Кинезио тейп при межпозвоночной грыже

Грыжи поясничного отдела занимают 90% из всех схожих образований позвоночного столба. Причинами такого состояния являются множество факторов, интенсивность которых характеризуют тяжесть заболевания.

Как показывает практика, радикальным методом лечения такой патологии является оперативное вмешательство по усечению грыжевого образования, но ведь не все на него соглашаются. Тогда травматологами был введен определённый метод консервативного лечения под названием тейпирование, которое положительно влияет на клиническую картину и течение болезни в целом.

Тейпирование поясничного отдела при грыже заключается в обеспечении тонуса окружающей мускулатуры.

Такая тактика позволяет оградить грыжевое образование от внешней нагрузки, что значительно снижает болевые ощущения и улучшает общее состояние человека.

Положительные эффекты тейпирования при грыже в пояснице:

Повышение тонуса мускулатуры.
Снижение болевых ощущений за счет приподнимания кожных покровов над грыжевым образованием.
Улучшение кровообращения, что сказывается на трофике тканей и улучшает их общее состояние.
Ускорение оттока лимфатической жидкости, что снимает отёк и предотвращает процесс нагнетания и пережатия кровеносных сосудов и нервных окончаний.
Ограничение подвижности пораженного участка позвоночного столба, что защищает грыжевое образование от внешнего воздействия на него.

Клеить тейп на поясницу при образовании грыжи в этом отделе можно только при соблюдении нескольких правил:

Нет острого нарушения кровообращения в повреждённом отделе позвоночного столба.
Нет нарушения костных структур (переломы, трещины в позвонках).
Не защемления нервных окончаний грыжевым образованием.

Учитывая вышеизложенные требования можно сделать вывод, что тейпирования грыжи поясницы возможно только в период ремиссии, когда нет выраженных признаков воспалительного процесса. Иначе, состояние может усугубиться.

Механизм наклеивания тейпа при грыже поясничного отдела позвоночника:

Положение больного лёжа на животе с валиком под тазом, так чтобы поясничный отдел позвоночника был выгнут. Или сидя на коленях наклониться вперёд, так чтобы живот лёг на бедра, руки под головой на полу. Или стоя, опираясь на спинку стула.
Тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно были удалены волосяной покров и жировой слой. Это можно сделать с помощью одноразового станка и спиртового раствора.

Если волосяной покров в месте наложения тейпа выражен, то нужно сбрить его сухим способом. Это необходимо для ограничения возможности инфицирования кожных покровов. Также можно подобрать качественные подтейпники, которые не только продлят время эксплуатации тейпа, но и снизят влияние тейпового клея на кожу.

Первый тейп необходимо наклеивать на линию, которая создана остистыми отростками позвонков поясничного отдела. Её без труда можно пропальпировать пальцем руки.
Необходимо подобрать нужной длины тейп. Его середина должна быть непосредственно под место грыжевого образования, а концы отдаляться на 10-15 см. Не забудьте закруглить концы тейпа, что сделает его более удобным в использовании. При измерении длины учитывайте, что средняя часть тейпа будет растягиваться.
Тейп на поясничный отдела наклеиваем снизу вверх. Первые и последние 2-3 см без натяжения, а потом создаём натяжение 30-40% от исходной длины.
Далее наклеиваем тейпы по аналогичному сценарию, только в разные стороны.

Тейпирование «Снежинка» при грыже поясничного отдела самый популярный и действенный способ профилактики обострения и усугубления заболевания.
На этом видео рассмотрены 2 варианта тейпирования (в том числе и методом «Снежинка»):

Такой метод очень популярен в соревновательный период у спортсменов, занимающихся подъёмом больших весов. Конечно, от острой серьёзной травмы такое средство не всегда может защитить, но в качестве защиты от микротравм подходит очень хорошо.

Эффективность тейпирования при грыже грудного отдела аналогична наклеиванию тейпа при грыже поясницы. Отличается только метод наклеивания.

Как наклеивать тейп при грыже грудного отдела:

Больной должен находиться в позе, которая обеспечивает растяжение мышц грудного отдела. Это может быть сидя на стуле, обхватив плечи руками и наклонив голову вперёд или просто сидя и пытаясь достать подбородком до грудины.

При необходимости можно наклеивать тейп на грудной отдел в стоячем положении, но тогда будет сложнее растянут мышцы.

Первый тейп наклеиваем по линии остистых отростков, которые пальпируются по линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть особенно в месте патологии натягивается до 20-30%. Место грыжевого образования должно быть в середине тейпа, лучи направляться в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.
Так как грыжа грудного отдела сопровождается напряжением мышц окружающих её, необходимо наложить тейп и на них. Для этого наклеить тейпы по внутренней стороне лопаток, чтобы воздействовать на трапециевидную мышцу спины.
Далее наклеиваем тейп в местах, которые больше всего беспокоят больного. Но стоит учитывать то, что излишнее тейпирование может оказать медвежью услугу и ослабить тонус мускулатуры спины, что усугубит заболевание. Чтобы этого не произошло нужно очень внимательно наклеивать тейп, чтобы направление самоклеящейся ленты соответствовало расположению волокон в мышце.

Если грыжа находится в нижней части грудного отдела необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины, что облегчит болевые ощущения и улучшит самочувствие больного. На саму грыжу можно наложить широкий тейп, центром которого и будет является грыжевое образование.

Тейпирование пригрыже позвоночника достаточно тонкая и сложная вещь, поэтому перед применением данного метода в комплексной консервативной терапии необходимо обязательно убедиться в правильности своего выбора у врача.

Не стоит расстраиваться в негативном мнении специалиста, так как тейпирование представляет новый метод в лечении проблем скелета человека, а всё новое редко воспринимается сразу доброжелательно.

Обратитесь к спортивным врачам, которые на протяжение пары десятилетий работают с тейпированием и знают его пользу.

источник

Грыжа позвоночника – это болезнь опорно-двигательного аппарата, вызывающая смещение межпозвоночного диска и разрыв фиброзного кольца. Она провоцирует сдавливание нервного корешка и уменьшение промежутков между позвонками. Заболевание возникает под влиянием следующих факторов:

статичные нагрузки – сидение в неправильной позе, сон в некорректном положении;

обострение болезней – грыжа позвоночника провоцируется сколиозом, неправильной осанкой, кифозом, плоскостопием;

атрофия спинных мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Эта проблема возникает из-за недостатка физической деятельности и проблем с осанкой;

чрезмерные нагрузки – подъем тяжестей, резкие наклоны, повышенная нагрузка на спину, неправильное выполнение упражнений;

мышечные спазмы, изменяющие положение мышц и отдельных позвонков.

Также грыжи позвоночника возникают из-за дефицита полезных веществ для межпозвоночного диска. Эта проблема наблюдается при неправильном питании, нарушении обмена веществ, беременности. Наконец, ее может спровоцировать остеохондроз, возрастные изменения, мышечные спазмы.

При грыжах позвоночника наблюдаются следующие симптомы:

постоянные или периодические боли, усиливающиеся при изменении положения тела. Обычно, они возникают в пояснично-крестцовом отделе, реже – в грудном или шейном участке позвоночника;

нарушение двигательной активности – невозможность бегать, приседать, выполнять физические упражнения. Острые формы болезни приводят к утрате способности к самообслуживанию;

ощущения покалывания и «мурашек на коже», повышенная чувствительность, онемение.

При грыжах позвоночника могут возникать боли в области ягодиц, голени, бедер. Больные часто чувствуют слабость, устают при ходьбе, имеют проблемы с мочеиспусканием, потенцией, дефекацией.

Симптоматика заболевания зависит от его формы. Грыжи позвоночника наблюдаются в грудном, шейном и пояснично-крестцовом отделе. Каждая разновидность недуга по-разному влияет на организм.

Существуют следующие методы лечения пациента при межпозвоночной грыже:

хирургическая операция – моментальное решение проблемы и устранения боли. Но при ее проведении существует риск травмирования позвоночника, что приводит к утрате работоспособности или инвалидности;

консервативные практики – кинезиотейпирование грыжи, точечный массаж, иглоукалывание и другие. Эти технологии дают результат в средне- и долгосрочной перспективе. Они устраняют факторы, спровоцировавшие болезнь и не несут угрозы для здоровья пациента, если проходят под контролем врачей;

прием лекарств, убирающих воспаление. Медикаменты не устраняют причины заболевания, но ослабляют его протекание и увеличивают шансы на преодоление болезни. Их используют в комплексе с консервативными методами.

Самым интересным способом лечения является кинезиотейпирование грыжи. Эта процедура предусматривает наложение на тело эластичных пластырей и клейких лент (тейпов), поддерживающих мышцы, ускоряющих кровообращение и снимающих напряжение тканей. Она проводится в домашних условиях и не несет угрозы для здоровья пациента.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника обеспечивает следующие результаты – оно:

снижает или убирает боль, приподнимая кожу над грыжевым образованием;

ускоряет восстановление организма за счет повышения тонуса мышц и улучшения кровообращения;

нормализует самочувствие пациента и улучшает его подвижность;

снижает нагнетание и пережатие кровеносных сосудов, а также снимает отек благодаря ускорению оттока лимфатической жидкости;

положительно влияет на осанку во время работы в сидячем положении или ходьбы;

уменьшает риск повреждения позвоночника из-за физических нагрузок;

защищает проблемный участок позвоночника от внешнего воздействия, ограничивая его подвижность.

источник

Мы продолжаем пополнять нашу рубрику “Профессионалы о кинезиотейпинге” новыми материалами. Мы надеемся, что она станет полезным пособием для всех, кто занимается кинезиологическим тейпингом, а также имеет отношение к сфере медицины и интерес к методу.

Данный раздел появился у нас на сайте благодаря партнерству и тесному сотрудничеству с проектом “Медицинский Тейпинг” и его участниками. Целью проекта «Медицинский Тейпинг» является обобщение и распространение накопленных знаний, техник и методик в области кинезиотейпирования и реабилитации (функциональной, социальной) среди специалистов разных стран.

Сегодняшний материал подготовил руководитель проекта “Медицинский Тейпинг”, магистр медицинских наук, эрготерапевт, Коломиец Павел. Мы выражаем ему нашу благодарность за предоставленный для публикации материал.

Грыжа позвоночника – это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Наиболее часто встречаются грыжи дисков поясничного отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже встречаются грыжи в шейном и грудном отделах. В 48% случаев грыжи локализуются на уровне L5-S1, на уровне L4-L5 – 46%, остальные 6% – на других уровнях или на нескольких уровнях пояснично-крестцового отдела (1).

В этиологии межпозвоночных грыж лежат дегенеративно-деструктивные поражения позвоночника с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. Происходит обезвоживание, гиалинизация и разволокнение фиброзного кольца и грыжевидное выпячивание пульпозного ядра. Выбухание диска без прорыва фиброзного кольца обозначается как протрузия диска.

В тех случаях, когда происходит прорыв фиброзного кольца с выходом пульпозного ядра за его пределы, говорят о пролапсе, или грыже, диска. Передние или боковые грыжи, а также грыжи Шморля, при которых происходит внедрение пульпозного ядра в тело позвонка, обычно протекают бессимптомно. Направление грыжи диска кзади – в сторону позвоночного канала, или дорсо-латерально – в сторону межпозвоночного отверстия, вызывает давление спинного мозга и его корешков, утолщение желтой связки и реактивное воспаление оболочек.

Несомненную роль в формировании грыжевого выпячивания играет хроническая травма поясничного отдела позвоночника, а также врожденная узость позвоночного канала, которая возникает при раннем закрытии зоны роста между телом позвонка и корнем дуги (1).

Для тейпирования при межпозвоночной грыже поясничного отдела нам понадобятся 4 тейпа длиной примерно 13-18 см. В данном случае используется лигамент-техники. Тейпы накладываются друг на друга с максимальным растяжением, образуя «снежинку». Центр комбинации тейпов накладывается точно на место грыжи. Используя комбинированную лигамент-технику, мы создаем разгруженное пространство в данной точке. Тем самым обеспечиваем стабильность в данной зоне, снимаем мышечное напряжение и болевые ощущения.

Пошаговое разъяснение:

Пациент из положения стоя максимально наклоняется вперед.
С помощью лигомент-техники накладываем первый тейп продольно мышце, выпрямляющей позвоночник (musculuserectorspinae). Центр тейпа накладывается точно на место грыжи (2).
Накладываем второй тейп горизонтально, так чтобы комбинация образовывала крест.
Используя лигамент-технику накладываем третий и четвертый тейп по диагонали.
Когда пациент выпрямляется, на тейпе появляются складки. Это показывает нам, что кожа и соединительные ткани приподнялись, то, чего и следовало достичь.

Используемая литература:

Дикуль В. И. Лечим спину от грыж и протрузий. Издательство «Эксмо». 2011.
Р.Д. Синельнков, Я.Р. Синельников. Атлас анатомии человека. Москва, 1996. Издательство «Медицина» Стр. 195,197.

Инструкцию подготовил: Коломиец Павел Николаевич

У Вас также есть возможность записаться на мастер-класс preMTC Коломиец Павла в Москве, а в скором будущем также планируются региональные мастер-классы и семинары, следите за расписанием!

источник

При грыже поясничного отдела позвоночника используют разные методы лечения и профилактики. Один из наиболее эффективных и удобных для человека – тейпирование.

Тейп – это медицинское приспособление, по виду схожее с пластырем. Это специальные ленты на клеевой основе, созданные из натуральной хлопковой ткани. Также в состав тейпа входят нейлон или искусственный шелк. На всю поверхность волнообразно наносится слой акрилового клея. Ленты позволяют коже свободно дышать и не препятствуют выделению пота. В лечебных целях используют кинезиотейпы, которые отличаются повышенной эластичностью (до 140%). С такими полосками можно спокойно принимать душ – они быстро высыхают и не теряют свои свойства, так что тейпы не снимают на протяжении всего курса лечения.

Процедура тейпирования проводится у врача. Ленты клеят на пораженное место на 3-5 суток. Для этого используются гипоаллергенные материалы, не имеющие запаха и не оставляющие следов на коже. Вещество действует при соприкосновении с кожей, что позволяет тейпу работать все время. Ленты накладывают с разной степенью натяжения, что моделирует мышечно-фасциальный сегмент.

Кинезиотепирование становится все более популярным на западе. Оно применяется в разных отраслях медицины для лечения сколиоза, артроза и других заболеваний, а также травм. Во время терапии человек совершенно не скован в движениях и даже может заниматься спортом.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника – один из наиболее эффективных методов терапии. Он основан на коррекции мышц, сухожилий и связок в области поражения грыжей. Тейпирование представляет собой наложение специальных пластырей и лент, которые поддерживают позвонки и дают возможность расслабиться окружающим тканям. Таким образом человек восстанавливается быстро и без использования неудобных и больших приспособлений.

Использование тейпов позволяет добиться положительных результатов:

Стимулирование кровообращения и тока лимфы. В результате увеличивается объем тканей, что уменьшает внутреннее давление на позвонки. Оказывает массажный эффект и снимает тонус мышц.
Уменьшение боли. Положительно воздействуя на нервные окончания, тейп позволяет снять боли в течение нескольких часов.
Восстанавливает мышечный тонус. Мышцы в области грыжи приходят в нормальное состояние и успешно восстанавливаются.
Поддержка пострадавших позвонков. Ленты снимают нагрузку с позвонков, что способствует улучшению состояния спины.

Тейпирование отличается высокой эффективностью при грыже позвоночника. Однако это не единственное заболевание, которое лечат с помощью тейпов.

грыже поясничного, грудного или шейного отделов;
артрозе, коксартрозе, гонартрозе;
остеохондрозе;
нестабильности дисков позвоночника;
дорсалгии;
полинейропатии;
параличах и парезах;
нарушениях опорно-двигательного аппарата;
реабилитации после операций на позвоночнике;
для коррекции и профилактики сколиоза и т.д.

Противопоказаниями для проведения этой процедуры является наличие у больного:

защемления нервных окончаний;
нарушения структуры костей;
тромбоза вен ног;
сильных отеков и повышенной температуры;
онкологических заболеваний;
некоторых дерматологических заболеваний;
слишком чувствительной кожи;
аллергии на акрил;
тяжелых болезней почек или сердца;
диабета;
при первом триместре беременности.

Кинезиотейпы выпускают разных видов. Для поясницы используется несколько видов тейпов:

Стандартные. Растягиваются не сильно, обычно применяются для профилактики или реабилитации.
Усиленные. Имеют большую плотность и используются для надежной фиксации при патологиях позвоночника.
Дизайнерские. Отличаются разными расцветками.

Их можно купить в разной форме:

в рулонах;
нарезанные полосками;
в виде комплектов для разных частей тела.

Выбрать подходящие ленты поможет лечащий врач.

Тейпирование спины при межпозвоночных грыжах должен проводить специалист. Обычно его накладывают в форме снежинки или букв Х или У. Процедура тейпирования проводится в положении стоя, наклонившись вперед или лежа на животе с валиком под тазом.

Тейп накладывают на голую кожу, с которой до этого нужно удалить все волосы и обезжирить поверхность с помощью спирта и т.п. Первый тейп накладывают на линию остистых отростков позвонков. Его середина должна лечь на область под грыжей, а концы удаляют на 10-15 см. Накладывается лента сверху-вниз. Остальные клеят по такому же принципу, в разных направлениях.

После наложения следует придерживаться простых правил:

срезать отклеившиеся кончики аккуратно;
после душа полоски промокают, но не растирают;
перед тем, как снять тейп, его нужно смочить специальным раствором.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

источник

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника — это действенный способ улучшить состояние больного за счет коррекции состояния мышц, связок и сухожилий. Метод предполагает наложение эластичных пластырей и клейки лент, которые обеспечивают поддержку и расслабление тканей. При этом процесс выздоровления проходит естественным образом без применения громоздких приспособлений, которые часто используют в ортопедии.

Чтобы получить максимальный результат от процедуры, необходимо обратить внимание на специфику наложения клейких лент.

Процедура кинезиотейпирования предполагает наложение специальных пластырей на травмированные места, за счет чего в этих участках улучшается кровообращение и травма заживает быстрее. Кроме того, применение таких пластырей снижает болевые ощущения.

Во время процедуры тейпы накладываются на участки определенным образом, обеспечивая мышцам и связкам постоянную поддержку. При этом выздоровление происходит без применения мазей и таблеток, что очень важно.

Процесс тейпирования строится на таких принципах:

Эластичные тейпы клеят на больной участок, оставляя их на 3–5 дня. Такие пластыри держатся за счет специального клея, который не имеет запаха, не оставляет следы на коже и не вызывает аллергических реакций.
Клеящее вещество начинает действовать при первом соприкосновении с кожей, за счет чего тейп работает все время, пока больной его носит.
Наложение лент происходит с различным натяжением, за счет чего можно смоделировать мышечно-фасциальный сегмент, а поврежденный участок получит улучшенное кровообращение.

Сегодня кинезиотерапия с применением тейпов набирает широкую популярность и распространение в странах Европы и США, и используется в разных отраслях медицины. Эта терапия будет особенно эффективна при лечении артритов, остеохондрозов, артрозов, сколиозов, грыж и других болезней опорно-двигательного аппарата. Использование тейпов способно облегчить состояние больного при различных травмах, растяжениях и ушибах. При этом снижаются болевые ощущения, а выздоровление наступает быстрее.

К достоинствам кинезиотерапии можно отнести:

быстрота действия (пациент сможет ощутить эффект уже через 20 минут после наложения пластыря);
возможность легко сочетать с другими видами лечения (например, с физкультурой или физиотерапией);
за счет высокой эластичности тейпы не вызывают дискомфорта во время их ношения;
за счет натуральности материалов кожа под пластырем будет дышать;
пластыри сделаны из специального материала, который не боится воды, а значит, пациент без опасения может принимать душ;
клеящее вещество обеспечивает прочную аппликацию с кожей, при этом следов не оставляет.

Главным достоинством процедуры является простота ее выполнения и высокая эффективность. Человек не ощущает дискомфорта во время ношения тейпов, они никак не ограничивают его движения.

Под грыжей позвоночника понимают смещение части межпозвонкового диска за счет его деформации. Разрыв межпозвоночного диска вызывает образование грыжи, которая выпячивается назад и в сторону. Она давит на корешок нерва и порождает воспалительные процессы, которые сопровождаются отечностью, болевыми ощущениями и нарушением чувствительности. Это заболевание достаточно серьезное и может приводить к инвалидности пациента.

Чтобы вылечить недуг, можно пойти одним из путей:

Хирургическое вмешательство.Это всегда риск и долгая реабилитация впоследствии.
Применение неинвазивных практик западных и восточных лекарей. В этом случае лечение проводится без оперативного вмешательства с использованием тейпирования больного места.

Процедура тейпирования при грыже позвоночника будет включать:

наложение на больное место 4-х тейпов с использованием лигамент-техники;
ленты максимально растягивают и накладывают друг на друга в виде узора снежинка;
центр узора должен точно приходиться на место грыжи.

Проведения процедуры позволяет максимально снять нагрузку с больного участка, что устраняет мышечное напряжение и болевые ощущения. Курс лечения может составлять от 3 до 6 недель в зависимости от серьезности заболевания.

Противопоказания к кинезиотейпированию:

тромбоз вен нижних конечностей;
некоторые болезни кожи (онкология, наличие ран и язв);
очень чувствительная кожа или аллергия на акрил, из которого сделан пластырь;
персональная непереносимость;
тяжелые заболевания сердца и почек;
диабет;
первый триместр беременности.

Чтобы лечение было эффективным, мало использовать исключительно кинезиотерапию. Врач назначит комплексное лечение, что будет гарантировать более стойкий результат.

источник

Кинезиотейпы – это особые эластичные ленты, сделанные в основном из хлопка и покрытые антиаллергенным клеем. Внешне они похожи на обычный пластырь, но их эластичность почти как у кожи человека, такую ленту можно растянуть практически вдвое от исходной величины. Человек совершенно не скован в движениях, может принимать водные процедуры, наклейка держится до двух недель, не мешает физической активности и при этом лечит, активизируя внутренние ресурсы организма.

Кинезиотейпирование – это методика лечения, помогающая снять боль и поддержать осанку. Суть метода заключается в следующем: к поражённому месту приклеивают тейп. Он натягивает и приподнимает кожу, давление на поражённый участок уменьшается. При этом возникают следующие позитивные эффекты:

ускоряется тканевый обмен;
улучшается циркуляция крови и лимфы, что стимулирует местные обменные процессы, это ведет к лучшему снабжению тканей питательными веществами и быстрее выводит из пораженного места продукты распада;
стимулируются нервные окончания и уменьшаются боли;
повышается тонус, восстанавливается общая моторика;
расслабляются мышцы, устраняется спазм;
снимается отечность.

Правильное применение способа препятствует появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания. Методика удобна, ее можно применять длительное время, отсутствует потребность ежедневно снимать и надевать корсет, эффект наступает очень быстро, приступы боли купируются в течение нескольких дней.

Тейпинг не проводят, если человек страдает от следующих заболеваний:

болезней почек и сердца;
отёков и высокой температуры;
онкологии;
диабета;
недугов, ещё не диагностированных врачом;
ран кожной поверхности;
тромбоза (есть риск возникновения тромбов).

Грыжи составляют широкую группу заболеваний различных органов, межпозвоночные особенно сложны в лечении. У всех патологий есть общие черты: какой-то элемент органа выпадает через щель или незакрытый канал. При этом возникает отек корешка, нарушается его кровоснабжение. Основной симптом – сильная боль. Организм пытается компенсировать проблему усилением тонуса мышц, что приводит к еще большему сдавливанию позвонков и только усиливает боль в спине и пояснично-крестцовой области.

Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника обладает способностью воздействовать на факторы, определяющие развитие проблемы. Таким образом, оно позволяет обеспечить терапевтическое воздействие, устранить боль и остановить прогрессирование заболевания.

При проблемах с позвоночником требуется укрепление мышечного корсета спины. Для установки пластыря кожу нужно обезжирить и просушить, волосы лучше удалить. Пластырь приклеивается на растянутую кожу с натяжением, но с обоих концов его края должны прикрепляться без натяжения. После постановки поверхность разглаживают пальцами, края лучше закруглить.

При межпозвоночной грыже поясницы нужны 4 куска длиной примерно 13-20 см. Одним из вариантов является снежинка. Пациента укладывают лицом вниз, подложив валик под таз так, чтобы поясница была выгнута. Можно сесть на пол на колени и наклониться вперёд (чтобы живот был на бедрах). Первую ленту наклеивают на линию, которая создана выступающими отростками позвонков на пояснице. Необходимо подобрать нужную длину, середина ленты должна быть непосредственно под местом грыжевого образования, а концы – отходить от него примерно на 10-15 см. Стоит учитывать, что середина будет растянута.

Тейпирование методом снежинка

Еще тейпы можно наклеивать таким образом, чтобы потом получалась буква «Х» либо «У». Основание ленты должно находиться над местом локализации боли. Отростки тейпа приклеивают симметрично вдоль позвоночника. Основание тейпа дополнительно симметрично фиксируют по бокам позвоночника более коротким тейпом.

Кинезиопротезирование является эффективным способом в лечении и профилактике патологий позвоночника. Самостоятельно делать эту процедуру неудобно, помимо этого требуется хорошее знание анатомии, поэтому лучше доверить дело специалистам.

Тейпирование поясничного отдела спины

Эффективность тейпинга верхнего отдела груди аналогична его применению при проблеме в других участках спины и отличается только методом наклеивания.

Пациент должен принять позу, обеспечивающую растяжение мышц. Для этого можно сесть на стул, обнять руками плечи и наклонить голову максимально вперёд, чтобы достать подбородком до груди. Чтобы подобрать длину тейпов, следует измерить расстояние от верхней части лопатки до начала поясницы. Понадобится два прямых тейпа. Если необходимо снять спазм мышцы и расслабить ее, их приклеивают снизу вверх. Если нужна поддержка мышцы, тейп клеится сверху вниз. Не меняя положение тела пациента, нужно наложить один якорь первого тейпа рядом с позвоночником, снизу груди. Второй якорь крепят немного выше внутреннего угла лопатки. Рабочая поверхность тейпа должна перекрывать грудную часть позвоночника. Таким же образом накладывается второй тейп.

Можно наложить первый пластырь по линии остистых отростков вдоль линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть (особенно в месте патологии) натягивается до 20-30%. Место грыжи должно быть в середине тейпа, лучи направляются в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.

Боль вызывает напряжение близлежащих мышц, необходимо поддержать также и их. Для этого тейп крепят по внутренней стороне лопаток, чтобы он действовал на трапециевидную мышцу. Если больное место находится внизу грудной части спины, то необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины. Накладывают широкий тейп так, чтобы сама грыжа была в его центре. Излишнее использование метода может ослабить тонус мускулатуры спины и ухудшить состояние больного, поэтому ленту нужно наклеивать так, чтобы ее направление соответствовало расположению мышечных волокон.

Тейпирование верхнего отдела спины

Кинезиотейпинг активно применяется в физиотерапии и реабилитации. Его относят к прогрессивным методам терапии заболеваний любого участка позвоночника от шейного и до крестцового отдела. Следует помнить, что болезни спины – достаточно тонкая вещь, поэтому предварительно необходимо проконсультироваться у хорошего врача.

источник

Грыжа позвоночника – это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Пошаговое разъяснение:

Пациент из положения стоя максимально наклоняется вперед.
С помощью лигомент-техники накладываем первый тейп продольно мышце, выпрямляющей позвоночник (musculuserectorspinae). Центр тейпа накладывается точно на место грыжи (2).
Накладываем второй тейп горизонтально, так чтобы комбинация образовывала крест.
Используя лигамент-технику накладываем третий и четвертый тейп по диагонали.
Когда пациент выпрямляется, на тейпе появляются складки. Это показывает нам, что кожа и соединительные ткани приподнялись, то, чего и следовало достичь.

Используемая литература:

Дикуль В. И. Лечим спину от грыж и протрузий. Издательство «Эксмо». 2011.
Р.Д. Синельнков, Я.Р. Синельников. Атлас анатомии человека. Москва, 1996. Издательство «Медицина» Стр. 195,197.

Инструкцию подготовил: Коломиец Павел Николаевич

Кинезиотейпирование грыжи позвоночника — это способ корректировать состояние сухожилий, мышц и связок, который помогает улучшить общее состояние пациента. Метод заключается в поддержке и расслаблении тканей путем наложения лент и эластичных пластырей.

Кинезиотейпирование грыжи позвоночника — это способ корректировать состояние сухожилий, мышц и связок, который помогает улучшить общее состояние пациента.

Кинезиотейпирование позвоночника позволяет без сложных приспособлений добиться выздоровления пациента естественным путем, т. е. в этом случае можно обойтись без тяжелых и порой неудобных ортопедических приспособлений.

Преимущество кинезиотейпирования заключается в следующем:

облегчение пациент может почувствовать уже через полчаса (если кинезиотейп наложен правильно). Эффект продолжается длительное время — от 3 дней до недели, что исключает частое обращение к специалисту;
кинезиотейпы эластичны, что делает их близкими по характеристикам к коже человека. Поэтому они берут на себя всю нагрузку и обеспечивают расслабление поврежденных тканей. При этом мышцы восстанавливаются, не вовлекаясь в процесс;
кинезиотейпирование обеспечивает нормальную подвижность позвоночника, что выгодно отличает эту методику от жесткой фиксации;
дыхание кожного покрова и движение жидкости внутри клеток осуществляется беспрепятственно. Это опять же обусловлено эластичностью материала и плотностью его фиксации на коже;
в результате того, что мышечные ткани стабильно поддерживаются, а также из-за улучшения кровотока в поврежденных тканях, силы организма активизируются и лечение патологии оказывается более эффективным.

Кинезиотейпирование востребовано среди спортсменов, однако методика применима и при лечении бытовых травм. Тейпы применяются в неврологии, гинекологии и педиатрии, а также в случае возникновения пупочной грыжи или грыжи белой линии живота.

Кинезиотейпирование сегодня востребовано среди спортсменов.

Кинезиотейпирование допустимо при:

переломах ребер;
гематомах и отечности;
миозитах;
проблемах с осанкой;
грыжах позвоночника;
травмах;
растяжении сухожилий и мышц.

Некоторые считают, что кинезиотейпирование работает по принципу эффекта плацебо, но это заблуждение. Сами по себе пластыри и ленты грыжу позвоночника не лечат, терапия — это правильный подбор медикаментозных средств и лечебных упражнений. Однако на начальных стадиях грыжи поясничного, грудного или шейного отдела, кинезиотейпирование может помочь обойтись без агрессивных препаратов и быстро вернуть нормальную функциональность позвоночника.

Грыжа позвоночника любого отдела (шейного, грудного или поясничного) всегда сопровождается сильной болью. Путем тейпирования болевой синдром можно устранить, что существенно облегчает состояние больного. Подробнее о том, как снять боль при межпозвоночной грыже читать тут.

Функции тейпа — поддерживать мышечный и сухожильный каркас позвоночника и снимать с поврежденного участка нагрузку. При этом ткани быстрее восстанавливаются, осложнений в виде ущемления нерва не происходит, т. е. восстановление пройдет намного быстрее.

Кинезиотейпирование проводят курсами. Их количество зависит от рекомендаций лечащего врача. Первоначально ленты накладываются на 3-5 дней, затем процедура может повторяться.

Наложить тейпы самостоятельно трудно, поэтому этим должен заниматься специалист.

После того как движение больше не вызывает у пациента дискомфорта или болевых ощущений, лечение тейпами можно прекратить. Если повреждения незначительные и получены в результате травмы, тейпирование области позвоночника проводят однократно.

Наложить тейпы самостоятельно трудно, поэтому этим должен заниматься специалист. Их нужно закреплять правильно, иначе положительного эффекта не будет. Роль играет и качество ленты, рекомендуется использовать только оригинальные изделия от проверенных производителей.

При правильном использовании тейпов можно добиться следующего:

устранить боль в позвоночнике. Улучшается циркуляция крови, а токсины, которые накапливаются в результате воспалительного процесса, быстрее вымываются из организма;
уменьшить утомление мышц, снизить частоту судорог;
частично снизить нагрузку на позвоночник;
активизировать метаболические процессы;
нормализовать артериальное давление;
улучшить ток лимфы;
стабилизировать мышечную и суставную функцию.

Существуют следующие разновидности кинезиотейпов:

бинт (лента) — форма выпуска рулонная, можно использовать многократно. Применяется в домашних условиях;
специальные нарезанные полосы;
наборы эластичных пластырей — это лучший выбор для профессионального лечения грыжи шейного или поясничного отдела позвоночника. Такие готовые наборы может правильно установить только специалист.

Какую форму выпуска использовать предпочтительнее, должен решать лечащий врач, принимая во внимание следующее:

отдел позвоночника, в котором находится грыжевое выпячивание;
стадию заболевания;
общее состояние пациента.

Перед тем как накладывать тейп, место аппликации необходимо тщательно вымыть, высушить, а при наличии волос сбрить их. Затем надо отрезать необходимый размер пластыря и снять с него защитную пленку. Края лучше закруглить.

Кожу слегка растягивают и приклеивают пластырь. После чего растирают его рукой, разглаживая неровности.

Существует несколько методик наложения тейпа:

Связочная: тейп растягивается до 40% и фиксируется с боков.
Мышечная: лента растягивается наполовину или чуть больше в зависимости от того, какая преследуется цель — снизить или увеличить тонус мышц позвоночника.
Коррекционная: лента растягивается на 80% и накладывается на связку таких же лент.
Лимфодренажная: тейпы накладываются на позвоночник в форме веера.

При отсутствии навыков наложения тейпа рекомендуется обратиться к специалисту.

Перед тем как накладывать тейп, место аппликации необходимо тщательно вымыть.

Чтобы процедура удаления тейпа после кинезиотейпирования была безболезненной, необходимо придерживаться следующих правил:

если необходимо снять тейп, сначала его надо обработать специальной жидкостью, которая входит в комплект. Она дезактивирует клей, увлажнит кожу и позволит удалить пластырь без раздражений;
через несколько минут после нанесения жидкости, подцепите край пластыря и снимите его под острым углом по направлению роста волос;
нанесите на кожу увлажняющее средство.

Ни в коем случае перед удалением не мочите тейп водой или жидкостью, содержащей спирт, иначе на коже останется клей, который может стать причиной раздражения.

Противопоказания проведения кинезиотейпирования можно разделить на 2 группы — относительные и абсолютные.

Относительными противопоказаниями (по согласованию с врачом) являются:

доброкачественные образования в области позвоночника;
острые травмы и повреждения мышц;
ранний послеоперационный период;
нарушения работы сердца и почек;
ишемия сердца;
сложные формы сахарного диабета;
индивидуальная нетипичная реакция на материал, из которого изготовлены тейпы;
кожные заболевания, которые имеются в предполагаемой области кинезиотейпирования.

Использовать кинезиотейпирование нельзя тем людям, которые имеют нарушения в работе сердца.

Абсолютными противопоказаниями для кинезиотейпирования являются:

онкологические процессы;
предынфарктное или предынсультное острое состояние;
кровоизлияния (как открытой, так и закрытой формы);
переломы трубчатых костей;
открытые раны в предполагаемой области кинезиотейпирования;
тромбофлебиты;
инфекционные, психические или неврологические заболевания в тяжелых формах.

Кристина, 38 лет, Рязань: «Кинезиотейпирование — это прорыв в лечении грыжи позвоночника и не только. Это эффективная методика, позволяющая без неудобных и громоздких корсетов обеспечить пациенту безболезненное и нормальное движение во время лечения. Убедилась в этом на собственном опыте».

Наталья, 56 лет, Москва: «Несколько лет назад обнаружили грыжу поясничного отдела позвоночника. Оперировать ее врачи не советуют и рекомендуют консервативную терапию. Чтобы облегчить боль, предложили провести кинезиотейпирование, уже через 20 минут после наложения тейпов боль в позвоночнике прошла, вернулась подвижность. Благодарна врачам за то, что вместо корсета посоветовали сделать наложение лент. Цена и качество процедуры сопоставимы».

Ноющая спина беспокоит каждого второго человека. Причины тому – заболевания позвоночника, сидячий образ жизни, нарушение осанки и ослабление мышечного корсета позвоночника из-за нехватки физических нагрузок. Тейпирование спины позволяет избавиться от ноющей и острой боли, а также причин, ее спровоцировавших. Кинезиотейпирование поддерживает мышцы спины, снимает боль, способствует регенерации поврежденных сочленений позвоночника.

При спортивных нагрузках часто возникают травмы позвоночника и мышц спины. Кинезиотейпирование помогает справиться:

С растяжением мышц и сухожилий.
Отечностью, болью в мышцах после травм.
Невралгиями различного происхождения.

На сегодняшний день тейпирование при болях в спине рекомендуют обычным людям. Кинезиотейпирование зарекомендовало себя как отличный терапевтический метод при болевых ощущениях в спине, спровоцированных:

Повышенными физическими нагрузками.
Сидячим образом жизни.
Искривлениями позвоночника.
Остеохондрозом.
Защемлениями нервов.

Часто кинезиотейпирование мышц спины предлагают беременным при боли в поясничном отделе позвоночника, спровоцированной смещением осевой нагрузки на поздних сроках вынашивания ребенка. Кинезиотейпирование справляется с серьезными причинами боли в спине, такими как:

Протрузия позвонковых дисков.
Межпозвонковая грыжа.
Дорсопатии позвоночника.
Атрофия мышц спины.
Воспалительные заболевания суставов позвоночника.

Кинезиотейпирование проводится на спине при некоторых заболеваниях внутренних органов:

При слабости мочевого пузыря.
После резекции простаты для предотвращения недержания мочи.

Кинезиотейпирование – это современный метод терапии боли в спине. Однако для его применения существуют противопоказания.

Повреждения кожных покровов – язвы, раны, ссадины, воспаленные высыпания.
Аллергические реакции на тейп, проявляющиеся покраснением, зудом, жжением и шелушением в месте наклеивания ленты.
Свежие переломы позвоночника.
Наличие злокачественных образований.

Кинезиотейпирование зарекомендовало себя как отличный терапевтический метод при остеохондрозе.

С помощью кинезиотейпирования восстанавливаются крово- и лимфоток, устраняются воспаления мышц, а с ними и боль.

Методы лечения и профилактики болей в спине с помощью кинезиотейпирования зависят от места локализации боли, а также причины ее возникновения. Точно установить диагноз может только врач соответствующего профиля (вертебролог, ортопед, травматолог) после проведения диагностических исследований (УЗИ, МРТ, рентгенография).

Наложение эластичной клейкой ленты на спину должно проводиться квалифицированным специалистом, поскольку терапия различных повреждений спины требует специфических навыков кинезиотейпирования. Например, для кинезиотейпирования мышц при их растяжении или воспалении применяют мышечную технику тейпирования. Если боль вызвана нарушением кровообращения в спине, используется лимфодренажная техника. Ниже приведены самые распространенные способы кинезиотейпирования спины.

Методика применяется при болях в спине, вызванных повышенной нагрузкой на поясничный отдел позвоночника. Отмеряют два I-образных тейпа равной длины, а также один короткий – по длине, составляющий треть длинного тейпа.

Пациент ложится на кушетку или сгибается так, чтобы максимально растянуть позвоночник и мышцы спины.
Длинные тейпы приклеивают вдоль позвоночника – от верхней части ягодиц до 12-го ребра, отступая примерно на 2 см от окончания остистых отростков позвоночника. При этом используется минимальное натяжение тейпа.
Короткий тейп приклеивают перпендикулярно параллельным длинным, накрывая точку спины, где наблюдается локализация боли.

При грыже поясничного отдела позвоночника клеится Y-образный тейп. Его основание находится над местом локализации боли. Усы тейпа фиксируют симметрично вдоль позвоночника. Основание тейпа дополнительно заклеивается коротким тейпом с натяжением около 50 % симметрично по бокам позвоночника.

Зачастую возникает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, а также при перенапряжении шейных мышц. Методику кинезиотейпирования можно применять для устранения головных болей, спровоцированных нарушением кровообращения.

От рулона отрезают 2 тейпа по 15 см длиной. Подготавливают кожу, закругляют концы тейпов.
Нижние якоря тейпов клеят на уровне 2-го грудного позвонка. Верхние якоря – в заушной зоне. При этом середина тейпа растягивается на 25 %.
Для усиления кинезиотейпирования на основание тейпов наклеивают третью полоску с натяжением в центре 75%. Якоря тейпа приклеивают симметрично по обе стороны позвоночника.

Вынужденное положение тела приводит к сутулости, нарушениям кровообращения, гипоксии мышц спины, искривлениям позвоночника, а как следствие – к болевому синдрому. Кинезиотейпирование устраняет дискомфорт и помогает поддерживать правильную осанку, работая как корсет.

Отмеряют длину тейпа от середины левой до середины правой лопатки, приблизительно 30 см.
Ленту разрезают для получения Х-образного тейпа, скругляют края усов, намечают якорную зону.
Приклеивают якорь тейпа на центр спины. Усы тейпа расклеивают вдоль верхних и нижних контуров лопаток с натяжением 25–30 %, верхние практически заходят на плечо.

При болях в спине и позвоночнике определить точный диагноз и подобрать методику кинезиотейпирования должен специалист. В противном случае существует риск не получить ожидаемого результата и даже навредить собственному здоровью. Терапия болей в спине включает реабилитационные способы восстановления функций ОДА, а также медикаментозные.

Подбирая тейпы на спину, покупатель должен ориентироваться в основных характеристиках этих приспособлений для кинезиотейпирования:

Производитель. Одна процедура кинезиотейпирования должна обеспечить больного надежной поддержкой на 3–5 дней. Специалисты в области кинезиотейпирования спины советуют приобретать тейпы, изготовленные в Корее и Японии. В этих странах пристально контролируют все этапы производства тейпов.
Ширина. Спина – участок тела, отличающийся большой площадью, а также крупными размерами мышц. Специалисты кинезиотейпирования рекомендуют приобретать тейпы 5 см шириной, 7.5 см, а также 10 см.
Материал. Врачи советуют использовать для кинезиотейпирования тейпы, изготовленные из чистого хлопка. Спортсменам, практикующим водные виды спорта, подойдут нейлоновые тейпы.
Качество клея. Усиленный клей обеспечивает надежное сцепление, устойчивое к действию влаги и трению. Мягкий клей подходит людям с чувствительной кожей. В любом случае в основе тейпа должен быть гипоаллергенный клей на акриловой базе.

Важно понимать разницу между эластичными полосками для кинезиотейпирования и ортопедическими пластырями. Пластыри ZB Pein Relief не подходят для процедуры кинезиотейпирования, а клеятся на больное место спины в качестве трансдермального источника лекарственных веществ.

Кинезиотейпирование относят к прогрессивным методам терапии заболеваний ОДА, обладающим доказанной эффективностью. Лечение заболеваний спины лентами тейпов дает пациенту преимущества:

Удобство носки.
Отсутствие потребности ежедневно снимать и надевать бандаж или корсет.
Скорость наступления эффекта.
Всестороннее оздоровление тканей в больном месте.
Минимум противопоказаний.
Круглосуточная терапия.
Разнообразие цветов, размеров, дизайна тейпов.

У кинезиотейпирования спины мало недостатков:

Процедуру приклеивания тейпов должен проводить специалист.
Преждевременное отклеивание полосок увеличивает количество процедур.
Необходимость долгосрочного лечения влечет за собой существенные материальные затраты.

Учитывая пользу для здоровья, которую несет правильное и уместное кинезиотейпирование, его недостатки можно назвать несущественными.

Кинезиотейпирование поможет устранить большинство болей в спине, устраняя вместе с симптомами саму проблему и ее причину. Комплексный подход к терапии заболеваний позвоночника позволяет пациенту вылечиться за короткие сроки и забыть о неприятных ощущениях в спине навсегда.

Грыжа является патологическим процессом, при котором выпячивается межпозвоночный диск. Она поражает шейный, грудной и поясничный отдел. При заболевании наблюдается сильная боль и ограничение подвижности, поэтому рекомендовано своевременно проводить его лечение. Существуют различные методики терапии патологического процесса. Применяется кинезиотейпирование при грыже позвоночника, которое характеризуется высоким уровнем эффективности.

Лечение методом тейпирования при грыже позвоночника должно проводиться в соответствии с показаниями. Терапия спин этим методом назначается при определенной симптоматике. Его используют при сильном болевом синдроме, который возникает в месте поражения позвоночника.

Если у пациента немеют нижние конечности, то рекомендовано использовать тейпирование. Методика используется при болевых ощущениях в груди, которые не купируются сердечными препаратами. При головокружениях, мигренях и болезненности в области шеи рекомендовано использовать тейпирование.

Несмотря на эффективность манипуляции, она характеризуется наличием определенных противопоказаний, которые должны учитываться перед назначением лечения. При чрезмерно тонких и дряблых эпителиальных покровах проводить манипуляцию запрещается. Специалисты не рекомендуют ее использование представительницам слабого пола в первый триместр беременности.

При повышении температуры тела темпирование не проводится. Противопоказанием к проведению манипуляции являются новообразования на кожных покровах злокачественного характера. При тяжелых заболеваниях почек от процедуры нужно отказаться.

Ее не используют если пациент находится в пожилом возрасте. При сахарном диабете от лечения этим методом нужно отказаться. Его применение запрещено при наличии аллергических высыпаний на кожных покровах. При сердечных заболеваниях проводить темпирование запрещается.

Манипуляция должна проводиться не более 2 недель, так как у пациента может наблюдаться атрофия мышц. Если у пациента имеется размытая симптоматика, то лечение ему не назначается. Проведение манипуляции должно осуществляться высококвалифицированным специалистом. При нарушении правил наклеивания у пациента могут возникать ослроженения.

Кинезиотейпирование применяется для лечения грыжи позвоночника, так как характеризуется высоким уровнем эффективности. В период проведения манипуляции в области поражения стимулируется кровообращение. Методика заключается в использовании специальных клеевых полосок, которые улучшают внутритканевый обмен. На фоне этого снижается внутреннее давление в больном позвонке. При использовании манипуляции снижается тонус мышц. Она обладает эффектом лечебного массажа.

После наклеивания полосок восстанавливается нормальный тонус мышц. При тейпировании нормализуется мышечное функционирование в области грыжи. Это обеспечивает запуск процесса регенерации тканей. Тейпы фиксируют и поддерживают пораженные позвонки или органы. Благодаря особому строению лент с их помощью фиксируется мышечный каркас, что приводит к уменьшению нагрузки на пораженную область.

Тейпирование уменьшает влияние негативных факторов на пораженную область, что способствует скорейшему выздоровлению пациента. Благодаря высокому эффекту манипуляции уменьшается напряжение в участке поражения.

По своему внешнему виду тейпы напоминают пластырь. Ленты имеют специальную клеевую основу. Материалом их производства является натуральная хлопковая ткань, что обеспечивает полноценное дыхание кожных покровов после их наклеивания. При использовании лент обеспечивается полноценное потоотделение. Тейпы характеризуются наличием на поверхности специального гелевого состава, что устраняет возможность развития аллергических реакций во время их наклеивания.

Для терапии грыж рекомендовано использовать специальные кинезиотейпы, которые по своей эластичности схожи с кожными покровами человека. Ленту применяют не только в качестве фиксирующего бандажа, но и для стимуляции кровяного и лимфатического обращения. Тейпы обладают высоким терапевтическим эффектом, поэтому их широко применяют при разнообразных новообразованиях.

Современная медицина разрабатывает кинезийотопы, эластичность которых составляет 140 процентов. После проведения водных процедур наблюдается быстрое высыхание полосок. Это предоставляет возможность использовать полоски весь курс лечения и не снимать их.

В продаже имеются полоски разнообразных цветов, что позволяет подобрать наиболее приемлемый вариант для пациента. Доктора считают, что цвет обладает терапевтическим значением. Продажа лент осуществляется в рулонах или в виде комплектов нарезанных полосок для определенной части тела. Именно поэтому выбор кинезийотопов должен проводиться доктором.

Проведение манипуляции должно осуществляться высококвалифицированным специалистом, что положительно отобразится на эффективности процедуры. Перед наклеиванием лент болезненный участок нужно побрить и тщательно вымыть.

После просушивания места образования грыжи рекомендовано тщательно осмотреть место накладывания полосок. На кожных покровах пациента не должно наблюдаться повреждений. Фиксация грыжи должна проводиться последовательно и требует выполнения определенных действий:

Наклеивание полосок осуществляется в положении стоя пациента. Ему рекомендуется как можно сильнее наклониться вперед.
Первая из полосок накладывается вдоль мышцы. С ее помощью обеспечивается выпрямление позвоночника таким образом, чтобы грыжа находилась посредине тейпа.
Следующая лента наклеивается горизонтально. При этом визуально должен образовываться крест.
Остается две полоски, которые рекомендовано закрепить по диагонали. Визуально из полосок должна образоваться снежинка.

Тейпирование считается правильным, если после его проведения наблюдается образование складок на кожных покровах. Ленты должны быть достаточно натянутыми и плотно прилегать кожным покровам.

Если проведения манипуляции у пациента наблюдается онемение или похолодание кожных покровов, они меняют цвет, то это свидетельствует о том, что процедура проводится неправильно. В этом случае рекомендуется снять полоски и провести манипуляцию заново.

Кинезиологическое тейпирование в поясничном отделе спины считается терапевтическим применением эластичной ленты, которое становится все более популярным в мануальной медицине.

Подобный метод лечения дополняет вспомогательную терапию и физическую реабилитацию пациентов, у которых болит поясничная и крестцовая область спины.

Кинезиологическое тейпирование спины считается несложным и действенным способом лечения больного, у которого есть несколько растяжений связок, болят мышцы или есть различные травмы. В подобной ситуации врач наклеивает на пациента клейкую медицинскую ленточку-тейп.

Такой лечебный метод разработал японский терапевт и хиропрактик Кензо Казе в 70-х годах 20 века. Таким образом, уже более 20 лет тейпирование применяют во многих государствах, но в РФ такой метод лечения стали применять только несколько лет назад.

Кинезиологические тейпы считаются эластичными ленточками из хлопка, которые покрыты антиаллергенным клейким гелем, имеющим акриловую основу. Подобные тейпы приклеивают к коже, и при нормальной температуре клеевой состав на кожной поверхности активизируется.

Хлопок является дышащим стерильным материалом, поэтому кинезиотейпы оставляют на кожной поверхности до 14 суток. При этом человек совершенно не скован в своих движениях, а также может без опаски мыться в ванной или принимать душ.

При тейпировании к поражённому месту (растянутые поражённые мышцы, повреждённые сухожилия или различные гематомы) приклеивают тейп, длина которого составляет 15–20 см, а ширина равна 5–10 см.

Кинезиотейп является специальной лентой, которая похожа на обычный пластырь.

В состав тейпа входит хлопок, нейлон или искусственный шёлк, который не содержит в своём составе конкретных медикаментов.

На всю ленточную поверхность волнами наносят слой конкретного акрилового гипоаллергенного клея.

В отличие от разнообразных бинтов или стандартных спортивных тейпов, кинезиотейп является эластичной лентой, которая очень близко приближена к кожной эластичности больного. Таким образом, тейп можно растянуть до 190% от исходной величины.

При применении тейпа человек его фактические не ощущает. Больной носит тейп на пораженной спине круглые сутки (в течение 3–5 суток). При этом продолжает ходить в спортзал или заниматься иной физической активностью.

Отсюда пошло наименование подобной ленты: «kinesio» с английского на русский переводят как «движения», а «tape» — «ленточка», то есть лента, которая не сковывает физическую активность пациента и при этом лечит его, активизируя только внутренние ресурсы организма больного для скорейшего выздоровления.

При прохождении кинезиологического тейпирования человек получает такие положительные эффекты:

ускоряет обмен в тканях организма;
минимизирует болевые синдромы;
повышает мышечный тонус, восстанавливает общую моторику;
безболезненно фиксирует повреждённые суставы;
опосредованно воздействует на внутренние органы.

Больной получает вышеназванные эффекты благодаря редким свойствам тейпа и его хорошей эластичности.

Наклеенный на поясницу тейп немного поднимает кожу, раздвигает кожные покровы, снижает давление на поражённый участок. Таким образом, приклеенный кинезиотейп оказывает на поясницу человека такое влияние:

стимулирует нервные окончания;
избавляет от болевых неприятных недомоганий;
расслабляет соединительные ткани;
улучшает лимфатический дренаж.

В итоге при тейпировании происходит естественный массаж тела. Нужно отметить, что такое лечение является эффективным только при правильно наложенном на кожу пластыря-тейпа.

Врач накладывает на больного тейп при таких спинных недугах:

артрозах 1–2 степени на коленках, тазобедренных различных суставах;
остеохондрозе спины и его различных осложнениях (протрузия, межпозвоночная грыжа);
нестабильности спинных дисков;
дорсалгии;
коксартрозе, гонартрозе 1–2 стадии;
остеопорозе;
плечевом лопаточном периартрозе;
полинейропатии различного генеза;
при разнообразных болях на голове;
центральных и иных параличах, парезах;
разнообразных нарушениях в двигательном или на опорном аппарате и неприятных недомоганиях в области больших, позвоночных суставов.

Также наложение тейпа на спину происходит во время реабилитационного периода после оперирования позвоночника и различных конечностях, инсульта, черепной травмы мозга, разрушения мозга спины, травм спины, больших суставов или тазового перелома.

Кроме того, тейпирование проводят во время осуществления коррекционной профилактики, при нарушениях осанки (сколиоз) 1–3 стадии, целлюлите.

Можно ли использовать пластырь при всех болезнях?

Нет, есть определённые противопоказания. Кинезиологическое тейпирование не проводят в том случае, если человек страдает от таких недугов:

почечной недостаточности и болезней сердца;
появления отёков и повышения температуры во всём организме, которая ещё не прошла после обострения недуга;
онкологических недугов и возникновения метастаз;
сахарного продолжительного диабета, при котором пользоваться тейпом можно, но до этого надо проконсультироваться с лечащим врачом-эндокринологом;
недугов с невыясненными причинами образования или ещё не диагностированных врачом, для предотвращения осложнений в будущем;
ран кожной поверхности, чтобы не инфицировать организм человека, потому что тейп не считается стерильным;
тромбоза, потому что есть риск возникновения тромбов.

Также тейпы не накладывают на поражённые участки тела с открытыми разнообразными ранами. Если есть маленькие ранки, то их покрывают асептическими медицинскими повязками.

Иногда между ленточкой и участком тела прокладывают специальный стерильный материал, который исключает контакт элементов тейпа и позвонков, и появление аллергии.

Кинезиотейпирование поясничного отдела

Прежде чем приобрести в аптеке кинезиологический тейп, человеку надо определиться, для каких целей он ему нужен.

Сегодня современные производители выпускают такие терапевтические полоски кинезиотейпа на поясницу:

стандартные тейпы. Они не сильно растягиваются. Такие пластыри применяют в качестве профилактического средства и во время проведения терапии в посттравматический период спинной реабилитации.
Усиленные полоски кинезиотейпов. Это более плотные тейпы, которые фиксируют человека в прочном положении при остеохондрозе, на 1–2 этапах лечения травм спины, повреждения поясничного позвоночного отдела или различных суставов.
Дизайнерские тейпы. Подобные тейпы имеют разную внешнюю раскраску и цвет.

Чтобы получить вышеописанные результаты от применения кинезиологических тейпов, человек должен внимательно изучить основные правила наложения или наклеивания подобного пластыря. Тейпирование поясничного отдела позвоночника происходит таким образом:

тейп накладывают на срок 3-7 суток. Причём человек продолжает свободно заниматься своими делами, ходить в душ и на работу;
область кожи, на которую накладывают тейп, промывают не горячей водой с мылом, после вытирает насухо;
отмеряет необходимую длину тейпа, ножницами аккуратно срезает края и делает их круглыми;
наклеивает полоску на кожу, растягивая поражённую кожную область и саму ленточку тейпа. Причём человек оставляет в прежнем состоянии по 5 см у ленточных краёв;
растирает тейп рукой и избавляет пространство под этой ленточкой от пузырьков воздуха.

Таким образом, пользоваться тейпом легко, но нужно соблюдать конкретные правила.

Так, если при ношении ленточные края тейпа чуть-чуть отклеились, их надо срезать. Во время принятия душа полоски тейпа слегка вытирают полотенцем, при этом не растирают капли воды.

При продолжительном ношении тейп не теряет своих свойств, поэтому по прошествии 3–7 дней её можно снять. В подобной ситуации больной предварительно смачивает такую ленту специальным раствором, который есть в комплекте тейпа.

На данный момент существует много методик кинезиотейпирования. Как правильно клеить тейпы на спину? Об этом подробно рассказано ниже.

При проведении тейпирования при грыже позвоночника врач укрепляет мышечный спинной каркас больного и приводит его в тонус. Тейпы накладывают таким образом, что потом получается буква «Х».

Также при таком недуге тейп накладывают буквой «У». При спинной грыже иногда врачи накладывают ленту, которая огибает лопатку.

Как клеить тейп на поясницу?

При компрессионном позвоночном переломе наложение тейпа на поясницу применяют редко и только после посещения лечащего врача.

Вначале при таком недуге проводят обследование. В подобной ситуации больному делают рентгенограмму грудного спинного отдела в прямой и боковой проекциях.

Если перелом стабилен, человека отправляют лечиться домой, выписывают ему курс конкретных медикаментов. Также такой больной должен носить ортопедический корсет.

При нестабильных компрессионных переломах больного кладут в больницу. В больничных условиях пациент все время лежит на постели с жёсткой поверхностью и проходит конкретное медикаментозное лечение.

При каком недуге ещё можно наклеить тейп на поясницу? При остеохондрозе груди, грудного, пояснице и шеи тейпирование купирует неприятные недомогания, снимает воспаление и улучшает местные процессы обмена спины и поясницы. Нужно отметить, что это не является основным лечением, а только дополняет приём медикаментов и выполнение различных процедур.

После наложения тейпа больные сразу чувствуют облегчение, потому что снижается сдавливание позвоночных дисков и нагрузка спины в целом.

Однако вылечить спинной остеохондроз при помощи тейпирования фактически невозможно. В подобной ситуации человек лишь облегчает симптомы недуга, разгружает спину, больную поясницу и крестец.

Эффект дают только продолжительные и постоянные лечебные курсы.

Болевой синдром на шее нередко появляется при остеохондрозе на шее, а также при сильном напряжении шейных мышц. В подобной ситуации при тейпировании человек убирает боли в голове, которые появились из-за нарушения кровотока.

Кинезиотейпирование спины происходит таким образом:

сначала врач срезает с рулона с тейпом 2 ленточки по 15 см каждая. Промывает кожу, и округляет концы ленточек;
затем наклеивает нижние якоря ленточек на 2-й позвоночный диск на уровне груди. Верхние ленточные якоря – на заушную зону. При этом серединку вертикальных тейпов растягивают на 25%;
при усилении тейпирования на основание тейпов человек наклеивает 3 ленточку, не минуя 75% натяжения тейпа в самом центре. При этом он приклеивает ленточные якоря сразу по 2 сторонам спины.

Постоянный сидячий режим работы приводит к тому, что человек начинает сутулиться, появляется гипоксия спинных мышц, искривляется позвоночник, а потом возникает болевой синдром.

При тейпировании больной устраняет неприятные недомогания и держит при сидячей работе правильную осанку.

В подобной ситуации при тейпировании человек выполняет такие действия:

замеряет длину тейпа от серединки левой до серединки правой лопатки, примерно 30 см;
обрезает ленточку до образования Х-подобного тейпа, округляет края усиков и намечает якорную ленточную зону;
наклеивает якорь ленты на центр поражённой спины. Усы ленточки склеивает вдоль длинных нижних и верхних лопаточных контуров с натяжением 30%, верхние фактически заводит к плечу.

Тейп создан на основе клея, поэтому при использовании такой полоски многих пугают сильные недомогания при его удалении с кожи. Однако в этом деле нет ничего страшного. Главное – это делать все очень аккуратно, чтобы не содрать кожу.

Одной из частых ошибок при удалении с кожи тейпа считается такая — чаще такую ленту снимают в душе либо же заранее намачивают её водой.

Нельзя так делать, потому что при удалении с кожи предварительно смоченного тейпа на коже останутся остатки клея, которые в будущем очень нелегко убрать.

Таким образом, тейпирование поясничного отдела спины проводят только насухо. В подобной ситуации больной плавно снимает пластырь горизонтально кожной поверхности по направлению роста волос.

Также сегодня выпущено много вспомогательных медицинских средств для удаления с кожи тейпов без боли, которые можно купить вместе с пластырем.

Например, можно воспользоваться специальными спреями и жидкостями для удаления с кожи тейпа, которые распыляют по поверхности пластыря перед снятием, смягчают его и убирают клеевой слой подобной ленты.

После нанесения на ленточку спрея, надо подождать 3–4 мин. для активизации компонентов подобного средства, после чего тейп быстро и без боли снимают с кожи.

Также лучше не носить ленточные тейпы на спине более чем 5 суток. В подобной ситуации лучше заменить его новой лентой. При образовании любых неприятных недомоганий или аллергии надо сразу же убрать ленту с кожи.

Таким образом, применение тейпа приводит к тому, что человек выздоравливает и у него теперь здоровая спина.

источник

Преимущество кинезиотейпирования заключается в следующем:

облегчение пациент может почувствовать уже через полчаса (если кинезиотейп наложен правильно). Эффект продолжается длительное время — от 3 дней до недели, что исключает частое обращение к специалисту;
кинезиотейпы эластичны, что делает их близкими по характеристикам к коже человека. Поэтому они берут на себя всю нагрузку и обеспечивают расслабление поврежденных тканей. При этом мышцы восстанавливаются, не вовлекаясь в процесс;
кинезиотейпирование обеспечивает нормальную подвижность позвоночника, что выгодно отличает эту методику от жесткой фиксации;
дыхание кожного покрова и движение жидкости внутри клеток осуществляется беспрепятственно. Это опять же обусловлено эластичностью материала и плотностью его фиксации на коже;
в результате того, что мышечные ткани стабильно поддерживаются, а также из-за улучшения кровотока в поврежденных тканях, силы организма активизируются и лечение патологии оказывается более эффективным.

Кинезиотейпирование сегодня востребовано среди спортсменов.

Кинезиотейпирование допустимо при:

переломах ребер;
гематомах и отечности;
миозитах;
проблемах с осанкой;
грыжах позвоночника;
травмах;
растяжении сухожилий и мышц.

Грыжа позвоночника любого отдела (шейного, грудного или поясничного) всегда сопровождается сильной болью. Путем тейпирования болевой синдром можно устранить, что существенно облегчает состояние больного. Подробнее о том, как снять боль при межпозвоночной грыже читать тут.

Наложить тейпы самостоятельно трудно, поэтому этим должен заниматься специалист.

При правильном использовании тейпов можно добиться следующего:

устранить боль в позвоночнике. Улучшается циркуляция крови, а токсины, которые накапливаются в результате воспалительного процесса, быстрее вымываются из организма;
уменьшить утомление мышц, снизить частоту судорог;
частично снизить нагрузку на позвоночник;
активизировать метаболические процессы;
нормализовать артериальное давление;
улучшить ток лимфы;
стабилизировать мышечную и суставную функцию.

Существуют следующие разновидности кинезиотейпов:

бинт (лента) — форма выпуска рулонная, можно использовать многократно. Применяется в домашних условиях;
специальные нарезанные полосы;
наборы эластичных пластырей — это лучший выбор для профессионального лечения грыжи шейного или поясничного отдела позвоночника. Такие готовые наборы может правильно установить только специалист.

отдел позвоночника, в котором находится грыжевое выпячивание;
стадию заболевания;
общее состояние пациента.

Кожу слегка растягивают и приклеивают пластырь. После чего растирают его рукой, разглаживая неровности.

Существует несколько методик наложения тейпа:

Связочная: тейп растягивается до 40% и фиксируется с боков.
Мышечная: лента растягивается наполовину или чуть больше в зависимости от того, какая преследуется цель — снизить или увеличить тонус мышц позвоночника.
Коррекционная: лента растягивается на 80% и накладывается на связку таких же лент.
Лимфодренажная: тейпы накладываются на позвоночник в форме веера.

При отсутствии навыков наложения тейпа рекомендуется обратиться к специалисту.

Перед тем как накладывать тейп, место аппликации необходимо тщательно вымыть.

если необходимо снять тейп, сначала его надо обработать специальной жидкостью, которая входит в комплект. Она дезактивирует клей, увлажнит кожу и позволит удалить пластырь без раздражений;
через несколько минут после нанесения жидкости, подцепите край пластыря и снимите его под острым углом по направлению роста волос;
нанесите на кожу увлажняющее средство.

Противопоказания проведения кинезиотейпирования можно разделить на 2 группы — относительные и абсолютные.

Относительными противопоказаниями (по согласованию с врачом) являются:

доброкачественные образования в области позвоночника;
острые травмы и повреждения мышц;
ранний послеоперационный период;
нарушения работы сердца и почек;
ишемия сердца;
сложные формы сахарного диабета;
индивидуальная нетипичная реакция на материал, из которого изготовлены тейпы;
кожные заболевания, которые имеются в предполагаемой области кинезиотейпирования.

Использовать кинезиотейпирование нельзя тем людям, которые имеют нарушения в работе сердца.

Абсолютными противопоказаниями для кинезиотейпирования являются:

онкологические процессы;
предынфарктное или предынсультное острое состояние;
кровоизлияния (как открытой, так и закрытой формы);
переломы трубчатых костей;
открытые раны в предполагаемой области кинезиотейпирования;
тромбофлебиты;
инфекционные, психические или неврологические заболевания в тяжелых формах.

источник