Меню Рубрики

Какие травы при грыже позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Грыжа позвоночника поясничного отдела – одно из самых сложных и опасных заболеваний позвоночника. Оно вызывает ужасную боль в поясничном отделе хребта, быстро прогрессирует и впоследствии может привести к параличу нижних конечностей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Причины, вызывающие грыжу позвоночника
  • Лечение грыжи
  • Лечение народными средствами
  • Профилактика заболевания

Позвоночник условно разделяется на отделы. Поясничный отдел состоит из пяти позвонков (в медицине их принято обозначать как «L»), соединенных межпозвоночными дисками. Диски имеют правильную овальную форму. Они выполняют функцию равномерного распределения давления на позвонки и выполняют амортизацию.

Позвоночная грыжа образуется при выпячивании диска (в народе говорят «диск выскочил»), который причиняет боль, сдавливая мышцы и нервы. Межпозвоночная грыжа чаще всего возникает в поясничном отделе.

Грыжа позвоночника поясничного отдела вызывает сильную, порой невыносимую боль в спине, а также характеризуется покалыванием в ногах, ощущением, будто «ползают мурашки», онемением или «ватностью» ног. Зачастую больного беспокоит боль в ноге, и он не догадывается о ее настоящем происхождении и причинах.

Межпозвоночная грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника. В области поясницы в девяти случаях из десяти она образуется между 4-м и 5-м поясничными позвонками, а так же между 5-м поясничным и 1-м крестцовым позвонком.

Такая локализация является самой распространенной, потому что именно на этот участок припадают наибольшие нагрузки. Еще одной причиной может стать так называемый скошенный таз, который является следствием анатомических отклонений в связках.

Грыжа позвоночника в поясничном отделе зачастую становится причиной таких осложнений, как воспаление седалищного нерва, радикулопатии, прострелов.

Причины возникновения позвоночной грыжи могут быть самые разные. Зачастую они возникают:

  • при тяжелых физических нагрузках;
  • после травм;
  • как следствие длительного пребывания в сидячем положении;
  • при дисплазии тазобедренного сустава и его неправильном лечении;
  • при курении и других вредных привычках. Как известно, курение препятствует насыщению крови, что впоследствии приводит к недостатку необходимых элементов во всем организме;
  • при остеохондрозе (диски стареют и теряют эластичность);
  • при недостаточной или чрезмерной физической нагрузке.

Симптомы поясничной грыжи могут быть следующими:

  • если грыжа расположена между 4 и 5 позвонками, то это сопровождается болью в ягодице и верхней части ноги, а при длительном сидении пальцы ног затекают;
  • при грыже между 5 поясничным и 1 крестцовым позвонками возникают боли в области лодыжки, колена, внутренней части бедра.

Опытный невролог уже по описанным болевым ощущениям может определить наличие и месторасположение межпозвоночной грыжи. Но иногда необходима более полная и точная диагностика. В таком случае назначают магнитно-резонансную томографию позвоночника. Этот метод дает информацию о наличии грыжи, ее размере, о наличии воспалительных изменений и сопутствующей патологии.

Если межпозвоночная грыжа диагностирована вовремя, то ее лечение производится с помощью консервативных методов: таблеток, мазей, комплекса упражнений. При запущенных формах поясничной грыжи необходима операция.

Главная цель в лечении – устранить боль, укрепить мышцы спины путем назначения лечебной гимнастики, сбалансировать суставы, устранить возможные подвывихи позвонков.

Случается и так, что лечение грыжи позвоночника поясничного отдела происходит с помощью обезболивания или оперативного вмешательства. Следует помнить, что операция – это крайняя мера, а грыжу вполне реально вылечить консервативными методами. Так можно избавиться от проблемы возникновения позвоночных грыж навсегда.

Часто пациенты, не понимая последствий, сами настаивают на операции. Лучше вначале пройти курс лечения, а потом решать, стоит ли идти на риск.

Среди множества способов лечения грыжи позвоночника особенной популярностью до сих пор пользуется народная медицина. Она предлагает ряд гимнастических упражнений, а также использование всевозможных травяных чаев и растирок.

Одним из народных методов является хождение на четвереньках. Нужно согнуться, чтобы ладони касались пола. В таком положении с ровной спиной и на вытянутых руках ходить по комнате. Это забавное и на первый взгляд глупое задание в действительности очень полезно. Такие нагрузки необходимы для укрепления мышц спины и выравнивания позвоночника.

Существует также множество рецептов настоек.

В моменты обострения заболевания при воспалительных процессах поможет настой луговой ромашки – нивяника. Приготовить настойку очень легко. Достаточно залить ромашку кипятком из расчета один стакан воды на столовую ложку нивяника.

Желательно настоять в течение четырех часов, после чего процедить. Принимать отвар необходимо за час до еды по две столовых ложки. Эта настойка – мощное обезболивающее средство.

Еще одним действенным средством считается осиновый отвар. Пропорции такие же, как и в случае с ромашкой, только для получения зелья его необходимо проварить в течение часа. Принимают такой чудо-отвар за полчаса до приема пищи по две столовые ложки.

При грыже очень часто советуют настой из промолника нитевидного. Пропорции такие: пол литра кипятка на две столовые ложки этой травы. Настаивать нужно около двух часов. Принимается по полстакана натощак перед едой. Промолник содержит в себе массу витаминов и помогает улучшить кровообращение, что пойдет на пользу не только позвоночнику, всему организму.

Если возникают длительные ноющие боли в спине, а грыжа позвоночника поясничного отдела еще не образовалась, то в таком случае важно принять профилактические меры. Это в первую очередь регулярная утренняя зарядка.

Если вы «сова» и физические нагрузки сразу после пробуждения для вас невыносимы, то делать гимнастику можно в любое другое время дня, только не после еды. Также нужно помнить о правильном и своевременном питании, здоровом образе жизни. Необходимо своевременно проводить лечение сколиоза, плоскостопия, остеохондроза, дисплазии тазобедренных суставов у детей и других патологий

С целью подобрать методы профилактики, подходящие индивидуально для вас, обращайтесь к своему лечащему врачу.

Болотным сабельник называют потому, что растение предпочитает берега болот и небольших водоемов. Лечение этим растением основано на его способностях прокладывать дорогу в организме для жидкости, то есть устранять на ее пути всевозможные препятствия.

Эти полезные свойства сабельника незаменимы при лечении заболеваний суставов и многих других патологий.

Для лечения желудочно-кишечных расстройств, ревматизма, гриппа и многих заболеваний используют корень сабельника, который настаивают с добавлением других компонентов. Отвар сабельника применяют и при лечении десен.

Используют сабельник и для приготовления наружных средств. К язвам, ранам и геморроидальным шишкам прикладывают измельченное в порошок растение.

Однако прежде чем начинать лечиться сабельником самостоятельно, необходимо изучить все существующие противопоказания. А такие, к сожалению, существуют, о чем свидетельствуют отзывы пациентов.

Растение богато целым рядом микроэлементов и витаминов. В нем можно найти:

  1. Флавоноиды.
  2. Дубильные и красящие вещества.
  3. Эфирные масла.
  4. Каротин.
  5. Аскорбиновую кислоту.
  6. Камедь.
  7. Смолы и слизи.
  8. Сапонины.

Корни сабельника обладают особыми целебными свойствами. В этой части растения содержится огромное количество биологически активных компонентов.

В 100 граммах корня травы находится:

  • 5% эфирных масел: прозумена, гватена, каркумена, камфоры, камфена, борнеола.
  • Дубильные вещества и горький гликозид.
  • Витамин С.
  • Медь, фосфор, кальций, калий, магний.

И это далеко не весь перечень компонентов, входящих в состав сабельника болотного. Приобрести траву можно в аптеке или в онлайн-магазине.

Причем в интернете можно найти и отзывы об этом чудо-растении, они исключительно положительные. Хотя у травы и существуют противопоказания, их немного.

Поэтому сабельник используют:

  1. при угнетении нервной системы как тонизирующее средство;
  2. при желудочных заболеваниях в составе травяного сбора;
  3. для профилактики и лечения желчнокаменной болезни;
  4. для возбуждения аппетита.

Растение обладает многочисленными целебными характеристиками:

  • Трава улучшает свертываемость крови, благодаря чему она нашла применение при внутренних и наружных кровотечениях. Поэтому для людей, страдающих тромбозом, противопоказания сабельника очевидны.
  • В сабельнике много витамина С, что делает растение незаменимым в борьбе с простудными заболеваниями и в укреплении иммунитета.
  • Антиоксиданты, которыми богат корень травы, предотвращают развитие раковых клеток.
  • Выраженные противовоспалительные качества, какими обладает растение, позволяют использовать его при инфекциях ротовой полости и дыхательных путей.
  • Возможно применение сабельника в качестве жаропонижающего средства.
  • Чай используют в качестве питья и для полоскания горла при стоматите, тонзиллите, гингивите.
  • Растение благотворно сказывается на деятельности сердца и кровеносной системы.
  • Применение сабельника возможно для чистки организма в целом, поскольку растение способно выводить токсины и разрушать накопления шлаков.

Для вагинальных спринцеваний и полоскания горла 10 грамм измельченной травы кипятят на водяной бане в течение 10-ти минут.

Для приготовления спиртовой настойки нужно взять корни сабельника (1/3 литровой банки) и залить 500 мл водки. Настаиваться это лекарство должно не менее 3-х недель. Применяют его для компрессов.

При простуде эту настойку принимают внутрь: одну столовую ложку снадобья размешивают в 100 мл воды. Ею же укрепляют иммунную систему: одну ложку настойки разбавляют в любой жидкости кроме кофе и молока и выпивают ежедневно натощак.

Трава стимулирует секрецию синовиальной жидкости, которая необходима суставам для смазки гиалиновых хрящей. При артрозах сабельник укрепляет структуру хрящевой ткани.

Трава является натуральным анальгезирующим средством, поэтому ее используют для снятия болей при заболеваниях мышц и суставов. На такое качество сабельника указывают отзывы пациентов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чайную ложку измельченной травы заваривают стаканом кипятка и принимают для лечения суставов и заболеваний позвоночного столба. Это же средство пьют по утрам вместо чая для профилактики раковых опухолей.

Отвар из стеблей и корневищ используют для лечения межпозвоночных грыж, полиартритов, артритов, остеопороза и подагры.

Незаживающие раны и больные сочленения смазывают мазью, приготовленной из этого растения. Для приготовления линимента необходимо взять одну столовую ложку спиртовой настойки сабельника и 50 гр. вазелина. Компоненты смешать до однородной массы и наносить на пораженную область мягкими втирающими движениями. Делать эту процедуру необходимо на ночь.

В больные сочленения можно втирать масло сабельника. Чтобы его приготовить, нужно настоять 100 гр. измельченной травы и ее корня на оливковом масле (200 мл).

Несмотря на широкий спектр целебных качеств сабельник, как и любое другое лекарственное растение, имеет определенные противопоказания, с которыми нужно считаться.

Итак, трава имеет противопоказания для людей с гипотонией. То есть, если у человека давление низкое, врач никогда ему не порекомендует средства, изготовленные на основе сабельника болотного. Это объясняется тем, что трава оказывает успокаивающее действие, в результате чего замедляется работа сосудов и сердечной мышцы. У человека могут возникнуть следующие симптомы:

  1. Общая слабость.
  2. Сонливость.
  3. Головная боль.
  4. Судороги конечностей.
  5. Крайняя степень – потеря сознания.

У сабельника есть и другие противопоказания:

  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Детский возраст.

Пациенты должны знать, что применение сабельника на начальных этапах лечения может вызвать обострение болезни, но этого пугаться не стоит. Обычно симптомы проходят через два-три дня.

Если же этого не случилось, и больной стал чувствовать себя хуже, значит, у него есть определенные противопоказания к компонентам растения.

В подобной ситуации лечение сабельником болотным следует немедленно прекратить и обратиться к врачу за консультацией. Доктор обязательно порекомендует пациенту другое не менее эффективное, но более безопасное средство.

Болотный сабельник часто используется в парфюмерном производстве. Вытяжку из этого растения включают в состав губной помады, кремов и мыла. Отваром корней сабельника рекомендуется мыть голову, таким способом можно избавиться от перхоти и укрепить ослабленные волосяные фолликулы.

Сабельник является природным биостимулятором. Поэтому косметологическая промышленность выпускает на основе травы сабельника омолаживающие маски, крема, антицеллюлитные средства

  1. снимает усталость после напряженного трудового дня;
  2. восстанавливает силы;
  3. отодвигает старость;
  4. улучшает обмен веществ;
  5. оздоравливает, очищает и омолаживает организм;
  6. укрепляет иммунитет;
  7. повышает тонус.

Производители фармацевтических препаратов изготавливают из сабельника лекарства в таблетках, бальзамы и мази, настойки. В аптеке можно приобрести и сухие корневища растения.

Во время приема препаратов или народных средств на основе сабельника пациент должен отказаться от употребления алкоголя и курения. Не следует принимать сабельник в комплексе с другими препаратами, поскольку некоторые из них способны ослабить действие целебной травы.

Позвоночная грыжа, лечение которой представляет собой не слишком сложный, но достаточно продолжительный процесс, болезнь достаточно распространенная. Справиться с ней можно, но при этом очень важно вовремя ее диагностировать. В этом случае лечение позвоночных грыж проходит при минимальных «потерях» для больного. Некоторые люди отдают предпочтение различным народным методам лечения, полагая, что они помогут в выздоровлении.

Действительно, достаточно часто народные методы лечения позволяют снять болевой синдром, но достаточно ли они действенны, чтобы пытаться обойтись без вмешательства специалиста? Этот вопрос не такой простой, как кажется, поэтому его стоит рассмотреть подробнее.

В принципе, большинство заболеваний позвоночника предполагают почти идентичное лечение. Правда, в последнее время появился ряд новых методов лечения, достаточно высокотехнологичных и в чем-то неожиданных, но эффективность их остается спорной, о чем мы и расскажем дальше. Сейчас же нас интересует классическая схема консервативного лечения.

Итак, как лечить позвоночную грыжу, если мы хотим обойтись без операции?

В первую очередь мы должны обеспечить больному постельный режим на два-три дня. После этого можно будет перейти к режиму ограниченной активности и постепенно, по мере выздоровления, возвращаться к активной жизни. Но поскольку в острый период течения болезни просто пассивного лежания на кровати явно недостаточно, чтобы устранить болевые ощущения, нужно прибегнуть к помощи медикаментов.

Медикаментозное лечение позвоночной грыжи предполагает использование в первую очередь нестероидных противовоспалительных препаратов. Именно они позволяют снять воспаление и уменьшить отек. Благодаря этому уменьшается компрессия нервных окончаний, в результате ослабевает болевой синдром. В этом случае препараты могут использоваться в разной форме — как в виде уколов, так и в таблетках. При этом лечение позвоночной грыжи уколами применяется в том случае, когда боли очень сильны, практически — невыносимы. В такой ситуации могут также использоваться обезболивающие препараты, при этом применяются они чаще всего в виде блокад. Это достаточно эффективный и действенный метод, который позволяет на достаточно продолжительное время избавить больного от болевых ощущений. Иначе говоря, лечение позвоночной грыжи уколами применяется только в самых сложных ситуациях.

Есть только одно «но» — нестероидные противовоспалительные препараты не лучшим образом сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Таково их побочное действие при продолжительном применении, поэтому нужно соизмерять пользу от них с предполагаемыми негативными последствиями. В то же время, когда обсуждаются препараты для лечения позвоночной грыжи, то практически всегда имеются ввиду именно нестероидные противовоспалительные препараты.

Но вот, приходит тот момент, когда боль удается взять под контроль или полностью устранить. Многие считают, что на этом лечение закончено и можно возвращаться к обычной активной жизни. Но это в корне не верно, потому что именно с этого момента следует рассматривать ра

зличные методы лечения позвоночной грыжи, поскольку все, что делалось до этого момента — просто попытки облегчить жизнь больному.

Наиболее распространенным методом в такой ситуации являются упражнения для лечения межпозвоночной грыжи и массаж. Это достаточно старый и хорошо отработанный метод, который давно доказал свою действенность. Ведь поскольку мы рассматриваем диагноз «позвоночная грыжа», лечение без операции должно быть комплексным и обязательно включать современные методики:

  • ХИЛТ лазер (существенно уменьшает грыжу)
  • Электрофорез карипазима (курс на 30 дней)
  • Лазеротерапия МЛС
  • Хивамат (боль проходит за 2 сеанса)

Суть здесь вот в чем — понятно, что сама грыжа уже никуда не денется, организму нужно к ней адаптироваться, выработать новые двигательные стереотипы и т. д. Да, есть шанс, что она со временем рассосется, но такое происходит далеко не всегда и не у всех. Именно для того, чтобы помочь организму быстрее приспособиться , применяются специальные упражнения и массаж. Они позволяют привести в тонус ослабленные мышцы и расслабить переутомленные мышцы, которые были сведены спазмом. В результате нормализуется работа мышечного корсета и связочного аппарата спины, что позволяет предотвратить возникновение новых протрузий и грыж межпозвонковых дисков.

Народные методы лечения позвоночной грыжи, при всем своем разнообразии, обычно предполагают банальное прогревание пораженного отдела позвоночника. Это действительно помогает на некоторое время ослабить болевой синдром благодаря улучшению кровообращения. Но у этих методов есть сразу несколько недостатков.

Начнем с того, что самыми распространенными диагнозами являются позвоночная грыжа поясничного и шейного отдела, лечение которых и является самым сложным. Большинство предлагаемых народной медициной способов устранения боли предполагает лечение поясничного отдела позвоночника, поскольку именно там чаще всего возникают грыжи. Но вот для шейной грыжи эти методы не слишком применимы, поскольку шею прогреть в нужной степени достаточно сложно, в то же время это не всегда дает ожидаемый результат.

Другая проблема в том, что улучшение кровообращения лишь временное, и есть риск, что через некоторое время после прогревания ситуация только ухудшится, поскольку увеличится отек. С такой проблемой приходилось сталкиваться людям, которые пытались вылечиться, распариваясь, например, в бане.

Именно поэтому самостоятельное лечение грыжи межпозвоночного диска — занятие неблагодарное и очень рискованное. Потому перед тем, как применять народные методы лечения позвоночной грыжи — обязательно посоветуйтесь с врачом.

Хорошим вариантом будет найти санаторий, лечение позвоночной грыжи у которого является основным профилем деятельности. В таких организациях обычно есть толковые и достаточно опытные специалисты, которые действительно смогут вам помочь. При этом санатории обычно оперируют всеми существующими и апробированными методами лечения, так что эффект практически всегда соответствует ожиданиям. Правда, в этом случае стоимость лечения позвоночной грыжи будет достаточно высокой, так что далеко не всем такое удовольствие доступно.

Другой крайностью, которая также не отличается низкой ценой, является лечение позвоночной грыжи в Китае. Стоит обратить внимание на тот факт, что эффективность наиболее распространенного (и активно рекламируемого) в этой стране метода лечения (иглорефлексотерапии) не доказана. Все сходятся на том, что такой метод лечения позволяет ослабить боль, но, как мы уже сказали раньше, уменьшение болевых ощущений еще не означает выздоровления.

Еще более спорной является эффективность лечения позвоночных грыж лазером и пиявками, но это отдельная и достаточно спорная история.

В целом же стоит помнить что при таком заболевании очень большую роль играет грамотное лечение уже на первом этапе, но главная задача — предотвратить развитие болезни.

Для этого необходимо вовремя пройти обследование. Позвоночная грыжа диагностируется с помощью магнитно-резонансной томографии.

Если Вы хотите пройти диагностику МРТ на наличие грыжи позвоночника, обратите внимание на «Европейский диагностический центр», где обследоваться можно на экспертного класса томографе мощностью 1.5 Тесла. Это современнейшее оборудование позволяет точно диагностировать мельчайшие отклонения от нормы в тканях организма. В ЕДЦ работают опытные врачи-рентгенологи, способные квалифицированно и быстро поставить верный диагноз. Обследование и обработка данных не займет свыше пары часов.

Запись на диагностику в ЕДЦ доступна по телефону 8 (495) 363-85-06. Есть и очень удобная возможность записаться через специальную форму на сайте edc.ru (это ресурс «Европейского диагностического центра»). В последнем случае сотрудник клиники перезвонит для разъяснения всех нюансов. Назовет дату исследования, перечислит документы, которые нужно взять с собой, уточнит особенности подготовки к МРТ (что бывает нужно при использовании контрастирующего вещества).

  • Возможные причины прострелов в голове
  • Вывих коленного сустава — первая помощь
  • Борьба за каждое движение!
  • Клиническая картина и лечение миелорадикулопатии шейного отдела
  • Миелит (воспаление) спинного мозга: симптомы и лечение заболевания
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    07 октября 2018

    Как дальше лечиться при боли и слабости в ноге

    Врачи не могут найти причину болей в затылке и шее

    Болит колено после занятий спортом, УЗИ показало остеоартроз и бурсит

    Планирование беременности при хронических болях

  • Очень сильные боли в пояснице и ногах из-за остеохондроза

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Все мази, чудо — гели, кремы Валентина Дикуля для суставов и позвоночника – это гомеопатические средства местного применения. Они используются при лечении, а также для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы. Состав препаратов разрабатывался на основе длительных клинических исследований в лечебных и реабилитационных центрах, которые он и возглавляет.

Тайский, тибетский, конский (с продуктами жизнедеятельности лошадей), китайский и другие препараты Валентина Дикуля рекомендуют применять в профилактических целях, а также при комплексном лечении травм и заболеваний позвоночника и суставов. Любую чудо — мазь Валентина Дикуля можно использовать при лечении воспалительных, а также дегенеративно-дистрофических процессов костных, хрящевых и мышечных тканей. Чаще всего показаниями для того, чтобы применять чудо — гель, крем или другие лекарства, являются:

  • остеохондроз и грыжа позвоночника;
  • протрузия;
  • радикулит;
  • артрит, артроз, остеопороз;
  • поражения околосуставной сумки;
  • миозит;
  • подагра;
  • травмы и переломы любой сложности;
  • реабилитационный период после операции позвоночника, суставов, костей;
  • боль в мышцах и костях;
  • утомляемость нижних и верхних конечностей во время занятий спортом или при повышенной физической нагрузке;
  • профилактика возрастных изменений в суставах и обострения болезней скелета.

Все компоненты, которые содержат в себе чудо — гель, крем и мазь Дикуля (в составе которых есть сабельник и маклюра), эффективно борются с патологиями и предупреждают развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярное применение этих средств сокращает курс лечения и уменьшает вероятность возникновения осложнений. Применение кремов, гелей и других препаратов, которые содержат сабельник, оказывают на организм следующие воздействия:

  • устраняют воспаление в месте поражения тканей;
  • уменьшают боль;
  • стабилизируют кровообращение и отток лимфы в поврежденном месте;
  • активизируют обменные процессы, предотвращают разрушение внутрисуставных хрящей;
  • улучшают синтез внутрисуставной жидкости;
  • повышают местный иммунитет и регенерацию поврежденных тканей.

Самым популярным среди таких лекарств является Астин бальзам для суставов, в состав которого входят маклюра и сабельник.

Основными показаниями для того, чтобы применять чудо — гель, крем или мазь Дикуля, в составе которых сабельник и маклюра, являются болезни суставов. Но оригинальный состав, который имеют тибетский, конский (с продуктами жизнедеятельности лошадей), тайский бальзам, дают возможность использовать их при других заболеваниях позвоночника, например:

  • болевой синдром в области поясницы;
  • заболевания позвоночника ревматического характера;
  • травмы (вывихи, растяжения, переломы).

Гель, массажный крем, чудо — бальзам Валентина Дикуля, в состав которых входят маклюра и сабельник, можно использовать не только для лечения недугов опорно-двигательного аппарата, но и для профилактики заболеваний. А если гель, тайский бальзам или крем применять совместно с витаминными комплексами, обезболивающими лекарствами и хондропротекторами, то можно добиться максимального эффекта.

Перед тем как приступать к лечению заболеваний суставов и позвоночника, используя тайский чудо — бальзам, крем или гель, необходимо проконсультироваться со специалистом, потому что тибетский бальзам, гель и крем имеют ряд противопоказаний. Главное из них – это индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Аллергию могут вызвать прополис, иногда сабельник, маклюра или продукты жизнедеятельности пчел, а также лошадей.

Поэтому, прежде чем использовать препарат, нужно сделать пробу на аллергию, то есть применить его на небольшом участке кожи. В случае возникновения жжения, зуда и покраснения гель, тибетский (тайский) бальзам, чудо — крем Дикуля использовать категорически запрещено.

Еще одним противопоказанием являются хронические болезни суставов и спины, которые имеются на протяжении длительного времени, и при этом традиционное лечение результатов не дало, а помочь может только операция. Использовать тайский бальзам, в состав которого входят сабельник и маклюра, в этом случае недостаточно.

Если говорить о беременности и грудном вскармливании, то лечение напрямую зависит от специалиста, который наблюдает женщину. То же самое касается и применения препаратов Дикуля при лечении детей. Здесь необходимо проконсультироваться с педиатром.

Состав лекарственных растений, которые входят в тайский бальзам, подбирался на протяжении нескольких лет. Валентин Дикуль пользовался своими знаниями тайской и народной медицины. Поэтому в состав лекарств вошли только те растения и компоненты (например, маклюра и сабельник), которые не оказывают негативного воздействия на организм.

Тайский бальзам прошел ряд клинических испытаний, в результате которых была доказана его результативность. Препараты Дикуля содержат только природные компоненты, такие как вода, маклюра, сабельник, прополис, различные масла, животные жиры, экстракты лечебных трав.

2016-07-01

Грыжей принято называть выход внутренних тканей из полостей, в которых они находятся. Она сопровождается выпячиванием стенок определенной полости. Грыжа позвоночника или межпозвоночного диска – одно из наиболее распространенных и тяжелых симптомов остеохондроза. Наиболее часто она возникает в пояснице. Как вылечить позвоночную грыжу? Для начала давайте рассмотрим строение хребта.

Позвоночник человека состоит из небольших костей – позвонков. Они соединены между собой дисками. Межпозвоночные диски состоят из амортизатора (упругого ядра) и имеют форму овала. По краям диска находится прочное кольцо, которое удерживает ядро. Это необходимо, чтобы диск не деформировался под давлением человеческого тела. Если человек болеет сколиозом, остеохондрозом, ревматоидными или вирусными заболеваниями, это приводит к нарушениям эластичности дисков.

Со временем могут образоваться межпозвоночные грыжи. В результате сдавливания нервного окончания и его контакта с веществом ядра, происходит сильное раздражение нервных тканей. Это приводит к отеку и воспалению, что в свою очередь является основным явным симптомом, подтверждающим наличие грыжи. Межпозвоночный диск будет иметь устойчивый болевой синдром.

Основные причины возникновения межпозвоночных грыж:

  • травмы в результате падений, ударов, резких движений;
  • серьезные непомерные физические нагрузки;
  • возрастные изменения;
  • нарушенный обмен веществ и плохое кровообращение;
  • неправильное питание и острая нехватка витаминов и минералов;
  • экология: загрязненная окружающая среда;
  • наличие вредных привычек, которое влечет за собой ухудшение здоровья человека в целом;
  • переохлаждения.

Лечение позвоночной грыжи без операции подразумевает длительный процесс приема курса медикаментов и прохождения ряда физиотерапевтических процедур. Условно все лечение можно разделить на три вида:

  • Этиотропная терапия. Этот вид лечения назначается только в случае, если уже выявлены межпозвоночные грыжи. Этот метод позволяет устранить причину заболевания. Обычно, курс лечения с помощью такой терапии происходит так:
    1. первым делом врачи стараются нормализовать обмен веществ и кровообращение на воспаленном участке хребта;
    2. снижается нагрузка на позвоночник;
    3. устраняется повышенное мышечное напряжение;
    4. меняется образ жизни больного;
    5. происходит контроль над весом и борьба с лишними килограммами;
    6. проводится выравнивание осанки.

    Этот терапевтический способ является наиболее эффективным в лечении межпозвоночной грыжи. С помощью этого метода можно легко вылечиться от недуга на ранних стадиях. Этиотропная терапия поможет полностью восстановить функции позвоночника.

    Эффект достигается путем лечебных блокад, мануальной терапии, физиологических процедур, лечебной физкультуры, массажа, рефлексотерапии. Назначают курс лекарственных препаратов, в числе которых – хондопротекторы: сульфат, хондроитин, глюкозамин. В состав этих лекарств входят вещества, которые входят в состав суставных хрящей. Это позволяет быстро восполнить запас недостающих компонентов и излечить позвоночник.

    1. Патогенетическая терапия состоит из общеукрепляющих препаратов и лекарств, способных преодолеть симптомы недуга:
      • гормональные средства;
      • против отеков суставов;
      • ферментные вещества;
      • противовоспалительные препараты;
      • витаминные комплексы и инъекции;
      • миорелаксанты.

    Данные лекарственные средства назначаются на длительный курс применения. Иногда приходится применять их пожизненно. Конечно, такие лекарства имеют и побочные эффекты:

    • вызывают раздражение ЖКТ;
    • поражения нервной системы;
    • токсические поражения печени, почек;
    • способны вызвать аллергические реакции;
    • угнетают систему кроветворения.

    Наиболее распространенные препараты для данного вида лечения – это противовоспалительные средства нестероидного происхождения. Чаще всего, мидокалм, нимесулид, индометацин, диклофенак, миорексантов-диазепам. Эти лекарства оказывают обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Но существенный минус таких препаратов – побочные эффекты. Лекарства этой группы могут вызывать лейкопению, аллергию, нарушения функций печени, почек.

    Чтобы снизить побочные явления и повысить сопротивляемость организма назначают специальные биогенные стимуляторы:

    • фибс – усиливает регенерирующие процессы в тканях;
    • ферменты – улучшают работу ЖКТ, комплексно воздействуют на организм;
    • экстракт алоэ – средство, предназначенное для стимуляции регенерации;
    • пентоксифиллин – служит для улучшения насыщения тканей кислородом, улучшает кровообращение. Относится к группе ангиопротекторов.

    Лечение с помощью медикаментозных препаратов подразумевает использование витаминных инъекций:

    • В-группа витаминов – восстанавливают чувствительность тканей, снижают болевые симптомы, уменьшают выраженность нарушений неврологического происхождения.
    • D-витамин – служит для быстрого восстановления костей, укрепляет связки;
    • А, Е и С – используются как антиоксиданты, помогают в регенерации тканей хряща.
  • Симптоматическая терапия – наиболее простой ответ на вопрос: как вылечить грыжу без операции. Применяется в период обострения недуга. Без предварительной консультации врача заниматься лечением с помощью этих средств довольно опасно. Обезболивающие вещества могут сильно приглушать симптомы болезни, что приводит к осложнениям при диагностике.
  • Но иногда межпозвоночная грыжа может привести к снижению чувствительности на определенном участке спины. Поэтому крайне необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для установления диагноза. Только после этого можно приступать к лечению.

    Вылечить выскочивший диск можно у костоправа. Существует такой метод лечения грыжи, как вытяжение позвоночника. Во время массажа врач производит растягивающие манипуляции для позвоночника. В результате этого грыжа втягивается за счет перепада давления, который образовался в пространстве между позвонками.

    Такую процедуру может проводить только специалист высочайшего уровня мастерства, ведь в случае ошибки можно нанести серьезный вред позвоночнику вплоть до паралича. Правильность выполнения процедуры можно определить по болевым ощущениям пациента. По мере вытяжения позвоночника, боль должна постепенно снижаться.

    Существуют и альтернативные способы лечения. Многих интересует, как вылечить грыжу межпозвоночного диска лазером? Такая процедура требует наличия в клинике хороших специалистов и качественного оборудования. Лазерное лечение достаточно эффективно, но прежде чем приступать к нему, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

    Для людей, не желающих ложиться под скальпель, есть другой способ вылечить грыжу позвоночника. Можно обратиться к народным методам лечения.

    Иногда медикаменты не помогают, а операция стоит очень дорого. В таких ситуациях люди прибегают к помощи целителей, знахарей и друидов. Эти мудрецы из поколения в поколение передают таинственные рецепты, основанные на знании трав. Вот несколько способов избавиться от межпозвоночной грыжи:

      Масло зверобоя.
      Поллитровую стеклянную банку наполнить зверобоем и залить подсолнечным рафинированным маслом. Поставить в темное место на пару недель, плотно закрыв крышкой. Периодически не забывайте встряхивать содержимое стеклянной емкости. Готовое масло приобретает красный цвет.

    Это масло является отличным лекарством против симптомов позвоночной грыжи. Оно оказывает обезболивающее, успокаивающее и противовоспалительное действие.
    Березовые листья.
    Необходимо собрать листья из березы. Желательно делать это на Троицу (это не связано с суевериями, просто до праздника листья остаются клейкими и имеют другие свойства). Подсушите листья, наполните ими бутыль и залейте литром масла. Лучше всего использовать кукурузное масло. Банку необходимо закрыть и неделю настаивать на солнце. Главное, ежедневно встряхивайте банку. Далее бутыль со всем содержимым нужно переставить в темное место. После этого жидкость придется отфильтровать (процедить через ткань).

    Хранится такой настой в холодильнике не больше, чем два года. Масло устраняет отеки, восстанавливает нервные окончания, обезболивает и снимает воспаления.

    Грыжа межпозвоночного диска или межпозвоночная грыжа — это заболевание, при котором происходит выпячивание части диска в позвоночный канал и сдавливание спинного мозга. В наше время это очень частое заболевание, которое приводит к временной потере трудоспособности или инвалидизации. 20% всех больных нуждаются в оперативном лечении. Почему? Давайте разбираться.

    Каждый позвонок в позвоночнике соединяется за счет межпозвоночного диска. Он плотный по своей структуре, состоит из ядра, которое находится посередине, и колец, окружающих это ядро и состоящих из соединительной ткани. Межпозвоночные диски делают позвоночник прочным и гибким. Существует много заболеваний, которые приводят к разрушению межпозвоночных дисков, сюда относят, например, остеохондроз.

    Причины болезни
    Симптомы межпозвоночной грыжи
    Диагностика грыжи позвоночника
    Методы лечения
    Лечебная физкультура
    Как предотвратить появление грыжи

    Чаще всего грыжа обнаруживается в поясничном отделе позвоночника, ведь именно на этот отдел приходится основная нагрузка. Крайне редко можно встретить грыжи в шейном и грудном отделе позвоночника.

    Пик заболевания приходится на 25 – 50 лет. Редко можно встретить эту болезнь у детей, а если она и встречается, то является врожденной. У пожилых людей также не бывает межпозвоночных грыж, так как с возрастом уменьшается подвижность в межпозвоночном диске.

    В основном грыжа позвоночника образуется как осложнение остеохондроза, различных инфекций и травм, а также из-за нарушенного обмена веществ и неправильной осанки. Кроме этого заболевание может возникнуть при резком повышении давления в межпозвоночном диске. Это может произойти при:

    • сильном ударе или падении на спину;
    • поднятие тяжелого предмета с земли;
    • резкий поворот спины в сторону.

    Как было сказано ранее, основной причиной развития болезни является остеохондроз. Поэтому люди с этим заболеванием, предрасположены к появлению межпозвоночной грыжи. Также сюда можно отнести людей с сидячим образом жизни:

    Также межпозвоночная грыжа может развиться у людей, которые ежедневно поднимают тяжести, имеют лишний вес или искривление позвоночника.

    Первоначальный симптом межпозвоночной грыжи – это боль. Чаще всего она появляется в момент поднятия тяжести, резком повороте спины. Вначале заболевание боль носит тупой и постоянный характер. Больной чувствует усиление боли при кашле, чихании, физической нагрузке, длительном стоянии или сидении.

    Спустя некоторое время, когда грыжа увеличивается в размерах, боль появляется в бедре, ягодице и ноге. Боль становится резкой и стреляющей, появляются онемения конечностей.

    Следующий симптом грыжи межпозвоночного диска – это невозможность движения в пояснице. Из-за боли, мышцы поясницы напрягаются и пациент не может полностью выпрямиться. Примерно через полгода от начала заболевания у больного появляется нарушение осанки.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Также при этой болезни нарушается стул – запор или понос, происходит задержка или недержание мочи, а также нарушение потенции.

    Часто встречаются признаки поражения вегетативной нервной системы: снижение температуры кожи, ее пастозность, нарушение потоотделения и повышение сухости кожи.

    Шейная и грудная грыжа проявляется аналогично. Пациент чувствует боль, онемение и покалывание пальцев рук, головокружение и искривление позвоночника.

    Межпозвоночная грыжа диска является одной из самых частых причин длительных болей в спине. Но все же для постановки диагноза проводят много исследований, с целью исключить различные инфекции, опухоли, травмы, а также нарушение кровообращения в спинном мозге. Если боль в спине беспокоит на протяжении 2 месяцев, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременно начатое лечение поможет избежать тяжелых последствий заболевания и инвалидизации.

    Очень тщательно исследуются больные, у которых признаки межпозвоночной грыжи возникли при таких условиях, как:

    1. недавно перенесенные травмы спины;
    2. детский и подростковый возраст;
    3. высокая температура;
    4. боль в спине похожа на удар электрическим током;
    5. боль в спине возникает в покое и не связана с движениями;
    6. боль в спине отдает в промежность, влагалище, живот, прямую кишку, ноги;
    7. боль в спине сопровождается нарушением менструального цикла;
    8. боль в спине появляется во время еды, акта дефекации и половых отношений;
    9. появление слабости в ногах, которая усиливается при ходьбе;
    10. болевые ощущения в спине стихают в положении стоя и усиливаются при лежании;
    11. боль не стихает более 7 дней и прогрессирует.

    Сегодня точный диагноз такого заболевания, как межпозвоночная грыжа, помогают поставить следующие исследования: компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс. Эти методы диагностики помогают увидеть точные размеры грыжи позвоночника, определить структуру позвоночника на различных уровнях, выяснить отношение грыжи к спинному мозгу и нервам.

    Лечение межпозвоночной грыжи — длительный процесс. Больному показан длительный постельный режим на 2 – 3 месяца. В это время пациенту назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты – Найз, Диклофенак, Вольтарен и другие.

    В некоторых случаях пациентам назначают кортикостероидные гормоны. Для уменьшения боли показано положение на спине с приподнятыми ногами и периодическая смена положения тела.

    Примерно через месяц от начала заболевания боль стихает, но это не означает, что заболевание прошло. Для полного выздоровления необходимо не нарушать постельный режим и позволить межпозвоночным дискам восстановиться.

    В острый период используется метод вытяжение позвоночника. Это довольно старый метод лечения, но последнее время используют его очень часто. При вытяжении происходит перепад давления в межпозвоночном пространстве и грыжа как бы «втягивается». Для проведения этой манипуляции нужно подобрать верное направление воздействия и соответствующую силу, чтобы не повредить позвоночник и не усугубить течение болезни.

    В некоторых случаях врачи рекомендуют самому пациенту выполнять вытяжение, основываясь на болевых ощущениях. При правильном проведении процедуры болевые ощущения будут уменьшаться.

    Если в течение 2 месяцев боль не проходит, появились нарушения функций тазовых органов, импотенция и онемения ног, показано оперативное лечение.

    Выделяют несколько видов операций:

    Лечение межпозвоночной грыжи лазером. Этот метод относят к малоинвазивной хирургии. Методика заключается в следующем: в межпозвоночный диск вводится световод, который нагревает элементы ядра и испаряет воду. Испарение воды ведет к уменьшению размера ядра диска и, соответственно, резкому уменьшению грыжевого выпячивания. Этот вид операции используется только при неосложненной грыже позвоночника.

    Достоинства этой операции — в малой травматичности. Кроме этого, после операции остается низкая степень анатомических изменений. Эти факторы укорачивают проведение больного в стационаре после операции до 3 дней, а вся реабилитация занимает не более месяца.

    Но есть в этом методе и минусы. Ведь сам лазер удаляет из диска воду, и за счет этого уменьшается грыжевое выпячивание, а другого терапевтического действия лазер не имеет и структуру позвоночного диска он не восстанавливает. Кроме этого после использования лазера в позвоночно-двигательном сегменте развивается воспаление, сопровождающееся отеком и прорастанием сосудов.

    Лазеротерапия применяется сравнительно недавно, поэтому точных данных об отдаленных последствиях этой процедуры пока нет. Из выше сказанного можно сделать вывод, что возможности лазерной операции крайне ограничены.

    К радикальной операции относят дискэктомию. Во время такой операции происходит удаление межпозвоночной грыжи с пораженным диском. После удаления патологически измененного диска врач ставит имплантат, чаще титановый. С помощью него сохраняется анатомическая структура позвоночно-двигательного сегмента. Такие операции проводят как при осложненных грыжах, так и при неосложненных.

    Интересным является то, что в 10% случаев у больных не обнаруживается межпозвоночная грыжа. Это говорит о том, что болевые ощущения были вызваны другими причинами, на которые невозможно воздействовать хирургическим путем. Еще 15 – 20 % остаются недовольными после проделанной операции по разным причинам.

    Эти факты заставляют периодически пересматривать показания к оперативному лечению заболеваний позвоночника, в том числе и грыж. Операция проводится только по строгим показаниям, а в остальных случаях все болезни лечатся консервативным путем. Восстановительный период после такого вмешательства длится несколько месяцев.

    Межпозвоночный диск может выпячивать в любом направлении, поэтому при выполнении упражнений нужно следить за болевыми ощущениями. Если болевых ощущений нет – смело продолжайте его выполнять.

    Если при выполнении упражнения появилась незначительная боль – не отказывайтесь от него, но делайте аккуратно, без резких движений. Если же при выполнении упражнения в позвоночнике появилась резкая боль – это означает, что его пока делать нельзя. Периодически снова повторяйте это упражнение и, если со временем боль будет уменьшаться — значит, вы на верном пути.

    В начале лечение межпозвоночной грыжи избегайте упражнения на скручивание туловища. Также необходимо избегать прыжков и толчков в спину. Упражнения нужно выполнять 5 – 6 раз в день.

    Комплекс упражнений разделить по 3 и каждый раз выполнять новые движения. Начинать занятие нужно с легких упражнений, постепенно переходя на более сложные. Не пытайтесь за 1 день вернуть себе здоровье – это не получится. Задача лечебной физкультуры – постепенное растягивание позвоночника и улучшение кровообращения на больном участке.

    Эти упражнения выполняются с целью уменьшения болевых ощущений и создания условий для восстановления позвоночника.

    • Вытяжение на наклонной доске. Это упражнение нужно делать каждый день в течение 5 – 20 минут. Для выполнения упражнения нужна широкая доска, с прикрепленными к одному краю лямками длиной 50 см. Лямки должны быть прикреплены на ширине плеч. Доску необходимо установить на высоту 1 метр или немного выше. Пациент ложится на доску на живот или на спину, продевая руки в лямки. Они фиксируют плечевой пояс больного. Во время вытяжения все мышцы туловища должны быть максимально расслаблены. Упражнение не должно причинять боль.
    • Вытяжение с наклоном вперед. Необходимо взять неширокую табуретку, чтобы свисали плечи, сверху положить подушку и лечь на нее животом. Вес тела нужно распределить между руками, ногами и опорой под животом. Во время выполнения упражнения мышцы должны быть максимально расслаблены, дыхание выполняется верхними отделами легких.
    • Хождение на четвереньках. Передвигаться на четвереньках по комнате не сгибая рук.
    • Плавание. Упражнения в воде не оказывают большой нагрузки на позвоночник. Лучше всего плавать на спине или кролем. При плавании брасом сильно напрягаются мышцы спины и шеи, поэтому на начальных этапах лучше исключить этот стиль плавания.

    Цель этих упражнений — улучшить кровообращение поясничной зоны позвоночника, поэтому выполняя их, сосредоточьте внимание на пояснице.

    1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки положите вдоль туловища. Обопритесь на лопатки, плечи и стопы и поднимите таз. Зафиксируйтесь в верхнем положении на несколько секунд и опуститесь. Повторить упражнение несколько раз.
    2. Встаньте на четвереньки и одновременно поднимайте противоположную руку и ногу. Зафиксируйтесь в таком положении на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Упражнение повторять 5 – 7 раз.
    3. Лягте на живот, кисти обеих рук положить под подбородок. Одновременно приподнимите руки, грудь и голову, но не отрывайте от пола ноги, таз и живот. Зафиксируйте это положение на 5 – 7 секунд, затем опуститесь. Повторять 3 – 5 раз.

    Полностью вылечить непростую болезнь под названием межпозвоночная грыжа невозможно, но при соблюдении некоторых правил можно прожить полноценную жизнь без осложнений.

    При подъеме тяжести нужно сгибать ноги в коленях, а не спину.

    При переносе груза, его лучше держать ближе к себе. Так уменьшается давление на позвоночник.

    При переносе тяжести нельзя резко сгибаться и разгибаться.

    Нельзя носить тяжелые вещи в одной руки, особенно на большие расстояния. Необходимо равномерно распределять груз на обе руки.

    Каждый человек знает, что лучше предотвратить развитие заболевания, чем его лечить. Особенно важным это является при болезнях позвоночника. Очень важно знать, как предотвратить развитие грыжи межпозвоночного диска.

    • При ходьбе держите спину и голову прямо, не вытягивайте шею вперед.
    • При сидении опирайтесь на спинку стула, спину держите прямой, ноги должны стоять на полу. Лучше использовать подставку для ног, чтобы колени были выше уровня бедер.
    • Спать нужно на жестком щите, покрытым тонким матрацем. На мягкой койке можно спать на животе. Лучше всего спать на специальных ортопедических матрацах, которые изготовлены с учетом физиологии позвоночника.
    • Не переедайте. Лишний вес – серьезный удар для вашей спины. Правильно питайтесь. Ешьте белок для развития мышц и кальций для костей. Важно употребление калия для нормального водно-солевого обмена и витамин С, который укрепляет сухожилия и связки. Обязательно в рационе должны быть продукты животного происхождения – мясо, птица, рыба, молоко, сыр. В них содержатся аминокислоты, которые необходимы для полноценного синтеза белков. Старайтесь меньше есть консервированных продуктов и больше замороженных. Из напитков предпочтение отдавайте киселю и чаю на травах. Это может быть мята, шиповник, зверобой, череда, душица и другие травы. От кофе лучше отказаться. Также на костную систему плохо влияют соль, сахар, различные приправы, жареные и копченые блюда.
    • Откажитесь от вредных привычек. Никотин оказывает суживающее действие на кровеносные сосуды, тем самым лишая межпозвоночные диски полноценного питания.
    • Занимайтесь плаванием. Этот вид спорта идеально подходит людям с межпозвоночной грыжей. Если нет возможности посещать бассейн, то нужно выполнять физические упражнения дома.

    Главное — помните, что нельзя заниматься самолечением и игнорировать рекомендации врачей. Своевременно начатое лечение поможет вам сохранить полноценную жизнь.

    источник

    Межпозвоночный диск — это одна из главных частей позвоночного столба. Функция диска заключается в равномерном распределении тяжести и стабилизации сложных движений позвоночника. Как и любой орган межпозвоночный диск подвергается возрастным изменениям и может возникнуть грыжа. Лечение грыжи позвоночника народными средствами — одно из первых мероприятий, которые применяются пациентами.

    Спинной диск человека имеет форму желеобразного пончика, который имеет жесткий внешний вид, но содержит очень мягкий центр. Когда образуется трещина на спинном диске, желе выходит и задевает нервы вокруг позвоночника, вызывая сильную боль и дискомфорт в руках и ногах.

    Многие пациенты не знают о своей проблеме, пока не пройдут рентгеновское обследование. Чтобы обнаружить это заболевание на ранней стадии, обратите внимание на симптомы, характерные для грыжи межпозвоночного диска:

    1. Основным симптомом болезненных изменений является поясничная боль;
    2. Трудности в переносе тяжелых предметов;
    3. Невыносимая боль в пояснице, ягодицах, ногах, бедрах;
    4. Тяжелая боль в областях рук и плеч;
    5. Ощущение онемения рук, груди, ног;
    6. Боль при нагибании вперед или скручивании.

    Помимо народных способов лечения грыжи позвоночника, существуют медикаментозные и хирургические способы лечения. В качестве дополнения к медикаментозному лечению могут быть использованы:

    • Диетотерапия;
    • Лечение травами и растениями;
    • Альтернативные методы.

    Перед сном в качестве лекарства рекомендуется употребить смесь из 1 сушеного инжира, 1 сушеного абрикоса (курага или урюк), 3-5 плодов сушеного чернослива. Эти фрукты являются источником веществ, стимулирующих регенерацию тканей межпозвоночных дисков. Такой ансамбль веществ позволяет эффективно снимать спинную боль. Попробовав однажды это средство, вы не пожалеете.

    Рис позволяет вывести ненужный калий из межпозвоночных суставов. Суть методики следующая. Утром перед завтраком взять 1 столовую ложку любого растительного масла холодного отжима и прополоскать им полость рта в течение 20-25 минут. После масло выплюнуть. Цвет масла должен вас насторожить, если масло оказалось белым, то все хорошо. Если нет, то в другой раз пожевать масло подольше.

    Данная процедура очистит ротовую полость и подготовит органы пищеварения к приему продуктов питания. После нужно позавтракать рисовой кашей. Для приготовления каши желательно брать необработанный рис, так как он не обработан паром и химикатами, благодаря чему рис сохраняет свои полезные свойства. С вечера 2 столовые ложки риса тщательно промыть и залить фильтрованной водой на ночь.

    Утром рис снова промыть и поставить варить, как только вода закипит, снять рис с огня, промыть и снова вернуть на огонь. Так повторить 4 раза. Употребить кашу. По прошествии четырех часов можно есть другую еду. Рекомендуется проводить курс не более 45 календарных дней.

    Натуральные молочные продукты содержат кальций, укрепляющий костную систему. Особенно следует обратить внимание на такие продукты как сыворотка, пахта, топленое масло.

    Благодаря низкому содержанию жиров животного происхождения в сыворотке и пахте и лёгкой усвояемости жирных кислот топленого масла, можно заметно улучшить состояние позвоночника и позволить организму получить необходимые нутриенты.

    Омега-3 регулирует воспалительные процессы и уменьшает боль в области межпозвоночного диска.

    Продукты и БАДы, богатые Омега-3: рыбий жир, семена (лен, чиа), орехи (грецкий, бразильский, пекан), растительные масла холодного отжима (в особенности льняное, рыжиковое), морепродукты (морская рыба, мидии, креветки).

    В состав куркумы входит куркумин, оказывающий антиоксидантное и противовоспалительное действие на организм. Куркума помогает уменьшить боль вследствие того, что замедляет кровообращение в болевой области. Добавляйте куркуму в пищу. Также куркуму можно применять, как чай. Насыпьте в кружку горячей воды 1 чайную ложку куркумы, добавьте сок лимона и при необходимости подсластите сахаром или мёдом.

    Красный перец — эффективный ингредиент для лечения межпозвоночного диска. Заранее приготовленную пасту из перца и воды, нанести на область диска. Употребление красного перца в виде чая обладает теми же терапевтическими свойствами.

    Свежие растительные соки — хороший источник легко усваиваемых витаминов, микроэлементов и энзимов (особых ферментов, ускоряющих обмен веществ).

    При употреблении соков следует ориентироваться на следующие моменты:

    • Пить по 1-1,5 стакана до приема пищи;
    • Нежелательно смешивание фруктовых и овощных соков (исключение яблоки, морковь, тыква, свекла);
    • Фруктовые соки могут разрушить зубную эмаль, поэтому лучше употреблять через трубочку;
    • Фруктовые соки из-за высокого очистительного эффекта следует разбавлять водой.

    Лечебные свойства такого сока достигаются за счет того, что имбирь, как и его родственница куркума, обладает противовоспалительными свойствами и снимает боль. Морковь и яблоки содержат ферменты, ускоряющие скорость доставки необходимых веществ до клеток тканей организма. Боль может пройти спустя 20 минут после употребления морковного сока.

    Для морковного сока нужно подготовить: морковь (5 штук), яблоки (2), лимон (0,5), свежий имбирь (небольшой кусочек). Пропустить все ингредиенты через соковыжималку. Выпить. Процедуру желательно повторять ежедневно до выздоровления.

    Польза заключается в содержании кальция и натрия, при недостатке которых в организме образуется мочевая кислота, являющаяся причиной болезней позвоночника. Свекольный сок следует употреблять совместно с другими овощными и фруктовыми соками (морковь, яблоко).

    За счет способности быстро выводить вредные вещества из тканей способствует укреплению позвоночника. Также содержит кальций, фосфор, натрий.

    Томатный сок также благотворно влияет на состояние позвоночника. Для этого к свежевыжатому томатному соку нужно добавить соль и черный молотый перец по вкусу. Выпить утром. Томатный сок позволит уменьшить боль в грудном отделе позвоночника.

    Одним из распространённых способов лечения межпозвоночной грыжи является использование заранее приготовленных дома самостоятельно настоев, отваров, и мазей на основе трав и растений. Наиболее сильнодействующими источниками являются кора белой ивы, хвощ полевой, окопник лекарственный, лопух, зверобой, черный тмин, бузина, хрен и многие другие.

    Кора белой ивы помогает уменьшить боль и дискомфорт, возникающие при межпозвоночной грыже. Известно, что в состав коры ивы входит компонент салицин, по своей структуре и влиянию на организм, близкий к ацетилсалициловой кислоте.

    Лучший способ применения — чай. 3-4 чашки чая в день будут эквивалентны минимальной дозе аспирина. Предпочтительней использовать кору в измельченном виде, а не ее порошковый вариант. 2 столовую ложки сырья нужно положить в посуду (предпочтительнее использовать эмаль) и заварить 800 мл горячей воды. По прошествии пяти часов можно принимать. Хранить настой 3 дня. Дозировка — 4 раза в день за полчаса до еды.

    Побочные эффекты: следует отказаться от использования коры, если у больного есть аллергия на аспирин, одновременно осуществляется прием антикоагулянтных и антитромбоцитарных средств.

    Хвощ — одно из древнейших растений, поэтому обладает выраженными лечебными свойствами относительно широкого спектра заболеваний, в том числе позвоночника. Отвар из этой травы восстанавливает поврежденные кости и связки. Для приготовления отвара надо взять 1 столовую ложку сухой травы, залить 500 мл воды, прокипятить до уменьшения отвара на 1/3. Остудить. Принимать по 10-15 мл отвара 4 раза в день.

    Данное растение обладает противовоспалительным и обезболивающими свойствами. Измельченные листья растения в виде кашицы нанести на воспаленную область. Также можно использовать пасту из обычного мака, заранее измельченного в кофемолке.

    Дома из корня окопника можно приготовить масло и мазь. Для приготовления масла мелко измельчить высушенный корень (50 г.), залить нерафинированным маслом (0,5 л). Дать настояться 10 суток. Далее использовать для массажа.

    Мазь готовится из измельченного корня (1 часть) и топленого сливочного масла (4 части). Перед сном намазать на спину, избегая воспаленного участка, укрыть чем-нибудь теплым.

    Антиоксиданты, содержащиеся в растении, снижают воспалительные процессы в позвоночнике. Для приготовления отвара корень лопуха (2 столовые ложки) залить 500 мл воды, довести до кипения. Остудить в течение 4 часов. Процедить. Употреблять внутрь три раза в день по 60 мл. Использовать отвар можно в виде компрессов. Для этого несколько слоев марли пропитать отваром и наложить на воспаленную зону.

    Таким же образом можно приготовить отвар из листьев. Листья лопуха (20 г) залить водой (200 мл), довести до кипения. Остудить, использовать для компресса.

    Зверобой обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и антидепрессантными свойствами.

    Гиперфорин — один из компонентов, прекрасно справляющийся с воспалениями и снижающий боль в спине.

    Для приготовления настоя цветки зверобоя (150 г) залить растительным маслом (500 мл), прокипятить на водяной бане 30 минут. Остудить и оставить на 3 суток в темном месте. Марлю пропитать настоем и наложить на воспаленное место. Применять 10-14 дней. Приготовленный настой можно использовать как мазь.

    Бузина известна своим расслабляющим действием на мускулатуру, дающее облегчение при боли в седалищном нерве. Используются ягоды и цветки для приготовления препаратов. Экстракт черной бузины доступен в аптеках. 6 капель экстракта нужно добавить в стакан воды, чая или фруктового сока. Употреблять два раза в день.

    Воспаленное место следует смазать маслом, мазью или вазелином. Взять свежий корень хрена, положить в блендер, добавить горячей воды. Измельчить до состояния пасты. Уложить пасту в марлевый отрез и приложить к воспаленному участку. Как только хрен начнет жечь кожу, марлевый компресс убрать, при необходимости смазать маслом или мазью.

    Смешать семена черного тмина (50 г), оливковое масло, мед. Растворить половину столовой ложки полученной смеси в стакане теплого молока. Употреблять три раза в день. Смесь хранить в холодильнике.

    Физиотерапия и йога, состоящие из определенных упражнений и растяжек, помогает улучшить состояние межпозвоночных дисков.

    При выполнении упражнений рекомендуется учитывать следующее:

    1. Осторожно, медленно и внимательно выполнять асаны;
    2. При усилении болей во время выполнения асаны, следует исключить упражнения;
    3. В течение дня делать йоговские упражнения как минимум три раза;
    4. Постепенно увеличивать нагрузки;
    5. Регулярность выполнения упражнений позволит достичь оздоравливающего эффекта.

    С помощью дыхательных техник можно заметно уменьшить боль в спине. Для этого примите позу кучера или любую удобную для вас позу. Далее начните ритмично двигать животом, стараясь при этом не задействовать грудную клетку.

    Сначала могут возникнуть трудности, но со временем мышцы живота включатся в работу. Дышать можно по 5-10 минут в день в зависимости от состояния.

    Терапевтический эффект упражнения достигается за счет насыщения клеток и тканей отрицательно заряженным кислородом, который оказывает антиоксидантное воздействие на организм.

    Можно приложить холод и тепло к больному месту. Воспользуйтесь для этого обычной грелкой. В одну налейте холодную воду, в другую — теплую. Лягте на кровать, подложив под спину на уровне болевой области грелку с теплой водой. Через полтора часа повторить процедуру с холодной водой.

    Терапевтический эффект основан на том, что тепло оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды, подходящие к диску, а холод — суживающее. За счет этого происходит активация кровеносной системы и улучшение состояния больного.

    Английская соль (сульфат магния)— широко распространенное средство, снимающее боль и воспаления. Вы можете принять ванну с английской солью. Сульфат магния продается в аптеке в пакетиках по 20 г. Нужно будет приобрести 15-20 пакетиков и добавить соль в ванну, заполненную горячей водой.

    Побудьте в ванной как минимум 15 минут. Это поможет вам достичь максимального расслабления.

    Половину столовой ложки гиалоурановой кислоты и 2 столовые ложки морской соли растворить в половине литра воды (фильтрованной или дистиллированной). 8 капель полученного раствора добавить в стакан воды и размешать. Употреблять 3 раза в день.

    Это очень эффективное средство для лечения боли в пояснице.

    Помимо описанных методов для успешного лечения придерживайтесь общих рекомендаций при межпозвоночной грыже:

    • Выполняйте регулярно физические упражнения;
    • Нормализуйте вес;
    • Откажитесь от вредных привычек;
    • Обращайте внимание на свою осанку, когда вы лежите, стоите, гуляете или сидите;
    • Подберите удобную обувь, исключить ношение туфель на высоком каблуке;
    • Избегайте тяжелые физические нагрузки;
    • Исключите вредные продукты питания: газированные напитки, жирную пищу, мясо содержащие продукты (колбаса, сосиски, ветчина), мучные продукты, мороженное, сладости, копчености, белый рис, помидоры;
    • Воздерживайтесь от резких поворотов и рывков, будьте внимательны при подъеме вверх.

    Лечение народными способами обычно приносит облегчение и болевой синдром постепенно отступает. Но перед использование вышеописанных способов лечения, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

    источник

    Лечение народными средствами от грыжи поясничного отдела позвоночника является вспомогательным методом улучшения состояния в период ремиссии или для ускорения реабилитации после операции. Такой метод терапии не может исключать медикаментозное или физиотерапевтическое лечение, и, соответственно полностью вылечить организм от позвоночной патологии. Народные средства можно использовать только после консультации с лечащим врачом.

    Грыжа межпозвонкового диска – серьезное осложнение остеохондроза позвоночника. Причиной появления патологии может стать травма, возрастные дегенеративные изменения, высокие физические нагрузки, резкие движения.

    Позвоночный столб состоит из костных элементов – позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками и связками. При нарушении целостности позвонков или ослаблении связок и мышц, поддерживающих позвоночный столб, на диск оказывается избыточное давление телом позвонка. В результате, кольцо из фиброзной ткани разрушается, и пульпозное ядро «выдавливается» наружу. Если грыжа обращена в полость позвоночника, то она оказывает давление на спинной мозг.

    При деформации сустава позвоночника с выпячиванием сдавливаются корешки нервов и твердые оболочки спинного мозга, что вызывает характерные для патологии симптомы. Их проявления зависят от локализации грыжи и стадии заболевания, с одинаковой частотой у мужчин и женщин. Так при появлении выпячивания в пояснично-крестцовой области (l5-s1, наиболее часто встречающаяся патология) больной ощущает:

    • боль в пояснице, задней поверхности ноги, ягодице;
    • слабость и онемение ног;
    • нарушение функций органов таза.

    При локализации грыжи в шейном отделе отмечаются такие симптомы, как:

    • боли в плечевом поясе и верхней конечности;
    • головокружение и повышение артериального давления;
    • онемение пальцев рук.

    В грудном отделе выпячивание вызывает болевые ощущения, которые путают с болью в сердце, изжогой.

    При лечении межпозвоночной грыжи врачи стараются использовать консервативные методы:

    • медикаментозную терапию;
    • физиотерапию;
    • лечебную физкультуру;
    • мануальную терапию
    • коррекция образа жизни (снижение излишней массы голоданием).

    Только в случае неэффективности перечисленных приемов и развития тяжелых последствий назначается хирургическое лечение.

    Патоморфология заболевания требует профессионального подхода к лечению. Самолечение может привести к разрушению позвонков, травме спинного мозга, параличу. Поэтому лечение межпозвоночной грыжи народными средствами должно проводиться исключительно с одобрения врача и после исследований, устанавливающих степень повреждения.

    Основной щадящей методикой лечения позвоночной грыжи в домашних условиях является фитотерапия. Наружные методы включают горячие и холодные аппликации, щадящий массаж, апитерапию. Для укрепления мышечного корсета и ослабления сдавливания нервных окончаний нужно использовать комплекс специальных упражнений.

    Фитотерапия патологии межпозвоночных дисков

    Межпозвоночная грыжа требует комплексного лечения различными народными средствами. При выборе эффективных средств, в первую очередь нужно ориентироваться на лекарственные растения, оказывающие такое воздействие:

    • обезболивающее;
    • противовоспалительное;
    • седативное;
    • регулирующее минеральный обмен;
    • улучшающее кровоснабжение;
    • повышающее иммунитет.

    При обострении патологии максимальный эффект достигается при приеме внутрь настоев следующих сборов лекарственных растений:

    1. Бессмертник (цветки), сушеница топяная (трава), чернокорень лекарственный (трава, корень), бальзамин (трава), лабазник (трава), пустырник (трава), хвощ полевой (трава), окопник (корень), кипрей (листья), репешок (трава), картофель и редька (клубни), репей (колючки).
    2. Буквица (трава), бузина черная (цветки), горец земноводный (корневище), ива белая (кора), мыльнянка (корень, корневища), сосна (цветки), панцерия (цветки), валериана (корневище), сабельник, чеснок, сухофрукты

    Все ингредиенты сбора берутся в равных частях, измельчаются удобным способом (в кофемолке, на мясорубке или в ступке). Отмеряют 8 г порошка, который заливают 400 мл кипятка. Посуду ставят на водяную баню и под крышкой кипятят 10-15 минут. Емкость укутывают или содержимое переливают в термос. Настаивают отвар 1,5-2 часа. Жидкость делят на 3-4 приема. Пить теплым, через полчаса после еды.

    Приготовленные по рецептам отвары принимают в период обострения.

    Во время ремиссии межпозвоночная грыжа лечится отварами с меньшим количеством компонентов:

    1. Бедренец-камнеломка (корневище и корень), вероника поручейная (трава), кошачья лапка (цветочные корзинки), морошка (трава), таволга вязолистная (трава), репешок (трава).
    2. Вербена (трава), горец перечный (трава), марь красная (трава), липа (цветки), ромашка аптечная (цветки), подмаренник цепкий (трава), шалфей (трава).

    Взятые в равных частях компоненты измельчить. Отмерить 5 г порошка и залить 250 мл кипятка. Настаивать в термосе 3 часа. Весь настой разделить на три приема. Принимать в теплом виде после еды.

    В первый год, лечение межпозвонковой грыжи проводится курсами по 2-2,5 месяца без перерывов, чередуя малые сборы. Если после применения народных методов лечения нет обострения, то настои применяют курсами той же продолжительности, но делая перерывы между ними в 2-3 недели. Грыжа позвоночника хорошо поддается лечению без операции народными методами при условии регулярного и адекватного применения фитопрепаратов.

    Применение мазей начинают с первых дней появления симптомов заболевания, после консультации с лечащим врачом и проведения диагностических исследований. Активизируют наружное лечение от позвоночной грыжи в подострый период и в фазе ремиссии.

    Для приготовления мазей используют следующие фитосборы:

    1. Горец змеиный (корневища), донник (трава), календула (цветки), лен посевной (семена), мелисса (листья), одуванчик (корень), пихта (хвоя), ромашка аптечная (цветки), сирень (листья), чистотел (трава), эвкалипт (листья).
    2. Гармала (трава), грыжник (трава свежая), ива белая (кора), жабник полевой (трава) мох исландский (слоевище), каштан конский (цветки), лабазник (трава), манжетка (трава), первоцвет (трава), полынь австрийская (трава), стальник колючий (трава), шалфей (трава).

    Готовить мазь можно несколькими способами:

    • Взять все составляющие сбора в равных частях, измельчить. 20 гр порошка залить 100 мл кипятка. Кипятить при постоянном помешивании на малом огне 5 мин. Свиной (либо барсучий) внутренний жир (смалец) растопить, избегая подгорания. Процедить через марлю. Взять смалец и подсолнечное масло холодного отжима по 75 г. Соединить все ингредиенты, остудить. Хранить в темном, холодном месте.
    • Порошок растений (30 г) смешать со смальцем и размягченным сливочным маслом (по 100 г). Смесь нагреть на водяной бане 10 мин., помешивая. Приготовить отвар семян льна (1 ч. ложка порошка семян + 50 г воды). Помешивая, варить 10 мин, сохраняя объем. Ввести охлажденный отвар в смесь. Перемешать. Хранить в холодильнике.

    Приготовленную мазь толстым слоем наносят на пораженную область. Накрывают 2 слоями марли и компрессной бумаги, фиксируют повязку бинтом или лейкопластырем. Менять повязки нужно трижды в день. При лечении грыжи поясничного отдела, мазь втирают в область ягодиц и наружной стороны ноги. При грыже шейного отдела позвоночника, мазь втирают в плечо и руку.

    Мази используют и для своеобразных компрессов. Для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника, мазь тонким слоем наносят на область поражения, слегка втирают и покрывают свежими листьями сирени, мяты, шалфея или горца перечного. Поверх накладывают 1-2 слоя листьев лопуха большого или капусты белокочанной. Укрывают компресс шерстяной тканью и фиксируют повязку бинтом. Компресс делают на ночь, ежедневно до полного исчезновения болевых ощущений.

    Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях позволяет чередовать нанесение мази с растиранием поясницы, шеи или грудного отдела спины спиртовыми настойками отдельных растений: туи (побеги), эвкалипта (листья), кедровых орехов (скорлупа), пихты (хвоя), аниса (плоды), лопуха и одуванчика (корни), березы, тополя (почки), сабельника, живицы, чеснока, хрена и т. д.

    Настойку готовят из 30 г измельченного растительного сырья и 300 мл 70% спирта или 40% водки. Настаивают без доступа света при комнатной температуре 2 недели. Емкость периодически взбалтывают. Настойку втирают над болезненным местом 2 раза в день. Лечение продолжают до полного прекращения боли и возобновляют при рецидиве.

    Эти же сборы используют для приготовления горячих компрессов на область спины или груди. Делают глиняные аппликации с отваром лекарственных растений. Хороший эффект оказывают ванны с добавлением керосина.

    Лечить межпозвоночную грыжу можно укусами пчел. Эта методика одобрена и официальной медициной. Пчелоужаливание сочетает действие пчелиного яда и акупунктурное воздействие на биологически активные точки. Поэтому лечение необходимо доверить профессиональному апитерапевту. Пчелиный яд оказывает благотворное влияние на область поражения и организм в целом, поможет убрать болевую симптоматику:

    • Снимает спазм мышц, уменьшает отек и сдавливание корешков спинных нервов;
    • Активизирует кровообращение, согревает, снимает воспаление;
    • Способствует восстановлению эластичности хрящевой ткани, усиливает трофические процессы;
    • Блокирует передачу болевых импульсов, облегчает боль;
    • Стимулирует продукцию корой надпочечников противовоспалительных гормонов.

    Перед процедурой проводят тест на наличие аллергической реакции. После проверки анализов (кровь и моча), если нет реакции и противопоказаний, проводят первый курс. Начинают с укуса одной пчелы и постепенно доводят до 10-20. Количество курсов определяет врач. Как правило, при грыже поясничного отдела их необходимо от 10 до 20. Процедуру проводят вне обострения патологии под контролем лабораторных анализов.

    Укусы пчел проводят не только в биоактивные точки. Еще один способ — если болит поясничная грыжа, то укусы проводят в точки максимальной болезненности мышц.

    Воздействие, аналогичное пчелиному яду, оказывает мумиё.

    Для повышения эффективности лечения грыжи позвоночника народными средствами нужно их совмещать с дозированными и тщательно подобранными врачом физическими упражнениями. Хорошо действует на функции позвоночника плаванье. В домашних условиях упражнения выполняются с подручными средствами (стул, табурет, специальная доска Еминова). Вид, количество упражнений подбирает врач. Народные методы лечения не должны исключать помощи специалиста медика.

    Выполнять лечебную гимнастику нужно плавно, без резких движений, с умеренной интенсивностью. Существуют правила занятий:

    • в начале упражнения на скручивание позвоночника выполнять осторожно, избегая резких поворотов и боли;
    • отказаться от прыжков, выпадов, толчковых упражнений;
    • нагрузка должна повышаться постепенно;
    • лучше разбить программу на несколько подходов в течение дня;
    • заниматься необходимо регулярно, отслеживая самочувствие.

    Особенно осторожно выбирать упражнения нужно при травме позвоночника.

    Врачи рекомендуют такой набор упражнений для лечения грыжи поясничного зоны хребта:

    • подтягивание ног к груди в положении лежа с фиксированием позы;
    • отрывание от пола ягодиц из положения лежа с фиксированием позы;
    • лежа на спине скручивать позвоночник;
    • попеременно подтягивать ногу к груди руками и затем выпрямлять вверх и т. д.

    Упражнения сопровождаются глубоким, без задержки дыханием. После упражнений нужно расслабиться и провести несколько дыхательных упражнений из йоги или цигун. Грыжа шейного отдела позвоночника требует несколько других упражнений.

    Как лечить грыжу народными методами можно узнать из печатных изданий или интернет-статей. Но подход к выбору методов должен быть адекватным, нельзя использовать рецепты без одобрения врача. Лечебный подход должен быть комплексным, непрерывным и сочетать как традиционное лечение, так и методы официальной медицины.

    источник