Как снять боль в спине от грыж

Практически все заболевания позвоночника обычно сопровождаются болевым синдромом различной интенсивности. Боль в спине может очень сильно беспокоить, мешать полноценному сну, быть причиной ограничения подвижности и общего плохого самочувствия. Поэтому люди с таким диагнозом вынуждены принимать обезболивающие при грыже позвоночника.

Современная фармакологическая индустрия предлагает огромный выбор различных таблеток и мазей для снятия боли в спине, и во всем этом разнообразии человеку бывает достаточно трудно сориентироваться. Пренебрегая визитом к врачу можно сильно усугубить свое состояние. Назначая себе лечение самостоятельно, основываясь на советах знакомых и фармацевтов из ближайшей аптеки, зачастую можно не только не добиться желаемого результата, но и существенно навредить своему здоровью.

Когда образуется межпозвоночная грыжа (выпячивание между позвонками), происходит ущемление участка спинного мозга и корешков в области пораженного сегмента. В ответ на это развивается отек, воспаление и болевой синдром. Наряду со всем этим появляется и общая симптоматика – плохое самочувствие, ухудшение сна, в некоторых случаях повышается давление и температура тела. Из-за того, что ущемляются нервы, возникает потеря чувствительности. Но чаще всего пациента мучает сильная боль при грыже позвоночника.

Препараты для снятия боли обычно являются достаточно сильнодействующими веществами, способными помимо устранения боли вызвать нежелательные эффекты. При приеме обезболивающих медикаментов создается большая нагрузка на печень, почки, систему кроветворения и другие органы.

Из всего этого видно, что снятие боли и облегчение состояния больного должно проводиться комплексно, а не одной группой лекарственных веществ. Обезболивающие препараты назначаются каждому пациенту индивидуально, с точной дозировкой и под контролем врача.

противовоспалительные (Диклофенак, Вольтарен);
обезболивающие (Кетанов, Баралгин);
наркотические анальгетики;
миорелаксанты (Мидокалм);
гормональные препараты (Дексаметазон);
седативные препараты.

Все эти группы медикаментов в разумной комбинации комплексно работают на устранение болевых ощущений. Кроме них применяется симптоматическое лечение в зависимости от наличия индивидуальных симптомов (для снижения давления, температуры, устранения отеков и запоров).

Это группа медикаментов негормональной природы, которые снижают воспаление, способствуют устранению отека, излишнего кровенаполнения и боли. Нестероидные средства (НПВП) – это основная группа медикаментов, которые назначаются для лечения межпозвоночной грыжи. Они хорошо снимают воспалительный процесс и болевой синдром. Обычно назначают: Индометацин, Амидопирин, Флуибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен. Большинство из этих лекарств негативно влияет на желудок и печень, поэтому назначаются они совместно с препаратами, защищающими эти органы. Их не рекомендуется принимать длительное время.

При межпозвоночной грыже эти лекарства снижают интенсивность болевого синдрома путем частичной блокировки в головном мозге участков, отвечающих за восприятие боли. В основном принимают диклоберл, индометацин, баралгин – эти препараты приобрести можно в любой аптеке.

Некоторые люди, чтобы облегчить свое состояние пьют обычный анальгин, но научные исследования показали, что этот препарат может вызвать повреждение белого кроветворного ростка.

Стоит отметить, что все анальгетики оказывают токсическое воздействие на кроветворную систему и почки, поэтому очень важно определить длительность курса и дозировку.

Когда речь идет о такой патологии, как межпозвоночная грыжа, то подразумевается, что боли, беспокоящие пациента, могут быть достаточно сильны, и без применения специальных лекарств различных групп просто не обойтись.

Кодеин, трамадол, фентатин, морфин может назначить только врач при очень сильных болях. Сильнодействующие препараты используются очень коротким курсом или даже одноразово из-за высокого риска развития привыкания.

Эти вещества полностью блокируют восприятие головным мозгом боли, расслабляют больного и способствуют так называемому наркотическому сну. При этом происходит расслабление всех групп мышц и как результат, облегчение общего состояния.

При межпозвоночной грыже блокаду делают для быстрого устранения острой пронзительной боли. Она считается самой эффективной из всех медикаментов, устраняющих боль. Действующим компонентом может являться не только новокаин. Иногда анестезия проводится с помощью кортикостероидных гормонов (гидрокортизон, преднизолон).

Чтобы снять неприятную боль при межпозвоночной грыже, врачи рекомендуют комплексное лечение, оно наиболее эффективно и подбирается индивидуально. Какие медикаменты могут назначить для облегчения болевых ощущений при межпозвоночной грыже.

Миорелаксанты – назначение лекарств этой группы направлено на снятие спазма мышц в области поражения, что опять-таки, будет способствовать уменьшению давления на спинномозговые корешки, снятию отека и боли.

Гормональные медикаменты – наиболее эффективно снимают воспалительный процесс. Назначают их в особо тяжелых формах заболевания и при отсутствии должного результата от приема нестероидных противовоспалительных. При лечении гормонами особенно важен точный подбор дозировки и грамотно составленная схема последующей отмены препарата.

Седативные препараты (легкие успокоительные и антидепрессанты). Болевой синдром обычно ухудшает общее психологическое состояние больного. Поэтому важно устранить тревожность, беспокойство, раздражительность, нормализовать сон и устранить депрессию.

Из описания основных групп медикаментов, используемых для снятия болевых ощущений при межпозвоночной грыже видно, что практически все они имеют свои побочные эффекты и противопоказания. Поэтому схему лечения должен подбирать невропатолог, и самостоятельное лечение этого заболевания абсолютно не допустимо. Не стоит забывать, что эта патология может угрожать полным параличом и часто требует оперативного вмешательства, необходимость которого опять же определит врач после наиболее тщательного обследования.

Помогла ли вам статья?

Корень окопника является одним из самых действенных лекарственных растений для лечения межпозвоночной грыжи. Настои, настойки, мази на его основе обладают сильным болеутоляющим, противовоспалительным действием. Для приготовления мази на основе окопника возьмите 5 частей корня, по 1 части цветков каштана конского и белой акации, измельчите, смочите спиртовым раствором и оставьте на 30 минут.

Возьмите 4 части нутряного жира, нарежьте его кусочками, положите в толстостенную посуду с плотной крышкой, туда же положите ранее приготовленную смесь, и поместите в духовой шкаф на 2-3 часа на медленный огонь (60-70 градусов Цельсия). Затем оставьте настаиваться сутки, целебная мазь готова. Втирайте в болевые места позвоночника 2-3 раза в день, утепляя после процедуры.

Одновременно принимайте внутрь настойку корня окопника. Возьмите 100 грамм измельченного корня, залейте полулитром качественной водки и дайте настояться в темном месте 3 недели. Затем отфильтруйте и принимайте по 20-30 капель трижды в день за 45 минут до еды.

Народные лекари, пчеловоды рекомендуют применение пчелиного подмора для восстановления хрящевой ткани суставов. Для приготовления отвара возьмите столовую ложку измельченного подмора, залейте полулитром кипятка и оставьте на слабом огне на 60 минут. Остынет, отфильтруйте через марлю, сложенную в 2 ряда, тщательно отжав остаток подмора. Отвар храните в холодильнике. Принимайте по столовой ложке отвара 3 раза в день после еды 2-3 месяца, с отдыхом в 2 недели после каждого месяца применения.

Одновременно полезно втирать линимент пчелиного подмора в болевые участки позвоночника. Для его приготовления возьмите 200 мл растительного масла, засыпьте в него столовую ложку пчелиного подмора, измельченного в порошок, и поставьте на кипящую водяную баню на 40 минут. После остывания, отожмите состав через двойной слой марли. Линимент готов. Ежедневно втирайте на ночь в позвоночник в течение 2-3 месяцев, с двухнедельным перерывом в конце каждого месяца.

Если же грыжа межпозвоночного диска вызывает боль, то в 80-90% случаев эта боль полностью пройдет в течении 3-4 недель даже без лечения. Роль остеохондроза немаловажна в формировании грыж позвоночника. Боль при грыжи межпозвоночного диска может проходить как по причине выздоровления так и по причине гибели нервного корешка.

Межпозвоночный диск состоит из жесткого внешнего фиброзного кольца (annulus fibrosus) и мягкого внутреннего пульпозного ядра (nucleus pulposus). Само наличие грыжи, еще не значит, что она требует лечения. Единственное, что в таких случаях может потребоваться, это временное снижение физических нагрузок и прием обезболивающих препаратов.

Однако у некоторых больных грыжи могут вызывать серьезные проблемы. Боль в пояснице может быть вызвана многими факторами но в большинстве случаев не является серьезным заболеванием.

Несмотря на свою прочность, межпозвоночные диски имеют некоторые слабые места. В межпозвоночном диске отсутствуют кровеносные сосуды. Дело в том, что структура волокон фиброзного кольца диска рассчитана на определенный объем и направление движений позвоночника. Разрыв фиброзного кольца и формирование грыжи межпозвоночного диска может случиться даже при однократной физической нагрузке (например во время поднятия тяжести).

Рост. У высоких людей увеличен риск возникновения грыж межпозвоночных дисков. При возникновении боли в спине, для ее облегчения вам иногда может потребоваться несколько дней постельного режима. Чтобы определить, наличие у вас межпозвоночной грыжи, врач соберет анамнез и проведет общее неврологичекое обследование. В отличии от других позволяет оценить состояние мягких тканей (межпозвоночных дисков, нервных структур).

Нервный корешок несет в себе две основных функции – чувствительную и двигательную. В таких случаях может потребоваться более серьезное лечение. Суть метода заключается в том, что под рентген – аппаратом точно к месту патологического процесса в позвоночнике специальной иглой вводится раствор гормонов и обезболивающих препаратов.

Всемирно признанным стандартом оперативного лечения грыжи межпозвоночного диска является микродискэктомия. Такая операция является примером миниинвазывных технологий, используемых при заболевания позвоночника.

Миниинвазивные технологии уменьшают болезненные ощущения в послеоперационном периоде и время необходимое для восстановления. Удаление грыжи лазером. Широко известный метод лечения межпозвоночной грыжи. Используется как альтернатива стандартному консервативному лечению в случае если нет показаний к микродискектомии.

Более подробно о данном методе лечения вы можете ознакомиться в соответствующем разделе. Реально может использоваться в первый месяц после возникновения проблем с поясницей для снятия острого приступа боли. Применение мануальной терапии после 1 месяца не оправданно.

Также очень спорным вопросом является применение мануальной терапии на шейном отделе позвоночника из-за многочисленных осложнений, возможных в этом отделе. Эффективность метода, особенно в отношении длительного обезболивания не доказана и является сомнительной. В исследовании не показало эффективности для снятия боли в пояснице. Имеет некоторые показания при нестабильности позвоночника. Нет доказательств эффективности лечения острых приступов боли. Считается, что может несколько облегчить хроническую боль в пояснице.

Физкультура. Регулярные физические упражнения улучшают питание межпозвоночного диска, укрепляют мышцы поддерживающие позвоночник. Поэтому если у вас возникла боль в спине, выполнение физических упражнений нужно приостановить и возобновить только согласовав с врачем. Хорошая осанка снижает нагрузку на позвоночник и диски. Держите спину прямо, особенно, когда сидите длительное время, поскольку самая большая нагрузка на позвоночник именно в сидячем положении.

Курение увеличить риск возникновения проблем со спиной из-за нарушения питания тканей позвоночника, особенно это касается межпозвоночных дисков. Поясничный отдел позвоночника состоит из 5-ти позвонков (поясничные позвонки обозначаются буквой – «L»), соединенных между собой межпозвоночными дисками.

Межпозвоночные грыжи вызывают невыносимую боль, онемение ног, покалывания, ощущения «ватности», чувство «ползанья мурашек» и другое. По статистике, грыжи позвоночника довольно часто возникают после ДТП, «хлыстовых травм» (резкий рывок головой вперед, а потом назад). Первые симптомы поясничной грыжи позвоночника появляются спустя 1,5-3 года после аварии.

Современный образ жизни не всегда подразумевает регулярную гимнастику по утрам или перерывы в работе за компьютером, а это не может не сказываться на позвоночнике. Также стоит различать причину заболевания и то, что спровоцировало обострение межпозвоночной грыжи. Спровоцировать боль может даже незначительное движение.

При лечении поясничных грыж важно не упустить тот момент, когда можно еще помочь консервативными путями и избежать операции со всеми вытекающими последствиями. Сделала мрт. Грыжи дисков l3/l4, 0,5см, l4/l5 0,7см, l5/s1 0,6см. Спондилоатроз. Вам необходимо как можно скорее остановить прогрессирование роста грыж и сопутствующей патологии.

Но если Вам сделали не правильное описание снимка МРТ и в спинном мозге есть еще запас, мы сможем заняться лечением. Очень редко когда при грыже 7 мм присутствует полный стеноз. 7 лет назад во время работы в саду резко дёрнула ветку и появилась острая боль в пояснице. В этом же году зимой, будучи беременной, упала на бордюр на спину в районе грудного отдела позвоночника. После этого стали беспокоить боли в указанном месте при выгибании спины. В марте года боли в пояснице вернулись обратно и начали проявлять себя регулярно.

В настоящее время при нагрузках и движении боль в районе поясничного отдела отдаёт в левую ягодицу и временами в левую коленку. Стояние на одной левой ноге вызывает резкую и острую боль в пояснице. Пройти на пальчиках и обратно на пятках могу. В настоящее время приходится постоянно носить ребёнка на руках. При длительной нагрузке боль в пояснице усиливается. Скажите пожалуйста, необходима ли в этом случае операция? Показаний к оперативному вмешательству пока нету. Запишитесь на консультацию в клинику и наши специалисты определят причину Ваших проблем и назначат процедуры коррекции позвоночника.

Возраст. Межпозвоночные грыжи наиболее распространены в среднем возрасте, особенно между 35 и 45 годами, в результате старения и дегенерации дисков. Лечение грыжи межпозвоночного диска зависит от того насколько сильно она сжимает нервный корешок. Действительно болей в ногах нет, гибкость мышц и все тесты на проявления грыж отрицательны. При межпозвоночной грыже L5-S1, боль возникает в области колена, лодыжки, распространяется по внутренней части бедра, возникает онемение ног и другие ощущения.

источник

Грыжа позвоночника – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата у мужчин и женщин от 30 до 60 лет. Механизм возникновения грыжи заключается в разрыве твердого фиброзного кольца межпозвоночного диска, из-за которого внутреннее пульпозное ядро частично выпячивается наружу и сдавливает нервные корешки позвоночника. В результате человек испытывает боль в спине.

Фото 1. Постоянные боли в спине — признак грыжи. Источник: Flickr (Cursos gratis).

Грыжу позвоночника можно лечить консервативными и хирургическими методами. Первые используются при относительно легкой степени тяжести межпозвоночной грыжи, при которой не снижается функция опорно-двигательного аппарата. К консервативным методам лечения относится прием различных групп препаратов:

нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП);
ненаркотических и наркотических анальгетиков;
препаратов для паравертебральной или эпидуральной блокады;
кортикостероидов;
миорелаксантов.

Обратите внимание! Лекарства для снятия болевых ощущений работают на устранение симптомов, но не причины грыжи позвоночника.

Пациенты с этим заболеванием должны наблюдаться у врача, который при усугублении болезни должен назначить операцию.

Болевые ощущения и их особенности зависят от локализации грыжи. В 80% разрыв фиброзного кольца встречается в поясничном отделе позвоночника, в 19% — в грудном отделе, и всего в 1% случаев межпозвоночная грыжа возникает в шейном отделе хребта.

В зависимости от зоны поражения человек испытывает различные ощущения:

Пригрыже поясничного отдела позвоночника пациент чувствует острую или ноющую боль в этой зоне, которая иррадиирует ягодицу или ногу, при этом чувствительность конечности может снижаться.
Грыжа грудного отдела характеризуется неприятными ощущениями в спине между лопатками, а также болью в груди, отдающей в левую или правую руку. Нередко пациенты воспринимают свои ощущения как боль в сердце и пьют соответствующие медикаменты.

Обратите внимание! Отличить боль в сердце от грыжи в этом случае легко – при грыже нитроглицерин и кардиопротекторы не помогают.

Грыжа шейного отдела позвоночника проявляется как дискомфорт в области шеи и плеч, а также становится причиной головокружений, шума в ушах, онемения пальцев рук. Из-за нарушения кровоснабжения головного мозга учащаются головные боли, может снизиться острота зрения, память и когнитивные функции.

Снять неприятные ощущения и боль при грыже позвоночника можно с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые принимают внутрь, а также вводятся в форме инъекции непосредственно в пораженный участок позвоночника.

Подбирать обезболивающие препараты должен только врач, т.к. большинство из них являются сильнодействующими лекарственными средствами и имеют серьезные побочные эффекты.

Нестероидные противовоспалительные препараты используются для снятия воспаления в области разрыва фиброзного кольца, устраняют отек и чрезмерное кровоснабжение. К этой группе медикаментов относятся:

Ибупрофен;
Индометацин;
Диклофенак;
Кетопрофен и другие.

Это препараты внутреннего применения в виде таблеток и капсул, их обычно принимают при обострении состояния.

Это важно! Бесконтрольный прием НПВП опасен для здоровья, т.к. при длительном использовании они способны вызывать гастриты и язву желудка и 12-перстной кишки. Обычно врачи параллельно с ними назначают гастро- и энтеропротекторы для защиты слизистой ЖКТ.

Анальгетики – наркотические и ненаркотические – обычно используются для разового купирования приступа боли при грыже позвоночника. Самый доступный из этих препаратов – Анальгин. Средства наркотической группы, такие как Кодеин, Трамадол, Фентанил и другие – используются при очень сильной боли. Они блокируют болевые центры в мозге и могут вызвать наркотический сон. Для постоянного приема при болях в спине они не используются, так как вызывают привыкание.

Внутримышечные или внутривенные уколы при грыже позвоночника производятся на основе кортикостероидов и миорелаксантов. Инъекционное применение лекарственных средств обеспечивает более выраженное терапевтическое действие — купирование болевого синдрома, воспаления, спазма и дегенеративных процессов в костных и хрящевых тканях.

Уколы кортикостероидными препаратами (Преднизолоном, Метилпреднизолоном, Бетаметазоном) направлены на снятие болевого синдрома и отека при воспалении нервного корешка, вызванного механическим раздражением.

Это важно! Курс инъекций гормональными препаратами не должен превышать 5 дней, иначе превышение дозы вызывает серьезные системные осложнения.

Уколы миорелаксантами при позвоночной грыже направлены на расширение кровеносных сосудах в мышцах, из-за чего мышцы спины расслабляются и давление на пораженный нервный корешок снижается. К миорелаксантам относятся такие препараты, как Тизанидин, Дитилин, Баклофен и другие.

Эти препараты назначает исключительно лечащий врач, тщательно подбирая дозировку. Бесконтрольное применение релаксантов для мышц чревато расстройствами нервной системы.

Если комплексная терапия с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов перорального или инъекционного применения не дает желаемого результата, при сильной боли в спине используется паравертебральная и эпидуральная блокада. Суть блокады заключается в инъекции обезболивающего препарата в область между ребер на уровне пораженного позвонка (при паравертебральной блокаде), а также непосредственно в очаг воспаления между надкостницей и оболочкой спинного мозга. Обезболивание методом блокады производится с помощью Новокаина, Лидокаина, Дексаметазона.

Фото 2. Постановка блокады — сложная процедура, требующая серьезной подготовки. Источник: Flickr (Cursos gratis).

Проведение блокады позвоночника – серьезная и ответственная процедура, которую должен выполнять только высококвалифицированный врач. Метод требует точного введения тонкой иглы на заданную глубину. Пациента предварительно обезболивают, т.к. сам по себе укол в позвоночник – очень болезненный. Слишком глубокое введение иглы в спинномозговой канал чревато серьезными осложнениями, вплоть до паралича. Поэтому важно обратиться к опытному специалисту.

Народные средства для снятия боли в настоящее время практически не используются из-за их невысокой эффективности. Снять болевой синдром при серьезном поражении с помощью средств народной медицины с тем же результатом, что традиционные обезболивающие препараты, невозможно.

Современные методы лечения грыжи позвоночника направлены на комплексное лечение заболевания, когда пациенту дают различные лекарства для купирования болевого синдрома, снятия мышечного спазма. Комплексная терапия при грыже позвоночника включает в себя использования групп препаратов, дополняющих действие анальгетиков и противовоспалительных препаратов. К ним относятся хондропротекторы, витамины и минералы, а также седативные лекарственные средства.

Хондропротекторы – это лекарства, направленные на восстановление целостности костной и хрящевой ткани позвоночника и предотвращение дегенерации при остеохондрозе (это один из провоцирующих факторов грыжи).

Параллельно с ними назначаются препараты кальция и фосфора в качестве вспомогательного средства для укрепления костей и мышечных тканей.

Витамины – прежде всего группы В – направлены на усиление кровоснабжения в области пораженных участков позвоночника.

источник

Различные болезни опорно-двигательного аппарата с давних пор лечили с помощью нетрадиционной медицины. Целители знают, как снять боль при межпозвоночной грыже народными средствами в домашних условиях. Для этого они используют отвары, настои, компрессы, притирки и лечебный массаж.

Целители знают, как снять боль при межпозвоночной грыже народными средствами в домашних условиях.

Это вещество может использоваться для купирования боли в позвоночнике разными способами:

Наружное применение. На 5 г меда берут 4 ст. л. мумие и растворяют в небольшом количестве теплой воды. Этим средством смазывают проблемное место при обострении боли, после чего пациента укутывают теплым одеялом.
Массаж. Перед процедурой больную область позвоночника смазывают смесью масла пихты с массажным кремом. Мумие растворяют в теплой воде (1 г на 1 ч. л.) и смешивают с растопленным медом. Состав втирают в кожу круговыми и похлопывающими движениями. После расслабления спины пациента намазывают аптечной мазью и тщательно укутывают.
Внутреннее применение. Полграмма мумие смешивают с бобовым отваром, розовым маслом и яичным желтком. Принимать дважды в день за час до еды. Другой рецепт: 0,2 г мумие разводят в теплой воде, молоке или фруктовом соке в соотношении 1:20. Это средство поможет и в случае нарушения работы мочевого пузыря при поясничной грыже.

Мумиё может использоваться для купирования боли в позвоночнике разными способами.

Лучше всего подойдет конский жир. Его замораживают в морозильной камере и натирают на терке. Получившуюся стружку выкладывают на полиэтиленовую пленку и сверху накрывают тканью. Жир должен постепенно растопиться при комнатной температуре. Компресс прикладывают к проблемной области позвоночника и укутывают больного одеялом. Процедура проводится в течение часа и повторяется на следующий день.

Это средство используется при грыже позвоночника как для внутреннего применения, так и для растирания. Банку 0,5 л на 1/3 заполняют сушеными корнями сабельника, доверху доливают водку. Емкость закрывают и ставят в темное место на 3 недели. Затем жидкость процеживают с помощью марли. Настойку принимают трижды в день по 1 ст. л. или используют для растирания поясничного отдела позвоночника.

Сбор сырья производится весной. Несколько соцветий каштана заливают водкой и настаивают 21 день. Компрессы делают на поясничный отдел позвоночника.

Сырье смешивают с водой до получения мягкой массы и слегка нагревают. Из этого состава делают комочки, которые заворачивают в марлю. Глиняные лепешки прикладывают к проблемной области позвоночника, накрывают пленкой и закрепляют пластырем. Когда они высохнут, их нужно снять. Такой бандаж хорошо подходит для купирования тянущей боли у беременных.

Средство изготавливается из высушенной коры дерева. 1 ст. л. сырья заливается стаканом воды и кипятится 1 час. Отвар принимают трижды в день по 10-15 г.

Высушенные листья каменной костянки заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 4 часов. Средство пьют по 70-80 мг трижды в день.

Специальные упражнения помогут снять боль при грыже позвоночника. Они вернут спине гибкость и восстановят мышечный корсет. Лечебную физкультуру используют в реабилитационный период после операции и в качестве вспомогательной терапии.

Специальные упражнения помогут снять боль при грыже позвоночника. Они вернут спине гибкость и восстановят мышечный корсет.

Упражнения назначает только лечащий врач. Начинать занятия лучше под контролем квалифицированного инструктора. В дальнейшем комплекс можно будет выполнять дома.

Занятия при грыже позвоночника могут включать такие упражнения:

Исходное положение — на четвереньках. Одновременно поднимаем правую руку и левую ногу, вытягивая их в разные стороны. Удерживаем положение 5-10 секунд и меняем конечности.
Лежа на спине, по очереди подтягиваем согнутые колени к груди. Одновременно производится вытяжение позвоночника.
Ложимся на спину с вытянутыми ногами. Опираясь на стопы, плавно выгибаем позвоночник вверх. Удерживаем позу несколько секунд, не забывая о дыхании.
Аналогичное упражнение делается с согнутыми в коленях ногами.
Лечь на спину с опорой на локти. Из этого положения делаем полумост и удерживаем 5-10 секунд.
Ходим на четвереньках с максимально прямым позвоночником на вытянутых руках.
Лежа на спине, необходимо одновременно поднимать согнутую и выпрямленную ноги. Поза удерживается 5-10 секунд, затем ноги меняются.
Ложимся на живот. Как можно выше приподнимаем голову и плечи на 10-15 секунд.
Гимнастика для шеи. Стоя прямо, плавно опускаем голову вначале к левому, затем к правому плечу.
Аналогичное упражнение, но движение делается вдоль вертикальной оси: подбородок опускается к груди, затем откидывается назад.

Во время острого периода болезни выполнять упражнения нельзя.

Народные средства при грыже позвоночника практически безвредны. Опасность для здоровья может быть связана только с индивидуальной непереносимостью природных компонентов.

Во время выполнения комплекса лечебной физкультуры необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Острая боль в позвоночнике во время занятий категорически недопустима.

Другие противопоказания к проведению ЛФК включают:

острый период болезни;
любые кровотечения;
сердечные патологии;
обострения хронических заболеваний.

источник

Основным симптомом большинства заболеваний позвоночника являются боли в спине – грыжа их провоцирует. Она приводит к проблемам со сном, раздражительности, ограничению подвижности, а также ухудшению общего состояния здоровья человека.

Больным крайне важно подобрать такие обезболивающие средства, которые сумели бы полностью избавить их от болезненных ощущений, не приводя к каким-либо неблагоприятным последствиям. Прежде всего это касается тех пациентов, которым поставлен диагноз межпозвоночной грыжи позвоночника.

При межпозвоночной грыже применяется большое количество разнообразных лекарств, среди которых наиболее эффективными являются следующие:

Противовоспалительные препараты – Диклофенак и Вольтарен. Эти медикаменты снимают спазм мышечных волокон, устраняют воспаления, купируют болевой синдром и уменьшают выраженность отеков. Данные средства выпускаются в таблетированной, инъекционной форме и в виде мазей. Последняя – самая популярная. Продолжительность курса с их использованием составляет около 3-5 дней. Таблетки же можно принимать в 7 раз дольше.
Обезболивающие средства – Кетанов и Баралгин. Эти препараты изготовляются в различных формах выпуска – в виде таблеток и инъекций.
Основное действие медикаментов – устранение болей. Но к тому же они локально уменьшают температуру посредством снижения выраженности воспаления. Таблетки нужно принимать 3-4 раза в день от 5 суток до 2 недель. При необходимости курс можно продолжить.
Наркотические анальгетики – Трамадол и Кодеин. Эти препараты воздействуют на выброс серотонина и подавляют обратный захват норадреналина. Рекомендованная доза Трамадола – 400 мг/сут. Кодеин часто используют в комплексе с Ацетаминофеном. Дозировка первого составляет 40 мг/сут, второго – 500 мг/сут.
Миорелаксанты – Мидокалм и Сурдалуд. Лечебное действие этих средств заключается в расслаблении мышц, улучшении трофики тканей, укреплении сосудистых стенок и устранении болей. Принимают лекарства по 1 таблетке 3 раза в день. Это касается наличия постоянного выраженного болевого синдрома.
Гормональные средства – Дексаметазон и Декадрон. Уколы этих препаратов необходимо ставить в область воспаленного хряща. Для этого используются ампулы 4 мл и 8 мл. Терапия не должна быть продолжительной из-за возможности развития побочных эффектов.
Седативные препараты – Нозепам и настойка валерианы. Начальная дозировка первого препарата соответствует 5-10 мг 2-3 раза в день. Второе средство нужно принимать внутрь по 20-30 капель 3-4 раза в день.

Преимущественно для снятия болей, которые возникают вследствие грыжи, специалисты советуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они отличаются высокой эффективностью применения, что обусловлено их свойствами. Последние заключаются в следующем:

снятие болей;
уменьшение выраженности воспаления;
снижение отечности и т.д.

Механизм действия нестероидных противовоспалительных препаратов основан на производстве простагландинов. Последние замедляют процесс развития болезни.

Существуют два основных типа НПВП:

Короткого действия. К этой группе относятся такие известные препараты, как Ибупрофен, Ортофен, Индометацин и Напроксен. При хронических болях их в настоящее время используют редко. Чаще всего применение этих лекарств эффективно при необходимости купирования единичных болей.
С пролонгированным эффектом. Они способны сохранять своей действие на протяжении 24 часов. К этому типу препаратов относится Цеберекс, Кетопрофен, Пироксикам и Сулиндак. Ввиду того, что их необходимо принимать меньшее количество раз, риск возникновения побочных эффектов снижается.

Нередко противовоспалительные нестероидные препараты назначаются на длительный срок использования. Это должен делать лишь квалифицированный врач после обследования больного человека.

Большинство таблеток, использующихся для снятия болей, относятся к негормональным лекарственным средствам. Их применение обусловлено следующими преимуществами:

эффективность снятия болезненных ощущений;
меньшее количество предостережений к приему;
незначительный риск развития побочных эффектов;
относительная безопасность и нетоксичность.

К негормональным средствам относятся большие группы медикаментов, такие как миорелаксанты, анальгетики, антидепрессанты и многие другие.

Использование гормональных лекарств при грыжах возможно лишь в следующих случаях:

наличие очень сильного болевого синдрома, с которым не справляются другие препараты;
индивидуальная чувствительность пациента к иным лекарствам;
отсутствие противопоказаний (как относительных, так и категорических).

Таким образом, гормональные препараты используют для устранения болей очень редко. Чаще всего это касается тех ситуаций, когда основное заболевание пациента сопровождается целым рядом осложнений.

К основным гормональным лекарственным средствам, способствующим устранению болей и воспаления, специалисты относят такие, как:

Декадрон;
Метилпреднизолон;
кортикостероиды.

Использование гормональных лекарственных средств должно быть предварительно одобрено лечащий врачом.

Иногда болезненные ощущения при грыжах возникают не из-за повреждения суставов в позвоночнике, а вследствие спазмов мышечных волокон, которые находятся в непосредственной близости к месту воспаления.

В такой ситуации, чтобы избавиться от неблагоприятного симптома, необходимо воспользоваться лекарствами из группы миорелаксантов. К ним относятся таким медикаменты, как:

Мидокалм;
Баклофен;
Сибазон.

Вышеперечисленные препараты способствуют расслаблению мышц, вследствие чего те перестают сдавливать нервные окончания.

Кроме этого, лекарства способствуют снижению уровня артериального давления, нормализуя кровоток во многих сосудах тех.

К тому же миорелаксанты помогают снять отечность, что дополнительно облегчает состояние больного, которые страдает от проблем с позвоночником или после удаления грыжи.

Миорелаксанты изготовляются в различных формах выпуска – в виде таблеток и мазей.

Поэтому они могут быть, как системными препаратами, так и местными.

Мощными и эффективными средствами, которые способны помочь при грыже, являются анальгетики. Их эффективность основана на механизме угнетения определенных функциональных зон в головном мозге человека, которые отвечают за восприятие сигналов, передающихся от нервов, и воспроизведения боли.

Анальгетики производятся в виде таблеток, поэтому они представляют собой системные лекарственные средства. Наибольшей эффективностью отличаются следующие медикаменты:

Диклоберл;
Аспирин;
Парацетамол;
Индометацин;
Баралгин.

Препараты способны не только устранять болевой синдром, но и воздействовать на воспалительный процесс. Основной их недостаток – токсичность для организма. Именно поэтому их рекомендуется использовать только в качестве временной меры.

Это касается даже всем известного Анальгина. Он воздействует на белые ростки кроветворения, что в дальнейшем приводит к снижению сопротивляемости иммунитета тем или иным инфекциям.

Использовать таблеточные препараты при болях в позвоночнике без соответствующего назначения врача не стоит. Это обусловлено тем, что такие лекарства обладают большим количеством противопоказаний.

К тому же их использование может сопровождаться возникновением побочных эффектов, что связанно с процессом их распространения в организме человека.

Несмотря на свои недостатки, таблетки при болезненных ощущениях, вызванных грыжей, являются самым популярным лекарственным средством, которое используют пациенты по всему миру.

На это повлияла эффективность данных препаратов, которая была подтверждена на практика. Главное – четко выполнять все правила, прописанные в инструкции по применению.

Врачи отмечают, что все таблетки от болей необходимо принимать после приема еды.

Некоторые лекарственные средства хорошо устраняют хронические воспалительные процессы, другие же – помогают избавиться от редких проблем со здоровьем.

Для того, чтобы подобрать необходимые медикаменты, нужно пройти медицинское обследование для определения причины заболевания.

Для того чтобы быстро снять болевой синдром при грыжах могут использоваться, как внутримышечные, так и внутривенные уколы.

Их применение обусловлено прежде всего скоростью воздействия на очаг воспаления. Больной может почувствовать облегчение уже через несколько минут после инъекции.

Для уколов используются следующие лекарственные препараты:

Новокаин;
Лидокаин;
Мовалис;
Мидокалм.

Альтернативой использования таблеток для устранения болей является применением мазей, имеющих в своем составе такие же активные действующие компоненты. Многие производители одновременно выпускают несколько препаратов различных типов под одним и тем же названием.

В настоящее время отличаются эффективностью такие мази, как Вольтарен эмульгель и Фастум-гель. Они почти не имеют противопоказаний использования. Данные препараты отличаются низким риском возникновения побочных реакций.

Мази необходимо наносить на чистую кожу посредством растирания с небольшим надавливанием. Лучше всего после этого укрыть спину теплым пледом, полотенцем или же меховым поясом. Это может повысить глубину проникновения активных веществ.

К гормональным средствам, которые способствуют устранению болевого синдрома, относятся кортикостероиды. Они помогают пациенту бороться с воспалительным процесс, возникшим вследствие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках.

Применение кортикостероидов может быть оправдано лишь в тех случаях, когда использование негормональных лекарственных средств не дает соответствующего благоприятного эффекта. Это связанно прежде всего с тем, что гормональные препараты имеют большое количество побочных эффектов. Вследствие этого их продолжительный прием запрещается.

Среди основных последствий приема гормональных средств специалисты относят образование множественных язв слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Вследствие большого количество побочных эффектов, кортикостероиды врачи назначают лишь в экстренных случаях для единичного купирования болевого синдрома, если пациент не может с ним справиться иными способами. Если ситуация является критической, существует возможность осуществления новокаиновой блокады с применением гормональных препаратов.

Постоянная сильная боль в спине приводит к ухудшению психоэмоционального состояния человека. Именно поэтому врачам приходится рекомендовать пациентам с грыжами еще и антидепрессанты. Эти препараты способствуют расслаблению и успокоению больного человека. Связан такой эффект с седативным действием данной группы медикаментов.

В тех случаях, когда длительное время не осуществлялось корректного лечения проблем в позвоночнике, грыжа может провоцировать возникновение невыносимых болей.

В подобных ситуациях единственным возможным выходом для пациента является прием наркотических лекарственных средств, способствующих уменьшению выраженности неблагоприятного симптома.

К данный группе относятся такие препараты, как:

Кодеин;
Трамадол;
Фентатин;
Морфин.

Использование медикаментозных наркотических средств происходит лишь в исключительных случаях.

Это обусловлено тем, что данные препараты способны вызывать развитие зависимости. Именно поэтому врачи назначают данные лекарства либо одноразово, либо не очень продолжительным курсом терапии.

Ввиду того, что межпозвоночная грыжа – это заболевания, которое затрагивает весьма обширную зону тела человека, нередко для устранения болевого синдрома и многих других симптомов требуется использование комплексных средств. Среди них стоит выделить такие:

Пентоксифиллин. Данное средство снимает отечность, устраняет воспаление, улучшает кровообращение и восстанавливает питание поврежденных тканей.
Актовегин. Этот препарат стимулирует обменный процессы.
Мелоксикам. Это лекарство влияет на устранение болей и уменьшение температуры тела.
Карипазим. Чаще всего его назначают для процедуры электрофореза. Этот препарат расщепляет отмершие ткани, разжижает тромбы, снимает воспаление и болезненные ощущения.

Использование комбинированных препаратов может быть рекомендовано лишь после всеобщего обследования пациента.

Грыжа межпозвоночных дисков – это патология, которая вызывает целый комплекс различных симптомов, требующих соответствующего лечения.

Для устранения проблемы используются не только медикаментозные препараты, но и различные консервативные методы терапии.

Последние, способны улучшаться общее состояние здоровья человека, а также воздействовать непосредственно на причину возникновения проблемы.

Врач обязательно подскажет, что делать в каждой конкретной ситуации.

Главные преимущества использования массажа заключаются в улучшении микроциркуляции крови и лимфы. К тому же процедура способствует снятию мышечного напряжения.

Манипуляция включает в себя 4 главных техники, такие как: растирания, разминания, вибрации и поглаживания.

Массаж назначается чаще всего после снятия острого состояния воспалительного процесса. В большинстве случаев применяются такие его виды:

классический;
точечный;
сегментарно-рефлекторный и др.

Для того, чтобы осуществлять массаж пациенту с грыжей, специалисту предварительно нужно оценить результаты его обследований.

Использование физиотерапевтических процедур при грыжах позвоночника объяснятся следующими их полезными эффектами:

стимуляция обменных процессов;
ускорение восстановления;
борьба с кислородным голоданием;
устранение болей;
уменьшение мышечных спазмов.

Ввиду вышеперечисленного комплекса влияния на организм человека физиотерапевтических процедуры получили широкое распространение в лечении грыж.

Зачастую врачи рекомендуют такие способы лечения, как:

электрофорез;
фонофорез;
ультразвуковая терапия;
ударно-волновая терапия;
вакуумная терапия;
водные процедуры и т.д.

Использование физиотерапевтических процедур может быть в комплексе с остальными методиками.

Физические упражнения играют важную роль для предотвращения болей при грыжах. Как правило, физкультурой можно заниматься после 1-2 месяцев терапии заболевания. Гимнастика способна помочь достигнуть определенных терапевтических целей.

Комплекс упражнений должен подбираться индивидуально для каждого конкретного пациента с учетом его особенностей проблемы. Эффективными могут быть такие виды тренировок:

легкие аэробные тренировки;
йога;
растяжки;
некоторые силовые упражнения.

ЛФК – это лишь дополнение к основному лечению. Гимнастика неспособна заменить полноценную терапию.

Лечение межпозвоночной грыжи подразумевает постепенное укрепление иммунитета человека. Это делается при помощи разнообразных витаминных добавок, которые позволяют регенерировать поврежденные клетки, восстанавливать ферментный состав ЖКТ, улучшать питание тканей и т.д.

Врачи рекомендуют использовать следующие витаминные комплексы и добавки:

АЕвит – комбинация витаминов группы А и D. Это лекарство оказывает антиоксидантное воздействие, а также улучшается обменные процессы в области воспаления.
Витамины группы B. Они помогают обезболить зону и вернуть чувствительность кожным покровам.
Витамин D. Его действие направлено на укрепление связочной и костной ткани.
Кальций. Этот микроэлемент благоприятно влияет на не только на костную, но и на хрящевую ткань. Он обеспечивает уменьшение отечности.

В случаях наличия грыжи поясничного одела позвоночника в некоторых случаях устранить боли и воспаления можно соответствующими пластырями. Отличительной особенностью данного способа является краткосрочность действия этой методики.

Принцип действия пластырей основан на том, что в них содержатся лекарственные средства, способные проникать сквозь кожу непосредственно в зону воспалительного процесса. Таким образом, терапия при помощи такого метода помогает по тому же механизму, как и другими местные препараты – мази и гели.

В некоторых случаях грыжа позвоночника возникает вследствие чрезмерного веса больного человека. В таких ситуациях рекомендуется, кроме лекарственных препаратов, лечебная диета. Ее полезные эффекты заключаются в следующем:

снижение массы тела, а соответственно – и нагрузки;
улучшение питания всех тканей;
нормализация обменных процессов;
устранение проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Диета должна быть комплексной, сбалансированной и полноценной. Она подбирается в зависимости от состояния больного, его жалоб, возраста и многих других факторов.

Существует большое количество способов устранения болевого синдрома, вызванного межпозвоночной грыжей. При этом важно помнить, что такая терапия лишь убирает неблагоприятный симптом, а не устраняет, собственно, саму причину его возникновения.

источник