Кто лечил грыжу у бобыря

Специалисты Клиники Бобыря более 30 лет успешно лечат межпозвонковые грыжи и другие патологии позвоночного столба. Мы применяем только нехирургические методы: остеопатию, мануальную терапию, лечебный массаж, физиопроцедуры. Для каждого пациента доктор разрабатывает индивидуальную программу лечебной гимнастики. Авторский метод доктора Бобыря – дефанотерапия – помогает существенно уменьшить боль и другие симптомы уже через 1–2 сеанса.

Мы 31 год успешно лечим межпозвонковые грыжи

Методика дефанотерапии позволяет за 1-2 сеанса избавиться от боли

Не торопитесь на операцию. Мы уверены, что сможем вам помочь!

Межпозвонковая (или межпозвоночная) грыжа – это состояние, при котором в межпозвоночном диске возникает грыжевое выпячивание, и он начинает выступать за пределы позвонков. Иногда она протекает бессимптомно, у некоторых людей вызывает боль, нарушение чувствительности и движений, другие проявления. Статистика показывает, что в большинстве случаев межпозвонковые грыжи можно лечить без операции. В Клинике Бобыря применяются наиболее эффективные безоперационные методы лечения.

Позвоночник человека – очень сложно устроенная анатомическая конструкция, которая выполняет важные функции. Он помогает поддерживать тело в вертикальном положении, обеспечивает подвижность, амортизацию нагрузок во время ходьбы, бега, прыжков, является частью каркаса для мышц и внутренних органов, образует спинномозговой канал – надежную защиту для спинного мозга.

Позвоночный столб в среднем состоит из 33–35 позвонков, которые сгруппированы в 5 отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Позвонки в крестцовом и копчиковом отделе срослись между собой и образуют единую конструкцию. В трех остальных отделах (шейном, поясничном и грудном) позвонки соединены межпозвонковыми дисками.

Что собой представляет межпозвонковый диск? По строению его можно сравнить с пончиком, внутри которого находится начинка:

«Бублик», из которого состоит сам пончик, – это плотное фиброзное кольцо. Оно находится по периферии и обеспечивает прочность, помогает диску сохранять форму.
«Начинка» внутри – это студенистое (на языке врачей — пульпозное) ядро. Оно более мягкое и в основном отвечает за амортизацию нагрузок.

При межпозвонковой грыже фиброзное кольцо растягивается или разрывается (в зависимости от стадии), а часть студенистого ядра выходит наружу. При этом межпозвонковый диск перестает справляться со своими функциями, может сдавливать спинной мозг и нервные корешки.

Основные функции межпозвонковых дисков в норме:

Придают позвоночному столбу устойчивость к вертикальным нагрузкам.
Работают как амортизаторы во время ходьбы, бега, прыжков.
Обеспечивают гибкость и подвижность позвоночника.

Единственную точную причину межпозвонковой грыжи назвать очень сложно. Чаще всего сочетаются разные факторы:

Возрастной износ (дегенерация) межпозвоночного диска. С возрастом движения и микротравмы приводят к тому, что диск «стареет». Он теряет воду, становится менее эластичным и менее прочным. Дегенеративные изменения в позвоночном столбе можно обнаружить практически у всех людей старше 40 лет. Однако, далеко не у всех возникают боли в спине и другие симптомы. Возрастной фактор является одним из основных, но далеко не единственным.
Частые однообразные движения в позвоночнике. Заболевание чаще возникает у людей, которым приходится часто поднимать и переносить тяжести, сгибать и разгибать спину.
Неправильное поднятие тяжестей. Когда вы поднимаете что-то тяжелое с земли, в первую очередь должны работать мышцы ваших ног. Поднимая груз, нужно приседать. Многие люди делают это неправильно, сгибаются в пояснице, в итоге межпозвонковые диски поясничного отдела позвоночника испытывают большие и неравномерные нагрузки.
Сидячий образ жизни. В настоящее время рабочее место многих людей – стол с компьютером. Без физической активности позвоночник «стареет» быстрее. Мало того, многие сидят за столом неправильно, склонившись вперед. При этом передние части межпозвонковых дисков испытывают более высокие нагрузки.
Наследственность. Этот фактор риска играет огромную роль. Выражаясь простыми словами, у одних людей соединительная ткань, из которой состоят межпозвонковые диски, от рождения более прочная, у других – более слабая. Ваши риски повышены, если заболеванием страдает кто-то из ваших близких родственников: родители, братья и сестры.
Ожирение и избыточная масса тела. Чем больше лишних килограммов носит на себе человек, тем выше нагрузки на позвоночник. Кроме того, у тучных людей сердцу сложнее перекачивать кровь, у них чаще развивается атеросклероз, просвет сосудов «забивается» холестериновыми бляшками. В итоге нарушается приток крови к позвонкам, ухудшается питание межпозвоночных дисков, и в них быстрее развиваются дегенеративные процессы.
Травмы позвоночника. Эта причина встречается редко. Грыжа может возникнуть из-за серьезного повреждения (во время ДТП, боевых действий, в результате производственной травмы), при чрезмерной, травмирующей нагрузке.
Курение. Все знают, что табачный дым повышает приводит к заболеваниям легких, но на самом деле негативные для здоровья последствия курения куда более многообразны. В частности, нарушение кровообращения может привести к поражению межпозвонкового диска.
Возраст. Чаще всего межпозвонковые грыжи диагностируют в возрасте старше 20–30 лет.
Профессия. Наиболее подвержены заболеванию люди, чьи профессии предполагают описанные выше факторы риска: однообразные движения в позвоночнике (сгибания, скручивания), малоподвижный образ жизни.

Чаще всего патология развивается в поясничном отделе позвоночника, и на то есть некоторые причины:

На поясницу приходятся самые большие нагрузки. Она должна выдерживать тяжесть всего тела, когда человек сидит, стоит, ходит, поднимает и переносит тяжести.
В поясничном отделе присутствует достаточно большая подвижность, а частые движения, как мы уже знаем, ускоряют старение диска.
При поднятии тяжестей многие люди сгибаются в пояснице, при этом нагрузки на нее сильно возрастают.

На втором месте по распространенности находится шейный отдел позвоночника. Тут тоже присутствует довольно большая подвижность, на шею приходятся большие нагрузки, когда человек долго сидит за столом, работает в однообразной, неудобной, напряженной позе.

Менее всего подвержен патологии грудной отдел позвоночника. Грудные позвонки входят в состав грудной клетки, надежно фиксированы ребрами, подвижность между ними практически отсутствует.

Межпозвонковых грыж вообще не бывает в крестцовом и копчиковом отделе, так как здесь все позвонки представляют собой единую монолитную кость, между ними нет межпозвонковых дисков.

Если рассматривать статистику, то получится следующая картина:

Около 48% всех межпозвонковых грыж возникают в диске, который находится между последним поясничным и первым крестцовым позвонком или между двумя нижними поясничными позвонками.
Еще 46% случаев приходятся на диск, который находится между четвертым и пятым поясничными позвонками.
Оставшиеся 6% приходятся на другие места.

Возникновение межпозвонковой грыжи – не сиюминутный процесс, если не принимать во внимание тяжелые травмы и чрезмерные травмирующие нагрузки на позвоночник. В подавляющем большинстве случаев процесс в межпозвоночном диске прогрессирует постепенно, начинается с небольших изменений, а со временем, если не проводить лечения, может привести к серьезным осложнениям.

Поначалу фиброзное кольцо, в результате дегенеративных процессов, повышенных нагрузок и нарушения кровоснабжения диска, немного растягивается, и диск начинает выступать за пределы позвонков на 2–4 мм. Такое состояние называется пролапсом. Симптомы на этой стадии незначительные. Беспокоит чувство дискомфорта, ноющая боль в шее, спине или пояснице, которая возникает после физических нагрузок и длительного пребывания в однообразной позе. Именно на этой стадии заболевание проще всего поддается лечению, с ним можно быстро справиться. К сожалению, многие люди не обращают внимания на «первые звоночки» и не обращаются к врачу.

Если ничего не предпринимать, состояние продолжает усугубляться. Фиброзное кольцо растягивается еще сильнее и надрывается. Диск выступает за пределы позвонков уже на 4–15 мм, формируется протрузия. Симптомы нарастают. Боли становятся все более ощутимыми, возникают чаще. К ним присоединяются нарушения чувствительности. На этом этапе откладывать лечение уже становится опасно. Впрочем, если не сдавлены нервы и сосуды, человек может не испытывать никаких симптомов. Это зависит от того, в какую сторону «смотрит» грыжевое выпячивание, какие анатомические структуры находятся по соседству.

Далее процесс прогрессирует, и в конечном итоге фиброзное кольцо разрывается, и студенистое ядро выходит наружу. Обычно это происходит во время интенсивной физической нагрузки (поднятие тяжести, неправильное выполнение спортивного упражнения), после переохлаждения, ОРВИ, стресса. В момент разрыва фиброзного кольца возникает сильная боль по типу прострела. Мышцы на уровне локализации грыжи становятся напряженными, возникает онемение, в дальнейшем человек принимает антальгическую позу (наклоняется так, чтобы не чувствовать боль), хромает во время ходьбы. Именно на этой стадии, которая называется экструзией, многие люди бегут за помощью к врачу. Хорошая новость в том, что грыжу все еще можно лечить консервативно, без операции.

Но и на этом дело не заканчивается. От студенистого ядра может отделиться фрагмент, который впоследствии отмирает и вызывает воспаление. При этом боль усиливается, возникают грозные симптомы: онемение вплоть до полной потери чувствительности, слабость в мышцах и нарушение движений, утрата контроля над мочевым пузырем и прямой кишкой. Такая стадия называется стадией секвестрации, а отделившийся фрагмент студенистого ядра – секвестром. Высока вероятность, что потребуется хирургическое лечение.

Для разных отделов позвоночника размеры грыжи диска имеют разное значение. Например, протрузию в поясничном отделе можно считать небольшой, если она составляет до 4–5 мм. Для шейного отдела такая протрузия будет считаться средней либо большой (небольшие размеры – до 2 мм).

Межпозвонковые грыжи классифицируют в зависимости от направления, в котором происходит грыжевое выпячивание:

Вентральные, или передние межпозвоночные грыжи считаются самыми безобидными. Кпереди от позвонков нет ни спинного мозга, ни нервных корешков, поэтому такие грыжи не имеют симптомов и обнаруживаются случайно.
Боковые межпозвонковые грыжи также чаще всего безобидны, кроме тех, которые расположены в шейном отделе позвоночника – они могут сдавливать позвоночные артерии и нарушать приток крови к головному мозгу.
Фораминальные межпозвонковые грыжи находятся возле межпозвонкового отверстия, через которое из спинномозгового канала выходят нервные корешки. При сдавлении корешков возникают боли и другие симптомы.
Внутриспинномозговые, или задние межпозвонковые грыжи наиболее опасны, так как позади от тел позвонков находится спинной мозг и нервы, которые формируют конский хвост. В зависимости от расположения по отношению к срединной линии, такие грыжи делят на заднесрединные, околосрединные и заднебоковые.

Отдельная разновидность межпозвонковых грыж – так называемая грыжа Шморля (или узелок Шморля), которая как бы «проваливается» в тело позвонка. Как правило, такие грыжи возникают по одной из двух причин:

Наследственные: отставание роста костей от роста мягких тканей. В итоге в позвонке образуется пустота, куда и проваливается часть диска.
Приобретенные: в результате травм. Чаще всего это происходит у пожилых людей, так как у них кости более хрупкие.

Грыжа Шморля в большинстве случаев не вызывает симптомов, но она является слабым местом в позвоночнике, может привести к компрессионному перелому позвонка, нарушению функций межпозвоночного диска. К счастью, ее, как правило, можно лечить без операции.

Самые первый и наиболее распространенный симптом заболевания – боли. Поначалу они слабые, затем становятся все сильнее, возникают чаще. Позже к болям добавляются нарушения чувствительности и движений, вегетативные расстройства, нарушения со стороны внутренних органов.

Боль в спине, шее или пояснице – это та жалоба, с которой человек, страдающий межпозвонковой грыжей, как правило, приходит к врачу. Поначалу она скорее напоминает дискомфорт, неприятные ощущения в позвоночнике во время физической работы, поднятия грузов, длительного пребывания в однообразной позе.

Постепенно болевые ощущения усиливаются, начинают возникать при меньших нагрузках. В конечном итоге доходит до того, что человек не может долго сидеть, стоять, ходить.

Боли бывают разными. Иногда они давящие, тянущие, ноющие, а иногда сильные, острые, внезапные, напоминающие удар электрическим током. При шейных грыжах боль нередко отдает в надплечье, руку, под затылок, беспокоят головные боли. Грудные грыжи нередко путают с межреберной невралгией, некоторые люди считают, что у них боли сердце. При поясничных грыжах боль нередко отдает в ягодицу, ногу, распространяется по ее задней поверхности. Такое состояние называется ишиасом. Оно говорит о том, что затронут седалищный нерв.

В настоящее время считается, что существует две причины болей при межпозвонковых грыжах:

Защемление нервных корешков. Такие боли называются корешковыми. Все достаточно просто: фораминальная или задняя грыжа сдавливает нерв, из-за этого возникают болевые ощущения. Однако, не все так просто. Иногда диск находится прямо возле корешка, но болей при этом не возникает, а диагноз устанавливают случайно, например, по данным МРТ.
Источником дисковой боли является непосредственно сам межпозвоночный диск, а котором происходят дегенеративные процессы.

Нередко боли усиливаются после кашля, чихания, когда позвоночник долго находится в определенном положении.

В состав нервных корешков входят чувствительные и двигательные волокна. В частности, они отвечают за движения в мышцах и чувствительность кожи. Расстройства этих функций присоединяются к болям спустя некоторое время, если человек не получает лечения.

Нарушение чувствительности проявляется в виде онемения – ощущения напоминают те, которые возникают, если «отлежать» руку или ногу. Возникают парестезии – неприятные ощущения в виде покалывания, «ползания мурашек».

В мышцах возникает слабость. Например, это может проявляться в том, что нога начала «отстегиваться», рука хуже справляется с работой. Тонус мускулатуры, которую иннервируют нервы из сдавленных корешков, снижается, она становится более вялой. Со временем развивается атрофия мышц, они уменьшаются в размерах.

Работу потовых желез, а также сосудов, которые находятся в коже, тоже контролируют нервы. Поэтому при межпозвонковых грыжах эти функции тоже могут нарушаться. Возникает повышенная потливость либо, напротив, сухость кожи, она становится красной или бледной, ее температура повышается или снижается. Симптомы зависят от того, какие вегетативные нервы сдавлены.

Обычно симптомы возникают с одной стороны. Двухсторонние боли, нарушение чувствительности и мышечной силы обычно отмечаются в тяжелых случаях, при серьезном сдавлении нервных корешков.

Если ничего не предпринимать и не проводить лечения, со временем межпозвонковая грыжа будет увеличиваться, переходить на новые стадии, все сильнее сдавливать нервы. Закономерным следствием станет нарастание симптомов: боли, онемения, нарушения движений и тонуса мышц. Ситуация может зайти настолько далеко, что человеку станет сложно справляться с работой, повседневными делами, он становится инвалидом.

Другое возможное тяжелое осложнение – синдром конского хвоста. Это состояние, при котором сдавливаются нервные корешки, которые проходят в поясничном отделе спинномозгового канала в составе конского хвоста. Оно проявляется разными симптомами:

Сильные боли в позвоночнике, ягодице, ноге.
Седловидная анестезия: нарушение чувствительности, онемение и покалывание в зоне промежности (область, которая находится между половыми органами и анусом), на внутренних поверхностях бедер.
Снижение тонуса мочевого пузыря, в результате которого развивается недержание мочи, при этом в мочевом пузыре постоянно остается некоторое количество мочи.
Снижение тонуса прямой кишки. Из-за этого развивается, пожалуй, самый неприятный симптом – недержание кала.
Сильная слабость в мышцах ног. Развивается частичный (парапарез) или полный (параплегия) паралич.
У мужчин развивается импотенция.
Во время осмотра пациента неврологу не удается обнаружить на ногах рефлексы.

Если эти симптомы возникли быстро, внезапно, требуется срочное хирургическое вмешательство.

Если боль в шее, спине, пояснице долго не проходит, если она отдает в руку или ногу – не стоит медлить с визитом ку врачу. Не дожидайтесь осложнений, лучше начинать лечение сразу!

Для того чтобы установить правильный диагноз, врач должен оценить клиническую картину и разобраться, какие симптомы беспокоят пациента, а также обнаружить грыжу с помощью методов визуализации, например, МРТ. Боли в спине, даже сильные, далеко не всегда связаны с межпозвонковыми грыжами. Чаще всего они даже не связаны с позвоночником, а возникают из-за спазма мышц. В то же время, дегенеративные изменения или выпячивание диска, обнаруженные на МРТ, еще не являются поводом установить диагноз, если человек не испытывает никаких симптомов.

Во время первого приема доктор выслушивает жалобы пациента, расспрашивает его о месте работы, о наследственности (есть ли близкие родственники, имеющие проблемы с позвоночником). Осмотр проходит примерно следующим образом:

Врач проверяет рефлексы ног. Классический пример – удар молоточком по коленке. Если рефлексы снижены или отсутствуют вовсе, это может говорить о том, что сдавлены нервные корешки.
Чувствительность кожи проверяют с помощью специальной кисточки и иголки.
Доктор осматривает мышцы пациента, чтобы проверить, нет ли в них атрофии. Врач может попытаться согнуть или разогнуть вашу руку или ногу, попросив вас сопротивляться – так проверяют мышечную силу.
Между крестцом и костями таза находится крестцово-подвздошное сочленение. Врач надавливает на него и спрашивает пациента, не возникла ли боль. Если надавливание болезненное, это может говорить о дисфункции крестцово-копчикового сочленения.
Доктор попросит вас лечь на спину и поднимет вашу выпрямленную ногу, согнув ее в тазобедренном суставе. Если возникает боль, это говорит об ущемлении нерва.
Дегенеративный процесс в диске помогает выявить надавливание на позвоночник: в месте, где находится пораженный межпозвоночный диск, возникает боль.

Итак, врач осмотрел пациента и не исключает того, что у него имеется межпозвонковая грыжа. Назначают обследование, которое помогает подтвердить или опровергнуть диагноз, выяснить, на каком уровне находится грыжевое выпячивание, насколько оно большое, как располагается по отношению к спинному мозгу и нервным корешкам.

Обследование может включать следующие методы диагностики:

Компьютерная томография – исследование, во время которого через тело пациента пропускают рентгеновские лучи, изображение обрабатывают с помощью компьютера, и получают томограммы с серией срезов, на которых видны внутренние органы, мышцы, позвоночник, спинной мозг.
Магнитно-резонансная томография – пожалуй, один из самых точных методов диагностики. Она помогает детально рассмотреть межпозвонковые диски, нервы, оценить высоту диска, степень его поражения дегенеративными процессами, размеры грыжи.
Дискография позвоночника – исследование, во время которого в центр межпозвоночного диска вводят рентгеноконтрастное вещество. Контраст растекается, заполняет собой все дефекты и место грыжевого выпячивания. Оно становится хорошо видно на снимках.
Классическая рентгенография не может показать межпозвоночные диски, и все же иногда ее назначают, чтобы исключить патологии со стороны костных структур.
Для того чтобы оценить, насколько хорошо проходят импульсы по нервам и мышцам, назначают электронейромиографию.

Ни одно из вышеописанных исследований не помогает установить точный диагноз, если не учитывать симптомы пациента и данные неврологического осмотра. Если взять некоторое количество людей старше 30 лет и провести им всем МРТ, окажется, что у многих из них межпозвонковые диски не в лучшем состоянии. Но в большинстве случаев это не вызывает никаких симптомов и никак не сказывается на работе. Установить диагноз и начать лечение позволяют только симптомы в сочетании с данными сканирования.

Точная диагностика крайне важна. Врач может эффективно лечить боли в спине, только если он разобрался в их причинах. Например, пациент может иметь межпозвонковую грыжу, но источником болевого синдрома на самом деле является не она, а спазмированные мышцы. В таких случаях стандартное лечение грыжи не принесет пользы и даже может навредить, больного могут отправить на ненужную операцию.

Зачастую первая мысль человека, у которого диагностировали межпозвонковую грыжу: «Ну все, теперь мне придется делать операцию на позвоночнике! Если на операционном столе что-то пойдет не так, я на всю жизнь останусь инвалидом». Поэтому для начала поговорим о некоторых мифах, касающихся хирургического лечения.

Миф №1. Межпозвонковая грыжа – показание к операции.

На самом деле примерно в 75% случаев заболевание успешно лечится без хирургического вмешательства, чем, собственно, и занимаются врачи в Клинике Бобыря. Показания к операции возникают лишь в определенных случаях:

Безоперационные методы лечения не помогли в течение 6 недель.
Сохраняется онемение кожи, слабость в мышцах.
Больному сложно стоять, ходить.
Недержание мочи и стула.

Операция ни в коем случае не должна проводиться в следующих случаях:

Для того чтобы обнаружить грыжу межпозвонкового диска. Перед операцией всегда должен быть четко установлен диагноз.
Есть поводы сомневаться в том, что именно грыжа является источником болей.
Если беспокоят хронические боли в позвоночнике, причины которых не установлены.

Миф №2. Операции при межпозвонковых грыжах очень тяжелые, после них приходится долго восстанавливаться, они могут приводить к тяжелым осложнениям

Раньше так и было. Во время хирургического вмешательства приходилось разрезать многие мышцы, разрушать часть позвонка. Иногда из-за этого позвоночник становился нестабильным, и его приходилось укреплять металлическими конструкциями с винтами.

В настоящее время появились миниинвазивные методики. Операцию можно выполнить без разреза, через один прокол в области поясницы. Хирург, используя инструмент диаметром примерно 7 мм, аккуратно проделывает в тканях тоннель, затем удаляет грыжу диска через межпозвонковое отверстие, где проходят нервные корешки. Для этого даже не нужен общий наркоз: пациент во время операции находится в сознании и может разговаривать с врачом.

Но даже с появлением таких современных технологий показания к хирургическому лечению возникают лишь у небольшого количества пациентов. В большинстве же случаев можно обойтись консервативными мерами.

Чем дольше вы игнорируете симптомы и откладываете визит к врачу, тем сильнее нарастают изменения в диске, повышается вероятность того, что потребуется операция.

Существуют многие средства, которые помогают снять боль при межпозвоночных грыжах. Но одного этого недостаточно. Нужно устранить причину. Поэтому лечение должно быть комплексным.

Обычно лечение межпозвонковых грыж начинают с медикаментозных препаратов. В большинстве случаев они помогают избавиться от симптомов и улучшить состояние в течение нескольких недель. Применяют такие лекарства как:

Обезболивающие из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).
Если боли очень сильные, мучительные и сохраняются достаточно длительно, врач может назначить наркотические анальгетики. К таким мерам приходится прибегать редко. Обычно НПВС в сочетании с физиопроцедурами и мануальными техниками помогают эффективно справиться с симптомами межпозвонковой грыжи.
Противосудорожные препараты, которые применяют для лечения судорожных припадков, также иногда могут облегчить состояние при межпозвонковых грыжах.
Нередко на фоне боли возникает спазм мышц, который способствует дополнительному сдавлению нервных корешков, нарушению микроциркуляции, в итоге болевой синдром усиливается. В таких случаях применяют препараты из группы мышечных релаксантов.
При упорной боли, которая не снимается НПВС, врач может предложить блокаду. Непосредственно в место, где находится патологически измененный межпозвонковый диск, вводят глюкокортикостероиды – гормональные препараты, которые подавляют воспаление и боль.

Полезные советы. Вы можете попытаться справиться с болью до визита к врачу:

Примите обезболивающий препарат. Перед применением обязательно внимательно прочитайте инструкцию, убедитесь, что у вас нет противопоказаний, и вы принимаете правильную дозу.
Используйте холод. Например, пакет со льдом или полотенце, смоченное в холодной воде, помогут справиться с болью, уменьшить воспаление и отек в области деформированного диска в первые дни.
В дальнейшем можно использовать тепло, например, грелку. Это помогает улучшить микроциркуляцию, снять мышечный спазм.
Оставайтесь активны. Если у вас болит спина, весь день лежать в постели – не лучшее решение. Из-за этого ослабляются мышцы, замедляются процессы восстановления. Вы можете отдохнуть в постели полчаса, а после этого пойти на прогулку или заняться домашними делами. Избегайте повышенных физических нагрузок и работы, во время которой у вас усиливаются боли.

Медикаментозные методы лечения в большинстве случаев помогают избавиться от боли, но по сути они являются симптоматическими, то есть снимают симптомы, но не направлены на первопричину заболевания. Поэтому их необходимо дополнять другими методиками. Лечение должно носить комплексный характер. Улучшить состояние позвоночника помогают следующие методы:

Лечебная физкультура (ЛФК). Позвоночнику нужны движения, в противном случае мышцы, которые его окружают, ослабнут, это может привести к замедлению восстановления и даже ухудшению состояния. Специалисты Клиники Бобыря подбирают для каждого пациента индивидуальный курс лечебной гимнастики.
Мануальная терапия. Путем надавливаний и потягиваний специально обученный специалист – мануальный терапевт, восстанавливает правильную конфигурацию позвоночника, снимает мышечный спазм, нормализует тонус мышц.
Остеопатия и другие мягкие мануальные техники в чем-то сродни мануальной терапии, но воздействие при этом максимально мягкое, щадящее, физиологичное. Главное – не сила, а правильное направление движения рук специалиста, восстановление естественных анатомических и физиологических взаимоотношений. Мягкие мануальные техники обладают многими положительными эффектами: снимают боль, улучшают подвижность, нормализуют обменные процессы в тканях, кровоток и отток лимфы, снимают спазм мышц.
Применяется и классический лечебный массаж спины, поясницы, шейно-воротниковой зоны, головы, ног и ягодиц. Он также помогает привести в норму мышечный тонус, справиться с болью, уменьшить отечность тканей, восстановить нормальный ток крови и лимфы, активировать обменные процессы и местный иммунитет.
В Клинике Бобыря практикуется особая разновидность массажа – баночный массаж. Он усиливает приток крови к деформированному диску, стимулирует выделение биологически активных веществ, нормализует отток межтканевой жидкости и лимфы, снимает отек и усиливает процессы естественного восстановления.
Ударно-волновая терапия – современный метод, который помогает при межпозвонковых грыжах, остеохондрозе и других патологиях опорно-двигательной системы. Процедуры проводятся в амбулаторных условиях и практически не имеют противопоказаний. Они помогают уменьшить воспаление, снять боли, улучшить питание и активировать процессы восстановления в межпозвонковом диске, восстановить подвижность в позвоночнике.
Физиопроцедуры помогают бороться с болями и мышечным спазмом.
Есть данные исследований, которые подтверждают, что с межпозвонковыми грыжами помогает бороться акупунктура (иглоукалывание). Хотя результаты довольно скромные, в комплексном лечении этот метод зачастую бывает полезен, помогает улучшить эффект.
Как разновидность лечебной физкультуры при межпозвонковой грыже можно рассматривать йогу. При этом, помимо физических нагрузок, присутствуют дыхательные практики и медитации. Исследования показали, что занятия йогой помогают справиться с хроническими болями в спине, пояснице, улучшить функцию позвоночника.

Клиника Бобыря – специализированная клиника, которая занимается лечением исключительно заболеваний опорно-двигательной системы. Здесь знают о патологиях позвоночника все, а доктором Бобырем даже была разработана и запатентована авторская методика лечения – дефанотерапия. Это мягкая мануальная техника, в основе которой лежит тракционно-импульсное воздействие на позвоночник.

По сравнению с другими видами лечения, дефанотерапия имеет некоторые преимущества:

Метод включает мануальное воздействие и комплекс психофизических упражнений, при помощи которого устраняется деформация позвоночника, вокруг него формируется крепкий мышечный корсет, который будет удерживать позвоночный столб в правильном положении, защищать его от перегрузок.
Дефанотерапия обладает долгосрочным эффектом, потому что специалист не просто снимает боли и другие симптомы, он восстанавливает нормальную анатомию и работу позвоночника.
Воздействие рук специалиста предельно мягкое, деликатное, физиологичное. При этом его эффективность зачастую даже выше, чем при использовании мануальной терапии.
В отличие от той же мануальной терапии, дефанотерапия практически не имеет противопоказаний. Это совершенно безопасная и безболезненная методика.
Обычно для того чтобы полностью решить проблему с позвоночником, требуется несколько сеансов дефанотерапии. Она помогает существенно сократить сроки лечения. Начальный эффект, как правило, становится заметен через 2–3 сеанса. Многие пациенты отмечают, что они почувствовали улучшение уже после первого сеанса.

На данный момент метод дефанотерапии получил высокие оценки от наших коллег, как в России, так и за рубежом. В Клинику Бобыря приезжают врачи из разных городов России, чтобы овладеть данной техникой.

Грыжа межпозвоночного диска – неминуемое следствие дегенеративных процессов в позвоночнике, которые нарастают с возрастом. Некоторые люди наследственно предрасположены к этому состоянию в меньшей степени, некоторые – в большей. И все же существуют факторы, на которые вы можете повлиять. Следуя некоторым советам, вы можете замедлить дегенеративный процесс, снизить риск возникновения болей в спине:

Поднимайте грузы с пола правильно. Работать должны суставы ног, а не поясница.
Если у вас сидячая работа или вам приходится подолгу работать в однообразной напряженной позе, следует периодически делать перерывы, разминки.
Запишитесь в бассейн или в спортивный зал. Но не забывайте о том, что физические нагрузки не должны быть чрезмерными.
В офисе нужно правильно оборудовать рабочее место. Подберите удобное кресло.
Если у вас есть лишний вес, нужно постараться привести массу тела в норму.
Если вы курите, от вредной привычки нужно отказаться. И за это вам скажет спасибо не только позвоночник.
В целом старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться.

Многие наши пациенты в кратчайшие сроки возвращаются к активной жизни и работе. Записывайтесь на прием!

источник

Продолжу про центр Бобыря. В общем, написанные выше сообщения примерно соответствуют. Т.е. впечатление поточного метода, безусловно, есть (особенно от самого Бобыря). Но раньше было хуже, т.к. на ресепшине сидели какие-то тетки из эпохи дефицита с соответствующими манерами (сейчас их заменили на стелющихся перед клиентами симпатичных девушек новой формации ). Заканчиваю со введением в маркетинг медицинских услуг — перехожу к терапии ).

Что со мной было дальше, с октября. В общем, когда я прибыл в очередной раз (пропустив назначенный срок, т.к. умудрился заболеть воспалением легких), первого доктора, А.А.Власенко, там больше не было (предполагаю, что он занялся частной практикой, изучив методику — по складу он такой). Передали меня к другому врачу из учеников, но он на втором сеансе (через полтора месяца после первого) отказался (и деньги вернули), сказав, что он не понимает, как меня лечить (и посоветовал обратиться лично к Бобырю как автору методики).
Так что — здесь все же респект клинике (в первый раз этот доктор меня скорее всего переоценил — сказал, что уже можно делать обычные спортивные упражнения, которые я вскоре бросил из-за ухудшения самочувствия). В итоге я и сделал — обратился к Бобырю — тем более, что старые, показанные Власенко, упражнения, которые я более полугода делал, перестали быть эффективными, (т.е. опять стало корпус перекручивать). И действительно — сам процесс мануалки несколько изменился (у А.А.Власенко было гораздо больше манипуляций — правда, это было до того, как я полгода делал упражнения; у него тоже манипуляции в разные разы несколько друг от друга отличались).
Упражнения тоже другие (модификация предыдущих). Положительные сдвиги у меня вроде наметились — я даже надеюсь, что со временем смогу сам себе вправлять что надо мышечным усилием, как йог (или по крайней мере, чувствовать, что не так — сейчас я не очень хорошо чувствую, но лучше, чем изначально ).
Судя по всему (ИМХО — из наблюдений за манипуляцими, разговорами между врачами, в том числе при осмотре других пациентов за ширмой), во время манипуляций Бобырь не ставит все правильно до конца (все равно все соскочит из-за неправильной работы мышц) — в расчете, что за время до следующего сеанса через месяц пациент накачает до максимума на этой стадии. В этом — ноу-хау, как я понимаю. Подозреваю, что Бобырь не раскрывает всех секретов ученикам (а только сыну — тоже врачу, в последний раз они вдвоем со мной возились). Да, по собственно мануалке (о впечатлениях пациентов выше в ветке) — врач по методике Бобыря не совсем «дергает и перекладывает», а еще и делает это в определенной позе относительно своего тела (и дышит сам специальным образом — т.е. чтоб хорошо чувствовать пациента). А еще — когда все это делает, что-то подкладывает в разные места (видимо, тоже секрет — из кармана достает и туда же прячет ).
Вердикт: мне так и не ясно, правильно ли я сделал, обратившись сначала не к самому Бобырю (может, время потерял — что не деньги точно, т.к. обошлось бы во столько же). Но, думаю, что действовал правильно, т.е. совет всем по клинике Бобыря — если через полгода ученики не помогают (а изначально ученики осматривают куда более внимательно, чем сам Бобырь — со вторым доктором я почти час беседовал), идти к «профессору». Также — обращаться во всякого рода другие центры (см. ветку про Грэвитрин, а может и здесь ниже напишу о «Жизни без лекарств», когда всю эту ветку прочту). Еще — иногда по утрам там по видео на ресепшине показывают эти самые упражнения (изначальные, которые сначала дают). Думаю, такого никто не видел, кто к Бобырю не ходил

Я проходил лечение у Бобыря. Совершенно определенно могу сказать, что удалось при помощи его комплекса снять острые симптомы и получить более или менее терпимое состояние, но дальше зтого дело не пошло. Упражнения,которые он дает дейтвительно помогают укрепить глубокие околопозвонковые мышцы, но, к сожалению, сами дегенеративные процессы у меня не остановились, что показали снимки и самочувствие. В общем, кому-то помогает, но большинство получает временное облегчение. ЗЫ. «Смешная» у них диагнотика при помощи УЗИ-2 раза делал: в одном случае грыжу увидели, в другом нет!

К Дикулю я пришел первому, неприятно поразил дух, которым было пропитано все в его центре-такой мрачный, тяжелый дух безнадеги. Но это лирика. Пообщался с тамошним специалистом, приятным дядечкой, невропатологом. Он дал мне комплекс упражнений и отпустил восвояси, чему я был рад, т.к. мне совершенно не понравилось там и перспектива заниматься в этом центре вызывала у меня легкую депрессию. В общем, не помню о чем конкретно был разговор, но тогда у меня еще не было грыжи а были 2 протрузии и, видимо, они не посчитали меня своим клиентом.

Присоединяюсь к Даулю. Идай Бог каждому найти СВОЮ личную программу. Не существует средств, одинаково действующих на всех. И Дикуль многим помог. И кое-что из его методик можно использовать в своей программе. Но, «прислушиваясь к ощущениям и состоянию». Успехов!

Бобырь — ИМХО самый нахальный из них по ценам. И вероятно больше нравится пациентам, т к делать ничего не надо.. Реальных результатов его работы я не знаю..

У Бобыря есть лицензия (даже 2 — наша и чешская) и патент (авторское свидетельство — он есть на их сайте, почему-то в англ. переводе). Сам он, как я понимаю, начал с того, что солдат лечил (когда с танка свалятся ) — в молодости врач санчасти по травме; собственно, вот почему он напирает на лечение подростков и молодежи в рекламе. Вот с картами и договорами у них не очень здорово поставлено — карты на руки выдаются (потерял — сам виноват), вместо договора — приходник или кассовый чек можно получить (по требованию — не навязывают). В смысле налоговой льготы это плохо. По статусу -«зеленый квиток» (ученическая замена карты — не сам Бобырь) имеет шапку чего-то оздоровительного, а сам Бобырь — вроде с врачебной печатью (или это ИЧП — на приходном ордере). Распечатки УЗИ — на стандартном бланке.
Центр Бобыря вроде специализируется на сколиозе. У меня такое впечатление (на собственном опыте), что и остеохондроз как сколиоз лечат, методика сходная . Там не только мануальная терапия, а еще и упражнения: статическое (до 2 раз в день по 20 мин) и обычные динамические (все вот никак не соберусь приобрести гиперэкстензию домой). Статическое могут отменить по Вашему желанию (но не менее, чем через полгода). Общий недостаток: могут быть разнообразные неприятные ощущения — не то, чтобы ухудшения, но неприятно, что всегда разные, меняются. Объективно МРТ показывает улучшение. Субъективно — меняется общий характер изгибов позвоночника, в целом у меня положительная динамика, но с загогулинами. Сам автор методики А.Бобырь уже на работает — вышел на пенсию.

Была на приеме в Клинике Бобыря на Сухаревской. Интересно ставят диагноз. За пять минут, не собрав историю болезни, не поинтересовавшись практически ни чем, только по моим рассказам поставили диагноз. Врач не сомотрел, на УЗИ я сама настояла, еще отговаривали. Быстренько врач сказал, что ему все понятно, остеохондроз 3 степени. Спросил что я ему могу рассказать об остеохондрозе. Удивился искренне, что я не особо в курсе. И расписал лечение. Все. свободна как Африка. Иди, принимай решение. Это нормально? Может это подход такой новомодный, методика? Теперь сижу, думаю куда еще податься. Может к Бобровскому?

Разрешите выразить свою благодарность всему персоналу клиники «Бобыря»! Ранее обследовалась во многих клиниках (называть клиники из этических соображений не буду), но желанного результата достичь не удалось. Однако случилось чудо! Я прошла лечение у докторов Бобыря М.А. и Торопцева Д.А., результатом явилось полное отсутствие головных болей и болей в шейном отделе. Мне нравится быть здоровой! Спасибо и низкий поклон!

Я была у Бобыря. На мой взгляд к нему можно ходить всю жизнь и неизвестно будет ли толк. А занимается он обыкновенной манульщиной, только маскируется под дефанотерапию (мануальщина с валиками, которые он кладет между телом пациента и собой). Цена одного сеанса в прошлом году была 2000 руб. Обследование у них делается на УЗИ (на мой взгляд — чистое выкачивание денег). Зачем еще посылать человека на УЗИ, когда он предоставляет несколько результатов МРТ. Потом он мне сказал, когда результаты вроде бы подтвердились (если это вообще возможно на УЗИ) -Вы же понимаете, что то, что говорят в рекламе по телевидению, что мы лечим даже грыжи за 3-5 сеансов, что это на самом деле нереально, но надо же как-то народ завлечь 8-() После первого сеанса, я поняла, что больше к нему не пойду. Так как чтобы получить облегчение я к нему прохожу не один месяц. Danilpit

Я являюсь обладателем нескольких грыж. Проходил лечение у Бобыря, боли сняли, но через месяц все повторилось, очень сильные боли. Несколько раз было защемление нерва, я думал что сердцу каюк, была сильная слабость.

В клинике Бобыря у меня врач не смог даже определить позвонок от мышечного спазма.

источник

У меня несколько позвоночных грыж, и протрузии. Обнаружили три года назад, сейчас не знаю какие размеры. Есть ли тут люди, у которых такая же проблема? Удалось ли вылечить не прибегая к оперативному вмешательству? Слышала, в Китае их успешно вылечивают, но информация лишь на слуху

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

две в поясничном отделе, ходила в корсете несколько месяцев. мне очень повезло с неврологом, которого к которому я случайно попала на прием -кабинет рядом с мрт был и я по пути зашла:)) она мне назначила терапию для снятия воспаления в советских традициях и упражнения ЛФК. сейчас я закачала спину, стою в планке постоянно. иногда болит если тяжелое поднимаю или сижу неудобно, но в операции нужды уже нет.

Грыжа грыже рознь, есть масса тех, которые не лечат, если жить же не мешает..
Есть такие которые с которыми организм справится сам, особенно если убрать первопричину (смешение позвонков, например)

Вылечить нельзя. Но можно улучшить состояние. Похудеть, снять нагрузку со спины и качать мышцы

маленькая поправочка, качают прежде всего не спину, а пресс, и в планке стоять правильно возможно прежде всего из за сильных мышц пресса

Операции при грыже назначают только в крайних случаях, когда разрыв фиброзного кольца столь серьезен, что передавливают нервы и это грозит человеку параличом.
Между позвонками просто устанавливают скобы, в этом месте позвоночник будет неподвижным навсегда.
В этом случае, промедление смерти подобно, сказали резать , значит резать, потому как случай экстремальный.
В большинстве же, человек о грыже и не знает, пока случайно на МРТ не попадет, в этих случаях операций не назначают. Разрыв фиброзного кольца организм локализует сам. Предпринимают меры по снижению нагрузки на эту область позвоночника, т.к. грыжа появляется из за неравномерной нагрузки на межпозвонковые диски. Люди с такой грыжей спокойно себе живут и ни о чем не беспокоятся)))
А вот дегенераты всякие от альтернативной медицыни, любят вторых выдать за первых.Навроде Бубновского
«ой, посмотрите какой я кудесник, грыжу излечил без операций». На самом деле там операция и не грозила. Зато он себе баблища в карман сложил, за то что продал «уникальную гимнастику» втритдорога, а на самом деле вы на эти деньги могли 5 лет посещать пилатес в самом элитном фитнес клубе или вообще ЛФК бесплатно.
А тепер представьте, когда операция была нужна, а человек поперся в эти так сать медицинские центры? Конечно он останется инвалидом

АнкаГрыжа грыже рознь, есть масса тех, которые не лечат, если жить же не мешает..
Есть такие которые с которыми организм справится сам, особенно если убрать первопричину (смешение позвонков, например)
А на мрт видно это смещение? И к кому вообще идти с этим недугов, ортопед или невролог?

Грыжи большие?В планке, это ведь статика, правильно? Какие упражнения делали, скажите пжлста! спина болит, делаю упражнения типа лодочки, пока не особо легче

Лодочка это вообще то в положении лежа на животе вытягивать руки вперед ,ноги назад или по диагонали чут-чуть, голова опушена , шею не выгибать .А вы небось себя руками за пятки хватаете? Дохватаетесь когда нибудь, ага. К тому же делаете неправильно, выгибаете позвоночник и все, это может спровоцировать грыжу там, где ее никогда не было!
Болят не грыжи, болят мышцы. Если они болят сильно, значит воспалены. Ничего , никто через боль не делает. Сначала снимают воспаление, диклофенком, например, если мышцы колом стоят, назначают миорелаксанты, а потом только переходят к гимнасткам и массажу.При грыже запросто вообще массаж может быть делать нельзя.
Не занимайтесь самопостановкой диагнозов.

Автор, я страдала года 4 — врачи отказывались оперировать, велели лечиться и гимнастику-бассейн. КОгда совсем все фигово стало и я едва доползла до больницы (платной, в бесплатной посылали) — мне сразу предожили операцию. Дескать «раз так долго мучаетесь и ничего не помогает». Я отказалась — боялась — в итоге лишний месяц на лечение и деньги и все равно операция.
Боли не ушли совсем, но хотя бы дышать и жить могу. До этого от укола до укола жила (
Ни в коем случае в центр бубновского не ходите.

А как ты их приобрела? Поди приседала со штангой? Видел видео на «ЮТубе», одна приседала с 80-кг штангой. И нахрена оно ей?

бассейн- позвоночник любит только плавание на спине!! Выгнутое положение шеи при плавании на животе, наоборот усугубляет состояние
В вашем случае, у вас грыжа была небольшая, поэтому операцию вам и не назначали, но со временем, он увеличилась

Гостьбассейн- позвоночник любит только плавание на спине!! Выгнутое положение шеи при плавании на животе, наоборот усугубляет состояние
В вашем случае, у вас грыжа была небольшая, поэтому операцию вам и не назначали, но со временем, он увеличилась
мне один врач объяснил, что плавать на животе надо опустив голову в воду. Я до этого тоже над водой ее держала. Стала плавать в очках и лицом вниз. Все равно не помогло — операция.
размер грыжи не изменился — просто произошло уже смещение позвонков (( часть межпозвоночного диска в итоге удалили, ну и грыжу саму.

Ни в коем случае в центр бубновского не ходите.

3 грыжи поясничного отдела, самая большая 8.9мм была. помогли корсет, иглоукалывания, лфк, массажи, токи, волновая терапия. при сильных болях и когда встать с кровати не могла ездила на блокады 3р в неделю. тяжести не поднимать, вставать с кровати правильно и поднимать что-то то все в правильных позах. потом после улучшения ходила к костоправу+массаж

и не забывайте, прежде чем ложиться под нож подумайте. мне только 1 нейрохируг честно сказал «удалить удалим, но она может опять появиться. врачи не везде компетены и после операции вы можете не встать»

кирпич и остаться без ног по вине врача это разные вещи сейчас не все компетентны к сожалению. им лишь бы вырезать и денег срубить с таких как мы. попробуйте без оперативного вмешательства и я вас уверяю, у вас все получится, а отрезать всегда можно (и то как мне сказали по квоте операция может быть бесплатной, а вот палата, обслуживание и лекарства будет платным. за палату на 5пабочих и 2 выходных мне озвучили от 60тыс)

есть на ютюбе девушка тренер, канал Tatiannamania у неё есть видео Упражнения для проблемной спины — Back Exercises for Herniated Disc
я с ней тренируюсь с 2012 года, очень толковая девушка, очень грамотно всё объясняет. И она себе вылечила грыжу и делится как она это сделала.

я «попробовала без операции» — выла по ночам, ходить не могла: вся перекошенная была от боли. Четыре года мучений — наконец операция. ПОсле нее хотя бы дышать и жить могу.

Если операция показана, надо делать, значит грыжа достигла таких размеров, что вам опасна.
Когда грыжа не опасна, операций не прописывают)))
Но вы должны понимать, что операция не лечит, они просто удаляют грыжу, если все серьезно могут и межпозвоночный диск удалить. Это просто ампутация, как отрезают руки, ноги при гангрене.
Лечение именно гимнастика, массаж, просто бывают случаи, когда уже поздно что то лечить

если деньги позволяют то вам либо в китай либо в израиль вот там вам врачи и скажут как лечиться и так далее getrejoin.com

Не обязательно куда-то ехать. Я в Питере живу, обращалась в клинику Март, невролог отличный, доктор Сулиманова. Курс был длительный

Да, у них хороший томограф. Если надо, могу подсказать тел для записи 3098963

если деньги позволяют то вам либо в китай либо в израиль

А куда приезжают, в какую клинику?

Я рядом с клиническим госпиталем на Яузе живу, туда 30 марта немецкий врач Ральф Вагнер приезжал, мой отец с болью в спине к нему на консультацию ходил. Тоже межпозвонковая грыжа так беспокоила. Оперировал потом, кстати, Абакиров, в этом же госпитале работает оказывается, как отец говорит — специалист каких поискать. Повторное МРТ делали, грыжи нет, да и отцу легче стало практически сразу после операции, не болит спина.

Этот госпиталь в Москве находится? Операции, МРТ на месте делают?

Расскажите пожалуйста, из чего лечение состояло? Обращались именно с грыже? И какие результаты?

А вы сразу с результатами МРТ обращались или просто пришли на прием ? Меня невролог моя не хочет на МРТ отправлять, говорит тут у вас нет ничего, обычный остеохондроз

Просто на прием пришла, а тут уже МРТ сделала и потом диагноз поставили и лечение. Но, конечно, все платно. Может ваша врач просто не хочет на бесплатный вас отправлять ? Кстати, в Марте и без направления можно МРТ сделать.

Слышала, ударно-волновая терапия чудеса творит, даже, в самых запущенных случаях. Кто-нибудь пробовал? Поделитесь опытом, пжлст.!

[моя тоже бесплатно не хотела посылать, а когда ногу уже через две недели лечения потянуло, решила сама за свой счет Мрт сделать и в итоге грыжа,нейрохирург сказал, что не срочно, но нужно оперировать. quote=»Екатерина»]
А вы сразу с результатами МРТ обращались или просто пришли на прием ? Меня невролог моя не хочет на МРТ отправлять, говорит тут у вас нет ничего, обычный остеохондроз

Это ни как не лечится, к сожалению. Я страдаю межпозвоночными грыжами несколько лет. Бывает немного отпустит, а в основном — считай инвалид. Никакое лечение не помогает, это лишь пустая трата денег, нервов и времени. Операцию лучше тоже не делать. Я знаю тех, кто решился на операцию. Реабилитационный период очень длинный (могут и с работы попросить), а результат либо кратковременный, либо совсем никакой. А страшнее всего то, что порой возникает парез или паралич нижних конечностей, либо непроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря, либо невозможность это сделать самостоятельно. Вот тогда вообще — пиши пропало. Врач при этом ни за что не отвечает. Он, естественно, не хотел, он старался, но так получилось. Так что надеяться здесь не на что. Примите свою болезнь как данность и смиритесь. Я именно так и поступила. Наверное, со мною многие не согласятся, но это мой личный печальный опыт. Желаю Вам оптимизма, которого у меня уже нет, и выздоровления!

ПОДДЕРЖИВАЮ ПОЛНОСТЬЮ. ХОДИЛА НА КИНЕЗИОТЕРАПИЮ И ГРЫЖА ВЫПАЛА СОВСЕМ. В ШЕЕ НАШЛИ 3 ГРЫЖИ. ВОТ И ПРЕДСТАВЬТЕ. ПОСЛЕ ЦЕНТРА БУБНОВСКОГО. ХОТЕЛА ЗАСУДИТЬ ИХ К ЧЕРТЯМ. СКОЛЬКО Я ПРОЖИВУ ТЕПЕРЬ Я НЕ ЗНАЮ.

Советую всем посмотреть вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE&t=2488s – альтернативный взгляд на проблемы позвоночника, грыж, боли и т.д. Лично мне помогло. Большая грыжа, дикая боль в ноге, 2 года сидела на НПВС и гормональных блокадах без малейшего улучшения, врачи гнали на операцию. Месяц назад посмотрела это видео и попросила домашних разминать триггерные точки на ногах. Это очень больно, надо сильно давить. Итог — отказалась от таблеток полностью! Когда острая боль ушла, можно уже делать упражнения, растягивать и укреплять мышцы.
Желаю всем удачи!

У меня две грыжи и три протрузии.
Было очень больно ходить, очень сильно отдавал в левую ногу. Врач настаивал на операции. Я предпочёл заниматься лфк. Занимаюсь упорно, утром и вечером. После 2.5 месяца я почувствовал облегчение. И, что интересное у меня ушёл живот. Кто говорит, что физкультура не помогает я не поверю. Поборите лень самое главное

источник

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

источник

Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?

Здравствуйте, уважаемый читатель.

Меня зовут Ирина Стрункина. Мне 29 года, большую часть которых я страдала от периодических болей в шее, в спине и левой ноге. А причиной всему была межпозвоночная грыжа, длиной 6 мм, которую мне диагностировали в 18 лет.

С того времени я постоянно пила таблетки (особенно обезболивающие), а когда мне исполнилось 28 год, то врачи посоветовали хирургическое лечение в Израиле.

Но с того времени прошло 2 года, и сейчас я чувствую себя просто великолепно!

Я – настоящий живой пример того, как обойтись без операции в лечении грыжи, на которой настаивают врачи.

Но давайте все по порядку…

В 18 лет я решила «стать гимнасткой» и со своими подругами записалась на тренировки. Но радость моя продлилась не долго. Не помню точно, но примерно на третьей тренировке занимаясь на турнике, я почувствовала сильнейшую боль в спине и в левой ноге. Тогда еще я не понимала, насколько этот день изменит мою жизнь.

Тренер поехала со мной в больницу и позвонила родителям. Тогда мне и поставили этот страшный диагноз – межпозвоночная грыжа. Сначала она была около 2 мм длиной.

Лечащий меня врач строго на строго запретила поднимать что-либо, тяжелее 2-3 кг, а тренировки и вообще любой спорт для меня стали настоящим табу.

Прошло время, и по ночам я стала просыпаться в слезах от немыслимых болей уже и в шее. Как оказалось, моя межпозвоночная грыжа не только не уменьшалась, но и даже росла.

Несколько лет избавляться от болей мне помогали медикаменты и физиотерапия. Но со временем симптомы усугублялись, а лечение не давало практически никакого результата.

В 28 лет лечащий меня нейрохирург стала настаивать на дискэктомии.

Дискэктомия – это лечение грыжи с помощью скальпеля. Как мне объяснили – необходимо удалить части межпозвоночного диска, которые были разрушены грыжей. Эта операция должна была снизить давление на спинномозговой нерв, которое сформировалось от образования грыжи межпозвоночного диска.

Это для меня было как ножом по сердцу . Мало того, что я итак пол жизни пью таблетки, так еще и операция. Это страшно.

Врач порекомендовала мне делать эту операцию в Израиле. Там, по ее словам, людям с моим диагнозом помогают жить дальше, хотя и с большим списком ограничений.

Здесь появилась новая проблема – деньги. Чтобы прооперировать позвоночник с грыжей, необходимо было собрать 25.000 долларов. Мне негде было взять такие большие деньги.

Хотя, все равно, собрать полную сумму быстро не получалось.

Однажды вечером мой муж пришел домой после работы, и сообщил, что у одного из его знакомых тоже была межпозвоночная грыжа, но он от нее избавился без операции.

Скажу честно, я не поверила, что так может быть! Ведь мой врач утверждала, что ничего кроме операции на позвоночнике мне уже не поможет!

Саша (муж) сказал, что его знакомый примерно за год вылечил грыжу по методике Александра Шевцова .

Я сразу включила компьютер и начала искать информацию об этой методике, и уже через несколько минут поисков в Интернете, я перешла на сайт Александра Шевцова с его методикой Дедушкин секрет , на котором он рассказывал свою историю болезни позвоночной грыжи и избавления от нее.

Я изучала сайт, и не верила, что это все реально. Но сумма за операцию и сама операция заставляла проверить все возможные способы лечения грыжи. Поэтому в этот же вечер мы сделали заказ видео занятий, и уже примерно через неделю я забрала диск на почте.

Прибежав домой, я сразу вставила диск в компьютер и запустила первое занятие. Уже с первых минут просмотра видео, я поверила, что избавиться от моей межпозвоночной грыжи возможно, и в тот же день я начала курс лечения, о котором говорил Александр Шевцов.

Через несколько недель занятий по методике «Дедушкин секрет» я почувствовала облегчение. Я поняла, что смогу справиться с заболеванием и без операции!

Главное в этом деле – дисциплина.

Как говорит Александр Шевцов: Вы спите и восстанавливаетесь, Вы ходите и тоже восстанавливаетесь . Именно этого я и придерживаюсь в лечении межпозвоночной грыжи.

Уже два года я чувствую себя просто отлично. У меня не болят спина, шея и левая нога. Ночные боли тоже прошли.

Курс Александра Шевцова, который называется Дедушкин секрет действительно за несколько месяцев помог мне излечить межпозвоночную грыжу. Точнее, полностью от неё я еще не избавилась, но мой лечащий врач говорит, что она рассасывается каким-то «магическим» способом.

И как говорит Александр Шевцов на своих занятиях: это еще не предел .

И я ему верю, ведь его методика уже помогла мне!

Теперь, практически полностью избавившись от грыжи на позвоночнике, я живу полной жизнью! Я хожу на работу и не переживаю, что придется срочно отпрашиваться и бежать в больницу.

Теперь я даже могу подымать тяжести (конечно без фанатизма), меня не мучают онемения и боли спины, ноги и шеи!

Давно я не чувствовала себя настолько хорошо!

И, если честно, то я не могу понять, по какой причине эту методику не предложила мне мой лечащий врач? Возможно, она просто о ней не знает, но я думаю, что ей просто выгодно кормить людей таблетками, отправлять на физиотерапию и на операции. Ведь в этом и заключаются доходы врачей.

А сколько еще людей мучаются, из-за незнания методики лечения грыжи Дедушкин секрет ?

Я решила написать этот отзыв на исцеляющую методику Дедушкин секрет , так как надеюсь, что моя статья поможет Вам принять такое же правильное решение, которое приняла я в свое время, а методика Александра Шевцова Дедушкин секрет избавит Вас от межпозвоночной грыжи, как это произошло со мной.

С уважением,
счастливый человек, избавившийся от грыжи позвоночника,
Ирина Стрункина.

Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?

Здравствуйте, уважаемый читатель.

В группе риска находятся люди среднего возраста, обычно межпозвоночная грыжа встречается у мужчин и женщин 25-50 летнего возраста. Реже можно обнаружить это заболевание в детском возрасте, а если оно и встречается, то исключительно вследствие сколиоза или тяжелых нагрузках при занятиях профессиональным спортом.

Виды межпозвонковой грыжи подразделяются по размеру и по локализации. По размеру она бывает: пролабирование, протрузия и экструзия. По расположению: боковая, переднебоковая, заднебоковая, срединная и комбинированная.

По течению заболевание делят на 4 стадии:

Симптомом развития позвоночной грыжи может служить боль в ногах. Чаще всего подобные ощущения возникают в одной конечности и постепенно усиливаются. Болевой синдром может проявляться резко и сильно при кашле, чихании, наклонах, длительном пребывании в одной позе.

Когда пациент выполняет какие-либо движения, направленные на расслабление тела и позвоночных дисков, боль начинает утихать, а временами может полностью исчезать. О травмировании нервных окончаний в позвоночнике часто свидетельствует покалывание конечностей или их онемение. Подобная реакция может начинаться в ягодицах больного и распространяться на ноги.

Если нервные окончания сильно защемлены в нижней части позвоночника, есть вероятность нарушения работы мочевого пузыря или кишечника. Во многих случаях межпозвоночная грыжа сопровождается сильными спазмами в мышцах.

Основные способы лечения межпозвонковой грыжи – консервативный и оперативный. Хотя хирургическое вмешательство при межпозвоночных грыжах является довольно-таки распространенным явлением, лечение межпозвонковых грыж без операции проводят приблизительно в 75% — 85% случаев. Основные методы такого лечения включают в себя:

Медикаменты
Физиотерапевтические процедуры
Массаж
Лечебную физкультуру
Мануальную терапию
Иглоукалывание.

пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;

размеры грыжевого выпячивания не превышают 10–12 мм в диаметре;

обнаружено не одно выпячивание, а 2, 3 и даже намного больше грыж;

обладатель грыж далеко не цветущего возраста и помимо остеохондроза страдает повышением артериального давления, избыточной массой, сахарным диабетом и другими дополнительными проблемами.

пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;

В межпозвоночных дисках появляются трещины и формируется грыжа до 3 мм. Как правило, процесс сопровождается раздражением задней продольной связки. Из-за выпячивания ядра нарушаются процессы кровообращения в данной области, что сопровождается появлением отека определенной зоны. Далее развивается гипоксия корешка спинного мозга и стартует спаечный процесс. Все это раздражает нервные окончания и больной сталкивается с острыми «стреляющими» болями.

Появляются протузии, симптомом которых становятся боли в спине, переходящие в руку и ногу. Корешок сдавливается, что провоцирует его натяжение. Так развивается компрессионный синдром. Продолжается увеличение отека, и усиливается нарушение кровоснабжения. Растут остеофиты. Постепенно начинается атрофия нервного корешка, а ядро диска практически полностью перестает осуществлять свою амортизационную функцию.

Происходит атрофия не только самого нервного корешка, но и других окружающих тканей. Болевой синдром пропадает. Сам межпозвоночный диск теряет свою нормальную форму и сморщивается. В процессе его уплотнения и кальцинирования, подвижность сустава становится невозможной.

Спинная грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника: поясничном, грудном, шейном. От места локализации, размеров, причин возникновения и стадии развития зависит характер проявлений:

сначала появляется эпизодическая боль в пораженной области, усиливающаяся при нагрузках на позвоночник, кашле или длительном сидении;
когда грыжа увеличивается и начинает сдавливать нервные структуры, боль становится постоянной, распространяется на другие органы и части тела;
затем может появиться ощущение онемения участков кожи, пальцев, ног, рук;
подвижность пораженного отдела позвоночника ограничивается;
мышцы спины напряжены и находятся в состоянии спазма;
могут развиться или усилиться нарушения осанки;
может нарушаться работа внутренних органов, например, возникает задержка или недержание кала, мочи, развивается импотенция и др.

Упражнения для позвоночника — это на 90% успешное лечение и избавление от боли. Занимаясь ежедневно гимнастикой, освобождается пережатый нерв и боль постепенно отступает. Я делал упражнения на скручивание — стр.2 Далее..

В этом разделе находятся одни из лучших Видео Упражнений для лечения межпозвонковой грыжи!
Повторяйте эти упражнения каждый день и Вы со временем снова вернёте себе былую радость движений без боли — только НЕ ЛЕНИТЕСЬ! Старания стоят того, поверьте!
Далее..

Обычно для лечения межпозвоночной грыжи применяют консервативное лечение с использованием современных методик и лекарственных препаратов.

Фото: лечение позвоночника без операции

Межпозвонковая грыжа – это проникновение содержимого позвоночного канала между позвонками при их смещении.

Это заболевание может причинить много неудобств пациенту, ограничить двигательную способность, вызвать резкую боль при движении и в состоянии покоя. Кроме того, при некачественном или несвоевременном лечении могут возникнуть серьезные осложнения, ведущие к инвалидности.

Межпозвонковые грыжи могут образоваться по разным причинам. Это и травмы, и висцеральные проблемы, связанные с заболеванием других органов, и такое врожденное или приобретенное заболевание, как скалиоз. Распространенный сегодня среди взрослого населения остеохондроз также может способствовать возникновению межпозвонковой грыжи. Заболевание ревматизмом или попадание инфекций в соответствующие части позвоночника ослабляет все его отделы и также может вызвать образование грыжи между позвонков.

Лечение межпозвонковой грыжи без операции хорошо сочетается с методами и приемами мануальной терапии. При проведении таких сеансов специалист посредством рук проводит диагностику заболевания. Лечебные процедуры также связаны с воздействием движения рук на соответствующие области позвоночника.

Если у Вас межпозвоночная грыжа лечение без операции бывает не возможно, и часто подвергается хирургическому устранению. Операции на позвоночнике также чреваты осложнениями. Чтобы не допустить этого необходимо, в первую очередь, своевременно обращаться к врачу.

Различают четыре стадии заболевания. На начальных стадиях болезни, при незначительных размерах грыжи, можно проводить без операции.

Во всех случаях необходимо максимально разгружать позвоночник, укреплять мышечный корсет.

Специалист выровняет позвонки. установив их в нормальное положение, устранит скручивание и другие деформации позвоночника.

В результате, грыжа вернется внутрь позвоночного канала, боли исчезнут, позвоночник начнет функционировать нормально.

Специалисты, применяющие мануальные процедуры при лечении межпозвоночных грыж. индивидуально подходят к выбору способов воздействия на организм больного. Обязательно учитывается общее состояние здоровья пациента, наличие хронических и прочих заболеваний, возраст, причины заболевания и другие факторы.

Ни в коем случае не следует заниматься самодеятельностью при лечении таких грыж. Вытягивания позвоночника, например, на специальных тренажерах, неграмотный массаж и другие процедуры могут нанести вред здоровью больного.

Помните, каждый случай индивидуален и лечение должны проводить специалисты с хорошей репутацией.

Одним из наиболее распространенных и эффективных способов профилактики заболеваний позвоночника является магнитно резонансная томография позвоночника.

Боль в пояснице знакома всем не понаслышке. С ней мы сталкиваемся в любом возрасте. А для того, чтобы снять ее необходимо заниматься лечебной физкультурой, ходить на массажи и принимать разного вида обезболивающее. Более продробо вопросы связанные с появлением различных видов болей в пояснице.

Очень часто множество людей интересуется одним вопросом — как вылечить грыжу позвоночника? в данной статье мы рассмотрим вопросы связанные с лечением грыжи позвоночника.

Чтобы своевременно вылечить любые воспаления или отклонения в развитии пояснично-крестцового отдела позвоночника нужна точная диагностика. Благодаря аппарату МРТ возможно не только выявить угрозу, но также и уточнить ее размеры и месторасположение.

источник