Меню Рубрики

Как предотвратить появление паховой грыжи у мужчин

Тяжелая физическая работа, возрастная предрасположенность, возрастные изменения могут привести к образованию паховой грыжи. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины, так как их паховая область шире и хуже защищена тканью.

Болезнь характеризуется выходом грыжевого мешка вытянутой продолговатой формы. В зависимости от области, их которых выходят грыжи, болезнь имеет косой, прямой и комбинированный тип. Во всех случаях требуется незамедлительное лечение, которое поможет избежать осложнения.

Паховая грыжа сопровождается неприятными ощущениями в паху, приносит неудобства при ходьбе, может привести к хроническим запорам и к ущемлению внутренних органов. В этой статье вы узнаете о диагностике болезни, о его лечении, об эффективных физических упражнениях, которые укрепляют область брюшного пресса.

Паховая грыжа у мужчин

Паховая грыжа у мужчин встречается значительно чаще, чем у женщин. Это патологическое состояние, при котором внутренние органы (кишечник, большой сальник) выпадают через паховый канал и мышечный просвет брюшной стенки.

Паховый канал у мужчин намного шире и из-за этого хуже защищен соединительной тканью. Как правило содержимым грыжевого мешка часть большого сальника или кишечника, а иногда и мочевой пузырь.

Слабое место в мужском организме – это внутреннее паховое кольцо, которое образует заднюю стенку в паховом канале, именно в этом щелевидном пространстве чаще всего образуются паховые грыжи.

У женщин через кольцо проходит круглая связка матки, которая имеет сильные мышцы, а у мужчин – семенной канал, который практически лишен мышц и сухожилий. Другими словами, ничто не препятствует образованию грыжевого мешка у мужчин в этом месте.

Когда грыжевой мешок выходит через брюшную полость через внутреннее паховое кольцо и проходит через паховый канал в косом направлении, то она называется — косая паховая грыжа.

На внешний вид она имеет вытянутую, продолговатую форму. Чаще всего являются врожденными, но иногда бывают приобретенными в следствии больших нагрузок в брюшной области.Помимо косой существует прямая паховая грыжа, она появляется из-за слабых мышц или связок, в следствии чего может быть только приобретенной.

Согласно статистике, 97% грыж у мужчин являются паховыми и лишь 3% приходится на другие виды патологии — бедренную и пупочную грыжи. Состояние требует немедленного медицинского вмешательства. Своевременно проведенное лечение помогает избежать осложнений: ущемления грыжевого содержимого, воспаления грыжи и других серьезных последствий.

В паховой области есть два слабых места, через которые могут выходить грыжи. В зависимости от области локализации и характера формирования, различают два вида грыж: косая и прямая.

  • Косой тип: органы малого таза выпирают из семенного канатика (он является каналом для семявыведения и включает кровеносные и лимфатические сосуды, заключенные в оболочку) — патология может быть врожденной или приобретенной.
  • Прямой тип: при выпячивании семенной канатик не затрагивается, что объясняется лишь ослаблением мышц и связок, развивается крайне медленно и может проявиться в пожилом возрасте или при ожирении.
  • Комбинированный тип: характеризуется формированием нескольких несвязанных между собой выпираний, может одновременно присутствовать косой и прямой тип патологии.

Существует ряд причин, способных приводить к образованию грыжи в паху. Их принято делить на две группы – предрасполагающие факторы (имеется повышенный риск развития грыжи) и провоцирующие (способствуют развитию заболевания, если имеется предрасположенность).

К первым относятся (связаны с повышенным внутрибрюшным давлением):

  • Тяжелая физическая работа;
  • В результате наследственной, половой, возрастной предрасположенности. Если в роду есть это заболевание, то вероятность возникновения паховой грыжи у младенца мужского пола возрастает в несколько раз.
  • Аналогичный риск развития патологии существует у пожилых, так как возрастные изменения приводят к понижению тонического напряжения мышц брюшной стенки;
  • Затяжной кашель.
  • Нарушение функции желудочно-кишечного тракта.
  • Аномалии строения задней стенки канала паха.
  • Задержка мочеиспускания.
  • Аномалии строения задней стенки канала паха.
  • Травмы живота.
  • Слабые мышцы брюшины.
  • Патологии простаты.

С повышенным риском сталкиваются люди, у родственников которых паховая грыжа имела место. Некоторые медицинские состояния, например, муковисцидоз. На фоне частого малопродуктивного кашля повышается давление со стороны органов, локализованных в брюшной полости.

Ожирение сильной или умеренной степени, приводящее к увеличению давления в брюшной полости. Паховая грыжа может быть профессиональным заболеванием, когда работа связана с постоянным статическим состоянием или тяжелыми физическими нагрузками.

Недоношенные дети во взрослом возрасте имеют большую вероятность возникновения такой патологии, как паховая мошоночная грыжа у мужчин. Это объясняется незавершенным формированием брюшины до 37 недель. В итоге она имеет сниженную резистентность, предрасполагая к возникновению грыжи.

Оперативное лечение, проведенное по поводу односторонней грыжи в паху, не исключает вероятности ее появления с другой стороны. Поэтому оперированным пациентам следует придерживаться конкретных рекомендаций.

Косая грыжа проходит по паховому каналу, формируясь в области внутреннего пахового кольца и семенного канатика, выходя из наружной паховой ямки. Это состояние может быть как врожденным, вызванным индивидуальными особенностями внутриутробного развития организма, так и приобретенным.

Врожденная грыжа зачастую встречается у ослабленных и недоношенных младенцев. Она обуславливается наследственными факторами, приводящими к слабости брюшной стенки ребенка. Заболевание может сопровождаться неопущением яичка (крипторхизмом).

Приобретенная косая паховая грыжа развивается из-за тяжелой физической работы, слабости мышечной стенки и связок живота. В группу риска попадают мужчины, которые при ослабленном здоровье резко берут на себя большую нагрузку, поднимают непосильные тяжести.

Прямая грыжа у мужчины возникает при выпадании внутренних органов вне семенного канатика. Данный вид патологии бывает только приобретенным и развивается из-за ослабленных мышц и связок.

На начальных стадиях заболевание особо не мешает человеку спокойно жить, и выглядит как небольшая опухоль. Со временем она будет расти, что будет вызывать у больного соответствующие признаки. Они могут возникнуть стремительно, но чаще всего проявляются постепенно.

Симптомы паховой грыжи у мужчин это боль в паху и дискомфорт при ходьбе. При обнаружении симптомов паховой грыжи нужно сразу обратиться к врачу.

Также, конечно же, стоит отметить некоторую халатность в отношении собственного здоровья у мужского населения, и поэтому порой симптомы оказываются попросту незамеченными вовремя.

Симптомы паховой грыжи могут проявляться постепенно или резко. К характерным признакам этого патологического состояния относят:

  • возникновение в паховой области вздутия, которое изменяется в размерах и пропадает в лежачем положении;
  • болезненные ощущения и чувство тяжести в области паховой грыжи (усиливаются при нагрузках и напряжении);
  • ощущение дискомфорта при ходьбе
  • хронические запоры;
  • расширение пахового кольца.

Если образование грыжи приводит к ущемлению внутренних органов, мужчине необходима неотложная помощь.

Об ущемлении говорят следующие симптомы:

  • появление крови в кале;
  • признаки кишечной непроходимости (отсутствие дефекации и газов);
  • тошнота и рвота;
  • усиливающаяся боль в области паха или мошонки;
  • очень симптоматичный признак – внутренний орган при горизонтальном положении больного не вправляется.

Первым этапом диагностики паховой грыжи является обследование у хирурга, включающее изучение жалоб, осмотр и пальпацию паховой области.

При обследовании больных при паховых грыжах проводится внешний осмотр в положении стоя и лежа обеих паховых областей для выявления в неясных случаях асимметрии, даже малозаметной, но дающей некоторые указания на возможное наличие грыжи.

Намечается линия, определяющая положение паховой связки, для дифференциальной диагностики между паховой и бедренной грыжами. Определение этой линии несколько затрудняется при значительной полноте больного.

Одновременно проводится осмотр обеих половин мошонки, определяется форма и величина яичек, также фиксируется и наличие расширенных вен семенного канатика.

Натуживание больного, кашлевые толчки позволяют получить объективные данные и при внешнем осмотре в виде появления умеренного выпячивания соответствующей паховой области.

Ощупывание поверхностного пахового кольца при введении пальца и одновременном напряжении брюшной стенки (покашливание) даёт «симптом толчка».

Исследование поверхностного пахового кольца у женщин значительно сложнее, чем у мужчин, и удается лишь при дряблой коже и значительном расширении поверхностного пахового кольца.

Для диагностики патологии используются такие методы, как:

  • Ирригоскопия – рентгенография, подразумевающая введение контраста в кишечника (принимается внутрь).
  • Герниография — рентгенологический метод исследования, при котором вводится контрастное вещество для исследования образования.
  • Обследование у хирурга.
  • УЗИ паха и мошонки.

Нельзя вправлять ущемленную грыжу самостоятельно, такая помощь способна привести к летальному исходу. При ее обнаружении пациенту требуется немедленная операция, все осмотры и предоперационная подготовка сводится к минимуму.

Если врач заметил характерные признаки паховой грыжи, то он предлагает единственный вариант – провести удаление.

Лечение паховых грыж у мужчин осуществляется только хирургическим путем. Остальные методы неэффективны и на поздних стадиях патологического состояния могут быть опасными.

В некоторых случаях проводится консервативное лечение, которое заключается в инъекциях препаратов, стимулирующих превращение грыжевого мешочка в фиброзную ткань.

Однако при таком методе могут быть очень тяжелые осложнения, и он применяется, только есть если серьезные противопоказания к проведению операции.

Хирургия грыж в медицине носит названия «герниопластика» и «грыжесечение». Операции по герниопластике проводятся для устранения как приобретенной, так и врожденной грыжи. Выполнение операции, как правило, проводится по классической схеме. Получив доступ к паховому каналу, хирург выделяет и отсекает грыжевой мешок, а затем ушивает паховое отверстие.

Доступ может осуществляться эндоскопическим путем — через небольшой прокол в брюшной стенке. Данным методом проводится и лечение пупочной грыжи. Врачи также используют метод Лихтенштейна. В последнем случае выполняется 10-12-сантиметровый разрез, через который выводится грыжевой мешок.

Выделяют несколько основных видов подобных вмешательств.

    Эндоскопическая герниопластика является лапароскопической операцией, во время которой делаются небольшие проколы. Через них вводятся специально предназначенные инструменты.

С их помощью иссекается грыжевой мешочек и подшивается стенка брюшной полости. Для ее укрепления подшивается специальная сетка. Более дешевым вариантом является укрепление грыжевого мешка собственной кожей пациента (такая операция называется аутодермопластика).

Большинство людей, прошедших через данную операцию, меньше жалуются на послеоперационный дискомфорт. При проведении эндоскопической герниопластики отмечается более редкое возникновение рубцов и сокращение длительности периода реабилитации. Операция является оптимальной при билатеральных грыжах.

Согласно некоторым исследованиям, герниопластика эндоскопическим методом сопровождается повышенным риском возникновения послеоперационных осложнений, что зависит от техники ее выполнения конкретным хирургом и учета противопоказаний.

Противопоказания к выполнению:

  • Слишком большой размер грыжи.
  • Опущение петель кишечника в мошонку.
  • Оперативные вмешательства в области таза в анамнезе.
  • Непереносимость общего наркоза.
  • Обтурационная герниопластика. Через кожаные разрезы 3-4 см выделяется мешок грыжи и вправляется в паховый канал брюшины. После пришивается специальная сетка, которая предотвращает повторное формирование грыжи. Дискомфорт в послеоперационном периоде практически не отмечается. Через несколько часов уже можно покинуть больницу. Метод имеет очень низкую вероятность рецидивов.

    При операции Лихтенштейна делается разрез 10-12 см, через который выделяется грыжа и вправляется. В этом случае сетка хирургическая подшивается. Метод отличается минимальным болевым синдром, коротким пребыванием в стационаре, не более одного дня, редкими рецидивами — до 1 %.

  • Открытый метод удаления грыжи. Устранение выпячивания производится при помощи собственных тканей, которые стягиваются швом.
  • Сейчас такой способ используют редко из-за высокого процента повторного образования грыжи и интенсивного болевого синдрома в период восстановления. Методика применяется при невозможности использовать другие методы.

    Удаляется заболевание под общим наркозом. В некоторых случаях применяют местную анестезию. Кроме эндоскопической герниопластики и грыжесечения по методу Лихтенштейна, на сегодняшний день достаточно распространенной является обтурационная пластика.

    При операции выполняется достаточно небольшой разрез (3-4 сантиметра). Грыжевый мешок вправляется обратно в брюшную полость и паховый канал. Для укрепления также подшивается сетка.

    Реабилитация после удаления паховой грыжи у мужчины длится от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от операции. После вмешательства рекомендуется выполнять комплекс упражнений после операции для закрепления положительного эффекта.

    Такие тренировки возможны только после того, как ограничение физических нагрузок снято:

    • В положении лежа выполняются круговые движения ногами, при этом стоит слегка поддерживать послеоперационный рубец.
    • Эффективное упражнение велосипед, пациент ложится на спину и крутит педали.
    • Альтернативой является упражнение ножницы, заключающееся в разведении и сведении ног накрест.
    • Также выполняются упражнения для косых мышц живота. В положении лежа на спине ноги сгибаются в коленях, а руки заносят за голову. Делается поочередно попытка дотронуться правым локтем до левого колена и наоборот.
    • Каждое упражнение нужно повторить 50 раз.
    Читайте также:  Можно при грыже позвоночника заниматься на тренажерах

    Длительность послеоперационного периода и общего времени восстановления зависят от выбранного хирургического метода. В среднем, пациентам, прошедшим эндоскопическую герниопластику, необходимо провести в стационаре 2-3 дня. После вмешательства отмечается незначительный болевой синдром.

    Если грыжа у мужчины удалялась по методу Лихтенштейна, пребывание в стационаре займет около одного дня. Быстрее и безболезненнее всего протекает восстановление после обтурационной пластики. Вернуться из стационара домой можно будет уже спустя несколько часов.

    Для предотвращения рецидива паховой грыжи и ее профилактики при ослабленной брюшной стенке мужчинам рекомендуется избегать резких подъемов тяжести. Необходимо также ввести в свой образ жизни регулярные физические нагрузки, упражнения по укреплению пресса.

    К сожалению, далеко не всегда есть возможность сделать операцию. Противопоказанием к ней могут стать тяжелые соматические заболевания или отказ пациента от хирургического вмешательства.

    В таких случаях мужчина может носить специальный бандаж: он остановит дальнейшее увеличение размеров грыжи и предупредит ее ущемление.

    Ношение бандажа не является лечением как таковым и не заменяет операции, а его длительное использование приводит к ослаблению мышц брюшного пресса и может усугубить течение паховой грыжи.

    Как было сказано выше, все методы лечения паховой грыжи необходимо обговорить с лечащим врачом, а лучше с несколькими специалистами в данной области. Самостоятельно лечиться нельзя, иначе можно только усугубить свое положение.

    Можно попробовать согласовать с докторами следующие народные средства:

    • использование компресса из коры дуба. Нужно взять сушеную кору дерева, растереть ее и залить 1 чайную ложку коры стаканом кипятка. Поставить на слабый огонь и дать потомиться 10 минут. Менять компресс следует через 3 часа;
    • рассол квашеной капусты также может уменьшить боли. Компресс делается просто – берется марлевая салфетка или бинт, сложенный в несколько слоев, и смачивается в капустном соке, накладывается на больную область;
    • компрессы можно приготовить из разных ингредиентов – из сухой размолотой полыни, заваренной кипятком; из раствора уксуса и воды (2 столовые ложки 4% уксуса на стакан воды) и так далее.

    Лечение паховой грыжи может заключаться не только в использовании компрессов, но и в употреблении настоев из трав. Например, приготовить отвар можно из цветков василька, для этого заварить пол стакана кипятка 3 столовые ложки растения. Дать настояться и употреблять до еды в несколько приемов.

    • Распространено средство для лечения паховой грыжи на основе свиного жира.С его помощью приготавливают лечебную мазь.Компресс нужно держать не меньше двух часов.
    • Отвар полыни: трава (30 г) заливается кипятком (200 мл) и кипятится 8-10 минут, применяется в качестве компресса.
    • Компресс из смеси: цветки белой акации, йод, нашатырный спирт, чеснок, черный хлеб.
    • Компресс из листьев крапивы или кашицы из измельченной крапивы.
    • Настойка таволги: трава (20 г) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 2,5-4 ч, пьется по 100 мл 3-4 раза в сутки.
    • Настойка клевера: цветки (20 г) заливаются кипятком (200 мл) и настаиваются 1,5 ч, употребляется вовнутрь по 60-70 мл 3 раза в сутки.
    • Компресс из листьев алоэ.
    • Дубовая настойка: кора и желуди дуба заливаются красным вином и настаиваются 20 суток, применяется в виде компресса.
    • Настойка костяники: листья костяники (25 г) заливаются кипятком (250 мл) и настаиваются 5 ч, затем добавляется мед (30 г), применяется в качестве компресса.
    • Самодельная мазь: золотой ус, подорожник и индийский лук засыпаются в емкость 0,5 л, куда добавляется свиной жир. Все тщательно взбивается с помощью миксера.

    Одной из причин образования паховой грыжи считается чрезмерные физические нагрузки. Особенно дефект образуется у мужчин и женщин, занимающихся на силовых тренажерах, у тех, кто поднимает тяжелые гири или штанги.

    Все, что связано с вовлечением мышц брюшного пресса, повышает внутрибрюшное давление, а это и приводит к образованию грыжи.

    Лечение паховой грыжи без операции может заключаться в использовании физических упражнений, но если они не дают нагрузки на брюшные мышцы. Самым эффективным и разрешенным всеми врачами является метод плавания.

    Во время плавания человек наоборот укрепляет мышцы брюшного пресса, тем самым создает положительный эффект.

    В домашних условиях будет полезно делать лечебную гимнастику – бережное укрепление мышц живота физическими упражнениями, не вызывающими выраженного повышения внутрибрюшного давления.

    Регулярные тренировки помогут укрепить переднюю брюшную стенку и таким образом увеличат переносимость нагрузок в случае, если грыжевое выпячивание возникало при натуживании.

    Чтобы успешно лечить грыжу, все упражнения нужно выполнять трижды в день: утром, днем и вечером.

    • С мешочком песка (1 кг). Положите мешочек с песком на живот в области пупка. Надуйте живот – втяните живот. Повторите то же самое, положив мешочек с песком на живот чуть выше лобка. Выполните 10–12 повторов каждого варианта упражнения.
    • На стуле. Сядьте на стул, руки вдоль туловища, колени вместе перед собой. Поднимите левую руку вверх и сделайте наклон вправо, не вставая со стула. Повторите упражнение в другую сторону.
      Сделайте 10–12 повторений.
    • С мячом. Лягте на пол, руки вдоль туловища. Зажмите мяч внутренними сторонами ступней и поднимите его на высоту 10–15 см от пола. Задержите на несколько секунд – опустите.
      Повторить 8 раз.
    • Стоя. Расставьте ноги на ширину плеч. Поочередно делайте наклоны к левой и правой ноге, стараясь кончиками пальцев противоположной руки достать пальцев ног. Вторую руку в этот момент отводите назад и вверх. Повторить 10–12 раз.

    Прежде чем выполнять описанные упражнения, проконсультируйтесь с врачом. И помните, что радикально решить проблемы паховой грыжи у мужчин может только хирургическая операция.

    После операции чаще всего паховая грыжа мужчину не беспокоит. В некоторых случаях встречаются рецидивы. Все зависит от того, была ли проведена операция квалифицированным хирургом с использованием современных методик и качественного медицинского инструмента.

    Заметно снижает риск повторного образования грыжи использование сетки. Речь идет о хирургической сетке, производимой из подобного пластику материала. Она защищает брюшную полость, не ощущается и не отторгается организмом. С ней можно вести полностью нормальный активный образ жизни.

    Оперативное лечение характеризуется благоприятным прогнозом. Если делается самостоятельная попытка лечить паховую грыжу народными методами без операции, возможно образование невправимой грыжи.

    Осложнения, которые встречаются при отсутствии лечения патологии, способны привести к летальному исходу. К осложнениям патологии у мужчин, помимо ущемления и воспаления содержимого грыжи, относятся такие заболевания, как ишемический орхит (воспаление яичка) и непроходимость кишечника, вызванная застоем каловых масс.

    При любом подозрении на грыжу в паху, обратиться к врачу следует незамедлительно и в обязательном порядке, иначе осложнения способны привести к серьезным состояниям.

    источник

    Профилактика паховой грыжи может быть первичной и вторичной. Первичная подразумевает снижение риска возникновения грыжевого выпячивания у здоровых мужчин, а вторичная — предотвращение рецидива паховой грыжи после операции. Общие рекомендации и в том, и в другом случае одинаковы.

    Чтобы снизить вероятность образования или рецидива паховой грыжи, необходимо выполнить два требования:

    1. Избегать повышения (особенно резкого) внутрибрюшного давления, поскольку именно на этом фоне органы брюшной полости выходят в паховый канал.
    2. Укрепить стенки пахового канала, чтобы не давать возможности выхода грыжи через него.

    Повышению внутрибрюшного давления способствуют: нерациональные и чрезмерные физические нагрузки, запоры, ожирение, кашель. Отсюда для профилактики грыжи следует:

    1. Разумно относиться к занятиям спортом, не допускать резких движений и сильных, не соответствующих вашему уровню подготовки упражнений. Нельзя поднимать тяжести, а при наличии анатомо-физиологических предпосылок к возникновению грыжи желательно отказаться от силовых тренировок с нагрузками на брюшной пресс.
    2. Проводить профилактику запоров, для чего нужно придерживаться диеты с высоким содержанием растительных волокон (свежие овощи и фрукты, отруби), а при задержке стула более чем на сутки, прибегать к использованию слабительных препаратов.
    3. При избыточном весе нужно постараться нормализовать массу тела путем соблюдения гипокалорийной диеты и расширения физической активности (см «Как убрать живот мужчине»).
    4. В случае развития приступообразного сильного кашля следует вовремя обращаться к врачу и принимать по его назначению противокашлевые, муколитические (улучшают отхождение мокроты) или бронхорасширяющие препараты.

    Дозированные физические упражнения способствуют укреплению стенок пахового канала и мышц брюшного пресса, благодаря чему даже при резком повышении внутрибрюшного давления риск выхода грыжи будет значительно ниже.

    Рис. 1 — Упражнение «Велосипед» для профилактики грыжи.

    С профилактической целью рекомендуются занятия слабой и умеренной интенсивности (по возрастающей схеме) с упором на мышцы живота. Наиболее эффективными и безопасными являются упражнения из положения лежа не спине:

    1. «Велосипед» и «ножницы».
    2. Одновременное поднимание головы (плечи остаются лежать на полу) и пяток с отрывом от пола и удержание их на весу на счет от 2 до 20. Выполняется в несколько заходов.
    3. Глубокое брюшное дыхание (дыхание «животом») с грузом. В качестве груза можно использовать сначала грелку с водой (вес около 1,5 кг), а затем — мешочек с песком.
    4. Поднимание прямых в коленах ног под углом 45° к полу и удержание их на весу на счет от 2 до 20, в несколько заходов.
    5. Любой из вариантов «качания» пресса — с постепенным наращиванием сложности и количества подходов (см. «Как правильно качать пресс»).

    Помимо упражнений из положения лежа, в гимнастический комплекс для профилактики паховой грыжи можно включать медленные приседания, упражнения на гимнастическом мяче. Чрезвычайно полезно плавание, которое позволяет равномерно задействовать и укреплять мышцы тела, одновременно обеспечивая снятие напряжения.

    источник

    Паховой грыжей называется выход органов, располагающихся в брюшной полости, наружу через паховый канал. При этом они заметно выступают за пределы передней брюшной стенки.

    Мужской паховый канал отличается от женского своей шириной и короткой длиной, в нем меньше сухожильных слоев.

    Мышечный корсет мужского пахового канала слабее женского. Все эти факторы обуславливают частоту проявления паховой грыжи у мужчин.

    Когда появляется паховая грыжа у мужчин, лечение без операции помогает затормозить развитие недуга и избавиться от осложнений. Для этого применяются травяные компрессы и отвары, бандаж, лечебная гимнастика и массаж.

    К причинам образования грыжи в паху у мужчин относятся следующие факторы:

    • Чрезмерные физические нагрузки;
    • Слабость стенок пахового канала;
    • Болезненные ощущения при попытках помочиться (простатит);
    • Проблемы с работой пищеварительной системы;
    • Частый интенсивный кашель;
    • Слабость мускулатуры, отсутствие тонуса.

    Грыжа в паху может возникать также вследствие преклонного возраста, избыточного веса и наследственных особенностей строения тела.

    Если нервы, подходящие к мускулатуре брюшной стенки, поражены параличом, это также может спровоцировать паховую грыжу.

    К другим провоцирующим факторам можно отнести:

    • Поднятие тяжестей, сопровождающееся значительным ростом внутрибрюшного давления;
    • Хронические легочные заболевания, сопровождающиеся сильным кашлем;
    • Застарелые патологические инфекционные процессы в мочеполовой системе;
    • Плохая работа ЖКТ, сильная рвота.

    Формирование паховой грыжи может происходить еще на внутриутробной стадии.

    Период, в котором яички должны опуститься в мошонку, может сопровождаться недостаточным заращением брюшного отростка. По этой причине брюшная полость начинает сообщаться с областью мошонки, а это идеальные условия для появления врожденной формы заболевания.

    Страшнее всего – ущемление грыжи. Это фатальное осложнение может вызвать гибель тканей ущемленного органа и стать причиной перитонита.

    К другим последствиям можно отнести:

    • Затруднения с процессом мочеиспускания;
    • Плохая перистальтика, вздутия живота, запоры;
    • Бесплодие из-за нарушения сперматогенеза;
    • Проблемы с потенцией.

    Определить грыжу на начальной стадии несложно – она проявляется припухлостью небольшого размера, которая со временем может становиться больше.

    С развитием заболевания различают следующие симптомы:

    • В паховой области появляется вздутие, которое изменяет свои размеры в зависимости от физической активности (в положении «лежа» становится меньше, в положении «стоя» — больше);
    • Ноющие болевые ощущения. В зависимости от степени развития патологии, боль может быть длительной или кратковременной;
    • Ощущение жжения в паху, усиливающееся после выполнения физических упражнений;
    • Дискомфорт при ходьбе (на поздних стадиях).
    Читайте также:  Сетка при грыже на кишечник

    Определить ущемление грыжи можно по следующим признакам:

    • Кровяные выделения в кале;
    • Подозрения на кишечную непроходимость (длительные запоры, отсутствие газов);
    • Рвотные позывы, тошнота;
    • Растущая боль в области мошонки, паха;
    • Грыжа плохо поддается вправлению даже в положении «лежа».
    • При ущемлении внутренних органов, во избежание фатального исхода, требуется срочная медицинская помощь.

    Если грыжа только начинает проявлять себя, можно попытаться приостановить дальнейший рост выпота, воспользовавшись средствами народной медицины и другими альтернативными способами лечения. Во избежание усложнения состояния не рекомендуется самостоятельно вправлять паховую грыжу.

    Терапия этого патологического состояния включает в себя такие процедуры, как:

    • Лечебная гимнастика (ходьба, плавание, аккуратный неспешный бег трусцой);
    • Бандаж;
    • Физиотерапия;
    • Народные средства (компрессы, отвары).

    О безоперационном лечении паховой грыжи у мужчин рассказывает доктор в данном видео.

    В широкий спектр народных рецептов входят:

    • Травяные отвары;
    • Примочки и компрессы;
    • Настойки;
    • Мази с натуральным травяным составом.

    Эффективна настойка из лугового клевера на кипятке. Сухой сбор заливают стаканом кипятка и оставляют клевер запариваться на час. Готовый отвар употребляют перед едой по 70-80 мл. (треть стакана).

    Хороша также васильковая настойка. Около 30-40 г. измельченных сухих васильков заливают кипятком и настаивают в термосе в течение суток. Пьют настой перед едой, минимум 5 раз в день.

    Перед едой употребляют и настойку из сухой таволги, также заливая ее кипятком из расчета стакан воды на чайную ложку измельченной травы.

    Справиться с паховой грыжей помогут компрессы из дуба и квашеной капусты. Дубовый компресс готовится из настойки тертой сушеной коры на кипятке (1 ч. л. на 200 мл. воды). Эту кашицу ставят на медленный огонь для томления, держат на огне до 10 минут, затем накрывают крышкой и дают медленно остыть.

    Получившимся отваром пропитывают марлю и прикладывают к больному месту, фиксируя компресс полиэтиленом и пластырем, бинтом. Меняют компресс каждые 3-4 часа.

    Избавиться от боли поможет компресс из квашеной капусты. Для этого потребуется смочить бинт или салфетку из марли капустным соком, после чего накрыть больное место.

    Не рекомендуется выполнять упражнения, сильно повышающие внутрибрюшное давление. Хорошо заниматься плаванием, аккуратно ездить на велосипеде, ходить пешком.

    Выполнять физические упражнения при паховой грыже рекомендуется только с надетым бандажом и под присмотром инструктора, чтобы не возникло каких-либо осложнений.

    К эффективным упражнениям можно отнести следующие варианты:

    • Лежа на спине с вытянутыми ногами, кладем легкий мешочек с песком (вес мешочка не должен превышать 1 кг.) на живот и выпячиваем живот на вдохе, опускаем на выдохе. Мешочек можно располагать поочередно в верхней и нижней частях живота;
    • Лежа на спине, расставляем согнутые в коленях ноги и поднимаем таз на выдохе, опуская на вдохе. Опираться можно плечами, стопами и согнутыми локтями;
    • Сидя на стуле, откидываемся на спинку и беремся руками за сиденье. Вдыхая, приподнимаем таз, опираясь на ноги и руки, выдыхая – опускаем;
    • Сидя на стуле с расслабленными ногами и руками, подтягиваем поочередно каждую ногу вверх к животу и груди на вдохе, опускаем на выдохе.

    Чтобы вправленные органы не выпячивались обратно, необходимо носить бандаж. Эта временная мера не избавит от грыжи, но поможет избежать развития болезни и появления осложнений, например, предохранит от ущемления органов брюшной полости.

    Мужской бандаж применяется по следующим причинам:

    • В предоперационный период или при переносе операции на более поздний срок;
    • В послеоперационном периоде, для снижения нагрузки на швы и предотвращения рецидива;
    • При выполнении лечебной гимнастики и физических упражнений, для профилактики развития грыжи.

    У бандажа имеются и противопоказания:

    • Наличие злокачественных или доброкачественных опухолей;
    • Кожные заболевания, дерматиты, локализующиеся в области ношения бандажа;
    • Ущемление грыжи внутренних органов (требуется срочная госпитализация).

    К основным показаниям для ношения мужского бандажа относятся:

    • Соблюдение профилактических мер;
    • Наличие вправляемой грыжи с одной или двух сторон;
    • Терапия в послеоперационном периоде.

    Легкое скольжение прямых и косых грыж, расположенных в паховой области, через специальный канал, позволяет аккуратно вправить их посредством осторожного лечебного массажа.

    Пошаговая техника массажа при косых и прямых паховых грыжах выглядит следующим образом:

    1. Оттягивается кожа в месте припухлости;
    2. Сложенными щепотью тремя пальцами грыжа нежно и аккуратно вдавливается внутрь с соблюдением чрезвычайной осторожности и плавности движений;
    3. Движения повторяются по 10-15 раз каждые 10-12 часов.

    Операция по удалению паховой грыжи у мужчин выполняется пошагово. Вначале хирург надрезает область паховой связки и обнажает паховый канал, после чего отыскивается и рассекается грыжевый мешок.

    Часто для облегчения нахождения мешка пациенту предлагается натужиться. Поэтому операция обычно выполняется под местным наркозом.
    Рассеченный мешок осматривается, органы вправляются на место, если хирург не найдет никаких отклонений от нормы. Пораженные органы удаляются, мешок прошивается и отсекается, мышцы пахового канала сшиваются и укрепляются синтетической сеткой, после чего рана зашивается.

    Существует и малоинвазивная методика, показанная людям с ограничениями на проведение классической операции или тем пациентам, у которых случился рецидив заболевания – лапароскопическая герниопластика.

    Эта процедура проводится с применением лапароскопа – компактного телескопа с видеокамерой, вводящегося в канюлю и позволяющего хирургу осматривать грыжевой мешок на экране монитора.

    При лапароскопическом методе хирург осуществляет пластику передней стенки и укрепление ее сеткой через небольшие проколы.

    Стоимость платной операции паховой грыжи у мужчин колеблется от 15 500 р. до 50 000 р.

    У каждой операции бывают противопоказания и у хирургии мужской паховой грыжи они выглядят следующим образом:

    • Наличие инфекционных заболеваний;
    • Онкология;
    • Плохая работа внутренних органов, ослабляющая организм пациента (почечная недостаточность, проблемы с сердцем);
    • Злокачественные патологии крови;
    • Старческие проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой и другими системами организма.

    Предотвратить недуг можно, избегая чрезмерной физической активности, поднятия больших тяжестей. Важно позаботиться о стабильной работе ЖКТ, потому что запоры провоцируют грыжи. Нужно сбросить лишний вес и заниматься лечебной физкультурой.

    Следует укреплять брюшную стенку, выполняя упражнения на пресс, «велосипед». Лечебной гимнастике надо уделять не менее 20-30 минут в день.

    Надо отметить важность соблюдения грамотного режима питания. Есть надо часто, но понемногу, и никакого алкоголя. Вместо жирной и острой пищи, мучных и кондитерских изделий нужно питаться овощами, рыбой и мясом, вареными или приготовленными на пару.

    источник

    Когда возникает паховая грыжа у мужчин, лечение без операции возможно ли? Данный вопрос будет рассмотрен ниже. Паховая грыжа — это опухолевидное выпячивание, выходящее через паховый канал и за ее пределы. Наиболее частая дислокация грыжи — область прохождения семенного канатика. Патология чаще поражает мужчин, чем женщин, и способна развиться в любом возрасте. Этиологию заболевания связывают с ослабленными соединительными тканями, связками и мышцами, которые утрачивают способность удерживать органы на своих местах. Предрасполагающим фактором появления грыжи является специфическое анатомическое образование — щель размером около 4 см, располагающаяся в паховой зоне между соединительными фасциями и связками. Именно в эту щель выпадает грыжевое содержимое.

    Причины, вызывающие развитие патологии:

    • слабые мышцы брюшной стенки;
    • ожирение — лишний вес оказывает давление на органы брюшной полости;
    • травмы в паховой зоне, ослабляющие связочный аппарат;
    • длительная физическая напряженность;
    • патология пищеварительных органов, сопровождающаяся частыми запорами.

    Паховая грыжа имеет несколько разновидностей. Прямая паховая грыжа может быть только приобретенной, характеризуется патологическим выпячиванием в паховом канале, при этом семенной канатик не затрагивается. При косой грыже выпячивание локализуется рядом с паховым каналом и выпадает из брюшной полости. Такой вид грыжи бывает врожденным или образуется под воздействием внешних причин. Комбинированная грыжа встречается реже, состоит из нескольких грыжевых мешочков.

    Паховая грыжа нуждается в обязательном лечении, так как самоизлечение невозможно. Самый эффективный метод лечения — хирургическая операция. Вылечить грыжу безоперационным методом сложно. При паховой грыже у мужчин лечение без операции предусматривает вправление грыжи. Консервативное лечение назначается врачом в следующих случаях:

    • если существуют медицинские противопоказания к оперативному вмешательству;
    • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
    • если заболевание обнаружилось на ранней стадии развития;
    • нарушенная свертываемость крови;
    • серьезные нарушения сердечной деятельности;
    • почечная недостаточность.

    Лечение паховой грыжи у мужчин без операции должно проводиться под наблюдением лечащего врача. Самостоятельное лечение паховой грыжи категорически не рекомендуется, так как может осложнить состояние и вызвать ущемление.

    Как лечить паховую грыжу? Существуют основные методы борьбы с данной патологией:

    1. Использование специального бандажа — эластичного пояса с обхватывающим ногу фиксатором. Существует также нижнее белье, имеющее специальные плотные вставки. С помощью правильно зафиксированной конструкции восполняется недостающая прочность соединительных связок. Ношение бандажного пояса необходимо при физических нагрузках. Не стоит носить бандаж постоянно, это приведет к ослаблению мышц брюшного пресса и спины. Постоянное ношение такого пояса рекомендовано людям преклонного возраста. Конструкцию рекомендуется использовать на ранней стадии патологии.
    2. Умеренное занятие спортом. Рекомендуется заниматься плаванием, легким бегом или ходьбой, занятия следует проводить с инструктором. Особенно полезными оказываются занятия плаванием, при котором мышцы брюшного пресса укрепляются без больших усилий.
    3. Лечебная физкультура. Лечить паховую грыжу без операции можно лечебными упражнениями. Существует специальный комплекс гимнастических упражнений, направленных на укрепление группы мышц нижней части живота. Упражнения подбираются специалистом индивидуально в зависимости от физической подготовки человека. Во время занятий спортом необходимо надевать бандажный пояс.

    Фитотерапия может послужить дополнением к основному лечению и должна согласовываться с лечащим врачом. Основные методы сводятся к применению компрессов, примочек и мазей.

    Рекомендуемые рецепты от паховой грыжи.

    1. Ржаной хлеб и настой полыни. Ржаной хлеб замачивается в концентрированном настое полыни. Смесь в виде компресса прикладывается на область грыжи. Способ замедляет прогрессирующий процесс и предупреждает осложнения.
    2. Уксус. Протирать ежедневно грыжевое выпячивание 4% раствором уксуса.
    3. Рассол квашеной капусты. Марлю, смоченную в капустном рассоле, прикладывают к грыже. Компресс хорошо успокаивает боль. Метод противопоказан при ущемленной грыже.
    4. Кора дуба. Измельченную кору заваривают кипятком в соотношении: 1 ч.л. на стакан кипятка. Настаивают 20 минут. Марлю пропитывают отваром и накладывают на паховую грыжу. Компресс можно зафиксировать пластырем, чтобы он не сползал.
    5. Полевой хвощ. 3 ст.л. сухой травы заваривают стаканом кипятка. Отвар настаивают 30 минут и используют для компресса.
    6. Мазь. Куриное яйцо смешивается со 100 мл уксуса, 0,5 л растопленного свиного жира и убирается в темное, прохладное место на 5 дней. Затем к смеси необходимо добавить 2 перепелиных яйца и 10 г барсучьего жира. Мазь тщательно перемешивают, накладывают ежедневно на паховую грыжу на 2 часа, курс лечения — 1 месяц. Поверх мази накладывают салфетку и фиксируют бинтом.
    7. Живокость. 25 г сухой травы заливают стаканом воды, кипятят 10 минут, употребляют внутрь по 1 ч.л. до еды.
    8. Полынь. 1 ч.л. травы, залитую стаканом воды, кипятят 5 минут, отвар используют для компрессов.
    9. Цветки василька. 30 г травы заваривают 0,5 л воды. Пьют по полстакана перед едой.
    10. Крапива. Листья растения измельчают в кашицу и накладывают на паховую грыжу.
    11. Кору дуба и желуди настаивают на красном вине в течение 3 недель, настой используют для компрессов.
    12. Таволга. 3 ст.л. травы заваривают 0,5 л горячей воды, настаивают 20 минут и пьют 3 раза в день до приема пищи.
    13. Листья крыжовника или таволги. 1 ч.л. сухой травы нужно заварить в стакане кипятка, употреблять трижды в день до еды.
    1. Принять положение лежа на спине, ноги согнуть в коленях, руки сомкнуть в замок на затылке. Попеременно локтем правой руки касаться левого колена, затем левым локтем дотянуться до правого колена. Упражнение выполнять по 20-30 раз в каждую сторону.
    2. Выполнять упражнение «велосипед» в течение 2-3 минут.
    3. Упражнение «ножницы» выполняется лежа на спине 2-3 минуты.
    4. Лежа на боку, выполнять махи ногами вверх левой ногой, затем правой.
    5. Поочередно выполнять наклоны к правой и левой ноге, одна рука касается стопы, другая рука при этом отводится за спину.
    6. Лежа на спине, обхватить стопами мяч, приподнять ноги с мячом, задержаться на пару секунд и опустить ноги.
    Читайте также:  Когда можно рожать после удаления грыжи

    Упражнения необходимо выполнять в бандажном поясе. В зависимости от состояния нагрузку можно увеличивать или уменьшать. Главное, чтобы лечебная гимнастика выполнялась регулярно. Лечебная гимнастика, ношение бандажа и фитотерапия могут не принести желаемых результатов. При ухудшении состояния следует незамедлительно обращаться к лечащему врачу.

    Общеизвестно, что болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Возникновение паховой грыжи зачастую обусловлено слабыми мышцами и отсутствием брюшного пресса. Чтобы предупредить образование грыжи, следует поддерживать свою физическую форму. Доказано, что пахово-мошоночная грыжа в большинстве случаев обнаруживается у мужчин с обвисшим животом и дряблыми мышцами брюшного пресса. Достаточно 20-30 минут в день выполнять несложные упражнения, направленные на укрепление косых и поперечных мышц живота, либо несколько раз в неделю посещать тренажерный зал, плавать в бассейне, и тогда риск развития паховой грыжи будет сведен к минимуму. Откажитесь от лифта, больше ходите пешком, это стабилизирует вертикальное положение тела в пространстве, что, в свою очередь, формирует нормальное расположение внутренних органов и поддерживает мышцы живота в тонусе.

    Следует к тому же регулировать физические нагрузки, особенно людям, чья профессиональная деятельность связана с поднятием тяжестей. Помните, что одной из причин паховой грыжи является чрезмерное физическое напряжение.

    Необходимо следить за правильным питанием, не допуская частых запоров. При нарушенной кишечной функции повышается внутрибрюшное давление, которое провоцирует выдавливание внутренних органов в паховое кольцо. Чтобы кишечник работал исправно, ежедневно в большом объеме нужно употреблять растительную пищу и выпивать достаточное количество жидкости.

    В профилактических мерах рекомендуется минимум раз в год проходить медицинское обследование. Паховая грыжа является патологией, которая развивается постепенно в течение нескольких лет. Ранняя диагностика может успешно помочь справиться с недугом, не допуская развития патологии.

    источник

    Паховая грыжа это достаточно частая патология передней брюшной стенки. Чаще данное заболевание встречается именно у мужчин, так как у них паховый канал гораздо шире и намного хуже защищается при помощи соединительной ткани, чем у женщин. Паховая грыжа у детей встречается намного реже, и в большинстве случаев бывает врожденной. Наполняется грыжа обычно частью тонкого кишечника или сальника. Иногда такая грыжа у мужчин происходит опускание грыжи в мошонку, тогда ее называют пахово-мошоночной.

    Практически во всех случаях грыжа бывает заметна невооруженным глазом, так как на ее месте появляется характерное выпячивание, которое не исчезает самостоятельно и может защемляться. Защемление грыжи обычно вызывает острую непроходимость кишечника, к которой приводит воспаление, и застой каловых масс. Обычно этот процесс сопровождается резкой болью.

    Все паховые грыжи делят на врожденные и приобретенные. Врожденные грыжи обычно диагностируются у детей, они составляют примерно 90% всех детских грыж. У взрослых диагностируется только 10-12% врожденных грыж. Обычно такие грыжи бывают обусловлены анатомической особенностью организма – незаращении влагалищного отростка брюшины. Формируется она во время опускания яичка в мошонку и если данное отверстие не зарастает, то создается проход между брюшиной и полостью мошонки.

    Примерно 85% всех грыж – приобретенные. Возникновение грыжи связано с предрасполагающими причинами и производящими. Предрасполагающие причины это:

    • генетическая предрасположенность к возникновению грыжи;
    • возраст, чем старше, тем возникновение грыж вероятнее;
    • особенности телосложения;
    • степень упитанности и стабильность веса, если человек быстро худеет, это повышает вероятность возникновения грыжи;
    • паралич нервов, отвечающих за иннервацию мышц брюшной стенки.

    А производящими считаются все факторы, которые становятся причиной повышения давления в брюшной полости, что и приводит к появлению грыжи. К таким факторам относят:

    • тяжелый труд, спорт;
    • запоры;
    • затрудненное мочеиспускание;
    • частый кашель.

    И конечно, для возникновения паховой грыжи обязательным условием является само наличие пахового канала.

    Симптоматика грыжи сильно зависит от размера и от того, какой именно орган оказался в грыжевой полости. Общая черта всех паховых грыж – сильный дискомфорт и ярко выраженные болевые ощущения в области паха. При ходьбе эти ощущения усиливаются. Параллельно могут проявиться расстройства мочеиспускания и пищеварения. В области грыжи обычно бывает заметна припухлость, которая при кашле и натуживании становится более заметной.

    Если паховая грыжа достаточно большая, они приводит к увеличению соответствующей стороны мошонки и отклонению полового члена в противоположную сторону. В случае очень большой грыжи пенис может скрыться под кожу полностью. Если паховая грыжа очень большая, то ее содержимое перестает возвращаться в брюшную полость и работа внутренних органов, задетых грыжей, нарушается.

    Иногда невправимую пахово-мошоночную грыжу путают с гидроцеле или водянкой оболочек яичка. Также иногда путают с грыжей варикоцеле — варикозное расширение вен в семенном канатике. Оба эти заболевания взывают боль, при этом гидроцеде еще и приводит к увеличению размера мошонки.

    Наиболее частые осложнения паховой грыжи это ущемление, а также невправимость, воспаление, копростаз и повреждение самой грыжи и органов внутри ее. Новообразование и инородные тела в полости грыжи встречаются гораздо реже. Наиболее частое и при этом наиболее опасное осложнение грыжи это ущемление. Такое осложнение, по сути, является передавливание содержимого грыжи и требует немедленного оперативного вмешательства. Ущемление может быть каловым или эластическим, также встречается их сочетание.

    При эластическом ущемлении большое количество органов проскакивает через грыжевые ворота в грыжевый мешок. Это может происходить, когда грыжевые ворота растягиваются из-за сильного перенапряжения, например, во время кашля, натуживания, физического труда и т.д. Как только давление нормализируется, грыжевые ворота возвращаются в свое нормальное состояние и защемляют органы. Вышедшие органы остаются снаружи.

    Каловое ущемление чаще встречается у пожилых людей. Оно связано с ослаблением перистальтики кишечника, которая продвигает его содержимое. В участке кишечника, расположенного в грыжевом мешке, скапливается большое количество каловых масс, которые давят на грыжевые ворота, что в свою очередь приводит к сдавливанию грыжевыми воротами содержимого мешка. Это приводит к тому, что каловое ущемление дополняется эластичным.

    В большинстве случаев эластичное ущемление сопровождается резкой болью, и человек тут же отправляется в больницу. Но при каловом или смешанном ущемлении, сильных болевых ощущений может и не быть. Тогда в ущемленном органе нарушается кровообращение и лимфообращение. Постепенно жидкость из сосудов попадает в кишечник и в грыжевый мешок, а это приводит к усилению ущемления.

    Следующий этап это постепенное омертвение ущемленного органа. Омертвение кишки обычно начинается со слизистой оболочки. Постепенно может начаться гангрена кишки, которая приводит к прободению стенки. Тогда в грыжевый мешок попадают каловые массы, что приводит к перитониту и патологическим изменениям во всем кишечнике и в брюшной полости.

    Если в грыжевый мешок попала толстая кишка, это может привести к копростазу. Выпадение кишки в мешок приводит к нарушению перистальтики кишечника, поэтому каловые массы не могут адекватно продвигаться. Способствует копростазу старческий возраст, наличие лишнего веса и несбалансированность питания. Проявляется копростаз в форме трудноразрешимых запоров, болей в животе, тошноты и рвоты. Также он часто приводит к ущемлению.

    В результате сращения внутренних органов, попавших в грыжевый мешок, может возникнуть невправимость грыжи. Вправить такую грыжу, не травмируя ее содержимое невозможно. Невправимость может быть полной или частичной. При частичной некоторая часть содержимого грыжи может быть вправлена внутрь брюшной полости.

    При инфицировании грыжевого мешка может развиваться воспаление грыжи. При этом размер грыжи увеличивается, а кожа над ней краснеет. В такой ситуации заметно ухудшатся состояние здоровья пациента, может повышаться температура тела, появляться озноб, рвота, задержка стула и отхождения газов.

    Иногда грыжа повреждается или даже разрывается кишка в грыжевом мешке. Это бывает при резком повышении внутрибрюшного давления ил при травме. Очень редко встречаются новообразования грыжи. Чаще всего это бывают липомы или жировики грыжевого мешка. Иногда в грыжу попадают инородные тела, например, предметы, проглоченные пациентом или камни из мочевого пузыря, даже глисты.

    После лечения паховой грыжи физические нагрузки обычно запрещают, но как только запрет будет снят, необходимо выполнять специальные упражнения для укрепления мышц брюшной стенки. Регулярное выполнение этих упражнений помогает избежать появлении новой грыжи. Также они будут полезны тем, у кого есть предрасположенность к появлению грыж. Существует несколько основных упражнений для укрепления мышц живота, которые помогают предотвратить развитие грыжи.

    Для выполнения первого упражнения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях, а руки разместить за головой, ладонями необходимо придерживать затылок. После этого нужно поднять левую ногу, согнув в колене, и постараться дотянуться к нему локтем правой руки. После возвращения в исходное положение, таке же упражнение повторяют с другой ногой и другой рукой. Если повторять его по 50 раз дважды в день, то грыжи с большой долей вероятности удастся избежать. Также можно делать «ножницы» и «велосипед» лежа на спине. Весьма эффективны и круговые движения ногами в положении лежа, но при этом грыжу необходимо придерживать.

    Народная медицина предлагает огромное количество рецептов для лечения грыжи. Спорить об их эффективности можно долго, но и негативных последствий у такого лечения минимум. Единственное предостережение – если вы выбираете для себя народные методы лечения, периодически необходимо посещать доктора и проверять, нет ли ухудшения. Если оно есть, то лучше немедленно прооперировать грыжу.

    Очень часто народные рецепты лечения грыжи предлагают прикладывать к выпячивающейся грыже кислый капустный лист. Можно также прикладывать компрессы из капустного рассола.
    Также для лечения паховой грыжи часто рекомендуют использовать обмывание холодным водным раствором уксуса. Для приготовления раствора используют 2 ст. л. 4% уксуса и 1 стакан воды. После прохладного обмывания накладывают компресс из красного вина и дубовых листьев. Иногда положительный эффект дают компрессы с настоем полыни или ржаного хлеба с чесноком.

    Упомянутые компрессы часто помогают остановить увеличение грыжи, но полностью излечить ее они неспособны. Наружное лечение можно совмещать с приемом трав, которые помогают укрепить соединительную ткань и связки. К таким растениям относят василек, таволгу, крыжовник, хвощ полевой, бессмертник и кору лиственницы.

    Современная медицина предлагает для лечения грыжи только один способ – оперативный. А само оперативное вмешательство может быть двух видов:

    • удаление грыжи и ушивание пахового отверстия;
    • удаление грыжевого мешка с укреплением зоны развития грыжи при помощи специальной сетки.

    Если нет никаких существенных осложнений, то операцию по удалению грыжи проводят под местным наркозом. Шрам после операции обычно остается небольшой, а так как он расположен в паховой складке, то заметить его непросто.

    Раньше грыжи удаляли при помощи лапароскопической операции, но такая операция часто приводила к осложнениям в виде спаек и создания искусственных грыжевых ворот. Сегодня от нее постепенно отказываются и в большинстве случаев отдают предпочтение герниопластике. Такая операция позволяет сократить восстановительный период и избежать рецидивов и осложнений.

    В ходе операции используют специальную синтетическую сетку, которая помогает укрепить брюшную стенку и не дает образоваться новой грыже. Такую операцию проводят под общим наркозом.

    Восстановительный период после операции может иметь разную продолжительность в зависимости от вида операции и от ее сложности. Если проводилась обтурационная пластика, то период реабилитации может продолжаться всего несколько часов, а при полном удалении паховой грыжи он может длиться и до нескольких суток. После операции мужчинам запрещается выполнять любые действия, которые могут приводить к повышению внутрибрюшного давления, даже выполнять спортивные упражнения.

    источник