Меню Рубрики

Кинезио тейп при пупочной грыже

Тейпы при грыже — это современный способ лечения достаточно опасного заболевания. Появившаяся более 40 лет назад технология заживления травм спортсменов в настоящее время приобрела широкую популярность в самых разных вариантах. Тейпирование применяется при лечении многих поражений суставов, мышц, костных тканей. Грыжа является одним из направлений применения такой методики, и эффективность способа уже нашла подтверждение.

Тейп представляет собой тканую ленту с липким слоем, аналогичную лейкопластырю, которая исполняет роль бандажа для фиксации и поддержания мышц и суставов. В зависимости от назначения выпускаются различные варианты таких лент. В медицинских целях, в т.ч. при лечении грыж, применяется усовершенствованная разновидность — кинезиотейп (физиотейп), которая имеет эластичность, имитирующую человеческую кожу. Это лента используется не просто как фиксирующий бандаж, а еще и способна стимулировать кровяное и лимфатическое обращение. Именно такой тейп оказывает необходимое лечебное воздействие при различных видах грыж.

Наложение указанной ленты получило название тейпирование или, соответственно, кинезиотейпирование. Основное преимущество состоит в том, что человек практически не ощущает присутствие такого пластыря на теле. Тейп совершенно не сковывает движение, что доказали спортсмены, используя его во время соревнований. Носится лента круглосуточно в течение всего курса лечения (как правило, 4-6 суток).

Кинезиотейпы, наложенные на пораженный участок, способны оказать следующие лечебные воздействия:

  1. Стимулирование лимфатического и кровяного обращения. Лента увеличивает внутритканевый объем, снижая внутреннее давление в органе, расслабляет ткани и обеспечивает эффект массажа. Это действие и создает стимулы для увеличения кровоснабжения и лимфатического тока.
  2. Обезболивание. Болевой синдром возникает при появлении соответствующего сигнала от воздействия (компрессии) на нервные волокна, а тейп нормализует функционирование наиболее крупных нервных рецепторов. В таких условиях человек перестает ощущать болевой синдром, причем эффект обезболивания чувствуется через 15-45 минут после установки.
  3. Улучшение мышечного тонуса. Кинезиотейп восстанавливает баланс мышечного тонуса с функциями органа. Работа мышечной структуры значительно улучшается.
  4. Фиксация и поддержание органа и сустава. Структура ленты позволяет механически фиксировать орган в нужном положении, при этом мышцы направляются так, чтобы нагрузка распределялась оптимальным образом.

Грыжи составляют широкую группу заболеваний различных органов. Наиболее сложны в лечении межпозвоночные грыжи. Выделяются также бедренная, паховая (косая и прямая), пупочная, боковая грыжа и грыжа белой линии. Менее распространены такие виды патологий, как эпигастральная, седалищная, промежностная, запирательная грыжи. Эти поражения имеют разную локализацию и могут находиться в разных частях тела.

У всех патологий есть общие черты: выпадение элемента органа через диафрагму, щель или незакрытый канал, при этом основным симптомом является интенсивный болевой синдром. Можно выделить общее в этиологическом механизме зарождения патологии: неразвитость мышечной системы, повышенное внутреннее давление в полости, нарушенная структура удерживающих стенок в результате нарушения кровоснабжения и обмена веществ.

В то же время, как показывает проведенный выше анализ основных свойств кинезиотейпов, лечебный пластырь обладает способностью воздействовать на факторы, определяющие развитие грыж разного типа. Таким образом, можно смело утверждать, что тейпирование позволяет устранить основной симптом (боль) и остановить выпадение органа, т.е. развитие грыжи.

На тейпы нанесен гипоаллергенный клеевой состав, а основа изготавливается из мягкого эластичного материала, все это позволяет наложить пластырь практически на любой участок тела.

Для установки тейпа приняты следующие правила:

  1. Поверхность кожи должна быть сухой и чистой.
  2. С клеевого слоя снимается защитное покрытие, а пластырь отрезается нужной длины.
  3. Края пластыря закругляются.
  4. Лента накладывается на растянутую кожу, но с обоих концов на расстоянии 4,5-5 см кожа не растягивается. Сама лента накладывается с натяжением 12-16%.
  5. После постановки тейпа производится разглаживание его поверхности пальцами.

Тейпы считаются современным способом лечения многих суставных и мышечных патологий. С успехом они используются при лечении различных видов грыж, в т.ч. межпозвонковой грыжи. Применение кинезиотейпов позволяет обеспечить терапевтическое воздействие.

источник

Можно ли убрать пупочную грыжу без операции у взрослого человека – этим вопросом задаются мужчины и женщины, столкнувшиеся с неприятной проблемой. С одной стороны, пупочная грыжа ущемляется реже, чем другие, то есть осложнения нечасты. С другой стороны, даже небольших размеров косметический дефект заметен, а большой – даже через одежду. При выполнении умеренных физических нагрузок, занятиях спортом человек отмечает дискомфорт в области пупка.

Однако, далеко не каждый человек решается на оперативное вмешательство. Это требует госпитализации, нарушения привычного образа жизни, последующей (иногда длительной реабилитации). Лечение пупочной грыжи у взрослых без операции возможно, но эффективность его определяется состоянием пациента и причинами развития болезни.

Лечение пупочной грыжи без операции наиболее эффективно у маленьких детей, то есть в течение первого года жизни.

В процессе роста и развития малыша проводятся специальные упражнения и другие процедуры, которые способствуют сокращению размеров пупочного кольца. По мере увеличения возраста человека эластичность связок и мышц уменьшается, поэтому обнаружить пупочную грыжу легко, устранить консервативным путем достаточно сложно.

Пупочная грыжа у мужчин и женщин может быть обусловлена влиянием различных внешних и внутренних факторов.

Среди них наиболее значимы:

Внешние Внутренние
· тупая травма живота;

· тяжелая физическая нагрузка;

· профессиональные занятия определенным видом спорта (штанга);

· регулярное поднятие тяжестей;

· заболевания пищеварительного канала, сопровождающиеся метеоризмом;

· скопление свободной жидкости внутри брюшной полости;

· оперативные вмешательства, проводимые с разрезом по срединной линии живота.

Пупочная грыжа у женщин может появиться во время или после беременности. Особенно высок риск развития грыжи, если беременность была многоплодной, сопровождалась многоводием, родоразрешение проводилось посредством кесарева сечения или же роды были длительными.

При продолжающемся действии провоцирующих факторов лечение пупочной грыжи у взрослых без операции невозможно.

Околопупочная грыжа выглядит достаточно характерно, поэтому ее начальные симптомы может выявить даже непрофессионал.

Важно понимать, что грыжа бывает нескольких видов:

  • вправляемое образование, то есть содержимое грыжевого мешка (выпяченного наружу пупка) можно легко вправить обратно внутрь живота;
  • невправимая грыжа – содержимое грыжевого мешка достаточно большое и самостоятельное вправление уже невозможно;
  • ущемленная околопупочная грыжа – содержимое мешка ущемляется самим пупком (грыжевые ворота), это приводит к серьезным нарушениям и требует немедленного обращения к хирургу.

Симптомы вправляемой и невправляемой грыжи понятны – пупок выпирает и по мере прогрессирования болезни становится все больше и больше, так как грыжевой содержимое увеличивается. При незначительном объеме образования в горизонтальном положении грыжа исчезает сама по себе, а потом снова появляется, как только человек встает. Другие симптомы возможны, но не обязательны: дискомфорт в животе, умеренная болезненность при тяжелой физической нагрузке. Общее состояние человека не меняется.

Любому человеку с подобной патологией важно знать симптомы ущемления грыжи:

  • внезапная резкая боль в области пупка, интенсивность которой нарастает;
  • боль пульсирующего характера;
  • кожа вокруг пупка становится красноватой или синеватой;
  • может возникать тошнота и повторная рвота;
  • отмечается задержка каловых масс или, наоборот, диарея с примесью крови.

Если отмечаются даже некоторые выше перечисленные симптомы, следует немедленно обратиться за хирургической помощью. Только специалист сможет оценить, как вылечить пупочную грыжу в такой ситуации.

Вправимая пупочная грыжа – наиболее благоприятный вариант болезни и наиболее управляемый. Поскольку это начальная фаза заболевания, вполне возможно справиться с нем без оперативного вмешательства. Однако, даже с такой небольшой грыжей лечиться надо только у врача-хирурга.

Перед тем как избавиться от пупочной грыжи, нужно избавиться от провоцирующих ее факторов. Иначе любое лечение, как консервативное, так и оперативное, не приведет к положительным и каким-либо заметным результатам.

Если человек хочет убрать пупочную грыжу, ему необходимо:

  • отказаться от тяжелой физической работы, так как это будет способствовать повышению внутрибрюшного давления и расхождению мышц передней брюшной стенки;
  • занятия спортом сократить или прекратить, если они связаны с поднятием тяжестей;
  • нормализовать процесс естественного опорожнения кишечника.

Некоторым пациентам назначается диета, как составляющая комплексного лечения пупочной грыжи. Это необходимо при заболеваниях пищеварительного канала, которые сопровождаются повышенным газообразованием или хроническими запорами. В таких случаях повышается внутрибрюшное давление и возникает дополнительное давление на пупочное кольцо.

При повышенном газообразовании следует исключить:

  • кондитерские изделия, а именно все варианты сдобы и выпечки;
  • жирные виды рыбы, мяса, всевозможные копчения и соления;
  • грибы и любые блюда из них;
  • молоко цельное;
  • крупы ( ячневая, перловая, пшенная) и блюда из них;
  • любые газированные напитки;
  • все виды бобовых культур вне зависимости от вида кулинарной обработки (свелка, редька, горох);
  • сухофрукты;
  • орехи.

Нужно не только пересмотреть составляющие пищевого рациона, но и периодичность приемов пищи. Не должно быть больших перерывов в еде, а также обильного переедания.

Как можно нормализовать процесс пищеварения при хронических запорах, лучше спросить у гастроэнтеролога. Возможно, будут даны похожие рекомендации, что и выше названные при метеоризме.

Для лечения запоров рекомендуется включить в свой рацион питания:

  • сухофрукты и компоты из них;
  • кисломолочные продукты (ряженка, кефир, творог);
  • овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки;
  • хлеб из муки ржаной грубого помола;
  • овощные супы;
  • каши на воде неслизистые (гречневая, овсяная).

Рекомендуется также обратить внимание на питьевой режим и употреблять достаточно количество жидкости в соответствии с двигательной активностью и условиями окружающей среды.

Современные аптечные супермаркеты предлагают множество вариантов бандажей, которые успешно применяются для консервативного лечения пупочной грыжи. Бандаж мало заметен под одеждой, необходимо только правильно его подобрать и регулярно носить.

Действие бандажа:

  • дополнительная фиксация мышц брюшной стенки, которая препятствует выходу органов брюшной полости через грыжевые ворота;
  • умеренная тренировка мышц передней брюшной стенки, так как они все время находятся в подтянутом состоянии;
  • особенно полезно ношение бандажа при ожирении абдоминального типа, так как мышцы самостоятельно не могут удержать «жировой фартук»;
  • бандаж позволяет вести привычный образ жизни и выполнять умеренную физическую нагрузку, не опасаясь угрозы ущемления грыжи.

Чем раньше обнаруживают пупочную грыжу, тем раньше следует одевать бандаж. Убирать выпячивание небольших размеров значительно проще, чем образование солидных размеров.

Еще один вариант внешней фиксации, который препятствует выпячиванию грыжевого содержимого наружу. Наиболее современный вариант – это физиотейп, широкая лента, напоминающая лейкопластырь.

Тейп фиксируется на коже живота на длительное время и создает препятствие в области пупочного кольца. Тейпирование не сковывает движений, не заметно под одеждой, практически не имеет противопоказаний.

Физиотейпы имеют целый ряд преимуществ:

  • надежно фиксируют пупочное кольцо;
  • способствуют улучшению лимфо-и кровообращения в пупочной области;
  • улучшают мышечный тонус;
  • обладают обезболивающим эффектом.

Устанавливать тейпы и определять длительность их ношения должен только специалист.

С помощью специальных гимнастических упражнений и массажа полного избавления от пупочной грыжи у взрослого ожидать не стоит, а улучшения – обязательно. Конкретный комплекс упражнений создается после консультации доктора с учетом физических возможностей пациента. Массаж предполагает поглаживающие движения вокруг пупочного кольца.

Следует понимать, что пупочная грыжа у взрослых людей консервативными способами лечится тяжело и не всегда успешно. Однако, регулярное внимание к собственному здоровью всегда приносит положительные результаты.

источник

Кинезиотейпирование грыжи — метод терапии, при котором обеспечивается дополнительная поддержка мягких тканей. Благодаря этому корректируется состояние мышц. В результате отмечается существенное улучшение здоровья пациента. Данный метод предполагает необходимость применения специальных лент на клейкой основе. Их фиксируют на разных участках спины. Нужно делать это по инструкции, т. к. в противном случае эффективность метода существенно снизится.

Кинезиотейпирование грыжи — метод терапии, при котором обеспечивается дополнительная поддержка мягких тканей.

Кинезиотейпы могут использоваться для корректировки патологического состояния позвоночного столба, например, при протрузиях и грыжах.

Причем с помощью эластичных пластырей можно устранить неприятные симптомы на разных участках: в поясничном, шейном, грудном отделах.

Дополнительно лента выравнивает осанку. В результате происходит корректировка состояния мышц. Способ применения в каждом из случаев отличается: полосы наклеиваются на спину на локализованном участке или по всей поверхности. Главные направления лечения:

  • профилактика осложнений при различных заболеваниях опорно-двигательной системы (остеохондроз и пр.);
  • восстановление позвоночного столба после травмы, операции (при грыже, переломах).

Главная задача эластичных пластырей заключается в поддержке мягких тканей. Благодаря этому происходит перераспределение нагрузки на позвоночник.

Эластичные ленты способствуют выздоровлению благодаря нормализации кровотока на пораженных участках.

Лечение проводится курсом. В большинстве случаев назначают 3-5 процедур, затем делается перерыв и терапия повторяется. Общая продолжительность лечения зависит от состояния пораженных тканей.

Эластичные ленты способствуют выздоровлению благодаря нормализации различных процессов, среди которых:

  • восстановление тонуса мышц;
  • нормализация кровотока на пораженных участках;
  • устранение компрессии или существенное ослабление давления на нервные корешки;
  • восстановление лимфотока;
  • защита пораженного участка позвоночника, во время использования пластырь помогает ограничить подвижность, после окончания терапии активность восстанавливается.

Курс прекращают при наступлении существенного облегчения.

Считается, что лечение с помощью тейпирования основано на эффекте плацебо. Это заблуждение. Эластичные пластыри сами по себе не являются лечебными: они не содержат активные соединения, полезные вещества. Однако положительный результат с их помощью все же обеспечивается. Это происходит благодаря принципу действия (механическая поддержка тканей).


Пластыри на клейкой основе помогают устранить ряд симптомов и патологических состояний, в числе которых:

  • Болевые ощущения, которые являются следствием нарушения кровоснабжения на пораженном участке. Если кровь циркулирует нормально, ускоряются процессы выведения токсинов из организма, восстанавливается питание клеток. Все эти факторы помогают облегчить состояние и способствуют выздоровлению.
  • Отечность, состояние стабилизируется благодаря нормализации обмена веществ на клеточном уровне и микроциркуляции в области грыжи.
  • Интенсивность утомляемости мышц. Происходит ее снижение, за счет чего двигательная активность может сохраняться на протяжении более длительного периода.
  • Судорожные сокращения, благодаря распрямлению мышечных волокон происходит расслабление тканей, что приводит к уменьшению частоты их возникновения.
  • Повышенный уровень нагрузки на позвонки и диски, где образовалась грыжа.
  • Увеличенное артериальное давление.
  • Нарушенная функция мышц и суставов.

Бинты должны быть изготовлены из подходящего материала. Ключевые характеристики: эластичность и прочность.

В продаже есть нарезанные пластыри, с помощью которых можно одновременно обеспечить поддержку тканей на разных участках.

Правильная фиксация на теле — главный секрет успеха в лечении грыжи с помощью тейпов. Чтобы получить нужный результат, подбирают подходящий вид изделия. Доступные в продаже формы выпуска пластырей:

  • Эластичный бинт. Производится в рулонах. Тейпирование материалом данного вида можно проводить в домашних условиях. Эластичный бинт в рулоне предназначен для многоразового применения.
  • Нарезанные полосы. С их помощью допускается одновременно обеспечить поддержку тканей на разных участках — спина, конечности.
  • Готовые наборы. Их чаще используют при профессиональной терапии. Такие пластыри могут иметь сложную конфигурацию. Они предназначены для терапии разных патологий. Фиксация таких тейпов должна осуществляться только специалистом.

При выборе варианта изделия рекомендуется учитывать ряд факторов:

  • стадию развития патологии;
  • локализацию выпячивания грыжи;
  • состояние организма пациента.

При терапии межпозвонковой грыжи используются ленты длиной в пределах 13-18 см.

Важно, чтобы мышцы перед установкой пластырей разгладились, для чего пациенту нужно наклониться вперед.

Главные правила крепления тейпов:

  • важно, чтобы мышцы перед установкой разгладились, для чего пациенту нужно наклониться вперед — такое положение рекомендуется принимать в случае, когда планируется проводить терапию грыжи, для патологий конечностей это правило теряет актуальность;
  • центральная точка ленты должна приходиться точно на участок, где находится грыжа;
  • при нанесении эластичный пластырь нужно разглаживать от середины к краям, тогда исключается вероятность появления складок, а также активируется действие клеящего состава.

При грыжах позвоночного столба используется 2 наиболее распространенных метода:

  • «Снежинка». В данном случае первая лента фиксируется в соответствии с направлением мышечных волокон — вдоль позвоночного столба. Вторая полоса крепится перпендикулярно первой. Затем устанавливают еще 2 пластыря. Они должны располагаться по диагонали в противоположных направлениях друг от друга.
  • Фиксируют две полосы. Они устанавливаются по обе стороны от позвоночника, направление тейпов должно совпадать с расположением мышц. Эластичный пластырь при этом проходит через всю спину. Затем в точке локализации грыжи фиксируют еще одну ленту. Она располагается перпендикулярно первым двум, а ее средняя точка должна приходиться на центр пораженного участка. Например, если грыжа локализуется в поясничном отделе позвоночника, то здесь устанавливают пластырь.

При грыжах позвоночного столба клеят две полоски, которые должны совпадать с расположением мышц.

При грудном выпячивании тканей рисунок эластичных тейпов будет намного сложнее. В данном случае одновременно используются дуги, прямые линии в рисунках. Выбор узора делается с учетом степени сложности патологии и ее локализации. Чтобы в дальнейшем не возникло болевых ощущений, рекомендуется провести подготовку к процедуре фиксации тейпов:

  • кожу очищают, дезинфицируют антисептиком;
  • волосяной покров должен быть удален, причем важно исключить вероятность нарушения целостности наружных покровов.

Чтобы упростить процесс удаления эластичного пластыря, нужно придерживаться инструкции:

  • При покупке тейпов в комплект входит специальное вещество, которое дезактивирует действие клеящего состава. Его нужно наносить в случаях, когда планируется снимать пластырь. Дополнительные свойства этого вещества: увлажнение, устранение вероятности появления раздражений на коже.
  • Нужно выждать несколько минут, затем пластырь следует подцепить за край и потянуть. Отрывать его рекомендуется под острым углом по направлению роста волос.
  • Кожа на участке, где находились тейпы, обрабатывается увлажняющим кремом.

Отрывать тейпы рекомендуется под острым углом по направлению роста волос.

Чтобы клеящее вещество не осталось на наружных покровах, рекомендуется избегать контакта с водой. При намокании слой клея удалить крайне сложно. Такой же результат будет, если используется спиртосодержащее вещество для снятия тейпов.

Кинезиотерапия не применяется в ряде случаев, это:

  • развитие злокачественных образований;
  • тромбофлебит;
  • инфекционное заболевание в острый период;
  • тяжелые формы нарушения психики;
  • заболевания нервной системы;
  • нарушение целостности наружных покровов на участке локализации межпозвонковой грыжи;
  • кровотечение, внутреннее кровоизлияние;
  • переломы трубчатых костей;
  • патологии при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы: предынфарктное или предынсультное состояние.

Существует ряд заболеваний, относящихся к группе противопоказаний, однако при некоторых обстоятельствах врач может разрешить использование кинезиотерапии, среди них:

  • образования доброкачественного характера;
  • травмирование мышечных волокон;
  • начальный этап восстановления после операции;
  • нарушения работы почек, сердца;
  • тяжелые формы сахарного диабета;
  • кожные заболевания, при которых наружные признаки локализуются в области фиксации пластыря;
  • индивидуальная непереносимость компонентов клеящего состава, которые содержат пластыри.

источник

Сегодня технологию тейпирования приняли на вооружение не только в спорте, но и в медицине. Неврологи, травматологи, гинекологи, ортопеды и педиатры используют липкие ленты для лечения многих заболеваний.

Многолетняя практика доказала, что с помощью тейпов можно нормализовать работу мышц, исцелить травмированные ткани, убрать отечность, устранить болевые ощущения, ликвидировать лишний вес.

Данная статья расскажет, что такое тейпирование мышц живота при их растяжении и уточнит, что представляет собой тейпирование живота для похудения. Также узнаем, в каких случаях кинезио ленты могут помочь и выясним, как клеить тейпы для подтяжки кожи и диастазе.

Название методики «кинезиотейпирование» происходит от слова «лента» (переводится как «tape»). В основу данной процедуры заложена техника поддержки мышц тейпами. Наклеиваются ленты на разные зоны тела.

Кинезио тейпы представляют собой ленты разного цвета, различной длины и ширины. Их называют хлопчатобумажными, так как в своем составе они всегда содержат 90% хлопковых волокон и 10% спандекса.

С одной стороны ленты имеют клеевое акриловое покрытие, эластичность которого схожа с кожей человека. Благодаря ему тейпы плотно прилегают к телу, обеспечивают лифтинг и выдерживают различные отрицательные факторы воздействия.

При изготовлении тейпов не применяется вредный латекс, поэтому при использовании они не вызывают аллергическую реакцию.

При тейпировании мышц живота запускаются процессы в трех направлениях:

  1. Зафиксированная кожа на животе приподнимается. В результате в межклеточном пространстве уменьшается давление. Этот фактор приводит к улучшению кровообращения и лимфотока.
  2. В процессе физнагрузок тейпы способствуют сжиманию и разжиманию соединительных тканей, что приводит к запуску обменных процессов, насыщению клеток кислородом, разглаживанию спаек.
  3. Сокращение ленты во время носки регулирует движение жидкости в тканях.

Таким образом, в зафиксированных тейпами зонах живота запускается активный дренажный процесс. Специалисты повышают его результативность, прибегая к прогреванию, ручному и вакуумному массажу, ударно-волновому и ультразвуковому воздействию.

Наибольшая эффективность от применения кинезио тейпов для похудения достигается при физнагрузках, когда разрушаются жировые отложения и одновременно выравнивается кожа.

Процесс сжигания жировых клеток усиливается за счет того, что в тканях нормализуется гидробаланс. Параллельно уходит отечность. Усиленное кровообращение обеспечивает достаточную доставку кислорода.

Тейпирование живота врачами рекомендуется тогда, когда имеет место:

  • склонность к образованию подкожной жировой прослойки;
  • выраженный целлюлит;
  • диастаз;
  • растяжки в области живота, возникшие после рождения ребенка или после стремительного похудения;
  • дряблая кожа.

Тейпы для похудения живота

Выбирая тейпы для похудения живота и боков, следует учитывать, что жир в зоне живота откладывается по четырем причинам:

  • из-за сидячего образа жизни;
  • вследствие неправильного режима питания и употребления вредной пищи;
  • из-за сбоев в работе эндокринной системы;
  • вследствие стрессов.

При таких обстоятельствах питательные вещества не успевают трансформироваться в энергию, что и становится причиной образования жира в тканях. Похудение возможно при исключении всех этих факторов (или большинства из них). Второе обязательное условие – тейпирование живота для похудения.
.

Ошибочно полагать, что борьба с лишними килограммами увенчается успехом, если будет наложен правильным образом один лишь тейп на живот. Доказано, что тейпы для похудения живота и боков будут эффективными у женщин только при получении регулярных физнагрузок и при условии перехода на правильное здоровое питание.

Кинезио тейп для похудения должен накладывать профессионал. Только при таком раскладе можно добиться желаемого эффекта.

Некоторые, чтобы не тратить время на поиск специалиста и деньги на его услуги, находят в интернете видео и изучают как наклеить тейпы на живот для похудения правильно. Данная практика является ошибочной, так как тейпирование для похудения живота и боков должен осуществлять профессионал, закончивший курсы Международной Ассоциации Кинезиотейпирования. Хорошо обученный специалист знает, что такое эстетическое тейпирование и умеет накладывать медицинские клейкие ленты так на участки тела, чтобы воздействие тейпов действительно помогло в борьбе с целлюлитом.

Диастазом в медицине принято называть расслабление, расхождение и растяжение прямых мышц после родов в области живота. Наличие диастаза и грыжи белой линии живота является поводом для тейпирования. Рассмотрим семь причин, почему рекомендовано тейпирование мышц живота при диастазе. Это:

  1. Невысокая стоимость.
  2. Безболезненное воздействие.
  3. Круглосуточное действие.
  4. Отсутствие болевого ощущения.
  5. Комфорт при ношении липких лент.
  6. Возможность параллельно получать физнагрузки и заниматься спортом.
  7. Возможность принятия водных процедур, не снимая ленты.

Правильно наложенные при диастазе прямых мышц живота тейпы будут комфортно носиться целую неделю.

Тейпирование мышц живота при выраженном диастазе гарантирует:

  • снижение болевого синдрома;
  • поддержку мышц в области повреждений;
  • запуск регенерирующего процесса с устранение застойных явлений;
  • придание упругости расслабленным мышцам;
  • устранение чувства растяжения;
  • формирование упругого мышечного каркаса.

Тейпирование диастаза прямых мышц живота выглядит так:

  1. Процедура выполняется в положении лежа на спине.
  2. Полосы накладываются на тело по ширине разрыва.
  3. Натяжение лент делается на 30%-50%.
  4. Концы тейпов (якоря) накладываются на кожу без натяжения, заходя на внешние стороны растяжения.
  5. Тейпирование диастаза прямых мышц живота выполняется при условии, что косые мышечные ткани фиксируются тейпами со стороны спины. Человек в этом случае должен находится в сидячем положении. При этом концы лент размещают вблизи позвоночника, придавая им растяжение на 30-50%. Полоса для живота заводится на область брюшной полости, пересекает расслабленную мышцу, но немного не доходит к срединной линии.

Устранение проблем с мышечным поясом и полное восстановление тейпирование косых мышц живота обещает через 1,5 — 6 месяцев.

Не стоит сомневаться в эффекте тейпирования, так как доказано, что клейкие медицинские ленты могут смело заменить бандаж при диастазе прямых мышц.

В период беременности мышцы живота подвергаются сильному растяжению. Чтобы восстановиться, им требуется много времени и целенаправленная поддержка. Врачи в таких случаях роженицам советуют надевать специальный бандаж. Но доказано, что тейпы с такой проблемой справляются гораздо лучше.

Отличие тейпирования от бандажей состоит в том, что последние полностью исключают мышечную нагрузку. Наклеивание тейпов позволяет мышцам восстанавливаться. Одновременно с этим регулируется их работоспособность.

Тейпирование живота после родов заметно усиливает кровоток в тканях и нормализует лимфатический отток. В результате кожа живота приобретает красивый дородовой вид .

Высокий восстановительный эффект обеспечивает тейпирование паховой грыжи. Но нужно понимать, что лечение заболевание выполняется только хирургическим методом. Тейпирование при паховой грыже эффективно после операции с целью недопущения расхождения швов.

Процедура выполняется после заживления швов и представляет собой наклеивание тонких полосок в хаотичном порядке для поддержки паховых мышц.

Нередко родители после обнаружения паховой грыжи у своего ребенка, которому больше 3 лет, ищут способы отказа от операции в надежде, что тейпирование может решить проблему. Врачи в таком случае предупреждают, что тейпирование при паховой грыже у детей поможет только отсрочить хирургическое вмешательство на 1 год. Подтяжка паховых мышц с помощью специальных пластырей не позволит окончательно забыть о проблеме. Доказывают это и отзывы тех, кто неоднократно накладывал тейп на паховую область. Люди пишут, что при паховой грыже у взрослых проблема лишь отсрочивается, но полностью не уходит.

При лечении растяжения паховых мышц врачи рекомендуют бинтовать ногу, прикладывать компрессы, смазывать мазями больное место, а в критических случаях пользоваться костылями. Высокую эффективность при восстановлении растянутых мышц проявляет тейпирование паховых мышц.

Для лечения поврежденного места потребуется 3 тейпа. Первая полоса наклеивается от паха по длине бедра, вторая полоса — по внутренней стороне вдоль бедра, третья полоса накладывается поперек обоих тейпов ближе к паховой зоне.

Растягивать тейпы при наклеивании нельзя.

Пупочная грыжа – это заболевание, от которого избавиться можно только операционным методом. Консервативные методы позволяют только облегчить симптоматику. Для этого врачи назначают при пупочной грыже массаж, ЛФК, прием медпрепаратов, бандаж и тейпирование пупочной грыжи у детей и взрослых.

Бандаж, как и кинезио тейпы, позволяет поддерживать мышцы при нагрузке, чтобы от них не ущемлялась грыжа и не выпячивалась наружу. На практике же установлено, что тейпирование при паховой грыже у детей и взрослых переносится более комфортно, в сравнении с бандажом. Именно поэтому вместо бандажа часто используют кинезио ленты.

При пупочной грыже у младенцев операцию обычно не проводят, так как при соблюдении определенных методов лечения она исчезает к двум годам. Врачи в таких случаях назначают массаж области живота, специальные физические упражнения и применение пластырей.

Тейпирование пупочной грыжи у новорожденных сегодня получает все большую популярность, так как позволяет надежно закрепить мягкие ткани в зоне околопупочного кольца.

Тейпирование грыжи живота должно всегда производиться врачом. Он определяет, кому нужны тейпы, а кому нет. Также он выбирает место, длину и тип наложения поперечной ленты.

Отдельного внимания заслуживает лечение пупочной грыжи у новорожденных. Тейп при таком диагнозе тоже может использоваться. Но следует понимать, что кинезиотейпирование при такой проблеме требует максимально высокого профессионализма.

Данный материал рассказал о том, кому может быть рекомендовано кинезиотейпирование живота. Также вы узнали, что такое тейпирование при паховой грыже, а также тейпирование при диастазе. Теперь вы знаете, как лента может поддерживать мышцы живота.

Купить в Москве клейкие ленты сегодня предлагают многие интернет-магазины. Но целесообразнее выбрать кинезио тейп для похудения бренда BBTape из каталога нашего веб-магазина. Предлагаемые нами ленты отличаются качеством, практичностью и долговечностью. Они могут использоваться для поддержки грудной мышцы и мышечного пояса живота у детей и взрослых. Кроме того, в их инструкции есть описание, как наклеить тейпы на живот для похудения.

Автор: BBTape

Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей.

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBtape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

источник

Диастаз прямых мышц живота – эта проблема, от которой не застрахован даже модный инструктор по фитнесу. Но, если диастаз обычно представляет собой эстетическую проблему и не сопровождается болевым синдромом, то грыжа приносит много неприятных ощущений своему владельцу. К счастью, грыжа, как и диастаз, хорошо корректируются с помощью консервативных, безоперационных методов лечения, особенно в начальной стадии заболевания. Поэтому даже если болезнь не причиняет беспокойства – не стоит запускать и усугублять проблему. Методика тейпирования живота уже зарекомендовала себя для восстановления после абдоминальных операций, а также для терапии диастаза и грыжи.

Тейпирование мышц брюшного пресса стало настоящей сенсацией в мире физиотерапии. В сочетании с лечебной физкультурой наложение кинезиологических тейпов позволяет добиться практически полного излечения и избежать операции.

При терапии диастаза и грыжи тейпирование как метод физиологического лечения обладает следующими преимуществами:

  • безболезненность;
  • низкая стоимость лечения;
  • комфортность;
  • не мешает активной деятельности, в том числе и спортивной;
  • работает 24 часа в сутки.

Правильно наложенный тейп можно носить до 5-7 дней, материал обладает устойчивостью к воде, поэтому наложенный пластырь не станет ограничением для принятия водных процедур.

Накладывая тейпы на живот, можно достичь четырех основных физиологических эффектов:

  • снижение болезненности вплоть до полного исчезновения болевого синдрома;
  • поддержка поврежденной мышцы;
  • улучшение кровообращения и микроциркуляции в поврежденной области и, как следствие, устранение застойных явлений;
  • коррекция и стабилизация биомеханики.

В результате использования этой методики устраняется эффект перерастяжения, а ослабленные мышцы приходят в тонус. В сочетании с физическими упражнениями, тейпирование способствует формированию оптимального мышечного корсета и полному восстановлению тканей, что влечет за собой излечение больного.

Тейп – это хлопковая лента на клеевой основе. По своим эластичным характеристикам он моментально приближен к коже, что позволяет тейпу выполнять роль костыля для поврежденных или перенапряженных мышц.

Тейпирование прямых мышц живота выполняется в положении лежа на спине. Пластырь наклеивают по ширине разрыва с натяжением 30-50%. Оба базовых конца (якоря тейпа) наклеивают на внешние стороны разрыва без натяжения.

Тейпирование косых мышц живота выполняют со спины – больной садится на кушетку перед специалистом. Якорь тейпа наклеивают рядом с позвоночником, дальше пластырь с натяжением 30-50% «пускают» по ходу ребер вниз. Тейп заходит на область живота и пересекает поврежденную мышцу, не доходя до срединной линии. Если поврежден слишком большой участок – необходимо наклеить несколько тейпов.

Процедуру тейпирования в зависимости от тяжести ситуации повторяют в течение 1,5-6 месяцев до полного восстановления.

Мышцы и кожа живота, растянутые после долгих девяти месяцев беременности, требуют поддержки. И тейпы на живот после родов могут стать настоящим спасением для молодой мамы. Они делают свою работу мягко и незаметно, не причиняя беспокойства или боли. В отличие от бандажа, тейп не снимает полностью нагрузку с мышцы, а лишь помогает ей выполнять ее работу, способствуя процессу восстановления.

Немаловажное значение в послеродовом тейпировании имеет и эстетический эффект: эластичная лента улучшает микроциркуляцию и лимфоотток в области нанесения, поэтому кожа подтягивается и приобретает более здоровый вид.

Таким образом, тейпирование мышц пресса имеет большие перспективы в терапии и профилактике диастаза и грыжи. Узнать больше о практических аспектах тейпирования и методиках наложения тейпов можно по ссылке.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Кинезио тейп (бинт эластичный ленточный малой растяжимости адгезивный) — это эластичная хлопковая лента, разработанная на клейкой основе, которая применяется в спортивной медицине при реабилитации после травм.

Пластырь кинезио тейп способен снять боль, уменьшить отек и значительно ускорить процесс восстановления поврежденного сустава. Тейп способен вылечить суставную либо мышечную боль, без применения мазей и таблеток.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кинезиологический тейп необходим для того, чтобы даже при наличии какой-либо травмы была возможность достижения поставленной цели и получение положительного результата.

Наклеив пластырь на поврежденную мышцу, он возьмет на себя часть ее мышечной функции, давая возможность восстановлению без излишней нагрузки. Активация клея происходит за счет температуры тела. Уникальность структуры бинта делает его схожим с кожей человека.

Действие кинезиобинта происходит на микроскопическом уровне, он снижает давление и болевой синдром, как бы приподнимая кожу над травмированным участком. После нанесения происходит нормализация мышечных функций, мышцы переходят в более расслабленное состояние, и исчезает невралгия.

Цели использования пластыря:

  • улучшение кровообращения и лимфотока;
  • купирование болевых ощущений;
  • проведение расслабления гипертонуса либо для стимуляции гипотонуса мышц;
  • защита мышцы от перезагруженности;
  • для снятия воспалительных процессов;
  • для стабилизации суставов.

Преимущества данного пластыря так же в том, что он способен обеспечить ускорение регенерации мышц и связочного аппарата.

Кинезио пластырь фиксирует мышцы на неограниченное время, не ограничивая подвижность. При их использовании не придется использовать дополнительные бинты или повязки.

От традиционных спортивных тейпов кинезио пластырь отличается тем, что его возможно оставлять на коже на неделю, но повторного применения одной ленты не предусмотрено.

Спортивный же тейп можно использовать неоднократно, что снизит затраты, если спортсмену необходимо лишь не на долго зафиксировать не травмированные суставы либо сухожилия на время тренировки или выступления.

В отличие от обычного эластичного бинта, который фиксирует мышцы и суставы, мешая тем самым нормальной работе связок, уменьшая диапазон движения и приводит к онемению, кинезиотейп же не создает каких-либо препятствий для кровообращения и не стесняет движений.

Бинт необходимо снять сразу по окончанию тренировки, так как он способен вызвать раздражение кожи и даже пересыхание мышц. Тейп же позволяет коже дышать, его не видно под одеждой и нет необходимости снимать его даже во время принятия ванны. В отличие от подобных средств он гипоаллергенен.

Для того чтобы определить качество тейпа, необходимо посмотреть как разматывается рулон. Он должен без рывков и натяжения разматываться до самого конца, часть ленты отрываться без каких-либо усилий. При нанесении на кожу не образовывать воздушных складок и клеиться легко и своевременно.

Самым важным в обращении с данной лентой является необходимость знать мышечную анатомию, так как придется разобраться в том, в какой части кости или сустава прикреплена поврежденная мышца.

Для того, чтобы правильно наложить тейп нужно:

  1. Определить с какой целью это делается. При мышечной и суставной боли пластырь рекомендуется накладывать по периметру травмированной зоны, в которой соответственно имеются болевые ощущения. Во время использования пластыря для коррекции детской осанки или же плоскостопия кинезиотейп необходимо наложить по длине позвоночника или стопы. Если же возникает необходимость защитить мышцы во время занятия спортом, то приклейте его на проблемные зоны.
  2. В зоне наложения сбрить лишние волосы.
  3. Обезжирить кожу спиртом, а затем использовать ленту.
  4. После приклеивания необходимо подождать в течение получаса, пока клей начнет взаимодействовать с кожей и лишь, потом начинать занятия спортом.

Лучше один раз увидеть, чем десять прочитать. Полезная подборка видео пособий, в которых можно найти инструкции по применению кинезио тейпов, методы наложения, особенности воздействия и многое другое.

В каких случаях лучше не пользоваться тейпом:

  • если есть кожные заболевания либо тромбоз в острой стадии;
  • при сахарном диабете и злокачественных опухолях применение такого тейпа строго запрещается;
  • противопоказан при наличии аллергической реакции на акрил;
  • не разрешено использование во время первого триместра беременности, при чувствительной коже и в пожилом возрасте.

Используя статистические данные можно выявить 5 лучших кинезиотейпов:

  1. Самым популярным среди врачей и специалистов на сегодняшний день является кинезио тейп корейского производства BBTape (Био Баланс Тейп). Основными преимуществами этих кинезио тейпов является превосходное качество, не уступающее более дорогому по цене бренду Rocktape, а также приемлемая цена и самый широкий на рынке ассортимент размеров и цветов рулонов тейпов (более 25 цветов и различные дизайнерские расцветки, в том числе разработанные специально для детей). Также в ассортименте этого бренда представлены модификации с усиленным клеем (для водных видов спорта и интенсивных тренировок), нейлоновые, из искусственого шелка и кросс тейпы.
  2. На втором месте тейп Rocktape совместного корейского и США производства, на девяносто семь процентов состоящий из хлопка,
    структура ткани плотная и волнообразная. Пластырь синего, белого либо фиолетового цвета, рулон размером 5 на 5, водостойкий и гипоаллергенный.
  3. Третье место, по отзывам пользователей, занимает лента Kintex >Рекомендации врачей

Отзывы потребителей об эффективности кинезиотейпирования.

Несмотря на то, что кинезио бинты имеют различные цветовые вариации, но на характеристики и функциональность это никак не влияет.

Хотя спортсменами принято считает, что черные пластыри являются наиболее клейкими и поэтому их предпочитают при занятиях водным спортом. Цена на кинезиотейпы колеблется от пятисот до восьмисот рублей.

Очевидны положительные стороны применения кинезиотейпирования. Область применения на столько широкая, что необходимо иметь такой бинт в аптечке каждому.

Он хорош как восстановительное средство при повреждениях, способен убирать отечности и синяки, оказывает положительный при ночных судорогах, исправляет нарушение опорно-двигательного аппарата у детей.

Воротник Шанца – это эффективное дополнительное приспособление для лечения патологий в шейном отделе позвоночника, в особенности остеохондроза. Поддержание шеи на протяжении нескольких часов в день позволяет снять нагрузку с больного участка, несколько обезболить и предупредить обострение. Его действенность достигается за счет повторения анатомической формы шеи, предупреждения резких поворотов головой, обеспечения покоя патологического участка.

  • Устройство воротника Шанца
  • Действие лечебного воротника
  • Как носить при шейном остеохондрозе
  • Показания и противопоказания
  • Отзывы пациентов с шейным остеохондрозом
  • Цены, и где купить ортопедический воротник

Пациенты, применявшие воротник Шанца, оставляют преимущественно положительные отзывы, так как уже скоро снижается болезненность, убирается скованность движений и человек чувствует себе более защищенным, не боясь случайно повредить шею резким поворотом головы. Он имеет несколько лечебных действий, включая согревание, массаж и улучшение кровоснабжения в больном участке.

Воротник (шина) Шанца – это специальное ортопедическое приспособление, которое изготавливается из безопасного и мягкого материала. Есть различные модели и виды этой шины, ее можно подобрать индивидуально, ориентируясь на тяжесть заболевания и телосложение так, чтобы ее было удобно носить длительное время без дискомфортных ощущений.

Есть различные степени жесткости воротника Шанца, но отзывы показывают, что чаще при шейном остеохондрозе врач рекомендует жесткую шину, и только в период реабилитации эффективно использовать мягкое поддерживающее приспособление. Степень жесткости воротника Шанца при шейном остеохондрозе определяет степень фиксации шеи. В случае обострения заболевания шея должна быть хорошо зафиксирована, чтобы практически полностью исключить движения, а вот в период стихания патологического процесса достаточно немного ограничить движения, дабы оказать лечебное действие и снять неприятную симптоматику.

Использовать воротник Шанца для шеи можно в любом возрасте, но есть и противопоказания, потому в некоторых случаях специалист порекомендует альтернативные варианты фиксации шейного отдела позвоночника при остеохондрозе. Воротник Шанца, отзывы о котором показывают его быстрое действие, может назначаться только врачом, так как незнание инструкции по применению может навредить больной шее.

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, которые способны выдержать небольшую нагрузку, и любое резкое движение, травма, хроническая перегрузка спины может стать причиной шейного остеохондроза. Это заболевание протекает хронически и его нужно постоянно контролировать медикаментозно и физиотерапевтическими мероприятиями, включая ношение воротника Шанца при шейном остеохондрозе. Отзывы об этом приспособлении не всегда положительные, что больше связано с неумением его использовать, потому разберем подробнее его действие и правила применения.

Воротник Шанца для шеи поможет не только людям с остеохондрозом, он назначается при различных травмах, ушибах, после операции, и также для профилактики осложнений при межпозвонковой грыже.

Действие шины Шанца при остеохондрозе шейного отдела:

  • снижение нагрузки на больной отдел позвоночника, равномерное ее распределение по всему позвоночнику;
  • согревающее действие, что улучшает микроциркуляцию, предупреждая ишемию;
  • поддержание шеи, обеспечение правильного положения позвонков, отчего они меньше изнашиваются;
  • расслабление мышц, что при длительном ношении может обернуться проблемой, так как происходит атрофия естественных мышц, время использования должно быть ограничено врачом.

Шина Шанца, как и различные корсеты при остеохондрозе позвоночника, позволяет уменьшить болезненность за счет улучшения притока крови к больному участку шеи. Она особенно полезна во время обострения заболевания, когда каждое движение дается с трудом, вызывая сильнейшие боли. Если же воротник носить без причины, тогда мышцы шеи ослабнут и появиться риск развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Приспособление также эффективно использовать в послеоперационный период, тогда выбирается шина жесткой фиксации.

Ортопедический воротник рекомендовано носить перед сном не более двух часов. Ни в коем случае его нельзя оставлять на ночь. Надевать его необходимо таким образом, чтобы движения шеи полностью не ограничивались, но при этом воротник должен плотно прилегать и не натирать. Важно, чтобы он не сдавливал шею и тем самым не препятствовал нормальному дыханию.

Нужно обратить внимание на положение головы. Подбородок должен быть ровным, не опускаться и слишком не задираться вверх. Выбирая изделие, нужно смотреть на его высоту, которую можно оценить, только примерив его. Без предварительной примерки воротник Шанца покупать нельзя.

Заболевание шейного отдела считается наиболее опасным, так как в этой области находится артерия, питающая мозг. Когда она сдавливается, что происходит в случае осложненного остеохондроза или грыжи, кровообращение головного мозга ухудшается. Самым тяжелым последствием этого может стать ишемия головного мозга, то есть ишемический инсульт.

Рекомендации по использованию шины Шанца:

  • приобретать его нужно после подтверждения диагноза, прохождения всех необходимых исследований, когда врач делает назначение;
  • носить его можно не более двух часов, но это стандарт, который может меняться, зависимо от состояния здоровья и тяжести патологического процесса;
  • есть разные модели, потому покупать нужно с личным присутствием в магазине, предварительно померив несколько моделей, если же воротник нужен лежачему человеку, тогда также выбирается несколько моделей, и все они примеряются;
  • надевать шину нужно на свободную шею без воротника так, чтобы ничего не натирало кожу, иначе может появиться раздражение, сыпь, микротравмы, и появится риск занесения инфекции.

Неправильно подобранный размер воротника может обернуться появлением таких симптомов, как головокружение, тошнота, рвота, потеря сознания, хроническая усталость и травмирование кожи. Размер определяется по двум основным параметрам – окружность шейного отдела и расстояние от подбородка к ключице при ровном положении головы.

Основными показаниями к применению этого ортопедического изделия являются:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • стабилизация позвонков и межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника;
  • шейный остеохондроз, его осложнение и послеоперационный период;
  • растяжение позвоночника после перенесения травмы и в случае дистрофических изменений;
  • искривление спины, сколиоз и другие виды нарушения осанки;
  • сдавливание позвоночной артерии и недостаточное питание сосудов головного мозга;
  • врожденные заболевания шейного отдела, кривошея у новорожденных;
  • посттравматический период, реабилитация после операции;
  • сдавливание спинного мозга и спинномозговых корешков вследствие осложнения остеохондроза и появления грыжи;
  • спондилез, травмы позвоночника легкой и средней тяжести, невралгическое воспаление.

Среди противопоказаний следует выделить наличие открытой раны на шее, аллергическую реакцию на материал, значительную дестабилизацию позвонков шейного отдела. В таких ситуациях потребуется полная иммобилизация, и применяются более жесткие ортопедические приспособления.

Отзывы пациентов формируются на основании эффективности применения ортопедического воротника. Учитывается комфорт, скорость наступления эффекта и степень снижения неприятной симптоматики.

Приобрести воротник Шанца можно в специализированном магазине или заказать индивидуальную шину. В любом случае нужно дать изготовителю точные размеры. Средняя цена воротника варьирует от 200 рублей до 2500.

  • ортопедический воротник FOSTA F-9004 – от 1000 рублей;
  • ортопедический воротник FOSTA F-9084 – от 900 рублей;
  • ортопедический воротник FOSTA F-9001 – от 200 рублей;
  • ортопедический воротник FOSTA F-9002 – от 250 рублей;
  • реабилитационный шейный воротник FOSTA F -9010 – от 750 рублей.

В различных воротниках, более дорогих, есть возможность регулировать высоту и давление воздуха. Ухаживать за ними необходимо посредством стирки. Сушить его нужно в полностью расправленном состоянии и не прикладывать к нагревательным приборам. Воротник Шанца можно изготовить самостоятельно, но это делать крайне не рекомендуется.

источник

Кинезиотейпирование грыжи: применение, функции, эффективность использования, как правильно клеить, противопоказания, как снять, форма выпуска, отзывы

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника — это действенный способ улучшить состояние больного за счет коррекции состояния мышц, связок и сухожилий.

Метод предполагает наложение эластичных пластырей и клейки лент, которые обеспечивают поддержку и расслабление тканей.

При этом процесс выздоровления проходит естественным образом без применения громоздких приспособлений, которые часто используют в ортопедии.

Чтобы получить максимальный результат от процедуры, необходимо обратить внимание на специфику наложения клейких лент.

Процедура кинезиотейпирования предполагает наложение специальных пластырей на травмированные места, за счет чего в этих участках улучшается кровообращение и травма заживает быстрее. Кроме того, применение таких пластырей снижает болевые ощущения.

Процесс тейпирования строится на таких принципах:

  1. Эластичные тейпы клеят на больной участок, оставляя их на 3–5 дня. Такие пластыри держатся за счет специального клея, который не имеет запаха, не оставляет следы на коже и не вызывает аллергических реакций.
  2. Клеящее вещество начинает действовать при первом соприкосновении с кожей, за счет чего тейп работает все время, пока больной его носит.
  3. Наложение лент происходит с различным натяжением, за счет чего можно смоделировать мышечно-фасциальный сегмент, а поврежденный участок получит улучшенное кровообращение.

Сегодня кинезиотерапия с применением тейпов набирает широкую популярность и распространение в странах Европы и США, и используется в разных отраслях медицины.

Эта терапия будет особенно эффективна при лечении артритов, остеохондрозов, артрозов, сколиозов, грыж и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Использование тейпов способно облегчить состояние больного при различных травмах, растяжениях и ушибах. При этом снижаются болевые ощущения, а выздоровление наступает быстрее.

К достоинствам кинезиотерапии можно отнести:

  • быстрота действия (пациент сможет ощутить эффект уже через 20 минут после наложения пластыря);
  • возможность легко сочетать с другими видами лечения (например, с физкультурой или физиотерапией);
  • за счет высокой эластичности тейпы не вызывают дискомфорта во время их ношения;
  • за счет натуральности материалов кожа под пластырем будет дышать;
  • пластыри сделаны из специального материала, который не боится воды, а значит, пациент без опасения может принимать душ;
  • клеящее вещество обеспечивает прочную аппликацию с кожей, при этом следов не оставляет.

Под грыжей позвоночника понимают смещение части межпозвонкового диска за счет его деформации. Разрыв межпозвоночного диска вызывает образование грыжи, которая выпячивается назад и в сторону.

Она давит на корешок нерва и порождает воспалительные процессы, которые сопровождаются отечностью, болевыми ощущениями и нарушением чувствительности.

Это заболевание достаточно серьезное и может приводить к инвалидности пациента.

Чтобы вылечить недуг, можно пойти одним из путей:

  1. Хирургическое вмешательство.Это всегда риск и долгая реабилитация впоследствии.
  2. Применение неинвазивных практик западных и восточных лекарей. В этом случае лечение проводится без оперативного вмешательства с использованием тейпирования больного места.

Процедура тейпирования при грыже позвоночника будет включать:

  • наложение на больное место 4-х тейпов с использованием лигамент-техники;
  • ленты максимально растягивают и накладывают друг на друга в виде узора снежинка;
  • центр узора должен точно приходиться на место грыжи.

Проведения процедуры позволяет максимально снять нагрузку с больного участка, что устраняет мышечное напряжение и болевые ощущения. Курс лечения может составлять от 3 до 6 недель в зависимости от серьезности заболевания.

Противопоказания к кинезиотейпированию:

  • тромбоз вен нижних конечностей;
  • некоторые болезни кожи (онкология, наличие ран и язв);
  • очень чувствительная кожа или аллергия на акрил, из которого сделан пластырь;
  • персональная непереносимость;
  • тяжелые заболевания сердца и почек;
  • диабет;
  • первый триместр беременности.

Чтобы лечение было эффективным, мало использовать исключительно кинезиотерапию. Врач назначит комплексное лечение, что будет гарантировать более стойкий результат.

Что такое кинезиотейпирование? С медицинской точки зрения это терапевтический процесс или способ лечения, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь кинезио тейп улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.

Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное заживление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей.

Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок.

На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан, проживающих в европейских странах и на территории США.

Тейпы активно используются в таких отраслях медицины как:

  • травматология;
  • лимфология;
  • педиатрия;
  • спортивная физиотерапия;
  • неврология;
  • гинекология.

Чаще всего метод кинезиотейпирования применяют в следующих случаях:

  • артриты, остеохондрозы, артрозы;
  • сколиозы, грыжи, прочие болезни опорно-двигательного аппарата;
  • ушибы, гематомы, растяжения и другие виды травм.

Основным достоинством данного метода является то, что процедура наложения кинезио тейпов достаточно проста, а сам по себе тейп никоим образом не ограничивает движения пациента.

Кинезио тейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время.

Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленным клеем, который может держаться целую неделю.

На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Клей не вызывает аллергических реакций и не оставляет следы на коже, не имеет неприятного запаха.

В этом и заключаются преимущества кинезиотейпирования – негативных эффектов нет, лечение получается удобным и эффективным. Вы можете просто наклеить пластырь в больном месте и заниматься своими делами.

Вам не придется отвлекаться на прием таблеток или растирание мази, пластырь работает все время. Кроме того, не потребуются и регулярные посещения врача.

Несложные аппликации Вы вполне сможете освоить самостоятельно и накладывать кинезио тейп в домашних условиях.

В процессе наложения кинезио тейпов на повреждённую мышцу или сустав, используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение и моделируется мышечно-фасциальный сегмент. Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами лечения травм, обладает просто потрясающим эффектом:

  • уменьшает болевые ощущения;
  • снимает отёчность на повреждённом участке;
  • способствует локализации воспалительного процесса и, впоследствии, его полной ликвидации;
  • принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав.

Правильно наложенный пластырь оказывает терапевтическое действие на пациента уже через 20 минут после наложения. Кроме того, он не исключает возможности сочетания с другими видами лечения, например, с физкультурой или физиотерапией.

Среди других достоинств наложения кинезио тейпов можно отметить:

  • пластырь очень эластичен, не вызывает неудобств;
  • лента сделана из хлопка, ваша кожа будет полноценно «дышать»;
  • материал водоустойчивый, можно без опасений принимать душ;
  • кинезио тейп крепко держится в месте аппликации.

Кинезиотейпирование, в совокупности с другими терапевтическими методами, существенно ускоряет и улучшает эффективность реабилитационного процесса у детей.

Так, ребёнок приходит на занятие с уже заранее наложенными кинезио тейпами, которые помогают скорректировать положение связок, расслабить или простимулировать мышцы. Именно поэтому детям становится намного легче заниматься, а необходимые результаты достигаются гораздо быстрее, чем в случае использования стандартных методов лечения.

Ниже перечислены некоторые состояния, при которых тейпирование является наиболее эффективным:

  • различные патологии и травмы опорно-двигательного аппарата;
  • детский церебральный паралич;
  • деформационные процессы в стопах и нижних конечностях;
  • рубцовые изменения на кожном покрове;
  • отёчность и лимфодемы.

Порой заставить ребенка принять таблетки или намазать его мазью с резким, неприятным запахом бывает весьма трудно. В случае с наложением кинезио тейпов все намного проще – пластырь не вызывает никакого дискомфорта у ребенка. Кроме того, производители тейпов выпускают продукцию разнообразных цветов и дизайнов, что так любят дети.

Кинезиотейпирование совершенно безопасно для здоровья детей, ведь тейпы не содержат никаких медицинских препаратов.

Выделяют три основных метода наложения кинезио тейпов:

  1. Лимфатический. Этот метод используют для того, чтобы увеличить пространство под кожей. Это улучшает циркуляцию крови, снижает воспалительные и болевые процессы.
  2. Функциональный. Метод необходим для нормализации работы мышцы. Кинезио тейп способен как расслабить, так и тонизировать ее. С его помощью можно ограничить амплитуду движения.
  3. Укрепление связочного аппарата. Способствует укреплению связок после травмы или операции.

Наложение кинезио тейпа можно освоить самостоятельно, или же обратиться за помощью к специалисту.

Для того, чтобы правильно наклеить кинезио тейп, нужно придерживаться следующих этапов:

  1. Помыть и высушить место аппликации. Если на участке присутствует значительный волосяной покров, его необходимо сбрить.
  2. Отрезать необходимый размер пластыря, снять защитную пленку и закруглить края.
  3. Растянуть кожу и приклеить пластырь. Обычно его клеят с минимальным растяжением. В случаях, когда поврежденное место нельзя растянуть, кинезио тейп клеят с растяжением, не больше 50%. 5 сантиметров пластыря по краям клеят без растяжения.
  4. Растереть кинезио тейп рукой.

После наложения кинезио тейпа, его необходимо носить 3-5 дней. После занятий спортом и приема душа, необходимо аккуратно промокнуть пластырь сухим полотенцем. Тереть его нельзя!

Если края тейпа отклеиваются, то срежьте их или наложите пластырь заново.

Для того, чтобы безболезненно снять кинезио тейпы в домашних условиях, необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:

  1. Перед тем как снять кинезио тейп, желательно обработать их специальной жидкостью или спреем для снятия тейпов. Они увлажняют кожу и дезактивируют клей, не раздражая ее.
  2. Можно приступать к снятию кинезио тейпа. Если Вы обрабатывали тейп специальной жидкостью или спреем для снятия, то подождите несколько минут для того, чтобы дезактивирующее клей вещество подействовало.
  3. Возьмите пластырь за край и снимайте по направлению роста волос, под углом.
  4. Увлажните кожу.

Не обрабатывайте кинезио тейп перед снятием водой или спиртосодержащей жидкостью, это может привести к раздражению кожи и оставить клей на ней!

Кинезио тейп нельзя использовать людям, страдающим тромбозом вен нижних конечностей и разными болезнями кожи. К ним относят:

  • онкологические;
  • раны и язвы;
  • чувствительную кожу у пожилых людей.

Кроме того, противопоказанием для лечения является персональная непереносимость, аллергия на акрил. Запрещено использовать кинезио тейп людям, болеющим тяжелыми заболеваниями почек и сердца, диабетикам. Не рекомендуется использование женщинам в первом триместре беременности.

Таким образом, можно сделать вывод что кинезиотейпирование — действительно действующая и хорошо зарекомендовавшая себя безлекарственная методика для снятия боли, нормализации кровообращения и ускорения реабилитации при различных мышечных и суставных травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата не только у взрослых, но и у детей. При правильном применении данной методики и использовании качественных кинезио тейпов удается достичь превосходных результатов! Лучше всего среди специалистов, активно применяющих методику кинезиотейпирования в лечебной и клинической практике, закрекомендовали себя кинезио тейпы корейских и японских производителей.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить кинезио тейпы корейского производства Bio Balance Tape (BBTape), которые на сегодняшний день считаются одними из лучших кинезио тейпов, представленных на рынке.

Кинезио тейпы BBTape были были разработаны Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association), что гарантирует высочайшее качество продукции и оптимальные, тщательно подобранные характеристики и свойства тейпов для достижения максимальных результатов.

Купить кинезио тейпы BBTape

Травмированные в спорте или быту суставы и связки требуют поддержки. Её можно получить, используя пластыри Кинезио тейп.

Кинезио тейп — пластырь для травмированных участков тела

Средство Кинезио тейп (kinesio tape) представлять собой эластичную кинезиологическую ленту (пластырь) или клейкий бинт из хлопка. Основная задача такого приспособления – фиксация и поддержка повреждённых сухожилий, мышц или связок.

Лечебный пластырь может быть разных видов и раскрасок. Он хорошо держит травмированные участки, повторяя все изгибы тела человека. Такое свойство позволяет применять его как в спорте, так и в медицинской сфере, а также быту.

Кинезио тейп — эластичный пластырь, который не сковывает движения

Тейпы имеют ряд преимуществ:

  • не сковывают движения;
  • не вызывают неудобств и дискомфорта;
  • не препятствуют поступлению в кожу достаточного количества воздуха;
  • не провоцируют аллергических реакций;
  • благодаря эластичности повторяют все движения тела человека;
  • поддерживают мышцы на протяжении недели 24 часа в сутки.

Кинезиологические тейпы водостойки, что даёт возможность использовать их при занятии плаваньем.

Лейкопластырь для кинезиологического тейпирования состоит из:

  • 90 % хлопка высокого качества;
  • 10 % спандекса;
  • клеящего геля (акриловый клей).

Пластырь Кинезио имеет в своей основе хлопок

Комбинация двух компонентов создаёт эластичную основу для поддержания повреждённых участков без ущемления и какого-либо дискомфорта при активных движениях.

Состав пластыря гипоаллергенный. Материал хорошо пропускает воздух и приятен для тела.

Лечебное приспособление можно купить в интернете через официальный сайт производителя или в интернет-аптеке.

Стоимость тейпа зависит от его назначения:

  • на шею (травмирование связок шейного отдела позвоночника) – от 300 р.;
  • на плечо (ушиб или растяжение связок плечевого сустава) – от 240 р.;
  • для рук – травмы локтя, растяжение в кистях рук (на запястье) – от 290 р.;
  • на колено (на коленный состав, с целью фиксации повреждённых связок или мышц) – от 420 р.;
  • для ног – повреждение голеностопа – от 410 р.;
  • при жалобах на боль в стопе – при пяточной шпоре – от 370 р.;
  • на бедро – растяжение мышц, разрыв связок, ушиб тазобедренного суставов – в среднем 560 р.

Есть тейпы и для спины. Их стоимость начинается с 285 р.

Кинезио тейп для травмированных связок шейного отдела позвоночника

Пластичные ленты могут отличаться по цвету, материалу и основному применению. Одни виды больше подходят для мышц, другие для суставов. Есть специальные пластыри для спортсменов, а есть тейпы с широким кругом показаний и могут использоваться как в спорте, так и в медицине и быту.

Основные виды кинезиологических лент:

  1. Кинезио тейпы в рулонах – самый экономичный вариант. Клейкие бинты используются широко в медицине и в повседневной жизни.
  2. Каркасные полоски. Преимуществом является их лёгкость в использовании и возможность применять для фиксации на любом участке тела. Тонкие ленты клеятся как в совокупности, так и по-отдельности.
  3. Лечебные пластыри для чувствительной кожи. Не вызывают раздражения, выпускаются в рулонах и отдельными полосками разной толщины. Единственное отличие от обычных тейпов – меньшая структурная поддержка суставов и мышц.

Пластырь Кинезио тейп в рулоне

Ещё одним видом лейкопластыря для кинезиологического тейпирования выступают кинезио тейпы для отдельных частей тела:

  • на локоть;
  • на колено;
  • на поясницу;
  • на пальцы;
  • на живот, спину.

Все кинезиологические тейпы похожи между собой основным действием – фиксируют и поддерживают травмированные участки.

Среди наиболее эффективных и надёжных лент выделяют следующие марки:

  1. BBtape – спортивные и медицинские тейпы этой фирмы обладают высоким качеством материала, что позволяет надёжно поддерживать повреждённые участки тела;
  2. Rocktape – спортивные пластыри высокой выносливости, которые широко используются в спорте и повседневной жизни, имеют большую выносливость при физических нагрузках и стойкость к изнашиванию;
  3. Kinesio tape sfm – обезболивающие и фиксирующие ленты, хорошо помогают при растяжениях, имеют высокую клеющую способность (позволяет обойтись без дополнительного нанесения специального клея);
  4. Kinexib pro – эффективная лента с широким спектром применения, простая в использовании и доступна по ценовой категории.

Пластыри фирмы BBtape отличаются высоким качеством

Кинезио тейпы применяются как для лечения травм, так и для профилактики травмирования отдельных участков тела.

Кинезиологическое тейпирование актуально в следующих ситуациях:

  • при остеохондрозе – пластырь помогает облегчить состояние больного при грыже позвоночника, протрузиях, смещениях позвонков и тяжёлых осложнениях болезни (люмбаго, ишиас);
  • при варикозе – способствует уменьшению нагрузки на ослабленные стенки сосудов, стимулируя их тонус;
  • периартроз плече-лопаточный – растяжение мышц, разрыв связок и сухожилий;
  • параличи и парезы, связанные с нарушениями в центральной или периферической нервной системе;
  • воспаление надкостницы;
  • при пяточной шпоре.

Кинезио тейпы подходят для лечения растяжения мышц

Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, эластичная лента эффективна при головных болях, болезненных месячных, дискомфорта в пояснице и грудной клетке во время беременности.

К тому же, лечебный лейкопластырь незаменимое средство при механических повреждениях:

  • растяжение связок;
  • гематомы, ушибы мягких тканей;
  • отёки;
  • подвывихи, пальцев, плеча или лодыжки.

Средство используется как поддержка для спортсменов, которые часто подвергаются травмам (при занятии волейболом, футболом, баскетболом, плаваньем, теннисом).

Лечебный пластырь используется для фиксации больного места, которое получило травму в результате занятия спортом или в быту. Основное действие эластичного приспособления – поддержка уязвимого участка тела без ограничения привычных движений тела пациента.

Как работает кинезиологическая лента:

  • приподнимает кожу над больным местом, что позволяет улучшить кровообращение в местах, получивших ушиб, и наладит лимфоток;
  • плотно держит слабые зоны, осуществляя надёжную фиксацию суставов, связок и сухожилий;
  • уменьшает воспалительный процесс и снимает болевой дискомфорт;
  • снимает отёчность в мягких тканях.

Принцип действия пластыря Кинезио тейп

Благодаря эластичности и прочности тейпы препятствуют перегрузкам мышц и способствуют быстрому восстановлению пострадавших участков.

От правильности наклеивания лечебной (спортивной) ленты зависит производимый эффект. Поэтому важно знать, как подготовиться к тейпированию, как правильно накладывать пластырь и сколько его можно эксплуатировать. Перед использованием такого метода лечения специалисты рекомендуют пройти обучение.

Наложение тейпа требует определённой подготовки травмированных участков.

  1. Сбрить волосы в местах, которые подлежат тейпированию.
  2. Очистить кожу от жирности, влажности. Для этого нужные участки протереть ватным диском, пропитанным спиртом или специальным раствором.

Только на сухой и чистой поверхности пластырь для кинезиологического тейпирования плотно фиксирует ослабленные участки.

Общие советы по накладыванию тейпов:

  1. Удаление бумажной основы. Ленту нужно держать к себе хлопковой стороной, чтобы удобнее было снимать бумажный слой.
  2. Конец ленты, который должен фиксировать приспособление стоит клеить без натяжения.
  3. Для повышения эффективности клейкой ленты, фиксирующие концы должны быть закруглены. Это увеличивать длительность эксплуатации пластыря.
  4. Важно не допускать складок при наклеивании кинезио тейпа, иначе может появиться сыпь. К тому же неплотное прилегание пластыря снижает эффективность такой терапии.
  5. Лента лучше крепится к коже, если её нагреть. Важно осторожно использовать источники тепла, чтобы не пересушить эпидермис.
  6. Все тейпы клеятся только по длине. Когда требуется тонкая полоска, её можно разрезать, но тоже по длине.

Пластырь нужно клеить по длине мышцы

Обычно лечебные или спортивные пластыри клеятся легко. Для прочного сцепления кожи с тейпом достаточно хорошо потереть зафиксированный бинт. Это поможет разогреть клей и надёжно прикрепить лейкопластырь к травмированной поверхности.

Чтобы устранить асимметрию суставов или скорректировать положение руки с помощью пластыря, нужно:

  • подобрать ленту длиной 45–55 см;
  • максимально отвести руку в сторону и повернуть ладонью вверх;
  • ленту наклеивать на уровне запястья строго посередине;
  • натяжение осуществляется в виде спирали по направлению к плечевому суставу.

Манипуляцию трудно проводить самостоятельно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Кинезио тейп помогает при вывихах кистей

Вывих локтевого сустава лечиться следующим образом:

  • понадобится 2 ленты по 15–20 см;
  • руку согнуть в локте под углом 90 градусов;
  • середину первого пластыря зафиксировать у основания локтевого сустава (проксимальная часть локтевой и лучевой кости), а концы без натяжения закрепить на медиальную и латеральную сторону дистальной зоны плечевой кости;
  • середину 2 полоски крепить к дистальной части плечевой кости под локтевым суставом, а концы зафиксировать (без натяжения) на латеральную и медиальную сторону проксимальной части лучевой и локтевой кости.

Таким способом можно лечить ушиб или гематому мягких тканей в области локтя. Kinesio tape помогает при вывихах локтевого сустава

С помощью кинезио тейпа можно устранить слабость и чувство онемения в руке и пальцах, уменьшить болевые проявления при мигрени.

Как накладывать:

  • понадобиться Y-образный тейп;
  • основу закрепить под локтем и вести ленту по руке в область лопатки;
  • верхний конец ленты крепиться вдоль трапециевидной мышцы, а нижний – поперёк.

Кинезио тейп помогает избавиться от онемения в руке

При варикозном расширении вен подойдёт тейп 5 см в ширину и 2 м в длину. Полоску нужно разрезать по разметке на 4 одинаковые ленты, оставив целым общее основание. Клеить бинт нужно в положении лёжа. Основу закрепить на внутренней части бедра, а полосками (поочерёдно) завернуть ноги.

Kinesio tape подходит для лечения варикоза

При пяточной шпоре лечение тейпом имеет несколько способов:

  1. Использование узких пластырей. С их помощью накладываются на болевые места тонкие полоски крест-накрест, образуя звёздочку.
  2. Применение широких полос. Их нужно клеить в виде креста. Одна лента охватывает пятку и тянется до пальцев (в этой зоне можно разрезать её на 4 полоски). Вторая – фиксируется посредине ступни и выводится на внешнюю часть стопы.

Тейпирование пяточной шпоры позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения в месте локализации травмы.

Для лечения шпоры нужно клеить пластырь в виде креста на пятке

При остеохондрозе позвоночника используют 2 тейпа прямых и один Y-образный.

Техника наложения:

  • полоски накладываются вдоль позвоночника по бокам;
  • натяжение при креплении тейпа к телу должно быть максимальным.

Тейпирование способствует снятию боли и уменьшению воспаления в шейном, грудном и поясничном отделе.

При грыже позвоночника в поясничном отделе лента снимает мышечное напряжение и уменьшает болевой синдром. Для манипуляции понадобится 4 пластыря длиной 18–25 см.

Тейпирование позвоночника снижает боль и напряжение в мышцах

Как накладывать:

  • пациенту нужно максимально наклониться вперёд (из положения стоя);
  • специалист наклеивает первый отрезок бинта продольно мышце, которая принимать участие в выпрямлении позвоночника, и центр ленты крепится точно на грыжу;
  • второй пластырь накладывается горизонтально (должен получиться крест);
  • 3 и 4 тейп клеятся по диагонали.

При болях в коленах, вызванных:

  • изнашиванием сустава ввиду возраста;
  • операцией по удалению мениска;
  • бытовыми ушибами и травмами во время тренировок.

Чтобы фиксация была действенной, нужно разрезать 2 пластыря, чтобы получились буквы Y. Основу ленты крепить над чашечкой коленной, а сам бинт клеить вокруг чашечки. Колено при этом согнуто. Второй тейп фиксируется подобно первому, но основа крепиться под коленной чашечкой.

Для наглядного примера все способы накладывания кинезиологических лент показаны на фото.

Тейпирование быстро избавит от боли в коленеВажно понимать, что для достижения высокого терапевтического эффекта тейпирование должен осуществлять специалист. В противном случае, есть риск неправильного наложения пластыря, что может нарушить кровообращение и спровоцировать тяжелые осложнения.

Все тейпы можно носить не более 5 дней. Ленты водостойкие, поэтому в них можно принимать душ, плавать. Это не влияет на основное действие приспособления.

Длительность лечения медицинскими или спортивными пластырями зависит от травмы или заболевания, и в среднем может составлять от 3 до 8 недель. При этом каждые 3–5 дней тейп должен меняться на новый.

Повторное применение использованных лент является бесполезным.

В период вынашивания ребёнка женщина может столкнуться с болями в пояснице и сильными отёками нижних конечностей.

Кинезио тейп способен облегчить состояние в таких ситуациях, как:

  • отёчность в области ступней и лодыжек;
  • болевой дискомфорт в спине.

Kinesio tape можно использовать во время беременности

Ленты не только оказывают лечение, но и хорошо поддерживают растущий живот. Главное, использовать кинезиотерапию после консультации с лечащим врачом.

Лечебную аппликацию по истечению нескольких дней ношения можно снять безболезненно и безопасно. Главное, придерживаться основных рекомендаций специалистов.

  1. Нужно пропитать ленту специальной жидкостью для удаления тейпов. Через 5–10 минут потихоньку отсоединить основание пластыря и медленно скатывать его в рулон, без рывков.
  2. Ленту необходимо снимать медленно под небольшим углом, за ростом волос. Если не используется специальный раствор, после удаления пластыря кожу стоит обработать питательным кремом.

Для удаления пластырей используйте специальный спрей

Кинезио тейпы широко используются в медицине и спорте. Средство помогает при остеохондрозе позвоночника (грыжи, протрузии, смещения позвонков), травмах плечевых, коленных и локтевых суставов, различного рода растяжениях. Правильное наложение таких лент способствует улучшению кровообращения, уменьшению боли и ускорению восстановительного процесса в травмированных участках.

«С очередной травмой колена обратился к физиотерапевту. Он предложил альтернативу неудобному бандажу – полоски для кинезиотерапии. У врача имелся диплом в этой сфере. Он быстро и профессионально наложил мне несколько лент на колено. Я доволен результатом, так как пластырь не сковывает движения и хорошо обезболивает.»

«При остеохондрозе позвоночника аптечные препараты давали недолгий эффект. Знакомая посоветовала чудо-пластырь. После консультации с врачом, начала пользоваться тейпами фирмы BBtape. Теперь и спать могу спокойно, и физические нагрузки у меня не вызывают адских болей. Пластырь ношу по 4–5 дней, после чего врач накладывает новый.»

«Я постоянно посещаю косметолога. Однажды мне предложили новшество – тейпирование шеи и лица. Уже поле 5 дней ношения у меня уменьшились морщинки, отеки и мешки под глазами, заметно омолодилась кожа на шеи. А недавно обратилась к врачу с проблемой варикоза, так мне тоже посоветовали такие ленты. Уверена – результат не заставит себя ждать.»

Полезно? Поделитесь ссылкой

Несмотря на то, что кинезиотейпирование было разработано ещё в 1973 году, только сейчас оно получило широкое распространение среди массажистов, мануальных терапевтов и специалистов оздоровительных практик. Не так давно оно использовалась исключительно спортсменами, так как основное предназначение процедуры — обеспечить нормальную работу мышц.

Но ведь те, кто активно борются с лишними килограммами, тоже вынуждены прибегать к физическим нагрузкам, вследствие чего происходят различные травмы и возникают нестерпимые болевые синдромы. В связи с этим тейпирование стали использовать для похудения и коррекции фигуры. Насколько это эффективно и чего позволяет добиться методика?

Термин кинезиотейпирование образован соединением двух слов: «kinesio» переводится как «движение», а «tape» — это «лента». Можно встретить синонимичные понятия: «кинезиологическое тейпирование» и «кинезиотейпинг».

Процедура представляет собой наложение на разные участки тела (травмированные, болезненные, проблемные) специальных хлопковых лент. Они не содержат вредного латекса, но в них присутствует акриловое термоактивное покрытие, аналогичное по эластичности коже человека.

  • 90 % хлопка;
  • 10 % спандекса;
  • акриловое гелевое покрытие.

Такие ленты называют тейпами, и они выполняют сразу несколько функций:

  • обеспечивают адекватное функционирование мышц;
  • уменьшают болевой эффект без ограничения движений;
  • улучшают крово- и лимфоток;
  • восстанавливают нарушенные функции опорно-двигательного аппарата;
  • назначаются при висцеральных и неврологических изменениях.

С одной стороны, всё это относится к спорту, но в качестве побочного эффекта наблюдается и похудение, так как нормализуется работа многих систем организма, которые приводят к снижению веса.

Ведь главная особенность процедуры — увеличение двигательной активности и выносливости, которые позволяют терять калории без болезненных синдромов и травм.

Правильно наложенная аппликация тейпа не сковывает движения, но увеличивает спортивные показатели.

Почему тейпирование стали пропагандировать как эффективную методику для похудения? Как уже было сказано, то влияние, которое оказывают ленты на человеческий организм, частично затрагивают процессы, способствующие снижению веса:

  • уменьшают болевой синдром в мышцах, продлевают тренировки за счёт увеличения выносливости;
  • предупреждают травмирование мышц, связок и суставов в ходе интенсивных занятий спортом;
  • убирают отёчность, так как приводят в порядок функционирование лимфатической системы, а ведь именно лишняя жидкость в тканях составляет определённый процент массы тела;
  • ускоряют кровообращение, что позволяет тканям получать достаточное количество кислорода, который участвует в сжигании жиров.

В итоге после регулярного и достаточно длительного ношения тейпов с телом наблюдаются потрясающие метаморфозы. Так как с ними можно увеличить физические нагрузки, происходит значительная потеря калорий. Это приводит к снижению веса, мышечная масса остаётся при этом нетронутой, а вот жировые запасы постепенно расходуются.

Чаще всего к кинезиотейпированию прибегают для похудения живота и бёдер, так как это самые проблемные участки, а перебинтовывать их удобнее всего.

Вам может быть интересно: Бельё для похудения

Тейпирование — физиотерапевтическая процедура, имеющая ряд противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость;
  • заболевания кожи;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с почками;
  • сахарный диабет;
  • тромбоз.

При несоблюдении противопоказаний вместо похудения можно получить серьёзные осложнения в плане здоровья. Не рискуйте ради красоты — эти жертвы оправданы не будут.

Многие относятся к тейпам как к обычному пластырю: купили — налепили на проблемный участок — увеличили физические нагрузки — и ждут похудения. А оно в большинстве случаев не наступает, потому что недостатков у него ничуть не меньше, чем достоинств. И забывать про его медицинскую направленность нельзя ни на минуту.

  • ленты обладают гипоаллергенными свойствами;
  • они воздухо- и влагопроницаемы;
  • их можно постоянно использовать, не снимая, в течение 5 дней (достаточно длительный период времени) 24 часа в сутки;
  • можно не снимать в воде;
  • не сковывают движений;
  • не вызывают дискомфорта;
  • за счёт эластичности повторяют любые движения тела;
  • повышают выносливость;
  • позволяют избежать травм;
  • уменьшают боль в мышцах.
  • похудение — лишь побочный эффект;
  • снижение веса отсутствует в показаниях для их применения;
  • не всегда срабатывает: объёмы могут не измениться;
  • при неправильном наложении тейпов можно получить обратный эффект: отёчность и усиление болевого синдрома;
  • процедурой должен заниматься профессионал либо нужно проходить специальные курсы;
  • среди побочных эффектов: зуд на закрытом участке, образование отёка, гематомы, изменение цвета кожи на белёсый или синеватый, нарушения осязания и чувствительности, проблемы с двигательными функциями.

Уверены ли вы в том, что сможете провести кинезиотейпирование правильно в домашних условиях, без специального образования? Даже насмотревшись обучающих видеороликов, многие допускают досадные ошибки, что приводит к обратному эффекту.

Для каждого участка тела существуют специальные ленты. Нельзя проводить тейпирование живота лейкопластырем для шеи или плеча. Поэтому, приобретая товар, обращайте внимание на этот параметр.

Стоимость напрямую зависит от назначения лент:

  • шея — $5,3;
  • плечо — $4,2;
  • руки — $5,1;
  • колени — $7,4;
  • ноги — $7,2;
  • бедро — $9,8;
  • живот и спина — от $5.

Ленты могут также отличаться по цвету, применению и материалу. Основные виды тейпов:

  • в рулонах — бюджетный вариант, используются в медицине и быту;
  • каркасные полоски — отличаются лёгкостью в применении и возможностью фиксации на всех участках тела, они очень тонкие, могут клеиться в совокупности и по отдельности;
  • лечебные — предназначены для чувствительной кожи, редко вызывают раздражение, выпускаются в рулонах и полосами.

Можно приобрести ленты от разных производителей:

  • BBtape (Корея) производит спортивные и медицинские ленты, отличающиеся высоким качеством материала;
  • Rocktape (США) — спортивные тейпы, очень стойкие к изнашиванию;
  • Kinesio tape sfm (Германия) — обезболивающий пластырь с отличной клеящей способностью;
  • Kinexib pro (Китай) — бюджетный вариант с широким спектром применения.

Самостоятельно разобраться, какие ленты из представленного ассортимента лучше, очень трудно. В этом вопросе рекомендуется изначально проконсультироваться со специалистом, иначе можно приобрести совершенно не то, что нужно для похудения.

От правильности тейпирования зависит конечный результат похудения. Несмотря на то, что в каждой упаковке лент содержится инструкция по применению, она не может заменить курсы по обучению их наложения. Так что носит только информационный характер и не может быть непосредственным руководством к проведению процедуры.

Подготовительный этап

  1. Сбрить волосы на участках, подлежащих тейпированию.
  2. Устранить на них жир и влажность, протерев ватным диском, смоченным спиртом. Пластырь можно наносить только на сухую и чистую поверхность.
  • Удалить бумажную основу с ленты. Для этого её нужно держать хлопковой стороной к себе.
  • Конец, приспособленный для фиксации, клеить без натяжения. Его лучше закруглить, чтобы увеличить длительность эксплуатации.
  • Нельзя допускать складок при наложении тейпа. Неплотное прилегание снижает эффективность и может спровоцировать появление сыпи.
  • Лента лучше фиксируется, если её предварительно слегка нагреть. Для этого достаточно потереть её в руках.
  • Тейпы клеятся по длине.
  • Их можно разрезать на более тонкие полоски.
  • Срок постоянного ношения — не более 5 дней. На выходные их рекомендуется снимать, чтобы кожа дышала. Курс похудения не должен длиться дольше месяца.
  • Заниматься спортом можно только спустя полчаса после тейпирования.

Локальное тейпирование

Тейпирование живота и боков можно проводить разными способами. Тейп длиной 0,5-1 м и шириной 5 см может клеиться в разных направлениях:

  • от центра солнечного сплетения вниз до лобковой кости;
  • обернуть её вокруг талии (можно несколько полос);
  • если разрезать её на несколько лент с общим основанием, то широкая часть клеится сверху под грудью, а полоски, как солнечные лучи, расходятся на бока и по всему животу.

Для тейпирования ног понадобится лента 2 м в длину и 5 см в ширину. Полоска разрезается по разметке на 4 одинаковые части с общим основанием. Клеить рекомендуется в положении лёжа. Основа закрепляется на внутренней части бедра, а полосками заворачиваются ноги.

  1. Пропитать тейп специальной жидкостью для их удаления.
  2. Через 10 мин аккуратно отсоединить основание и медленно, без рывков, скатать его в рулон.
  3. Снимать лучше под небольшим углом, вслед за ростом волос.
  4. Обработать кожу питательным или успокаивающим кремом.

Самостоятельное использование тейпирования как методики похудения может принести незначительные результаты. Всё-таки изначально оно разрабатывалось как лечебная (физиотерапевтическая) процедура для профессиональных спортсменов.

Долгосрочное снижение веса может происходить только под влиянием двух факторов — правильного питания и достаточной физической активности. А эти чудо-ленты, на которые сегодня так поднялся спрос, — всего лишь вспомогательный способ продлить выносливость на тренировках и усмирить мышечную боль.

Сами по себе жиры они не сжигают и объёмы тела не уменьшают.

Эффективный и простой метод коррекции состояния мышечных тканей, связок и сухожилий посредством наложения специальных эластичных пластырей или клейких лент (тейпов) называется кинезиотейпированием. Метод позволяет отказаться от громоздких ортопедических приспособлений и других средств фиксации мышц и тканей.

Популярность применения кинезиотейпов обусловлена их способностью обеспечивать поддержку и расслабление сухожилий и мышц, восстановление естественного процесса выздоровления.

Квалифицированные специалисты клиники «Парамита» особое внимание уделяют качеству применяемых тейпов и тактике их наложения, что позволяет добиться максимальных результатов в короткие сроки.

Данный вид кинезиотерапии подразумевает наложение на место паталогии специальных гипоаллергенных хлопковых лент различной длины и конфигурации.

Лечение и коррекция различных заболеваний с использованием эластичных пластырей имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • при правильном наложении тейпа терапевтический эффект наблюдается уже через 20 минут и длится 3-7 дней, что исключает необходимость частого обращения к врачу;
  • эластичность тейпов близка к характеристикам человеческой кожи, поэтому они забирают на себя нагрузку поврежденных или патологических тканей, облегчая их работу;
  • в отличие от жесткого фиксирования, кинезиотейпирование сохраняет подвижность суставов;
  • эластичный тейп, плотно зафиксированный на поверхности кожи, обеспечивает ее дыхание и беспрепятственное движение межклеточных жидкостей;
  • организм, благодаря стабильной поддержке мышечных тканей, а также улучшению кровотока и лимфотока, активизирует собственные силы для борьбы с недугом.

Кинезиотейпирование — востребованный метод лечения спортивных и бытовых травм. Применяется также в педиатрии и гинекологии, незаменим в терапии неврологических патологий.

Путем наложения тейпов наши специалисты лечат:

  • миозиты;
  • травмы, ушибы, растяжения мышц и сухожилий;
  • реберные переломы;
  • проблемы, связанные с позвоночником, нарушением осанки;
  • отеки и гематомы;

Для терапии различных патологий в нашей клинике применяются следующие виды кинезиотейпирования:

  1. Функциональное — позволяет перераспределить напряжение мышечных тканей, суставов и связок до выполнения пациентом определенных действий и нагрузок.
  2. Лечебное — ограничивает движение поврежденных участков, дает возможность проводить эффективное лечение и предотвращает осложнения.
  3. Реабилитационное — активизирует возможности организма за счет поддержки тканей и перераспределения нагрузок.

Проведение сеансов фиксации тейпов не требует от пациентов сложной подготовки:

  1. Необходимо заранее побеспокоиться о чистоте кожных покровов, особенно в местах наложения лент.
  2. С мест предполагаемой аппликации следует заблаговременно удалить волосы, чтобы предотвратить отклеивание тейпов и избежать в дальнейшем дискомфорта.

Наши врачи восточной медицины досконально владеют техниками наложения тейпов и тщательно разрабатывают тактику лечения для каждого отдельного пациента, учитывая:

Это распространенное заболевание возникает внезапно, развивается быстро и очень редко обращает на себя внимание пациента своевременно.

В итоге, когда человек слышит о том, что у него диагностирована шейная межпозвоночная грыжа, он уже испытывает спинальную боль и постоянный дискомфорт, заставляя себя отказаться от привычного жизненного уклада.

Но самое страшное, что многие просто игнорируют ее, позволяя ситуации ухудшаться.

Грыжа – это фактический разрыв фиброзного кольца в диске позвоночника, в результате которого ядро прорывает внешнюю капсулу и выходит наружу. Само состояние пациента еще и осложняется остеохондрозом, являющимся частым спутником данного заболевания. В результате боль усиливается, а лечение затягивается.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела может привести к неприятным последствиям, которые сложнее устранить, нежели само заболевание на его ранней стадии.

  • смещение шейных позвонков — может привести к перекрытию движения крови по позвоночной артерии, питающей мозг;
  • шаткость и неустойчивость походки — приводит к опасности падения и травмы;
  • ухудшения памяти и внимания;
  • слабость в мышечных волокнах рук и плеч — снижает работоспособность или приводит к ее полной потере;
  • паралич.

Причины появления заболевания могут быть первичными и вторичными. К первичным относятся травмы, которые привели к возникновению заболевания, вторичные причины — это заболевания, следствием и симптомом которых становится грыжа:

  • наличие сопутствующих заболеваний — сколиоз, остеохондроз, спондилёз;
  • бытовые или спортивные травмы;
  • сидячий образ жизни;
  • частое сгибание и разгибание шеи по каким-либо причинам (приводит к микротравмам межпозвоночного диска).

Для успешного лечения грыжи необходимо в первую очередь устранить те причины, которые привели к ее образованию.

Грыжа шейного отдела чаще всего проявляется между позвонками С5-С6 и С6-С7, следующие по распространенности — С4-С6 и С7-Т1.

Признаки межпозвоночной грыжи могут различаться в зависимости от того, какие позвонки были затронуты:

  • острая неожиданная боль в руке;
  • пронизывающая боль, следующая от плеча до кисти;
  • при расположении грыжи между 4-5 дисками — покалывающие ощущения отдаются в большом пальце руки, при этом наблюдается слабость в дельтовидной мышце;
  • при расположении между 6-7 дисками — покалывающие ощущения устремляются в средний палец руки, при этом сами пальцы сложно сгибаются из-за слабости в кисти, наблюдается слабость в трицепсе;
  • при расположении между 7 диском шейного отдела и диском Т1 — покалывание движется по направлению к мизинцу, при сжатии кисти ощущается слабость в руке.

Наличие грыжи может сопровождать головная боль, головокружение, боли при движении головой, кашле, постоянная боль в шее.

В зависимости от особенностей организма, прилежания грыжи к одному из двух соседних позвонков и других причин симптомы могут разниться.

Грыжа шейного отдела позвоночника классифицируется по множеству признаков в зависимости от ее формы, направления распространения и других характеристик:

  • по анатомии — свободная, блуждающая, перемещающаяся;
  • по расположению — внутри-спинномозговая, фораминальная, боковая, передняя;
  • по направлению выпадения — заднебоковая, переднебоковая;
  • по размеру — пролабирование, протрузия диска, экструзия диска.

Возможны и иные классификации грыжи по другим признакам. Правильное определение позволит выполнить более качественное лечение.

Грыжа лечится одним из двух способов:

  1. с использованием операционного вмешательства — возможна непредсказуемая реакция организма на операцию и длительный период реабилитации;
  2. с использованием западных и восточных неинвазивны практик, которые позволяют справиться с недугом безболезненно.

Мы осуществляем лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника без операции, с использованием минимального количества лекарств.

Используемые методы подбираются индивидуально для каждого пациента по результатам анализов и диагностических процедур:

  • Мануальная терапия — позволяет справиться с недугом и вернуть межпозвоночный диск на его место.
  • Кинезиотерапия — кинезиолог при помощи пальпации воздействует на мышцы и суставы, снимет мышечное напряжение, восстановит мышцы и связки;
  • Иглоукалывание — снимает боль, спазмы, улучшает питание тканей;
  • Общий массаж — разминание, растирание, снятие напряжения и боли, вправление межпозвоночного диска, избавление от головных болей;
  • Гирудотерапия — лечение пиявками: пиявка выпрыскивает в кровь гирудин, снимающий воспаление и ускоряющий движение крови и лимфы;

Курс лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела, составляемый врачами клиники, учитывает индивидуальные параметры человека и рассчитывается на 3-6 недель в зависимости от тяжести заболевания. Процедуры достаточно проходить несколько раз в неделю без отрыва от привычной жизни.

Кинезио тейп (пластырь тейп) | Официальный дистрибьютор в России | AthleticMed Спортивная медицина оптом и в розницу : кинезио тейпы, cпортивная заморозка, спортивные тейпы, спортивные бандажи, конская мазь, гелевые стельки, спортивные мази, спортивная мастика, обезболивающие гели, спортивные шорты, травмы суставов

Видео пособия по кинезио тейпированию >>> Кинезио тейп — это специальная лента из 100% хлопка. На всю поверхность ленты наносится волнообразным слоем специальный гиппоаллергенный клей, активизирующийся после наложения кинезио тейпа на кожу.

Кинезио тейп обладает эластичностью, максимально приближенной к эластичности кожи человека (возможность растяжения на 140% от первоначальной величины). Свойства кинезио тейпа таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движения ничем не ограничена.

Более того, кинезио тейп можно носить круглосуточно (в течении 3-5 дней). Трудно представить себе более интенсивный вид терапии!

В процессе применения кинезиотейпа достигается обезболивающий и лечебный эффекты в результате улучшения кровообращения и движения лимфы в травмированной области.

Кинезио тейп приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться». Кроме того, кинезио тейп в сочетании с естественными движениями тела растягивает кожу и массажирует ее.

Благодаря этому улучшается отток лимфы и болевые ощущения снижаются.

На сегодняшний день существует большой выбор кинезио тейпов различных марок.

Однако, лидером на рынке кинезиотейпирования на сегодняшний день безусловно являются кинезио тейпы Био Баланс Тейп (BBTape), выпускающиеся в Южной Корее с 1997 года.

Качество кинезио тейпов BBTape известно далеко за пределами Кореи и нашло широкое признание во всех странах Европы, Америки, Канады, Австралии и Японии.

Благодаря высококачественным хлопковой и клеевой основе кинезио тейп BBTape (некоторые называют его обезболивающий пластырь тейп, лечебный тейп пластырь или спортивный пластырь) надежно держится на коже в течении 5 дней, оказывая постоянный терапевтический эффект и позволяя при этом коже дышать! С помощью кинезио тейпа BBTapе возможно лечение не только травмированных мышц и суставов, но также внутренних органов. На сегодняшний день достигнуты значительные результаты в купировании боли в желудке и менструальной боли при помощи наложения лечебного тейпа BBTape. Интернет-магазин спортивной медицины Athleticmed является эксклюзивным дистрибьютором марки BBTape на российском рынке, поэтому купить пластырь кинезио тейп Вы всегда можете в нашем магазине по выгодной цене.

  • Лучшее соотношение цена/качество среди многочисленных марок кинезио!
  • Благодаря качеству используемых материалов и уникальному составу клея кинезио тейп Био Баланс (BBTape) приобрел огромную популярность во всем мире среди спортсменов, спортивных врачей и обычных людей, применяющих метод кинезиотейпирования.

За годы продаж этих тейпов мы не получили ни одного отрицательного отзыва от наших клиентов!

  • Выбирая кинезио тейпы BBTape, Вы платите за превосходное и признанное во всем мире качество материалов и не переплачиваете за громкое имя торговой марки!
  • Кинезио тейпы BBTape MAX с усиленным клеем, разработанные специально для водных видов спорта, держатся до 7 дней даже при cамых активных тренировках! У этих кинезио тейпов на сегодняшний день нет аналогов на рынке.
  • Широкий ассортимент кинезио тейпов BBTape включает в себя: более 20 расцветок кинезио тейпов различных размеров, в том числе оригинальных дизайнов; преднарезанные кинезио тейпы; нейлоновые кинезио тепы; кросс тейпы и кинезио тейпы с усиленным клеем.
    • Участок кожи, на который накладывается кинезио тейп, должен быть чистым и сухим.
    • Необходимо отрезать кинезио тейп требуемой длины и формы и удалить защитную пленку.
    • Для лучшей фиксации на коже рекомендуется закруглить края кинезио тейпа.
  • Первые и последние 5 см кинезио тейпа накладываются на кожу без растяжения!
  • Растянуть кожу и наложить кинезио тейп по всей длине. Кинезио тейп обычно фиксируется на предварительно растянутой коже с небольшим растяжением в 10-15% или без него.

    В случае травмы, когда пораженная область не может быть растянута, и для обеспечения поддержки связок и суставов кинезио тейп фиксируется с растяжением, не превышающим 50%!
    После наложения тщательно растереть поверхность тейпа рукой, чтобы активировать волнообразный клеевый слой.

  • Кинезио тейп можно носить круглосуточно в течении 3-5 дней. На протяжении всего этого времени кинезио тейп оказывает терапевтический эффект.
    • Кинезио тейп обладает водоустойчивостью, поэтому можно принимать душ и заниматься плаванием, не опасаясь отслаивания тейпа. Для тех, кто активно занимается водными видами спорта и при интенсивных тренировках, сопровождающихся обильным потоотделением, рекомендуется использовать кинезио тейпы с усиленным клеем.
  • После душа и водных тренировок поверхность кинезио тейпа нужно слегка промокнуть чем-нибудь сухим, чтобы высушить его. Ни в коем случае не тереть тейп.
  • В случае, если концы у кинезио тейпа стали отклеиваться, их нужно аккуратно отрезать, либо наложить новую аппликацию кинезио тейпа.

  • Если Вы занимаетесь регулярными спортивными тренировками, накладывать кинезио тейп нужно по меньшей мере за 30 минут до тренировки.
  • Кинезио тейп можно наложить сверху на волосы при небольшом волосяном покрое, чтобы не повредить клеевый слой.

    При риске повреждения клеевого слоя перед наложением тейпа волосы с участка рекомендуется сбрить.

    • Кинезио тейп не следует мочить перед удалением. Это может привести к покраснению кожи и остаткам клеевого слоя на коже.
    • Перед удалением рекомендуется пропитать всю поверхность кинезио тейпа специальной жидкостью или спреем для удаления тейпов.

    Эти средства эффективно дезактивируют клеевую основу, одновременно увлажняя кожу и предотвращая раздражение.

    После того, как Вы пропитали кинезио тейп специальным средством, необходимо подождать несколько минут и затем осторожно снять тейп, ни в коем случае не отдирая его резкими движениями.

  • В случае, если Вы не используете специальное средство для удаления, необходимо придерживаться следующих правил: удалять кинезио тейп следует по направлению роста волос осторожным движением под небольшим углом. После удаления кинезио тейпа рекомендуется увлажнить кожу.
  • Ушибы, растяжения, вывихи, надрывы, воспаление мышц, суставов и сухожилий. Гематомы и отеки различного происхождения. Боли в мышцах и суставах.

    Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (ДЦП, нарушение осанки, начальные формы сколиоза, грыжи позвоночника, детская кривошея, периартриты, эпикондилиты, артрозы, остеохондроз позвоночника).

    Рубцовые изиенения кожи. Менструальные боли. Головная боль напряжения.

    Противопоказаниями для применения кинезио тейпов являются: аллергическая реакция на акрил, индивидуальная непереносимость. Заболевания кожи, в том числе онкологические. Ксеродерма (пергаментная кожа).

    Открытые раны и трофические язвы в месте аппликации кинезио тейпа. Первый триместр беременности. Пожилой возраст с чувствительной, слабой кожей. Пациенты с системными заболеваниями кожи и ее травмами.

    Склонность к образованию волдырей, микротравм, синяков или кровоподтеков. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

    Аппликация при люмбалгии. Достаточно эффективна для купирования болевого синдрома, связанного с наличием межпозвоночной грыжи. Более подробная информация и запись на официальные семинары здесь: http://www.kinesiocourse.ru

    источник

    Читайте также:  Сколько стоит удалить пупочную грыжу у человека