Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.
— А можно обойтись без операции?
— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.
Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.
Знаете ли вы?
Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения
Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.
Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.
Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.
Можно обойтись и без операции
Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.
Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.
Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.
Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.
Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.
Знаете ли вы?
В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000
Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.
Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».
Эти люди не знают, чем обернется их упрек.
Правило номер один — не поднимайте тяжести
Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.
Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.
Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.
Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.
Она не уходила, лишь слегка притупилась.
Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.
Знаете ли вы?
Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками
Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.
Кому-то не помогают. Мне, например.
На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»
— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.
При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.
Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.
Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.
Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.
А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.
Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.
Знаете ли вы?
В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела
Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.
Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.
Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.
Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.
Надо трудиться, а не лениться
Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.
Я все понимаю – дела, работа, времени нет.
Я поначалу тоже думал, что не выдержу.
Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.
Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».
Пять, десять километров не так много как вам кажется.
Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.
Главное — набрать эти километры за день.
Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.
Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.
Знаете ли вы?
Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже
Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.
Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.
В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.
Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.
А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.
Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.
На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».
Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.
Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.
Знаете ли вы?
Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи
Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.
Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.
Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!
А весной, летом – одно удовольствие.
Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.
Про грыжу я не говорю – уйдет!
Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.
Знаете ли вы?
Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения
Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.
Просто! Все гениальное просто.
Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.
Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!
Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?
В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.
Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».
Знаете ли вы?
Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска
И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.
Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.
Ну все, мне пора на прогулку!
Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.
источник
Содержание статьи:
- История лечения процедурами Анастасии, 21 год
- Лечение мазями и упражнениями Маргариты, 27 лет
- Как вылечила массажем и вытягиванием Людмила, 48 лет
- Рассказ о лечении народными средствами Веры, 59 лет
- Применение иглорефлексотерапии у Вадима, 37 лет
Грыжа позвоночника — это неприятный и весьма болезненный недуг, который характеризуется смещением пульпозного ядра диска между позвонками. На сегодняшний день существует множество методов лечения данного заболевания без хирургического вмешательства. Операции показаны лишь в том случае, если консервативные способы не принесли результатов.
Мне было всего девятнадцать лет, когда однажды утром не смогла нормально встать с кровати. Я не занимаюсь тяжелым физическим трудом. Не спортсменка. Тяжести никогда не поднимала. У меня иногда болела спина по утрам, но я не придавала этому никакого значения. Боль снимала приемом обезболивающих таблеток, но серьезно над этим вопросом никогда не задумывалась.
А тут рано утром сумасшедшая боль. Ни повернуться, ни двинуть ногой. Пришлось родителям вызывать скорую. Врач сделал укол и посоветовал посетить невролога. Как только немного отпустила боль — сразу же обратилась к доктору. Тот направил на МРТ и поставил неутешительный диагноз — грыжа позвоночника.
Из всех методов лечения он порекомендовал только оперативный. И самое главное, о чем меня предупредил невролог, делать операцию должен настоящий «ювелир». Иначе может быть повреждение спинного мозга и это приведет к частичному параличу.
Я, конечно, была в ужасе. Представьте, мне всего 19 лет и такой диагноз, и еще хуже — прогноз на будущее. Мои родители оказались точно в таком же состоянии. Единственная дочь имеет такой сложный и страшный диагноз.
Знакомая моих родителей посоветовала проконсультироваться у энерготерапевта. Этот специалист очень помог ее сыну с такой же проблемой.
На консультации энерготерапевт предупредил, что вылечить грыжу позвоночника за один раз не получится. Терапия должна быть комплексной и достаточно длительной. Я должна была пройти курс физиотерапии, иглоукалывания, гирудотерапии. А также каждый день выполнять специальный комплекс лечебной физкультуры.
Самыми неприятными в процессе лечения для меня были пиявки. Ужасные существа. Не могу сказать, что процедура была болезненной, просто у меня с детства к ним антипатия, но это сугубо личное. Ради выздоровления можно и потерпеть.
Я прошла месячное лечение грыжи позвоночника у энерготерапевта и пошла на контрольное обследование у невролога. Результаты МРТ ошеломили моего врача. Из восьми ранее поставленных диагнозов у меня осталось только три. Прогресс от лечения у энерготерапевта был на лицо. Мой невролог сказал, что разница в полученных результатах МРТ связана с тем, что обследование проводилось на двух разных аппаратах. Но, думаю, таким образом он хотел принизить достижения другого врача. Тем более, что сам он ничего другого не мог предложить, кроме довольно опасной операции.
Через несколько недель я снова прошла курс лечения у энерготерапевта. Кроме лечебной гимнастики, пиявок и массажа, я проколола витаминный комплекс, принимала желатин. Активно использовала крем Хондроксид.
Через три месяца такого комплексного лечения моя позвоночная грыжа исчезла вместе с болями в спине.
Я долго мучилась сильными болями в спине. Думала, радикулит. Однако истинная причина оказалась хуже — грыжа позвоночника с протрузией. Я не могла самостоятельно ходить. У меня начали отниматься ноги. Впереди замаячила инвалидность и прикованность к постели. Я жутко переживала. Извела себя и мужа. Хорошо еще на тот момент у меня не было детей.
Лечащий врач порекомендовал пройти МРТ, чтобы поставить точный диагноз. После этого он предложил два варианта решения данной проблемы. Первый — операция, которая не дает 100% результат. Кроме того, высока вероятность повреждения спинного мозга, которая приводит к параличу нижних конечностей.
Второй вариант труднее и болезненней. Он состоит из двух основных этапов:
-
Снятие воспаления с помощью медикаментозной терапии. Это прием таблетированных препаратов, уколов (Мильгамма, витамины В6 и В12), местное использование мазей (Живокост, Сабельник). Хорошо помогает крем «Кедровая живица». Он на основе аконита.
Взвесив все «за» и «против», я выбрала для себя второй вариант и не пожалела. Уже через 2 месяца мое самочувствие значительно улучшилось. Боли в спине перестали беспокоить.
Чтобы полностью вылечить свою грыжу, мне потребовалось 2 года. Сейчас о данном заболевании я не вспоминаю. Если мой метод выздоровления кому-то поможет, то буду очень рада. Но, конечно же, не стоит самостоятельно «назначать» себе какое-либо лечение. Обязательно консультируйтесь у врача перед тем, как лечить грыжу позвоночника, чтобы не навредить себе. И рекомендовано проходить курс ЛФК вместе со специалистом, под его присмотром.
Что такое лечение грыжи позвоночника, я знаю не понаслышке. Такой диагноз поставили моему мужу. Что мы только с ним не делали! Ходили по самым разным врачам. Кучу денег потратили на их бестолковое лечение. Все это ни к чему хорошему не привело. Мой муж еле ходил. Ему постоянно стреляло то в одну ногу, то в другую. Если он нагибался, то распрямиться ему было очень тяжело. Раз в месяц в обязательном порядке ставили медикаментозную блокаду. В противном случае муж не мог ходить из-за сильных болей.
Мы уже потеряли всякую надежду, когда случайно встретили настоящего «чудотворца». Его порекомендовали родственники мужа, живущие в Санкт-Петербурге. Мы записались на прием к этому врачу-неврологу.
На первой консультации он внимательно осмотрел мужа и сразу предупредил, что лечение займет до 20 сеансов. Также он сказал, что в процессе мужу придется испытывать немало боли, но достичь результата удастся. Нам нечего было терять, и муж согласился.
Метод лечения, который использовал врач, — это комбинация сухого вытягивания позвоночника с массажем. Для начала на спину мужу клали теплую грелку. Это позволяло расслабить мышцы спины. Затем врач проводил сеанс массажа в течение 10 минут. После этого плечевой пояс мужа фиксировался, а на область таза помещалось специальное устройство с грузом. Изначально вес составлял 1 килограмм. Первая процедура вместе с массажем длилась 40 минут. После этого мужу необходимо было полежать около часа под теплым одеялом.
С первого сеанса до двадцатого вес груза был увеличен до 20 килограммов. За это время болевые ощущения полностью исчезли. Состояние мужа значительно улучшилось. Он наконец-то смог самостоятельно одеваться и даже завязывать шнурки на ботинках.
Когда мы закончили курс лечения, врач расписал целый комплекс лечебной гимнастики и посоветовал каждый день висеть на турнике. Мой муж упражнения делать не стал, а вот про турник не забывает.
С момента лечения прошло уже 7 лет. За это время он ни разу не вспомнил о своей спине. Самочувствие отличное.
Метод вытягивания позвоночника — хороший способ лечения грыжи. Главное условие в том, чтобы процедура проводилась опытным врачом. Это позволит достичь необходимого успеха и не сделать организму хуже.
Я хочу рассказать вам, как можно лечить грыжу позвоночника народными средствами. Моя сестра Мария живет в селе. Она одинокая, дети давно в городе и к матери приезжают достаточно редко. Как-то летом я поехала к ней в гости: отдохнуть, пообщаться, помочь по хозяйству. Через пару недель после приезда я проснулась ночью от сильной боли в спине. При этом отнялась правая нога, а в голове все гудело. Маша дала обезболивающее, а утром я собралась звонить детям, чтобы они забрали меня в больницу. Сестра начала отговаривать и сказала, что у них в селе есть женщина, которая лечит все болезни лучше докторов.
Чуть свет Маша пошла за знахаркой. Я думала, это старая бабушка. Но ко мне пришла молодая женщина, чуть старше 30 лет. Внимательно обо всем расспросила, посмотрела, пощупала и сказал сестре, чтобы та к ней зашла в обед. Чтобы облегчить боль в спине, женщина разогрела на сковороде соль, пересыпала в плотный мешочек и положила на поясницу. С таким компрессом я должна была лежать час. После этого можно было встать и немножко походить.
От солевого компресса мне стало легче минуть через десять. Я начала чувствовать ногу и даже смогла самостоятельно встать.
А к вечеру сестра принесла рецепты от знахарки:
-
Настойка из трав. Смешать в равном количестве сухой зверобой, листья и цветы земляники, ромашку, бессмертник и березовые почки. Их необходимо залить 500 граммами водки и настаивать в течение 15 дней в темном месте. Принимается эта настойка по столовой ложке 3 раза до еды.
Настойка из сабельника. Готовится в течение 20 дней. Для нее необходимо триста граммов травы и поллитра водки. Настаивается смесь на протяжении одной недели в темном месте. Пьется сабельник по столовой ложке три раза в день. Настойку нужно запивать водой. Курс приема препарата — до тех пор, пока не закончится. После этого рекомендовано сделать перерыв на месяц и повторить лечение. Кстати, приготовленная настойка из сабельника — отличная растирка для спины. Ее необходимо использовать на больном месте два раза в день. После растирания спину следует смазать противовоспалительной мазью и полежать так минут 30 под теплым одеялом.
Медовый массаж. Также очень помогает при сильной боли. Сестра массажировала меня первые три дня после приступа утром и вечером с небольшим количеством меда. После массажа укутывала теплой шалью, и я лежала так минут 20.
Средства простые и доступные, но они творят чудеса. Я почувствовала облегчение на третий день. Месяц лечения в селе у сестры пошел мне на пользу. Я приехала домой, прошла повторный курс с сабельником. До сих пор о больной спине не вспоминаю.
Я бывший спортсмен. Тяжелые нагрузки в молодости привели к тому, что боли в спине стали для меня постоянными спутниками. Но когда начали отказывать ноги, я понял, что необходимо предпринимать серьезные меры.
Кроме грыжи позвоночника, меня постоянно мучает сезонная аллергия. Ее обострение я давно снимаю иглорефлексотерапией у знакомого мануального терапевта. Я решил, что, возможно, он сможет мне помочь и со спиной, когда боль стала невыносимой. Вот моя история болезни «грыжа поясничного отдела» позвоночника и способ ее лечения.
После осмотра мой мануальщик предложил пройти мне два курса. Один — обычный классический метод постановки иголок в определенные точки. Это позволит снять воспаление и болевой синдром, нормализовать функционирование спины и позвонков, расслабить спазмированные мышечные ткани.
Второй — установка мини-игл. С ними необходимо было походить 3 дня. После этого иглы удаляются, а места их установки обрабатываются спиртовым растровом.
Зная на себе чудесный эффект иглорефлексотерапии, я, конечно, согласился на все рекомендации врача. Облегчение наступило на втором сеансе. Всего курс состоит из десяти процедур. Когда я его полностью прошел, врач порекомендовал заняться лечебной гимнастикой.
Курс ЛФК я проходил также со знакомым врачом-физиотерапевтом. Щадящие нагрузки помогли мне полностью восстановить спину. С тех пор прошло полтора года, и за это время позвоночник меня ни разу не беспокоил.
Как лечить грыжу позвоночника — смотрите на видео:
источник
Здравствуйте дорогие друзья и читатели. Меня зовут Руслан Мифтахов — я автор этого блога и в этой статье я хочу поделиться с вами о том, что такое грыжа межпозвоночная поясничного отдела, как я чуть не остался инвалидом и все таки победил ее без операции.
Эта статья даст вам задуматься о самом главном — о здоровье! В первую очередь хочу пожелать вам здоровья. Берегите своё здоровье с молоду или пожалеете, что наплевательски относились к себе! Запомните мои слова. То что со мной случилось пусть для меня и для вас будет хорошим уроком жизни.
Первые боли внизу живота и в пояснице начались ещё в 2013 году после переезда в другую квартиру. В течение дня пока я двигался поясница не напоминала о себе.
Но вставая утром я не мог разогнуться и в пояснице была боль такая, как будто ножом изнутри режет. У меня и в мыслях не было, что после переезда, перенося тяжёлый холодильник и стиралку я зарабатывал себе грыжу.
Вот так я примерно разгружал машину при переезде в новую квартиру
Днём и вечером более менее отходила боль и я забывал про неё. Вечером ложился нормально, а на следующее утро я не мог согнуться. Поднять полугодовалого сына для меня было проблематично.
Прошло какое-то время и меня этот недуг потихоньку отпустил и я не придал этим симптомам большое значение.
В течении следующих трёх лет я испытывал время от времени неприятные ощущения в паху. Я уж начал беспокоится, что у меня проблемы по мужской части.
Весной 2016 года я почувствовал осложнения, я не мог без боли сидеть долгое время и при ходьбе постоянно поясницу ломило.
Супруга долгое время уговаривала меня сходить в больницу проверится, а я все отнекивался, терпеть не могу эти больницы. Но спина начала часто отказывать, я не мог стоять без боли и передвигался, как старый дед, опираясь на стены. Из-за этого я не мог делать заявки по ремонту и настройке компьютеров и терял доход.
В интернете часто искал информацию, что же с моей спиной случилось. Все симптомы которые у меня были говорили, что у меня межпозвоночная грыжа. Я до последнего не верил в это, все утешал себя, что просто сорвал спину и скоро все пройдет. Ага наивный, пройдёт само как же.
Межпозвоночная грыжа не появляется и не исчезает за один день. Это все формируется месяцами и годами не правильной привычки. Для позвоночника полезно постоянное движение, мышцы спины должны быть крепкими для поддержки позвоночника.
В конце концов я согласился на уговоры жены сходить в больницу и пройти обследование.
Пошли значит в понедельник в ЦРБ, а очереди. как обычно ох. ть не встать.
Так как я с трудом передвигался, жена сопровождала меня повсюду. Спасибо ей большое за это, если бы не она я бы точно в больницу не пошёл и правильно бы сделал. Почему правильно? Читайте дальше, дальше все самое интересное начинается.
Про то, как медицинскую карточку долго искали, так и не нашли писать не буду. Новую завели и все, я лет 5 в больнице не появлялся и видимо мою карточку продали кому нибудь;) Шучу конечно, а кто его знает.
Пока сидел в очереди к терапевту и невропатологу на стене увидел плакат причины болезней позвоночника:
- Это пассивный сидячий образ жизни, то есть когда по долгу сидишь мышцы спины атрофируются и становятся слабыми.
- Нельзя поднимать большие тяжести.
- Не правильное питание — недостаток витаминов и кальция.
Все эти три причины способствовали моей проблеме со спиной.
Отсидел очередь кое как часа 2 к терапевту. В кабинете врачу терапевту говорю мол так и так в пояснице боли и стопа правой ноги, когда стою через 2-3 минуты немеет.
Ну как обычно меня послушала свои аппаратом и замер давления сделала — все в норме. Выписала направление на сдачу анализов мочи и крови и таблетки прописала разных не помню названия, так как я уколы терпеть не могу.
Спрашивает меня: «МРТ делать будешь?»
Я: нет блин я просто так пришёл за таблетками . «Конечно буду, для чего я и пришёл в больницу, чтобы выяснить причину боли, а потом лечить».
Большинство людей делают наоборот, сначала лечат, а потом выясняют, что не от того лечили.
Выдаёт мне бланк — направление со схемой проезда, где магнитную резонансную томографию (МРТ) делают. И все отправила восвояси, не диагноза, не метода лечения, глотай таблетки и дальше гробь себя, такое сложилось впечатление.
На следующий день сдаю кровь — мочу и захожу к невропатологу, описываю симптомы свои, что поясница режет и правая нога отваливается. Он мне уколы мелоксикам прописывает.
Я спрашиваю: «а что со мной то, какой диагноз?»
Вот сделаешь 6 уколов, на повторный приём придёшь там и посмотрим.
Но куда деваться спина-то болит, поверил я врачу (врач от слова врать кстати, это я потом прочитал где-то) купил 6 уколов и начал делать по 1 уколу в день в правую булку.
3 укола проделал, потом наступили выходные и 3 нужно было сделать на следующей неделе.
Делают укол в фильме Кавказская пленница
После укола вроде отпускало, боль утихала. В воскресенье ноющая боль была весь день. А на утро в понедельник я не смог встать с постели. Случилась со мной беда 21 марта 2016 года в понедельник.
Говорят же, что понедельник — день тяжелый, но настолько тяжёлым для меня ещё не был. В это прекрасное утро я проснулся с дикой болью в пояснице, с трудом сел на край кровати и полчаса пытался одеть самостоятельно носки. В этот самый момент я почувствовал себя беспомощным овощем.
Я не мог не сидеть, не стоять без поддержки. Более менее я чувствовал себя в лежачем положении и то, когда менял положение тела я испытывал дикие боли. Не по желаю это никому, даже самому заклятому врагу.
Я начал проклинать этих врачей, обратишься к ним, а они и сказать в чем проблема не могут или не хотят говорить. Калечат только, а не лечат.
Сам виноват, довел себя до такого состояния, а мне исполнилось на тот момент всего 35 лет. И до такого состояния я себя доводил на протяжении 3-5 лет. Как только сменил род деятельности и образ жизни.
Тут супруга вспомнила, что у её знакомой тоже со спиной проблемы были и она ездила к специалисту, который ей помог. Взяли у неё телефон специалиста Семена Петровича, позвонили и договорились о встрече. Ехать нужно было в соседний город Альметьевск, что в 40 километров от нас.
Выпил обезбаливающее, чтобы терпимо было в пути. За руль я сам не сел, попросил друга Серёгу свозить, спасибо ему за помощь большое.
Он принимал у себя на дому, после озвучивания моих симптомов — поясницу режет и нога правая немеет в стопе, когда стою, Семен Петрович сразу озвучил диагноз.
У тебя дорогой мой друг грыжа, сказал он, но для точного диагноза нужно сделать МРТ. А так все симптомы межпозвоночной грыжи.
Я был в шоке. Как я боялся это услышать и все надеялся, что МРТ не покажет грыжу. Поехали делать снимок поясницы, отдал за процедуру 2400 рублей.
На следующий день Семен Петрович берет мой снимок, подходит к окну и не читая описание начинает точь в точь говорить то, что в эпикризе написано, который я держу в руках и читаю те же страшные слова грыжа шморля, ну это почти у всех бывает и болей не вызывает, а вот грыжа L5-S1 со смещением вправо из-за которой у меня правая нога отнимается — это уже серьезно.
Просит подойти к нему показывает пальцем, чтобы я сам все увидел и осознал, а не на слово верил, как врачам в больнице.
Рентгеновский снимок поясничного отдела
Спрашивает у меня какой размер грыжи L5-S1 написан 0,5-0,8 мм? Я смотрю в списке и вижу только 1,0 см. Семен Петрович берет описание не веря глазам своим грыжа 1,0 см. Смотрит на меня, потом смотрит в описание и говорит, если бы я не видя пациента, а только снимок с описанием, я бы назначил однозначно операцию по вырезанию грыжи.
Но если ты ещё стоишь и ходишь, значит не все так запущено.
Обычно до 0,8 см грыжа не критична (я не помню тех умных слов, что Семен Петрович употреблял) и можно без операции обойтись, а то что больше 0,8 см грыжа опасна тем, что может ноги парализовать и инвалидом остаться на всю оставшуюся жизнь.
Начитавшись отзывов в интернете я пришел к выводу, что большинство тратят деньги на всякие процедуры, массажи, расстягивание, но в итоге только становится еще хуже. А сотни тысяч рублей были потрачены только зря.
Дальше был долгий разговор о том, как не навредить себе ещё больше. Со временем грыжа усохнет, но для этого нужно правильно питаться, принимать витамины группы В и кальций.
И самое главное не поднимать ничего тяжёлого и применять методику, которая идет в комплекте вместе с заказом.
Если поднимешь, можешь оказаться в инвалидной коляске, как повезёт, сказал как отрезал, но лучше не рисковать. Это все для меня приговор. Делать зарядку каждый день на укрепление и растягивание мышц спины.
Всех слов Семена Петровича я не помню, так как мягко говоря был в шоке, а супруга рядом сидела вся в слезах.
Так диагноз поставлен, метод лечения назначен. Вот что мне и нужно было от больницы и врачей.
А в больнице не могли так сделать сразу? Нет же выпишут таблетки с уколами и гуляй Вася, то есть Руслан.
После определения причины болей и рекомендаций специалиста, я приступил к делу. Начал принимать витамины группы В и кальций. Кальций Семен Петрович посоветовал сделать из яичной скорлупы, размельчить и смешивать с лимонным соком, выпивать по чайной ложке каждый день.
Дальше шли мои 2 месяца реабилитации. Перерыл я кучу информации по восстановлению позвоночника и лечению спины от межпозвоночной грыжи.
Каждое утро принимал витамины В, делал комплекс упражнений, вечером принимал кальций в виде молотой яичной скорлупы и выжатым лимонным соком и опять зарядка через боль.
Каждый день я через боль вставал утром, делал зарядку с болью в пояснице и правой ноге. Кстати забыл сказать после уколов, то что невропатолог прописал, у меня вся правая нога ныла тупой болью, порой прям так невыносимо болела, что место себе не находил.
Спустя 2 месяца после этих уколов, нога только только перестала болеть и я смог её поднимать без боли. Не знаю что это за уколы такие, не лечат, а калечат только.
В поисках информации в интернете по лечению грыжи наткнулся на сайт, где у автора была грыжа ещё больше моей — 1,4 см. Подписался значит на его рассылку и начал получать полезную информацию себе на e-mail по восстановлению позвоночника, укреплению спины, растягиванию позвоночника и правильной диеты.
Таблица с графиком мой действий по восстановлению спины
Составил график в таблице и отмечал все действия, что нужно было сделать за день.
Аппликатор Ляпко компании Арго — вид сверху
Аппликатор Ляпко в компании Арго — вид сбоку
Полежал на аппликаторе таком — поставил галочку в таблице, значит задание выполнил. Главное задания не пропускать и выполнять.
Распечатал такую декларацию и повесил на дверь туалета
Почитал декларацию — поставил напротив пункта в таблице галочку. Я повесил такой вот распечатанный лист в туалете. Короче сидишь и декларируешься с утра 😉
Выпил кунжутное молоко и витамин В — отметил пункт. Потом сделал зарядку — поставил напротив еще галочку.
Повязка с полимедэлом внутри
Одел полимедэл — галочка. Вот такую повязку я одевал, внутри пленка полимедэла. Полимедэл — это электризованная по оригинальной технологии полимерная пленка, долговременно сохраняющая свои свойства. Способствует прекращению воспалительных процессов и улучшает регенерацию тканей.
Упаковка полимедэл, продается в компании Арго
По секрету скажу за счет ношения такой повязки с полимедэлом я чувствовал, как у меня сначала утихала боль в пояснице, а потом со временем боль совсем прошла. Не пожалейте денег, закажите полимедэл, аппликатор в комплекте и делайте зарядку, вот что вам поможет, проверено на себе.
Чем тратить деньги на якобы всякое там лечение, в виде уколов, обезбаливающих таблеток, операций и т.д. Лучше потратьте на действительно нужные вещи. Как говорится спасение утопающего, дело рук самого утопающего.
Вам выбирать по какой дорожке идти, слушать врачей или помочь себе самому. Я лично врачам не стал бы доверять свое здоровье. А вы?
Вот так одевал и носил две повязки с полимедэлом на пояснице
Вот так я одевал 2 повязки с полимедэлом и под одеждой 3 часа носил, на 2 часа снимал, потом еще на 3 часа одевал.
Такой вот корсет мне посоветовал Семен Петрович, хорошая вещь, но дорогой почти 10 тысяч. Я его только первое время одевал, когда нужно было в дороге в машине сидеть продолжительное время.
А сейчас не одеваю, первое время только по часа 2 носил. И запомните какой бы хороший корсет не был, долго его носить нельзя, нужно мышцы спины тренировать. А после долгого ношения корсета мышцы поясницы атрофируются просто.
Таблица моих замеров подъем ног лежа и наклон до пола
В конце каждой недели супруга измеряла рулеткой на сколько какую ногу я поднимал из положения лежа на спине и записывал в таблицу.
А также записывал сколько см я до пола не достаю при наклоне вперед. В таблице видно, как я практически каждую неделю улучшал показания и через 2 месяца я вот уже нормально хожу своей быстрой походкой.
Не думайте даже делать операцию по вырезанию грыжи, вы только усугубите свое положение. И грыжи появятся выше. Да на первых порах вам станет легче, болей не будет. Но не надо вмешиваться, организм сам справится, вы только ему помогите и все. Если вы хотите быть постоянным клиентом хирурга — делайте операцию!
Дополнение от 10.12.2018 года. Спустя больше двух лет после рецидива со спиной я решил дополнить статью важной информацией. Думаю этим я многим помогу двигаться в правильном направлении по излечению и избавлению болей.
В наше время медицина превратилась в бизнес, и стало очень опасно доверять врачам, которые только заинтересованы, чтобы вы стали постоянными клиентами.
За последнее время я собрал достаточно информации, проанализировал и применил на себе. Поэтому с уверенностью могу делиться этим методом с вами.
Для начала нужно разобраться в чем причина появления грыжи и болей в спине, для этого посмотрите этот видеоролик.
Расскажу свою историю, которая случилась со мной летом 2018 года. В июле месяце я заказал шведскую стенку и после двух недель занятий у меня начала побаливать правая нога при ходьбе. Боль с каждым днем увеличивалась и через месяц я не мог ходить и стоять не испытывая боли.
Сначала я думал, что опять обострилась межпозвоночная грыжа, но я нашел опровержение этому, об этом я уже писал в этой статье, кому интересно почитайте.
После я думал, что всему виной седалищный нерв, который пережат и от этого происходят боли. Но когда нашел информацию, что болеть могут только мышцы, а именно из-за триггерных точек в них, вот тут меня осенило.
Посмотрите видеоролик, чтобы вы поняли о чем я говорю.
После просмотра этого видео, у меня сложилась общая картина, составился пазл из множества отдельных элементов, которые я собирал на протяжении нескольких лет. Всему виной была не грыжа, а мышцы, точнее неправильная работа мышц, в которых образовались триггеры, которые и создают боль.
Чтобы вылечить мышцы и избавить от триггеров, я купил массажные роллы для прокатки глубоких мышц спины и начал работу над собой.
Массажные роллы разной формы и размеров
Заказывал массажные роллы, мячи и вал недорого в этом магазине
В комментариях попросили подробно объяснить, как заказывать с Aliexpress, если не разу не делали это, вот вам краткий алгоритм:
- Регистрируйтесь на сайте aliexpress, указываете свою эл.почту, имя фамилию и придумываете пароль к аккаунту.
- Указываете свой почтовый адрес, куда будут приходить посылки.
- Прикрепляете банковскую карту, с которой будете оплачивать.
Все это нужно проделать и настроить 1 раз!
- Далее совершаете покупку, продавец отсылает посылку.
- Через какое-то время получаете посылку в ближайшем отделении Почты России.
- На сайте Aliexpress подтверждаете, что получили посылку, чтобы продавец получил деньги за товар.
А также купил крюк массажер Theracane для точечного самомассажа в труднодоступных местах.
Спустя месяц каждодневной работы над триггерами мышц, у меня потихоньку проходила боль в ноге и спустя еще месяц боль совсем прошла.
Учтите, если у вас мышцы болят уже долго — месяцы или даже годы, то за неделю вы мышцу не вылечите. Нужно время каждодневного прокатывания триггеров, и это поначалу очень больно. Но это правильное направление по исцелению, проверено на себе.
Был случай, когда у меня вдруг свело мышцу под лопаткой и я не мог без боли повернуть голову в одну сторону. Я как раз познакомился с этой информацией и попросил супругу, найти это уплотнение на спине и убрать триггер.
Спустя 2-3 минуты жена нащупала уплотнение на спине размером с горошину. После нескольких нажатий по 30-40 секунд (было больно) уплотнение рассосалось.
К моему удивлению при повороте головы я больше не испытывал эту боль, так как триггерная точка только появилась, то ее довольно быстро убрать за один прием. В противном случае нужны недели, а то и месяцы.
Только укрепляя мышечный корсет спины и правильно растягивая укрепленные мышцы позвоночника решит проблему с межпозвоночной грыжей.
На данный момент, когда я пишу эту статью — середина ноября 2016 года прошло полгода с того дня, когда я не мог встать с кровати, я каждое утро делаю зарядку и чувствую себя хорошо. Руками до пола достаю не сгибая ноги.
А представьте, что было бы, если я доверился врачу, как этому невропатологу, после уколов на операционный стол к хирургу и все. записали бы в постоянные клиенты.
А все почему? Да потому что, мышцы спины ослабли и не держат должным образом нагрузку на позвоночник. Чуть поднял или неправильно нагнулся и все. Если ещё и питание не правильное, то вообще ничего не поможет. Идёт само разрушение организма.
А боль — это сигнал к действию менять что-то, менять привычки, образ жизни и питание. Операция, уколы и таблетки убирают только симптомы, но не решают проблему со здоровьем, поймите это в конце концов.
А если бы я сделал операцию по вырезанию грыжи, это помогло на некоторое время. Но без зарядки, грыжи могут появится выше и не одна. Знаю таких людей, которые делали операцию по 2-3 раза, а все потому, что не понимают на что идут. Если хочешь быть постоянным клиентом хирурга, то пожалуйста делайте операцию.
Не относитесь к своему здоровью безалаберно, любите себя. Ведь здоровье, что нам дано от природы бесценно.
Посмотрите результаты диагностики позвоночника Александра Шевцова спустя 5 лет после появления грыжи. По сути грыжа у Александра никуда не делась, но боли то исчезли, а знаете почему?
Спустя 2 года я разобрался в причинах появления межпозвоночной грыжи. Кому интересно читайте статью: опровержение межпозвоночной грыжи.
Ну все, всем пока, желаю вам скорейшего выздоровления. А я пошёл делать зарядку!
источник
Воспоминания о том, как я избавлялся от межпозвоночной грыжи между 5 и 6 позвонком.
Всем привет! Вот уже прошло почти два года от того случая, который со мною приключился, до этого момента ни о каких грыжах не слышал и не страдал ими. Причиною стал нелепый случай, когда поднимая не тяжёлую коробку, быстро разогнулся и почувствовал резкую боль в спине, начал задыхаться. Этому случаю предшествовал небольшой период снижения мышечной нагрузки и сидение за компьютером!
Кое как дожил до утра, посетил травмпункт – сделали снимок(грыжа между 5 и 6 позвонком), поставили обезболивающий укол и отпустили домой. Минут через 40 после укола вернулись прежние боли. Дома мазал спину капсикамом и пил какие-то обезболивающие таблетки, эффект был почти нулевым. Пробовал делать упражнения для снятия боли, пользуясь советами из интернета и по видеороликам, результатов не было. Адская боль в теле не давала ни сидеть, ни лежать, живот был постоянно в напряжении.
На следующее утро я вспомнил про упражнение, которое мы делали на разминке(в 2011 году занимался дзю-до). Сполз с кровати на пол(он у меня покрыт линолеумом), лёг на спину и начал ползти.
Очень важно. Необходимо расслабить нижнюю часть туловища, ползти на лопатках, работая плечами, параллельно можно помогать руками, «хватаясь» за воображаемую верёвку.
В это время идёт растягивание позвоночника, межпозвоночный диск освобождается от нагрузки, грыжа перестаёт давить на нерв и боль постепенно уходит. Параллельно укрепляются большие мышцы спины, которые поддерживают позвоночник, создавая мышечный корсет. Таким образом идёт двойное действие — укрепление мышц спины без вертикальной нагрузки на позвоночник и освобождение межпозвоночного диска.
Ещё стоит отметить, что такое ползание хорошо помогает снять боли в шейном отделе.
Так проползал по комнате 4-5 раз. Спина горела огнём, вместе с тем уходила боль, только после этого я смог делать рекомендуемые упражнения. Старался делать как можно больше простых гимнастических упражнений на все группы мышц, не доводя их до боли в теле конечно. Всё делал плавно и осторожно, без фанатизма!
Важно помнить, что только крепкие мышцы помогут уйти от боли, обезболивающие препараты не лечат, а лишь на время снимают боль (прим. берегите свои почки!).
На третий день уже совершал пешие прогулки. И каждое утро и перед сном начинал упражнения с ползания на спине. Перед сном очень важно укрепить мышцы, тогда удавалось поспать 6-7 часов без боли в спине. Из медикаментов продолжал использовать только капсикам, мазал им спину.
На пятый день боль стихла и окончательно последствия грыжи удалось победить после направления на электрофорез поясничного отдела. После первого же сеанса я пошёл свободно, не шаркая и не волоча правую ногу. Ещё через неделю меня уже ничего не безпокоило и в дополнение я записался на бассейн, продолжая заниматься укреплением мышц, в том числе и занятиями на турниках.
Хочу посоветовать, тем кто опробует мой способ, на этом не останавливаться и после всего пройти медицинскую диагностику спины, чтобы ни коем случае не запустить болезнь. И точно удостовериться, что со спиною всё в порядке, пройдя все рекомендуемые врачом обследования и назначения.
Благодарю за внимание, всем здоровья и не болейте!
Также рекомендую воспользоваться видеосеансами Никола Левашова, которые оказывают оздоровительное и общеукрепляющее воздействие на организм просматривающего их зрителя.
Примечание от целителя Н.В. Левашова: «видеосеансы выложены для бесплатного копирования и использования. Безусловно, они не являются панацеей от всех бед, но те мои читатели, которые имеют проблемы со здоровьем и не в состоянии заплатить за индивидуальное лечение, и окажутся достаточно восприимчивыми для воздействия видеосеанса, смогут избавиться от многих проблем со здоровьем, просматривая эти сеансы. А тем, у кого чувствительность низкая, стоит повторять циклы сеансов многократно, до появления ожидаемого эффекта (причины этого изложены в Правилах). Настоятельно рекомендую, перед просмотром, внимательно прочитать Правила (они – очень простые и понятные) и не забывать соблюдать их»
Дмитрий Байда о оздоровительных сеансах Николая Левашова
источник
Грыжа межпозвоночного диска – это серьезное заболевание позвоночника, при котором происходит выпячивание межпозвоночного диска с повреждением и нарушением функции спинальных нервов. Это заболевание весьма распространенное и встречается чаще всего у людей возрастом от 20 до 50 лет. Но, тем не менее, при современной разнообразности и доступности специализированной медицинской литературы, многие люди до сих пор заблуждаются на счет природы возникновения этого заболевания и его современных методов лечения.
Миф 1. Межпозвоночная грыжа –возникает сама по себе, без каких либо предвестников.
На самом деле, грыжа межпозвоночного диска – не самостоятельная патология, а одно из самых тяжелых проявлений и осложнений остеохондроза позвоночника. При развитии остеохондроза, в структуре межпозвоночных дисков, а далее и позвонков происходят постепенные, но необратимые дегенеративные изменения, приводящие к нарушению функций позвоночника, которые проявляются нарастанием клинической симптоматики. И только на фоне подобных патологических изменений строения межпозвоночных дисков в ослабленных местах и происходит их выпячивание.
Миф 2. Единственным симптомом возникновения грыжи позвоночника является боль.
Боль – это, без сомнения, первый признак возникшей грыжи: при протрузии межпозвоночного диска происходит резкое ущемление спинномозгового нерва, что дает болевой синдром. Но вместе с этим, после уменьшения травматического отека, присоединяются и другие признаки повреждения нерва: онемение кожи, особенно часто в зоне «лампас» (боковые поверхности бедер), ощущения жара, покалывания, может даже развиваться парез (патологическая слабость мышц ног), снижаться рефлексы. Со временем может наблюдаться уменьшение объема определенных мышц на ноге (мышечная атрофия) вследствие нарушения нервной чувствительности, а также формирование патологической осанки: из-за постоянной боли человек принимает вынужденное положение тела, которое впоследствии входит в привычку. Общими проявлениями межпозвоночной грыжи являются вегето-сосудистые нарушения, которые проявляются общей слабостью, головной болью, повышенной потливостью, покраснением кожи в области спины.
Миф 3. Грыжа межпозвоночного диска возникает внезапно при поднятии тяжестей.
Резкое поднятие груза, без сомнения является повреждающим фактором. Но если изначально позвоночник человека был здоров, то все закончится только растяжением связок, грыжа не возникнет. Для возникновения грыжи же необходимы предшествующие нарушения структуры и метаболизма межпозвоночного диска, причиной которых является остеохондроз. В таком случае не только подъем тяжестей может спровоцировать образование грыжи, а и другие нагрузки, например, резкий поворот или наклон.
Миф 4. Чем больше грыжа – тем сильнее боль.
На самом деле интенсивность болевого синдрома в первую очередь зависит от места выхода грыжи относительно спинномозгового нерва. Например, грыжа может быть громадной, но располагаться сбоку от нерва, незначительно его сдавливая – тогда боль будет умеренной, а то и не постоянной. Если же выпячивание произошло прямо в месте выхода нерва, то даже грыжа размером в пару миллиметров может давать настолько сильную боль, что пациент не сможет обойтись без хирургического вмешательства.
Миф 5. Межпозвоночные грыжи бывают только в пояснице.
Это мнение обусловлено тем, что именно поясничный отдел позвоночника несет главную нагрузку от веса тела человека, и потому именно здесь чаще возникают грыжи. Но кроме поясничного, могут также поражаться грудной и шейный отдел позвоночника, так как остеохондроз может быть в любом отделе позвоночника, для повреждения поясничных позвонков, в силу их строения, требуется совсем незначительное усилие. Кроме того грыжи грудного и, особенно шейного отдела отличаются тяжестью своих клинических проявлений, так как на этом уровне проходит спинной мозг и нервы, отвечающие за жизненно важные функции – дыхание и сердцебиение.
Миф 6. Накачанные мышцы спины уберегут от грыж межпозвоночных дисков.
Достаточно крепкие мышцы спины на самом деле поддерживают и разгружают позвоночный столб от чрезмерных нагрузок и вибраций, тем самым предупреждая развитие остеохондроза. Но при выполнении неправильных упражнений или занятий со слишком тяжелыми весами (например, при бодибилдинге), вместо укрепления мышц происходит их переутомление, перенапряжение, и, как следствие, постоянная микротравматизация межпозвоночных дисков. Так что занятия спортом необходимо осуществлять в присутствии тренера – специалиста, а в случае проблем проходить комплексное лечение позвоночника.
Миф 7. Медикаментозные блокады хорошо использовать для снятия болевого синдрома при грыжах.
В современной медицине широко используются блокады с анальгезирующими (обезболивающими) препаратами: 5 – 20 миллилитров лекарственного вещества вводится в область, окружающую пораженный нерв, что дает временную потерю чувствительности, а, соответственно и боли. Но при введении такого дополнительного объема жидкости, мы только усиливаем тот отек, который и так есть вокруг ущемленного нерва. Конечно, этим можно добиться временного снятия симптомов, но если думать прогностически, то ничего хорошего такое лечение не дает, потому, что направлено на устранение симптомов, а не причины заболевания.
Миф 8. Лечение межпозвоночных грыж – только хирургическое.
На сегодняшний день примерно половина грыж лечится путем нейрохирургических операций открытым или эндоскопическим методом. Но на самом деле большинство из этих операций можно было не делать, а обойтись такими малоинвазивными современными методами лечения, как мануальная терапия, рефлексотерапия, иглоукалывание, или пройти курс коррекции позвоночника. При правильном и квалифицированном лечении можно добиться длительной ремиссии заболевания и быстрой реабилитации пациентов, избежать осложнений оперативного вмешательства, исключая, конечно, те случаи, когда существуют прямые показания к операции.
Миф 9. Если грыжа возникла, она уже никуда не денется.
В этом вопросе все зависит от стадии процесса, размеров, локализации и срока давности грыжи, выраженности дегенеративных процессов в структурах позвоночника. Если процесс находится в начальных стадиях своего развития, то с помощью адекватного лечения позвоночника, направленного на устранение причины возникновения заболевания, возможно добиться практически полного исчезновения грыжи позвоночника. Но если процесс «старый» или грыжа большого размера, то рассчитывать на полное выздоровление не приходится. Это подчеркивает важность ранней диагностики межпозвоночных грыж и своевременного начала лечения.
Миф 10. Периодических рецидивов грыжи межпозвоночных дисков не избежать.
Как любое хроническое заболевание, межпозвоночная грыжа склонна к рецидивированию. Но есть методы, с помощью которых можно надолго отстрочить обострения. К ним относятся:
- регулярные специальные упражнения на укрепление мышц спины. Этим упражнениям должен обучать специалист и следить за правильностью их выполнения.
- нормализация режима работы и отдыха, использование ортопедической мебели.
- исключение поднятия больших грузов, других нагрузок на позвоночник.
лечение сопутствующих заболеваний, такие как остеохондроз, сколиоз и протрузии.
источник
Недуг, которому посвящена данная статья, развивается как осложнение остеохондроза, когда межпозвонковый диск выпячивается между телами позвонков. Здесь стоит ожидать болей, напряжения мышц (тонического). Движения позвоночника в поражённой области ограничиваются. Не исключено сдавливание сосудов и спинного мозга со спинальными корешками. Для обнаружения проблемы направляют на МРТ, КТ, контрастную миелографию. Изменить состояние в лучшую сторону пробуют медикаментами, массажем, ЛФК. На помощь также приходит тракционная терапия. Если есть показания, направляют на операцию, то есть проводят дискэктомию или эндоскопическую дискэктомию. Специалисты отмечают, что после хирургического вмешательства случаются осложнения.
Чтобы понять, что конкретно представляет собой межпозвоночная грыжа, для начала рассмотрим строение позвоночного столба. Известно, что он состоит из
24-х дисков разного размера. Самыми маленькими являются диски шейного отдела, а вот поясничные диски достаточно крупные. Строение дисков независимо от отдела однотипно, то есть тут можно назвать пульпозное ядро, состоящее на 90% из воды, по консистенции напоминающее гель. Ядро окружено фиброзным кольцом. Его формируют волокна, проходящие в разных направлениях. В целом благодаря всем составляющим диск обладает эластичностью, устойчив к сгибанию, упруг. Диски в своём союзе создают подвижные сочленения между телами позвонков и амортизируют столб позвоночника.
В нормальном состоянии место межпозвоночного диска находится между смежными позвонками, точнее, их телами. Если диск выходит за границы заданного пространства, диагностируют грыжу. Часто данное явление даёт о себе знать в поясничном отделе, так как именно на эту область ложится нагрузка при подъёме тяжестей, совершении движений. Чуть реже грыжу находят в шейном отделе. Объясняется это большим количеством сложных движений, которые приходится производить, например, сгибание, скручивание и тд. Специалисты отмечают, что недуг в основном имеет место в возрасте 30-50 лет. Если состояние прогрессирует, могут развиться серьёзные проблемы на этой почве, даже не исключена инвалидность.
Если рассматривать факторы, которые предрасполагают к развитию описываемой в статье проблемы, на первом месте остеохондроз позвоночника. Дело в том, что этот недуг сопровождается изменениями дегенеративно-дистрофического характера, диск теряет жидкость и становится неэластичным. В сторону уменьшения меняется его высота, выдерживать давление данной части позвоночника становится непросто. В итоге на фоне физнагрузки травмировать диск становится очень просто. К этим процессам стоит прибавить негативные факторы. Результатом становится смещение диска между позвонками, то есть возникает грыжа.
Врачи добавляют к вышесказанному, что рано развиться остеохондроз может при наличии аномалий, касающихся позвоночника. Например, в группе риска те, у кого клиновидные позвонки или есть люмбализация. То же самое говорят при слиянии позвонков или, например, синдроме Клиппеля-Фейля и др. Упоминают и тех, кто столкнулся с сахарным диабетом. Негативно в этом плане сказывается гипотиреоз. Позвоночно-спинномозговая травма или переломы позвоночника также нередко провоцируют ранний остеохондроз и в дальнейшем – грыжу.
Плохо, если позвоночный столб нагружается неравномерно и по итогу дают о себе знать аномалии, к примеру, дисплазия тазобедренного сустава. В качестве провокаторов грыжи дополнительно можно назвать ушибы спины, длительное сидячее положение, резкие движения, подъём тяжестей, ожирение. Помимо этого, не лишним будет обозначить лордоз, кифоз и прочие искривления (дебютируют из-за неправильной нагрузки на спину).
В самом начале диск между позвонками сдвигается не больше, чем на 2-3 мм. Это явление называют пролапсом диска. Далее следует протрузия диска, то есть когда смещение составляет 4 мм или больше. Здесь на фоне перемещения пульпозного ядра расположение диска остаётся в пределах фиброзного кольца. Из симптомов наблюдают раздражение спинномозгового корешка (находится рядом). Если описываемый процесс прогрессирует, фиброзная капсула диска трескается или расслаивается. Тогда за её пределы выпадает пульпозное ядро. Тут говорят об экструзии диска. Не исключают сдавливание грыжей спинального корешка и сосуда, по которому к нему поступает кровь.
К слову, данное явление обусловливает проявления выпадения неврологических функций с корешковым синдромом (имеются в виду радикулопатия и радикуломиелоишемия). А на стадии, когда выпавшее пульпозное ядро подобно капле свисает за границами межпозвонковой щели, диагностируют секвестрацию диска. Часто она оборачивается разрывом фиброзной капсулы, а также полным истечением ядра. На данном и предыдущем этапе грыжа из-за своей величины способна сдавить спинной мозг, так что развивается компрессионная миелопатия.
Часто в самом начале описываемый недуг протекает латентно. Постепенно в отделе позвоночника, где возникла грыжа, проявляется болезненность. Можно отметить тупые боли транзиторного свойства, которые становятся сильнее при нагрузке (статической и динамической). Если лечь, дискомфорт отступает. Параллельно, как правило, даёт о себе знать мышечно-тоническое напряжение в соответствующей зоне.
Боль и синдром (речь о мышечно-тоническом) нарастают по мере роста грыжи. Движения в спине становятся ограниченными. В скорее болезненность становится не проходящей, так что даже горизонтальное положение тела не спасает ситуацию. Мышцы особенно напряжены с той стороны, где присутствует грыжа. Возможно, по этой причине позвоночник перекосит в эту сторону, а это дополнительно нагружает столб и усугубляет ситуацию. Дальнейший прогресс недуга приводит к осложнениям. Бывает, что о заболевании узнают только при монрифестирвании осложнений, а в целом состояние протекает субклинически.
Добавим, что грыжа между позвонками может давать о себе знать по-разному в зависимости от затронутого отдела позвоночника. Например, при грыже шейного отдела будет болеть шея. Отмечают также рефлекторную мышечную кривошею. В качестве осложняющего состояния отмечают синдромом позвоночной артерии. Если недуг коснулся грудного отдела, часто имитируются симптомы язвы желудка, стенокардии, острого панкреатита. В данном случае не исключено появление диспепсии, дискинезии кишечника. Может проявиться ферментная недостаточность поджелудочной железы. Бывают трудности с глотанием. А вот при грыже в поясничном отделе присутствует симптоматика люмбаго и люмбоишиалгии. Наклонять тело и ходить затруднительно.
Так как на первых стадиях рассматриваемое состояние не особо специфично, оно по проявлениям похоже на неосложнённую грыжу остеохондроза позвоночника. Обнаружить остеохондроз позволяет рентгенография позвоночника. Плюс, этот способ укажет на искривление столба, аномальное развитие, патологию структур костей и тд. Но заметить грыжу на снимках не получится. Поэтому специалисты (невролог и вертебролог) ориентируется на упорный болевой синдром, а также на его усиление. При диагностике межпозвоночная грыжа обязательно дифференцируется от грыжи Шморля, миозита и плексита.
Выявить грыжу помогут МРТ и КТ позвоночника. МРТ считается в данном случае более информативной методикой, так как позволяет оценить визуально мягкотканные структуры. То есть получается как бы «увидеть» грыжу, понять её расположение, стадию развития и не упустить степень, в которой сужен позвоночный канал. Если нет возможности провести МРТ, направляют на контрастную миелографию. Когда подозревается грыжа в шейном отделе, проявятся симптомы сдавливания позвоночной артерии и в данном случае не обойтись без РЭГ, УЗДГ позвоночных артерий. В рамках обследования также просят наклонить, повернуть голову.
Методы комплексной консервативной терапии считаются более предпочтительными при борьбе с грыжей. Чтобы купировать боль, назначают Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам, Напроксен. С мышечно-тоническим синдромом должен справиться толперизона гидрохлорид. Чтобы поддержать нервную ткань, прописывают витамины В1, В6, В12. Интенсивную боль устраняют с помощью введения кортикостероидов в виде паравертебральных блокад (к ним можно добавить местные анестетики). Хорошим эффектом на первых порах обладают Глюкозамин, Хондроитинсульфат и тд.
В острый период специалисты советуют пройти курс УВЧ. Могут рекомендовать ультрафонофорез с гидрокортизоном. Не исключают электрофорез. Чтобы восстановить мышцы, подвергшиеся парезу на стадии реконвалесценции, используют электромиостимуляция. Не списычвают со счетов рефлексотерапию. Используют полезные свойства грязелечения и тракционной терапии. Последняя позволяет увеличивать расстояние между позвонками и снижать нагрузку на нездоровый диск. Эти меры не дают недугу прогрессировать, а при своевременном обращении к врачам вообще могут в некоторой степени восстановить диск. А вот мануальную терапию применяют с осторожностью, так как она может спровоцировать осложнения (здесь большую роль играет профессионализм терапевта).
Не можем не вспомнить о лечебной физкультуре. Её значение при восстановлении здоровья очень важно, так как специальные практики вытягивают позвоночник, укрепляют его мышцы. Плюс, кровоснабжение поражённого диска становится гораздо лучше. Если делать ЛФК регулярно, получится сделать мышцы настолько крепкими, что они будут активно удерживать позвоночник и рецидив грыжи исключится. Не лишним будет дополнить лечебную гимнастику сеансами массажа и плаванием.
Хирурги берутся за дело только в том случае, когда вышеописанные способы оздоровления не дали хорошего результата. При этом боль должна не купироваться месяц-полтора. Должны присутствовать синдром позвоночной артерии с ТИА и дискогенная миелопатия, причём не просто давать о себе знать, но прогрессировать. Но врачи не торопятся направлять на операцию, так как в результате нередки сложности. Например, инфицируется или повреждается спинной мозг. Может травмироваться спинной корешок, начаться кровотечение и тд. По статистике без оперативного вмешательства не обойтись примерно в 10-15% случаев, остальные пациенты лечатся традиционно.
Если показания к операции всё же есть, во время её проведения могут удалить грыжу (осуществляют открытую или эндоскопическую дискэктомию, микродискэктомию) или провести декомпрессию позвоночного канала (применяют ламинэктомию). Если диск приходится удалить совсем (имеется в виду дискэктомия), чтобы стабилизировать позвоночник, устанавливают B-Twin-имплант. Ещё можно зафиксировать столб. Из новых методик хирурги выделяют лазерную вапоризацию, внутридисковую электротермальную терапию. В целом после операции важно потихоньку увеличивать нагрузку в плане движений, но выполнять действия следует анатомически правильно. Во время восстановления особое внимание уделяют ЛФК.
источник
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — это разрыв позвоночного диска из-за неравномерной нагрузки на позвонки.
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела
Это заболевание считается самым опасным среди всех болезней, которым подвержен позвоночник.
Этот серьезный недуг со временем его прогрессирование сковывает движения, не дает нормально двигаться и может привести даже к инвалидности.
К причинам появления грыжи относятся:
- травмы позвоночника. Статистика указывает на то, что грыжа часто появляется после ДТП и первые ее симптомы появляются года через два после аварии;
- тяжелые физические нагрузки или наоборот – полное отсутствие физических нагрузок. Если в первом случае все понятно, то при отсутствии физической активности, сюда относится и простая утренняя гимнастика адинамия сказывается на позвоночнике. А современный образ жизни, который предусматривает длительное сидячее положение в офисе и за компьютером ускоряет развитие остеохондроза и как следствие – появляются межпозвоночные грыжи;
- вредные привычки. Как бы это банально не звучало, но курение, увлечение алкоголем, употребление кофе в больших количествах приводит к появлению болезни. У курильщиков уменьшается насыщенность крови кислородом, а это лишает диски позвоночника важных жизненных элементов. Кофе ухудшает кровообращение в тканях, окружающих позвоночник, неправильное и нерегулярное питание тоже ничего хорошего не принесет;
- неправильное лечение при дисплазии тазобедренного сустава. При этом возникают нарушения в суставе, появляется перекос таза и все это приводит к грыжам в поясничном отделе.
Основные стадии формирования грыжи: протрузия и энтрузия.
Начальная стадия болезни называется протрузия. В это время внутренние волокна фиброзного кольца подвергаются травмированию, но оно еще пока способно удержать в своих границах пульпозное студенистое кольцо.
Стадии межпозвоночной грыжи поясницы
Название следующей стадии – энтрузия. Здесь студенистое ядро выходит за пределы фиброзного кольца и попадает в спинномозговой канал. Это уже завершение формирования межпозвоночной грыжи.
Основная опасность в том, что может сузиться позвоночный канал, так как происходит большое давление на оболочки и корешки спинного мозга.
Все это приводит к сильнейшей боли в области локализации грыжи.
У многих больных межпозвоночная грыжа проявляется лишь болью в нижней части спины, но это на первой стадии болезни. И хоть болевые ощущения утихают на небольшой период, затем они появляются снова и с большей силой.
Кроме этого, присутствуют и такие симптомы:
- боль в одной или обеих ногах;
- онемение в нижних конечностях и слабость в ногах;
- появляется ощущение «ползания мурашек» по ногам.
Очень редко бывает так, что больной не может контролировать свой кишечник и мочевой пузырь и эти проблемы свидетельствуют о появлении такого синдрома, как «конский хвост» — это дословное название нижнего отдела спинного мозга. Такие явления происходят при защемлении нервных путей, и лечение требуется незамедлительное.
Основные методы включают в себя:
- Медикаментозная терапия;
- Лечение без операции;
- Оперативное лечение;
- Лечение народными средствами.
При помощи лекарств устраняется боль. Чаще всего используются противовоспалительные нестероидные и анальгетические препараты. Иногда назначают миорелаксанты и спазмолитики.
При невыносимых болях применяются лекарственные блокады, при которых больная зона обкалывается со всех сторон.
К такому методу лечения относятся:
- гимнастика. Комплекс упражнения разрабатывается для каждого больного индивидуально;
- массаж ;
- иглорефлексотерапия ;
- ношение лечебного пояса. Специальный пояс поможет предотвратить прогрессирование недуга.
Эти методы терапии укрепляют слабые мышцы спины и восстанавливают их прежнюю подвижность.
- Ламинэктомия – во время операции удаляются костные отростки, которые сдавливают диск в пораженном участке.
- Микродискэктомия – удаляют некоторую часть межпозвоночного диска;
- Установка имплантатов в промежуток меж позвонками. Это сравнительно новая методика лечения
В лечении этого недуга хорошо себя зарекомендовали продукты пчеловодства. С медом делают массаж, пчелиный яд и прополис используется для растираний. Маточное молоко укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.
Используются и разнообразные травы в виде настоек и компрессов на больное место. Очень популярна трава сабельника болотного, которая способна уменьшить боль и снять воспаление.
Но народные рецепты являются лишь вспомогательными средствами при лечении межпозвоночной грыжи, и остановить процесс разрушения позвонков они не смогут.
К мерам профилактики межпозвоночной грыжи относятся:
- специальные упражнения и занятия физкультурой. Упражнения помогут укрепить мышцы спины, а физкультура поддержит организм в хорошей форме;
- поддержание правильной осанки. Нужно научиться правильно сидеть и ходить, не горбиться, плечи держать расправленными;
- нормализация массы тела. Прежде всего, нужно наладить правильное питание. В рационе должна быть свинина и другое мясо, фрукты, овощи, сыры, молоко и творог, а также рыба;
- нужно полностью отказаться от курения. Курение нарушает правильное питание межпозвоночных дисков, а это приводит к появлению грыжи.
Грыжа межпозвоночного диска – это одно из достаточно тяжелых, но распространенных проявлений остеохондроза. При грыже нарушается структура и форма, так называемого, фиброзного кольца. В некоторых случаях это приводит к полному разрыву самого диска. При перемещении ядро диска попадает в спинномозговой канал, после чего наблюдается травма нервных окончаний спинного центра. Без операционного вмешательства вылечить грыжу вполне возможно. Как только вы заметили симптомы грыжи, и своевременно взялись за ее лечение, вы сможете обойтись без хирургов.
Грыжа может образоваться в любом месте спины, но, чаще всего она развивается в поясничном и грудном отделе. Все известные методы лечения межпозвоночной грыжи, такие как лечебная гимнастика, массаж, народные средства, требуют согласования с врачом.
В зависимости от того, шейная у вас грыжа или, например, поясничная, и симптомы будут совершенно разные. Новообразование может достичь большого размера и поразить большую площадь, тогда и боль будет существеннее. Бывает и так, что больной долгое время даже и не догадывается, что у него грыжа, особенно в том случае, когда не задет нерв, и только иногда заболевание дает о себе знать несущественной болью в области поясницы.
Если же нерв защемлен, то в месте защемления пациент чувствует постоянную ноющую боль и онемение, которое может распространяться и на конечности, и даже ступни, и тогда говорят уже о таком диагнозе, как защемление седалищного нерва.
Если у больного наблюдается длительные болевые ощущения в области бедер, или онемение в груди, в руках или туловище, то, скорее всего, у него можно констатировать грыжу шейного отдела.
Если человек долгое время не обращает внимания на боль в ногах, то со временем боль усиливается, особенно при наклонах или длительном нахождении в одной позе. Выполнение любых движений, расслабляющих позвоночные диски, приводит к уменьшению болевого синдрома в этой области, но, как правило, все равно остается онемение или легкое покалывание в ногах. Эти неприятные ощущения начинаются с поясницы и постепенно распространяются вниз, к стопам.
Еще один из симптомов грыжи сопровождается мышечными спазмами и нарушением работы кишечника или мочевого пузыря. Это означает, что нервные окончания в нижней части позвоночника защемлены очень сильно.
- Избавить пациента от боли и любого ее повторения.
- Устранить онемение конечностей и мышечную слабость.
- Вернуть пациенту и его телу возможность нормально двигаться и функционировать.
Лечим грыжу без операций
Во-первых, пациент должен обладать достаточной информацией о своем заболевании, и знать, как ему необходимо правильно заботиться о своем позвоночнике, и какие методы безоперационного лечения могут быть ему доступны.
Как вылечить позвоночную грыжу без вреда для организма?
Для начала пациенту предлагают перечень упражнений, для того, чтобы самостоятельно, в домашних условиях укрепить спинные мышцы. Врачи также рекомендуют носить специальный, поддерживающий мышцы спины, корсет.
В период лечения главное для пациента – ни в коем случае не перегружать мышцы спины. Нагрузки и любая мышечная активность должны быть сведены к минимуму, и лишь по мере выздоровления их можно постепенно увеличивать.
Что касается медикаментов, применяемых при лечении грыжи, то, как правило, больному прописывают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Иногда, в особо сложных случаях, необходимо принимать опиоиды и релаксанты, а, чтобы постоянная боль в спине не так угнетала пациента, рекомендуют прием антидепрессантов.
Основная задача выполнения упражнений для позвоночника состоит в том, чтобы вернуть ему прежнюю устойчивость и гибкость, правильно и равномерно распределяя физические нагрузки. Выполнять упражнения можно дома самостоятельно, желательно не снимая прописанного врачом корсета.
Если лечение начать вовремя, следуя указаниям врача и выполнять упражнения регулярно, межпозвоночная грыжа быстро рассосется, и в течение 2 месяцев ядро диска разрушится, его абсорбирует тело и боль полностью пройдет.
Если боль в спине не утихает, намажьте камфорное масло вдоль всего позвоночного столба, накройте полотенцем, смоченном в подогретом молоке. Все это оберните теплым шарфом и оставьте на 2-3 часа. После этого компресса желательно сделать массаж позвоночника.
Второй компресс лучше делать на ночь. В его состав входит 50 г измельченного живокоста, 1 ст.л. меда, по 20 гр. лука и сахара.
В лечении грыжи поможет порошок высушенной папайи. 1 ст.л. на стакан воды. Принимать 3 раза в сутки, за 15 минут до приема пищи.
Мумие – также отличное средство для лечения грыжи. 5 таблеток мумие разотрите в порошок, и добавьте 120 г меда и столовую ложку теплой воды. Смажьте пораженные участки сначала пихтовым маслом, а когда оно полностью впитается, нанесите смесь из мумие, осторожно массажируя позвоночник. Этот безоперационный способ – один из самых эффективных.
Лечебная физкультура может стать спасением для многих пациентов, страдающих межпозвоночной грыжей. Врач-физиотерапевт может предложить общий курс ЛФК, либо подобрать упражнения индивидуально. Главное – укрепление спинных и позвоночных мышц. Самое легкое упражнение – сидя на стуле с прямой спиной, 15-20 раз поворачивать голову в разные стороны.
Межпозвоночная грыжа – довольно распространенное заболевание. Оно сопровождается болью и существенно осложняет жизнь человеку. Но справиться с ним можно и без операции, с помощью медикаментов, народных средств и лечебной гимнастики.
Как избавиться от грыжи безоперационно
Грыжа межпозвоночного диска представляет собой нарушение формы и структуры фиброзного кольца, что иногда провоцирует полный разрыв диска. При перемещении ядро может оказаться в спинномозговом канале, что станет причиной травмирования окончания центра спины.
Избавиться от межпозвоночной грыжи без операции вполне возможно – главное, как можно раньше начать лечение.
Чтобы лечение грыжи без операции было эффективным, пациент должен пройти длительный курс медикаментозного лечения. Лекарственные препараты, которые применяются при этом виде нарушения, условно делят на несколько категорий:
Терапию поможет подобрать квалифицированный врач
- Этиотропная терапия. Такое лечение применяют после выявления грыжи, поскольку оно направлено на устранение причины болезни. Этиотропная терапия помогает полностью восстановить работу позвоночника.
Эффекта удается добиться благодаря применению лечебных блокад. Также используют хондропротекторы – к ним относят глюкозамин, хондроитин. Эти препараты включают вещества, которые присутствуют в хрящах суставов. Благодаря этому удается быстро пополнить запасы нужных компонентов и вылечить позвоночник. - Патогенетическая терапия. Этот вид лечения включает применение общеукрепляющих средств и лекарств, которые помогают справиться с проявлениями болезни без проведения операции. К ним относят ферменты, гормональные препараты, противовоспалительные средства, витамины, миорелаксанты.
Такие лекарства применяют длительное время, но стоит учитывать, что они обладают побочными эффектами – в частности, приводят к раздражению органов пищеварения, оказывают токсическое действие на печень и почки, поражают нервную систему, вызывают аллергию.
Чаще всего для терапии межпозвоночной грыжи без операции применяют нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, мидокалм, нимесулид. Такие средства имеют выраженное противовоспалительное действие и справляются с болью.
Также при развитии этой патологии позвоночника активно используют инъекции витаминов – особенно полезны витамины группы В, которые способствуют восстановлению чувствительности тканей и уменьшению болевых ощущений. Помимо этого, врачи применяют витамин D для быстрого восстановления костных тканей и укрепления связочного аппарата. Витамины А, Е, С применяют в качестве антиоксидантов, поскольку они способствуют восстановлению хрящей. - 3. Симптоматическая терапия. Такое лечение грыжи позвоночника помогает избавиться от симптомов болезни без проведения операции. Обычно его применяют во время обострения болезни. Однако назначать такую терапию должен врач, поскольку обезболивающие средства могут привести к побочным эффектам.
Справиться с этой патологией позвоночника без операции помогут следующие методы:
- Иглоукалывание. Благодаря введению специальных игл в активные точки удается забыть о болевых ощущениях и справиться со скованностью движений. При этом очень важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист.
- Массаж биологически активных точек. В этом случае лечение проводится посредством давления пальцами на активные точки позвоночника. Чтобы терапия была максимально эффективной и не принесла вреда пациенту, выполнять ее должен квалифицированный мастер.
Эффективное лечение массажем
- Традиционный массаж. С помощью этой процедуры можно расслабить и укрепить мышцы, стимулировать кровоснабжение в тканях. В результате спина перестанет болеть, и самочувствие существенно улучшится.
- Биоэлектронная обратная связь. В этом случае терапия межпозвоночной грыжи заключается в считывании, обработке и передаче измененных данных при помощи специальных приспособлений.
- Йога. Существуют особые занятия для людей, которые имеют проблемы позвоночника. При этом стоит учитывать, что обычная йога может привести к ухудшению состояния, поскольку скручивания туловища провоцируют повышенное давление на диски. Благодаря выполнению специальных упражнений удается стимулировать процесс регенерации диска, справиться с проявлениями и предотвратить рецидив болезни.
Существует достаточно много народных методов лечения этого заболевания позвоночника. Однако все они сводятся к обычному прогреванию пораженного участка. Это на определенное время помогает справиться с болевыми ощущениями, поскольку существенно улучшается кровообращение в пораженном участке. Однако подобные средства обладают определенными недостатками.
Прежде всего такие методы не помогают при поражении шейного отдела позвоночника, поскольку прогреть его в полной мере довольно сложно. Другая проблема заключается в том, что благодаря таким способам удается добиться лишь временного эффекта. Спустя определенный период ситуация может ухудшиться, поскольку есть риск увеличения отека.
Тем не менее многие пациенты утверждают, что народные средства весьма эффективны в отношении подобных заболеваний. Для этого спина вдоль позвоночного столба должна быть обработана камфорным маслом. Затем ее нужно закрыть смоченным в теплом молоке полотенцем, а сверху закутать теплым шарфом. Длительность этой процедуры может составлять около 2 часов. После этого компресс следует снять и выполнить массаж.
Также можно сделать процедуру на основе корня живокоста. Для этого нужно взять 50 грамм сырья и измельчить его до кашицеобразного состояния. Положить столовую ложку меда. Также можно использовать смесь лука с сахаром – по 20 грамм.
Полученный компресс нужно приложить к пораженной области позвоночника, утеплить и оставить на ночь. Перед сном можно принять потогонный чай, который увеличит эффективность процедуры. Необходимо помнить, что перед применением любого народного средства следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Лечение межпозвоночной грыжи – достаточно длительный и трудоемкий процесс. Тем не менее на ранних этапах развития болезни вполне можно обойтись без операции. Главное, четко придерживаться всех рекомендаций врача – принимать лекарственные препараты, делать массаж позвоночника, выполнять специальные упражнения.
источник