Меню Рубрики

Лечебная физкультура при грыже шморля

Лечение всегда должно быть комплексным, поэтому важно использовать специальные упражнения при грыже Шморля. Она возникает между позвонками. Приступ боли может случиться, если человек сделает дискомфортное движение. Она появляется при подъеме тяжестей, резких и неестественных поворотах. Грыжа Шморля — своеобразное выпячивание в тело выше или ниже позвонка. От обычной разновидности этого недуга она отличается лишь своей локализацией. Когда возникает болезнь, не стоит отчаиваться, при правильной гимнастике можно улучшить состояние и уменьшить остроту симптомов.

Если поставлен такой диагноз, то нужно понимать, что прыгать, поднимать тяжелые предметы, делать резкие и глубокие наклоны, упражняться со штангой, заниматься силовыми видами спорта (бокс, борьба, футбол, хоккей) запрещено. Если пренебрегать всеми рекомендациями, то грыжа будет с каждым днем становиться все больше и больше. Бывали случаи, когда игнорирование правильного образа жизни приводило к диспансеризации и хирургическим вмешательствам.

Страшным осложнением является перелом позвоночника, который возникает из-за хрупкости каркаса, ведь грыжевые образования давят на него. Такой недуг может привести к тому, что выйдет из строя весь организм. Большие грыжи способны передавливать нервные окончания и вызывать боль, нарушения чувствительности, что ухудшает функционирование внутренних органов.

Чтобы спина была здоровой, нужно ее всегда поддерживать в тонусе. Для укрепления мышц и позвонков нужно делать упражнения. Если уже есть предпосылки для такой болезни, все движения на занятиях должны быть плавными.

Для того чтобы человек разобрался, как именно должна выглядеть гимнастика при грыже Шморля, рекомендуется посетить кабинет ЛФК. Специалисты подробно расскажут и покажут, как правильно проводится лечебная физкультура. Такую тренировку для мышц нужно совершать каждый день.

Перед тем как начать тренироваться, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет виды движений, которые можно делать на данном этапе болезни. Не рекомендуется заниматься в период обострений. Такое состояние легко определить, ведь оно сопровождается сильными болями. При выборе упражнений стоит руководствоваться местом локализации недуга. Например, грыжа грудного отдела требует выполнения совершенно другого комплекса движений, чем недуг поясничного отдела.

Если во время выполнения лечебной физкультуры возникает боль, то занятие стоит немедленно прекратить и сообщить об этом специалисту. Одной лишь физкультурой вылечиться невозможно, но она в комплексе с прочими процедурами оказывает очень хорошее укрепляющее действие. Для спины можно использовать следующие упражнения:

  1. Лечь на пол животом вниз. Далее нужно поднимать попеременно правую руку и ногу, левую руку и ногу. Всего нужно сделать 10 подходов.
  2. Усложнить первое упражнение: поднимать сначала обе ноги и затем обе руки. Это очень хорошо укрепляет скелетные мышцы спины, что защищает от выпадения грыжи в межпозвоночные просветы. Количество подъемов рук и ног — 10.
  3. Подтягивание тела на перекладине отлично оздоравливает спину. Делать такое упражнение нужно по мере возможности, ведь не каждый готов выполнить несколько подходов. Со временем количество подтягиваний нужно увеличивать.
  4. Если предыдущее упражнение не удается сделать, то можно повисеть на турнике. Это помогает снять напряжение в мышцах.
  5. Далее выполняются упражнения для пресса с поднятием ног.

Для грудного отдела позвоночника сначала необходимо устранить острые болевые проявления и спазм мышц, затем нужно восстановить его подвижность, чтобы пациент смог выполнять нужный комплекс упражнений. Среди самых распространенных вариантов используют комплекс движений лечебной гимнастики и ЛФК. Последнее назначают не только для лечения, но и в качестве профилактики.

Пациент может свободно посещать бассейн, ведь плаванье и гимнастика будут максимально положительно воздействовать на необходимую группу мышц. Больному разрешен медленный бег и вытяжение позвоночника, а также все упражнения на руки. Итак, комплекс для грудного отдела:

  1. Жим штанги от груди. Действие проводят только под наблюдением тренера.
  2. Выпрямление спины с помощью гиперэкстензии. Укрепляет мышцы ягодиц и бедер. Полезное упражнение, ведь оно проходит с минимальным количеством перегрузок.
  3. Прокачка пресса, но при этом спина должна подниматься на очень маленькое расстояние. Для этого нужно приподнять и согнуть ноги в коленях, а движение проводить верхней зоной (лопатками).
  4. В положении лежа поднимать и опускать плечи.
  5. Предыдущее упражнение проводят в положении сидя.
  6. Подтягивания на турнике.

Такой простой комплекс поможет разгрузить мышцы, тонизировать их и снять болезненное напряжение.

Но самостоятельно выбирать движения пациент не должен, только медик может показать оптимальный вариант в конкретном случае.

Ведь при проблемах с позвоночником главное — не навредить, а улучшить общее состояние.

источник

Автор статьи: Надежда Николаевна

При грыже Шморля рекомендуется регулярно выполнять комплексы упражнений. Эта профилактическая мера назначается и неврологами, и вертебрологами. Однако к выбору занятий требуется подходить ответственно, так как существует масса оговорок.

Самая первая и главная из них – запрещается изнурять себя тренировками, совершая большие нагрузки на организм. Это приведет только к ослаблению отделов позвоночника, в которых располагается грыжевое выпячивание.

Выполнение лечебной гимнастики при грыже Шморля необходимо проводить:

  • Занятия рекомендуется осуществлять с утра сразу же после сна. В это время на организм не были оказаны никакие нагрузки, поэтому он с легкостью перенесет тренировку;
  • Не стоит забывать о короткой вечерней гимнастике перед сном. Она немного укрепит мышцы после целого дня;
  • На время рекомендуется отказаться от общественного транспорта. Постарайтесь самостоятельно добираться до необходимого места. Изначально это покажется трудным, но постоянное движение укрепит мышцы тела. Внимание! Во время таких прогулок нужно обязательно делать несколько перерывов! Можно сесть и отдохнуть немного на лавочке;
  • Все упражнение требуется выполнять медленно и плавно, без резких рывков. Они могут привести к появлению болей или другим нежелательным последствиям;
  • Запрещаются глубокие наклоны вперед или подъем тяжестей, например, занятия со штангой с прогибом спины. Нельзя заниматься видами спорта, где могут произойти падения. К таковым относятся волейбол, футбол, катание на лыжах и т.д.

Если не соблюдать указанных правил, то возможны осложнения:

  • Увеличение грыжи в размерах, её выход в пространство между позвонками;
  • Сдавливание нервов, из-за чего появится болевой синдром;
  • Будет нарушена чувствительность и функционирование внутренних систем организма.

Первый комплекс занятий рекомендуется выполнять с утра. Эти упражнения способны улучшить кровообращение и метаболизм. Благодаря этому улучшаются регенеративные процессы, происходящие в костной ткани.

Фото: поврежденные позвонковые диски

  1. Для выполнения первого занятия требуется принять исходное положение: лечь на живот, обе руки вытянуть перед собой. Одну руку и противоположную ногу вытянуть перед собой. Подержать в воздухе несколько секунд, после чего медленно вернуть вниз. То же самое требуется повторить с другой рукой и ногой. Занятие нужно сделать десять раз;
  2. Другое упражнение начинается с такого, что нужно принять такое же исходного положения. Для его выполнения необходимо поднять вверх две руки и две ноги. Удерживать их в таком состоянии требуется около пяти секунд, затем аккуратно опустить конечности;
  3. Для выполнения третьего занятия требуется принять исходное положение: лечь на тренажер, предназначенный для занятий при грыже Шморля, на живот, руки положить за голову. Далее требуется медленно поднимать туловище до того момента, пока не будет чувствоваться дискомфорт. Повторить занятие необходимо десять раз. В первые семь дней выполнения гимнастики нужно делать по одному подходу, в следующие недели можно увеличить до трех подходов;
  4. Другое упражнение – подтягивания. Выполнить занятие нужно на перекладине максимальное число раз. Первый подход сделать прямым хватом, второй обратным и т.д. Сначала можно просто повисеть на перекладине;
  5. Первоначальное положение: встать на колени. Для выполнения этого занятия необходимо правую ногу вытянуть назад, после чего поднять вверх и медленно опустить. Повторять упражнение нужно до легкого утомления, чередуя ноги. Выполнять занятие можно на шведской стенке;
  6. Исходное положение: лечь на спину. Поднять ноги до прямого угла, затем аккуратно опустить. Это упражнение укрепляют мышцы пресса, живота и оказывает благоприятное воздействие на поясничный отдел позвоночника.

Для выполнения следующих занятий потребуется дополнительное оборудование:

  • Жим штанги. Выполнять это упражнение требуется без прогиба спины, без мостика! В противном случае это приведет к неблагоприятным последствиям! Жим штанги без прогиба спины – эффективное упражнение, укрепляющие мышцы туловища. Выполнять упражнение рекомендуется несколько раз, в зависимости от силовых качеств;
  • Для выполнения следующего занятия потребуются гантели. Исходное положение: сесть, руки опустить вниз. Затем требуется плавно и без рывков поднимать отягощения, чуть выше плеч. В воздухе гантели рекомендуется задерживать всего на несколько секунд.

Лечебная гимнастика при грыже Шморля индивидуальна, поэтому составлять программу упражнений рекомендуется только с врачом. Это позволит достигнуть максимального эффекта и подключить внутренние ресурсы организма.

Специальный тренажер для людей, страдающий от грыжи Шморля или межпозвонковых грыж, был разработан американским ученым. Он выполнен в форме выгнутой дуги. Если принять исходное положение, то дуга не будет прогибаться под массой туловища, но спина при этом не ощущает совершенно никакого дискомфорта.

Вместе с этим тренажером ученые разработали комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и ускорения кровообращения:

Фото: тренажер для упражнений при межпозвонковых грыжах

  • Принять исходное положение: лечь на живот. Руки вытянуть вперед и только через несколько секунд требуется начать поднимать обе ноги одновременно. Как только они окажутся на максимальной для вас высоте, руки требуется плавно опустить. Затем на несколько секунд задержать ноги и, поднимая руки, медленно опустить их. Это занятие требуется повторить десять раз. В первые дни оно может показаться тяжелым, поэтому количество можно сократить до 6-7 упражнений;
  • Чтобы выполнить следующее занятие, потребуется лечь на тренажер спиной, голову опустить вниз. Попеременно требуется поднимать и опускать ноги, разрешается поднимать сразу обе ноги. Это дает еще больший результат. Такое упражнение разминает все отделы позвоночника, возвращает им былую подвижность. Выполнять занятие нужно десять раз;
  • Исходное положение для следующего занятия: лечь на живот, обе руки положить за голову. Ноги нужно поднимать одновременно и согнуть в воздухе в коленях. В таком состоянии требуется пробыть максимальное количество времени. Выполнять занятие необходимо восемь раз.

Уделить время требуется и вечерней гимнастике. Для её выполнения необходимо подготовить гимнастический коврик, так как все занятия будут выполнять на полу. Комплекс упражнений:

  1. Изначально требуется немного размяться. Для этого нужно встать, приподнять правую ногу, согнуть её в колене. Прижать ногу к туловищу и обхватить обеими руками. После этого опустить и повторить это упражнение с левой ногой. занятие выполнить три раза. Чтобы размять руки, просто вытяните их в разные стороны, затем поднимите над головой, и вернитесь в исходное положение. Повторять занятие нужно пять раз;
  2. Теперь можно приступать непосредственно к вечерней тренировке. Для выполнения следующего упражнения требуется лечь на спину и повторить первое занятие из разминки, но уже лежа. Вытянуть ногу перед собой, согнуть в колене и прижать к торсу. Во время подвигайте по часовой стрелке ступней. Через несколько секунд подтяните к туловищу другую ногу;
  3. Для выполнения другого упражнения требуется лечь на спину, руки положить за голову, ноги вытянуть вперед. Затем аккуратно подниматься вперед. Тактика похожа на ту, которая применяется при прокачке пресса. Отличие состоит в том, что ноги не согнуты в коленях и выполняется это занятие медленно плавно. Повторить его требуется пять раз;
  4. И завершающее упражнение выполняется лежа на спину. Носит оно название «Алфавит». Ноги требуется поднять в воздухе и визуально начертить букву «А», затем «Б» и так далее по алфавиту. Это непростое занятие, но уже через несколько занятий оно покажется не таким тяжелым. Через неделю можно не только прочертить весь алфавит в воздухе, но и выполнить го в обратную сторону, начиная от «Я».

Перед сном не стоит сильно утомляться. Если вы чувствуете, что сильно устали, то вечернюю гимнастику можно сократить или отказаться от неё. Однако утренними занятиями лучше не пренебрегать.

источник

С этой болезнью сталкиваются люди всех возрастов, но наиболее подвержены грыже Шморля дети младшего и старшего возрастов. Появление недуга связано с нарушением минерального обмена веществ и слабостью хрящевой ткани. В этой статье будет рассмотрена методика лечения заболевания – массаж.

Отличие грыжи Шморля от классической

Грыжа Шморля, в отличие от других выпячиваний в области позвоночника, образовывается по другому механизму и возникает в любом отделе позвоночника. Позвоночник человека состоит из структурных элементов: позвонков и дисков между ними.

Вследствие ослабления костной ткани, снижения ее эластичности, происходит деформация диска, он вдавливается в сегменты верхнего или нижнего позвонков.

Такое состояние опасно для здоровья пациента, поскольку происходит защемление спинного мозга, из-за чего нарушаются опорная, амортизационная функции организма, проведение нервных импульсов, кровообращение.

Один из методов лечения заболевания – прохождения сеансов массажа у квалифицированного врача. Не стоит забывать, что существуют противопоказания, которые нужно учитывать, проходя сеанс.

Наличие болезни – уже достаточное показание для проведения процедуры. Кроме этого, качественный массаж поможет при:

  1. Болях. Воздействуя на место поражения, доктор вызывает приток крови, снимая воспалительный процесс, ускоряя регенерационные процессы, а также устраняя давление на нервные корешки.
  2. Скованности в движениях. Во время процедуры, мышцы разогреваются и расслабляются, снимаются зажимы. Кости, ткани от тактильного воздействия укрепляются, становясь эластичными.
  3. Начавшихся патологических процессах. Приток питательных веществ, вызванный точечным массажем, благоприятно влияет на ткани, замедляя дегенерационные процессы.
  4. Сколиозе, других искривлениях позвоночника. Эффект достигается благодаря укреплению мышечного корсета от тактильного воздействия на мышцы спины.

Баночный массаж при грыже позвоночника

Помимо полезного эффекта для спины, процедура расслабляющее воздействует на организм, что способствует снятию болей и психологическому равновесию, с которым легче переносить недуг. Тактильное воздействие на кожу, жировую прослойку, мышцы в месте поражения, оказывает поддерживающий эффект, препятствуя прогрессированию недуга, развитию осложнений.

При всей пользе процедуры, она имеет ряд противопоказаний:

  • открытые повреждения на коже спины: царапины, ранки, новообразования, бородавки и т.д.;
  • острый воспалительный процесс;
  • сильные болевые ощущения;
  • беременность;
  • температура тела, выше 38 градусов по Цельсию;
  • инфекции в организме.

Эти состояния требуют дополнительной консультации у терапевта или ортопеда. Каждый пациент – индивидуальный случай, поэтому длительность, интенсивность, частота сеансов подбираются индивидуально лечащим врачом.

Наиболее эффективным для лечения заболевания считается точечный массаж. Суть заключается в том, что врач точечно воздействует на места поражения, отдельные мышцы, костные ткани, болевые точки. Во время процедуры:

  • оказываются надавливания на разные места с разной степенью интенсивности;
  • надавливания разные по длительности: коротки (до 10 секунд), длинные 30-40 секунд.

Мануальная терапия при грыже позвоночного отдела

Минус сеансов – болезненность, однако при этом достигается хороший оздоровительный, обезболивающий эффект. После сеанса пациенты отмечают снятие усталости и болевых ощущений.

Весь процесс показан на видео ниже

Для лечения недуга используются также другие виды массажей: классический, тайский, шведский, сегментарный и т.д.

Грыжа Шморля отличается от других видов выпячивания, а потому методики ее лечения имеют особенности, о которых мы поговорили выше.

Одним из составляющих комплексной терапии является массаж, который назначается каждому пациенту индивидуально исходя из индивидуальных характеристик организма, течения болезни.

Делитесь с нами в комментариях своим опытом лечения недуга, задавайте интересующие вопросы по теме.

  • Категорически запрещено
  • Курс терапии
  • Спорт для здоровья

Лечение всегда должно быть комплексным, поэтому важно использовать специальные упражнения при грыже Шморля. Она возникает между позвонками. Приступ боли может случиться, если человек сделает дискомфортное движение.

Она появляется при подъеме тяжестей, резких и неестественных поворотах. Грыжа Шморля — своеобразное выпячивание в тело выше или ниже позвонка. От обычной разновидности этого недуга она отличается лишь своей локализацией.

Когда возникает болезнь, не стоит отчаиваться, при правильной гимнастике можно улучшить состояние и уменьшить остроту симптомов.

Если поставлен такой диагноз, то нужно понимать, что прыгать, поднимать тяжелые предметы, делать резкие и глубокие наклоны, упражняться со штангой, заниматься силовыми видами спорта (бокс, борьба, футбол, хоккей) запрещено. Если пренебрегать всеми рекомендациями, то грыжа будет с каждым днем становиться все больше и больше. Бывали случаи, когда игнорирование правильного образа жизни приводило к диспансеризации и хирургическим вмешательствам.

Страшным осложнением является перелом позвоночника, который возникает из-за хрупкости каркаса, ведь грыжевые образования давят на него. Такой недуг может привести к тому, что выйдет из строя весь организм. Большие грыжи способны передавливать нервные окончания и вызывать боль, нарушения чувствительности, что ухудшает функционирование внутренних органов.

Чтобы спина была здоровой, нужно ее всегда поддерживать в тонусе. Для укрепления мышц и позвонков нужно делать упражнения. Если уже есть предпосылки для такой болезни, все движения на занятиях должны быть плавными.

Перед тем как начать тренироваться, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет виды движений, которые можно делать на данном этапе болезни. Не рекомендуется заниматься в период обострений.

Такое состояние легко определить, ведь оно сопровождается сильными болями. При выборе упражнений стоит руководствоваться местом локализации недуга.

Например, грыжа грудного отдела требует выполнения совершенно другого комплекса движений, чем недуг поясничного отдела.

Читайте также:  Межпозвоночная грыжа в крестцовом отделе лечение

Если во время выполнения лечебной физкультуры возникает боль, то занятие стоит немедленно прекратить и сообщить об этом специалисту. Одной лишь физкультурой вылечиться невозможно, но она в комплексе с прочими процедурами оказывает очень хорошее укрепляющее действие. Для спины можно использовать следующие упражнения:

  1. Лечь на пол животом вниз. Далее нужно поднимать попеременно правую руку и ногу, левую руку и ногу. Всего нужно сделать 10 подходов.
  2. Усложнить первое упражнение: поднимать сначала обе ноги и затем обе руки. Это очень хорошо укрепляет скелетные мышцы спины, что защищает от выпадения грыжи в межпозвоночные просветы. Количество подъемов рук и ног — 10.
  3. Подтягивание тела на перекладине отлично оздоравливает спину. Делать такое упражнение нужно по мере возможности, ведь не каждый готов выполнить несколько подходов. Со временем количество подтягиваний нужно увеличивать.
  4. Если предыдущее упражнение не удается сделать, то можно повисеть на турнике. Это помогает снять напряжение в мышцах.
  5. Далее выполняются упражнения для пресса с поднятием ног.

Для грудного отдела позвоночника сначала необходимо устранить острые болевые проявления и спазм мышц, затем нужно восстановить его подвижность, чтобы пациент смог выполнять нужный комплекс упражнений. Среди самых распространенных вариантов используют комплекс движений лечебной гимнастики и ЛФК. Последнее назначают не только для лечения, но и в качестве профилактики.

Пациент может свободно посещать бассейн, ведь плаванье и гимнастика будут максимально положительно воздействовать на необходимую группу мышц. Больному разрешен медленный бег и вытяжение позвоночника, а также все упражнения на руки. Итак, комплекс для грудного отдела:

  1. Жим штанги от груди. Действие проводят только под наблюдением тренера.
  2. Выпрямление спины с помощью гиперэкстензии. Укрепляет мышцы ягодиц и бедер. Полезное упражнение, ведь оно проходит с минимальным количеством перегрузок.
  3. Прокачка пресса, но при этом спина должна подниматься на очень маленькое расстояние. Для этого нужно приподнять и согнуть ноги в коленях, а движение проводить верхней зоной (лопатками).
  4. В положении лежа поднимать и опускать плечи.
  5. Предыдущее упражнение проводят в положении сидя.
  6. Подтягивания на турнике.

Такой простой комплекс поможет разгрузить мышцы, тонизировать их и снять болезненное напряжение.

Ведь при проблемах с позвоночником главное — не навредить, а улучшить общее состояние.

Грыжей Шморля называется аномалия строения позвоночника, заключающаяся в продавливании хрящевой ткани меж позвонковых дисков в тело позвонка.

В отличие от истинной грыжи, узелки Шморля не имеют ярко выраженной клинической картины за счет отсутствия защемления или воспаления сосудистых и нервных волокон позвоночника, данный диагноз устанавливается на основании рентгенографических изменений строения, и указывают на неблагополучие определенного участка позвоночного столба.
Такие аномалии строения увеличивают риск развития заболеваний спины, и создавать предпосылки для компрессионных переломов при травмах.

Грыжа Шморля не затрагивает нервные и сосудистые структуры позвоночника, в отличие от истинной грыжи, что позволяет патологии оставаться не замеченной в силу отсутствия симптомов.

Несмотря на то, что данная патология не является заболеванием, с медицинской точки зрения, такое состояние подлежит лечению с целью предупреждения развития серьёзной патологии на фоне ослабленного позвонка.
Тактика ведения больного будет зависеть от ряда факторов:

  • возраст больного (в молодом возрасте узелки Шморля образуются вследствие поднятия тяжести, у пожилых из-за обеднения костей минеральными веществами (разряжении);
  • пол;
  • уровень поражения (выбор терапевтических методов зависим от локализации процесса. Лечение каждого отдела (шейного, грудного, поясничного) имеет свои особенности);
  • глубина поражения и выраженность вторичных изменений (есть болевой синдром или нет).

Лечение грыжи Шморля проводится консервативно, хирургическое вмешательство проводится в случае серьёзных осложнений, при условии, что консервативные методы не действуют.

Медикаментозное лечение зависит от симптомов проявления заболевания и состояния позвоночного столба. Цели лекарственной терапии:

  • Обезболивание. Необходимо при развитии болевого синдрома. С целью купирования болей применяют пероральные средства или инъекции. Препаратами выбора можно отметить Найз, Кетанов.

Помимо применения анальгетиков системного действия хорошо использовать местные обезболивающие (растирания мазью) одноименные с назначенными препаратами.

  • Снижение воспаления необходимо при патологии, сопровождающейся множественным поражением позвонков или развитием воспалительных процессов в виде артроза, межпозвоночной грыжи. Препараты выбора: Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен (выпускаются в виде растворов для инъекций, таблеток для перорального приёма и гелей (мазей) местного воздействия).
  • Костно-укрепляющие препараты и хондропротекторы назначаются с целью поддержания состояния косной системы на уровне, улучшения питания позвоночника и стимулирования восстановительных реакций. К данной группе препаратов можно отнести витамины группы Д, кальций и нейромультивит.

Группы препаратов, дозировки и длительность приема подбирает врач в соответствии с потребностями организма больного. Самолечение может оказать противоположный от желаемого эффект.

Декомпрессионная терапия направлена на вытяжение позвоночника, и снижение освой нагрузки. К мерам, снижающим сдавление позвоночника, относят плавание и лечебную гимнастику в бассейне, вытяжение на специальном тренажере или специальной функциональной кровати и ношение корсета.

Плавание и аква-гимнастика производит благоприятный эффект на восстановление эластичности и подвижности позвоночника. Снимает боль и позволяет укрепить мышцы спины.
Польза плавания для больной спины:

  • снижает нагрузку на позвоночник, что служит устранению боли, возникшей на фоне компенсаторного спазма при патологии;
  • нормализация кровообращения служит для улучшения питания тканей позвоночника, что ускоряет процессы регенерации и укрепляет костно-мышечную систему;
  • стабильное выполнение упражнений в воде укрепляет мышцы спины, что снижает нагрузку на позвоночник;
  • релаксирующий эффект водных процедур снижает нервные перенапряжения, улучшает общее самочувствие и укрепляет нервную систему;

Плавание и гимнастика в воде призваны лучшим средством укрепления позвоночника и профилактики заболеваний спины.

Следует отказаться от процедуры в момент острой боли, недомогания или наличии кожных заболеваний до стабилизации процесса. Нагрузка подбирается индивидуально с учётом возраста, самочувствия и физической тренированности организма. Первые занятия минимальны по времени и нагрузке, после адаптации организма постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность процедуры.

Тракция (вытяжение) позвоночника должна проводиться под строгим контролем специалиста, важно определить безопасность и дозировку нагрузки. Необоснованное увлечение данной процедурой, (особенно выполнение в домашних условиях бесконтрольно) может стать причиной формирования грыжи позвоночника.

Корсеты снижают нагрузку на поражённый участок спины и способствуют расслаблению спазмированных мышц.

Эти механизмы приводят к снижению болевого синдрома и позволяют предупредить развитие осложнений при выполнении физической нагрузке. Однако подбор ортопедических товаров должен осуществляться специалистом.

Выбор жёсткости и формы приспособления зависит от локализации, распространённости и усложнённости грыжи Шморля.

Методы физического воздействия, такие как массаж, мануальная терапия позволяют вернуть гибкость поражённому отделу позвоночника, улучшить питание участка, снизить напряжение мышц и усилить мышечный корсет позвоночника.

Процедуру проводить необходимо в момент купирования обострения, техника воздействия щадящая. Во время обострения и выраженного болевого синдрома данные метод лечения не проводится.

Массаж является эффективным средством укрепления здоровья спины, назначается курсами в период ремиссии.

Лечение физическими упражнениями – это наиболее эффективный метод в коррекции патологий спины. Упражнения следует подбирать с учётом физических возможностей и выполнять в плавном ритме, исключив резкие движения и чрезмерную нагрузку. Начало занятий эффективнее проводить под контролем методиста ЛФК, в дальнейшем использовать подобранный комплекс в домашних условиях.

Предпочтение следует отдать упражнениям из положения, лежа направленным на растяжение и укрепление мышц, поддерживающих позвоночник.

Лечение в домашних условиях включает применение лекарственных растений в виде компрессов, ванн, растираний и отваров на фоне нормализации физической активности и питания с одновременным устранением факторов риска по развитию осложнений (при грыже Шморля это исключение осевой нагрузки и травм).

Применение средств народной терапии при обнаружении аномалия строения позвоночника преследует следующие цели:

  1. устранение болевого синдрома, вызванного мышечным спазмом;
  2. улучшение и восстановление гибкости позвоночника;
  3. улучшение питания костной ткани;
  4. усиление кровообращения поражённого участка спины (мышц и позвоночника);
  5. при осложнениях, сопровождающихся воспалением, воздействие на очаг поражения с целью снижения воспаления.

Специальная диета при продавливании хряща в тело позвонка не требуется. Питание не требует исключение каких-либо продуктов и блюд, оно должно решать следующие задачи:

  1. нормализация веса (излишние килограммы увеличивают нагрузку на позвоночный столб, излишняя худоба приводит к ослаблению мышц);
  2. баланс питательных веществ (витаминов и минералов) необходим для прочности костной ткани;
  3. противодействие интоксикации организма позволяет продлить молодость позвоночника;
  4. отказ от алкоголя и никотина улучшает работу кровеносной системы, обеспечивающей полноценное питание тканей костно-мышечной системы.

Грыжа Шморля изначально не опасное состояние, однако при прогрессировании патологического состояния развиваются серьёзные заболевания спины, осложняющие жизнь человека:

Вы должны беречь свой позвоночник, отнеситесь к лечению серьезно

Лечение грыжи Шморля следует начинать незамедлительно. Отсутствие терапии опасно для здоровья пациента. Данное заболевание приводит к разрушению позвоночного столба в результате образования дефектов в телах позвонков (проваливание хрящевой ткани в костную). Как лечить грыжу Шморля?

Вылечить грыжу Шморля только с помощью медикаментов не получится. При грыже Шморля лечение начинается с применения противовоспалительных препаратов. Однако прежде необходимо определить причину заболевания. Медикаментозное лечение опасной болезни зависит от причины патологического состояния.

Нестероидные средства уменьшают болезненность, снимают отечность. Для обезболивания пациенту прописывают «Кетанов» и «Найз». Если заболевание возникло по причине остеопороза, пострадавшему назначают медикаменты, содержащие витамин Д и кальций. Такими препаратами являются «Алостин», «Кальцитонин».

Наличие у пациента множественных грыжевых образований в позвоночном столбе требует применения противовоспалительных медикаментов, к числу которых относится «Диклофенак», «Индометацин», «Мелоксикам», «Целебрекс». В данном случае хондропротекторные препараты являются неэффективными.

Поэтому их применение является нецелесообразным. Покупка таких препаратов, как «Структум», «Терафлекс», «Инолтра» — это только лишние траты. Восстановление состава хрящевой ткани требуется лишь при наличии остеопороза или других заболеваний костей, тогда назначают хондропротекторы.

Рефлексотерапия является одним из направлений традиционного китайского лечения. Цель иглоукалывания состоит в воздействии на грыжу Шморля специальными иглами, которые вкалывают в биологически активные точки на кожных покровах. Акупунктурное лечение заболевания ставит перед собой одну задачу — купировать острые приступы болезненности.

Лечебное воздействие рефлексотерапии позволяет быстро и успешно справиться с задачей обезболивания. Терапия иглоукалыванием также способствует снятию мышечного спазма. Эффективность сеансов трудно переоценить. Проводить сеанс иглоукалывание может только опытный врач.

Длительность процедуры составляет от 10 до 90 минут, время сеанса рассчитывается исходя из стадии развития недуга.

Излечить грыжу Шморля поможет гирудотерапия. Лечебные пиявки способны насытить кровь кислородом, они улучшают микроциркуляцию в пораженном участке, снижают кровяное давление. Прокусывая кожные покровы, пиявки выпускают обезболивающие, противовоспалительные и другие ферменты, способные уменьшить мышечные спазмы.

Правильное проведение процедур способно улучшить обмен веществ, питание мышечных и костных тканей. Одновременное применение рефлексотерапии, иглоукалывания, мануального лечения и массажа позволит пациенту избежать оперативного вмешательства.

Благодаря комплексной терапии многим пострадавшим удалось вылечить грыжу Шморля.

Особую роль следует уделить правильному питанию. Грыжа позвоночника нуждается в поступлении полезных компонентов. Кроме того, правильный подход к питанию позволит сбросить лишний вес, что позволит снизить нагрузку на позвоночный столб.

Пострадавшему рекомендуется следить за количеством микроэлементов, поступающих в организм. В период обострения грыжи Шморля пациенту необходимо получать достаточное количество кальция. В день необходимо снабжать организм 1000–1200 мг данного вещества.

Кальций можно найти в следующих продуктах:

  • молоко, сыр, кефир, ряженка;
  • большое количество этого вещества находится в орехах;
  • употребляйте ежедневно порцию вареных брокколи, шпината или горсть фасоли;
  • особенно богаты данным компонентов морепродукты и рыба.

Организм пострадавшего очень ослаблен в период обострения. Чтобы поддерживать функционирование всех систем и улучшить течение болезни следует употреблять витамин Д. Он в больших количествах находится в яичном желтке, рыбьем жире.

В летнее время старайтесь побольше загорать под прямыми лучами солнца, они тоже насыщают организма витаминов Д. Кроме того, для предотвращения образования грыжи Шморля в других сегментах позвоночника следует укреплять костную ткань.

Поэтому употребляйте больше витамина К, А и В, а также выбирайте продукты, богатые цинком и минералами, магнием, фолиевой кислотой.

Народное лечение в домашних условиях позволяет уменьшить воспалительный процесс, купировать болезненность и насытить костную ткань важными питательными веществами. При грыже Шморля полезно использовать компрессы и ванны, приготовленные на основе противовоспалительных растений. Как вылечить заболевание? Чтобы быстро избавиться от симптоматики, используйте следующие народные средства:

    Соберите скорлупу 100 яиц, измельчите с помощью ступки или кофемолки, чтобы получился порошок. Возьмите 1 кг лимонов, отожмите с них сок. Всыпьте измельченную яичную скорлупу в полученный сок, добавьте к лекарству 2 стакана жидкого меда. Средство необходимо хранить в холодильнике, лучше в стеклянной банке, в пластиковой бутылке оно может пропасть.

Принимайте лекарство по 1 ст. л. в сутки в утреннее время, до или после приема пищи.
Избавиться от заболевания помогут теплые ванны с хвойными и эфирными маслами растений. Процедуру рекомендуется проводить после ЛФК. Приготовьте ванну правильно: 1 кг хвои варят в 3 л воды в течение получаса. Затем отвар процеживают и добавляют в ванну.

Принимать ванну следует от 10 до 20 минут ежедневно. Делать это желательно перед сном.
Хорошо помогают компрессы на основе сырой картошки и хрена. Оба продукта измельчают до кашеобразного состояния, компресс прикладывают на пораженное место, оборачивают полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом.

После снятия компресса следует немного полежать под одеялом, нельзя сразу выходить на холодный воздух.

При грыже Шморля позвоночника замечательно помогает растирка из корня сабельника, цветков и корня одуванчика, семян болиголова и конского каштана. Также заболевание способен вылечить компресс из лопуха и скипидарная ванна. При грыже Шморля лечение народными средствами оказывает положительное влияние, но перед использованием определенного способа терапии стоит посоветоваться с врачом.

Гимнастика при грыже Шморля проводится в период обострения и ремиссии. Главное, использовать правильные упражнения, чтобы еще больше не навредить себе и не усугубить заболевание. Отличную тренировку предлагает доктор Бубновский.

Он утверждает, что занятия физкультурой укрепят мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в нужном положении. Помимо этого, лечебная гимнастика положительно воздействует на функционирование всего организма.

Доктор Бубновский предлагает проводить физические упражнения под присмотром физиотерапевта, когда пациент обучиться правилам проведения тренировок можно будет проводить занятия самостоятельно.

Физиотерапевт должен разработать индивидуальный курс лечения. Упражнения при грыже Шморля не должны включать прыжки, бег, резкие повороты туловища, глубокие приседания и поднятия тяжести. Тренировка всегда начинается с растяжки для разогрева мышц, заканчивается тоже растяжкой.

Далее, можно выполнять подъемы торса из положения лежа на тренажере лицом вниз, качать пресс, подтягиваться, выполнять медленные повороты туловищем или головой. Помните, что упражнения не должны причинять боль, появление болезненности в позвоночнике означает немедленное прекращение тренировки.

Лечебная гимнастика укрепляет мышцы и нормализует работу всего организма.

Грыжи Шморля лечатся с помощью мануальной терапии и массажа. Массаж используется в терапии заболевания давно. Процедура позволяет восстановить кровообращение в поврежденных телах позвонков.

Массаж улучшает метаболизм в хрящевой и костной ткани, а также позволяет предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания и увеличение в размерах.

Считается, что лучшим средством против грыжи является точечный массаж, при котором врач воздействует на определенные точки, чтобы убрать спазм и болезненность.

Если консервативное лечение не поможет, можно ли по-другому избавится от заболевания? Данный вопрос задает каждый второй пациент, услышавший окончательный диагноз. Разумеется, лечение грыжи не ограничивается консервативными методами. Выход есть всегда.

Отсутствие положительных результатов вынуждает врачей к проведению оперативного вмешательства на позвоночнике пациента с целью удаления грыжевого образования и восстановления структуры поврежденных сегментов. Операция используется достаточно редко, поскольку в большинстве случаев удается ее избежать.

При грыже Шморля используют два вида хирургического вмешательства:

  • малоинвазивный способ удаления (лазерная вапоризация);
  • радикальное лечение болезни (дискэктомия или ламинэктомия).

Лечение проводится под наркозом. Применение более новых технологий позволяет провести оперативное вмешательство без осложнений, длительного восстановительного периода и безболезненно. Виды операций доктор подбирает с учетом индивидуальных особенностей пострадавшего, важно учитывать не только течение болезни, но и возраст, наличие другие патологий.

Главная страница » Грыжи » Шморля

Грыжа Шморля — это выпячивание межпозвоночного диска в тело располагающегося рядом позвонка. Еще в медицине эту патологию называют узелком или хрящевым узелком Шморля. Чаще всего заболевание носит скрытое течение, однако иногда оно способно привести к развитию серьезных осложнений.

Впервые описал эту патологию немецкий врач Х. Шморль, что произошло еще в 1927 году. Грыжа является итогом неполного пролабирования тканей межпозвоночного диска в позвонок, который располагается рядом с ним. При этом отсутствует пережатие нервных корешков, спинного мозга и сосудов. Этим объясняется отсутствие боли.

Обнаруживается это патологическое выпячивание чаще всего случайно, во время рентгенографического исследования.

Привести к образованию грыжи могут самые разнообразные факторы, которые вызывают уменьшение плотности костной ткани позвоночника. Самой распространенной причиной является отставание роста костей при ускоренном росте хрящей. При этом в костях формируются полости небольшого размера, именно в них и выпячивается диск.

Не следует забывать о наследственной предрасположенности к формированию. У таких людей замыкательные пластинки позвоночника имеют особое строение, при котором повышается риск микропереломов с последующим формированием грыжи.

Читайте также:  Сетка для паховой грыжи bard

Опасность в плане развития данной патологии представляют травмы позвоночного столба, которые часто обусловлены поднятием тяжестей. Иногда грыжа возникает у женщин во время беременности. Склонны к ее формированию люди, занимающиеся тяжелыми видами спорта.

Кроме того, на состоянии костной ткани позвоночника негативно сказываются некоторые заболевания, среди которых:

  • остеопороз (особенно в пожилом возрасте);
  • гиперпаратиреоз;
  • болезни кишечника с нарушением всасывания полезных веществ (энтерит, энтероколит хронического течения);
  • первичные нарушения осанки;
  • болезнь Шейермана-Мау и пр.

Ухудшение питания позвоночника и нарушение его нормальных структур наблюдается при гиподинамии и недостаточной мышечной активности, что зачастую связано с особенностями профессии.

О том, что у него имеется данная патология, человек чаще всего даже не подозревает. Это обусловлено тем, что симптомы грыжи в поясничном отделе позвоночника никак себя не проявляют.

Спинномозговые корешки остаются нетронутыми, сужения позвоночного канала не происходит, воспалительный процесс отсутствует, соответственно, боли не возникают. Поэтому течение заболевания носит латентный характер.

Однако некоторые симптомы патологии больной все-таки в состоянии заметить, среди них:

  • Быстрая утомляемость позвоночника в том отделе, который был пролабирован диском.
  • Не исключено нарушение осанки, что проявляется в сутулости с последующим развитием патологических кифозов и лордозов.
  • В ряде случаев у человека возникают боли низкой интенсивности, но при этом они имеют хронический характер и присутствуют на постоянной основе.
  • Боль имеет тенденцию к усилению, когда человек стоит. В горизонтальном положении неприятные ощущения будут самоустраняться.

Перечисленные признаки возникают не у каждого больного и могут присутствовать не в полном объеме.

В том случае, когда патологический процесс начинает прогрессировать и у больного формируются множественные грыжи Шморля, клиническая картина несколько видоизменяется:

  • боли становятся интенсивнее, их провоцирует даже незначительная физическая нагрузка;
  • человек начинает испытывать дискомфорт в положении сидя и стоя;
  • наклон туловища вперед будет ограничен;
  • мышцы спины будут все время умеренно напряжены;
  • поврежденный отдел позвоночника начинает быстрее утомляться;
  • поясничный лордоз и грудной кифоз сглаживаются.

В ряде случаев грыжа (особенно это касается множественных выпячиваний, локализующихся на ограниченном участке позвоночника) способна приводить к различным осложнениям.

Иногда при прыжках и падениях даже с небольшой высоты случается компрессионный перелом ослабленного позвонка. Не стоит забывать о том, что у людей с грыжей увеличиваются риски формирования истинной грыжи межпозвоночного диска. Это, в свою очередь, приводит к болевым ощущениям, двигательным и сенсорным расстройствам.

Как правило, пациенты не предъявляют жалоб, так как субъективные симптомы заболевания в большинстве случаев просто отсутствуют. Тем не менее следует быть более внимательными к своему здоровью людям, у которых имеется семейная предрасположенность к формированию грыж.

Более тщательное обследование должны проходить пациенты с нарушениями осанки, а также люди, занимающиеся тяжелыми видами спорта. Основным методом диагностики выступает рентгенография позвоночника. Параллельно может быть обнаружен остеопороз, спондилоартроз, остеохондроз и иные патологи позвоночного столба.

МРТ или КТ позвоночника выполняют при подозрении на истинную грыжу, появление которой всегда сопровождается болезненными ощущениями.

Лечение грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника должно проводиться сразу после ее обнаружения. Хотя изначально это заболевание может показаться абсолютно безобидным, оно со временем способно привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Во-первых, следует соблюдать диету. Она должна быть обогащена кальцием, который лучше всего усваивается именно из продуктов питания. Полезно ежедневно включать в свой рацион творог, молоко, домашний сыр.

В ряде случаев врачи рекомендуют пациентам прием препаратов кальция, среди которых: Кальцемин, Кальций-Д3, Витрум Кальциум. Для регулировки метаболических процессов назначают Миакальцик и Кальцитонин.

Не следует самостоятельно начинать прием этих лекарственных средств, так как избыток кальция в организме приведет к тому, что он начнет откладываться в связках и поспособствует сбою в работе мочевыделительной системы.

Во-вторых, нужно избавиться от лишних килограммов, если они имеются. Это позволит значительно снизить нагрузку на позвоночник.

Хирургическое вмешательство не показано. Оно может быть применено лишь в том случае, если у больного случилась травма с компрессионным переломом позвонка, а также при неэффективности консервативной терапии. Во всех остальных случаях можно ограничиться соблюдением диеты, выполнением ЛФК и приемом лекарственных средств, если в этом есть необходимость.

В обязательном порядке больному рекомендовано выполнение ЛФК при грыже, занятия направлены на улучшение питания и кровоснабжения позвоночного столба. Показано сочетание различных методов физического воздействия на организм, среди которых: ходьба, плавание, бег, аэробика и аквааэробика.

Лечебные комплексы позволяют оздоровить организм в целом, привести мышцы в тонус, усилить каркас спины, укрепить костную ткань, повысить иммунитет.

Нагрузка рассчитывается для каждого пациента индивидуально и напрямую зависит от его возраста и состояния здоровья.

Существуют некоторые упражнения при грыже, которые являются универсальными для всех больных с данной патологией. Среди них:

  1. Подтягивания на гимнастической планке.
  2. Поднятие штанги.
  3. Занятия с гантелями (махи руками).
  4. Укрепление мышц брюшного пресса, спинных мышц и ягодиц.
  5. Укрепление трапециевидной мышцы с подъемом и опусканием плеч (можно использовать груз).
  6. Растягивание мышц.

Тем не менее перед их выполнением следует проконсультироваться со специалистом.

Гимнастика при грыже — это один из базовых методов лечения. Проводить ее можно только под контролем специалиста.

Хороший эффект оказывают корригирующие комплексы, которые позволяют укрепить мышцы не только спины, но и организма в целом. Прорабатываются связки, суставы, повышаются гибкость и выносливость.

Существуют специальные комплексы, разработанные для людей с уже имеющимся искривлением позвоночника. Параллельно рекомендовано выполнять дыхательные упражнения.

Доказано, что массаж оказывает благоприятное воздействие на течение болезни, особенно в комплексе с другими лечебными процедурами. Важно, чтобы массаж выполнялся специалистом с медицинским образованием. В противном случае можно нанести вред организму и усугубить течение болезни.

Специфических профилактических мероприятий, направленных на недопущение появления грыжи Шморля, не существует. Поэтому следует придерживаться общих рекомендаций, среди которых:

  1. Занятия спортом, ведение активного образа жизни с адекватными физическими нагрузками.
  2. Прохождение санаторно-курортного лечения по показаниям.
  3. Своевременное обращение за врачебной помощью при появлении даже незначительного дискомфорта в спине.
  4. Контроль собственного веса.
  5. Ведение здорового образа жизни.

Как правило, при своевременном обнаружении и четком выполнении всех рекомендаций специалистов заболевание не прогрессирует и не оказывает существенного влияния на качество жизни человека.

Очень часто пациенты зрелого возраста обращаются за помощью к невропатологам и ортопедам-травматологам по такой причине, как боль в позвоночнике. Нередко после рентгенологического снимка специалист ставит диагноз – грыжа Шморля. Что это такое и насколько заболевание опасно для здоровья? Предлагаем познакомиться с этой патологией поближе.

  • Что такое грыжа Шморля
  • Причины возникновения позвоночной грыжи
  • Симптоматика позвоночной грыжи
  • Тактика лечения грыжи
  • Цели лечения грыжи Шморля
    • Лечебная физкультура и массаж
  • Профилактика заболевания

Межпозвоночная грыжа такого вида характеризуется тем, что на снимке того или иного отдела наблюдается деформация межпозвоночного диска. При всем этот, сам диск никак не смещается. К тому же это заболевание не влияет на нервные корешки и сам спинной мозг.

Не стоит бояться такой патологии, как узлы в области позвоночника, ведь они подаются лечению. Необходимо заметить, что грыжа может привести к протрузии межпозвоночных дисков, и тогда лечебная терапия может затянуться.

Существует много факторов, которые провоцируют развитие грыжи. Ортопеды и невропатологи выделяют основные причины развития этой проблемы, к которым относятся:

  • заболевания, провоцирующие разрушение тела позвонка – остеопороз, остеомиелит, костный туберкулез;
  • травмы позвонка, которые вызваны вертикально приложенной силой, например, при нырянии в мелкий водоем, падении с большой высоты, когда приземление происходит на ноги;
  • изменение во время подросткового периода, когда костная система стремительно развивается;
  • большие физические нагрузки у спортсменов.

Немаловажную роль в развитии позвоночных узлов играет наследственный фактор. Если кто-либо из родных страдал заболеванием Шморля, есть большая вероятность развития этого заболевания. В некоторых случаях позвоночная деформация имеет врожденный характер, когда еще с рождения наблюдается увеличение изгибов позвоночника.

Чаще всего узлы позвоночника сопровождаются сильной болью в спине. В первую очередь пациента отправляют на рентгеновский снимок. Заболевание Шморля характеризуется вертикальными светлыми полосами, которые легко заметить на фоне темного оттенка позвонка.

Если после обследования и диагностики врач обнаружил грыжу Шморля, не стоит расстраиваться. Большинство пациентов сразу обращаются к вертебрологу для решения проблемы. В некоторых ситуациях, например, если боли в позвоночнике не наблюдаются, хрящевой узелок трогать нет надобности.

Очень часто врачи пугают своих пациентов страшными рассказами о последствии грыжи, когда узлы вырастают до большого размера, но это не всегда так. Если пациент не жалуется на боль и грыжа Шморля была обнаружена случайно, врачи рекомендуют не предпринимать лечебную терапию. Пациент должен раз в год проходить диагностику, чтобы наблюдать за ростом образования.

Лечение позвонковых узелков заключается в устранении болевых ощущений, ведь именно они мешают человеку спокойно существовать – спать, двигаться. При этом наблюдается ограничение позвоночника, так как происходит мышечный спазм.

Также специалисты выделяют ряд причин, почему стоит устранить патологию:

  • улучшение обменных процессов в костной системе;
  • нормализация кровообращения спинных мышц;
  • предупреждение осложнений;
  • улучшение гибкости позвоночника.

Терапия лечения узелкового заболевания направлена на укрепление костного мышечного скелета человека и подразумевает под собой:

  • контроль нагрузок на позвоночник;
  • сбалансированное питание, которое включает в себя кисломолочные и белковые продукты;
  • терапию обезболивающими препаратами;
  • прием лекарственных средств, что укрепляют костный скелет;
  • лечебную гимнастику и массаж;
  • тракцию – вытяжение позвоночника, которое улучшает кровообращение.

Лечение грыжи Шморля заключается в применении лечебно-физкультурного комплекса. В этом случае пациенту назначается ряд физических упражнений – бег, плаванье, ходьба, легкая гимнастика. Физкультура необходима как вовремя лечебной терапии, так и в качестве профилактических манипуляций.

Лечебные упражнения не только повышают обменные процессы в организме, но и укрепляют иммунитет человека. Необходимо сказать, что физическая нагрузка должна полностью соответствовать возможностям организма пациента. Лечебный комплекс назначают людям любого возраста. Упражнения включают в себя подтягивания, тренировку пресса, жимы штанги, которые укрепляют мышцы не только спины, но и рук.

При грыже Шморля не обойтись и без леченого массажа, который играет немаловажную роль в лечебной терапии. Массаж должен проводиться опытным специалистом, так как пациент требует щадящих и мягких манипуляций. Массаж требует определенных знаний и опыта, так как в ином случае можно только усугубить развитие узлов на позвоночнике.

Такая лечебная терапия имеет ряд преимуществ:

  • мышцы спины укрепляются;
  • кровообращение улучшается;
  • снимается боль и усталость;
  • боль в спине угасает;
  • нормализуется трафика костно-мышечных тканей.

В первую очередь больной должен вести активный образ жизни – больше ходить, заниматься плаваньем и физкультурой.

Для людей, которые много времени проводят в горизонтальном положении, врачи рекомендуют тщательно следить за здоровьем спины, и при малейшей боли в спине обращаться за помощью к специалистам.

Избыточный вес может негативно сказаться на здоровье человека, и в первую очередь на состоянии спины.

Проведя множество исследований, учеными было доказан тот факт, что грыжа Шморля чаще всего диагностируется в пациентов с лишними килограммами.

Многие пациенты впадают в панику, когда слышат о таком диагнозе, как грыжа Шморля. На самом деле волноваться не стоит, так как множество людей спокойно живут с этой патологией всю жизнь и даже не догадываются о ее существовании. При правильном подходе опытных врачей процесс выздоровления наступит очень быстро.

Лечение всегда должно быть комплексным, поэтому важно использовать специальные упражнения при грыже Шморля. Она возникает между позвонками. Приступ боли может случиться, если человек сделает дискомфортное движение.

Она появляется при подъеме тяжестей, резких и неестественных поворотах. Грыжа Шморля — своеобразное выпячивание в тело выше или ниже позвонка. От обычной разновидности этого недуга она отличается лишь своей локализацией.

Когда возникает болезнь, не стоит отчаиваться, при правильной гимнастике можно улучшить состояние и уменьшить остроту симптомов.

Если поставлен такой диагноз, то нужно понимать, что прыгать, поднимать тяжелые предметы, делать резкие и глубокие наклоны, упражняться со штангой, заниматься силовыми видами спорта (бокс, борьба, футбол, хоккей) запрещено. Если пренебрегать всеми рекомендациями, то грыжа будет с каждым днем становиться все больше и больше. Бывали случаи, когда игнорирование правильного образа жизни приводило к диспансеризации и хирургическим вмешательствам.

Страшным осложнением является перелом позвоночника, который возникает из-за хрупкости каркаса, ведь грыжевые образования давят на него. Такой недуг может привести к тому, что выйдет из строя весь организм. Большие грыжи способны передавливать нервные окончания и вызывать боль, нарушения чувствительности, что ухудшает функционирование внутренних органов.

Чтобы спина была здоровой, нужно ее всегда поддерживать в тонусе. Для укрепления мышц и позвонков нужно делать упражнения. Если уже есть предпосылки для такой болезни, все движения на занятиях должны быть плавными.

Перед тем как начать тренироваться, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет виды движений, которые можно делать на данном этапе болезни. Не рекомендуется заниматься в период обострений.

Такое состояние легко определить, ведь оно сопровождается сильными болями. При выборе упражнений стоит руководствоваться местом локализации недуга.

Например, грыжа грудного отдела требует выполнения совершенно другого комплекса движений, чем недуг поясничного отдела.

Если во время выполнения лечебной физкультуры возникает боль, то занятие стоит немедленно прекратить и сообщить об этом специалисту. Одной лишь физкультурой вылечиться невозможно, но она в комплексе с прочими процедурами оказывает очень хорошее укрепляющее действие. Для спины можно использовать следующие упражнения:

  1. Лечь на пол животом вниз. Далее нужно поднимать попеременно правую руку и ногу, левую руку и ногу. Всего нужно сделать 10 подходов.
  2. Усложнить первое упражнение: поднимать сначала обе ноги и затем обе руки. Это очень хорошо укрепляет скелетные мышцы спины, что защищает от выпадения грыжи в межпозвоночные просветы. Количество подъемов рук и ног — 10.
  3. Подтягивание тела на перекладине отлично оздоравливает спину. Делать такое упражнение нужно по мере возможности, ведь не каждый готов выполнить несколько подходов. Со временем количество подтягиваний нужно увеличивать.
  4. Если предыдущее упражнение не удается сделать, то можно повисеть на турнике. Это помогает снять напряжение в мышцах.
  5. Далее выполняются упражнения для пресса с поднятием ног.

Для грудного отдела позвоночника сначала необходимо устранить острые болевые проявления и спазм мышц, затем нужно восстановить его подвижность, чтобы пациент смог выполнять нужный комплекс упражнений. Среди самых распространенных вариантов используют комплекс движений лечебной гимнастики и ЛФК. Последнее назначают не только для лечения, но и в качестве профилактики.

Пациент может свободно посещать бассейн, ведь плаванье и гимнастика будут максимально положительно воздействовать на необходимую группу мышц. Больному разрешен медленный бег и вытяжение позвоночника, а также все упражнения на руки. Итак, комплекс для грудного отдела:

  1. Жим штанги от груди. Действие проводят только под наблюдением тренера.
  2. Выпрямление спины с помощью гиперэкстензии. Укрепляет мышцы ягодиц и бедер. Полезное упражнение, ведь оно проходит с минимальным количеством перегрузок.
  3. Прокачка пресса, но при этом спина должна подниматься на очень маленькое расстояние. Для этого нужно приподнять и согнуть ноги в коленях, а движение проводить верхней зоной (лопатками).
  4. В положении лежа поднимать и опускать плечи.
  5. Предыдущее упражнение проводят в положении сидя.
  6. Подтягивания на турнике.

Такой простой комплекс поможет разгрузить мышцы, тонизировать их и снять болезненное напряжение.

Ведь при проблемах с позвоночником главное — не навредить, а улучшить общее состояние.

  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

источник

Боль в зоне позвоночника может появиться у людей разного возраста, и одна из причин её появления – грыжа Шморля. Выявить это заболевание самостоятельно сложно, поэтому чаще всего обнаруживается оно на рентгеновских снимках.

Грыжа Шморля (хрящевой узелок Шморля) – это рентгенологическое понятие, которое означает податливость и опущение хрящевой ткани в грубую кость позвоночника. При большой нагрузке происходит дальнейшее вдавливание хрящевых замыкательных пластин в диски позвонков.

Назвать грыжу Шморля заболеванием будет сложно, поскольку деформация в позвонке не затрагивает нервные окончания, происходят лишь изменения в области ткани позвонка.

Стоит отметить, что по МКБ 10 диагноз, по которому можно расшифровать заболевание, имеет код M51.4 Узлы (грыжи) Шморля. Определяют деформацию через случайные рентгеновские снимки. Также появление большого количества мелких грыж Шморля может стать причиной развития заболевания Шейермана-Мау.

Поверхностно относиться к деформации позвоночника не стоит, поскольку такие изменения могут быть опасными для здоровья человека.

Грыжа Шморля причиняет такой вред:

  • Может стать основной причиной истончения позвонков. Это означает, что позвоночник будет, уязвим к любым нагрузкам и ударам. Если не лечить деформацию, то это может стать причиной компрессионного перелома или протрузии дисков, который считается одним из тяжелых патологий.
  • Дальнейшая деформация и вдавливание хрящевых пластин в позвонок может привести к нарушениям функционирования позвоночника. Впоследствии это может послужить причиной возникновения инвалидности человека.
  • Деформация негативно влияет на межпозвонковые диски, что может послужить возникновению раннего артроза.
Читайте также:  Начало болеть через месяц после операции грыжи

Пациент должен помнить, что обнаружение на рентгеновском снимке грыжи Шморля может стать только предвестником более сильного заболевания, например, Шейермана-Мау. Это заболевание, которое провоцирует усиление грудного кифоза и искривление позвоночника.

Болят суставы ? — Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить. .

Существует множество причин развития деформации позвоночника и появления грыжи Шморля.

К основным причинам относятся:

  1. Врожденная предрасположенность ребенка. Большинство детей рождаются уже с деформацией, это провоцируется индивидуальными особенностями пластин позвоночника.
  2. Неравномерный рост ребенка, когда тело начинает стремительно расти, но не соразмерно с хрящевой и костной тканью. То есть хрящи растут намного быстрее, нежели твердая кость в позвонке и это провоцирует вдавливание хрящей в пластины кости.
  3. Сильные нагрузки, которые могут спровоцировать микротравмы в позвоночном столбе. Такие нагрузки могут возникать во время занятия спортом, танцами, беременности.
  4. Надрыв при резком поднятии чего-то тяжелого. Также надрыв может получиться при резком падении.
  5. Возникновение деформации, которая появилась через остеопороз или спондилоартроз. Такие проявления часто возникают в пожилом возрасте.
  6. Плохое кровоснабжение позвоночника, что может стать причиной размягчения кости и как следствие – продавливание хрящей.
  7. Недостаток полезных микроэлементов, которые поддерживают организм в нормальной форме. Через недостаток кальция могут проблемы с костями.
  8. Проблемы с обменным процессом в организме, что может служить возникновением проблемы в межпозвоночном диске.

Часто люди не обращают внимания на потенциальную возможность возникновения деформации в позвоночнике. Но после любых надрывов или растяжений нужно всё же обратиться к доктору для дополнительного обследования.

Выявить грыжу Шморля можно только через рентгеновский снимок.

При этом можно выделить 3 стадии диагностики деформации позвоночника:

  1. понижаются рентгенологические плотные тела, также разрыхляются замыкательные пластины, наблюдаются узуративные дефекты;
  2. начинается деформация столба позвонка, которая характеризуется прохождением хрящевых пластин в губчатую структуру позвоночника, происходит проникновение через ткани кости;
  3. начинает проявляться атеросклероз, в этом случае хрящ может полностью пройти в позвоночник.

В случае если рентген показал начало деформации позвоночника, то пациента могут направить на магнитно-резонансную терапию (МРТ). Эта процедура поможет точно определить плотность внедряемой пластины, глубину прохода и размеры грыжи. Все эти данные нужны для того, чтобы правильно провести диагностику пациента и назначить правильное лечение.

Для того чтобы пройти полную диагностику, врачи назначают пациенты компьютерную томографию или КТ. Эта процедура нужна для того, чтобы можно было увидеть картинку патологии. Такой снимок даст возможность полностью увидеть проникновение диска в ткань.

Некоторые пациенты путают межпозвоночную грыжу и грыжу Шморля, но два вида деформации не имеют никакого сходства между собой.

Отличия между патологиями будут заключаться в следующем:

  • грыжа Шморля не проявляется, и выявить её можно только с помощью диагностики, а межпозвоночная грыжа – это воспаление позвонка, и поэтому проявляется через боль;
  • грыжа Шморля не является диагнозом, в то время, как второй вид деформации считается диагнозом;
  • причин возникновения и симптомов междупозвоночной грыжи намного больше, нежели при деформации Шморля.

Классифицировать грыжу Шморля можно по разным критериям.

Основной критерий классификации – это отдел возникновения деформации:

  • Шейный отдел. Появляется этот вид деформации из-за мягкости шейных позвонков. Проявляюся такие симптомы: слабость, усталость, боль в шее. Прогрессирующая деформация может вызвать нарушение мозгового кровообращения. Также в зависимости от уровня расположения грыжи будет выставлен рентгенологический диагноз грыжа Шморля от С1 до С7.
  • Грудной отдел. Грыжа может возникнуть на любом уровне грудного отдела, рентгенологический диагноз может быть от Th1 до Th12. Деформация протекает бессимптомно, поскольку поражается только костная ткань без нервных окончаний. Если вовремя не определить патологию, то могут начаться боли в спине, но большого вреда человеку деформация не принесет.
  • Поясничный отдел. В зависимости от диагноза рентгеновского снимка могут поставить грыжу Шморля уровня от L1 до L5. Симптомами проявления патологии есть усталость, сниженная гибкость спины, ощущения дискомфорта и другие проблемы поясницы. Если постоянно делать физические нагрузки, то могут начать проявляться боли в конечностях и поясничном отделе.
  • Крестцовый отдел. Рентгеновский диагноз можно получить на уровне от S1 до S5. Проявляется деформация очень слабо, а признаков болезни практически нет.

По количеству деформаций грыжи Шморля бывают 2 видов:

  • Единичная. Не имеет проявления в клинической симптоматике, но если на одном месте будет несколько деформаций, то могут начаться нарушения при движении, а также искривление позвоночника. Такая патология может сформироваться в пожилом возрасте и локализоваться в поясничном и крестцовом отделе.
  • Множественная. Такой вид грыжи можно встретить в молодых людей и, как правило, в грудном отделе. Выявить такую грыжу очень сложно, поэтому узнают о ней пациенты только при лечении других заболеваний.

По глубине деформации можно выделить такие виды грыж:

  • Глубокие. Хрящевая ткань проходит практически до середины позвоночника. Начинают развиваться глубокие хрящевые узлы;
  • Неглубокие. Проникновение хрящевой ткани в этом случае неглубокое, при этом пациент не чувствует никаких симптомов патологии.

Виды грыж по размеру:

  • Мелкие. Имеют небольшой объем и диаметр, как правило, возникают как врождённая патология;
  • Небольшие. Основной вид грыжи, который имеет свойство разрастаться и образовывать другие заболевания.

В зависимости от вида продавливаемых пластинок классифицируют:

  • Грыжи замыкательных пластин. Это продавливание хрящевых пластинок в губчатое тело позвонка;
  • Грыжи каудальных пластин. Внедрение гиалинового хряща в структуру позвонка. Если вовремя не начать лечение, то может начаться продавливание пульпозного ядра.

В зависимости от смещения позвоночного столба:

  • Интракорпоральные грыжи. Происходит формирование смещения диска через пластину позвоночника;
  • Интравертебральные грыжи. Проникновение межпозвоночного диска в губчатое вещество столба позвонка.

В зависимости от появления на столбе позвонка:

  • Передняя. Такой вид грыжи начинает формироваться в передней части позвоночника. Появление патологии может расположиться как выше, так и ниже. В некоторых случаях может наступить нарушение координации;
  • Задняя грыжа. Расположение патологии в этом случае возникает позади позвонка. Такая грыжа может появиться и за счёт попадания в пластину позвонка различных отслоений.
  • Центральная грыжа. Располагается по центру позвонков. Иногда при центральной грыже возникают симптомы, похожие на признаки остеохондроза — боли и чувство усталости спины.

Отдельно стоит рассмотреть появление грыжи Шморля у подростков, у которых патология может появиться в случае:

  • быстрого роста тела и отставания роста мышц подростка;
  • физических нагрузок, например, прыжки, растяжки, любой прыжок может стать причиной появления грыжи;
  • врожденной деформации, которая может проявиться в подростковом возрасте.

Самому определить, какой вид деформации будет сложно, поэтому нужно обратиться к специалисту для проведения диагностики и лечения.

При обнаружении деформации позвоночника нужно начать комплексное лечение. В основном лечение будет направлено на устранение патологии.

При лечение врач учитывает несколько факторов и описание пациента:

  • пол;
  • возраст;
  • трудовую деятельность человека:
  • общее состояние здоровья;
  • степень выраженности заболевания.

Также если пациент начал лечение, то нужно помнить о ряде противопоказаний:

  • нельзя перенапрягаться;
  • нужно избегать появление травм и растяжек;
  • не допускать переохлаждения в области поясничной зоны.

Лечение происходит с помощью использования физиотерапевтических процедур.

Упражнения при грыже Шморля делают комплексно с растяжкой и массажем.

Исходное положение Упражнение
Нужно лечь на живот и руки вытянуть перед собой. Медленно поднимается правая рука и левая нога вверх. Затем также нужно сделать с левой рукой и правой ногой. В одном подходе должно быть 10 раз.
Положение тела то же. Одновременно поднимаются ноги и руки. Такое положение нужно зафиксировать на 5 секунд и медленно опустится.
Нужно встать на колени, чтобы лицо было к стене. Опираясь руками о стену, нужно вытягивать как можно дальше одну ногу, затем спустя некоторое время вторую.
Подтягивание. Если человек не умеет подтягиваться, то достаточно будет для начала просто повисеть на перекладине. Подтягивания нужно производить обычным и обратным хватом.
Нужно лечь на живот в тренажерном зале под специальный валик. Торс поднимается вверх и обратно. Такое упражнение нужно выполнить 10 раз по 3 подхода.
Нужно сесть и опустить руки. Руки с гантелями нужно плавно поднимать выше плеч и затем, после задержки их на несколько секунд, так же опускать.

Такие упражнения стимулируют кровообращение и убирают воспалительные процессы в области позвоночника. Занятия спортом во время деформации противопоказаны, особенно если упражнения связаны с перенапряжением и поднятием чего-то тяжелого.

Лечебная физкультура также помогает при профилактике и лечении грыжи Шморля. Комплекс ЛФК заключается в пробежке, плавании, гимнастике. Занятие легкой физической нагрузкой показано для человека в любом возрасте.

Положительные стороны ЛФК заключаются в следующем:

  • восстановление и улучшение обменных процессов в организме;
  • возможность повысить свой иммунитет, что даст возможность противостоять различным заболеваниям;
  • легкие нагрузки помогают укрепить костную и мышечную систему;
  • стимулирует улучшение психологического состояния.

Считается одним из самых эффективных методов лечения, поскольку массаж улучшает общее состояние организма. Важно, чтобы массаж проводил опытный специалист, который сможет мягко и плавно расслабить тело и предоставить удовольствие человеку. При появлении деформации позвоночника лучше всего будет проходить точечный массаж.

Преимущества его для лечения грыжи Шморля заключаются в следующем:

  • улучшается кровообращение в суставах и мышцах;
  • укрепляются мышцы спины;
  • человек может снять напряжение и усталость;
  • устраняется болевые синдромы;
  • улучшается трофика костно-мышечной ткани.

Массаж не является единственным способом лечения недуга, его нужно проводить дополнительно в комплексе с другими видами лечения.

Такие способы лечения направленные на устранения болевых симптомов. Во время процедуры иглоукалывания с помощью специальных иголок специалист воздействует на точки и помогает пациенту справиться с болями и спазмами.

Как правило, при появлении грыжи Шморля операция противопоказана. В основном пациенту назначают ряд физиотерапевтических процедур. Операция по удалению грыжи проводится лишь в случае осложнения недуга, когда процесс стал хроническим. Оно может быть в форме появления межпозвоночной грыжи, перелома.

Также операция может быть показана, если состояние человека ухудшилось, и обычное лечение не даёт результатов.

Применять медикаментозное лечение нужно только с рекомендацией врача. Цель такого лечения – устранение болевого синдрома и повышение тонуса организма.

Для того чтобы поднять общий тонус организма врач может назначить курс витаминов. Так, может помочь группа витаминов D, B и другие полезные микроэлементы.

Тракция – это специальная процедура, которая назначается пациентам для улучшения кровообращения. Также помогает эта процедура в увеличении межпозвоночного просвета.

Проводится эта процедура с помощью специальной кушетки, которая позволяет увеличить и привести в эластичность позвоночник. После такой процедуры пациент может на время забыть об ущемлении хрящей в межпозвоночных дисках.

В случае, когда деформация позвоночника причиняет боли, нужно одевать специальную поддерживающую одежду. Корсет позволяет фиксировать спину, уменьшать нагрузку, расслаблять мышцы.

В магазинах можно найти жёсткие и полужёсткие корсеты. Определиться с выбором очень легко, поскольку жёсткие покупаются только после получения травм. Стоимость корсета будет от 5 до 20 тыс. рублей.

Проводить профилактику нужно комплексно и выполняя следующие мероприятия:

  • постоянно поддерживать свой организм в тонусе, заниматься лёгким спортом, гимнастикой, плаванием, бегом;
  • регулярно нужно проводить комплекс физиотерапевтических процедур — массажи, грязевые ванны;
  • если человек занимается видами деятельности, которые требуют постоянных нагрузок, то в этом случае стоит задуматься о переходе на другую профессию;
  • также нужно постоянно следить за своей спиной и в случае возникновения болей немедленно обратиться в больницу;
  • нужно стараться следить за своим весом, поскольку каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на позвоночник;
  • для того чтобы забыть о беспокойствах в спине, нужно начать вести здоровый образ жизни, который поможет улучшить кровообращение и общее состояние организма.

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только.

Если вовремя выявить деформацию позвоночника, то прогноз излечения недуга будет благоприятным. Также такой прогноз будет и для людей, которые профессионально занимаются спортом.

Опасность и плохие последствия могут появиться только в случае, если человек запустил патологию, и начались осложнения в форме перелома, межпозвоночной грыжи. Но даже при таких заболеваниях можно излечиться, если проводить комплексное лечение и бережно относится к своему здоровью, ведь больная спина требует постоянного лечения.

Уникальную терапию лечения грыжи Шморля разработал Сергей Михайлович Бубновский.

Методы лечения основываются на таких принципах:

  • расслабление мышц тела, что позволяет снять отеки и все защемления, которые могут вызвать боль;
  • разработка мышц тела, что поможет ускорить кровообращение и метаболизм;
  • постоянная растяжка, позволяет сделать хребет эластичным и упругим, человек может долгое время сохранять молодость спины;
  • работа над укреплением мышечного каркаса, нужно разработать комплекс упражнений, которые помогут укрепить организм человека;
  • отсутствие медикаментозного лечения, все заболевания можно снять с помощью физиотерапевтических упражнений и без медикаментов.

Если следовать всем этим принципам, то уже через некоторое время человек сможет вернуться в нормальный тонус. Такая методика лечения помогает только при начальных стадиях заболевания, при осложнениях такое лечение не поможет.

Если болит спина, шея или поясница не затягивайте лечение, если не хотите закончить в инвалидной коляске! Хронические ноющие боли в спине, шее или пояснице — главный признак остеохондроза, грыжи или другого серьёзного заболевания. Лечение надо начинать прямо сейчас.

Основа народной медицины при лечении деформации позвоночника есть правильное питание. Так, одним из популярных методов лечения в домашних условиях грыжи есть лечебное голодание.

Чтобы его проводить, нужно придерживаться таких правил и диеты:

  • в рационе надо уменьшить калорийность пищи, это можно сделать за счёт уменьшения углеводов;
  • нужно увеличить в рационе количество зелени, поскольку она содержит большое количество полезных микроэлементов;
  • надо отдать предпочтение хлебу из грубого помола, а макароны нужно приобретать из твёрдых сортов пшеницы;
  • из мясных продуктов надо отдать предпочтение нежирной говядине, белому мясу кур; в рационе нужно полностью отказаться от жирного мяса.
  • нужно стараться есть немного, но часто, приём пищи должен составлять 4-5 раза на день.

Лечение болезни позвоночника голоданием заключается в выработке правильного питания. Только таким образом человек сможет восстановить обмен веществ в организме и кровообращение.

В случае появления болей, из-за большой нагрузки, нужно будет носить поддерживающие пояса, и ограничить любые нагрузки. Также можно записаться в бассейн.

Если деформация выявлена до беременности, то нужно стараться укрепить спину и общее состояние организма, потом можно забеременеть.

Определить грыжу Шморля может не каждый, и поэтому для призывников грыжа Шморля значения не имеет. Человек также может поступать в военное училище, даже не подозревая про наличие патологии.Но если начались осложнения, что вполне возможно при отсутствии комплексного лечения, то это может стать причиной непригодности к военной службе.

Так, если начались боли в спине и нарушения с опорно-двигательным аппаратом, то про призыв можно забыть. Решение о пригодности будет принимать комиссия врачей, поэтому говорить о том, годный призывник или нет, можно будет только после комплексного обследования.

Вопрос комиссации служащего из армейской части тоже решает комиссия. Пациент должен самостоятельно рассказать о своих болях в спине и попросить провести дополнительное обследование для того, чтобы комиссия смогла увидеть проблемы человека.

Цены на лечения такой болезни будут значительно отличаться, поскольку стоимость зависит от качества лечения, подготовки специалиста и оборудования.

Так, пациенты должны заплатить за консультацию (средняя стоимость – 500 рублей ), курс массажа ( от 4000 руб. ), другие физиотерапевтические процедуры ( от 5000 руб .).

Методика имеет название вертебропластика. Её суть заключается в том, что пациенту вводят лечебный цемент в столб позвоночника. Такая методика активно применяется при появлении патологии как в молодом возрасте, так и в пожилом.

В итоге можно сказать, что такой вид деформации позвоночника, как грыжа Шморля, не причиняет вред человеку, но если запустить патологию, то можно допустить появления других опасных заболеваний. Поэтому при обнаружении недуга нужно начать немедленное лечение.

Современная консервативная методика позволяет практически в 100% случаях вылечить пациентов и вернуть человеку здоровье.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века. .

источник