Грыжа живота возникает вследствие патологии мышц, когда происходит их расхождение, и через сформированный дефект под кожу выходят органы брюшной полости. Вылечить это заболевание можно только путем удаления грыжевого мешка. Во время операции хирург осматривает органы и возвращает их на место, затем ушивает дефект тканями пациента или имплантом. Но в некоторых случаях грыжесечение противопоказано. Тогда и важно определить, как вылечить грыжу живота без операции в домашних условиях.
Все хирурги дают один ответ — ничто не избавит от выпячивания без хирургического вмешательства, но народными средствами и медикаментами можно поддержать состояние, предупредив осложнения до момента проведения операции.
Грыжи живота — это общее понятие, подразумевающее появление образования в области передней брюшной стенки. Они классифицируются по месту расположения и особенностям клинического течения.
Пупочные грыжи — выпячивания органов в области пупочного кольца. Эта форма патологии наиболее часто диагностируется у маленьких детей, и тогда лечение, действительно, может проводиться без операции, ведь детский организм быстро растет, мышцы формируются и укрепляются. А вот у взрослых пупочная грыжа является абсолютным показанием к проведению хирургической операции.
Грыжа белой линии — относительно редкий вид патологии, образование появляется выше пупка, имеет небольшие размеры.
Паховые — вид образования, при котором происходит выход органов брюшной полости в паховый канал или мошонку. Чаще диагностируется у мужчин, а у женщин заболевание может быть спровоцировано тяжелыми родами. Лечение только хирургическое, ведь при ущемлении органов происходит их некроз, что грозит бесплодием и многими другими тяжелыми последствиями.
Грыжа спигелиевой линии — редкая патологии, которая у большинства больных протекает без симптомов. Скрытое течение делает это заболевание еще более опасным, ведь ущемление может произойти в любой момент, и тогда больного нужного немедленно оперировать.
Все виды заболеваний, помимо специфических проявлений, имеют и общие симптомы:
- округлое или овальное образование на животе;
- вправимость выпячивания при надавливании и в лежачем положении;
- выпирание грыжи во время кашля, при натуживании, физической нагрузке;
- легкая болезненность, которая может перейти в острую боль при ущемлении;
- урчание в животе, частое вздутие, запоры.
Каждый симптом имеет диагностическое значение, ведь в грыжевом мешке могут находиться разные органы, и клинические проявления во многом зависят от степени их выпирания и сдавливания.
Грыжа — это хирургическое заболевания, то есть лечение проводится только посредством операции. Хирургия этой патологии имеет жизненно важное значение, и если врач назначил грыжесечение, игнорирование этого может закончиться летальными исходом.
Но не исключены случаи, когда операцию нельзя провести или дефект маленький и врач с уверенностью может сказать, что его можно излечить консервативными методиками.
В процессе подготовки к операции, после нее и в случае противопоказаний проводится комплексное лечение грыжи живота. Оно включает прием лекарств, устранение симптомов народными средствами, соблюдение диеты, выполнение упражнений для укрепления мышц передней брюшной стенки. Немаловажной лечебной мерой будет ношение бандажа. Специальный пояс позволяет зафиксировать вправленную грыжу для профилактики ее ущемления. Бандаж защищает от случайной травмы, резких поворотов, выпадения органов при повышении внутрибрюшного давления.
Попробовать бороться с грыжей без операции можно такими народными средствами:
- Уменьшить грыжу поможет квашеная капуста. Нужно приложить лист на образование, каждые 10 минут смачивать его в рассоле, и так 3 раза. Рекомендуется выполнять эту процедуру ежедневно по несколько раз. Также можно делать компресс.
- Приостановить заболевание можноуксусом. Две ложки раствора смешиваются со станом воды, и готовым средством проводится промывание грыжи. После такой процедуры можно приложить к образованию компресс.
- Предупредить воспаление в области патологиипоможет компрессиз дубовой настойки. Нужно смешать измельченные желуди, кору и листья дуба, и затем залить смесь вином. Средство настаивается 14 дней.
Местные средства хорошо сочетать с отварами и настоями для приема внутрь. Нужно использовать травы с противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим действием.
При грыже живота наибольшую популярность обрели следующие травы:
- полынь — прокипятить отвар из стакана травы и 200 мл воды в течение 10 минут, затем применять в качестве компресса ежедневно;
- живокость — залить 20 г травы двумя стаканами кипятками, прокипятить в течение 10 минут, принимать холодным по столовой ложке до приема еды;
- крушина и василек — 20 г ягод заливаются отваром васильков, принимается средство дважды в день.
Народные лекарства при грыже для приема внутрь:
- в стакан воды добавляется 1/3 измельченного корня хрена, готовое средство принимается перед обедом и после ужина;
- измельченные семена подорожника принимаются по несколько грамм 7-10 раз в день;
- в теплой воде разбавляется грамм мумие, средство выпивается утром и вечером в течение месяца;
- столовая ложка клевера заливается кипятком, настаивается час, принимается по 1/3 стакана каждые 3-5 часов;
- перечная мята смешивается с мать-и-мачехой, смесь настаивается в кипятке два часа, принимается по 1/2 стакана ежедневно.
Не следует забывать и о важности питания.
Каждый хирург скажет, что диета при патологии мышц передней брюшной стенки имеет огромное значение как до, так и после операции. И даже перед тем, как избавиться от грыжи хирургически, необходимо придерживаться отдельных правил питания, чтобы грыжесечение прошло с наименьшими рисками.
Лекарства при грыже имеют второстепенное значение. Они нужны в редких случаях, когда появляются проблемы с пищеварением или грыжа становится болезненной. Для устранения симптомов несварения желудка применяются такие средства, как Дюфолак и Микролакс. С целью обезболивания подходит Но-Шпа. Дополнительно врач может назначить слабительные средства, ведь грыжа часто сопровождается запором.
Ни в коем случае нельзя принимать лекарства, когда появилась острая боль. Такой симптом свидетельствует, скорее всего, об ущемлении грыжи, и тогда таблетки скроют важный диагностический признак.
Обезболивание в таком случае уменьшит боль, но патологический процесс будет усугубляться, что может закончиться самыми неприятными последствиями, вплоть до летального исхода.
Лечебная гимнастика при грыже брюшной полости разрешена не всегда. Нужно уточнять у лечащего врача, какие движения допустимы, и стоит ли заниматься физкультурой в конкретный период заболевания.
С разрешения врача можно выполнять следующий примерный комплекс упражнений:
- Лежа на боку. Согнутые в коленях ноги подтягиваются к животу, задерживаются в одном положении на несколько секунд. Повторяется — 10-15 раз.
- Лежа на спине. Прямые ноги поднимаются над полом под углом 45 градусов, задерживаются на несколько секунд. Повторяется — 5-10 раз.
- Стоя. Ноги отводятся назад, спина сохраняется ровной. Повторить — 10 раз с каждой ногой.
- Стоя. Совершаются медленные повороты туловища в течение 2-3 минут.
- Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки скрещены за головой. Поднимается голова и плечи, правый локоть тянется к левому колену, затем левый к правому. Повторить — 10-15 раз.
Когда лечение грыжи долгое время проводится только консервативными методиками, это может иметь последствия. Заболевание не исчезает самостоятельно, но в любой момент может осложниться. Наиболее частым последствием будет ущемление. Это состояние, при котором органы сдавливаются в области грыжевых ворот или мешка, начинается ишемия и некроз тканей.
Если немедленно не удалить пораженные структуры, воспаление переходит на соседние органы, происходит заражение крови и состояние пациента считается крайне тяжелым.
Кроме ущемления, есть риск перитонита. Это воспаление брюшной полости, которое чаще возникает вследствие разрыва органов. Произойти такое может при избыточном скоплении каловых масс в петли кишечника, расположенной в грыжевом мешке.
Удаление грыжи — обязательная мера при таком заболевании, и вопрос лишь во времени. Операция может проводиться открытым или лапароскопическим методом. Герниопластика показана как взрослым пациентам, так и маленьким детям. Если не запускать заболевание, есть возможность провести лапароскопическую операцию, тогда на животе не останется широкого рубца и риск повторного появления недуга будет минимальным.
После грыжесечения пациент выписывается домой на 2-5 день, что зависит от вида хирургического вмешательства и самочувствия. Реабилитация включает те же меры, что и профилактика осложнений до операции: диета, ЛФК, исключение вредных привычек, временный отказ от физической работы, ношение бандажа.
Рецидив может произойти после проведения натяжной герниопластики, когда дефект ушивается тканями пациента, и при условии врожденной или приобретенной слабости мышц. Соблюдение предписанных мер профилактики позволяет практически полностью исключить риск повтора патологии и развития других послеоперационных осложнений.
источник
Белая линия живота образуется за счет перекрещивающихся сухожильных пучков шести мышц живота, отделяет обе прямые мышцы и соответствует средней линии тела. Она тянется от мечевидного отростка до симфиза и выше пупка имеет вид полосы, ширина которой увеличивается по направлению к пупку. В белой линии живота находятся сквозные щелевидные промежутки, которые проходят через всю ее толщу до брюшины, а через них – сосуды и нервы или жировая ткань, связывающая предбрюшинную клетчатку с подкожной.
Эпигастральная грыжа или, как ее иначе называют, грыжа белой линии живота, являет собой сравнительно небольшие выпячивания, располагающиеся в области эпигастрия, примерно на уровне средней линии. Обычно размеры таких грыж незначительны.
На начальных стадиях течение болезни может быть бессимптомным, нет никакого ухудшения самочувствия, явные признаки визуально не обнаруживаются, качество жизни не понижается. На следующих стадии развития могут появляться незначительные боли в верхнем отделе живота, возникающие при сильном напряжении мышц или сильных наклонах.
Появление периодических болевых ощущений объясняется несколькими факторами.
- Во время напряжения мышц сдавливаются нервы париетальной брюшнины.
- Ущемление грыжи. Такая ситуация угрожает жизни и требует немедленного вмешательства. В выпавших органах нарушается кровоснабжение, развивается перитонит, они могут начинать отмирать.
- Желудок сильно натягивается сальником, который пытается сдвинуть его с места. Появляются непонятные ощущения в животе, сразу после принятия пищи могут появляться незначительные болевые признаки.
Иногда у больного возникает тошнота и рвота, появляются запоры, пропадает аппетит. Во время постановки окончательного диагноза следует четко отличать грыжу от различных заболеваний пищеварительного тракта. Тем более что эпигастральные грыжи довольно часто ущемляются даже при незначительных размерах, а симптомы напоминают клинику течения кишечных заболеваний.
Следует положить руки на брюшную полость и немного покашлять. Исследования нужно делать стоя. Если во время такого теста чувствуется выпячивание, то следует обращаться к врачу. Кроме того, нужно своевременно обращать внимание на первичные болевые симптомы. Если грыжа появилась, то устранить ее самостоятельно невозможно.
Основная причина – патологическое ослабление соединительной ткани, как следствие она значительно утончается и не может выдерживать механических усилий на разрыв. Образуются щели различного размера, в которые попадают внутренние органы брюшной полости.
Факторы, влияющие на прочность соединительной ткани
Грыжа может появляться и в результате сильного повышения внутриутробного давления, вызванного сильными приступами кашля, длительными запорами и тяжелыми родами. Но такие случаи встречаются крайне редко.
Первым фактором, указывающим на появление грыжи, является наличие углублений или небольших по размерам щелей, которые возникли между пучками фиброзных волокон. В первой стадии развития болезни сквозь них под кожу попадает только жировая клетчатка, другие симптомы отсутствуют. Патология обнаруживается после обследования врачом и имеет вид небольшого плотного уплотнения (предбрюшинная липома).
С течением времени патология увеличивается в размерах, мышцы расходятся, что приводит к образованию мешка, в его попадают внутренние органы – отельные участки тонкой кишки и сальник. Это симптомы второго этапа развития болезни.
На третьей стадии большая грыжа может иметь размеры до 10 сантиметров в диаметре, появляются болевые ощущения. Есть вероятность ущемлений, болезнь требует оперативного вмешательства.
Опытный врач легко замечает грыжу белой линии живота еще на стадии липомы. Прощупываемое образование (липома) не вызывает болезненных ощущений у пациента, мягкое на ощупь, кожа над ним не изменяет своего естественного оттенка. В горизонтальном положении липома исчезает.
Клиника начальной стадии развития почти ничем не отличается от симптомов липомы, только увеличиваются размеры образований. На начальной стадии выпячивание также самостоятельно исчезает в положении лежа, вправлять пальцами не нужно.
На третьей стадии образование значительно увеличивается в объеме, становится видимым снаружи, кожа вокруг него натягивается. Если в отверстие попадает петля кишечника, то прослушивается характерное для органов пищеварения урчание. При натуживании брюшной полости объем и размеры грыжи увеличиваются.
Наиболее опасное состояние, может становиться причиной летального исхода, требует немедленного оперативного вмешательства. Ущемление появляется в результате значительного повышения внутриутробного давления или сильного напряжения мышц живота.
После ущемления появляются следующие признаки:
- грыжевое выпячивание начинает болеть. Боли появляются вследствие ущемления нервных окончаний внутренних органов, попавших в отверстия, нарушения в них нормального кровоснабжения;
- боли значительно усиливаются в момент касания руками;
- задерживается стул и вывод газов;
- в тяжелых состояниях наблюдается тошнота и рвота, появляется общая слабость, в запущенных случаях начинаются процессы воспаления тканей (перитонит).
Первичный диагноз может быть поставлен на основании внешнего осмотра больного, для точного выяснения состояния требуется выполнение дополнительных обследований.
Лечения консервативными методами не существует, это должны знать все заболевшие. Допускается с помощью медикаментозных препаратов или различных настоек временно снять или понизить болевые синдромы, но образовавшийся разрыв никогда самостоятельно не ликвидируется. Правильный образ жизни, физические занятия, борьба с ожирением могут только предотвратить появление патологии.
Без принятия соответствующих мер размеры грыжи будут постоянно увеличиваться, течение болезни усложняться. Попытки самостоятельно вставить на место выпавшие органы носят чисто косметический характер, при малейшей возможности они опять выпадут. Кроме того, увеличение грыжи вызывает большие риски появления ущемлений различной степени тяжести. Чем больше по площади будет разрыв, тем сложнее придется делать операцию. Тем более, если начнется перитонит тканей органов пищеварения.
Со временем выпавшие органы обязательно ущемятся, нарушится кровоснабжение, появятся опасные осложнения. Во время хирургического вмешательства придется не только ликвидировать патологию соединительных тканей, но и делать ревизию их состояния и на основании ее результатов усечение кишечника или иных органов пищеварения.
-
Ношение бандажного пояса. Бандаж никогда не может заменить работы мышечных тканей, он только уменьшает вероятность попадания в образовавшееся отверстие внутренних органов. Кроме того, длительный бандаж снимает естественные нагрузки на мышцы, а это приводит к их атрофии. Как результат – еще большее снижение прочности и возрастание рысков разрывов.
Прием обезболивающих средств. Могут временно снять спазм мышц или блокировать болевые импульсы. Болевые ощущения – естественная реакция организма на появление патологий, устранение таких сигналов не позволяет правильно оценивать состояние организма и принимать соответствующие меры.
Прием настоек для улучшения функционирования кишечника и уменьшения газообразования несколько ослабит степень выпячивания кишечника, но не предотвратит этот процесс.
Любые физические упражнения уже после возникновения грыжи ускоряют ее увеличение.
Иногда возникают ситуации, когда немедленное оперативное лечение выполнить по различным причинам невозможно, приходится его откладывать на определенное время. Соблюдение диеты способно облегчить течение болезни и минимизировать риски появления ущемлений.
Рекомендуется вводить в рацион больше рисовых каш, рыбы, яиц и молочных продуктов. Обязательно следует выпивать физиологическую норму жидкости. Все продукты должны быстро перевариваться с минимальным количеством газов.
Если есть начальные проблемы с пищеварением, то следует их устранять любыми средствами, от медикаментозных препаратов до народных методов. Условием выбора правильной диеты служит окончательный диагноз, сделанный в медицинском учреждении.
Не надо бояться и избегать оперативного лечения грыжи, не стоит откладывать его на потом, не нужно терять время на поиски методов лечения без операций. Самым современным способом протезирующей пластики брюшной стенки считается протезирование малоинвазивными методами. Ранее отверстия сшивались собственными тканями. Они в силу различных причин уже значительно атрофированы и ослаблены. Дополнительное натяжение при сшивании значительно увеличивало риски повторного образования грыжи на соседних участках белой линии живота.
Вместо натягивания и сшивания близлежащих мышечных тканей, используются специальные протезы в виде сетки. По периметру они в одном направлении растягиваются больше, а в другом меньше. Это очень важно для того, чтобы обеспечить нормальную двигательную активность пациента после лечения. Сетка-протез может пришиваться сзади или спереди мышечных тканей. Со временем мышцы прорастают сквозь нее, что полностью исключает рецидив болезни.
Врожденный или приобретенный дефект мышечно-апоневротической целостности брюшной стенки, через который может происходить выпячивание органа или ткани под кожу, называется грыжей. Различают грыжу бедренную, грыжу белой линии, грыжу паховую, грыжу пупочную, грыжу послеоперационную, грыжу ущемленную. Грыжа бедренная встречается чаще у женщин. Грыжевыми воротами служит бедренный канал, внутренности выходят кнутри от бедренных суставов.
Имеется множество типов грыж. К самым известным типам относятся:
Паховая грыжа, при которой грыжевой мешок находится в паховом канале;
— бедренная – грыжевой мешок находится вдоль больших сосудов на внутреннюю сторону бедра в месте исхода этих сосудов из брюшной полости;
— пупочная – грыжевой мешок исходит либо через пупочное кольцо либо через место выхода плацентарных сосудов;
— диафрагмальная – грыжевой мешок выходит через отверстие в диафрагме;
— брюшная –последствие травмы стенки живота, если мышечные слои совсем не реконструировались.
Отмечается выпячивание в области, где возникла грыжа, при пальпации обознаются грыжевые ворота при кашле — палец, который бал введен в грыжевые ворота ощущает толчок со стороны внутренних органов при покашливании. Очень частым осложнением бывает ущемление. Существует также воспаление грыжевого мешка и его флегмона. При обширных грыжах может появиться непроходимость кишечника в грыжевом мешке.
Причиной появления грыж считается слабость стенок полости, откуда проникает грыжа, что ведет появлению дефекта стенки. Этому содействуют такие факторы, как повышенное внутриполостное давление (к примеру, внутрибрюшное при постоянном кашле, поднятии тяжестей) и врожденное наличие дефектов в стенках полостей либо не зарубцевание врожденных отверстий.
Консервативного лечения при грыже не существует. Устройства в виде особых поясов, которые имеют давление на грыжевые ворота и не дают грыже возможности пройти наружу, лечением не являются, и не могут предотвратить дальнейшее увеличение грыжи и вероятное развитие осложнений.
Медикаментозного лечения грыжи нет. Попытки усилить развитие коллагена соединительной ткани в виде приема витаминов вылечить грыжу не могут. С другой стороны, усиленный прием витаминов, тем-более витамина С в послеоперационном периоде может быть полезен для повышения качества развивающейся рубцовой ткани и возможной профилактики рецидива.
Обмывать больное место холодной водой с уксусом.
От болей положить на грыжу лед, а при тошноте глотать кусочки льда.
Если произошло ущемление грыжи, нужно посадить больного в теплую ванну и срочно вызвать врача. Можно поставить клизму из теплой воды. Слабительные давать нельзя.
Взять 3 чайные ложки цветков василька узкочешуйчатого, залить 0,5 л воды. Пить при грыже по 2 чашки в день.
Класть на грыжу компрессы из настоя дубовой коры. Держать компресс 30 минут.
Залить 3 чайные ложки травы планцы 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить при грыже по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.
При грыже помогает крепкий отвар травы клевера, который следует пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды или натощак. Отвар готовится следующим образом: залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы, настоять 1 час, процедить.
При грыже хорошо помогает компресс из полыни. Столовую ложку горькой полыни залить 1 стаканом холодной воды, прокипятить 15 минут под закрытой крышкой, снять с огня, процедить.
В 0,5 л «Непочатой воды» положить несколько старых медных монет, пить в течение дня как народное средство от грыжи. Научное обоснование народного средства с медью: ионы меди участвуют в регуляции тонуса мускулатуры, заставляя расширенное при грыже пупочное кольцо или паховую мышцу сокращаться.
Лечение грыж только оперативное, никакие медикаментозные препараты не помогут, тем более средства народной медицины (приведенные в статье и вообще), эти средства помогут облегчить страдание (уменьшить боль), но саму грыжу никуда не денут. Холод нельзя применять, может возникнуть спазм и произойдет ущемление грыжи, по той же причине — медь.
При ущемлении можно тепло и вызывать скорую помощь, слабительное противопоказано. Из остальных рецептов можно применять полынь — обладает спазмолитическим действием, клевер имеет обезболивающее действие, василек имеет спазмолитическое действие.
Лечение паховой грыжи также только оперативное. В день операции необходимо исключить прием пищи и жидкости. Операции могут быть (по виду доступа): выполнены передним доступом (через наружную косую мышцу), выполнены задним доступом (со стороны предбрюшинной клетчатки или брюшной полости). Также они могут быть открытыми или лапароскопическими. По способу реконструкции пахового канала они могут быть натяжными, при которых ушивание пахового канала происходит с использованием собственных тканей (по Бассини, по Мак-Вею, по Шолдайсу), при которых ушивание пахового канала происходит с использованием различных материалов (по Лихтенштейну, по Дарци, по Стопу, лапароскопическая трансабдоминальная пластика, лапароскопическая преднебрюшинная пластика). При ущемленных грыжах тактика операции несколько меняется (необходимо определить жизнеспособность ущемленных тканей). В послеоперационном периоде назначают обезболивающие препараты. При ущемленной грыже назначают антибиотики (цефалоспорины), по показаниям проводят инфузионную и дезинтоксикационную терапию.
Лечение пупочной грыжи только оперативное, перед операцией производится очищение кишечника за двенадцать часов до операции. В день операции исключают пищу и питье. Используются следующие операции: операция Лексера, пластика по Мэйо, натяжная пластика.
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда происходит разрыв фиброзного кольца диска, и через этот разрыв выходит под давлением фрагмент диска. Медикаментозное лечение и терапия народными средствами написаны в теме остеохондроз. Операция необходима, когда произошло отмирание диска с формированием инородного тела внутри эпидурального пространства, также, когда происходит острое сдавление корешков с нарастанием паралича конечностей и нарушений тазовых органов, и ещё, когда имеется тяжелый болевой синдром, неподдающийся консервативной терапии в течение нескольких месяцев.
Однако, они могут появиться и в верхней части бедра, в области пупка и в паховой области. Хотя в большинстве случаев возникновение грыжи сразу не угрожает жизни, но они не проходят самостоятельно и требуют хирургического вмешательства с целью предотвращения потенциально опасных осложнений. Как говорят, существуют упражнения, которые вы можете делать дома и изменения в образе жизни, чтобы улучшить свое состояние – все, начиная с шага 1 представлено ниже.
Ешьте небольшими порциями часто. Рекомендовано принимать пищу небольшими порциями 6 раз в день – 3 основных приема пищи и 3 перекуса между ними. Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу и большими порциями, так как это ведет к рефлюксу содержимого желудка, особенно в случаях грыжи пищеводного отверстия. Кислота идет обратно в пищевод, поскольку часть желудка выступает через диафрагму в грудную клетку.
- Это не оправдание, чтобы есть больше. Закуски должны быть дополнением к меньшим порциям пищи. Начните с половины или трех четвертей тарелки, пока не привыкните к правильным размерам порций.
Избегайте определенных продуктов. В случае грыжи пищеводного отверстия не употребляйте острую пищу, напитки с содержанием кофеина и все то, что может расстроить желудок. Продукты, которые приносили удовольствие и прежде употреблялись, теперь должны быть полностью исключены, чтобы уменьшить нагрузку на вашу пищеварительную систему и организм в целом.
- К ним относятся некоторые сорта чая, а также содовая и кофе. Лучше также избегать некоторых фруктов и соков из цитрусовых, чтобы поддерживать в норме уровень кислотности желудка.
- Принимая один раз в день до еды антациды, поможет вам контролировать симптомы грыжи отверстия пищевода, особенно если вам пришлось случайно поесть что-то такое, что расстроило ваш желудок.
Избегайте физической активности после еды. Не ложитесь, не наклоняйтесь и не двигайтесь слишком активно сразу после принятия пищи. Эти виды деятельности могут привести к рефлюксу содержимого желудка, как обсуждалось выше. Избегая этих действий, вы можете предотвратить дальнейшее повреждение и травмирование пораженного участка.
Следите за весом. Лишний вес увеличивает давление в брюшной полости и приводит к тому, что кишечник проступает, поэтому возникает грыжа. Достижению этой цели может помочь соблюдение здорового рациона питания (который состоит из частых небольших порций) и выполнение упражнений, соответствующих вашему состоянию здоровья.
- Прежде чем резко поменять свой рацион и регулярные тренировки, посоветуйтесь со своим врачом. Он или она даст вам соответствующие указания по снижению веса без ущерба своему здоровью.
Принимайте обезболивающие средства. Обезболивающее действует, блокируя и препятствуя прохождению болевых сигналов через мозг. Если болевой сигнал не достигает мозга, боль не может восприниматься и ощущаться. Хотя вы можете обратиться к врачу, чтобы он вам назначил более сильные средства, существуют обезболивающие, которые можно приобрести без рецепта врача. Есть два типа болеутоляющих на ваше усмотрение:
Кроме того, рассмотрите вопрос о принятии НПВП. Это оральные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти лекарства работают путем блокирования определенных химических веществ, которые способствуют воспалению пораженной области. Типичными примерами являются ибупрофен, напроксен и аспирин.
- Здесь также применяются похожие принципы относительно дозировки. Как часто и в какой дозировке вы должны принимать НПВП, зависит от вашего состояния. Посоветуйтесь с врачом и следуйте инструкциям на флаконе, чтобы снять боль и избежать ненужной передозировки.
Носите бандаж. Особенно если вам предстоит операция, ваш лечащий врач может вручную вправить грыжу на место и посоветовать вам надевать специальный пояс (называемый бандажом), чтобы поддерживать грыжу на месте до момента операции. Хотя это полностью не доказано, что ношение бандажа может помочь после ручного вправления грыжи на место.
- Однако знайте, что это может быть болезненной и довольно неудобной процедурой, поэтому будьте готовы по необходимости принимать лекарства от боли, продающиеся без рецепта, например тайленол.
Выполняйте поднимание согнутых ног. Как говорилось выше, ослабленная область, такая как брюшные стенки, может привести к выпячиванию органа или кишечника. Поэтому в качестве решения, выполняйте упражнения, которые помогут укрепить часть тела, в которой появилась грыжа. Хорошо начать с поднимания согнутых ног. Вот как делать это упражнение:
- Начните с положения лежа, держа голову ниже уровня ног.
- Медленно поднимите обе ноги примерно на 35 см или под углом 30-45°. Для дополнительной устойчивости вы можете попробовать сделать это с партнером, который будет слегка нажимать вам на ноги во время подъема и раздвигать их немного в стороны.
- Задержитесь в таком положении на несколько секунд и затем вернитесь в исходное положение. Начните с пяти повторений и постепенно увеличивайте до десяти.
Попробуйте наклонные велосипедные упражнения. Рекомендуем избегать упражнений или занятий, связанных с поднятием тяжестей, тянущих или толкающих движений, поскольку это способствует появление грыжи. Поэтому велосипедные упражнения являются хорошими, чтобы попробовать. Вот как следует их выполнять:
- Лягте прямо с головой ниже уровня ног, держа руки по бокам.
- Согнитесь в бедрах и поднимите колени над телом.
- Используя обе ноги, начните велосипедные движения. После того, как в брюшной полости почувствовалось ощущение жжения, прекратите упражнение.
Выполняйте сжимания подушки. Сжимание подушки – еще одно отличное упражнение, которое может укрепить вашу вашу брюшную полость − без использования дорогого тренажерного оборудования. Вот каким образом:
- Лягте прямо, держа голову ниже уровня ног, и согните колени. Между коленями поместите подушку и удерживайте ее.
- Начните с вдоха. Выдыхая, с помощью мышц бедер сжимайте подушку. Убедитесь, что вы не наклоняете таз. После выдоха расслабьте мышцы бедер.
- Вы можете начать с одного сета из десяти повторений и постепенно увеличить до трех сетов.
Попробуйте мини скручивания. Это упражнение тоже укрепляет стенки мышц живота. Если вы не заинтересованы в регулярных скручиваниях, попробуйте мини скручивания:
- Лягте прямо, держа голову на уровне ниже ног, и согните колени.
- Начните со сгибания туловища всего лишь на 30° во время сжимания мышц живота. Задержитесь в этом положении некоторое время, а затем медленно опуститесь в исходное положение.
- Начните с одного сета из 15 повторений и постепенно увеличивайте до трех сетов.
Выполняйте упражнения в бассейне. Выполнение упражнений в воде добавляет сопротивление и делает их немного сложными в плане поддержание равновесия. Это еще больше помогает укреплению брюшной зоны. Если вам доступен бассейн, попробуйте эти упражнения:
- Начните с простой ходьбы в воде, от трех до пяти кругов.
- По завершению ходьбы, выполните 30 раз приведение и отведение бедер, вытягивания и сгибания.
- И в конце, сделайте 30 полуприседаний.
Ходите. Ходьба укрепляет верхнюю и нижнюю части живота и тазовое дно. Просто ходите, по крайней мере, 45 минут в день в быстром темпе, хотя все это не должно происходить все сразу! Прогулка – даже 10-минутная – может быть эффективной, не говоря уже о том, что расслабляющей.
- Рассмотрите внесение небольших корректив, например паркуйтесь чуть дальше от любого входа, прогуляйтесь лишний раз утром с собакой, или пообедайте в парке и пройдитесь вокруг, чтобы нагулять аппетит.
Занимайтесь йогой. Прежде чем приступать к любым требующим напряжения упражнениям, сначала посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Некоторым людям йога не рекомендуется. Кроме того, убедитесь, что вы выполняете позы в присутствии обученного инструктора по йоге так, чтобы он или она по ходу направляли вас. Если вам разрешили заниматься йогой, нижеследующие асаны (позы йоги), как полагают, способствуют снятию внутрибрюшного давления, укреплению мышц брюшного пресса и сжиманию пахового канала:
- Сарвангасана (стойка на плечах с поддержкой)
- Матсиясана (поза рыбы)
- Уттанпадасана (поза поднятых ног)
- Паванмуктасана (уравновешивающая поза)
- Пачимоттанасана (наклон вперед)
- Уштрасана (поза верблюда)
- Важрасана (поза бриллианта)
предотвращение будущих грыж
Не поднимайте тяжелые предметы. Чтобы избежать давления на ваши мышцы и живот, очень важно избегать поднятия любых тяжестей. Или, если вам это очень необходимо, подумайте о правильной механике тела. Не забывайте поднимать предметы, используя свои колени, а не спину.
- Это означает, что вы должны низко наклониться, прежде чем поднять предмет, при помощи коленей. Для распределения веса носите груз около своего торса. Таким образом, вы можете задействовать все мышцы, не подвергая слишком большому напряжению определенную группу мышц.
Прекратите курить . Курение способствует дальнейшему повреждению не только ваших мышц, но также и других тканей вашего организма. Если вы не хотите делать этого ради сердца, легких, волос, кожи и ногтей, сделайте это, чтобы улучшить свое нынешнее состояние.
- Более того, это хорошо для тех, кто находится вокруг вас. Попробуйте заменить сигареты никотиновым пластырем или жевательной резинкой, чтобы уменьшить тягу к курению. Снижайте свою зависимость постепенно – вам не следует бросать курить резко.
Делайте все возможное, чтобы избегать заболеваний. Чихание, кашель, рвота, дефекация – все это может дать нагрузку на ваш кишечник и брюшную полость. С другой стороны, они являются нормальными функциями, которые организм должен выполнять. Делайте все возможное, чтобы уберечься от заболеваний и избежать этих проблем.
- Избегайте напряжения во время акта дефекации так, чтобы не оказывать слишком сильное давление по брюшной полости, если это возможно. И если у вас постоянный кашель, обратитесь за медицинской помощью, чтобы избежать дальнейшего напряжения в ваших мышцах живота.
Подумайте об операции. Если все остальные меры не помогают, может потребоваться хирургическая операция для лечения грыжи. Операция называется «грыжесечение» и может быть осуществлена следующими способами:
выявление вашего состояния
Знайте, если у вас есть паховая грыжа. Это самый распространенный тип грыжи. И у женщин и у мужчин паховый канал находится в паховой области. У мужчин это область, где находится семенной канатик, который держит яички и проходит от живота к мошонке. У женщин паховый канал содержит связки, которые помогают удерживать на месте матку. К симптомам паховой грыжи относятся:
Знайте, если у вас грыжа пищеводного отверстия. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть желудка проступает через диафрагму в грудную клетку. Она наиболее распространена у людей старше 50-летнего возраста. Грыжа пищеводного отверстия является причиной желудочно-пищеводного рефлюкса, вызывая ощущение жжения из-за вытекания содержимого желудка обратно в пищевод. К симптомам грыжи пищеводного отверстия относятся:
- Желудочно-пищеводный рефлюкс – это ощущение жжения от попадания желудочного сока обратно в пищевод, поскольку часть желудка выступает через диафрагму в грудную клетку.
- Боль в грудной клетке. Обратное забрасывание содержимого желудка и кислоты приводит к жгучей боли в груди.
- Трудности с глотанием. Выпячивание части желудка вызывает обратный поток содержимого желудка и дает человеку ощущение, будто еда застревает на своем пути в пищевод.
- Врожденные дефекты также могут привести к этому состоянию у ребенка.
Сказать, что грыжа неприятное заболевание – это вообще ничего не сказать. С появлением грыжи возникает много разных проблем, так как ограничиваются двигательные функции человека. А грыжа может появиться в самом неудобном месте, вот отсюда и разновидности грыж – живота, паха, межпозвонковые. Важно иметь четкое представление, что такое грыжа, откуда она берется, какими симптомами сопровождается и способы лечения грыжи.
Грыжи бывают самые разные, и каждая в отдельности требует своего подхода к лечению. Рассмотреть лучше всего самую распространенную грыжу живота. Грыжа живота в начале заболевания проявляется в виде незначительного бугорка, который расположен внизу туловища. При нажатии пальца на это выпуклое место бугорок на некоторое время исчезает. На ощупь он хорошо продавливается назад и мягкий. Даже, если грыжа исчезла под вашими пальцами – это совсем не означает, что вы ее больше не увидите, и она пропала окончательно. А будет даже наоборот, грыжа обязательно вернется на прежнее место, только осложнится еще большими приступами. Образование грыжи свидетельствует о том, что внутренние органы сместились со своего законного места. А это плохо, значит, организм разбалансирован. И у вас уже в ближайшем будущем начнутся серьезные проблемы.
Грыжа, которая образовалась недавно, может вами практически не ощущаться и не доставлять неприятностей и болей, нажатием пальцев легко становиться на свое место. Но, не смотря на это, делать вывод, что все в порядке рано и неправильно. Так все оставлять нельзя, а значит, надо подбирать средства лечения грыжи. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше. А иначе грыжа неминуемо будет расти, а внутренние органы все больше и больше смещаться со своего места. Чем ваша грыжа больше, тем сложнее ее будет вправить. Следом за грыжей идут сопутствующие ей осложнения, даже такое, как заражение крови.
Что еще стоит сказать, что самой распространенной грыжей живота можно заслуженно считать пупочную грыжу. Эта грыжа в основном грудничкового возраста, так как чаще всего ее можно встретить у младенцев. Появляется она от перенапряжения, фактически ребенок надрывается. Происходит такое, когда малыш долго и много кричит. Ребеночка только отделили от пуповины матери, фактически пуп еще слабо завязан, а тут младенец напрягает живот во время крика. Связки пупочного кольца не могут выдержать таких нагрузок, и вот появляется пупочная грыжа.
У многих деток пупочное кольцо с возрастом становится крепче, и мысцы регенерируются, но бывает и так, что младенческая грыжа не исчезает даже во взрослом возрасте.
К грыжам живота относят еще несколько видов, которые тоже весьма распространены, конечно, не так, как пупочные – паховые, бедренные, грыжи диафрагмы и грыжи, возникшие после операции. Все они имеют схожие причины, этапы развития и симптоматику.
Грыжа еще вправляемая, пока стенки отверстия, через которое она просочилась, не потеряли эластичность. В этих случаях грыжу легко вернуть назад, да и проявляется она только при повышенных физических нагрузках и еще, когда организм напрягается – кашель, чихание и т. д.
Но ничего не вечно, так и стенки порыва теряют свою упругость, и грыжа теперь постоянно выпячена. Хотя ее еще можно вправить руками, например в положении лежа. Если человек не производит никаких кардинальных мер для лечения грыжи, то со временем вправить ее будет нереально. А все действия по этому поводу будут сопровождаться сильными резкими болями. Это уже тот этап, когда тянуть больше просто некуда. Так как следующий шаг – это ущемление грыжи. А за этим следуют самые непредсказуемые и не всегда прогнозируемые последствия.
Первый и главный симптом для всех видов грыж живота – это ее видимые и ощутимые выпячивания в области брюшины. Если говорить о паховой или бедренной грыже, то она вылазит в паху, грыжи, возникшие после операций – там, где место шва, пупочные – вокруг пупа.
Вас не беспокоит грыжа! Не стоит расслабляться, ее все равно надо лечить, ведь это не простой косметический дефект, который достаточно замаскировать. Это проблема, которая в дальнейшем, возможно недалеком будущем, повлечет целый ряд осложнений.
Народны стредства при лечении грыж.
Народные средства лечения грыжи могут давать хороший эффект и их очень много, а значит, подберете тот, который окажется для вас самым удобным. Некоторые народные средства медицины пользуются особой популярностью и ими пользовались еще даже не наши бабушки, а прабабушки.
Лечение при помощи такого продукта, как квашеная капуста, а точнее рассола капусты. К тому месту, где видна грыжа, кладут лист квашеной капусты или тряпичный компресс, смоченный рассолом. Желательно, чтобы ткань для компресса была натуральной. Прикладывают, пока грыжа не исчезнет окончательно.
Еще один способ, опробованный многими – это обмывание грыжи охоложенным раствором уксуса. Готовить крайне просто – две столовых ложки уксуса четырех процентного разводят в стакане воды. Обмыть хорошо грыжу, после чего кладем на нее тепленький компресс, который также делают по специальному рецепту. Для дубовой настойки найти кору дуба, плоды и листья, все максимально измельчаем и заливаем 70 граммами красного вина. Убираем, чтобы настоялся на три недели. Из полученной настойки делаем компресс на грыжу.
Компрессы и обмывания – это просто отлично, но лучше, если они идут в сочетании с настоями, которые принимают вовнутрь. Собираем цветки василька и заливаем двумя стаканами кипятка. Пусть все остынет, после чего пить до еды. За день выпить весь отвар.
Вы задались целью укрепить мышцы и сделать их прочными и эластичными, значит, вам нужна пастушья сумка. Процентов на 70 заполняем бутылку травой, до конца добавляем водкой и убираем на две недели в теплое место. Постоянно встряхивать полученную смесь. Эту смесь пьем три раза в день, можно капать в обычный чай. А потом выпивать все вместе. А можно настойку использовать и для компресса.
Как известно, грыжи бывают различными: грыжи живота, паховые грыжи, межпозвонковые грыжи. Для многих людей, появившиеся грыжи создают столько различных проблем, что жизнь превращается в каторгу. Да и появляется грыжа в таких местах, что, в большинстве случаев, значительно ограничивают тело в движениях. Поэтому, очень важно знать, что, из себя представляет грыжа, механизм ее возникновения, ну и, соответственно, способы ее устранения. Другими словами, в статье мы рассмотрим симптомы грыжи, причины возникновения, а также способы лечения грыжи средствами народной медицины.
Мы уже выяснили, что грыжи бывают различными и поэтому мы не будем останавливаться на рассмотрении каждой в отдельности, а остановимся на одной из самых распространенной — грыже живота.
При грыже живота, в нижней части туловища образуется незначительный бугорок на коже. Этот бугорок мягкий и легко продавливается нажатием на него пальцем. После нажатия, бугорок, как будто исчезает и может не появляться некоторое время. Однако, это не говорит о том, что грыжа больше не появиться. Она обязательно появиться и принесет с собой приступы сильной боли. И это будет первым свидетельством того, что некоторые внутренние органы организма сдвинулись со своего места.
Даже если, появившаяся грыжа, не доставляет вам неприятностей, легко вправляется и не доставляет болевых ощущений, то это не говорит о том, что все в порядке. В любом случае ее необходимо лечить, причем на ранних стадиях. В противном случае грыжа будет разрастаться, а внутренние органы смещаться все более и более. Чем более запустить грыжу, тем сложнее буде вернуть все обратно. Да и осложнения могут возникнуть весьма серьезные, вплоть до заражения крови.
Пупочная грыжа является самой распространенной грыжей живота. 
Пупочная грыжа более всего распространена у детей младенческого возраста. Она возникает, когда ребенок много кричит. В результате этого животик напрягается и,слабые связки пупочного кольца, не выдерживают мышечного напряжения, результат — возникает грыжа.
В большинстве случаев она исчезает по истечении нескольких лет, когда пупочное кольцо окрепнет и мышцы восстановятся. Однако, в редких случаях, но приобретенная в младенчестве грыжа, может проявиться уже во взрослом возрасте.
Помимо пупочной грыжи, имеются и другие виды грыж живота. К ним относят: послеоперационные грыжи, паховые грыжи, бедренные грыжи, диафрагмальные грыжи. Все они относятся к грыжам живота и имеют приблизительно одинаковые этапы и причины развития.
На первых этапах, когда стенки выходного отверстия грыжи еще не совсем потеряли упругость, грыжа может выпячиваться только при нагрузках, кашле. Их еще называют вправляемые.
Однако, со временем стенки отверстия начинают терять упругость, и грыжа выпячивается на постоянное местопребывание. В этом состоянии она еще способна вправляться, когда человек ложиться, возможно вправление при помощи рук. Со временем это становиться невозможным, и сопровождается сильными болевыми ощущениями. На этом этапе затягивать с лечением уже нельзя, иначе может возникнуть ущемление грыжи и непредсказуемые последствия.
Общим симптомом для всех этих грыж является выпячивание в районе брюшины. При паховой и бедренной грыже выпячивание происходит в паху, при послеоперационной грыже в области послеоперационного шрама, при пупочной грыже в области пупка. Боль не является типичной при грыже. Возникает она уже в запущенных случаях.
Даже если грыжа не доставляет серьезных неудобств и выглядит как косметический дефект, ее необходимо лечить. Иначе последствия могут оказаться самыми тяжелыми, с серьезными осложнениями. Очень эффективно производить лечение грыжи средствами народной медицины.
Способов лечения грыжи живота достаточно много, но мы остановимся на самых популярных из них.
Способ первый . Очень хорошо помогает в лечении грыжи рассол 
квашеной капусты. Для этого, берем лист квашенной капусты и прикладываем его к месту выпячивания. Прикладывание осуществляем постоянно. Вместо капустного лица можно делать компресс с рассолом квашеной капусты.
Способ второй . Неплохо помогает ежедневное обмывание выпячивания холодным уксусным раствором. Раствор готовиться: 1-2 столовых ложки 4% уксуса на один стакан воды. После обмывания необходимо сделать теплый компресс дубового настоя. Для настоя кору дуба, желуди, листья. Все это измельчаем, берем стакан сбора и заливаем третью стакана красного вина. Настаиваем в течении 21 дня. Неплохо было бы чередовать дубовый компресс, с припарками травы грыжника. Для этого распариваем траву и прикладываем на место выпячивания.
Способ третий . Вышеуказанные припарки и компрессы желательно сочетать с приемом настоев из трав.
Настой первый. Берем три чайные ложки цветков василька и заливаем половиной литра кипятка. Даем остыть и выпиваем за 3-4 приема перед едой.
Настой второй. Одно столовую ложку цветков заливаем стаканом кипятка. Настаиваем три часа и выпиваем за несколько приемов в течение дня.
источник