Меню Рубрики

Кто вылечил спину грыжу позвоночника

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

источник

Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?

Здравствуйте, уважаемый читатель.

Меня зовут Ирина Стрункина. Мне 29 года, большую часть которых я страдала от периодических болей в шее, в спине и левой ноге. А причиной всему была межпозвоночная грыжа, длиной 6 мм, которую мне диагностировали в 18 лет.

С того времени я постоянно пила таблетки (особенно обезболивающие), а когда мне исполнилось 28 год, то врачи посоветовали хирургическое лечение в Израиле.

Но с того времени прошло 2 года, и сейчас я чувствую себя просто великолепно!

Я – настоящий живой пример того, как обойтись без операции в лечении грыжи, на которой настаивают врачи.

Но давайте все по порядку…

В 18 лет я решила «стать гимнасткой» и со своими подругами записалась на тренировки. Но радость моя продлилась не долго. Не помню точно, но примерно на третьей тренировке занимаясь на турнике, я почувствовала сильнейшую боль в спине и в левой ноге. Тогда еще я не понимала, насколько этот день изменит мою жизнь.

Тренер поехала со мной в больницу и позвонила родителям. Тогда мне и поставили этот страшный диагноз – межпозвоночная грыжа. Сначала она была около 2 мм длиной.

Лечащий меня врач строго на строго запретила поднимать что-либо, тяжелее 2-3 кг, а тренировки и вообще любой спорт для меня стали настоящим табу.

Прошло время, и по ночам я стала просыпаться в слезах от немыслимых болей уже и в шее. Как оказалось, моя межпозвоночная грыжа не только не уменьшалась, но и даже росла.

Несколько лет избавляться от болей мне помогали медикаменты и физиотерапия. Но со временем симптомы усугублялись, а лечение не давало практически никакого результата.

В 28 лет лечащий меня нейрохирург стала настаивать на дискэктомии.

Дискэктомия – это лечение грыжи с помощью скальпеля. Как мне объяснили – необходимо удалить части межпозвоночного диска, которые были разрушены грыжей. Эта операция должна была снизить давление на спинномозговой нерв, которое сформировалось от образования грыжи межпозвоночного диска.

Это для меня было как ножом по сердцу . Мало того, что я итак пол жизни пью таблетки, так еще и операция. Это страшно.

Врач порекомендовала мне делать эту операцию в Израиле. Там, по ее словам, людям с моим диагнозом помогают жить дальше, хотя и с большим списком ограничений.

Здесь появилась новая проблема – деньги. Чтобы прооперировать позвоночник с грыжей, необходимо было собрать 25.000 долларов. Мне негде было взять такие большие деньги.

Хотя, все равно, собрать полную сумму быстро не получалось.

Однажды вечером мой муж пришел домой после работы, и сообщил, что у одного из его знакомых тоже была межпозвоночная грыжа, но он от нее избавился без операции.

Скажу честно, я не поверила, что так может быть! Ведь мой врач утверждала, что ничего кроме операции на позвоночнике мне уже не поможет!

Саша (муж) сказал, что его знакомый примерно за год вылечил грыжу по методике Александра Шевцова .

Я сразу включила компьютер и начала искать информацию об этой методике, и уже через несколько минут поисков в Интернете, я перешла на сайт Александра Шевцова с его методикой Дедушкин секрет , на котором он рассказывал свою историю болезни позвоночной грыжи и избавления от нее.

Я изучала сайт, и не верила, что это все реально. Но сумма за операцию и сама операция заставляла проверить все возможные способы лечения грыжи. Поэтому в этот же вечер мы сделали заказ видео занятий, и уже примерно через неделю я забрала диск на почте.

Прибежав домой, я сразу вставила диск в компьютер и запустила первое занятие. Уже с первых минут просмотра видео, я поверила, что избавиться от моей межпозвоночной грыжи возможно, и в тот же день я начала курс лечения, о котором говорил Александр Шевцов.

Через несколько недель занятий по методике «Дедушкин секрет» я почувствовала облегчение. Я поняла, что смогу справиться с заболеванием и без операции!

Главное в этом деле – дисциплина.

Как говорит Александр Шевцов: Вы спите и восстанавливаетесь, Вы ходите и тоже восстанавливаетесь . Именно этого я и придерживаюсь в лечении межпозвоночной грыжи.

Уже два года я чувствую себя просто отлично. У меня не болят спина, шея и левая нога. Ночные боли тоже прошли.

Курс Александра Шевцова, который называется Дедушкин секрет действительно за несколько месяцев помог мне излечить межпозвоночную грыжу. Точнее, полностью от неё я еще не избавилась, но мой лечащий врач говорит, что она рассасывается каким-то «магическим» способом.

И как говорит Александр Шевцов на своих занятиях: это еще не предел .

И я ему верю, ведь его методика уже помогла мне!

Теперь, практически полностью избавившись от грыжи на позвоночнике, я живу полной жизнью! Я хожу на работу и не переживаю, что придется срочно отпрашиваться и бежать в больницу.

Теперь я даже могу подымать тяжести (конечно без фанатизма), меня не мучают онемения и боли спины, ноги и шеи!

Давно я не чувствовала себя настолько хорошо!

И, если честно, то я не могу понять, по какой причине эту методику не предложила мне мой лечащий врач? Возможно, она просто о ней не знает, но я думаю, что ей просто выгодно кормить людей таблетками, отправлять на физиотерапию и на операции. Ведь в этом и заключаются доходы врачей.

А сколько еще людей мучаются, из-за незнания методики лечения грыжи Дедушкин секрет ?

Я решила написать этот отзыв на исцеляющую методику Дедушкин секрет , так как надеюсь, что моя статья поможет Вам принять такое же правильное решение, которое приняла я в свое время, а методика Александра Шевцова Дедушкин секрет избавит Вас от межпозвоночной грыжи, как это произошло со мной.

С уважением,
счастливый человек, избавившийся от грыжи позвоночника,
Ирина Стрункина.

Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?

Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?

Здравствуйте, уважаемый читатель.

Меня зовут Ирина Стрункина. Мне 29 года, большую часть которых я страдала от периодических болей в шее, в спине и левой ноге. А причиной всему была межпозвоночная грыжа, длиной 6 мм, которую мне диагностировали в 18 лет.

С того времени я постоянно пила таблетки (особенно обезболивающие), а когда мне исполнилось 28 год, то врачи посоветовали хирургическое лечение в Израиле.

В группе риска находятся люди среднего возраста, обычно межпозвоночная грыжа встречается у мужчин и женщин 25-50 летнего возраста. Реже можно обнаружить это заболевание в детском возрасте, а если оно и встречается, то исключительно вследствие сколиоза или тяжелых нагрузках при занятиях профессиональным спортом.

Виды межпозвонковой грыжи подразделяются по размеру и по локализации. По размеру она бывает: пролабирование, протрузия и экструзия. По расположению: боковая, переднебоковая, заднебоковая, срединная и комбинированная.

По течению заболевание делят на 4 стадии:

Симптомом развития позвоночной грыжи может служить боль в ногах. Чаще всего подобные ощущения возникают в одной конечности и постепенно усиливаются. Болевой синдром может проявляться резко и сильно при кашле, чихании, наклонах, длительном пребывании в одной позе.

Когда пациент выполняет какие-либо движения, направленные на расслабление тела и позвоночных дисков, боль начинает утихать, а временами может полностью исчезать. О травмировании нервных окончаний в позвоночнике часто свидетельствует покалывание конечностей или их онемение. Подобная реакция может начинаться в ягодицах больного и распространяться на ноги.

Если нервные окончания сильно защемлены в нижней части позвоночника, есть вероятность нарушения работы мочевого пузыря или кишечника. Во многих случаях межпозвоночная грыжа сопровождается сильными спазмами в мышцах.

Основные способы лечения межпозвонковой грыжи – консервативный и оперативный. Хотя хирургическое вмешательство при межпозвоночных грыжах является довольно-таки распространенным явлением, лечение межпозвонковых грыж без операции проводят приблизительно в 75% — 85% случаев. Основные методы такого лечения включают в себя:

  • Медикаменты
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Массаж
  • Лечебную физкультуру
  • Мануальную терапию
  • Иглоукалывание.

    пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;

    размеры грыжевого выпячивания не превышают 10–12 мм в диаметре;

    обнаружено не одно выпячивание, а 2, 3 и даже намного больше грыж;

    обладатель грыж далеко не цветущего возраста и помимо остеохондроза страдает повышением артериального давления, избыточной массой, сахарным диабетом и другими дополнительными проблемами.

    пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;

    В межпозвоночных дисках появляются трещины и формируется грыжа до 3 мм. Как правило, процесс сопровождается раздражением задней продольной связки. Из-за выпячивания ядра нарушаются процессы кровообращения в данной области, что сопровождается появлением отека определенной зоны. Далее развивается гипоксия корешка спинного мозга и стартует спаечный процесс. Все это раздражает нервные окончания и больной сталкивается с острыми «стреляющими» болями.

    Появляются протузии, симптомом которых становятся боли в спине, переходящие в руку и ногу. Корешок сдавливается, что провоцирует его натяжение. Так развивается компрессионный синдром. Продолжается увеличение отека, и усиливается нарушение кровоснабжения. Растут остеофиты. Постепенно начинается атрофия нервного корешка, а ядро диска практически полностью перестает осуществлять свою амортизационную функцию.

    Происходит атрофия не только самого нервного корешка, но и других окружающих тканей. Болевой синдром пропадает. Сам межпозвоночный диск теряет свою нормальную форму и сморщивается. В процессе его уплотнения и кальцинирования, подвижность сустава становится невозможной.

    Спинная грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника: поясничном, грудном, шейном. От места локализации, размеров, причин возникновения и стадии развития зависит характер проявлений:

    • сначала появляется эпизодическая боль в пораженной области, усиливающаяся при нагрузках на позвоночник, кашле или длительном сидении;
    • когда грыжа увеличивается и начинает сдавливать нервные структуры, боль становится постоянной, распространяется на другие органы и части тела;
    • затем может появиться ощущение онемения участков кожи, пальцев, ног, рук;
    • подвижность пораженного отдела позвоночника ограничивается;
    • мышцы спины напряжены и находятся в состоянии спазма;
    • могут развиться или усилиться нарушения осанки;
    • может нарушаться работа внутренних органов, например, возникает задержка или недержание кала, мочи, развивается импотенция и др.

    Упражнения для позвоночника — это на 90% успешное лечение и избавление от боли. Занимаясь ежедневно гимнастикой, освобождается пережатый нерв и боль постепенно отступает. Я делал упражнения на скручивание — стр.2 Далее..

    В этом разделе находятся одни из лучших Видео Упражнений для лечения межпозвонковой грыжи!
    Повторяйте эти упражнения каждый день и Вы со временем снова вернёте себе былую радость движений без боли — только НЕ ЛЕНИТЕСЬ! Старания стоят того, поверьте!
    Далее..

    Обычно для лечения межпозвоночной грыжи применяют консервативное лечение с использованием современных методик и лекарственных препаратов.

    Фото: лечение позвоночника без операции

    Межпозвонковая грыжа – это проникновение содержимого позвоночного канала между позвонками при их смещении.

    Это заболевание может причинить много неудобств пациенту, ограничить двигательную способность, вызвать резкую боль при движении и в состоянии покоя. Кроме того, при некачественном или несвоевременном лечении могут возникнуть серьезные осложнения, ведущие к инвалидности.

    Межпозвонковые грыжи могут образоваться по разным причинам. Это и травмы, и висцеральные проблемы, связанные с заболеванием других органов, и такое врожденное или приобретенное заболевание, как скалиоз. Распространенный сегодня среди взрослого населения остеохондроз также может способствовать возникновению межпозвонковой грыжи. Заболевание ревматизмом или попадание инфекций в соответствующие части позвоночника ослабляет все его отделы и также может вызвать образование грыжи между позвонков.

    Лечение межпозвонковой грыжи без операции хорошо сочетается с методами и приемами мануальной терапии. При проведении таких сеансов специалист посредством рук проводит диагностику заболевания. Лечебные процедуры также связаны с воздействием движения рук на соответствующие области позвоночника.

    Если у Вас межпозвоночная грыжа лечение без операции бывает не возможно, и часто подвергается хирургическому устранению. Операции на позвоночнике также чреваты осложнениями. Чтобы не допустить этого необходимо, в первую очередь, своевременно обращаться к врачу.

    • Различают четыре стадии заболевания. На начальных стадиях болезни, при незначительных размерах грыжи, можно проводить без операции.

    Во всех случаях необходимо максимально разгружать позвоночник, укреплять мышечный корсет.

    Специалист выровняет позвонки. установив их в нормальное положение, устранит скручивание и другие деформации позвоночника.

    В результате, грыжа вернется внутрь позвоночного канала, боли исчезнут, позвоночник начнет функционировать нормально.

    Специалисты, применяющие мануальные процедуры при лечении межпозвоночных грыж. индивидуально подходят к выбору способов воздействия на организм больного. Обязательно учитывается общее состояние здоровья пациента, наличие хронических и прочих заболеваний, возраст, причины заболевания и другие факторы.

    • Ни в коем случае не следует заниматься самодеятельностью при лечении таких грыж. Вытягивания позвоночника, например, на специальных тренажерах, неграмотный массаж и другие процедуры могут нанести вред здоровью больного.

    Помните, каждый случай индивидуален и лечение должны проводить специалисты с хорошей репутацией.

    Одним из наиболее распространенных и эффективных способов профилактики заболеваний позвоночника является магнитно резонансная томография позвоночника.

    Боль в пояснице знакома всем не понаслышке. С ней мы сталкиваемся в любом возрасте. А для того, чтобы снять ее необходимо заниматься лечебной физкультурой, ходить на массажи и принимать разного вида обезболивающее. Более продробо вопросы связанные с появлением различных видов болей в пояснице.

    Очень часто множество людей интересуется одним вопросом — как вылечить грыжу позвоночника? в данной статье мы рассмотрим вопросы связанные с лечением грыжи позвоночника.

    Чтобы своевременно вылечить любые воспаления или отклонения в развитии пояснично-крестцового отдела позвоночника нужна точная диагностика. Благодаря аппарату МРТ возможно не только выявить угрозу, но также и уточнить ее размеры и месторасположение.

    источник

    Если вдруг заподозрили вероятность позвоночной грыжи, не нужно искать в интернете методы самолечения, ведь заболевания, связанные с позвоночником, очень серьезны. Самостоятельная постановка диагноза не может быть верной, поскольку похожая симптоматика у многих недугов. Последствия неправильного лечения чрезвычайно опасны для пациента. По этой причине, первым делом следует обратиться в поликлинику для определения диагноза.

    Борьба с такой серьезной болезнью как позвоночная грыжа занимает длительный период и состоит из нескольких этапов. Во время них пациент посещает разных специалистов. Какой врач лечит грыжу позвоночника?

    Больной приходит на прием к участковому терапевту для постановки диагноза, если он подтвердится, направляет его к профессионалу узкой специализации. Об этом по порядку. Вначале врач выяснит, какие присутствуют жалобы, и на их основе назначит сдачу определенных анализов. После того как их результаты станут известными, определится тот факт, какой специалист будет назначать лекарства. На этом консультации и с терапевтом будут завершены.

    Скорее всего, пациента с подозрением на грыжу позвоночника направят на осмотр к ортопеду (вертебрологу). Этот врач специализируется на болезнях опорно-двигательного аппарата, в частности – позвоночника. Он займется локализацией недуга, выявив очаг проблемы. Это достигается благодаря опросу пациента о характере, частоте, и месте боли, а также – по результатам ранее проведенных анализов. Перед назначением лечения, доктор направит на более подробный анализ в виде рентгена или МРТ. Все зависит от того, какое оборудование доступно в медицинском заведении.

    Вполне вероятно, что терапевт не направит пациента к ортопеду. Это связано с нехваткой медицинского персонала. Такого врача в клинике может просто не оказаться, особенно, если город небольшой. Но ничего страшного не произойдет, если пациента примет невропатолог, а иногда и травматолог. Специализация невропатолога также распространяется на проблемы с позвоночником и нервной системой. Травматолог не хуже разбирается в заболеваниях позвоночника, ведь грыжа может стать последствием травм спины.

    В случае, если мануальный терапевт не смог оказать достойную помощь, он, скорее всего отправит вас по назначению к невропатологу. Зачем? Часто грыжа нарушает работу спинного мозга, и провести продуктивное лечение без проведения комплексных мер просто не представляется возможным. Невропатолог проверит, не защемлены ли нервы, и нормально ли кровообращение в спине. Возможно, он сможет определить причину выпадения грыжи.

    Если будет назначена операция по удалению межпозвоночной грыжи, только консультация невропатолога может спасти от окончательной инвалидности.

    В крайне редких случаях, вас могут назначить к врачу остеопату. Он, как и терапевт, может назначить курс индивидуальной физиотерапии (кардинально отличающейся от привычного ЛФК), а также выписать комплекс экспериментальных средств. К остеопатам отправляют только в том случае, если это последний рубеж перед операционным вмешательством. Экспериментальные методы помогают вылечить позвоночную грыжу в 35% случаев, что позволяет избежать скальпеля. Еще в 10% случаев, остеопатия позволяет избежать рецидивов выпадения грыжи.

    Если вас направили к хирургу – знайте, все плохо! В редких случаях, хирурги помогают вылечить грыжу без операции. Но зачастую это самый эффективный метод избежать подобных рецидивов, ведь грыжа позвоночника:

    • Может защемить нерв, вызывая постоянные болезненные ощущения во время ходьбы, сидения, сна;
    • Может нарушить положение позвонков, тем самым вызвав лордоз. Искривление позвоночника гораздо труднее вылечить, чем прооперировать грыжу;
    • Может привести к инвалидности, в виду воспаления тканей спинного мозга.

    Любой из этих исходов малоприятен для пациента. Хирург назначает комплексное обследование и проводит предоперационную терапию. Если она не дала результатов – выход только один, ложится на операцию.

    В зависимости от вашего самочувствия и запущенности состояния, вас будут отправлять к разным специалистам. Помните, что небольшую грыжу, возникшую в результате простого перенапряжения можно вылечить. Но если рецидивы повторяются регулярно, возможно придется вырезать. В особенности этим часто страдают тяжелоатлеты. Не запускайте себя до критического состояния, и тогда вашим лечением займется терапевт, а не хирург.

    источник

    Подскажите пожалуйста как вылечить грыжу позвоночника (поясничный отдел 4 и 5 позвонки)? Что делать когда бывают приступы не согнуться не розогнуться, а они у меня чуть ли не раз в два месяца особенно весной и осенью! Стационар. костоправ и вытягивание позвонка особо не помогает! Операцию делать страшно!Может у кого то есть толковый врач? А то одни крахоборы!!Деньги берут. а гарантий ни каких. Да и страшно доверять свой позвоночник первому попавшему. Может у кого то есть совет? Подскажите плиз.

    Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь. а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь

    Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.

    попробуйте флексикор с Кораллового клуба, вот его описание;Малоподвижный образ жизни, который ведет большинство современных людей, и некачественное питание оставили негативный отпечаток на нашем здоровье. В системе опорно-двигательного аппарата это проявляется болью, воспалительными явлениями, а главное, нарушением подвижности суставов. По данным ученых, самым распространенным заболеванием позвоночника является остеохондроз, в области соединения суставов – артроз, потеря кальция костной тканью вызывает нарушение строения кости, что приводит к повышенной хрупкости и переломам. Для того, чтобы кости и хрящи были здоровыми, необходимо ежедневно обеспечивать их пищей, содержащей полный набор минеральных веществ: кальций, фосфор, магний, марганец. Решить имеющиеся проблемы двигательной системы или способствовать профилактике еще не возникших заболеваний может «ФлексиКор». Эта сбалансированная комбинация дополняющих друг друга активных веществ предназначена для восстановления работы опорно-двигательного аппарата, укрепляет кости, суставы, препятствует разрушению костно-хрящевой и соединительной тканей, значительно уменьшает боль и скованность, возвращая подвижность и легкость при ходьбе.

    Глюкозамин – строительный материал для соединительной, костной и хрящевой тканей. Это главный компонент внутрисуставной жидкости, которая осуществляет «смазку» суставов, уменьшает трение и истирание хрящей. Защищает суставной хрящ от воспаления и разрушения, стимулирует выработку хондроитина для укрепления костно-хрящевой ткани. Минимизирует повышенную чувствительность и болезненные ощущения в суставах и позвоночнике в состоянии покоя и при ходьбе.

    Хондроитина сульфат – основной структурный компонент хрящевой ткани, принимает ключевое участие в построении костно-хрящевой ткани, связок, а также поддержании упругости и эластичности сосудистой стенки. Снижает степень вымывания кальция из костей и ускоряет процессы их восстановления, тормозит дегенеративные процессы в хрящевой ткани, угнетая действие специфических ферментов, например интерлейкина-1, разрушающих суставной хрящ. Хондроитин способен сохранять жидкость в толще хряща в виде водных полостей, создающих хорошую амортизацию и поглощающих удары, что повышает прочность и целостность хряща.

    МСМ активно участвует в формировании коллагена и кератина, поддерживающих эластичность и подвижность суставов, уменьшает воспаление и помогает восстановить гибкость и проницаемость клеточных стенок, позволяя питательным веществам легче проникать в ткани.

    Витамин С принимает обязательное участие в синтезе коллагена. Действуя совместно с МСМ, повышает проницаемость стенок капилляров, улучшает структуру костей и кожи, способствует усвоению глюкозамина, активирует выработку антител и макрофагов, противодействуя инфекции, вызывающей воспаления суставов.

    Марганец необходим для синтеза собственного хондроитина, нормализует минеральный обмен и способствует усвоению кальция, ускоряя самовосстановление хрящей.

    Бамбук – источник кремния, одного из наиболее важных микроэлементов, который стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и хондроитина, восстанавливает упругость и эластичность коллагеновых и эластановых волокон, предупреждая разрушение костно-хрящевой ткани.

    «ФлексиКор» окажет помощь при различных нарушениях опорно-двигательной системы:
    • артритах, артрозах;
    • остеопорозе;
    • остеохондрозе;
    • ушибах, растяжениях, травмах.

    У меня мама только этим и зарядкой ежедневной спаслась от постоянных стационаров. У нее межпозвоночная грыжа в 2 местах. Сейчас намного лучше себя чувствует

    Операция — крайний случай! У меня L4-L5 — мы можем помочь себе только сами: бассейн (обязательно), гимнастика с правильными нагрузками — это укрепляет спину, наращивает мышечный корсет. И самый мой главный спаситель — гимнастический мяч (фитбол), без него я уже никак, он мне реально очень помог. И еще я поняла, что боль можно преодолеть только через боль, я все равно делаю упражнения, даже если больно и о, чудо! — она отступает, правда!
    Желаю вам крепкого здоровья в новом году!

    30 декабря в 21:36 Ответ для Аноним

    Я вылечела мужа, у него была грыжа, которую все врачи только оперировать хотели. Посде Н.Г. если интересно могу расписать полностью лечение.Напишу в личку.
    можно мне.

    30 декабря в 22:20 Ответ для Аноним

    Я вылечела мужа, у него была грыжа, которую все врачи только оперировать хотели. Посде Н.Г. если интересно могу расписать полностью лечение.Напишу в личку.

    Пожалуйста, напишите и мне в личку!

    30 декабря в 22:30 Ответ для Аноним

    Напишите и мне пожалуйста или в этой теме после НГ.

    30 декабря в 23:56 Ответ для Аноним

    Я вылечела мужа, у него была грыжа, которую все врачи только оперировать хотели. Посде Н.Г. если интересно могу расписать полностью лечение.Напишу в личку. И мне

    31 декабря в 01:03 Ответ для skoda

    ок, напомнитесь мне в личку) после нового года я всем напишу и если надо по телефону проконсультирую

    Как лечили грыжу позвоночника УСПЕШНО. Без операции, шарлатанов. главное — НЕ БОЛИТ.
    Возможно, это кому-то пригодится. С кем-то это уже происходило. Кто-то сейчас переживает такую же ситуацию, которую я пережила 3 года назад. Кто-то, читая всю эту бредятину, может сказать: что не так страшно, не так сильно болело. Кому-то не понравится все, что тут описано. У кого-то не всё так запущено и он может тешить себя тем, что у него все не так. Возможно, спустя время, сейчас, что-то мне кажется уже не таким важным и страшным.

    Я свой путь в выздоровлении уже прошла, теперь я только поддерживаю свой результат. После каждого шага лечения я делала МРТ. Ну мало ли что. Результат нужно видеть. Мне мало чувствовать себя хорошо. А советчиков и шарлатанов очень много.
    Я постараюсь описать все, чем и как лечили, какие процедуры делали, и как я добилась своего результата.
    Я не медик, все что я стараюсь описать, это знания биологии полученные в школе и курс педиатрии, анатомии и физиологии полученный в университете (Учили доходчиво). Почему я пишу, что этого результата добилась Я — одной помощи доктора, близких, медикаментов и процедур мало, важен ваш настрой, ваше желание и терпение, результат приходит не сразу и важно собственное психологическое состояние.

    Забегая вперед скажу. Сейчас я здорова, мои грыжи одна пропала — стала протрузией, другая меньше в 3 раза. Меня лечили 9 месяцев. Лечили врачи, я не правильно выразилась, не врачи, а доктора, врачу еще нужно научиться быть доктором в данной области, а это дано не всем, несмотря на то, что сидят они за одной партой в одном Вузе, в одной аудитории на курсах повышения квалификации и на одних семинарах (уж простят меня врачи, это мое сугубо личное, выстраданное мнение). Я не любитель физкультуры — лодырь. Как и все, я хочу, если пришла лечиться, то должна стать здоровой только от того, что я пришла лечиться. И главное чтоб было не больно, без операции и сразу, ждать я не люблю. Это может сказать о себе каждый. И вот такая я обычная, не блатная, без связей, сама себе на уме, не олигарх — заболела.

    Это было 16 августа 2010 года. Это отсчет 9-ти месяцев непрерывного больничного, это не считая лечения у участкового терапевта до.

    9. Гость | 01.08., 14:27:45 [2806854660]

    Нужно укреплять мышечный корсет, тогда болевой синдром будет менее выражен. Доска Евминова, пилатес, правильная растяжка, плавание (только правильное — с головой под водой) мне лично очень помогают. Включить в рацион водоросли, морскую рыбу, желе для выработки синовиальной жидкости, можно принимать регулярно жидкий коллаген. У меня тоже 3 грыжи в пояснично-крестцовом отделе, пока ходила по докторам и принимала лекарства, еле ползала. Полгода тайского массажа, режим и регулярные тренировки реально помогли, веду нормальный образ жизни.

    10. / | 01.08., 14:46:28 [1965232912]

    Мне помогла акупунктура или иглотерапия, как ее называют в народе.
    Йога очень помогает, очень.
    Намажте кожу тех мест, где находятся грыжи гелем типа Волтарен, сверху наложите прозрачную пленку для пищевых продуктов, она плотно прилепится и будет постоянно согревать, значительно легче будет. Нужны обязательно винамины группы В, особенно помогают уколы /болезненные, медленно-медленно вводите, ато может от боли хлопнуться/ комбинация В6 и В12.
    Остеопат тоже Вам поможет.
    У меня у самой три грыжи, знаю, что пишу. Ноги всегда должны быть в тепле и никаких резких движений, никаких тяжелых нош.
    Йога очень помогает, потому что укрепляет мышцы спины и все делается медленно, спокойно.

    11. maksim1961 | 02.08., 21:14:39 [3548413567]

    Грыжи — это следствие. Осмотрите себя внимательно, а лучше попросите кого-нибудь осмотреть Вас на наличие какой-то опухоли. Ищите ассиметрию на своем теле, вот это и будет Ваша проблема, которую врачи не замечают. Эта опухоль тянет позвоночник и искривляет его. Она может быть и на шее, например под челюстью или на боку или пояснице, или на копчике. Надо очень внимательно себя исследовать. Устраните ее и позвоночник сам выпрямится. Помните, силовой массаж делать нельзя, от этого опухоль только затвердеет. Ищите хорошего целителя-биоэнергетика, который ее удалит или пытайтесь сами, нежно поглаживая, мысленно давать опухоли задание уменьшиться и исчезнуть.

    12. Мария | 14.02., 16:44:16 [2168116721]

    Поверьте, никакие мануальщики,таблетки и растирания не помогают. Операция ,вообще, не выход.Недавно на Багратионовской(Москва) открылся новый центр лечения опорно-двигательного аппарата по методике Бубновского.Врач — заместитель самого доктора Бубновского.Только цены в 2 раза ниже.Пока.т8(499)148-54-41.

    13. Жиль | 21.02., 16:20:26 [1808268695]

    Это ссылка из киевского форума, где эта тема уже достаточно давно и очень широко обсуждается. Будет полезно почитать http://forumkiev.com/t5839-51/

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

    Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

    источник

    Содержание статьи:

    • История лечения процедурами Анастасии, 21 год
    • Лечение мазями и упражнениями Маргариты, 27 лет
    • Как вылечила массажем и вытягиванием Людмила, 48 лет
    • Рассказ о лечении народными средствами Веры, 59 лет
    • Применение иглорефлексотерапии у Вадима, 37 лет

    Грыжа позвоночника — это неприятный и весьма болезненный недуг, который характеризуется смещением пульпозного ядра диска между позвонками. На сегодняшний день существует множество методов лечения данного заболевания без хирургического вмешательства. Операции показаны лишь в том случае, если консервативные способы не принесли результатов.

    Мне было всего девятнадцать лет, когда однажды утром не смогла нормально встать с кровати. Я не занимаюсь тяжелым физическим трудом. Не спортсменка. Тяжести никогда не поднимала. У меня иногда болела спина по утрам, но я не придавала этому никакого значения. Боль снимала приемом обезболивающих таблеток, но серьезно над этим вопросом никогда не задумывалась.

    А тут рано утром сумасшедшая боль. Ни повернуться, ни двинуть ногой. Пришлось родителям вызывать скорую. Врач сделал укол и посоветовал посетить невролога. Как только немного отпустила боль — сразу же обратилась к доктору. Тот направил на МРТ и поставил неутешительный диагноз — грыжа позвоночника.

    Из всех методов лечения он порекомендовал только оперативный. И самое главное, о чем меня предупредил невролог, делать операцию должен настоящий «ювелир». Иначе может быть повреждение спинного мозга и это приведет к частичному параличу.

    Я, конечно, была в ужасе. Представьте, мне всего 19 лет и такой диагноз, и еще хуже — прогноз на будущее. Мои родители оказались точно в таком же состоянии. Единственная дочь имеет такой сложный и страшный диагноз.

    Знакомая моих родителей посоветовала проконсультироваться у энерготерапевта. Этот специалист очень помог ее сыну с такой же проблемой.

    На консультации энерготерапевт предупредил, что вылечить грыжу позвоночника за один раз не получится. Терапия должна быть комплексной и достаточно длительной. Я должна была пройти курс физиотерапии, иглоукалывания, гирудотерапии. А также каждый день выполнять специальный комплекс лечебной физкультуры.

    Самыми неприятными в процессе лечения для меня были пиявки. Ужасные существа. Не могу сказать, что процедура была болезненной, просто у меня с детства к ним антипатия, но это сугубо личное. Ради выздоровления можно и потерпеть.

    Я прошла месячное лечение грыжи позвоночника у энерготерапевта и пошла на контрольное обследование у невролога. Результаты МРТ ошеломили моего врача. Из восьми ранее поставленных диагнозов у меня осталось только три. Прогресс от лечения у энерготерапевта был на лицо. Мой невролог сказал, что разница в полученных результатах МРТ связана с тем, что обследование проводилось на двух разных аппаратах. Но, думаю, таким образом он хотел принизить достижения другого врача. Тем более, что сам он ничего другого не мог предложить, кроме довольно опасной операции.

    Через несколько недель я снова прошла курс лечения у энерготерапевта. Кроме лечебной гимнастики, пиявок и массажа, я проколола витаминный комплекс, принимала желатин. Активно использовала крем Хондроксид.

    Через три месяца такого комплексного лечения моя позвоночная грыжа исчезла вместе с болями в спине.

    Я долго мучилась сильными болями в спине. Думала, радикулит. Однако истинная причина оказалась хуже — грыжа позвоночника с протрузией. Я не могла самостоятельно ходить. У меня начали отниматься ноги. Впереди замаячила инвалидность и прикованность к постели. Я жутко переживала. Извела себя и мужа. Хорошо еще на тот момент у меня не было детей.

    Лечащий врач порекомендовал пройти МРТ, чтобы поставить точный диагноз. После этого он предложил два варианта решения данной проблемы. Первый — операция, которая не дает 100% результат. Кроме того, высока вероятность повреждения спинного мозга, которая приводит к параличу нижних конечностей.

    Второй вариант труднее и болезненней. Он состоит из двух основных этапов:

      Снятие воспаления с помощью медикаментозной терапии. Это прием таблетированных препаратов, уколов (Мильгамма, витамины В6 и В12), местное использование мазей (Живокост, Сабельник). Хорошо помогает крем «Кедровая живица». Он на основе аконита.

  • Лечебная гимнастика. Если воспалительный процесс был сильным, тогда не стоит нагружать свой организм сразу после его снятия. Приступать к упражнениям стоит через 20 дней после прекращения болей. Начинать необходимо с простых движений. Это может быть ходьба на месте, неглубокие приседания, поднятие ног со сгибанием в коленях, наклоны вправо и влево. Не стоит нагружать себя сразу резко и сильно. Постепенно увеличивайте нагрузку на спину. Уже через 10 дней вы начнете чувствовать улучшение общего состояния.

Взвесив все «за» и «против», я выбрала для себя второй вариант и не пожалела. Уже через 2 месяца мое самочувствие значительно улучшилось. Боли в спине перестали беспокоить.

Чтобы полностью вылечить свою грыжу, мне потребовалось 2 года. Сейчас о данном заболевании я не вспоминаю. Если мой метод выздоровления кому-то поможет, то буду очень рада. Но, конечно же, не стоит самостоятельно «назначать» себе какое-либо лечение. Обязательно консультируйтесь у врача перед тем, как лечить грыжу позвоночника, чтобы не навредить себе. И рекомендовано проходить курс ЛФК вместе со специалистом, под его присмотром.

Что такое лечение грыжи позвоночника, я знаю не понаслышке. Такой диагноз поставили моему мужу. Что мы только с ним не делали! Ходили по самым разным врачам. Кучу денег потратили на их бестолковое лечение. Все это ни к чему хорошему не привело. Мой муж еле ходил. Ему постоянно стреляло то в одну ногу, то в другую. Если он нагибался, то распрямиться ему было очень тяжело. Раз в месяц в обязательном порядке ставили медикаментозную блокаду. В противном случае муж не мог ходить из-за сильных болей.

Мы уже потеряли всякую надежду, когда случайно встретили настоящего «чудотворца». Его порекомендовали родственники мужа, живущие в Санкт-Петербурге. Мы записались на прием к этому врачу-неврологу.

На первой консультации он внимательно осмотрел мужа и сразу предупредил, что лечение займет до 20 сеансов. Также он сказал, что в процессе мужу придется испытывать немало боли, но достичь результата удастся. Нам нечего было терять, и муж согласился.

Метод лечения, который использовал врач, — это комбинация сухого вытягивания позвоночника с массажем. Для начала на спину мужу клали теплую грелку. Это позволяло расслабить мышцы спины. Затем врач проводил сеанс массажа в течение 10 минут. После этого плечевой пояс мужа фиксировался, а на область таза помещалось специальное устройство с грузом. Изначально вес составлял 1 килограмм. Первая процедура вместе с массажем длилась 40 минут. После этого мужу необходимо было полежать около часа под теплым одеялом.

С первого сеанса до двадцатого вес груза был увеличен до 20 килограммов. За это время болевые ощущения полностью исчезли. Состояние мужа значительно улучшилось. Он наконец-то смог самостоятельно одеваться и даже завязывать шнурки на ботинках.

Когда мы закончили курс лечения, врач расписал целый комплекс лечебной гимнастики и посоветовал каждый день висеть на турнике. Мой муж упражнения делать не стал, а вот про турник не забывает.

С момента лечения прошло уже 7 лет. За это время он ни разу не вспомнил о своей спине. Самочувствие отличное.

Метод вытягивания позвоночника — хороший способ лечения грыжи. Главное условие в том, чтобы процедура проводилась опытным врачом. Это позволит достичь необходимого успеха и не сделать организму хуже.

Я хочу рассказать вам, как можно лечить грыжу позвоночника народными средствами. Моя сестра Мария живет в селе. Она одинокая, дети давно в городе и к матери приезжают достаточно редко. Как-то летом я поехала к ней в гости: отдохнуть, пообщаться, помочь по хозяйству. Через пару недель после приезда я проснулась ночью от сильной боли в спине. При этом отнялась правая нога, а в голове все гудело. Маша дала обезболивающее, а утром я собралась звонить детям, чтобы они забрали меня в больницу. Сестра начала отговаривать и сказала, что у них в селе есть женщина, которая лечит все болезни лучше докторов.

Чуть свет Маша пошла за знахаркой. Я думала, это старая бабушка. Но ко мне пришла молодая женщина, чуть старше 30 лет. Внимательно обо всем расспросила, посмотрела, пощупала и сказал сестре, чтобы та к ней зашла в обед. Чтобы облегчить боль в спине, женщина разогрела на сковороде соль, пересыпала в плотный мешочек и положила на поясницу. С таким компрессом я должна была лежать час. После этого можно было встать и немножко походить.

От солевого компресса мне стало легче минуть через десять. Я начала чувствовать ногу и даже смогла самостоятельно встать.

А к вечеру сестра принесла рецепты от знахарки:

    Настойка из трав. Смешать в равном количестве сухой зверобой, листья и цветы земляники, ромашку, бессмертник и березовые почки. Их необходимо залить 500 граммами водки и настаивать в течение 15 дней в темном месте. Принимается эта настойка по столовой ложке 3 раза до еды.

Настойка из сабельника. Готовится в течение 20 дней. Для нее необходимо триста граммов травы и поллитра водки. Настаивается смесь на протяжении одной недели в темном месте. Пьется сабельник по столовой ложке три раза в день. Настойку нужно запивать водой. Курс приема препарата — до тех пор, пока не закончится. После этого рекомендовано сделать перерыв на месяц и повторить лечение. Кстати, приготовленная настойка из сабельника — отличная растирка для спины. Ее необходимо использовать на больном месте два раза в день. После растирания спину следует смазать противовоспалительной мазью и полежать так минут 30 под теплым одеялом.

Медовый массаж. Также очень помогает при сильной боли. Сестра массажировала меня первые три дня после приступа утром и вечером с небольшим количеством меда. После массажа укутывала теплой шалью, и я лежала так минут 20.

  • Компресс из конского жира. Настоящее спасение от позвоночной грыжи. Если у вас нет его, воспользуйтесь барсучьим или собачим. На целлофановую пленку небольшим ровным слоем наносится жир и прикладывается на больной участок. Чтобы он не соскальзывал, компресс необходимо закрепить пластырем или бинтом. Если используется конский жир, тогда повязка носится 2 дня. Если применяется другой жир — компресс необходимо менять каждые 12 часов.
  • Средства простые и доступные, но они творят чудеса. Я почувствовала облегчение на третий день. Месяц лечения в селе у сестры пошел мне на пользу. Я приехала домой, прошла повторный курс с сабельником. До сих пор о больной спине не вспоминаю.

    Я бывший спортсмен. Тяжелые нагрузки в молодости привели к тому, что боли в спине стали для меня постоянными спутниками. Но когда начали отказывать ноги, я понял, что необходимо предпринимать серьезные меры.

    Кроме грыжи позвоночника, меня постоянно мучает сезонная аллергия. Ее обострение я давно снимаю иглорефлексотерапией у знакомого мануального терапевта. Я решил, что, возможно, он сможет мне помочь и со спиной, когда боль стала невыносимой. Вот моя история болезни «грыжа поясничного отдела» позвоночника и способ ее лечения.

    После осмотра мой мануальщик предложил пройти мне два курса. Один — обычный классический метод постановки иголок в определенные точки. Это позволит снять воспаление и болевой синдром, нормализовать функционирование спины и позвонков, расслабить спазмированные мышечные ткани.

    Второй — установка мини-игл. С ними необходимо было походить 3 дня. После этого иглы удаляются, а места их установки обрабатываются спиртовым растровом.

    Зная на себе чудесный эффект иглорефлексотерапии, я, конечно, согласился на все рекомендации врача. Облегчение наступило на втором сеансе. Всего курс состоит из десяти процедур. Когда я его полностью прошел, врач порекомендовал заняться лечебной гимнастикой.

    Курс ЛФК я проходил также со знакомым врачом-физиотерапевтом. Щадящие нагрузки помогли мне полностью восстановить спину. С тех пор прошло полтора года, и за это время позвоночник меня ни разу не беспокоил.

    Как лечить грыжу позвоночника — смотрите на видео:

    источник

    Способов лечения межпозвонковых грыж, как говорится, «пруд пруди» — вариантов много, начиная с широкого спектра консервативных методов и заканчивая совсем уже крайним вариантом — хирургическим.

    В каждом индивидуальном случае они по-своему эффективны и направлены на избавление человека от мучительной боли и грыжи в позвоночнике. Тут главное успеть вовремя «запрыгнуть в последний вагон» — при малейшей боли в пояснице сразу бегите к врачу.

    Но, к сожалению, не все страдальцы сразу спешат к доктору, надеются на чудо, а вдруг само пройдёт или популярные мази-растирки или таблетки-уколы помогут. Помогут, при разных видах заболеваний позвоночника, но не при межпозвонковой грыже.

    Длительное промедление в лечении появившейся протрузии или межпозвонковой грыжи, чревато неприятными последствиями — пережатый грыжей нерв (или нервный корешок) постепенно теряет способность проводить нервные импульсы.

    И чем дольше оттягиваете визит к врачу, тем дольше он будет ущемлён грыжей и проводимость нервных импульсов в повреждённом нерве позже восстановить полностью может и не получится.

    Грыжу диска вылечить можно и боль совсем исчезнет, но вот чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы — останется, возможно на всю жизнь. Это не смертельно, но неприятно.

    Поэтому, уважаемые, не затягивайте с визитом к врачу при первых проявлениях боли в позвоночнике!

    Лет 15 назад один знакомый «забил» на боль в пояснице. Ходил, хромал, но как «ярый пофигист», к врачам не обращался. Закончилось всё плохо — через несколько лет его правая нога совсем перестала гнуться и он её волочил, еле передвигаясь. Теперь он пожизненный ИНВАЛИД! И это не страшилка, думайте!

    Такая же ситуация чуть было не произошла и со мной.

    Сам я не любитель ходить по врачам и визит к нему всегда тяну «до последнего». И даже когда на работе появились боли в пояснице к врачам обращаться не стал, а растирал спину популярными мазями.

    Это сейчас, по прошествии семи лет, начал понимать, что никакую боль терпеть категорически нельзя! В последствии это промедление в лечении может привести к операции.

    И даже когда на работе спину первый раз прострелило, тоже лечился спасительными мазями. Дотянул до того, что однажды утром не смог разогнуться и попал в больницу. Было это в 2012 году.

    Дальше свою «любимую» историю здесь описывать не буду, желающие могут прочитать её на этой СТРАНИЦЕ. Скажу только, что долечиваться мне пришлось уже дома. Целых пять месяцев у меня ушло на лечение — вот что значит «дотянул до последнего».

    Постепенно набрался опыта, сам избавился от боли в пояснично-крестцовом отделе, — теперь самочувствие отличное, боли нет, поэтому и решил поделиться своим опытом лечения с теми, кому поставили диагноз: «Медианная межпозвонковая грыжа 8мм диска L5-S1».

    По поводу лечения всех остальных диагнозов и выпадениях грыж, обращайтесь к специалистам: неврологу, вертебрологу или нейрохирургу!

    Грыжу позвоночника я лечил в домашних условиях. В лечении использовал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил», — спасибо доктору, что дал мне этот список упражнений.

    Когда в книгах, журналах, в интернете искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты народной медицины. Из них выбрал на мой взгляд самые лучшие по отзывам и сразу начал их применять. Все рецепты здесь.

    Упражнения делал так: cначала массажировал спину мячиком или валиком — разогревал мышцы спины, затем делал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил» и позже использовал разные мази, растирки и уколы с витаминами группы «В».

    Боль в спине конечно была жуткая, а что делать? Пил обезболивающие, болевые ощущения в пояснице немного притуплялись и движения давались терпимо.

    По вечерам жена делала УКОЛЫ, чередуя их с разными витаминами + «Алоэ» и «Алфлутоп». Но самое основное в лечении межпозвонковых грыж — это вытяжение позвоночника!

    Без растяжки позвоночника лечение грыжи будет гораздо длительным. Это я стал понимать уже по прошествии нескольких лет, а когда я только начал лечиться, то растяжку делал всего один раз!

    Чтобы быстрее избавиться от боли и грыжи надо вытяжение позвоночника делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку.

    Раз в неделю я обязательно делаю весь комплекс упражнений уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный — позвоночник укрепляется, становится гибким и подвижным.

    После того, как исчезла боль в поясничном отделе, я продолжил делать спиральные упражнения. В течение трёх лет я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.

    На ночь его надо снимать, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.

    Справедливости ради скажу, что МРТ больше не делал — «жаба душит» выбрасывать деньги на ветер при хорошем самочувствии. Да и кому нужны мои снимки МРТ?

    Теперь, когда больше спина не беспокоит, я занялся укреплением своего мышечного корсета — это мышцы спины и пресса. Эти мышцы — основные держатели нашей спины в вертикальном положении и качать их надо обязательно!

    Когда мышцы кора сильные и крепкие, то грыжа в позвоночнике уже никогда больше не появится!

    Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

    Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

    Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

    Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

    В течение этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно и максимально уменьшилась.

    Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

    Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.

    источник

    Слышала, что операция — это крайний слуяай, посколькку помогает не всем, а вот хуже стать может. А так — именно грамотные упражнения под руководством грамотного специалиста по ЛФК. Желательно, если это человек, который сам с прошлом спортсмен и знаком с такими проблемами не по наслышке. думаю, что центр Валенина Дикуля — хороший вариант, он ведь вроде сам такой.
    Если что у меня был ЛФК-шник — бывший тяжелоатлет с проблемами со спиной. так дядя чудеса творил. Говорит, у самого у него грыжа позвоночника, так только на мышцах все держится, жена — бывшая циркачка с переломанной спиной — тоже не в инвалидном кресле только из-за его методик. Ну я там их медкарт не видела, но почему-то верю. И у нескольких знакомых были серьеные травмы спины, после которых именно упражнения на железные мышцы помогали держать эту спину в кучку.

    Саму меня от грыжи Бог миловал, но хребет по жизни зигзагами, все массажисты и хиро(простигосподи)практоры за голову хватались — «Дэвущька, ты хадить можещь?»(с). А вот могу. И не только «хадить». упражнения. да.

    так навскидку запоры от анальгетиков и успокоительных — запросто. Впрочем, это должно быть в инструкции среди побочных действий. По опыту знаю, что многие люди после травм отказываются от приема оных именно из-за такого вот. «казуса. Конечно, не значит, что надо отказываться от анальгетиков при сильных или хронических болях, просто надо принять во внимание.

    А поправиться — скорее всего не от самих лекарств, а от достаточно сложного сочетания всякого-разного. Известно давно, что часто люди с хроническими болями прибавляют в весе. Сочетание тут такое: меньше двигаются из-за боли, скачки настрониея, потому незаметно для себя больше едят — уже риск «лишнего калоража». За день немного, но за месяц набегаетб 2-3 кг набрать при среднем весе и среднестатистическом режиме дня — запросто..
    Ну и при болях — стресс, а при стрессе вырабатывается гормон кортизол. который усугубляет вышеописанное, и вызывает отложения жира по такой схеме что от него потом сложней избавиться.
    Потому при болях надо с ОСОБЫМ вниманием относиться к своему питанию — особенно если нагрузки невозможны.

    На здоровье. Старайтесь пересмотреть свое питание, чтобы было больше клетчатки — овощей типа свеклы, моркови, квашеной капусты (свежая не всем «идет» поначалу). Сахара, мучного (особенно хлеба и пасты из белой муки) — поменьше, а лучше если совсем убрать. ну там какие-то каши заместо того. Ну и кефиры, и что там еще «для тонусу кишечника». И много воды, причем лучше «вместо того» — то есть кгда «тянет перекусить», особенно сладенькое или хлебушка — лучше сначала ВОДЫ. Потому что скорее всего это эмоциональный «голод» или просто жажда, а н именно олод. и стараться если не много двигаться — что не всегда можно — то хотя бы не лежать-видеть на диване, хоть как-то что-то, руками-ногами, что врач -ЛФК-шник посоветует.
    Кстати, точно такие же рекомендации и к людям, у которых хронический стресс по другим причинам — напр. недосып или сбитый график (эти рекомендации поначалу разрабатывались для работников ночных или «переменных» смен. Или маленький ребенок дома — тоже недосып и стресс с ограничение передвижения — потому и мамы младенцев «набирают из ничего». Или напряженная обстановка дома или на работе, или хроническая болезнь у тебя самого или члена семьи. Причем хроническая болезнь не обязательно с болями. Может быть например депрессия — некоторые АД тоже дают такой эффект.
    Потому и лекарства, если приходится принимать долгое время — лучше потратить время на подбор дозировки и препарата, а также какие-то меры, чтобы снять побочные действия — ну там отеки или запоры или что еще.

    Насчет что есть до и после — это в подфорум «фитнес и диеты» — там много народу, которые на жтом деле собаку съели (пардон за каламбур ). Что не мешает им ссориться и рушаться из-за того, что правильно.
    Я не считаю, что надо что-то особенное есть до или после. В любом случае выпить воды или чего-то некалорийного — потому что голова может кружиться и от жажды, принимемой за голод. А если после воды еще хочется есть — то что-то легкое типа фрукта или пары ложек творога. Так чтобы не было «тяжеловато». Еще у меня когда-то выходом было в таком случае — перекусывать на работе или по дороге с работы — именно что фруктой, пакетиком йогурта или чем-то этаким — или купленным в киоске, или принесенным из дома. А «что употреблять до и после чтобы нарастить мышцы на спине» — лично для меня это не имеет значения, потому что мышцы надо укреплять, а не наращивать, и чтобы держать позвоночник — нужна именно сила, а не гора мяса.

    Но лучше дам в «ФИД» спросить про все это, мое мнение работает для меня. У меня со спиной проблем нет (пока?) — но позвоночник весь «зигзагами», потому я о нем забочусь маниакально. . И знакомые, у которых были проблемы или есть со спиной (травмы, переломы, хронические болезни ) — тоже придерживались такого подхода: упражнения и питание . ну нормальное, сбалансированное, никаких особых наворотов. Главное — не набирать вес, чтобы не таскать лишнего. Наверное, врач может подсказать, если есть какие-то добавки типа витаминов.

    НО повторюсь, мое мнение — оно не единственное, и лучше буде выбрать ВАМ из того, что скажут несколько человек.

    источник

    Грыжа межпозвоночного диска – это болезнь, которая обычно возникает внезапно. Неловкое движение, поднятие тяжелых вещей, переохлаждение могут спровоцировать заболевание у, казалось бы, здорового человека. Тогда острая боль не позволяет нормально двигаться, больной не может наклониться или повернуть шею. Человек обращается в больницу, где ему устанавливают диагноз «межпозвоночная грыжа».

    Многие люди, которые в первый раз столкнулись с заболеванием, считают, что его можно вылечить только с помощью операции. Однако это не так. Лечение грыжи позвоночника без операции вполне успешно, если пациент вовремя обратился за помощью. Существует много методов терапии, которые рекомендуется использовать в комплексе, чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов и ускорить выздоровление.

    Грыжа межпозвонкового диска – это образование, которое появляется вследствие разрушения или полного разрыва фиброзного кольца (наружная оболочка) и смещения пульпозного ядра (желатинообразное содержимое диска). Если выпячивание будет смещаться под влиянием негативных факторов (например, чрезмерная нагрузка), то существует риск сжатия нервных корешков спинного мозга.

    Основные причины повреждения дисков и возникновения грыжи позвоночника:

    • пассивный образ жизни вследствие чего развивается остеохондроз, сколиоз и т. д.;
    • чрезмерная нагрузка на позвоночный столб (профессиональный спорт, тяжелая физическая работа);
    • избыточный вес;
    • неправильное питание, дефицит минералов;
    • врожденные патологии позвоночника;
    • поражение костей вследствие инфекций.

    Лечение позвоночной грыжи проводится только после выявления причин ее появления.

    Медики выделяют следующие стадии болезни, которые проявляются такими симптомами:

    • 1 стадия. Появляется выпячивание до 3 мм, фиброзная оболочка начинает разрушаться. Образование раздражает связки, провоцирует отечность, нарушает ток крови. Повреждение нервных корешков может вызвать спинную боль, спазм мускул вокруг поврежденного участка.
    • 2 стадия. Размер грыжи – около 15 см. Боль становится ноющей, иррадирует на другие части тела. Болезненность усиливается, когда выпячивание сжимает нервные корешки.
    • 3 стадия. На пораженном участке появляются костные наросты (остеофиты), которые ограничивают подвижность, сжимают нервные корешки.
    • 4 стадия. Корешки спинномозговых нервов и окружающие ткани атрофируются, из-за этого возникает онемение, нарушается работа участка, привязанного к нерву.

    Болезнь проявляется болью, онемением спины, ног, паха, нарушением контроля мочеиспускания и дефекации, проблем с потенцией у мужчин, скачками давления и т. д. При повреждении шейного отдела появляется боль, которая отдает в плечи, руки, вертиго (кружится голова), повышение давления, онемение пальцев верхних конечностей.

    Чтобы вылечить позвоночную грыжу без операции, нужно сочетать следующие терапевтические методы:

    • медикаменты применяют для ослабления воспалительного процесса, отека, болевого синдрома;
    • к эффективным методикам относят электрофорез (введение препаратов через кожу), магнитотерапию и другие физиотерапевтические процедуры, тракцию позвоночника, ЛФК;
    • правильное питание поможет снизить вес, который повышает нагрузку на позвоночник. И также диета позволяет насытить организм полезными веществами, которые необходимы костным структурам;
    • мануальная терапия, массаж, акупунктура, обезболивающие блокады позволяют восстановить функциональность пораженного участка позвоночного столба. С их помощью нормализуется кровоток, трофика (питание), восстанавливается подвижность.

    В состав комплексной терапии можно включать народные средства.

    Как видите, ответ на вопрос о том, можно ли вылечить позвоночную грыжу, утвердительный. Но чтобы достигнуть успеха, нужно начинать лечить патологию при появлении первых симптомов. Только в таком случае удастся избежать хирургических вмешательств.

    Справка. Консервативные методики лечения не помогут вернуть на место пульпозное ядро, они применяются для предупреждения формирования секвестров (отмершая ткань отделившегося участка студенистого тела).

    Для устранения неприятных симптомов грыжи диска больному назначают следующие препараты:

    • НПВС помогут избавиться от воспаления, боли, покраснения, отечности. Для этой цели применяют Индометацин, метиндол, Диклак, Вольтарен, Зеродол, Пироксикам и т. д.
    • Миорелаксанты снижают боль, расслабляют спазмированную мускулатуру. Пациентам назначают Баклофен, Тизанидин, Толперизон.
    • Болеутоляющие средства не такие эффективные, как НПВС. Больным назначают таблетки, уколы, блокады с применением лекарств из этой группы, например, Темпалгин, Баралгин, Пенталгин. При сильном болевом синдроме применяются наркотические средства, например, Трамадол.
    • Стероидные средства помогают купировать воспаление. Вводят их в пространство твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.
    • Биостимуляторы нормализуют метаболические процессы на пораженном участке. Для этого можно применять вытяжку из алоэ, плаценты, гумизоль.
    • Психотропные средства (Прозак, Диазепам, Аминазин) усиливают терапевтический эффект НПВС, анальгетиков, мышечных релаксантов. Их нельзя принимать длительное время, так как повышается риск негативных реакций.
    • Хондропротекторы на основе хондроитина, глюкозамина ускоряют регенерацию хрящевой и костной ткани, обладают противовоспалительным эффектом. Для этой цели применяют Терафлекс, Структум, Дона, Эльбона и т. д.

    Воздействовать на межпозвонковую грыжу снаружи помогут препараты в форме мазей и гелей. Пациенты могут применять Капсикам, Никофлекс, Апизатрон, Кетопрофен, Диклофенак и т. д. Эти медикаменты не помогут вылечить болезнь, но уменьшат воспаление, боль, отек, улучшат метаболические процессы.

    Решение о назначении лекарственных средств принимается лечащим врачом.

    Безоперационное лечение предполагает проведение тракции позвоночника. Эта методика поможет устранить давление грыжи на нервные пучки.

    Существует 2 вида вытяжения позвоночника:

    • сухое. Процедура проводится в горизонтальном и вертикальном положении. В первом случае применяются мануальные способы, а во втором – вес пациента или специальные отягощения;
    • подводное. Эта разновидность растяжения отличается предыдущей тем, что процедура проводится в воде. Пациент ложится в теплую пресную или минеральную воду с солевыми добавками. Этот метод тракции более щадящий, так как причиняет меньше дискомфорта.

    Проводить вытяжение запрещено в таких случаях:

    • острая боль;
    • хрупкость костей, вследствие недостатка кальция;
    • онкологические, сердечно-сосудистые заболевания;
    • наличие камней в почках.

    После вытяжки пациент должен носить корсет, выполнять физические упражнения, которые помогут укрепить мускулатуру спины.
    И также при позвоночной грыже проводится массаж, который помогает снять спазм или повысить тонус мышц. Однако чтобы не навредить больному, специалист должен знать точную локализацию выпячивания.

    Мануальная терапия с проведением растягивающих, сдвигающих манипуляций поможет освободить нерв от защемления. Эта методика помогает быстро купировать болевой синдром. Она не поможет излечить болезнь, однако опытный специалист сможет освободить нерв. Чтобы не допустить повторного сжатия, пациент должен строго соблюдать рекомендации врача.

    Многие пациенты избавляются от боли спины с помощью ЛФК. Однако упражнения для шейного, грудного и поясничного отдела отличаются.

    Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела:

    • Встаньте ровно, двигайте плечами вверх – вниз, а потом вперед – назад. Упражнение можно выполнять сидя. Повторите 10 раз.
    • Правой рукой возьмитесь за левое запястье. Плавно опускайте голову в правую сторону, удерживая левую руку, зафиксируйтесь на 3 секунды. Пациент должен ощутить растяжение мышц. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
    • Руки положите на затылок, отклоните голову назад, пытаясь преодолеть сопротивление рук, зафиксируйтесь. Выполните 10 раз.
    • Упритесь пальцами в лоб, наклоняйте голову, преодолевая их сопротивление. Фиксация – 3 секунды, повторите 10 раз.
    • Рукой упритесь в висок, наклоняйте в эту сторону голову, преодолевая сопротивление пальцев. Фиксация – 3 секунды, повторите по 10 раз.
    • Рука по-прежнему на виске, пытайтесь посмотреть в сторону опорной руки, преодолевая сопротивление. Фиксируйтесь, повторите 10 раз.

    Эффективный комплекс при грыже грудного отдела:

    • Сядьте на стул, руки соедините за головой, прогните спину, чтобы коснуться грудным отелом спинки или стены. Повторите 5 раз.
    • Лягте, подложите под лопатки сложенное полотенце, руки положите за голову, прогните спину, потом опять лягте. Выполните 5 раз.
    • Сядьте, ноги согните в коленях, прижмите их к груди, обхватите руками, перекачивайтесь вперед – назад. Двигайтесь медленно. Повторите 10 раз.
    • Лягте на спину, ноги согните, опираясь на руки, поднимайте таз как можно выше, зафиксируйтесь, а потом опуститесь.
    • Элементы йоги тоже полезны при грыже грудного отдела. Пациент может принять позу зародыша или кобры, и полежать так, ощущая растяжение мышц.
    • Лягте на спину, ноги согните, прижмите к грудной клетке. Плавно тяните голову к коленям, опять лягте. Повторите 10 раз.

    Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела можно дополнить простым, но эффективным комплексом упражнений:

    • Поставьте ногу на возвышенность (лавка) перед собой, наклоняйтесь вперед, пытаясь прикоснуться к ней пальцами.
    • Встаньте на четвереньки, вытяните правую руку вперед и левую ногу назад, зафиксируйтесь, ощущая напряжение мышц, потом опустите конечности. Повторите для левой руки и правой ноги.
    • Перевернитесь на спину, положите правую ногу на левое колено, а потом поднимите правую конечность, отводя ее в сторону как можно дальше и ниже. Двигайтесь плавно. Повторите для другой стороны.
    • Встаньте на четвереньки, прогните спину в пояснице вверх, опуская голову между руками, а потом опустите ее максимально вниз, подняв голову вверх.
    • Перевернитесь на спину, ноги согните, плавно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь, а потом опускайтесь.
    • Не меняйте позу, медленно отрывайте голову и плечи от пола, вытягивая руки вперед, потом лягте.
    • Перевернитесь на живот, ноги соедините, обопритесь об предплечья, поднимите голову, оторвите грудь от пола, потом опять опуститесь.
    • Лягте на бок, обопритесь об руку, конечность сверху положите на пояс. Поднимайте таз, фиксируясь на несколько секунд, а потом опустите.

    Эти эффективные упражнения помогут укрепить мускулатуру пояснично-крестцового отдела позвоночника.

    При возникновении острой боли, прекратите занятие и обратитесь к врачу.

    Нехирургическая терапия предполагает проведение физиотерапевтических процедур. Это необязательно, но крайне рекомендовано. Эффективные методики помогут ослабить неприятные симптомы, сделать спину более подвижной, ускорить выздоровление.

    Физиотерапевтические процедуры при лечении межпозвонковой грыжи:

    • электрофорез – это процедура, во время которой на поврежденный участок через кожу вводят лекарственные растворы (НПВС, анальгетики) с помощью электрического импульса;
    • магнитотерапия – это воздействие на патологический очаг магнитным полем. Эта методика помогает расслабить мускулатуру, ускорить заживление поврежденных тканей;
    • лазеротерапия – лечение лазерным потоком. Ускоряются процессы регенерации, снижается риск проникновения патогенных микробов в организм;
    • ультразвуковое лечение ускоряет метаболические процессы в хрящах и костях, помогает избавиться от «солевых отложений»;
    • ультравысокочастотная терапия – влияние на пораженный участок сухим теплом. После нескольких процедур восстанавливаются поврежденная хрящевая ткань дисков, улучшается их трофика.

    Убрать грыжу с помощью одной только физиотерапии не получится, однако улучшить состояние больного и ускорить его выздоровление вполне возможно.

    В домашних условиях пациенты могут применять рецепты народной медицины, которые в составе комплексной терапии помогут устранить болезненные ощущения, восстановить межпозвоночный диск и предупредить дальнейшее его смещение.

    Народные средства для лечения позвоночной грыжи:

    • Залейте 100 г сухого корня сабельника 1 л спирта (40%). Оставьте на 3 недели настаиваться в темном месте. Потом растворяйте 1 ложку настойки в 70 мл воды. Лекарство можно использовать, как растирание. Для этого раствор смешивают с 1 флаконом Димексида (10%), подогревают, а потом втирают в больной участок.
    • Измельчите 500 г свежего корня окопника, смешайте с 350 г топленого свиного жира, поставьте на медленный огонь, томите 40 минут помешивая. Потом добавьте в массу 300 мл спирта (40%), перемешайте, оставьте. Через 4 часа масс опять подогревают, выливают в стеклянную банку, отправляют на нижнюю полку холодильника. Больное место обрабатывают толстым слоем мази, накрывают пленкой, утепляют шерстяной тканью. После этого нужно лечь, а через 40 минут смыть остатки средства.
    • Смешайте сок алоэ, мед, спирт в соотношении 1:2:3. Смесь настаивайте сутки, а потом поставьте в холодильник. Марлю пропитывают средством, прикладывают на пораженную область, фиксируя пленкой и тканью. Через 60 минут смывают.

    Народными средствами можно пользоваться только после одобрения врача.

    Многих больных интересует вопрос о том, кто вылечил межпозвоночную грыжу без операции, и возможно ли это. Большинство пациентов, которые грамотно подошли к лечению, утверждают, что вылечить недуг консервативными методами возможно. Главное – вовремя обратиться за медицинской помощью, четко соблюдать рекомендации врача и не заниматься самодеятельностью.

    Как видите, лечение межпозвоночной грыжи нужно начинать на ранней стадии, тогда шансы на выздоровление намного выше. Лечение патологии должно быть комплексным: медикаменты, вытяжение позвоночника, ЛФК, физиотерапия. Дополнить терапию можно народными средствами. Не стоит заниматься самолечением, ведь многие препараты и процедуры для лечения грыжи позвоночника могут усугубить ситуацию.

    источник

    Читайте также:  Физиолечение при грыже поясничного отдела