Кто избавился от позвонковой грыжи

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

источник

Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?

Здравствуйте, уважаемый читатель.

Меня зовут Ирина Стрункина. Мне 29 года, большую часть которых я страдала от периодических болей в шее, в спине и левой ноге. А причиной всему была межпозвоночная грыжа, длиной 6 мм, которую мне диагностировали в 18 лет.

С того времени я постоянно пила таблетки (особенно обезболивающие), а когда мне исполнилось 28 год, то врачи посоветовали хирургическое лечение в Израиле.

Но с того времени прошло 2 года, и сейчас я чувствую себя просто великолепно!

Я – настоящий живой пример того, как обойтись без операции в лечении грыжи, на которой настаивают врачи.

Но давайте все по порядку…

В 18 лет я решила «стать гимнасткой» и со своими подругами записалась на тренировки. Но радость моя продлилась не долго. Не помню точно, но примерно на третьей тренировке занимаясь на турнике, я почувствовала сильнейшую боль в спине и в левой ноге. Тогда еще я не понимала, насколько этот день изменит мою жизнь.

Тренер поехала со мной в больницу и позвонила родителям. Тогда мне и поставили этот страшный диагноз – межпозвоночная грыжа. Сначала она была около 2 мм длиной.

Лечащий меня врач строго на строго запретила поднимать что-либо, тяжелее 2-3 кг, а тренировки и вообще любой спорт для меня стали настоящим табу.

Прошло время, и по ночам я стала просыпаться в слезах от немыслимых болей уже и в шее. Как оказалось, моя межпозвоночная грыжа не только не уменьшалась, но и даже росла.

Несколько лет избавляться от болей мне помогали медикаменты и физиотерапия. Но со временем симптомы усугублялись, а лечение не давало практически никакого результата.

В 28 лет лечащий меня нейрохирург стала настаивать на дискэктомии.

Дискэктомия – это лечение грыжи с помощью скальпеля. Как мне объяснили – необходимо удалить части межпозвоночного диска, которые были разрушены грыжей. Эта операция должна была снизить давление на спинномозговой нерв, которое сформировалось от образования грыжи межпозвоночного диска.

Это для меня было как ножом по сердцу . Мало того, что я итак пол жизни пью таблетки, так еще и операция. Это страшно.

Врач порекомендовала мне делать эту операцию в Израиле. Там, по ее словам, людям с моим диагнозом помогают жить дальше, хотя и с большим списком ограничений.

Здесь появилась новая проблема – деньги. Чтобы прооперировать позвоночник с грыжей, необходимо было собрать 25.000 долларов. Мне негде было взять такие большие деньги.

Хотя, все равно, собрать полную сумму быстро не получалось.

Однажды вечером мой муж пришел домой после работы, и сообщил, что у одного из его знакомых тоже была межпозвоночная грыжа, но он от нее избавился без операции.

Скажу честно, я не поверила, что так может быть! Ведь мой врач утверждала, что ничего кроме операции на позвоночнике мне уже не поможет!

Саша (муж) сказал, что его знакомый примерно за год вылечил грыжу по методике Александра Шевцова .

Я сразу включила компьютер и начала искать информацию об этой методике, и уже через несколько минут поисков в Интернете, я перешла на сайт Александра Шевцова с его методикой Дедушкин секрет , на котором он рассказывал свою историю болезни позвоночной грыжи и избавления от нее.

Я изучала сайт, и не верила, что это все реально. Но сумма за операцию и сама операция заставляла проверить все возможные способы лечения грыжи. Поэтому в этот же вечер мы сделали заказ видео занятий, и уже примерно через неделю я забрала диск на почте.

Прибежав домой, я сразу вставила диск в компьютер и запустила первое занятие. Уже с первых минут просмотра видео, я поверила, что избавиться от моей межпозвоночной грыжи возможно, и в тот же день я начала курс лечения, о котором говорил Александр Шевцов.

Через несколько недель занятий по методике «Дедушкин секрет» я почувствовала облегчение. Я поняла, что смогу справиться с заболеванием и без операции!

Главное в этом деле – дисциплина.

Как говорит Александр Шевцов: Вы спите и восстанавливаетесь, Вы ходите и тоже восстанавливаетесь . Именно этого я и придерживаюсь в лечении межпозвоночной грыжи.

Уже два года я чувствую себя просто отлично. У меня не болят спина, шея и левая нога. Ночные боли тоже прошли.

Курс Александра Шевцова, который называется Дедушкин секрет действительно за несколько месяцев помог мне излечить межпозвоночную грыжу. Точнее, полностью от неё я еще не избавилась, но мой лечащий врач говорит, что она рассасывается каким-то «магическим» способом.

И как говорит Александр Шевцов на своих занятиях: это еще не предел .

И я ему верю, ведь его методика уже помогла мне!

Теперь, практически полностью избавившись от грыжи на позвоночнике, я живу полной жизнью! Я хожу на работу и не переживаю, что придется срочно отпрашиваться и бежать в больницу.

Теперь я даже могу подымать тяжести (конечно без фанатизма), меня не мучают онемения и боли спины, ноги и шеи!

Давно я не чувствовала себя настолько хорошо!

И, если честно, то я не могу понять, по какой причине эту методику не предложила мне мой лечащий врач? Возможно, она просто о ней не знает, но я думаю, что ей просто выгодно кормить людей таблетками, отправлять на физиотерапию и на операции. Ведь в этом и заключаются доходы врачей.

А сколько еще людей мучаются, из-за незнания методики лечения грыжи Дедушкин секрет ?

Я решила написать этот отзыв на исцеляющую методику Дедушкин секрет , так как надеюсь, что моя статья поможет Вам принять такое же правильное решение, которое приняла я в свое время, а методика Александра Шевцова Дедушкин секрет избавит Вас от межпозвоночной грыжи, как это произошло со мной.

С уважением,
счастливый человек, избавившийся от грыжи позвоночника,
Ирина Стрункина.

Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?

Здравствуйте, уважаемый читатель.

В группе риска находятся люди среднего возраста, обычно межпозвоночная грыжа встречается у мужчин и женщин 25-50 летнего возраста. Реже можно обнаружить это заболевание в детском возрасте, а если оно и встречается, то исключительно вследствие сколиоза или тяжелых нагрузках при занятиях профессиональным спортом.

Виды межпозвонковой грыжи подразделяются по размеру и по локализации. По размеру она бывает: пролабирование, протрузия и экструзия. По расположению: боковая, переднебоковая, заднебоковая, срединная и комбинированная.

По течению заболевание делят на 4 стадии:

Симптомом развития позвоночной грыжи может служить боль в ногах. Чаще всего подобные ощущения возникают в одной конечности и постепенно усиливаются. Болевой синдром может проявляться резко и сильно при кашле, чихании, наклонах, длительном пребывании в одной позе.

Когда пациент выполняет какие-либо движения, направленные на расслабление тела и позвоночных дисков, боль начинает утихать, а временами может полностью исчезать. О травмировании нервных окончаний в позвоночнике часто свидетельствует покалывание конечностей или их онемение. Подобная реакция может начинаться в ягодицах больного и распространяться на ноги.

Если нервные окончания сильно защемлены в нижней части позвоночника, есть вероятность нарушения работы мочевого пузыря или кишечника. Во многих случаях межпозвоночная грыжа сопровождается сильными спазмами в мышцах.

Основные способы лечения межпозвонковой грыжи – консервативный и оперативный. Хотя хирургическое вмешательство при межпозвоночных грыжах является довольно-таки распространенным явлением, лечение межпозвонковых грыж без операции проводят приблизительно в 75% — 85% случаев. Основные методы такого лечения включают в себя:

Медикаменты
Физиотерапевтические процедуры
Массаж
Лечебную физкультуру
Мануальную терапию
Иглоукалывание.

пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;

размеры грыжевого выпячивания не превышают 10–12 мм в диаметре;

обнаружено не одно выпячивание, а 2, 3 и даже намного больше грыж;

обладатель грыж далеко не цветущего возраста и помимо остеохондроза страдает повышением артериального давления, избыточной массой, сахарным диабетом и другими дополнительными проблемами.

пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;

В межпозвоночных дисках появляются трещины и формируется грыжа до 3 мм. Как правило, процесс сопровождается раздражением задней продольной связки. Из-за выпячивания ядра нарушаются процессы кровообращения в данной области, что сопровождается появлением отека определенной зоны. Далее развивается гипоксия корешка спинного мозга и стартует спаечный процесс. Все это раздражает нервные окончания и больной сталкивается с острыми «стреляющими» болями.

Появляются протузии, симптомом которых становятся боли в спине, переходящие в руку и ногу. Корешок сдавливается, что провоцирует его натяжение. Так развивается компрессионный синдром. Продолжается увеличение отека, и усиливается нарушение кровоснабжения. Растут остеофиты. Постепенно начинается атрофия нервного корешка, а ядро диска практически полностью перестает осуществлять свою амортизационную функцию.

Происходит атрофия не только самого нервного корешка, но и других окружающих тканей. Болевой синдром пропадает. Сам межпозвоночный диск теряет свою нормальную форму и сморщивается. В процессе его уплотнения и кальцинирования, подвижность сустава становится невозможной.

Спинная грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника: поясничном, грудном, шейном. От места локализации, размеров, причин возникновения и стадии развития зависит характер проявлений:

сначала появляется эпизодическая боль в пораженной области, усиливающаяся при нагрузках на позвоночник, кашле или длительном сидении;
когда грыжа увеличивается и начинает сдавливать нервные структуры, боль становится постоянной, распространяется на другие органы и части тела;
затем может появиться ощущение онемения участков кожи, пальцев, ног, рук;
подвижность пораженного отдела позвоночника ограничивается;
мышцы спины напряжены и находятся в состоянии спазма;
могут развиться или усилиться нарушения осанки;
может нарушаться работа внутренних органов, например, возникает задержка или недержание кала, мочи, развивается импотенция и др.

Упражнения для позвоночника — это на 90% успешное лечение и избавление от боли. Занимаясь ежедневно гимнастикой, освобождается пережатый нерв и боль постепенно отступает. Я делал упражнения на скручивание — стр.2 Далее..

В этом разделе находятся одни из лучших Видео Упражнений для лечения межпозвонковой грыжи!
Повторяйте эти упражнения каждый день и Вы со временем снова вернёте себе былую радость движений без боли — только НЕ ЛЕНИТЕСЬ! Старания стоят того, поверьте!
Далее..

Обычно для лечения межпозвоночной грыжи применяют консервативное лечение с использованием современных методик и лекарственных препаратов.

Фото: лечение позвоночника без операции

Межпозвонковая грыжа – это проникновение содержимого позвоночного канала между позвонками при их смещении.

Это заболевание может причинить много неудобств пациенту, ограничить двигательную способность, вызвать резкую боль при движении и в состоянии покоя. Кроме того, при некачественном или несвоевременном лечении могут возникнуть серьезные осложнения, ведущие к инвалидности.

Межпозвонковые грыжи могут образоваться по разным причинам. Это и травмы, и висцеральные проблемы, связанные с заболеванием других органов, и такое врожденное или приобретенное заболевание, как скалиоз. Распространенный сегодня среди взрослого населения остеохондроз также может способствовать возникновению межпозвонковой грыжи. Заболевание ревматизмом или попадание инфекций в соответствующие части позвоночника ослабляет все его отделы и также может вызвать образование грыжи между позвонков.

Лечение межпозвонковой грыжи без операции хорошо сочетается с методами и приемами мануальной терапии. При проведении таких сеансов специалист посредством рук проводит диагностику заболевания. Лечебные процедуры также связаны с воздействием движения рук на соответствующие области позвоночника.

Если у Вас межпозвоночная грыжа лечение без операции бывает не возможно, и часто подвергается хирургическому устранению. Операции на позвоночнике также чреваты осложнениями. Чтобы не допустить этого необходимо, в первую очередь, своевременно обращаться к врачу.

Различают четыре стадии заболевания. На начальных стадиях болезни, при незначительных размерах грыжи, можно проводить без операции.

Во всех случаях необходимо максимально разгружать позвоночник, укреплять мышечный корсет.

Специалист выровняет позвонки. установив их в нормальное положение, устранит скручивание и другие деформации позвоночника.

В результате, грыжа вернется внутрь позвоночного канала, боли исчезнут, позвоночник начнет функционировать нормально.

Специалисты, применяющие мануальные процедуры при лечении межпозвоночных грыж. индивидуально подходят к выбору способов воздействия на организм больного. Обязательно учитывается общее состояние здоровья пациента, наличие хронических и прочих заболеваний, возраст, причины заболевания и другие факторы.

Ни в коем случае не следует заниматься самодеятельностью при лечении таких грыж. Вытягивания позвоночника, например, на специальных тренажерах, неграмотный массаж и другие процедуры могут нанести вред здоровью больного.

Помните, каждый случай индивидуален и лечение должны проводить специалисты с хорошей репутацией.

Одним из наиболее распространенных и эффективных способов профилактики заболеваний позвоночника является магнитно резонансная томография позвоночника.

Боль в пояснице знакома всем не понаслышке. С ней мы сталкиваемся в любом возрасте. А для того, чтобы снять ее необходимо заниматься лечебной физкультурой, ходить на массажи и принимать разного вида обезболивающее. Более продробо вопросы связанные с появлением различных видов болей в пояснице.

Очень часто множество людей интересуется одним вопросом — как вылечить грыжу позвоночника? в данной статье мы рассмотрим вопросы связанные с лечением грыжи позвоночника.

Чтобы своевременно вылечить любые воспаления или отклонения в развитии пояснично-крестцового отдела позвоночника нужна точная диагностика. Благодаря аппарату МРТ возможно не только выявить угрозу, но также и уточнить ее размеры и месторасположение.

источник

Способов лечения межпозвонковых грыж, как говорится, «пруд пруди» — вариантов много, начиная с широкого спектра консервативных методов и заканчивая совсем уже крайним вариантом — хирургическим.

В каждом индивидуальном случае они по-своему эффективны и направлены на избавление человека от мучительной боли и грыжи в позвоночнике. Тут главное успеть вовремя «запрыгнуть в последний вагон» — при малейшей боли в пояснице сразу бегите к врачу.

Но, к сожалению, не все страдальцы сразу спешат к доктору, надеются на чудо, а вдруг само пройдёт или популярные мази-растирки или таблетки-уколы помогут. Помогут, при разных видах заболеваний позвоночника, но не при межпозвонковой грыже.

Длительное промедление в лечении появившейся протрузии или межпозвонковой грыжи, чревато неприятными последствиями — пережатый грыжей нерв (или нервный корешок) постепенно теряет способность проводить нервные импульсы.

И чем дольше оттягиваете визит к врачу, тем дольше он будет ущемлён грыжей и проводимость нервных импульсов в повреждённом нерве позже восстановить полностью может и не получится.

Грыжу диска вылечить можно и боль совсем исчезнет, но вот чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы — останется, возможно на всю жизнь. Это не смертельно, но неприятно.

Поэтому, уважаемые, не затягивайте с визитом к врачу при первых проявлениях боли в позвоночнике!

Лет 15 назад один знакомый «забил» на боль в пояснице. Ходил, хромал, но как «ярый пофигист», к врачам не обращался. Закончилось всё тем, что через несколько лет его правая нога совсем перестала гнуться и он её волочил, еле передвигаясь. Теперь он пожизненный ИНВАЛИД! И это не страшилка, думайте!

Такая же ситуация чуть было не произошла и со мной.

Сам я тоже недисциплинированный и не любитель ходить по врачам, и визит к нему всегда тяну «до последнего». И даже когда на работе появились боли в пояснице к врачам обращаться не стал, а растирал спину популярными мазями.

Это сейчас, по прошествии семи лет, начал понимать, что никакую боль терпеть категорически нельзя! В последствии это промедление в лечении может привести к операции.

И даже когда на работе спину первый раз прострелило, тоже лечился спасительными мазями. Дотянул до того, что однажды утром не смог разогнуться и попал в больницу. Было это в 2012 году.

Дальше свою «любимую» историю здесь описывать не буду, желающие могут прочитать её на этой СТРАНИЦЕ. Скажу только, что долечиваться мне пришлось уже дома. Целых пять месяцев у меня ушло на лечение — вот что значит «дотянул до последнего».

Постепенно набрался опыта, сам избавился от боли в пояснично-крестцовом отделе, — теперь самочувствие отличное, боли нет, поэтому и решил поделиться своим опытом лечения с теми, кому поставили диагноз: «Медианная межпозвонковая грыжа 8мм диска L5-S1».

По поводу лечения всех остальных диагнозов и выпадениях грыж, обращайтесь к специалистам: неврологу, вертебрологу или нейрохирургу!

Грыжу позвоночника я лечил в домашних условиях. В лечении использовал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил», — спасибо доктору, что дал мне этот список упражнений.

Когда в книгах, журналах, в интернете искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты народной медицины. Из них выбрал на мой взгляд самые лучшие по отзывам и сразу начал их применять. Все рецепты здесь.

Упражнения делал так: cначала массажировал спину мячиком или валиком — разогревал мышцы спины, затем делал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил» и позже использовал разные мази, растирки и уколы с витаминами группы «В».

Боль в пояснице конечно была жуткая, приходилось принимать обезболивающие, постепенно болевые ощущения в пояснице немного притуплялись и движения давались терпимо.

По вечерам жена делала УКОЛЫ, чередуя их с разными витаминами + «Алоэ» и «Алфлутоп». Но самое основное в лечении межпозвонковых грыж — это вытяжение позвоночника!

Без растяжки позвоночника лечение грыжи будет гораздо длительным. Это я стал понимать уже по прошествии нескольких лет, а когда я только начал лечиться, то растяжку делал всего один раз!

Чтобы быстрее избавиться от боли и грыжи надо вытяжение позвоночника делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку.

Раз в неделю я обязательно делаю весь комплекс упражнений уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный — позвоночник укрепляется, становится гибким и подвижным.

После того, как исчезла боль в поясничном отделе, я продолжил делать спиральные упражнения. В течение трёх лет я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.

На ночь его надо снимать, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.

Справедливости ради скажу, что МРТ больше не делал — «жаба душит» выбрасывать деньги на ветер при хорошем самочувствии. Да и кому нужны мои снимки МРТ?

Теперь, когда больше спина не беспокоит, я занялся укреплением своего мышечного корсета — это мышцы спины и пресса. Эти мышцы — основные держатели нашей спины в вертикальном положении и качать их надо обязательно!

Когда мышцы кора сильные и крепкие, то грыжа в позвоночнике уже никогда больше не появится!

Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

В течение этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно и максимально уменьшилась.

Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.

источник

Spyka1 » 30 окт 2014, 18:09

Алексей 573 » 30 окт 2014, 18:38

Рита002 » 30 окт 2014, 18:46

Spyka1 » 30 окт 2014, 18:48

Не могу написать. Ошибка выходит

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Так вот. Расскажу, как я без операций вылечил две грыжи: поясничного и
шейного отделов. С самого детства меня мучила боль в шее при
запрокидывании головы, а в 20 лет заработал защемление седалищного
нерва, которое время от времени давало о себе знать (спасибо спорту-хоккею). И вот в 2010-м мне
посоветовали массаж спины после которого я в один прекрасный день не
смог встать. Ощущения просто непередаваемые. Пытаешь стоять на ногах
минут 5, а потом икры начинают так болеть, что кажется их подожгли. И
опять садишься, но не на попу, а на корточки и ждешь минут 15. И вот с
этими симптомами я поковылял в поликлинику. Точнее, поехал на такси. А в
лифте до первого этажа ехал сидя.Настало время моей очереди к
невропатологу, но тут от доктора в претензионной форме я услышал
следующее: «Что вы все жалуетесь?! Приехали в нефтянку (город у
нас-нефтяная столица Коми), так и не жалуйтесь. Теперь Вам с этим жить
оставшуюся жизнь.» Это было просто ударом. Меня тупо обрекли на вечные
страдания. И решил я сам, послушав товарища съездить в Сыктывкарскую
республиканскую больницу пройти МРТ. Результаты показали грыжу
поясничного отдела размером 8 мм! Доктор-нейрохирург предложил вариант
необходимой операции и назначил дату приезда на госпитализацию. Приехал
домой, рассказал все другу. Он вылечил грыжу 14 мм, которая была внутри
прохода, а не снаружи, как у меня. Он мне сказал, что смысла в операции
никакой, она снова появляется. Лучше сначала пройти курс капельниц и
физиотерапии для снятия болевого синдрома. А потом порекомендовал мне
лекарство с загадочным названием Карипазим. Курс из 90 сеансов
электрофореза Карипазимом с разбивкой на 30 сеансов с перерывом на 30-60
дней. Поначалу кажется очень много и долго, да и не верилось как то во
все это волшебство. Но все же я прошел через все лечение. О чудо!
Карипазим-ты ЛЕКАРЬ! Спасибо профессору Бурденко за избавление нас от
того, что все столетия мы называли гордо-Радикулит. ну да ладно, немного
ушел от темы . А во время лечения Карипазимом я еще и гимнастику
специальную на полу делал. Поначалу было больно, но потом стал
чувствовать облегчение. В 2012 году меня накрыла другая
неприятность-грыжа шейного отдела позвоночника. У меня с детства из-за
неправильного сидения за партой больно было запрокинуть голову назад, и
вот, прошли годы и все это великолепие перешло в грыжу. Ощущения при
закидывании головы, кашле, чихании, прыжках просто СУПЕРСКИЕ! Как будто
по всему телу прошел ток от электрошокера, а временами сводит пальцы рук
и кисть превращается во что-то страшное вроде руки Кощея. Это не шутка.
Может кому и смешно, но мне было не до смеха. Машину водить не
возможно, пальцы на руле живут сами по себе. Ну побрел я опять к
невропатологу нашего города и попал к тому же самому, что и 2 года
назад.
Решение доктора было абсолютно аналогичное что и 2 года назад до
каждого слова. А когда я попросил направление в Сыктывкар на
МРТ-обследование, врач мне отказал сказав- «Вам нужно, так сами и
езжайте. Вы что хотите, чтобы в столице думали, что мы тут беспомощные?»
А направление я хотел взять лишь потому, что МРТ стоит 3 тысячи за один
отдел позвоночника, а проверить я хотел все три- шейный, грудной и
поясничный. Ну нет, так нет. Сам записался по телефону, собрался и
поехал. По приезду в больницу заплатил за обследование и стал ждать
вызова. Пока ждал, познакомился с мужчиной, он тоже из Усинска. Он два
раза ложился на операцию, но это все было временно. Грыжа вырастала, но
ощущения были еще болезненнее. Я ему стал рассказывать свой опыт-он
просто отмахнулся и не поверил. Но это и понятно-столько лет мучиться и
пройти операции и все безрезультатно. Мы оба прошли МРТ, потом
записались к врачу на рекомендацию. Кстати, МРТ показал шейную грыжу 4
мм! Это немало, чтобы насторожиться. На приеме врач спросил, почему я не
приехал на прошлую операцию. Я сказал, что вылечился. Она вытаращила
глаза и попросила снимок. Вы бы видели ее выражение лица! После чего она
спросила : «А это точно Ваш снимок?» . Смешная женщина. Ну кто же
при таких ощущениях попрется с чужой карточкой. Я же не в армию
призываюсь, чтобы косить. А насчет шейной грыжи она опять предложила
операцию, на что я ответил, что подумаю. Когда я вышел из кабинета врача
после МРТ и показал знакомому результаты по грыже поясницы-он отбросил
весь пессимизм и начал расспрашивать. По приезду домой он пришел ко мне
за всей информацией по лечению. Свою шейную бяку я лечил уже только
Карипазимом. Вот такие дела.
А перед Новым годом знакомый позвонил и рассказал, что просто летает. Работу сменил, радости полная попа.

источник

Здравствуйте, уважаемый читатель.

Но с того времени прошло 2 года, и сейчас я чувствую себя просто великолепно!

Я – настоящий живой пример того, как обойтись без операции в лечении грыжи, на которой настаивают врачи.

Но давайте все по порядку…

В 28 лет лечащий меня нейрохирург стала настаивать на дискэктомии.

Хотя, все равно, собрать полную сумму быстро не получалось.

Саша (муж) сказал, что его знакомый примерно за год вылечил грыжу по методике Александра Шевцова .

Главное в этом деле – дисциплина.

Уже два года я чувствую себя просто отлично. У меня не болят спина, шея и левая нога. Ночные боли тоже прошли.

И как говорит Александр Шевцов на своих занятиях: это еще не предел .

И я ему верю, ведь его методика уже помогла мне!

Теперь я даже могу подымать тяжести (конечно без фанатизма), меня не мучают онемения и боли спины, ноги и шеи!

Давно я не чувствовала себя настолько хорошо!

А сколько еще людей мучаются, из-за незнания методики лечения грыжи Дедушкин секрет ?

С уважением,
счастливый человек, избавившийся от грыжи позвоночника,
Ирина Стрункина.

Сидячее положение, постоянные физические нагрузки, или отсутствие необходимого движения в поясничном отделе приводит к возможному появлению позвоночной грыжи, которая доставляет немало болезненных ощущений, может привести к полному обездвиживанию в случае несвоевременного обращения за медицинской помощью. А еще может подогреть и так болезненное ощущение сквозняк или простуда. Главным признаком позвоночной грыжи является острая или ноющая боль, онемение конечностей, и как следствие появление головной боли и головокружения. Проблема, как избавиться от межпозвоночной грыжи, решается несколькими способами, главное вовремя определиться с видом и характеристиками заболевания.

Представьте себе межпозвоночный диск, который содержит между позвонками пульпозное желеобразное ядро, окруженное фиброзным кольцом. Грыжа позвоночника являет собой выпадение или разрыв фиброзного кольца, и просачивания ядра во внешний слой, что приводит к сжиманию нервных окончаний. Не всегда хирургическое вмешательство для лечения грыжи считается лучшим вариантом. Чтобы определиться со схемой лечения и методом избавления от невыносимой боли, следует провести комплексное обследование, которое первоначально должно содержать выводы МРТ и показать, как избавиться от межпозвоночной грыжи.

Существует три основных вида грыжи позвоночника, отличаются характером разрушения фиброзного кольца и размерами нарушений:

пролабирование – фиброзное кольцо деформируется, и грыжа начинает выпячиваться на 2 или 3 мм;
протрузия характеризуется выпячиванием кольца от 5 мм до 15 мм;
экструзия характеризуется разрывом кольца и выпадением пульпозного ядра наружу.

Согласно расположению и сферы распространения грыжа может быть:

заднебоковая или переднебоковая;
боковая;
срединная
и комбинированная.

Распространенными местами появления грыжи считаются шейный отдел и поясничный.

Симптомы могут отличаться, зависимо от места возникновения заболевания. Поэтому рассмотрим основные проявления для каждого отдела. Основные проявления грыжи поясничного отдела:

местное проявление болезненных ощущений в области пораженного диска;
боль отдает в ягодицу или ногу, покалывание или даже онемение конечности;
слабость и потеря чувствительность в конечностях;
проблемы с мочеполовой системой.

Возможные проявления для грыжи шейного отдела:

боль, которая отдает в руку, плечо;
артериальное давление повышается и резко падает;
головокружение;
онемение рук, пальцев.

Если врач решает, что операция не требуется, и лучше использовать безоперационные консервативные методы, то такие методы направлены на достижение таких целей: устранить болевой синдром, предупреждать следующие возможные проявления боли, вернуть конечностям активность; помочь организму наладить нормальное кровообращение и функционирования всего тела. Первое, что важно выполнять при лечении, чтобы не думать, как избавиться от межпозвоночной грыжи, — это постельный режим, который предусматривает небольшие нагрузки на спину и шею, чередующиеся с полным отдыхом.

Эффективные методы, которые информируют, как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции, могут быть:

Медикаменты: нестероидные обезболивающие средства, анальгетики, мышечные релаксанты, принятие кортизона (гормональной средство). В основном, все препараты направлены на удаление боли в позвоночнике. Если боли не уходят после приема медикаментов, врач назначает блокаду позвоночника. Вместе с блокадой назначаются группы витаминов для поддержания работы организма и увеличения процесса регенерации тканей. Необходимо принимать следующие группы витаминов: группа В, также А, Е, С, в обязательном порядке витамин Д вместе с кальцием, для восстановления структуры костей.
Ультразвуковая терапия помогает боли исчезнуть, ткани быстрее возобновляются, приобретают эластичность.
Вытяжка позвоночника действует не только на пораженный диск, но и на весь позвоночник. Такая терапия увеличивает расстояние между позвонками и тем самым давление грыжи на диск уменьшается, а нервные окончания освобождаются и начинают правильно работать.
ЛФК обычно назначается врачом как дополнение к основным методам лечения. Специально разработанные упражнения помогут увеличить сопротивляемость позвоночника нагрузке, даже просто при ходьбе, мышцы постепенно приобретут эластичность и упругость.
Чтобы разгружать позвоночник от нагрузок, назначается ношение корсета или бандажа.

Поскольку полноценного излечения межпозвонковой грыжи добиться крайне тяжело, рекомендовано постоянно наблюдаться у врача, и выполнять все предписания, вести активный образ жизни и исключить физические нагрузки.

Какие ортопедические проблемы часто встречаются у младенцев?
10 народных средств, которые помогут быстро вылечить кашель
10 проверенных способов, которые без лекарств избавят от боли в горле, ушах и зубах, а также после ожогов

10 проверенных способов, которые избавят от головной боли, а также от боли в спине и суставах
10 симптомов, которые укажут на проблемы со щитовидкой
10 способов отличить аллергический насморк от простудного ринита

купить корейскую кровать- массажер и2р в день утром и вечером массаж и пить таблетки ,которые восстанавливают высоту диска терафлекс и другие. у меня были грыжи по всему позвоночн. отнялась нога я сделалась инвалидом в коляске-боли неимоверные. за 2 года мой позвоночник выровнялся,грыжи исчезли диски стали нормальными.занимаюсь не тяжелой работой больше5кг не поднимаю ,30 лет лечилась у невропатологов бесполезно-руками разводили вам же уже 60,а сегодня мне 70 и я хожу быстро и за собой ухаживаю сама,еще и цесарок развела бандаж носить нельзя ослабевает мышечный корсет если нечаянно упасть-перелом позвоночника может быть-лекарства особенно гормональные неизвестно на что повлияют а кровать само-то.спасибо корейцам придумали хорошее лечение.

Lidiya,это реклама корейской кровати

Что такое межпозвонковая грыжа диска и почему она появляется, вы наверное уже знаете. Кто уже в курсе про свою грыжу — прекрасно, но на всякий случай поясню вкратце.

На рисунке наглядно показано строение поясничного отдела позвоночника и имеющиеся в нём повреждения межпозвонковых дисков.

Межпозвонковые диски играют роль своеобразных амортизаторов и поддерживают необходимое расстояние между позвонками. Сами диски состоят из плотного наружного хряща, а внутренняя часть — ядро — наполнена желеобразным веществом, содержащим много влаги. С возрастом, из них уходит жидкость, диски постепенно усыхают и теряют эластичность. В результате этого межпозвонковые диски смещаются и от резких движений (наклонов, поворотов и т.п.) могут выйти в спинно-мозговой канал — возникает так называемая протрузия. чреватая ущемлением нервных корешков спинного мозга.

В тех же случаях, когда чрезмерная нагрузка на межпозвонковые диски производится в течение длительного времени, они нередко разрушаются, а точнее — происходят их разрывы. Они заполняются желеобразным веществом из ядра, которое и представляет собой, по сути дела, межпозвонковую грыжу.

Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи наиболее подвержены два последних поясничных диска (они имеют обозначения L4-L5 и L5-S1), причем вызываемая ею боль следует по самому нерву, проходящему по задней поверхности бедра, передней и боковой поверхности голени и заканчивающемуся в стопе. Определить наличие грыжи межпозвонкового диска можно при помощи МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Так уж случилось, что на работе мне постоянно приходилось поднимать различные тяжести и, конечно, нагружать при этом позвоночник. Пока был молод, все было нормально, но с возрастом стал иногда замечать, что во время наклонов спина стала побаливать, причем, чем дальше, тем чаще и сильнее. Поначалу я пользовался мазью «Финалгон», которая довольно быстро и эффективно снимала неприятные ощущения и приносила облегчение.

Тяжести я таскал по-прежнему, поднимая их неправильно (внимательно читаем, как надо правильно поднимать груз), пока в один далеко не самый прекрасный день, согнувшись в очередной раз, почувствовал, что спину «сковало» так, что разгибаться пришлось долго и мучительно. В больницу обращаться не стал, а пошел в ближайшую аптеку и купил препарат «Диклофенак» в ампулах. Его мне жена колола почти неделю, в результате чего боль все-таки отступила.

Работать я все же продолжал, однако, несмотря на требования жены, к врачам обращаться не стал: борясь с болью, пил утоляющие ее медикаменты, чаще всего — «НАЙЗ». Однако и он и «Диклофенак» помогать вскоре перестали, и в итоге однажды я просто не смог встать с постели и разогнуться… Приехала «скорая» и меня привезли все-таки в больницу, в нейрохирургическое отделение.

Оформление мое длилось недолго, и в его результате я все же попал в палату. Сделали укол, чтобы я выпрямился, и повезли делать МРТ. Эта процедура показала, что у меня межпозвонковая медианная грыжа 8мм и две протрузии дисков L3-4, L4-5, а следствием обследования стало то, что я на десять дней был помещен под капельницы, а после этого мне сделали несколько «блокад» для того, чтобы снять боль.

Как только эти процедуры закончились, меня выписали и отправили на «долечивание» домой. То обстоятельство, что операции удалось избежать, меня очень обрадовало, поскольку после того, как ее удалят, жизнь оказывается совсем несладкой: мало того, что на поведение накладывается множество ограничений, так еще и существует довольно большая вероятность рецидива.

Тем не менее, после того, как я вернулся домой, легче мне нисколько не стало. Более того, состояние здоровья ухудшалось с каждым днем, и дошло до того, что я стал хромать на правую ногу, поскольку моя ступня стала сильно слабеть и провисла. Перспектива операции меня по-прежнему нисколько не прельщала и поэтому я стал искать другие возможности избавиться от болезни. Поиски я вел везде, где это только возможно, причем, найдя нужную и полезную информацию, я практически сразу же старался попробовать на себе предлагаемый рецепт.

Как это ни удивительно, но через некоторое время, благодаря упражнениям на скручивание и народным рецептам, я стал себя чувствовать намного лучше, так же исчезла боль в пояснице. А всё потому, что я действительно верил в выздоровление и очень надеялся на него. Эта болезнь, как я понял, развивалась очень долго, на протяжении многих лет, а для того, чтобы ее победить, мне потребовалось всего около полугода!

Когда понимание того, что излечение всё же пришло и по прошествии уже некоторого времени боль в спине больше не появляется, я, конечно же, очень обрадовался. А спустя некоторое время, поразмыслив, решил поделиться этим способом лечения с теми, кто страдает от этой неприятной болезни, что можно избавиться от межпозвонковой грыжи без операции и в домашних условиях .

Справедливости ради, хочу заметить, что МРТ я так и не сделал, поскольку не вижу необходимости при очень хорошем самочувствии тратить на это деньги, которые, как хорошо всем известно, никогда не бывают лишними.

В этом разделе находятся одни из лучших Видео Упражнений для лечения межпозвонковой грыжи! Повторяйте эти упражнения каждый день и Вы со временем снова вернёте себе былую радость движений без боли — только НЕ ЛЕНИТЕСЬ! Старания стоят того, поверьте! Далее..

Здесь подобраны наиболее эффективные народные рецепты лечения заболеваний позвоночника. Подберите себе понравившиеся рецепты для избавления от боли. Далее..

На этой странице я подробно описал свой метод лечения. Чем лечился, какими пользовался народными рецептами и какие делал физические упражнения для избавления от боли и грыжи. Прошло уже 3 года, самочувствие — отличное! Далее..

Упражнения и видео упражнения для лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Далее..

Упражнения и видео упражнения для лечения грыжи грудного отдела позвоночника. Далее..

источник

Признаки межпозвоночной грыжи не специфичны, однако опытный врач определит её наличие, а для подтверждения диагноза проводят МРТ, КТ или ЯМР. Отметим, что грыжи образуются на фоне остеохондроза позвоночника. Это значит, что есть дистрофические изменения позвоночного диска в результате нарушения его питания и иннервации, из-за чего уменьшается расстояние между позвонками (остеохондроз), диск сплющивается и ухудшаются его амортизационные свойства. Сплющенный диск не выдерживает повышения нагрузки, происходит разрыв поверхностной капсулы, и часть полужидкого ядра выходит за его пределы (выпячивается) в виде капли или маленького шарика. Так образуется грыжа диска.

От величины и расположения грыжи зависит интенсивность боли, которая возникает из-за сдавливания рядом расположенного нервного корешка или позвоночного канала. Эта боль усиливается при нагрузке, движениях, ходьбе или длительном положении сидя, кашле, чихании. Характерными признаками межпозвоночной грыжи поясничного отдела являются резкие боли, отдающие в ягодицу, по наружной или задней поверхности бедра до пятки, а также онемения, чувства ползания мурашек и покалывания в ноге. Эти боли обычно возникают как прострел после неловкого движения, поднятия тяжестей. Возможны нарушения функций тазовых органов (мочеиспускания, дефекации и половых функций).

При межпозвонковой грыже шейного отдела наиболее характерны головокружения, подъемы артериального давления, головные боли. При грыжах грудного отдела боли носят опоясывающий характер. В зоне появления грыжи наблюдается натяжение мышц. Парамедианная грыжа межпозвонкового диска, как наиболее вероятная по анатомическому расположению, образуется в большинстве случаев, реже встречается срединное или боковое (в позвонковых отверстиях) расположение грыж. Грыжа может быть осложнена выпадением её частей в позвоночный канал, отёком и воспалением окружающих тканей, нарушением кровообращения. Например, при нарушении кровоснабжения может внезапно уйти боль, но наступит паралич мышц – разгибателей стопы.

Чтобы вылечить межпозвоночную грыжу, нужно строго ориентированное лечение на точно поставленный диагноз. Разобраться в многочисленных симптомах, выпадениях рефлексов, нарушениях функций под силу только квалифицированному врачу – вертебрологу. Некоторые пациенты ошибочно полагают, что снял боли – вылечился.

Неправильное лечение межпозвоночной грыжи или его отсутствие приводят к осложнениям и серьезным проблемам в будущем. Да, сначала необходимо снять болевой синдром. В случае интенсивной боли при межпозвоночной грыже проводится блокада, которая снимет или уменьшит болевой синдром. Далее назначают комплексное лечение, состоящее из лекарственной терапии, физиопроцедур, ИРТ. Иногда может помочь только хирургическая операция. Нейрохирург, направляющий на операцию, приводит веские аргументы в пользу её проведения.

Весь период лечения рекомендуется ограничение нагрузок и двигательного режима. При межпозвоночной грыже назначают ношение специального корсета по 2-4 часа в день, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Далее переходят на пояс «штангиста» или эластичный пояс — для поддержки поясницы во время физических нагрузок. По мере улучшения самочувствия назначают ЛФК.

Лечебная физкультура при межпозвонковой грыже нужна и обязательна, другое дело – она должна быть правильной, назначенной врачом с учетом степени и локализации повреждений. Во многих случаях лечебная физкультура является основным компонентом лечения. Очень хорошие результаты дает метод кинезитерапии, в котором используются силовые упражнения с вытяжением. Сочетание нагрузки с вытяжением позволяет быстро восстановить работу мышц, связок, и в то же время оберегает суставы от повреждений. В результате занятий утихает боль, увеличивается подвижность суставов, постепенно уменьшаются и исчезают протрузии (грыжи) позвоночных дисков.

Хочется ответить пессимистам, что современные медицинские методы позволяют вылечить межпозвонковую грыжу, навсегда распрощаться с ней. И не от врачей зависит её обострение или появление новых грыж, а от самого пациента. Если человек, излечившись, не сделал выводов, ничего не изменил в своём образе жизни – жди рецидива.

‘center’, ‘clear’ => », ‘margin_top’ => », ‘margin_bottom’ => ’10’, ‘padding_top’ => ‘3’, ‘padding_bottom’ => ’10’), array(), array()) —>

Еще по этой теме:

Добрый день. Больше полугода уже прошло с того времени ,как я узнала что у меня есть грыжа.До этого еще почти ровно столько же я мучалась от тянущей боли по задней поверхности бедра и в копчике. Особенно ощущалась когда я сидела или долго стояла. Не могла ни наклоняться,ни быстро ходить или делать какие то упражнения. При поднятии ног была сильная боль отдающая в копчик.
Первое МРТ было сделанно 17 февраля 2016 года.Оно показало что у меня Дегенеративно-дистрофические изменения в позвонковых дисках L4-L5,L5-S1,
Это сочетает в себе минимальный средний показатель заднебоковой грыжы диска L4-L5. Нет стеноз или Фораминальная ( перевела с французского там написанно Pas de stenose spinale ou foraminal.) Объемная грыжа межпозвоночного диска задне-срединный L5-S1 Переднезаднем 8мм, 11мм в высоту, который сжимает дуральный мешок. Это приводит к умеренному до тяжелого стеноза позвоночного канала с диаметром переднезаднем и сдавливает дуральный мешок на 6.5мм. Он также сжимает корни в обеих сторонах, но в большей части левый.Нет расширения в боковом направлении отверстия( Pas d’extension lateralement au niveau de trous de conjugaison). У пациента наблюдается переход аномалии от нижней части спины коронация шарнира L4-L5 и уровнем L5-S1(une anomalie de transition a la charniere lombo-sacre et le dernier niveau mobile L5-S1).

В марте 2016 я прошла 1 курс мануальной терапии с кремами : Troxevazin gel 2% , Voltaren Emulgeir gel 1% ,Ketonal Gel 2.5% ,включая уколы : Vitamina B12 sol.inj 5%, Dicloberl sol.inj 75 mg , Muscoflex sol.inj. 4mg . А также 1 курс гомеопатических уколов : Траумель,Дискус-Коспозитум,Колоцинтус,Neuralgo-Rheum-Injeel. А также иглоукалование, курс длился 1 месяц полный.

После курса немение в стопах прошло и боли тоже практически ушли. Второе МРТ было сделанно 10 мая 2016. И оно показало дегенеративно-дистрофические изменения в элементах позвоночных дисков L4-S1.Протрузия в L4-L5 0.3cm задний полукруглый слева с сжатием дурального мешка и сужению каналов, c /d.
L5-S1 левый задний центральный парамедианный 0.9cm отдающий в левую ногу с сжатием дурального мешка и с сужением каналов c/d . Переднезадний диаметр поясничного позвоночного канала не уменьшается.Наблюдается Артроз в сегментах L5-S1. Потологические изменения в телах поясничных позвонков отсутствуют.

27 мая 2016 начала новое лечение, курс уколов в позвоночник + иглоукалование , сразу после одного такого курса сделала мое 3-ее МРТ а точнее 30 июня 2016 и на данный момент это было последнее МРТ которое я сделала. Оно показало Экструзию L5-S1
средний спинной парамедианный слева, шириной 0,7 см Стеноз позвоночного канала и зажатие до 0,45 см дуральной мешка. S1 влияние корневой спад на левой стороне.
L4-L5 дорсальный выступ полукруглой трещины отмены интрастромальной 0.35cm со средним спинным кольцевое пространство, стеноз позвоночного канала и минимальный канал бесконтактной корень двусторонний радикулярный.
медуллярный конус в аспекте формирования изображения нормальный.
минимальные признаки артроза задних поясничных межпозвонковых суставов.
вывих спинной продольной связки на уровне упомянутых, FLAV-неповрежденными.(Flav-intact. с румынского). После того МРТ было сделанно еще 3 курса на данный момент 13 сентября 2016 чувствую себя более или менее нормально, все еще есть неприятные ощущения в копчике, которые иногда не ощущаются, а иногда очень ноет в том месте.Слегка ноют и ноги попеременно, но уже нет той пронзительной боли в левом бедре, какбуд то что-то натянуто там было. Сейчас если ноет то обсолютно по другому нет линии определенной, а больше похоже как ноют ноги у людей перед погодой.
Извиняюсь если вдруг не очень доступно описала( так как переводила с французского а потом с румынского языка, медицинской лексикой не владею, и возможно получился набор слов). Если что я могу и снимки выслать.

Все нейрохирурги с первого дня говорят мне делать операцию.
Я пока не соглашаюсь.
Хотела бы услышать ваше мнение по поводу моей ситуации. Правдо ли без операции мне не обойтись, или все еще можно надеяться на улучшение моей ситуации, и о том что грыжа рассосеться и отпустит дуральный мешок и не будет больше болей.

спасибо заранее за ваше внимание.

трина, добрый день! Считаю, что в Вашем случае можно обойтись без операции, просто лечить дальше и разрабатывать эластичность связок и мышц лечебными упражнениями.

Людмила спасибо вам огромное за ваше мнение.
Как вы думаете плавание в бассейне позволит мне разработать эластичность связок.и укрепить мышцы? Или только необходимы лечебные упражнения.
к сожалению в городе где я проживаю найти специалиста по лечебной гинастике почти не возможно,а рисковать я не хочу.
И еще вот такой вопрос, страшно ли то ,что зажат дуральный мешок, это что-то очень опасное для жизни или для здоровья сейчас или в будующем ?
и если я буду лечить грыжу и дальше то дуральный мешок освободиться и все будет нормально? я понимаю,что ответить на мой последний вопрос тяжело но все же спрошу.

спасибо еще раз за ваше время

трина, доброго дня! Плавание показано, его рекомендуют в таких случаях, но оно НЕ ОТМЕНЯЕТ лечебной гимнастики. В гимнастике нет особой хитрости, пациенты в основном делают её дома сами, т.к. нужно делать ежедневно ВСЕГДА. Главное, выучить несколько упражнений, они есть и на нашем сайте в статье «Гимнастика при межпозвонковой грыже». Основное внимание — на упражнения с вытяжением позвоночника в естественной амплитуде без скручивания. Ваше заболевание не опасно для жизни, а вот физическое бездействие ускорит потерю двигательных функций и приведет к ивалидизации.

Добрый день, а можете пожалуйста дать ссылку на лечебную гимнастику , про которую вы говорите.Чтобы я посмотрела какие упражнения нужно делать. спасибо большое заранее

Trina, добрый день! вот ссылка:http://otlichnoezdorovie.ru/gimnastika-pri-mezhpozvonkovoj-gryzhe/ и можно посмотреть другие статьи рубрики «Межпозвоночная грыжа»

можно в больнице старишина полностью обследоваться и если надо то и лечится как в стационаре у меня защемление межпозвонковой грыжи уже 2 месяца на больничном обьясните приблезительно сколько это будет стоить и как все это все будет выглядеть

Геннадий, доброго дня! О стоимости и тактике лечения спросите в конкретном лечебном учреждении, где проходите лечение или куда хотите обратиться. Единых цен нет. Такую информацию также можно найти на сайте каждого лечебного учреждения.

Добрый вечер болела спина проставила уколы комбооипен и милоксикам сейчас пить начала мидокалм..4 года назад делала мрт были две протрузии заднелатеральная слева L4L5 L5-S1..с того момента физически не работаю баулы не таскаю..в данный момент уже как 4 дня болит нога больше,чем спина..боль такая тянет будто,то с ягодицы до пятки ноет..может ли протрузия так давать боли..и как лечится?

Камила, доброго дня! 4 года большой срок, всё могло измениться. Ваши симптомы могут говорить о защемлении седалищного нерва, нужно уточняющее обследование или хотя бы осмотр невролога. Лечение правильное, но в предполагаемом случае недостаточное. Необходимы также плавные вытягивающие упражнения (без скручивания!). Протрузии и грыжи могут давать подобные боли, если находятся в области корешка.

У меня грыжи дисков С4/С5, С5/С6 размером 0,3см и еще признаки нестенозирующего атеросклероза брахиоцефальных артерий. Вот уже 1,5 как постоянно болит голова, подташнивает и мурашки бегают по ногам. Невролог назначил мексидол 10 ампул, комп лигам-10, милочкам-5 и таблетки кавинтон. Но улучшения нет голова так и болит. Сейчас делаю нейрокс. Подскажите, может нужно что-то еще делать ведь голова так и болит каждый день

Еще забыла добавить, что массаж шеи мне делать нельзя так как у меня узловой зоб и есть еще по задней поверхности шеи липома размером до 1,1х1,7х1,7см. Заключение: МР картина дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника. Грыжи дисков С4/С5, С5/С6.

Нина, доброго дня! Кроме курса лечения, подкорректируйте образ жизни, то есть примите меры против дальнейшего развития атеросклероза. Начать можно с питания — уменьшить в рационе тяжелые жиры (животные и гидрогенизированные), а добавить Омега-3 (льняное масло в салат); убрать бульоны мясные, рыбные и грибные; добавить клетчатку и антиоксиданты для скорого удаления токсинов из организма и т.п. Откажитесь от выпечки и белого хлеба. Сейчас много рекомендаций по рациональному питанию в открытом доступе. Для хорошей циркуляции крови нужен активный отдых на свежем воздухе (ходьба в первую очередь).

Здравствуйте. Мне 34 года, у меня начала ежедневно кружится голова, живу, как во сне. 25.02 сделала МРТ и выяснилось, что у меня парамедианна-фораминальная правосторонний С5/С6, размером 0,3-0,4 см, распространяющаяся в межпозвонковое отверстие справа; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен — 1,0 см; просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска асимметричен, D

Ольга, добрый день! В любом случае, нужно начинать с консервативного лечения. Также необходимо дообследование, т.к. ваши симптомы могут быть вызваны другими причинами.

у меня в шейном отделе 3 грыжи.что только не кололи,какую только гимнастику не делал всё бестолку.боли были такие,что не лежать не сидеть практически не мог.всё это продолжалось чуть больше года с постоянным ухудшением.уже было решился на операцию,но тут попался доктор,который посоветовал сделать электрофорез с карипаином.ну,думаю,если и это не поможет то пусть режут!достали Карипаин,аппарат для электрофореза(жена медик делала сама).курс лечения 30 сеансов.можно не каждый день,но желательно и не через день.после первых 30ти сеансов смог спокойно сидеть,лежать и ,наконец то,выспался.осталось онемение в левой руке и небольшие боли в шее и плече.уже хорошо. через два месяца курс повторили и вот уже второй год я нормальный,здоровый человек.Карипаин желательно тот,который производят в грузии-он самый лучший.в аптеках могут предлагать заменитель»карипазин»это совсем не то,это деньги на ветер.пробуйте не бойтесь.мною проверено.почему вот толь врачи этого не рекомендуют непонятно.видимо лечить бесконечно им намного выгодней.с наилучшими пожеланиями к Вам.

Анатолий, добрый день
а скажите пожалуйста боли ушли совсем или все же тревожат иногда?
и вы не делали случайно МРТ еще раз, уже после лечения Карипаином?
спасибо большое заранее

Анатолий, доброго дня! Поздравляю с восстановлением здоровья! Вы просто молодец, что упорно шли до конца! О лечении карипаином мы писали ранее, это довольно известный метод. Однако он не всегда эффективен при сильных болях, поэтому принято его применять после обычного противовоспалительного лечения. Вторым недостатком является цена, недоступная многим пациентам. К сожалению, при межпозвоночных грыжах предстоит длительное лечение, на фоне упорного болевого синдрома, многие пациенты быстро сдаются и предпочитают операции, лишь бы избавиться от болей.

Добрый день. В начале апреля сделала МРТ, написали, что у меня задняя секвестр позванная грыжа диска L4-L5, 5-6 мм ориентированная книзу. Болит вся левая часть. Начиналось все с болей верхней части левой ноги сзади, потом боль была уже и внизу ноги. Пошла к врачу, прописал лекарства и уколы, пила неделю мидокалм, тарифас , невралгия и уколы диклоберл, немного полегчало, ушла боль в верхней части ноги. Когда ходила-не болело ничего, сидеть и спать не могла почти, спать только на животе и то по пару часов и не более. Появились мурашки в стопе . Потом поменяли уколы на мильгамму и таблетки нейромидин, боли вернулись, возобновили 3 дня уколы диклоберл, опять пропала боль верхней части ноги. Когда хожу-все хорошо, как только сажусь или ложусь-болит и тянет нижнюю часть ноги. Неделю назад пошла к врачу, он сказал что не помогает и отправил к нейрохирургам. Лекарства и уколы пить перестала совсем. Нейрохирурги все как один говорят про операцию. Посоветуйте, может ещё попробовать полечиться, может мне прописали неправильное лечение? С одной стороны уже настроена на операцию, потому что боли и не могу нормально жить-с другой стороны не хочу операцию, потому что читаю в интернете,что не советуют.

Тамара, доброго дня! Сочувствую, упорные боли изматывают. Однако, секвестр рассасывается не быстро, потому невозможно двумя курсами по нескольку дней вернуть хорошее самочувствие. Формально операция показана, но беда в том, что она не вылечит, а на время избавит от боли. Всё равно позже придётся лечиться, причем ещё и от последствий операции. Такова реальность. Нужна решимость и терпение, чтобы избавиться от проблемы сейчас, без операции. ПРОСТО меняют препараты и проводят следующий курс, добавляют другие методы лечения и ОБЯЗАТЕЛЬНО — лечебные упражнения. Заранее сказать, какие именно препараты из применяемых по стандарту схем помогут, невозможно — здесь всё индивидуально.

Здравствуйте!Незнаю что делать оперироваться или консераативно лечиться.на уровне L4-L5 определяется сужение переднего эпидурального пространства и межпозвонковых отверстий в результате медианной протрузии личка,размером 3,6мм,компримирующей подлежащие отделы дурального мешка и корешки.
На уровне L5-S1 определяется сужение переднего эпидурального пространства и межпозвонкового отверстия слева в результате парамедианной грыжи диска,размером до 12,0×12,0×15,0мм компримирующей корешок.позвоночных канал сужен до 8,0 мм.
Заключение :МРТ признаки левсторонней парамедианной грыжи диска с абсолютным стенозом позвоночного канала на уровне L4-L5 на фоне дегенеративных изменений остеохондроза,спондилеза,спондилоартроза в пояснично -крестцовом отделе позвоночника.
При всем этом беспокоит левая нога.защемлен нерв.как поступить незнаю.спасибо за ответ.

Галочка, доброго дня! Вам показана операция, видимо, придется ее делать. Особенно, если лечение не дает эффекта.

Людмила добрый вечер, скажите пожалуйста насколько опасен мой диагноз. Сегодня прошла очередное МРТ пояснично-кресцового отдела, и выявилось,что у меня в L3- есть периневральная киста размером 0.68см. Месяц назад на этом месте все было чисто. Что могло ее вызвать? и является ли это опасным для здоровья и жизни? а также что мне с этим делать ,как лечить? и чего категорически делать нельзя в такой случае?

а также неделю назад прошла МРТ грудного отдела и у меня обнаружилось в T8- гемангиома размером 7.0-12.0 мм.,этого тоже раньше не наблюдалось.
опять же опасно ли это,нужно ли лечить или это само самой пройдет?

и еще в отделе Т11- грыжа шморля.

год назад делала МРТ и всего этого не было.

Помогите пожалуйста ,как мне поступить, очень сильно переживаю.
Спасибо большое заранее.

Людмила добрый день, скажите пожалуйста являются ли данные новообразования позвоночника опасными и нужно ли их как то лечить?

— У меня обнаружилась киста размером 0.68мм в поясничном отделе L3
А также Обнаружилась гемангиома в грудном отделе Th11 c размером 0.7-1.2 мм . И грыжа шморля в том же грудном отделе в Th8- 3.00 мм

А также,что бы вы посоветовали в моем случае , я вчера померила длину обеих ног, так как чувствую какой то дискомфорт когда хожу,сижу и стою. И оказалось,что моя правая нога короче левой на 0.5см. Есть ли способы которые могут мне помочь востановить длину ноги,чтобы она была одинаковой с другой ногой. А также глядя в зеркало ,мне кажется у меня есть перекос в тазу. Да и со стороны врачи говорят,что есть.
Подскажите пожалуйста ,есть ли возможность все это нормализовать и выравнивать?

А также чем может быть обусловлено то, что я не могу сидеть дольше 10 мин, просто какое то неприятное ощущение в области чуть выше копчика или где то там, и в ляшках(вот часть от ягодицы но до колена) больше в левой какбуд-то сжатость какая то и немного побаливает если сижу, не сильно, но мешает мне это сидеть. Хочется сразу встать.
И еще такой вопрос существует ли какой то аппарат ,который поможет выяснить есть ли у меня мышечные спазмы или воспаление какое то или может атрофия мышц или защемление мышцами нервов?
Я сдала общий анализ крови, а также СОЭ РОЭ. Все показатели в норме,только показатель лимфоцитов 39 ( при норме от 17- до 37). А также по Мрт пояснично-крестцового отдела вертебролог и неврополог сказали,что корешкового синдрома у меня нет. Есть маленькие протрузии L5-S1 и L4-L5 размеры даже не указывают. Есть спондилоартроз поясничного отдела ( чего другие МРТ в течении года не показывали), возможно ли такое, что данное заболевание возникло так быстро за 1 месяц или просто его раньше не обнаруживали. а также есть легкое воспаление подвздошно-крестцового сочленения. Была у ревмотолога с рентгеном врач сказала что в лечении нет необходимости, и где то через месяца 2 пошла к другому ревмотологу врач прописал, мовалис уколы 1 укол на ночь 6 дней, и мускофлекс 2 укола в день всего 5 дней. Сказал,что если есть воспаление ,даже самое малое,то его лечить все равно нужно. Пока я их не колола так как есть побочки и к тому же у меня хронический гастрит — с рефлюкс болезнью ( не знаю если правильно написала, так как о все эти болячки в жизни у меня не находили…а тут за этот год вылечив межпозвоночную грыжу поясничного отдела, появился целый букет других болезней), хотела с вами посоветоваться до того как принимать какие то лекарства или уколы.

спасибо огромное вам заранее

Trina, доброго дня! Отвечаю на ваши вопросы. То, что у вас обнаружили — скорее не новообразования, а проявления болезни позвоночника. Кистой скорее всего названа позвоночная грыжа, возможно, секвестированная. Гемангиома в грудном отделе — воспалительное с капиллярным кровоподтёком уплотнение. Грыжа Шморля — это вид позвоночной грыжи. Нужно ли лечить? — Да, нужно, кроме грыжи Шморля — она врождённая. В первую очередь лечат гемангиому и причину, её вызвавшую. Тем более, у вас есть жалобы, связанные с позвоночником. Спондилоартроз за месяц не возникает, а в течение ряда лет, и не лечится — это изменения позвоночника вследствие остеохондроза. Перекос оси таза визуально изменяет пропорции ног и походку. При небольшом перекосе можно выровнять ось таза с помощью ежедневных изометрических упражнений, укрепления мышечного корсета. Тонус мышц можно исследовать с помощью допплерографии. Однако, спазмы скелетных мышц вы бы почувствовали, атрофию бы увидели. Если вы вылечили позвоночную грыжу, нет никакой гарантии от её нового появления в том же или другом месте. Увы, это факт.

источник