Лечение грыжи шеи без операции

источник

Лечение грыжи позвоночника шейного отдела без операции возможно, но только если выпячивание межпозвоночных дисков и разрыв фиброзных колец не привело к устойчивому нарушению кровообращения головного мозга. В большинстве случаев, на консервативное лечение грыжи позвоночника шейного отдела врач даёт пациенту 6 месяцев.

Оригинальные снимки и видео в этой статье не публикуются, но в разделе ЛФК будет предложен гимнастический комплекс для шеи от нейрохирурга Игоря Борщенко с авторскими фото и пояснениями.

Основная задача, которую преследует лечение грыжи шейного отдела позвоночника (ШОП) без операции – это остановка развития патологического процесса. Прежде чем приступить к лечению, невропатологу необходимо подтвердить данные визуального осмотра и проверки рефлексов с помощью аппаратных исследований (рентген, КТ, МРТ, миелограмма).

Методы лечения грыж ШОП без операции:

• соблюдение надлежащего режима;
• медикаментозная терапия;
• массаж;
• физиопроцедуры;
• рефлексотерапия;
• лечебная физкультура.

Комплексная терапия поможет:

• снять болевой синдром и мышечный спазм;
• улучшить кровообращение и лимфоотток в проблемном месте;
• укрепить мышечный корсет в области шеи и верхней части спины.

На заметку. Межпозвоночные грыжи относятся к необратимым заболеваниям. Однако существуют случаи полного выздоровления. Если грыжи больших размеров, то надеяться на их исчезновение не стоит. Однако у молодых людей с небольшими грыжами надежда есть, но для этого потребуются ежедневные усилия на протяжении как минимум 12-18 месяцев.

Рассмотрим каждую методику отдельно.

В зависимости от состояния больного врач определяет лечебный режим. Он может быть:

• полупостельный;
• свободный с ношением шейного воротника;
• свободный.

Отмена ношения воротника Шанца происходит постепенно, и только после того, когда проявление боли будет отсутствовать в течение 3-5 дней без принятия болеутоляющих средств. Для начала воротник снимают перед сном, а затем и днем, методично повышая время нахождения шеи без специальной поддержки.

На заметку. Ввиду того, что во время водных процедур в ванне шея находится в неестественном положении, пациентам, которые проходят лечение грыжи дисков шейного отдела позвоночника, рекомендовано принимать только душ.

Медикаментозное лечение грыжи шейного отдела позвоночника проводится следующими фармацевтическими препаратами:

1. Обезболивающие и противовоспалительные инъекции и таблетки – новокаиновые блокады, аналоги кеторолака, ибупрофен, нурофен, диклофенак, мелоксикам. Цена последнего выше чем у диклофенака, но у него меньше противопоказаний, а также он менее агрессивен к печени, поджелудочной железе и почкам.
2. Миотропные спазмолитики центрального действия – Баклосан, Сирдалуд, Тизанидин, Хлорзоксазон, Наибольшей популярностью среди врачей пользуется Мидокалм, поскольку его приём, благодаря присутствию в составе лидокаина, позволяет отказаться от параллельного лечения противовоспалительными нестероидами и обезболивающими лекарствами.
3. Инъекции и хондропротекторные таблетки – Дона, Терафлекс, Артра, Структум. Лечение позвоночной грыжи шейного отдела хондропротекторами может позволить себе не каждый. Стоит принять во внимание и утверждение специалистов, предлагающих их применение, что ожидать положительных сдвигов можно только после 6-8 месяцев регулярного «бесперебойного» приёма. Пить или не пить такие лекарства? Решение тут принимает больной.

Важно! Нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие препараты и миорелаксанты применяются краткосрочным курсом – максимум до 7 дней. Если через неделю болевой синдром не исчезает, то консервативное лечение грыжи позвоночника в шейном отделе признаётся нецелесообразным и больному рекомендуют готовиться к операции.

Несмотря на то, что массаж включён в перечень комплекса терапевтических мероприятий, невропатолог не назначит лечение грыжи в шейном отделе позвоночника у массажиста с неподтверждённой репутацией и без соответствующего опыта.

Внимание! Официальная инструкция ВОЗ от 2007 года запрещает лечение грыж шейного отдела позвоночника, впрочем, и в другой локализации, с помощью хиропрактиков (мануальных терапевтов). Любые «ручные» повороты головы, выполненные даже супер-опытным специалистом, могут закончиться внезапным или отдалённым ишемическим инсультом, параличом верхних конечностей.

Стоит сразу же уточнить, физиолечение грыж шейного позвоночника, также, как и лечение с помощью хондропротекторов, относятся к разряду недоказательной медицины. Тем не менее если в поликлинике или частном лечебном заведении есть возможность пройти какой-нибудь курс физиопроцедур, не стоит этим пренебрегать.

Перечислим классические физиопроцедуры, которые назначаются при грыжах шеи:

• электрофорез + новокаин;
• парафиновые и озокеритовые аппликации;
• лечение с помощью ультрафиолета и красных лучей;
• магнитотерапия для суставов ;
• диадинамотерапия (электрические токи 50:100 Гц).

Совет. Если вы решились лечить грыжу в шее пиявками, то лучше получат такие манипуляции в герудотерапевтическом кабинете при поликлинике.

Лучшим выбором среди нетрадиционных методов лечения любых межпозвоночных грыж является, проверенная временем, китайская иглорефлексотерапия и, хоть достаточно «молодой», но доказано эффективный, южнокорейский массаж Су-Джок.

Тем не менее результаты такого лечения напрямую зависят не от «цвета кожи» специалиста, а от его квалификации, скрупулёзности и добросовестности. Грамотный выполнений курс иглоукалывания, массаж с помощью семян и регулярная ЛФК способны достаточно быстро остановить дегенеративно-дистрофические деградации в межпозвонковых дисках (см. Гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника: видео рекомендации и 2 примерных комплекса).

Лечение лазером грыжи позвоночника шейного отдела является не консервативной, а хоть и малоинвазивной, но всё равно хирургической методикой, для выполнения которой нужна 3-х дневная госпитализация.

Во время операции, выполняющейся под анестезией, делается проколы шеи сбоку, в один из которых вводится специальный кварцевый светодиод. С его помощью происходит нагрев и частичное выпаривание повреждённых фрагментов фиброзного кольца.

К сведению. Лазерная операция не менее рискованна чем обычное нейрохирургическое вмешательство, однако её результаты будут ясны только спустя 3-6 месяцев, а грыжу, в целях безопасности, убирают лишь на треть.

Мы умышленно разместили информацию об ЛФК в конце статьи, поскольку лечение грыжи шейно-грудного отдела позвоночника с помощью упражнений гимнастики является главной и, пока что, единственной возможностью остановить патологический процесс в межпозвоночном диске и окружающих его тканях.

На наш взгляд, лучшим из тех, кто популяризирует специальные изометрические упражнения ЛФК при межпозвоночных грыжах шейного отдела, является нейрохирург Борщенко. Однако прежде чем выполнять предложенный им комплекс упражнений, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Грыжа грыже – рознь, не только по размерам, но и по локализации выпячивания. Именно последний фактор будет являться главенствующим в подборе «нужных» именно для вас видов специальных упражнений.

Для того чтобы статические (изометрические) упражнения принесли максимальную пользу и дали быстрый эффект укрепления мышц их надо выполнять по определённой схеме:

• за каждым напряжением мышц следует их растяжение или расслабление;
• время напряжения должно быть в 2 раза меньше последующего «отдыха»;
• каждое упражнение выполняется в три приёма – с напряжением мышц на 3, 5 и 7 секунд, и, соответственно, расслаблением на 6, 10 и 14 секунд.

Однако прежде чем выполнять комплекс для шеи, нужно разогреть все суставы организма.

1. Круговые движения в голеностопных суставах выполняются стоя на одной ноге. Во время упражнения можно опираться на стену или держаться за высокую спинку стула.
2. Вращательные движения в коленях выполняются в начале сведёнными вместе ногами, а затем делаются асимметричные движения внутрь и наружу разведёнными коленями. Для этого ноги надо поставить на ширину плеч. Во время разминки коленей линия спины и шеи должна быть прямой, неподвижной и наклонённой немного вперёд.
3. Во время круговых движений тазом держите плечи и шею неподвижными.
4. Разминая плечи необходимо постепенно увеличивать амплитуду движения, а не начинать сразу с максимального объёма.

Внимание! Перед пятым упражнением погладьте и разомните шею. А затем вместо полноценных наклонов, поворотов и круговых движений, сделайте только несколько небольших покачиваний и поворотов. Круговые движения головой можно выполнять только в конце основного комплекса и то, если разрешит лечащий инструктор ЛФК.

Как выполнять данные упражнения было описано перед разминкой. Представляем движения каждого упражнения – напряжение расслабление в виде таблицы.

источник

Безоперационное лечение грыжи шейного отдела позвоночника возможно только принимая миорелаксанты и противовоспалительные препараты. На следующем этапе врач назначает и другие препараты, которые усиливают действие предыдущих — медикаменты на стероидах, новокаин и витамин В. Если случилось так, что состояние грыжи было запущено, врачи могут назначить антиоксиданты. Они могут как снимать спазмы, так и устранять отёки, дегенеративные процессы в тканях не будут развиваться.

Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, нужно в первую очередь понять какими симптомами обладает грыжа. У неё есть свои признаки, которые сложно спутать с симптомами других заболеваний, к ним относятся:

• Ощущение что спина затекает;
• Боль при кашле и чихании;
• Сложно глубоко дышать;
• Окаменевшие руки и ноги мешают движению.

К причинам таких симптомов можно отнести разные факторы. В первую очередь это может быть как травма, так и результат неудачного лечения остеохондроза, либо проблемы с тканями.

Данное заболевание актуально как для мужчин, так и женщин. Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела детей встречается реже всего. В наше время болезнь всё больше распространяется на молодых, что может повлиять на их работоспособность в будущем. Когда пациент слышит диагноз лечения грыжи шейного отдела позвоночника, он скорее всего впадёт в панику, поскольку каждый боится перенести такую операцию. Но бояться не стоит, поскольку лечение шейной грыжи без операции вполне возможно.

Современная отечественная медицина хорошо исследовала такое заболевание, поэтому в любой ситуации может найти выход. В основе избавления от грыжи лежит терапия, именно на неё врачи делают особый акцент. Грыжа может протекать в двух этапах, где первый — это затишье, когда пациент не чувствует боль. На втором этапе появляется острая боль и в этом случае врачи помогают в первую очередь избавится именно от неё. Операция будет неизбежна только если пациент запустил заболевание и не обращался к врачу во время её появления.

Для того, чтобы избежать операции, которая возможна только в крайнем случае, есть и другие способы вылечить болезнь. Врачи и местные практики выделяют следующие:

• Медикаментозное лечение;
• Терапия акупунктурой;
• Лечение ультразвуком;
• Массаж;
• Вытяжение позвоночника;
• Народные методы, которые можно использовать в домашних условиях.

Лечение медикаментами, как уже упоминалось, несомненно даёт свои плоды. Но постоянным употреблением лекарств легко навредить всему организму. Если учесть то, что пациент одновременно лечит не только грыжу, но и другие недуги, вполне возможно что он уже принимает какие-то препараты и появление новых вызовет медикаментозную несовместимость. Учитывая, что грыжа наблюдается в основном у пожилых людей, разумеется что пациент скорее всего регулярно принимает какие-то препараты.

Лечение грыжевой проблемы можно пройти и с помощью акупунктуры. Этот метод ещё не так популярен в нашей стране, но тем не менее знающие уже попробовали лечение иглой и согласятся с её эффективностью. Межпозвонковый недуг можно лечить акупунктурой только на первой стадии, когда пациент не чувствует боли.

Акупунктура представляет собой лечение специальной медицинской иглой путём воздействия на конкретные точки, чтобы восстановить ткани.

Результат достигается уже через несколько сеансов. Данный метод широко используется в странах Европы. Поскольку акупунктура имеет множество методик применения, необходимо проконсультироваться со специалистом перед сеансом.

Если в текущий период времени пациент не испытывает болевую фазу, в таком случае для лечения он может применить ультразвук. Она так же может устранить ощущения, которые возникают после болевой фазы. Ультразвук не принесёт никаких болевых ощущений пациенту. Суть самого способа заключается в воздействии ультразвука на повреждённые участки тела, таким образом в мышечных тканях активизируются обменные процессы.

Массаж пациента при таком заболевании должен производить только ответственный специалист. Он должен разбираться как работать со смещёнными позвонками, чтобы скорректировать их. С помощью мануальной терапии можно предотвратить периодические боли, поэтому массаж считается одним из самых эффективных методов против недуга.

Перед массажем необходимо пройти диагностирование шейного отдела позвоночника, чтобы специалист знал с чем ему придётся работать.

Эта информация поможет специалисту разработать план действий, чтобы пациент избавился от боли.

Массаж действительно приводит только к положительным результатам, а именно к:

• Расслаблению мышц;
• Снятию напряжения там, где защемлены нервы;
• Уменьшению отеков и воспаления;
• Снятию болевого симптома;
• Усилению кровообращения там где это нужно;
• Усилению обменных процессов организма.

Вытяжение позвоночника используется как альтернатива привычным методам. Он часто использовался в советской медицине, но с развитием технологий ушёл на задний план. Достаточно лишь создать искусственную тягу и смещённые диски будут выпрямлены. Для того чтобы добиться результата, процесс нужно проводить в воде, а лучше в минеральной. Лечение народными методами до сих пор считается популярным, особенно в тех уголках страны, где привычные способы не так легко доступны. Сюда можно отнести лечение с помощью таких средств, как листья каланхоэ, пчелиный мёд, пихтовое масло и конский жир. Разумеется всё это позвоночник вытягивать не будет, тем не менее поможет избавится от болевых ощущений.

Лечение грыжи всегда будет актуальной темой в медицине. Важно помнить, что избежать операции можно только в случае своевременного обращения к врачу при первом же признаку опасности.

источник

Н асколько эффективно лечение шейного отдела позвоночника без операции? Доктор С.М.Бубновский, официальная и народная медицина имеют свои ответы на этот вопрос.

По статистике США каждый двухтысячный житель Земли имеет грыжу шейного отдела позвоночника, и большинство из них – мужчины. Самые эффективные способы лечения и их стоимость, обзор народных средств и советы тех, кто сумел помочь своей шее — вся информация представлена здесь.

Насколько эффективно лечение шейного отдела позвоночника без операции? Пути лечения, отзывы, народные средства и другая необходимая информация

Шею можно назвать контрольно-пропускным пунктом между головным мозгом и остальным организмом. В этом самом узком месте нашего тела собираются крупные артерии, снабжающие центральную нервную систему питанием и кислородом. Нервные отростки, проходящие через шейный отдел, координируют работу спинного и головного мозга.

Позвонки шейного отдела – самые маленькие и хрупкие, они всегда держат на весу тяжелую (3-5 кг) голову. Амортизацию и пластичность при её движениях обеспечивают межпозвоночные диски, состоящие из хрящевой ткани (фиброзное кольцо) с желеобразной жидкостью внутри (пульпозное ядро).

Постоянное напряжение и мобильность межпозвоночных дисков должны быть обеспечены хорошим питанием и быстрым обменом веществ. Но, не имея собственных кровеносных сосудов, диски всасывают все необходимое из окружающих тканей.

Это важно запомнить: процесс питания межпозвоночных дисков требует таких условий:

• Достаточного количества питания и жидкости в костной ткани, из которой идет их всасывание. Дискам требуется всё: жидкость, белки, жиры, углеводы, витамины.
• Ритмичной физической нагрузки: при сжатии диска из него выделяются продукты обмена, при расширении – втягиваются питательные вещества. Оптимальный режим нагрузок для питания дисков – ходьба, плавание; 1,5-2 часа в день достаточно для их насыщения. Сидячий образ жизни человека – это голодный паёк для его межпозвоночных дисков.
• Значительно ограничивает питание позвонков курение, вызывающие спазмы кровеносных сосудов в этой области.

Образование грыжи межпозвоночного диска (вид сверху)

Находясь без питания в постоянном движении и напряжении, позвоночные диски шейного отдела истощаются: теряют воду, эластичность и начинают сплющиваться. На рисунке показан процесс их деформации. На ослабленный диск оказывается давление соседних позвонков, желеобразная жидкость ядра напирает на фиброзное кольцо, образуя своеобразное выпячивание – протрузию. В тесноте шейного отдела уже эта патология доставляет проблемы: головокружения, головные боли и дискомфорт в верхней части спины. Так организм подает сигнал: позвоночник голоден, надо изменить образ жизни. Если обладатель протрузии этот сигнал проигнорирует, диск продолжает сплющиваться до тех пор, пока под давлением желеобразной пульпы кольцо диска не лопнет, и жидкость не вытечет за пределы: появляется межпозвоночная грыжа, а вместе с ней и проблемы на всю оставшуюся жизнь.

Все симптомы грыжи шейного отдела связаны с тем, что появившееся новообразование начинает давить на близлежащие мышцы при любом неосторожном движении, наклоне и повороте головы. Оно вызывает спазм мышц, которые сдавливают кровеносные сосуды. При этом происходит сужение (стеноз) артерии, и мозг получает недостаточное питание. Начинаются головокружения и головные боли. Грыжа вызывает также воспаление мышц с болевым синдромом в области шеи, плеча и спины. Если она задевает нервные корешки – нарушаются функции тех органов, в которые от них идут импульсы. В зависимости от «места рождения» грыжи нарушаются различные функциональные способности. (См рисунок).

Схемы здорового позвоночника и шейного отдела позвоночника с грыжей

1. Между позвонками С2-С3 редко бывает прорыв позвоночного диска, он сопровождается искривлением шеи, усилением потоотделения на голове, нервозностью, доходящей до панических атак, часто немеет язык.
2. С3-С4 – здесь задевается нервный корешок, связанный с челюстью, начинаются проблемы со зрением, слухом и вкусом.
3. С4-С5 – грыжа на этом диске является причиной постоянных головных болей, воспалений уха и носоглотки. Слабеют руки, трудно поднять их одновременно; боли от шеи распространяются до плеч, ключиц, лопаток, но онемение конечностей не наблюдается.
4. С5-С6 – патология в этом отделе вызывает болезни горла, онемение и покалывание в подушечках пальцев рук.
5. С6-С7 – протрузия и грыжа здесь приводит к изменению голоса, одышке, пальцы рук плохо сгибаются, слабеет рукопожатие.
6. С7-T1 – здесь в этом месте межпозвоночная грыжа вызывает постоянный кашель, болезни бронхов, боль в суставах плеч: трудно сгибать и разгибать руки в локтях, кисти немеют.

Грыжа чаще прорывается в районе дисков С4-С5, С5-С6 и С6-С7. Её симптомы: головокружения с тошнотой, рвотой и нарушенной координацией; резкие боли в позвоночнике и затылке; шум в ушах и нарушение зрения, — можно принять за проявления гипертонии или невралгии, сердечной недостаточности. Точный диагноз может поставить только врач: терапевт, невролог, вертеброневролог. Ведущую роль в диагностике заболеваний играют инструментальные методы.

• Рентген: снимки делаются в двух проекциях: вид спереди и вид сбоку: протрузии и грыжи на них не видны, но они диагностируют состояние костей, степень их дегенерации (разрушения).
• Магнитно-резонансная томография — объемное изображение исследуемой области. Она дает самую полную информацию о грыже шейного отдела позвоночника: месте ее нахождения, размерах, внутренней структуре. На снимке МРТ доступны для анализа и спинной мозг с нервными корешками, и близлежащие мягкие ткани. Для диагностики данного заболевания она абсолютно необходима, хотя является одним из дорогостоящих диагностических методов. МРТ шейного отдела стоит в среднем от 5500 рублей.

Вот как грыжа выглядит на МРТ- снимке, сделанном в сагиттальной (т.е. вертикальной) проекции.

Описание: На МРТ №19 зафиксирована дорсальная (от латинского «dorsum» — «спина») грыжа, которая образовалась между позвонками С5-С6, нарушила спинномозговой канал и давит на спинной мозг. На МРТ №20 видно грыжу в районе позвонков С5-С6, пока без компрессии на спинной мозг; есть протрузия в районе С6-С7.

• Компьютерная томография – тот же самый рентген, только дающий послойное объемное изображение. КТ хорошо видит костные структуры, но хуже показывает мягкие ткани: мозг, мышцы, связки нервные окончания. При такой патологии, как грыжа, МРТ эффективнее, чем КТ.
• Инвазивная КТ-миелография – проводится при подозрении на факт давления грыжи на спинной мозг, которое может привести к параличу. Чтобы это увидеть, вводится контрастное вещество. Эту диагностику проводят в стационаре.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – катастрофа с тяжелыми последствиями для организма

1. Соматические изменения в виде уже перечисленных симптомов (боли, головокружения, онемение конечностей и т.д.) осложняют жизнь и лишают работоспособности на несколько дней.
2. Грыжи могут привести к психическому расстройству в виде панических атак. Это связано с тем, что грыжа давит на спинной мозг, который, не имея болевых рецепторов, передает тем не менее сигналы возбуждения в головной мозг. Устойчивые очаги этого возбуждения переживаются, как сигналы тревоги, ожидания опасности.
3. Грыжа — источник воспалений, мышечных спазмов, которые резко ограничивают подвижность шеи и вызывают мозговое голодание из-за стеноза кровеносных сосудов, что может привести к инсульту, а воспаления нервных корешков — к радикулиту.
4. Очаги воспаления привлекают вирусные инфекции (в том числе разновидности герпеса), которые поселяются в «командных пунктах» организма — головном и спинном мозгу. Следующий пример хорошо иллюстрирует связь патологии позвоночника с инфекциями в головном мозгу.

Связь протрузий и грыж шейного отдела с инфекциями головного мозга

Описание. На снимке МРТ №29 три грыжи (С2-С3; С3-С4; С4-С5) оказывают давление на спинной мозг, вызывают воспаление спинномозгового канала. МРТ №30 показывает снимок мозговой оболочки этого же пациента, на котором видны зоны демиелинизации. Здесь миелин – вещество передающее нервные импульсы, заменен на фиброзную ткань. Это своего рода мозговые шрамы, оставшиеся от инфекций. От локализации этих шрамов зависит нарушение функций в организме. Рассеянный склероз – наиболее известное и частое заболевание этого рода.

Из этого следует, что стоит скорректировать образ жизни. Тому, кто довел позвонки до столь плачевного состояния, предстоит лечиться, чтобы свести вред от грыжи к минимуму.

Стадия грыжи – основание для выбора пути ее лечения.

• При протрузии без выраженных болевых симптомов процесс реабилитации начинается с коррекции образа жизни и лечебной физкультуры.
• Лечение выросшей грыжи распадается на 2 этапа: снятие симптоматики и реабилитационная физкультура.
• Если грыжа прорывается внутрь позвоночного канала, прикасается к позвоночному столбу и грозит его передавить – необходима срочная операция, и только потом восстановление функций позвоночника и лечебная гимнастика.

Основная сложность для большинства людей, не живущих в столичных и областных центрах – отсутствие квалифицированных специалистов: невропатологов и вертебрологов, способных не только правильно диагностировать болезнь, но и определить стратегию излечения. Зачастую от быстроты принятия решения зависит качество будущей жизни пациента. В первые недели обнаружения болезни надо самим приложить максимум усилий, чтобы получить правильный диагноз и консультацию специалиста.

Врачи на местах проводят первый этап лечения – снимают боль и неврологические симптомы (онемение, ограничение движения и т.д.). Боль в шее – следствие воспалительных процессов, ее снимают различными видами препаратов.

После того, как сняты симптомы, пациенты переходят в разряд хронических больных, им назначаются болеутоляющие на случай приступов, и лечение протрузий и грыж на этом заканчивается. На самом же деле, главным в борьбе с этим недугом является второй период – лечебная физкультура. Консультации врачей и тренеров лечебной физкультуры и пользование тренажерами в Москве имеют примерную стоимость, приведенную в таблице

Смысл физических упражнений заключается в том, чтобы, во-первых, не допускать спазмов мышц, укрепить связки и мускулатуру, сделать их крепким каркасом для поддержания нарушенных шейных позвонков. Вернуть межпозвоночным дискам былую упругость уже не удастся, но сохранить здоровыми оставшиеся позвонки – можно.

Основой лечебной физкультуры являются упражнения на постизометрическую релаксацию – чередование напряжения мышц в состоянии неподвижности (5-10 сек.) с расслаблением их в течение последующих 5-10 секунд. Очень важно следить за дыханием: на вдохе – напряжение, на выдохе – расслабление. Популярным является комплекс доктора Бутримова для мышц шеи. Он рекомендует делать эти упражнения при сидячей работе каждый час.

Видео. «Цигун для шеи от доктора Бутримова»

Кандидат медицинских наук, московский невролог А.Ю Шишонин еще в 2008 году создал гимнастику для шеи, состоящую из 7 основных позиций, которые он назвал: «Метроном», «Пружина», «Взгляд в небо», «Рамка», «Факир», «Цапля», «Гусь». Эти упражнения эффективно снимают боли в шее и спине, избавляют от головокружений. Делать их надо в первую неделю каждый день, а затем 3 раза в неделю.

Видео. Гимнастика А.Ю.Шишонина

Поскольку шейный отдел – зона опасная, и любое неправильное движения грозит осложнениями, первые упражнения делаются только под контролем тренера ЛФК, который определяет состояние мышц, регулирует нагрузку и следит за правильным выполнением упражнения. Домашние занятия – только с уже освоенными упражнениями.

Традиционное лечение позвоночника С.М. Бубновский изучил на себе самом: авария, три операции на позвоночнике, 27 лет на костылях и в поиске путей освобождения от инвалидности. В итоге – методика кинезитерапии – разрыв с традиционным подходом к лечению позвоночника.

По убеждению доктора медицинских наук С.М.Бубновского межпозвонковая грыжа – не выдавливание пульпозного ядра в позвоночный столб, а осколки высохшего и разрушенного позвоночного диска, который в течение долгих лет не получал полноценного питания от окружающих его мышц. Осколки собираются в пространстве позвоночного столба, растягивая связку и образуя «выпирание», которое на снимках МРТ диагностируется, как грыжа. При хорошем кровообращении и иммунитете эти осколки выводятся из организма. Никакой компрессии на нервные корешки, а тем более спинной мозг, разрушенный диск оказать не может, а поэтому:

Операции по удалению грыжи межпозвоночных дисков не имеют смысла и приносят вред.

Таблетки для снятия болевого симптома неэффективны: снимая боль, они сохраняют ее причину. Функция движения не лечится уколами и таблетками.

Пояса, корсеты, тракции и висы на турнике без динамической нагрузки на мышцы не приносят пользы, но дают осложнения.

Практическое руководство по борьбе с резкой болью методом двигательных нагрузок дает следующий ролик.

Видео. Боль в шее: экстремальная реабилитация по Бубновскому

Критически пересмотрев традиционный опыт лечения, не дающий надежды на выздоровление, доктор медицинских наук С.М. Бубновский создал свое направление в терапии ОДА – кинезитерапию. Это лечение патологий позвоночника через укрепление его мышечного корсета путем динамических и силовых нагрузок на тренажерах.

Кинезитерапия основана на вовлечении в работу как поверхностных, так и глубоких мышц в районе позвоночника, а это связано с усиленными нагрузками. Отсюда условия безопасности тренировок:

1. Вес на тренажере должен соответствовать возможностям пациента сделать упражнение не меньше 12 и не больше 15 раз;
2. Вес постепенно повышается; за курс в 10-12 занятий достигается индивидуально рассчитанный норматив;
3. Обязательно правильное дыхание: на напряжении вдох, на расслаблении – энергичный выдох с громким; «Ха-а!». Это позволяет избежать повышения давления и сердечных перегрузок.
4. В сумме время работы не должно превышать 1 часа. После каждого упражнения – 2-3 минутный перерыв.

Заниматься кинезитерапией следует под чутким наблюдением лечащего врача

Эти упражнения помогают людям любого возраста, имеющим врожденные и приобретенные болезни опорно-двигательного аппарата, особенно для перенесших операции на позвоночнике. Противопоказаны они в редких случаях:

• При разрывах сухожилий и связок;
• При некоторых формах онкологии;
• При состояниях, близких к инфаркту или инсульту.

Состояние пациента определяется на первичной консультации, там же подбирается режим нагрузок. Для домашних занятий разработан специальный тренажер — МТБ, который можно сделать самостоятельно. 20 упражнений на тренажере представлены на следующем видео.

Видео. Как убрать «холку». Бубновский.

Обратите внимание. И больным, и здоровым людям автор кинезитерапии советует делать каждый день:

• 20 приседаний;
• 20 упражнений на пресс;
• 20 отжиманий от опоры.

Это минимум, необходимый нашему позвоночнику для питания.

Несмотря на то, что официальная медицина признает необходимость лечебной физкультуры при патологиях с позвоночником, к методу кинезитерапии у ее представителей отношение настороженное. Суть критики их сводится к риску осложнений при неправильном выполнении движений. Упражнения на отягощение, которые предлагают тренажёры центра Бубновского, требуют от пациента умения слышать свое тело и вовремя завершать упражнение. Передозировка ведет к возвращению и усилению мышечной боли. Такая опасность грозит тем, кто, не усвоив технику движений в лечебном центре (а для этого требуется 2-3 курса), начинает делать их дома. Непонимание вызывает утверждение автора метода кинезитерапии, что упражнения надо делать даже при болевых ощущениях. Врачи утверждают, что после такого лечения многие больные не могут обходиться без обезболивающих и согласны на операцию.

Что касается самих пациентов, то большинство из тех, кому лечение повредило, убеждены, что делать упражнения, превозмогая боль, ни в коем случае нельзя. Центры Бубновского в большинстве провинциальных городов, по их мнению – это не лечебные пункты, а тренажёрные залы без квалифицированных врачей, способных назначит грамотную нагрузку. В целом же положительно характеризуют методику 58% тех, кто занимался по методу кинезитерапии и посчитал нужным оставить свой отзыв.

1. Первое народное средство, признанное даже осторожными врачами (а это главное условие безопасности) – укусы пчел. Пчелиный яд (апитоксин) снимает воспалительный процесс, борется с микробами, которые собираются в этом месте, обладает сосудорасширяющим действием. Проблема в том, чтобы найти опытного специалиста, знающего, куда и на какое место посадить пчел для укуса, а также не забыть о возможной аллергии.
2. Гирудотерапия – лечение пиявками улучшает обмен в пораженном месте позвоночника, восстанавливает кровообращение. Помогает в 70 случаях из 100. Лечение длится не больше месяца и состоит из 10-12 процедур через каждые 3 дня.
3. Популярным народным средством лечения грыжи позвоночника является конский жир: в течение 7 дней надо накладывать на больное место размягченный кусочек жира (30-50 г.), накрывая салфеткой и целлофаном и укутывая шею чем-нибудь теплым. Компресс эффективно снимает боль.

Спиртовые настойки чеснока, пихтовое масло, солевые и скипидарные ванны также рекомендованы народной медициной при этом недуге. Принцип действия всех средств одинаков: улучшить кровообращение в больном месте и снять воспаление. Для того, чтобы хрящевая ткань остальных межпозвонковых дисков не разрушалась, надо есть продукты богатые Омега-3 жирными кислотами (морская рыба, мясо, растительные жиры), а также холодец.

1. Из всех отзывов о грыже шейного отдела позвоночника больше всего тех, кто жалеет, что сделал операцию, так как состояние здоровья не улучшилось. Хирурги, сделав свое дело, оставили этих пациентов один на один с проблемами.
2. Много людей, имеющих грыжу, ищут хорошего врача, способного назначить комплексное лечение и вывести из болезни.
3. Большинство тех, кто избавился от боли, советуют пройти лечение у остеопата: это им помогло.
4. Из народных средств чаще всего советуют применять компресс из конского жира.

Александра, 34 года: «Операцию мне сделали в 2011 году, сначала было облегчение от болей, через 4 месяца они возвратились. Второй снимок МРТ показал новую грыжу. Не знаю, что делать: не хочу опять ложиться на операцию, но боли не дают жить спокойно».

Света, 2014 г.: «Поднимая тяжести на даче, получила спазм шейных мышц и дикую боль. При обследовании обнаружили грыжу в шейном отделе. Лечение у невролога не помогало: принимала Мильгамма композитум для снятия боли, но шум в голове, давление и сердцебиение не проходили. Не послушав невролога, пошла к остеопату. Всего 9 сеансов – и я могу нормально жить. Шум в голове при физических нагрузках, правда, остался».

Ольга, 2015 г.: «По себе знаю: конский жир помогает, но не мгновенно, чудес не бывает. Компресс с конским жиром делается долго, но это оптимальное средство при межпозвоночной грыже. Плюс к этому – настойка сабельника и активный образ жизни».

В статье подробно рассматривались причины грыжи позвоночника: сидячий образ жизни малоподвижность и курение – это 100% прогноз развития этого заболевания. Болезнь лучше не допускать: лечение дорогое, да врачей, умеющих лечить трудно найти. Просьба к тем, кто сумел восстановиться: поделитесь своим опытом. Его ждут все, подавленные болью и теряющие надежду.

источник

Грыжа шейного отдела позвоночника заболевание довольно распространенное, часто возникающее не только в следствии травм и ушибов, а и физиологической предрасположенности организма. Начальные стадии болезни часто проходят бессимптомно, больные игнорируют первые признаки дискомфорта в области шеи и спины. Посещение врача откладывается до тех пор, когда боль становится невыносимой и трудно вести привычный образ жизни.

Грыжа образуется в результате разрыва фиброзного кольца в диске позвоночника. Ядро разрывает внешнюю капсулу и выходит наружу. Это сопровождается сковывающей болью не только в области шеи, но и отдает в область поясницы и нижних конечностей.

Остеохондроз. Слабость мышечного корсета и малоподвижный образ жизни. Вредные привычки, курение, лишний вес. Все эти факторы способствуют быстрому «изнашиванию» организма и появлению, так называемых, «старческих недугов». Перенесенные травмы позвоночника, резкие движения, большие физические нагрузки без должной подготовки. Физиологическая предрасположенность организма, неправильная осанка, последствия инфекционных заболеваний.

В группе риска может оказаться любой человек, если игнорировать элементарные правила здорового образа жизни и не проходить комплексное медицинское обследование хотя бы раз в год.

Интересно знать! Первые признаки грыжи шейного отдела могут появиться после 20 лет и сказываться болью в спине. При отсутствии лечения, после 30 болезнь стремительно прогрессирует.

Симптомы грыжи шейного позвонка:

Потеря чувствительности кожного покрова. Мышечная слабость и онемение рук. Утрата мышечной массы. Иногда, характерно похудение одной руки или ноги, ощущение облегчения при приподнятом состоянии конечностей. Боль в плече и лопатке, усиливающаяся при наклонах. Спазм может отдавать в большой палец руки. Усложненное сгибание и разгибание пальцев, общее ухудшение самочувствия, сопутствующие заболевания внутренних органов. Нарушение мозгового кровообращения, снижение работоспособности.

В современной медицине существует множество альтернативных методов лечения грыжи, начиная от физических упражнений и заканчивая массажем и медикаментозными препаратами. Всего несколько процентов больных действительно нуждаются в операции.

Больному с грыжей шейного отдела рекомендуется постельный режим, чем меньше человек будет двигаться, тем результативней будет его лечение.

Основными методами лечения заболевания является:

Точечный массаж. Проводится воздействием на активные точки организма, путем активизации резервов организма. Данный метод берет свое начало в тибетской и китайской медицине. Иглоукалывание. Широко используется для снятия болевого синдрома и воспалительных процессов, помогает восстановить суставы. Кинезитерапия. Врач-кинезиолог, путем воздействия на очаг заболевания пальцами рук, снимает общее мышечное напряжение, восстанавливает поврежденные связки. Мануальная терапия. Данный метод позволяет вернуть диск на исходное состояние и полностью оздоровить пациента. Вакуумная терапия работает с применением банок. Как результат, больной избавляется от боли и в конечном итоге, грыжа отступает. Гирудотерапия применяет для лечения пиявок, которые впрыскивают в кровь гирудин. Он разжижает кровь, ускорят движение лимфы и полностью ликвидирует воспаление.

Вспомогательным способом избавиться от шейной грыжи в домашних условиях, является ношение шейного воротника. Его рекомендуют использовать с самого острого периода заболевания, чтобы уменьшить давление на поврежденный диск и снять болевой синдром. Кроме того, воротник надежно фиксирует шею в одном положении и уменьшает риск дополнительного травмирования и резких движений.

Шейный воротник при грыже носят около трех часов на день, обязательно снимая перед сном. В период выздоравливания, одевают на один-два часа.

На начальных стадиях заболевания используют тракцию позвоночника, проще говоря, вытяжение. Существует два способа тракции: при помощи специального аппарата и вручную. Положительный результат вытяжение позвоночника дает при выпячивании диска, при выпадении ядра данный метод безрезультатный.

Доктор Бубновский С.М. полностью исключает в своей практике хирургическое и медикаментозное воздействие на организм пациента, основа его метода- это движение (кинезитерапия). Больным дается индивидуально разработанный комплекс упражнений и занятия на тренажерах с функциями антигравитации и декомпрессии. Даже самый запущенный случай, когда человеку трудно выполнять элементарные телодвижения, можно излечить. На тренажерах используется уникальная антигравитационная система МТБ.

Для успешного прохождения курса лечения, пациенты осваивают особую технику дыхания, которая направлена на снижение боли и облегчение выполнения физических упражнений. В качестве природного обезболивающего, используется русская баня, сауна и криогидротермотерапия. Прием с нахождением в парной и последующим погружением в ледяную воду, размягчает мышечные ткани, позволяя растянуть связки позвоночника. Кроме того, облегчение наступает практически моментально, снимается болевой синдром и воспаление околосуставных тканей.

источник

Такая патология, как грыжа шейного отдела, скрывает для здоровья человека серьезную опасность, поскольку расположена близко к головному мозгу. Заболевание представляет собой выпадение межпозвонкового диска в позвоночный канал и сдавливание нервных окончаний.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника, зависит от вида болезни. Межпозвоночную патологию различают по размеру (пролабирование – 2-3 мм, протрузия – 4-15 мм, экструзия – выпадения за границу), стадиям формирования (1 стадия – протрузия, 2 стадия – интрузия) и месторасположению:

• боковая;
• переднебоковая;
• срединная;
• заднебоковая;
• комбинированная.

Когда межпозвонковый диск сильно защемляет нервные окончания, то нужно срочно проводить хирургическую операцию на шейном отделе позвоночника. Побочные эффекты могут привести к недостатку кислорода или к отмиранию участка мозга. Тяжелые случаи не поддаются лечению грыжи шейного отдела позвоночника без операции. В остальных эпизодах постепенно усиливающийся болевой синдром заставляет человека обращаться к врачам, когда грыжевое образование давит только на один нервный корешок. Это дает хорошую возможность обойтись традиционным и нетрадиционным лечением без операции.

Специальные физические упражнения – это тоже лечение грыжи позвоночника без операции. Главной причиной проблемы в работе суставов является их плохое питание и кровоснабжение. Большинство людей очень мало двигаются, поэтому мышцы утрачивают способность выполнять свое предназначение, в том числе и поддерживать позвоночник. В итоге позвоночный столб получает чрезмерную нагрузку, что приводит к наступлению всевозможных заболеваний.

Основная задача лечебной гимнастики направлена на укрепление мышечного корсета позвоночника. Комплекс упражнений для восстановления проблемного участка шейного отдела:

1. Лягте на пол боком. Под шейный позвонок положите валик. Перекручивайте туловище грудью назад, тазом вперед. Поменяйте положение на другой бок, сделайте в другую сторону.
2. Лягте на живот. Оторвите максимально высоко нижнюю и верхнюю часть тела, чтобы поза напоминала лодку. Живот должен оставаться на месте.
3. Из положения сидя сделайте глубокий вздох. Голову медленно запрокиньте назад, взгляд направьте в потолок, потом верните обратно.

Благодаря опытным инструкторам йога воздействует на структуру позвонков более мягким образом. С ее помощью лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции становится эффективнее, а пациент справляется с болями гораздо быстрее. Вьяямы, способные ускорить процесс реабилитации после консервативного лечения:

1. Наклоны головы назад/вперед. Сядьте на стул с ровной спиной. Смотрите вперед, затем опускайте голову и взгляд вниз, стараясь до груди дотянуться подбородком. Медленно отведите голову обратно и плавно опустите назад. Порог повторений – по 20 раз вперед/назад.
2. Горизонтальный круг. Сидя, подбородок выставьте вперед, представляя, что положили его на край стола. Начинайте «рисовать» им круги, сначала маленькие, потом большие. Повторяйте до 20 раз.
3. Круг макушкой. Представьте, что вы дотянулись макушкой головы до потолка. Начинайте «рисовать» маленькие кружки сначала, потом увеличивайте амплитуду. Помните, что никаких резких движений йога не допускает. Повторяйте до 20 раз.

Лечение позвоночной грыжи акупунктурой признавали еще наши предки. С помощью иглоукалываний легко добиться устранения мышечного спазма, активизировать работу нервных окончаний, купировать болевой синдром. Сеанс акупунктуры проводится опытными мануальными терапевтами. Раздражение нужных зон иглами приводит в действие нервные и мышечные окончания.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции иглорефлексотерапией восстанавливает нормальный уровень кровообращения, что позволяет доносить до суставов питательные вещества, необходимые для работоспособности этих структур. Статистические данные показывают эффективность иглоукалывания, но как у любого вмешательства, у этой процедуры тоже есть свои противопоказания:

• онкология любого вида;
• иммунодефицитные состояния;
• острые инфекции;
• дерматологические патологии;
• менструация;
• беременность.

Популярно лечение межпозвонковой грыжи без операции с помощью массажа. Проводится он при наличии острых симптомов или патологиях большого размера. При условии выполнения правильной техники уже после десятой процедуры пациенты чувствуют облегчение из-за растяжения позвоночника. Задачей массажиста является воздействие на поверхностные спинные мышцы. Позвоночник и глубинные мышечные ткани не должны затрагиваться.

Целью такого воздействия является снятие напряжения мышц. Для максимального эффекта нужно массаж сочетать с лечебной физкультурой или медикаментозной терапией. Распространена шведская техника, при которой применяются скользящие движения, эффективно разминающие мышцы. Японский массаж Шиацу тоже отлично помогает вылечить шейную грыжу. Методика еще и восстановит энергетический запас. При этой технике массажист нажимает на нужные точки, чтобы мышцы спины максимально расслаблялись.

Растения и травы полностью не вылечивают грыжу позвоночника, но могут существенно снизить боль при нарушении кровообращения в шейном отделе. Домашние методы избавления от неприятных ощущений:

1. Чесночный компресс. Очистите несколько головок чеснока (300 г), измельчите, кашицу, залейте водкой (200 мл). Настаивайте 10 дней. После настойкой смочите марлю, с помощью пластыря закрепите в области грыжи, оставьте на ночь.
2. Настойка сабельника. Водкой (1 л) залейте корни растения (100 г), настаивайте 21 день. После растворяйте по 1 ст. л. в 50 мл воды, пейте в течение дня три раза до еды.
3. Масло зверобоя. Полулитровую банку наполните до середины измельченной травой, остальное пространство заполните рафинированным растительным маслом. Настаивайте смесь 14 дней, потом процедите, храните в холоде. Перед сном растирайте маслом проблемное место, сверху утепляйте, оставляйте на ночь.

Узнайте также, что делать, если болит шея сзади.

Лариса, 27 лет :­ Мой опыт лечения шейной грыжи без операции показал, что терапия должна быть комплексной. На начальной стадии развития мне помогала мануальная терапия. Потом я забросила лечение, а болезнь начала прогрессировать. Я уже стала задумываться об удалении шишки лазером, но в итоге спасло меня от операции медикаментозная терапия и физиопроцедуры.

Ирина, 55 лет :­ В том, что движение – это жизнь, я удостоверилась, когда занималась лечением грыжи шейного отдела. Ни таблетки, ни массаж, не помогли избавиться от боли. Только ежедневная физкультура помогла не только убрать симптомы болезни, но и полностью освободиться от нее. Нельзя пропускать ни одного дня и лениться, иначе придется ложиться на операцию!

Михаил, 38 лет :­ Грыжа шейного диска – это страшная вещь. Когда делали в поликлинике уколы, купирующие боль, это помогало лишь на время. Консервативное лечение не принесло тоже облегчения, врачи сказали, что обратился слишком поздно. Грыжа прогрессировала, меня направили на операцию. Проводили ее методом спондилодеза (позвонки с грыжей сращиваются между собой).

источник

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции предполагает прием симптоматических препаратов и проведение процедур, направленных на ликвидацию болевого синдрома и уменьшение выпячивания. Задачей лечащего врача будет направить пациента на изменение образа жизни для устранения факторов риска, ежедневно влияющих на усугубление патологического процесса. Пациент, чтобы вылечить грыжу шейного отдела позвоночника должен придерживаться всех рекомендаций врача и следовать назначениям, но при этом помнить, что и специалист может ошибаться.

Выбор лечебной тактики — это сложный процесс, которым должен руководить не один врач, а целая команда из невролога, вертебролога и хирурга.

Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела должно проводиться с учетом рентгенологической и клинической картины заболевания. Перед назначением курса пациенту назначает ряд диагностических мероприятий, в основном это рентгенологические исследования, а также МРТ и КТ позвоночного столба.

Развитие грыжи позвоночника происходит поэтапно. Сначала структуры позвоночного столба страдают от недостатка питательных веществ. Нарушение диффузии ведет к дегенеративно-дистрофическим изменениям, то есть происходит протрузия. Затем диагностируется остеохондроз. Это заболевание еще можно приостановить, если заняться укреплением мышц спины и устранить факторы риска в виде высокой нагрузки, гиподинамии и постоянных стрессов.

Общее оздоровление организма, лечебная физкультура, правильное питание — все это позволяет убрать симптоматический комплекс и приостановить патологический процесс даже без медикаментов и аппаратных методик.

Если же лечение отсутствует, патологический процесс усугубляется, диск перестает выдерживать обычные нагрузки, а повышение их уже может спровоцировать появление грыжи позвоночника. Убрать выпячивание фиброзного кольца и пульпы без хирургического вмешательства сложно, но на раннем этапе заболевания предпринимаются попытки уменьшения межпозвонковой патологии. Достигнуть этого можно путем малоинвазивных методик в виде лазерного облучения и вапоризации.

Если же рассматривать исключительно консервативные варианты терапии, то они помогают лишь справиться с симптомами и приостановить заболевание, но не убрать дефект хрящевой ткани.

Чтобы понять, как избавиться от патологи шейного отдела позвоночника в домашних условиях, следует предварительно проконсультироваться у нескольких специалистов, включая невролога, вертебролога и хирурга. Эти врачи после изучения снимков и анализов смогут определить, можно ли избавиться от грыжи без операции или же пора планировать хирургическое вмешательство.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника без радикального удаления:

1. Медикаментозное лечение грыжи — нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анальгетики, витаминные комплексы, хондропротекторы.
2. Мануальная терапия — мягкие техники для вправления позвонков и устранения мышечного спазма.
3. Массаж — лечебная и профилактические техники способствуют обезболиванию, улучшению кровотока, устранению скованности, общему расслаблению.
4. Ношение бандажа — снижение нагрузки на больной отдел позвоночника, уменьшение болезненных ощущений за счет ограничения подвижности.
5. Соблюдение диеты — восстановление баланса необходимых витаминов и микроэлементов, недостаток которых провоцирует разрушение костно-хрящевой ткани.
6. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами — компрессы, настойки и отвары для приема внутрь, мази на основе лечебных трав.

Своевременное лечение без операции имеет благоприятных прогноз, и врачи делают все возможное для исключения необходимости радикального удаления диска, ведь любое вмешательство нарушает структуру позвоночного столба, что имеет последствия, вплоть до инвалидности. Выпячивание диска — это опасное состояние, но если следовать профилактическим мерам, можно избежать большинства возможных осложнений.

Большая грыжа в шейном отделе позвоночника и ее лечение народными средствами вещи несовместимые. Это заболевание имеет абсолютные показания к проведению операции, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Народные и медицинские средства рассматриваются лишь на ранней стадии патологического процесса, когда выпячивание не достигло 9 мм. Операция обязательно назначается и при секвестрации, ведь тогда есть риск повреждения спинного мозга.

Основные физиотерапевтические процедуры при позвоночной грыже шейного отдела:

1. Парафиновые аппликация. Проводится прогревание шейного отдела путем приложения парафина. Температура тела при этом повышается на 2 градуса. Во время процедуры создается эффект сауны, что провоцирует выведение токсических веществ через раскрытые поры.
2. Электростимуляция. Происходит стимуляция нервов электрическим током. Направлено такое лечение на восстановление поврежденных тканей и улучшение проводимости нервов.
3. Фонофорез. Предполагает введение лекарственных веществ непосредственно в патологический очаг через кожу с применением ультразвука.
4. Электрофорез. Схожая с фонофорезом процедура, только доставка препаратов осуществляется при помощи электрического тока.

Эффективные нетрадиционные методики при грыже межпозвонкового диска:

1. Иглоукалывание. Назначается длительным курсом, и с каждым сеансом процедура переносится пациентом болезненней, что объясняется повышением чувствительности нервов. Такая методика обещает хороший результат отдельной категории пациентов, в основном молодым людям с небольшой грыжей.
2. Гирудотерапия. Прикладывание медицинских пиявок к шее будет эффективно на начальной стадии болезни. Такая процедура полезна улучшением местного кровообращения. Кроме того, пиявки выделяют специфические вещества, которые способствуют улучшению тока крови и выведению токсических веществ.
3. Йога. Асаны будут полезными в послеоперационный период для расслабления организма и укрепления мышц спины. Но и до операции некоторые позы йоги допустимы для выполнения, но только под контролем специалиста.
4. Мануальная терапия. Сеансы назначаются при сопутствующем смещении позвонков, когда есть деформация позвоночника или искривление. Йога повышается гибкость суставов, способствует улучшению микроциркуляции, замедляет процессы старения костной и хрящевой тканей.

Грыжа шейного отдела позвоночника приводит к сопутствующим проблемам со внутренними органами. Такая локализация патологического очага сказывается на кровообращении в головном мозге, функции органов дыхания и чувствительности верхних конечностей. Межпозвоночная грыжа может стать причиной пареза и паралича, потому эксперименты с народными средствами категорически запрещены. Если спросить у любого опытного врача, можно ли вылечить грыжу народными методиками, ответ будет отрицательным.

Народная медицина будет полезна в исключительных случаях, когда рентгенологическая картина показывает незначительные изменения межпозвоночного диска без поражения нервных корешков и спинного мозга.

При патологии в шейном отделе допустимо применение следующих средств:

1. Листья каланхоэ. Растение разрезается и прикладывается к больному отделу спины на полчаса. Такой рецепт подходит всем без исключения. Полезен он устранением отечности тканей и снижением болевого синдрома. Приложив лист к шее, его можно зафиксировать полиэтиленовым пакетом.
2. Конский жир. Средств наносится в области болезненности и обматывается пленкой. Носить такой компресс нужно долго, не менее 36 часов, оставляя на ночь.
3. Пчелиный мед и пихтовое масло. Компресс из этих ингредиентов прикладывается с целью разогрева шеи. Его применение способствует снижению болезненности. Прикладывать его нужно в течение недели на полчаса.

Лекарственная терапия применяется до и после операции с целью устранения симптоматического комплекса. Перед тем как вылечить спину хирургически, препараты назначаются для обезболивания и угнетения процессов разрушений диска. После операции медикаменты позволяют избавиться от последствий повреждения тканей в виде отека, боли и воспаления.

Какие препараты показаны при патологии диска в шейном отделе позвоночника:

• Диклофенак — нестероидное противовоспалительное средство, применяется с целью устранения болевого синдрома;
• Анальгин — обезболивающий препарат;
• Ибупрофен — НПВС, показан для устранения жара, угнетения воспалительного процесса и обезболивания;
• Сирдалуд — препарат назначается с целью восстановления поврежденных тканей позвоночного столба, оказывает положительное влияние на скелетную мускулатуру.

Консервативное лечение отменяется при тяжелом состояния больного, когда присутствует стойкий болевой синдром и происходит сдавливание околопозвоночных структур.

Немедленная медицинская помощь нужна при возникновении острой боли, которой сопутствует нарушение чувствительности рук. Об осложнениях также будут свидетельствовать общее недомогание, повышение температуры тела и слабость.

источник

Межпозвонковая грыжа – явление достаточно распространенное, с ним приходится сталкиваться многим людям. Но несколько особняком стоят случаи, когда это заболевание появляется в шейном отделе позвоночника. Причиной тому – специфика данного отдела, о которой мы расскажем ниже. Именно эта специфика может серьезно осложнить как жизнь пациента, так и само лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела.

Шейный отдел позвоночника является «Ахиллесовой пятой» человеческого тела

Основная проблема в том, что шейный отдел очень невелик. Это своего рода «бутылочное горлышко» человеческого тела, самое уязвимое его место. Объем самой шеи очень мал, это же можно сказать и о диаметре позвоночного канала в этом отделе позвоночника. При этом через этот относительно небольшой объем проходит масса кровеносных сосудов и нервных каналов. Их высокая плотность оправдывается тем, что мозг должен хорошо снабжаться кислородом и при этом получать все необходимые сигналы от нервных окончаний.

В нормальном состоянии такая высокая плотность важнейших сосудов и каналов проблемой не является. Шейный отдел позвоночника вообще очень мобилен, даже у людей с малоподвижным образом жизни шея почти постоянно получает нагрузку. Таким образом, человеческий организм пытается «застраховать» себя от возможных проблем.

Но именно эта постоянная нагрузка имеет и «обратную сторону медали». Причиной большинства заболеваний позвоночника становятся нарушения обмена веществ. Чаще это явление возрастное, но сейчас, учитывая не самую лучшую экологию и далеко не самое правильное питание, такие проблемы начинают возникать и у относительно молодых людей. Результатом, как мы уже сказали, становится развитие остеохондроза и других заболеваний позвоночника. При этом больше всего страдают межпозвонковые диски.

Начнем с того, что межпозвонковые диски не имеют своих кровеносных сосудов. Необходимые им элементы они получают с помощью диффузии из соседних тканей. А вот сам процесс диффузии достаточно «капризный» — чтобы диск получил необходимое количество элементов, они не просто должны быть «на месте» в необходимом количестве, еще и нужно, чтобы организм человека (в том числе и шея) получал необходимые физические нагрузки. В наше время, как мы уже сказали, возникают проблемы одновременно с двумя этими требованиями.

Что же происходит дальше? Межпозвонковый диск начинает терять воду, а потом – свои амортизационные свойства. В результате он не может выполнять свои функции, постепенно под постоянным давлением он начинает «сдавать позиции», или говоря проще – расплющиваться, в результате чего в некоторых местах могут образоваться протрузии – потенциальные межпозвонковые грыжи, которые сами по себе могут стать причиной ряда крайне неприятных симптомов. Если же протрузия протекала бессимптомно, или человек вместо лечения предпочел проигнорировать не слишком сильную (пока) боль, то следующим этапом станет появление грыжи.

В этом случае речь идет о том, что в межпозвонковом диске появляется разрыв, через который выходит пульпозное ядро. Именно выход этого ядра за пределы диска и является грыжей. Какими симптомами сопровождается такой процесс мы описывать не будем, уточним только, что для шейного отдела позвоночника даже протрузия становится проблемой (из-за упомянутой выше плотности «начинки» шеи), а грыжа – сродни катастрофе.

При таком диагнозе, как межпозвоночная грыжа шейного отдела, лечение начинается сразу после проведения полной диагностики. Следует отметить, что врачу нужно провести достаточно много исследований, чтобы определить размер и локализацию межпозвоночной грыжи, а также выбрать необходимое лечение. Не будем пока останавливаться на вопросах диагностики, а рассмотрим возможные варианты лечения.

В принципе существует два основных метода лечения – консервативное и оперативное.

Консервативное лечение предполагает, что выздоровление наступит без оперативного вмешательства. В этом случае перед врачом стоит две основные задачи:

• во-первых, избавить больного от болей и неврологических синдромов;
• во-вторых – предупредить прогрессирование заболевания и появление новых грыж позвоночника.

Именно поэтому первый этап лечения предполагает именно купирование болевого синдрома. Для этого в первую очередь пациенту назначается постельный режим на несколько дней. При этом прописываются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Их задача понятна – снять болевой синдром. При этом если обезболивающие препараты просто маскируют боль, то противовоспалительные помогают устранить воспаление, благодаря чему уменьшается или исчезает компрессия нервных окончаний, что и приводит в конечном итоге к уменьшению болевых ощущений.

В большинстве случаев этого оказывается достаточно для первого этапа лечения и устранения болевого синдрома.

Следующим этапом является предупреждение прогрессирования заболевания и профилактика. Для этого никакие медикаменты уже не нужны (в большинстве случаев), основными методами на этом этапе становятся массаж и лечебная гимнастика.

Эти методы дают возможность восстановить состояние мышц и связок, которые в дальнейшем сами будут удерживать позвоночный столб в нужном положении, а достаточные физические нагрузки обеспечат нормальное «питание» дисков. Этого вполне достаточно, чтобы в дальнейшем (при условии регулярного выполнения комплексов лечебной физкультуры и при правильном питании) обезопасить человека от появления новых грыж межпозвонковых дисков.

Как мы уже сказали, лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника в большинстве случаев удается устранить без операции. Хирургическое вмешательство применяется только в тех случаях, когда долгое время не удается купировать болевой синдром, или же грыжа становится причиной нарушения работы внутренних органов.

Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела характеризуется выпячиванием или выпадением кусочков межпозвоночного диска в позвоночный канал. Это ведёт к сдавливанию нервных волокон, что выливается в ряд различных симптомов. Считается, что это заболевание – одно из тяжелейших дегенеративных изменений.

Беда в том, что сам отдел невелик, но пропускает через себя великое множество кровеносных сосудов, да еще и нервных окончаний. Нарушение функциональности шейного отдела приводит к тяжёлым последствиям, сильно усложняя состояние пациента. По статистике страдают от этого недуга 5 человек из 10000, преимущественно мужчины. Иначе эту патологию могут называть синдромом или пролапсом межпозвонкового диска, грыжей пульпозного ядра.

Межпозвоночная грыжа может развиться вследствие травмы позвоночника (первичная), либо на дисках, поврежденных ранее (вторичная).

Первичная грыжа межпозвоночного диска возникает в результате:

• Больших физических нагрузок;
• Резких наклонов или изгибов;
• Сильных ударов в область шеи.

Вторичная грыжа межпозвоночного диска возникает по причине:

• Запущенных заболеваний позвоночника;
• Остеохондроза.

Истинная причина межпозвоночной грыжи в шейном отделе позвоночника связана с физиологией организма. Так как питание межпозвонковых дисков осуществляется не через сосуды, а с помощью собственных глубоких мышц, именно их поражение ведет к развитию заболевания.

Если мышцы не работают длительное время (отсутствие регулярных нагрузок), начинается их спазм. В шее возникает чувство боли, но многие не придают этому значения, продолжая вести привычный образ жизни. Со временем развивается дистрофия мышечных волокон: они атрофируются и перестают работать. Межпозвонковым дискам начинает не доставать питания, они высыхают и становятся хрупкими, теряя свою функциональность.

Нажмите на картинку для её увеличения

Чтобы приступить к лечению, необходимо распознать заболевание. Справиться с этим поможет перечень симптомов. Однако спутать болезнь с другими очень просто, поэтому многие пациенты долго лечат иные суставные патологии, что не приводит к нужному результату. Лучшим решением будет обратиться к доктору, как только возникнут первые жалобы или признаки шейной грижи.

Ранние проявления межпозвоночной грыжи шейного отдела:

1. Болевой синдром, возникающий неожиданно, вследствие резкого или травматического движения;
2. Боль в шее непостоянная, ноющая, отдает в плечевой сустав;
3. Возникают головные боли.

В дальнейшем состояние ухудшается, боль становится не только нетерпимой, но и постоянной. Ощущается онемение конечностей, нарушается походка. Мышцы атрофируются, а закончиться болезнь может параличом дыхательных путей, что приводит к смерти.

Существует более детальное разделение симптомов. Как говорилось ранее, в шее проходит множество нервных окончаний и сосудов. Поэтому и признаки можно разделить на симптомы компрессии нервных корешков и сосудистые нарушения.

Расположение и связь позвонков шейного отдела с другими органами. Кликните на картинку для её увеличения.

Сдавливание нервного корешка у межпозвоночного диска C4 – С5:

• Боль в плече;
• Чувство слабости в верхней части руки (в дельтовидной мышце).

• Слабость мышц в передней части плеча (бицепс), запястья;
• Боль распространена от плеча до большого пальца кисти, сопровождается жжением, онемением, покалыванием.

• Слабость мышц задней плечевой поверхности (трицепс);
• Слабость распространяется на разгибательные мышцы пальцев и область предплечья;
• Изменение чувствительности, боль от трицепса до среднего пальца кисти.

• Слабость мышц предплечья, пальцевых сгибателей (при сжатии кисти);
• Боль, жжение, онемение, мурашки и другие подобные симптомы от плеча до мизинца.

Чаще всего грыжа в шейном отделе позвоночника локализуется в зоне 6-го и 7-го сочленений между позвонками.

Неожиданно появляется болевой синдром, иногда пронизывающего характера. Выражены слабость в мышцах, парестезии (“мурашки”, пониженная чувствительность и другие симптомы). Нередко можно наблюдать выпадение, резкое ослабление группы сухожильных рефлексов. Двигать рукой, поворачивать шею, наклонять её – очень трудно, потому что больно. В верхней части спины можно обнаружить рефлекторное спазмирование мышц.

Сдавливание позвоночной артерии – опасное проявление грыжи в шейном отделе позвоночника. Эта артерия обеспечивает питанием заднюю область головного мозга (затылочная доля, внутреннее ухо, ствол мозга, продолговатый мозг и верхняя часть спинного мозга). Развивается гипоксия (недостаточность кислорода) центральной нервной системы, нарушаются центры регуляции артериального давления, глотания, дыхания, терморегуляции и другие. В зависимости от степени поражения, образуются те или иные симптомы:

• Перепады давления;
• Головные боли;
• Головокружения;
• Шум в ушах;
• Потеря сознания;
• Мушки перед глазами;
• Снижение поля зрения;
• Глаза застилает туманом;
• Расплывчатость изображения;
• Снижается слух;
• Тошнота;
• Рвота;
• Появляются пошатывания при ходьбе;
• Глазные яблоки подергиваются;
• Пациент плохо ориентируется в пространстве.

Так как грыжа позвоночника ведет к нарушению мозгового кровообращения, снижается работоспособность, изменяется ритм жизни. Повреждения шейного отдела могут приводить даже к инсультам, при этом не только у лиц старше 50 лет, но и намного моложе.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника может быть консервативным (безоперационным) и хирургическим. К последнему прибегают в том случае, если препараты и коррекция образа жизни не привела к успешному излечению этой болезни позвоночника.

1. Ограничение резких движений головой;
2. Ношение мягкого шейного корсета;
3. Исключение неудобных поз.

• Нестероидные противовоспалительные средства, снимающие мышечное напряжение;
• Постельный режим (несколько дней).

На первых этапах лечения снять болевой синдром – главная задача доктора. В дальнейшем нужно предупредить прогрессирование заболевания, для этого медикаментов не нужно – массаж и лечебная гимнастика станут лучшим профилактическим средством. Мышцы и связки восстановятся и будут работать так, как нужно.

Лечебная физкультура и правильное питание с этого момента должны стать неотъемлемыми спутниками в жизни пациента. Именно комплексные упражнения вкупе со здоровой пищей обезопасят человека от развития новых грыж межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.

В некоторых случаях консервативного лечения оказывается мало. Тогда грыжа шейного отдела позвоночника требует оперативного вмешательства (удаления). Например, если не удаётся купировать болевой синдром, либо когда поражение внутренних органов очень значительно.

Чтобы избежать операции, нужно очень бережно относиться к своему организму, быть внимательным и обращаться за помощью незамедлительно. Помните, грыжа позвоночника – это опасность и риск, которого лучше избегать, а если уж не получилось – лечиться до последнего.

Вас изводят постоянные головные боли и скачки давления? Руки немеют без видимой на то причины?

Возможно, стоит обследоваться на предмет грыжи шейного отдела позвоночника.

Грыжа является второй по частоте появления после поясничной. Она появляется у людей, ведущих малоподвижную жизнь, регулярно работающих за компьютером и проводящих большую часть дня сидя.

Словом, в группе риска оказывается каждый из нас.

Больше всего возможности образования грыжи шейного отдела подвержены люди в возрасте 35-50 лет, однако она может появиться и раньше: например, после серьезной травмы или сложного физического упражнения.

Грыжу иногда путают с обычным защемлением мышцы после неудачного поворота головы.

Важно как можно раньше отличить симптомы грыжи, чтобы оперативно начать лечение и избавиться от недуга.

Общие признаки – это онемение мышц, покалывание, боль в шее, которая становится сильнее при наклонах головы. Головная боль, стук в висках и болезненные ощущения в руках также являются сигналом того, что пришло время прекратить откладывать визиты к врачу.

Вы можете испытывать как все описанные симптомы, так и только один из них. При разном течении заболевания признаки будут абсолютно разными, и часто из-за неумения пациента объяснить свои ощущения лечение затягивается.

В этом случае на помощь приходит профессиональная диагностика.

Совсем недавно определить только зарождающуюся позвоночную грыжу было практически невозможно, но сегодня, с приходом новых методов диагностики, эффективность постановки диагноза увеличилась.

Самым популярным из современных методов диагностики является МРТ, расшифровывающаяся как магнитно-резонансная томография. Преимущество МРТ в том, что именно она дает объемное, подробное изображение необходимого позвонка или всего шейного отдела, позволяя получить максимум информации о состоянии дисков, хрящей, корешков.

Компьютерная томография (КТ) с миелограммой показывает даже тончайшие ущемления корешков, которые были бы не заметны на МРТ, поэтому считается более информативной. Однако КТ с миелограммой подразумевает введение специального красителя в спинномозговой канал. Эта операция довольно сложная и болезненная, поэтому применяется лишь при особой необходимости.

Понять, какие мышцы пострадали от защемления вследствие появления грыжи, поможет электромиография. В процессе электромиографии тонкие иголочки вводятся в различные мышцы конечностей, что позволяет определить, какой из межпозвоночных дисков шейного отдела поврежден.

В сумме все эти три метода дают полную и максимально информативную картину о состоянии позвонков и межпозвоночных дисков.

Диагностировав у больного наличие грыжи шейного отдела позвоночника, врач назначает подробное комплексное лечение. В первую очередь всегда применяются консервативные методы.

Расскажем подробнее о каждом из них:

Физиолечение является главной составляющей успешного избавления от грыжи шейного отдела.

Оно включает лечебные упражнения, гимнастику и физиотерапию в лечебных учреждениях.

Физические упражнения нацелены на снятие болевого синдрома, а также улучшение кровоснабжения между позвонками. Они выполняются медленно, плавно, чтобы еще больше не навредить ослабленной шее.

Наилучший эффект оказывает растяжка, повороты и наклоны головы.

Чтобы уменьшить боль, врач может порекомендовать пройти курс физиотерапии. Ультразвук или тепло положительным образом влияют на межпозвонковые хрящи, поэтому при нарушениях позвоночных дисков часто прописывают электрофорез.

Чтобы снизить силу давления на нервные окончания и с помощью этого снять острую боль, используется растяжение шейного отдела позвоночника.

Выполнять эту операцию необходимо с помощью специальных тренажеров и только после совета врача.

Тем не менее, упражнения, нацеленные на растяжку шейных позвонков, довольно просты в применении и могут использоваться даже дома – естественно, после прохождения подробного инструктажа в клинике.

Навык вытяжения шейного отдела пригодится, когда необходимо уменьшить резко возникшие болевые ощущения и расслабить позвоночник.

Мануальные терапевты, или, иначе говоря, хиропрактики, с помощью массажа шейных позвонков помогают убрать зажатость мышц, которая часто является причиной сильной боли. Массаж должен проводиться мягко и плавно, быстрых движений стоит избегать, чтобы не получить еще более неприятные ощущения

Остеопатия – это методика, отличная от мануальной терапии. Остеопаты пальцами ощущают изменения в правильной структуре позвоночника и с помощью мягких, но настойчивых приемов могут немного растянуть шейный отдел или сдвинуть позвонки, а также существенно улучшить кровообращение.

В некоторых случаях необходимо использование брейсов – фиксирующих элементов, которые помогут избежать дальнейших изменений позвоночника и закрепят позвонки в одном положении. Такой фиксатор помогает грыже не разрастаться, а также обеспечивает уменьшение болевого синдрома.

Помимо обязательной физиотерапии и массажа, врач назначает ряд инъекций, которые препятствуют дальнейшему разрушению межпозвоночных дисков и обладают обезболивающим эффектом.

Все инъекции делятся на несколько категорий.

Нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВС, снимают острое воспаление в зоне грыжи и используются чаще всего.

Если боль кажется пациенту слишком сильной, выписываются уколы обезболивающего– например, анальгина или но-шпы.

Чтобы контролировать мышечные спазмы, часто возникающие в пальцах рук или плечах, применяют мышечные релаксанты.

Если процесс воспаления зашел слишком далеко и начался отек мышечных волокон, выписываются стероиды, которые вкалываются непосредственно в место поражения.

Грамотное применение консервативных методов может дать прекрасный эффект – по статистике, спустя 6 недель после начала лечения около девяноста процентов больных могут вернуться к полноценной жизни. Остальным 10% приходится идти на более серьезные меры – операцию.

Если консервативное лечение не дает результатов, приходится переходить к следующему этапу –оперативному вмешательству.

Операция проходит с минимумом осложнений и позволяет в 97% случаев уменьшить или вовсе избавиться от болевых ощущений.

Существует три популярных вида оперативного вмешательства:

Удаление грыжи происходит через переднюю поверхность шеи с помощью небольших сантиметровых разрезов. После удаления грыжи для лучшего слияния позвоночных дисков устанавливается трансплантат, который поддерживает шейные позвонки в правильном положении.

Дискэктомия без спондилодеза отличается от первого способа тем, что после удаления диска с грыжей установка трансплантата не производится. Дисковое пространство срастается само. Недостатком этого метода является риск фиксации позвонков в неправильной позиции.

Задняя дискэктомия проводится через разрезы в задней стороне шеи, что является удобным способом выполнить иссечение грыжи максимально качественно. Однако такая операция считается наиболее сложной из-за необходимости затрагивать спинной мозг и связки, расположенные с задней стороны шеи.

После операции на позвоночнике пациенту необходимо пройти курс реабилитации.

Чтобы избавиться от боли в спине, можно использовать лечебные пластыри, в эффективности которых убедились многие люди.

Риск появления осложнений при операционном вмешательстве очень мал и составляет менее одного процента.

В любом случае, важно знать, какие последствия могут иметь место после операции:

• Травма трахеи, влекущая за собой хрипоту, которая обычно проходит в течение двух или трех месяцев.
• Разъединение дискового пространства вскоре после операции. Это осложнение может появиться при проведении передней дискэктомии без спондилодеза.
• Риск повреждения спинного мозга.
• Внесение инфекции в спинномозговую жидкость или ее утечка.

Тем не менее, при правильно проведенной операции возможность появления серьезных осложнений практически стремится к нулю.

Избежать длинного, утомительного и часто дорогостоящего лечения поможет грамотная профилактика и забота о позвоночнике.

Здоровый образ жизни и умеренная физическая активность позволят Вам сохранить хорошее состояние межпозвоночных дисков на долгие годы.

По возможности уменьшите тяжелую физическую работу и поднятие тяжестей. Если требуется поднять что-то тяжелое, делайте это в правильной позе: присев на корточки с ровной спиной. Это поможет минимизировать травмы.

Если Ваша работа связана с сидением за компьютером, обязательно делайте паузы в работе и выполняйте небольшие комплексы физических упражнений. Например, несколько асан из йоги отлично растянут мышцы шеи и окажут общий оздоравливающий эффект.

Купите качественную подушку с равномерным наполнителем, не очень высокую, которая позволит шее полностью расслабляться во время сна.

Сегодня от грыжи шейного отдела позвоночника страдает немалая часть взрослого населения страны. Многие интересуются, какие меры для лечения позвоночной грыжи можно предпринять в домашних условиях. Ниже мы приводим ответы на самые популярные вопросы.

Вопрос: Как произвести лечение грыжи шейного отдела позвоночника в домашних условиях народными средствами?

Народные рецепты применяются с двух сторон: как наружно, для снятия воспаления и болевого синдрома, так и вовнутрь, чтобы ускорить восстановление поврежденных дисков.

• Для прогревания больного места рекомендуется накладывать компрессы из барсучьего или конского жира либо просто смазывать жиром воспаленное место.
• Снять боль поможет настойка из чеснока на водке: просто залейте необходимое количество чеснока водкой или спиртом и выдержите в защищенном от солнечных лучей месте в течение 10 дней. Полученное средство использовать для компрессов и растираний.
• Прекрасная микстура для принятия внутрь, которая насытит хрящи и межпозвоночные диски необходимыми витаминами – это сироп из одуванчиков. Готовится он довольно просто: 300 грамм свежих или засушенных цветков одуванчика вместе с сушеной грушей и лимоном залить двумя литрами воды, кипятить около часа, а затем сварить сироп с добавлением 2 кг сахара. Хранить в бутылке из затемненного стекла и принимать по столовой ложке два или три раза в день.

Эти рецепты в комплексе с врачебной программой ускорят Ваше избавление от такой неприятной и очень болезненной напасти, как грыжа шейного отдела позвоночника.

Физические упражнения станут отличным дополнением общей картины лечения, уменьшат чувство дискомфорта и позволят Вам как можно быстрее встать на ноги. При выполнении на свежем воздухе их результативность только усилится.

Очень важно заниматься физическими нагрузками, только если Вы не испытываете сильной боли. Боль свидетельствует о начавшемся воспалении, которое после зарядки распространится еще глубже. Вот тройка самых простых и эффективных упражнений.

• Прогиб спины. Встаньте на четвереньки и поочередно то выгибайте, то прогибайте спину. При выгибе опускайте голову вниз, прогибаясь – тянитесь подбородком вверх.
• Упражнение с гантелями для укрепления мышц шеи. Лягте на спину, расположите руки за головой. Медленно то поднимайте, то опускайте их, держа в руках небольшие гантели.
• Отличной лечебной физкультурой станут простые наклоны головы. Поочередно то прижимайте подбородок к груди, то закидывайте голову назад, то делайте наклоны вбок.

При образовании грыжи в области поясничного отдела выявляют:

• потеря чувствительности в нижних конечностях;
• болевые ощущения в области ног;
• боли в пояснице;
• потеря чувствительности в паховой зоне;
• скованность мышц в пояснице.

При образовании грыжи в грудной зоне проявляются:

• болевые ощущения в области сердца, которые усиливаются во время интенсивного дыхания и при вращении туловища;
• боли между лопатками;
• боли мышц грудной зоны, обостряющиеся на фоне сколиоза и кифоза;
• онемение частей груди.

Во время сильного защемления нервных окончаний или спинного мозга выдавленным со своей естественной позиции межпозвонковым диском, нужно как можно быстрее провести хирургическое вмешательство. К сожалению, такие крайние случаи ничем кроме оперативных действий не излечивают.

Но в большинстве случаев усиливающийся болевой синдром заставляет больного заранее обратиться за помощью к врачам, когда грыжевое образование давит лишь на один из нервных корешков или раздражает расположенные поблизости ткани и связки позвоночника, что позволяет обойтись традиционным медикаментозным лечением без использований оперативного вмешательства.

При обострении заболевания пациентам назначают:

• строгое соблюдение лежачего режима;
• обезболивающее медикаментозное лечение;
• физпроцедуры.

После того как болевой синдром ослабевает пациентам назначают специальный восстанавливающий массаж и комплекс гимнастических упражнений. Для того чтобы снизить нагрузку на позвоночник и зафиксировать пораженный отдел, больным предписывают ношение специального облегченного корсета или широкого пояса, который используют спортсмены в тяжелой атлетике.

В тех случаях, когда наблюдается развитие паталогий остеохондроза, в качестве одного из эффективных способов лечение используют лазерную терапию. В зависимости от стадии заболевания могут назначаться разовые курсы лазерного воздействия или прохождения целых курсов. (По теме: как лечить грыжу шейных позвонков).

При наличии терпимых болей использование лазерной терапии позволяет уменьшить размер образованного отека и снять воспаление, что быстро избавит от неприятных симптомов. Наибольшую результативность от лазерных процедур фиксируют при борьбе с грыжевыми образованиями в области шейного отдела позвоночника. Это связано с тем, что лазеру обеспечивается легкий доступ к травмированным дискам.

В последнее время процедуры с использованием лазера постоянно совершенствовались, и появилась новая методика под называнием лазерофорез, которая обеспечивает наилучшие результаты по устранению грыжи межпозвонковых дисков без хирургического вмешательства.

1. Плавательные процедуры. Во время плаванья, особенно при использовании стилей «кролем» и «на спине», позвоночник принимает свое естественное положение.
2. Берут табуретку и кладут на нее сверху подушку, после чего ложатся на нее сверху животом так, чтобы поврежденная область позвоночника оказалась в месте наибольшего перегиба туловища. Заняв правильное положение тела, необходимо полностью расслабиться и стараться дышать верхней частью грудной клетки.
3. Проходят на четвереньках по всему периметру комнаты. При этом необходимо следить за положением спины, стараясь держать позвоночник как можно ровнее.
4. Ложатся на пол на один из боков, попеременно меняя положение, переваливаясь с правого на левый и обратно. Туловище перекручивают вперед тазовой областью, а грудной клеткой назад. При этом, под поврежденную зону позвоночника подкладывают специальный валик.
5. Необходимо возлечь на спину, попеременно подтягивая каждую ногу так, чтобы коленом касаться груди и тянуть носок.

Гимнастика при возникновении грыжи позвоночника, которая поможет укрепить мускулы и сухожилия. (По теме: упражнения при грыже шейного отдела позвоночника).

1. Опускаются на четвереньки, после чего необходимо поднимать одновременно вверх правую руку и левую ногу, чередуя с поднятием левой руки и правой ноги. После подымания необходимо на пару секунд фиксировать позу.
2. Ложатся на спину, сгибая ноги в коленных суставах, после чего приподнимают таз над уровнем пола, фиксируя каждый раз положение на пару секунд.
3. Ложатся на живот, прижимая нижнюю часть туловища к полу и пытаясь максимально приподнять верхнюю часть, совершая как можно более глубокий прогиб в области поясницы. Затем стараются одновременно поднять вверх руки и ноги, прогибаясь в поясничном отделе, образуя фигуру «лодочка».

Как гласит распространенная в народе мудрость – на лечебную физкультуру, которая поможет справиться с грыжей позвоночника, необходимо тратить такое же количество времени, сколько его понадобилось для ее приобретения.

Лечить грыжу в шейной области без операции, можно, даже используя йогу. Осуществляя выполнение йоговских асан, важно помнить – производить их можно только на твердой поверхности, желательно постелив на пол специальный йоговский коврик. В процессе выполнения комплекса важно сохранять чувство комфорта и не перенапрягаться. Если упражнения происходят на фоне болевых ощущений, то следует прекратить их и проконсультироваться сначала со специалистом. (По теме: йога при остеохондрозе шейного отдела).

1. Вытягивание спинных мускулов и связок. Необходимо лечь на спину, подтягивая колени до уровня подбородка, после чего их следует обхватить руками. Из такого положения нужно попробовать по полу перекатываться.
2. Принятие апанасаны – ложатся на спину, также сгибая ноги в коленных суставах и обхватив голени. Заняв подобное положение, нужно постараться как можно больше выпрямить позвоночник, не нарушая принятого положения.
3. Ложатся боком к одной из стен, после чего не спеша поворачиваются, ноги распрямляют вверх, выпрямляя позвоночник насколько это возможно, старясь держать его расслабленным. Выполнив упражнение, его нужно фиксировать пару секунд.
4. Принятие паванмуктасаны. Ложатся на спину, сгибают одну из ног в коленном суставе и тянутся в ее сторону лбом, после чего такое положение фиксируют на пару секунд и повторяют, но уже с другой конечностью.
5. Принятие марджарисаны, так называемой, кошачей позы. Встают на четвереньки и прогибаются в спине, вытягиваясь в дугу. Взгляд следует перенаправлять с пола на потолок и обратно.

Проводить курс лечения иглоукалыванием будет весьма проблематично как для пациента, так и для врача. Поэтому нужно сразу запастись терпением, ведь лечение грыжи шейного отдела и других областей позвоночника должно происходить на фоне восстановления природного баланса в обмене веществ. Для пациентов, которые не достигли 50-ти лет, получить относительно быстрый положительный результат еще возможно, если же больной старше возрастом, то здесь необходимо очень индивидуально подходить к лечению, что может сделать далеко не каждый специалист.

Очень хорошо для лечения грыжи позвоночника зарекомендовал себя специальный массаж, который полезно выполнять перед сном.

Для начала область воспаления нужно растирать маслом пихты, затем используют мед, смешав его предварительно с мумие в соотношении 100 к 1. Потом начинают легонько похлопывать по коже, так чтобы она приставала к ладоням. Появление болевых ощущений при выполнении этой процедуры совершенно нормальное явление и если она не чересчур сильная, то необходимо потерпеть.

Завершив массаж, спину натирают «Финалгоном» или его аналогами, укутывают и ложатся в постель. Не следует ожидать, что одна процедура устранит симптомы, однако систематическое выполнение поможет полностью избавиться от мучащих болевых ощущений уже через 10-14 дней. (По теме: массаж при грыже шейного отдела позвоночника).

1. Использование настоя из ромашки луговой. На стакан кипятка кладут 1 ст. л. ромашки. Дав этому раствору настояться на протяжении 4-х часов, нужно его затем процедить и выпить весь за раз. Процедуру выполняют за 30 мин. до принятия пищи.
2. Отвар осины. Кору осины кипятят около часа в 1-1,5 стакане воды, после чего также выпивают за 30 минут до принятия пищи.
3. Настой нитевидного промолника. Для приготовления берут ложку промолника и заливают стаканом кипятка. Полученный настой разделяют на 4 раза и употребляют за 30 минут до принятия пищи.

Обратите внимание на уникальное средство от остеохондроза, артроза и травм!

Гель «Дедушкин секрет» — первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.

Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».

Болевые ощущения, связанные с образованием межпозвоночной грыжи в шейном отделе позвоночника во врачебной практике не являются редкостью. Обычно подобные состояния возникают у людей в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, хотя спровоцировать возникновение грыжи межпозвонкового диска могут не только естественные возрастные изменения позвоночника, но также травма шеи и ряд врожденных и приобретенных заболеваний. Однако чаще всего болезненные симптомы появляются спонтанно и, если не уделить им должного внимания, с годами только прогрессируют.

Что же такое межпозвоночная грыжа и как она может влиять на наше самочувствие и качество жизни в целом? Наш позвоночник состоит из 24 подвижных костей, называемых позвонками. Шейный отдел позвоночника поддерживает вес головы (примерно 4.5 килограмма) и позволяет наклонять голову вперед и назад, из стороны в сторону и поворачивать голову на 180 градусов. Существует всего 7 шейных позвонков, пронумерованных от С1 до С7 («C», в данном случае, сокращение от английского слова «cervical», что означает «шейный»). Позвонки отделены друг от друга межпозвонковыми дисками, которые действуют как амортизаторы, предотвращая трение позвонков друг о друга. Наружный слой межпозвонкового диска носит название фиброзного кольца. Фиброзное кольцо окружает так называемое пульпозное ядро, гелеобразный центр диска. В каждом сегменте позвоночника располагаются нервные корешки, выходящие из спинного мозга и дающие начало паре спинномозговых нервов. Спинной мозг и спинномозговые нервы работают в качестве «телефона», позволяя сообщениям (импульсам) путешествовать туда и обратно между мозгом и телом, передавая ощущения и контролируя движения.

Грыжа межпозвонкового диска возникает тогда, когда гелеобразный центр диска вытекает через разрыв, образовавшийся в фиброзном кольце. Боль является результатом воспаления спинномозгового нерва, вызванного сдавлением со стороны пораженного грыжей межпозвонкового диска. Кроме того, сам гелеобразный материал диска провоцирует что-то наподобие химического раздражения корешка спинномозгового нерва. Со временем грыжа диска может уменьшиться, и боль может угаснуть или частично утихнуть. В большинстве случаев, если боль имеет тенденцию к исчезновению, она пропадает в течение примерно 6ти недель с момента возникновения. Если боль сохраняется больше шести недель, у Вас уже имеются все основания для обращения к врачу.

Работа за компьютером может привести к развитию межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника

По какой причине может произойти разрыв фиброзного кольца? Когда мы стареем, наши межпозвонковые диски теряют часть влаги, которая помогает поддерживать их гибкость и эластичность. Это может приводить к маленьким разрывам или трещинам во внешнем слое диска. К таким же, а также более серьезным повреждениям может привести и травма позвоночника.

К факторам риска возникновения грыжи межпозвонкового диска, кроме перечисленных выше возраста и травматического опыта, относятся:

• малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки;
• злоупотребление физическими упражнениями, работа, требующая повышенной физической активности;
• частые стрессы на работе и в семье;
• неправильное питание, недостаток необходимых организму питательных веществ и воды;
• курение, вызывающее преждевременное старение организма;
• избыточный вес, ожирение, вызывающее значительное увеличение нагрузки на позвоночник;
• неправильная осанка и позы при сидении, стоянии, лежании, особенно при сидячей работе.

Наиболее часто грыжа межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника образуется на уровне С5-С6 и С6-С7. Следующим по частоте встречаемости идет уровень С4-С5, реже — С7-Тh1 (Th1 — первый позвонок грудного отдела позвоночника). Рассмотрим подробнее симптомы, которые могут возникать при поражении вышеупомянутых отделов:

• поражение на уровне С4-С5 может вызвать слабость дельтовидной мышцы плеча, обычно не сопровождающуюся ощущением покалывания и онемения в пораженной области. Может возникать боль в плече или обоих плечах;
• поражение на уровне С5-С6 может стать причиной возникновения слабости в бицепсах и разгибательных мышцах запястья. Часто наблюдаются онемение и покалывание, а также боль, иррадиирующая в большой палец руки;
• поражение на уровне С6-С7 провоцирует появление слабости в трицепсах и разгибательных мышцах пальцев. Онемение и покалывание, наряду с болевыми ощущениями, могут начинаться с трицепсов и иррадиировать в средний палец руки;
• поражение на уровне С7-Th1 может вызывать ощущение слабости при выполнении захватывающих движений кистью. Онемение, ощущение покалывания и боль могут спускаться вниз по руке и доходить до мизинца кисти.

Кроме симптомов, зависящих от того, на каком уровне позвоночника произошло защемление и воспаление нервных окончаний, существует также ряд симптомов, не связанных с уровнем поражения.

К таким симптомам можно отнести:

При боли в шее необходимо обратиться к врачу-неврологу

Как бы то ни было, необходимо помнить, что симптомы заболевания при грыжах шейного отдела позвоночника могут сильно варьироваться и зависят не только от того, какой сегмент позвоночника поражен заболеванием, но и от возраста, возможностей организма, размера межпозвоночной грыжи и ее расположения в спинномозговом канале и даже от способности конкретного человека переносить боль.

Если у Вас появились подозрения, что причиной ухудшения Вашего самочувствия может быть образование грыжи в шейном отделе позвоночника, для начала обратитесь к врачу-неврологу, который сможет провести полный медицинский осмотр, проверить вашу шею на подвижность, определить амплитуду безболезненных движений, измерить мышечную силу и чувствительность рук, кистей и пальцев, и, выполнив определенные тесты и пробы, заметить признаки поражения спинномозговых нервов, которые могут говорить о наличии межпозвоночной грыжи в шейном отделе. После осмотра врач обязан направить Вас на исследование, которое окончательно подтвердит поставленный им предварительный диагноз.

МРТ-единственный достоверный метод диагностики межпозвоночной грыжи

Наиболее показательным при данном заболевании является магнитно-резонансное сканирование позвоночника на аппарате, магнитная мощность которого составляет не менее 1 Тесла. Магнитно-резонансная томография является неинвазивным методом, использующим магнитное поле и высокочастотные волны для составления детальной картины мягких тканей Вашего позвоночника. В отличие от рентгеновского снимка, на снимке МРТ хорошо видны нервы и межпозвонковые диски, что позволяет врачу рассмотреть Ваш позвоночник в срезах в трех проекциях, что дает возможность наиболее адекватно оценить его состояние. МРТ может быть также проведено с использованием контрастного вещества путем внутривенной инъекции. МРТ установит, какой диск подвергся разрушению и есть ли признаки компрессии корешков спинномозгового нерва. Также на снимке МРТ можно увидеть разрастание костей, спинномозговые грыжи или абсцессы спинного мозга.

Кроме проведения магнитно-резонансной томографии, существует еще несколько способов узнать, какие изменения происходят в Вашем позвоночнике, но уже с меньшей степенью достоверности. К ним относятся:

• миелография, специальный вид рентгенографии с введением контрастного вещества в спинномозговой канал посредством спинномозговой пункции, с помощью которого можно увидеть повреждение нервов при грыже межпозвонкового диска, костные разрастания, спинномозговые грыжи или абсцессы спинного мозга. Обычная рентгенография, без применения окрашивания, может дать только представление о состоянии костей, в то время как миелография позволит врачам детально рассмотреть спинной мозг и спинномозговой канал. После проведения миелографии рекомендуется провести компьютерную томографию;
• компьютерная томография также является неинвазивным методом, при котором используются рентгеновский луч и компьютер для создания снимков позвоночника в двух плоскостях. Это исследование похоже на МРТ, оно также позволяет врачам посмотреть позвоночник в срезах для составления полной картины произошедших с ним изменений. КТ может быть также проведена с введением контрастного вещества внутривенно. Наиболее полезным это исследование может стать тогда, когда врачу необходимо убедиться, какой из межпозвонковых дисков поврежден. Однако, определить точные размеры межпозвоночной грыжи по КТ невозможно;
• электромиелография и измерение скорости нервной проводимости помогают оценить реакцию Ваших нервов и мышц на электрическую стимуляцию. Для этого к Вашим мышцам прикрепляются электроды, и результаты записываются при помощи специальной машины. Поскольку грыжа диска оказывает давление на нервные корешки, естественными последствиями являются нарушение чувствительности и подвижности в конечностях. Такого рода исследования могут определить наличие повреждения нервов и мышечной слабости;
• рентгенография может поведать о состоянии позвонков и дать возможность врачу определить, находятся ли позвонки слишком близко друг к другу, есть ли изменения, характерные для артрита, костные разрастания или переломы. Определить наличие грыжи межпозвонкового диска, используя только это исследование, не представляется возможным.

Вытяжение позвоночника на миорелаксационной установке Стайер-диск

В большинстве случаев, грыжи шейного отдела позвоночника успешно лечатся без операции. Основными методами в данном случае являются:

• Противовоспалительные и болеутоляющие средства для уменьшения боли и воспаления. Для этих целей в наших Клиниках используется гирудотерапия, которая не вызывает побочных реакций и развития язвенных процессах в желудочно-кишечном тракте, встречающихся при применении противовоспалительных средств.
• Массаж. Мы используем специальную методику точечного и миофасциального массажа, которая позволяет быстро расслабить мышцы и уменьшить болевой синдром. Массаж проводится только после безнагрузочного вытяжения позвоночника- это позволяет полностью избежать осложнений на фоне проведения массажа.
• Безопасное физиологичное вытяжение позвоночника, выполнение специальной гимнастики для ослабления боли и уменьшения компрессии нервного корешка путем увеличения расстояния между позвонками и восстановления подвижности позвоночника.

В дополнение к этим методам лечения необходимо рассказать пациенту о возможных факторах риска возникновения проблем с позвоночником, научить его принимать правильные позы при стоянии, сидении и лежании, выработать адекватные способы совершения движений, рассказать о важности гимнастики, сбалансированного питания и методах работы со стрессом. Качественные знания собственного организма и его возможностей помогут укрепить позвоночник и избежать или значительно снизить отрицательное влияние на него.

В 90% случаев межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника успешно лечится консервативным путем. На фоне лечения удается полностью устранить все симптомы заболевания, в ряде случаев размеры межпозвонковых грыж и протрузий уменьшаются.

Копируя публикации с нашего ресурса и размещая их на сторонних сайтах, Вы обязаны сопроводить каждую публикацию активной гиперссылкой на наш ресурс:

1. Гиперссылка должна вести на домен лечениеостеохондроза.рф или же на ту страницу, с которой Вы непосредственно позаимствовали наши материалы (на Ваше усмотрение);
2. На каждой странице Вашего ресурса, где размещены наши публикации, должна быть проставлена активная гиперссылка на наш сайт лечениеостеохондроза.рф;
3. Гиперссылки не могут быть запрещены к индексации поисковыми системами (при помощи «noindex», «nofollow» и любыми другими способами);
4. Если Вы позаимствовали с нашего ресурса более пяти публикаций (т.е. на Вашем сайте размещено более пяти страниц с нашими материалами), Вам необходимо проставить гиперссылки на все наши авторские статьи. Помимо этого, Вы также обязаны поставить ссылку на наш ресурс лечениеостеохондроза.рф на главной странице Вашего сайта.

источник