при болезни он обычно повышен).
    3. Уменьшение давления на корешки спинного мозга.
    4. Активация регенераторных и обменных процессов.
    5. Оптимизация кровообращения.

    Достигая вышеописанных задач, мы устраним симптомы самой болезни или предотвратим ее появление.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Остеохондроз не является единственным показанием для выполнения массажа. Массаж полезен для профилактики или лечения следующих состояний:

    • При болевом синдроме. Первый признак патологии спины, которая требует проведения профессионального массажа.
    • При выраженном мышечном спазме. Длительная работа в одном положении может спровоцировать гипертонус мышц, что приведет к появлению боли.
    • При радикулите. Улучшение местного кровотока уменьшит симптомы болезни.
    • При головной боли, головокружении, обморочных состояниях. При этих симптомах необходимо выполнять массирование мышц шейной области.
    • После переломов, разрывов связок и мышц.
    • При длительном нахождении в постели, как профилактика пролежней и застойных явлений (отеков).

    И множество других симптомов, болезней, когда массаж является одним из наиболее эффективных способов профилактики и лечения.

    Любое медицинское вмешательство имеет свои негативные моменты, к которым можно отнести противопоказания. Ограничениями к применению массажа являются:

    • Остеопороз. Повышенная хрупкость костей исключает любое силовое воздействие на область спины.
    • Злокачественные и доброкачественные новообразования в теле. Повышение притока крови к новообразованию может спровоцировать активный рост и озлокачествление (малигнизация).
    • ВИЧ-инфекция.
    • После операции на спинном мозге. Не нужно дополнительно физически воздействовать на оперированный мозг.
    • Ангииты (болезни артерий). Можно повредить сосудистую стенку, вызвав кровотечение гематому.
    • Цинга.
    • Активный туберкулез.

    Кроме исключения вышеописанных патологических состояний, перед проведением сеанса массажа рекомендуется обратиться к врачу-специалисту, определить наличие, степень остеохондроза и его локализацию.

    Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника можно проводить с использованием различных техник и видов. Наиболее популярные из них:

    1. Классический массаж. Проводится по стандартной схеме, начиная с разминательных, поглаживающих движений, заканчивая более жёсткими и интенсивными надавливаниями.
    2. Самомассаж. Лечебный массаж, который можно провести себе самостоятельно в перерыве на работе, дома.
    3. Точечный. Требует определенных знаний, выполняется только специалистами этого профиля.
    4. Баночный. Применяется воздействие вакуума на подкожно-жировую клетчатку, мышцы и сухожилия.

    Разберем каждый вид массажного воздействия по отдельности, их плюсы и минусы.

    Является основным видом, который выполняется в большинстве случаев. Им не тяжело овладеть даже вашим родственникам. Основным критерием успешного массажа является четкое соблюдение необходимой последовательности движений. Основные манипуляции:

    • Поглаживающие движения. Оказываем на кожу небольшое давление, увеличиваем местный приток крови, подготавливаем к более интенсивному воздействию крестцово-поясничной зоны. Начинаем от шейного сегмента, постепенно опускаемся вниз, прорабатывая все мышцы (не только поясничной области).
    • Переходим к более интенсивным движениям, растираниям, постепенно прорабатываем каждую группу мышц, особенно мышцы поясницы. Их необходимо предварительно прогреть, для этого можно использовать грелку. Это нужно для того, чтобы уменьшить гипертонус напряженных мышц.
    • Продолжаем массаж поясничного отдела щипковыми движениями. Они наиболее болезненны, но самые эффективные. В приоритете мышечные волокна, которые располагаются по бокам от позвоночника. Критерий эффективности: расслабленные, красные мышцы.
    • Можно применять вибрационное воздействие – это постукивания и поколачивания ребром (кулаком) ладони. Важно отметить, что нельзя стучать по наиболее болезненному сегменту позвоночника, вы можете его повредить.
    • Используется 5 основных движений: поглаживание, скручивание, разминание, растирание, выжимание. Их различное чередование и правильное использование оказывает очень эффективное действие уже после первой терапии.

    После проведенного сеанса оставляем больного на кушетке отдыхать, накрыв тело теплым полотенцем. Вставать необходимо медленно, без резких движений, может возникнуть легкое головокружение. Перед сном используйте разогревающие мази и теплые вещи, на утро вы отметите уменьшение болевого ощущения.

    Такая техника наиболее доступна каждому человеку. Ее можно выполнять даже в перерыве на работе. Для правильного воздействия на поясницу нам понадобится:

    1. Перед выполнением необходимо прогреть грелкой мышцы, устранить острые боли и спазм.
    2. Провести разминку. Можно сочетать движения руками по спине (поглаживания и растирания) и простую гимнастику.
    3. Сгибаем пальцы в кулак и обеими руками ведем по пояснице от периферии к центру. Больше всего уделяем внимания мышцам, которые располагаются параллельно позвоночному столбу.
    4. Костяшками кисти водим по мышцам вверх и вниз, вдоль позвонков.
    5. Переходим к круговым движениям, постепенно увеличивая массируемую площадь.
    6. В последнюю очередь стараемся промассировать болевой очаг. Сначала по краям (увеличиваем приток крови), затем плавно переходим на центральную зону.

    Такой массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника не занимает много времени и составляет примерно 10–15 минут. Рекомендуется применить согревающие мази или гели и укрыть поясницу теплой шалью.

    Техника является наиболее сложной и тонкой, делается только в специализированных салонах и центрах. Точечное воздействие помогает устранить клинику острой боли, воздействуя на болевой центр. Для выявления наиболее болезненной точки надавливаем на сегменты поясницы и спрашиваем ощущения у больного. После их выявления с силой давим на эти места в течение 3 минут. После процедуры эти места смазывают разогревающими средствами. Перед использованием этого метода лечения пройдите медицинское обследование, выявив патологии позвоночника. И обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    На данный момент используется достаточно редко, но достаточно эффективно. Для применения этого метода лечения необходимо иметь определенные знания, материалы и специальные медицинские банки. Банки могут быть сделаны из стекла, бамбука, силикона.

    Действие оказывается путем создания вакуума и втяжением кожи и мышц, это увеличивает точечный приток крови и лимфы к больной области. За счет этого происходит укрепление сосудистой стенки, возникает обезболивающий эффект, повышается тонус и эластичность мышечной ткани. Показания для проведения:

    1. Остеохондроз любого отдела позвоночника. Применяется даже при выраженных болевых ощущениях.
    2. При наличии радикулита со стреляющими болями.
    3. При выраженных неврологических болезнях (невриты, невралгии).

    Всего курс состоит из 5 последовательных процедур, длительность одной не более 10 минут. Всегда начинаем с прогревания мышечного корсета, поглаживающих движений, доводим кожу до покраснения. Затем необходимо смазать спину специальным гелем или маслом, немного его втереть. Приступаем к массированию банками:

    • Все движения должны соответствовать току лимфы и крови.
    • Массаж при поясничном остеохондрозе осуществляется снизу вверх, улучшая местный кровоток.
    • Все движения делаются медленно и плавно, без резкого отрывания от кожи (могут возникнуть гематомы).
    • Сначала проходим вдоль позвоночных линий, слева и справа от него.
    • Затем совершаем круговые движения, захватывая большую площадь спины.
    • После проведения процедуры дать больному отдохнуть.

    Показателем эффективности служит покраснение кожи в местах недавнего проведения банки. Все движения осуществляются снизу вверх по линиям позвоночника. На первых сеансах может быть болезненность из-за неподготовленной и неадаптированной подкожно-жировой клетчатки.

    Качественный профессиональный массаж способен избавить от болей в поясничном отделе позвоночника, которые возникают вследствие прогрессирующего остеохондроза. Правильное массирование позволяет достичь следующих положительных эффектов:

    1. Обезболивающий.
    2. Расслабляющий.
    3. Кроветворный.
    4. Микроциркуляторный.

    Для того чтобы симптомы длительное время не возвращались необходимо обязательно пройти весь курс лечения. Рекомендуется выполнять профилактический массаж как минимум 2 раза в год.

    источник