Корсеты для спины при грыже

Корсет при позвоночной грыже – важная составляющая лечения: он уменьшает подвижность и снимает нагрузку с позвоночника. Однако неправильное ношение может произвести противоположный эффект: мышцы атрофируются, провоцируя новые грыжи и протрузии. Все назначения должен делать опытный врач.

Задачами безоперационного лечения является укрепление спинных мышц, минимизация нагрузки на позвонках и усиление структуры опорно-двигательного аппарата. В некоторых случаях врачи рекомендуют воспользоваться ортопедическим корсетом для позвоночника. Он поддержит спину, минимизирует болевой синдром. Но не стоит ожидать моментального эффекта – результат появиться только при длительном ношении.

Это ортопедическое приспособление снимает нагрузку с позвоночника, но может провоцировать этим деградацию мышц. Ортопеды часто рекомендуют применять корсет для снятия болевого синдрома или при тяжелых физических нагрузках.

Основная задача корсета заключается в фиксации измененного сегмента, ограждение его от подвижности. Остальные функции зависят от его типа и могут быть:

компенсирующие или корригирующие – происходит давление на выступающие точки для исправления подвывихов и деформаций позвоночника; иммобилизирующие – обездвиживание большей длины позвоночника. фиксирующие – поддержание отдела позвоночника, разгружая его; согревающий эффект для улучшения кровоснабжения; микромассаж; профилактика спазм; снятие болевого синдрома.

1 Перед покупкой обязательна консультация с врачом для правильного определения типа и размера.

2 Если нужного изделия нет в наличии, то делают под заказ. Модель должна по всему периметру прилегать к телу.

3 Перед приобретением обязательно примерить корсет. Сильное сдавливание вызовет отеки, а больший по размеру не окажет лечебного воздействия.

4 Ткань изделия должна быть натуральной, воздухопроницаемой, гипоаллергенной.

Корсет – ортопедическое приспособление с определенными правилами пользования:

Носить только в вертикальном положении. Запрещено отдыхать и спать в нем. Надевать и снимать его следует лежа. Правильно затягивать и застегивать. Нельзя долго носить. Длительность указывает врач, но она не должна быть свыше 6 часов. Первый раз корсет используют 10-15 минут, плавно увеличивая длительность каждый день. Первую подгонку должен выполнить врач. Если основная задача применение корсета – избавление от боли, то надевать его следует только при ее возникновении.

Длительное ношение корсета приведет к обратному эффекту – мышцы слабеют, появляются новые грыжи. Точное время назначает врач, в зависимости от степени патологии. Длительное ношение вызывает оттеки, застои и атрофию.

после хирургического удаления грыжи корсет носят 2-3 месяца; при вживлении трансплантатов минимальный срок ношения – 6 месяцев; шейный корсет после замены позвонков – 1,5-2 месяца.

С периодичностью в 2 месяца пациенты проходят обследование для корректировки лечения, сокращения или увеличения времени использования ортопедического приспособления.

Используют несколько типов корсетов в зависимости от выполняемых функций, свойств и типа заболевания. Классифицируют по следующим критериям:

жесткий – ребра жесткости расположены по всей окружности; полужесткий – 4-6 ребер; мягкий (согревающий) – 0-4 ребра жесткости;

по отделу позвоночника, на котором корсет используется:

поясничный; шейный; грудной.

Ортопеды могут назначить следующие типы корсетов:

Они необходимы для разгрузки позвоночника и частичной фиксации пораженного участка. Дополнительно дает согревающий эффект и микромассаж, что исключает спазмы и перенапряжение. Полужесткие корсеты используют при остеохондрозе и позвоночной грыже в лечебных и профилактических целях. Врачи рекомендуют его одевать во время физических нагрузок и длительного вождения. Это позволяет фиксировать естественное положение позвонков и предупредить переутомление.

Жесткие корсеты используют в послеоперационный и посттравматический период. Они применяются для организации опорной функции, снятия нагрузки и спазм, исключая смещение позвонков.

Согревающие корсеты необходимы для микромассажа и обеспечения сухого тепла. Внутри он сделан из собачьей или верблюжьей шерсти, которая снижает боль и разогревает пораженную область.

По назначению корсеты бывают:

Какие бывают бандажи для грыжи читайте здесь.

Эта область испытывает наибольшие нагрузки. Корсет назначают не только при грыже, но и остеохондрозе, радикулите и после травмы. Он представляет собой приспособление с ребрами жесткости из воздухопроницаемого материала. Его одевают на поясничную область для снижения нагрузки и блокирования боли.

Поясничные корсеты имеют форму широкого пояса с 4-6 пластиковыми или металлическими пластинами в области спины. В некоторых моделях ребра жесткости могут опоясывать поясницу для частичного захвата крестцового или грудного отдела. Для регулировки степени фиксации используют эластичные застежки.

Основные задачи поясничного корсета:

формирование опоры для позвоночного столба, снижение мышечного напряжения; исправление искривлений и деформаций; снижение боли; фиксация позвоночника для предотвращения травм; улучшение эффективности реабилитационного периода; исключение нервных защемлений.

Бандажи этого типа рекомендуют носить:

во время спорта; при физической работе; в период реабилитации после травм; после операции; при грыже, радикулите, остеопорозе.

Поясничные корсеты бывают:

Отдельно бывают женские пояснично-крестцовые бандажи, которые носят во время и после беременности для:

устранения боли; профилактики грыжи; поддержания живота и уменьшения растяжек; восстановления мышц после беременности и родов.

Наиболее востребованы полужесткие модели. Их минимальная стоимость 1,5-2 тыс. руб. Чем больше ребер и затяжек, тем выше стоимость. Лечебные корсеты при грыже позвоночника обойдутся 5-20 тыс. руб. Популярные производители — Orlet , Medi , Oppo .

проблемы с ЖКТ; дерматологические заболевания; болезни почек, печени, сердца, при которых формируются отеки.

Корсет представляет собой жилет или пояс, охватывающий большую часть груди и спины. Он разгружает позвоночный столб и восстанавливает мышечный тонус. В области грыжи нормализуется кровообращение, обмен веществ, устраняются спазмы. Оптимизация вертикальной нагрузки позволяет восстановить кифозы и лордозы. Корсет удерживает правильное положение, снимает избыточное давление и корректирует искривленный позвоночник.

Противопоказания определяют при подборе корсета. К примеру, жесткая фиксация запрещена при диабете, сердечно-сосудистых заболеваний.

Шейный корсет применяется для фиксации шейных позвонков и замедления развития грыжи. Воротник имеет форму плотного валика. Он фиксирует позвонки, исключая движения и смещения. У больных ограничена степень подвижности головы, что способствует быстрому выздоровлению. Существует несколько видов воротников в зависимости от материала и других элементов:

шина Шанца – для фиксации, согревания и улучшения кровообращения; воротник Филадельфияс отверстием для циркуляции воздуха и трахеотомии; ошейник – одевают только на шею.

Полноценный грудной ортопедический корсет часто охватывает область шеи.

Эти виды корсетов увеличивают межпозвоночное расстояние, исключая нагрузку на проблемную область, освобождают нервные окончания, снимая боль.

новообразования в шейном отделе; неправильное мозговое кровоснабжение; кожные заболевания; инфаркт миокарда; угроза повреждения спинного мозга из-за нестабильности позвонков.

Назначают мужчинам и женщинам на период ожидания операции по удаления паховой грыжи. Он представляет собой пояс-плавки со специальными застежками по бокам. Модели бывают право- и левосторонние. Главным элементом является пелот – металлическая пластина. Она должна фиксировать органы брюшной полости в естественном состоянии. В зависимости от вида грыжи пелот может иметь различную форму.

Фиксацию при паховой грыже назначают:

при отложении операции по противопоказаниям до их полного устранения; после операции для уменьшения давления на швы, исключения рецидива, восстановления мышечного тонуса; при физическом труде.

Максимальный срок применения корсета у больных с паховой грыжей – 12 месяцев.

Корсеты при пупочной грыже различаются по назначению. Одни необходимы для удерживания новообразования и профилактики ущемления, а другие — после операции для предотвращения послеоперационных грыж. Бандаж не приведет к исчезновению патологии, ее нужно удалить хирургическим методом в кратчайший срок. Он необходим для исключения ущемления в период ожидания операции.

В качестве профилактических целей назначают ношение широкого пояса с уплотненной передней стенкой. Для лечения используют более тонкий пояс с жесткими вставками. В нем предусмотрен пелот для воздействия на пупочное кольцо. Ребра жесткости дополнительно поддерживают позвонки, повышают тонус. Абдоминальный корсет (широкий эластичный пояс) назначают после операции. Его задача – защитить швы и исключить рецидив патологии.

Фиксация позвоночника после операции необходима для:

исключения смещений; быстрого затягивания рубцов; уменьшения болевого синдрома; снижения нагрузки во время движения; улучшения циркуляции крови; нормализации тонуса мышц.

Вид и жесткость корсета определит врач. Как правило, после удаления грыжи, протрузии хирургическим путем используют полужесткие корсеты для частичной фиксации позвоночного столба. Мягкие корсеты применяют после удаления патологии методом эндоскопии. Их также назначают после полужестких типов в период реабилитации.

В первое время пациенты должны носить корсет при движении, а снимать только перед сном и отдыхом. С восстановлением кровоснабжения и заживления жесткость уменьшают. Длительность ношения определяется индивидуально.

Несмотря на лечебный эффект ортопедических корсетов и бандажей, не стоит ими злоупотреблять. При грыже важной составляющей лечения является лечебная физкультура и умеренные физические нагрузки. В период восстановления важно наладить правильную работу мышц. Частое использование корсета приведет к обратному эффекту – мышцы расслабятся. Не стоит заниматься самолечением – жесткость и конструкцию корсета должен определить врач!

источник

Облегчить жизнь и уменьшить нагрузку на отдельные позвонки помогут корсеты при грыже поясничного отдела позвоночника. Благодаря им, спустя некоторое время, наблюдаются положительные изменения и улучшение состояния даже при осложнениях.

Позвоночник состоит из ряда позвонков, которые соединены между собой соединительной тканью (диском). Он выступает в роль амортизатора или подушки. С годами или в силу ряда причин диски теряют жидкость, что негативно отражается на его функционировании. Диски способны смещать центры, образуя грыжу. В результате этого происходит защемление нервного окончания и возникновение сильных болевых ощущений. Подобные образования часто диагностируются в поясничном отделе.

Причины, которые провоцируют формирование грыжи следующие:

Травма;
Физическая нагрузка;
Падение;
Подъем тяжестей (сильно страдает позвонок, если человек принял неудобную позу);
Продолжительное и частое пребывание в изогнутом состоянии.

Читайте также: виды грыж позвоночника.

Появление грыжи доставляет сильную боль человеку. Кроме того, на фоне подобной проблемы возникают осложнения в виде онемения, покалывания, слабость ног. В таком случае человек не способен нормально работать, заниматься обычными делами. Практически каждое движение сопровождается неприятными ощущениями.

При образовании грыжи важно уменьшить нагрузку на позвоночник и снизить двигательную активность. Именно поэтому, одним из важных приспособлений для лечения подобных проблем, является поясничный корсет. Жесткие ребра ортопедического корсета или пояса снимают давление, которое действует на междисковое пространство. Это помогает остановить деформационные процессы позвонков. Постепенно отступает боль за счет освобождения нервных окончаний.

Корсеты для спины выполняют ряд функций:

Снимают боль за счет снижения давления на диски;
Вытягивают каждый позвонок;
Улучшают осанку и гарантируют правильное расположение позвонков;
Нормализируют кровообращение ;
Используются для профилактики перенапряжениях мышц.

При лечении грыжи, врачи обязательно назначают подобное ортопедическое приспособление. Доказано, что оно помогает быстрее справиться с проблемой.

Различают несколько видов корсетов:

Для грудного отдела. Он выглядит как жилет, а застежки под грудью. Обычно его изготовляют из эластичного материала, а внутрь вкладываются пластины. Они могут быть металлическими или пластиковыми;
Корсет для поясницы. Применяют при грыже и смещении отдельных позвонков. Имеет вид широкого пояса со специальными вставками. В некоторых моделях они расположены перекрестными или продольными полосами.

Ортопедическое приспособление отличается по жесткости на следующие виды:

Мягкие (согревающие). Для внутреннего покрытия используется шерсть верблюда или собаки. Эти модели не сжимают, не убирают нагрузку на диски, направлены на согревание. На практике часто применяют при радикулитах, грыжах;
Полужесткие. Приспособления поддерживают те отделы, которые повреждены, а также создают небольшой массажный эффект. С их помощью убирают излишнюю напряженность мышц. Пользуются популярностью у спортсменов и людей, которые вынуждены выполнять тяжелый физический труд;
Жесткие. Этот вид бандажей для спины отличается возможностью сильной фиксации поврежденной области, тем самым ее эффективно разгрузить. Обычно их назначают врачи.

Некоторые варианты состоят из четырех, шести ребер. В жестких моделях пластины расположены по всей окружности.

Корсет при грыже поясничного отдела позвоночника нельзя подбирать самостоятельно. Делать это должен опытный специалист. Больной не может самостоятельно определить, какой именно позвоночник ему нужно фиксировать. После детальной консультации с врачом можно приступать к выбору ортопедического приспособления. Первым делом важно правильно подобрать размер. Надевая пояс больной не должен испытывать сильное давление, так как это приводит к образованию отеков. Слишком свободный вариант является абсолютно бесполезным.

Второй момент, который очень важен при выборе пояса, это качество материала. Корсет должен быть гипоаллергенным и пропускать воздух. Кроме того, лучше выбирать натуральные и мягкие ткани. Внутренняя поверхность бандажа должна быть покрыта хлопчатобумажным материалом.

Если есть необходимость использовать корсет для позвоночника при грыже с пластинами жесткости, тогда стоит остановить свой выбор на модели с регулировкой. Это позволит подстроить приспособление, так как нужно в данном случае. Важно обращать внимание на удобство застежек, а также их крепкую фиксацию.

Корсет при позвоночной грыже может нанести вред, если его неправильно носить. Чтобы не случились разного рода осложнения, необходимо помнить основные правила эксплуатации:

Одевать приспособление нужно только в случае необходимости. Частое использование подобного образца способно спровоцировать ослабление мышц спины, а в дальнейшем увеличение нагрузки на позвоночник и его деформацию;
Корсеты при грыже поясничного отдела позвоночника или других проблемах должен быть строго подобран по размеру. Не нужно использовать ортопедическое приспособление своего друга или соседа;
Обязательно снимать на ночь, чтобы тело отдыхало. Важно чередовать его использование во время работы и отдыха. Непрерывно носить пояс можно не более 6 часов и в моменты физических нагрузок.

Как правильно надевать и фиксировать корсет при грыже позвоночника подскажет лечащий врач. Если он прокручивается, тогда следует немного подтянуть, чтобы сильнее зафиксировать. В случае, когда ощущается пульсация под поясом, нужно слегка ослабить приспособление. Слишком туго застегнутый пояс способен привести к нарушению кровообращения и отекам.

источник

Значительно облегчить течение болезни и уменьшить нагрузку на позвоночник, ускорить выздоровление и наладить нормальное функционирование организма при таком заболевании, как позвоночная грыжа, особенно локализованная в поясничной зоне, поможет корсет. Без данного ортопедического приспособления не обходится консервативное лечение, и помочь корсет способен даже при наличии серьезных осложнений.

Чтобы понять необходимость использования данного приспособления в комплексной терапии позвоночной грыжи необходимо вспомнить, что такое грыжа и как она образовывается.

Ряд позвонков составляет позвоночный столб, а между ними расположены соединительные «прокладки» – диски. Они играют роль амортизационной подушки, очень важную роль, без которой весь позвоночник будет лишен гибкости и подвижности, необходимой для того, чтобы человек мог ходить, двигаться, совершать различные действия. Состав дисков – соединительная ткань, но внутри находится ядро, представляющее собой жидкость. С годами (в силу возрастных тканевых изменений) или вследствие различных патологических состояний жидкость из дисков уходит, центр смещается, и образовывается грыжа.

Кстати. Грыжевое образование дает эффект защемления нерва, вызывающий боли, двигательную ограниченность и неприятные ощущения. Чаще всего это случается в поясничной зоне, поэтому, когда речь идет о позвоночной грыже, обычно имеется в виду именно грыжа поясничная.

Почему формируется грыжа поясницы.

Из-за физической нагрузки, которая осуществляется долгое время.
Из-за кратковременной, но чрезмерной физической нагрузки.
По причине травмы.
Из-за падения, особенно с высоты или на спину.
При поднятии тяжестей в неудобной или неправильной позе.
Из-за долгого нахождения в неестественной или неудобной позе (изогнутое, «скрюченное» состояние).
Вследствие нарушенной осанки.

Кстати. Грыжа поясницы – это сильная боль, осложнения, выражающиеся онемением нижней зоны тела, ног, слабостью, раскоординированностью, нарушением походки и функций движения. Человек при этом не способен вести обычный образ жизни и заниматься привычной деятельностью.

Разумеется, на стадии, когда пациент приходит к врачу с жалобами на боль в пояснице или онемение ног, и ему диагностируют поясничную грыжу, немедленно начинается лечение недуга. В комплекс лечебных мероприятий входит медикаментозная терапия, физиолечение, ЛФК, массаж и обязательно – ношение корсета.

Важно! Корсет уменьшает нагрузку на область позвоночника и ограничивает, в известной степени, двигательную активность, что очень важно при грыже. Зона пояса – самая подвижная после шейной зоны. Позвонки здесь мобильны и не защищены реберными пластинами, как в грудной, или тазовыми костями, как в крестцовой зоне.

Корсет нужен на пояснице для того, чтобы его жесткие ребра снижали давление, воздействующее на дисковое пространство и соответственно на сам поврежденный диск. Это в значительной мере поможет затормозить деформационные изменения позвонков. Освободятся от зажима нервные окончания, постепенно отступит боль.

Функции корсетов для поясницы.

Растягивание позвоночника.
Вытягивание каждого позвонка.
Снятие болевых ощущений за счет уменьшения давления на диск.
Улучшение осанки, возвращение позвонков в правильное положение.
Нормализация кровотока.
Мышечное расслабление.

При лечении любого вида грыжи врач, в комплексе, среди других назначений, обязательно пропишет корсет.

Если вы хотите узнать, как выбрать подходящий пояс ортопедический для спины, рассмотреть их разновидности и характеристики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Поскольку грыжа бывает грудная, поясничная, грудопоясничная и пояснично-крестцовая (по локализации), разновидности корсетов тоже отличаются.

Для грудной и грудопоясничной формы ортопедическое изделие выпускается в виде жилета, который застегивается впереди туловища, под грудью. Изготовлен корсет может быть из любого в достаточной мере эластичного материала, с жесткими фиксирующими пластинами из металла или пластмассы внутри.

Для поясничной и пояснично-крестцовой формы грыжи корсет больше напоминает пояс, широкий, имеющий жесткие или полужесткие вставки и фиксаторы в виде поперечных или продольных полос. И те и другие подразделяются на виды по степени жесткости и получаемому от использования лечебному эффекту.

Таблица. Виды корсетов при поясничной грыже.

Производится чаще всего из шерсти животных либо из современных теплосберегающих материалов. имеет согревающий эффект, что необходимо на определенном этапе при лечении грыжи. Данная модель лишь слегка поддерживает, но не растягивает позвоночник и не снимает с него нагрузку, поэтому используется время от времени, перемежаясь с жесткой или полужесткой моделью. Призван поддерживать те участки, которые наиболее повреждены, поэтому фиксация выборочная, а конструкция полужесткая, полумягкая. Обладают, кроме поддержки, массажным эффектом, который способствует расслаблению мышц.

Обычно каркасом служат жесткие ребра – от двух до шести штук. Жесткий каркас состоит из пластин, которые занимают всю окружность изделия. Обязательно должен назначаться врачом, поскольку имеет ярко выраженный лечебный эффект. Регламент использования (срок и периодичность) тоже определяет врач.

Важно! Подбирать самостоятельно при поясничной грыже или других заболеваниях позвоночника можно только мягкий корсет, но все равно перед его использованием необходима консультация врача, поскольку не во всех случаях при данном заболевании полезен согревающий эффект. Остальные же виды корсетов должны выбираться, согласно врачебному назначению.

Критерии выбора изделия должны быть следующими.

Модель для поясницы или грудопоясничная модель – это не просто произвольный аксессуар при грыже, это обязательное приспособление, которое позволит избавиться от заболевания, не прибегая к хирургии. Его использование ускоряет процессы распрямления позвоночника, позволяя вытянуть его максимально. Благодаря ношению корректирующего корсета увеличивается активность сегментов позвоночника, и пациент избавляется от болевых ощущений.

При небольших грыжах на начальном этапе возникновения патологии используется, как правило, компенсаторный профилактический корсет. Он корректирует незначительные отклонения осанки и надевается всегда пациентами с поясничной грыжей, если они занимаются физическим трудом или определенными упражнениями.

Если вы хотите узнать, как выбрать лучший корсет для спины от сутулости, а также рассмотреть лучшие варианты их видов и формы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Когда заболевание обостряется и выходит из первоначальной стадии, на смену профилактическому корсету приходит полужесткий. Его конструкция упругая, ношение предусмотрено обязательно при физических нагрузках и в повседневной жизни, когда пациент находится в вертикальном положении.

Важно! Полужесткие и жесткие корсеты нельзя использовать, если пациент лежит. Перед сном или отдыхом такие модели обязательно нужно снимать. В то время как мягкий пояс из шерсти для согревающего эффекта можно, по согласованию с врачом, оставить на теле на ночь.

Полужесткая модель способствует значительному снижению болевых ощущений, повышению мобильности поясницы и нормализации двигательных функций. Данный вид ортопедического изделия имеет индивидуальную длительность использования, которая зависит от уточненного диагноза. Он может носиться шесть часов и более, если это необходимо, но обязательно должен сниматься на ночь. Главная цель ношения этого изделия – разгрузка позвоночника.

Что касается жестких моделей, чаще всего их назначают к ношению после операции для фиксации в реабилитационный период, поскольку они оказывают полную поддержку позвоночнику, ограничивая его мобильность. Также такой корсет может быть прописан при секвестрированной грыже, после ее выхода и после вытяжения позвоночника, когда его выполняют для освобождения зажатого нерва.

У ношения жестких корсетных конструкций жесткие правила. Поскольку данные модели массивны, их ношение не может длиться более шести часов подряд, и ни в коем случае не должно продолжаться, если человек меняет вертикальное положение на горизонтальное.

Кстати. Такие конструкции, даже если они используются лишь в районе поясницы, поддерживают сразу несколько позвоночных зон, практически весь позвоночный столб, кроме шеи.

На жесткость влияет конструкция, а именно материал ребер, которые используются для фиксирующего каркаса, или опоясывающих пластин. Чем больше фиксаторов, тем жестче вся конструкция.

В самом подвижном корсете, который можно отнести к полужестким, четыре ребра (по два с обеих сторон от позвоночника, расположенных вертикально. Также ребер может быть шесть, что усиливает эффект. В самых жестких изделиях ставятся пластины, которые опоясывают поясницу.

Покупать корсеты поясничные полужесткой или жесткой модели можно только по назначению врача и в специально отведенных для этого местах. Продажей корсетных медицинских изделий занимаются многие аптечные учреждения общего типа, специализированные ортопедические аптеки, кабинеты, фирмы, изготавливающие такие изделия по лицензии под заказ.

Совет. Можно воспользоваться услугами интернет-магазина, которых сейчас множество. При покупке изделие привезут прямо к вам домой. Но здесь очень легко ошибиться с размерами. Полужесткий, а особенно жесткий корсет необходимо тщательно мерить, поэтому последний лучше всего изготовить сразу под заказ по своим меркам.

Корсет для ношения при грыже поясницы должен иметь комфортные широкие лямки или иные застежки, например, широкие липучки. Когда изделие надето и отрегулировано по фигуре, оно не должно нигде жать и причинять беспокойство. При этом талию ткань облегает плотно, иначе лечебного эффекта от ношения не будет.

Цена корректирующего корсета зависит от модели. Самыми дешевыми являются мягкие изделия. Далее, в следующей ценовой категории идут полужесткие модели. Самыми дорогими являются жесткие корсеты.

Важно! Ни в коем случае не стоит думать, что чем жестче (дороже) корсет, тем лучше он поможет. Врач назначает именно ту модель, которая актуальна и эффективна в данный момент, на данной стадии заболевания.

И не нужно пытаться изготовить корсет самостоятельно. Несмотря на кажущуюся простоту конструкции изделия, даже если вы обладаете навыками шитья, корсет для поясницы при грыже должен изготавливать специалист-ортопед. Иначе можно вместо избавления от болезни, нанести себе непоправимый вред и получить инвалидность, или направление на хирургическую операцию, которой вполне можно избежать, используя корсетное изделие по правилам и в соответствии с необходимостью.

источник

Межпозвоночная грыжа в большинстве случаев является хроническим заболеванием, при котором случаются периоды обострений с болями и ограничением подвижности. Использование корсета в данную стадию заболевания разгружает позвоночник, снимает болезненность и напряжение мышц. При ношении таких ортопедических приспособлений можно не бояться выполнять физическую работу и заниматься упражнениями – ребра жесткости не дадут сделать резких движений, наклонов или растягиваний.

Корсеты часто также применяются для предотвращения выпадения диска людьми некоторых профессий или с предрасполагающими к грыже заболеваниями. Самой важной функцией ортопедических корсетов является поддержка отдельных сегментов позвоночника в статичном положении, кроме того они не позволяют ухудшить осанку, что часто происходит при грыжах.

Корсеты при межпозвоночной грыже подразделяются на несколько видов, одни из них можно выбирать самостоятельно, при покупке других необходимо получить полную консультацию лечащего врача. Самостоятельный выбор может привести к тому, что жесткость модели спровоцирует ослабление мышц, что крайне не желательно при заболевании. В зависимости от месторасположения грыжи и от стадии заболевания изделия подразделяются на:

Модели для поясничного отдела.
Корсеты при грыжах грудного отдела.
Жесткие корсеты назначаются только врачом в реабилитационный период после операции или при значительном ослаблении мышц спины.
Для защиты от низких температур, обычно это пояса, пошитые с использованием верблюжьей или собачей шерсти. Такие приспособления защищают спину от переохлаждения и усиливают кровообращения, носить их рекомендуется для профилактики межпозвоночной грыжи в холодное время года.

В современной ортопедической промышленности разработаны и выпускаются модели с магнитами, электрическими импульсами, парафинам. Основная цель подобных конструкций – усиление кровоснабжения пораженной области, рефлекторное воздействие, стимулирование работы мышц. Положительное воздействие корсета при грыже возникает только при его правильном подборе и использовании. Ниже приведены общие советы по использованию ортопедических приспособлений, но, несмотря на это, в каждом конкретном случае имеются свои индивидуальные параметры, которые должен учитывать врач, давая рекомендации.

Корсет носится не постоянно, для профилактики обострений его используют только во время выполнения физической работы, причем во время перерывов его рекомендуется снимать. Общее время использования корсета за сутки не должно быть больше 6 часов.
Поясничный корсет при грыже позвоночника на период болей выбирается в виде пояса шириной до 35 см со специальными вставками. Такая модель обеспечивает неподвижность всего поясничного отдела, что значительно уменьшает болезненность. На время сна его снимают.
Необходимо правильно научиться затягивать корсет, так как избыточное натяжение приведет к ухудшению питания и кровоснабжения тканей, а слабость к недостаточной функциональности.
Выбранная модель должна хорошо облегать талию или область груди.
Самостоятельное изготовление корсетов не принесет пользы, так как заводские модели изготавливаются из специальной растягивающейся ткани и ребер жесткости, расположенных на определенном расстоянии.
Корсет для грудного отдела изготавливается с учетом анатомических особенностей данной области, должен быть на широких удобных лямках, на два размера больше и с изменяемыми ребрами жесткости.

Корсеты подразделяются также и по степени фиксирования позвоночного столба:

С легкой степенью фиксирования: имеет до 4-х ребер жесткости в конструкции.
Средняя степень определяется по наличию не больше 6 жестких вставок.
Сильная степень фиксации в корсете характеризуется наличием жестких ребер, расположенных по всей длине изделия.

Для профилактики грыжи и при нестабильности позвоночного столба к использованию рекомендованы корсеты с легкой степенью фиксирования. Если нет возможности проконсультироваться с врачом, то для лечения межпозвоночной грыжи выбирают на первых этапах модели с полужесткой фиксации. Но в любом случае в дальнейшем необходимо выслушать советы врача.

При грыже поясничного отдела необходимо подбирать корсет, который будет закрывать всю поясницу, нижнегрудной отдел и верхнюю часть тазовой области. При правильном надевании корсет не должен вертеться на спине и при этом под ним не должна ощущаться пульсация. Полужесткие корсеты различаются по размерам, которые подбирают исходя из объема талии, замеры производят без одежды.

Выпускают поясничные корсеты на лямках, такие модели удобно носить тем, кто занят физической работой. В момент отдыха корсет можно просто расстегнуть, не снимая его с тела. При острых болях ортезы рекомендуется надевать в положении лежа и только затем вставать.

В настоящее время разработаны и выпускаются корсеты для спины при грыже с различными вставками.

С магнитами снимают боль при защемлении нервов, активизируют питание и кровоснабжение тканей.
Пояса с парафином укрепляют связки, ткани, стимулируют приток крови к пояснице.
Растягивающие пояса увеличивают высоту пространства между позвонками.

Грудопоясничные корсеты выпускаются также в разной модификации. Есть специальные реклинаторы – эластичные повязки в виде восьмерки, оказывающие наибольшее воздействие на плечевой пояс. Их использование особенно необходимо сутулым людям, так как реклинаторы обеспечивают нормальное положение позвоночного столба и тем самым препятствуют защемлению нервных корешков. При межпозвоночных грыжах, расположенных как в грудном, так и в поясничном отделе подбирают ортезы, закрывающие почти все туловище.

Изделия производятся из разных материалов, с разными ребрами жесткости, от этого зависит и их цена. Модели среднего ценового диапазона отлично подходят для профилактики обострений грыжи, поэтому все пациенты с данной патологией могут их приобрести.

Межпозвоночная грыжа это не только боли и ограничение движений, но и нарушение работы всего организма. В результате защемления нервных корешков перестают иннервироваться внутренние органы, что влияет на возникновение патологических процессов. Хроническая грыжа приводит к атрофии мышц, слабости, патология шейного отдела сопровождается симптомами нарушения кровообращения.

Последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут быть в виде парезов, параличей, нарушения функционирования тазовых органов. Не редко застарелая и не леченая грыжа приводит человека к инвалидности.

Предупредить развитие осложнений, снизить болевые ощущения при грыжах помогут следующие рекомендации:

В острый период необходимо получать весь комплекс лечения, состоящий из лекарств, физиопроцедур, лечебной гимнастики.
При болях и выполнении физической работы рекомендовано ношение ортопедических корсетов.
Периодически необходимо проводить обследования и прием лекарств в профилактических целях.
Малоподвижный образ жизни должен быть под запретом. Для людей с межпозвоночной грыже использование лечебной физкультуры обязательно на протяжении всей жизни.
Не допустимы резкие движения, скручивания, прыжки.
Нельзя переохлаждаться и перегреваться.
Здоровый образ жизни – отказ от курения, прием сбалансированной пищи, снижение веса.

Подбор всего комплекса лечения необходимо согласовывать с лечащим неврологом. В зависимости от состояния других органов и систем могут быть назначены дополнительные меры воздействия на стабильность позвоночника. Многим людям помогает в лечении грыж голодание, разгрузочные дни, иглоукалывание, занятия по системе йоги. Межпозвоночная грыжа это не приговор, главное вовремя обратить внимание на свой позвоночник и полностью пройти всю рекомендованную схему терапии.

источник

Корсет при грыже поясничного отдела, точнее, его ношение, является лишь дополнительной процедурой во всем комплексе лечебных мер. Тем не менее, он выполняет очень важную функцию. О ней, о правилах выбора и ношения бандажа мы и поговорим дальше.

Грыжа поясничного отдела: самый «популярный» вид грыжи: она наблюдается у 80% пострадавших. Как она получается? Для этого достаточно вспомнить анатомию межпозвоночного диска. Он состоит из мягкой «начинки» — пульпозного ядра и жесткой оболочки- фиброзного кольца.

Чтобы повредить фиброзное кольцо, многого не надо: достаточно неосторожного движения. В кольце появляются трещины, жидкость пульпозного ядра вытекает , в спинном мозге защемляются нервы, а сам диск выпячивается по сторонам как сжатый мячик. Все это сопровождается болями в поясничном отделе, болями в ногах и ягодице, онемением нижних конечностей. Заболевание чревато серьезными осложнениями и заболеваниями, вплоть до паралича.

При лечении грыж основной задачей является развить мышечный корсет спины так, чтобы дальше вы могли обходиться без поддерживающих приспособлений. Иногда спасти ситуацию поможет только операция по удалению грыжи, но часто достаточно и лечения консервативного.

В первую очередь, подобное ортопедическое приспособление уменьшает нагрузку на поврежденный позвоночник и снижает двигательную активность. Это очень важно при образовании грыжи, поэтому, какое бы лечение вам не назначили, бандаж нужен обязательно.

Обычно такие приспособления оснащены жесткими ребрами. Их основная задача – снять давление, негативно действующее на междисковое пространство. Благодаря этому деформационные процессы в позвонках останавливаются. Со временем освобождаются нервные окончания, а с этим отступает и боль.

Есть у ортопедических поясов и корсетов и другие функции:

Снятие болевых ощущений (корсеты снижают давление на межпозвоночные диски);
Вытяжка каждого из позвонков;
Правильная фиксация поврежденного диска;
Контролируют правильность расположения всех позвонков, улучшение осанки;
Предупреждение растяжения мышц;
Нормализация в позвоночнике кровообращения (особенно важно это для поврежденного сегмента);
Профилактика перенапряжения мышц спины.

После операции по удалению грыжи пояс снижает возможность возвращения болезни и нагрузку на прооперированный участок. Пояс защищает швы, не дает им разойтись и избавляет от осложнений после хирургического вмешательства.

Таким образом, корсет мешает грыже развиваться дальше, облегчает осложнения и делает более эффективным лечение, ускоряя выздоровление.

Во-первых, все ортопедические корсеты делятся на три крупные группы:

Грудопоясничные поддерживают и фиксируют стабильно поясницу и грудную клетку;
Пояснично-крестцовые распространяют фиксацию на саму поясницу и часть таза;
Поясничные же обхватывают поясницу, нижнюю грудную часть позвоночника и тазовую часть;
При грыже поясничной чаще всего назначаются пояснично-крестцовые, либо поясничные.

Кроме того, делятся они исходя из мягкости. Могут быть:

Мягкими. Больше всего нужны для того, чтобы снять воспалительный процесс в нервах спинного мозга. Кроме того, они согревают. На позвоночник они не воздействуют, но могут быть нужны для профилактики или повторного появления грыжи после курса лечения. Они нужны спортсменам, тем, кто постоянно или периодически занят физическим трудом, тем, кто вынужден долго стоять или сидеть неподвижно. Также их полезно носить во время тренировок, чтобы не повредить межпозвонковые диски и любые другие части позвоночника. Особой фиксации здесь нет. Могут делаться из шерсти собаки или верблюда;
Полужесткими. Применяются при консервативном лечении грыж поясничного отдела. Они осуществляют массаж больной спины и избавляют мышцы от излишней напряженности. Нужны для ослабления давления на тот отдел позвоночника, который травмирован, снимают боли и перераспределяют нагрузку на здоровых участках. Носить их можно длительное время – минимум 6 часов;
Жесткими. Именно они используются после операционного вмешательства. Такая конструкция восстанавливает спину и работоспособность после удаления грыжи. Поя фиксирует позвоночник усиленно поддерживая нужную область и снимает нагрузку. Такие оснащены специальными ребрами из стали (медицинской). Ребер жесткости может быть 4 (это самая легкая фиксация) или 6 (фиксация средней степени). Если фиксация нужна сильная, ребра располагаются на модели по всей её высоте. Жесткая модель должна облегать талию больного плотно и не должна использоваться более четверти суток. Очень важно фиксировать их правильно, иначе может нарушиться циркуляция крови и развиться осложнения.

Кроме того, корсеты могут быть оснащены приборами для лечения парафином (укрепляет связки и такни), электрическими импульсами и магнитным полем. Также бывают ортезы со специальными растягивающими вставками, увеличивающими межпозвонковое пространство. Популярны и полужесткие модели, в которые встроена массажная подушка.

Что же касается цены, то самыми недорогими обычно являются корсетные пояса и бандажи. Они стоят до 4,5 тыс. р. Самые дорогие обычно корсеты с рамами из пластика и ортезы с корсетом. Они могут стоить от 15 тыс. р. и до 30.000. Самые дорогие те, что делаются на индивидуальный заказ. Самыми добросовестными производителями являются такие компании, как Orlet, Oppo и Medi. Они предлагают десятки разных категорий бандажей.

Универсальные ортопедические пояса и системы могут стоить от 5 тыс. р. и до 11.000р. Помните и о том, что подобные конструкции могут быть мужскими, детскими и женскими.

Главное правило здесь одно: тип пояса определяет только врач и самостоятельность здесь даже опасна. Хорошо, если вы пойдете покупать приспособление именно со своим врачом. Остальное зависит от вас.

Наиболее важен размер изделия и его плотная посадка. Обязательно примеривайте бандаж перед покупкой. Слишком просторный бандаж нам нужен, так как он бесполезен, а слишком тесный приведет к отекам и нарушению кровообращения в и без того больной спине.

Второй важнейший момент. Качество материала. Модель должна пропускать воздух, но не должна провоцировать аллергии. Идеальный вариант – ткани мягкие и натуральные. Обратите внимание и на внутреннюю часть корсета: на ней должно быть покрытие из хлопчатобумажных материалов. Вам же это носить на своем теле!

Если вам рекомендован корсет, у которого есть пластины жесткости, лучше всего выбрать тот, у которого есть регулировка. Она поможет вам пояс пристроить так, как нужно вам. Обязательно проверьте, насколько все застежки удобны, нет ли повреждений и насколько крепка их фиксация.

Ну, и разумеется, нельзя делать корсет самостоятельно. Это медицинское приспособление, а не предмет одежды.

От этого зависит эффективность лечения.Здесь есть несколько правил:

Хоть мягкие, хоть жесткие пояса лучше всего носить поверх майки из натуральной ткани. Лучше, если это будет ткань хлопчато-бумажная. Впрочем, некоторые модели можно надевать непосредственно на тело. Уточните у консультантов;
Какой бы вы ни выбрали вариант, он должен прилегать к талии плотно. Для этого его не нужно слишком ослаблять или затягивать. Это вообще главное условие и правило ношения.
Надевайте его только в положении лежа. Первое время понадобится руководство и помощь медработника. Дальше может быть нужна помощь родственников.
Как его фиксировать правильно, рассказать может исключительно врач, который корсет и назначил. Если под конструкцией вы ощущаете пульсацию, сразу же ослабьте её. Если она все время застегнута слишком туго, это привести может к проблемам с кровообращением и отекам.
Снимайте корсет при грыже поясничного отдела на ночь. Это тоже обязательное правило. Тело от него должно регулярно отдыхать. Чередуйте использование ортеза во время отдыха и работы, а еще – не носите дольше, чем четверть суток, то есть, шесть часов подряд.
Носите его только когда принимаете вертикальное положение или делаете какую-либо работу, при которой напрягается поясница.
Не используйте корсет постоянно. Это чревато привыканием и ослаблением спинных мышц. Да, корсет принимает на себя серьезную нагрузку, но самостоятельная работа мышц после травм тоже необходима. В противном случае, вас ждут новые грыжи и протрузии.

Не ждите чуда от корсета. Результат даст знать о себе не раньше, чем месяцев через шесть.

Важно не только проводить все необходимое лечение, но и выполнять комплекс лечебной физкультуры, который рекомендовал лечащий грыжу врач.

Это делать нужно ежедневно и увеличивать нагрузки. Можно выполнять его и в бассейне, да и вообще, плавание вам необходимо. Ну, и не злоупотребляйте фиксацией, если хотите вернуть своей спине здоровье и силу.

источник

На пояснично-крестцовый отел позвоночника приходится самая большая нагрузка. От его подвижности и правильной работы мышц и связок зависят ловкость и быстрота движений человека, способность его заниматься спортом, физическим трудом, да и просто вести активный образ жизни. И этот отдел позвоночника чаще всего подвергается различным заболеваниям и травмам.

От болей в пояснице никто не застрахован, и появиться они могут при переохлаждении, неловком движении или перенапряжении. Многим больным врачи рекомендуют использовать корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Назначается он не только при болях в спине, но и для лечения остеохондроза, радикулита, при грыже и после травм. Рекомендуют носить корсеты спортсменам, людям, выполняющим работу, связанную с перенапряжением позвоночника, женщинам во время беременности и многим другим. Но они бывают разные, поэтому, чтобы бандаж принес пользу, а не вред, приобретать его стоит только после консультации с врачом.

Это ортопедическое приспособление, изготовленное из воздухопроницаемого материала и имеющее ребра жесткости и фиксирующие ремни. Оно надевается на область поясницы для иммобилизации позвоночного столба, уменьшения нагрузки на него и снятия болей.

Эти приспособления назначают и детям, и людям, страдающим заболеваниями позвоночника, и даже здоровым. Какие же функции выполняет корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника?

— Он поддерживает позвоночный столб, снижая нагрузку на мышцы.

— Исправляет различные деформации и искривления позвоночника.

— Фиксирует позвоночник и предохраняет позвонки от смещения.

— Способствует реабилитации после травм.

— Освобождает все болезненные защемления нервов.

— Уменьшает нагрузку на поясницу во время занятий спортом и тяжелого физического труда.

Боли в спине могут появиться по разным причинам. Поэтому корсеты для пояснично-крестцового отдела позвоночника назначают не только больным, но и здоровым людям. Их рекомендуется носить:

— во время тяжелых физических нагрузок;

— при длительной сидячей работе, например за рулем автомобиля;

— женщинам во время беременности.

Но чаще всего специальные корсеты для пояснично-крестцового отдела позвоночника назначаются при различных заболеваниях и травмах:

— грыже межпозвоночных дисков;

— для реабилитации после переломов и других травм.

В зависимости от целей, для которых предназначен бандаж, их можно разделить на такие группы:

— фиксирующий – несколько снижает нагрузку на мышцы и межпозвоночные диски;

— корригирующий – предназначен для исправления различных искривлений позвоночника, чаще всего сколиоза;

— поддерживающий – надежно фиксирует позвоночный столб в одном положении и способствует скорейшему восстановлению позвонков и дисков;

— согревающий – представляет собой мягкий широкий пояс, который обладает тепловым и легким массажным действием, нормализуя кровообращение и снимая боль.

В зависимости от степени фиксации все корсеты подразделяются на такие группы:

1. Жесткие — эффективно поддерживают позвоночник, снимая нагрузку на мышцы и позвонки и уменьшая боли. Они обеспечивают неподвижность в пояснично-крестцовом отделе, поэтому часто используются для профилактики и лечения травм. Носить их долго не рекомендуется, за исключением случаев восстановления после перелома и операций.

2. Полужесткий пояс сохраняет подвижность позвоночника, но делает нагрузку на мышцы и позвонки немного меньше. Он применяется при болях в спине, для профилактики травм появления грыжи при тяжелой физической работе. Носить его можно довольно длительное время, но только после консультации с врачом. Такой корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника при грыже очень эффективен и назначается довольно часто.

Существует еще одна разновидность таких приспособлений – корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника женский. Он применяется во время беременности. Какие же цели этого пояса?

— Бандаж помогает позвоночнику справиться с возросшей нагрузкой.

— Устраняет боли в спине, частые во время беременности.

— Помогает предотвратить появление грыжи межпозвоночных дисков.

— Поддерживает большой живот и предохраняет от растяжек.

— Помогает корсет и после беременности: он способствует восстановлению мышц живота.

Это заболевание вызывает сильные боли и скованность в движениях. Довольно часто врачи рекомендуют использовать для лечения и профилактики грыжи корсет. Он не только помогает снять боли, но и уменьшает нагрузку на поврежденный диск. Чаще всего для этого используются полужесткие корсеты. Они могут иметь различные ребра и вставки, а также массажную подушку, которая оказывает дополнительный лечебный эффект. Смысл ношения такого корсета в том, что он разгружает мышцы спины и снимает их спазмы, фиксирует правильное положение позвонков и обладает легким разогревающим действием. Все это помогает справиться с грыжей. Показано ношение такого пояса и для профилактики болей, например при физической нагрузке или занятиях спортом. Жесткие корсеты применяются только по назначению врача в особо тяжелых случаях заболевания или при восстановлении после операции. Носить их можно не более двух часов подряд.

Обычный полужесткий корсет или согревающий бандаж в виде пояса стоит недорого. В зависимости от материала изготовления и производителя такое изделие можно купить за полторы-две тысячи рублей. Но дополнительные жесткие вставки, пластиковые рамы и удобные застежки повышают его цену. Специальный лечебный корсет, назначаемый при грыже, стоит от 5 до 20 тысяч рублей. А если делается на заказ, то цена может возрасти до 30 тысяч. Стоимость его сильно зависит от бренда. Самые популярные производители ортопедической продукции производят оригинальные модели, которые вернули радость свободного движения тысячам пациентов. Поэтому лучше всего приобрести корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника Oppo, Medi или Orlet. Несмотря на невысокую цену – от 2 до 11 тысяч рублей, продукция этих фирм очень качественная.

Корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника при грыже можно использовать только по назначению врача. Это приспособление для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, поэтому к его выбору нужно подойти серьезно.

1. Прежде чем приобретать корсет, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он помог подобрать нужный тип и размер. Такие вещи подбираются индивидуально, чтобы они могли приносить только пользу. Если нужного приспособления в продаже не оказалось, можно сделать его на заказ или поискать в интернет магазинах. Там представлены разные корсеты для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Фото позволит определить, подойдет ли он вам.

2. Перед покупкой корсет желательно померить, чтобы он идеально подходил по размеру. Пояс не должен сильно сдавливать позвоночник, чтобы не вызвать отеки. Но и свободный по размеру покупать не стоит – он не принесет никакой пользы.

3. Нужно обратить внимание на ткань, из которого изготовлен бандаж: она должна быть гипоаллергенной, воздухопроницаемой, а изнутри натуральной и мягкой. Самый удобный и незаметный под одеждой трикотажный корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Не стоит покупать корсет самостоятельно и надевать его при любой боли в спине. Это серьезное ортопедическое приспособление, и его неправильное использование может принести вред. Есть особые правила ношения корсета:

— он предназначен для ношения в вертикальном положении. Не рекомендуется ложиться в корсете, а тем более спать в нем;

— необходимо правильно застегнуть фиксирующие застежки. Если корсет затянут слишком туго, может нарушиться кровообращение и развиться отек, а слабая его фиксация не принесет никакого положительного эффекта;

— нежелательно носить корсет очень долго. Длительность ношения определяется врачом, но обычно это не более 6 часов в день;

— если врачом предписано носить корсет для избавления от болей при грыже, то и надевать его нужно только при появлении болезненных ощущений.

источник

Грыжа позвоночника – заболевание, к сожалению, достаточно распространенное. Сегодня существуют достаточно эффективные способы ее лечения , и в 9 случаях из 10 можно обойтись безоперационными методами лечения .

К таким методам относятся ЛФК , прием лекарственных препаратов, соответствующая диета.

У многих, страдающих от межпозвонковой грыжи, возникает вопрос: можно ли носить корсет? Не только можно, но и необходимо.

Корсет выполняет сразу несколько функций:

он уменьшает нагрузку на позвоночник, в частности – на поврежденный сегмент;
усиливает кровоснабжение пораженной области, стимулирует работу мышц, можно сказать, что он выполняет укрепление позвоночника.

Однако, благотворное воздействие он оказывает только в том случае, когда он верно подобран.

Обратите особое внимание: корсет при грыже выбирать самостоятельно ЗАПРЕЩЕНО КАТЕГОРИЧЕСКИ. Подобрать для вас его должен врач.

Изделия различаются по жесткости и по предназначению: существует корсет, применяемый при болях в поясничном отделе и изделие, которое носится при повреждении грудного отдела .

По степени жесткости (или по степени фиксации ) выделяют изделия:

легкой фиксации (ребер жесткости – до четырех), они используются преимущественно для профилактики ;
средней (до шести ребер);
сильной (ребер больше, они распределены по всей длине).

Жесткое изделие врач назначит вам только в том случае, если вы находитесь в послеоперационном периоде, и реабилитация еще не завершена, либо – если мышцы вашей спины слишком сильно ослаблены.

Современная медицинская промышленность также выпускает ортезы с парафином (они укрепляют связки), с магнитами (снимают болевые ощущения), растягивающие (растягивают позвонки, увеличивая расстояние между ними), а также испускающие электрические импульсы.

Существуют также «профилактические» варианты – пояса, выполненные из верблюжьей либо собачьей шерсти . Их основная задача – предотвращение переохлаждения спины и усиление кровообращения в межпозвонковых дисках.

Повторимся: корсет для позвоночника может оказать целебное действие только при условии, что он правильно подобран, и что вы правильно его носите.

Корсет при межпозвоночной грыже поясничного отдела – это пояс со специальными вставками, обеспечивающий полную неподвижность в области пояса. Его ширина – около 35 сантиметров. Если врач рекомендовал носить его постоянно, на время сна его все равно следует снимать.

Изделие при повреждении поясничного отдела выполняется из специальной ткани повышенной эластичности. Он закрывает поясницу, верхнюю часть таза, нижнюю часть груди.

Он должен хорошо облегать талию, поэтому размер подбирают исходя из ее объема. Ни о каком «самодельном» варианте не может идти и речи – его использование может только навредить!

Для тех, кто выполняет физическую работу, особенно удобны модели на лямках .

У корсета при грыже грудного отдела обычно бывают широкие лямки. Он тоже имеет ребра жесткости . Изделие в данном случае подбирают на 2 размера больше. Он хорошо облегает область груди.

Выпускаются разные модели ортезов для позвоночника при повреждении грудного отдела . Наиболее эффективными и оказывающими самое большое воздействие являются реклинаторы , выполненные в виде восьмерки.

Для случаев, когда грыжи имеются в обоих отделах позвоночника, существуют специальные ортезы, которые закрывают туловище практически целиком.

Разберемся, сколько можно носить корсет? В целом – не более 6 часов в сутки.

Лучше всего, если вы будете его надевать тогда, когда планируется дополнительная нагрузка на позвоночник (то есть при выполнении какой-либо физической нагрузки), а во время перерывов его следует снимать, либо хотя бы расстегивать.

Как правильно одевать его легко понять, если прочесть инструкцию, обязательно нужно его правильно затягивать.

Недостаточное натяжение изделия приведет к тому, что оно не будет выполнять свою функцию, а если вы натянете его слишком сильно – кровоснабжение будет ухудшено. Если боли сильные – надевать ортез лучше лежа.

Цена изделия в большей мере зависит от используемых в нем материалов.

Для профилактики можно приобретать модели среднего ценового диапазона, если состояние пациента сравнительно тяжелое – лучше использовать более дорогую (и, соответственно, более качественную) модель.

Укрепить мышечный корсет при грыже позвоночника позволят и специальные упражнения лечебной физкультуры , однако это должны быть именно специальные упражнения, рекомендованные врачом. Помните, что в период обострения выполнять их крайне не желательно.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Из 150 тысяч человек у 150 ежегодно диагностируется межпозвоночная грыжа. Это заболевание не только причиняет страшные боли, но в некоторых случаях может приводить к трагическим последствиям. Одним из помощников в борьбе с недугом может стать корсет для позвоночника при грыже. Но во всех ли случаях он используется? Как правильно его подобрать? И существуют ли правила ношения таких видов ортопедических изделий?

Действительно, вопрос о том, нужен ли конкретному пациенту корсет или нет, один из самых распространенных, и дать на него точный ответ может только лечащий врач.

В 90% случаев удается излечить заболевания без хирургического вмешательства, только при помощи специальных упражнений, правильного питания, ограничения нагрузок на позвоночник и выборе специального матраса при позвоночной грыже. И если, допустим, ваша работа связана с физическим трудом, то без помощи корсета не обойтись. Временное ношение ортопедического аксессуара может быть прописано для снятия болевого синдрома или ограничения подвижности пораженного участка позвоночного столба.

Следует помнить, что при лечении грыжи важно укрепить спинные мышцы и улучшить кровообращение, — и для этого корсет не всегда подходит, ведь он поддерживает позвоночник и снижает нагрузку на мышцы, которые при «поддержке со стороны» могут и вовсе атрофироваться.

Современная ортопедическая отрасль предлагает большой выбор различных изделий. Существует несколько классификаций, и первую очередь, — по месту расположения грыжи. Различают:

шейный корсет – мягкий «ошейник», которые фиксирует шейный отдел позвоночника;
грудной или грудо-поясничный бандаж, который часто представляет собой эластичный жилет с ребрами жесткости;
поясничный или пояснично-крестцовый – широкий пояс, который носится на пояснице и имеет жесткие ребра, расположенные по вертикали или горизонтали.

Кроме этого, корсеты делятся на жесткие и полужесткие. Наиболее часто при грыже прописываются полужесткие модели, которые снижают боли в пояснице и помогают организму направить силы на восстановление рабочих функций, при этом такие корсеты не препятствуют кровотоку и не мешают мышцам функционировать. Жесткие аналоги могут быть прописаны врачом-реабилитологом только в случаях, если повреждения межпозвоночных дисков устранялись хирургическим путем, а такое, как было сказано выше, случается крайне редко.

Не пытайтесь самостоятельно угадать, нужен вам корсет или нет, а также не приобретайте изделия по совету друзей или родственников. Каждый из нас уникален, и то, что помогло одному, вероятнее всего, не поможет другому. Только рекомендации врача позволят выбрать действительно эффективный грудной или поясничный корсет при грыже позвоночника.

Существует ряд противопоказаний, зная о которых, лечащий врач никогда не пропишет вам ношение корсета:

если вы недавно перенесли операцию и свежие швы располагаются в области, куда будет надеваться корсет, ведь если не использовать корсет, то удастся избежать расхождения и нагноения швов, кровотечений, развития других осложнений;
поясничный корсет нельзя носить людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, ведь сдавливание живота точно не отразится благоприятно на течении рефлюксной или другой болезни пищевода;
любые кожные заболевания, которые проявляются в области размещения корсета — еще один повод отказаться от его ношения;
болезни, которые сопровождаются отеками: патология печени и почек, сердечная недостаточность — в этих случаях корсет также не может быть использован.

Приобретать изделия ортопедического назначения для профилактики и лечения заболеваний следует только в аптеках. В каждом мало-мальски крупном городе сегодня работает не одна аптечная сеть, при этом цена на один и тот же поясничный корсет при грыже позвоночника в разных киосках может значительно отличаться. Поэтому стоит прогуляться и поискать наиболее выгодное предложение.

Кроме этого, во многих городах есть специализированные магазины, которые продают товары и оборудование медицинского назначения: различные ингаляторы, манометры, приборы для измерения инсулина и т.д. Стоит поискать нужный вам корсет и здесь, а если его нет в наличии, поинтересоваться, могут ли привести нужную модель на заказ.

Вполне возможно, что во время приема врач порекомендует вам определенного производителя и даже скажет, где приобрести корсет. Обязательно поинтересуйтесь, если ли аналоги, которые выпускаются другими брендами, тогда вы сможете выбрать оптимальный по стоимости вариант.

Существуют общие рекомендации по выбору корсета, однако, в каждом конкретном случае могут возникать индивидуальные нюансы, о которых не стоит забывать. Итак, общие правила.

Выбирать тип корсета – для какого отдела позвоночника и какой жесткости – следует только с помощью лечащего врача.
Важно правильно определить размер, ведь слишком большой корсет окажется бесполезным, так как он не сможет выполнять своё предназначение, а слишком маленький и вовсе нанесет вред, защемляя ткани и нарушая кровообращение.

Помните, что изделия медицинского назначения не подлежат обмену или возврату, поэтому подойдите к выбору ответственно и постарайтесь примерить выбранный корсет еще в магазине.
Обратите внимание на принцип застегивания. Проверьте работоспособность защелкивающихся механизмов и качество «липучек». Во время примерки оцените, не натирают ли они.
Внимательно изучите тип материала и принцип ухода за изделием. Натуральные ткани, которые хорошо стираются и не деформируются — лучший выбор

Подгонку корсета лучше поручит лечащему врачу.
Надевать и снимать корсет рекомендуется в положении лежа.
Среднее время ношения корсета не может превышать 6 часов. Период, в течение которого можно носить жесткие модели, и того меньше — 2 часа, ведь жесткий корсет позволяет мышцам полностью расслабиться, в то время как они должны трудиться во благо вашего позвоночника.
Ни в коем случае не ложитесь спать в корсете, даже если только с ним вы чувствуете себя хорошо.
При физических нагрузках надевайте корсет, а при их отсутствии – снимайте.
Если вы ощущаете, что под надетым корсетом пульсирует кровь, срочно ослабьте крепления.

Понятно, что корсет при межпозвоночной грыже – не панацея. Он может использоваться лишь как один из способов борьбы с недугом, основная же задача ляжет на вашу силу воли и желание победить. И не забывайте, что любая цель достигается проще, если двигаться к ней под руководством опытного специалиста.

источник

Проводя терапию разных болезней, поражающих опорно-двигательную систему человека, необходимо применение ортопедических приспособлений. Они способствуют разгрузке мышечного корсета и связок, купируют болезненные ощущения, облегчают двигательный процесс. Врачи рекомендуют носить корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела позвоночника. При боли в области позвоночника, нужно снизить давление с межпозвоночных дисков, чтобы избежать деформирования позвоночного столба, нарушения кровотока. Если не проводить терапию болезни, она может спровоцировать появление осложнений, либо сделать человека инвалидом.

Со временем межпозвоночные диски могут терять жидкость, смещаться. Вследствие этого появляются грыжи, защемляющие нервные окончания, поэтому возникает боль в спине, пояснице. Ношение корсета при грыже помогает справиться с проблемой, а также существенно облегчить состояние человека.

Причинами появления грыжи могут быть:

падения, полученные травмы;
чрезмерные физические нагрузки на организм;
подъемы тяжелых предметов (когда человек в это время принимает некомфортную позу, могут пострадать позвонки);
нахождение с изогнутой спиною в течение длительного времени.

Позвоночная грыжа может провоцировать появление анемии, покалывания и ощущения слабости в нижних конечностях. Человек не может полноценно трудиться на работе, а также делать привычные для себя ежедневные дела.

Во время двигательной активности, чтобы устранить появившийся дискомфорт, рекомендуется носить бандаж для поясницы.

Дать ответ на вопрос, нужен бандаж или нет, может только специалист. В девяноста процентах случаев, провести терапию болезни получается без операции. Достаточно выполнять ЛФК, наладить режим питания, избегать чрезмерной нагрузки на позвоночный столб, а также спать на ортопедическом матрасе.

Если деятельность человека предполагает регулярный физический труд, корсет при грыже позвоночника – неотъемлемая часть терапии. Врач может выписывать его носку временно, чтобы купировать болезненные ощущения либо ограничить двигательную активность проблемного участка позвоночника.

При позвоночной грыже поясничного отдела, требуется укрепить мышечный корсет в спине, наладить кровоток. Пояс требуется не всегда, потому что он оказывает поддержку позвоночному столбу, снимая нагрузку с мышц. Вследствие постоянной поддержки, они могут атрофироваться, поэтому без назначения специалиста не нужно покупать бандаж. Возможно, организм сможет справиться самостоятельно.

Корсет при межпозвоночной грыже способствует:

вытягиванию позвоночного столба;
снятию нагрузок с дисков между позвонков;
купированию болезненных ощущений;
стимуляции кровотока;
обеспечению корректного положения позвонков;
профилактике перенапряжения мышечного корсета;
коррекции осанки.

Использование бандажа может проводиться в целях терапии, чтобы ограничивать двигательную активность позвоночника, жестко его зафиксировав. Это способствует восстановлению функционирования дисков между позвонков, снятию болей.

Эти ортопедические приспособления оснащены жесткими вставками. Огромное количество спортсменов используют их во время тренировок, соревнований, с целью профилактики смещения дисков, деформации позвоночного столба.

Зачастую грыжу позвоночного столба лечат консервативно. Ортопедический корсет для позвоночника используется, в составе комплексной терапии заболевания.

Бандажи могут быть таких видов:

грудной. С виду они похожи на жилеты, оснащенные вставками, которые фиксируют грудную клетку и часть поясничной области.
Поясничный. Широкий пояс, фиксирующий поясницу, а также закрывающий крестцовую область. Насколько сильно будет проведена фиксация, можно отрегулировать при помощи застежек.
Шейный. Используется при серьезных патологиях. С виду похож на воротник, фиксирующий шейную область, ограничивая ее от резких движений. Также приспособление поддерживает шейные позвонки. Долго использовать его нельзя, чтобы мышцы не атрофировались.

Корсет для позвоночника при грыже бывает разной степени жесткости:

жесткий – применяемый после операций или травм, только по рекомендации специалиста;
полужесткий – снижает нагрузку с позвоночника, фиксирует его проблемную области. Сняв сильное давление с мышечного корсета, удается купировать острую боль и спазмы;
согревающий – не фиксирует позвоночный столб, но снимает боль, согревая его проблемный участок.

Правильно подобрать корсеты для спины при грыже – важная задача. Какой выбрать пояс, должен подсказать лечащий врач, с учетом особенностей болезни.

Также важно обращать внимание на такие факторы:

смотреть на размер приспособления;
внутренняя сторона должна быть тканевой;
лучше выбирать модели, имеющие широкие бретельки, а также удобную застежку.

Максимально эффективное применение ортопедического приспособления, зависит от того, насколько корректно проведен его выбор. Нет фиксированного периода времени, в течение которого нужно одевать бандаж.

Для каждого человека врач расписывает индивидуально, как часто, периодично и продолжительно пользоваться корсетом, чтобы добиться максимальных результатов.

Если не соблюдать правила использования приспособления, корсет при грыже поясничного отдела может навредить:

необходимо надевать корсет только при крайней необходимости. Частое применение приспособления, может привести к тому, что мышцы атрофируются, а позвоночный столб – деформируется.
Бандаж подбирается по размерам человека, поэтому не стоит брать его у друзей или соседей.
Перед сном приспособление снимают, чтобы организм мог отдохнуть. Без перерыва носить бандаж можно не больше, чем шесть часов, а также во время физических нагрузок.

Как нужно одевать и регулировать фиксацию корсета при позвоночной грыже, лучше узнать у специалиста. Если бандаж прокручивается, то он недостаточно затянут. При пульсировании под ним наоборот, его требуется немного послабить, чтобы не нарушить полноценный кровоток.

Корсет для спины при грыже показан к использованию при таких болезнях:

запущенный остеохондроз поясничной области, сопровождающийся острыми болями;
межпозвоночная грыжа, при которой пояс для пояснично-крестцового отдела позвоночника, помогает ограничить подвижность проблемного отдела, а также снизить дискомфортные ощущения;
период восстановления, после удаления грыжи хирургическим путем. При этом специалисты рекомендуют менять жесткость приспособления, когда человек увеличивает свою двигательную активность;
полученные травмы позвоночника, в особенности компрессионный перелом. Приспособление используется как гипс, который неудобно носить в процессе восстановления на начальном этапе;
травмы мягких тканей поясницы, ограничивающие двигательную активность человека, провоцируя болезненные ощущения.

При выборе ортопедических бандажей, нужно учитывать не только ценовую категорию и советы других пациентов, но и индивидуальные особенности своего организма. Носить приспособление придется ежедневно, поэтому оно должно быть удобным.

Корсет при грыже поясничного отдела позвоночника.

Лучше всего доверить выбор корсета врачу, который поможет определиться, учтя симптомы больного, а также прочие важные нюансы.

При грыже поясничный корсет запрещено носить, если:

человека недавно прооперировали, при этом незаживший шов находится в районе, где будет надет бандаж. Если отказаться от использования пояса, можно сократить риск появления расхождений, нагноения швов, кровотечения и т.д.;
имеются болезни ЖКТ. Давление в области живота окажет неблагоприятное влияние на рефлюксное, либо другое заболевание пищевода;
человек страдает болезнями кожных покров, проявляющихся в районе предполагаемой носки корсета;
заболевания, провоцирующие появление отечности: дисфункция печени или почек, сердечная недостаточность.

Важно знать, что корсет состоит из определенных материалов, которые в некоторых случаях могут провоцировать появление аллергических реакций. При индивидуальной непереносимости компонентов, лучше выбирать пояс после консультации со специалистом.

Если носить корсет, спустя пару недель или месяцев удается заметить лечебный эффект. Корректно подобранное врачом приспособление, делает легче жизнь человека, снижая нагрузки с мышечного корсета в спине за счет фиксации позвоночника в естественном положении. Это помогает сделать появившиеся в нем болезненные ощущения менее интенсивными. Носка корсета способствует профилактике дальнейшего травматизма, ограничивая человека в резких движениях.

При появлении заболеваний позвоночника, требующих использования корсета в процессе терапии, необходимо тщательно проводить выбор приспособления. Это поможет избежать появления осложнений, а также провести лечение максимально эффективно.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

источник

Грыжа позвоночника – распространенное и зачастую хроническое заболевание, которое сопровождается болями, а также ограничивает движения и значительно снижает качество жизни пациента. Корсет для спины при грыже спины позволяет снизить интенсивность проявления болезни и способствует ее излечению.

Позвоночник человека состоит из трех отделов: шейного, грудного и поясничного. Между позвонками располагаются межпозвонковые диски, которые состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Диски обеспечивают подвижность позвоночника и смягчают нагрузку на позвонки при движении.

Нарушение целостности фиброзного кольца и последующее выталкивание пульпозного ядра называется грыжей межпозвоночного диска.

Врач-ортопед Бубновский: «даже самые убитые суставы восстановятся за 3 дня, если на ночь приклеивать. » Читать далее >>

В зависимости от места расположения патологии различают:

Грыжи пояснично-крестцового отдела. У пациента возникают боли в нижней части спины, которые могут резонировать в ягодицы или нижние конечности (нередко наблюдается их онемение). Это самый распространенный вид патологии (около 80% от общего числа диагностируемых грыж).
Грыжи шейного отдела. У пациента наблюдаются боли в области головы, плеч и шеи. Болевые ощущения сопровождаются головокружениями, повышением давления, шумом в ушах, онемением верхних конечностей (зачастую – пальцев). Грыжи в шейном отделе встречаются менее чем в 20% от общего числа клинических случаев.
Грыжи грудного отдела. Самым главным симптомом являются боли в области груди, которые не снимаются сердечными лекарствами. Грыжи в этом сегменте позвоночника встречаются достаточно редко – около 1% клинических случаев.

Опасность развития грыжи позвоночника состоит в возможном сжатии нервных корешков спинного мозга, что может повлечь за собой тяжелые последствия. Затягивание лечения может привести к следующим осложнениям:

поражениям нервных структур;
нарушениям работы сердца;
слабости в конечностях;
радикулиту;
нарушенному функционированию органов таза;
нарушенному кровообращению мозга и инсульту;
параличу конечностей.

Признаками поражения нервных корешков, при которых необходима медицинская помощь, являются:

затруднения при движении нижними конечностями;
проблемы при мочеиспускании;
отсутствие контроля дефекации;
онемение тканей в области паха и промежности;
изменения походки;
парез конечностей.

При наличии определенных факторов риск возникновения межпозвонковой грыжи возрастает:

высокий рост больного (более 170 см);
травматичные действия (удары, падения, резкие повороты корпуса);
женский пол;
значительные физические нагрузки;
нарушения осанки;
избыточный вес;
сидячая работа (в офисе или за рулем).

В большинстве случаев при позвоночной грыже применяется консервативное лечение. Ношение ортопедических изделий (корсета) применяется в комплексном лечении этой патологии.

Корсеты, применяемые при грыжах, бывают грудные, поясничные и шейные:

Грудной корсет имеет внешний вид жилета. Эта конструкция должна надежно фиксировать грудную клетку и частично затрагивать поясничный отдел позвоночника.
Поясничный (пояснично-крестцовый) имеет вид широкого пояса, который фиксирует поясничный отдел позвоночника и закрывает крестцовый отдел. Степень фиксации регулируется специальными застежками.
Корсет для шеи рекомендован при тяжелых случаях патологии. Корсет для шеи при грыже позвоночника имеет вид воротника, который фиксирует шею, не позволяя совершать резкие движения, а также обеспечивает поддержку шейных позвонков и имеет согревающий эффект. Не рекомендовано использовать его длительное время, чтобы избежать потери тонуса мышц.

По степени жесткости данные ортопедические изделия подразделяют на следующие виды:

Жесткий тип корсета применяется только по назначению врача. Зачастую данный вид рекомендован в период после операции либо после получения травмы. Жесткие изделия закрывают всю площадь спины и надежно фиксируют позвоночник в вертикальном положении. Благодаря жесткой конструкции снимается нагрузка с мышц спины, и травмированное место не подвергается нагрузке и дальнейшей травматизации. Негативной стороной использования данного изделия является возможное ослабевание мышц спины, утрата их тонуса и поддерживающей функции, что может повлечь повреждения позвоночника в будущем. По этой причине жесткий корсет необходимо использовать только при назначении врача и не более 2 часов в день.
Полужесткий тип позволяет снизить нагрузку на позвоночный столб и зафиксировать его поврежденный участок. Такой тип изделий снимает напряжение с мышц спины, благодаря чему снимаются и спазмы. В процессе носки корсета ощущаются массажирующий и согревающий эффекты, таким образом снижается интенсивность болевых ощущений. Данное ортопедическое изделие можно носить длительное время, поэтому рекомендовано надевать его при физических нагрузках, занятиях спортом и длительном пребывании в одном положении.
Согревающий корсет. Данный вид изделий не обеспечивает фиксацию позвоночника и не может быть использован как основной вид корсета. Однако он способен снижать болевые ощущения за счет согревающего эффекта. Данные корсеты имеют вид пояса, который изготавливается из шерсти (овечьей, верблюжьей, собачьей).

Для достижения желаемого эффекта от применения корсета следует правильно подойти к его выбору и затем соблюдать рекомендации по его использованию.

Чтобы выбрать подходящий корсет следует обратить внимание на такие моменты:

изделие плотно прилегает к спине, повторяя ее естественные изгибы;
материал качественный и не вызывает аллергию;
правильный размер изделия;
возможность регулировки фиксации;
у грудного корсета в области шеи и подмышек есть вставки;
внутренняя поверхность изделия изготовлена из хлопка.

Немаловажно не только выбрать корсет, подходящий для коррекции данной патологии, но и правильно его использовать:

корсет для позвоночника при грыже следует носить в соответствии с рекомендациями врача (жесткий – не более 2 часов, полужесткий – не более 6 часов в день);
не надевать изделие на время сна;
регулировать фиксацию корсета совместно с врачом, ориентируясь на физические ощущения (излишнее затягивание приводит к нарушениям кровообращения, при слабом затягивании – отсутствует лечебный эффект);
не изготавливать корсет самостоятельно, так как для этого применяются специальные материалы, а конструкции разрабатывались специалистами;
комбинировать применение ортопедических изделий с другими методами терапии (лечение должно быть комплексным).

Улучшения от ношения корсета при грыже позвоночника наступают через несколько недель или месяцев после начала терапии. Корсет значительно облегчает жизнь пациента, снимая нагрузку с мышц спины и поддерживая позвоночник в естественном положении. Благодаря ему уменьшается интенсивность болей.

Корсет также предупреждает дальнейшую травматизацию за счет невозможности пациентом совершать резкие движения и тем самым излишне перенапрягать позвоночник. Помимо своего прямого назначения, ортопедический корсет также помогает предупредить такие патологические изменения позвоночника, как: сколиоз, патологический кифоз, спондилез, патологический лордоз, а также дальнейшее прогрессирование межпозвоночной грыжи.

Чтобы достичь максимального результата в лечении недуга следует применять комплексное лечение, в которое входит медикаментозная терапия, физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж. Больным необходимо изменить привычный малоподвижный образ жизни — заниматься лечебной физкультурой не только в период терапии, реабилитации, но и в дальнейшем для профилактики рецидива.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский.

источник