Лечение грыжи позвоночника центр дикуля

Дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника наиболее выражены в возрасте от 20 до 50 лет и являются одной из наиболее частых причин временной утраты трудоспособности и нередко — инвалидизации пациента. До 50 % всех хирургических вмешательств в стационарах нейрохирургического профиля выполняется по поводу патологии дисков на пояснично-крестцовом уровне.

Болезнь возникает в результате разрыва межпозвонкового диска. Образуемая при этом грыжа позвоночника, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боли и потеря чувствительности появляются лишь через сутки после начала болезни. Ущемленный корешок нерва посылает в головной мозг болевые импульсы, которые воспринимаются больным так, словно они идут из ноги. Часть нерва, находящаяся вне места давления грыжи почти перестает функционировать, что приводит к резвому снижению чувствительности и появлению слабости в ноге.

Практически у всех больных основной жалобой является болевой синдром. Как правило, боли возникают в юношеском возрасте после умеренных физических нагрузок, неудобного положения на рабочем месте или в постели. Так же, как и при «простреле», болезнь часто возникает при наклоне с одновременным поворотом в сторону, нередко в сочетании с поднятием тяжести. Характерно также внезапная, не особенно сильная боль в области поясницы. Затем в течение суток появляются боль и слабость в одной из ног, иногда при потере чувствительности на внутренней стороне стопы и нижней части голени или на внешней стороне стопы и внутренней стороне голени. При движениях, кашле, чихании или натуживании боли в спине и ноге усиливаются и часто становятся настолько интенсивными, что больной нуждается в постельном режиме. Некоторого облегчения состояния можно добиться в положении лежа, подняв ноги или положив их на подушку.

Выделяют два этапа развития болезни. На первом этапе возникает боль в поясничной области, говорящая о начале дегенеративно-дистрофического процесса. Под действием дегенеративных изменений в позвоночно-двигательных сегментах изменяется довольно сложная структура фиброзного кольца, в нем образуются радиальные трещины, что снижает его прочность. Пульпозное ядро выпячивается, нарушается кровообращение этой зоны, возникает отек местных тканей, гипоксия корешка спинного мозга, спаечный процесс. Фиброзное кольцо, задняя продольная связка, твердая мозговая оболочка, межпозвоночный суставы хорошо иннервированы ветвями синувертебрального нерва. Возникает болевой синдром, который приводит к миофиксации патологической зоны за счет напряжения мышц спины и вследствие этого происходит компенсаторное искривление вышележащих отделов позвоночника. Таким образом, образуется порочный круг. В последующем длительная патологическая импульсация приводит к дистрофическим изменениям суставно-связочного аппарата.

А на втором этапе характер болевого синдрома меняется. Возникает компрессионный корешковый синдром, который обусловлен механическим сдавлением и натяжением корешка. При этом возникает отек корешка, нарушается его кровоснабжение. При прямом контакте грыжи межпозвоночного диска с корешком химическое раздражение вызывает более интенсивный болевой синдром. Нередко при возникновении корешковых болей боли в пояснично-крестцовой области ослабевают или исчезают. По-видимому, это объясняется снижением внутридискового давления вследствие разрыва фиброзного кольца. Вертеброгенный болевой синдром может быть обусловлен не только компрессией корешка (радикулопатией) или спинного мозга (миелопатией), но и питающего корешок сосуда — радикуломиелоишемией.

Распространение и локализация корешковых болей в целом соответствует зоне иннервации сдавленного корешка. Боли чаще носят «лампасный» характер, могут быть постоянными или приходящими. В основном поражаются диски L4-L5 и L5-S1. Уровень L3-L4 страдает лишь в 2-4% случаев. Кроме болей могут определяться нарушение чувствительности, такие как гипестезия и анестезия, иногда гиперэстезия.

Наблюдаются вегетативные расстройства в виде гипотермии кожных покровов, их пастозности, изменяется потоотделение, повышается сухость кожи.

Довольно часто пациенты занимают вынужденное положение. Компенсаторные позы, уменьшающие степень сдавления и натяжения корешка, проявляются сколиозом, уплощением поясничного лордоза, ограничением сгибания и разгибания туловища, напряжением длинных мышц спины.

Иногда больные не могут выпрямить ногу из-за болей. Двигательные нарушения в виде парезов или параличей отмечаюся редко, они более характерны для запущенных случаев. Могут отмечаться трофические расстройства в виде «похудания» за счет атрофии мышц. На ранних стадиях заболевания более выражены симптомы раздражения, на поздних — симптомы выпадения функций.

Организм человека обладает мощной способностью к самозаживлению, что относится и к повреждению межпозвонковых дисков. Обычно это заболевание проходит за 2-3 месяца при соблюдении постельного режима и покоя — лучших предпосылок для быстрого выздоровления без осложнений. Так же, как и при других болезнях поясничного отдела позвоночника, рекомендуется лежать на спине с поднятыми или положенными на подушку ногами, меняя положение тела и искать удобную безболезненную позу. Для ослабления сильных болей возможен прием болеутоляющих, а также противовоспалительных лекарственных средств, хотя они и не ускоряют выздоровление, однако уменьшают страдание. Через 3-4 недели боли, как правило, значительно ослабевают, однако само повреждение диска еще не залечивается, поэтому во избежание возможных осложнений в виде хронических болей в пояснице необходим покой еще в течение целого месяца.

Оперативное лечение показано при наличии некупируемого болевого синдрома (срок лечения от 2-х недель до 3-х месяцев), нарастании неврологического дефицита, синдроме поражения конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, снижение потенции, онемение промежности).

Другой метод лечения межпозвонковой грыжи в острой стадии – вытяжение позвоночника. Это весьма старый способ, интерес к которому в последнее время возрастают. Вытяжением создается перепад давления в межпозвонковом пространстве, что дает возможность «всосать» грыжу позвоночника. При этом необходимо найти правильное направление воздействия и подобрать соответствующее усилие, чтобы не повредить позвоночник еще в большей степени. Иногда больному рекомендуют самому осуществить вытяжение, сообразуясь с болевыми ощущениями. При правильном проведении процедуры боль должна уменьшаться, а не возрастать.

Итак, лечение грыжисводятся к следующему:

При болях средней тяжести или если они терпимы, больному рекомендуют постельный режим и болеутоляющие препараты до облегчения состояния или по крайней мере в течение 3-4 недель.
Метод вытяжения позвоночника также может применяться для быстрого ослабления болей. Если они, несмотря на постельный режим и лекарственную терапию, все еще невыносимы, механическое растяжение также может быть выходом из положения.
Однако если боли невыносимы, несмотря на неоднократные вытяжения и полный покой, не исключается хирургическое вмешательство.
После острого периода болезни для укрепления ослабевших мышц спины и возвращения позвоночнику обычной подвижности следует начать занятия лечебной гимнастикой.

Иногда понижение чувствительности в некоторых местах ноги и ощущение слабости в ней наблюдается и после исчезновения болей. Это связано с тем, что поврежденный корешок нерва все еще не восстановил свои функции. Двигательная способность ноги, тем не менее, остается нормальной. Опасность серьезных последствий при условии неукоснительного соблюдения постельного режима с самого начала заболевания незначительна.

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

источник

Валентин Иванович Дикуль – цирковой артист, автор уникальной лечебной методики для коррекции заболеваний спины, директор нескольких центров реабилитации инвалидов и больных спинномозговыми патологиями. В основе метода Дикуля лежит не только регулярное выполнение специальных упражнений в определенной последовательности, но и упорная психокоррекция, направленная на проработку уверенности в себе и достижение положительных результатов от занятий. Упражнения Дикуля рекомендованы при многих заболеваниях спины, но одним из самых частых показаний для терапии по данному методу является спинномозговая грыжа.

Грыжа позвоночника (межпозвонкового пространства) представляет собой выпячивание, которое образуется при смещении гелеобразного дискового ядра на фоне истончения и повреждения фиброзной капсулы (фиброзного кольца). Основной причиной межпозвоночных грыж почти у 80% пациентов является дистрофическая болезнь межпозвонковых дисков, развивающаяся на фоне несбалансированного питания, вредных привычек, малоподвижного образа жизни. Факторами, предрасполагающими к образованию грыжевых выпячивания позвоночника, являются также ожирение различной степени, профессиональная деятельность, связанная с подъемом тяжестей, хронические стрессы, эндокринологические заболевания, негативно влияющие на скорость обменных и метаболических процессов.

Клинически грыжа проявляется болями (включая отраженную и иррадиирующую боль), причиной которых может быть как миофасциальный синдром, так и компрессия спинномозговых нервов, которые в большом количестве отходят от спинного мозга в центральном позвоночном канале. Больной также жалуется на мышечную скованность и напряжение, ограниченную подвижность в пораженном сегменте позвоночника, онемение и другие парестезии в зоне пораженного нерва. При больших выпячиваниях в пояснично-крестцовой области возможны тяжелые дисфункции тазовых органов, проявляющиеся запорами, болезненной дефекацией, дизурией. У мужчин грыжа может спровоцировать простатит и эректильные нарушения, так как за функционирование предстательной железы отвечают нижние отделы спинного мозга.

Неинвазивное (бескровное) лечение межпозвонковых грыж включает следующие этапы:

медикаментозная коррекция (для облегчения болей, снятия мышечного спазма, восстановления крово- и лимфообращения);
лечебно-оздоровительная физкультура и гимнастика;
массаж;
физиопроцедуры (электрофорез, лазеротерапия, УВЧ);
бальнеолечение;
гирудотерапия (метод альтернативной медицины).

ЛФК – важнейший элемент комплексного лечения грыж спины, позволяющий улучшить функциональное состояние позвоночника в области пораженного сегмента, повысить его подвижность и предотвратить возможные осложнения, связанные с защемлением нервных корешков и нарушением кровотока. Лечебная методика Дикуля представляет собой комплекс упражнений, направленных на восстановление нейрофизиологического потенциала и возвращение больного к нормальной жизни без применения хирургических методов лечения, сопряженных с достаточно высокими рисками инвалидизации и постоперационных осложнений.

Лечебная программа Дикуля относится к кинезитерапии, основателем которой считается доктор медицинских наук С. М. Бубновский. Это метод лечения движением, разновидность лечебной физкультуры. Программа дает возможность полностью восстановить работоспособность и навыки, используя нейрофизиологический потенциал собственного тела. Автор программы разработал ее на собственном опыте после того, как в возрасте 15 лет получил тяжелейшую травму спинного мозга в результате множественных локальных повреждений и компрессионного перелома позвоночника. Врачи не давали никаких благоприятных прогнозов, но, благодаря собственной методике, Валентин Дикуль не только смог сидеть самостоятельно и ходить, но и полностью восстановил все функции спинного мозга и вернулся к привычной жизни.

На сегодняшний день функционирует несколько реабилитационных центров Дикуля, центр реабилитации пациентов с последствиями ДЦП, а также несколько хирургических клиник. В основе методики лежит не только проработка физических навыков и восстановление нарушенных нервно-мышечных связей, но и работа с психологическим потенциалом человека, (почти у 42% больных после получения тяжелых травм диагностируются различные формы депрессивных расстройств). Дикуль уверен, что добиться положительного результата можно только в том случае, если человек полностью уверен в своих силах и верит в то, что упражнения помогут ему восстановиться, избавиться от болей и вернуться к нормальной жизни.

Важно! Валентин Дикуль уверен в эффективности своей методики восстановления больных с межпозвонковыми грыжами, но он сразу заявляет, что без правильного психологического настроя и твердой уверенности в положительном результате выздоровления ждать не стоит.

Упражнения по методу Дикуля в домашних условиях могут выполняться без использования специальных приспособлений, но в центрах, открытых под руководством академика, для лечения больных с межпозвонковыми грыжами применяются тренажеры, разработанные лично Валентином Ивановичем. Программы занятий адаптируются индивидуально под каждого пациента, поэтому перед началом тренировок необходимо обсудить с врачом предложенные комплексы и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Упражнения, которые предложил Дикуль, помогают решить сразу несколько задач в комплексном лечении спинальных грыж. Лечебный эффект от регулярных тренировок проявляется следующими изменениями:

проработка глубоко расположенных паравертебральных (околопозвоночных) мышц и восстановление нормального мышечного напряжения;
устранение мышечных спазмов и отеков;
нормализация кровообращения и движения лимфы в лимфатических сосудах;
укрепление мышечного корсета позвоночника;
устранение болей, связанных с гипертонусом околопозвоночных мышц или компрессией спинномозговых нервов.

Добиться устранения болей при занятиях по методу Дикуля можно всего за 4-8 недель, при этом отмечается значительное улучшение функционального состояния позвоночника и его подвижности.

Занятия по методике Дикуля проводятся в несколько этапов.

Этапы восстановительной терапии по методу Дикуля

Этап	Особенности
Первый	Основная задача, на решение которой направлены занятия по методике на начальном этапе, – это устранение болевого синдрома, снятие мышечного напряжения и повышение общего тонуса организма. Занятия на данном этапе выполняются с минимальной амплитудой и без применения дополнительной нагрузки. Количество занятий – 3 раза в неделю. Длительность первого этапа – до 2-4 месяцев
Второй	На втором этапе восстанавливающего лечения применяются упражнения, направленные на повышение мышечной силы и укрепление мышечного корсета позвоночника. К занятиям можно подключать силовые тренировки (с использованием собственного веса или отягощения), а также включать в программу тренировок ассиметричные движения с максимальной амплитудой. Число тренировок увеличивается до 4 раз в неделю, а продолжительность данного этапа может составлять от полугода до 2-3 лет (зависит от индивидуальных особенностей пациента)
Третий	В основе закрепляющего этапа лежит создание здорового двигательного стереотипа, в котором принимают участие координационные и силовые нагрузки с учетом выявленного патологического очага (сегмента, в котором расположено грыжевое выпячивание). Упражнения на данной стадии помогают создать нейрофизиологический потенциал и повысить выносливость, которая поможет легче справляться с бытовыми, профессиональными и спортивными нагрузками без патологического воздействия на пораженный сегмент позвоночника

Важно! Приступать ко второму этапу тренировок можно только после того, как будет полностью купирован болевой синдром. Если во время выполнения упражнений человек будет чувствовать боль, такие занятия принесут больше вреда, чем пользы, так как боль является стрессом для организма, а естественная реакция на стресс – это тоническое напряжение мышц (включая мышцы позвоночника).

Валентин Дикуль уверен, что добиться положительных результатов в комплексном лечении межпозвонковых грыж и других заболеваний позвоночника при использовании его системы могут все пациенты, независимо от степени тяжести полученных травм, врожденных и приобретенных патологий. Но для того чтобы занятия были эффективными, необходимо строго следовать правилам, которые автор разработал для стабильной проработки нейрофизиологических показателей и лучшей адаптации организма к новым нагрузкам.

Правило 1. Занятия должны быть регулярными, без перерывов. Если больной прекратил тренировки, начинать заниматься необходимо с первого этапа, так как мышечная ткань очень быстро адаптируется к интенсивности текущих нагрузок.
Правило 2. Рекомендованная продолжительность и частота занятий – 3-4 раза в неделю по 40-50 минут. На завершающем этапе продолжительность тренировки может доходить до 1,5 часов, так как одной из задач методики является увеличение выносливости и адаптация организма к длительным нагрузкам.
Правило 3. Во время тренировок необходимо следить за техникой выполнения упражнений. Переходить к более высоким амплитудам можно только после освоения предыдущего этапа тренировок.
Правило 4. Только вера в себя и полная осознание того, зачем человеку необходимы эти тренировки и какого результата он сможет добиться при строгой дисциплине занятий, помогут пациенту достичь выздоровления.

Обратите внимание! Заболевания спины – это обширная группа тяжелых патологий, которые крайне негативно могут влиять на функционирование всего организма и внутренних органов, поэтому перед любым воздействием на данную область необходимо консультироваться со специалистами. Если во время занятий появилась боль или сильный дискомфорт, тренировку необходимо прекратить и обратиться к лечащему врачу для исключения возможных осложнений и обострений имеющихся патологий.

В этом разделе приведены самые эффективные упражнения Дикуля для лечения межпозвоночных грыж, выполнять которые рекомендуется в том порядке, в котором они представлены. Перед выполнением основного комплекса необходимо сделать легкую разминку на 5-10 минут, в которую обязательно включаются упражнения на вытягивание позвоночника и растяжку мышц спины. После этого можно переходить к основной части занятий. Все движения выполняются плавно, без рывков и резких поворотов.

Упражнения данного комплекса можно выполнять из положения «стоя на полу» или сидя на стуле (кресло не подойдет, так как нужна твердая опора). Важно следить, чтобы осанка всегда была прямая, а положение на стуле было анатомически и физиологически правильным. Дыхание ровное, произвольное.

Повернуть голову в сторону, немного задержаться в таком положении (точка максимального напряжения шейных мышц). Сделать движение головой с амплитудой 180° в противоположную сторону. Повторить 5-7 раз, постепенно увеличивая количество повторов до 10-12.
Голову наклонить назад и в таком положении выполнить по 5 наклонов в каждую сторону (стараться мочкой уха достать плеча).
Опустить голову вниз, подбородок должен максимально тянуться к груди. Во время выполнения упражнения должно ощущаться растяжение затылочных мышц шеи. Через несколько секунд аккуратно поднять голову вверх, стараясь максимально вытянуть подбородок вслед за макушкой. Повторить 7-8 раз.
Голову опустить вниз, сверху положить сцепленные «в замок» руки. Пытаться поднять голову вверх, преодолев сопротивление рук. Выполнять очень аккуратно в течение 15-20 секунд, увеличивая время выполнения до 30-40 секунд.
Голову наклонить в сторону, сверху положить ладонь, которая находится с этой же стороны. Пытаться поднять голову вверх, преодолевая сопротивление руки (рука «не пускает»). Повторить упражнение с противоположной стороны.

Результат будет более быстрым и выраженным, если данные упражнения сочетать с плаванием, пилатесом, йогой или занятиями в воде (аквааэробикой).

Грыжи в грудном отделе встречаются достаточно редко, но при этом клинически также достаточно болезненны и могут доставлять сильный дискомфорт человеку. Упражнения данного комплекса помогут справиться с болью и замедлить прогрессирование патологии (при условии регулярного выполнения).

Лечь на пол, ноги расставить широко в стороны. Таз, ступни и ягодицы плотно прижать к полу (они двигаться не должны). Руки положить друг на друга (в виде креста) и сложить на груди. В таком положении необходимо выполнять повороты корпуса в сторону, но таким образом, чтобы нижняя часть туловища в упражнении не участвовала. Начинать следует с 7 повторов, увеличивая их число до 10-12 раз.
Данное упражнение является продолжением предыдущего и выполняется аналогично, но руки в данном случае должны обхватывать плечи. Количество повторов такое же.
Повернуться на бок. Руку, которая находится снизу, вытянуть вверх параллельно туловищу (тело должно составлять прямую линию). Вторую руку поднять вверх и плавно завести за голову (обе руки должны находиться параллельно полу и друг другу). Зафиксировать положение на несколько секунд и выполнить аналогичные действия с другой рукой. Повторить по 5-7 раз каждой рукой.

Обратите внимание! При остеохондрозе и грыже грудного отдела позвоночника также полезны различные техники плавания. Известно, что профессиональные пловцы почти не страдают данными заболеваниями из-за постоянной и правильной нагрузки на грудные мышцы и мышцы верхней части спины.

Область поясницы и крестца – наиболее частая локализация межпозвонковых грыж. Специальные упражнения для поясницы помогут скорректировать имеющиеся осложнения и не допустить развития тяжелых последствий, а также полностью избавиться от боли и улучшить качество жизни.

Лежа на твердой поверхности, подтянуть пятки к ягодицам и в таком положении пытаться максимально развести колени в стороны («лягушачья поза»). Повторить не менее 7-8 раз. Выполнять упражнение нужно медленно и очень плавно. При появлении болей в коленях занятие следует сразу прекратить. Упражнение «поза лягушки» также противопоказано лицам с гонартрозом (артроз коленных суставов) 2-3 степени.
Оставаться в горизонтальном положении. Ноги выпрямить, свести вместе и приподнять на 20-30 см от пола. В таком положении завести их в сторону (на максимально возможную амплитуду) и вернуться в исходное положение. Повторить в другую сторону. Выполнить по 7-8 раз в каждую сторону.
Сесть на стул. Поднять обе ноги, согнутые в коленях, вверх (перпендикулярно полу). Задержаться в таком положении, после чего выполнять по несколько разворотов нижней части корпуса в стороны, не меняя положение ног.
Лечь на пол и закинуть одну ногу на другую. В таком положении поднимать ноги вверх 8-10 раз, после чего ноги поменять и повторить упражнение.

Важно! Все упражнения можно выполнять строго в период ремиссии. При обострениях хронических заболеваний спины тренировки необходимо отложить до купирования острых симптомов и полного устранения болей. Категорически запрещено заниматься, принимая обезболивающие таблетки для избавления от боли.

Заниматься по методу Дикуля можно не всем. Противопоказаний для тренировок могут быть как абсолютными, так и относительными (временными), но принимать решение о возможности занятий на конкретном этапе лечения и реабилитации должен только лечащий врач.

В списке противопоказаний для выполнения упражнений могут быть:

инфекционные и иные заболевания, сопровождающиеся субфебрильной или фебрильной лихорадкой, или выраженным синдромом интоксикации;
опухолевые процессы в области позвоночника (включая злокачественные новообразования независимо от их локализации);
кровотечения различной этиологии (женщинам не рекомендовано заниматься во время менструальных выделений);
травмы и повреждения позвоночника и спинного мозга в недавнем анамнезе;
врожденные аномалии и дефекты развития позвоночника.

Важно! Женщинам, у которых имеется даже минимальная вероятность наступления беременности, перед началом занятий необходимо исключить ее (сдать анализ крови на уровень ХГЧ или сделать тест в домашних условиях).

Межпозвоночная грыжа – тяжелая патология костно-мышечной системы, которая при отсутствии своевременного лечения может привести к серьезным осложнениям и даже инвалидизации человека. Одним из методов консервативного лечения грыж являются упражнения Дикуля, доказавшие свою результативность у десятков тысяч пациентов. Выполнять их необходимо регулярно, а для полного выздоровления может потребоваться несколько лет. Важным залогом успеха сам автор считает правильный психологический настрой, исключающий любые мысли о возможной неудаче, поэтому некоторым пациентам перед началом тренировок может потребоваться профессиональная психокоррекция.

источник

✓ Статья проверена доктором

Лишний вес, малоподвижность, неправильное питание, вредные привычки и прочие негативные воздействия на организм человека никогда не проходят бесследно. Страдают все органы, но в наибольшей степени повреждается позвоночник. Он несет главную нагрузку и отвечает за нормальную функциональность организма. На особом месте стоят механические или спортивные травмы позвоночного столба, эти повреждения могут становиться причиной полного паралича.

Грыжа спины, симптомы, лечение, упражнения

Валентин Дикуль сам имел тяжелейшую травму, большинство врачей предрекало ему если не полную неподвижность, то крайне ограниченные двигательные функции. Дикуль сумел самостоятельно разработать эффективную методику полного восстановления жизненно важных функций позвоночника и не только восстановился, но и вернулся на арену цирка.

В дальнейшем он совершенствовал свою методику, за счет этого значительно расширились границы ее возможностей. Десятки тысяч больных с помощью разработанных методик смогли вернуться к полноценной жизни после сложнейших травм и заболеваний. Еще большее количество людей смогли уменьшить последствия болезней позвоночника или предотвратить их развитие.

Упражнения Дикуля — полный курс

Одно из наиболее сложных заболеваний, часто врачи рекомендуют только оперативное вмешательство. Но все операции на позвоночнике очень опасны, никто не дает стопроцентной гарантии успешности и никогда не исключает крайне негативного результата от повреждения спинного мозга. Последствие таких повреждений – паралич нижних конечностей.

Позвоночная грыжа появляется в результате нарушения обменных процессов в тканях дисков, механических травм или чрезмерных физических нагрузок пульпозное ядро выпячивается и зажимает нервные окончания. Как осложнение может возникать паралич ног и нарушение функциональности тазобедренных органов. Само собой, во время движения, поднятия тяжестей и неудобных поворотах туловища ощущаются сильные боли.

Дикуль после окончания работы в цирке занялся изучением медицины, имеет звание академика, к проблемам лечения подходит очень грамотно и взвешенно. Главный принцип врачевания – не навреди, соблюдается им беспрекословно. Методика лечения соединяет в себе использование достижение традиционной медицины с собственными научными разработками. Он не обещает моментального выздоровления, улучшения качества жизни можно добиться только в тесном сотрудничестве больного и врача.

Не спешить – один из главных принципов работы Дикуля. Многие больные после снятия первичных болей в позвоночнике сразу пытаются увеличить нагрузки, таким образом надеются ускорить процесс полного выздоровления. Это большая ошибка, так делать категорически нельзя. Врач «сопровождает» больного от простого к более сложному, только после подготовки мышечного корсета можно понемногу увеличивать нагрузки на различные группы мышц.

Лечение грыжи по методу Дикуля

Все упражнения делятся на три группы.

Курс	Описание
Щадящий курс	Назначается в начальный период лечения. Щадящие упражнения следует делать без нагрузок вне зависимости от того, какую начальную физическую подготовку имеет больной. Не допускайте ни малейшего чувства перенапряжения или усталости. Комплекс направлен лишь на подготовку больного организма к дальнейшему выздоровлению. Упражнения должны восстановить утраченные нервные связи между спинными мозгом и мышечными тканями.
Промежуточный курс	Второй этап лечения, по времени может отнимать до 20% общей продолжительности. Конкретное время зависит от стадии и сложности заболевания, подготовленности и добросовестности заболевшего и индивидуальных особенностей организма.
Сложный курс	Упражнения направлены на восстановление мышечной силы поврежденного участка позвоночника и закрепление полученных положительных результатов. Только сильные мышцы будут способны поддерживать тело в физиологическом положении и снимать нагрузки на позвоночные диски. А это главные условия фиксации положительных изменений в организме на длительный период времени.

Только после отработки в полном объеме и с полной нагрузкой движений предыдущего курса, методикой разрешается приступать к следующему. Никаких конкретно установленных сроков не существует, все зависит от состояния организма пациента и нацеленности больного на выздоровление. Второй, психологический, фактор имеет очень важное значение. Еще одно очень важное условие – постоянство занятий. Дикуль рекомендует заниматься минимум три раза в неделю.

Занятия должны быть постоянными

Мало кто может себе позволить постоянное присутствие во время упражнений подготовленного инструктора или врача, контролировать состояние организма нужно самому. К медработникам можно обращаться лишь за периодическими консультациями в случае появления неприятных ощущений.

Важно выполнять упражнения, советуясь со специалистом

Все положения методики Дикуля должны непременно соблюдаться самостоятельно, никаких резких изменений в сторону увеличения нагрузок не допускается. При временном ухудшении самочувствия не стоит паниковать, надо немного снизить нагрузки и продолжать занятия. Желательно завести личный дневник и в нем записывать данные о самочувствии. Как изменился аппетит, сон, пульс до занятий о после них. Если больной заболел вирусным инфекционным заболеванием, то следует на время выздоровления делать паузу.

Записывайте свои ощущения после каждого занятия

Дикуль советует строго следовать разработанной методике и не вносить собственных изменений.

Нельзя самостоятельно вносить изменения в курс

Нельзя перегружать спину и делать долгие перерывы между тренировками

Нельзя делать резкие движения

При острых болях тренировки недопустимы или выполняются лежа

Дикуль постоянно напоминает, что любые попытки ускорить выздоровление за счет резкого увеличения нагрузок могут дать обратный результат.

С помощью этих занятий не только снимаются болевые ощущения, но и значительно укрепляется мышечный корсет, восстанавливаются связи нервных окончаний и мышечных тканей. Все упражнения Дикуля выполняются с вытяжением позвоночника, что позволяет увеличить междисковое пространство до физиологических показателей и снять аномальное раздражение нервных волокон позвоночника.

Петля для упражнений Дикуля

Для выполнения комплекса понадобится резиновый бинт (можно приобрести в аптеках или спортивных магазинах) и петли, для крепления на руках и ногах.

Резиновые петли или резиновая лента(эластичная лента) для тренировок

За счет петель равномерно распределяются растягивающие усилия по окружности окончаний и снимаются неприятные ощущения. На завершающих стадиях лечения допускается использование гантелей, эспандера и пр. утяжелителей. Резиновый бинт должен фиксироваться к ногам или рукам и любому неподвижному упору с таким расчетом, чтобы его длина не мешала выполнять движения конечностями. Усилие натяжения регулируется индивидуально, не стоит слишком вытягивать позвоночник, силу натяжения нужно увеличивать постепенно.

Эластичный резиновый бинт для упражнений

Большое внимание уделяется правильному дыханию, нарушение ритма значительно понижает эффективность лечебной гимнастики.

Предварительные условия – сняты острые формы болезни.

Нужно лечь спиной на пол, к ногам прикрепить петли, к ним привязать резиновые бинты. Длина бинтов должна быть не менее полутора метров. Руки немного раскинуты. Теперь необходимо медленно поворачивать левое бедро на максимальный угол вправо, затылок и плечи должны быть неподвижными. В повернутом положении следует задержаться на 2–3 сек. и так же не спеша возвратиться в исходное состояние. Далее такое же движение выполняется вторым бедром. По восемь поворотов в сторону считается одним подходом. Отдых – обязательное условие занятий, расслабляйтесь не менее двух-трех минут после каждого подхода. По три подхода на упражнение.

Повороты корпуса с бинтами

Медленно подтягиваем колени к груди и медленно опускаем ноги на пол

Пытаемся соединить колени с грудью

Во всех случаях осанка должна быть максимально ровной, не допускается сгибать позвоночник во время выполнения силовых движений. Каждый подход имеет по восемь повторов в каждую сторону. Для всех упражнений следует делать три подхода.

Для заключительного этапа реабилитации. Если больной самостоятельно не может висеть, то допускается применения петель для фиксации рук или туловища. Заниматься можно на перекладине или шведской стенке, для упражнений выбирается медленный темп.

Медленно поворачиваем таз

Медленно подтягиваем колени к груди

Очень плавно отводим обе ноги

Медленно отводим назад обе ноги, одновременно прогибаемся в спине и отводим голову назад

Дикуль считает главным условием успешного лечения болезней позвоночника желание самого больного быть здоровым. Это всегда нужно помнить.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Бальзам Дикуля представляет собой гомеопатическое средство для местного применения в целях профилактики и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он был создан тяжелоатлетом и гимнастом Валентином Ивановичем Дикулем на основе многолетних клинических испытаний в лечебно-реабилитационных учреждениях, которые он возглавляет по сей день.

Серия бальзамов, разработанная великим артистом цирка, помогла стать на ноги больным в центрах Дикуля, проходившим восстановительный период после тяжелых болезней и травм.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мази эффективно дополняли реабилитационную авторскую программу и были рекомендованы к использованию после выписки пациентов из больницы. Наиболее популярно применение бальзамов Дикуля при остеохондрозе, радикулите, остеоартрозе и миозите.

Валентин Дикуль с детства увлекался цирковым искусством и уже с подросткового возраста выступал на арене с собственными трюками и фокусами. Во время исполнения номера по воздушной аэробике оборвался страховочный трос, и мальчик упал с высоты 15 метров. В результате травмы врачи предрекли молодому артисту инвалидность на всю оставшуюся жизнь вследствие компрессионного перелома позвоночника. Дикуль был не согласен с жестоким приговором и окончанием цирковой карьеры. Он разработал для себя специальную программу реабилитации, которая, вопреки скептицизму медиков, вернула его не только к полноценной жизни, но и на арену цирка.

Впоследствии артист решил поддерживать свое здоровье натуральными средствами. Так появился первый бальзам автора. Сначала он пробовал его действие на себе, затем предлагал коллегам. Средство оказалось эффективным и быстро возвращало артистов к работе после профессиональных травм. Через десятилетие бальзам был усовершенствован, благодаря официальным клиническим испытаниям на пациентах медицинских центров Дикуля, которые он открыл и возглавил в Москве.

Ингредиенты в составе бальзама Дикуля представлены продуктами натурального происхождения. Растительные и животные компоненты не имеют абсолютных противопоказаний и гармонично воздействуют на организм, устраняя проявления болезней опорно-двигательного аппарата. Фармакологическая промышленность выпускает несколько видов лекарственных веществ:

радикулин,
спортивный,
для суставов,
массажный,
тибетский.

Бальзамы отличаются целевым применением и сочетанием лекарственных компонентов. Например, тибетский бальзам Дикуля содержит уникальный набор целебных трав, которые с давних времен применялись в восточной медицине. Спортивный крем включает витанол для быстрого восстановления тканей после травм, часто возникающих во время тренировок. Массажный содержит активные микрокапсулы, позволяющие проникать лечебным компонентам глубоко в ткани во время втирания бальзама. В Радикулин и мазь для суставов включены экстракты красного горького перца или медвежьей желчи, обладающие мощным раздражающим действием, что эффективно устраняет болевой синдром. Однако у всех бальзамов есть основной набор лекарственных веществ, к которым относится:

вода высокой степени очистки с добавлением ионов серебра – обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами;
продукты жизнедеятельности пчел (пчелиный яд, прополис, воск) – оказывают анальгетический и противовоспалительный эффект, нормализуют обмен веществ и кровоток в области пораженных суставов;
базовые масла (чайного дерева, облепиховое) – хорошо впитываются в кожу, обуславливают дезинфицирующее и антисептическое действие, ускоряют регенерацию (восстановление) поврежденных тканей в очаге воспаления;
мумие – вещество минерального происхождения, в состав которого входит большое количество полезных ингредиентов, улучшающих процессы местного иммунитета, метаболизм и адаптогенные свойства организма;
масляные экстракты лекарственных растений (чистотел, ромашка, гингко билоба, алоэ, шиповник) – оказывают болеутоляющее, противовоспалительное, антисептическое действие, нормализуют кровоток и движение лимфы.

Благодаря натуральному составу, использование бальзамов не имеет ограничений. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов мази и дефекты кожи в месте нанесения лекарственного вещества.

Бальзамы Дикуля назначают для профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются как воспалительными, так и дегенеративно-дистрофическими процессами в костной, хрящевой или мышечной тканях. Показания для применения лекарственного вещества включают:

остеохондроз позвоночника, протрузии и грыжи позвоночного столба;
радикулит;
артриты;
остеоартрозы;
поражение околосуставных тканей (связок, фасций);
миозиты;
подагру;
травмы (ушибы, растяжения, переломы, гематомы);
восстановительный период после операций на суставах, костях, позвоночнике;
болевой синдром при поражении костно-мышечного аппарата;
утомляемость конечностей при интенсивной физической нагрузке во время трудовой деятельности и занятий спортом;
профилактику возрастных изменений суставов и рецидива заболеваний осевого скелета.

В целях профилактики развития или обострения болезней опорно-двигательного аппарата бальзам интенсивно втирают в пораженные области тела в течение 4-5 минут трижды в день недельными курсами. Для терапии патологии суставов, позвоночника, мышц мазь наносят легкими массажными движениями на область травмы или воспалительно-дегенеративного процесса в течение 1-2 минут 3-4 раза в сутки. Курс лечения зависит от степени тяжести заболевания и обычно составляет 2-4 недели. Инструкция по применению лекарственного вещества прилагается вместе с тюбиком мази, которая выпускается объемом 75 или 100 мл.

Компоненты в составе бальзама Дикуля эффективно устраняют патологический процесс и предупреждают прогрессирование болезней опорно-двигательного аппарата. Применение мази сокращает лечебный курс энтеральных (таблеток) и парентеральных (инъекций) препаратов, снижает вероятность появления осложнений вследствие длительного назначения медикаментов. Использование бальзамов оказывает на организм следующее действие:

устранение воспалительной реакции в очаге поражения тканей;
снижение болевого синдрома;
нормализация кровообращения и оттока лимфы в области патологии;
активизация обменных процессов, предупреждение разрушения внутрисуставного хряща:
оптимизация процессов синтеза синовиальной (внутрисуставной) жидкости;
улучшение местного иммунитета и регенеративной способности поврежденных тканей.

Немаловажным преимуществом бальзамов Дикуля считается цена, которая находится в пределах 200-300 рублей. Лекарственные мази можно приобрести в аптечной сети или специализированных интернет-магазинах.

Высокая эффективность и доступность бальзамов Дикуля отразилась в позитивных отзывах пациентов, использовавших мазь для лечения недугов опорно-двигательного аппарата. Реальный опыт больных по применению лекарственного средства может помочь людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника.

Василий Николаевич, 63 года. Бальзам Дикуля – одно из главных лекарств в моей аптечке. Страдаю артрозом коленных суставов уже более 15-ти лет, с возрастом участились боли в ногах и появились трудности при ходьбе. Периодически лечусь в стационаре районной больницы, а бальзамом пользуюсь постоянно. Мазь хорошо снимает дискомфорт в коленях, улучшает подвижность в суставах, предупреждает обострение в холодные сезоны. Последние несколько лет не госпитализировался. Это, несомненно, заслуга бальзама.

Наталья, 28 лет. Во время беременности двойней у меня сильно болела поясница. Ничего не помогало: ни бандаж, ни постоянный отдых. Дискомфорт в позвоночнике не давал выполнять элементарные домашние дела. Гинеколог посоветовал попробовать бальзам Дикуля, который можно применять во время вынашивания ребенка. После недельного курса лечения ощутила явное облегчение, мазь буквально поставила меня на ноги.

Иван Артемович, 36 лет. Регулярно занимаюсь спортом, увлекаюсь восточными единоборствами. Во время тренировок часто травмирую конечности по неосторожности, затем долго восстанавливаюсь, пропускаю занятия. От знакомых слышал положительные отзывы о бальзаме Дикуля, который разработан специально для спортсменов. После применения мази ушибы и гематомы стали появляться реже, и на реабилитацию уходит значительно меньше времени.

Эффективное применение бальзама Дикуля при остеохондрозе, остеоартрозе, миозите, травмах позволяет включать лекарственное средство в комплексное лечение и профилактику болезней опорно-двигательного аппарата.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

К одному из видов дегенеративной патологии позвоночника и межпозвоночных дисков относится дорсопатия. Заболевание касается хрящевой и костной ткани, и связано с появлением дистрофических процессов в позвоночнике. Главный симптом заболевания — периодически возникающая боль в конечностях и туловище. Наиболее распространённым типом дорсопатии позвоночника считается патология пояснично-крестцового отдела.

Причины дорсопатии
Проявление боли и стадии заболевания
Диагностика заболевания
Лечение дорсопатии
- Схема стандартного лечения острых болей
- Схема лечения острой дорсопатии
- Схема лечения хронической дорсопатии в период обострения
Профилактика заболевания

Главным фактором, влияющим на появление заболевания, является остеохондроз. Этот болезненный процесс затрагивает межпозвоночные диски, суставы и связки, но остеохондроз — это не причина боли, а её предпосылка. Поэтому необходимо выяснить, что такое дорсопатия.

В зрелом возрасте неминуемы дегенеративные процессы в позвоночнике, которые связаны с физиологическими изменениями в хрящевой ткани. Стареющий организм практически всегда сталкивается с дистрофическими процессами межпозвоночных дисков. Но если подобные проявления начинаются в молодом возрасте (до 50 лет), то нужно обязательно выявить их причину.

К основным причинам появления дорсопатии крестцового отдела относятся:

Длительное нахождение в неудобной позе, стоя или сидя, малоподвижный образ жизни.
Генетическая предрасположенность, которая отвечает за особенности конституции человека.
Гиподинамия, вследствие которой происходит ослабление каркаса мышц позвоночника, ухудшение кровообращения в связках и межпозвоночных дисках.
Избыточный вес, частые простудные заболевания.
Неправильное положение позвоночника в бытовых условиях, которое наблюдается длительное время.
Травмы позвоночника.
Плохие условия труда и жизни: высокая влажность, вибрация, низкая температура.
Неправильное питание, наличие вредных привычек.
Нарушение обменных процессов в организме.

Выявлено четыре стадии дорсопатии крестцового отдела позвоночника:

Хондроз. Патологические изменения проявляются только в межпозвоночных дисках. На этом этапе клинических изменений не происходит.
Болезненные изменения происходят также в суставах и позвонках. Происходит дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков, высота пространства между ними постепенно уменьшается, нервные корешки и сосуды защемляются. Появляются первые болевые ощущения и симптомы заболевания.
На данной стадии образовываются протрузии и грыжи на дисках. Это сопровождается сильными острыми болями в поясничной области.
На последней стадии дорсопатии межпозвоночные соединения становятся крайне нестабильными, происходит смещение позвонков относительно друг друга. Это сопровождается спазмами мышц и снижением подвижности травмированного позвоночного сегмента.

При дорсопатии позвоночника различают несколько типов болей:

Локальные боли, имеющие центр в области поражения. Боли носят постоянный диффузный характер. В некоторых случаях при изменении положения тела или сидячей позы, характер боли может измениться.
Проекционные боли, носящие распространённый характер. Они являются более диффузными, стремящимися к поверхности тела. Интенсивность и клиническое проявление аналогично с локальными болями.
Радикулярные (корешковые) боли. Это тип простреливающей природы, отличающиеся ноющими и тянущими болями, значительно усиливающиеся при движениях. Такие боли, как бы «простреливают» в конечности, особенно при резких движениях.
Мышечный спазм, связанный с появлением участков гипертонуса в мышцах. Нередко, клинические проявления непохожи на остеохондроз как таковой.

К характерным симптомам дорсопатии относят боль в области поясницы, ощущение тяжести в спине. Боль может быть различного характера, разной периодичности, возникать только при определённом положении тела или наклонах. В некоторых случаях возможны головокружения, шум в ушах, тошнота.

При регулярном появлении болей в поясничном отделе позвоночника следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист устанавливает:

локализацию и распространение боли;
эмоциональное и психологическое состояние больного;
зависимость болевых ощущений от положения тела и различных движений;
наличие старых травм и патологий позвоночника.

Пациент направляется на обследование, которое позволяет обнаружить наличие инфекционных заболеваний, наличие новообразований, а также соматических болезней. Проводится неврологическое обследование больного с целью оценки его психологического состояния, наличия парезов, паралича, сниженной чувствительности конечностей, отсутствия врождённых рефлексов. Врач также оценивает объем движений конечностей, локальные боли и общая подвижность позвоночного отдела.

Для уточнения диагноза необходимо проведение следующих исследований:

несколько проекций рентгенографии позвоночника;
общий анализ крови и биохимия;
МРТ или компьютерная томография поясничного отдела.

По результатам всех обследований врач ставит диагноз и расписывает лечение.

Заболевание может протекать в нескольких формах: острой (менее трёх недель), под острой — от 3 до 12 недель и хронической (более года) форме дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Лечение направлено на уменьшение и полное устранение болевых ощущений. Пациентам на этом этапе рекомендовано снижение физической активности, ограничение применения противовоспалительных препаратов. Если присутствует хроническая форма заболевания, пациентам прописывается специальная программа реабилитации, включающая в себя ограниченную физическую нагрузку, использование ортопедического матраца, а также обучение личному плану двигательной активности в зависимости от показаний.

Лечение дорсопатии должно проводиться только комплексно, включая приём медикаментов и занятия специальными упражнениями. Воздействие только лекарственными средствами ослабляет мышечный корсет, что приводит к ещё более серьёзным проявлениям заболевания. Ограничения в занятиях ЛФК накладываются только на первые несколько дней, когда пациент не может двигаться из-за болевых ощущений.

Первые три дня пациенту прописывается строгий постельный режим, миорелаксанты и обезболивающие препараты. Последующие 7 дней режим больного должен быть полупостельным. Обезболивающие препараты должны приниматься также строго по часам. К рекомендациям добавляется физиотерапия и небольшие физические нагрузки. Следующие 10 дней режим дня должен быть умеренным, с ограниченной активностью. Обезболивание продолжается. Начинаются занятия лечебной физкультурой, сеансы массажа и мануальной терапии. Последующие 20 дней режим жизни пациента должен быть активным. Принимать обезболивающие препараты следует только при острой необходимости. Занятия ЛФК становятся более активными.

К физиотерапевтическим методам лечения дорсопатии относится лазер, ультразвук, низкочастотный ток. Благодаря этому воспаление значительно уменьшается, проходит мышечный спазм, эффективность приёма медикаментов возрастает.

Лечебная физкультура при дорсопатии включает в себя гимнастику, занятия на специальных тренажёрах, плавание. При регулярных тренировках происходит декомпрессия нервных корешков, а также усиление корсета спины.

Мануальная терапия, также как и массаж, весьма эффективны при заболеваниях позвоночника. Благодаря таким процедурам болевые ощущения снимаются, мышечный спазм снижается, кровообращение в связках и тканях восстанавливается.

Это обобщённая стандартная схема лечения приступов боли при дорсопатии. Для каждого пациента схема лечения прописывается индивидуально и только после комплексного обследования.

Первые три дня приступов острой боли — постельный режим, использование специального ортопедического матраца.
Использование корсета на первые несколько дней.
Противовоспалительные препараты нестероидной природы, миорелаксанты и обезболивающие медикаменты.
Местная терапия.
Использование локальных анестетиков при острой необходимости и по показаниям врача.

Выбор препаратов и терапии должен быть осуществлён только специалистом, в зависимости от тяжести заболевания, симптомов, формы течения и индивидуальных особенностей больного. В данной ситуации самолечение противопоказано.

При хронических формах заболевания пациентам назначаются:

Обезболивающие препараты, миорелаксанты и противовоспалительные медикаменты нестероидного типа.
Местная терапия при помощи мазей и блокад.
Хондропротекторы.

Когда основная волна обострения остановлена, к лечению подключаются немедикаментозные методы восстановления, физическая и двигательная нагрузка, психотерапия для восстановления психологического и эмоционального состояния больного, а в некоторых случаях — антидепрессанты.

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника — это не приговор. Если с молодого возраста (а лучше с детства) проводить профилактические мероприятия, то о таком недуге можно не знать долгие годы. Главное в профилактике — регулярные физические нагрузки, которые способствуют усилению мышечного корсета позвоночника. Также будет нелишним регулярное посещение невропатолога, который своевременно сможет заметить изменения в периферической нервной системе, и дать рекомендации к выздоровлению.

Межпозвоночная грыжа – весьма неприятное и опасное заболевание. Грамотный врач перед решением вопроса об оперативном лечении обязательно порекомендует сочетание медикаментозной и физиотерапии; расскажет, как эффективна физические упражнения и гимнастика при грыже позвоночника. Не стоит скептически относиться к лечению этого заболевания при помощи лечебной физической культуры. Свою эффективность зарекомендовали следующие методы суставной гимнастики:

Адаптивная гимнастика Бубновского;
Методика Дикуля;
Комбинированная методика доктора Пилюйко.

В чем же суть каждого из этих методов?

Бубновский С. М. разработал на основе многолетнего опыта и наблюдений за больными с грыжами позвоночника уникальные лечебные комплексы. Методика получила название «кинезиотерапия» или адаптивная гимнастика. В ее основе лежит комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат: мышцы, суставы, а не только на позвоночник и близлежащие органы.

Частично, вина за возникновение грыж межпозвоночных дисков лежит на гиподинамии некоторых групп мышц. Активизация этих мышц и связанных с ними суставов опосредованно оказывает восстанавливающее действие на позвоночник. В нем активизируется кровообращение, обменные процессы.

Правильно подобранные нагрузки ведут к укреплению мышечного корсета, основой которого являются мышцы спины и брюшного пресса. Укрепляя указанные группы мышц, мы снижаем сдавливание межпозвоночного диска, а это уже приводит к уменьшению и регрессу грыж.

Методика Бубновского, помимо лечебного эффекта при грыже позвоночника, позволяет усилить общую гибкость позвоночника, уменьшает солевые отложения при остеохондрозе, улучшает показатели психостатуса.

Бубновский разработал огромное количество упражнений для лечения межпозвонковых грыж, вот только один из комплексов лечебной гимнастики, хорошо зарекомендовавший себя при грыжах позвоночника любой локализации и заболеваниях спины:

В положении на четвереньках максимально расслабьте все мышцы. Сделайте глубокий вдох и медленно выгните спину (как кошка). Так же медленно выдыхайте и прогибайте спину. Плавно выполните 20 повторов. Если появляется боль, уменьшите амплитуду движений или откажитесь от этого упражнения.
Лягте на спину – руки вдоль тела. После глубокого вдоха медленно выдыхайте и поднимайте таз над полом на максимальную высоту, опираясь на плечи и стопы. Опускайте таз и одновременно вдыхайте. 20 плавных повторов.
В положении на спине с руками за головой. Локти направлены в потолок. Ноги согните в коленях под 90 градусов. Подбородок прижат к груди. Плавно постарайтесь достать локтями до колен. Соприкасаться коленями и локтями необязательно – главное стремление их соединить. Повторяйте, пока не почувствуете легкую усталость, не перенапрягайтесь.
На четвереньках. Постарайтесь наклониться максимально вперед, не сгибая локтей. Возвращайтесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.

Даже этот минимальный комплекс может помочь вам почувствовать облегчение при межпозвоночной грыже. Полный курс и индивидуальный лечебный комплекс лучше пройти под руководством опытного врача-кинезитерапевта или инструктора методиста.

Гимнастика Бубновского направлена на благо и сам он говорит по этому поводу следующее: «Счастье — это когда ничего не болит. И я хочу, чтобы мои пациенты избавились от боли навсегда»

Многие врачи нейрохирурги в своей практике используют этот метод. В книгах самого Дикуля описывается не только гимнастика при грыже и болях в спине, но и результат — эффективное укрепление мышц и позвоночного столба, а также отмечается активация механизмов ауторепарации – самостоятельного восстановления опорно-двигательного каркаса позвоночника. Неповторимость методики основана на применении не только принципов классической лечебной физкультуры, но и принципов йоги и дыхательной гимнастики.

Весь процесс условно делится на три цикла:

подготовка организма к последующим нагрузкам с разработкой связок и суставов;
упражнения для восстановления тонуса мышц;
интенсивный курс, в ходе которого отмечается рост межпозвоночных мышц – преимущественно коротких, улучшается гибкость позвоночника и подвижность суставно-связочных конгломератов.

При занятиях по системе Дикуля, помимо механического выполнения упражнений, человек должен осознавать необходимость лечения и сформировать в голове доминанту выздоровления.

Данный метод возможно применять после операциий по удалению грыж позвоночника. Он позволит быстрее восстановить функциональную возможность позвоночного столба и в дальнейшем предупредить рецидивы.

Более 10 лет назад группа специалистов под руководством Пилюйко Вячеслава Витальевича начала опыты по сочетанию методов ЛФК и физиотерапии. К настоящему времени получены замечательные результаты. Принцип лечения основан на выделении трех основных точек приложения терапии:

подавление воспалительного процесса, боли, улучшение крово- и лимфотока;
уменьшение грыжевого образования;
снижение травматизации нервных структур.

По каждому из этих направлений Пилюйко разработаны методики воздействия.

Противовоспалительный и противоболевой эффект оказывают:

противовоспалительные и анальгетические средства;
снижение спастики мышц;
локальные инъекции анестетиков и ГКС;
физио- и рефлексотерапия;

Грыжевое выпячивание в комплексе Пилюйко позволяют уменьшить:

диатермия;
электротерапия;
фонофорез;
микроволновая терапия;
локальная инъекционная терапия;
тракция (вытяжение).

Уменьшить травму нервных стволов возможно с помощью:

лечения положением;
суставной гимнастики;
вытяжения и тракций позвоночника;
физических упражнений;
работы с психологом;

В каждом конкретном случае проводится подбор индивидуально программы терапии под наблюдением врача в соответствии с данными клинического наблюдения и результатов методов нейровизуализации (КТ, МРТ). Чаще всего приходится комбинировать несколько методов, что позволяет достичь лучшего результата при лечении по Пилюйко.

Какой же метод предпочесть?

Все методики зарекомендовали свою эффективность. Необходимо помнить, что применение лечебных упражнений при позвоночных грыжах возможно только в период ремиссии. В острый период их применять нельзя, так как возможно усугубление процесса и усиление болевого синдрома сопровождающего грыжу.

Преимуществом комплекса Пилюйко является использование медикаментозных методов для подавления острого процесса и возможность делать лечебные упражнения по любому методу.

источник

Доктор медицинских наук, профессор, создатель инновационного подхода к лечению сложнейших системных заболеваний, связанных с нарушением функций опорно-двигательного аппарата, основатель современной кинезитерапии.

Специализация Центров доктора Бубновского — лечение спины и заболеваний опорно-двигательного аппарата

Основа методики – кинезитерапия

«Кинезис» по-гречески означает движение, «терапия» — лечение, кинезитерапия — лечение движением. Кинезитерапия древнейший и очень эффективный способ лечения. Что может быть более естественным для человеческого организма, созданного для движения, чем само движение. Но современная жизнь с «благами цивилизации», снижает двигательную активность до минимума. В результате малоподвижного образа жизни проблемы с костно-мышечной системой начинаются уже в младшем школьном возрасте, а что уж говорить о тех, кому за… 30 — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, а вместе сними боли в спине, боли в суставах. Для многих такие заключения как «грыжа межпозвонкового диска», уже в молодом возрасте, звучит как приговор, т.к. связано с представлением о необходимости оперативного вмешательства, и последующим ограничением подвижности. Однако есть безоперационный способ лечения данного заболевания, это — кинезитерапия.

Процесс лечения

Нижегородский центр кинезитерапии Бубновского предлагает самый естественный способ лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как показывает практика лечить покоем то, что предназначено для опоры и движения (а именно покой обычно и рекомендуют) — малоэффективно и бесполезно, а в некоторых случаях — опасно. Покой приводит к снижению скорости кровотока и соответственно изменяется трофика в органах и тканях организма. Изменение трофики приводит к уменьшению питания этих органов и тканей, снижению их функциональной активности, развитию дистрофических и дегенеративных изменений (остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска и т.д.).

Выход — кинезитерапия. Но возникает вопрос, как лечиться движением, если во время движения появляются боли, если некоторые из Вас не могут не присесть, не отжаться, тем более подтянуться. Выход предлагает современная кинезитерапия, представленная в Нижегородском центре доктора Бубновского.

Современная кинезитерапия использует специально разработанные д.м.н. Бубновским Сергеем Михайловичем тренажеры революционного ряда (МТБ), которые исключают осевую нагрузку на позвоночник и суставы, восстанавливают трофику и снимают боль, а нагрузка подбирается строго индивидуально и дозировано.

В качестве основного лечебного средства, врач-кинезитерапевт использует индивидуально составленную программу физических упражнений.

Авторская методика не имеет возрастных ограничений и доступна пациентам как молодого, так и пожилого возраста, не только с заболеваниями позвоночника и суставов, но и имеющим сопутствующую патологию других органов и систем, в том числе сердечно-сосудистой системы. Уникальность методики позволяет составлять программы для детей подростков, для женщин во время беременности и после родовом периоде, для спортсменов различных уровней мастерства.

В Нижегородском центре доктора Бубновского успешно справляются с такими проблемами как:

Острый болевой синдром позвоночника во всех отделах.
Межпозвонковые грыжи.Коксартроза I-II степени, проводят подготовку к эндопротезированию тазобедренных суставов (коксартроз III-IV степени).
Сколиоз.

Компрессионных переломов позвоночника разной степени тяжести.
Переломов таза.
Операций на позвоночнике.
Эндопротезирования.

Проводят профилактику сопутствующих патологий:

Ишемической болезни сердца.
Варикозного расширения вен нижних конечностей.
Болезней внутренних органов.
Опущения внутренних органов.

В зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста, с учетом проводившегося ранее лечения, индивидуальные программы позволяют адекватно проводить реабилитацию и лечение.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Согласно данным ВОЗ, ежегодно в мире около 500 тыс. людей сталкиваются с различными заболеваниями позвоночника. Из них около 98 % случаев приходится на травмы и только 2 % на патологии воспалительного характера. Чтобы навсегда избавиться от проблем в позвоночнике, необходим грамотный врач, практикующий в современной клинике. В России такие условия редкость.

Лечение заболеваний позвоночника в Израиле – для многих людей единственный шанс вернуться к полноценной жизни. Расскажем, какими методами лечат патологии израильские врачи, какие клиники специализируются на терапии подобных заболеваний и какова может быть стоимость услуг.

Преимущества лечения позвоночника в Израиле
Какие болезни позвоночника лечат в Израиле?
Принципы диагностики заболеваний позвоночника
Методы лечения заболеваний позвоночника в Израиле
В какую клинику обратиться для лечения позвоночника?
Стоимость лечения позвоночника в Израиле

Израиль – это небольшое государство, на территории которого последние 50 лет вспыхивают вооруженные конфликты. Боевые действия всегда сопровождаются различными травмами, поэтому медицина страны изначально была направлена на разработку новых методов лечения, позволяющих вернуть солдат в строй как можно быстрее.

В настоящее время военных столкновений нет, но врачи, как и раньше, разрабатывают новые методики лечения различных травм, включая травмы позвоночника. По этой причине израильская медицина на шаг опережает российскую – лечение патологий позвоночника тут одно из приоритетных направлений.

Достижения израильской медицины объясняются не только военными конфликтами, но и притоком врачей из бывшего СССР. В конце XX века сложилась благоприятная ситуация для эмиграции в Израиль, которой воспользовались советские врачи еврейской национальности. В итоге израильская медицина получила первоклассных специалистов и часть результатов исследований, проводившихся в Советском Союзе.

В настоящее время в стране ведутся исследования в области нейрохирургии позвоночника, врачи разрабатывают новейшие методы лечения, пытаются совместить достижения советских и европейских НИИ с положениями комплиментарной (альтернативной) медицины, участвуют в проектировании современного диагностического и операционного оборудования.

Совокупность этих факторов повышает эффективность терапии при патологиях позвоночника в несколько раз. Этим и объясняется высокий интерес к лечению в Израиле.

Израильские врачи могут вылечить практически все известные патологии позвоночника, включая те, с которыми не могут совладать медики других стран. Чаще всего люди едут в Израиль со следующими заболеваниями:

грыжа межпозвоночных дисков;
воспаление седалищного нерва;
кифоз;
лордоз;
спинальная дизрафия;
инфекционные заболевания позвоночника;
сколиоз;
рак позвоночника.

Список можно было бы продолжать до бесконечности. Обширные теоретические знания израильских профессоров и докторов, помноженные на многолетнюю практику, позволяют справиться практически с любой известной науке патологией позвоночника.

Израильские врачи считают, что успешность тактики терапии зависит от точности диагноза, поэтому к обследованию подходят очень тщательно. В клиниках особое внимание уделяется первопричинам патологии, поэтому выявляются заболевания, которые могли спровоцировать травму.

В распоряжении израильских врачей имеются все современные методы инструментальной и лабораторной диагностики:

компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
рентгенография (в том числе с контрастированием);
УЗДГ – ультразвуковая доплерография;
эпидуроскопия;
лабораторные исследования крови;
исследования спинномозговой жидкости.

Обследование проводится на новейшем оборудовании, поэтому результаты диагностических мероприятий прекрасно интерпретируются врачами. Это позволяет поставить точный диагноз, а значит, и подобрать наиболее действенную тактику терапии.

Израильские врачи придерживаются тактики наименьшего травмирования тканей при лечении заболеваний позвоночника. Поэтому предпочтение отдается малоинвазивным методам, а более травмирующие применяются лишь при серьезных патологиях. В рамках статьи рассмотрим некоторые методики, имеющие высокую эффективность при лечении патологий позвоночника.

Суть метода заключается в ведении в поврежденный позвоночник костного цемента. Это специальное вещество, разновидность пластмасс, которое обеспечивает поддержку костей в определенном отделе позвоночника.

Вертебропластика позвоночного столба широко применяется израильскими хирургами в следующих случаях:

компрессионный перелом позвоночника;
остеопороз;
гемангиома;
различного рода травмы;
рак позвоночника или метастазирование.

Вещество вводится через кожу с помощью специальной иглы. Введение осуществляется под контролем рентгенографического оборудования. В итоге воссоздается изначальный размер позвонков, формируется анатомически-правильная структура позвоночного столба.

Метод имеет некоторое сходство с вертебропластикой и применяется при лечении компрессионных переломов позвоночника. Суть его заключается в внедрении в поврежденный участок полой трубки, через которую вводится специальный баллончик. В него подается сжатый воздух, в итоге смещенные позвонки возвращаются в анатомическое положение. Затем баллон извлекается, а образовавшаяся полость заполняется костным цементом.

В Израиле эта малоинвазивная операция проводится под местным обезболиванием через прокол в коже. Продолжительность хирургического вмешательства не превышает часа, а пациент может быть выписан спустя сутки или в этот же день.

Малоинвазивная методика, которую в Израиле применяют для лечения болевых синдромов в области позвоночника, например, при защемлении нервных окончаний или онкологических заболеваниях. Суть процедуры заключается в ведении специальных игл, на которые подается ток определенной частоты. В итоге происходит прижигание нервных окончаний и боли проходят.

Иглы вводятся под контролем рентгенографического оборудования, вероятность ошибки отсутствует. Манипуляции проводятся под местной анестезией, спустя несколько дней пациент может быть выписан из клиники.

Это микрохирургическая операция, с помощью которой в Израиле проводят лечение межпозвоночной грыжи, некоторых болевых синдромов и отсутствия подвижности в нижних конечностях.

Лечение проводится под контролем операционного микроскопа, поэтому нервные волокна не задеваются. Мышцы аккуратно отодвигаются в сторону, удаляется смещенный межпозвоночный диск. Затем область патологии обрабатывается лазерным лучом, который ускоряет процессы регенерации ткани.

Операция проводится под общим наркозом. После ее завершения больному предписывается немного пройтись, чтобы позвонки приняли привычное положение. Пациента выписывают спустя 2 недели.

Все израильские клиники оснащены современным оборудованием, а врачи приступают к медицинской практике только после стажировки и сдачи квалификационных экзаменов. Однако ряд медицинских центров специализируется именно на лечении патологий позвоночника у взрослых и детей, эффективность терапии в этих учреждениях будет выше. Рассмотрим, в какую клинику можно обратиться за консультацией и лечением.

Частный медицинский центр, расположенный в городе Герцлия. Часть пациентов – сотрудники иностранных консульств и посольств. Численность персонала – около 500 врачей разной специализации.

Медицинский центр Герцлия считается одним из лучших в Израиле и известен за рубежом. Клиника оснащена современным диагностическим и эндоскопическим оборудованием, имеет собственную цитогенетическую лабораторию.

Основными направлениями деятельности являются нейрохирургия, микрохирургия, ортопедия. В этом медицинском центре успешно лечат такие патологии, как деформации позвоночного столба, рак с метастазами в позвоночник, дистрофические процессы.

Это государственная клиника, в которой лечатся и проходят реабилитацию израильские военнослужащие. Считается ведущим центром, специализирующемся на лечении различных патологий опорно-двигательного аппарата, включая позвоночник.

Клиника оснащена современным оборудованиям, тут проводятся исследования патологий позвоночника, разрабатывают современные методики терапии, аналогов которым нет в мире. Есть детское отделение, поэтому в медицинском центре имени Шибы лечат различные заболевания позвоночника у малышей.

Входит в состав медицинского комплекса Рабин, специализируется на лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Клиника Бейлинсон оснащена передовым хирургическим и диагностическим оборудованием. Кроме того, врачи тесно сотрудничают с институтами ядерной медицины, поэтому в лечении применяют новейшие достижения в области радиобиологии опухолей. Терапия рака позвоночника тут проводится на молекулярном уровне, а медикаментозная терапия дополняется воздействием различных медицинских аппаратов.

Кроме рака позвоночника в клинике Бейлинсон можно вылечить грыжу межпозвоночного диска, инфекционные заболевания позвоночного столба, сколиоз и другие патологии.

Изначальное предназначение клиники – лечение солдат израильской армии, получивших ранения в ходе вооруженных конфликтов. Поэтому врачи имеют обширную практику и способны устранить последствия травм позвоночника в короткие сроки и с минимальными для пациента осложнениями.

Медицинский центр Галилеи является государственным учреждением. Это означает, что деятельность врачей напрямую контролируется министерством здравоохранения, а цены на лечение ниже, чем в частных медицинских центрах. Несколько лет назад медицинский центр был аккредитован по системе ISO 9000.

Стоимость операции и обследования зависит от выбранной пациентом клиники, конкретного заболевания и имеющихся сопутствующих патологий. В среднем, цены следующие:

коррекция сколиоза – 50 000 $;
вертебропластика – 18 000 $;
замена позвоночного диска – 17 000 $;
курс лечения в стационаре – 6 000 $;
МРТ – 1 300 $;
ПЭТ-КТ – 1 500 $;
консультация врача – 400 $.

Для сравнения, цены ведущих российских клиник ненамного выше. В целом, стоимость лечения ниже, чем в клиниках Европы и в США. Качество же оказываемых услуг одинаковое, а в некоторых случаях – выше. Поэтому лечение заболеваний позвоночника в Израиле для многих людей единственный шанс вернуть утраченное здоровье в короткие сроки.

По мнению ученых и практикующих медиков, каждый второй человек при посещении врача жалуется на появление боли в спине. Кроме того большая часть населения игнорирует сигналы о помощи своего организма, так как зачастую на боль в спине мало кто обращает внимание. Боль в позвоночнике – это верный признак, того что стоит задуматься о своем здоровье и посетить лечащего врача. Довольно часто такое заболевание как грыжа в поясничном отделе позвоночника проявляется распространенной симптоматикой: боль, нарушение функций, онемение и т.д. Только в нашем медицинском центре лечение грыжи позвоночника проводится при помощи физической нагрузки и специальной схемы занятий.

Здесь есть специальные модифицированные тренажеры, которые созданы для того что бы тренировать проблемные области и участки человеческого тела в то время, когда позвоночник полностью расслаблен. Такие необычные установки требуют особого внимания. Кроме того помимо занятий на тренажерах, гости имеют возможность заниматься по специальной методике, которая включает в себя особенные упражнения которые используются только доктором Бубновским. Как говорится движение — это жизнь, именно поэтому многие люди смогли обрести спокойствие, душевную гармонию, и полноценное здоровье благодаря регулярным занятиям, и тренингам.

Это не просто физические упражнения нормированного характера, а целая секретная схема по восстановлению вашего здоровья. Теперь можно навсегда забыть о боли и скованности или ограниченности в движениях, жизнь начинает играть новыми красками. К тому же благодаря этой лечебной методике можно вылечить не только грыжи позвоночника, но и другие не менее опасные и коварные заболевания.

Виды и причины развития артропатии суставов
Симптомы и терапия синдрома Шарпа
Парез малоберцового нерва — какие упражнения ЛФК применяются?
Геморрагический синовит — симптомы и лечение
Занимательная история: 10 поразительных фактов о массаже

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Могут ли боли в пояснице появиться из-за псориатического артрита?

Можно ли заниматься единоборствами после установки импланта?

Что может быть причиной шума и давления в ухе?

Боль в плече и в области лопатки — что это и что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

источник