Меню Рубрики

Корсеты для беременных при грыжах позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Радикулит при беременности очень часто встречается у женщин. Последние месяцы такого состояния почти всегда сопровождаются болями в области поясницы. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо знать действенные методы терапии, которые не навредят здоровью будущей мамы и малыша.

Есть ряд причин, которые приводят к возникновению болей в пояснице при вынашивании ребенка:

  1. Увеличение массы тела. Если беременность протекает нормально, то вес женщины становится больше на 12–15 кг. Такое заметное увеличение массы приводит к повышенной нагрузке на позвоночник. В результате этого защемляются нервные корешки, а межпозвоночные диски — смещаются. Большему риску поддаются те женщины, которые мало двигаются и не занимаются гимнастикой.
  2. Изменение осанки. Из-за того, что плод развивается в материнской утробе, происходит трансформация центра тяжести и увеличение нагрузки в области поясничного отдела позвоночника. Это становится причиной защемления корешков. Осанка искажается постепенно, женщина может даже не чувствовать такого процесса.
  3. Перестройки в гормонах. Во время беременности в организме происходят не только изменения физического характера, но и гормонального. В этот период активизируется выработка гормонов, которые отвечают за расслабление связок (это важно во время родов). В результате позвоночник становится менее устойчивым.
  4. Стрессовые ситуации. Из-за сильных переживаний появляется много заболеваний, и радикулит не считается исключением. По этой причине беременным нужно стараться беречь себя от нервных нагрузок и плохого настроения. Эмоции должны быть положительными и приятными.

Чтобы обезопаситься от возможности появления болей в пояснице, необходимо больше проводить времени на свежем воздухе и соблюдать дневной режим.

Вне зависимости от того, ранний срок беременности или подходит к концу, использовать медикаментозную терапию врачи не рекомендуют. Поэтому за помощью необходимо обращаться к народным рецептам.

  1. Можно приготовить действенное средство из чеснока. Для него понадобится взять 3–4 крупные головки овоща, положить в эмалированную кастрюлю, добавить туда 0,5 л воды и поставить на слабый огонь. Затем необходимо растолочь массу в кашицу и выложить на бумажное полотенце, которое прикладывают к пояснице. После этого нужно закрыть компресс целлофановым пакетом и укутаться теплым шарфом. Носить такую примочку требуется на протяжении всего дня, а на ночь снять. Для полного избавления от болезненных ощущений понадобится 3–4 процедуры.
  2. Лечить радикулит можно с помощью овечьей шерсти. Для этого необходимо взять кусочек ткани на основе такого материала, замочить его в растворе соли на 60 минут, затем высушить и пришить 2 резинки, чтобы можно было легко надевать на тело. Шерсть должна плотно прилегать к пояснице, что будет способствовать «вытягиванию» боли. Курс терапии — 7 дней без перерывов.
  3. Лечить радикулит можно с помощью настойки черемши, которую нужно приготовить заранее. Необходимо взять трехлитровую банку, заполнить ее цветками растения и залить спиртом. После чего емкость требуется поставить в темное помещение на 30 дней, а по истечении указанного времени процедить, перелить по бутылкам и хранить в холодильнике. Как только появятся болезненные ощущения, рекомендуется взять средство и растереть им поясницу.
  4. Также можно приготовить мазь из багульника. Для этого нужно взять 2 ст. л. сухого растения, залить его 5 ст. л. масла (подсолнечного), подогреть на слабом огне, но не доводить до кипения. Затем массу требуется охладить, перелить в стеклянную емкость и плотно закрыть. Смесь должна настояться на протяжении 10 часов, после ее следует процедить и втирать в поясницу 2 раза в сутки. Уже спустя 5 дней болезненные ощущения исчезнут.
  5. Очень часто радикулит лечат глиной. Необходимо взять ведро, заполнить его веществом, развести водой, добавить 250 мл керосина. После этого требуется сделать лепешку и прикладывать ее к пояснице, а сверху приложить теплую ткань. На протяжении дня нужно делать 3-4 подобных компресса. Такое средство избавит даже от сильных приступов боли спустя несколько дней.
  6. Кроме того, растирать поясницу можно пихтовым маслом, но предварительно требуется принять горячую ванну. Чтобы достичь положительного эффекта, необходимо выполнить 12 процедур.

  1. Провести лечение радикулита можно с помощью масла и черной редьки. Овощ необходимо натереть на терке, затем взять льняную салфетку, пропитать подсолнечным маслом и приложить ее к пояснице, а сверху поместить кашицу из редьки.
  2. Также для терапии заболевания нужно взять ржаную муку, замесить густое тесто (без дрожжей, а только на воде). После чего оставить его в тепле и дождаться, пока оно станет кислым. В среднем такой процесс занимает 15–20 минут. Затем от теста отделяют кусок, прикладывают на хлопковую ткань и помещают компресс к больному участку. Сверху нужно обмотать спину пищевой пленкой и оставить средство на 12 часов. Уже через 10 сеансов неприятные ощущения исчезнут.
  3. Можно сделать лекарство из конского каштана, его следует размолоть до консистенции муки, после чего требуется взять кусок ржаного хлеба, смазать его камфорным или сливочным маслом, а сверху посыпать получившимся каштановым порошком. Такой «бутерброд» необходимо приложить к спине, завязать шарфом и оставить на ночь. Курс лечения — 10 сеансов.
  4. Эффективно избавляет от боли лопуховый лист. Его нужно предварительно промыть холодной водой, затем приложить к позвоночнику и перевязать шерстяной тканью. Такое средство отлично обезболивает, а для полного избавления от боли понадобится до 5 сеансов.
  5. Очень часто для лечения радикулита используют аптечную настойку валерианы. Ее требуется налить в блюдце, смочить тряпочку в препарате и приложить к пояснице на 6–8 часов.
  6. Можно сделать компрессы из хрена. Для этого необходимо взять листья растения, вымыть их, размягчить и приложить на больной участок. Затем требуется обмотать полиэтиленом и полотенцем. Такое лечение вызывает жжение, но его нужно перетерпеть. Если же неприятные ощущения будут невыносимыми, то компресс требуется снять, чтобы не обжечь кожу.
  7. Для терапии радикулита используют березовые листья. Они должны быть свежими, поэтому такой метод подойдет только поздней весной или летом. Необходимо взять 10–12 листков, вымыть их и равномерно приложить к пояснице, после чего обмотаться пленкой и теплой тканью. Проводить такую процедуру лучше всего на ночь.

Существует огромное количество рецептов на основе продуктов пчеловодства, но с ними нужно быть осторожными, ведь мед может вызвать аллергические реакции.

Есть и иные методы, позволяющие избавиться от радикулита во время беременности. Для воздействия на пораженные спинномозговые корешки достаточно часто применяют массаж. Такие манипуляции позволят:

  • поддерживать мышцы в тонусе;
  • уменьшают уровень сдавливания нервов;
  • снижают болевой синдром.

Чаще всего проводить эту процедуру рекомендуется в сидячем положении.

Для избавления от радикулита очень часто используют акупунктуру. Иглорефлексотерапия воздействует на мышечный каркас спины, поэтому не может негативно влиять на тонус матки.

Кроме того, беременным можно ходить на йогу или специальную гимнастику, чтобы расслабить мышцы и связки спины.

Иногда специалисты назначают наружные препараты для обезболивания. К таким средствам относят Индометацин, Амелотек или Ортофен.

Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно надевать специальный бандаж. Его не будет видно под одеждой, поэтому он не принесет неприятных ощущений и дискомфорта. Это позволит зафиксировать спину, а значит, уменьшит давление на нервы и облегчит общее состояние.

Если знать, как лечить радикулит во время беременности, то можно забыть о болях в пояснице и чувствовать себя хорошо даже в ожидании появления малыша на свет.

Второй триместр при беременности, который продолжается с 13-ой по 27-ю неделю, часто называют золотым временем. По какой причине? Просто дискомфорт ранней беременности уже стал меньше, а проблем третьего триместра еще нет. На протяжении второго триместра, вы, скорей всего, будете испытывать меньший токсикоз, у вас будет много сил и энергии, а также больше времени на отдых.

  • При каких заболеваниях у беременных появляется боль во втором триместре
    • Боль во время ходьбы
    • Болит в животе
    • Судороги в ногах
    • Болит в пояснице и спине
    • Болит в боку

В это время вы уже реально будете чувствовать в животе младенца. Приблизительно с 13 недель, вы сможете услышать, как бьется сердце вашего малыша. И где-то с 16 недели, вы сможете почувствовать первые движения малыша. На ультразвуке, который проводится в 19 недель, вы в первый раз можете увидеть своего ребенка.

Но не все время второй триместр беременности проходит спокойно и ровно. Появляется много разных сложностей.

На протяжении беременности, между костями таза суставы для подготовки к прохождению малыша начинают смягчаться. Матка увеличивается, в результате этого меняется центр равновесия и у женщины меняется походка. Попытка это компенсировать и передвигаться, как раньше, может приводить к болевым ощущениям.

Чтобы ослабить или предотвратить боль, нужно обращать внимание на ваше положение тела. Для чего рекомендовано во время ходьбы отводить назад плечи, смещая на пятки центр тяжести, и использовать бандаж (он снимет напряжение в спине и может ослабить нагрузку от вашего живота). Постарайтесь больше отдыхать в сидячем положении. Если по определенным причинам, вы проводите большое количество времени на ногах, то постарайтесь отдыхать в сидячем положении, как минимум раз в 30 минут.

Боль снизу живота зачастую связывают с растяжением мышц около увеличивающейся матки. Хоть это положение не ставит под угрозу вашу беременность, но при сильных болях, нужно посоветоваться с вашим врачом. Боль снизу живота может говорить и о внематочной, смещенной беременности или иных проблемах.

Довольно стандартной причиной боли в паху или в животе во втором триместре является круглая связка, поддерживающая матку. Во время беременности она увеличивается и может создавать судороги или острую боль снизу живота. Дискомфорт, как правило, продолжается пару минут и после проходит.

Если вас оперировали в области брюшной полости либо хирургическим способом лечили бесплодие, то могут появиться боли в области швов после операции. Растягивающаяся матка может заставить операционные швы увеличиваться или даже порой расходиться (в случае, когда операция производилась недавно).

Довольно часто боль в животе при втором триместре появляется из-за неправильного рациона питания. Это может приводить к спазмам органов пищеварительной системы и отзывается ноющей болью внизу живота. Боль внизу живота при беременности может появляться на фоне существующего прежде дизбактериоза и колита. Не совсем свежая, недостаточно приготовленная пища или плотный ужин могут оказывать дополнительную нагрузку на желудок, это приводит к повышенному газообразованию и появлению чувства тяжести снизу живота. Эти боли завершаются по мере окончания пищеварительного процесса, но могут появиться опять при схожих условиях. Основное оружие борьбы при этих болях – правильное и здоровое питание.

Увеличивающаяся матка давит на кишечник, который и без этого, из-за гормональных перестроек, чувствует себя тяжело:

  • частым явлением становятся запоры;
  • нарушается перистальтика;
  • снижается моторика.
Читайте также:  Как избавиться от боли в спине с межпозвоночной грыжей

Как правило, именно запоры вызывают при беременности боль внизу живота. Для уменьшения риска запоров необходимо пить больше жидкости, ввести в меню питания много сырой клетчатки (цельнозернового хлеба, фруктов, овощей), чаще гулять.

Боль во втором триместре беременности в животе также появляется из-за растяжки связок, которые поддерживают матку. С учетом того, как увеличивается плод, матка становится больше в размерах, и повышается давление на связки. Растяжение связок сильно чувствуется во время изменения положения, чихания, резких движений. Боль кратковременная, но резкая.

Боль в животе при беременности во втором триместре также может появиться по причине сильного напряжения мышц пресса. Данные боли появляются при перенапряжении и физических нагрузках. Чтобы боль стихла – нужно просто расслабиться и отдохнуть.

Очень редко при беременности обостряются такие заболевания, как:

  • непроходимость кишечника;
  • панкреатит;
  • аппендицит.

Боль при данных болезнях довольно специфическая: она нарастает, а также сопровождается головокружением и тошнотой, повышением температуры. Не исключается, что может быть необходимо экстренное хирургическое вмешательство. Потому желательно максимально быстро обратиться к врачу.

Боль в животе при беременности во втором триместре может обозначать и гинекологические проблемы. Боль может являться и результатом неблагополучного прохождения беременности, и состояния здоровья женщины, в общем.

Если вы почувствовали во втором триместре боли в животе, то вам смогут помочь теплая ванна или разные упражнения для расслабления. В любом случае, боли в брюшной полости неизбежно появляются при беременности, не нужно сильно переживать по данному поводу. Но, когда боли становятся регулярными и сильными, нужно сразу обращаться к врачу.

Это очень часто проходит во 2 и 3 триместрах. Как правило, они происходят ночью и этим мешают здоровому сну. Конкретная причина появления судорог не выявлена, но они могут проходить из-за недостаточного количества кальция в организме, усталости или сдавливании маткой нервных окончаний.

Когда судороги приносят вам дискомфорт и боль, то пробуйте выполнять разные упражнения для растяжки мышц. Использование бандажа, тем более, когда вы долго стоите на протяжении дня, также сможет помочь. Постарайтесь больше отдыхать и не переутомляться.

Когда судороги ног случаются довольно часто и очень болезненные, то расскажите про это врачу. В редких ситуациях судороги могут означать тромбы в венах, в данном случае, нужно специальное лечение.

Эти боли при беременности во втором триместре происходят практически у половины женщин. Как правило, боль в пояснице и спине объясняется ослаблением мышц живота и увеличением на позвоночник нагрузки из-за сильного растяжения. Чаще всего эта боль проявляется на 5 месяце, а проходит или уменьшается лишь после родов. В некоторых случаях боль «переходит» в ногу, при этом становится сильней после продолжительной ходьбы, физической нагрузки, сидения в неудобной позе или длительного стояния. Боль в районе крестцово-позвоночного и лонного сочленения объясняется небольшим размягчением связок, которые вызываются у беременных изменением гормонального фона.

Справиться с болями в пояснице и спине можно при помощи диеты, обогащенной кальцием, куда входят:

  • орехи;
  • зелень;
  • молочные продукты;
  • мясо;
  • рыба.

Когда боли в тазовых костях и пояснице беспокоят постоянно, то нужно принимать лактат или карбонат кальция. Беременным также нужно исключать движения, которые увеличивают на спину нагрузку. Поднимая что-то с пола, нужно присаживаться и напрягать мышцы ног и плеч, но не поясничного отдела. Сидеть нужно, облокачиваясь на спинку стула, и нельзя присаживаться резко или «с размаху», поскольку в этом случае страдают межпозвонковые диски.

Для сна нужно использовать ортопедический матрас, эластичный и полужесткий. Подушка обязана быть небольшого размера, желательно анатомической формы, которая учитывает естественные позвоночные изгибы. Обувь необходимо подбирать удобную с устойчивым и невысоким каблуком. И, естественно, нужно выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, живота, ягодиц, бедер и поясницы: плавание, аква-аэробика, аэробика.

Разные неврологические заболевания, к примеру, поясничный радикулит, грыжа межпозвоночного диска тоже могут являться причиной болевых ощущений в пояснице и спине при беременности на втором триместре. Лечение в данном случае подразумевает лечебную физкультуру, мягкий бандаж или корсет, постельный режим, в некоторых случаях использование обезболивающих препаратов. Нарушение походки и продолжительные боли в лонном сочленении – это признак симфизопатии, наследственной болезни, которая связана со значительным размягчением и растяжением матки и кровоизлияниями в нее. В данном случае лечение производится стационарно, и беременность полностью проходит под наблюдением врача.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда боль в пояснице и спине сопровождается появлением отеков, повышением температуры, увеличением давления и головной болью, частым мочеиспусканием, причем моча меняет цвет или становится мутной, то нужно непременно посетить врача. Данные симптомы являются признаком заболеваний почек, требующих стационарного лечения, поскольку оказывают отрицательное влияние на прохождение беременности, здоровье женщины, состояние плода. Как правило, при этих симптомах диагностируется пиелонефрит – воспаление верхних мочевыводящих каналов и ткани почек.

Схваткообразные, интенсивные, резкие боли в пояснице, которые сопровождаются нарушением мочеиспускания, могут указывать на почечные колики во время мочекаменной болезни.

Часто беременные жалуются на распирания, появление ощущения тяжести, болей в правом подреберье. Данные ощущения с увеличением срока беременности только усиливаются и нарастают. Чаще всего в этих случаях диагностируется дискинезия желчевыводящих протоков и желчного пузыря.

Дискинезия желчных путей довольно опасна, так как способствует развитию камнеобразования и воспалительного процесса. И наоборот – дискинезия может являться аномалий развития желчных путей, проявлением хронического холецистита или желчнокаменной болезни.

Слабость мышц желчных путей иногда носит конституциональный (объясняется спецификой телосложения) характер, часто провоцируется неправильным питанием или является результатом гормонального дисбаланса.

При беременности характерны гипомоторные (то есть, связанные с уменьшением физической активности) нарушения работы внутренних органов, которые вызываются изменением гормонального фона.

Организм вырабатывает огромное количество прогестерона. Самый главный физиологический смысл прогестерона в это время состоит в расслаблении матки, препятствующей преждевременным родам или выкидышу. Но одновременно расслабляются и иные гладкомышечные органы, в числе которых и желчный пузырь. Гипомоторная дискинезия – это недостаточное или слабое опорожнение желчного пузыря, которое приводит к его растяжению и появлению болевых ощущений.

Развитие дискинезии может объясняться и механическими причинами: увеличивающаяся матка «поджимает» и давит на органы грудной полости, а именно на желчный пузырь и печень, в итоге нарушается естественный процесс желчеотделения.

Как правило, беременную тревожат ноющие и тупые боли в правом подреберье, ощущение тяжести в этой области, часто сопровождающиеся тошнотой, отсутствием аппетита, отрыжкой воздухом, ощущением горечи во рту, вздутием живота, изжогой.

Нервное переутомление, чрезмерные эмоции, а в некоторых случаях и погрешности в диете провоцируют или усиливают чувство распирания и болевые ощущения в подреберье. Может появиться боль в районе сердца, нарушения сна, головная боль, сердцебиение, потливость, онемение конечностей – врачи определяют данные симптомы, как картину вегетативного криза.

В конце хотелось бы заметить, что болевые ощущения разного вида недомогания в районе спины и пояснице при втором триместре беременности не считаются фактором риска для матери или малыша, при этом, как правило, они не оказывают значительного влияния на прохождение родов или беременности. Исключением же являются случаи при межпозвонковой грыже. Потому не пренебрегайте визитами к врачу и следите за вашим рационом питания.

Малоподвижный образ жизни, когда мы часами просиживаем за рабочим столом, компьютером или перед телевизором и в транспорте, очень губителен для позвоночника. Не получая необходимой нагрузки, мышечный каркас ослабевает, а мышцы, поддерживающие позвонки, атрофируются. Не удивительно, что каждый второй человек страдает от болезненных ощущений в спине, причем чаще они возникают именно в области поясничного отдела.

Помочь себе справиться с болью в пояснице, избежать прострелов и других неприятных ощущений в спине можно применяя ортопедический пояс для спины.

Ортопедический пояс – специальное приспособление, которое надевается и фиксируется на талии. Его основная задача – поддерживать и стабилизировать положение позвонков поясничного отдела. Благодаря этому человек чувствует значительное облегчение неприятных ощущений в поясничном отделе спины.

Врачи рекомендуют носить ортопедические пояса людям, имеющим заболевания позвоночника. Использовать специальное поддерживающее приспособление можно также лицам, имеющим предрасположенность к травмам и профессиональным заболеваниям позвоночника:

  • Тяжелоатлетам.
  • Грузчикам.
  • Водителям.
  • Фермерам (особенно тем, кто занят сбором урожая, прополкой и другой работой на земле).
  • Другим специалистам, вынужденным долго находиться в сидячем или стоячем положении.

Специальный пояс для позвоночника позволяет избежать травмы во время резкого увеличения нагрузки на спину. Так подъем тяжестей, длительное наклоненное положение, и даже неосторожное движение может привести к защемлению нервного корешка, протрузии и межпозвоночной грыже. Этих неприятных явлений можно избежать, используя фиксатор для поясницы.

Терапевтическое воздействие этого приспособления заключается в постепенном приведении позвонков и межпозвоночных дисков в анатомически правильное положение. Также польза заключается в том, что:

  • При постоянном ношении пояс для поддержки спины разгружает мышцы.
  • Он стимулирует кровообращение и обмен веществ.
  • Хрящевые и костные ткани позвонков получают необходимые питательные вещества, благодаря чему останавливаются дегенеративные процессы в позвоночнике.
  • Регулярное ношение поддерживающего корсета снижает риск защемления нервных окончаний и связанных с ним болевых ощущений.

Для лечения болезней позвоночника, а также после операций в этой зоне, врач подбирает специальный ортез с определенным количеством металлических вставок, которые фиксируют позвонки и межпозвоночные диски.

При постоянном ношении пояса люди, вынужденные поднимать тяжести и выполнять другую физическую работу, долго сидеть или стоять, показывают хорошую трудоспособность и реже жалуются на боль в спине.

Пояс ортопедический назначает врач для людей с различными заболеваниями позвоночника, а также после операции на позвоночном столбе. Часто корректирующий пояс используется в лечении и профилактике остеохондрозов, радикулитов, спондилёзов, артритов, артрозов. В этих случаях поддерживающее позвоночник приспособление позволяет избежать смещения позвонков, риск которого увеличивается в связи с дегенеративными процессами в костной и хрящевой ткани.

Специальный бандаж показан беременным на втором и третьем триместре для поддержания спины во время возрастающих нагрузок на позвоночник. Ведь рост плода и увеличение массы тела во время беременности часто приводит к дискомфорту и боли в пояснице, а также некоторым осложнениям во время родов. В этом случае для профилактики используется фиксирующий пояс, который не наносит вреда здоровью будущего ребенка и положительно влияет на самочувствие матери.

После родов, для профилактики опущения матки и других осложнений также показано ношение бандажа, который помогает женщине быстрее восстановиться и привести мышцы малого таза в тонус.

В пубертатный период, во время интенсивного роста организма у подростков существует повышенный риск деформации позвоночника. Если рост скелета несоизмерим с развитием мышц, поддерживающих позвоночник, то из-за их слабости возникают искривления позвоночника – сколиозы, лордозы, кифозы.

Читайте также:  Грыжа позвоночная в области поясницы

Специальный пояс для поддержки позвоночника позволит избежать деформации спины, длительного и дорогостоящего лечения и даже инвалидности в дальнейшем. При обнаружении искривлений позвоночника используется специальный корректирующий пояс, имеющий металлические ребра жесткости. У него также наличествуют специальные приспособления для постепенного выравнивания положения позвонков.

Приспособление для коррекции и профилактики заболеваний позвоночника должно использоваться только по рекомендации врача.

Существует несколько разновидностей приспособлений для поддержки спины и лечения заболеваний позвоночного столба в районе поясничного отдела. Наиболее часто в медицинской практике используется специальный ортопедический корсет, состоящий из дышащей эластичной ткани, в которую вшиты т. н. ребра жесткости.

Выбирая поддерживающий корсет для поясницы в магазине, следует обращать внимание на материал, из которого он изготовлен. Предпочтение лучше отдавать натуральным и дышащим материалам, которые будут хорошо впитывать влагу, не создавая статическое напряжение и не вызывая аллергические реакции.

Ортопедические пояса, используемые для лечения и профилактики болезней позвоночника, а также восстановления в послеоперационный период, имеют три степени фиксации. И выбор ортопедического пояса зависит от того, с какой целью вы его приобретаете.

  1. Сильная (4 ребра жесткости). Эти изделия используются сразу после операций и тяжелых травм. Четыре металлических вставки компенсируют опорную функцию поврежденного позвоночника и не дают ему деформироваться.
  2. Средняя (4–6 ребер жесткости). Применяются для уменьшения болевого синдрома, связанного с длительными нагрузками на поясничный отдел (при длительном сидячем или стоячем положении).
  3. Легкая (2–4 ребра жесткости). Небольшая степень фиксации и согревающий эффект такого пояса показаны при лечении и профилактике остеохондрозов. Оказывают стимулирующий кровообращение эффект.

Самостоятельно назначать себе и носить фиксатор для поясницы после оперативного вмешательства и диагностированных заболеваний запрещено.

Если у вас нет серьезных заболеваний позвоночника (грыжи, протрузии, спондилёза), то при возникновении неприятных ощущений в пояснице можно использовать согревающий неопреновый или шерстяной пояс. Согревающий эффект улучшает кровообращение в пораженных участках и уменьшает дискомфорт и боль в пояснице. Неопрен хорош тем, что он практически незаметен под одеждой, хорошо пропускает воздух и отводит от кожи лишнюю влагу, т. е. «дышит».

Изделие из неопрена также благоприятно воздействует на состояние внутренних органов:

  • Стимулирует перистальтику кишечника.
  • Нормализует работу мочевого пузыря.
  • Усиливает расщепление висцеральных жировых отложений.

Нередко неопреновые пояса используют для коррекции фигуры.

Изделия из верблюжьей, собачьей или овечьей шерсти столь же популярны, и оказывает схожий с неопреновым согревающий, стимулирующий кровообращение эффект, снижающий болевые ощущения.

Для поддержки спины врач иногда назначает специальный пневматический корсет, оснащенный вертикально расположенными полостями, в которых закачивается воздух. Давление воздуха контролируется с помощью тонометра.

  • Надежно фиксирует позвоночник в правильном положении.
  • Ограничивает движения, вызывающие боль и дискомфорт.
  • Снижает нагрузку на межпозвоночные диски.

Использование пневматического корсета показано во время длительного сидения, особенно в транспорте, где возможна тряска и вибрация.

Приспособление для массажа нельзя назвать корректирующим или лечебным. Но он оказывает благоприятное воздействие на мышцы спины и позвоночник, особенно после интенсивных нагрузок (работы на садово-огородном участке, тренировки или соревнования). Вибрация улучшает кровообращение в позвоночнике, выводит остатки молочной кислоты из мышц, позволяет расслабиться и отдохнуть.

Избавиться от дискомфорта в спине, связанного с нарушением кровоснабжения мышечных, хрящевых и костных тканей позволяет также магнитный пояс. Он надевается на талию, правда, не фиксируя скелетно-мышечный каркас, как ортопедический. Его основное действие заключается в создании магнитных импульсов, оказывающих благоприятное влияние на организм на клеточном уровне.

Благодаря воздействию магнитного поля улучшаются обменные процессы в клетках, ткани обогащаются кислородом, организм избавляется от токсинов. Кроме как на позвоночник, магнитное поле благоприятно влияет на щитовидную железу, надпочечники и другие органы.

Обычно ортопедический эластичный пояс надевается на несколько часов, а перед сном снимается.

Ортез (так по-другому называется фиксирующий ремень для поясничного отдела) будет производить благоприятный эффект, если соблюдать несколько несложных правил при ношении. В противном случае можно усугубить свое и так незавидное положение.

Правила эксплуатации ортопедического пояса:

  1. Не рекомендуется носить приспособление больше 8 часов в сутки. Каждые 6–8 часов его нужно снимать, чтобы мышцы, поддерживающие позвонки, имели возможность выдерживать полагающуюся на них нагрузку самостоятельно.
  2. Необходимо снимать изделие перед сном – в горизонтальном положении не имеет смысла оставлять его на теле.
  3. Нельзя стягивать поясницу слишком сильно, иначе нарушится кровообращение и произойдет сбой в работе внутренних органов.
  4. Рекомендуется носить белье и одежду из натуральных тканей (лучше всего хлопка).

Нужно внимательно выбирать размер: слишком тесный пояс вместо терапевтического эффекта может вызывать множество осложнений, от отечности до нарушения пищеварения. Именно поэтому, если вам нужно по какой-то причине фиксировать позвоночник, а выбор затруднителен, лучше проконсультироваться с врачом.

источник

Во время беременности женщина сталкивается со сложностями. Применение бандажа для спины для беременных облегчает жизнь и снижает уровень дискомфорта. Бандаж, как и любое другое ортопедическое устройство, имеет плюсы и минусы. Для того чтобы знать, когда можно его использовать, необходимо учитывать особенности устройства.

Это ортопедическое устройство сделано из прочного и эластичного материала. Основным предназначением приспособления является снижение нагрузки на позвоночник матери с поддержкой плода в правильном положении.

Устройство рекомендуется к использованию для женщин, которые ведут активный образ жизни во время беременности (работают, часто передвигаются). Применение бандажа равномерно распределяет нагрузку по всей спине и снижает давление, оказываемое на поясницу и позвоночник.

Бандажи для беременных разделяются на три вида.

  1. Дородовой. Применяется в период активного роста живота. Он предназначен для поддержания и укрепления мышечного корсета, снижения нагрузки на поясницу и позвоночник, поддержания ребенка в правильном положении.
  2. Послеродовой. Предназначается для скорейшего восстановления после родов или операции, помогает избавиться от растяжек, рубцов, поддерживает мышцы пресса и спины.
  3. Универсальный. Применяется до и после родов.

Дородовой бандаж делится на два типа.

  1. Пояс. Такой вид устройства применяется независимо от срока беременности. Наличие регулятора помогает настроить бандаж как на ранних, так и на поздних сроках. Он не закрывает весь живот и поддерживает поясницу в нужном положении. Изготавливается из мягкой и эластичной ткани, которая не натирает и не причиняет коже дискомфорт.
  2. Трусы. В отличие от пояса, данное устройство имеет широкую вставку, которая фиксирует весь живот. Выполнено из прочной и эластичной ткани, поддерживающей живот в нужном положении. Минус – дискомфорт в жаркую погоду, так как пояс плотно прилегает ко всей поверхности живота, что приводит к повышенной температуре и возникновению неприятных ощущений.

Каждый вид бандажа уникален и применяется в определенных ситуациях. Для того чтобы определить, можно ли применять бандаж и какой вид лучше, необходимо проконсультироваться с врачом.

Врач может назначить применение устройства при наличии следующих патологий.

  1. Слабые мышцы. Недостаточно развитые мышцы пресса и спины вызывают болевые ощущения, тяжесть во время беременности, что влияет на ребенка.
  2. Боли в пояснице и спине, тяжесть и постоянная усталость. Применение устройства снимает данные симптомы путем распределения нагрузки на всю поверхность спины.
  3. Профилактика. Многие женщины беспокоятся о появлении растяжек и рубцов после родов. Бандаж помогает поддерживать кожу в нормальном состоянии и снижает вероятность возникновения дефектов в виде растяжек.
  4. Многоплодная беременность. При наличии 2-3 плодов беременность осложняется, так как повышается нагрузка на все мышцы и позвоночник, что приводит к усиленным головным болям, болям в спине, тяжести при ходьбе и вероятности выкидыша. В таких ситуациях применение бандажа является необходимой мерой для сохранения здоровья матери и детей.
  5. Активный образ жизни. Постоянное передвижение (работа, перемещение по городу) требует специального бандажа, чтобы снять усталость и излишнее напряжение.
  6. Профилактика и лечение при грыже.
  7. Варикозное расширение вен. Статистика говорит, что 30% женщин во время беременности сталкиваются с данной проблемой. Заболевание может повлечь серьезные последствия. Бандаж назначается при варикозном расширении вен нижних конечностей или таза.

Использование бандажа сохраняет здоровье, красоту матери во время и после беременности, обеспечивает здоровое вынашивание ребенка с низкой вероятностью возникновения родовых травм.

Ношение устройства не имеет особых противопоказаний, но не рекомендуется применять:

  • при аллергических реакциях на материал, используемый при создании корсета;
  • наличии кожных заболеваний или деформаций кожных покровов в местах прикрепления корсета;
  • заболеваниях, связанных с печенью (возникает отечность конечностей);
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • неправильном расположении плода.

Последнее является наиболее строгим противопоказанием к применению корсета, так как фиксирующее устройство не позволяет младенцу перевернуться самостоятельно, что может повлечь неблагоприятное протекание беременности и возникновение родовых травм.

Важно! Многие специалисты считают, что применение дополнительных устройств является неестественным. В случае беременности молодой девушки с укрепленными мышцами пресса использование бандажа не рекомендуется.

Применение бандажа окажет положительное влияние только в случае правильного его использования. Надевать устройство необходимо следующим образом.

  1. В положении стоя прислонить бандаж к пояснице.
  2. Аккуратно удерживая его на пояснице, занять горизонтальное положение на спине.
  3. Плотно застегнуть фиксатор. Важно почувствовать плотность фиксирующего устройства – оно не должно передавливать живот или свободно висеть. Крепление необходимо сильное, однако главное – не переусердствовать.
  4. После того как застегнули бандаж, можно перевернуться набок и аккуратно встать.

Для того чтобы убедиться в правильной фиксации, нужно пройтись или присесть. Наличие бандажа не должно вызывать чувство дискомфорта или передавливание. В случае возникновения таких ощущений его необходимо снять и повторить процесс надевания.

Немаловажным является процесс ношения устройства. Неправильное применение может негативно отразиться на здоровье матери и малыша. Рассмотрим основные правила при использовании устройства.

  1. Врачи рекомендуют беременным использовать бандаж ежедневно.
  2. Бандаж следует носить беспрерывно на протяжении 2-3 часов в сутки или в течение дня с перерывами 30 минут каждые полтора часа.
  3. В случаи ослабления фиксации бандажа необходимо его снять и заново зафиксировать.
  4. Ношение корсета лучше всего совмещать с использованием физических упражнений – гимнастикой для беременных.
  5. Важным моментом является уход за корсетом. Стирка предусматривает режим, указанный в инструкции к устройству. Однако рекомендуется проводить стирку вручную с использованием легких стирающих средств. Для того чтобы во время сушки не возникло деформации ортопедического устройства, его необходимо разложить на полотенце до высыхания.
  6. Перед сном бандаж снимается.

Установить точное время использования и режим может только врач, наблюдающий женщину.

Устройство рекомендуется использовать на 20-23 неделе беременности в период активного увеличения живота. Однако в некоторых ситуациях применение устройства требуется раньше. При многоплодии следует использовать бандаж с 16 недели, а в случае хорошей натренированности можно обойтись без него.

При приближении родов, начиная с 39 недели, использовать корсет рекомендуется не более 2 часов в день, только в случае активных двигательных нагрузок, так как он фиксирует живот и не дает ребенку проходить по родовым путям.

Читайте также:  Терапия при грыже поясничного отдела позвоночника

Самыми популярными изготовителями являются:

Они являются лидерами по производству ортопедических устройств, каждое из которых имеет свои характеристики, материал изготовления, степень фиксации, внешний вид. Для того чтобы оценить и почувствовать различия степени комфортности между корсетами, необходимо лично примерить и воспользоваться ими.

Женский грыжевой бандаж, применяется для профилактики и лечения при паховой грыже. Является одним из разновидностей послеродового бандажа. Состоит из двух широких полужестких аппликаторов, которые предназначены для лечения прямых паховых грыж. Конструкция создана таким образом, чтобы носить можно было постоянно, не получая дискомфорта. Имеются две эластичные стяжки, которые крепко фиксируют устройство.

Послеродовой бандаж-пояс. Конструкция представляет собой две широкие эластичные лямки, которые фиксируют поясницу и поддерживают живот. Регулируемые застежки позволяют применять устройство на любых сроках беременности. Основными материалами изготовления являются полиэстер и эластан, которые способствуют эластичности устройства, что исключает лишний дискомфорт.

Цена на данное устройство – 1000 руб.

Бандаж-трусы, полностью фиксирующие живот. Конструкция способствует правильному положению ребенка, оптимально без болевых ощущений поддерживает растущий живот, снижает вероятность возникновения растяжек. Основным материалом является хлопок. Устройство приятно для кожи и почти не ощущается.

Стоимость в среднем составляет 1350 руб.

Универсальный бандаж, рекомендуемый к применению до и после родов. Состоит из двух крепко фиксирующихся лямок и дополнительной вставки с упругими косточками, которые снимают излишнее напряжение. В качестве материала изготовления используются полиэстер и эластан.

Приобрести ортопедическое устройство можно следующими способами.

  1. Покупка в аптеке. Быстрый вариант, где можно примерить и оценить качество материала лично и на месте. Минусом является ограниченное количество моделей в продаже.
  2. Заказ в интернете. Большое разнообразие товаров любой фирмы и модели, низкие цены благодаря поставкам товаров со склада. Минус – отсутствие возможности лично почувствовать и примерить устройство, а размер подбирается с помощью таблицы. В некоторых ситуациях проблемой становится срок доставки.
  3. Заказ в специализированной клинике. Позволяет индивидуально создать бандаж, соответствующий антропометрическим данным и желаниям заказчика по поводу материала изготовления. Минус – высокая цена, так как добавляется сумма за проделанную работу. Срок изготовления в некоторых клиниках занимает около месяца.

Размер подбирается индивидуально в зависимости от типа корсета, и для каждого из них предусмотрены определенные показатели.

Для дородовых бандажей с фиксированными размерами

Размер бандажа 92 96 100 104 108 112 116
Обхват бедер под животом, см 89-92 93-96 97-100 101-104 105-108 109-112 113-116

Для дородовых бандажей с регулируемыми размерами

Размер бандажа 96 100-104 108-112 116-120
Обхват бедер под животом, см 85-92 93-100 111-108 109-116

Для послеродовых бандажей

Размер бандажа 92 96 100 104 108 112 116
Обхват бедер, см 89-92 93-96 97-100 101-104 105-108 109-112 113-116

Корсет важен во время беременности: он сохраняет здоровье матери и обеспечивает здоровье будущему ребенку. Однако применение ортопедического устройства, как и любых других медикаментозных средств, не рекомендуется без назначения врача.

источник

Нередко женщина, вынашивающая ребенка, имеет проблемы с позвоночником. Поскольку рост плода увеличивает нагрузки на органы, позвоночник также их испытывает. Заболевания, которые уже существовали до беременности обостряются, вследствие чего лечить их требуется очень осторожно, чтобы не навредить ребенку. Возможна ли беременность при грыже поясничного отдела позвоночника – ответ может дать только врач, но в большинстве случаев отмечаются благоприятные исходы.

Если женщина, решившаяся стать матерью, испытывает проблемы с позвоночником, то перед зачатием она должна максимально улучшить его состояние. Врачи дают положительный результат при наличии грыжи позвоночника, но только они решают, можно ли рожать с данной патологией в индивидуальном порядке. Для этого требуется особая подготовка, положительный настрой и наблюдение опытного специалиста. Он должен назначить процедуры, чтобы остановить течение болезни и исключить риск осложнений в период вынашивания и родов.

Если имеется грыжа поясничного отдела и другие патологии, их следует пролечить перед зачатием. Это дает шанс будущей маме выносить и родить без проблем здорового младенца.

Межпозвоночная грыжа и беременность, понятие на первый взгляд несовместимые. Специалисты утверждают обратное – если девушка знала о своем заболевании, то исход беременности всегда будет благоприятным. Потребуется консультация врача и рекомендации, которые следует выполнять неукоснительно. Для выявления структуры мягких тканей позвоночника потребуется лучевое обследование – МРТ. От объема обнаруженной грыжи и ее нахождения зависят и методы лечения.

Поясничная грыжа, расположенная сбоку и имеющая выраженные симптомы, лечится с помощью хирургической операции. Они делаются с применением мини-оборудования и не имеют осложнений, после них минимальный срок реабилитации. У молодых женщин грыжа часто бывает небольших размеров и лечится консервативными методами. Во время беременности следует исключить провоцирующие факторы и быть ответственной к своему состоянию, любое нарушение режима может вызвать обострение.

Беременность и грыжа поясничного отдела нередко сосуществуют одновременно. Это происходит вследствие увеличения веса будущей мамы и смещения центра тяжести вперед. Повышается нагрузка на передние участки дисков, и при наличии дефектов в позвоночнике развивается грыжа. Вынашивание малыша не допускает применения всех видов лечения – это опасно для развития плода. Для этого существуют определенные правила, которые обязана соблюдать роженица:

  1. Если появилась резкая боль в пояснице, следует сразу лечь на ровную твердую постель без применения подушки. При поздних сроках беременности лежать на спине нельзя, поэтому необходимо уложиться на тот бок, где меньше ощущается боль.
  2. Необходимо обратиться к своему врачу. Перед выходом следует надеть мягкий корсет для поддержки поясницы. Если его нет, то можно соорудить поддержку из длинного полотенца – не сдавливая живот, завязать концы полотенца в паху.

После рождения ребенка женщине необходимо пройти нормальное обследование и последующее лечение. Иначе это заболевание будет преследовать всю жизнь.

Грыжа позвоночника поясничного отдела и беременность – понятия совершенно несовместимые. Но если случилась такая проблема, следует знать особенности течения беременности при данной патологии. Здесь выделяют две проблемы. Во-первых, в первом триместре увеличивается выработка гормона прогестерона, что усиливает циркуляцию крови в мелких сосудах. А это приводит к отекам нервных окончаний в местах нахождения грыжи. Этого никак не избежать, гормональная терапия в таких случаях под запретом – можно серьезно навредить развитию малыша и увеличению полости матки.

Во-вторых, увеличивающаяся в размерах матка смещает центр тяжести вперед. Это также приводит к обострениям. Представленную проблему можно только предотвратить.

Беременность при грыже поясничного отдела позвоночника может протекать с рисками обострения. До беременности она проявлялась незначительными болевыми ощущениями, но в период вынашивания происходят изменения в организме, что может спровоцировать резкое обострение патологии. Поэтому следует соблюдать рекомендации специалистов – это поможет максимально избежать рисков при беременности и родах. К числу основных рекомендаций относят:

  1. Необходимо правильно питаться, чтобы не набрать лишнего веса – в противном случае можно серьезно усугубить ситуацию.
  2. Следует проявлять физическую активность. Беременность – это не болезнь, чтобы проводить все время в постели. Следует совершать длительные прогулки на свежем воздухе, заниматься лечебной гимнастикой – врач прописывает обязательный комплекс упражнений, который будет выполняться беременной под пристальным вниманием специалиста.
  3. Рекомендуются спортивные тренировки. Беременным можно заниматься фитнесом и йогой – это не нанесет вреда ребенку, а женщине принесет только пользу. Занятия спортом укрепляют мышцы, и возвращают здоровье позвоночнику. Перед занятиями следует посоветоваться с врачом и инструктором – важно исключить в процессе тренировки запрещенные для грыжи движения.
  4. Запрещается долго сидеть или стоять. Необходимо делать частые перерывы и заниматься в это время упражнениями для разминки. Статичное положение опасно при рассматриваемой патологии. Беременность же только усугубляет течение болезни и вред будет нанесен вдвойне.
  5. Носить бандаж. Он снизит давление на поясницу и исключит вероятность защемления.

Можно ли самостоятельно рожать с грыжей поясничного отдела позвоночника? Специалисты говорят утвердительно, но только при обследовании роженицы перед родами. Если она не имеет серьезных проблем (на момент родов нет обострения) и находится под постоянным контролем специалистов, возможно самостоятельное родоразрешение.

Поясничная грыжа при беременности лечится щадящими методами: гимнастикой, безопасными лекарственными средствами и применением народных рецептов. Здесь выделяют следующие безопасные и эффективные методы лечения:

  1. Обезболивание. При вынашивании младенца разрешены Парацетомол, Но-шпа, Нурофен. Они проникают через плацентарный барьер, но не влияют отрицательно на развитие плода и не осложняют течение родов. При наличии отклонений в развитии младенца подобные сильнодействующие препараты не рекомендуются. Можно использовать гели и мази с обезболивающим эффектом.
  2. Дополнительное применение успокоительных. Здесь врачи назначают натуральные легкие успокоительные настои. К их числу относят ромашку, пустырник, боярышник и готовый комплексный препарат Персен.
  3. Обязательное использование ортопедических приспособлений. Использование поддерживающего корсета, ортопедического матраса и такой же подушки, ношение специальной обуви – это обязательные требования при беременности с позвоночной грыжей.
  4. Рекомендуется проводить натяжение позвоночника в воде (используются специальные комплексы) и осуществлять простое плавание в бассейне.
  5. ЛФК, специальная гимнастика для будущих мам – упражнения подбираются индивидуально в зависимости от срока вынашивания.

Терапия консервативными способами разрешается уже в первом триместре беременности. Регулярные занятия гимнастикой и плавание в бассейне дает хороший результат в лечении грыжи и снятии симптомов у беременной женщины.

Грыжу в период беременности можно лечить применением народных рецептов – совместно с консервативными методами это дает положительный результат. Правда, лечиться народными способами придется продолжительное время. Перед применением народных средств, следует посоветоваться с врачом.

Рецепт: белую глину можно купить в аптеке. После использования ее требуется выбросить, потому что она впитывает в себя заболевания, имеющиеся в организме. Взять глину, разогреть ее до температуры тела и сделать из нее лепешку.

Способ применения: поместить лепешку на поясницу, прикрыть ее пленкой и закрепить лейкопластырем.

Рецепт: взять 6 зубчиков чеснока и перетереть их, залить полученную кашицу 300 мл водки. Дать настояться средству не менее 10 дней.

Способ применения: средство накладывать, как компресс на пораженную область, закрыть пленкой и завязать теплым платком. Продержать компресс в течение часа, снять, но смесь не смывать.

Народные средства при беременности рекомендуется применять только в качестве растирок, компрессов и мазей.

Можно ли рожать, имея грыжу поясничного отдела позвоночника? Да, можно, но только под наблюдением специалистов и соблюдая все их предписания. Только тогда грыжа и беременность не будут восприниматься категорично с отрицательной стороны, и женщина сможет стать мамой прекрасного малыша. В случае обострения не следует откладывать визит к лечащему врачу – в крайнем случае следует вызвать бригаду скорой помощи. В особенно тяжелых случаях беременной женщине делают блокаду, но лекарственное средство может пагубно отразиться на развитии крохи как в утробе, так и в дальнейшем после рождения.

источник